Mine treninger

Min oversikt:   Tid Kcal
Uke
5711 min.
4284 min.
2857 min.
0 min.
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lørdag
Søndag
Min aktivitetsoversikt:  
Uke 4 uker Hele året
Mine favoritter
Uke 47 2012
Totalt:

421 timer 50 minutter. 204539 kcal

Uttøying

25.11.12 22:45
16 min. 90 kcal

Pust og avspenningsyoga

25.11.12 22:21
21 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

25.11.12 22:21
21 min. 50 kcal

Mage 15

25.11.12 22:19
15 min. 120 kcal

Sykling

25.11.12 22:03
50 min. 700 kcal

Mage-rumpe-lår

25.11.12 22:02
22 min. 190 kcal

1. time for 2

25.11.12 21:21
25 min. 290 kcal

Sykkel 30

25.11.12 21:16
30 min. 300 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

25.11.12 21:07
23 min. 90 kcal

Siv fedjestad

25.11.12 21:07
60 min. 300 kcal

Rumpe

25.11.12 20:54
15 min. 150 kcal

Mage

25.11.12 20:53
16 min. 90 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

25.11.12 20:43
23 min. 300 kcal

tur

25.11.12 20:39
60 min. 300 kcal

Mage-skuldre-rygg

25.11.12 20:35
25 min. 190 kcal

Styrke m/fokus på rygg

25.11.12 20:29
20 min. 180 kcal

Styrke m/fokus på rygg

25.11.12 20:28
20 min. 180 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

25.11.12 20:22
23 min. 90 kcal

Søndag

25.11.12 20:09
12 min. 108 kcal

Søndag

25.11.12 20:07
22 min. 190 kcal

Rumpe

25.11.12 20:00
15 min. 150 kcal

Mage

25.11.12 19:48
16 min. 90 kcal

aina bjørkli

25.11.12 19:41
4 min. 40 kcal

Jazz/Discojazz

25.11.12 19:35
25 min. 200 kcal

Jazz/Discojazz

25.11.12 19:26
25 min. 200 kcal

Jazz/Discojazz

25.11.12 19:25
25 min. 200 kcal

Mage

25.11.12 19:13
16 min. 90 kcal

Lett step/aerobic

25.11.12 19:13
30 min. 250 kcal

Zumba basic

25.11.12 19:09
25 min. 250 kcal

Jazz/Discojazz

25.11.12 19:07
25 min. 200 kcal

styrke uten vekter

25.11.12 18:57
25 min. 210 kcal

Zumba basic

25.11.12 18:53
25 min. 250 kcal

Sykkel 1

25.11.12 18:50
20 min. 200 kcal

tur

25.11.12 18:49
68 min. 340 kcal

biceps/triceps

25.11.12 18:47
30 min. 300 kcal

skogstur

25.11.12 18:47
80 min. 480 kcal

Til solstudio

25.11.12 18:45
20 min. 100 kcal

Mage 15

25.11.12 18:43
15 min. 120 kcal

Lett aerobic

25.11.12 18:34
17 min. 100 kcal

Rumpe

25.11.12 18:29
15 min. 150 kcal

Pilates 25

25.11.12 18:25
25 min. 250 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

25.11.12 18:08
15 min. 150 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

25.11.12 18:02
10 min. 90 kcal

Zumba basic

25.11.12 17:50
25 min. 250 kcal

elisabeth køhler bartnes

25.11.12 17:36
45 min. 225 kcal

elisabeth køhler bartnes

25.11.12 17:34
60 min. 180 kcal

elisabeth køhler bartnes

25.11.12 17:30
23 min. 115 kcal

Marit Flakstad

25.11.12 17:30
75 min. 375 kcal

Pilates 25

25.11.12 17:25
25 min. 250 kcal

Pilates 25

25.11.12 17:25
25 min. 250 kcal

Pilates 25

25.11.12 17:24
25 min. 250 kcal

yoga-dynamisk styrketrening

25.11.12 17:20
37 min. 290 kcal

kjapp gange

25.11.12 17:20
50 min. 250 kcal

Core intens

25.11.12 17:10
10 min. 120 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

25.11.12 17:09
15 min. 150 kcal

søndagstur med jentene

25.11.12 17:09
125 min. 625 kcal

Aerobic/ Step

25.11.12 16:51
35 min. 300 kcal

3 km tur

25.11.12 16:31
30 min. 150 kcal

yoga-dynamisk styrketrening

25.11.12 16:25
37 min. 290 kcal

yoga- styrke 45

25.11.12 16:17
45 min. 350 kcal

Styrke

25.11.12 16:00
40 min. 400 kcal

PUMP 30

25.11.12 15:57
30 min. 250 kcal

Aerobic/ Step

25.11.12 15:44
35 min. 300 kcal

Beata Ragyanszky

25.11.12 15:44
60 min. 300 kcal

alle i svømmehallen

25.11.12 15:40
20 min. 240 kcal

Zumba basic

25.11.12 15:38
25 min. 250 kcal

Zumba basic

25.11.12 15:24
25 min. 250 kcal

sykla hjem fra hytta

25.11.12 15:18
135 min. 1890 kcal

Styrke

25.11.12 15:01
30 min. 300 kcal

10 km!

25.11.12 15:01
60 min. 720 kcal

Rolig trening

25.11.12 14:54
15 min. 150 kcal

Tur

25.11.12 14:52
60 min. 300 kcal

PUMP 30

25.11.12 14:51
30 min. 250 kcal

Aerobic/ Step

25.11.12 14:42
35 min. 300 kcal

Aerobic/ Step

25.11.12 14:38
35 min. 300 kcal

Aerobic/ Step

25.11.12 14:36
35 min. 300 kcal

Aerobic/ Step

25.11.12 14:35
35 min. 300 kcal

Elin Berg

25.11.12 14:24
40 min. 120 kcal

aina bjørkli

25.11.12 14:15
11 min. 99 kcal

Zumba basic

25.11.12 14:13
25 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

25.11.12 13:40
22 min. 190 kcal

trille

25.11.12 13:30
60 min. 0 kcal

Mage-rumpe-lår

25.11.12 13:19
22 min. 190 kcal

Utholdenhet og styrke

25.11.12 13:03
40 min. 400 kcal

Hiphop

25.11.12 12:56
30 min. 250 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

25.11.12 12:14
15 min. 150 kcal

Zumba kurs

25.11.12 12:05
40 min. 350 kcal

Karin

25.11.12 12:00
30 min. 150 kcal

Tina

25.11.12 12:00
50 min. 250 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

25.11.12 11:58
10 min. 90 kcal

PUMP 30

25.11.12 11:58
30 min. 250 kcal

Mage

25.11.12 11:47
16 min. 90 kcal

Mage

25.11.12 11:47
16 min. 90 kcal

Rumpe

25.11.12 11:41
15 min. 150 kcal

Pilates 40

25.11.12 11:33
40 min. 250 kcal

Zumba basic

25.11.12 11:26
25 min. 250 kcal

Dans

25.11.12 11:26
15 min. 135 kcal

Zumba basic

25.11.12 11:25
25 min. 250 kcal

Minizumba- tre klassikere

25.11.12 11:18
15 min. 120 kcal

Pulsstep 4*4

25.11.12 11:06
40 min. 400 kcal

Morgen yoga

25.11.12 11:03
16 min. 73 kcal

Spinn 30 Milano

25.11.12 10:48
30 min. 300 kcal

yoga-dynamisk styrketrening

25.11.12 10:45
37 min. 290 kcal

Minizumba-mest dans

25.11.12 10:44
15 min. 120 kcal

yoga-dynamisk styrketrening

25.11.12 10:40
37 min. 290 kcal

yoga-dynamisk styrketrening

25.11.12 10:37
37 min. 290 kcal

yoga-dynamisk styrketrening

25.11.12 10:36
37 min. 290 kcal

yoga- styrke 45

25.11.12 10:27
45 min. 350 kcal

Elin Berg

25.11.12 10:20
60 min. 180 kcal

Beata Ragyanszky

25.11.12 09:09
35 min. 175 kcal

Elin Berg

24.11.12 23:13
40 min. 200 kcal

yoga- styrke 45

24.11.12 23:02
45 min. 350 kcal

Pust og avspenningsyoga

24.11.12 22:35
20 min. 50 kcal

4.time for 2

24.11.12 22:15
30 min. 290 kcal

Kveldsyoga

24.11.12 22:12
25 min. 90 kcal

Power Walk

24.11.12 21:55
16 min. 144 kcal

Styrke og kondis

24.11.12 21:54
22 min. 200 kcal

Sykkel 1

24.11.12 20:51
20 min. 200 kcal

SLYNGE 1

24.11.12 20:42
30 min. 250 kcal

HUSARBEID!!!

