Mine treninger

Min oversikt:   Tid Kcal
Uke
21826 kcal
16370 kcal
10914 kcal
0 kcal
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lørdag
Søndag
Min aktivitetsoversikt:  
Uke 4 uker Hele året
Mine favoritter
Uke 34 2012
Totalt:

272 timer 9 minutter. 125401 kcal

Kveldsyoga

26.08.12 22:39
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

26.08.12 22:39
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

26.08.12 22:36
25 min. 90 kcal

Bente Høiseth

26.08.12 22:34
30 min. 150 kcal

Bente Høiseth

26.08.12 22:33
180 min. 900 kcal

Ingebjørg Lyster

26.08.12 22:06
15 min. 195 kcal

Fitnessball

26.08.12 22:04
20 min. 200 kcal

Fitnessball

26.08.12 22:04
20 min. 200 kcal

Rumpe og lår

26.08.12 21:44
30 min. 225 kcal

Rumpe og lår

26.08.12 21:40
30 min. 225 kcal

Kveldsyoga

26.08.12 21:38
25 min. 90 kcal

lena A.Carlsson

26.08.12 21:38
120 min. 1680 kcal

Rumpe og lår

26.08.12 21:37
30 min. 225 kcal

Mage-rumpe-lår

26.08.12 21:29
22 min. 190 kcal

Lår og rumpe

26.08.12 21:21
30 min. 225 kcal

Høy intensitet zumba!

26.08.12 21:12
30 min. 250 kcal

Bente Høiseth

26.08.12 21:03
180 min. 1080 kcal

Mage-rumpe-lår

26.08.12 21:01
22 min. 190 kcal

husarbeid

26.08.12 20:25
45 min. 135 kcal

Dynamisk-statisk styrketrening

26.08.12 20:19
15 min. 150 kcal

Støvsuging

26.08.12 20:10
5 min. 15 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

26.08.12 19:41
20 min. 90 kcal

Sykkel 1

26.08.12 19:15
20 min. 200 kcal

Søndagsjogg

26.08.12 18:55
31 min. 403 kcal

Mage

26.08.12 18:50
16 min. 90 kcal

zumba20

26.08.12 18:29
20 min. 175 kcal

Styrkeyoga

26.08.12 18:07
25 min. 200 kcal

husarbeid

26.08.12 18:07
30 min. 90 kcal

Tale

26.08.12 18:03
40 min. 520 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

26.08.12 17:54
30 min. 300 kcal

Tur på Hoøya

26.08.12 17:54
60 min. 300 kcal

SYKKELTUR

26.08.12 16:55
40 min. 560 kcal

Gåtur

26.08.12 16:44
30 min. 150 kcal

Aerobic/Step

26.08.12 16:16
35 min. 300 kcal

Ladestien med Hilde:)

26.08.12 15:35
50 min. 250 kcal

1. time for 2

26.08.12 15:31
25 min. 290 kcal

zumba20

26.08.12 15:23
20 min. 175 kcal

Marit

26.08.12 15:13
60 min. 540 kcal

Lett aerobic

26.08.12 14:56
17 min. 100 kcal

zumba20

26.08.12 14:55
20 min. 175 kcal

Ordne litt

26.08.12 14:49
40 min. 120 kcal

Mona Guterud

26.08.12 14:38
60 min. 180 kcal

Core intens

26.08.12 14:34
10 min. 120 kcal

Zumbamix!!!!

