Hjemmelaget sjokoladeis
Har du noen gang lest bakpå isen – altså listen over ingrediensene? Den har dessverre blitt lengre enn lang. Is er ikke lenger fløte, sukker, vaniljestang og eggeplomme. Det er masse ulike «greier» som vi kanskje ikke engang vet hva er, for ikke å snakke om e-stoffer!
Vi ser at hva vi spiser er viktig for hvordan vi har det, derfor har vi fikset et hjemmelaget is-oppskrift som smaker superdigg og er helt uten rare ingredienser som man ikke vet hva er!
Ingredienser:
½ banan
3 dl gryr «fløte»
80 g smeltet sjokolade – vi bruke melkefri variant, men bruk en du liker.
(Sterk sjokoladesmak – mørk sjokolade, – lettere sjokoladesmak – lys sjokolade)
4 ss lønnesirup
2 ts vaniljesukker
Litt flaksalt
Fremgangsmåte:
Smelt sjokolade i vannbad.
Kjør alle de andre ingrediensene i en food- prossesor eller en blender.
Tilsett så sjokoladen.
Fordel i is former.
Vi har brukt stålformer og det var nok til ca. 6 is.
Hvis du ikke har isformer kan du bruke små plastkopper. Stikk en ispinne i og frys.
Nytes helst på en varm sommerdag.
Kaloriene i hver is er 230 kalorier. Så dette er ikke en lettis – absolutt ikke😉 Men den er næringsrik og har kun sunne ingredienser, og det er også viktig for kroppen😊 Nyt med god samvittighet!