Mine treninger

Min oversikt:   Tid Kcal
Uke
2443 min.
1833 min.
1223 min.
0 min.
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lørdag
Søndag
Min aktivitetsoversikt:  
Uke 4 uker Hele året
Mine favoritter
Uke 37 2012
Totalt:

213 timer 18 minutter. 106400 kcal

Kveldsyoga

16.09.12 22:47
25 min. 90 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

16.09.12 22:27
30 min. 300 kcal

Kveldsyoga

16.09.12 22:06
25 min. 90 kcal

Qigong

16.09.12 21:53
40 min. 190 kcal

Qigong

16.09.12 21:49
40 min. 190 kcal

Qigong

16.09.12 21:49
40 min. 190 kcal

Qigong

16.09.12 21:48
40 min. 190 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

16.09.12 21:21
23 min. 90 kcal

tale

16.09.12 20:50
40 min. 520 kcal

Mage

16.09.12 20:41
16 min. 90 kcal

Core intens

16.09.12 20:34
10 min. 120 kcal

yoga-dynamisk styrketrening

16.09.12 20:27
37 min. 290 kcal

eli-kristin skevik

16.09.12 20:20
30 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

16.09.12 20:19
22 min. 190 kcal

Jogging

16.09.12 20:19
23 min. 299 kcal

eli-kristin skevik

16.09.12 20:15
30 min. 240 kcal

Fjelltur

16.09.12 19:37
150 min. 750 kcal

tur med guttene

16.09.12 15:54
120 min. 600 kcal

tur med familien

16.09.12 15:53
120 min. 600 kcal

Morgen yoga

16.09.12 15:33
16 min. 75 kcal

Bente

16.09.12 15:26
60 min. 300 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

16.09.12 14:20
20 min. 90 kcal

step og kjerne

16.09.12 13:55
20 min. 200 kcal

Tur med Per

16.09.12 13:40
60 min. 300 kcal

Kondis med hoppetau!!!

16.09.12 13:28
20 min. 190 kcal

ch/sh/tri

16.09.12 13:28
65 min. 650 kcal

Lang løpetur i sneglefart! (8 km/t)

16.09.12 13:00
75 min. 740 kcal

Styrke

16.09.12 13:00
25 min. 250 kcal

Morogbarn fra like etter fødselen

16.09.12 12:50
20 min. 200 kcal

Utholdenhet og styrke

16.09.12 12:44
40 min. 400 kcal

Yoga- dynamisk styrketrening

16.09.12 12:35
40 min. 290 kcal

Styrke med hantler/vekter

16.09.12 12:27
20 min. 175 kcal

kort, hard sykkeltur

16.09.12 12:25
45 min. 630 kcal

Mage-rumpe-lår

16.09.12 12:20
22 min. 190 kcal

sykkeltur med familien

16.09.12 12:00
30 min. 420 kcal

pilates 25

16.09.12 11:32
25 min. 200 kcal

Utholdenhet og styrke

16.09.12 11:23
40 min. 400 kcal

støvsug

16.09.12 11:20
30 min. 90 kcal

Bente Høiseth

16.09.12 09:55
140 min. 840 kcal

Styrkeyoga

16.09.12 09:10
25 min. 125 kcal

Bente

16.09.12 08:35
60 min. 300 kcal

2. time for 2!

15.09.12 22:47
22 min. 200 kcal

Rusletur

15.09.12 22:36
35 min. 175 kcal

Mage-skuldre-rygg

15.09.12 22:08
25 min. 190 kcal

2.time med fitnessball.