24.11.12 20:41
180 min. 540 kcal

Marie

24.11.12 20:36
60 min. 300 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

24.11.12 20:30
23 min. 90 kcal

Sykkel

24.11.12 20:21
50 min. 700 kcal

Kjernemusklatur

24.11.12 20:19
20 min. 190 kcal

Puls-aerobic

24.11.12 19:50
20 min. 200 kcal

kveldstur med ungene

24.11.12 19:43
70 min. 350 kcal

Gåtur

24.11.12 19:29
90 min. 450 kcal

husarbeid

24.11.12 19:28
120 min. 360 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

24.11.12 19:11
15 min. 140 kcal

Styrke med hantler/vekter

24.11.12 18:57
20 min. 175 kcal

Pust og avspenningsyoga

24.11.12 18:34
20 min. 50 kcal

Core intens

24.11.12 18:33
10 min. 120 kcal

Mage

24.11.12 18:24
16 min. 90 kcal

Siv fedjestad

24.11.12 18:15
60 min. 300 kcal

Styrke med pumputstyr

24.11.12 17:31
20 min. 190 kcal

elisabeth køhler bartnes

24.11.12 17:30
23 min. 115 kcal

Minizumba-mest dans

24.11.12 17:28
15 min. 120 kcal

Minizumba-mest dans

24.11.12 17:28
15 min. 120 kcal

Minizumba- tre klassikere

24.11.12 17:27
15 min. 120 kcal

line skjellet

24.11.12 17:21
45 min. 225 kcal

Mage-skuldre-rygg

24.11.12 17:19
25 min. 190 kcal

styrke uten vekter

24.11.12 17:18
25 min. 210 kcal

tur

24.11.12 17:17
65 min. 325 kcal

sykla til hytta

24.11.12 17:15
175 min. 2450 kcal

Minizumba-mest dans

24.11.12 17:13
15 min. 120 kcal

Mage 15

24.11.12 16:49
15 min. 120 kcal

Sykkel 30

24.11.12 16:38
30 min. 300 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

24.11.12 16:35
10 min. 90 kcal

Lett step/aerobic

24.11.12 16:26
30 min. 250 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

24.11.12 16:05
23 min. 90 kcal

Gå tur med barna og m og p

24.11.12 16:00
45 min. 225 kcal

kari

24.11.12 15:47
50 min. 650 kcal

Mage

24.11.12 15:46
16 min. 90 kcal

Tur med hund

24.11.12 15:28
80 min. 400 kcal

Linn H

24.11.12 14:35
120 min. 600 kcal

Linda Johnsen

24.11.12 14:23
60 min. 300 kcal

Karin

24.11.12 14:00
30 min. 150 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

24.11.12 13:24
23 min. 90 kcal

Styrke med hantler/vekter

24.11.12 13:22
20 min. 175 kcal

Styrke med hantler/vekter

24.11.12 13:07
20 min. 175 kcal

Turridning

24.11.12 13:00
60 min. 360 kcal

Aerobic og styrke

24.11.12 12:58
33 min. 290 kcal

Zumba basic

24.11.12 12:57
25 min. 250 kcal

Jobbsykling!

24.11.12 12:50
60 min. 550 kcal

Zumba for alle!

24.11.12 12:47
30 min. 250 kcal

Pulsstep 4*4

24.11.12 12:26
40 min. 400 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

24.11.12 12:22
10 min. 90 kcal

PULSSTEP 25

24.11.12 12:20
25 min. 250 kcal

Mage-skuldre-rygg

24.11.12 12:10
25 min. 190 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

24.11.12 12:09
10 min. 90 kcal

Minizumba- tre klassikere

24.11.12 12:01
15 min. 120 kcal

Husarbeid

24.11.12 12:00
60 min. 180 kcal

Mage-skuldre-rygg

24.11.12 11:52
25 min. 190 kcal

Mage-skuldre-rygg

24.11.12 11:46
25 min. 190 kcal

Oda Myhre

24.11.12 11:45
40 min. 520 kcal

Mage-skuldre-rygg

24.11.12 11:44
25 min. 190 kcal

Mage

24.11.12 11:37
16 min. 90 kcal

Sykkel 45

24.11.12 11:30
45 min. 450 kcal

Styrke med hantler/vekter

24.11.12 11:21
20 min. 175 kcal

Siri

24.11.12 11:05
56.30 min. 332 kcal

yoga- styrke 45

24.11.12 10:49
45 min. 350 kcal

Core intens

24.11.12 10:49
10 min. 120 kcal

Minizumba- tre klassikere

24.11.12 10:23
15 min. 120 kcal

yoga- styrke 45

24.11.12 10:02
45 min. 350 kcal

Joggetur Stokkavannet

24.11.12 10:00
55 min. 941 kcal

Pilates 40

24.11.12 09:58
40 min. 250 kcal

Mage

24.11.12 09:30
16 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

24.11.12 09:28
22 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

24.11.12 09:25
22 min. 190 kcal

Zumba kurs

24.11.12 09:12
40 min. 350 kcal

Sykkel 2

24.11.12 09:04
20 min. 200 kcal

ann -jeanethe gonsholt

24.11.12 09:00
40 min. 200 kcal

Mage

24.11.12 08:27
16 min. 90 kcal

utholdenhet og styrke

24.11.12 08:04
40 min. 360 kcal

Zumba A, Santiago de Chile

24.11.12 08:03
25 min. 230 kcal

mini zumba, tre klassikre

24.11.12 08:03
10 min. 90 kcal

Mage

24.11.12 07:14
16 min. 90 kcal

Minizumba- tre klassikere

24.11.12 06:58
15 min. 120 kcal

Lett aerobic

24.11.12 02:36
17 min. 100 kcal

Pust og avspenningsyoga

23.11.12 23:12
20 min. 50 kcal

Mage

23.11.12 22:57
16 min. 90 kcal

Pust og avspenningsyoga

23.11.12 22:21
20 min. 50 kcal

Mage

23.11.12 22:10
16 min. 90 kcal

Mage

23.11.12 21:54
16 min. 90 kcal

Mage

23.11.12 21:52
16 min. 90 kcal

Minizumba- tre klassikere

23.11.12 20:52
15 min. 120 kcal

Minizumba- tre klassikere

23.11.12 20:46
15 min. 120 kcal

Aerobic og styrke

23.11.12 20:33
33 min. 290 kcal

Aerobic og styrke

23.11.12 20:26
33 min. 290 kcal

1. zumba 15min

23.11.12 20:21
15 min. 150 kcal

Aerobic og styrke

23.11.12 20:12
33 min. 290 kcal

Sykkel 1

23.11.12 19:20
20 min. 200 kcal

Zumba A, Santiago de Chile

23.11.12 19:17
25 min. 230 kcal

zumba20

23.11.12 18:57
20 min. 175 kcal

Morogbarn(m/fokus på bein og sete)

23.11.12 18:55
15 min. 150 kcal

1. zumba 15min

23.11.12 18:52
15 min. 150 kcal

Styrke med hantler/vekter

23.11.12 18:51
20 min. 175 kcal

Puls-aerobic

23.11.12 18:43
20 min. 200 kcal

Utholdenhet og styrke

23.11.12 18:42
40 min. 400 kcal

Zumba for alle!

