Mine treninger

Min oversikt:   Tid Kcal
Uke
8510 kcal
6383 kcal
4256 kcal
0 kcal
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lørdag
Søndag
Min aktivitetsoversikt:  
Uke 4 uker Hele året
Mine favoritter
Uke 26 2012
Totalt:

94 timer 7 minutter. 48489 kcal

Zuuuumba!

01.07.12 22:19
30 min. 250 kcal

Core

01.07.12 21:38
20 min. 190 kcal

Spinning

01.07.12 21:18
30 min. 420 kcal

Fjelltur

01.07.12 20:57
240 min. 1200 kcal

Core

01.07.12 20:54
20 min. 190 kcal

Lett step/aerobic

01.07.12 20:30
30 min. 250 kcal

Lett step/aerobic

01.07.12 20:28
30 min. 250 kcal

Zuuuumba!

01.07.12 19:48
30 min. 250 kcal

Sykkeltur:)

01.07.12 18:31
100 min. 1400 kcal

Tur med Bjørn, Heggesåsen

01.07.12 12:45
30 min. 150 kcal

Morgentur

01.07.12 11:34
60 min. 300 kcal

Beate Rasmussen

01.07.12 11:05
108 min. 1512 kcal

Styrke med stol!

01.07.12 09:09
35 min. 300 kcal

Zumbamix

01.07.12 08:33
35 min. 290 kcal

zumba high intencity

30.06.12 23:19
30 min. 300 kcal

Kveldstur rundt vannet

30.06.12 22:33
50 min. 250 kcal

Jogging

30.06.12 22:33
45 min. 585 kcal

Utholdenhet og styrke

30.06.12 22:27
40 min. 400 kcal

Sykkeltur med Bjørn, langkjøring!

30.06.12 21:18
200 min. 2800 kcal

Tur i skogen

30.06.12 21:16
60 min. 300 kcal

Løpetur!

30.06.12 21:13
60 min. 780 kcal

Lett step/aerobic

30.06.12 20:03
30 min. 250 kcal

Zumba kurs

30.06.12 17:38
40 min. 350 kcal

Zumba kurs

30.06.12 17:28
40 min. 350 kcal

Heidi Indgjerd Grøtan

30.06.12 14:25
30 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

30.06.12 12:49
22 min. 190 kcal

Hilde Morseth

30.06.12 12:49
40 min. 520 kcal

Husarbeid

30.06.12 11:43
60 min. 250 kcal

Beate Rasmussen

30.06.12 11:05
53 min. 265 kcal

Rumpe

30.06.12 07:24
10 min. 100 kcal

Heidi Indgjerd Grøtan

29.06.12 23:50
12 min. 60 kcal

aerobic

29.06.12 23:26
25 min. 225 kcal

zumba

29.06.12 23:26
25 min. 225 kcal

Rumpe

29.06.12 23:00
10 min. 100 kcal

Ned fra Munken

29.06.12 20:26
80 min. 400 kcal

Munkstigen med Nina

29.06.12 20:25
90 min. 810 kcal

Sykkel

29.06.12 20:15
45 min. 450 kcal

Nedtur Munken

29.06.12 17:22
80 min. 400 kcal

Munkstigen med Bjørn:)

29.06.12 17:20
90 min. 800 kcal

Zumba basic

29.06.12 14:18
30 min. 275 kcal

Styrke med stol

29.06.12 13:50
20 min. 200 kcal

Beate Rasmussen

29.06.12 10:05
67 min. 871 kcal

Pust og avspenningsyoga

28.06.12 23:04
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

28.06.12 21:51
20 min. 50 kcal

Styrke og balanse

28.06.12 21:28
23 min. 290 kcal

Sykling (ute) med Bjørn.

28.06.12 21:25
130 min. 1820 kcal

Styrke og balanse

28.06.12 21:24
23 min. 290 kcal

Styrke og balanse

28.06.12 21:23
23 min. 290 kcal

Styrke med stol

28.06.12 20:17
20 min. 200 kcal

Styrke med stol

28.06.12 20:09
20 min. 200 kcal

Utholdenhet og styrke

28.06.12 19:44
40 min. 400 kcal

Utholdenhet og styrke

28.06.12 19:40
40 min. 400 kcal

Mage

28.06.12 19:26
14 min. 140 kcal

Gåtur

28.06.12 18:05
30 min. 150 kcal

Tur i marka med Katrine (i sol!)

28.06.12 17:13
190 min. 950 kcal

Styrke med stol

28.06.12 15:31
20 min. 200 kcal

Step/aerobic

28.06.12 15:29
30 min. 300 kcal

Jogging!(livets første!)

28.06.12 15:22
35 min. 455 kcal

Styrkeyoga

28.06.12 15:16
25 min. 200 kcal

Styrke med stol

28.06.12 15:14
20 min. 200 kcal

Løpetrening, langkjøring

28.06.12 13:12
90 min. 1170 kcal

Plenklipping!

