Mine treninger - LiveGym

Min oversikt: Tid Kcal

Uke

103561 kcal

77671 kcal

51781 kcal

0 kcal

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lørdag

Søndag

Min aktivitetsoversikt:

Uke 4 uker Hele året

Mine favoritter

Uke 02 2013

Dato	Trening	Varighet	Kalorier
Total:		1299 timer 20 minutter	590264.72 kcal
13.01.13 23:55	styrke	20 min.	200 kcal
13.01.13 23:55	masala banghra	30 min.	270 kcal
13.01.13 23:50	step	30 min.	330 kcal
13.01.13 23:35	Styrke-sliding	15 min.	150 kcal
13.01.13 23:35	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
13.01.13 23:34	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
13.01.13 23:28	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
13.01.13 23:28	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
13.01.13 23:10	Styrke for hele kroppen	15 min.	110 kcal
13.01.13 23:06	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
13.01.13 23:03	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
13.01.13 23:00	glemt registrert	35 min.	350 kcal
13.01.13 22:51	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 22:38	1. time for 2	25 min.	290 kcal
13.01.13 22:34	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
13.01.13 22:28	hurtig	30 min.	150 kcal
13.01.13 22:26	Vibeke Tjomsland	50 min.	400 kcal
13.01.13 22:21	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
13.01.13 22:21	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
13.01.13 22:21	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
13.01.13 22:21	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
13.01.13 22:20	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
13.01.13 22:19	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 22:19	løpetur	30 min.	390 kcal
13.01.13 22:18	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
13.01.13 22:15	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
13.01.13 22:09	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
13.01.13 22:08	Masala Bhangra	20 min.	140 kcal
13.01.13 22:06	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
13.01.13 22:06	jack	30 min.	120 kcal
13.01.13 22:05	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
13.01.13 22:04	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 22:03	Høyintensistetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
13.01.13 22:00	cecilie Bjørnerem-Brandal	60 min.	360 kcal
13.01.13 21:51	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
13.01.13 21:47	Styrke-sliding	15 min.	150 kcal
13.01.13 21:39	Kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
13.01.13 21:39	fotball	90 min.	450 kcal
13.01.13 21:38	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
13.01.13 21:37	wii	20 min.	160 kcal
13.01.13 21:35	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
13.01.13 21:35	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
13.01.13 21:34	Hula hoop	13 min.	120 kcal
13.01.13 21:33	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
13.01.13 21:31	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
13.01.13 21:29	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
13.01.13 21:28	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
13.01.13 21:28	GL 250-slit	120 min.	960 kcal
13.01.13 21:20	Lise Mino	25 min.	200 kcal
13.01.13 21:17	Marianne Almaas	20 min.	100 kcal
13.01.13 21:15	Kveldstur	43 min.	344 kcal
13.01.13 21:12	Rumpe	15 min.	150 kcal
13.01.13 21:06	Styrke-sliding	15 min.	150 kcal
13.01.13 21:05	Zumba basic	25 min.	250 kcal
13.01.13 21:05	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
13.01.13 21:02	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
13.01.13 20:58	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
13.01.13 20:57	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
13.01.13 20:57	Anita Brandsøy	40 min.	360 kcal
13.01.13 20:55	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
13.01.13 20:55	shampo	15 min.	75 kcal
13.01.13 20:55	Fugleleiken	60 min.	300 kcal
13.01.13 20:51	Fitnessball	20 min.	200 kcal
13.01.13 20:45	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
13.01.13 20:44	Fitnessball	20 min.	200 kcal
13.01.13 20:44	Fitnessball	20 min.	200 kcal
13.01.13 20:43	2.time med fitnessball.	20 min.	200 kcal
13.01.13 20:41	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
13.01.13 20:40	Solveig Hegland	80 min.	400 kcal
13.01.13 20:36	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 20:36	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
13.01.13 20:35	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
13.01.13 20:33	Minizumba 2- Høypuls	15 min.	120 kcal
13.01.13 20:32	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
13.01.13 20:30	Masala Bhangra 2, New Delhi	25 min.	210 kcal
13.01.13 20:30	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
13.01.13 20:30	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
13.01.13 20:25	Yoga	20 min.	100 kcal
13.01.13 20:20	Zumba C-time El Dorado	25 min.	230 kcal
13.01.13 20:20	Tredemølle	60 min.	430 kcal
13.01.13 20:18	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 20:16	Rumpe	15 min.	150 kcal
13.01.13 20:15	Fitnessball	20 min.	200 kcal
13.01.13 20:13	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
13.01.13 20:11	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
13.01.13 20:10	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
13.01.13 20:10	Hula hoop	13 min.	120 kcal
13.01.13 20:10	rydde	30 min.	90 kcal
13.01.13 20:08	styrke-sliding	15 min.	150 kcal
13.01.13 20:08	Dynamisk-statisk styrketrening	15 min.	150 kcal
13.01.13 20:08	Øvelser	15 min.	210 kcal
13.01.13 20:08	Tur..	35 min.	175 kcal
13.01.13 20:00	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
13.01.13 20:00	CORE	10 min.	90 kcal
13.01.13 20:00	Lysløypa	60 min.	300 kcal
13.01.13 19:56	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
13.01.13 19:55	Minizumba 7-latinos	15 min.	120 kcal
13.01.13 19:55	Fotballtrening	60 min.	597 kcal
13.01.13 19:53	Pilates 1	30 min.	250 kcal
13.01.13 19:53	Fjelltur	45 min.	225 kcal
13.01.13 19:52	Syklin	50 min.	700 kcal
13.01.13 19:51	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 19:48	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
13.01.13 19:46	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 19:45	Støvsuging	30 min.	90 kcal
13.01.13 19:45	Gro E. Grøtjorden	22 min.	220 kcal
13.01.13 19:44	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
13.01.13 19:40	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
13.01.13 19:39	zumba high intencity	30 min.	300 kcal
13.01.13 19:38	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
13.01.13 19:36	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
13.01.13 19:35	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
13.01.13 19:33	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 19:33	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
13.01.13 19:32	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
13.01.13 19:32	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
13.01.13 19:31	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
13.01.13 19:28	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
13.01.13 19:25	Ingvild Mortensen	20 min.	200 kcal
13.01.13 19:25	Ingvild Mortensen	43 min.	344 kcal
13.01.13 19:22	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 19:19	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
13.01.13 19:11	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 19:10	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 19:09	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
13.01.13 19:08	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
13.01.13 19:06	Leid Adonis	45 min.	225 kcal
13.01.13 19:03	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
13.01.13 19:02	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
13.01.13 19:02	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
13.01.13 18:59	Step- Quebec	20 min.	180 kcal
13.01.13 18:59	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 18:52	Step- Toronto	25 min.	250 kcal
13.01.13 18:49	Zumba C-time El Dorado	25 min.	230 kcal
13.01.13 18:49	zumba high intencity	30 min.	300 kcal
13.01.13 18:48	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 18:44	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
13.01.13 18:42	Rumpe	15 min.	150 kcal
13.01.13 18:41	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
13.01.13 18:38	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
13.01.13 18:36	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
13.01.13 18:36	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
13.01.13 18:36	Step- Toronto	25 min.	250 kcal
13.01.13 18:30	Beate Husby	20 min.	100 kcal
13.01.13 18:29	Beate Husby	25 min.	171 kcal
13.01.13 18:27	Mini	16 min.	80 kcal
13.01.13 18:26	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
13.01.13 18:21	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
13.01.13 18:20	Step på tvers	20 min.	200 kcal
13.01.13 18:20	Gunhild	80 min.	400 kcal
13.01.13 18:20	lett gåtur	30 min.	150 kcal
13.01.13 18:19	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
13.01.13 18:15	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
13.01.13 18:14	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 18:04	Husarbeid	15 min.	45 kcal
13.01.13 18:03	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 18:03	Crosstrainer	6 min.	30 kcal
13.01.13 18:01	Zumba C-time El Dorado	25 min.	230 kcal
13.01.13 18:01	Styrke	40 min.	400 kcal
13.01.13 18:01	Elipse	40 min.	600 kcal
13.01.13 17:58	Egentrening	30 min.	150 kcal
13.01.13 17:55	Egentrening	60 min.	360 kcal
13.01.13 17:53	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
13.01.13 17:50	Hilde-Carin Storhaug	60 min.	300 kcal
13.01.13 17:43	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
13.01.13 17:40	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
13.01.13 17:39	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
13.01.13 17:36	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 17:35	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
13.01.13 17:35	jogg	60 min.	300 kcal
13.01.13 17:35	Skøyter	60 min.	480 kcal
13.01.13 17:33	Ann May ingebrigtsen	10 min.	100 kcal
13.01.13 17:32	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
13.01.13 17:32	Ann May Ingebrigtsen	100 min.	1400 kcal
13.01.13 17:31	Monica Nyheim Måsøval	30 min.	150 kcal
13.01.13 17:28	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
13.01.13 17:28	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
13.01.13 17:27	Rolig trening	15 min.	150 kcal
13.01.13 17:25	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
13.01.13 17:19	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
13.01.13 17:18	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
13.01.13 17:17	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
13.01.13 17:16	Zumba C-time El Dorado	25 min.	230 kcal
13.01.13 17:15	Idun, Handballkamp	60 min.	480 kcal
13.01.13 17:13	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
13.01.13 17:06	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
13.01.13 17:06	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
13.01.13 17:04	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
13.01.13 17:02	Step- Toronto	25 min.	250 kcal
13.01.13 16:58	Lysløypa	75 min.	600 kcal
13.01.13 16:51	Anne Lise Helland	45 min.	225 kcal
13.01.13 16:46	Søndagstur	90 min.	450 kcal
13.01.13 16:45	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
13.01.13 16:40	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
13.01.13 16:39	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 16:36	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
13.01.13 16:35	Marita Solvang	60 min.	300 kcal
13.01.13 16:25	Støvsuge - Rydde - Oppvask	32 min.	96 kcal
13.01.13 16:22	Gapahuken rundt	70 min.	350 kcal
13.01.13 16:20	Kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
13.01.13 16:14	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
13.01.13 16:09	Masala Bhangra 2, New Delhi	25 min.	210 kcal
13.01.13 16:05	tur	60 min.	300 kcal
13.01.13 16:04	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
13.01.13 16:00	Hildegunn	100 min.	500 kcal
13.01.13 15:48	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
13.01.13 15:48	Step- Toronto	25 min.	250 kcal
13.01.13 15:43	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
13.01.13 15:40	Mage	16 min.	90 kcal
13.01.13 15:40	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 15:38	Zumba C-time El Dorado	25 min.	230 kcal
13.01.13 15:37	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 15:35	Høyintensistetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
13.01.13 15:30	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
13.01.13 15:29	Grethe Dahl	90 min.	450 kcal
13.01.13 15:24	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
13.01.13 15:23	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
13.01.13 15:23	Ingrid Klemets	60 min.	840 kcal
13.01.13 15:22	Zumba C-time El Dorado	25 min.	230 kcal
13.01.13 15:21	Tur	55 min.	275 kcal
13.01.13 15:15	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
13.01.13 15:09	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
13.01.13 15:08	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
13.01.13 15:05	Pilates 1	30 min.	250 kcal
13.01.13 14:58	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 14:57	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 14:55	100 knebøy	10 min.	100 kcal
13.01.13 14:54	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
13.01.13 14:49	styrke-sliding	15 min.	150 kcal
13.01.13 14:45	Zumba C-time El Dorado	25 min.	230 kcal
13.01.13 14:45	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 14:45	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
13.01.13 14:33	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 14:33	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
13.01.13 14:30	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
13.01.13 14:25	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
13.01.13 14:25	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
13.01.13 14:24	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
13.01.13 14:19	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
13.01.13 14:18	Mage	16 min.	90 kcal
13.01.13 14:07	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 14:05	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 14:04	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
13.01.13 14:00	Step- Toronto	25 min.	250 kcal
13.01.13 14:00	Rydde bort jula	120 min.	360 kcal
13.01.13 13:55	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
13.01.13 13:54	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
13.01.13 13:53	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
13.01.13 13:53	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 13:52	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
13.01.13 13:51	Solbjørg Grolid	50 min.	400 kcal
13.01.13 13:49	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 13:37	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
13.01.13 13:37	kristin	105 min.	525 kcal
13.01.13 13:33	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
13.01.13 13:33	Zumba C-time El Dorado	25 min.	230 kcal
13.01.13 13:32	Rumpe	15 min.	150 kcal
13.01.13 13:31	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
13.01.13 13:26	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
13.01.13 13:25	Katrine Aasbakken	50 min.	250 kcal
13.01.13 13:24	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
13.01.13 13:23	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 13:23	SYKKEL 20- NY	20 min.	190 kcal
13.01.13 13:23	2. time for 2!	22 min.	200 kcal
13.01.13 13:22	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
13.01.13 13:21	4.time for 2	30 min.	290 kcal
13.01.13 13:17	2. time for 2!	22 min.	200 kcal
13.01.13 13:16	Fitnessball	20 min.	200 kcal
13.01.13 13:16	2. time for 2!	22 min.	200 kcal
13.01.13 13:05	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
13.01.13 13:05	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
13.01.13 13:01	Uttøying	16 min.	90 kcal
13.01.13 13:01	Formiddagstrening!	180 min.	1440 kcal
13.01.13 12:59	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 12:58	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 12:58	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
13.01.13 12:58	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
13.01.13 12:57	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
13.01.13 12:46	Husarbeid	45 min.	135 kcal
13.01.13 12:45	marte vårdal	30 min.	270 kcal
13.01.13 12:44	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
13.01.13 12:43	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
13.01.13 12:30	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
13.01.13 12:25	Turridning	60 min.	260 kcal
13.01.13 12:17	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 12:17	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 12:16	Step- Toronto	25 min.	250 kcal
13.01.13 12:13	Lår og rumpe	30 min.	225 kcal
13.01.13 12:10	Tatiana Elsoukova	20 min.	100 kcal
13.01.13 12:10	Kristin Skorgen	200 min.	1000 kcal
13.01.13 12:00	Tur	75 min.	375 kcal
13.01.13 11:59	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 11:59	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 11:58	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 11:57	Rumpe	15 min.	150 kcal
13.01.13 11:56	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 11:56	Rolig trening	15 min.	150 kcal
13.01.13 11:55	Tur Kubbetjønn	90 min.	450 kcal
13.01.13 11:52	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 11:52	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 11:50	Mage	16 min.	90 kcal
13.01.13 11:50	Solveig S. Tømte	65 min.	325 kcal
13.01.13 11:50	Trilletur	60 min.	300 kcal
13.01.13 11:47	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 11:47	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 11:47	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 11:46	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 11:45	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
13.01.13 11:43	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 11:41	Mage	16 min.	90 kcal
13.01.13 11:38	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
13.01.13 11:38	Zumba C-time El Dorado	25 min.	230 kcal
13.01.13 11:36	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
13.01.13 11:34	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.01.13 11:29	Zumba C-time El Dorado	25 min.	230 kcal
13.01.13 11:23	Zumba C-time El Dorado	25 min.	230 kcal
13.01.13 11:22	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
13.01.13 11:22	Zumba C-time El Dorado	25 min.	230 kcal
13.01.13 11:20	Rolig trening	15 min.	150 kcal
13.01.13 11:20	Hula hoop	13 min.	120 kcal
13.01.13 11:19	Ingrid Hystad Kristensen	45 min.	405 kcal
13.01.13 11:10	mette flaaten	60 min.	300 kcal
13.01.13 11:08	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
13.01.13 11:05	Tone	50 min.	250 kcal
13.01.13 11:04	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
13.01.13 10:52	Qigong	40 min.	190 kcal
13.01.13 10:37	Minizumba 2- Høypuls	15 min.	120 kcal
13.01.13 10:36	ingrider	36 min.	468 kcal
13.01.13 10:34	SYKKEL 20- NY	20 min.	190 kcal
13.01.13 10:30	Elise Hellvik	300 min.	1500 kcal
13.01.13 10:29	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
13.01.13 10:25	Trilletur	50 min.	250 kcal
13.01.13 10:22	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
13.01.13 10:22	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
13.01.13 10:21	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
13.01.13 10:15	Rolig svømming med 1000m	60 min.	720 kcal
13.01.13 09:49	Qigong	40 min.	190 kcal
13.01.13 09:38	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
13.01.13 09:31	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
13.01.13 09:25	Vigdis Lio	20 min.	60 kcal
13.01.13 09:15	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
13.01.13 09:00	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
13.01.13 09:00	Anita Rygg Dahle	120 min.	600 kcal
13.01.13 08:33	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
13.01.13 08:20	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
13.01.13 08:20	Tur	30 min.	150 kcal
13.01.13 07:56	Pilates 1	30 min.	250 kcal
13.01.13 07:45	svein	60 min.	300 kcal
13.01.13 01:44	Ingrid Klemets	30 min.	210 kcal
13.01.13 01:18	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
13.01.13 00:41	Minizumba 2- Høypuls	15 min.	120 kcal
13.01.13 00:27	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
13.01.13 00:20	jordet	20 min.	160 kcal
13.01.13 00:08	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
12.01.13 23:46	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
12.01.13 23:40	Qigong	40 min.	190 kcal
12.01.13 23:28	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
12.01.13 23:20	Idun, fjelltur opp på alnes sida	87 min.	522 kcal
12.01.13 23:17	hilde.terjesen@gmail.com	30 min.	150 kcal
12.01.13 23:05	Jogging	38 min.	494 kcal
12.01.13 23:03	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
12.01.13 23:03	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
12.01.13 22:40	Pilates 1	30 min.	250 kcal
12.01.13 22:24	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
12.01.13 22:23	Marianne Almaas	40 min.	200 kcal
12.01.13 22:18	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
12.01.13 22:12	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
12.01.13 21:58	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
12.01.13 21:57	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
12.01.13 21:56	4.time for 2	30 min.	290 kcal
12.01.13 21:55	Grethe Thorgersen	30 min.	90 kcal
12.01.13 21:48	styrke-sliding	15 min.	150 kcal
12.01.13 21:48	Time for 2!!!!	25 min.	290 kcal
12.01.13 21:47	CORE	10 min.	90 kcal
12.01.13 21:47	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
12.01.13 21:39	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
12.01.13 21:38	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
12.01.13 21:33	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
12.01.13 21:27	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
12.01.13 21:24	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
12.01.13 21:22	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
12.01.13 21:15	Thorsøherregård	90 min.	450 kcal
12.01.13 21:10	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
12.01.13 21:06	sykkel	10 min.	140 kcal
12.01.13 21:00	Tredemølle	30 min.	390 kcal
12.01.13 20:53	Tone	10 min.	100 kcal
12.01.13 20:47	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
12.01.13 20:45	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
12.01.13 20:42	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
12.01.13 20:40	Solveig Hegland	80 min.	400 kcal
12.01.13 20:24	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
12.01.13 20:18	Mage	16 min.	90 kcal
12.01.13 20:17	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
12.01.13 20:14	stine	10 min.	50 kcal
12.01.13 19:55	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
12.01.13 19:55	kristin	75 min.	375 kcal
12.01.13 19:50	joggetur	10 min.	50 kcal
12.01.13 19:34	Tur i hordnesskogen	60 min.	360 kcal
12.01.13 19:30	4.time for 2	30 min.	290 kcal
12.01.13 19:29	Uttøying	16 min.	90 kcal
12.01.13 19:27	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
12.01.13 19:18	Gro E. Grøtjorden	150 min.	1200 kcal
12.01.13 19:12	2.time med fitnessball.	20 min.	200 kcal
12.01.13 19:10	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
12.01.13 19:04	Hula hoop	13 min.	120 kcal
12.01.13 19:03	Ukesvasken	120 min.	360 kcal
12.01.13 19:00	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
12.01.13 18:55	4.time med strikk-fokus bein!	10 min.	90 kcal
12.01.13 18:55	shampo/trond v	45 min.	225 kcal
12.01.13 18:53	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
12.01.13 18:52	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
12.01.13 18:51	ettemiddagstrening i marka	180 min.	1440 kcal
12.01.13 18:49	Rumpe	15 min.	150 kcal
12.01.13 18:49	Renate Hjelvik	10 min.	50 kcal
12.01.13 18:46	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
12.01.13 18:45	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
12.01.13 18:36	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
12.01.13 18:33	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
12.01.13 18:31	Rumpe	15 min.	150 kcal
12.01.13 18:25	Ski	90 min.	720 kcal
12.01.13 18:18	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
12.01.13 18:15	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
12.01.13 18:08	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
12.01.13 18:02	sykkel og rokkering	45 min.	630 kcal
12.01.13 18:01	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
12.01.13 17:57	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
12.01.13 17:57	zumba20	20 min.	175 kcal
12.01.13 17:56	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
12.01.13 17:55	Marit Hagane	30 min.	150 kcal
12.01.13 17:51	tur	40 min.	200 kcal
12.01.13 17:50	Hilde-Carin Storhaug	60 min.	300 kcal
12.01.13 17:50	Hilde-Carin Storhaug	60 min.	300 kcal
12.01.13 17:49	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
12.01.13 17:48	Trilletur med verdens nydeligste	30 min.	150 kcal
12.01.13 17:46	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
12.01.13 17:43	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
12.01.13 17:43	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
12.01.13 17:43	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
12.01.13 17:42	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
12.01.13 17:42	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
12.01.13 17:42	Mage	16 min.	90 kcal
12.01.13 17:39	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
12.01.13 17:37	Gått med Adonis	30 min.	150 kcal
12.01.13 17:35	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
12.01.13 17:35	Visning på leilighet	300 min.	900 kcal
12.01.13 17:35	Skitur langs anleggsveien	120 min.	960 kcal
12.01.13 17:25	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
12.01.13 17:24	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
12.01.13 17:11	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
12.01.13 17:10	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
12.01.13 17:10	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
12.01.13 17:10	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
12.01.13 17:05	rusletur	30 min.	150 kcal
12.01.13 17:04	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
12.01.13 16:58	4.time med strikk-fokus bein!	10 min.	90 kcal
12.01.13 16:46	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
12.01.13 16:40	Marita Solvang	20 min.	100 kcal
12.01.13 16:37	Styrke og kondisjon	22 min.	200 kcal
12.01.13 16:27	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
12.01.13 16:26	Morogbarn fra like etter fødselen	20 min.	200 kcal
12.01.13 16:22	Monica Nyheim Måsøval	40 min.	200 kcal
12.01.13 16:20	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
12.01.13 16:15	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
12.01.13 16:13	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
12.01.13 16:08	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
12.01.13 16:08	Vibeke Tjomsland	25 min.	325 kcal
12.01.13 16:07	kristine	90 min.	270 kcal
12.01.13 16:05	tur	120 min.	600 kcal
12.01.13 16:04	Tak, vegger og gulv	120 min.	360 kcal
12.01.13 16:01	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
12.01.13 16:01	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
12.01.13 16:00	Jorunn Vikse	360 min.	1080 kcal
12.01.13 15:55	skøyter	80 min.	640 kcal
12.01.13 15:50	Turridning	60 min.	360 kcal
12.01.13 15:46	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
12.01.13 15:45	Step- Toronto	25 min.	250 kcal
12.01.13 15:45	Hurtig gåtur i kulda	120 min.	600 kcal
12.01.13 15:41	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
12.01.13 15:40	Hula hoop	13 min.	120 kcal
12.01.13 15:38	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
12.01.13 15:37	gå tur	30 min.	150 kcal
12.01.13 15:35	Hard magetrening	15 min.	150 kcal
12.01.13 15:34	CORE	10 min.	90 kcal
12.01.13 15:33	Mage	16 min.	90 kcal
12.01.13 15:32	Pilates 1	30 min.	250 kcal
12.01.13 15:27	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
12.01.13 15:27	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
12.01.13 15:25	Rydd	30 min.	90 kcal
12.01.13 15:24	Veranda	30 min.	240 kcal
12.01.13 15:22	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
12.01.13 15:19	Solbjørg Grolid	70 min.	560 kcal
12.01.13 15:16	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
12.01.13 15:15	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
12.01.13 15:11	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
12.01.13 15:11	marit flakstad	84 min.	420 kcal
12.01.13 15:10	Høyintensistetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
12.01.13 15:10	Gåtur	90 min.	450 kcal
12.01.13 15:01	Rumpe	15 min.	150 kcal
12.01.13 14:57	Mage	16 min.	90 kcal
12.01.13 14:55	Rolig Tredemølle: 4,0 km/h - 1,5 % - 0,66 km	10 min.	50 kcal
12.01.13 14:49	Yoga	20 min.	100 kcal
12.01.13 14:44	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
12.01.13 14:40	Pilates 1	30 min.	250 kcal
12.01.13 14:40	Sykling	50 min.	700 kcal
12.01.13 14:39	Rumpe	15 min.	150 kcal
12.01.13 14:31	Mage	16 min.	90 kcal
12.01.13 14:29	Qigong	40 min.	190 kcal
12.01.13 14:25	4.time med strikk-fokus bein!	10 min.	90 kcal
12.01.13 14:24	Step- Toronto	25 min.	250 kcal
12.01.13 14:20	stine	60 min.	180 kcal
12.01.13 14:13	Mage	16 min.	90 kcal
12.01.13 14:12	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
12.01.13 14:11	Solveig S. Tømte	43 min.	215 kcal
12.01.13 14:10	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
12.01.13 14:09	evy ann	20 min.	100 kcal
12.01.13 14:01	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
12.01.13 14:01	Renate Hjelvik	22 min.	110 kcal
12.01.13 14:00	Langrenn	70 min.	560 kcal
12.01.13 14:00	Anita	25 min.	250 kcal
12.01.13 14:00	Anita	35 min.	490 kcal
12.01.13 14:00	anne aa	60 min.	300 kcal
12.01.13 13:55	Telemark	30 min.	150 kcal
12.01.13 13:53	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
12.01.13 13:50	Yoga	45 min.	350 kcal
12.01.13 13:49	Generell styrke	20 min.	160 kcal
12.01.13 13:49	Ingrid Klemets	35 min.	350 kcal
12.01.13 13:48	Ingrid Klemets	30 min.	210 kcal
12.01.13 13:48	Ingrid Klemets	20 min.	180 kcal
12.01.13 13:45	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
12.01.13 13:44	CORE	10 min.	90 kcal
12.01.13 13:43	Zumba 25	25 min.	200 kcal
12.01.13 13:36	yoga	10 min.	50 kcal
12.01.13 13:35	zumba	10 min.	90 kcal
12.01.13 13:30	Minizumba-mest dans	15 min.	120 kcal
12.01.13 13:18	zumba20	20 min.	175 kcal
12.01.13 13:18	4.time med strikk-fokus bein!	10 min.	90 kcal
12.01.13 13:17	CORE	10 min.	90 kcal
12.01.13 13:13	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
12.01.13 13:13	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
12.01.13 13:10	Vask hele leil	60 min.	180 kcal
12.01.13 13:09	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
12.01.13 13:08	Karoline	25 min.	225 kcal
12.01.13 13:05	Zumba 25	25 min.	200 kcal
12.01.13 13:02	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
12.01.13 12:56	Pilates 1	30 min.	250 kcal
12.01.13 12:56	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
12.01.13 12:55	Tur	60 min.	300 kcal
12.01.13 12:54	Zumba	39 min.	351 kcal
12.01.13 12:47	4.time med strikk-fokus bein!	10 min.	90 kcal
12.01.13 12:44	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
12.01.13 12:42	Mage	16 min.	90 kcal
12.01.13 12:39	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
12.01.13 12:34	Tur-skytebanen-butikken	60 min.	300 kcal
12.01.13 12:30	Egentrening	75 min.	225 kcal
12.01.13 12:25	Mage	16 min.	90 kcal
12.01.13 12:22	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
12.01.13 12:22	Rumpe	15 min.	150 kcal
12.01.13 12:22	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
12.01.13 12:20	fjelltur med mellomste trollet mitt	110 min.	660 kcal
12.01.13 12:19	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
12.01.13 12:15	Mage	16 min.	90 kcal
12.01.13 12:11	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
12.01.13 12:10	Kristin Skorgen	90 min.	450 kcal
12.01.13 12:07	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
12.01.13 12:00	Line Fjæstad	60 min.	180 kcal
12.01.13 11:58	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
12.01.13 11:56	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
12.01.13 11:55	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
12.01.13 11:49	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
12.01.13 11:47	Pilates 1	30 min.	250 kcal
12.01.13 11:45	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
12.01.13 11:45	gå	35 min.	175 kcal
12.01.13 11:35	Tur	60 min.	300 kcal
12.01.13 11:31	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
12.01.13 11:30	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
12.01.13 11:30	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
12.01.13 11:29	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
12.01.13 11:23	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
12.01.13 11:13	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
12.01.13 11:12	4.time med strikk-fokus bein!	10 min.	90 kcal
12.01.13 11:00	Helgavask	90 min.	270 kcal
12.01.13 10:58	Rumpe	15 min.	150 kcal
12.01.13 10:55	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
12.01.13 10:55	Biceps og triceps	90 min.	900 kcal
12.01.13 10:50	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
12.01.13 10:50	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
12.01.13 10:44	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
12.01.13 10:39	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
12.01.13 10:36	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
12.01.13 10:35	ingrider	30 min.	350 kcal
12.01.13 10:35	Anne-Grete Næss	40 min.	480 kcal
12.01.13 10:33	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
12.01.13 10:29	Step- Quebec	20 min.	180 kcal
12.01.13 10:28	Pilates 1	30 min.	250 kcal
12.01.13 10:28	Tredemølle	30 min.	150 kcal
12.01.13 10:20	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
12.01.13 10:20	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
12.01.13 10:20	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
12.01.13 10:17	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
12.01.13 10:17	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
12.01.13 10:16	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
12.01.13 10:16	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
12.01.13 09:40	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
12.01.13 09:30	husarbeid	60 min.	180 kcal
12.01.13 09:25	Jobbing	25 min.	325 kcal
12.01.13 09:20	Spinnning	55 min.	770 kcal
12.01.13 09:17	styrke-sliding	15 min.	150 kcal
12.01.13 09:15	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
12.01.13 09:03	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
12.01.13 09:00	Anita Rygg Dahle	90 min.	450 kcal
12.01.13 08:56	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
12.01.13 08:45	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
12.01.13 08:36	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
12.01.13 08:34	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
12.01.13 08:29	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
12.01.13 08:22	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
12.01.13 08:20	Tur	25 min.	125 kcal
12.01.13 08:10	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
12.01.13 08:03	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
12.01.13 07:38	Rumpe	15 min.	150 kcal
12.01.13 01:39	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
12.01.13 01:16	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
12.01.13 00:51	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
12.01.13 00:20	Marka	50 min.	250 kcal
12.01.13 00:14	Uttøying	16 min.	90 kcal
11.01.13 23:58	Mage	16 min.	90 kcal
11.01.13 23:47	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
11.01.13 23:40	zumba20	20 min.	175 kcal
11.01.13 23:36	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
11.01.13 23:24	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
11.01.13 23:17	SFP	90 min.	270 kcal
11.01.13 23:07	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
11.01.13 23:00	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
11.01.13 22:40	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
11.01.13 22:25	Ingvild Mortensen	15 min.	150 kcal
11.01.13 22:24	Ingvild Mortensen	42 min.	336 kcal
11.01.13 22:21	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
11.01.13 22:21	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
11.01.13 22:17	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
11.01.13 22:08	Pilates 1	30 min.	250 kcal
11.01.13 22:07	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
11.01.13 21:57	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
11.01.13 21:56	Else nystad	60 min.	300 kcal
11.01.13 21:56	Else nystad	60 min.	300 kcal
11.01.13 21:55	lilly	50 min.	600 kcal
11.01.13 21:55	Lena A.Carlsson	45 min.	630 kcal
11.01.13 21:47	Pilates 1	30 min.	250 kcal
11.01.13 21:44	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
11.01.13 21:43	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
11.01.13 21:32	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
11.01.13 21:32	Hurtig gåtur nesten hele nye runden	55 min.	275 kcal
11.01.13 21:25	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
11.01.13 21:21	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
11.01.13 21:15	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
11.01.13 21:13	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
11.01.13 21:12	Rolig trening	15 min.	150 kcal
11.01.13 21:12	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
11.01.13 21:12	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
11.01.13 21:09	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
11.01.13 20:53	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
11.01.13 20:41	Rumpe	15 min.	150 kcal
11.01.13 20:40	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
11.01.13 20:38	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
11.01.13 20:33	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
11.01.13 20:20	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
11.01.13 20:14	evy ann	30 min.	270 kcal
11.01.13 20:12	Gåtur	40 min.	200 kcal
11.01.13 20:11	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
11.01.13 20:11	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
11.01.13 20:10	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
11.01.13 20:05	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
11.01.13 19:51	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
11.01.13 19:48	Rumpe	15 min.	150 kcal
11.01.13 19:41	evy ann	15 min.	150 kcal
11.01.13 19:41	evy ann	16 min.	160 kcal
11.01.13 19:40	Rumpe	15 min.	150 kcal
11.01.13 19:35	Skøyteøving	90 min.	720 kcal
11.01.13 19:30	Mariatagholdt	60 min.	180 kcal
11.01.13 19:29	Mage	16 min.	90 kcal
11.01.13 19:25	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
11.01.13 19:23	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
11.01.13 19:12	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
11.01.13 19:06	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
11.01.13 19:04	stine	30 min.	270 kcal
11.01.13 19:03	Høy intensitet trening	40 min.	320 kcal
11.01.13 19:00	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
11.01.13 19:00	Bolt+Arve	60 min.	300 kcal
11.01.13 18:57	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
11.01.13 18:57	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
11.01.13 18:53	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
11.01.13 18:50	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
11.01.13 18:46	fysio	10 min.	100 kcal
11.01.13 18:46	fysio	20 min.	280 kcal
11.01.13 18:45	Rumpe	15 min.	150 kcal
11.01.13 18:42	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
11.01.13 18:36	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
11.01.13 18:31	Uttøying	16 min.	90 kcal
11.01.13 18:29	Uttøying	16 min.	90 kcal
11.01.13 18:26	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
11.01.13 18:25	shampo	90 min.	450 kcal
11.01.13 18:23	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
11.01.13 18:21	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
11.01.13 18:19	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
11.01.13 18:18	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
11.01.13 18:18	Monica Nyheim Måsøval	5 min.	55 kcal
11.01.13 18:17	Monica Nyheim Måsøval	15 min.	135 kcal
11.01.13 18:14	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
11.01.13 18:12	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
11.01.13 18:10	Ann May Ingebrigtsen	110 min.	550 kcal
11.01.13 18:09	Ann May Ingebrigtsen	30 min.	150 kcal
11.01.13 18:02	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
11.01.13 17:59	Pilates 1	30 min.	250 kcal
11.01.13 17:57	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
11.01.13 17:55	Marit Hagane	40 min.	200 kcal
11.01.13 17:54	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
11.01.13 17:50	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
11.01.13 17:49	Mage	16 min.	90 kcal
11.01.13 17:32	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
11.01.13 17:31	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
11.01.13 17:31	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
11.01.13 17:15	Karoline	40 min.	360 kcal
11.01.13 17:14	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
11.01.13 17:12	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
11.01.13 17:10	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
11.01.13 17:05	spinning	65 min.	910 kcal
11.01.13 16:52	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
11.01.13 16:51	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
11.01.13 16:50	Tur	60 min.	300 kcal
11.01.13 16:45	styrke-sliding	15 min.	150 kcal
11.01.13 16:41	Styrke!	40 min.	400 kcal
11.01.13 16:41	hjem fra jobb	30 min.	150 kcal
11.01.13 16:41	Møllemil:)	60 min.	720 kcal
11.01.13 16:40	Mage	10 min.	110 kcal
11.01.13 16:40	Marita Solvang	60 min.	300 kcal
11.01.13 16:40	Marita Solvang	20 min.	200 kcal
11.01.13 16:40	Marita Solvang	20 min.	100 kcal
11.01.13 16:39	Masala Bhangra	25 min.	210 kcal
11.01.13 16:38	zumba20	20 min.	175 kcal
11.01.13 16:26	jogge	40 min.	520 kcal
11.01.13 16:23	Else nystad	60 min.	300 kcal
11.01.13 16:23	Wenche I.Hauger	20 min.	60 kcal
11.01.13 16:15	Ingrid Spildo	30 min.	180 kcal
11.01.13 16:09	Uttøying	16 min.	90 kcal
11.01.13 15:56	Spinning	35 min.	490 kcal
11.01.13 15:46	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
11.01.13 15:45	husvask	60 min.	180 kcal
11.01.13 15:44	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
11.01.13 15:40	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
11.01.13 15:40	Tur-barnehagen	40 min.	200 kcal
11.01.13 15:39	2. time for 2!	22 min.	200 kcal
11.01.13 15:37	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
11.01.13 15:36	Aina Gellein	90 min.	270 kcal
11.01.13 15:34	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
11.01.13 15:29	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
11.01.13 15:24	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
11.01.13 15:21	Lufte tur	20 min.	160 kcal
11.01.13 15:20	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
11.01.13 15:20	karianne	34 min.	470 kcal
11.01.13 15:17	2. time for 2!	22 min.	200 kcal
11.01.13 15:00	Husarbeid	120 min.	360 kcal
11.01.13 14:57	Beate Husby	60 min.	300 kcal
11.01.13 14:50	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
11.01.13 14:48	Rumpe	15 min.	150 kcal
11.01.13 14:46	zumba20	20 min.	175 kcal
11.01.13 14:45	Qigong	40 min.	190 kcal
11.01.13 14:41	Dynamisk-statisk styrketrening	15 min.	150 kcal
11.01.13 14:40	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
11.01.13 14:39	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
11.01.13 14:37	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
11.01.13 14:36	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
11.01.13 14:27	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
11.01.13 14:27	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
11.01.13 14:25	mette dahl	60 min.	300 kcal
11.01.13 14:24	Helene	15 min.	90 kcal
11.01.13 14:22	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
11.01.13 14:16	zumba20	20 min.	175 kcal
11.01.13 14:14	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
11.01.13 14:10	husarbeid	50 min.	150 kcal
11.01.13 13:55	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
11.01.13 13:45	Generell styrke	20 min.	160 kcal
11.01.13 13:42	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
11.01.13 13:38	Fjelltur	60 min.	360 kcal
11.01.13 13:37	Generell styrke	20 min.	160 kcal
11.01.13 13:36	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
11.01.13 13:35	Les mills	45 min.	405 kcal
11.01.13 13:32	Gro E. Grøtjorden	25 min.	250 kcal
11.01.13 13:30	husarbeid	15 min.	45 kcal
11.01.13 13:25	Mage	16 min.	90 kcal
11.01.13 13:25	Longert Adonis	40 min.	200 kcal
11.01.13 13:24	Mage	16 min.	90 kcal
11.01.13 13:24	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
11.01.13 13:18	Pilates 1	30 min.	250 kcal
11.01.13 13:17	Generell styrke	20 min.	160 kcal
11.01.13 13:13	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
11.01.13 13:12	Morogbarn(m/fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
11.01.13 13:12	2. Aerobic m/styrke	20 min.	180 kcal
11.01.13 13:10	Line Fjæstad	42 min.	210 kcal
11.01.13 13:06	Rumpe	15 min.	150 kcal
11.01.13 13:06	Monika	20 min.	180 kcal
11.01.13 13:02	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
11.01.13 13:00	Tur	60 min.	300 kcal
11.01.13 13:00	Mariatagholdt	30 min.	150 kcal
11.01.13 12:58	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
11.01.13 12:58	Siv-janne hjulstad	60 min.	300 kcal
11.01.13 12:57	Gro E. Grøtjorden	45 min.	630 kcal
11.01.13 12:56	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
11.01.13 12:53	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
11.01.13 12:50	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
11.01.13 12:49	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
11.01.13 12:45	zumaba for familien	25 min.	225 kcal
11.01.13 12:45	styrke	20 min.	150 kcal
11.01.13 12:44	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
11.01.13 12:30	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
11.01.13 12:30	Generell styrke	20 min.	160 kcal
11.01.13 12:29	Rumpe	15 min.	150 kcal
11.01.13 12:28	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
11.01.13 12:24	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
11.01.13 12:21	Morogbarn fra like etter fødselen	20 min.	200 kcal
11.01.13 12:19	zumba20	20 min.	175 kcal
11.01.13 12:16	Helene moe	40 min.	200 kcal
11.01.13 12:11	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
11.01.13 12:10	Kristin Skorgen	60 min.	300 kcal
11.01.13 12:09	2.time med fitnessball.	20 min.	200 kcal
11.01.13 12:05	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
11.01.13 12:05	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
11.01.13 12:05	anne aa	180 min.	540 kcal
11.01.13 12:00	Lysløypa	60 min.	300 kcal
11.01.13 11:58	Generell styrke	20 min.	160 kcal
11.01.13 11:57	Generell styrke	20 min.	160 kcal
11.01.13 11:56	Mage	16 min.	90 kcal
11.01.13 11:47	Uttøying	16 min.	90 kcal
11.01.13 11:45	zumba20	20 min.	175 kcal
11.01.13 11:44	Rumpe	15 min.	150 kcal
11.01.13 11:40	Generell styrke	20 min.	160 kcal
11.01.13 11:40	Rumpe	15 min.	150 kcal
11.01.13 11:35	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
11.01.13 11:35	Generell styrke	20 min.	160 kcal
11.01.13 11:34	Generell styrke	20 min.	160 kcal
11.01.13 11:30	jobb i barnehage	420 min.	2100 kcal
11.01.13 11:28	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
11.01.13 11:24	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
11.01.13 11:18	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
11.01.13 11:18	gulv	15 min.	150 kcal
11.01.13 11:17	Generell styrke	20 min.	160 kcal
11.01.13 11:17	Rumpe	15 min.	150 kcal
11.01.13 11:15	Generell styrke	20 min.	160 kcal
11.01.13 11:14	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
11.01.13 11:14	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
11.01.13 11:14	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
11.01.13 11:14	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
11.01.13 11:13	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
11.01.13 11:13	Generell styrke	20 min.	160 kcal
11.01.13 11:10	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
11.01.13 11:10	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
11.01.13 11:08	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
11.01.13 11:06	Mage	16 min.	90 kcal
11.01.13 11:05	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
11.01.13 11:04	Qigong	40 min.	190 kcal
11.01.13 11:01	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
11.01.13 11:00	arbeid	60 min.	300 kcal
11.01.13 11:00	Skitur Kleivann	50 min.	400 kcal
11.01.13 10:52	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
11.01.13 10:49	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
11.01.13 10:49	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
11.01.13 10:48	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
11.01.13 10:44	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
11.01.13 10:44	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
11.01.13 10:44	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
11.01.13 10:43	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
11.01.13 10:40	Minizumba 2- Høypuls	15 min.	120 kcal
11.01.13 10:39	Rumpe	15 min.	150 kcal
11.01.13 10:38	MARIANNE BERGER	45 min.	225 kcal
11.01.13 10:26	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
11.01.13 10:25	l	60 min.	780 kcal
11.01.13 10:23	Tur-barnehagen	30 min.	150 kcal
11.01.13 10:19	Pilates 1	30 min.	250 kcal
11.01.13 10:19	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
11.01.13 10:19	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
11.01.13 10:18	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
11.01.13 10:14	Høyintervalltrening med step	20 min.	200 kcal
11.01.13 10:08	Rumpe	15 min.	150 kcal