26.08.12 14:27
35 min. 290 kcal

tur

26.08.12 14:27
90 min. 540 kcal

støvsuging

26.08.12 14:17
30 min. 90 kcal

Styrke med stol

26.08.12 14:16
20 min. 200 kcal

Kjernemusklatur

26.08.12 14:09
20 min. 190 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

26.08.12 13:15
20 min. 90 kcal

PUMP

26.08.12 12:55
30 min. 250 kcal

Core intens

26.08.12 12:53
10 min. 120 kcal

fotball med gutta

26.08.12 12:34
120 min. 600 kcal

Tur

26.08.12 12:25
60 min. 300 kcal

tur

26.08.12 12:20
90 min. 450 kcal

Pilates 25

26.08.12 12:06
25 min. 200 kcal

Fitnessball

26.08.12 12:05
20 min. 200 kcal

Styrke og balanse

26.08.12 11:58
23 min. 290 kcal

Pilates 25

26.08.12 11:22
25 min. 200 kcal

Kort pulsstep m/styrke

26.08.12 11:22
20 min. 200 kcal

Vestbyrunden enkel

26.08.12 11:00
54 min. 432 kcal

Styrkeyoga

26.08.12 10:53
25 min. 200 kcal

Styrke og balanse

26.08.12 10:25
23 min. 290 kcal

Pilates 25

26.08.12 10:13
25 min. 200 kcal

Fitnessball

26.08.12 09:48
20 min. 200 kcal

eva

26.08.12 09:30
240 min. 1200 kcal

Nattstyrke

26.08.12 04:22
30 min. 300 kcal

Dance off nabon

26.08.12 03:21
30 min. 210 kcal

pilates 25

25.08.12 21:03
25 min. 200 kcal

Zumba for alle

25.08.12 20:37
30 min. 250 kcal

Tale

25.08.12 20:01
40 min. 200 kcal

Ruth Sigrid

25.08.12 19:05
300 min. 1500 kcal

pilates 25

25.08.12 17:45
25 min. 200 kcal

Høy intensitets trening

25.08.12 17:39
40 min. 320 kcal

Høy intensitets trening

25.08.12 17:37
40 min. 320 kcal

Styrke med stol

25.08.12 17:20
20 min. 200 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

25.08.12 16:07
15 min. 150 kcal

Pust og avspenningsyoga

25.08.12 16:06
20 min. 50 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

25.08.12 15:51
15 min. 140 kcal

Mage

25.08.12 15:42
16 min. 90 kcal

Mage

25.08.12 15:22
16 min. 90 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

25.08.12 15:15
15 min. 150 kcal

fjelltur!

25.08.12 15:04
125 min. 750 kcal

løping/rask gange

25.08.12 15:00
30 min. 390 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

25.08.12 14:52
20 min. 90 kcal

aerobic m/styrke 15

25.08.12 14:34
15 min. 190 kcal

Core intens

25.08.12 14:32
10 min. 120 kcal

Mage-rumpe-lår

25.08.12 14:21
22 min. 190 kcal

Vaske og støvsuge leiligheten

25.08.12 14:21
45 min. 135 kcal

Styrke med stol

25.08.12 14:19
20 min. 200 kcal

Støvsuging

25.08.12 13:49
30 min. 90 kcal

Støvsuging

25.08.12 13:49
30 min. 90 kcal

Lett step/aerobic

25.08.12 13:10
30 min. 250 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

25.08.12 12:58
20 min. 90 kcal

Core intens

25.08.12 12:45
10 min. 120 kcal

4.time for 2

25.08.12 12:34
30 min. 290 kcal

Styrke og balanse

25.08.12 12:32
23 min. 290 kcal

Sykling

25.08.12 11:45
15 min. 210 kcal

Kjernemusklatur

25.08.12 11:23
20 min. 190 kcal

husarbeid

25.08.12 11:23
30 min. 90 kcal

Langrunden

25.08.12 11:00
77 min. 1001 kcal

Tale

25.08.12 09:53
17 min. 170 kcal

Løpetur, lett langkjøring.

25.08.12 09:35
95 min. 1235 kcal

Styrkeyoga

25.08.12 09:24
25 min. 200 kcal

skogstur

25.08.12 09:22
75 min. 450 kcal

Fitnessball

25.08.12 09:15
15 min. 150 kcal

Morgen yoga

25.08.12 08:59
16 min. 75 kcal

Løping

25.08.12 07:00
16 min. 208 kcal

Gange

25.08.12 07:00
11 min. 55 kcal

Toril

24.08.12 23:54
50 min. 700 kcal

Kveldsyoga

24.08.12 23:18
25 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

24.08.12 23:09
20 min. 90 kcal

Kveldsyoga

24.08.12 23:09
25 min. 90 kcal

Pust og avspenningsyoga

24.08.12 22:59
20 min. 50 kcal

W

24.08.12 22:50
45 min. 495 kcal

Zumbamix!!!!

