Toggle navigation
Blogg
Ny bruker
Logg inn
Vis alle funksjoner
Treningsarkiv
Treningskalender
Kostholdsplan
Konkurranse
22165
4.75
(
4
)
Tidligere dagens treningstime
15min. Rumpe og lår- med Ida
3min. Knebøy og overkropp
8min. Kjerne- med Allan
5min. 1. Trening med vannflaske
12min. Kort aerobic med Ricarda
5min. 4* 30-en liten pulsboost
16min. Hard styrke arm/mage/rygg med Inga
7min. Kort styrke/balanse :)
4min. Styrke og bevegelse i skuldre
15min. Rumpe og lår- med Ida
3min. Knebøy og overkropp
8min. Kjerne- med Allan
5min. 1. Trening med vannflaske
12min. Kort aerobic med Ricarda
5min. 4* 30-en liten pulsboost
16min. Hard styrke arm/mage/rygg med Inga
7min. Kort styrke/balanse :)
4min. Styrke og bevegelse i skuldre