Mine treninger

Min oversikt:   Tid Kcal
Uke
1396 min.
1047 min.
698 min.
0 min.
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lørdag
Søndag
Min aktivitetsoversikt:  
Uke 4 uker Hele året
Mine favoritter
Uke 30 2012
Totalt:

114 timer 25 minutter. 58588 kcal

Mage-skuldre-rygg

29.07.12 22:33
25 min. 190 kcal

Wenche

29.07.12 21:00
20 min. 100 kcal

Zumba basic

29.07.12 20:34
30 min. 250 kcal

Fjelltur med Klara

29.07.12 20:01
220 min. 1100 kcal

4.time for 2

29.07.12 19:44
30 min. 290 kcal

Kjernemusklatur

29.07.12 19:36
20 min. 190 kcal

4.time for 2

29.07.12 19:35
30 min. 290 kcal

runde 4,65 km

29.07.12 17:55
76 min. 380 kcal

Mage-rumpe-lår

29.07.12 13:43
22 min. 190 kcal

Lett aerobic

29.07.12 13:17
17 min. 100 kcal

Kveldsyoga

29.07.12 13:09
25 min. 90 kcal

Sykkeltur rundt Jonsvannet med Marte

29.07.12 12:30
120 min. 1680 kcal

sykkeltur runt Jonsvannet med Nina

29.07.12 12:29
120 min. 1680 kcal

Rusletur

28.07.12 13:42
20 min. 85 kcal

Puls-aerobic

28.07.12 13:41
20 min. 200 kcal

Morgentur

28.07.12 11:12
50 min. 250 kcal

PUMP

28.07.12 10:38
30 min. 250 kcal

Rumpe og lår

28.07.12 10:34
30 min. 225 kcal

Løping

28.07.12 10:33
50 min. 650 kcal

Core

28.07.12 10:19
20 min. 190 kcal

Styrke med hantler/vekter

28.07.12 10:09
20 min. 175 kcal

Aerobic og styrke

28.07.12 10:02
33 min. 290 kcal

Aerobic og styrke

28.07.12 10:00
33 min. 290 kcal

Aerobic og styrke

28.07.12 09:59
33 min. 290 kcal

Core

28.07.12 09:33
20 min. 190 kcal

Rumpe og lår

27.07.12 22:17
30 min. 225 kcal

Time for 2!!!!

27.07.12 21:49
25 min. 290 kcal

Core

27.07.12 20:30
20 min. 190 kcal

Utholdenhet og styrke

27.07.12 20:08
40 min. 400 kcal

Utholdenhet og styrke

27.07.12 19:45
40 min. 400 kcal

Zumba for alle!

27.07.12 19:41
30 min. 250 kcal

Utholdenhet og styrke

27.07.12 19:40
40 min. 400 kcal

Heidi Indgjerd Grøtan

27.07.12 19:14
20 min. 100 kcal

Zumba for alle!

27.07.12 18:46
30 min. 250 kcal

Zumba for alle!

27.07.12 18:39
30 min. 250 kcal

runde 14 km

27.07.12 17:55
180 min. 900 kcal

Formiddagstur

27.07.12 17:02
80 min. 400 kcal

Plenklipping!

27.07.12 17:01
45 min. 225 kcal

Mage

27.07.12 14:40
20 min. 200 kcal

Tur med Åse(i solskinn!!)

27.07.12 11:53
90 min. 450 kcal

Sykkeltur

27.07.12 11:50
45 min. 630 kcal

Gikk en tur

27.07.12 10:40
90 min. 450 kcal

Morgenlangkjøring med Bjørn

27.07.12 09:18
130 min. 1820 kcal

Utholdenhet og styrke

27.07.12 09:10
40 min. 400 kcal

Morgen yoga

27.07.12 07:16
16 min. 73 kcal

Kveldsyoga

27.07.12 00:14
25 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

26.07.12 23:53
22 min. 190 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

26.07.12 22:23
20 min. 90 kcal

Zumba basic

26.07.12 22:15
30 min. 275 kcal

Tale

26.07.12 21:07
100 min. 500 kcal

Utholdenhet og styrke

26.07.12 20:44
40 min. 400 kcal

vibeke

26.07.12 20:43
25 min. 325 kcal

Mage-rumpe-lår

26.07.12 19:32
22 min. 190 kcal

Heidi Indgjerd Grøtan

26.07.12 19:15
20 min. 100 kcal

fotball

26.07.12 18:49
90 min. 450 kcal

runde 5,53 km

26.07.12 18:00
84 min. 420 kcal

Mage-rumpe-lår

26.07.12 17:54
22 min. 190 kcal

Step/aerobic

26.07.12 17:43
30 min. 300 kcal

Sykkel

26.07.12 15:48
45 min. 450 kcal

Styrkeyoga

26.07.12 15:16
25 min. 200 kcal

Time for 2!

