... du er her

Ekstra digg kveldsblings

20.01.2022 - 10:28
Ekstra digg kveldsblings

 Denne lager du på 10 minutter. Den har gode smaker og metter godt.

Perfekt når man ønsker seg litt ekstra digg kveldsmat.

 

Du trenger:

2 skiver grovt brød

2 skiver bacon eller kalkun-bacon for en sunnere variant

½ rødløk

¼ avocado

1 ss soltørket tomat

½ ts sennep grov

1 ss smør

 

Skjær 2 skiver brød. Smør et tynt lag sennep på hver skive😊

Del rødløk i tynne skiver, legg på den ene skiva. Ha litt hakket soltørket tomat over.

Del så avokado i tynne skiver og legg på den andre skiva.

Stek kalkunbacon og legg på toppen av løken. Legg så avocado-skiva over bacon-skiva.

Alt fyllet er nå inni brødet.

Stek så brødet i litt smør i stekepanna under lokk. Stek noen minutter på hver side så du får en crispy overflate😊

 

Kalorier:

Ca. 540 kalorier, litt mindre med kalkunbacon