Lyst på ekstra digg havregrynsgrøt? Denne oppskriften er laget etter inspirasjon fra Lisesofies på instagram.
Den er supergod, luftig, mettende og en ny favoritt her i huset.
Du trenger:
4 ss havregryn
1 ss chiafrø
1,5 dl soyamelk
1,5 dl vann
¼ ts vaniljepulver
¼ ts kardemomme
1 ts peanøttsmør
Topping:
½ banan
Litt hakket cashewnøtter
Ta havregryn, chiafrø og vann i en kasserolle. La dette stå å svelle. Lag det f.eks i middagstiden om du skal lage grøt til kvelden. Kok opp sammen med soyamelk til konsistensen blir fyldig.
Ha på tallerken og topp med hakket banan eller sukrin sirup gold, hakkede nøtter og en liten t-skje peanøttsmør.
Hvis du har lyst på litt syrlig smak er det godt å bytte ut bananen med frosne bær! Rør de inn i grøten eller dryss de på toppen før servering😊
Kalorimengden på denne er: 340 kalorier.