24.08.12 22:33
35 min. 290 kcal

Kjernemusklatur

24.08.12 22:20
20 min. 190 kcal

akø

24.08.12 22:02
30 min. 150 kcal

Kort pulsstep m/styrke

24.08.12 21:23
20 min. 200 kcal

Skogsløype

24.08.12 21:00
32 min. 416 kcal

Mage-rumpe-lår

24.08.12 19:47
22 min. 190 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

24.08.12 19:44
20 min. 90 kcal

Styrkeyoga

24.08.12 19:20
25 min. 200 kcal

Lett step/aerobic

24.08.12 19:03
30 min. 250 kcal

Styrke

24.08.12 17:45
20 min. 200 kcal

Elipse

24.08.12 17:44
45 min. 655 kcal

Mage-rumpe-lår

24.08.12 17:22
22 min. 190 kcal

Rumpe og lår

24.08.12 16:50
30 min. 225 kcal

Yoga nybegynner

24.08.12 15:50
90 min. 450 kcal

Tantebe

24.08.12 15:50
30 min. 150 kcal

Tantebe

24.08.12 15:49
180 min. 900 kcal

Tantebe

24.08.12 15:49
60 min. 300 kcal

Tantebe

24.08.12 15:48
30 min. 90 kcal

tur

24.08.12 15:35
70 min. 350 kcal

Mindfulness meditasjon

24.08.12 14:53
20 min. 100 kcal

Mindfulness meditasjon

24.08.12 14:53
20 min. 100 kcal

Svømming

24.08.12 14:00
30 min. 360 kcal

Gange

24.08.12 14:00
30 min. 150 kcal

Mage-skuldre-rygg

24.08.12 13:25
25 min. 190 kcal

Core

24.08.12 13:13
20 min. 190 kcal

Bærtur

24.08.12 13:04
40 min. 200 kcal

Styrke armer, overkropp, rumpe, lår

24.08.12 13:01
45 min. 450 kcal

Styrkeyoga

24.08.12 12:59
25 min. 200 kcal

Morbarn fra like etter fødselen

24.08.12 12:50
20 min. 100 kcal

Aerobic/Step

24.08.12 12:24
35 min. 300 kcal

Morgen yoga

24.08.12 12:22
16 min. 75 kcal

Kristine

24.08.12 12:22
40 min. 560 kcal

Mage-rumpe-lår

24.08.12 12:09
22 min. 190 kcal

Aerobic/Step

24.08.12 11:56
35 min. 300 kcal

Aerobic/Step

24.08.12 11:56
35 min. 300 kcal

Zuuuumba!

24.08.12 11:50
30 min. 250 kcal

jogging i skogen

24.08.12 11:45
30 min. 390 kcal

gåtur hamar

24.08.12 11:45
30 min. 150 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

24.08.12 11:32
15 min. 150 kcal

Styrkeyoga

24.08.12 11:13
25 min. 200 kcal

pilates 25

24.08.12 11:04
25 min. 200 kcal

Core intens

24.08.12 10:43
10 min. 120 kcal

Core intens

24.08.12 10:39
10 min. 120 kcal

husarbeid

24.08.12 10:32
20 min. 60 kcal

Legs

24.08.12 10:31
53 min. 530 kcal

runde

24.08.12 10:15
59 min. 826 kcal

runde

24.08.12 10:10
59 min. 295 kcal

YES ZUMBA

24.08.12 10:00
60 min. 540 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

24.08.12 09:42
90 min. 1260 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

24.08.12 09:03
15 min. 150 kcal

Styrketrening

24.08.12 09:00
30 min. 300 kcal

sykla til jobben

24.08.12 08:15
35 min. 490 kcal

Til jobb!

