Luksus kaffe – til helga
Noen drikker svart kaffe og synes det er helt nydelig, mens andre helst vil ha noe godt oppi😉 Det kan være melk, en form for sirup, cocosa, sukker e.l. Ofte er disse ulike kaffe-variantene svært kaloririke, derfor har vi laget en variant som ikke er så ille, kalorimessig. Den er laget med fibersirup gold som gir lite blodsukkerstigning.
Du kan velge to varianter av kaffen, en med sjokoladesmak og en uten. Lager du den uten sjokoladesmak blir det ikke noe tilsatt sukker i denne kaffen!
Variant 1
Du trenger:
1 espresso-shot/ eller 0,75 dl sterk kaffe
2,5 -3 dl melk (kaloriinnhold i oppskriften er regnet med lettmelk)
10-15 gram fibersirup gold
Kcal 145
Variant 2[1] – (nesten lik variant 1)
Du trenger:
1 espresso-shot/ eller 0,75 dl sterk kaffe
2,5 -3 dl melk (kaloriinnhold i oppskriften er regnet med lettmelk)
10-15 gram fibersirup gold
5 gram Nesquick
Kcal 165
Fremgangsmåten er enkel!
Ha fibersirup i et stort glass (vi har brukt Ikeaglass som tåler varm drikke)
Kok kaffe.
Kok melk i kasserolle så den er varm, eller bruk melkesteamer. (Hvis du har minivips, sånn elektrisk, funker det også veldig godt til å skumme opp melka om du koker i kasserolle)
Tøm kaffe i glasset og tilsett deretter melken.
Om du velger variant 2 tilsetter du også Nesquick:)