Hjemmelaget blåbæris
Putt blårbær og bringebær i en blender/ food prossesor/ stavmikser og bland litt før du tilsetter eplenektar. Putt smoothien i former og sett de i fryseren. Resten putter du i et glass og koser deg med :) SUNT og GODT på varme sommerdager.
Du trenger:
300 g blåbær
50 g bringbær
2/3 dl eplenektar
Dette blir totalt 4 is (isformer med pinner) og en god ventesmoothie til isen stivner! Ca. 40 kcal i hver is. NAM sunn is:D
Totalt: ALT 300 kcal.