15.09.12 21:57
20 min. 200 kcal

Zumbakurs

15.09.12 21:39
40 min. 350 kcal

Zumbakurs

15.09.12 21:39
40 min. 350 kcal

Masala Bhangra

15.09.12 21:09
20 min. 200 kcal

gåtur

15.09.12 21:01
60 min. 300 kcal

svømming

15.09.12 21:01
20 min. 240 kcal

Harestua

15.09.12 20:38
150 min. 750 kcal

Styrke med hantler/vekter

15.09.12 19:36
20 min. 175 kcal

Joggetur

15.09.12 19:35
60 min. 780 kcal

Kondis og litt styrke

15.09.12 19:34
35 min. 350 kcal

tale

15.09.12 19:06
60 min. 300 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

15.09.12 18:23
15 min. 150 kcal

Kjernemusklatur

15.09.12 18:21
20 min. 190 kcal

Joggetur begge vatn

15.09.12 18:02
40 min. 520 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

15.09.12 18:01
20 min. 90 kcal

Pilates 40

15.09.12 17:23
40 min. 250 kcal

Sykkel 1

15.09.12 17:06
20 min. 200 kcal

Styrke med stol!

15.09.12 17:04
35 min. 300 kcal

Sykkel 2

15.09.12 16:51
20 min. 200 kcal

Styrke med stol!

15.09.12 16:24
35 min. 300 kcal

Mage-rumpe-lår

15.09.12 16:22
22 min. 190 kcal

Solleibotn

15.09.12 16:21
29 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

15.09.12 15:53
22 min. 190 kcal

Kjernemusklatur

15.09.12 15:49
20 min. 190 kcal

runde

15.09.12 15:10
90 min. 450 kcal

Orientering

15.09.12 13:59
180 min. 1080 kcal

Styrke og balanse

15.09.12 13:14
23 min. 290 kcal

Masala Bhangra

15.09.12 13:09
20 min. 200 kcal

Step på tvers

15.09.12 12:51
20 min. 200 kcal

Yoga- dynamisk styrketrening

15.09.12 12:50
40 min. 290 kcal

Joggetur

15.09.12 12:35
35 min. 455 kcal

Zuuuumba!

15.09.12 12:17
30 min. 250 kcal

Pust og avspenningsyoga

15.09.12 11:51
20 min. 50 kcal

Masala Bhangra

15.09.12 11:25
20 min. 200 kcal

Arobic m/styrke

15.09.12 10:33
30 min. 290 kcal

Morgen yoga

15.09.12 10:19
16 min. 75 kcal

Bente

15.09.12 10:10
40 min. 360 kcal

Bente

15.09.12 10:00
10 min. 90 kcal

Masala Bhangra

15.09.12 09:19
20 min. 200 kcal

Morgen yoga

15.09.12 08:58
16 min. 75 kcal

Greeta Aurvåg

15.09.12 08:57
30 min. 90 kcal

Kveldsyoga

14.09.12 22:40
25 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

14.09.12 22:21
23 min. 90 kcal

Zumbamix!!!!

