- handleliste_uke_1_1514933433.pdf
- handleliste_uke_2_1515405068.pdf
- handlelisteuke3_1516284043.pdf
- handlelisteuke4_1516977574.pdf
- handlelisteuke5_1518777331.pdf
- handlelisteuke6_1518777331.pdf
Appen Livegym+ med kostholds,- og treningsplan har fått fantastiske tilbakemeldinger og nå tilbyr vi denne gratis til alle våre medlemmer på Livegym.
Sunn, enkel og god mat som passer hele familien utarbeidet av kostholdseksperter
Treningsopplegg med progresjon fra uke til uke, du blir sterkere og sprekere
Motiverende app som følger deg opp og støtter deg hele veien
Chat med andre brukere om utfordringer og resultater
Under finne du link til gratis registrering på Livegym+ og over finner du handleliste for første og andre uke(handleliste vil du også finne på Livegym+-appen i løpet av kort tid, og selvfølgelig dagens måltider med alle oppskrifter)
Vi ønsker dere alle et fantastisk godt nytt år!!! :)
Link til Livegym+
