Toggle navigation
Blogg
Ny bruker
Logg inn
Vis alle funksjoner
Treningsarkiv
Treningskalender
Kostholdsplan
22253
Ingen stemmer
(
0
)
Tidligere dagens treningstime
10min. Effektiv styrke med stol- med Linda
4min. 2 øvelser med Allan
5min. Lita økt med hantel/vannflaske 2
5min. Kort tøy og styrke
5min. Rolig trening- med Marte
3min. Pushup og Cobra med Allan
7min. Styrke og balanse-med Camilla
5min. Kort aerobic 2- med Marte
10min. 1. Yoga for nybegynnere
10min. Effektiv styrke med stol- med Linda
4min. 2 øvelser med Allan
5min. Lita økt med hantel/vannflaske 2
5min. Kort tøy og styrke
5min. Rolig trening- med Marte
3min. Pushup og Cobra med Allan
7min. Styrke og balanse-med Camilla
5min. Kort aerobic 2- med Marte
10min. 1. Yoga for nybegynnere