26.07.12 15:15
22 min. 200 kcal

Livegymstudio.

26.07.12 15:04
45 min. 405 kcal

Lett aerobic

26.07.12 14:18
17 min. 100 kcal

Pust og avspenningsyoga

26.07.12 13:50
20 min. 50 kcal

Jogge Dælivann

26.07.12 12:00
30 min. 390 kcal

Zuuuumba!

26.07.12 11:45
30 min. 250 kcal

Styrke

26.07.12 11:10
20 min. 200 kcal

Elipse, styrkeprog

26.07.12 11:09
20 min. 297 kcal

Mølle

26.07.12 11:09
40 min. 486 kcal

Utholdenhet og styrke

26.07.12 10:00
40 min. 400 kcal

Styrkeyoga

26.07.12 09:41
25 min. 200 kcal

Styrke og balanse

26.07.12 09:41
23 min. 290 kcal

Aerobic og styrke

26.07.12 08:59
33 min. 290 kcal

Rolig trening

26.07.12 08:57
15 min. 150 kcal

Zumbamix!!!!

26.07.12 00:04
35 min. 290 kcal

Pust og avspenningsyoga

25.07.12 22:53
20 min. 50 kcal

Rundt Åsen med Timmi

25.07.12 22:23
60 min. 300 kcal

Kveldsyoga

25.07.12 22:18
25 min. 90 kcal

Yoga

25.07.12 21:37
45 min. 225 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

25.07.12 21:25
23 min. 90 kcal

Tale

25.07.12 21:05
40 min. 520 kcal

Styrke og balanse

25.07.12 20:49
23 min. 290 kcal

Styrke og balanse

25.07.12 20:39
23 min. 290 kcal

Styrke og balanse

25.07.12 20:38
23 min. 290 kcal

Enkel pulsstep

25.07.12 20:08
30 min. 300 kcal

Enkel pulsstep

25.07.12 20:07
30 min. 300 kcal

Maja Frønes

25.07.12 19:51
10 min. 100 kcal

Maja Frønes

25.07.12 19:49
75 min. 375 kcal

Zumbamix!!!!

25.07.12 19:44
35 min. 290 kcal

Zumbamix!!!!

25.07.12 19:44
35 min. 290 kcal

Zumbamix!!!!

25.07.12 19:36
35 min. 290 kcal

Zumbamix!!!!

25.07.12 19:22
35 min. 290 kcal

runde 7,58 km

25.07.12 18:00
96 min. 480 kcal

Lår og rumpe

25.07.12 17:38
30 min. 225 kcal

Sykkeldilla!

25.07.12 15:29
130 min. 1820 kcal

Mage-skuldre-rygg

25.07.12 14:29
25 min. 190 kcal

Ladestien

25.07.12 14:29
45 min. 225 kcal

PUMP

25.07.12 14:29
30 min. 250 kcal

Lett step/aerobic

25.07.12 13:08
30 min. 250 kcal

Lett step/aerobic

25.07.12 12:58
30 min. 250 kcal

Aerobic og styrke

25.07.12 12:00
33 min. 290 kcal

Aerobic og styrke

25.07.12 11:55
33 min. 290 kcal

Aerobic og styrke

25.07.12 11:55
33 min. 290 kcal

Aerobic og styrke

25.07.12 11:54
33 min. 290 kcal

Sykkeltur

25.07.12 11:50
30 min. 420 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

25.07.12 09:00
20 min. 90 kcal

pulsstep/pulsaerobic

25.07.12 08:38
30 min. 300 kcal

Styrkeyoga

25.07.12 08:19
25 min. 200 kcal

Morgen yoga

25.07.12 07:17
16 min. 75 kcal

Sykkeltur med Mina!

24.07.12 21:41
110 min. 1540 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

24.07.12 21:24
20 min. 90 kcal

Styrke med pumputstyr

24.07.12 21:14
20 min. 190 kcal

Linda rolfsnes

24.07.12 21:14
20 min. 200 kcal

Styrke med pumputstyr

24.07.12 21:11
20 min. 190 kcal

Lett step/aerobic

24.07.12 21:01
30 min. 250 kcal

Zumba basic

24.07.12 20:59
30 min. 250 kcal

Zumba for alle!