11.01.13 10:07	Rumpe	15 min.	150 kcal
11.01.13 09:56	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
11.01.13 09:38	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
11.01.13 09:25	Ingrid Hystad Kristensen	45 min.	225 kcal
11.01.13 09:19	Qigong	40 min.	190 kcal
11.01.13 09:17	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
11.01.13 09:12	Rumpe	15 min.	150 kcal
11.01.13 09:04	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
11.01.13 08:56	sykla til og fra jobben	80 min.	1120 kcal
11.01.13 08:47	CORE	10 min.	90 kcal
11.01.13 08:47	Morgen langkjøring med Bjørn	90 min.	1260 kcal
11.01.13 08:39	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
11.01.13 08:34	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
11.01.13 08:33	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
11.01.13 08:20	Tur	20 min.	100 kcal
11.01.13 08:19	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
11.01.13 08:05	marbre6	90 min.	1170 kcal
11.01.13 08:04	Ingrid Klemets	30 min.	210 kcal
11.01.13 07:22	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
11.01.13 07:05	marbre6	20 min.	100 kcal
11.01.13 07:00	Gå til og fra jobben	70 min.	350 kcal
11.01.13 06:46	Høyintervalltrening med step	20 min.	200 kcal
11.01.13 06:45	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
11.01.13 06:35	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
11.01.13 06:11	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
11.01.13 06:00	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
11.01.13 01:04	sissel pedersen	15 min.	0 kcal
11.01.13 00:49	jogge	20 min.	260 kcal
11.01.13 00:05	Tur med Silver	35 min.	175 kcal
10.01.13 23:45	lysløypa	30 min.	150 kcal
10.01.13 23:40	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
10.01.13 23:35	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
10.01.13 23:31	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
10.01.13 23:31	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
10.01.13 23:25	Idun, trilletur	80 min.	400 kcal
10.01.13 23:25	Miller og jeg-Låksrud	30 min.	150 kcal
10.01.13 23:21	Beate Husby	10 min.	0 kcal
10.01.13 23:19	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
10.01.13 23:16	Rumpe	15 min.	150 kcal
10.01.13 23:10	Trine	160 min.	960 kcal
10.01.13 23:09	Uttøying	16 min.	90 kcal
10.01.13 23:04	Gåtur	200 min.	1000 kcal
10.01.13 22:58	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
10.01.13 22:54	Kjersti	30 min.	90 kcal
10.01.13 22:54	Kjersti	45 min.	585 kcal
10.01.13 22:53	Høy intensitet trening	40 min.	320 kcal
10.01.13 22:53	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
10.01.13 22:42	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
10.01.13 22:41	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
10.01.13 22:41	Cecilie	80 min.	400 kcal
10.01.13 22:37	Gry	30 min.	90 kcal
10.01.13 22:35	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
10.01.13 22:33	Rumpe	15 min.	150 kcal
10.01.13 22:32	Ingvild	60 min.	300 kcal
10.01.13 22:28	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
10.01.13 22:27	Høy intensitet trening	40 min.	320 kcal
10.01.13 22:27	CORE	10 min.	90 kcal
10.01.13 22:26	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
10.01.13 22:23	Generell styrke	20 min.	160 kcal
10.01.13 22:23	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
10.01.13 22:22	Mage	16 min.	90 kcal
10.01.13 22:22	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
10.01.13 22:21	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
10.01.13 22:21	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
10.01.13 22:19	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
10.01.13 22:18	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
10.01.13 22:16	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
10.01.13 22:16	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
10.01.13 22:14	2. time for 2!	22 min.	200 kcal
10.01.13 22:14	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
10.01.13 22:12	Gåtur	30 min.	150 kcal
10.01.13 22:11	Tur	15 min.	90 kcal
10.01.13 22:10	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
10.01.13 22:09	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
10.01.13 22:08	Rumpe	15 min.	150 kcal
10.01.13 22:08	sissel pedersen	15 min.	150 kcal
10.01.13 22:07	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
10.01.13 21:57	Marit flakstad	62 min.	310 kcal
10.01.13 21:55	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
10.01.13 21:54	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
10.01.13 21:53	CORE	10 min.	90 kcal
10.01.13 21:51	Generell styrke	20 min.	160 kcal
10.01.13 21:50	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
10.01.13 21:48	Mage	16 min.	90 kcal
10.01.13 21:48	Høyintervalltrening med step	20 min.	200 kcal
10.01.13 21:46	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
10.01.13 21:43	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
10.01.13 21:40	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
10.01.13 21:40	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
10.01.13 21:36	Rumpe	15 min.	150 kcal
10.01.13 21:35	tur	90 min.	450 kcal
10.01.13 21:34	Leid Adonis 2+3	45 min.	225 kcal
10.01.13 21:33	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
10.01.13 21:33	sissel.pedersen58@gmail.com	15 min.	195 kcal
10.01.13 21:32	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
10.01.13 21:30	Ann May Ingebrigtsen	75 min.	375 kcal
10.01.13 21:30	Renate Hjelvik	60 min.	180 kcal
10.01.13 21:24	Generell styrke	20 min.	160 kcal
10.01.13 21:24	Rumpe	15 min.	150 kcal
10.01.13 21:24	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
10.01.13 21:24	Høyintervalltrening med step	20 min.	200 kcal
10.01.13 21:24	sissel pedersen	60 min.	300 kcal
10.01.13 21:23	Rumpe	15 min.	150 kcal
10.01.13 21:22	Høyintervalltrening med step	20 min.	200 kcal
10.01.13 21:20	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
10.01.13 21:19	Rumpe	15 min.	150 kcal
10.01.13 21:19	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
10.01.13 21:18	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
10.01.13 21:18	Rumpe	15 min.	150 kcal
10.01.13 21:17	Rumpe	15 min.	150 kcal
10.01.13 21:17	Rumpe	15 min.	150 kcal
10.01.13 21:17	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
10.01.13 21:16	Uttøying	16 min.	90 kcal
10.01.13 21:16	Ingvild Mortensen	10 min.	100 kcal
10.01.13 21:15	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
10.01.13 21:15	zumba20	20 min.	175 kcal
10.01.13 21:10	Rumpe	15 min.	150 kcal
10.01.13 21:09	Rumpe	15 min.	150 kcal
10.01.13 21:09	Dans	15 min.	105 kcal
10.01.13 21:08	Dans	25 min.	175 kcal
10.01.13 21:07	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
10.01.13 21:07	Gå turer	30 min.	150 kcal
10.01.13 21:05	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
10.01.13 21:05	Kristin Skorgen	100 min.	500 kcal
10.01.13 21:05	Vask	120 min.	360 kcal
10.01.13 21:04	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
10.01.13 21:03	Høyintervalltrening med step	20 min.	200 kcal
10.01.13 21:02	Generell styrke	20 min.	160 kcal
10.01.13 21:02	Generell styrke	20 min.	160 kcal
10.01.13 21:01	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
10.01.13 21:00	styrke	15 min.	150 kcal
10.01.13 20:59	pilates-1	29.18 min.	116.72 kcal
10.01.13 20:59	aerobic	45 min.	405 kcal
10.01.13 20:58	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
10.01.13 20:57	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
10.01.13 20:56	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
10.01.13 20:55	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
10.01.13 20:55	Tur med Mini	20 min.	100 kcal
10.01.13 20:53	Høyintervalltrening med step	20 min.	200 kcal
10.01.13 20:52	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
10.01.13 20:51	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
10.01.13 20:46	Høyintensistetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
10.01.13 20:46	Mage	16 min.	90 kcal
10.01.13 20:46	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
10.01.13 20:43	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
10.01.13 20:39	Mage	16 min.	90 kcal
10.01.13 20:39	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
10.01.13 20:38	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
10.01.13 20:38	Pilates 1	30 min.	250 kcal
10.01.13 20:38	Generell styrke	20 min.	160 kcal
10.01.13 20:37	Pilates 1	30 min.	250 kcal
10.01.13 20:37	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
10.01.13 20:37	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
10.01.13 20:36	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
10.01.13 20:36	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
10.01.13 20:36	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
10.01.13 20:35	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
10.01.13 20:34	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
10.01.13 20:32	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
10.01.13 20:31	Rolig trening	15 min.	150 kcal
10.01.13 20:31	Generell styrke	20 min.	160 kcal
10.01.13 20:31	Møyfrid S. Tveit	30 min.	150 kcal
10.01.13 20:29	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
10.01.13 20:29	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
10.01.13 20:28	Generell styrke	20 min.	160 kcal
10.01.13 20:28	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
10.01.13 20:28	aerobic	17 min.	153 kcal
10.01.13 20:27	zumba20	20 min.	175 kcal
10.01.13 20:27	Generell styrke	20 min.	160 kcal
10.01.13 20:27	Generell styrke	20 min.	160 kcal
10.01.13 20:26	Generell styrke	20 min.	160 kcal
10.01.13 20:24	Mage	16 min.	90 kcal
10.01.13 20:24	Christine S.Elnæs	70 min.	350 kcal
10.01.13 20:22	Generell styrke	20 min.	160 kcal
10.01.13 20:21	Generell styrke	20 min.	160 kcal
10.01.13 20:21	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
10.01.13 20:21	Generell styrke	20 min.	160 kcal
10.01.13 20:21	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
10.01.13 20:20	Generell styrke	20 min.	160 kcal
10.01.13 20:18	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
10.01.13 20:16	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
10.01.13 20:15	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
10.01.13 20:11	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
10.01.13 20:10	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME!	15 min.	150 kcal
10.01.13 20:10	Dynamisk-statisk styrketrening	15 min.	150 kcal
10.01.13 20:10	Tone	35 min.	455 kcal
10.01.13 20:10	malin/shampo	100 min.	500 kcal
10.01.13 20:07	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
10.01.13 20:07	Dynamisk-statisk styrketrening	15 min.	150 kcal
10.01.13 20:07	Kveldstur	43 min.	215 kcal
10.01.13 20:07	gå tur	90 min.	450 kcal
10.01.13 20:05	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
10.01.13 20:05	Ridning	25 min.	150 kcal
10.01.13 20:05	tur med tocho	20 min.	100 kcal
10.01.13 20:04	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
10.01.13 20:03	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
10.01.13 20:00	Zumba	60 min.	540 kcal
10.01.13 20:00	Fotball	60 min.	300 kcal
10.01.13 20:00	Wencheirene	40 min.	196 kcal
10.01.13 19:59	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
10.01.13 19:58	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
10.01.13 19:57	zumba20	20 min.	175 kcal
10.01.13 19:57	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
10.01.13 19:55	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
10.01.13 19:55	kristin	40 min.	200 kcal
10.01.13 19:53	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
10.01.13 19:49	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
10.01.13 19:46	3. time med strikk	15 min.	140 kcal
10.01.13 19:45	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
10.01.13 19:45	7 KM Kiwi + Ranheim	62 min.	310 kcal
10.01.13 19:42	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
10.01.13 19:38	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
10.01.13 19:35	Mage	16 min.	90 kcal
10.01.13 19:34	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
10.01.13 19:32	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
10.01.13 19:29	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
10.01.13 19:28	zumba20	20 min.	175 kcal
10.01.13 19:28	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
10.01.13 19:26	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
10.01.13 19:24	zumba20	20 min.	175 kcal
10.01.13 19:23	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
10.01.13 19:20	zumba20	20 min.	175 kcal
10.01.13 19:20	sveitt ilag - fotball + volleyball	90 min.	600 kcal
10.01.13 19:18	evy ann	20 min.	180 kcal
10.01.13 19:18	evy ann	30 min.	300 kcal
10.01.13 19:17	Rumpe	15 min.	150 kcal
10.01.13 19:16	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
10.01.13 19:15	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
10.01.13 19:15	tur	60 min.	300 kcal
10.01.13 19:13	Step wii 30 min	30 min.	150 kcal
10.01.13 19:06	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
10.01.13 19:05	sykkel og rokkering	25 min.	350 kcal
10.01.13 19:00	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
10.01.13 19:00	meg	60 min.	540 kcal
10.01.13 18:59	zumba20	20 min.	175 kcal
10.01.13 18:59	hilde.terjesen\\"gmail.com	60 min.	180 kcal
10.01.13 18:52	zumba20	20 min.	175 kcal
10.01.13 18:49	Rolig trening	15 min.	150 kcal
10.01.13 18:49	vekter, situps, rokkering	15 min.	150 kcal
10.01.13 18:48	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
10.01.13 18:40	CORE	10 min.	90 kcal
10.01.13 18:40	Utholdenhet + armer og skuldre	60 min.	600 kcal
10.01.13 18:39	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
10.01.13 18:38	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
10.01.13 18:34	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
10.01.13 18:33	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
10.01.13 18:33	Rumpe	15 min.	150 kcal
10.01.13 18:32	3. time for 2	25 min.	290 kcal
10.01.13 18:30	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
10.01.13 18:30	Rolig trening	15 min.	150 kcal
10.01.13 18:27	zumba20	20 min.	175 kcal
10.01.13 18:26	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
10.01.13 18:26	Fatburner Step	40 min.	440 kcal
10.01.13 18:21	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
10.01.13 18:20	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
10.01.13 18:20	zumba20	20 min.	175 kcal
10.01.13 18:15	2.time med fitnessball.	20 min.	200 kcal
10.01.13 18:15	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
10.01.13 18:10	Line Fjæstad	37 min.	111 kcal
10.01.13 18:05	Tur	40 min.	200 kcal
10.01.13 18:00	xl trening	45 min.	450 kcal
10.01.13 18:00	Gåtur	40 min.	200 kcal
10.01.13 17:57	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
10.01.13 17:55	Mage	16 min.	90 kcal
10.01.13 17:49	Rumpe	15 min.	150 kcal
10.01.13 17:48	stine	30 min.	270 kcal
10.01.13 17:45	zumba20	20 min.	175 kcal
10.01.13 17:36	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
10.01.13 17:35	Marianne	20 min.	180 kcal
10.01.13 17:34	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
10.01.13 17:30	tur	20 min.	100 kcal
10.01.13 17:22	10 MINUTTER I FART!	10 min.	90 kcal
10.01.13 17:19	zumba20	20 min.	175 kcal
10.01.13 17:18	zumba20	20 min.	175 kcal
10.01.13 17:18	Pilates 1	30 min.	250 kcal
10.01.13 17:16	zumba20	20 min.	175 kcal
10.01.13 17:04	Gå tur 7 km	80 min.	400 kcal
10.01.13 17:01	Uttøying	16 min.	90 kcal
10.01.13 16:59	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
10.01.13 16:51	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
10.01.13 16:45	Rydde og vaske opp	90 min.	270 kcal
10.01.13 16:45	Pulsstep	20 min.	220 kcal
10.01.13 16:40	Gåtur	30 min.	150 kcal
10.01.13 16:40	Marita Solvang	20 min.	200 kcal
10.01.13 16:34	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME!	15 min.	150 kcal
10.01.13 16:25	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
10.01.13 16:19	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
10.01.13 16:16	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
10.01.13 16:16	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
10.01.13 16:01	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
10.01.13 16:01	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
10.01.13 16:00	aud lund kleven	55 min.	165 kcal
10.01.13 16:00	elimsol	25 min.	125 kcal
10.01.13 15:56	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
10.01.13 15:35	Hjem fra jobb	60 min.	300 kcal
10.01.13 15:32	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
10.01.13 15:30	Tur	120 min.	600 kcal
10.01.13 15:27	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
10.01.13 15:11	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
10.01.13 15:06	Leid Adonis	15 min.	75 kcal
10.01.13 15:04	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
10.01.13 15:01	Styrke med kroppen	25 min.	250 kcal
10.01.13 15:01	Lett aerobic	17 min.	153 kcal
10.01.13 15:00	tur med tocho	21 min.	108 kcal
10.01.13 14:59	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
10.01.13 14:58	zumba high intencity	30 min.	300 kcal
10.01.13 14:57	Spicheren Styrke BST	80 min.	800 kcal
10.01.13 14:55	liten gåtur	20 min.	100 kcal
10.01.13 14:53	Windsor pilates	55 min.	220 kcal
10.01.13 14:49	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
10.01.13 14:46	Fitnessball	20 min.	200 kcal
10.01.13 14:42	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
10.01.13 14:40	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
10.01.13 14:38	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
10.01.13 14:30	Intervall skranten	60 min.	780 kcal
10.01.13 14:27	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
10.01.13 14:25	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
10.01.13 14:24	Mage	16 min.	90 kcal
10.01.13 14:20	Drillinstruering	120 min.	600 kcal
10.01.13 14:06	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
10.01.13 14:00	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
10.01.13 13:59	styrke-sliding	15 min.	150 kcal
10.01.13 13:58	fysio	15 min.	150 kcal
10.01.13 13:55	Zumba A, Santiago de Chile	30 min.	250 kcal
10.01.13 13:54	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
10.01.13 13:53	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
10.01.13 13:52	Mage	16 min.	90 kcal
10.01.13 13:50	gta	15 min.	90 kcal
10.01.13 13:46	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
10.01.13 13:45	Mage	16 min.	90 kcal
10.01.13 13:43	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
10.01.13 13:43	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
10.01.13 13:42	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
10.01.13 13:37	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
10.01.13 13:35	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
10.01.13 13:35	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
10.01.13 13:35	4x4	26 min.	338 kcal
10.01.13 13:35	Les mills	45 min.	405 kcal
10.01.13 13:30	Intervall	20 min.	260 kcal
10.01.13 13:28	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
10.01.13 13:27	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
10.01.13 13:27	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
10.01.13 13:20	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
10.01.13 13:20	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
10.01.13 13:19	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
10.01.13 13:19	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
10.01.13 13:17	Til jobb og hjem	60 min.	550 kcal
10.01.13 13:15	Anne Lise Helland	180 min.	900 kcal
10.01.13 13:09	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
10.01.13 13:09	aud lund kleven	15 min.	135 kcal
10.01.13 13:04	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
10.01.13 13:04	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
10.01.13 13:00	styrke-sliding	15 min.	150 kcal
10.01.13 12:56	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
10.01.13 12:52	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
10.01.13 12:49	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
10.01.13 12:49	CORE	10 min.	90 kcal
10.01.13 12:44	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
10.01.13 12:42	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
10.01.13 12:40	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
10.01.13 12:38	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
10.01.13 12:37	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
10.01.13 12:35	Tur	50 min.	250 kcal
10.01.13 12:29	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
10.01.13 12:28	Mage	16 min.	90 kcal
10.01.13 12:28	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
10.01.13 12:25	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
10.01.13 12:25	Tur	90 min.	450 kcal
10.01.13 12:22	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
10.01.13 12:22	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
10.01.13 12:20	Husarbeid	120 min.	360 kcal
10.01.13 12:18	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
10.01.13 12:15	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
10.01.13 12:15	Gåtur på jobb	30 min.	150 kcal
10.01.13 12:13	Mage	16 min.	90 kcal
10.01.13 12:13	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
10.01.13 12:10	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
10.01.13 12:08	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
10.01.13 12:03	Dynamisk-statisk styrketrening	15 min.	150 kcal
10.01.13 12:00	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
10.01.13 12:00	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
10.01.13 12:00	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
10.01.13 11:52	yoga	20 min.	100 kcal
10.01.13 11:50	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
10.01.13 11:50	gta	15 min.	75 kcal
10.01.13 11:48	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
10.01.13 11:48	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
10.01.13 11:48	Ingrid Klemets	85 min.	680 kcal
10.01.13 11:47	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
10.01.13 11:45	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
10.01.13 11:44	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
10.01.13 11:41	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
10.01.13 11:41	Mage	16 min.	90 kcal
10.01.13 11:40	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
10.01.13 11:37	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
10.01.13 11:35	tone	60 min.	300 kcal
10.01.13 11:34	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
10.01.13 11:34	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
10.01.13 11:33	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
10.01.13 11:33	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
10.01.13 11:32	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
10.01.13 11:32	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
10.01.13 11:30	Fysio og hjemmetrening	40 min.	560 kcal
10.01.13 11:28	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
10.01.13 11:27	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
10.01.13 11:25	tone	70 min.	0 kcal
10.01.13 11:23	Minizumba-mest dans	15 min.	120 kcal
10.01.13 11:23	På tur	35 min.	175 kcal
10.01.13 11:20	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
10.01.13 11:19	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
10.01.13 11:19	Zumba	40 min.	360 kcal
10.01.13 11:17	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
10.01.13 11:17	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
10.01.13 11:16	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
10.01.13 11:15	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
10.01.13 11:15	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
10.01.13 11:15	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
10.01.13 11:15	Tredemølle	26 min.	141 kcal
10.01.13 11:14	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
10.01.13 11:14	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
10.01.13 11:10	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
10.01.13 11:05	husarbeid	120 min.	360 kcal
10.01.13 11:03	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
10.01.13 11:03	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
10.01.13 11:01	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
10.01.13 11:01	Gå	40 min.	200 kcal
10.01.13 11:00	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
10.01.13 11:00	Mor barn	15 min.	90 kcal
10.01.13 10:57	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
10.01.13 10:49	CORE	10 min.	90 kcal
10.01.13 10:45	Else nystad	60 min.	300 kcal
10.01.13 10:45	liten gåtur med vogn	15 min.	75 kcal
10.01.13 10:42	Høyintensistetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
10.01.13 10:39	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
10.01.13 10:37	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
10.01.13 10:37	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
10.01.13 10:35	MARIANNE BERGER	70 min.	350 kcal
10.01.13 10:30	Gåtur skihytta	60 min.	300 kcal
10.01.13 10:25	10 MINUTTER I FART!	10 min.	90 kcal
10.01.13 10:25	masala bhangra	20 min.	140 kcal
10.01.13 10:25	aerobic	20 min.	180 kcal
10.01.13 10:23	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
10.01.13 10:13	10 MINUTTER I FART!	10 min.	90 kcal
10.01.13 10:12	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
10.01.13 10:11	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
10.01.13 10:04	Mage	16 min.	90 kcal
10.01.13 10:01	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
10.01.13 09:56	Hula hoop	13 min.	120 kcal
10.01.13 09:50	zumba	40 min.	360 kcal
10.01.13 09:49	Høy intensitet trening	40 min.	320 kcal
10.01.13 09:46	CORE	10 min.	90 kcal
10.01.13 09:40	Masala Bhangra 2, New Delhi	25 min.	210 kcal
10.01.13 09:35	Zumba 25	25 min.	200 kcal
10.01.13 09:34	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
10.01.13 09:32	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
10.01.13 09:31	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
10.01.13 09:25	Ingrid Klemets	30 min.	210 kcal
10.01.13 09:24	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
10.01.13 09:14	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
10.01.13 09:14	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
10.01.13 09:14	sykla til og fra jobben	80 min.	1120 kcal
10.01.13 09:13	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
10.01.13 09:06	ingrider	40 min.	560 kcal
10.01.13 09:04	Pilates 1	30 min.	250 kcal
10.01.13 09:00	elimsol	25 min.	125 kcal
10.01.13 08:59	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
10.01.13 08:55	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
10.01.13 08:11	Morgen langkjøring med Bjørn	90 min.	1260 kcal
10.01.13 08:10	Gå til jobb	30 min.	150 kcal
10.01.13 07:18	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
10.01.13 07:17	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
10.01.13 07:00	Gå til jobben	70 min.	350 kcal
10.01.13 06:51	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
10.01.13 06:15	Anita Rygg Dahle	40 min.	292 kcal
10.01.13 05:45	tur med tocho	10 min.	50 kcal
10.01.13 00:18	Diane	30 min.	150 kcal
10.01.13 00:18	Diane	30 min.	150 kcal
09.01.13 23:35	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
09.01.13 23:33	Kjernemusklatur- dobbel	15 min.	140 kcal
09.01.13 23:30	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
09.01.13 23:25	Idun, trilletur	71 min.	355 kcal
09.01.13 23:25	Rolig Tredemølle: 4,0 km/h - 1,5 % - 2,66 km	40 min.	200 kcal
09.01.13 23:20	Idun, spinning	60 min.	840 kcal
09.01.13 23:15	Vibeke Tjomsland	20 min.	260 kcal
09.01.13 23:12	sissel pedersen	30 min.	150 kcal
09.01.13 23:10	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
09.01.13 23:10	gå	57 min.	285 kcal
09.01.13 23:10	step	30 min.	330 kcal
09.01.13 23:06	kristine	75 min.	375 kcal
09.01.13 23:05	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
09.01.13 23:04	Pilates 1	30 min.	250 kcal
09.01.13 23:01	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
09.01.13 22:57	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
09.01.13 22:57	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
09.01.13 22:57	snømåking	75 min.	600 kcal
09.01.13 22:56	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
09.01.13 22:53	Pilates 1	30 min.	250 kcal
09.01.13 22:50	Pilates 1	30 min.	250 kcal
09.01.13 22:47	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
09.01.13 22:47	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
09.01.13 22:44	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
09.01.13 22:43	sissel pedersen	40 min.	360 kcal
09.01.13 22:41	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
09.01.13 22:37	Miller og jeg	60 min.	300 kcal
09.01.13 22:35	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
09.01.13 22:35	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
09.01.13 22:34	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
09.01.13 22:34	Kjernemusklatur- dobbel	15 min.	140 kcal
09.01.13 22:32	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
09.01.13 22:30	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
09.01.13 22:27	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
09.01.13 22:24	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
09.01.13 22:22	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
09.01.13 22:21	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
09.01.13 22:21	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
09.01.13 22:21	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
09.01.13 22:21	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
09.01.13 22:21	Vigdis Lio	45 min.	540 kcal
09.01.13 22:20	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
09.01.13 22:16	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
09.01.13 22:15	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
09.01.13 22:10	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
09.01.13 22:10	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
09.01.13 22:09	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
09.01.13 22:08	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
09.01.13 22:07	CORE	10 min.	90 kcal
09.01.13 22:03	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
09.01.13 22:02	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
09.01.13 22:02	Ut med jula og rot!	70 min.	210 kcal
09.01.13 22:00	Mage	16 min.	90 kcal
09.01.13 22:00	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME!	15 min.	150 kcal
09.01.13 22:00	zumba high intencity	30 min.	300 kcal
09.01.13 22:00	Beate Husby	10 min.	90 kcal
09.01.13 21:59	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
09.01.13 21:59	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
09.01.13 21:54	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
09.01.13 21:52	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
09.01.13 21:52	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
09.01.13 21:51	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
09.01.13 21:51	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
09.01.13 21:50	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
09.01.13 21:50	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
09.01.13 21:50	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
09.01.13 21:48	Pilates 1	30 min.	250 kcal
09.01.13 21:45	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
09.01.13 21:45	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
09.01.13 21:43	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
09.01.13 21:41	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
09.01.13 21:39	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
09.01.13 21:39	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
09.01.13 21:37	Mage	16 min.	90 kcal
09.01.13 21:36	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
09.01.13 21:36	Mage	16 min.	90 kcal
09.01.13 21:36	Gro E. Grøtjorden	20 min.	280 kcal
09.01.13 21:35	tur	40 min.	200 kcal
09.01.13 21:35	Vigdis Irene Tvedt	50 min.	550 kcal
09.01.13 21:34	Gro E. Grøtjorden	15 min.	90 kcal
09.01.13 21:33	Kjernemusklatur- dobbel	15 min.	140 kcal
09.01.13 21:33	Sykling	50 min.	700 kcal
09.01.13 21:33	FrøydisBrekke	40 min.	520 kcal
09.01.13 21:32	Sykkel 20	20 min.	190 kcal
09.01.13 21:31	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
09.01.13 21:30	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
09.01.13 21:29	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
09.01.13 21:25	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
09.01.13 21:25	Qigong	40 min.	190 kcal
09.01.13 21:24	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
09.01.13 21:20	Zumba kurs, halv video	18 min.	162 kcal
09.01.13 21:20	Kjernemuskulatur - dobbel	15 min.	150 kcal
09.01.13 21:19	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
09.01.13 21:16	Mage	16 min.	90 kcal
09.01.13 21:12	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
09.01.13 21:11	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
09.01.13 21:11	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
09.01.13 21:10	CORE	10 min.	90 kcal
09.01.13 21:10	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
09.01.13 21:10	Dans	15 min.	105 kcal
09.01.13 21:10	Wencheirene	75 min.	623 kcal
09.01.13 21:09	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
09.01.13 21:09	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
09.01.13 21:06	Uttøying	16 min.	90 kcal
09.01.13 21:05	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
09.01.13 21:04	Fitnessball	20 min.	200 kcal
09.01.13 21:03	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
09.01.13 21:02	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
09.01.13 21:01	Kjernemusklatur- dobbel	15 min.	140 kcal
09.01.13 21:00	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
09.01.13 21:00	Hjemme	15 min.	150 kcal
09.01.13 21:00	Hilde Terjesen	15 min.	75 kcal
09.01.13 20:59	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
09.01.13 20:59	Hilde Terjesen	20 min.	100 kcal
09.01.13 20:58	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
09.01.13 20:50	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
09.01.13 20:47	Kjernemusklatur- dobbel	15 min.	140 kcal
09.01.13 20:46	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
09.01.13 20:46	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
09.01.13 20:46	Mage	16 min.	90 kcal
09.01.13 20:46	Trine Larsen	40 min.	200 kcal
09.01.13 20:45	Høyintensistetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
09.01.13 20:44	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
09.01.13 20:43	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
09.01.13 20:41	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
09.01.13 20:41	Tur	25 min.	125 kcal
09.01.13 20:40	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
09.01.13 20:40	Styrke	20 min.	200 kcal
09.01.13 20:40	Spinning	60 min.	840 kcal
09.01.13 20:37	Zumba 25	25 min.	200 kcal
09.01.13 20:36	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
09.01.13 20:35	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
09.01.13 20:34	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
09.01.13 20:33	SYKKEL 20-Marte	20 min.	190 kcal
09.01.13 20:33	Qigong	40 min.	190 kcal
09.01.13 20:33	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
09.01.13 20:31	Uttøying	16 min.	90 kcal
09.01.13 20:29	2.time med fitnessball.	20 min.	200 kcal
09.01.13 20:28	Gåtur	100 min.	500 kcal
09.01.13 20:27	Kjernemusklatur- dobbel	15 min.	140 kcal
09.01.13 20:26	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
09.01.13 20:25	Kjernemusklatur- dobbel	15 min.	140 kcal
09.01.13 20:25	rydding og støvsuging	20 min.	60 kcal
09.01.13 20:24	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
09.01.13 20:24	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
09.01.13 20:23	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
09.01.13 20:20	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
09.01.13 20:20	lysløypa	60 min.	300 kcal
09.01.13 20:18	Uttøying	16 min.	90 kcal
09.01.13 20:18	Kjernemusklatur- dobbel	15 min.	140 kcal
09.01.13 20:16	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
09.01.13 20:16	Kjernemusklatur- dobbel	15 min.	140 kcal
09.01.13 20:15	Kjernemusklatur- dobbel	15 min.	140 kcal
09.01.13 20:15	Kjernemusklatur- dobbel	15 min.	140 kcal
09.01.13 20:14	Kjernemusklatur- dobbel	15 min.	140 kcal
09.01.13 20:12	Kjernemusklatur- dobbel	15 min.	140 kcal
09.01.13 20:12	Pilates 1	30 min.	250 kcal
09.01.13 20:12	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
09.01.13 20:10	gå tur	90 min.	450 kcal
09.01.13 20:09	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
09.01.13 20:03	2. Aerobic m/styrke	20 min.	180 kcal
09.01.13 20:00	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
09.01.13 20:00	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
09.01.13 20:00	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
09.01.13 20:00	Spinning	90 min.	1260 kcal
09.01.13 20:00	Ingvild Mortensen	5 min.	50 kcal
09.01.13 20:00	Hjemme	35 min.	490 kcal
09.01.13 19:59	2. time for 2!	22 min.	200 kcal
09.01.13 19:59	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
09.01.13 19:59	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
09.01.13 19:59	Ingvild Mortensen	40 min.	320 kcal
09.01.13 19:56	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
09.01.13 19:48	Grethe Thorgersen	120 min.	400 kcal
09.01.13 19:47	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
09.01.13 19:46	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
09.01.13 19:45	7.17 KM Charlottenlund	62 min.	310 kcal
09.01.13 19:38	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
09.01.13 19:37	Mage	16 min.	90 kcal
09.01.13 19:37	styrke på bein	20 min.	190 kcal
09.01.13 19:35	shampo	45 min.	225 kcal
09.01.13 19:31	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
09.01.13 19:31	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
09.01.13 19:31	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
09.01.13 19:30	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
09.01.13 19:30	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
09.01.13 19:30	Mølla Intervaller	40 min.	360 kcal
09.01.13 19:29	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
09.01.13 19:27	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
09.01.13 19:26	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
09.01.13 19:25	Step på tvers	20 min.	200 kcal
09.01.13 19:21	situps	15 min.	150 kcal
09.01.13 19:20	jogging	45 min.	585 kcal
09.01.13 19:15	Grethe Thorgersen	5 min.	50 kcal
09.01.13 19:15	Styrketrening på studio	65 min.	650 kcal
09.01.13 19:14	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
09.01.13 19:11	stine	10 min.	100 kcal
09.01.13 19:10	Gry	30 min.	240 kcal
09.01.13 19:04	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
09.01.13 19:03	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
09.01.13 19:03	stine	10 min.	90 kcal
09.01.13 19:02	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
09.01.13 19:00	marbre6	45 min.	495 kcal
09.01.13 19:00	tur med tocho	12 min.	60 kcal
09.01.13 18:59	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
09.01.13 18:59	Step wii 30 min	35 min.	175 kcal
09.01.13 18:58	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
09.01.13 18:55	stine	30 min.	270 kcal
09.01.13 18:54	zumba20	20 min.	175 kcal
09.01.13 18:51	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
09.01.13 18:51	CORE	10 min.	90 kcal
09.01.13 18:51	Kari J bok	15 min.	150 kcal
09.01.13 18:50	Luftetur	70 min.	350 kcal
09.01.13 18:50	Fatburner Core	20 min.	180 kcal
09.01.13 18:50	Fatburner Core	20 min.	200 kcal
09.01.13 18:49	Zumba A, Santiago de Chile	30 min.	250 kcal
09.01.13 18:48	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
09.01.13 18:40	Mage og rygg	60 min.	600 kcal
09.01.13 18:37	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
09.01.13 18:36	SFP	120 min.	360 kcal
09.01.13 18:33	Ingrid Klemets	30 min.	210 kcal
09.01.13 18:25	Kickboksing	45 min.	450 kcal
09.01.13 18:24	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
09.01.13 18:20	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
09.01.13 18:18	Husarbeid	30 min.	90 kcal
09.01.13 18:15	Turn	90 min.	300 kcal
09.01.13 18:14	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
09.01.13 18:12	Step på tvers	20 min.	200 kcal
09.01.13 18:05	Tur	75 min.	375 kcal
09.01.13 17:56	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
09.01.13 17:55	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
09.01.13 17:54	stine	10 min.	90 kcal
09.01.13 17:51	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
09.01.13 17:45	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
09.01.13 17:41	step	20 min.	220 kcal
09.01.13 17:35	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
09.01.13 17:33	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
09.01.13 17:27	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
09.01.13 17:25	3. time med strikk	15 min.	140 kcal
09.01.13 17:24	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
09.01.13 17:24	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
09.01.13 17:23	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
09.01.13 17:18	BIL	60 min.	540 kcal
09.01.13 17:17	Mage	16 min.	90 kcal
09.01.13 17:16	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
09.01.13 17:16	Marit Rolseth og Andreas Nygård	40 min.	200 kcal
09.01.13 17:10	Intervall	26 min.	338 kcal
09.01.13 17:10	Styrke	35 min.	350 kcal
09.01.13 17:10	ridrtur	45 min.	270 kcal
09.01.13 17:05	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
09.01.13 17:03	Mage	16 min.	90 kcal
09.01.13 17:02	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
09.01.13 16:34	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
09.01.13 16:22	kjerstikrokaas	20 min.	260 kcal
09.01.13 16:22	Slyngetrening	25 min.	250 kcal
09.01.13 16:21	kjerstikrokaas	40 min.	200 kcal
09.01.13 16:15	Ingrid Spildo	30 min.	180 kcal
09.01.13 16:02	Mage	16 min.	90 kcal
09.01.13 16:01	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
09.01.13 15:58	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
09.01.13 15:49	Anita Thomassen	60 min.	300 kcal
09.01.13 15:48	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
09.01.13 15:45	Banetrening Fantur	30 min.	180 kcal
09.01.13 15:41	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
09.01.13 15:40	trening jobb	10 min.	100 kcal
09.01.13 15:37	Qigong	40 min.	190 kcal
09.01.13 15:31	Tonje	20 min.	100 kcal
09.01.13 15:17	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
09.01.13 15:16	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
09.01.13 15:15	Tur	60 min.	300 kcal
09.01.13 15:15	trening jobb	15 min.	150 kcal
09.01.13 15:00	tur med tocho	15 min.	75 kcal
09.01.13 15:00	Titan	60 min.	360 kcal
09.01.13 15:00	trening jobb	12 min.	156 kcal
09.01.13 14:58	Rolig trening	15 min.	150 kcal
09.01.13 14:53	Zumba basic	25 min.	250 kcal
09.01.13 14:48	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
09.01.13 14:41	Ann May Ingebrigtsen	120 min.	600 kcal
09.01.13 14:40	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
09.01.13 14:39	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
09.01.13 14:37	Zumbakurs	40 min.	350 kcal
09.01.13 14:29	Pilates 1	30 min.	250 kcal
09.01.13 14:29	Renate	25 min.	100 kcal
09.01.13 14:26	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
09.01.13 14:24	yoga morgen	16 min.	80 kcal
09.01.13 14:23	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
09.01.13 14:23	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
09.01.13 14:22	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
09.01.13 14:22	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
09.01.13 14:22	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
09.01.13 14:22	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
09.01.13 14:20	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
09.01.13 14:20	Improvisasjon	45 min.	315 kcal
09.01.13 14:14	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
09.01.13 14:10	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
09.01.13 14:09	Mage	16 min.	90 kcal
09.01.13 14:00	Langrenn	45 min.	360 kcal
09.01.13 13:56	Mage	16 min.	90 kcal
09.01.13 13:53	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
09.01.13 13:52	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
09.01.13 13:49	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
09.01.13 13:48	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
09.01.13 13:41	zumba20	20 min.	175 kcal
09.01.13 13:35	Tine Vittring Karlsen	20 min.	180 kcal
09.01.13 13:29	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
09.01.13 13:29	lufte hunder	30 min.	150 kcal
09.01.13 13:25	Katrine Aasbakken	80 min.	400 kcal
09.01.13 13:20	Tine Vittring Karlsen	20 min.	100 kcal
09.01.13 13:18	Qigong	40 min.	190 kcal
09.01.13 13:16	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
09.01.13 13:15	Rundt Straumsvatnet!	35 min.	350 kcal
09.01.13 13:14	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
09.01.13 13:11	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
09.01.13 13:05	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
09.01.13 12:56	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
09.01.13 12:56	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
09.01.13 12:44	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
09.01.13 12:42	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
09.01.13 12:39	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
09.01.13 12:29	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
09.01.13 12:26	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
09.01.13 12:20	Mage	16 min.	90 kcal
09.01.13 12:14	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
09.01.13 12:06	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
09.01.13 12:05	GÅ	30 min.	150 kcal
09.01.13 12:01	zumba high intencity	30 min.	300 kcal
09.01.13 12:00	Fellestrening	10 min.	50 kcal
09.01.13 12:00	Fellestrening	30 min.	300 kcal
09.01.13 12:00	Fellestrening	20 min.	260 kcal
09.01.13 11:56	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
09.01.13 11:55	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
09.01.13 11:52	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
09.01.13 11:52	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
09.01.13 11:51	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
09.01.13 11:50	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
09.01.13 11:50	2.time med fitnessball.	20 min.	200 kcal
09.01.13 11:49	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
09.01.13 11:45	Rolig trening	15 min.	150 kcal
09.01.13 11:45	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
09.01.13 11:45	Sykkel	7 min.	98 kcal
09.01.13 11:45	styrke	7 min.	70 kcal
09.01.13 11:42	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
09.01.13 11:41	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
09.01.13 11:41	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
09.01.13 11:40	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
09.01.13 11:40	Renate	30 min.	90 kcal
09.01.13 11:35	Mage	16 min.	90 kcal
09.01.13 11:33	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
09.01.13 11:30	tone	60 min.	540 kcal
09.01.13 11:30	Mor og barn	15 min.	90 kcal
09.01.13 11:28	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
09.01.13 11:27	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
09.01.13 11:26	Step- Quebec	20 min.	180 kcal
09.01.13 11:26	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
09.01.13 11:16	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
09.01.13 11:15	Rumpe	15 min.	150 kcal
09.01.13 11:11	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
09.01.13 11:10	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
09.01.13 11:04	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
09.01.13 11:01	Mage	16 min.	90 kcal
09.01.13 11:01	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
09.01.13 11:00	Tur	60 min.	300 kcal
09.01.13 10:55	Kristin Skorgen	60 min.	300 kcal
09.01.13 10:54	Rolig trening	15 min.	150 kcal
09.01.13 10:54	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
09.01.13 10:49	Mage	16 min.	90 kcal
09.01.13 10:47	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
09.01.13 10:46	Morogbarn fra like etter fødselen	20 min.	200 kcal
09.01.13 10:43	Høy intensitet trening	40 min.	320 kcal
09.01.13 10:42	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
09.01.13 10:40	husarbeid	60 min.	180 kcal
09.01.13 10:39	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
09.01.13 10:36	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
09.01.13 10:35	Mage	16 min.	90 kcal
09.01.13 10:34	Mage	16 min.	90 kcal
09.01.13 10:33	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
09.01.13 10:32	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
09.01.13 10:31	ingrider	40 min.	560 kcal
09.01.13 10:29	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
09.01.13 10:27	Mage	16 min.	90 kcal
09.01.13 10:24	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
09.01.13 10:19	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
09.01.13 10:18	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
09.01.13 10:17	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
09.01.13 10:17	Aina Gellein	60 min.	300 kcal
09.01.13 10:15	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
09.01.13 10:13	Mage	16 min.	90 kcal
09.01.13 10:10	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
09.01.13 10:09	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
09.01.13 10:00	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
09.01.13 09:54	Høy intensitet trening	40 min.	320 kcal
09.01.13 09:51	Mage	16 min.	90 kcal
09.01.13 09:50	sykla til og fra jobben	80 min.	1120 kcal
09.01.13 09:45	Mage	16 min.	90 kcal
09.01.13 09:43	Pilates 1	30 min.	250 kcal
09.01.13 09:42	CORE	10 min.	90 kcal
09.01.13 09:34	Mage	16 min.	90 kcal
09.01.13 09:33	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
09.01.13 09:31	Tone Fuglerud	45 min.	630 kcal
09.01.13 09:30	Zumbakurs	40 min.	350 kcal
09.01.13 09:29	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
09.01.13 09:10	Høy intensitet trening	40 min.	320 kcal
09.01.13 09:07	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
09.01.13 09:02	Mariann Hansen	15 min.	75 kcal
09.01.13 08:57	Step- Quebec	20 min.	180 kcal