14.09.12 21:50
35 min. 290 kcal

Mage-rumpe-lår

14.09.12 21:45
22 min. 190 kcal

Kjernemusklatur

14.09.12 21:22
20 min. 190 kcal

Masala Bhangra

14.09.12 21:21
20 min. 200 kcal

Tale

14.09.12 21:13
40 min. 520 kcal

Qigong

14.09.12 20:34
50 min. 250 kcal

Kjernemusklatur

14.09.12 20:22
20 min. 190 kcal

Aase Refsnes

14.09.12 20:00
60 min. 300 kcal

Mage-skuldre-rygg

14.09.12 19:15
25 min. 190 kcal

Styrke med hantler/vekter

14.09.12 18:53
20 min. 175 kcal

gåtur

14.09.12 18:51
30 min. 150 kcal

legs

14.09.12 18:51
55 min. 550 kcal

Høy intensitet trening

14.09.12 18:32
40 min. 320 kcal

Høy intensitet zumba

14.09.12 18:13
30 min. 250 kcal

2. time med fitnessball

14.09.12 18:12
20 min. 200 kcal

Yoga- dynamisk styrketrening

14.09.12 18:09
40 min. 290 kcal

Jogge

14.09.12 18:09
30 min. 390 kcal

Styrke og balanse

14.09.12 17:54
23 min. 290 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

14.09.12 17:31
15 min. 150 kcal

Høy intensitet zumba

14.09.12 14:19
30 min. 250 kcal

styrke på actic

14.09.12 14:00
60 min. 600 kcal

Tur

14.09.12 13:30
60 min. 300 kcal

Høy intensitet zumba

14.09.12 13:19
30 min. 250 kcal

Uttøying

14.09.12 13:10
16 min. 90 kcal

Puls aerobic

14.09.12 12:53
22 min. 200 kcal

Step på tvers

14.09.12 12:34
20 min. 200 kcal

Mage-skuldre-rygg

14.09.12 12:31
25 min. 190 kcal

Yoga- dynamisk styrketrening

14.09.12 12:12
40 min. 290 kcal

Styrke med stol

14.09.12 11:57
20 min. 200 kcal

Step på tvers

14.09.12 11:32
20 min. 200 kcal

Styrkeyoga

14.09.12 11:11
25 min. 200 kcal

Morogbarn(m/fokus på bein og sete)

14.09.12 10:51
15 min. 150 kcal

yoga-dynamisk styrketrening

14.09.12 10:27
37 min. 290 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

14.09.12 10:27
23 min. 300 kcal

Sykkel 45

14.09.12 10:05
45 min. 450 kcal

Styrkeyoga

14.09.12 09:35
25 min. 200 kcal

Pulsstep 35

14.09.12 09:08
35 min. 350 kcal

Zumbakurs

14.09.12 09:03
40 min. 350 kcal

Graving i hagen

14.09.12 09:03
105 min. 315 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

14.09.12 08:42
15 min. 150 kcal

slynge

14.09.12 08:12
30 min. 300 kcal

løping-intervall

14.09.12 08:12
60 min. 780 kcal

Rumpe

14.09.12 06:33
15 min. 150 kcal

Core intens

13.09.12 23:25
10 min. 120 kcal

1. zumba 15min

13.09.12 23:21
15 min. 150 kcal

Marte Overvik

13.09.12 23:06
35 min. 455 kcal

Zumba for alle

13.09.12 22:52
30 min. 250 kcal

Pust og avspenningsyoga

13.09.12 22:21
20 min. 50 kcal

tale

13.09.12 22:16
30 min. 150 kcal

tale

13.09.12 22:15
45 min. 135 kcal

yoga-dynamisk styrketrening

13.09.12 21:59
37 min. 290 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

13.09.12 21:56
15 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

13.09.12 21:53
22 min. 190 kcal

Joggetur

13.09.12 21:47
46 min. 598 kcal

Hente barnehage

13.09.12 21:46
40 min. 200 kcal

Uttøying

13.09.12 21:21
16 min. 90 kcal

Styrke og balanse

13.09.12 21:19
23 min. 290 kcal

Uttøying

13.09.12 21:15
16 min. 90 kcal

Rumpe

13.09.12 21:00
15 min. 150 kcal

Pust og avspenningsyoga

13.09.12 20:59
20 min. 50 kcal

Puls-aerobic

13.09.12 20:54
20 min. 200 kcal

yoga-dynamisk styrketrening

13.09.12 20:49
37 min. 290 kcal

Aerobic/ Step

13.09.12 20:45
35 min. 300 kcal

Pulsstep 35

13.09.12 20:44
35 min. 350 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

13.09.12 20:30
23 min. 90 kcal

Bente Høiseth

13.09.12 19:45
60 min. 780 kcal

Aase Refsnes

13.09.12 19:30
12 min. 156 kcal

Zumba for alle

13.09.12 19:29
30 min. 250 kcal

Mage

13.09.12 19:20
16 min. 90 kcal

aerobic m/styrke 15

13.09.12 18:59
15 min. 190 kcal

Yoga zenit

13.09.12 18:55
90 min. 450 kcal

Styrke

13.09.12 18:52
20 min. 200 kcal

Fæle 4x4! (14/13/14/13)