24.07.12 20:08
30 min. 250 kcal

Rumpe og lår

24.07.12 20:06
30 min. 225 kcal

Høy intensitet zumba

24.07.12 19:32
30 min. 250 kcal

Høy intensitet zumba

24.07.12 19:29
30 min. 250 kcal

Arobic m/styrke

24.07.12 17:36
30 min. 290 kcal

Rolig løpetur

24.07.12 17:35
80 min. 1040 kcal

Pust og avspenningsyoga

24.07.12 14:00
20 min. 50 kcal

Arobic m/styrke

24.07.12 13:49
30 min. 290 kcal

Rumpe og lår

24.07.12 13:41
30 min. 225 kcal

Arobic m/styrke

24.07.12 13:32
30 min. 290 kcal

Rumpe og lår

24.07.12 12:02
30 min. 225 kcal

Wenche

24.07.12 11:55
30 min. 150 kcal

Zumba og Stryker

24.07.12 11:50
90 min. 500 kcal

tale

24.07.12 11:48
30 min. 300 kcal

Jogging

24.07.12 11:16
45 min. 585 kcal

PUMP

24.07.12 11:15
30 min. 250 kcal

Styrke

24.07.12 11:09
30 min. 300 kcal

Mølle, 3T

24.07.12 11:08
32 min. 385 kcal

Elipse, 3T

24.07.12 11:07
30 min. 442 kcal

Utholdenhet og styrke

24.07.12 09:23
40 min. 400 kcal

Zumba!!!

24.07.12 09:23
30 min. 270 kcal

Morgen yoga

24.07.12 08:47
16 min. 75 kcal

Nysetran med barn

24.07.12 08:20
40 min. 200 kcal

Kveldsyoga

23.07.12 22:41
25 min. 90 kcal

Tur på Egge

23.07.12 22:26
40 min. 200 kcal

Aerobic/Step

23.07.12 21:18
35 min. 300 kcal

Zumba!!!

23.07.12 20:36
45 min. 350 kcal

Zumba!!!

23.07.12 20:31
45 min. 350 kcal

Zumba!!!

23.07.12 20:31
45 min. 350 kcal

Zumba!!!

23.07.12 20:30
45 min. 350 kcal

Zumba!!!

23.07.12 20:30
45 min. 350 kcal

Kveldstur

23.07.12 20:13
30 min. 150 kcal

tur

23.07.12 20:12
30 min. 150 kcal

tur

23.07.12 20:12
30 min. 150 kcal

Tale

23.07.12 20:03
25 min. 250 kcal

Kjernemusklatur

23.07.12 19:18
20 min. 190 kcal

Kjernemusklatur

23.07.12 19:18
20 min. 190 kcal

Joggetur Marka rundt

23.07.12 19:12
60 min. 780 kcal

Kjernemusklatur

23.07.12 19:11
20 min. 190 kcal

Mage

23.07.12 17:47
16 min. 90 kcal

Pust og avspenningsyoga

23.07.12 17:32
20 min. 50 kcal

Rolig trening

23.07.12 17:29
15 min. 150 kcal

tale

23.07.12 17:13
90 min. 450 kcal

Aerobic/Step

23.07.12 15:45
35 min. 300 kcal

jogging

23.07.12 14:41
20 min. 260 kcal

sykling

23.07.12 14:41
60 min. 840 kcal

Sykkeltur med Vilde.

23.07.12 14:39
60 min. 450 kcal

Styrke med stol!

23.07.12 13:47
35 min. 300 kcal

Styrke med stol!

23.07.12 13:29
35 min. 300 kcal

Lett aerobic

23.07.12 13:11
17 min. 100 kcal

Joggetur

23.07.12 12:45
45 min. 585 kcal

Aerobic/Step

23.07.12 12:20
35 min. 300 kcal

Zuuuumba!

23.07.12 11:53
30 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

23.07.12 11:43
22 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

23.07.12 11:42
22 min. 190 kcal

Puls-aerobic

23.07.12 11:38
20 min. 200 kcal

Styrke og kondis

23.07.12 11:32
22 min. 200 kcal

Grytidlig langkjøring med Bjørn§!

23.07.12 10:10
150 min. 2100 kcal

Enkel pulsstep

23.07.12 09:55
30 min. 300 kcal

Kveldsyoga

23.07.12 08:56
25 min. 90 kcal

Morgen yoga

23.07.12 08:56
16 min. 75 kcal

Morgen yoga

23.07.12 07:17
16 min. 75 kcal