28.06.12 13:12
40 min. 200 kcal

Morgen yoga

28.06.12 11:08
16 min. 75 kcal

Mage

28.06.12 10:42
16 min. 90 kcal

Gå til jobb

28.06.12 09:58
20 min. 100 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

28.06.12 09:11
23 min. 90 kcal

Tur

28.06.12 07:25
40 min. 200 kcal

Sykkel

27.06.12 23:06
45 min. 450 kcal

Fotball

27.06.12 22:27
60 min. 300 kcal

Zumba kurs

27.06.12 22:26
40 min. 350 kcal

Rolig trening

27.06.12 22:14
15 min. 150 kcal

Sykkel

27.06.12 22:06
30 min. 300 kcal

Pust og avspenningsyoga

27.06.12 22:01
20 min. 50 kcal

Mage

27.06.12 21:03
16 min. 90 kcal

Høy intensitet zumba

27.06.12 21:01
30 min. 250 kcal

Zumbamix

27.06.12 20:26
35 min. 290 kcal

Lett step/aerobic

27.06.12 20:24
30 min. 250 kcal

Mage

27.06.12 20:21
16 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

27.06.12 19:54
23 min. 90 kcal

Zumba kurs

27.06.12 19:42
40 min. 350 kcal

Mage

27.06.12 19:40
16 min. 90 kcal

Styrke med hantler/vekter

27.06.12 18:35
20 min. 175 kcal

Høy intensitet zumba

27.06.12 18:34
30 min. 250 kcal

Mage

27.06.12 18:33
16 min. 90 kcal

Puls-aerobic

27.06.12 18:06
20 min. 200 kcal

Gåtur

27.06.12 18:05
50 min. 250 kcal

Heidi Indgjerd Grøtan

27.06.12 15:06
26 min. 130 kcal

Puls aerobic

27.06.12 14:51
22 min. 200 kcal

Mage-rumpe-lår

27.06.12 14:26
22 min. 190 kcal

Puls aerobic

27.06.12 14:03
22 min. 200 kcal

Rolig trening

27.06.12 13:39
15 min. 150 kcal

Styrke overkropp, 3T

27.06.12 12:53
15 min. 150 kcal

Elipse, 3T

27.06.12 12:52
45 min. 588 kcal

Zumba kurs

27.06.12 10:37
40 min. 350 kcal

Intervalltrening - jogge/gå

27.06.12 10:14
28 min. 509 kcal

Mage-rumpe-lår

27.06.12 10:00
22 min. 190 kcal

Morgen yoga

27.06.12 09:10
16 min. 75 kcal

Kveldsyoga

26.06.12 23:49
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

26.06.12 22:58
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

26.06.12 22:45
25 min. 90 kcal

Zumba basic

26.06.12 22:28
25 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

26.06.12 22:28
22 min. 190 kcal

Puls aerobic

26.06.12 21:36
22 min. 200 kcal

Mage

26.06.12 21:19
16 min. 90 kcal

Sykkel

26.06.12 21:09
30 min. 300 kcal

Puls aerobic

26.06.12 20:52
22 min. 200 kcal

Enkel pulsstep

26.06.12 20:24
30 min. 300 kcal

Core

26.06.12 19:29
20 min. 190 kcal

Wenche

26.06.12 19:15
45 min. 225 kcal

Mage-rumpe-lår

26.06.12 19:11
22 min. 190 kcal

Rolig trening

26.06.12 17:53
15 min. 150 kcal

Rolig trening

26.06.12 17:53
15 min. 150 kcal

Tur

26.06.12 16:23
20 min. 100 kcal

Mage-rumpe-lår

26.06.12 14:22
22 min. 190 kcal

Jogging

26.06.12 13:09
15 min. 140 kcal

Styrke

26.06.12 13:09
40 min. 280 kcal

Høy intensitet zumba!

26.06.12 12:59
30 min. 250 kcal

Zumbamix

26.06.12 12:12
35 min. 290 kcal

Styrke, 3T

26.06.12 11:57
15 min. 150 kcal

Tredemølle, 3T

26.06.12 11:56
30 min. 380 kcal

Elipse, 3T

26.06.12 11:55
30 min. 424 kcal

Styrke med stol

26.06.12 11:53
20 min. 200 kcal

Styrke med stol

26.06.12 11:46
20 min. 200 kcal

Heidi Indgjerd Grøtan

26.06.12 10:46
16 min. 80 kcal

Høy intensitet trening

26.06.12 09:26
40 min. 320 kcal

Styrkeyoga

26.06.12 09:25
25 min. 200 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

26.06.12 07:19
23 min. 90 kcal

Kveldsyoga

25.06.12 22:27
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

25.06.12 22:17
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

25.06.12 22:17
25 min. 90 kcal

Åsen

25.06.12 22:17
60 min. 300 kcal

Kveldsyoga

25.06.12 22:16
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

25.06.12 22:04
25 min. 90 kcal

Sykkeltur

25.06.12 21:40
30 min. 420 kcal

Mage

25.06.12 21:15
16 min. 90 kcal

Morgen yoga

25.06.12 20:48
16 min. 75 kcal

Puls-aerobic

25.06.12 20:34
20 min. 200 kcal

Core

25.06.12 20:33
20 min. 190 kcal

Sykkel

25.06.12 19:52
30 min. 300 kcal

Zumbamix

25.06.12 19:32
35 min. 290 kcal

Gåtur

25.06.12 18:10
30 min. 150 kcal

Sykkeltur rundt \\"haugen\\"

25.06.12 18:08
90 min. 1260 kcal

Sykkeltur rundt hagen

25.06.12 18:04
90 min. 1260 kcal

Enkel pulsstep

25.06.12 17:40
30 min. 300 kcal

fotball med guttene

25.06.12 17:35
60 min. 300 kcal

fotball med guttene

25.06.12 17:35
60 min. 300 kcal

Mage

25.06.12 13:48
16 min. 90 kcal

Wenche

25.06.12 13:48
60 min. 300 kcal

Zumba kurs

25.06.12 13:33
40 min. 350 kcal

Morgenløpetur!

25.06.12 12:13
45 min. 585 kcal

Puls-aerobic

25.06.12 12:06
20 min. 200 kcal

Morgen yoga

25.06.12 08:19
16 min. 75 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

25.06.12 07:43
23 min. 90 kcal