23.11.12 18:40
30 min. 250 kcal

Zumba kurs

23.11.12 18:34
40 min. 350 kcal

Trimtur

23.11.12 18:30
70 min. 350 kcal

PULSSTEP 25

23.11.12 18:12
25 min. 250 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

23.11.12 18:03
23 min. 90 kcal

Utholdenhet og styrke

23.11.12 17:55
40 min. 400 kcal

Jazz/Discojazz

23.11.12 17:48
25 min. 200 kcal

Marie

23.11.12 17:47
60 min. 300 kcal

Zumba A, Santiago de Chile

23.11.12 17:42
25 min. 230 kcal

Kjernemusklatur

23.11.12 17:36
20 min. 190 kcal

elisabeth køhler bartnes

23.11.12 17:35
80 min. 240 kcal

elisabeth køhler bartnes

23.11.12 17:35
23 min. 115 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

23.11.12 17:34
23 min. 90 kcal

Pilates 40

23.11.12 17:32
40 min. 250 kcal

pulsstep 35

23.11.12 17:32
35 min. 350 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

23.11.12 17:24
23 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

23.11.12 17:22
23 min. 90 kcal

Masse kondis og litt styrke

23.11.12 17:04
35 min. 350 kcal

Morgen yoga

23.11.12 17:02
16 min. 73 kcal

Tur med hunden + ei venninne

23.11.12 16:56
70 min. 350 kcal

sykla til og fra jobben

23.11.12 16:35
75 min. 1050 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

23.11.12 16:33
90 min. 1260 kcal

Mage 15

23.11.12 16:30
15 min. 120 kcal

2. Aerobic m/styrke

23.11.12 16:12
20 min. 180 kcal

Sykle fra trening

23.11.12 15:50
10 min. 140 kcal

Gå fra jobben

23.11.12 15:00
12 min. 60 kcal

Utholdenhet og styrke

23.11.12 14:59
40 min. 400 kcal

Zumba

23.11.12 14:56
25 min. 225 kcal

Zumba basic

23.11.12 14:36
30 min. 275 kcal

pulsstep 35

23.11.12 14:30
35 min. 350 kcal

Wenche

23.11.12 14:30
15 min. 150 kcal

Actic

23.11.12 14:30
60 min. 600 kcal

tur

23.11.12 14:27
65 min. 325 kcal

sykle til trening

23.11.12 14:20
10 min. 140 kcal

pulsstep 35

23.11.12 14:19
35 min. 350 kcal

Morgen yoga

23.11.12 14:17
16 min. 73 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

23.11.12 14:13
20 min. 90 kcal

Masala Bhangra 2, New Delhi

23.11.12 14:04
25 min. 210 kcal

Wenche

23.11.12 14:00
30 min. 420 kcal

1. zumba 15min

23.11.12 13:56
15 min. 150 kcal

Lett step/aerobic

23.11.12 13:47
30 min. 250 kcal

Core intens

23.11.12 13:43
10 min. 120 kcal

Zumba A, Santiago de Chile

23.11.12 13:39
25 min. 230 kcal

Morogbarn(m/fokus på bein og sete)

23.11.12 13:32
15 min. 150 kcal

Sykkel 45

23.11.12 13:31
45 min. 450 kcal

mage skulder rygg

23.11.12 13:10
23 min. 230 kcal

Lett aerobic

23.11.12 13:07
17 min. 100 kcal

Utholdenhet og styrke

23.11.12 12:53
40 min. 400 kcal

Morgentur:)

