brukermanual -video

18.04.2013 - 15:26
brukermanual -video
Her finner du brukermanual på de forskjellige verktøyene her på Livegym.no -i videoform.

Videochat
Livegym.no har nå tre nye effektive måter du kan trene sammen med andre på.
Tjenestene krever Flash installert på PC/Mac, opplevelsen kan variere basert på maskinvare og netthastighet.

 

"Inviter til å trene sammen"-knapp: Om du er på en treningsøkt der det er flere medlemmer til stede, vil du se en knapp foran hver bruker med teksten: "Inviter til å trene sammen". Trykker du på denne sender du en invitasjon til den valgte personen om å trene sammen. Om personen du inviterer aksepterer, og dere begge har webkamera, vil dere nå dukke opp på skjermen til hverandre. Instruktøren vil nå vises stort i bildet, den du trener sammen med vil vises mindre. Vær oppmerksom på at medlemmet du inviterer kan være et annet sted i treningsøkten enn deg! :)


Tren sammen med andre -Felles video session fra treningskalender
Her kan du se videobilde av, opp til fire, andre  medlemmer samtidig som dere ser felles video session.
Gå til Treningskalender og velg "Tren med andre -videosession" under type.
Velg en til tre andre medlemmer i nedtrekksmenyen. Disse andre medmemmene mottar en epost og en varsling på sin side der de kan godta invitasjonen. Samme event legges i deres kalender og session starter samtidig hos dem, nå kan du se video session samtidig som du ser dine venners videobilde. 


Tren sammen med en venn - fra treningskalender
Her kan du invitere en venn til å trene sammen til en avtalt tid. Gå til din treningskalender og legg til type "Tren sammen med en venn". Sett tid, nå sendes en invitasjon ut til din venn og gitt at hun/han godtar invitasjonen så vil felles trening starte til oppsatt tid. Tjenesten viser videobilde av dere begge med lyd slik at dere kan trene sammen.

 

Tren sammen med en venn -uten avtale
Gå til menyen "Tips og Triks" og klikk på Videochat. Her kan du velge en annen bruker fra nedtreksmenyen. En invitasjon går ut på epost og til siden hans/hennes. Når denne aksepteres vil dere se hverandres videobilde og kunn trene sammen med video og lyd.

 

 

Blogg-video from Trondheim media AS on Vimeo.

 

 

Kostholdsplan

Verktøyet gir deg tilgang til gode kostholdsråd, oppskrifter, daglige måltidsforslag og mulighet til å sette opp egen kostholdsplan.

Se video her. 

Min oversikt -statistikk

Verktøyet gir deg tilgang til detaljer om egen trening, vekt og kalorifobruk.

Se video her.

 

Blogg

Her kan du se hvordan du kan blogge direkte fra din profil. 

 

Treningstimer

Klikk på videoen under for å se hvordan du finner alle våre flotte treningstimer.

 

Treningstimer-video-- from Trondheim media AS on Vimeo.

 

Min profil

Se hvordan du legger inn egentreninger, kaloriinntak, måltider og setter egne månedsmål.
Her kan du også endre ditt passord og profilinformasjon.

 

Profil-video from Trondheim media AS on Vimeo.

 

Blogg-video from Trondheim media AS on Vimeo.

 

Min oversikt -Statistikk from Trondheim media AS on Vimeo.