09.01.13 08:57	lilly	60 min.	720 kcal
09.01.13 08:49	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
09.01.13 08:46	Beata Ragyanszky	50 min.	250 kcal
09.01.13 08:43	Morgen langkjøring med Bjørn	90 min.	1260 kcal
09.01.13 08:37	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
09.01.13 08:33	Step- Quebec	20 min.	180 kcal
09.01.13 08:15	Anita Rygg Dahle	25 min.	125 kcal
09.01.13 07:38	Mage	16 min.	90 kcal
09.01.13 06:52	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
09.01.13 06:25	Mage	16 min.	90 kcal
09.01.13 01:30	CORE	10 min.	90 kcal
09.01.13 00:08	Morogbarn fra like etter fødselen	20 min.	200 kcal
08.01.13 23:50	innebandy	60 min.	300 kcal
08.01.13 23:25	Idun, bootcamp. Økt	60 min.	780 kcal
08.01.13 23:16	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
08.01.13 23:11	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
08.01.13 23:10	gå	50 min.	250 kcal
08.01.13 23:09	styrke	35 min.	350 kcal
08.01.13 23:02	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
08.01.13 23:02	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
08.01.13 23:02	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
08.01.13 23:01	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
08.01.13 23:01	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
08.01.13 23:00	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
08.01.13 23:00	Mage	16 min.	90 kcal
08.01.13 22:47	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
08.01.13 22:43	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
08.01.13 22:31	Uttøying	16 min.	90 kcal
08.01.13 22:31	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
08.01.13 22:27	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
08.01.13 22:21	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
08.01.13 22:20	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
08.01.13 22:20	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
08.01.13 22:19	2. time for 2!	22 min.	200 kcal
08.01.13 22:18	Mage	16 min.	90 kcal
08.01.13 22:18	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
08.01.13 22:17	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
08.01.13 22:10	Mage	16 min.	90 kcal
08.01.13 22:08	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
08.01.13 22:06	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
08.01.13 22:03	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
08.01.13 22:03	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
08.01.13 22:02	Mage	16 min.	90 kcal
08.01.13 22:01	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
08.01.13 22:01	Solhilsen	10 min.	50 kcal
08.01.13 22:01	Uglatrim	35 min.	315 kcal
08.01.13 22:01	Uglatrim	25 min.	250 kcal
08.01.13 22:00	Samme som i går, rundtur	55 min.	275 kcal
08.01.13 21:58	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
08.01.13 21:57	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
08.01.13 21:57	Irene	45 min.	135 kcal
08.01.13 21:55	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
08.01.13 21:54	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
08.01.13 21:52	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
08.01.13 21:52	Mage	16 min.	90 kcal
08.01.13 21:51	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
08.01.13 21:50	styrke-sliding	15 min.	150 kcal
08.01.13 21:47	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
08.01.13 21:44	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
08.01.13 21:42	Mage	16 min.	90 kcal
08.01.13 21:42	Mage	16 min.	90 kcal
08.01.13 21:41	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
08.01.13 21:39	Mage	16 min.	90 kcal
08.01.13 21:39	Mage	16 min.	90 kcal
08.01.13 21:37	Mage	16 min.	90 kcal
08.01.13 21:37	Mage	16 min.	90 kcal
08.01.13 21:36	Mage	16 min.	90 kcal
08.01.13 21:35	Mage	16 min.	90 kcal
08.01.13 21:32	bakkeintervall	60 min.	780 kcal
08.01.13 21:31	Høy intensitet trening	40 min.	320 kcal
08.01.13 21:31	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
08.01.13 21:30	MARIANNE BERGER	50 min.	250 kcal
08.01.13 21:29	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
08.01.13 21:28	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
08.01.13 21:25	Høy intensitet trening	40 min.	320 kcal
08.01.13 21:23	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
08.01.13 21:23	Rolig trening	15 min.	150 kcal
08.01.13 21:21	Pilates 1	30 min.	250 kcal
08.01.13 21:21	rygg mage	60 min.	0 kcal
08.01.13 21:17	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
08.01.13 21:17	Høy intensitet trening	40 min.	320 kcal
08.01.13 21:16	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
08.01.13 21:16	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
08.01.13 21:16	aerobic med styrke 4	30 min.	270 kcal
08.01.13 21:15	Morogbarn fra like etter fødselen	20 min.	200 kcal
08.01.13 21:15	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
08.01.13 21:15	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
08.01.13 21:11	Pilates 1	30 min.	250 kcal
08.01.13 21:10	Dans	15 min.	105 kcal
08.01.13 21:10	hus arb	90 min.	270 kcal
08.01.13 21:06	Rolig trening	15 min.	150 kcal
08.01.13 21:05	Gå turer	30 min.	150 kcal
08.01.13 21:04	Høy intensitet trening	40 min.	320 kcal
08.01.13 21:04	Høy intensitet trening	40 min.	320 kcal
08.01.13 21:03	Høy intensitet trening	40 min.	320 kcal
08.01.13 21:01	3. time med strikk	15 min.	140 kcal
08.01.13 21:00	Høy intensitet trening	40 min.	320 kcal
08.01.13 21:00	Tredemølle	35 min.	455 kcal
08.01.13 20:57	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
08.01.13 20:56	Høy intensitet trening	40 min.	320 kcal
08.01.13 20:56	Minizumba 8- Mas baile en linea	15 min.	120 kcal
08.01.13 20:55	Høy intensitet trening	40 min.	320 kcal
08.01.13 20:51	Rolig trening	15 min.	150 kcal
08.01.13 20:51	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
08.01.13 20:50	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
08.01.13 20:50	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
08.01.13 20:47	Pilates 1	30 min.	250 kcal
08.01.13 20:45	Kveldsyoga	20 min.	100 kcal
08.01.13 20:44	Trening	20 min.	180 kcal
08.01.13 20:42	SYKKEL 20- NY	20 min.	190 kcal
08.01.13 20:41	Qigong	40 min.	190 kcal
08.01.13 20:41	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
08.01.13 20:41	Styrke uten vekter	23 min.	230 kcal
08.01.13 20:37	Zumba 25	25 min.	200 kcal
08.01.13 20:36	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
08.01.13 20:36	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
08.01.13 20:36	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
08.01.13 20:35	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
08.01.13 20:34	Høy intensitet trening	40 min.	320 kcal
08.01.13 20:34	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
08.01.13 20:32	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
08.01.13 20:32	Anita Rygg Dahle	35 min.	394 kcal
08.01.13 20:31	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
08.01.13 20:30	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
08.01.13 20:30	Auch	15 min.	210 kcal
08.01.13 20:26	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
08.01.13 20:26	Mage	16 min.	90 kcal
08.01.13 20:24	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
08.01.13 20:24	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
08.01.13 20:23	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
08.01.13 20:23	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
08.01.13 20:22	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
08.01.13 20:22	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
08.01.13 20:22	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
08.01.13 20:22	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
08.01.13 20:22	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
08.01.13 20:22	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
08.01.13 20:22	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
08.01.13 20:21	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
08.01.13 20:21	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
08.01.13 20:20	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
08.01.13 20:20	CORE	10 min.	90 kcal
08.01.13 20:18	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
08.01.13 20:17	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
08.01.13 20:15	CORE	10 min.	90 kcal
08.01.13 20:13	Rolig trening	15 min.	150 kcal
08.01.13 20:10	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
08.01.13 20:10	gå tur	30 min.	150 kcal
08.01.13 20:09	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
08.01.13 20:07	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
08.01.13 20:06	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
08.01.13 20:05	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
08.01.13 20:04	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
08.01.13 20:01	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
08.01.13 20:01	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
08.01.13 20:00	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
08.01.13 20:00	BTrim	60 min.	540 kcal
08.01.13 19:57	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
08.01.13 19:55	Line Fjæstad	15 min.	150 kcal
08.01.13 19:53	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
08.01.13 19:53	3. time for 2	25 min.	290 kcal
08.01.13 19:52	3. time med strikk	15 min.	140 kcal
08.01.13 19:51	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
08.01.13 19:51	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
08.01.13 19:50	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
08.01.13 19:50	Rolig trening	15 min.	150 kcal
08.01.13 19:49	SYKKEL 20-Marte	20 min.	190 kcal
08.01.13 19:47	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
08.01.13 19:47	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
08.01.13 19:45	3 KM Ranheim + Ekstra Tur	39 min.	195 kcal
08.01.13 19:44	Mage	16 min.	90 kcal
08.01.13 19:43	Pilates 1	30 min.	250 kcal
08.01.13 19:41	Ski	50 min.	400 kcal
08.01.13 19:40	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
08.01.13 19:40	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
08.01.13 19:39	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
08.01.13 19:39	styrke-sliding	15 min.	150 kcal
08.01.13 19:38	Styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
08.01.13 19:38	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
08.01.13 19:36	Mage	16 min.	90 kcal
08.01.13 19:35	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
08.01.13 19:35	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
08.01.13 19:35	Vasking og rydding	150 min.	450 kcal
08.01.13 19:34	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
08.01.13 19:29	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
08.01.13 19:29	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
08.01.13 19:29	Zumba basic	25 min.	250 kcal
08.01.13 19:27	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
08.01.13 19:27	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
08.01.13 19:26	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
08.01.13 19:25	Marit Hagane	20 min.	100 kcal
08.01.13 19:24	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
08.01.13 19:23	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
08.01.13 19:23	Pilates 1	30 min.	250 kcal
08.01.13 19:21	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
08.01.13 19:20	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
08.01.13 19:18	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
08.01.13 19:18	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
08.01.13 19:17	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
08.01.13 19:17	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
08.01.13 19:17	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
08.01.13 19:17	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
08.01.13 19:15	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
08.01.13 19:15	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
08.01.13 19:10	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
08.01.13 19:09	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
08.01.13 19:07	Zumba basic	25 min.	250 kcal
08.01.13 19:07	zumba20	20 min.	175 kcal
08.01.13 19:05	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
08.01.13 19:05	Gåtur	40 min.	200 kcal
08.01.13 19:03	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
08.01.13 19:03	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
08.01.13 18:55	ann kristin berdja	25 min.	225 kcal
08.01.13 18:54	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
08.01.13 18:52	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
08.01.13 18:46	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
08.01.13 18:45	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
08.01.13 18:44	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
08.01.13 18:39	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
08.01.13 18:38	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
08.01.13 18:34	Zumbakurs	40 min.	350 kcal
08.01.13 18:34	CORE	10 min.	90 kcal
08.01.13 18:34	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
08.01.13 18:30	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
08.01.13 18:30	yoga	60 min.	300 kcal
08.01.13 18:29	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
08.01.13 18:28	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
08.01.13 18:24	hilde.terjesen@gmail.com	16 min.	90 kcal
08.01.13 18:22	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
08.01.13 18:19	Zumba basic	25 min.	250 kcal
08.01.13 18:17	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
08.01.13 18:17	Høyintensistetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
08.01.13 18:17	golf	150 min.	750 kcal
08.01.13 18:15	hilde.terjesen@gmail.com	10 min.	50 kcal
08.01.13 18:14	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
08.01.13 18:14	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
08.01.13 18:13	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
08.01.13 18:12	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
08.01.13 18:06	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
08.01.13 18:03	Else nystad	30 min.	150 kcal
08.01.13 18:02	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
08.01.13 18:00	tur	40 min.	200 kcal
08.01.13 17:58	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
08.01.13 17:57	styrke på bein	20 min.	190 kcal
08.01.13 17:55	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
08.01.13 17:55	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
08.01.13 17:53	tur med king	40 min.	200 kcal
08.01.13 17:52	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
08.01.13 17:49	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
08.01.13 17:47	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
08.01.13 17:45	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
08.01.13 17:45	Styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
08.01.13 17:34	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
08.01.13 17:32	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
08.01.13 17:31	Eldbjørg Reite	300 min.	2400 kcal
08.01.13 17:30	Livegym	30 min.	120 kcal
08.01.13 17:29	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
08.01.13 17:27	Minizumba 7-latinos	15 min.	120 kcal
08.01.13 17:27	Zumba A, Santiago de Chile	30 min.	250 kcal
08.01.13 17:25	Zumbakurs	40 min.	350 kcal
08.01.13 17:23	Vibeke Tjomsland	35 min.	455 kcal
08.01.13 17:19	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
08.01.13 17:18	hilde.terjesen@gmail.com	15 min.	75 kcal
08.01.13 17:16	Karoline	35 min.	315 kcal
08.01.13 17:14	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
08.01.13 17:10	Gåing stegteller	20 min.	60 kcal
08.01.13 17:05	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
08.01.13 17:00	Step	20 min.	220 kcal
08.01.13 16:56	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
08.01.13 16:55	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
08.01.13 16:54	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
08.01.13 16:38	2.time med fitnessball.	20 min.	200 kcal
08.01.13 16:30	Styrke, Elixia	35 min.	350 kcal
08.01.13 16:15	Styrke - overkropp	45 min.	450 kcal
08.01.13 16:15	Rengjøring, vask	60 min.	180 kcal
08.01.13 16:14	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
08.01.13 16:10	Tur med kidsa	40 min.	200 kcal
08.01.13 15:57	Tur med barselgruppen	120 min.	600 kcal
08.01.13 15:44	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
08.01.13 15:44	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
08.01.13 15:43	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
08.01.13 15:42	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
08.01.13 15:39	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
08.01.13 15:39	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
08.01.13 15:31	styrke-sliding	15 min.	150 kcal
08.01.13 15:27	Enkel zumba 25	25 min.	210 kcal
08.01.13 15:22	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
08.01.13 15:16	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
08.01.13 15:15	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
08.01.13 15:11	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
08.01.13 15:02	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
08.01.13 15:01	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
08.01.13 15:00	Tur	125 min.	708 kcal
08.01.13 15:00	tur med tocho	15 min.	75 kcal
08.01.13 14:56	Qigong	40 min.	190 kcal
08.01.13 14:50	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
08.01.13 14:50	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
08.01.13 14:45	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
08.01.13 14:40	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
08.01.13 14:37	Gåtur 7 km	80 min.	400 kcal
08.01.13 14:34	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
08.01.13 14:19	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
08.01.13 14:18	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
08.01.13 14:15	Ut å gå tur med vogn	45 min.	225 kcal
08.01.13 14:15	lufte hunder	100 min.	500 kcal
08.01.13 14:14	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
08.01.13 14:11	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
08.01.13 14:11	Tur	55 min.	275 kcal
08.01.13 14:05	Anita Rygg Dahle	35 min.	264 kcal
08.01.13 13:59	CORE	10 min.	90 kcal
08.01.13 13:58	Zumba basic	25 min.	250 kcal
08.01.13 13:57	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
08.01.13 13:53	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
08.01.13 13:51	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
08.01.13 13:50	Zumba basic	25 min.	250 kcal
08.01.13 13:47	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
08.01.13 13:46	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
08.01.13 13:44	Mage	16 min.	90 kcal
08.01.13 13:41	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
08.01.13 13:38	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
08.01.13 13:35	Trille	20 min.	100 kcal
08.01.13 13:35	Les mills	45 min.	405 kcal
08.01.13 13:34	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
08.01.13 13:34	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
08.01.13 13:33	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
08.01.13 13:30	arbeid	80 min.	400 kcal
08.01.13 13:28	Rolig trening	15 min.	150 kcal
08.01.13 13:28	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
08.01.13 13:25	Katrine Aasbakken	80 min.	400 kcal
08.01.13 13:24	Mage	16 min.	90 kcal
08.01.13 13:23	Hula hoop	13 min.	120 kcal
08.01.13 13:20	Til jobb og hjem.	60 min.	550 kcal
08.01.13 13:15	Renate	30 min.	150 kcal
08.01.13 13:14	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
08.01.13 13:13	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
08.01.13 13:13	Renate	90 min.	270 kcal
08.01.13 13:11	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
08.01.13 13:09	styrke-sliding	15 min.	150 kcal
08.01.13 13:08	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
08.01.13 13:07	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
08.01.13 13:07	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
08.01.13 13:07	Renate	10 min.	50 kcal
08.01.13 13:07	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
08.01.13 13:02	styrke-sliding	15 min.	150 kcal
08.01.13 13:01	Morogbarn fra like etter fødselen	20 min.	200 kcal
08.01.13 13:00	Zumba basic	25 min.	250 kcal
08.01.13 13:00	arbeid	30 min.	150 kcal
08.01.13 12:59	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
08.01.13 12:59	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
08.01.13 12:54	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
08.01.13 12:51	Zumba basic	25 min.	250 kcal
08.01.13 12:51	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
08.01.13 12:48	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
08.01.13 12:45	Gange	70 min.	350 kcal
08.01.13 12:44	CORE	10 min.	90 kcal
08.01.13 12:25	Morogbarn fra like etter fødselen	20 min.	200 kcal
08.01.13 12:25	Tur	60 min.	300 kcal
08.01.13 12:24	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
08.01.13 12:21	Morogbarn fra like etter fødselen	20 min.	200 kcal
08.01.13 12:15	Husarbeid	30 min.	90 kcal
08.01.13 12:06	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
08.01.13 12:05	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
08.01.13 12:02	Zumba basic	25 min.	250 kcal
08.01.13 11:58	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
08.01.13 11:43	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
08.01.13 11:42	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
08.01.13 11:39	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
08.01.13 11:38	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
08.01.13 11:38	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
08.01.13 11:38	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
08.01.13 11:37	CORE	10 min.	90 kcal
08.01.13 11:36	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
08.01.13 11:35	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
08.01.13 11:34	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
08.01.13 11:30	tone	40 min.	560 kcal
08.01.13 11:24	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
08.01.13 11:21	Pilates 1	30 min.	250 kcal
08.01.13 11:18	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
08.01.13 11:16	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
08.01.13 11:15	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
08.01.13 11:15	ordnet og fikset litt	180 min.	540 kcal
08.01.13 11:14	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
08.01.13 11:11	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
08.01.13 11:11	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
08.01.13 11:05	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
08.01.13 11:00	Dregetua	180 min.	900 kcal
08.01.13 11:00	Kristin Skorgen	45 min.	225 kcal
08.01.13 10:59	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
08.01.13 10:56	Qigong	40 min.	190 kcal
08.01.13 10:50	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
08.01.13 10:43	Ann May Ingebrigtsen	40 min.	200 kcal
08.01.13 10:42	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
08.01.13 10:40	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET! (eller hjemme)	10 min.	90 kcal
08.01.13 10:40	>Step	20 min.	250 kcal
08.01.13 10:39	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
08.01.13 10:37	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
08.01.13 10:37	Else nystad	30 min.	150 kcal
08.01.13 10:32	3. time med strikk	15 min.	140 kcal
08.01.13 10:30	Line Fjæstad	30 min.	150 kcal
08.01.13 10:28	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
08.01.13 10:26	ingrider	15 min.	210 kcal
08.01.13 10:24	Zumba basic	25 min.	250 kcal
08.01.13 10:24	Nordic track	10 min.	50 kcal
08.01.13 10:16	Aerobic og styrke 4	30 min.	280 kcal
08.01.13 10:12	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
08.01.13 10:03	Aerobic og styrke 4	30 min.	280 kcal
08.01.13 10:03	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
08.01.13 10:03	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
08.01.13 10:00	Titan	120 min.	720 kcal
08.01.13 10:00	Wencheirene	52 min.	531 kcal
08.01.13 09:57	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET! (eller hjemme)	10 min.	90 kcal
08.01.13 09:51	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
08.01.13 09:49	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
08.01.13 09:47	Aerobic og styrke 4	30 min.	280 kcal
08.01.13 09:40	Støvsuging	80 min.	240 kcal
08.01.13 09:39	styrke lett med fysio	60 min.	0 kcal
08.01.13 09:36	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
08.01.13 09:36	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
08.01.13 09:33	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET! (eller hjemme)	10 min.	90 kcal
08.01.13 09:25	Ingrid Klemets	30 min.	210 kcal
08.01.13 09:24	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
08.01.13 09:15	styrke-sliding	15 min.	150 kcal
08.01.13 09:15	sykla til og fra jobben	80 min.	1120 kcal
08.01.13 09:12	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
08.01.13 09:06	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
08.01.13 09:00	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
08.01.13 08:48	Morgen langkjøring med Bjørn	85 min.	1190 kcal
08.01.13 08:34	Hula hoop	13 min.	120 kcal
08.01.13 08:34	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
08.01.13 08:30	Jogging	43 min.	380 kcal
08.01.13 08:30	Trilletur, rask gange	58 min.	410 kcal
08.01.13 08:20	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
08.01.13 07:50	Hesteløypa, bak flåten, nye rema	61 min.	298 kcal
08.01.13 07:35	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
08.01.13 07:30	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
08.01.13 07:21	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
08.01.13 07:17	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
08.01.13 07:16	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
08.01.13 07:05	marbre6	20 min.	100 kcal
08.01.13 06:57	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
08.01.13 06:50	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
08.01.13 06:48	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
08.01.13 06:39	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
08.01.13 03:28	yvonne	60 min.	180 kcal
08.01.13 00:52	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
08.01.13 00:35	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
08.01.13 00:21	Mage	16 min.	90 kcal
08.01.13 00:11	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
08.01.13 00:10	Aerobic og styrke 4	30 min.	280 kcal
07.01.13 23:58	vivian	40 min.	360 kcal
07.01.13 23:44	styrke-sliding	15 min.	150 kcal
07.01.13 23:33	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
07.01.13 23:25	Idun, trilletur	45 min.	225 kcal
07.01.13 23:20	Idun,spinning	50 min.	700 kcal
07.01.13 23:12	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
07.01.13 23:10	Vibeke tjomsland	70 min.	350 kcal
07.01.13 23:02	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
07.01.13 22:58	Qigong	40 min.	190 kcal
07.01.13 22:56	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
07.01.13 22:56	Kjersti	45 min.	585 kcal
07.01.13 22:51	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
07.01.13 22:48	Enkel zumba 25	25 min.	210 kcal
07.01.13 22:48	Tabata Spicheren	40 min.	400 kcal
07.01.13 22:47	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
07.01.13 22:47	Just Dance Spicheren	50 min.	350 kcal
07.01.13 22:44	husarbeid	20 min.	60 kcal
07.01.13 22:43	rokering	15 min.	150 kcal
07.01.13 22:36	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
07.01.13 22:36	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
07.01.13 22:35	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
07.01.13 22:35	Hege Bergan	35 min.	350 kcal
07.01.13 22:35	Oj,Una,Miller og jeg	50 min.	250 kcal
07.01.13 22:31	Minizumba-mest dans	15 min.	120 kcal
07.01.13 22:30	Minizumba-mest dans	15 min.	120 kcal
07.01.13 22:28	Hege Bergan	20 min.	100 kcal
07.01.13 22:25	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
07.01.13 22:25	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
07.01.13 22:24	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
07.01.13 22:24	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
07.01.13 22:23	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
07.01.13 22:22	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
07.01.13 22:22	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
07.01.13 22:21	Step- Toronto	25 min.	250 kcal
07.01.13 22:20	Zumba basic	25 min.	250 kcal
07.01.13 22:18	Dynamisk-statisk styrketrening	15 min.	150 kcal
07.01.13 22:16	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
07.01.13 22:15	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
07.01.13 22:09	yoga-dynamisk styrketrening	37 min.	290 kcal
07.01.13 22:08	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
07.01.13 22:05	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
07.01.13 22:05	CORE	10 min.	90 kcal
07.01.13 22:03	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
07.01.13 22:01	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
07.01.13 22:01	Jobb	90 min.	450 kcal
07.01.13 22:01	Sykling	60 min.	840 kcal
07.01.13 21:59	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
07.01.13 21:56	Step- Toronto	25 min.	250 kcal
07.01.13 21:55	Lena A.Carlsson	45 min.	450 kcal
07.01.13 21:54	3. time med strikk	15 min.	140 kcal
07.01.13 21:53	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
07.01.13 21:53	Pilates 1	30 min.	250 kcal
07.01.13 21:52	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
07.01.13 21:52	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
07.01.13 21:52	Marte Vårdal	30 min.	270 kcal
07.01.13 21:51	Minizumba 2- Høypuls	15 min.	120 kcal
07.01.13 21:49	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
07.01.13 21:49	Zumba A, Santiago de Chile	30 min.	250 kcal
07.01.13 21:46	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
07.01.13 21:41	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
07.01.13 21:40	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
07.01.13 21:39	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
07.01.13 21:39	Step	10 min.	110 kcal
07.01.13 21:37	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
07.01.13 21:37	gå	30 min.	150 kcal
07.01.13 21:36	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
07.01.13 21:35	Vigdis Irene Tvedt	40 min.	480 kcal
07.01.13 21:34	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
07.01.13 21:34	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
07.01.13 21:34	Kettlebell workout	35 min.	350 kcal
07.01.13 21:34	marte vårdal	25 min.	300 kcal
07.01.13 21:34	marte vårdal	25 min.	300 kcal
07.01.13 21:34	styrke-sliding	15 min.	150 kcal
07.01.13 21:32	Aerobic	30 min.	270 kcal
07.01.13 21:32	Kontortrening	10 min.	100 kcal
07.01.13 21:31	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
07.01.13 21:31	stine	30 min.	270 kcal
07.01.13 21:30	Aerobic og styrke 4	30 min.	280 kcal
07.01.13 21:30	Minizumba-mest dans	15 min.	120 kcal
07.01.13 21:30	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
07.01.13 21:29	stine	30 min.	270 kcal
07.01.13 21:28	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
07.01.13 21:27	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
07.01.13 21:27	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
07.01.13 21:27	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
07.01.13 21:26	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
07.01.13 21:23	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
07.01.13 21:23	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
07.01.13 21:20	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
07.01.13 21:16	styrke-sliding	15 min.	150 kcal
07.01.13 21:15	Aerobic og styrke 4	30 min.	280 kcal
07.01.13 21:15	Minizumba 7-latinos	15 min.	120 kcal
07.01.13 21:15	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
07.01.13 21:15	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
07.01.13 21:14	Zumba basic	25 min.	250 kcal
07.01.13 21:14	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
07.01.13 21:14	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
07.01.13 21:13	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
07.01.13 21:13	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
07.01.13 21:11	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
07.01.13 21:10	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
07.01.13 21:09	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
07.01.13 21:08	Aerobic og styrke 4	30 min.	280 kcal
07.01.13 21:08	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
07.01.13 21:06	Zumba basic	25 min.	250 kcal
07.01.13 21:06	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
07.01.13 21:06	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
07.01.13 21:05	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
07.01.13 21:05	Nina Storerud Rønning	90 min.	450 kcal
07.01.13 21:04	CORE	10 min.	90 kcal
07.01.13 21:03	Pilates 1	30 min.	250 kcal
07.01.13 21:00	Tredemølle	35 min.	455 kcal
07.01.13 21:00	Vekter, rokkering og situps	15 min.	150 kcal
07.01.13 20:59	Husarbeid, jula skal bort :-)	90 min.	270 kcal
07.01.13 20:58	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
07.01.13 20:57	styrke på bein	20 min.	190 kcal
07.01.13 20:57	jula ut	120 min.	360 kcal
07.01.13 20:57	Solveig Hegland	70 min.	840 kcal
07.01.13 20:56	Zumba basic	25 min.	250 kcal
07.01.13 20:55	CORE	10 min.	90 kcal
07.01.13 20:53	Ann May Ingebrigtsen	120 min.	600 kcal
07.01.13 20:50	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
07.01.13 20:49	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
07.01.13 20:46	Aerobic og styrke 4	30 min.	280 kcal
07.01.13 20:45	Kveldstur med Benne og yvonn borgabygda	59 min.	275 kcal
07.01.13 20:44	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
07.01.13 20:44	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
07.01.13 20:43	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
07.01.13 20:42	Uttøying	16 min.	90 kcal
07.01.13 20:42	Zumba A, Santiago de Chile	30 min.	250 kcal
07.01.13 20:42	Enkel zumba 25	25 min.	210 kcal
07.01.13 20:42	Marit flakstad	71 min.	355 kcal
07.01.13 20:39	Aerobic og styrke 4	30 min.	280 kcal
07.01.13 20:36	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
07.01.13 20:36	Anita Rygg Dahle	60 min.	537 kcal
07.01.13 20:35	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
07.01.13 20:34	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
07.01.13 20:34	Pilates 1	30 min.	250 kcal
07.01.13 20:34	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
07.01.13 20:33	Mage	16 min.	90 kcal
07.01.13 20:30	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
07.01.13 20:30	styrke-sliding	15 min.	150 kcal
07.01.13 20:29	Zumba A, Santiago de Chile	30 min.	250 kcal
07.01.13 20:29	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
07.01.13 20:26	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
07.01.13 20:26	Anne Lise Helland	25 min.	125 kcal
07.01.13 20:25	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
07.01.13 20:25	Aerobic og styrke 4	30 min.	280 kcal
07.01.13 20:24	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
07.01.13 20:23	Christine	35 min.	280 kcal
07.01.13 20:19	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
07.01.13 20:19	Christine	45 min.	225 kcal
07.01.13 20:16	Aerobic og styrke 4	30 min.	280 kcal
07.01.13 20:16	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
07.01.13 20:16	Mage	16 min.	90 kcal
07.01.13 20:15	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
07.01.13 20:15	Tredemølle	32 min.	190 kcal
07.01.13 20:15	Første trening	40 min.	560 kcal
07.01.13 20:14	2.time med fitnessball.	20 min.	200 kcal
07.01.13 20:12	nina	45 min.	225 kcal
07.01.13 20:01	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
07.01.13 20:01	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
07.01.13 20:01	CORE	10 min.	90 kcal
07.01.13 20:00	Zumba	60 min.	540 kcal
07.01.13 19:59	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
07.01.13 19:57	SYKKEL 20- NY	20 min.	190 kcal
07.01.13 19:57	Ingrid Spildo	30 min.	180 kcal
07.01.13 19:56	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
07.01.13 19:55	Mage	16 min.	90 kcal
07.01.13 19:55	kristin	40 min.	200 kcal
07.01.13 19:54	Grethe Thorgersen	10 min.	30 kcal
07.01.13 19:52	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
07.01.13 19:51	Spinning	60 min.	840 kcal
07.01.13 19:50	Aerobic og styrke 4	30 min.	280 kcal
07.01.13 19:49	Zumba basic	25 min.	250 kcal
07.01.13 19:47	2. time for 2!	22 min.	200 kcal
07.01.13 19:46	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
07.01.13 19:46	Zumba basic	25 min.	250 kcal
07.01.13 19:43	zumba bacik	30 min.	270 kcal
07.01.13 19:40	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
07.01.13 19:40	3 KM Ranheim	30 min.	150 kcal
07.01.13 19:39	Rumpe	15 min.	150 kcal
07.01.13 19:35	Aerobic på livegym som jeg glemte å registrere	30 min.	270 kcal
07.01.13 19:30	Aerobic og styrke 4	30 min.	280 kcal
07.01.13 19:30	langkjøring 9,2 km	65 min.	845 kcal
07.01.13 19:29	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
07.01.13 19:29	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
07.01.13 19:29	Renate	30 min.	150 kcal
07.01.13 19:28	Aerobic og styrke 4	30 min.	280 kcal
07.01.13 19:28	Aerobic og styrke 4	30 min.	280 kcal
07.01.13 19:27	Aerobic og styrke 4	30 min.	280 kcal
07.01.13 19:27	Aerobic og styrke 4	30 min.	280 kcal
07.01.13 19:27	Aerobic og styrke 4	30 min.	280 kcal
07.01.13 19:26	Aerobic og styrke 4	30 min.	280 kcal
07.01.13 19:26	Aerobic og styrke 4	30 min.	280 kcal
07.01.13 19:24	Aerobic og styrke 4	30 min.	280 kcal
07.01.13 19:23	Styrke med stol!	35 min.	300 kcal
07.01.13 19:22	Zumba basic	25 min.	250 kcal
07.01.13 19:22	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
07.01.13 19:22	Aerobic og styrke 4	30 min.	280 kcal
07.01.13 19:20	BIL	60 min.	240 kcal
07.01.13 19:19	styrke på bein	20 min.	190 kcal
07.01.13 19:16	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
07.01.13 19:16	Gå bodø	30 min.	150 kcal
07.01.13 19:15	Minizumba-mest dans	15 min.	120 kcal
07.01.13 19:13	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
07.01.13 19:09	Aerobic og styrke 4	30 min.	280 kcal
07.01.13 19:09	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
07.01.13 19:06	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
07.01.13 19:06	styrke med hantler	20 min.	200 kcal
07.01.13 19:05	innebandy	90 min.	450 kcal
07.01.13 19:04	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
07.01.13 19:04	Aerobic og styrke 4	30 min.	280 kcal
07.01.13 19:00	Livegym	25 min.	225 kcal
07.01.13 19:00	Mandag 7januar	60 min.	840 kcal
07.01.13 19:00	Holvikarunden	30 min.	390 kcal
07.01.13 19:00	LHL	50 min.	500 kcal
07.01.13 19:00	LHL Trim	60 min.	540 kcal
07.01.13 18:55	ann kristin berdja	25 min.	225 kcal
07.01.13 18:50	Zumba basic	25 min.	250 kcal
07.01.13 18:49	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
07.01.13 18:47	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
07.01.13 18:42	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
07.01.13 18:42	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
07.01.13 18:30	Spinning	45 min.	630 kcal
07.01.13 18:22	Zumba basic	25 min.	250 kcal
07.01.13 18:20	Intervall	20 min.	260 kcal
07.01.13 18:19	Ingrid Klemets	30 min.	210 kcal
07.01.13 18:15	CORE	10 min.	90 kcal
07.01.13 18:11	styrke-sliding	15 min.	150 kcal
07.01.13 18:10	Aerobic + styrke bein	60 min.	600 kcal
07.01.13 18:06	Rolig trening	15 min.	150 kcal
07.01.13 18:05	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
07.01.13 18:05	Marie	30 min.	150 kcal
07.01.13 18:05	Sykkel + rokkering	45 min.	630 kcal
07.01.13 18:01	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
07.01.13 18:00	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
07.01.13 18:00	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
07.01.13 18:00	xl trening	60 min.	420 kcal
07.01.13 17:59	Trine	40 min.	520 kcal
07.01.13 17:58	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
07.01.13 17:58	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
07.01.13 17:57	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
07.01.13 17:55	Ingrid Hystad Kristensen	20 min.	240 kcal
07.01.13 17:54	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
07.01.13 17:50	tur	15 min.	75 kcal
07.01.13 17:43	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
07.01.13 17:40	2.time med fitnessball.	20 min.	200 kcal
07.01.13 17:40	Anette	15 min.	135 kcal
07.01.13 17:36	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
07.01.13 17:33	Pilates 1	30 min.	250 kcal
07.01.13 17:26	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
07.01.13 17:26	kjersti ervik nilsen	45 min.	135 kcal
07.01.13 17:25	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
07.01.13 17:20	2.time med fitnessball.	20 min.	200 kcal
07.01.13 17:20	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
07.01.13 17:20	tur	75 min.	375 kcal
07.01.13 17:06	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
07.01.13 17:05	Line Fjæstad	15 min.	150 kcal
07.01.13 17:00	Tur	95 min.	514 kcal
07.01.13 16:57	Gå tur	80 min.	400 kcal
07.01.13 16:45	Anette	85 min.	425 kcal
07.01.13 16:42	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
07.01.13 16:26	Zumba basic	25 min.	250 kcal
07.01.13 16:26	Luftetur	60 min.	300 kcal
07.01.13 16:10	Gåing	10 min.	50 kcal
07.01.13 16:00	Mandag 7januar	30 min.	210 kcal
07.01.13 15:57	Zumba basic	25 min.	250 kcal
07.01.13 15:54	Rumpe	15 min.	150 kcal
07.01.13 15:53	Sykkel	20 min.	280 kcal
07.01.13 15:53	styrke	14 min.	140 kcal
07.01.13 15:52	Qigong	40 min.	190 kcal
07.01.13 15:52	Zumba 25	25 min.	200 kcal
07.01.13 15:39	2. Aerobic m/styrke	20 min.	180 kcal
07.01.13 15:37	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
07.01.13 15:30	Innebandy	90 min.	450 kcal
07.01.13 15:26	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
07.01.13 15:18	Pilates 1	30 min.	250 kcal
07.01.13 15:11	Minizumba 7-latinos	15 min.	120 kcal
07.01.13 15:05	styrke-sliding	15 min.	150 kcal
07.01.13 14:54	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
07.01.13 14:54	mia	45 min.	135 kcal
07.01.13 14:45	Fitnessball	20 min.	200 kcal
07.01.13 14:41	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
07.01.13 14:40	Zumba basic	25 min.	250 kcal
07.01.13 14:38	pulsstep 4*4	40 min.	440 kcal
07.01.13 14:36	CORE	10 min.	90 kcal
07.01.13 14:35	Miranda	30 min.	90 kcal
07.01.13 14:31	Zumba basic	25 min.	250 kcal
07.01.13 14:23	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
07.01.13 14:22	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
07.01.13 14:20	Zumba basic	25 min.	250 kcal
07.01.13 14:09	Mage	16 min.	90 kcal
07.01.13 14:08	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
07.01.13 14:00	Anette	15 min.	135 kcal
07.01.13 13:59	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
07.01.13 13:53	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
07.01.13 13:51	Pilates 1	30 min.	250 kcal
07.01.13 13:48	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
07.01.13 13:45	Beata Ragyanszky	20 min.	200 kcal
07.01.13 13:44	Beata Ragyanszky	50 min.	250 kcal
07.01.13 13:43	styrke-sliding	15 min.	150 kcal
07.01.13 13:43	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
07.01.13 13:37	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
07.01.13 13:30	Les mills	45 min.	405 kcal
07.01.13 13:30	irene kro	30 min.	150 kcal
07.01.13 13:26	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
07.01.13 13:25	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
07.01.13 13:25	Katrine Aasbakken	20 min.	200 kcal
07.01.13 13:25	Katrine Aasbakken	45 min.	630 kcal
07.01.13 13:20	Til jobb og hjem.	60 min.	550 kcal
07.01.13 13:18	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
07.01.13 13:17	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
07.01.13 13:04	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
07.01.13 13:04	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
07.01.13 13:03	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
07.01.13 13:02	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
07.01.13 13:01	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
07.01.13 13:00	Anita Thomassen	10 min.	50 kcal
07.01.13 12:49	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
07.01.13 12:49	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
07.01.13 12:49	Zumba basic	25 min.	250 kcal
07.01.13 12:44	Aina Gellein	30 min.	90 kcal
07.01.13 12:42	Styrke med stol!	35 min.	300 kcal
07.01.13 12:38	SYKKEL 20- NY	20 min.	190 kcal
07.01.13 12:37	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
07.01.13 12:33	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
07.01.13 12:32	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
07.01.13 12:28	Zumba basic	25 min.	250 kcal
07.01.13 12:25	Morgen langkjøring med Bjørn	90 min.	1260 kcal
07.01.13 12:21	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET! (eller hjemme)	10 min.	90 kcal
07.01.13 12:17	Zumba basic	25 min.	250 kcal
07.01.13 12:17	Fitnessball	20 min.	200 kcal
07.01.13 12:14	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
07.01.13 12:13	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
07.01.13 12:13	Fitnessball	20 min.	200 kcal
07.01.13 12:09	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
07.01.13 12:09	Anita Rygg Dahle	45 min.	225 kcal
07.01.13 12:08	Fitnessball	20 min.	200 kcal
07.01.13 12:07	styrke-sliding	15 min.	150 kcal
07.01.13 12:02	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
07.01.13 12:02	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
07.01.13 11:44	Rumpe	15 min.	150 kcal
07.01.13 11:43	Hula hoop	13 min.	120 kcal
07.01.13 11:42	styrke-sliding	15 min.	150 kcal
07.01.13 11:40	styrke-sliding	15 min.	150 kcal
07.01.13 11:40	styrke-sliding	15 min.	150 kcal
07.01.13 11:40	styrke-sliding	15 min.	150 kcal
07.01.13 11:39	Styrke med stol!	35 min.	300 kcal
07.01.13 11:39	styrke-sliding	15 min.	150 kcal
07.01.13 11:39	karianne	66 min.	801 kcal
07.01.13 11:38	sykkel	15 min.	210 kcal
07.01.13 11:38	zumba og styrke	35 min.	221 kcal
07.01.13 11:38	husarbeid	20 min.	60 kcal
07.01.13 11:38	sykla til og fra jobben	75 min.	1050 kcal
07.01.13 11:37	Mage	16 min.	90 kcal
07.01.13 11:36	MARIANNE BERGER	15 min.	150 kcal
07.01.13 11:35	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
07.01.13 11:34	Helene	15 min.	90 kcal
07.01.13 11:33	Zumba basic	25 min.	250 kcal
07.01.13 11:31	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
07.01.13 11:31	Styrke-sliding	15 min.	150 kcal
07.01.13 11:31	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
07.01.13 11:29	Tur med Mini	36 min.	180 kcal
07.01.13 11:28	Zumba basic	25 min.	250 kcal
07.01.13 11:27	Zumba basic	25 min.	250 kcal
07.01.13 11:26	Zumba basic	25 min.	250 kcal
07.01.13 11:25	Zumba basic	25 min.	250 kcal
07.01.13 11:21	Dans	10 min.	90 kcal
07.01.13 11:20	kristin	22 min.	220 kcal
07.01.13 11:19	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
07.01.13 11:15	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
07.01.13 11:14	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
07.01.13 11:08	Rumpe	15 min.	150 kcal
07.01.13 11:01	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
07.01.13 11:00	Smart start	60 min.	360 kcal
07.01.13 10:57	Pilates 1	30 min.	250 kcal
07.01.13 10:57	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
07.01.13 10:56	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
07.01.13 10:55	kristin	22 min.	198 kcal
07.01.13 10:54	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
07.01.13 10:51	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
07.01.13 10:48	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
07.01.13 10:47	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
07.01.13 10:44	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
07.01.13 10:36	Hula hoop	13 min.	120 kcal
07.01.13 10:31	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
07.01.13 10:31	Rolig trening	15 min.	150 kcal
07.01.13 10:27	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
07.01.13 10:24	Zumba 25	25 min.	200 kcal
07.01.13 10:23	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
07.01.13 10:20	CORE	10 min.	90 kcal
07.01.13 10:14	Rolig trening	15 min.	150 kcal
07.01.13 10:14	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
07.01.13 10:05	Ellipsemaskin hjemme	15 min.	195 kcal
07.01.13 10:04	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
07.01.13 10:04	Anne Lise Helland	15 min.	75 kcal
07.01.13 10:01	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
07.01.13 10:01	Zumba 25	25 min.	200 kcal
07.01.13 10:01	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
07.01.13 09:56	2. Aerobic m/styrke	20 min.	180 kcal
07.01.13 09:48	Mariann Hansen	90 min.	450 kcal
07.01.13 09:45	dans	120 min.	720 kcal
07.01.13 09:43	Zumba 25	25 min.	200 kcal
07.01.13 09:35	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
07.01.13 09:35	Rolig trening	15 min.	150 kcal
07.01.13 09:34	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
07.01.13 09:29	Rolig trening	15 min.	150 kcal
07.01.13 09:14	CORE	10 min.	90 kcal
07.01.13 09:05	Mandag 7januar	60 min.	300 kcal
07.01.13 09:03	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
07.01.13 09:00	Tone Fuglerud	40 min.	560 kcal
07.01.13 08:58	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
07.01.13 08:56	Anita Thomassen	10 min.	50 kcal
07.01.13 08:42	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
07.01.13 08:34	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
07.01.13 08:00	Energitrim	10 min.	50 kcal
07.01.13 07:45	Helene Folkestad	50 min.	250 kcal
07.01.13 07:37	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
07.01.13 07:31	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
07.01.13 07:30	1ste dag etter ferien	64 min.	315 kcal
07.01.13 07:21	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
07.01.13 07:05	marbre6	20 min.	100 kcal
07.01.13 06:57	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
07.01.13 06:00	styrkeyoga 23min	23 min.	115 kcal
07.01.13 01:10	lilly	60 min.	720 kcal
07.01.13 01:05	styrke	60 min.	300 kcal
07.01.13 00:25	styrke	40 min.	360 kcal
07.01.13 00:05	Zumba 25	25 min.	200 kcal