23.11.12 12:50
70 min. 350 kcal

Morogbarn fra like etter fødselen

23.11.12 12:47
20 min. 200 kcal

Morogbarn fra like etter fødselen

23.11.12 12:21
20 min. 200 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

23.11.12 11:57
20 min. 90 kcal

Mage 15

23.11.12 11:55
15 min. 120 kcal

Styrke med hantler/vekter

23.11.12 11:55
20 min. 175 kcal

Styrke med hantler/vekter

23.11.12 11:46
20 min. 175 kcal

Hiphop

23.11.12 11:46
30 min. 250 kcal

Styrke med hantler/vekter

23.11.12 11:46
20 min. 175 kcal

Styrke med hantler/vekter

23.11.12 11:46
20 min. 175 kcal

Styrke med hantler/vekter

23.11.12 11:45
20 min. 175 kcal

Elin Brurok

23.11.12 11:45
35 min. 175 kcal

Styrke med hantler/vekter

23.11.12 11:39
20 min. 175 kcal

Lett step/aerobic

23.11.12 11:39
30 min. 250 kcal

Lett step/aerobic

23.11.12 11:38
30 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

23.11.12 11:35
22 min. 190 kcal

Mage 15

23.11.12 11:35
15 min. 120 kcal

styrke uten vekter

23.11.12 11:32
25 min. 210 kcal

Zumba A, Santiago de Chile

23.11.12 11:32
25 min. 230 kcal

Zumba A, Santiago de Chile

23.11.12 11:32
25 min. 230 kcal

Zumba kurs

23.11.12 11:28
40 min. 350 kcal

Zumba A, Santiago de Chile

23.11.12 11:27
25 min. 230 kcal

Zumba A, Santiago de Chile

23.11.12 11:26
25 min. 230 kcal

2. Aerobic m/styrke

23.11.12 11:25
20 min. 180 kcal

Zumba A, Santiago de Chile

23.11.12 11:25
25 min. 230 kcal

Zumba A, Santiago de Chile

23.11.12 11:23
25 min. 230 kcal

Mage 15

23.11.12 11:19
15 min. 120 kcal

Zumba A, Santiago de Chile

23.11.12 11:12
25 min. 230 kcal

Styrke og kondis

23.11.12 11:11
22 min. 200 kcal

Puls-aerobic

23.11.12 11:03
20 min. 200 kcal

Puls-aerobic

23.11.12 11:02
20 min. 200 kcal

Uttøying

23.11.12 10:55
16 min. 90 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

23.11.12 10:54
23 min. 300 kcal

trille

23.11.12 10:45
80 min. 400 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

23.11.12 10:43
23 min. 300 kcal

Pust og avspenningsyoga

23.11.12 10:42
21 min. 50 kcal

Lett aerobic

23.11.12 10:40
17 min. 100 kcal

Pulsstep 4*4

23.11.12 10:40
40 min. 400 kcal

Mage 15

23.11.12 10:37
15 min. 120 kcal

Yoga- dynamisk styrketrening

23.11.12 10:36
40 min. 290 kcal

1. zumba 15min

23.11.12 10:23
15 min. 150 kcal

styrke uten vekter

23.11.12 10:18
25 min. 210 kcal

Pilates 25

23.11.12 10:14
25 min. 250 kcal

Rolig trening

23.11.12 10:13
15 min. 150 kcal

Lett step/aerobic

23.11.12 10:13
30 min. 250 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

23.11.12 10:06
20 min. 90 kcal

Rumpe

23.11.12 10:00
15 min. 150 kcal

Lett step/aerobic

23.11.12 09:48
30 min. 250 kcal

Styrke med hantler/vekter

23.11.12 09:42
20 min. 175 kcal

Lavt tempo

23.11.12 09:42
25 min. 190 kcal

Morgen yoga

23.11.12 09:40
16 min. 73 kcal

Arobic m/styrke

23.11.12 09:40
30 min. 290 kcal

Mage

23.11.12 09:31
16 min. 90 kcal

Lett step/aerobic

23.11.12 09:25
30 min. 250 kcal

Mage 15

23.11.12 09:21
15 min. 120 kcal

1. zumba 15min

23.11.12 09:12
15 min. 150 kcal

Pulsstep 4*4

23.11.12 09:12
40 min. 400 kcal

1. zumba 15min

23.11.12 09:11
15 min. 150 kcal

Pilates 40

23.11.12 09:07
40 min. 250 kcal

Morgen yoga

23.11.12 08:55
16 min. 73 kcal

Lett step/aerobic

23.11.12 08:55
30 min. 250 kcal

Rolig trening

23.11.12 08:42
15 min. 150 kcal

Zumba kurs

23.11.12 08:35
40 min. 350 kcal

Morgen yoga

23.11.12 08:28
16 min. 73 kcal

Lett step/aerobic

23.11.12 08:19
30 min. 250 kcal

Gå til jobben

23.11.12 08:00
12 min. 60 kcal

Morgen yoga

23.11.12 07:18
16 min. 73 kcal

Morgen yoga

23.11.12 07:16
16 min. 73 kcal

Ellipse

23.11.12 06:00
62 min. 558 kcal

1. zumba 15min

22.11.12 23:15
15 min. 150 kcal

Sykling

22.11.12 23:13
30 min. 420 kcal

Kveldsyoga

22.11.12 23:09
25 min. 90 kcal

Lett aerobic

22.11.12 23:07
17 min. 100 kcal

Rumpe

22.11.12 22:58
15 min. 150 kcal

Styrkeyoga

22.11.12 22:51
25 min. 200 kcal

Mage

22.11.12 22:45
16 min. 90 kcal

Mage 15

22.11.12 22:43
15 min. 120 kcal

Styrke

22.11.12 22:28
5 min. 50 kcal

Kveldsyoga

22.11.12 22:26
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

22.11.12 22:24
25 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

22.11.12 22:22
22 min. 190 kcal

Kveldsyoga

22.11.12 22:20
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

22.11.12 22:19
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

22.11.12 22:17
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

22.11.12 22:17
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

22.11.12 22:16
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

22.11.12 22:02
25 min. 90 kcal

styrke uten vekter

22.11.12 21:55
25 min. 210 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

22.11.12 21:47
20 min. 90 kcal

pilates

22.11.12 21:34
30 min. 120 kcal

moussa hassan

22.11.12 21:33
20 min. 200 kcal

styrke uten vekter

22.11.12 21:29
25 min. 210 kcal

styrke uten vekter

22.11.12 21:28
25 min. 210 kcal

styrke uten vekter

22.11.12 21:27
25 min. 210 kcal

styrke uten vekter

22.11.12 21:25
25 min. 210 kcal

styrke uten vekter

22.11.12 21:25
25 min. 210 kcal

styrke uten vekter

22.11.12 21:25
25 min. 210 kcal

styrke uten vekter

22.11.12 21:23
25 min. 210 kcal

styrke uten vekter

22.11.12 21:23
25 min. 210 kcal

moussa hassan

22.11.12 21:17
20 min. 200 kcal

styrke uten vekter

22.11.12 21:15
25 min. 210 kcal

1. zumba 15min

22.11.12 21:05
15 min. 150 kcal

1. zumba 15min

22.11.12 21:00
15 min. 150 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

22.11.12 20:59
10 min. 90 kcal

Uttøying

22.11.12 20:58
16 min. 90 kcal

1. zumba 15min

22.11.12 20:57
15 min. 150 kcal

1. zumba 15min

22.11.12 20:57
15 min. 150 kcal

1. zumba 15min

22.11.12 20:56
15 min. 150 kcal

1. zumba 15min

22.11.12 20:55
15 min. 150 kcal

SLYNGE 2-mage og rygg

22.11.12 20:55
30 min. 300 kcal

1. zumba 15min

22.11.12 20:55
15 min. 150 kcal

Lett step/aerobic

22.11.12 20:50
30 min. 250 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

22.11.12 20:42
23 min. 300 kcal

Utholdenhet og styrke

22.11.12 20:40
40 min. 400 kcal

Svømming

22.11.12 20:35
40 min. 480 kcal

Tur

22.11.12 20:35
60 min. 300 kcal

Core intens

22.11.12 20:32
10 min. 120 kcal

Utholdenhet og styrke

22.11.12 20:31
40 min. 400 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

22.11.12 20:29
20 min. 90 kcal

Rumpe

22.11.12 20:26
15 min. 150 kcal

Zumba

22.11.12 20:25
60 min. 540 kcal

Rumpe

22.11.12 20:17
15 min. 150 kcal

Rolig trening

22.11.12 20:17
15 min. 150 kcal

Core intens

22.11.12 20:04
10 min. 120 kcal

Mage-rumpe-lår

22.11.12 19:59
22 min. 190 kcal

kari

22.11.12 19:57
50 min. 650 kcal

Core intens

22.11.12 19:55
10 min. 120 kcal

Pust og avspenningsyoga