24.08.12 08:14
30 min. 250 kcal

Sykling

24.08.12 08:00
45 min. 630 kcal

Morgen yoga

24.08.12 06:25
16 min. 75 kcal

W

23.08.12 22:50
20 min. 200 kcal

Kveldsyoga

23.08.12 22:33
25 min. 90 kcal

pilates 25

23.08.12 22:13
25 min. 200 kcal

Core intens

23.08.12 22:01
10 min. 120 kcal

Core intens

23.08.12 21:57
10 min. 120 kcal

Core intens

23.08.12 21:56
10 min. 120 kcal

Core intens

23.08.12 21:56
10 min. 120 kcal

Utholdenhet og styrke

23.08.12 21:48
40 min. 400 kcal

Enkel pulsstep

23.08.12 21:44
30 min. 300 kcal

Sykkel

23.08.12 21:42
30 min. 300 kcal

Zumba kurs

23.08.12 21:40
40 min. 350 kcal

Styrke med hantler/vekter

23.08.12 21:23
20 min. 175 kcal

Styrke med hantler/vekter

23.08.12 21:20
20 min. 175 kcal

pilates 25

23.08.12 21:03
25 min. 200 kcal

Fitnessball

23.08.12 20:55
20 min. 200 kcal

4.time for 2

23.08.12 20:36
30 min. 290 kcal

4.time for 2

23.08.12 20:35
30 min. 290 kcal

4.time for 2

23.08.12 20:32
30 min. 290 kcal

4.time for 2

23.08.12 20:30
30 min. 290 kcal

4.time for 2

23.08.12 20:29
30 min. 290 kcal

Morgen yoga

23.08.12 20:21
16 min. 75 kcal

Mage

23.08.12 20:03
16 min. 90 kcal

Lett aerobic

23.08.12 19:54
17 min. 100 kcal

Enkel pulsstep

23.08.12 19:46
30 min. 300 kcal

Enkel pulsstep

23.08.12 19:26
30 min. 300 kcal

Enkel pulsstep

23.08.12 19:26
30 min. 300 kcal

Enkel pulsstep

23.08.12 19:15
30 min. 300 kcal

Mage

23.08.12 18:59
16 min. 90 kcal

Tale

23.08.12 18:41
40 min. 400 kcal

Tale

23.08.12 18:41
60 min. 300 kcal

Enkel pulsstep

23.08.12 18:39
30 min. 300 kcal

Zumba kurs

23.08.12 18:30
40 min. 350 kcal

Fitnessball

23.08.12 18:28
20 min. 200 kcal

Rolig trening

23.08.12 18:23
15 min. 150 kcal

Torsdagsyoga

23.08.12 18:20
60 min. 300 kcal

Zumba kurs

23.08.12 18:16
40 min. 350 kcal

Rumpe og lår

23.08.12 17:09
30 min. 225 kcal

Greta Aurvåg

23.08.12 16:01
20 min. 200 kcal

Tove Aae

23.08.12 16:00
60 min. 720 kcal

Greta Aurvåg

23.08.12 16:00
40 min. 200 kcal

PUMP

23.08.12 15:33
30 min. 250 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

23.08.12 15:23
15 min. 140 kcal

Enkel pulsstep

23.08.12 15:06
30 min. 300 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

23.08.12 15:02
10 min. 90 kcal

Styrke og kondis

23.08.12 15:01
22 min. 200 kcal

sykla til og fra jobben

23.08.12 14:41
72 min. 1008 kcal

Fitnessball

23.08.12 14:34
20 min. 200 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

23.08.12 14:14
10 min. 90 kcal

Styrke med stol

23.08.12 13:29
20 min. 200 kcal

Maja

23.08.12 13:23
60 min. 300 kcal

Enkel pulsstep

23.08.12 13:03
30 min. 300 kcal

Jogge/gå

23.08.12 13:00
50 min. 250 kcal

Styrke og kondis

23.08.12 12:58
22 min. 200 kcal

Mage-skuldre-rygg

23.08.12 12:52
25 min. 190 kcal

Dåpsgave til Johan tur

23.08.12 12:40
30 min. 150 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

23.08.12 12:39
15 min. 150 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

23.08.12 12:24
15 min. 140 kcal

Tale

23.08.12 11:56
17 min. 170 kcal