Totalt:

1299 timer 20 minutter. 590264.72 kcal

styrke

13.01.13 23:55
20 min. 200 kcal

masala banghra

13.01.13 23:55
30 min. 270 kcal

step

13.01.13 23:50
30 min. 330 kcal

Styrke-sliding

13.01.13 23:35
15 min. 150 kcal

Masala Bhangra

13.01.13 23:35
20 min. 200 kcal

Pust og avspenningsyoga

13.01.13 23:34
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

13.01.13 23:28
20 min. 50 kcal

Kveldsyoga

13.01.13 23:28
25 min. 90 kcal

Styrke for hele kroppen

13.01.13 23:10
15 min. 110 kcal

Pust og avspenningsyoga

13.01.13 23:06
20 min. 50 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

13.01.13 23:03
20 min. 90 kcal

glemt registrert

13.01.13 23:00
35 min. 350 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 22:51
22 min. 190 kcal

1. time for 2

13.01.13 22:38
25 min. 290 kcal

Styrke med strikk

13.01.13 22:34
15 min. 130 kcal

hurtig

13.01.13 22:28
30 min. 150 kcal

Vibeke Tjomsland

13.01.13 22:26
50 min. 400 kcal

Pust og avspenningsyoga

13.01.13 22:21
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

13.01.13 22:21
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

13.01.13 22:21
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

13.01.13 22:21
20 min. 50 kcal

Styrke med strikk 2

13.01.13 22:20
12 min. 110 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 22:19
22 min. 190 kcal

løpetur

13.01.13 22:19
30 min. 390 kcal

Styrke med strikk 2

13.01.13 22:18
12 min. 110 kcal

Masala Bhangra

13.01.13 22:15
20 min. 200 kcal

Utholdenhet og styrke

13.01.13 22:09
40 min. 400 kcal

Masala Bhangra

13.01.13 22:08
20 min. 140 kcal

Kveldsyoga

13.01.13 22:06
25 min. 90 kcal

jack

13.01.13 22:06
30 min. 120 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

13.01.13 22:05
20 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 22:04
22 min. 190 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

13.01.13 22:03
23 min. 300 kcal

cecilie Bjørnerem-Brandal

13.01.13 22:00
60 min. 360 kcal

pulsstep 35

13.01.13 21:51
35 min. 350 kcal

Styrke-sliding

13.01.13 21:47
15 min. 150 kcal

Kondis og litt styrke

13.01.13 21:39
35 min. 350 kcal

fotball

13.01.13 21:39
90 min. 450 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

13.01.13 21:38
20 min. 90 kcal

wii

13.01.13 21:37
20 min. 160 kcal

Masse kondis og litt styrke

13.01.13 21:35
35 min. 350 kcal

Kveldsyoga

13.01.13 21:35
25 min. 90 kcal

Hula hoop

13.01.13 21:34
13 min. 120 kcal

Mage-skuldre-rygg

13.01.13 21:33
25 min. 190 kcal

Masse kondis og litt styrke

13.01.13 21:31
35 min. 350 kcal

Enkel pulsstep

13.01.13 21:29
30 min. 300 kcal

Masala Bhangra

13.01.13 21:28
20 min. 200 kcal

GL 250-slit

13.01.13 21:28
120 min. 960 kcal

Lise Mino

13.01.13 21:20
25 min. 200 kcal

Marianne Almaas

13.01.13 21:17
20 min. 100 kcal

Kveldstur

13.01.13 21:15
43 min. 344 kcal

Rumpe

13.01.13 21:12
15 min. 150 kcal

Styrke-sliding

13.01.13 21:06
15 min. 150 kcal

Zumba basic

13.01.13 21:05
25 min. 250 kcal

Aerobic og styrke

13.01.13 21:05
33 min. 290 kcal

Enkel aerobic

13.01.13 21:02
17 min. 150 kcal

Mage-skuldre-rygg

13.01.13 20:58
25 min. 190 kcal

Yoga- styrke 45

13.01.13 20:57
45 min. 390 kcal

Anita Brandsøy

13.01.13 20:57
40 min. 360 kcal

Puls-aerobic

13.01.13 20:55
20 min. 200 kcal

shampo

13.01.13 20:55
15 min. 75 kcal

Fugleleiken

13.01.13 20:55
60 min. 300 kcal

Fitnessball

13.01.13 20:51
20 min. 200 kcal

Mage-skuldre-rygg

13.01.13 20:45
25 min. 190 kcal

Fitnessball

13.01.13 20:44
20 min. 200 kcal

Fitnessball

13.01.13 20:44
20 min. 200 kcal

2.time med fitnessball.

13.01.13 20:43
20 min. 200 kcal

Masse kondis og litt styrke

13.01.13 20:41
35 min. 350 kcal

Solveig Hegland

13.01.13 20:40
80 min. 400 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 20:36
22 min. 190 kcal

Masse kondis og litt styrke

13.01.13 20:36
35 min. 350 kcal

styrke uten vekter

13.01.13 20:35
25 min. 210 kcal

Minizumba 2- Høypuls

13.01.13 20:33
15 min. 120 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

13.01.13 20:32
20 min. 90 kcal

Masala Bhangra 2, New Delhi

13.01.13 20:30
25 min. 210 kcal

Enkel aerobic

13.01.13 20:30
17 min. 150 kcal

3. aerobic m/styrke

13.01.13 20:30
30 min. 280 kcal

Yoga

13.01.13 20:25
20 min. 100 kcal

Zumba C-time El Dorado

13.01.13 20:20
25 min. 230 kcal

Tredemølle

13.01.13 20:20
60 min. 430 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 20:18
22 min. 190 kcal

Rumpe

13.01.13 20:16
15 min. 150 kcal

Fitnessball

13.01.13 20:15
20 min. 200 kcal

Sykkel 45- Wenche

13.01.13 20:13
45 min. 450 kcal

Puls aerobic

13.01.13 20:11
22 min. 200 kcal

Morgen yoga

13.01.13 20:10
16 min. 75 kcal

Hula hoop

13.01.13 20:10
13 min. 120 kcal

rydde

13.01.13 20:10
30 min. 90 kcal

styrke-sliding

13.01.13 20:08
15 min. 150 kcal

Dynamisk-statisk styrketrening

13.01.13 20:08
15 min. 150 kcal

Øvelser

13.01.13 20:08
15 min. 210 kcal

Tur..

13.01.13 20:08
35 min. 175 kcal

Masse kondis og litt styrke

13.01.13 20:00
35 min. 350 kcal

CORE

13.01.13 20:00
10 min. 90 kcal

Lysløypa

13.01.13 20:00
60 min. 300 kcal

Aerobic/ Step

13.01.13 19:56
35 min. 300 kcal

Minizumba 7-latinos

13.01.13 19:55
15 min. 120 kcal

Fotballtrening

13.01.13 19:55
60 min. 597 kcal

Pilates 1

13.01.13 19:53
30 min. 250 kcal

Fjelltur

13.01.13 19:53
45 min. 225 kcal

Syklin

13.01.13 19:52
50 min. 700 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 19:51
22 min. 190 kcal

3. aerobic m/styrke

13.01.13 19:48
30 min. 280 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 19:46
22 min. 190 kcal

Støvsuging

13.01.13 19:45
30 min. 90 kcal

Gro E. Grøtjorden

13.01.13 19:45
22 min. 220 kcal

Puls-aerobic

13.01.13 19:44
20 min. 200 kcal

Masse kondis og litt styrke

13.01.13 19:40
35 min. 350 kcal

zumba high intencity

13.01.13 19:39
30 min. 300 kcal

Styrke med hantler/vekter

13.01.13 19:38
20 min. 175 kcal

Masse kondis og litt styrke

13.01.13 19:36
35 min. 350 kcal

Masse kondis og litt styrke

13.01.13 19:35
35 min. 350 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 19:33
22 min. 190 kcal

Masse kondis og litt styrke

13.01.13 19:33
35 min. 350 kcal

Masse kondis og litt styrke

13.01.13 19:32
35 min. 350 kcal

Masse kondis og litt styrke

13.01.13 19:32
35 min. 350 kcal

Masse kondis og litt styrke

13.01.13 19:31
35 min. 350 kcal

Masse kondis og litt styrke

13.01.13 19:28
35 min. 350 kcal

Ingvild Mortensen

13.01.13 19:25
20 min. 200 kcal

Ingvild Mortensen

13.01.13 19:25
43 min. 344 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 19:22
22 min. 190 kcal

Masse kondis og litt styrke

13.01.13 19:19
35 min. 350 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 19:11
22 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 19:10
22 min. 190 kcal

Styrke med hantler/vekter

13.01.13 19:09
20 min. 175 kcal

Kveldsyoga

13.01.13 19:08
25 min. 90 kcal

Leid Adonis

13.01.13 19:06
45 min. 225 kcal

Styrke med strikk

13.01.13 19:03
15 min. 130 kcal

Puls-aerobic

13.01.13 19:02
20 min. 200 kcal

kjernemusklatur-dobbel

13.01.13 19:02
15 min. 140 kcal

Step- Quebec

13.01.13 18:59
20 min. 180 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 18:59
22 min. 190 kcal

Step- Toronto

13.01.13 18:52
25 min. 250 kcal

Zumba C-time El Dorado

13.01.13 18:49
25 min. 230 kcal

zumba high intencity

13.01.13 18:49
30 min. 300 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 18:48
22 min. 190 kcal

Aerobic med styrke 4

13.01.13 18:44
30 min. 280 kcal

Rumpe

13.01.13 18:42
15 min. 150 kcal

Sykkel 45- Wenche

13.01.13 18:41
45 min. 450 kcal

Zumba- dekonstruert

13.01.13 18:38
30 min. 210 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

13.01.13 18:36
15 min. 140 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

13.01.13 18:36
20 min. 90 kcal

Step- Toronto

13.01.13 18:36
25 min. 250 kcal

Beate Husby

13.01.13 18:30
20 min. 100 kcal

Beate Husby

13.01.13 18:29
25 min. 171 kcal

Mini

13.01.13 18:27
16 min. 80 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

13.01.13 18:26
15 min. 150 kcal

Pulsstep 4*4

13.01.13 18:21
40 min. 400 kcal

Step på tvers

13.01.13 18:20
20 min. 200 kcal

Gunhild

13.01.13 18:20
80 min. 400 kcal

lett gåtur

13.01.13 18:20
30 min. 150 kcal

Aerobic med styrke 4

13.01.13 18:19
30 min. 280 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

13.01.13 18:15
20 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 18:14
22 min. 190 kcal

Husarbeid

13.01.13 18:04
15 min. 45 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 18:03
22 min. 190 kcal

Crosstrainer

13.01.13 18:03
6 min. 30 kcal

Zumba C-time El Dorado

13.01.13 18:01
25 min. 230 kcal

Styrke

13.01.13 18:01
40 min. 400 kcal

Elipse

13.01.13 18:01
40 min. 600 kcal

Egentrening

13.01.13 17:58
30 min. 150 kcal

Egentrening

13.01.13 17:55
60 min. 360 kcal

Masala Bhangra

13.01.13 17:53
20 min. 200 kcal

Hilde-Carin Storhaug

13.01.13 17:50
60 min. 300 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

13.01.13 17:43
10 min. 90 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

13.01.13 17:40
15 min. 150 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

13.01.13 17:39
15 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 17:36
22 min. 190 kcal

Dance aerobic 1

13.01.13 17:35
20 min. 190 kcal

jogg

13.01.13 17:35
60 min. 300 kcal

Skøyter

13.01.13 17:35
60 min. 480 kcal

Ann May ingebrigtsen

13.01.13 17:33
10 min. 100 kcal

Minizumba- favoritter!

13.01.13 17:32
15 min. 120 kcal

Ann May Ingebrigtsen

13.01.13 17:32
100 min. 1400 kcal

Monica Nyheim Måsøval

13.01.13 17:31
30 min. 150 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

13.01.13 17:28
15 min. 150 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

13.01.13 17:28
20 min. 90 kcal

Rolig trening

13.01.13 17:27
15 min. 150 kcal

styrke uten vekter

13.01.13 17:25
25 min. 210 kcal

Styrke med strikk

13.01.13 17:19
15 min. 130 kcal

Enkel aerobic

13.01.13 17:18
17 min. 150 kcal

Sykkel 45- Wenche

13.01.13 17:17
45 min. 450 kcal

Zumba C-time El Dorado

13.01.13 17:16
25 min. 230 kcal

Idun, Handballkamp

13.01.13 17:15
60 min. 480 kcal

Zumba- dekonstruert

13.01.13 17:13
30 min. 210 kcal

Sykkel 20- Marte

13.01.13 17:06
20 min. 190 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

13.01.13 17:06
20 min. 90 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

13.01.13 17:04
10 min. 90 kcal

Step- Toronto

13.01.13 17:02
25 min. 250 kcal

Lysløypa

13.01.13 16:58
75 min. 600 kcal

Anne Lise Helland

13.01.13 16:51
45 min. 225 kcal

Søndagstur

13.01.13 16:46
90 min. 450 kcal

Lavt tempo

13.01.13 16:45
25 min. 190 kcal

Styrke med hantler/vekter

13.01.13 16:40
20 min. 175 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 16:39
22 min. 190 kcal

Sykkel 20- Marte

13.01.13 16:36
20 min. 190 kcal

Marita Solvang

13.01.13 16:35
60 min. 300 kcal

Støvsuge - Rydde - Oppvask

13.01.13 16:25
32 min. 96 kcal

Gapahuken rundt

13.01.13 16:22
70 min. 350 kcal

Kondis og litt styrke

13.01.13 16:20
35 min. 350 kcal

Zumba- dekonstruert

13.01.13 16:14
30 min. 210 kcal

Masala Bhangra 2, New Delhi

13.01.13 16:09
25 min. 210 kcal

tur

13.01.13 16:05
60 min. 300 kcal

Morgen yoga

13.01.13 16:04
16 min. 75 kcal

Hildegunn

13.01.13 16:00
100 min. 500 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

13.01.13 15:48
10 min. 90 kcal

Step- Toronto

13.01.13 15:48
25 min. 250 kcal

Masala Bhangra

13.01.13 15:43
20 min. 200 kcal

Mage

13.01.13 15:40
16 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 15:40
22 min. 190 kcal

Zumba C-time El Dorado

13.01.13 15:38
25 min. 230 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 15:37
22 min. 190 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

13.01.13 15:35
23 min. 300 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

13.01.13 15:30
20 min. 90 kcal

Grethe Dahl

13.01.13 15:29
90 min. 450 kcal

Styrke med hantler/vekter

13.01.13 15:24
20 min. 175 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

13.01.13 15:23
20 min. 90 kcal

Ingrid Klemets

13.01.13 15:23
60 min. 840 kcal

Zumba C-time El Dorado

13.01.13 15:22
25 min. 230 kcal

Tur

13.01.13 15:21
55 min. 275 kcal

Zumba- dekonstruert

13.01.13 15:15
30 min. 210 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

13.01.13 15:09
20 min. 90 kcal

Sykkel 20- Marte

13.01.13 15:08
20 min. 190 kcal

Pilates 1

13.01.13 15:05
30 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 14:58
22 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 14:57
22 min. 190 kcal

100 knebøy

13.01.13 14:55
10 min. 100 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

13.01.13 14:54
15 min. 140 kcal

styrke-sliding

13.01.13 14:49
15 min. 150 kcal

Zumba C-time El Dorado

13.01.13 14:45
25 min. 230 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 14:45
22 min. 190 kcal

Masala Bhangra

13.01.13 14:45
20 min. 200 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 14:33
22 min. 190 kcal

Yoga- styrke 45

13.01.13 14:33
45 min. 390 kcal

Rumpe og lår

13.01.13 14:30
30 min. 225 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

13.01.13 14:25
20 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

13.01.13 14:25
20 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

13.01.13 14:24
20 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

13.01.13 14:19
20 min. 90 kcal

Mage

13.01.13 14:18
16 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 14:07
22 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 14:05
22 min. 190 kcal

Styrkeyoga

13.01.13 14:04
25 min. 200 kcal

Step- Toronto

13.01.13 14:00
25 min. 250 kcal

Rydde bort jula

13.01.13 14:00
120 min. 360 kcal

Mage-skuldre-rygg

13.01.13 13:55
25 min. 190 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

13.01.13 13:54
23 min. 90 kcal

Sykkel 45- Wenche

13.01.13 13:53
45 min. 450 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 13:53
22 min. 190 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

13.01.13 13:52
15 min. 150 kcal

Solbjørg Grolid

13.01.13 13:51
50 min. 400 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 13:49
22 min. 190 kcal

Styrkeyoga

13.01.13 13:37
25 min. 200 kcal

kristin

13.01.13 13:37
105 min. 525 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

13.01.13 13:33
15 min. 150 kcal

Zumba C-time El Dorado

13.01.13 13:33
25 min. 230 kcal

Rumpe

13.01.13 13:32
15 min. 150 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

13.01.13 13:31
10 min. 90 kcal

Aerobic med styrke 4

13.01.13 13:26
30 min. 280 kcal

Katrine Aasbakken

13.01.13 13:25
50 min. 250 kcal

Aerobic/ Step

13.01.13 13:24
35 min. 300 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 13:23
22 min. 190 kcal

SYKKEL 20- NY

13.01.13 13:23
20 min. 190 kcal

2. time for 2!

13.01.13 13:23
22 min. 200 kcal

Enkel aerobic

13.01.13 13:22
17 min. 150 kcal

4.time for 2

13.01.13 13:21
30 min. 290 kcal

2. time for 2!

13.01.13 13:17
22 min. 200 kcal

Fitnessball

13.01.13 13:16
20 min. 200 kcal

2. time for 2!

13.01.13 13:16
22 min. 200 kcal

Zumba kurs

13.01.13 13:05
40 min. 350 kcal

Lett aerobic

13.01.13 13:05
17 min. 100 kcal

Uttøying

13.01.13 13:01
16 min. 90 kcal

Formiddagstrening!

13.01.13 13:01
180 min. 1440 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 12:59
22 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 12:58
22 min. 190 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

13.01.13 12:58
10 min. 90 kcal

Lett step/aerobic

13.01.13 12:58
30 min. 250 kcal

Enkel aerobic

13.01.13 12:57
17 min. 150 kcal

Husarbeid

13.01.13 12:46
45 min. 135 kcal

marte vårdal

13.01.13 12:45
30 min. 270 kcal

Aerobic med styrke 4

13.01.13 12:44
30 min. 280 kcal

3. aerobic m/styrke

13.01.13 12:43
30 min. 280 kcal

Styrkeyoga

13.01.13 12:30
25 min. 200 kcal

Turridning

13.01.13 12:25
60 min. 260 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 12:17
22 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 12:17
22 min. 190 kcal

Step- Toronto

13.01.13 12:16
25 min. 250 kcal

Lår og rumpe

13.01.13 12:13
30 min. 225 kcal

Tatiana Elsoukova

13.01.13 12:10
20 min. 100 kcal

Kristin Skorgen

13.01.13 12:10
200 min. 1000 kcal

Tur

13.01.13 12:00
75 min. 375 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 11:59
22 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 11:59
22 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 11:58
22 min. 190 kcal

Rumpe

13.01.13 11:57
15 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 11:56
22 min. 190 kcal

Rolig trening

13.01.13 11:56
15 min. 150 kcal

Tur Kubbetjønn

13.01.13 11:55
90 min. 450 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 11:52
22 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 11:52
22 min. 190 kcal

Mage

13.01.13 11:50
16 min. 90 kcal

Solveig S. Tømte

13.01.13 11:50
65 min. 325 kcal

Trilletur

13.01.13 11:50
60 min. 300 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 11:47
22 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 11:47
22 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 11:47
22 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 11:46
22 min. 190 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

13.01.13 11:45
23 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 11:43
22 min. 190 kcal

Mage

13.01.13 11:41
16 min. 90 kcal

Styrkeyoga

13.01.13 11:38
25 min. 200 kcal

Zumba C-time El Dorado

13.01.13 11:38
25 min. 230 kcal

Styrke med strikk

13.01.13 11:36
15 min. 130 kcal

Mage-rumpe-lår

13.01.13 11:34
22 min. 190 kcal

Zumba C-time El Dorado

13.01.13 11:29
25 min. 230 kcal

Zumba C-time El Dorado

13.01.13 11:23
25 min. 230 kcal

Enkel aerobic

13.01.13 11:22
17 min. 150 kcal

Zumba C-time El Dorado

13.01.13 11:22
25 min. 230 kcal

Rolig trening

13.01.13 11:20
15 min. 150 kcal

Hula hoop

13.01.13 11:20
13 min. 120 kcal

Ingrid Hystad Kristensen

13.01.13 11:19
45 min. 405 kcal

mette flaaten

13.01.13 11:10
60 min. 300 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

13.01.13 11:08
15 min. 150 kcal

Tone

13.01.13 11:05
50 min. 250 kcal

Styrke med hantler/vekter

13.01.13 11:04
20 min. 175 kcal

Qigong

13.01.13 10:52
40 min. 190 kcal

Minizumba 2- Høypuls

13.01.13 10:37
15 min. 120 kcal

ingrider

13.01.13 10:36
36 min. 468 kcal

SYKKEL 20- NY

13.01.13 10:34
20 min. 190 kcal

Elise Hellvik

13.01.13 10:30
300 min. 1500 kcal

Styrkeyoga

13.01.13 10:29
25 min. 200 kcal

Trilletur

13.01.13 10:25
50 min. 250 kcal

Styrkeyoga

13.01.13 10:22
25 min. 200 kcal

Styrkeyoga

13.01.13 10:22
25 min. 200 kcal

Styrkeyoga

13.01.13 10:21
25 min. 200 kcal

Rolig svømming med 1000m

13.01.13 10:15
60 min. 720 kcal

Qigong

13.01.13 09:49
40 min. 190 kcal

Styrkeyoga

13.01.13 09:38
25 min. 200 kcal

Morgen yoga

13.01.13 09:31
16 min. 75 kcal

Vigdis Lio

13.01.13 09:25
20 min. 60 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

13.01.13 09:15
10 min. 90 kcal

styrke uten vekter

13.01.13 09:00
25 min. 210 kcal

Anita Rygg Dahle

13.01.13 09:00
120 min. 600 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

13.01.13 08:33
10 min. 90 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

13.01.13 08:20
15 min. 150 kcal

Tur

13.01.13 08:20
30 min. 150 kcal

Pilates 1

13.01.13 07:56
30 min. 250 kcal

svein

13.01.13 07:45
60 min. 300 kcal

Ingrid Klemets

13.01.13 01:44
30 min. 210 kcal

Styrkeyoga

13.01.13 01:18
25 min. 200 kcal

Minizumba 2- Høypuls

13.01.13 00:41
15 min. 120 kcal

Kveldsyoga

13.01.13 00:27
25 min. 90 kcal

jordet

13.01.13 00:20
20 min. 160 kcal

Mage-skuldre-rygg

13.01.13 00:08
25 min. 190 kcal

Kveldsyoga

12.01.13 23:46
25 min. 90 kcal

Qigong

12.01.13 23:40
40 min. 190 kcal

Kveldsyoga

12.01.13 23:28
25 min. 90 kcal

Idun, fjelltur opp på alnes sida

12.01.13 23:20
87 min. 522 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

12.01.13 23:17
30 min. 150 kcal

Jogging

12.01.13 23:05
38 min. 494 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

12.01.13 23:03
10 min. 90 kcal

Zumba- dekonstruert

12.01.13 23:03
30 min. 210 kcal

Pilates 1

12.01.13 22:40
30 min. 250 kcal

Kveldsyoga

12.01.13 22:24
25 min. 90 kcal

Marianne Almaas

12.01.13 22:23
40 min. 200 kcal

Kveldsyoga

12.01.13 22:18
25 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

12.01.13 22:12
23 min. 90 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

12.01.13 21:58
15 min. 150 kcal

Masala Bhangra

12.01.13 21:57
20 min. 200 kcal

4.time for 2

12.01.13 21:56
30 min. 290 kcal

Grethe Thorgersen

12.01.13 21:55
30 min. 90 kcal

styrke-sliding

12.01.13 21:48
15 min. 150 kcal

Time for 2!!!!

