Toggle navigation
Blogg
Ny bruker
Logg inn
Vis alle funksjoner
Treningsarkiv
Treningskalender
Kostholdsplan
Konkurranse
22633
Ingen stemmer
(
0
)
Tidligere dagens treningstime
5min. 100 repitisjoner bein
5min. Pistolsquat med stol
25min. Lettere styrke- med Wenche
20min. Salsa Cardio- med Rayner
6min. To øvelser styrke/kondis
6min. Superkort mageøkt
5min. Strikkøkt for skulder og biceps
8min. Arm uten vekt- med Aurora
6min. Effektiv og kort rumpeøkt med Ida
5min. 100 repitisjoner bein
5min. Pistolsquat med stol
25min. Lettere styrke- med Wenche
20min. Salsa Cardio- med Rayner
6min. To øvelser styrke/kondis
6min. Superkort mageøkt
5min. Strikkøkt for skulder og biceps
8min. Arm uten vekt- med Aurora
6min. Effektiv og kort rumpeøkt med Ida