Styrke med stol

23.08.12 11:50
20 min. 200 kcal

Sykling

23.08.12 11:50
15 min. 210 kcal

Styrke med stol

23.08.12 11:48
20 min. 200 kcal

Styrke med stol

23.08.12 11:45
20 min. 200 kcal

Pilates 40

23.08.12 11:43
40 min. 250 kcal

Enkel pulsstep

23.08.12 11:42
30 min. 300 kcal

Zumba basic

23.08.12 11:41
30 min. 250 kcal

Pilates 40

23.08.12 11:27
40 min. 250 kcal

Styrke med stol

23.08.12 11:15
18 min. 180 kcal

Puls-aerobic

23.08.12 11:12
20 min. 200 kcal

Rolig trening

23.08.12 10:46
15 min. 150 kcal

Tove Aae

23.08.12 10:40
60 min. 300 kcal

Tove Aae

23.08.12 10:35
45 min. 225 kcal

Mage-skuldre-rygg

23.08.12 10:11
25 min. 190 kcal

Mage-skuldre-rygg

23.08.12 10:03
25 min. 190 kcal

Gange

23.08.12 10:00
27 min. 135 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

23.08.12 09:56
15 min. 140 kcal

morgentur med Åse

23.08.12 09:36
77 min. 385 kcal

Morgen yoga

23.08.12 09:19
16 min. 75 kcal

Tove Aae

23.08.12 09:00
60 min. 720 kcal

Grønlia

23.08.12 09:00
90 min. 450 kcal

Core

23.08.12 08:29
20 min. 190 kcal

Jogg

23.08.12 08:05
29 min. 377 kcal

Morgen yoga

23.08.12 07:17
16 min. 75 kcal

Mage

23.08.12 06:23
16 min. 90 kcal

Rumpe og lår

23.08.12 06:05
30 min. 225 kcal

Pust og avspenningsyoga

22.08.12 22:55
20 min. 50 kcal

Tale

22.08.12 22:39
15 min. 150 kcal

Tale

22.08.12 22:39
60 min. 180 kcal

Tale

22.08.12 22:38
30 min. 390 kcal

Kveldsyoga

22.08.12 21:56
25 min. 90 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

22.08.12 21:54
15 min. 150 kcal

Styrke og kondis

22.08.12 21:51
22 min. 200 kcal

Aerobic/Step

22.08.12 21:38
35 min. 300 kcal

Styrke og kondis

22.08.12 21:33
22 min. 200 kcal

akø

22.08.12 21:19
40 min. 200 kcal

Zumba basic

22.08.12 21:18
30 min. 250 kcal

Styrke og kondis

22.08.12 21:18
22 min. 200 kcal

Pust og avspenningsyoga

22.08.12 21:06
20 min. 50 kcal

Hjem

22.08.12 21:04
30 min. 250 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

22.08.12 20:58
23 min. 90 kcal

Mage-skuldre-rygg

22.08.12 20:46
25 min. 190 kcal

Mage-skuldre-rygg

22.08.12 20:30
25 min. 190 kcal

Mage-skuldre-rygg

22.08.12 20:30
25 min. 190 kcal

Mage-skuldre-rygg

22.08.12 20:29
25 min. 190 kcal

Mage-skuldre-rygg

22.08.12 20:28
25 min. 190 kcal

Rumpe og lår

22.08.12 20:20
30 min. 225 kcal

Enkel pulsstep

22.08.12 20:17
30 min. 300 kcal

Enkel pulsstep

22.08.12 19:53
30 min. 300 kcal

Enkel pulsstep

22.08.12 19:50
30 min. 300 kcal

Enkel pulsstep

22.08.12 19:50
30 min. 300 kcal

Core

22.08.12 19:43
20 min. 190 kcal

Tove Aae

22.08.12 19:35
60 min. 300 kcal

Pilates 40

22.08.12 18:43
40 min. 250 kcal

Zumba basic

22.08.12 18:25
30 min. 250 kcal

Marit

22.08.12 18:00
60 min. 540 kcal

Lett aerobic

22.08.12 17:45
17 min. 100 kcal

Puls aerobic

22.08.12 17:45
22 min. 200 kcal

sykla til og fra jobben

22.08.12 15:35
70 min. 980 kcal

Gro

22.08.12 15:16
45 min. 225 kcal

Step/aerobic

22.08.12 15:14
30 min. 300 kcal

Swimming

22.08.12 14:42
45 min. 540 kcal

kjersti

22.08.12 13:47
