Toggle navigation
Blogg
Ny bruker
Logg inn
Vis alle funksjoner
Treningsarkiv
Treningskalender
Kostholdsplan
21674
3.00
(
4
)
Tidligere dagens treningstime
4min. Kort styrke bein- med Allan
6min. To øvelser styrke/kondis
10min. Enkel yoga
6min. Superkort mageøkt
15min. Kondis, styrke og tøy(med stol)
4min. Kort rumpe/lår
4min. 2. Koordinasjon- med Marte
5min. Plankekombinasjoner m/Marte
14min. Rumpe, medium- med Ida