Opp med pulsen! :)

Kroppen vår blir så glad når vi bruker den! Det er fint for kropp og hjerte at vi får opp pulsen i løpet av dagen. Og det skal ikke så mye til! Legg inn en spurt opp ei trapp, gjennom en gang eller bort til bilen. Om du finner noen å kappløpe med blir det enda artigere! Ta 20 spensthopp i heisen. Legg inn en brytekamp med naboen(vennskaplig sådann!) Eller bli med på en pulstime her på Livegym. Få opp pulsen, folkens!