30 min. 90 kcal

Rumpe og lår

22.08.12 13:28
30 min. 225 kcal

Rumpe og lår

22.08.12 13:27
30 min. 225 kcal

Rumpe og lår

22.08.12 13:25
30 min. 225 kcal

Maja

22.08.12 13:25
60 min. 300 kcal

Gåtur

22.08.12 13:00
50 min. 250 kcal

Tur med Per og Twinki

22.08.12 12:45
60 min. 300 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

22.08.12 12:31
23 min. 90 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

22.08.12 12:13
15 min. 140 kcal

Mage

22.08.12 12:09
16 min. 90 kcal

Styrke med pumputstyr

22.08.12 12:08
20 min. 190 kcal

Styrkeyoga

22.08.12 11:54
25 min. 200 kcal

Zumba basic

22.08.12 11:48
30 min. 250 kcal

Zumba basic

22.08.12 11:48
30 min. 250 kcal

Nina Vestby

22.08.12 11:47
30 min. 270 kcal

Zumba basic

22.08.12 11:46
30 min. 250 kcal

Zumba basic

22.08.12 11:45
30 min. 250 kcal

gåtur

22.08.12 11:45
45 min. 225 kcal

Utholdenhet og styrke

22.08.12 11:36
40 min. 400 kcal

Tur med kidsa

22.08.12 11:20
30 min. 150 kcal

Mage

22.08.12 11:16
16 min. 90 kcal

Zumba basic

22.08.12 11:05
25 min. 250 kcal

Høy intensitet zumba

22.08.12 10:54
30 min. 250 kcal

Tove Aae

22.08.12 10:35
45 min. 180 kcal

Mage-rumpe-lår

22.08.12 10:05
22 min. 190 kcal

vask

22.08.12 10:05
30 min. 90 kcal

Sykling til jobb.

22.08.12 09:45
30 min. 250 kcal

Arobic m/styrke

22.08.12 09:40
30 min. 290 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

22.08.12 09:16
15 min. 150 kcal

Styrkeyoga

22.08.12 09:08
25 min. 200 kcal

Morgen yoga

22.08.12 08:58
16 min. 73 kcal

Enkel pulsstep

22.08.12 08:50
30 min. 300 kcal

YES STYRKE

22.08.12 08:45
40 min. 400 kcal

YES TREDEMØLLE

22.08.12 08:30
15 min. 75 kcal

Gå heim frå byn

22.08.12 06:19
30 min. 150 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

21.08.12 22:42
23 min. 90 kcal

Styrke og balanse

21.08.12 22:18
23 min. 290 kcal

LindaOlsen

21.08.12 21:53
15 min. 150 kcal

LindaOlsen

21.08.12 21:52
30 min. 270 kcal

Utholdenhet og styrke

21.08.12 20:56
40 min. 400 kcal

Utholdenhet og styrke

21.08.12 20:53
40 min. 400 kcal

Spinning!

21.08.12 20:50
45 min. 630 kcal

Rumpe

21.08.12 20:39
15 min. 150 kcal

løping/rask gange

21.08.12 20:39
30 min. 390 kcal

Styrke/kondis

21.08.12 20:20
60 min. 540 kcal

Mage-rumpe-lår

21.08.12 20:17
22 min. 190 kcal

akø

21.08.12 20:05
30 min. 150 kcal

akø

21.08.12 20:02
40 min. 560 kcal

Joggetur

21.08.12 19:55
50 min. 650 kcal

turn med guttene

21.08.12 19:37
30 min. 150 kcal

intervall trening

21.08.12 19:37
30 min. 390 kcal

Tove Aae

21.08.12 19:35
60 min. 300 kcal

greta Aurvåg

21.08.12 19:31
15 min. 135 kcal

Greta Aurvåg

21.08.12 19:29
40 min. 160 kcal

Enkel pulsstep

21.08.12 19:23
30 min. 300 kcal

Marit

21.08.12 19:10
75 min. 675 kcal

Mage

21.08.12 18:30
16 min. 90 kcal

Mølle, småintervaller

21.08.12 18:25
22 min. 238 kcal

Styrke

21.08.12 18:25
30 min. 300 kcal

Elipse

21.08.12 18:24
30 min. 458 kcal

Styrke med hantler/vekter

21.08.12 18:12
20 min. 175 kcal

PUMP

21.08.12 18:08
30 min. 250 kcal

sykkeltur i regn!

