Facebook

Hjemmelaget blåbæris

Hjemmelaget blåbæris

Hjemmelaget blåbæris

Putt blårbær og bringebær i en blender/ food prossesor/ stavmikser og bland litt før du tilsetter eplenektar. Putt smoothien i former og sett de i fryseren. Resten putter du i et glass og koser deg med :) SUNT og GODT på varme sommerdager.

Du trenger:

300 g blåbær

50 g bringbær

2/3 dl eplenektar

Dette blir totalt 4 is (isformer med pinner) og en god ventesmoothie til isen stivner! Ca. 40 kcal i hver is. NAM sunn is:D

Totalt: ALT 300 kcal.