12.01.13 21:48
25 min. 290 kcal

CORE

12.01.13 21:47
10 min. 90 kcal

Styrke med hantler/vekter

12.01.13 21:47
20 min. 175 kcal

Styrke med strikk 2

12.01.13 21:39
12 min. 110 kcal

Zumba- dekonstruert

12.01.13 21:38
30 min. 210 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

12.01.13 21:33
23 min. 90 kcal

Utholdenhet og styrke

12.01.13 21:27
40 min. 400 kcal

Zumba kurs

12.01.13 21:24
40 min. 350 kcal

Mage-skuldre-rygg

12.01.13 21:22
25 min. 190 kcal

Thorsøherregård

12.01.13 21:15
90 min. 450 kcal

kjernemusklatur-dobbel

12.01.13 21:10
15 min. 140 kcal

sykkel

12.01.13 21:06
10 min. 140 kcal

Tredemølle

12.01.13 21:00
30 min. 390 kcal

Tone

12.01.13 20:53
10 min. 100 kcal

Mage-rumpe-lår

12.01.13 20:47
22 min. 190 kcal

Morgen yoga

12.01.13 20:45
16 min. 75 kcal

Styrke og balanse

12.01.13 20:42
23 min. 290 kcal

Solveig Hegland

12.01.13 20:40
80 min. 400 kcal

Morgen yoga

12.01.13 20:24
16 min. 75 kcal

Mage

12.01.13 20:18
16 min. 90 kcal

Masala Bhangra

12.01.13 20:17
20 min. 200 kcal

stine

12.01.13 20:14
10 min. 50 kcal

Zumba- dekonstruert

12.01.13 19:55
30 min. 210 kcal

kristin

12.01.13 19:55
75 min. 375 kcal

joggetur

12.01.13 19:50
10 min. 50 kcal

Tur i hordnesskogen

12.01.13 19:34
60 min. 360 kcal

4.time for 2

12.01.13 19:30
30 min. 290 kcal

Uttøying

12.01.13 19:29
16 min. 90 kcal

Mage-skuldre-rygg

12.01.13 19:27
25 min. 190 kcal

Gro E. Grøtjorden

12.01.13 19:18
150 min. 1200 kcal

2.time med fitnessball.

12.01.13 19:12
20 min. 200 kcal

Mage-rumpe-lår

12.01.13 19:10
22 min. 190 kcal

Hula hoop

12.01.13 19:04
13 min. 120 kcal

Ukesvasken

12.01.13 19:03
120 min. 360 kcal

Aerobic og styrke

12.01.13 19:00
33 min. 290 kcal

4.time med strikk-fokus bein!

12.01.13 18:55
10 min. 90 kcal

shampo/trond v

12.01.13 18:55
45 min. 225 kcal

Zumba- dekonstruert

12.01.13 18:53
30 min. 210 kcal

Mage-skuldre-rygg

12.01.13 18:52
25 min. 190 kcal

ettemiddagstrening i marka

12.01.13 18:51
180 min. 1440 kcal

Rumpe

12.01.13 18:49
15 min. 150 kcal

Renate Hjelvik

12.01.13 18:49
10 min. 50 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

12.01.13 18:46
10 min. 90 kcal

Masala Bhangra

12.01.13 18:45
20 min. 200 kcal

Mage-skuldre-rygg

12.01.13 18:36
25 min. 190 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

12.01.13 18:33
10 min. 90 kcal

Rumpe

12.01.13 18:31
15 min. 150 kcal

Ski

12.01.13 18:25
90 min. 720 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

12.01.13 18:18
23 min. 90 kcal

Utholdenhet og styrke

12.01.13 18:15
40 min. 400 kcal

Mage-skuldre-rygg

12.01.13 18:08
25 min. 190 kcal

sykkel og rokkering

12.01.13 18:02
45 min. 630 kcal

Mage-skuldre-rygg

12.01.13 18:01
25 min. 190 kcal

Zumba- dekonstruert

12.01.13 17:57
30 min. 210 kcal

zumba20

12.01.13 17:57
20 min. 175 kcal

Masala Bhangra

12.01.13 17:56
20 min. 200 kcal

Marit Hagane

12.01.13 17:55
30 min. 150 kcal

tur

12.01.13 17:51
40 min. 200 kcal

Hilde-Carin Storhaug

12.01.13 17:50
60 min. 300 kcal

Hilde-Carin Storhaug

12.01.13 17:50
60 min. 300 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

12.01.13 17:49
10 min. 90 kcal

Trilletur med verdens nydeligste

12.01.13 17:48
30 min. 150 kcal

Mage-skuldre-rygg

12.01.13 17:46
25 min. 190 kcal

Mage-skuldre-rygg

12.01.13 17:43
25 min. 190 kcal

Mage-skuldre-rygg

12.01.13 17:43
25 min. 190 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

12.01.13 17:43
10 min. 90 kcal

Mage-skuldre-rygg

12.01.13 17:42
25 min. 190 kcal

Mage-skuldre-rygg

12.01.13 17:42
25 min. 190 kcal

Mage

12.01.13 17:42
16 min. 90 kcal

Yoga- dynamisk styrke

12.01.13 17:39
37 min. 290 kcal

Gått med Adonis

12.01.13 17:37
30 min. 150 kcal

Puls-aerobic

12.01.13 17:35
20 min. 200 kcal

Visning på leilighet

12.01.13 17:35
300 min. 900 kcal

Skitur langs anleggsveien

12.01.13 17:35
120 min. 960 kcal

Mage-skuldre-rygg

12.01.13 17:25
25 min. 190 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

12.01.13 17:24
10 min. 90 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

12.01.13 17:11
10 min. 90 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

12.01.13 17:10
10 min. 90 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

12.01.13 17:10
10 min. 90 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

12.01.13 17:10
10 min. 90 kcal

rusletur

12.01.13 17:05
30 min. 150 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

12.01.13 17:04
10 min. 90 kcal

4.time med strikk-fokus bein!

12.01.13 16:58
10 min. 90 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

12.01.13 16:46
10 min. 90 kcal

Marita Solvang

12.01.13 16:40
20 min. 100 kcal

Styrke og kondisjon

12.01.13 16:37
22 min. 200 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

12.01.13 16:27
15 min. 150 kcal

Morogbarn fra like etter fødselen

12.01.13 16:26
20 min. 200 kcal

Monica Nyheim Måsøval

12.01.13 16:22
40 min. 200 kcal

Utholdenhet og styrke

12.01.13 16:20
40 min. 400 kcal

Styrkeyoga

12.01.13 16:15
25 min. 200 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

12.01.13 16:13
15 min. 150 kcal

Enkel pulsstep

12.01.13 16:08
30 min. 300 kcal

Vibeke Tjomsland

12.01.13 16:08
25 min. 325 kcal

kristine

12.01.13 16:07
90 min. 270 kcal

tur

12.01.13 16:05
120 min. 600 kcal

Tak, vegger og gulv

12.01.13 16:04
120 min. 360 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

12.01.13 16:01
10 min. 90 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

12.01.13 16:01
15 min. 150 kcal

Jorunn Vikse

12.01.13 16:00
360 min. 1080 kcal

skøyter

12.01.13 15:55
80 min. 640 kcal

Turridning

12.01.13 15:50
60 min. 360 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

12.01.13 15:46
10 min. 90 kcal

Step- Toronto

12.01.13 15:45
25 min. 250 kcal

Hurtig gåtur i kulda

12.01.13 15:45
120 min. 600 kcal

Styrke m/fokus på rygg

12.01.13 15:41
20 min. 180 kcal

Hula hoop

12.01.13 15:40
13 min. 120 kcal

Utholdenhet og styrke

12.01.13 15:38
40 min. 400 kcal

gå tur

12.01.13 15:37
30 min. 150 kcal

Hard magetrening

12.01.13 15:35
15 min. 150 kcal

CORE

12.01.13 15:34
10 min. 90 kcal

Mage

12.01.13 15:33
16 min. 90 kcal

Pilates 1

12.01.13 15:32
30 min. 250 kcal

Aerobic og styrke

12.01.13 15:27
33 min. 290 kcal

Masala Bhangra

12.01.13 15:27
20 min. 200 kcal

Rydd

12.01.13 15:25
30 min. 90 kcal

Veranda

12.01.13 15:24
30 min. 240 kcal

Masala Bhangra

12.01.13 15:22
20 min. 200 kcal

Solbjørg Grolid

12.01.13 15:19
70 min. 560 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

12.01.13 15:16
10 min. 90 kcal

Masala Bhangra

12.01.13 15:15
20 min. 200 kcal

Styrke med strikk

12.01.13 15:11
15 min. 130 kcal

marit flakstad

12.01.13 15:11
84 min. 420 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

12.01.13 15:10
23 min. 300 kcal

Gåtur

12.01.13 15:10
90 min. 450 kcal

Rumpe

12.01.13 15:01
15 min. 150 kcal

Mage

12.01.13 14:57
16 min. 90 kcal

Rolig Tredemølle: 4,0 km/h - 1,5 % - 0,66 km

12.01.13 14:55
10 min. 50 kcal

Yoga

12.01.13 14:49
20 min. 100 kcal

Mage-rumpe-lår

12.01.13 14:44
22 min. 190 kcal

Pilates 1

12.01.13 14:40
30 min. 250 kcal

Sykling

12.01.13 14:40
50 min. 700 kcal

Rumpe

12.01.13 14:39
15 min. 150 kcal

Mage

12.01.13 14:31
16 min. 90 kcal

Qigong

12.01.13 14:29
40 min. 190 kcal

4.time med strikk-fokus bein!

12.01.13 14:25
10 min. 90 kcal

Step- Toronto

12.01.13 14:24
25 min. 250 kcal

stine

12.01.13 14:20
60 min. 180 kcal

Mage

12.01.13 14:13
16 min. 90 kcal

Utholdenhet og styrke

12.01.13 14:12
40 min. 400 kcal

Solveig S. Tømte

12.01.13 14:11
43 min. 215 kcal

styrke uten vekter

12.01.13 14:10
25 min. 210 kcal

evy ann

12.01.13 14:09
20 min. 100 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

12.01.13 14:01
15 min. 150 kcal

Renate Hjelvik

12.01.13 14:01
22 min. 110 kcal

Langrenn

12.01.13 14:00
70 min. 560 kcal

Anita

12.01.13 14:00
25 min. 250 kcal

Anita

12.01.13 14:00
35 min. 490 kcal

anne aa

12.01.13 14:00
60 min. 300 kcal

Telemark

12.01.13 13:55
30 min. 150 kcal

pulsstep 35

12.01.13 13:53
35 min. 350 kcal

Yoga

12.01.13 13:50
45 min. 350 kcal

Generell styrke

12.01.13 13:49
20 min. 160 kcal

Ingrid Klemets

12.01.13 13:49
35 min. 350 kcal

Ingrid Klemets

12.01.13 13:48
30 min. 210 kcal

Ingrid Klemets

12.01.13 13:48
20 min. 180 kcal

Utholdenhet og styrke

12.01.13 13:45
40 min. 400 kcal

CORE

12.01.13 13:44
10 min. 90 kcal

Zumba 25

12.01.13 13:43
25 min. 200 kcal

yoga

12.01.13 13:36
10 min. 50 kcal

zumba

12.01.13 13:35
10 min. 90 kcal

Minizumba-mest dans

12.01.13 13:30
15 min. 120 kcal

zumba20

12.01.13 13:18
20 min. 175 kcal

4.time med strikk-fokus bein!

12.01.13 13:18
10 min. 90 kcal

CORE

12.01.13 13:17
10 min. 90 kcal

Zumba kurs

12.01.13 13:13
40 min. 350 kcal

Styrke og balanse

12.01.13 13:13
23 min. 290 kcal

Vask hele leil

12.01.13 13:10
60 min. 180 kcal

Styrke m/fokus på rygg

12.01.13 13:09
20 min. 180 kcal

Karoline

12.01.13 13:08
25 min. 225 kcal

Zumba 25

12.01.13 13:05
25 min. 200 kcal

Aerobic/ Step

12.01.13 13:02
35 min. 300 kcal

Pilates 1

12.01.13 12:56
30 min. 250 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

12.01.13 12:56
15 min. 150 kcal

Tur

12.01.13 12:55
60 min. 300 kcal

Zumba

12.01.13 12:54
39 min. 351 kcal

4.time med strikk-fokus bein!

12.01.13 12:47
10 min. 90 kcal

Enkel aerobic

12.01.13 12:44
17 min. 150 kcal

Mage

12.01.13 12:42
16 min. 90 kcal

Aerobic/ Step

12.01.13 12:39
35 min. 300 kcal

Tur-skytebanen-butikken

12.01.13 12:34
60 min. 300 kcal

Egentrening

12.01.13 12:30
75 min. 225 kcal

Mage

12.01.13 12:25
16 min. 90 kcal

Utholdenhet og styrke

12.01.13 12:22
40 min. 400 kcal

Rumpe

12.01.13 12:22
15 min. 150 kcal

Enkel pulsstep

12.01.13 12:22
30 min. 300 kcal

fjelltur med mellomste trollet mitt

12.01.13 12:20
110 min. 660 kcal

Styrkeyoga

12.01.13 12:19
25 min. 200 kcal

Mage

12.01.13 12:15
16 min. 90 kcal

Zumba- dekonstruert

12.01.13 12:11
30 min. 210 kcal

Kristin Skorgen

12.01.13 12:10
90 min. 450 kcal

Sykkel 45- Wenche

12.01.13 12:07
45 min. 450 kcal

Line Fjæstad

12.01.13 12:00
60 min. 180 kcal

Mage-rumpe-lår

12.01.13 11:58
22 min. 190 kcal

Pust og avspenningsyoga

12.01.13 11:56
20 min. 50 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

12.01.13 11:55
20 min. 90 kcal

Styrke med strikk

12.01.13 11:49
15 min. 130 kcal

Pilates 1

12.01.13 11:47
30 min. 250 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

12.01.13 11:45
10 min. 90 kcal

gå

12.01.13 11:45
35 min. 175 kcal

Tur

12.01.13 11:35
60 min. 300 kcal

Zumba- dekonstruert

12.01.13 11:31
30 min. 210 kcal

Puls aerobic

12.01.13 11:30
22 min. 200 kcal

Mage-rumpe-lår

12.01.13 11:30
22 min. 190 kcal

Pulsstep 4*4

12.01.13 11:29
40 min. 400 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

12.01.13 11:23
10 min. 90 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

12.01.13 11:13
10 min. 90 kcal

4.time med strikk-fokus bein!

12.01.13 11:12
10 min. 90 kcal

Helgavask

12.01.13 11:00
90 min. 270 kcal

Rumpe

12.01.13 10:58
15 min. 150 kcal

Utholdenhet og styrke

12.01.13 10:55
40 min. 400 kcal

Biceps og triceps

12.01.13 10:55
90 min. 900 kcal

Enkel pulsstep

12.01.13 10:50
30 min. 300 kcal

Styrke med hantler/vekter

12.01.13 10:50
20 min. 175 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

12.01.13 10:44
15 min. 150 kcal

Dance aerobic 1

12.01.13 10:39
20 min. 190 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

12.01.13 10:36
15 min. 150 kcal

ingrider

12.01.13 10:35
30 min. 350 kcal

Anne-Grete Næss

12.01.13 10:35
40 min. 480 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

12.01.13 10:33
15 min. 150 kcal

Step- Quebec

12.01.13 10:29
20 min. 180 kcal

Pilates 1

12.01.13 10:28
30 min. 250 kcal

Tredemølle

12.01.13 10:28
30 min. 150 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

12.01.13 10:20
15 min. 150 kcal

Morgen yoga

12.01.13 10:20
16 min. 75 kcal

Morgen yoga

12.01.13 10:20
16 min. 75 kcal

Morgen yoga

12.01.13 10:17
16 min. 75 kcal

Morgen yoga

12.01.13 10:17
16 min. 75 kcal

Morgen yoga

12.01.13 10:16
16 min. 75 kcal

Morgen yoga

12.01.13 10:16
16 min. 75 kcal

Utholdenhet og styrke

12.01.13 09:40
40 min. 400 kcal

husarbeid

12.01.13 09:30
60 min. 180 kcal

Jobbing

12.01.13 09:25
25 min. 325 kcal

Spinnning

12.01.13 09:20
55 min. 770 kcal

styrke-sliding

12.01.13 09:17
15 min. 150 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

12.01.13 09:15
15 min. 150 kcal

Rumpe og lår

12.01.13 09:03
30 min. 225 kcal

Anita Rygg Dahle

12.01.13 09:00
90 min. 450 kcal

Zumba- dekonstruert

12.01.13 08:56
30 min. 210 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

12.01.13 08:45
15 min. 150 kcal

Enkel aerobic

12.01.13 08:36
17 min. 150 kcal

Utholdenhet og styrke

12.01.13 08:34
40 min. 400 kcal

Morgen yoga

12.01.13 08:29
16 min. 75 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

12.01.13 08:22
10 min. 90 kcal

Tur

12.01.13 08:20
25 min. 125 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

12.01.13 08:10
10 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

12.01.13 08:03
22 min. 190 kcal

Rumpe

12.01.13 07:38
15 min. 150 kcal

Pust og avspenningsyoga

12.01.13 01:39
20 min. 50 kcal

Yoga- dynamisk styrke

12.01.13 01:16
37 min. 290 kcal

Pust og avspenningsyoga

12.01.13 00:51
20 min. 50 kcal

Marka

12.01.13 00:20
50 min. 250 kcal

Uttøying

12.01.13 00:14
16 min. 90 kcal

Mage

11.01.13 23:58
16 min. 90 kcal

Lett step/aerobic

11.01.13 23:47
30 min. 250 kcal

zumba20

11.01.13 23:40
20 min. 175 kcal

Yoga- dynamisk styrke

11.01.13 23:36
37 min. 290 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

11.01.13 23:24
15 min. 150 kcal

SFP

11.01.13 23:17
90 min. 270 kcal

Zumba- dekonstruert

11.01.13 23:07
30 min. 210 kcal

Kveldsyoga

11.01.13 23:00
25 min. 90 kcal

Masala Bhangra

11.01.13 22:40
20 min. 200 kcal

Ingvild Mortensen

11.01.13 22:25
15 min. 150 kcal

Ingvild Mortensen

11.01.13 22:24
42 min. 336 kcal

Pust og avspenningsyoga

11.01.13 22:21
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

11.01.13 22:21
20 min. 50 kcal

Sykkel 45- Wenche

11.01.13 22:17
45 min. 450 kcal

Pilates 1

11.01.13 22:08
30 min. 250 kcal

Pust og avspenningsyoga

11.01.13 22:07
20 min. 50 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

11.01.13 21:57
15 min. 120 kcal

Else nystad

11.01.13 21:56
60 min. 300 kcal

Else nystad

11.01.13 21:56
60 min. 300 kcal

lilly

11.01.13 21:55
50 min. 600 kcal

Lena A.Carlsson

11.01.13 21:55
45 min. 630 kcal

Pilates 1

11.01.13 21:47
30 min. 250 kcal

Styrke m/fokus på rygg

11.01.13 21:44
20 min. 180 kcal

Styrke med hantler/vekter

11.01.13 21:43
20 min. 175 kcal

Pust og avspenningsyoga

11.01.13 21:32
20 min. 50 kcal

Hurtig gåtur nesten hele nye runden

11.01.13 21:32
55 min. 275 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

11.01.13 21:25
15 min. 150 kcal

Utholdenhet og styrke

11.01.13 21:21
40 min. 400 kcal

Styrke med hantler/vekter

11.01.13 21:15
20 min. 175 kcal

Styrke med strikk 2

11.01.13 21:13
12 min. 110 kcal

Rolig trening

11.01.13 21:12
15 min. 150 kcal

Utholdenhet og styrke

11.01.13 21:12
40 min. 400 kcal

Utholdenhet og styrke

11.01.13 21:12
40 min. 400 kcal

Zumba- dekonstruert

11.01.13 21:09
30 min. 210 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

11.01.13 20:53
15 min. 150 kcal

Rumpe

11.01.13 20:41
15 min. 150 kcal

Yoga- dynamisk styrke

11.01.13 20:40
37 min. 290 kcal

Pust og avspenningsyoga

11.01.13 20:38
20 min. 50 kcal

Zumba- dekonstruert

11.01.13 20:33
30 min. 210 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

11.01.13 20:20
20 min. 90 kcal

evy ann

11.01.13 20:14
30 min. 270 kcal

Gåtur

11.01.13 20:12
40 min. 200 kcal

Masala Bhangra

11.01.13 20:11
20 min. 200 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

11.01.13 20:11
15 min. 150 kcal

Zumba- dekonstruert

11.01.13 20:10
30 min. 210 kcal

Enkel pulsstep

11.01.13 20:05
30 min. 300 kcal

Rumpe og lår

11.01.13 19:51
30 min. 225 kcal

Rumpe

11.01.13 19:48
15 min. 150 kcal

evy ann

11.01.13 19:41
15 min. 150 kcal

evy ann

11.01.13 19:41
16 min. 160 kcal

Rumpe

11.01.13 19:40
15 min. 150 kcal

Skøyteøving

11.01.13 19:35
90 min. 720 kcal

Mariatagholdt

11.01.13 19:30
60 min. 180 kcal

Mage

11.01.13 19:29
16 min. 90 kcal

Enkel aerobic

11.01.13 19:25
17 min. 150 kcal

Zumba- dekonstruert

11.01.13 19:23
30 min. 210 kcal

Styrke med strikk 2

11.01.13 19:12
12 min. 110 kcal

Aerobic og styrke

11.01.13 19:06
33 min. 290 kcal

stine

11.01.13 19:04
30 min. 270 kcal

Høy intensitet trening

11.01.13 19:03
40 min. 320 kcal

Sykkel 20- Marte

11.01.13 19:00
20 min. 190 kcal

Bolt+Arve

11.01.13 19:00
60 min. 300 kcal

Styrke med strikk 2

11.01.13 18:57
12 min. 110 kcal

Kveldsyoga

11.01.13 18:57
25 min. 90 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

11.01.13 18:53
10 min. 90 kcal

Zumba- dekonstruert

11.01.13 18:50
30 min. 210 kcal

fysio

11.01.13 18:46
10 min. 100 kcal

fysio

11.01.13 18:46
20 min. 280 kcal

Rumpe

11.01.13 18:45
15 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

11.01.13 18:42
22 min. 190 kcal

Zumba- dekonstruert

11.01.13 18:36
30 min. 210 kcal

Uttøying

11.01.13 18:31
16 min. 90 kcal

Uttøying

11.01.13 18:29
16 min. 90 kcal

Zumba- dekonstruert

11.01.13 18:26
30 min. 210 kcal

shampo

11.01.13 18:25
90 min. 450 kcal

Styrkeyoga

11.01.13 18:23
25 min. 200 kcal

aerobic m/styrke 15

11.01.13 18:21
15 min. 190 kcal

Masala Bhangra

11.01.13 18:19
20 min. 200 kcal

Sykkel 45- Wenche

11.01.13 18:18
45 min. 450 kcal

Monica Nyheim Måsøval

11.01.13 18:18
5 min. 55 kcal

Monica Nyheim Måsøval

11.01.13 18:17
15 min. 135 kcal

Puls-aerobic

11.01.13 18:14
20 min. 200 kcal

Styrke m/fokus på rygg

11.01.13 18:12
20 min. 180 kcal

Ann May Ingebrigtsen

11.01.13 18:10
110 min. 550 kcal

Ann May Ingebrigtsen

11.01.13 18:09
30 min. 150 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

11.01.13 18:02
20 min. 90 kcal

Pilates 1

11.01.13 17:59
30 min. 250 kcal

Lett step/aerobic

11.01.13 17:57
30 min. 250 kcal

Marit Hagane

11.01.13 17:55
40 min. 200 kcal

Zumba- dekonstruert

11.01.13 17:54
30 min. 210 kcal

Zumba- dekonstruert

11.01.13 17:50
30 min. 210 kcal

Mage

11.01.13 17:49
16 min. 90 kcal

Zumba- dekonstruert

11.01.13 17:32
30 min. 210 kcal

Zumba- dekonstruert

11.01.13 17:31
30 min. 210 kcal

Zumba- dekonstruert

11.01.13 17:31
30 min. 210 kcal

Karoline

11.01.13 17:15
40 min. 360 kcal

Zumba kurs

11.01.13 17:14
40 min. 350 kcal

Sykkel 45- Wenche

11.01.13 17:12
45 min. 450 kcal

Lett aerobic

11.01.13 17:10
17 min. 100 kcal

spinning

11.01.13 17:05
65 min. 910 kcal

Styrke med strikk 2

11.01.13 16:52
12 min. 110 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

11.01.13 16:51
10 min. 90 kcal

Tur

11.01.13 16:50
60 min. 300 kcal

styrke-sliding

11.01.13 16:45
15 min. 150 kcal

Styrke!

11.01.13 16:41
40 min. 400 kcal

hjem fra jobb

11.01.13 16:41
30 min. 150 kcal

Møllemil:)

11.01.13 16:41
60 min. 720 kcal

Mage

11.01.13 16:40
10 min. 110 kcal

Marita Solvang

11.01.13 16:40
60 min. 300 kcal

Marita Solvang

11.01.13 16:40
20 min. 200 kcal

Marita Solvang

11.01.13 16:40
20 min. 100 kcal

Masala Bhangra

11.01.13 16:39
25 min. 210 kcal

zumba20

11.01.13 16:38
20 min. 175 kcal

jogge

11.01.13 16:26
40 min. 520 kcal

Else nystad

11.01.13 16:23
60 min. 300 kcal

Wenche I.Hauger

11.01.13 16:23
20 min. 60 kcal

Ingrid Spildo

11.01.13 16:15
30 min. 180 kcal

Uttøying

11.01.13 16:09
16 min. 90 kcal

Spinning

11.01.13 15:56
35 min. 490 kcal

Masala Bhangra

11.01.13 15:46
20 min. 200 kcal

husvask

11.01.13 15:45
60 min. 180 kcal

Styrke og balanse

11.01.13 15:44
23 min. 290 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

11.01.13 15:40
10 min. 90 kcal

Tur-barnehagen

11.01.13 15:40
40 min. 200 kcal

2. time for 2!

11.01.13 15:39
22 min. 200 kcal

kjernemusklatur-dobbel

11.01.13 15:37
15 min. 140 kcal

Aina Gellein

11.01.13 15:36
90 min. 270 kcal

kjernemusklatur-dobbel

11.01.13 15:34
15 min. 140 kcal

Lett step/aerobic

11.01.13 15:29
30 min. 250 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

11.01.13 15:24
15 min. 150 kcal

Lufte tur

11.01.13 15:21
20 min. 160 kcal

Minizumba- favoritter!

11.01.13 15:20
15 min. 120 kcal

karianne

11.01.13 15:20
34 min. 470 kcal

2. time for 2!

11.01.13 15:17
22 min. 200 kcal

Husarbeid

11.01.13 15:00
120 min. 360 kcal

Beate Husby

11.01.13 14:57
60 min. 300 kcal

Styrke med strikk 2

11.01.13 14:50
12 min. 110 kcal

Rumpe

11.01.13 14:48
15 min. 150 kcal

zumba20

11.01.13 14:46
20 min. 175 kcal

Qigong

11.01.13 14:45
40 min. 190 kcal

Dynamisk-statisk styrketrening

11.01.13 14:41
15 min. 150 kcal

Styrke med strikk 2

11.01.13 14:40
12 min. 110 kcal

Zumba kurs

11.01.13 14:39
40 min. 350 kcal

Styrkeyoga

11.01.13 14:37
25 min. 200 kcal

Mage-rumpe-lår

11.01.13 14:36
22 min. 190 kcal

pulsstep 35

11.01.13 14:27
35 min. 350 kcal

Mage-rumpe-lår

11.01.13 14:27
22 min. 190 kcal

mette dahl

11.01.13 14:25
60 min. 300 kcal

Helene

11.01.13 14:24
15 min. 90 kcal

Enkel pulsstep

11.01.13 14:22
30 min. 300 kcal

zumba20

11.01.13 14:16
20 min. 175 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

11.01.13 14:14
10 min. 90 kcal

husarbeid

11.01.13 14:10
50 min. 150 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

11.01.13 13:55
10 min. 90 kcal

Generell styrke

11.01.13 13:45
20 min. 160 kcal

Styrkeyoga

11.01.13 13:42
25 min. 200 kcal

Fjelltur

11.01.13 13:38
60 min. 360 kcal

Generell styrke

11.01.13 13:37
20 min. 160 kcal

Mage-skuldre-rygg

11.01.13 13:36
25 min. 190 kcal

Les mills

11.01.13 13:35
45 min. 405 kcal

Gro E. Grøtjorden

11.01.13 13:32
25 min. 250 kcal

husarbeid

11.01.13 13:30
15 min. 45 kcal

Mage

11.01.13 13:25
16 min. 90 kcal

Longert Adonis

11.01.13 13:25
40 min. 200 kcal

Mage

11.01.13 13:24
16 min. 90 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

11.01.13 13:24
10 min. 90 kcal

Pilates 1

11.01.13 13:18
30 min. 250 kcal

Generell styrke

11.01.13 13:17
20 min. 160 kcal

Styrkeyoga

11.01.13 13:13
25 min. 200 kcal

Morogbarn(m/fokus på bein og sete)

11.01.13 13:12
15 min. 150 kcal

2. Aerobic m/styrke

11.01.13 13:12
20 min. 180 kcal

Line Fjæstad

11.01.13 13:10
42 min. 210 kcal

Rumpe

11.01.13 13:06
15 min. 150 kcal

Monika

11.01.13 13:06
20 min. 180 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

11.01.13 13:02
10 min. 90 kcal

Tur

11.01.13 13:00
60 min. 300 kcal

Mariatagholdt

11.01.13 13:00
30 min. 150 kcal

Masala Bhangra

11.01.13 12:58
20 min. 200 kcal

Siv-janne hjulstad

11.01.13 12:58
60 min. 300 kcal

Gro E. Grøtjorden

11.01.13 12:57
45 min. 630 kcal

Lett aerobic

11.01.13 12:56
17 min. 100 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

11.01.13 12:53
10 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

11.01.13 12:50
22 min. 190 kcal

3. aerobic m/styrke

11.01.13 12:49
30 min. 280 kcal

zumaba for familien

11.01.13 12:45
25 min. 225 kcal

styrke

11.01.13 12:45
20 min. 150 kcal

kjernemusklatur-dobbel

11.01.13 12:44
15 min. 140 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

11.01.13 12:30
10 min. 90 kcal

Generell styrke

11.01.13 12:30
20 min. 160 kcal

Rumpe

11.01.13 12:29
15 min. 150 kcal

Morgen yoga

11.01.13 12:28
16 min. 75 kcal

Sykkel 45- Wenche

11.01.13 12:24
45 min. 450 kcal

Morogbarn fra like etter fødselen

11.01.13 12:21
20 min. 200 kcal

zumba20

11.01.13 12:19
20 min. 175 kcal

Helene moe

11.01.13 12:16
40 min. 200 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

11.01.13 12:11
10 min. 90 kcal

Kristin Skorgen

11.01.13 12:10
60 min. 300 kcal

2.time med fitnessball.

11.01.13 12:09
20 min. 200 kcal

Styrke med hantler/vekter

11.01.13 12:05
20 min. 175 kcal

Morgen yoga

11.01.13 12:05
16 min. 75 kcal

anne aa

11.01.13 12:05
180 min. 540 kcal

Lysløypa

11.01.13 12:00
60 min. 300 kcal

Generell styrke

11.01.13 11:58
20 min. 160 kcal

Generell styrke

11.01.13 11:57
20 min. 160 kcal

Mage

11.01.13 11:56
16 min. 90 kcal

Uttøying

11.01.13 11:47
16 min. 90 kcal

zumba20

11.01.13 11:45
20 min. 175 kcal

Rumpe

11.01.13 11:44
15 min. 150 kcal

Generell styrke

11.01.13 11:40
20 min. 160 kcal

Rumpe

11.01.13 11:40
15 min. 150 kcal

Masala Bhangra

11.01.13 11:35
20 min. 200 kcal

Generell styrke

11.01.13 11:35
20 min. 160 kcal

Generell styrke

11.01.13 11:34
20 min. 160 kcal

jobb i barnehage

11.01.13 11:30
420 min. 2100 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

11.01.13 11:28
10 min. 90 kcal

aerobic m/styrke 15

11.01.13 11:24
15 min. 190 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

11.01.13 11:18
10 min. 90 kcal

gulv

11.01.13 11:18
15 min. 150 kcal

Generell styrke

11.01.13 11:17
20 min. 160 kcal

Rumpe

11.01.13 11:17
15 min. 150 kcal

Generell styrke

11.01.13 11:15
20 min. 160 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

11.01.13 11:14
10 min. 90 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

11.01.13 11:14
10 min. 90 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

11.01.13 11:14
10 min. 90 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

11.01.13 11:14
10 min. 90 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

11.01.13 11:13
10 min. 90 kcal

Generell styrke

11.01.13 11:13
20 min. 160 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

11.01.13 11:10
30 min. 300 kcal

styrke uten vekter

11.01.13 11:10
25 min. 210 kcal

Mage-rumpe-lår

11.01.13 11:08
22 min. 190 kcal

Mage

11.01.13 11:06
16 min. 90 kcal

Enkel pulsstep

11.01.13 11:05
30 min. 300 kcal

Qigong

11.01.13 11:04
40 min. 190 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

11.01.13 11:01
10 min. 90 kcal

arbeid

11.01.13 11:00
60 min. 300 kcal

Skitur Kleivann

11.01.13 11:00
50 min. 400 kcal

Aerobic med styrke 4

11.01.13 10:52
30 min. 280 kcal

Mage-skuldre-rygg

11.01.13 10:49
25 min. 190 kcal

Styrkeyoga

11.01.13 10:49
25 min. 200 kcal

Styrke med hantler/vekter

11.01.13 10:48
20 min. 175 kcal

Masala Bhangra

11.01.13 10:44
20 min. 200 kcal

Aerobic og styrke

11.01.13 10:44
33 min. 290 kcal

Styrkeyoga

11.01.13 10:44
25 min. 200 kcal

Styrkeyoga

11.01.13 10:43
25 min. 200 kcal

Minizumba 2- Høypuls

11.01.13 10:40
15 min. 120 kcal

Rumpe

11.01.13 10:39
15 min. 150 kcal

MARIANNE BERGER

11.01.13 10:38
45 min. 225 kcal

Puls aerobic

11.01.13 10:26
22 min. 200 kcal

11.01.13 10:25
60 min. 780 kcal

Tur-barnehagen

11.01.13 10:23
30 min. 150 kcal

Pilates 1

11.01.13 10:19
30 min. 250 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

11.01.13 10:19
20 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

11.01.13 10:19
22 min. 190 kcal

Aerobic/ Step

11.01.13 10:18
35 min. 300 kcal

Høyintervalltrening med step

11.01.13 10:14
20 min. 200 kcal

Rumpe

11.01.13 10:08
15 min. 150 kcal

Rumpe

11.01.13 10:07
15 min. 150 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

11.01.13 09:56
15 min. 150 kcal

Pulsstep 4*4

11.01.13 09:38
40 min. 400 kcal

Ingrid Hystad Kristensen

11.01.13 09:25
45 min. 225 kcal

Qigong

11.01.13 09:19
40 min. 190 kcal

3. aerobic m/styrke

11.01.13 09:17
30 min. 280 kcal

Rumpe

11.01.13 09:12
15 min. 150 kcal

Pust og avspenningsyoga

11.01.13 09:04
20 min. 50 kcal

sykla til og fra jobben

11.01.13 08:56
80 min. 1120 kcal

CORE

11.01.13 08:47
10 min. 90 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

11.01.13 08:47
90 min. 1260 kcal

pulsstep 35

11.01.13 08:39
35 min. 350 kcal

Lett aerobic

11.01.13 08:34
17 min. 100 kcal

Morgen yoga

11.01.13 08:33
16 min. 75 kcal

Tur

11.01.13 08:20
20 min. 100 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

11.01.13 08:19
20 min. 90 kcal

marbre6

11.01.13 08:05
90 min. 1170 kcal

Ingrid Klemets

11.01.13 08:04
30 min. 210 kcal

Styrkeyoga

11.01.13 07:22
25 min. 200 kcal

marbre6

11.01.13 07:05
20 min. 100 kcal

Gå til og fra jobben

11.01.13 07:00
70 min. 350 kcal

Høyintervalltrening med step

11.01.13 06:46
20 min. 200 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

11.01.13 06:45
15 min. 140 kcal

Styrkeyoga

11.01.13 06:35
25 min. 200 kcal

Morgen yoga

11.01.13 06:11
16 min. 75 kcal

Morgen yoga

11.01.13 06:00
16 min. 75 kcal

sissel pedersen

11.01.13 01:04
15 min. 0 kcal

jogge

11.01.13 00:49
20 min. 260 kcal

Tur med Silver

11.01.13 00:05
35 min. 175 kcal

lysløypa

10.01.13 23:45
30 min. 150 kcal

Kveldsyoga

10.01.13 23:40
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

10.01.13 23:35
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

10.01.13 23:31
25 min. 90 kcal

Masala Bhangra

10.01.13 23:31
20 min. 200 kcal

Idun, trilletur

10.01.13 23:25
80 min. 400 kcal

Miller og jeg-Låksrud

10.01.13 23:25
30 min. 150 kcal

Beate Husby

10.01.13 23:21
10 min. 0 kcal

Pust og avspenningsyoga

10.01.13 23:19
20 min. 50 kcal

Rumpe

10.01.13 23:16
15 min. 150 kcal

Trine

10.01.13 23:10
160 min. 960 kcal

Uttøying

10.01.13 23:09
16 min. 90 kcal

Gåtur

10.01.13 23:04
200 min. 1000 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

10.01.13 22:58
15 min. 150 kcal

Kjersti

10.01.13 22:54
30 min. 90 kcal

Kjersti

10.01.13 22:54
45 min. 585 kcal

Høy intensitet trening

10.01.13 22:53
40 min. 320 kcal

Kveldsyoga

10.01.13 22:53
25 min. 90 kcal

Styrke med hantler/vekter

10.01.13 22:42
20 min. 175 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

10.01.13 22:41
15 min. 150 kcal

Cecilie

10.01.13 22:41
80 min. 400 kcal

Gry

10.01.13 22:37
30 min. 90 kcal

Zumba kurs

10.01.13 22:35
40 min. 350 kcal

Rumpe

10.01.13 22:33
15 min. 150 kcal

Ingvild

10.01.13 22:32
60 min. 300 kcal

Lavt tempo

10.01.13 22:28
25 min. 190 kcal

Høy intensitet trening

10.01.13 22:27
40 min. 320 kcal

CORE

10.01.13 22:27
10 min. 90 kcal

Aerobic/ Step

10.01.13 22:26
35 min. 300 kcal

Generell styrke

10.01.13 22:23
20 min. 160 kcal

Enkel pulsstep

10.01.13 22:23
30 min. 300 kcal

Mage

10.01.13 22:22
16 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

10.01.13 22:22
22 min. 190 kcal

Enkel aerobic

10.01.13 22:21
17 min. 150 kcal

Kveldsyoga

10.01.13 22:21
25 min. 90 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

10.01.13 22:19
10 min. 90 kcal

Kveldsyoga

10.01.13 22:18
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

10.01.13 22:16
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

10.01.13 22:16
25 min. 90 kcal

2. time for 2!

