Dagens utfordring: Sett på en spilleliste med musikk du liker å ta helgevasken i godt tempo. Vasking er faktisk en god aktivitet som du hos oss på livegym kan registrere som trening:)
Tar du denne utfordring med 60 minutters husvask har du tjent 400 kcal, men da må du jobbe i godt tempo:)
God helg og god vask:)