21.08.12 18:08
78 min. 1092 kcal

Pilates 40

21.08.12 18:07
40 min. 250 kcal

Pilates 40

21.08.12 18:03
40 min. 250 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

21.08.12 17:28
23 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

21.08.12 17:28
23 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

21.08.12 17:24
23 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

21.08.12 17:23
23 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

21.08.12 17:23
23 min. 90 kcal

Gro

21.08.12 15:00
130 min. 650 kcal

støvsuging

21.08.12 14:57
30 min. 90 kcal

Arobic m/styrke

21.08.12 14:55
30 min. 290 kcal

Løp

21.08.12 14:26
45 min. 585 kcal

Arobic m/styrke

21.08.12 14:14
30 min. 290 kcal

Arobic m/styrke

21.08.12 13:31
30 min. 290 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

21.08.12 13:12
20 min. 90 kcal

Morgen yoga

21.08.12 12:58
16 min. 73 kcal

Husarbeid

21.08.12 12:33
60 min. 180 kcal

Enkel pulsstep

21.08.12 12:28
30 min. 300 kcal

Styrkeyoga

21.08.12 12:17
25 min. 200 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

21.08.12 12:01
23 min. 300 kcal

1. zumba 15min

21.08.12 11:58
15 min. 150 kcal

skogstur

21.08.12 11:55
75 min. 450 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

21.08.12 11:54
20 min. 90 kcal

vien runden

21.08.12 11:45
30 min. 390 kcal

Tur om tårnet

21.08.12 11:45
35 min. 175 kcal

Sykkel 1

21.08.12 11:42
20 min. 200 kcal

Rolig trening

21.08.12 11:38
15 min. 150 kcal

Rolig trening

21.08.12 11:38
15 min. 150 kcal

Rolig trening

21.08.12 11:37
15 min. 150 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

21.08.12 11:30
10 min. 90 kcal

Morgen yoga

21.08.12 11:30
16 min. 73 kcal

Vasking osv før visning

21.08.12 10:30
240 min. 720 kcal

Morgen yoga

21.08.12 10:15
16 min. 73 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

21.08.12 10:14
15 min. 150 kcal

sykla til jobben

21.08.12 10:14
30 min. 420 kcal

Enkel pulsstep

21.08.12 10:13
30 min. 300 kcal

Morgen yoga

21.08.12 10:10
16 min. 73 kcal

topptur

21.08.12 10:10
150 min. 750 kcal

tur

21.08.12 10:05
10 min. 130 kcal

Pust og avspenningsyoga

21.08.12 09:45
20 min. 50 kcal

Zumba

21.08.12 09:30
60 min. 540 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

21.08.12 09:21
10 min. 90 kcal

Mage

21.08.12 09:10
16 min. 90 kcal

Morgen yoga

21.08.12 08:54
16 min. 73 kcal

Til jobb!

21.08.12 08:07
30 min. 250 kcal

Silje

21.08.12 08:00
240 min. 1200 kcal

Morgen yoga

21.08.12 07:17
16 min. 73 kcal

Styrkeyoga

21.08.12 07:04
25 min. 200 kcal

Morgenjogg

21.08.12 04:40
55 min. 715 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

20.08.12 23:52
20 min. 90 kcal

Kveldsyoga

20.08.12 23:10
25 min. 90 kcal

Pust og avspenningsyoga

20.08.12 22:43
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

20.08.12 22:41
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

20.08.12 22:36
20 min. 50 kcal

Gro

20.08.12 22:21
60 min. 180 kcal

Gro

20.08.12 22:21
60 min. 300 kcal

Enkel pulsstep

20.08.12 21:50
30 min. 300 kcal

Sykkel

20.08.12 21:40
30 min. 300 kcal

Puls-aerobic

20.08.12 21:32
20 min. 200 kcal

1. zumba 15min

20.08.12 21:30
15 min. 150 kcal

Enkel pulsstep

20.08.12 21:30
30 min. 300 kcal

Enkel pulsstep

20.08.12 21:30
30 min. 300 kcal

støvsugde studio

20.08.12 21:03
20 min. 60 kcal

1. zumba 15min

20.08.12 20:59
15 min. 150 kcal

Time for 2!

20.08.12 20:28
22 min. 200 kcal

Mage-rumpe-lår

20.08.12 20:26
22 min. 190 kcal

Time for 2!