22.11.12 19:55
21 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

22.11.12 19:54
21 min. 50 kcal

Sykkel 30

22.11.12 19:52
30 min. 300 kcal

Rolig trening

22.11.12 19:44
15 min. 150 kcal

Core intens

22.11.12 19:41
10 min. 120 kcal

Mage

22.11.12 19:41
16 min. 90 kcal

Hiphop 3

22.11.12 19:41
25 min. 230 kcal

Gå tur

22.11.12 19:40
30 min. 150 kcal

Qigong

22.11.12 19:38
40 min. 190 kcal

Rumpe

22.11.12 19:38
15 min. 150 kcal

Hiphop

22.11.12 19:33
30 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

22.11.12 19:24
22 min. 190 kcal

Minizumba 2- Høypuls

22.11.12 19:16
15 min. 120 kcal

Styrke med hantler/vekter

22.11.12 19:10
20 min. 175 kcal

Lavt tempo

22.11.12 18:59
25 min. 190 kcal

2. Aerobic m/styrke

22.11.12 18:59
20 min. 180 kcal

Høy intensitets trening

22.11.12 18:48
40 min. 320 kcal

Kjernemusklatur

22.11.12 18:36
20 min. 190 kcal

Yoga- dynamisk styrketrening

22.11.12 18:29
40 min. 290 kcal

Hiphop 3

22.11.12 18:24
25 min. 230 kcal

Styrke med hantler/vekter

22.11.12 18:20
20 min. 175 kcal

Hiphop

22.11.12 18:18
30 min. 250 kcal

Hiphop

22.11.12 18:18
30 min. 250 kcal

Lett step/aerobic

22.11.12 18:16
30 min. 250 kcal

Core intens

22.11.12 18:00
10 min. 120 kcal

Zumba kurs

22.11.12 17:52
40 min. 350 kcal

Marie

22.11.12 17:50
50 min. 250 kcal

Core intens

22.11.12 17:49
10 min. 120 kcal

zumba20

22.11.12 17:19
20 min. 175 kcal

Core intens

22.11.12 17:07
10 min. 120 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

22.11.12 17:01
15 min. 150 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

22.11.12 17:00
15 min. 150 kcal

Yoga- dynamisk styrketrening

22.11.12 16:28
40 min. 290 kcal

Aerobic/ Step

22.11.12 15:34
35 min. 300 kcal

Linda Susan Lindefjeld

22.11.12 15:27
70 min. 350 kcal

Yoga- dynamisk styrketrening

22.11.12 15:20
40 min. 290 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

22.11.12 15:07
15 min. 150 kcal

Core intens

22.11.12 14:52
10 min. 120 kcal

Gå fra jobben

22.11.12 14:50
12 min. 60 kcal

Mage 15

22.11.12 14:49
15 min. 120 kcal

Yoga- dynamisk styrketrening

22.11.12 14:44
40 min. 290 kcal

Puls-aerobic

22.11.12 14:39
20 min. 200 kcal

Yoga- dynamisk styrketrening

22.11.12 14:37
40 min. 290 kcal

Rumpe

22.11.12 14:18
15 min. 150 kcal

Mage 15

22.11.12 14:17
15 min. 120 kcal

Mage 15

22.11.12 14:12
15 min. 120 kcal

Yoga- dynamisk styrketrening

22.11.12 14:10
40 min. 290 kcal

Lår og rumpe

22.11.12 14:09
30 min. 225 kcal

Skogstur

22.11.12 14:05
30 min. 390 kcal

Core intens

22.11.12 14:01
10 min. 120 kcal

Hiphop

22.11.12 13:54
30 min. 250 kcal

Core intens

22.11.12 13:52
10 min. 120 kcal

Core intens

22.11.12 13:50
10 min. 120 kcal

Lavt tempo

22.11.12 13:48
25 min. 190 kcal

Lett step/aerobic

22.11.12 13:48
30 min. 250 kcal

Høy intensitet zumba

22.11.12 13:44
30 min. 250 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

22.11.12 13:37
15 min. 120 kcal

Zumba

22.11.12 13:30
75 min. 675 kcal

Mage-rumpe-lår

22.11.12 13:28
22 min. 190 kcal

Lett aerobic

22.11.12 13:28
17 min. 100 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

22.11.12 13:24
20 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

22.11.12 13:14
20 min. 90 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

22.11.12 13:01
15 min. 140 kcal

Hiphop 3

22.11.12 12:55
25 min. 230 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

22.11.12 12:52
15 min. 150 kcal

Core intens

22.11.12 12:40
10 min. 120 kcal

Core intens

22.11.12 12:37
10 min. 120 kcal

Høy intensitets trening

22.11.12 12:28
40 min. 320 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

22.11.12 12:16
15 min. 150 kcal

Morgen yoga

22.11.12 12:16
16 min. 73 kcal

zumba20

22.11.12 12:16
20 min. 175 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

22.11.12 12:15
15 min. 150 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

22.11.12 12:14
15 min. 150 kcal

Lår og rumpe

22.11.12 12:13
30 min. 225 kcal

Core intens

22.11.12 12:09
10 min. 120 kcal

Core intens

22.11.12 12:09
10 min. 120 kcal

Core intens

22.11.12 12:04
10 min. 120 kcal

Core intens

22.11.12 12:00
10 min. 120 kcal

Zumba kurs

22.11.12 11:58
40 min. 350 kcal

Rolig trening

22.11.12 11:56
15 min. 150 kcal

Morogbarn(m/fokus på bein og sete)

22.11.12 11:55
15 min. 150 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

22.11.12 11:51
23 min. 90 kcal

Core intens

22.11.12 11:49
10 min. 120 kcal

Core intens

22.11.12 11:48
10 min. 120 kcal

Lett step/aerobic

22.11.12 11:45
30 min. 250 kcal

Core intens

22.11.12 11:43
10 min. 120 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

22.11.12 11:40
15 min. 140 kcal

Lett step/aerobic

22.11.12 11:40
30 min. 250 kcal

Lett step/aerobic

22.11.12 11:38
30 min. 250 kcal

Lett step/aerobic

22.11.12 11:38
30 min. 250 kcal

Lett step/aerobic

22.11.12 11:37
30 min. 250 kcal

Lett step/aerobic

22.11.12 11:37
30 min. 250 kcal

Core intens

22.11.12 11:37
10 min. 120 kcal

Lett step/aerobic

22.11.12 11:36
30 min. 250 kcal

Lett step/aerobic

22.11.12 11:36
30 min. 250 kcal

Minizumba 2- Høypuls

22.11.12 11:36
15 min. 120 kcal

Lett step/aerobic

22.11.12 11:36
30 min. 250 kcal

Lett step/aerobic

22.11.12 11:36
30 min. 250 kcal

Lett step/aerobic

22.11.12 11:36
30 min. 250 kcal

Lett step/aerobic

22.11.12 11:36
30 min. 250 kcal

Lett step/aerobic

22.11.12 11:36
30 min. 250 kcal

Lett step/aerobic

22.11.12 11:36
30 min. 250 kcal

Lett step/aerobic

22.11.12 11:26
30 min. 250 kcal

Lett step/aerobic

22.11.12 11:26
30 min. 250 kcal

Lett step/aerobic

22.11.12 11:14
30 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

22.11.12 11:10
22 min. 190 kcal

Step på tvers

22.11.12 11:02
20 min. 200 kcal

Rumpe

22.11.12 10:58
15 min. 150 kcal

Styrke med hantler/vekter

22.11.12 10:55
20 min. 175 kcal

Mage 15

22.11.12 10:51
15 min. 120 kcal

Kjernemusklatur

22.11.12 10:46
20 min. 190 kcal

PULSSTEP 25

22.11.12 10:45
25 min. 250 kcal

Hiphop 3

22.11.12 10:42
25 min. 230 kcal

sykla til og fra jobben

22.11.12 10:40
75 min. 1050 kcal

Styrke med hantler/vekter

22.11.12 10:38
20 min. 175 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

22.11.12 10:38
90 min. 1260 kcal

Rolig trening

22.11.12 10:34
15 min. 150 kcal

Core intens

22.11.12 10:34
10 min. 120 kcal

Grunntrinn trening

22.11.12 10:30
40 min. 360 kcal

Rumpe

22.11.12 10:25
15 min. 150 kcal

Mage 15

22.11.12 10:22
15 min. 120 kcal

Jazz/Discojazz

22.11.12 10:21
25 min. 200 kcal

Mage 15

22.11.12 10:19
15 min. 120 kcal

Zumba kurs

22.11.12 10:16
40 min. 350 kcal

Pust og avspenningsyoga

22.11.12 10:16
20 min. 50 kcal

Rumpe

22.11.12 10:14
15 min. 150 kcal

Intervaller 4x4 (alle på 14,5)