10.01.13 22:14
22 min. 200 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

10.01.13 22:14
20 min. 90 kcal

Gåtur

10.01.13 22:12
30 min. 150 kcal

Tur

10.01.13 22:11
15 min. 90 kcal

Kveldsyoga

10.01.13 22:10
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

10.01.13 22:09
25 min. 90 kcal

Rumpe

10.01.13 22:08
15 min. 150 kcal

sissel pedersen

10.01.13 22:08
15 min. 150 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

10.01.13 22:07
20 min. 90 kcal

Marit flakstad

10.01.13 21:57
62 min. 310 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

10.01.13 21:55
10 min. 90 kcal

Styrkeyoga

10.01.13 21:54
25 min. 200 kcal

CORE

10.01.13 21:53
10 min. 90 kcal

Generell styrke

10.01.13 21:51
20 min. 160 kcal

Enkel pulsstep

10.01.13 21:50
30 min. 300 kcal

Mage

10.01.13 21:48
16 min. 90 kcal

Høyintervalltrening med step

10.01.13 21:48
20 min. 200 kcal

Kveldsyoga

10.01.13 21:46
25 min. 90 kcal

Sykkel 20- Marte

10.01.13 21:43
20 min. 190 kcal

Styrke med strikk

10.01.13 21:40
15 min. 130 kcal

Masala Bhangra

10.01.13 21:40
20 min. 200 kcal

Rumpe

10.01.13 21:36
15 min. 150 kcal

tur

10.01.13 21:35
90 min. 450 kcal

Leid Adonis 2+3

10.01.13 21:34
45 min. 225 kcal

Lavt tempo

10.01.13 21:33
25 min. 190 kcal

sissel.pedersen58@gmail.com

10.01.13 21:33
15 min. 195 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

10.01.13 21:32
15 min. 150 kcal

Ann May Ingebrigtsen

10.01.13 21:30
75 min. 375 kcal

Renate Hjelvik

10.01.13 21:30
60 min. 180 kcal

Generell styrke

10.01.13 21:24
20 min. 160 kcal

Rumpe

10.01.13 21:24
15 min. 150 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

10.01.13 21:24
15 min. 150 kcal

Høyintervalltrening med step

10.01.13 21:24
20 min. 200 kcal

sissel pedersen

10.01.13 21:24
60 min. 300 kcal

Rumpe

10.01.13 21:23
15 min. 150 kcal

Høyintervalltrening med step

10.01.13 21:22
20 min. 200 kcal

Mage-rumpe-lår

10.01.13 21:20
22 min. 190 kcal

Rumpe

10.01.13 21:19
15 min. 150 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

10.01.13 21:19
15 min. 150 kcal

Zuuuumba!

10.01.13 21:18
30 min. 250 kcal

Rumpe

10.01.13 21:18
15 min. 150 kcal

Rumpe

10.01.13 21:17
15 min. 150 kcal

Rumpe

10.01.13 21:17
15 min. 150 kcal

Masala Bhangra

10.01.13 21:17
20 min. 200 kcal

Uttøying

10.01.13 21:16
16 min. 90 kcal

Ingvild Mortensen

10.01.13 21:16
10 min. 100 kcal

Mage-skuldre-rygg

10.01.13 21:15
25 min. 190 kcal

zumba20

10.01.13 21:15
20 min. 175 kcal

Rumpe

10.01.13 21:10
15 min. 150 kcal

Rumpe

10.01.13 21:09
15 min. 150 kcal

Dans

10.01.13 21:09
15 min. 105 kcal

Dans

10.01.13 21:08
25 min. 175 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

10.01.13 21:07
10 min. 90 kcal

Gå turer

10.01.13 21:07
30 min. 150 kcal

Aerobic og styrke

10.01.13 21:05
33 min. 290 kcal

Kristin Skorgen

10.01.13 21:05
100 min. 500 kcal

Vask

10.01.13 21:05
120 min. 360 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

10.01.13 21:04
15 min. 150 kcal

Høyintervalltrening med step

10.01.13 21:03
20 min. 200 kcal

Generell styrke

10.01.13 21:02
20 min. 160 kcal

Generell styrke

10.01.13 21:02
20 min. 160 kcal

Pust og avspenningsyoga

10.01.13 21:01
20 min. 50 kcal

styrke

10.01.13 21:00
15 min. 150 kcal

pilates-1

10.01.13 20:59
29.18 min. 116.72 kcal

aerobic

10.01.13 20:59
45 min. 405 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

10.01.13 20:58
15 min. 150 kcal

Pust og avspenningsyoga

10.01.13 20:57
20 min. 50 kcal

Enkel aerobic

10.01.13 20:56
17 min. 150 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

10.01.13 20:55
20 min. 90 kcal

Tur med Mini

10.01.13 20:55
20 min. 100 kcal

Høyintervalltrening med step

10.01.13 20:53
20 min. 200 kcal

Enkel aerobic

10.01.13 20:52
17 min. 150 kcal

Styrke m/fokus på rygg

10.01.13 20:51
20 min. 180 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

10.01.13 20:46
23 min. 300 kcal

Mage

10.01.13 20:46
16 min. 90 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

10.01.13 20:46
15 min. 150 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

10.01.13 20:43
15 min. 150 kcal

Mage

10.01.13 20:39
16 min. 90 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

10.01.13 20:39
15 min. 150 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

10.01.13 20:38
15 min. 150 kcal

Pilates 1

10.01.13 20:38
30 min. 250 kcal

Generell styrke

10.01.13 20:38
20 min. 160 kcal

Pilates 1

10.01.13 20:37
30 min. 250 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

10.01.13 20:37
15 min. 150 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

10.01.13 20:37
15 min. 150 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

10.01.13 20:36
15 min. 150 kcal

Masala Bhangra

10.01.13 20:36
20 min. 200 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

10.01.13 20:36
15 min. 150 kcal

Kveldsyoga

10.01.13 20:35
25 min. 90 kcal

kjernemusklatur-dobbel

10.01.13 20:34
15 min. 140 kcal

Kveldsyoga

10.01.13 20:32
25 min. 90 kcal

Rolig trening

10.01.13 20:31
15 min. 150 kcal

Generell styrke

10.01.13 20:31
20 min. 160 kcal

Møyfrid S. Tveit

10.01.13 20:31
30 min. 150 kcal

Masse kondis og litt styrke

10.01.13 20:29
35 min. 350 kcal

Aerobic og styrke

10.01.13 20:29
33 min. 290 kcal

Generell styrke

10.01.13 20:28
20 min. 160 kcal

Pust og avspenningsyoga

10.01.13 20:28
20 min. 50 kcal

aerobic

10.01.13 20:28
17 min. 153 kcal

zumba20

10.01.13 20:27
20 min. 175 kcal

Generell styrke

10.01.13 20:27
20 min. 160 kcal

Generell styrke

10.01.13 20:27
20 min. 160 kcal

Generell styrke

10.01.13 20:26
20 min. 160 kcal

Mage

10.01.13 20:24
16 min. 90 kcal

Christine S.Elnæs

10.01.13 20:24
70 min. 350 kcal

Generell styrke

10.01.13 20:22
20 min. 160 kcal

Generell styrke

10.01.13 20:21
20 min. 160 kcal

Sykkel 45- Wenche

10.01.13 20:21
45 min. 450 kcal

Generell styrke

10.01.13 20:21
20 min. 160 kcal

Styrke m/fokus på rygg

10.01.13 20:21
20 min. 180 kcal

Generell styrke

10.01.13 20:20
20 min. 160 kcal

Rumpe og lår

10.01.13 20:18
30 min. 225 kcal

Enkel aerobic

10.01.13 20:16
17 min. 150 kcal

Lavt tempo

10.01.13 20:15
25 min. 190 kcal

Yoga- styrke 45

10.01.13 20:11
45 min. 390 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME!

10.01.13 20:10
15 min. 150 kcal

Dynamisk-statisk styrketrening

10.01.13 20:10
15 min. 150 kcal

Tone

10.01.13 20:10
35 min. 455 kcal

malin/shampo

10.01.13 20:10
100 min. 500 kcal

3. aerobic m/styrke

10.01.13 20:07
30 min. 280 kcal

Dynamisk-statisk styrketrening

10.01.13 20:07
15 min. 150 kcal

Kveldstur

10.01.13 20:07
43 min. 215 kcal

gå tur

10.01.13 20:07
90 min. 450 kcal

styrke uten vekter

10.01.13 20:05
25 min. 210 kcal

Ridning

10.01.13 20:05
25 min. 150 kcal

tur med tocho

10.01.13 20:05
20 min. 100 kcal

Masala Bhangra

10.01.13 20:04
20 min. 200 kcal

Lavt tempo

10.01.13 20:03
25 min. 190 kcal

Zumba

10.01.13 20:00
60 min. 540 kcal

Fotball

10.01.13 20:00
60 min. 300 kcal

Wencheirene

10.01.13 20:00
40 min. 196 kcal

Masse kondis og litt styrke

10.01.13 19:59
35 min. 350 kcal

Enkel aerobic

10.01.13 19:58
17 min. 150 kcal

zumba20

10.01.13 19:57
20 min. 175 kcal

Enkel aerobic

10.01.13 19:57
17 min. 150 kcal

Styrke med hantler/vekter

10.01.13 19:55
20 min. 175 kcal

kristin

10.01.13 19:55
40 min. 200 kcal

Enkel pulsstep

10.01.13 19:53
30 min. 300 kcal

Masala Bhangra

10.01.13 19:49
20 min. 200 kcal

3. time med strikk

10.01.13 19:46
15 min. 140 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

10.01.13 19:45
20 min. 90 kcal

7 KM Kiwi + Ranheim

10.01.13 19:45
62 min. 310 kcal

Masala Bhangra

10.01.13 19:42
20 min. 200 kcal

Aerobic med styrke 4

10.01.13 19:38
30 min. 280 kcal

Mage

10.01.13 19:35
16 min. 90 kcal

Styrke med hantler/vekter

10.01.13 19:34
20 min. 175 kcal

Aerobic/ Step

10.01.13 19:32
35 min. 300 kcal

aerobic m/styrke 15

10.01.13 19:29
15 min. 190 kcal

zumba20

10.01.13 19:28
20 min. 175 kcal

Pust og avspenningsyoga

10.01.13 19:28
20 min. 50 kcal

Enkel aerobic

10.01.13 19:26
17 min. 150 kcal

zumba20

10.01.13 19:24
20 min. 175 kcal

Lavt tempo

10.01.13 19:23
25 min. 190 kcal

zumba20

10.01.13 19:20
20 min. 175 kcal

sveitt ilag - fotball + volleyball

10.01.13 19:20
90 min. 600 kcal

evy ann

10.01.13 19:18
20 min. 180 kcal

evy ann

10.01.13 19:18
30 min. 300 kcal

Rumpe

10.01.13 19:17
15 min. 150 kcal

kjernemusklatur-dobbel

10.01.13 19:16
15 min. 140 kcal

Dance aerobic 1

10.01.13 19:15
20 min. 190 kcal

tur

10.01.13 19:15
60 min. 300 kcal

Step wii 30 min

10.01.13 19:13
30 min. 150 kcal

Pust og avspenningsyoga

10.01.13 19:06
20 min. 50 kcal

sykkel og rokkering

10.01.13 19:05
25 min. 350 kcal

Styrke med hantler/vekter

10.01.13 19:00
20 min. 175 kcal

meg

10.01.13 19:00
60 min. 540 kcal

zumba20

10.01.13 18:59
20 min. 175 kcal

hilde.terjesen\\"gmail.com

10.01.13 18:59
60 min. 180 kcal

zumba20

10.01.13 18:52
20 min. 175 kcal

Rolig trening

10.01.13 18:49
15 min. 150 kcal

vekter, situps, rokkering

10.01.13 18:49
15 min. 150 kcal

Masala Bhangra

10.01.13 18:48
20 min. 200 kcal

CORE

10.01.13 18:40
10 min. 90 kcal

Utholdenhet + armer og skuldre

10.01.13 18:40
60 min. 600 kcal

Masse kondis og litt styrke

10.01.13 18:39
35 min. 350 kcal

Enkel aerobic

10.01.13 18:38
17 min. 150 kcal

Masala Bhangra

10.01.13 18:34
20 min. 200 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

10.01.13 18:33
10 min. 90 kcal

Rumpe

10.01.13 18:33
15 min. 150 kcal

3. time for 2

10.01.13 18:32
25 min. 290 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

10.01.13 18:30
20 min. 90 kcal

Rolig trening

10.01.13 18:30
15 min. 150 kcal

zumba20

10.01.13 18:27
20 min. 175 kcal

Aerobic/ Step

10.01.13 18:26
35 min. 300 kcal

Fatburner Step

10.01.13 18:26
40 min. 440 kcal

Enkel aerobic

10.01.13 18:21
17 min. 150 kcal

Styrke m/fokus på rygg

10.01.13 18:20
20 min. 180 kcal

zumba20

10.01.13 18:20
20 min. 175 kcal

2.time med fitnessball.

10.01.13 18:15
20 min. 200 kcal

Enkel pulsstep

10.01.13 18:15
30 min. 300 kcal

Line Fjæstad

10.01.13 18:10
37 min. 111 kcal

Tur

10.01.13 18:05
40 min. 200 kcal

xl trening

10.01.13 18:00
45 min. 450 kcal

Gåtur

10.01.13 18:00
40 min. 200 kcal

Morgen yoga

10.01.13 17:57
16 min. 75 kcal

Mage

10.01.13 17:55
16 min. 90 kcal

Rumpe

10.01.13 17:49
15 min. 150 kcal

stine

10.01.13 17:48
30 min. 270 kcal

zumba20

10.01.13 17:45
20 min. 175 kcal

Styrkeyoga

10.01.13 17:36
25 min. 200 kcal

Marianne

10.01.13 17:35
20 min. 180 kcal

kjernemusklatur-dobbel

10.01.13 17:34
15 min. 140 kcal

tur

10.01.13 17:30
20 min. 100 kcal

10 MINUTTER I FART!

10.01.13 17:22
10 min. 90 kcal

zumba20

10.01.13 17:19
20 min. 175 kcal

zumba20

10.01.13 17:18
20 min. 175 kcal

Pilates 1

10.01.13 17:18
30 min. 250 kcal

zumba20

10.01.13 17:16
20 min. 175 kcal

Gå tur 7 km

10.01.13 17:04
80 min. 400 kcal

Uttøying

10.01.13 17:01
16 min. 90 kcal

Enkel aerobic

10.01.13 16:59
17 min. 150 kcal

Enkel pulsstep

10.01.13 16:51
30 min. 300 kcal

Rydde og vaske opp

10.01.13 16:45
90 min. 270 kcal

Pulsstep

10.01.13 16:45
20 min. 220 kcal

Gåtur

10.01.13 16:40
30 min. 150 kcal

Marita Solvang

10.01.13 16:40
20 min. 200 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME!

10.01.13 16:34
15 min. 150 kcal

Enkel aerobic

10.01.13 16:25
17 min. 150 kcal

Minizumba- favoritter!

10.01.13 16:19
15 min. 120 kcal

Pulsstep 4*4

10.01.13 16:16
40 min. 400 kcal

Enkel aerobic

10.01.13 16:16
17 min. 150 kcal

Styrke med hantler/vekter

10.01.13 16:01
20 min. 175 kcal

Masala Bhangra

10.01.13 16:01
20 min. 200 kcal

aud lund kleven

10.01.13 16:00
55 min. 165 kcal

elimsol

10.01.13 16:00
25 min. 125 kcal

Enkel aerobic

10.01.13 15:56
17 min. 150 kcal

Hjem fra jobb

10.01.13 15:35
60 min. 300 kcal

kjernemusklatur-dobbel

10.01.13 15:32
15 min. 140 kcal

Tur

10.01.13 15:30
120 min. 600 kcal

Dance aerobic 1

10.01.13 15:27
20 min. 190 kcal

Puls aerobic

10.01.13 15:11
22 min. 200 kcal

Leid Adonis

10.01.13 15:06
15 min. 75 kcal

Masala Bhangra

10.01.13 15:04
20 min. 200 kcal

Styrke med kroppen

10.01.13 15:01
25 min. 250 kcal

Lett aerobic

10.01.13 15:01
17 min. 153 kcal

tur med tocho

10.01.13 15:00
21 min. 108 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

10.01.13 14:59
15 min. 150 kcal

zumba high intencity

10.01.13 14:58
30 min. 300 kcal

Spicheren Styrke BST

10.01.13 14:57
80 min. 800 kcal

liten gåtur

10.01.13 14:55
20 min. 100 kcal

Windsor pilates

10.01.13 14:53
55 min. 220 kcal

Zumba kurs

10.01.13 14:49
40 min. 350 kcal

Fitnessball

10.01.13 14:46
20 min. 200 kcal

Morgen yoga

10.01.13 14:42
16 min. 75 kcal

Morgen yoga

10.01.13 14:40
16 min. 75 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

10.01.13 14:38
15 min. 140 kcal

Intervall skranten

10.01.13 14:30
60 min. 780 kcal

Yoga- dynamisk styrke

10.01.13 14:27
37 min. 290 kcal

Masala Bhangra

10.01.13 14:25
20 min. 200 kcal

Mage

10.01.13 14:24
16 min. 90 kcal

Drillinstruering

10.01.13 14:20
120 min. 600 kcal

Aerobic med styrke 4

10.01.13 14:06
30 min. 280 kcal

Pust og avspenningsyoga

10.01.13 14:00
20 min. 50 kcal

styrke-sliding

10.01.13 13:59
15 min. 150 kcal

fysio

10.01.13 13:58
15 min. 150 kcal

Zumba A, Santiago de Chile

10.01.13 13:55
30 min. 250 kcal

Enkel aerobic

10.01.13 13:54
17 min. 150 kcal

Masse kondis og litt styrke

10.01.13 13:53
35 min. 350 kcal

Mage

10.01.13 13:52
16 min. 90 kcal

gta

10.01.13 13:50
15 min. 90 kcal

Styrke med strikk

10.01.13 13:46
15 min. 130 kcal

Mage

10.01.13 13:45
16 min. 90 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

10.01.13 13:43
15 min. 140 kcal

Sykkel 20- Marte

10.01.13 13:43
20 min. 190 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

10.01.13 13:42
15 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

10.01.13 13:37
22 min. 190 kcal

Rumpe og lår

10.01.13 13:35
30 min. 225 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

10.01.13 13:35
10 min. 90 kcal

4x4

10.01.13 13:35
26 min. 338 kcal

Les mills

10.01.13 13:35
45 min. 405 kcal

Intervall

10.01.13 13:30
20 min. 260 kcal

Enkel pulsstep

10.01.13 13:28
30 min. 300 kcal

Puls-aerobic

10.01.13 13:27
20 min. 200 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

10.01.13 13:27
15 min. 140 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

10.01.13 13:20
15 min. 140 kcal

Styrke m/fokus på rygg

10.01.13 13:20
20 min. 180 kcal

Styrkeyoga

10.01.13 13:19
25 min. 200 kcal

Enkel pulsstep

10.01.13 13:19
30 min. 300 kcal

Til jobb og hjem

10.01.13 13:17
60 min. 550 kcal

Anne Lise Helland

10.01.13 13:15
180 min. 900 kcal

Enkel aerobic

10.01.13 13:09
17 min. 150 kcal

aud lund kleven

10.01.13 13:09
15 min. 135 kcal

Aerobic og styrke

10.01.13 13:04
33 min. 290 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

10.01.13 13:04
15 min. 140 kcal

styrke-sliding

10.01.13 13:00
15 min. 150 kcal

Rumpe og lår

10.01.13 12:56
30 min. 225 kcal

Sykkel 45- Wenche

10.01.13 12:52
45 min. 450 kcal

Puls-aerobic

10.01.13 12:49
20 min. 200 kcal

CORE

10.01.13 12:49
10 min. 90 kcal

Morgen yoga

10.01.13 12:44
16 min. 75 kcal

Styrke med hantler/vekter

10.01.13 12:42
20 min. 175 kcal

kjernemusklatur-dobbel

10.01.13 12:40
15 min. 140 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

10.01.13 12:38
20 min. 90 kcal

Zumba kurs

10.01.13 12:37
40 min. 350 kcal

Tur

10.01.13 12:35
50 min. 250 kcal

Enkel aerobic

10.01.13 12:29
17 min. 150 kcal

Mage

10.01.13 12:28
16 min. 90 kcal

Puls-aerobic

10.01.13 12:28
20 min. 200 kcal

Enkel aerobic

10.01.13 12:25
17 min. 150 kcal

Tur

10.01.13 12:25
90 min. 450 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

10.01.13 12:22
20 min. 90 kcal

Zumba kurs

10.01.13 12:22
40 min. 350 kcal

Husarbeid

10.01.13 12:20
120 min. 360 kcal

Dance aerobic 1

10.01.13 12:18
20 min. 190 kcal

Styrkeyoga

10.01.13 12:15
25 min. 200 kcal

Gåtur på jobb

10.01.13 12:15
30 min. 150 kcal

Mage

10.01.13 12:13
16 min. 90 kcal

Masse kondis og litt styrke

10.01.13 12:13
35 min. 350 kcal

styrke uten vekter

10.01.13 12:10
25 min. 210 kcal

styrke uten vekter

10.01.13 12:08
25 min. 210 kcal

Dynamisk-statisk styrketrening

10.01.13 12:03
15 min. 150 kcal

Masala Bhangra

10.01.13 12:00
20 min. 200 kcal

Mage-rumpe-lår

10.01.13 12:00
22 min. 190 kcal

Enkel aerobic

10.01.13 12:00
17 min. 150 kcal

yoga

10.01.13 11:52
20 min. 100 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

10.01.13 11:50
15 min. 150 kcal

gta

10.01.13 11:50
15 min. 75 kcal

Enkel aerobic

10.01.13 11:48
17 min. 150 kcal

Enkel aerobic

10.01.13 11:48
17 min. 150 kcal

Ingrid Klemets

10.01.13 11:48
85 min. 680 kcal

Yoga- styrke 45

10.01.13 11:47
45 min. 390 kcal

Enkel aerobic

10.01.13 11:45
17 min. 150 kcal

aerobic m/styrke 15

10.01.13 11:44
15 min. 190 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

10.01.13 11:41
15 min. 150 kcal

Mage

10.01.13 11:41
16 min. 90 kcal

Enkel aerobic

10.01.13 11:40
17 min. 150 kcal

Enkel aerobic

10.01.13 11:37
17 min. 150 kcal

tone

10.01.13 11:35
60 min. 300 kcal

Enkel aerobic

10.01.13 11:34
17 min. 150 kcal

kjernemusklatur-dobbel

10.01.13 11:34
15 min. 140 kcal

Enkel aerobic

10.01.13 11:33
17 min. 150 kcal

Enkel aerobic

10.01.13 11:33
17 min. 150 kcal

Enkel aerobic

10.01.13 11:32
17 min. 150 kcal

Enkel aerobic

10.01.13 11:32
17 min. 150 kcal

Fysio og hjemmetrening

10.01.13 11:30
40 min. 560 kcal

Zumba kurs

10.01.13 11:28
40 min. 350 kcal

Morgen yoga

10.01.13 11:27
16 min. 75 kcal

tone

10.01.13 11:25
70 min. 0 kcal

Minizumba-mest dans

10.01.13 11:23
15 min. 120 kcal

På tur

10.01.13 11:23
35 min. 175 kcal

kjernemusklatur-dobbel

10.01.13 11:20
15 min. 140 kcal

Enkel pulsstep

10.01.13 11:19
30 min. 300 kcal

Zumba

10.01.13 11:19
40 min. 360 kcal

Enkel aerobic

10.01.13 11:17
17 min. 150 kcal

Enkel aerobic

10.01.13 11:17
17 min. 150 kcal

kjernemusklatur-dobbel

10.01.13 11:16
15 min. 140 kcal

kjernemusklatur-dobbel

10.01.13 11:15
15 min. 140 kcal

kjernemusklatur-dobbel

10.01.13 11:15
15 min. 140 kcal

kjernemusklatur-dobbel

10.01.13 11:15
15 min. 140 kcal

Tredemølle

10.01.13 11:15
26 min. 141 kcal

Morgen yoga

10.01.13 11:14
16 min. 75 kcal

Yoga- dynamisk styrke

10.01.13 11:14
37 min. 290 kcal

styrke uten vekter

10.01.13 11:10
25 min. 210 kcal

husarbeid

10.01.13 11:05
120 min. 360 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

10.01.13 11:03
15 min. 150 kcal

Aerobic med styrke 4

10.01.13 11:03
30 min. 280 kcal

kjernemusklatur-dobbel

10.01.13 11:01
15 min. 140 kcal

Gå

10.01.13 11:01
40 min. 200 kcal

Styrke med hantler/vekter

10.01.13 11:00
20 min. 175 kcal

Mor barn

10.01.13 11:00
15 min. 90 kcal

3. aerobic m/styrke

10.01.13 10:57
30 min. 280 kcal

CORE

10.01.13 10:49
10 min. 90 kcal

Else nystad

10.01.13 10:45
60 min. 300 kcal

liten gåtur med vogn

10.01.13 10:45
15 min. 75 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

10.01.13 10:42
23 min. 300 kcal

Enkel aerobic

10.01.13 10:39
17 min. 150 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

10.01.13 10:37
10 min. 90 kcal

Enkel pulsstep

10.01.13 10:37
30 min. 300 kcal

MARIANNE BERGER

10.01.13 10:35
70 min. 350 kcal

Gåtur skihytta

10.01.13 10:30
60 min. 300 kcal

10 MINUTTER I FART!

10.01.13 10:25
10 min. 90 kcal

masala bhangra

10.01.13 10:25
20 min. 140 kcal

aerobic

10.01.13 10:25
20 min. 180 kcal

Styrke med hantler/vekter

10.01.13 10:23
20 min. 175 kcal

10 MINUTTER I FART!

10.01.13 10:13
10 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

10.01.13 10:12
20 min. 90 kcal

Pust og avspenningsyoga

10.01.13 10:11
20 min. 50 kcal

Mage

10.01.13 10:04
16 min. 90 kcal

aerobic m/styrke 15

10.01.13 10:01
15 min. 190 kcal

Hula hoop

10.01.13 09:56
13 min. 120 kcal

zumba

10.01.13 09:50
40 min. 360 kcal

Høy intensitet trening

10.01.13 09:49
40 min. 320 kcal

CORE

10.01.13 09:46
10 min. 90 kcal

Masala Bhangra 2, New Delhi

10.01.13 09:40
25 min. 210 kcal

Zumba 25

10.01.13 09:35
25 min. 200 kcal

Dance aerobic 1

10.01.13 09:34
20 min. 190 kcal

Styrke med hantler/vekter

10.01.13 09:32
20 min. 175 kcal

Minizumba- favoritter!

10.01.13 09:31
15 min. 120 kcal

Ingrid Klemets

10.01.13 09:25
30 min. 210 kcal

Minizumba- favoritter!

10.01.13 09:24
15 min. 120 kcal

Masala Bhangra

10.01.13 09:14
20 min. 200 kcal

Dance aerobic 1

10.01.13 09:14
20 min. 190 kcal

sykla til og fra jobben

10.01.13 09:14
80 min. 1120 kcal

Zumba kurs

10.01.13 09:13
40 min. 350 kcal

ingrider

10.01.13 09:06
40 min. 560 kcal

Pilates 1

10.01.13 09:04
30 min. 250 kcal

elimsol

10.01.13 09:00
25 min. 125 kcal

Enkel pulsstep

10.01.13 08:59
30 min. 300 kcal

aerobic m/styrke 15

10.01.13 08:55
15 min. 190 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

10.01.13 08:11
90 min. 1260 kcal

Gå til jobb

10.01.13 08:10
30 min. 150 kcal

Morgen yoga

10.01.13 07:18
16 min. 75 kcal

Morgen yoga

10.01.13 07:17
16 min. 75 kcal

Gå til jobben

10.01.13 07:00
70 min. 350 kcal

Styrkeyoga

10.01.13 06:51
25 min. 200 kcal

Anita Rygg Dahle

10.01.13 06:15
40 min. 292 kcal

tur med tocho

10.01.13 05:45
10 min. 50 kcal

Diane

10.01.13 00:18
30 min. 150 kcal

Diane

10.01.13 00:18
30 min. 150 kcal

Yoga- styrke 45

09.01.13 23:35
45 min. 390 kcal

Kjernemusklatur- dobbel

09.01.13 23:33
15 min. 140 kcal

Zumba kurs

09.01.13 23:30
40 min. 350 kcal

Idun, trilletur

09.01.13 23:25
71 min. 355 kcal

Rolig Tredemølle: 4,0 km/h - 1,5 % - 2,66 km

09.01.13 23:25
40 min. 200 kcal

Idun, spinning

09.01.13 23:20
60 min. 840 kcal

Vibeke Tjomsland

09.01.13 23:15
20 min. 260 kcal

sissel pedersen

09.01.13 23:12
30 min. 150 kcal

Pust og avspenningsyoga

09.01.13 23:10
20 min. 50 kcal

gå

09.01.13 23:10
57 min. 285 kcal

step

09.01.13 23:10
30 min. 330 kcal

kristine

09.01.13 23:06
75 min. 375 kcal

Pust og avspenningsyoga

09.01.13 23:05
20 min. 50 kcal

Pilates 1

09.01.13 23:04
30 min. 250 kcal

Zumba kurs

09.01.13 23:01
40 min. 350 kcal

aerobic m/styrke 15

09.01.13 22:57
15 min. 190 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

09.01.13 22:57
20 min. 90 kcal

snømåking

09.01.13 22:57
75 min. 600 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

09.01.13 22:56
10 min. 90 kcal

Pilates 1

09.01.13 22:53
30 min. 250 kcal

Pilates 1

09.01.13 22:50
30 min. 250 kcal

Pust og avspenningsyoga

09.01.13 22:47
20 min. 50 kcal

Masala Bhangra

09.01.13 22:47
20 min. 200 kcal

Kveldsyoga

09.01.13 22:44
25 min. 90 kcal

sissel pedersen

09.01.13 22:43
40 min. 360 kcal

aerobic m/styrke 15

09.01.13 22:41
15 min. 190 kcal

Miller og jeg

09.01.13 22:37
60 min. 300 kcal

Styrke med hantler/vekter

09.01.13 22:35
20 min. 175 kcal

Pust og avspenningsyoga

09.01.13 22:35
20 min. 50 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

09.01.13 22:34
20 min. 90 kcal

Kjernemusklatur- dobbel

09.01.13 22:34
15 min. 140 kcal

Dance aerobic 1

09.01.13 22:32
20 min. 190 kcal

Enkel pulsstep

09.01.13 22:30
30 min. 300 kcal

Pust og avspenningsyoga

09.01.13 22:27
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

09.01.13 22:24
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

09.01.13 22:22
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

09.01.13 22:21
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

09.01.13 22:21
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

09.01.13 22:21
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

09.01.13 22:21
20 min. 50 kcal

Vigdis Lio

09.01.13 22:21
45 min. 540 kcal

Pust og avspenningsyoga

09.01.13 22:20
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

09.01.13 22:16
20 min. 50 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

09.01.13 22:15
20 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

09.01.13 22:10
20 min. 90 kcal

Kveldsyoga

09.01.13 22:10
25 min. 90 kcal

Masse kondis og litt styrke

09.01.13 22:09
35 min. 350 kcal

Sykkel 20- Marte

09.01.13 22:08
20 min. 190 kcal

CORE

09.01.13 22:07
10 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

09.01.13 22:03
20 min. 90 kcal

Enkel pulsstep

09.01.13 22:02
30 min. 300 kcal

Ut med jula og rot!

09.01.13 22:02
70 min. 210 kcal

Mage

09.01.13 22:00
16 min. 90 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME!

09.01.13 22:00
15 min. 150 kcal

zumba high intencity

09.01.13 22:00
30 min. 300 kcal

Beate Husby

09.01.13 22:00
10 min. 90 kcal

Styrke med hantler/vekter

09.01.13 21:59
20 min. 175 kcal

Styrke med hantler/vekter

09.01.13 21:59
20 min. 175 kcal

Mage-skuldre-rygg

09.01.13 21:54
25 min. 190 kcal

Enkel pulsstep

09.01.13 21:52
30 min. 300 kcal

Zumba kurs

09.01.13 21:52
40 min. 350 kcal

Styrke med hantler/vekter

09.01.13 21:51
20 min. 175 kcal

Styrke med strikk 2

09.01.13 21:51
12 min. 110 kcal

Styrke med hantler/vekter

09.01.13 21:50
20 min. 175 kcal

Styrke med hantler/vekter

09.01.13 21:50
20 min. 175 kcal

Styrke med hantler/vekter

09.01.13 21:50
20 min. 175 kcal

Pilates 1

09.01.13 21:48
30 min. 250 kcal

Morgen yoga

09.01.13 21:45
16 min. 75 kcal

Enkel pulsstep

09.01.13 21:45
30 min. 300 kcal

Yoga- styrke 45

09.01.13 21:43
45 min. 390 kcal

Kveldsyoga

09.01.13 21:41
25 min. 90 kcal

Masse kondis og litt styrke

09.01.13 21:39
35 min. 350 kcal

Enkel pulsstep

09.01.13 21:39
30 min. 300 kcal

Mage

09.01.13 21:37
16 min. 90 kcal

Dance aerobic 1

09.01.13 21:36
20 min. 190 kcal

Mage

09.01.13 21:36
16 min. 90 kcal

Gro E. Grøtjorden

09.01.13 21:36
20 min. 280 kcal

tur

09.01.13 21:35
40 min. 200 kcal

Vigdis Irene Tvedt

09.01.13 21:35
50 min. 550 kcal

Gro E. Grøtjorden

09.01.13 21:34
15 min. 90 kcal

Kjernemusklatur- dobbel

09.01.13 21:33
15 min. 140 kcal

Sykling

09.01.13 21:33
50 min. 700 kcal

FrøydisBrekke

09.01.13 21:33
40 min. 520 kcal

Sykkel 20

09.01.13 21:32
20 min. 190 kcal

styrke uten vekter

09.01.13 21:31
25 min. 210 kcal

Zumba kurs

09.01.13 21:30
40 min. 350 kcal

Zumba kurs

09.01.13 21:29
40 min. 350 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

09.01.13 21:25
20 min. 90 kcal

Qigong

09.01.13 21:25
40 min. 190 kcal

Sykkel 20- Marte

09.01.13 21:24
20 min. 190 kcal

Zumba kurs, halv video

09.01.13 21:20
18 min. 162 kcal

Kjernemuskulatur - dobbel

09.01.13 21:20
15 min. 150 kcal

Zumba kurs

09.01.13 21:19
40 min. 350 kcal

Mage

09.01.13 21:16
16 min. 90 kcal

Zumba kurs

09.01.13 21:12
40 min. 350 kcal

Zumba kurs

09.01.13 21:11
40 min. 350 kcal

Zumba kurs

09.01.13 21:11
40 min. 350 kcal

CORE

09.01.13 21:10
10 min. 90 kcal

Zumba kurs

09.01.13 21:10
40 min. 350 kcal

Dans

09.01.13 21:10
15 min. 105 kcal

Wencheirene

09.01.13 21:10
75 min. 623 kcal

Zumba kurs

09.01.13 21:09
40 min. 350 kcal

Zumba kurs

09.01.13 21:09
40 min. 350 kcal

Uttøying

09.01.13 21:06
16 min. 90 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

09.01.13 21:05
10 min. 90 kcal

Fitnessball

09.01.13 21:04
20 min. 200 kcal

Aerobic med styrke 4

09.01.13 21:03
30 min. 280 kcal

Masse kondis og litt styrke

09.01.13 21:02
35 min. 350 kcal

Kjernemusklatur- dobbel

09.01.13 21:01
15 min. 140 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

09.01.13 21:00
20 min. 90 kcal

Hjemme

09.01.13 21:00
15 min. 150 kcal

Hilde Terjesen

09.01.13 21:00
15 min. 75 kcal

Sykkel 45- Wenche

09.01.13 20:59
45 min. 450 kcal

Hilde Terjesen

09.01.13 20:59
20 min. 100 kcal

Aerobic/ Step

09.01.13 20:58
35 min. 300 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

09.01.13 20:50
10 min. 90 kcal

Kjernemusklatur- dobbel

09.01.13 20:47
15 min. 140 kcal

pulsstep 35

09.01.13 20:46
35 min. 350 kcal

Enkel pulsstep

09.01.13 20:46
30 min. 300 kcal

Mage

09.01.13 20:46
16 min. 90 kcal

Trine Larsen

09.01.13 20:46
40 min. 200 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

09.01.13 20:45
23 min. 300 kcal

Enkel pulsstep

09.01.13 20:44
30 min. 300 kcal

Aerobic/ Step

09.01.13 20:43
35 min. 300 kcal

Yoga- dynamisk styrke

09.01.13 20:41
37 min. 290 kcal

Tur

09.01.13 20:41
25 min. 125 kcal

Pust og avspenningsyoga

09.01.13 20:40
20 min. 50 kcal

Styrke

09.01.13 20:40
20 min. 200 kcal

Spinning

09.01.13 20:40
60 min. 840 kcal

Zumba 25

09.01.13 20:37
25 min. 200 kcal

Masala Bhangra

09.01.13 20:36
20 min. 200 kcal

Dance aerobic 1

09.01.13 20:35
20 min. 190 kcal

Lett aerobic

09.01.13 20:34
17 min. 100 kcal

SYKKEL 20-Marte

09.01.13 20:33
20 min. 190 kcal

Qigong

09.01.13 20:33
40 min. 190 kcal

Zumba kurs

09.01.13 20:33
40 min. 350 kcal

Uttøying

09.01.13 20:31
16 min. 90 kcal

2.time med fitnessball.