20.08.12 20:13
22 min. 200 kcal

Sykkel

20.08.12 20:04
30 min. 300 kcal

1. zumba 15min

20.08.12 20:01
15 min. 150 kcal

akø

20.08.12 20:00
35 min. 175 kcal

1. zumba 15min

20.08.12 19:56
15 min. 150 kcal

1. zumba 15min

20.08.12 19:55
15 min. 150 kcal

Lett aerobic

20.08.12 19:25
17 min. 100 kcal

Tale

20.08.12 19:07
45 min. 585 kcal

Tale

20.08.12 19:07
30 min. 150 kcal

Styrke med stol

20.08.12 19:03
20 min. 200 kcal

Diverse kjedelig! husarbeid

20.08.12 18:42
45 min. 135 kcal

Pilates 40

20.08.12 18:32
40 min. 250 kcal

Lett aerobic

20.08.12 18:28
17 min. 100 kcal

Syklings hjem.

20.08.12 18:18
30 min. 250 kcal

Styrke med hantler/vekter

20.08.12 17:53
20 min. 175 kcal

Styrke med stol

20.08.12 17:40
20 min. 200 kcal

rolig sykling

20.08.12 15:46
90 min. 1260 kcal

Maja

20.08.12 15:28
40 min. 200 kcal

Mona Guterud

20.08.12 14:40
60 min. 180 kcal

bading

20.08.12 13:40
2 min. 24 kcal

Maja

20.08.12 13:20
60 min. 300 kcal

Silje

20.08.12 13:00
30 min. 90 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

20.08.12 12:50
15 min. 150 kcal

Morbarn fra like etter fødselen

20.08.12 12:40
20 min. 100 kcal

Step/aerobic

20.08.12 12:31
30 min. 300 kcal

støvsugde hele huset

20.08.12 12:20
30 min. 90 kcal

Mage,sete,lår

20.08.12 12:19
20 min. 200 kcal

Løp

20.08.12 12:19
54 min. 702 kcal

pilates 25

20.08.12 12:10
25 min. 200 kcal

Rumpe

20.08.12 12:10
15 min. 150 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

20.08.12 12:09
10 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

20.08.12 12:05
22 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

20.08.12 11:57
22 min. 190 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

20.08.12 11:56
15 min. 140 kcal

skogstur

20.08.12 11:55
75 min. 450 kcal

Pust og avspenningsyoga

20.08.12 11:54
20 min. 50 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

20.08.12 11:54
20 min. 90 kcal

Lett step/aerobic

20.08.12 11:52
30 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

20.08.12 11:52
22 min. 190 kcal

Chest/sh/bi

20.08.12 11:50
50 min. 500 kcal

Zumba!!!

20.08.12 11:44
30 min. 270 kcal

gåtur hamar

20.08.12 11:40
60 min. 300 kcal

Core

20.08.12 11:31
20 min. 190 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

20.08.12 11:30
10 min. 90 kcal

Utholdenhet og styrke

20.08.12 11:15
40 min. 400 kcal

zumba20

20.08.12 11:13
20 min. 175 kcal

Puls aerobic

20.08.12 10:54
22 min. 200 kcal

Tove Aae

20.08.12 10:35
180 min. 1080 kcal

pilates 25

20.08.12 10:22
25 min. 200 kcal

runde

20.08.12 10:10
48 min. 240 kcal

tur

20.08.12 10:05
60 min. 300 kcal

Styrke armer, overkropp, rumpe, lår

20.08.12 09:13
45 min. 450 kcal

Core

20.08.12 09:12
20 min. 190 kcal

Zuuuumba!

20.08.12 08:55
30 min. 250 kcal

YES STYRKE

20.08.12 08:45
40 min. 400 kcal

YES TREDEMØLLE

20.08.12 08:30
15 min. 75 kcal

Til jobb!

20.08.12 08:15
30 min. 250 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

20.08.12 08:09
15 min. 150 kcal

sykler til og fra jobben

20.08.12 08:06
75 min. 1050 kcal

aerobic m/styrke 15

20.08.12 07:33
15 min. 190 kcal

Morgen yoga

20.08.12 07:25
16 min. 75 kcal

Morgen yoga

20.08.12 07:18
16 min. 75 kcal