22.11.12 10:13
40 min. 400 kcal

Styrke

22.11.12 10:13
30 min. 300 kcal

Rumpe

22.11.12 10:09
15 min. 150 kcal

Rolig trening

22.11.12 10:08
15 min. 150 kcal

Rolig trening

22.11.12 10:06
15 min. 150 kcal

zumba20

22.11.12 10:05
20 min. 175 kcal

Rumpe

22.11.12 10:03
15 min. 150 kcal

marianne

22.11.12 10:02
30 min. 270 kcal

2. Aerobic m/styrke

22.11.12 09:58
20 min. 180 kcal

Morgen yoga

22.11.12 09:48
16 min. 73 kcal

Styrkeyoga

22.11.12 09:47
25 min. 200 kcal

Rolig trening

22.11.12 09:44
15 min. 150 kcal

Styrkeyoga

22.11.12 09:28
25 min. 200 kcal

Sykkel 2

22.11.12 09:23
20 min. 200 kcal

Pilates 40

22.11.12 09:20
40 min. 160 kcal

Morgen

22.11.12 09:00
15 min. 75 kcal

Styrkeyoga

22.11.12 08:52
25 min. 200 kcal

Til jobben

22.11.12 08:20
12 min. 60 kcal

Gro Berg

22.11.12 08:10
60 min. 0 kcal

Masala Bhangra

22.11.12 07:55
20 min. 200 kcal

Morgen yoga

22.11.12 07:44
16 min. 73 kcal

Pust og avspenningsyoga

22.11.12 00:27
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

21.11.12 23:35
20 min. 50 kcal

Kveldsyoga

21.11.12 23:21
25 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

21.11.12 23:19
23 min. 90 kcal

Hiphop 3

21.11.12 23:12
25 min. 230 kcal

Lett aerobic

21.11.12 22:57
17 min. 100 kcal

Rumpe

21.11.12 22:57
15 min. 150 kcal

kari

21.11.12 22:43
50 min. 250 kcal

Pust og avspenningsyoga

21.11.12 22:33
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

21.11.12 22:29
20 min. 50 kcal

Rumpe

21.11.12 22:24
15 min. 150 kcal

Pust og avspenningsyoga

21.11.12 22:24
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

21.11.12 22:22
20 min. 50 kcal

Rumpe

21.11.12 22:22
15 min. 150 kcal

Pust og avspenningsyoga

21.11.12 22:21
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

21.11.12 22:21
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

21.11.12 22:21
20 min. 50 kcal

Fitnessball

21.11.12 22:17
20 min. 200 kcal

Intervall

21.11.12 22:13
25 min. 325 kcal

Pust og avspenningsyoga

21.11.12 22:10
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

21.11.12 22:04
20 min. 50 kcal

Kveldsyoga

21.11.12 22:01
25 min. 90 kcal

Qigong

21.11.12 21:58
40 min. 190 kcal

Hiphop

21.11.12 21:56
30 min. 250 kcal

Rumpe

21.11.12 21:53
15 min. 150 kcal

Rumpe

21.11.12 21:50
15 min. 150 kcal

Rumpe

21.11.12 21:49
15 min. 150 kcal

Rumpe

21.11.12 21:49
15 min. 150 kcal

Rumpe

21.11.12 21:47
15 min. 150 kcal

Step på tvers

21.11.12 21:36
20 min. 200 kcal

Zumbamix

21.11.12 21:35
35 min. 290 kcal

Zumba kurs

21.11.12 21:34
40 min. 350 kcal

Step på tvers

21.11.12 21:33
20 min. 200 kcal

Mage 15

21.11.12 21:32
15 min. 120 kcal

Step på tvers

21.11.12 21:31
20 min. 200 kcal

Mage 15

21.11.12 21:23
15 min. 120 kcal

Mage 15

21.11.12 21:23
15 min. 120 kcal

Mage 15

21.11.12 21:22
15 min. 120 kcal

Mage 15

21.11.12 21:20
15 min. 120 kcal

Mage 15

21.11.12 21:19
15 min. 120 kcal

Mage 15

21.11.12 21:17
15 min. 120 kcal

Mage 15

21.11.12 21:16
15 min. 120 kcal

Mage 15

21.11.12 21:14
15 min. 120 kcal

Mage 15

21.11.12 21:14
15 min. 120 kcal

Mage 15

21.11.12 21:14
15 min. 120 kcal

Hiphop 3

21.11.12 21:09
25 min. 230 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

21.11.12 21:08
30 min. 300 kcal

Hiphop

21.11.12 21:04
30 min. 250 kcal

Mage 15

21.11.12 21:03
15 min. 120 kcal

Hiphop 3

21.11.12 21:02
25 min. 230 kcal

Hiphop 3

21.11.12 21:01
25 min. 230 kcal

Core intens

21.11.12 20:57
10 min. 120 kcal

Christine

21.11.12 20:55
30 min. 150 kcal

PULSSTEP 25

21.11.12 20:46
25 min. 250 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

21.11.12 20:42
15 min. 140 kcal

moussa

21.11.12 20:35
30 min. 300 kcal

Lett aerobic

21.11.12 20:24
17 min. 100 kcal

Zumba kurs

21.11.12 20:20
40 min. 350 kcal

Morogbarn(m/fokus på bein og sete)

21.11.12 20:19
15 min. 150 kcal

3. time for 2

21.11.12 20:19
25 min. 290 kcal

Spinning

21.11.12 20:15
60 min. 840 kcal

Gå

21.11.12 20:11
90 min. 450 kcal

Mage-rumpe-lår

21.11.12 20:06
22 min. 190 kcal

Gå tur

21.11.12 20:05
30 min. 150 kcal

Basket

21.11.12 20:02
60 min. 300 kcal

2. Aerobic m/styrke

21.11.12 19:58
20 min. 180 kcal

Masala Bhangra

21.11.12 19:52
20 min. 200 kcal

Kjernemusklatur

21.11.12 19:51
20 min. 190 kcal

Kjernemusklatur

21.11.12 19:50
20 min. 190 kcal

Zumba kurs

21.11.12 19:49
40 min. 360 kcal

Kjernemusklatur

21.11.12 19:43
20 min. 190 kcal

Pilates 40

21.11.12 19:40
40 min. 250 kcal

Pilates 40

21.11.12 19:38
40 min. 250 kcal

Pilates 40

21.11.12 19:38
40 min. 250 kcal

Styrke m/fokus på rygg

21.11.12 19:32
20 min. 180 kcal

Masse kondis og litt styrke

21.11.12 19:30
35 min. 350 kcal

Pilates 40

21.11.12 19:28
40 min. 250 kcal

Kvelds yoga

21.11.12 19:28
25 min. 125 kcal

Zumba A, Santiago de Chile

21.11.12 19:16
25 min. 230 kcal

Step på tvers

21.11.12 19:11
20 min. 200 kcal

På tur

21.11.12 19:10
40 min. 200 kcal

Pilates 40

21.11.12 19:05
40 min. 250 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

21.11.12 19:05
15 min. 150 kcal

Rosenborglærerne

21.11.12 19:00
60 min. 300 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

21.11.12 18:53
15 min. 140 kcal

Styrke og balanse

21.11.12 18:46
23 min. 290 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

21.11.12 18:39
30 min. 300 kcal

Lett aerobic

21.11.12 18:28
17 min. 100 kcal

sprang

21.11.12 18:25
30 min. 180 kcal

Høy intensitets trening

21.11.12 17:57
40 min. 320 kcal

m

21.11.12 17:55
60 min. 300 kcal

Lår og rumpe

21.11.12 17:52
30 min. 225 kcal

Rolig trening

21.11.12 17:45
15 min. 150 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

21.11.12 17:25
15 min. 140 kcal

Rolig trening

21.11.12 17:25
15 min. 150 kcal

Rolig trening

21.11.12 17:22
15 min. 150 kcal

Rolig trening

21.11.12 17:21
15 min. 150 kcal

Core intens

21.11.12 17:20
10 min. 120 kcal

Rolig trening

21.11.12 17:20
15 min. 150 kcal

Rolig trening

21.11.12 17:19
15 min. 150 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

21.11.12 17:08
23 min. 300 kcal

Rolig trening

21.11.12 17:00
15 min. 60 kcal

Mage-rumpe-lår

21.11.12 16:50
22 min. 190 kcal

Morgen yoga

21.11.12 16:44
16 min. 73 kcal

Masala Bhangra

21.11.12 16:31
20 min. 200 kcal

Pust og avspenningsyoga

21.11.12 16:02
21 min. 50 kcal

Lett aerobic

21.11.12 15:43
17 min. 100 kcal

til hedda

21.11.12 15:40
50 min. 250 kcal

Masse kondis og litt styrke

21.11.12 15:34
35 min. 350 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

21.11.12 15:22
30 min. 300 kcal

zumba20

21.11.12 15:19
20 min. 175 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

21.11.12 15:19
90 min. 1260 kcal

sykla til og fra jobben

21.11.12 15:19
75 min. 1050 kcal

Høy intensitets trening

21.11.12 15:18
40 min. 320 kcal

Barbro Elise Rist

21.11.12 15:01
10 min. 110 kcal

B1arbro Elise Rist

21.11.12 15:00
60 min. 300 kcal

Zumba kurs

21.11.12 14:47
40 min. 350 kcal

Zumba kurs

21.11.12 14:40
40 min. 350 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

21.11.12 14:39
30 min. 300 kcal

Morgen yoga

21.11.12 14:31
16 min. 73 kcal

Morogbarn(m/fokus på bein og sete)