13.09.12 18:51
35 min. 360 kcal

zumba20

13.09.12 18:42
20 min. 175 kcal

yoga-dynamisk styrketrening

13.09.12 18:42
37 min. 290 kcal

rolig

13.09.12 18:14
33 min. 429 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

13.09.12 18:14
23 min. 300 kcal

løpetur

13.09.12 16:49
70 min. 910 kcal

sykla til og fra jobben

13.09.12 16:47
77 min. 1078 kcal

Morgentur rundt tårnet

13.09.12 16:32
35 min. 175 kcal

Mage-rumpe-lår

13.09.12 15:11
22 min. 190 kcal

Kort pulsstep m/styrke

13.09.12 14:31
20 min. 200 kcal

Kort pulsstep m/styrke

13.09.12 12:46
20 min. 200 kcal

Styrke

13.09.12 12:40
40 min. 160 kcal

Styrke og balanse

13.09.12 12:21
23 min. 290 kcal

Mage-skuldre-rygg

13.09.12 12:16
25 min. 190 kcal

intervall

13.09.12 11:48
29 min. 261 kcal

Styrke med hantler/vekter

13.09.12 11:39
20 min. 175 kcal

Fitnessball

13.09.12 11:20
20 min. 200 kcal

Graving i hagen

13.09.12 10:45
66 min. 198 kcal

Core intens

13.09.12 09:25
10 min. 120 kcal

Styrke med hantler/vekter

13.09.12 09:12
20 min. 175 kcal

zumba20

13.09.12 08:57
20 min. 175 kcal

Til jobb!

13.09.12 08:40
30 min. 250 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

12.09.12 23:04
20 min. 90 kcal

Pust og avspenningsyoga

12.09.12 22:10
20 min. 50 kcal

lena A.Carlsson

12.09.12 21:57
60 min. 600 kcal

yoga-dynamisk styrketrening

12.09.12 21:51
37 min. 290 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

12.09.12 21:50
20 min. 90 kcal

Puls aerobic

12.09.12 21:45
22 min. 200 kcal

Bootcamp

12.09.12 21:45
45 min. 405 kcal

Joggetur

12.09.12 21:45
10 min. 100 kcal

Tyttebærtur

12.09.12 21:42
150 min. 750 kcal

yoga-dynamisk styrketrening

12.09.12 21:40
37 min. 290 kcal

yoga-dynamisk styrketrening

12.09.12 21:39
37 min. 290 kcal

Mage

12.09.12 21:38
16 min. 90 kcal

Puls aerobic

12.09.12 20:55
22 min. 200 kcal

Puls aerobic

12.09.12 20:55
22 min. 200 kcal

Puls aerobic

12.09.12 20:52
22 min. 200 kcal

Styrke og balanse

12.09.12 20:40
23 min. 290 kcal

Styrke og balanse

12.09.12 20:40
23 min. 290 kcal

Styrke og balanse

12.09.12 20:31
23 min. 290 kcal

Styrke og balanse

12.09.12 20:24
23 min. 290 kcal

Aerobic/ Step

12.09.12 20:07
35 min. 300 kcal

Mage-rumpe-lår

12.09.12 20:04
22 min. 190 kcal

Styrke med stol

12.09.12 19:58
20 min. 200 kcal

Bente Høiseth

12.09.12 19:50
80 min. 1040 kcal

Styrkeyoga

12.09.12 19:35
25 min. 200 kcal

Lår og rumpe

12.09.12 19:28
30 min. 225 kcal

pilates 25

12.09.12 19:09
25 min. 200 kcal

Håndball

12.09.12 19:00
60 min. 300 kcal

pulsstep/pulsaerobic

12.09.12 18:41
30 min. 300 kcal

Greta Aurvåg

12.09.12 18:30
40 min. 200 kcal

Aase Refsnes

12.09.12 18:00
45 min. 630 kcal

Hjem!

