Toggle navigation
Blogg
Ny bruker
Logg inn
Vis alle funksjoner
Treningsarkiv
Treningskalender
Kostholdsplan
Konkurranse
22233
3.50
(
4
)
Tidligere dagens treningstime
6min. Effektiv og kort rumpeøkt med Ida
5min. Kort tøy og styrke
5min. 100 repitisjoner bein
40min. 1. Miniband med Wenche
4min. Salsa-basic steg :)
20min. Salsa Cardio- med Rayner
6min. To øvelser styrke/kondis
6min. Superkort mageøkt
5min. Strikkøkt for skulder og biceps
6min. Effektiv og kort rumpeøkt med Ida
5min. Kort tøy og styrke
5min. 100 repitisjoner bein
40min. 1. Miniband med Wenche
4min. Salsa-basic steg :)
20min. Salsa Cardio- med Rayner
6min. To øvelser styrke/kondis
6min. Superkort mageøkt
5min. Strikkøkt for skulder og biceps