21.11.12 14:31
15 min. 150 kcal

Uttøying

21.11.12 14:27
16 min. 90 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

21.11.12 14:16
15 min. 140 kcal

Mage-rumpe-lår

21.11.12 14:10
22 min. 190 kcal

Høy intensitet zumba

21.11.12 14:09
30 min. 250 kcal

zumba20

21.11.12 13:57
20 min. 175 kcal

Styrke uten vekter

21.11.12 13:49
25 min. 210 kcal

Styrke uten vekter

21.11.12 13:49
25 min. 210 kcal

Lavt tempo

21.11.12 13:48
25 min. 190 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

21.11.12 13:47
15 min. 140 kcal

trille

21.11.12 13:45
60 min. 300 kcal

Hilde Johnsen

21.11.12 13:44
30 min. 270 kcal

2. Aerobic m/styrke

21.11.12 13:41
20 min. 180 kcal

Zumba puma punku

21.11.12 13:37
30 min. 250 kcal

Lett aerobic

21.11.12 13:30
17 min. 153 kcal

Zumba Pumu Punku

21.11.12 13:27
30 min. 270 kcal

Styrke med hantler/vekter

21.11.12 13:26
20 min. 175 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

21.11.12 13:24
10 min. 90 kcal

Mage

21.11.12 13:18
16 min. 90 kcal

Hilde Johnsen

21.11.12 12:55
45 min. 225 kcal

Enkel pulsstep

21.11.12 12:54
30 min. 300 kcal

Morogbarn(m/fokus på bein og sete)

21.11.12 12:54
15 min. 150 kcal

Lår og rumpe

21.11.12 12:50
30 min. 225 kcal

Gro Berg

21.11.12 12:48
60 min. 300 kcal

Masse kondis og litt styrke

21.11.12 12:47
35 min. 350 kcal

Mage-rumpe-lår

21.11.12 12:46
22 min. 190 kcal

Sykkel 45

21.11.12 12:46
45 min. 450 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

21.11.12 12:30
15 min. 140 kcal

Morbarn-overkropp

21.11.12 12:28
15 min. 140 kcal

Sykkel 45

21.11.12 12:25
45 min. 450 kcal

Vask

21.11.12 12:25
60 min. 180 kcal

Zumba kurs

21.11.12 12:21
40 min. 350 kcal

Zumba kurs

21.11.12 12:15
40 min. 350 kcal

Zumba kurs

21.11.12 12:15
40 min. 350 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

21.11.12 12:13
15 min. 140 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

21.11.12 12:13
15 min. 140 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

21.11.12 12:13
15 min. 140 kcal

Zumba kurs

21.11.12 12:09
40 min. 350 kcal

Kjernemusklatur

21.11.12 12:03
20 min. 190 kcal

Trude Brandt

21.11.12 12:02
40 min. 282 kcal

barselyoga

21.11.12 12:00
70 min. 350 kcal

yoga-dynamisk styrketrening

21.11.12 11:59
37 min. 290 kcal

Kjernemusklatur

21.11.12 11:58
20 min. 190 kcal

Kjernemusklatur

21.11.12 11:58
20 min. 190 kcal

Kjernemusklatur

21.11.12 11:58
20 min. 190 kcal

Kjernemusklatur

21.11.12 11:58
20 min. 190 kcal

Kjernemusklatur

21.11.12 11:58
20 min. 190 kcal

Lavt tempo

21.11.12 11:55
25 min. 190 kcal

Morgen yoga

21.11.12 11:53
16 min. 73 kcal

Zumba kurs

21.11.12 11:48
40 min. 350 kcal

Zumba kurs

21.11.12 11:45
40 min. 350 kcal

Zumba kurs

21.11.12 11:44
40 min. 350 kcal

Zumba kurs

21.11.12 11:43
40 min. 350 kcal

Zumba kurs

21.11.12 11:43
40 min. 350 kcal

Zumba kurs

21.11.12 11:41
40 min. 350 kcal

Zumba kurs

21.11.12 11:41
40 min. 350 kcal

Zumba kurs

21.11.12 11:39
40 min. 350 kcal

Zumba kurs

21.11.12 11:39
40 min. 350 kcal

Lår og rumpe

21.11.12 11:35
30 min. 225 kcal

jogging

21.11.12 11:30
35 min. 455 kcal

Zumba kurs

21.11.12 11:25
40 min. 350 kcal

Laila Klungtvedt

21.11.12 11:00
40 min. 360 kcal

Mage-skuldre-rygg

21.11.12 10:54
25 min. 190 kcal

Morgen yoga

21.11.12 10:45
16 min. 73 kcal

Lår og rumpe

21.11.12 10:45
30 min. 225 kcal

Lår og rumpe

21.11.12 10:38
30 min. 225 kcal

Minizumba- tre klassikere

21.11.12 10:37
15 min. 120 kcal

Puls-aerobic

21.11.12 10:35
20 min. 200 kcal

2. Sykkel 45 Torino

21.11.12 10:25
45 min. 430 kcal

Høy intensitets trening

21.11.12 10:25
40 min. 320 kcal

Lavt tempo

21.11.12 10:23
25 min. 190 kcal

Lavt tempo

21.11.12 10:23
25 min. 190 kcal

Høy intensitets trening

21.11.12 10:20
40 min. 320 kcal

Morgen yoga

21.11.12 10:15
16 min. 73 kcal

Syklings jobb og hjem:)

21.11.12 10:10
60 min. 550 kcal

Mage-rumpe-lår

21.11.12 10:06
22 min. 190 kcal

Zumba for alle!

21.11.12 10:06
30 min. 250 kcal

Pilates 25

21.11.12 10:04
25 min. 250 kcal

Morgen yoga

21.11.12 10:01
16 min. 73 kcal

zumba20

21.11.12 09:56
20 min. 175 kcal

zumba20

21.11.12 09:43
20 min. 175 kcal

Enkel pulsstep

21.11.12 09:39
30 min. 300 kcal

Jobb

21.11.12 09:33
40 min. 560 kcal

Styrke uten vekter

21.11.12 09:31
25 min. 210 kcal

Lavt tempo

21.11.12 09:31
25 min. 190 kcal

Morgen yoga

21.11.12 09:29
16 min. 73 kcal

Enkel pulsstep

21.11.12 09:09
30 min. 300 kcal

Sykkel 2

21.11.12 09:09
20 min. 200 kcal

Kveldsyoga

20.11.12 22:23
25 min. 90 kcal

Lår og rumpe

20.11.12 21:30
30 min. 225 kcal

Lår og rumpe

20.11.12 21:27
30 min. 225 kcal

PUMP

20.11.12 21:24
30 min. 250 kcal

Qigong

20.11.12 21:22
40 min. 190 kcal

Styrkeyoga

20.11.12 21:09
25 min. 200 kcal

zumba20

20.11.12 20:59
20 min. 175 kcal

Pilates 40

20.11.12 20:42
40 min. 250 kcal

Masse kondis og litt styrke

20.11.12 20:29
35 min. 350 kcal

Enkel pulsstep

20.11.12 20:18
30 min. 300 kcal

Uglatrim

20.11.12 20:00
30 min. 270 kcal

Uglatrim

20.11.12 20:00
25 min. 250 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

20.11.12 19:54
10 min. 90 kcal

Rumpe og lår

20.11.12 19:48
30 min. 225 kcal

Core intens

20.11.12 19:48
10 min. 120 kcal

Core intens

20.11.12 19:47
10 min. 120 kcal

Pulsstep 4*4

20.11.12 19:40
40 min. 400 kcal

Rumpe og lår

20.11.12 19:34
30 min. 225 kcal

Zumba for alle!