12.09.12 17:12
30 min. 250 kcal

Bente

12.09.12 16:35
25 min. 225 kcal

Mage-rumpe-lår

12.09.12 16:31
22 min. 190 kcal

Kort pulsstep m/styrke

12.09.12 14:26
20 min. 200 kcal

1. zumba 15min

12.09.12 11:59
15 min. 150 kcal

1. zumba 15min

12.09.12 11:56
15 min. 150 kcal

1. zumba 15min

12.09.12 11:53
15 min. 150 kcal

1. zumba 15min

12.09.12 11:50
15 min. 150 kcal

Puls-aerobic

12.09.12 11:47
20 min. 200 kcal

rydding

12.09.12 11:43
20 min. 60 kcal

back/tri

12.09.12 11:42
55 min. 550 kcal

Lår og rumpe

12.09.12 11:37
30 min. 225 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

12.09.12 11:36
20 min. 90 kcal

Lår og rumpe

12.09.12 11:34
30 min. 225 kcal

Lår og rumpe

12.09.12 11:28
30 min. 225 kcal

Lår og rumpe

12.09.12 11:27
30 min. 225 kcal

Lår og rumpe

12.09.12 11:21
30 min. 225 kcal

Fitnessball

12.09.12 11:19
20 min. 200 kcal

Kveldsyoga

12.09.12 11:11
25 min. 90 kcal

Enkel zumba 25

12.09.12 11:03
25 min. 210 kcal

Mage

12.09.12 11:02
16 min. 90 kcal

sykla til og fra jobben

12.09.12 10:50
70 min. 980 kcal

Maja

12.09.12 10:15
60 min. 300 kcal

Styrkeyoga

12.09.12 09:53
25 min. 200 kcal

Til jobb!

12.09.12 08:30
30 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

12.09.12 08:24
22 min. 190 kcal

Sykkel 45

12.09.12 08:23
45 min. 450 kcal

Core intens

12.09.12 08:11
10 min. 120 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

12.09.12 08:10
85 min. 1190 kcal

Styrke med stol

12.09.12 06:48
20 min. 200 kcal

Mage

11.09.12 23:05
16 min. 90 kcal

Styrke med hantler/vekter

11.09.12 23:00
20 min. 175 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

11.09.12 23:00
10 min. 90 kcal

Masse kondis og litt styrke

11.09.12 22:36
35 min. 350 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

11.09.12 22:33
10 min. 90 kcal

Core intens

11.09.12 22:29
10 min. 120 kcal

Pust og avspenningsyoga

11.09.12 22:23
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

11.09.12 22:22
20 min. 50 kcal

Volleyball

11.09.12 21:55
90 min. 450 kcal

Aase Refsnes

11.09.12 21:50
12 min. 156 kcal

Joggetur

11.09.12 21:45
45 min. 585 kcal

ja

11.09.12 21:40
30 min. 90 kcal

Rumpe

11.09.12 21:31
15 min. 150 kcal

Fitnessball

11.09.12 21:21
20 min. 200 kcal

Step på tvers

11.09.12 21:20
20 min. 200 kcal

Step på tvers

11.09.12 21:19
20 min. 200 kcal

Aerobic og styrke

11.09.12 21:19
33 min. 290 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

11.09.12 21:05
23 min. 90 kcal

X-fit!

11.09.12 21:05
30 min. 270 kcal

Hjem!