09.01.13 20:29
20 min. 200 kcal

Gåtur

09.01.13 20:28
100 min. 500 kcal

Kjernemusklatur- dobbel

09.01.13 20:27
15 min. 140 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

09.01.13 20:26
20 min. 90 kcal

Kjernemusklatur- dobbel

09.01.13 20:25
15 min. 140 kcal

rydding og støvsuging

09.01.13 20:25
20 min. 60 kcal

styrke uten vekter

09.01.13 20:24
25 min. 210 kcal

Mage-rumpe-lår

09.01.13 20:24
22 min. 190 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

09.01.13 20:23
10 min. 90 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

09.01.13 20:20
10 min. 90 kcal

lysløypa

09.01.13 20:20
60 min. 300 kcal

Uttøying

09.01.13 20:18
16 min. 90 kcal

Kjernemusklatur- dobbel

09.01.13 20:18
15 min. 140 kcal

Sykkel 45- Wenche

09.01.13 20:16
45 min. 450 kcal

Kjernemusklatur- dobbel

09.01.13 20:16
15 min. 140 kcal

Kjernemusklatur- dobbel

09.01.13 20:15
15 min. 140 kcal

Kjernemusklatur- dobbel

09.01.13 20:15
15 min. 140 kcal

Kjernemusklatur- dobbel

09.01.13 20:14
15 min. 140 kcal

Kjernemusklatur- dobbel

09.01.13 20:12
15 min. 140 kcal

Pilates 1

09.01.13 20:12
30 min. 250 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

09.01.13 20:12
20 min. 90 kcal

gå tur

09.01.13 20:10
90 min. 450 kcal

styrke uten vekter

09.01.13 20:09
25 min. 210 kcal

2. Aerobic m/styrke

09.01.13 20:03
20 min. 180 kcal

Lavt tempo

09.01.13 20:00
25 min. 190 kcal

Aerobic og styrke

09.01.13 20:00
33 min. 290 kcal

styrke uten vekter

09.01.13 20:00
25 min. 210 kcal

Spinning

09.01.13 20:00
90 min. 1260 kcal

Ingvild Mortensen

09.01.13 20:00
5 min. 50 kcal

Hjemme

09.01.13 20:00
35 min. 490 kcal

2. time for 2!

09.01.13 19:59
22 min. 200 kcal

Puls-aerobic

09.01.13 19:59
20 min. 200 kcal

Lett aerobic

09.01.13 19:59
17 min. 100 kcal

Ingvild Mortensen

09.01.13 19:59
40 min. 320 kcal

Mage-rumpe-lår

09.01.13 19:56
22 min. 190 kcal

Grethe Thorgersen

09.01.13 19:48
120 min. 400 kcal

Styrke med hantler/vekter

09.01.13 19:47
20 min. 175 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

09.01.13 19:46
20 min. 90 kcal

7.17 KM Charlottenlund

09.01.13 19:45
62 min. 310 kcal

styrke uten vekter

09.01.13 19:38
25 min. 210 kcal

Mage

09.01.13 19:37
16 min. 90 kcal

styrke på bein

09.01.13 19:37
20 min. 190 kcal

shampo

09.01.13 19:35
45 min. 225 kcal

Enkel pulsstep

09.01.13 19:31
30 min. 300 kcal

Enkel pulsstep

09.01.13 19:31
30 min. 300 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

09.01.13 19:31
10 min. 90 kcal

Enkel pulsstep

09.01.13 19:30
30 min. 300 kcal

Puls-aerobic

09.01.13 19:30
20 min. 200 kcal

Mølla Intervaller

09.01.13 19:30
40 min. 360 kcal

Enkel pulsstep

09.01.13 19:29
30 min. 300 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

09.01.13 19:27
10 min. 90 kcal

Enkel pulsstep

09.01.13 19:26
30 min. 300 kcal

Step på tvers

09.01.13 19:25
20 min. 200 kcal

situps

09.01.13 19:21
15 min. 150 kcal

jogging

09.01.13 19:20
45 min. 585 kcal

Grethe Thorgersen

09.01.13 19:15
5 min. 50 kcal

Styrketrening på studio

09.01.13 19:15
65 min. 650 kcal

styrke uten vekter

09.01.13 19:14
25 min. 210 kcal

stine

09.01.13 19:11
10 min. 100 kcal

Gry

09.01.13 19:10
30 min. 240 kcal

Dance aerobic 1

09.01.13 19:04
20 min. 190 kcal

Minizumba- favoritter!

09.01.13 19:03
15 min. 120 kcal

stine

09.01.13 19:03
10 min. 90 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

09.01.13 19:02
10 min. 90 kcal

marbre6

09.01.13 19:00
45 min. 495 kcal

tur med tocho

09.01.13 19:00
12 min. 60 kcal

Minizumba- favoritter!

09.01.13 18:59
15 min. 120 kcal

Step wii 30 min

09.01.13 18:59
35 min. 175 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

09.01.13 18:58
15 min. 150 kcal

stine

09.01.13 18:55
30 min. 270 kcal

zumba20

09.01.13 18:54
20 min. 175 kcal

styrke uten vekter

09.01.13 18:51
25 min. 210 kcal

CORE

09.01.13 18:51
10 min. 90 kcal

Kari J bok

09.01.13 18:51
15 min. 150 kcal

Luftetur

09.01.13 18:50
70 min. 350 kcal

Fatburner Core

09.01.13 18:50
20 min. 180 kcal

Fatburner Core

09.01.13 18:50
20 min. 200 kcal

Zumba A, Santiago de Chile

09.01.13 18:49
30 min. 250 kcal

Styrke og balanse

09.01.13 18:48
23 min. 290 kcal

Mage og rygg

09.01.13 18:40
60 min. 600 kcal

Minizumba- favoritter!

09.01.13 18:37
15 min. 120 kcal

SFP

09.01.13 18:36
120 min. 360 kcal

Ingrid Klemets

09.01.13 18:33
30 min. 210 kcal

Kickboksing

09.01.13 18:25
45 min. 450 kcal

Masala Bhangra

09.01.13 18:24
20 min. 200 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

09.01.13 18:20
20 min. 90 kcal

Husarbeid

09.01.13 18:18
30 min. 90 kcal

Turn

09.01.13 18:15
90 min. 300 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

09.01.13 18:14
20 min. 90 kcal

Step på tvers

09.01.13 18:12
20 min. 200 kcal

Tur

09.01.13 18:05
75 min. 375 kcal

Lavt tempo

09.01.13 17:56
25 min. 190 kcal

Rumpe og lår

09.01.13 17:55
30 min. 225 kcal

stine

09.01.13 17:54
10 min. 90 kcal

Minizumba- favoritter!

09.01.13 17:51
15 min. 120 kcal

Dance aerobic 1

09.01.13 17:45
20 min. 190 kcal

step

09.01.13 17:41
20 min. 220 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

09.01.13 17:35
20 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

09.01.13 17:33
20 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

09.01.13 17:27
20 min. 90 kcal

3. time med strikk

09.01.13 17:25
15 min. 140 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

09.01.13 17:24
20 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

09.01.13 17:24
20 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

09.01.13 17:23
20 min. 90 kcal

BIL

09.01.13 17:18
60 min. 540 kcal

Mage

09.01.13 17:17
16 min. 90 kcal

styrke uten vekter

09.01.13 17:16
25 min. 210 kcal

Marit Rolseth og Andreas Nygård

09.01.13 17:16
40 min. 200 kcal

Intervall

09.01.13 17:10
26 min. 338 kcal

Styrke

09.01.13 17:10
35 min. 350 kcal

ridrtur

09.01.13 17:10
45 min. 270 kcal

3. aerobic m/styrke

09.01.13 17:05
30 min. 280 kcal

Mage

09.01.13 17:03
16 min. 90 kcal

Minizumba- favoritter!

09.01.13 17:02
15 min. 120 kcal

Puls aerobic

09.01.13 16:34
22 min. 200 kcal

kjerstikrokaas

09.01.13 16:22
20 min. 260 kcal

Slyngetrening

09.01.13 16:22
25 min. 250 kcal

kjerstikrokaas

09.01.13 16:21
40 min. 200 kcal

Ingrid Spildo

09.01.13 16:15
30 min. 180 kcal

Mage

09.01.13 16:02
16 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

09.01.13 16:01
23 min. 90 kcal

Rumpe og lår

09.01.13 15:58
30 min. 225 kcal

Anita Thomassen

09.01.13 15:49
60 min. 300 kcal

Masala Bhangra

09.01.13 15:48
20 min. 200 kcal

Banetrening Fantur

09.01.13 15:45
30 min. 180 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

09.01.13 15:41
23 min. 90 kcal

trening jobb

09.01.13 15:40
10 min. 100 kcal

Qigong

09.01.13 15:37
40 min. 190 kcal

Tonje

09.01.13 15:31
20 min. 100 kcal

Enkel pulsstep

09.01.13 15:17
30 min. 300 kcal

Lett aerobic

09.01.13 15:16
17 min. 100 kcal

Tur

09.01.13 15:15
60 min. 300 kcal

trening jobb

09.01.13 15:15
15 min. 150 kcal

tur med tocho

09.01.13 15:00
15 min. 75 kcal

Titan

09.01.13 15:00
60 min. 360 kcal

trening jobb

09.01.13 15:00
12 min. 156 kcal

Rolig trening

09.01.13 14:58
15 min. 150 kcal

Zumba basic

09.01.13 14:53
25 min. 250 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

09.01.13 14:48
10 min. 90 kcal

Ann May Ingebrigtsen

09.01.13 14:41
120 min. 600 kcal

Lavt tempo

09.01.13 14:40
25 min. 190 kcal

styrke uten vekter

09.01.13 14:39
25 min. 210 kcal

Zumbakurs

09.01.13 14:37
40 min. 350 kcal

Pilates 1

09.01.13 14:29
30 min. 250 kcal

Renate

09.01.13 14:29
25 min. 100 kcal

styrke uten vekter

09.01.13 14:26
25 min. 210 kcal

yoga morgen

09.01.13 14:24
16 min. 80 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

09.01.13 14:23
10 min. 90 kcal

styrke uten vekter

09.01.13 14:23
25 min. 210 kcal

styrke uten vekter

09.01.13 14:22
25 min. 210 kcal

styrke uten vekter

09.01.13 14:22
25 min. 210 kcal

styrke uten vekter

09.01.13 14:22
25 min. 210 kcal

Styrke med stol

09.01.13 14:22
35 min. 320 kcal

Pulsstep 4*4

09.01.13 14:20
40 min. 400 kcal

Improvisasjon

09.01.13 14:20
45 min. 315 kcal

Rumpe og lår

09.01.13 14:14
30 min. 225 kcal

Mage-rumpe-lår

09.01.13 14:10
22 min. 190 kcal

Mage

09.01.13 14:09
16 min. 90 kcal

Langrenn

09.01.13 14:00
45 min. 360 kcal

Mage

09.01.13 13:56
16 min. 90 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

09.01.13 13:53
15 min. 150 kcal

Rumpe og lår

09.01.13 13:52
30 min. 225 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

09.01.13 13:49
10 min. 90 kcal

Masse kondis og litt styrke

09.01.13 13:48
35 min. 350 kcal

zumba20

09.01.13 13:41
20 min. 175 kcal

Tine Vittring Karlsen

09.01.13 13:35
20 min. 180 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

09.01.13 13:29
15 min. 150 kcal

lufte hunder

09.01.13 13:29
30 min. 150 kcal

Katrine Aasbakken

09.01.13 13:25
80 min. 400 kcal

Tine Vittring Karlsen

09.01.13 13:20
20 min. 100 kcal

Qigong

09.01.13 13:18
40 min. 190 kcal

Masala Bhangra

09.01.13 13:16
20 min. 200 kcal

Rundt Straumsvatnet!

09.01.13 13:15
35 min. 350 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

09.01.13 13:14
15 min. 150 kcal

Lett aerobic

09.01.13 13:11
17 min. 100 kcal

Puls aerobic

09.01.13 13:05
22 min. 200 kcal

Styrkeyoga

09.01.13 12:56
25 min. 200 kcal

Dance aerobic 1

09.01.13 12:56
20 min. 190 kcal

Yoga- styrke 45

09.01.13 12:44
45 min. 390 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

09.01.13 12:42
10 min. 90 kcal

Morgen yoga

09.01.13 12:39
16 min. 75 kcal

Aerobic med styrke 4

09.01.13 12:29
30 min. 280 kcal

Styrkeyoga

09.01.13 12:26
25 min. 200 kcal

Mage

09.01.13 12:20
16 min. 90 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

09.01.13 12:14
15 min. 150 kcal

Styrkeyoga

09.01.13 12:06
25 min. 200 kcal

GÅ

09.01.13 12:05
30 min. 150 kcal

zumba high intencity

09.01.13 12:01
30 min. 300 kcal

Fellestrening

09.01.13 12:00
10 min. 50 kcal

Fellestrening

09.01.13 12:00
30 min. 300 kcal

Fellestrening

09.01.13 12:00
20 min. 260 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

09.01.13 11:56
10 min. 90 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

09.01.13 11:55
10 min. 90 kcal

Masala Bhangra

09.01.13 11:52
20 min. 200 kcal

Masala Bhangra

09.01.13 11:52
20 min. 200 kcal

Dance aerobic 1

09.01.13 11:51
20 min. 190 kcal

Zuuuumba!

09.01.13 11:50
30 min. 250 kcal

2.time med fitnessball.

09.01.13 11:50
20 min. 200 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

09.01.13 11:49
10 min. 90 kcal

Rolig trening

09.01.13 11:45
15 min. 150 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

09.01.13 11:45
23 min. 90 kcal

Sykkel

09.01.13 11:45
7 min. 98 kcal

styrke

09.01.13 11:45
7 min. 70 kcal

Morgen yoga

09.01.13 11:42
16 min. 75 kcal

Puls aerobic

09.01.13 11:41
22 min. 200 kcal

Minizumba- favoritter!

09.01.13 11:41
15 min. 120 kcal

Kort pulsstep m/styrke

09.01.13 11:40
20 min. 200 kcal

Renate

09.01.13 11:40
30 min. 90 kcal

Mage

09.01.13 11:35
16 min. 90 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

09.01.13 11:33
10 min. 90 kcal

tone

09.01.13 11:30
60 min. 540 kcal

Mor og barn

09.01.13 11:30
15 min. 90 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

09.01.13 11:28
10 min. 90 kcal

Dance aerobic 1

09.01.13 11:27
20 min. 190 kcal

Step- Quebec

09.01.13 11:26
20 min. 180 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

09.01.13 11:26
23 min. 90 kcal

Mage-skuldre-rygg

09.01.13 11:16
25 min. 190 kcal

Rumpe

09.01.13 11:15
15 min. 150 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

09.01.13 11:11
10 min. 90 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

09.01.13 11:10
10 min. 90 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

09.01.13 11:04
10 min. 90 kcal

Mage

09.01.13 11:01
16 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

09.01.13 11:01
22 min. 190 kcal

Tur

09.01.13 11:00
60 min. 300 kcal

Kristin Skorgen

09.01.13 10:55
60 min. 300 kcal

Rolig trening

09.01.13 10:54
15 min. 150 kcal

Rumpe og lår

09.01.13 10:54
30 min. 225 kcal

Mage

09.01.13 10:49
16 min. 90 kcal

Minizumba- favoritter!

09.01.13 10:47
15 min. 120 kcal

Morogbarn fra like etter fødselen

09.01.13 10:46
20 min. 200 kcal

Høy intensitet trening

09.01.13 10:43
40 min. 320 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

09.01.13 10:42
15 min. 140 kcal

husarbeid

09.01.13 10:40
60 min. 180 kcal

Mage-rumpe-lår

09.01.13 10:39
22 min. 190 kcal

Lett aerobic

09.01.13 10:36
17 min. 100 kcal

Mage

09.01.13 10:35
16 min. 90 kcal

Mage

09.01.13 10:34
16 min. 90 kcal

Lett aerobic

09.01.13 10:33
17 min. 100 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

09.01.13 10:32
15 min. 140 kcal

ingrider

09.01.13 10:31
40 min. 560 kcal

Aerobic/ Step

09.01.13 10:29
35 min. 300 kcal

Mage

09.01.13 10:27
16 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

09.01.13 10:24
22 min. 190 kcal

Pulsstep 4*4

09.01.13 10:19
40 min. 400 kcal

Minizumba- favoritter!

09.01.13 10:18
15 min. 120 kcal

Puls aerobic

09.01.13 10:17
22 min. 200 kcal

Aina Gellein

09.01.13 10:17
60 min. 300 kcal

Styrkeyoga

09.01.13 10:15
25 min. 200 kcal

Mage

09.01.13 10:13
16 min. 90 kcal

Puls aerobic

09.01.13 10:10
22 min. 200 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

09.01.13 10:09
23 min. 90 kcal

pulsstep 35

09.01.13 10:00
35 min. 350 kcal

Høy intensitet trening

09.01.13 09:54
40 min. 320 kcal

Mage

09.01.13 09:51
16 min. 90 kcal

sykla til og fra jobben

09.01.13 09:50
80 min. 1120 kcal

Mage

09.01.13 09:45
16 min. 90 kcal

Pilates 1

09.01.13 09:43
30 min. 250 kcal

CORE

09.01.13 09:42
10 min. 90 kcal

Mage

09.01.13 09:34
16 min. 90 kcal

Minizumba- favoritter!

09.01.13 09:33
15 min. 120 kcal

Tone Fuglerud

09.01.13 09:31
45 min. 630 kcal

Zumbakurs

09.01.13 09:30
40 min. 350 kcal

Morgen yoga

09.01.13 09:29
16 min. 75 kcal

Høy intensitet trening

09.01.13 09:10
40 min. 320 kcal

Styrkeyoga

09.01.13 09:07
25 min. 200 kcal

Mariann Hansen

09.01.13 09:02
15 min. 75 kcal

Step- Quebec

09.01.13 08:57
20 min. 180 kcal

lilly

09.01.13 08:57
60 min. 720 kcal

Morgen yoga

09.01.13 08:49
16 min. 75 kcal

Beata Ragyanszky

09.01.13 08:46
50 min. 250 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

09.01.13 08:43
90 min. 1260 kcal

Minizumba- favoritter!

09.01.13 08:37
15 min. 120 kcal

Step- Quebec

09.01.13 08:33
20 min. 180 kcal

Anita Rygg Dahle

09.01.13 08:15
25 min. 125 kcal

Mage

09.01.13 07:38
16 min. 90 kcal

Yoga- styrke 45

09.01.13 06:52
45 min. 390 kcal

Mage

09.01.13 06:25
16 min. 90 kcal

CORE

09.01.13 01:30
10 min. 90 kcal

Morogbarn fra like etter fødselen

09.01.13 00:08
20 min. 200 kcal

innebandy

08.01.13 23:50
60 min. 300 kcal

Idun, bootcamp. Økt

08.01.13 23:25
60 min. 780 kcal

Kveldsyoga

08.01.13 23:16
25 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

08.01.13 23:11
22 min. 190 kcal

gå

08.01.13 23:10
50 min. 250 kcal

styrke

08.01.13 23:09
35 min. 350 kcal

Styrke med hantler/vekter

08.01.13 23:02
20 min. 175 kcal

Mage-rumpe-lår

08.01.13 23:02
22 min. 190 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

08.01.13 23:02
15 min. 150 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

08.01.13 23:01
10 min. 90 kcal

Lett step/aerobic

08.01.13 23:01
30 min. 250 kcal

Kveldsyoga

08.01.13 23:00
25 min. 90 kcal

Mage

08.01.13 23:00
16 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

08.01.13 22:47
23 min. 90 kcal

Masala Bhangra

08.01.13 22:43
20 min. 200 kcal

Uttøying

08.01.13 22:31
16 min. 90 kcal

Yoga- styrke 45

08.01.13 22:31
45 min. 390 kcal

Kveldsyoga

08.01.13 22:27
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

08.01.13 22:21
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

08.01.13 22:20
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

08.01.13 22:20
25 min. 90 kcal

2. time for 2!

08.01.13 22:19
22 min. 200 kcal

Mage

08.01.13 22:18
16 min. 90 kcal

Kveldsyoga

08.01.13 22:18
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

08.01.13 22:17
25 min. 90 kcal

Mage

08.01.13 22:10
16 min. 90 kcal

Dance aerobic 1

08.01.13 22:08
20 min. 190 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

08.01.13 22:06
10 min. 90 kcal

Aerobic med styrke 4

08.01.13 22:03
30 min. 280 kcal

Mage-rumpe-lår

08.01.13 22:03
22 min. 190 kcal

Mage

08.01.13 22:02
16 min. 90 kcal

Puls aerobic

08.01.13 22:01
22 min. 200 kcal

Solhilsen

08.01.13 22:01
10 min. 50 kcal

Uglatrim

08.01.13 22:01
35 min. 315 kcal

Uglatrim

08.01.13 22:01
25 min. 250 kcal

Samme som i går, rundtur

08.01.13 22:00
55 min. 275 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

08.01.13 21:58
23 min. 90 kcal

Lett aerobic

08.01.13 21:57
17 min. 100 kcal

Irene

08.01.13 21:57
45 min. 135 kcal

Minizumba- favoritter!

08.01.13 21:55
15 min. 120 kcal

Mage-skuldre-rygg

08.01.13 21:54
25 min. 190 kcal

Styrke med strikk

08.01.13 21:52
15 min. 130 kcal

Mage

08.01.13 21:52
16 min. 90 kcal

Zuuuumba!

08.01.13 21:51
30 min. 250 kcal

styrke-sliding

08.01.13 21:50
15 min. 150 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

08.01.13 21:47
23 min. 90 kcal

Minizumba- favoritter!

08.01.13 21:44
15 min. 120 kcal

Mage

08.01.13 21:42
16 min. 90 kcal

Mage

08.01.13 21:42
16 min. 90 kcal

Sykkel 45- Wenche

08.01.13 21:41
45 min. 450 kcal

Mage

08.01.13 21:39
16 min. 90 kcal

Mage

08.01.13 21:39
16 min. 90 kcal

Mage

08.01.13 21:37
16 min. 90 kcal

Mage

08.01.13 21:37
16 min. 90 kcal

Mage

08.01.13 21:36
16 min. 90 kcal

Mage

08.01.13 21:35
16 min. 90 kcal

bakkeintervall

08.01.13 21:32
60 min. 780 kcal

Høy intensitet trening

08.01.13 21:31
40 min. 320 kcal

Yoga- dynamisk styrke

08.01.13 21:31
37 min. 290 kcal

MARIANNE BERGER

08.01.13 21:30
50 min. 250 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

08.01.13 21:29
10 min. 90 kcal

Yoga- styrke 45

08.01.13 21:28
45 min. 390 kcal

Høy intensitet trening

08.01.13 21:25
40 min. 320 kcal

Styrke m/fokus på rygg

08.01.13 21:23
20 min. 180 kcal

Rolig trening

08.01.13 21:23
15 min. 150 kcal

Pilates 1

08.01.13 21:21
30 min. 250 kcal

rygg mage

08.01.13 21:21
60 min. 0 kcal

Masala Bhangra

08.01.13 21:17
20 min. 200 kcal

Høy intensitet trening

08.01.13 21:17
40 min. 320 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

08.01.13 21:16
10 min. 90 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

08.01.13 21:16
15 min. 140 kcal

aerobic med styrke 4

08.01.13 21:16
30 min. 270 kcal

Morogbarn fra like etter fødselen

08.01.13 21:15
20 min. 200 kcal

Dance aerobic 1

08.01.13 21:15
20 min. 190 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

08.01.13 21:15
10 min. 90 kcal

Pilates 1

08.01.13 21:11
30 min. 250 kcal

Dans

08.01.13 21:10
15 min. 105 kcal

hus arb

08.01.13 21:10
90 min. 270 kcal

Rolig trening

08.01.13 21:06
15 min. 150 kcal

Gå turer

08.01.13 21:05
30 min. 150 kcal

Høy intensitet trening

08.01.13 21:04
40 min. 320 kcal

Høy intensitet trening

08.01.13 21:04
40 min. 320 kcal

Høy intensitet trening

08.01.13 21:03
40 min. 320 kcal

3. time med strikk

08.01.13 21:01
15 min. 140 kcal

Høy intensitet trening

08.01.13 21:00
40 min. 320 kcal

Tredemølle

08.01.13 21:00
35 min. 455 kcal

Minizumba- favoritter!

08.01.13 20:57
15 min. 120 kcal

Høy intensitet trening

08.01.13 20:56
40 min. 320 kcal

Minizumba 8- Mas baile en linea

08.01.13 20:56
15 min. 120 kcal

Høy intensitet trening

08.01.13 20:55
40 min. 320 kcal

Rolig trening

08.01.13 20:51
15 min. 150 kcal

Minizumba- favoritter!

08.01.13 20:51
15 min. 120 kcal

Masse kondis og litt styrke

08.01.13 20:50
35 min. 350 kcal

Kveldsyoga

08.01.13 20:50
25 min. 90 kcal

Pilates 1

08.01.13 20:47
30 min. 250 kcal

Kveldsyoga

08.01.13 20:45
20 min. 100 kcal

Trening

08.01.13 20:44
20 min. 180 kcal

SYKKEL 20- NY

08.01.13 20:42
20 min. 190 kcal

Qigong

08.01.13 20:41
40 min. 190 kcal

Yoga- styrke 45

08.01.13 20:41
45 min. 390 kcal

Styrke uten vekter

08.01.13 20:41
23 min. 230 kcal

Zumba 25

08.01.13 20:37
25 min. 200 kcal

Aerobic med styrke 4

08.01.13 20:36
30 min. 280 kcal

Styrke m/fokus på rygg

08.01.13 20:36
20 min. 180 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

08.01.13 20:36
10 min. 90 kcal

Masala Bhangra

08.01.13 20:35
20 min. 200 kcal

Høy intensitet trening

08.01.13 20:34
40 min. 320 kcal

Masala Bhangra

08.01.13 20:34
20 min. 200 kcal

Mage-rumpe-lår

08.01.13 20:32
22 min. 190 kcal

Anita Rygg Dahle

08.01.13 20:32
35 min. 394 kcal

Mage-rumpe-lår

08.01.13 20:31
22 min. 190 kcal

Masala Bhangra

08.01.13 20:30
20 min. 200 kcal

Auch

08.01.13 20:30
15 min. 210 kcal

Styrke m/fokus på rygg

08.01.13 20:26
20 min. 180 kcal

Mage

08.01.13 20:26
16 min. 90 kcal

Styrke m/fokus på rygg

08.01.13 20:24
20 min. 180 kcal

Styrke m/fokus på rygg

08.01.13 20:24
20 min. 180 kcal

Styrke m/fokus på rygg

08.01.13 20:23
20 min. 180 kcal

Styrke m/fokus på rygg

08.01.13 20:23
20 min. 180 kcal

Styrke m/fokus på rygg

08.01.13 20:22
20 min. 180 kcal

Minizumba- favoritter!

08.01.13 20:22
15 min. 120 kcal

Styrke m/fokus på rygg

08.01.13 20:22
20 min. 180 kcal

Styrke m/fokus på rygg

08.01.13 20:22
20 min. 180 kcal

Styrke m/fokus på rygg

08.01.13 20:22
20 min. 180 kcal

Styrke m/fokus på rygg

08.01.13 20:22
20 min. 180 kcal

Dance aerobic 1

08.01.13 20:22
20 min. 190 kcal

Styrke m/fokus på rygg

08.01.13 20:21
20 min. 180 kcal

Dance aerobic 1

08.01.13 20:21
20 min. 190 kcal

Styrke m/fokus på rygg

08.01.13 20:20
20 min. 180 kcal

CORE

08.01.13 20:20
10 min. 90 kcal

Pust og avspenningsyoga

08.01.13 20:18
20 min. 50 kcal

Dance aerobic 1

08.01.13 20:17
20 min. 190 kcal

CORE

08.01.13 20:15
10 min. 90 kcal

Rolig trening

08.01.13 20:13
15 min. 150 kcal

Styrke m/fokus på rygg

08.01.13 20:10
20 min. 180 kcal

gå tur

08.01.13 20:10
30 min. 150 kcal

Yoga- styrke 45

08.01.13 20:09
45 min. 390 kcal

Minizumba- favoritter!

08.01.13 20:07
15 min. 120 kcal

Styrkeyoga

08.01.13 20:06
25 min. 200 kcal

Kveldsyoga

08.01.13 20:05
25 min. 90 kcal

Enkel aerobic

08.01.13 20:04
17 min. 150 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

08.01.13 20:01
23 min. 90 kcal

Kveldsyoga

08.01.13 20:01
25 min. 90 kcal

Dance aerobic 1

08.01.13 20:00
20 min. 190 kcal

BTrim

08.01.13 20:00
60 min. 540 kcal

Mage-skuldre-rygg

08.01.13 19:57
25 min. 190 kcal

Line Fjæstad

08.01.13 19:55
15 min. 150 kcal

Yoga- styrke 45

08.01.13 19:53
45 min. 390 kcal

3. time for 2

08.01.13 19:53
25 min. 290 kcal

3. time med strikk

08.01.13 19:52
15 min. 140 kcal

Masala Bhangra

08.01.13 19:51
20 min. 200 kcal

Yoga- styrke 45

08.01.13 19:51
45 min. 390 kcal

Masala Bhangra

08.01.13 19:50
20 min. 200 kcal

Rolig trening

08.01.13 19:50
15 min. 150 kcal

SYKKEL 20-Marte

08.01.13 19:49
20 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

08.01.13 19:47
22 min. 190 kcal

Puls-aerobic

08.01.13 19:47
20 min. 200 kcal

3 KM Ranheim + Ekstra Tur

08.01.13 19:45
39 min. 195 kcal

Mage

08.01.13 19:44
16 min. 90 kcal

Pilates 1

08.01.13 19:43
30 min. 250 kcal

Ski

08.01.13 19:41
50 min. 400 kcal

Sykkel 45- Wenche

08.01.13 19:40
45 min. 450 kcal

Sykkel 45- Wenche

08.01.13 19:40
45 min. 450 kcal

Mage-rumpe-lår

08.01.13 19:39
22 min. 190 kcal

styrke-sliding

08.01.13 19:39
15 min. 150 kcal

Styrke uten vekter

08.01.13 19:38
25 min. 210 kcal

Yoga- styrke 45

08.01.13 19:38
45 min. 390 kcal

Mage

08.01.13 19:36
16 min. 90 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

08.01.13 19:35
15 min. 150 kcal

Minizumba- favoritter!

08.01.13 19:35
15 min. 120 kcal

Vasking og rydding

08.01.13 19:35
150 min. 450 kcal

Sykkel 45- Wenche

08.01.13 19:34
45 min. 450 kcal

Rumpe og lår

08.01.13 19:29
30 min. 225 kcal

Minizumba- favoritter!

08.01.13 19:29
15 min. 120 kcal

Zumba basic

08.01.13 19:29
25 min. 250 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

08.01.13 19:27
10 min. 90 kcal

Masse kondis og litt styrke

08.01.13 19:27
35 min. 350 kcal

Lett aerobic

08.01.13 19:26
17 min. 100 kcal

Marit Hagane

08.01.13 19:25
20 min. 100 kcal

Minizumba- favoritter!

08.01.13 19:24
15 min. 120 kcal

Minizumba- favoritter!

08.01.13 19:23
15 min. 120 kcal

Pilates 1

08.01.13 19:23
30 min. 250 kcal

Dance aerobic 1

08.01.13 19:21
20 min. 190 kcal

Pust og avspenningsyoga

08.01.13 19:20
20 min. 50 kcal

Dance aerobic 1

08.01.13 19:18
20 min. 190 kcal

Dance aerobic 1

08.01.13 19:18
20 min. 190 kcal

Dance aerobic 1

08.01.13 19:17
20 min. 190 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

08.01.13 19:17
10 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

08.01.13 19:17
23 min. 90 kcal

Dance aerobic 1

08.01.13 19:17
20 min. 190 kcal

Utholdenhet og styrke

08.01.13 19:15
40 min. 400 kcal

Lett step/aerobic

08.01.13 19:15
30 min. 250 kcal

Puls-aerobic

08.01.13 19:10
20 min. 200 kcal

Enkel aerobic

08.01.13 19:09
17 min. 150 kcal

Zumba basic

08.01.13 19:07
25 min. 250 kcal

zumba20

08.01.13 19:07
20 min. 175 kcal

Kort pulsstep m/styrke

08.01.13 19:05
20 min. 200 kcal

Gåtur

08.01.13 19:05
40 min. 200 kcal

Masala Bhangra

08.01.13 19:03
20 min. 200 kcal

Yoga- styrke 45

08.01.13 19:03
45 min. 390 kcal

ann kristin berdja

08.01.13 18:55
25 min. 225 kcal

Pulsstep 4*4

08.01.13 18:54
40 min. 400 kcal

Puls-aerobic

08.01.13 18:52
20 min. 200 kcal

Sykkel 45- Wenche

08.01.13 18:46
45 min. 450 kcal

Lavt tempo

08.01.13 18:45
25 min. 190 kcal

Utholdenhet og styrke

08.01.13 18:44
40 min. 400 kcal

Enkel aerobic

08.01.13 18:39
17 min. 150 kcal

Minizumba- favoritter!

08.01.13 18:38
15 min. 120 kcal

Zumbakurs

08.01.13 18:34
40 min. 350 kcal

CORE

08.01.13 18:34
10 min. 90 kcal

Sykkel 45- Wenche

08.01.13 18:34
45 min. 450 kcal

Yoga- styrke 45

08.01.13 18:30
45 min. 390 kcal

yoga

08.01.13 18:30
60 min. 300 kcal

Mage-skuldre-rygg

08.01.13 18:29
25 min. 190 kcal

Styrke med stol

08.01.13 18:28
35 min. 320 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

08.01.13 18:24
16 min. 90 kcal

Puls aerobic

08.01.13 18:22
22 min. 200 kcal

Zumba basic

08.01.13 18:19
25 min. 250 kcal

Mage-skuldre-rygg

08.01.13 18:17
25 min. 190 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

08.01.13 18:17
23 min. 300 kcal

golf

08.01.13 18:17
150 min. 750 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

08.01.13 18:15
10 min. 50 kcal

Mage-skuldre-rygg

08.01.13 18:14
25 min. 190 kcal

Aerobic med styrke 4

08.01.13 18:14
30 min. 280 kcal

Styrke med hantler/vekter

08.01.13 18:13
20 min. 175 kcal

Minizumba- favoritter!

08.01.13 18:12
15 min. 120 kcal

Mage-rumpe-lår

08.01.13 18:06
22 min. 190 kcal

Else nystad

08.01.13 18:03
30 min. 150 kcal

Yoga- styrke 45

08.01.13 18:02
45 min. 390 kcal

tur

08.01.13 18:00
40 min. 200 kcal

Masala Bhangra

08.01.13 17:58
20 min. 200 kcal

styrke på bein

08.01.13 17:57
20 min. 190 kcal

Aerobic med styrke 4

08.01.13 17:55
30 min. 280 kcal

Masala Bhangra

08.01.13 17:55
20 min. 200 kcal

tur med king

08.01.13 17:53
40 min. 200 kcal

Puls aerobic

08.01.13 17:52
22 min. 200 kcal

Yoga- styrke 45

08.01.13 17:49
45 min. 390 kcal

Yoga- styrke 45

08.01.13 17:47
45 min. 390 kcal

Yoga- styrke 45

08.01.13 17:45
45 min. 390 kcal

Styrke uten vekter

08.01.13 17:45
25 min. 210 kcal

Minizumba- favoritter!