20.11.12 18:56
30 min. 250 kcal

Enkel pulsstep

20.11.12 18:43
30 min. 300 kcal

styrke på bein

20.11.12 18:38
20 min. 190 kcal

svømming

20.11.12 18:25
20 min. 240 kcal

Rumpe og lår

20.11.12 18:23
30 min. 225 kcal

Trilletur alle mann

20.11.12 18:00
25 min. 125 kcal

Marie

20.11.12 17:55
15 min. 150 kcal

Marie

20.11.12 17:50
20 min. 260 kcal

Mage-rumpe-lår

20.11.12 17:01
22 min. 190 kcal

Styrke + cardio

20.11.12 17:00
90 min. 900 kcal

Spinn milano

20.11.12 16:50
30 min. 420 kcal

Core intens

20.11.12 16:39
10 min. 120 kcal

pilates 25

20.11.12 15:37
25 min. 200 kcal

Tur

20.11.12 15:11
35 min. 0 kcal

Aerobic og styrke

20.11.12 15:07
33 min. 290 kcal

Mage-rumpe-lår

20.11.12 15:06
22 min. 190 kcal

Enkel pulsstep

20.11.12 15:06
30 min. 300 kcal

Gå fra jobben

20.11.12 15:00
12 min. 60 kcal

Aerobic/ Step

20.11.12 14:45
35 min. 300 kcal

styrke

20.11.12 14:20
30 min. 300 kcal

Lett aerobic

20.11.12 14:16
17 min. 100 kcal

Skogstur

20.11.12 14:05
30 min. 390 kcal

Tuddal

20.11.12 14:03
15 min. 75 kcal

Zumba

20.11.12 13:25
75 min. 675 kcal

Core

20.11.12 13:15
20 min. 190 kcal

Syklings

20.11.12 13:03
60 min. 550 kcal

Core

20.11.12 13:02
20 min. 190 kcal

Minizumba 2- Høypuls

20.11.12 12:53
15 min. 120 kcal

Trilletur

20.11.12 12:30
120 min. 600 kcal

Styrke med hantler/vekter

20.11.12 12:04
20 min. 175 kcal

Morgen yoga

20.11.12 11:42
16 min. 75 kcal

sykla til og fra jobben

20.11.12 11:28
75 min. 1050 kcal

Kari Fagerhøi

20.11.12 11:15
60 min. 780 kcal

Høy intensitets trening

20.11.12 11:00
40 min. 320 kcal

Mage-rumpe-lår

20.11.12 10:33
22 min. 190 kcal

Lavt tempo

20.11.12 10:27
25 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

20.11.12 10:18
22 min. 190 kcal

Enkel pulsstep

20.11.12 10:18
30 min. 300 kcal

Mage-rumpe-lår

20.11.12 10:04
22 min. 190 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

20.11.12 10:03
90 min. 1260 kcal

Lett step/aerobic

20.11.12 09:52
30 min. 250 kcal

pilates 25

20.11.12 09:42
25 min. 200 kcal

Lett step/aerobic

20.11.12 09:36
30 min. 250 kcal

Gå til jobben

20.11.12 08:45
12 min. 60 kcal

Anne Merete Aa

19.11.12 23:38
15 min. 135 kcal

Anne Merete Aa

19.11.12 23:37
22 min. 220 kcal

SLYNGE 2-mage og rygg

19.11.12 22:31
30 min. 300 kcal

Mage, rumpe, lår

19.11.12 22:15
45 min. 450 kcal

Intervall

19.11.12 22:15
20 min. 260 kcal

Høy intensitets trening

19.11.12 21:59
40 min. 320 kcal

SLYNGE 1

19.11.12 21:58
30 min. 250 kcal

Sykkel 45

19.11.12 21:39
45 min. 450 kcal

Hiphop2

19.11.12 21:35
30 min. 250 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

19.11.12 21:23
23 min. 90 kcal

Minizumba 2- Høypuls

19.11.12 21:21
15 min. 120 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

19.11.12 21:11
23 min. 90 kcal

Rosenborglærerne

19.11.12 21:00
90 min. 450 kcal

Masse kondis og litt styrke

19.11.12 20:59
35 min. 350 kcal

Mage-rumpe-lår

19.11.12 20:53
22 min. 190 kcal

Spinning

19.11.12 20:46
60 min. 840 kcal

2. Aerobic m/styrke

19.11.12 20:31
20 min. 180 kcal

Minizumba 2- Høypuls

19.11.12 20:27
15 min. 120 kcal

Minizumba- tre klassikere

19.11.12 20:26
15 min. 120 kcal

Hiphop

19.11.12 20:26
30 min. 250 kcal

2. Sykkel 45 Torino

19.11.12 20:24
45 min. 430 kcal

Minizumba- tre klassikere

19.11.12 20:11
15 min. 120 kcal

Mage-rumpe-lår

19.11.12 20:09
22 min. 190 kcal

Lett aerobic

19.11.12 20:07
17 min. 100 kcal

Lett aerobic

19.11.12 20:06
17 min. 153 kcal

Malmfrid

19.11.12 20:05
45 min. 225 kcal

Gå tur

19.11.12 20:05
40 min. 200 kcal

Styrke med hantler/vekter

19.11.12 19:55
20 min. 175 kcal

Qigong

19.11.12 19:45
40 min. 190 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

19.11.12 19:31
10 min. 90 kcal

Enkel pulsstep

19.11.12 18:57
30 min. 300 kcal

Beata Ragyanszky

19.11.12 18:56
60 min. 300 kcal

Styrke med pumputstyr

19.11.12 18:55
20 min. 190 kcal

Wenche

19.11.12 18:45
50 min. 650 kcal

PUMP

19.11.12 18:39
30 min. 250 kcal

jogg

19.11.12 18:25
20 min. 260 kcal

Minizumba 2- høypuls

19.11.12 17:55
15 min. 120 kcal

Marie

19.11.12 17:55
15 min. 210 kcal

Marie

19.11.12 17:50
90 min. 450 kcal

Lett step/aerobic

19.11.12 17:43
30 min. 250 kcal

Kjernemusklatur

19.11.12 17:36
20 min. 190 kcal

Utholdenhet og styrke

19.11.12 16:10
40 min. 400 kcal

pulsstep 35

19.11.12 15:31
35 min. 350 kcal

BIL

19.11.12 15:30
60 min. 240 kcal

Jazz/Discojazz

19.11.12 15:29
25 min. 200 kcal

SLYNGE 1

19.11.12 14:42
30 min. 250 kcal

Linn S Walseth

19.11.12 14:40
15 min. 75 kcal

Linn S Walseth

19.11.12 14:40
30 min. 90 kcal

Rumpe og lår

19.11.12 14:13
30 min. 225 kcal

Høy intensitet zumba

19.11.12 14:08
30 min. 250 kcal

aerobic m/styrke 15

19.11.12 13:42
15 min. 190 kcal

Masala Bhangra

19.11.12 13:08
20 min. 200 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

19.11.12 13:05
15 min. 140 kcal

Syklings

19.11.12 13:00
60 min. 550 kcal

2. Sykkel 45 Torino

19.11.12 12:48
45 min. 430 kcal

sykla til og fra jobben

19.11.12 12:47
75 min. 1050 kcal

Morogbarn fra like etter fødselen

19.11.12 12:39
20 min. 200 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

19.11.12 12:15
15 min. 150 kcal

styrke på bein

19.11.12 12:01
20 min. 190 kcal

Trilletur

19.11.12 12:00
120 min. 600 kcal

Mage

19.11.12 11:48
16 min. 90 kcal

Masse kondis og litt styrke

19.11.12 11:33
35 min. 350 kcal

Lår og rumpe

19.11.12 11:31
30 min. 225 kcal

Kari Fagerhøi

19.11.12 11:15
50 min. 650 kcal

Masse kondis og litt styrke

19.11.12 11:06
35 min. 350 kcal

styrke på bein

19.11.12 10:25
20 min. 190 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

19.11.12 10:23
90 min. 1260 kcal

Enkel pulsstep

19.11.12 10:13
30 min. 300 kcal

Yoga- styrke 45!

19.11.12 08:33
45 min. 350 kcal

M f

19.11.12 00:17
45 min. 225 kcal