11.09.12 21:03
30 min. 250 kcal

Rumpe

11.09.12 21:00
15 min. 150 kcal

Aase Refsnes

11.09.12 21:00
15 min. 195 kcal

step og kjerne

11.09.12 20:58
20 min. 200 kcal

Fitnessball

11.09.12 20:55
20 min. 200 kcal

tale

11.09.12 20:54
16 min. 160 kcal

tale

11.09.12 20:52
60 min. 780 kcal

Rumpe

11.09.12 20:42
15 min. 150 kcal

Rumpe

11.09.12 20:39
15 min. 150 kcal

Rumpe

11.09.12 20:38
15 min. 150 kcal

Zumba basic

11.09.12 20:33
25 min. 250 kcal

zumba20

11.09.12 20:33
20 min. 175 kcal

Marte Overvik

11.09.12 20:26
45 min. 585 kcal

Utholdenhet og styrke

11.09.12 20:23
40 min. 400 kcal

Aerobic/ Step

11.09.12 20:20
35 min. 300 kcal

Core intens

11.09.12 19:58
10 min. 120 kcal

Aase Refsnes

11.09.12 19:50
50 min. 250 kcal

Aerobic/ Step

11.09.12 19:43
35 min. 300 kcal

Kort pulsstep m/styrke

11.09.12 19:40
20 min. 200 kcal

rask løping, test av forfotsko

11.09.12 19:25
17 min. 221 kcal

Enkel pulsstep

11.09.12 19:15
30 min. 300 kcal

Marit

11.09.12 19:10
70 min. 630 kcal

Core intens

11.09.12 19:06
10 min. 120 kcal

Høy intensitet zumba

11.09.12 18:59
30 min. 250 kcal

Kjernemusklatur

11.09.12 18:53
20 min. 190 kcal

til hildabu

11.09.12 18:51
20 min. 100 kcal

Skogstur

11.09.12 18:50
53 min. 689 kcal

Greta Aurvåg

11.09.12 18:30
35 min. 175 kcal

Høyintervalltrening med step

11.09.12 18:20
20 min. 200 kcal

Zumba

11.09.12 17:35
60 min. 540 kcal

Styrkeyoga

11.09.12 16:29
25 min. 200 kcal

Kort pulsstep m/styrke

11.09.12 15:23
20 min. 200 kcal

Enkel zumba 25

11.09.12 15:16
25 min. 210 kcal

Høyintervalltrening med step

11.09.12 15:03
20 min. 200 kcal

tyttebærtur

11.09.12 14:57
60 min. 300 kcal

rydde

11.09.12 14:57
60 min. 180 kcal

Høyintervalltrening med step

11.09.12 14:28
20 min. 200 kcal

Enkel zumba 25

11.09.12 14:16
25 min. 210 kcal

Mage-rumpe-lår

11.09.12 13:43
22 min. 190 kcal

Zumbamix!!!!

11.09.12 13:40
35 min. 290 kcal

Høyintervalltrening med step

11.09.12 13:20
20 min. 200 kcal

Høyintervalltrening med step

11.09.12 13:19
20 min. 200 kcal

Høyintervalltrening med step

11.09.12 13:19
20 min. 200 kcal

eva

11.09.12 12:50
60 min. 300 kcal

Kjernemusklatur

11.09.12 12:46
20 min. 190 kcal

Styrke med hantler/vekter

11.09.12 12:14
20 min. 175 kcal

step og kjerne

11.09.12 12:04
20 min. 200 kcal

Kjernemusklatur

11.09.12 11:40
20 min. 190 kcal

Kjernemusklatur

11.09.12 11:37
20 min. 190 kcal

Utholdenhet og styrke

11.09.12 11:22
40 min. 400 kcal

Vannaerobic

11.09.12 11:15
30 min. 270 kcal

Maja

11.09.12 10:20
60 min. 300 kcal

slynge

11.09.12 10:02
30 min. 300 kcal

løping-intervall

11.09.12 10:01
60 min. 780 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

11.09.12 10:00
15 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

11.09.12 09:59
22 min. 190 kcal

Core intens

11.09.12 09:58
10 min. 120 kcal

gåtur

11.09.12 09:46
70 min. 350 kcal

Mage

11.09.12 09:35
16 min. 90 kcal

Morbarn fra like etter fødselen

11.09.12 09:28
20 min. 100 kcal

Enkel zumba 25

11.09.12 09:28
25 min. 210 kcal

Styrke og balanse

11.09.12 09:02
23 min. 290 kcal

Utholdenhet og styrke

11.09.12 08:55
40 min. 400 kcal

sykla til og fra jobben

11.09.12 08:47
75 min. 1050 kcal

Til jobb!

11.09.12 08:32
30 min. 250 kcal

Ingebjørg

10.09.12 23:39
30 min. 150 kcal

Kveldsyoga

10.09.12 22:44
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

10.09.12 22:44
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

10.09.12 22:41
25 min. 90 kcal

tale

10.09.12 22:10
60 min. 300 kcal

Utholdenhet og styrke

10.09.12 22:08
40 min. 400 kcal

2. time for 2!

