Dagens utfordring: Finn deg ei trapp og ta en trappetrening.
Trappen skal ha minimum 20 trinn (evt 10 trinn = dobble antall ganger) og du skal gå/jogge opp trappen 20 ganger.
Bruk tiden du går ned trappen til å hente deg inn igjen:)
Ble det ei bra treningsøkt?:)