10.09.12 21:39
22 min. 200 kcal

Fitnessball

10.09.12 21:25
20 min. 200 kcal

Fitnessball

10.09.12 21:19
20 min. 200 kcal

lena A.Carlsson

10.09.12 21:19
60 min. 840 kcal

Core intens

10.09.12 21:05
10 min. 120 kcal

Aerobic/ Step

10.09.12 20:53
35 min. 300 kcal

Core intens

10.09.12 20:51
10 min. 120 kcal

Utholdenhet og styrke

10.09.12 20:31
40 min. 400 kcal

Utholdenhet og styrke

10.09.12 20:11
40 min. 400 kcal

eva storkås

10.09.12 19:58
40 min. 400 kcal

Sykkel 30

10.09.12 19:46
30 min. 300 kcal

Jogge

10.09.12 19:46
30 min. 390 kcal

Sykkel 2

10.09.12 19:45
20 min. 200 kcal

eli-kristin skevik

10.09.12 19:40
50 min. 250 kcal

Aase Refsnes

10.09.12 19:00
50 min. 500 kcal

Styrke med stol

10.09.12 18:50
20 min. 200 kcal

Utholdenhet og styrke

10.09.12 18:46
40 min. 400 kcal

Greta Aurvåg

10.09.12 18:30
40 min. 200 kcal

pulsstep/pulsaerobic

10.09.12 18:24
30 min. 300 kcal

Mage

10.09.12 18:13
16 min. 90 kcal

Marit

10.09.12 18:05
60 min. 540 kcal

Utholdenhet og styrke

10.09.12 17:57
40 min. 400 kcal

Styrke med hantler/vekter

10.09.12 17:52
20 min. 175 kcal

Utholdenhet og styrke

10.09.12 17:39
40 min. 400 kcal

Styrkeyoga

10.09.12 17:30
25 min. 200 kcal

Hjem.

10.09.12 16:43
30 min. 250 kcal

zumba high intencity

10.09.12 15:11
30 min. 300 kcal

Mage-rumpe-lår

10.09.12 14:35
22 min. 190 kcal

styrke på actic

10.09.12 14:30
60 min. 600 kcal

Pust og avspenningsyoga

10.09.12 14:25
20 min. 50 kcal

Styrke og balanse

10.09.12 14:23
23 min. 290 kcal

Gåtur

10.09.12 13:50
40 min. 200 kcal

Rumpe

10.09.12 13:49
15 min. 150 kcal

Core intens

10.09.12 13:39
10 min. 120 kcal

Mage

10.09.12 13:29
16 min. 90 kcal

Enkel Zumba 25

10.09.12 13:28
25 min. 225 kcal

eva

10.09.12 12:50
35 min. 455 kcal

BIL

10.09.12 12:35
60 min. 240 kcal

Ch/sh/bi

10.09.12 12:17
57 min. 570 kcal

aerobic m/styrke 15

10.09.12 12:05
15 min. 190 kcal

Mage

10.09.12 12:04
16 min. 90 kcal

Mage

10.09.12 11:56
16 min. 90 kcal

aerobic m/styrke 15

10.09.12 11:36
15 min. 190 kcal

Vannaerobic

10.09.12 11:15
30 min. 270 kcal

Mage-rumpe-lår

10.09.12 10:36
22 min. 190 kcal

Styrke med hantler/vekter

10.09.12 10:36
20 min. 175 kcal

Styrke og balanse

10.09.12 10:32
23 min. 290 kcal

jogging til/fra jobb

10.09.12 10:32
125 min. 1625 kcal

Rumpe

10.09.12 10:25
15 min. 150 kcal

Styrke med stol

10.09.12 10:21
20 min. 200 kcal

Styrke med stol

10.09.12 10:14
20 min. 200 kcal

Mage-skuldre-rygg

10.09.12 10:12
25 min. 190 kcal

Utholdenhet og styrke

10.09.12 09:44
40 min. 400 kcal

Aase Refsnes

10.09.12 09:00
60 min. 300 kcal

Pilates 40

10.09.12 08:40
40 min. 250 kcal

Bente

10.09.12 08:35
60 min. 300 kcal

Morogbarn(m/fokus på bein og sete)

10.09.12 08:33
15 min. 150 kcal

Masse kondis og litt styrke

10.09.12 08:32
35 min. 350 kcal

Til jobb!

10.09.12 08:15
30 min. 250 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

10.09.12 08:09
15 min. 140 kcal