08.01.13 17:34
15 min. 120 kcal

Masala Bhangra

08.01.13 17:32
20 min. 200 kcal

Eldbjørg Reite

08.01.13 17:31
300 min. 2400 kcal

Livegym

08.01.13 17:30
30 min. 120 kcal

Styrke med stol

08.01.13 17:29
35 min. 320 kcal

Minizumba 7-latinos

08.01.13 17:27
15 min. 120 kcal

Zumba A, Santiago de Chile

08.01.13 17:27
30 min. 250 kcal

Zumbakurs

08.01.13 17:25
40 min. 350 kcal

Vibeke Tjomsland

08.01.13 17:23
35 min. 455 kcal

Styrkeyoga

08.01.13 17:19
25 min. 200 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

08.01.13 17:18
15 min. 75 kcal

Karoline

08.01.13 17:16
35 min. 315 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

08.01.13 17:14
10 min. 90 kcal

Gåing stegteller

08.01.13 17:10
20 min. 60 kcal

Utholdenhet og styrke

08.01.13 17:05
40 min. 400 kcal

Step

08.01.13 17:00
20 min. 220 kcal

Aerobic med styrke 4

08.01.13 16:56
30 min. 280 kcal

Lett aerobic

08.01.13 16:55
17 min. 100 kcal

Puls-aerobic

08.01.13 16:54
20 min. 200 kcal

2.time med fitnessball.

08.01.13 16:38
20 min. 200 kcal

Styrke, Elixia

08.01.13 16:30
35 min. 350 kcal

Styrke - overkropp

08.01.13 16:15
45 min. 450 kcal

Rengjøring, vask

08.01.13 16:15
60 min. 180 kcal

3. aerobic m/styrke

08.01.13 16:14
30 min. 280 kcal

Tur med kidsa

08.01.13 16:10
40 min. 200 kcal

Tur med barselgruppen

08.01.13 15:57
120 min. 600 kcal

Minizumba- favoritter!

08.01.13 15:44
15 min. 120 kcal

Masala Bhangra

08.01.13 15:44
20 min. 200 kcal

Pulsstep 4*4

08.01.13 15:43
40 min. 400 kcal

Zuuuumba!

08.01.13 15:42
30 min. 250 kcal

Morgen yoga

08.01.13 15:39
16 min. 75 kcal

Minizumba- favoritter!

08.01.13 15:39
15 min. 120 kcal

styrke-sliding

08.01.13 15:31
15 min. 150 kcal

Enkel zumba 25

08.01.13 15:27
25 min. 210 kcal

Enkel aerobic

08.01.13 15:22
17 min. 150 kcal

Lett step/aerobic

08.01.13 15:16
30 min. 250 kcal

Puls aerobic

08.01.13 15:15
22 min. 200 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

08.01.13 15:11
10 min. 90 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

08.01.13 15:02
10 min. 90 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

08.01.13 15:01
10 min. 90 kcal

Tur

08.01.13 15:00
125 min. 708 kcal

tur med tocho

08.01.13 15:00
15 min. 75 kcal

Qigong

08.01.13 14:56
40 min. 190 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

08.01.13 14:50
15 min. 150 kcal

Yoga- dynamisk styrke

08.01.13 14:50
37 min. 290 kcal

Minizumba- favoritter!

08.01.13 14:45
15 min. 120 kcal

Minizumba- favoritter!

08.01.13 14:40
15 min. 120 kcal

Gåtur 7 km

08.01.13 14:37
80 min. 400 kcal

Aerobic med styrke 4

08.01.13 14:34
30 min. 280 kcal

Enkel aerobic

08.01.13 14:19
17 min. 150 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

08.01.13 14:18
15 min. 120 kcal

Ut å gå tur med vogn

08.01.13 14:15
45 min. 225 kcal

lufte hunder

08.01.13 14:15
100 min. 500 kcal

Morgen yoga

08.01.13 14:14
16 min. 75 kcal

Minizumba- favoritter!

08.01.13 14:11
15 min. 120 kcal

Tur

08.01.13 14:11
55 min. 275 kcal

Anita Rygg Dahle

08.01.13 14:05
35 min. 264 kcal

CORE

08.01.13 13:59
10 min. 90 kcal

Zumba basic

08.01.13 13:58
25 min. 250 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

08.01.13 13:57
10 min. 90 kcal

Puls-aerobic

08.01.13 13:53
20 min. 200 kcal

Morgen yoga

08.01.13 13:51
16 min. 75 kcal

Zumba basic

08.01.13 13:50
25 min. 250 kcal

Rumpe og lår

08.01.13 13:47
30 min. 225 kcal

Styrke med hantler/vekter

08.01.13 13:46
20 min. 175 kcal

Mage

08.01.13 13:44
16 min. 90 kcal

Puls aerobic

08.01.13 13:41
22 min. 200 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

08.01.13 13:38
10 min. 90 kcal

Trille

08.01.13 13:35
20 min. 100 kcal

Les mills

08.01.13 13:35
45 min. 405 kcal

Lett aerobic

08.01.13 13:34
17 min. 100 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

08.01.13 13:34
10 min. 90 kcal

Pulsstep 4*4

08.01.13 13:33
40 min. 400 kcal

arbeid

08.01.13 13:30
80 min. 400 kcal

Rolig trening

08.01.13 13:28
15 min. 150 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

08.01.13 13:28
10 min. 90 kcal

Katrine Aasbakken

08.01.13 13:25
80 min. 400 kcal

Mage

08.01.13 13:24
16 min. 90 kcal

Hula hoop

08.01.13 13:23
13 min. 120 kcal

Til jobb og hjem.

08.01.13 13:20
60 min. 550 kcal

Renate

08.01.13 13:15
30 min. 150 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

08.01.13 13:14
10 min. 90 kcal

Masala Bhangra

08.01.13 13:13
20 min. 200 kcal

Renate

08.01.13 13:13
90 min. 270 kcal

Aerobic med styrke 4

08.01.13 13:11
30 min. 280 kcal

styrke-sliding

08.01.13 13:09
15 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

08.01.13 13:08
22 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

08.01.13 13:07
22 min. 190 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

08.01.13 13:07
10 min. 90 kcal

Renate

08.01.13 13:07
10 min. 50 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

08.01.13 13:07
15 min. 120 kcal

styrke-sliding

08.01.13 13:02
15 min. 150 kcal

Morogbarn fra like etter fødselen

08.01.13 13:01
20 min. 200 kcal

Zumba basic

08.01.13 13:00
25 min. 250 kcal

arbeid

08.01.13 13:00
30 min. 150 kcal

Sykkel 45- Wenche

08.01.13 12:59
45 min. 450 kcal

Aerobic med styrke 4

08.01.13 12:59
30 min. 280 kcal

Lett aerobic

08.01.13 12:54
17 min. 100 kcal

Zumba basic

08.01.13 12:51
25 min. 250 kcal

Morgen yoga

08.01.13 12:51
16 min. 75 kcal

Masala Bhangra

08.01.13 12:48
20 min. 200 kcal

Gange

08.01.13 12:45
70 min. 350 kcal

CORE

08.01.13 12:44
10 min. 90 kcal

Morogbarn fra like etter fødselen

08.01.13 12:25
20 min. 200 kcal

Tur

08.01.13 12:25
60 min. 300 kcal

Yoga- dynamisk styrke

08.01.13 12:24
37 min. 290 kcal

Morogbarn fra like etter fødselen

08.01.13 12:21
20 min. 200 kcal

Husarbeid

08.01.13 12:15
30 min. 90 kcal

Enkel aerobic

08.01.13 12:06
17 min. 150 kcal

Morgen yoga

08.01.13 12:05
16 min. 75 kcal

Zumba basic

08.01.13 12:02
25 min. 250 kcal

Aerobic med styrke 4

08.01.13 11:58
30 min. 280 kcal

Morgen yoga

08.01.13 11:43
16 min. 75 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

08.01.13 11:42
10 min. 90 kcal

Utholdenhet og styrke

08.01.13 11:39
40 min. 400 kcal

Aerobic med styrke 4

08.01.13 11:38
30 min. 280 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

08.01.13 11:38
15 min. 140 kcal

Aerobic med styrke 4

08.01.13 11:38
30 min. 280 kcal

CORE

08.01.13 11:37
10 min. 90 kcal

Aerobic med styrke 4

08.01.13 11:36
30 min. 280 kcal

Aerobic med styrke 4

08.01.13 11:35
30 min. 280 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

08.01.13 11:34
10 min. 90 kcal

tone

08.01.13 11:30
40 min. 560 kcal

Masala Bhangra

08.01.13 11:24
20 min. 200 kcal

Pilates 1

08.01.13 11:21
30 min. 250 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

08.01.13 11:18
10 min. 90 kcal

Morgen yoga

08.01.13 11:16
16 min. 75 kcal

Pulsstep 4*4

08.01.13 11:15
40 min. 400 kcal

ordnet og fikset litt

08.01.13 11:15
180 min. 540 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

08.01.13 11:14
10 min. 90 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

08.01.13 11:11
10 min. 90 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

08.01.13 11:11
10 min. 90 kcal

Mage-skuldre-rygg

08.01.13 11:05
25 min. 190 kcal

Dregetua

08.01.13 11:00
180 min. 900 kcal

Kristin Skorgen

08.01.13 11:00
45 min. 225 kcal

Aerobic og styrke

08.01.13 10:59
33 min. 290 kcal

Qigong

08.01.13 10:56
40 min. 190 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

08.01.13 10:50
10 min. 90 kcal

Ann May Ingebrigtsen

08.01.13 10:43
40 min. 200 kcal

Morgen yoga

08.01.13 10:42
16 min. 75 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET! (eller hjemme)

08.01.13 10:40
10 min. 90 kcal

>Step

08.01.13 10:40
20 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

08.01.13 10:39
22 min. 190 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

08.01.13 10:37
15 min. 140 kcal

Else nystad

08.01.13 10:37
30 min. 150 kcal

3. time med strikk

08.01.13 10:32
15 min. 140 kcal

Line Fjæstad

08.01.13 10:30
30 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

08.01.13 10:28
22 min. 190 kcal

ingrider

08.01.13 10:26
15 min. 210 kcal

Zumba basic

08.01.13 10:24
25 min. 250 kcal

Nordic track

08.01.13 10:24
10 min. 50 kcal

Aerobic og styrke 4

08.01.13 10:16
30 min. 280 kcal

Mage-rumpe-lår

08.01.13 10:12
22 min. 190 kcal

Aerobic og styrke 4

08.01.13 10:03
30 min. 280 kcal

Masala Bhangra

08.01.13 10:03
20 min. 200 kcal

Mage-skuldre-rygg

08.01.13 10:03
25 min. 190 kcal

Titan

08.01.13 10:00
120 min. 720 kcal

Wencheirene

08.01.13 10:00
52 min. 531 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET! (eller hjemme)

08.01.13 09:57
10 min. 90 kcal

Pulsstep 4*4

08.01.13 09:51
40 min. 400 kcal

Lavt tempo

08.01.13 09:49
25 min. 190 kcal

Aerobic og styrke 4

08.01.13 09:47
30 min. 280 kcal

Støvsuging

08.01.13 09:40
80 min. 240 kcal

styrke lett med fysio

08.01.13 09:39
60 min. 0 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

08.01.13 09:36
10 min. 90 kcal

Enkel aerobic

08.01.13 09:36
17 min. 150 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET! (eller hjemme)

08.01.13 09:33
10 min. 90 kcal

Ingrid Klemets

08.01.13 09:25
30 min. 210 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

08.01.13 09:24
15 min. 150 kcal

styrke-sliding

08.01.13 09:15
15 min. 150 kcal

sykla til og fra jobben

08.01.13 09:15
80 min. 1120 kcal

Morgen yoga

08.01.13 09:12
16 min. 75 kcal

Sykkel 45- Wenche

08.01.13 09:06
45 min. 450 kcal

Rumpe og lår

08.01.13 09:00
30 min. 225 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

08.01.13 08:48
85 min. 1190 kcal

Hula hoop

08.01.13 08:34
13 min. 120 kcal

Morgen yoga

08.01.13 08:34
16 min. 75 kcal

Jogging

08.01.13 08:30
43 min. 380 kcal

Trilletur, rask gange

08.01.13 08:30
58 min. 410 kcal

Enkel aerobic

08.01.13 08:20
17 min. 150 kcal

Hesteløypa, bak flåten, nye rema

08.01.13 07:50
61 min. 298 kcal

Aerobic/ Step

08.01.13 07:35
35 min. 300 kcal

Morgen yoga

08.01.13 07:30
16 min. 75 kcal

Morgen yoga

08.01.13 07:21
16 min. 75 kcal

Morgen yoga

08.01.13 07:17
16 min. 75 kcal

Morgen yoga

08.01.13 07:16
16 min. 75 kcal

marbre6

08.01.13 07:05
20 min. 100 kcal

Morgen yoga

08.01.13 06:57
16 min. 75 kcal

Morgen yoga

08.01.13 06:50
16 min. 75 kcal

Morgen yoga

08.01.13 06:48
16 min. 75 kcal

Styrkeyoga

08.01.13 06:39
25 min. 200 kcal

yvonne

08.01.13 03:28
60 min. 180 kcal

Mage-rumpe-lår

08.01.13 00:52
22 min. 190 kcal

Pust og avspenningsyoga

08.01.13 00:35
20 min. 50 kcal

Mage

08.01.13 00:21
16 min. 90 kcal

Kveldsyoga

08.01.13 00:11
25 min. 90 kcal

Aerobic og styrke 4

08.01.13 00:10
30 min. 280 kcal

vivian

07.01.13 23:58
40 min. 360 kcal

styrke-sliding

07.01.13 23:44
15 min. 150 kcal

Pulsstep 4*4

07.01.13 23:33
40 min. 400 kcal

Idun, trilletur

07.01.13 23:25
45 min. 225 kcal

Idun,spinning

07.01.13 23:20
50 min. 700 kcal

Zuuuumba!

07.01.13 23:12
30 min. 250 kcal

Vibeke tjomsland

07.01.13 23:10
70 min. 350 kcal

Pust og avspenningsyoga

07.01.13 23:02
20 min. 50 kcal

Qigong

07.01.13 22:58
40 min. 190 kcal

Kveldsyoga

07.01.13 22:56
25 min. 90 kcal

Kjersti

07.01.13 22:56
45 min. 585 kcal

styrke uten vekter

07.01.13 22:51
25 min. 210 kcal

Enkel zumba 25

07.01.13 22:48
25 min. 210 kcal

Tabata Spicheren

07.01.13 22:48
40 min. 400 kcal

Kveldsyoga

07.01.13 22:47
25 min. 90 kcal

Just Dance Spicheren

07.01.13 22:47
50 min. 350 kcal

husarbeid

07.01.13 22:44
20 min. 60 kcal

rokering

07.01.13 22:43
15 min. 150 kcal

Masala Bhangra

07.01.13 22:36
20 min. 200 kcal

Pust og avspenningsyoga

07.01.13 22:36
20 min. 50 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

07.01.13 22:35
10 min. 90 kcal

Hege Bergan

07.01.13 22:35
35 min. 350 kcal

Oj,Una,Miller og jeg

07.01.13 22:35
50 min. 250 kcal

Minizumba-mest dans

07.01.13 22:31
15 min. 120 kcal

Minizumba-mest dans

07.01.13 22:30
15 min. 120 kcal

Hege Bergan

07.01.13 22:28
20 min. 100 kcal

Pust og avspenningsyoga

07.01.13 22:25
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

07.01.13 22:25
20 min. 50 kcal

Pulsstep 4*4

07.01.13 22:24
40 min. 400 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

07.01.13 22:24
15 min. 120 kcal

Pust og avspenningsyoga

07.01.13 22:23
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

07.01.13 22:22
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

07.01.13 22:22
20 min. 50 kcal

Step- Toronto

07.01.13 22:21
25 min. 250 kcal

Zumba basic

07.01.13 22:20
25 min. 250 kcal

Dynamisk-statisk styrketrening

07.01.13 22:18
15 min. 150 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

07.01.13 22:16
10 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

07.01.13 22:15
23 min. 90 kcal

yoga-dynamisk styrketrening

07.01.13 22:09
37 min. 290 kcal

Styrke med stol

07.01.13 22:08
35 min. 320 kcal

Morgen yoga

07.01.13 22:05
16 min. 75 kcal

CORE

07.01.13 22:05
10 min. 90 kcal

Masala Bhangra

07.01.13 22:03
20 min. 200 kcal

Kveldsyoga

07.01.13 22:01
25 min. 90 kcal

Jobb

07.01.13 22:01
90 min. 450 kcal

Sykling

07.01.13 22:01
60 min. 840 kcal

Kveldsyoga

07.01.13 21:59
25 min. 90 kcal

Step- Toronto

07.01.13 21:56
25 min. 250 kcal

Lena A.Carlsson

07.01.13 21:55
45 min. 450 kcal

3. time med strikk

07.01.13 21:54
15 min. 140 kcal

Mage-rumpe-lår

07.01.13 21:53
22 min. 190 kcal

Pilates 1

07.01.13 21:53
30 min. 250 kcal

Styrke med stol

07.01.13 21:52
35 min. 320 kcal

Kveldsyoga

07.01.13 21:52
25 min. 90 kcal

Marte Vårdal

07.01.13 21:52
30 min. 270 kcal

Minizumba 2- Høypuls

07.01.13 21:51
15 min. 120 kcal

Styrke med stol

07.01.13 21:49
35 min. 320 kcal

Zumba A, Santiago de Chile

07.01.13 21:49
30 min. 250 kcal

Masala Bhangra

07.01.13 21:46
20 min. 200 kcal

Masala Bhangra

07.01.13 21:41
20 min. 200 kcal

Styrke med stol

07.01.13 21:40
35 min. 320 kcal

Zumba kurs

07.01.13 21:39
40 min. 350 kcal

Step

07.01.13 21:39
10 min. 110 kcal

Mage-rumpe-lår

07.01.13 21:37
22 min. 190 kcal

gå

07.01.13 21:37
30 min. 150 kcal

Styrke med hantler/vekter

07.01.13 21:36
20 min. 175 kcal

Vigdis Irene Tvedt

07.01.13 21:35
40 min. 480 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

07.01.13 21:34
10 min. 90 kcal

Sykkel 45- Wenche

07.01.13 21:34
45 min. 450 kcal

Kettlebell workout

07.01.13 21:34
35 min. 350 kcal

marte vårdal

07.01.13 21:34
25 min. 300 kcal

marte vårdal

07.01.13 21:34
25 min. 300 kcal

styrke-sliding

07.01.13 21:34
15 min. 150 kcal

Aerobic

07.01.13 21:32
30 min. 270 kcal

Kontortrening

07.01.13 21:32
10 min. 100 kcal

Styrkeyoga

07.01.13 21:31
25 min. 200 kcal

stine

07.01.13 21:31
30 min. 270 kcal

Aerobic og styrke 4

07.01.13 21:30
30 min. 280 kcal

Minizumba-mest dans

07.01.13 21:30
15 min. 120 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

07.01.13 21:30
15 min. 120 kcal

stine

07.01.13 21:29
30 min. 270 kcal

Styrke med strikk

07.01.13 21:28
15 min. 130 kcal

Masala Bhangra

07.01.13 21:27
20 min. 200 kcal

Masala Bhangra

07.01.13 21:27
20 min. 200 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

07.01.13 21:27
10 min. 90 kcal

Styrkeyoga

07.01.13 21:26
25 min. 200 kcal

Puls aerobic

07.01.13 21:23
22 min. 200 kcal

Styrkeyoga

07.01.13 21:23
25 min. 200 kcal

Sykkel 45- Wenche

07.01.13 21:20
45 min. 450 kcal

styrke-sliding

07.01.13 21:16
15 min. 150 kcal

Aerobic og styrke 4

07.01.13 21:15
30 min. 280 kcal

Minizumba 7-latinos

07.01.13 21:15
15 min. 120 kcal

Styrke med stol

07.01.13 21:15
35 min. 320 kcal

Styrke med stol

07.01.13 21:15
35 min. 320 kcal

Zumba basic

07.01.13 21:14
25 min. 250 kcal

Sykkel 20- Marte

07.01.13 21:14
20 min. 190 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

07.01.13 21:14
10 min. 90 kcal

Lett step/aerobic

07.01.13 21:13
30 min. 250 kcal

Kveldsyoga

07.01.13 21:13
25 min. 90 kcal

Styrke med stol

07.01.13 21:11
35 min. 320 kcal

Styrke og balanse

07.01.13 21:10
23 min. 290 kcal

styrke uten vekter

07.01.13 21:09
25 min. 210 kcal

Aerobic og styrke 4

07.01.13 21:08
30 min. 280 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

07.01.13 21:08
30 min. 300 kcal

Zumba basic

07.01.13 21:06
25 min. 250 kcal

Pulsstep 4*4

07.01.13 21:06
40 min. 400 kcal

Morgen yoga

07.01.13 21:06
16 min. 75 kcal

Sykkel 20- Marte

07.01.13 21:05
20 min. 190 kcal

Nina Storerud Rønning

07.01.13 21:05
90 min. 450 kcal

CORE

07.01.13 21:04
10 min. 90 kcal

Pilates 1

07.01.13 21:03
30 min. 250 kcal

Tredemølle

07.01.13 21:00
35 min. 455 kcal

Vekter, rokkering og situps

07.01.13 21:00
15 min. 150 kcal

Husarbeid, jula skal bort :-)

07.01.13 20:59
90 min. 270 kcal

Masse kondis og litt styrke

07.01.13 20:58
35 min. 350 kcal

styrke på bein

07.01.13 20:57
20 min. 190 kcal

jula ut

07.01.13 20:57
120 min. 360 kcal

Solveig Hegland

07.01.13 20:57
70 min. 840 kcal

Zumba basic

07.01.13 20:56
25 min. 250 kcal

CORE

07.01.13 20:55
10 min. 90 kcal

Ann May Ingebrigtsen

07.01.13 20:53
120 min. 600 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

07.01.13 20:50
10 min. 90 kcal

Aerobic og styrke

07.01.13 20:49
33 min. 290 kcal

Aerobic og styrke 4

07.01.13 20:46
30 min. 280 kcal

Kveldstur med Benne og yvonn borgabygda

07.01.13 20:45
59 min. 275 kcal

Sykkel 45- Wenche

07.01.13 20:44
45 min. 450 kcal

Zuuuumba!

07.01.13 20:44
30 min. 250 kcal

Lett step/aerobic

07.01.13 20:43
30 min. 250 kcal

Uttøying

07.01.13 20:42
16 min. 90 kcal

Zumba A, Santiago de Chile

07.01.13 20:42
30 min. 250 kcal

Enkel zumba 25

07.01.13 20:42
25 min. 210 kcal

Marit flakstad

07.01.13 20:42
71 min. 355 kcal

Aerobic og styrke 4

07.01.13 20:39
30 min. 280 kcal

Zuuuumba!

07.01.13 20:36
30 min. 250 kcal

Anita Rygg Dahle

07.01.13 20:36
60 min. 537 kcal

Styrke med stol

07.01.13 20:35
35 min. 320 kcal

Styrke med stol

07.01.13 20:34
35 min. 320 kcal

Pilates 1

07.01.13 20:34
30 min. 250 kcal

Styrke med stol

07.01.13 20:34
35 min. 320 kcal

Mage

07.01.13 20:33
16 min. 90 kcal

Styrke med stol

07.01.13 20:30
35 min. 320 kcal

styrke-sliding

07.01.13 20:30
15 min. 150 kcal

Zumba A, Santiago de Chile

07.01.13 20:29
30 min. 250 kcal

Aerobic/ Step

07.01.13 20:29
35 min. 300 kcal

Styrke med stol

07.01.13 20:26
35 min. 320 kcal

Anne Lise Helland

07.01.13 20:26
25 min. 125 kcal

styrke uten vekter

07.01.13 20:25
25 min. 210 kcal

Aerobic og styrke 4

07.01.13 20:25
30 min. 280 kcal

Kveldsyoga

07.01.13 20:24
25 min. 90 kcal

Christine

07.01.13 20:23
35 min. 280 kcal

Lavt tempo

07.01.13 20:19
25 min. 190 kcal

Christine

07.01.13 20:19
45 min. 225 kcal

Aerobic og styrke 4

07.01.13 20:16
30 min. 280 kcal

Styrke med stol

07.01.13 20:16
35 min. 320 kcal

Mage

07.01.13 20:16
16 min. 90 kcal

Rumpe og lår

07.01.13 20:15
30 min. 225 kcal

Tredemølle

07.01.13 20:15
32 min. 190 kcal

Første trening

07.01.13 20:15
40 min. 560 kcal

2.time med fitnessball.

07.01.13 20:14
20 min. 200 kcal

nina

07.01.13 20:12
45 min. 225 kcal

pulsstep 35

07.01.13 20:01
35 min. 350 kcal

Zuuuumba!

07.01.13 20:01
30 min. 250 kcal

CORE

07.01.13 20:01
10 min. 90 kcal

Zumba

07.01.13 20:00
60 min. 540 kcal

Masse kondis og litt styrke

07.01.13 19:59
35 min. 350 kcal

SYKKEL 20- NY

07.01.13 19:57
20 min. 190 kcal

Ingrid Spildo

07.01.13 19:57
30 min. 180 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

07.01.13 19:56
15 min. 140 kcal

Mage

07.01.13 19:55
16 min. 90 kcal

kristin

07.01.13 19:55
40 min. 200 kcal

Grethe Thorgersen

07.01.13 19:54
10 min. 30 kcal

Styrkeyoga

07.01.13 19:52
25 min. 200 kcal

Spinning

07.01.13 19:51
60 min. 840 kcal

Aerobic og styrke 4

07.01.13 19:50
30 min. 280 kcal

Zumba basic

07.01.13 19:49
25 min. 250 kcal

2. time for 2!

07.01.13 19:47
22 min. 200 kcal

Kveldsyoga

07.01.13 19:46
25 min. 90 kcal

Zumba basic

07.01.13 19:46
25 min. 250 kcal

zumba bacik

07.01.13 19:43
30 min. 270 kcal

Masse kondis og litt styrke

07.01.13 19:40
35 min. 350 kcal

3 KM Ranheim

07.01.13 19:40
30 min. 150 kcal

Rumpe

07.01.13 19:39
15 min. 150 kcal

Aerobic på livegym som jeg glemte å registrere

07.01.13 19:35
30 min. 270 kcal

Aerobic og styrke 4

07.01.13 19:30
30 min. 280 kcal

langkjøring 9,2 km

07.01.13 19:30
65 min. 845 kcal

Mage-rumpe-lår

07.01.13 19:29
22 min. 190 kcal

Aerobic/ Step

07.01.13 19:29
35 min. 300 kcal

Renate

07.01.13 19:29
30 min. 150 kcal

Aerobic og styrke 4

07.01.13 19:28
30 min. 280 kcal

Aerobic og styrke 4

07.01.13 19:28
30 min. 280 kcal

Aerobic og styrke 4

07.01.13 19:27
30 min. 280 kcal

Aerobic og styrke 4

07.01.13 19:27
30 min. 280 kcal

Aerobic og styrke 4

07.01.13 19:27
30 min. 280 kcal

Aerobic og styrke 4

07.01.13 19:26
30 min. 280 kcal

Aerobic og styrke 4

07.01.13 19:26
30 min. 280 kcal

Aerobic og styrke 4

07.01.13 19:24
30 min. 280 kcal

Styrke med stol!

07.01.13 19:23
35 min. 300 kcal

Zumba basic

07.01.13 19:22
25 min. 250 kcal

Utholdenhet og styrke

07.01.13 19:22
40 min. 400 kcal

Aerobic og styrke 4

07.01.13 19:22
30 min. 280 kcal

BIL

07.01.13 19:20
60 min. 240 kcal

styrke på bein

07.01.13 19:19
20 min. 190 kcal

pulsstep 35

07.01.13 19:16
35 min. 350 kcal

Gå bodø

07.01.13 19:16
30 min. 150 kcal

Minizumba-mest dans

07.01.13 19:15
15 min. 120 kcal

Styrke med strikk

07.01.13 19:13
15 min. 130 kcal

Aerobic og styrke 4

07.01.13 19:09
30 min. 280 kcal

Styrke med hantler/vekter

07.01.13 19:09
20 min. 175 kcal

Enkel aerobic

07.01.13 19:06
17 min. 150 kcal

styrke med hantler

07.01.13 19:06
20 min. 200 kcal

innebandy

07.01.13 19:05
90 min. 450 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

07.01.13 19:04
15 min. 150 kcal

Aerobic og styrke 4

07.01.13 19:04
30 min. 280 kcal

Livegym

07.01.13 19:00
25 min. 225 kcal

Mandag 7januar

07.01.13 19:00
60 min. 840 kcal

Holvikarunden

07.01.13 19:00
30 min. 390 kcal

LHL

07.01.13 19:00
50 min. 500 kcal

LHL Trim

07.01.13 19:00
60 min. 540 kcal

ann kristin berdja

07.01.13 18:55
25 min. 225 kcal

Zumba basic

07.01.13 18:50
25 min. 250 kcal

Utholdenhet og styrke

07.01.13 18:49
40 min. 400 kcal

Kveldsyoga

07.01.13 18:47
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

07.01.13 18:42
25 min. 90 kcal

Aerobic og styrke

07.01.13 18:42
33 min. 290 kcal

Spinning

07.01.13 18:30
45 min. 630 kcal

Zumba basic

07.01.13 18:22
25 min. 250 kcal

Intervall

07.01.13 18:20
20 min. 260 kcal

Ingrid Klemets

07.01.13 18:19
30 min. 210 kcal

CORE

07.01.13 18:15
10 min. 90 kcal

styrke-sliding

07.01.13 18:11
15 min. 150 kcal

Aerobic + styrke bein

07.01.13 18:10
60 min. 600 kcal

Rolig trening

07.01.13 18:06
15 min. 150 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

07.01.13 18:05
15 min. 140 kcal

Marie

07.01.13 18:05
30 min. 150 kcal

Sykkel + rokkering

07.01.13 18:05
45 min. 630 kcal

Zuuuumba!

07.01.13 18:01
30 min. 250 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

07.01.13 18:00
10 min. 90 kcal

Sykkel 45- Wenche

07.01.13 18:00
45 min. 450 kcal

xl trening

07.01.13 18:00
60 min. 420 kcal

Trine

07.01.13 17:59
40 min. 520 kcal

Utholdenhet og styrke

07.01.13 17:58
40 min. 400 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

07.01.13 17:58
15 min. 140 kcal

Lavt tempo

07.01.13 17:57
25 min. 190 kcal

Ingrid Hystad Kristensen

07.01.13 17:55
20 min. 240 kcal

Pust og avspenningsyoga

07.01.13 17:54
20 min. 50 kcal

tur

07.01.13 17:50
15 min. 75 kcal

Styrkeyoga

07.01.13 17:43
25 min. 200 kcal

2.time med fitnessball.

07.01.13 17:40
20 min. 200 kcal

Anette

07.01.13 17:40
15 min. 135 kcal

Masse kondis og litt styrke

07.01.13 17:36
35 min. 350 kcal

Pilates 1

07.01.13 17:33
30 min. 250 kcal

Mage-skuldre-rygg

07.01.13 17:26
25 min. 190 kcal

kjersti ervik nilsen

07.01.13 17:26
45 min. 135 kcal

Utholdenhet og styrke

07.01.13 17:25
40 min. 400 kcal

2.time med fitnessball.

07.01.13 17:20
20 min. 200 kcal

Styrkeyoga

07.01.13 17:20
25 min. 200 kcal

tur

07.01.13 17:20
75 min. 375 kcal

Rumpe og lår

07.01.13 17:06
30 min. 225 kcal

Line Fjæstad

07.01.13 17:05
15 min. 150 kcal

Tur

07.01.13 17:00
95 min. 514 kcal

Gå tur

07.01.13 16:57
80 min. 400 kcal

Anette

07.01.13 16:45
85 min. 425 kcal

Rumpe og lår

07.01.13 16:42
30 min. 225 kcal

Zumba basic

07.01.13 16:26
25 min. 250 kcal

Luftetur

07.01.13 16:26
60 min. 300 kcal

Gåing

07.01.13 16:10
10 min. 50 kcal

Mandag 7januar

07.01.13 16:00
30 min. 210 kcal

Zumba basic

07.01.13 15:57
25 min. 250 kcal

Rumpe

07.01.13 15:54
15 min. 150 kcal

Sykkel

07.01.13 15:53
20 min. 280 kcal

styrke

07.01.13 15:53
14 min. 140 kcal

Qigong

07.01.13 15:52
40 min. 190 kcal

Zumba 25

07.01.13 15:52
25 min. 200 kcal

2. Aerobic m/styrke

07.01.13 15:39
20 min. 180 kcal

Styrkeyoga

07.01.13 15:37
25 min. 200 kcal

Innebandy

07.01.13 15:30
90 min. 450 kcal

Styrke og balanse

07.01.13 15:26
23 min. 290 kcal

Pilates 1

07.01.13 15:18
30 min. 250 kcal

Minizumba 7-latinos

07.01.13 15:11
15 min. 120 kcal

styrke-sliding

07.01.13 15:05
15 min. 150 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

07.01.13 14:54
15 min. 140 kcal

mia

07.01.13 14:54
45 min. 135 kcal

Fitnessball

07.01.13 14:45
20 min. 200 kcal

Styrke med strikk

07.01.13 14:41
15 min. 130 kcal

Zumba basic

07.01.13 14:40
25 min. 250 kcal

pulsstep 4*4

07.01.13 14:38
40 min. 440 kcal

CORE

07.01.13 14:36
10 min. 90 kcal

Miranda

07.01.13 14:35
30 min. 90 kcal

Zumba basic

07.01.13 14:31
25 min. 250 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

07.01.13 14:23
23 min. 90 kcal

Lett step/aerobic

07.01.13 14:22
30 min. 250 kcal

Zumba basic

07.01.13 14:20
25 min. 250 kcal

Mage

07.01.13 14:09
16 min. 90 kcal

Styrkeyoga

07.01.13 14:08
25 min. 200 kcal

Anette

07.01.13 14:00
15 min. 135 kcal

Utholdenhet og styrke

07.01.13 13:59
40 min. 400 kcal

Rumpe og lår

07.01.13 13:53
30 min. 225 kcal

Pilates 1

07.01.13 13:51
30 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

07.01.13 13:48
22 min. 190 kcal

Beata Ragyanszky

07.01.13 13:45
20 min. 200 kcal

Beata Ragyanszky

07.01.13 13:44
50 min. 250 kcal

styrke-sliding

07.01.13 13:43
15 min. 150 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

07.01.13 13:43
15 min. 140 kcal

Lett step/aerobic

07.01.13 13:37
30 min. 250 kcal

Les mills

07.01.13 13:30
45 min. 405 kcal

irene kro

07.01.13 13:30
30 min. 150 kcal

Utholdenhet og styrke

07.01.13 13:26
40 min. 400 kcal

Enkel aerobic

07.01.13 13:25
17 min. 150 kcal

Katrine Aasbakken

07.01.13 13:25
20 min. 200 kcal

Katrine Aasbakken

07.01.13 13:25
45 min. 630 kcal

Til jobb og hjem.

07.01.13 13:20
60 min. 550 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

07.01.13 13:18
15 min. 140 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

07.01.13 13:17
15 min. 150 kcal

Sykkel 45- Wenche

07.01.13 13:04
45 min. 450 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

07.01.13 13:04
15 min. 140 kcal

Utholdenhet og styrke

07.01.13 13:03
40 min. 400 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

07.01.13 13:02
10 min. 90 kcal

Lett step/aerobic

07.01.13 13:01
30 min. 250 kcal

Anita Thomassen

07.01.13 13:00
10 min. 50 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

07.01.13 12:49
23 min. 90 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

07.01.13 12:49
15 min. 150 kcal

Zumba basic

07.01.13 12:49
25 min. 250 kcal

Aina Gellein

07.01.13 12:44
30 min. 90 kcal

Styrke med stol!

07.01.13 12:42
35 min. 300 kcal

SYKKEL 20- NY

07.01.13 12:38
20 min. 190 kcal

Lett step/aerobic

07.01.13 12:37
30 min. 250 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

07.01.13 12:33
15 min. 140 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

07.01.13 12:32
15 min. 140 kcal

Zumba basic

07.01.13 12:28
25 min. 250 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

07.01.13 12:25
90 min. 1260 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET! (eller hjemme)

07.01.13 12:21
10 min. 90 kcal

Zumba basic

07.01.13 12:17
25 min. 250 kcal

Fitnessball

07.01.13 12:17
20 min. 200 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

07.01.13 12:14
15 min. 140 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

07.01.13 12:13
15 min. 140 kcal

Fitnessball

07.01.13 12:13
20 min. 200 kcal

Lavt tempo

07.01.13 12:09
25 min. 190 kcal

Anita Rygg Dahle

07.01.13 12:09
45 min. 225 kcal

Fitnessball

07.01.13 12:08
20 min. 200 kcal

styrke-sliding

07.01.13 12:07
15 min. 150 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

07.01.13 12:02
15 min. 140 kcal

Lett aerobic

07.01.13 12:02
17 min. 100 kcal

Rumpe

07.01.13 11:44
15 min. 150 kcal

Hula hoop

07.01.13 11:43
13 min. 120 kcal

styrke-sliding

07.01.13 11:42
15 min. 150 kcal

styrke-sliding

07.01.13 11:40
15 min. 150 kcal

styrke-sliding

07.01.13 11:40
15 min. 150 kcal

styrke-sliding

07.01.13 11:40
15 min. 150 kcal

Styrke med stol!

07.01.13 11:39
35 min. 300 kcal

styrke-sliding

07.01.13 11:39
15 min. 150 kcal

karianne

07.01.13 11:39
66 min. 801 kcal

sykkel

07.01.13 11:38
15 min. 210 kcal

zumba og styrke

07.01.13 11:38
35 min. 221 kcal

husarbeid

07.01.13 11:38
20 min. 60 kcal

sykla til og fra jobben

07.01.13 11:38
75 min. 1050 kcal

Mage

07.01.13 11:37
16 min. 90 kcal

MARIANNE BERGER

07.01.13 11:36
15 min. 150 kcal

Rumpe og lår

07.01.13 11:35
30 min. 225 kcal

Helene

07.01.13 11:34
15 min. 90 kcal

Zumba basic

07.01.13 11:33
25 min. 250 kcal

Kveldsyoga

07.01.13 11:31
25 min. 90 kcal

Styrke-sliding

07.01.13 11:31
15 min. 150 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

07.01.13 11:31
10 min. 90 kcal

Tur med Mini

07.01.13 11:29
36 min. 180 kcal

Zumba basic

07.01.13 11:28
25 min. 250 kcal

Zumba basic

07.01.13 11:27
25 min. 250 kcal

Zumba basic

07.01.13 11:26
25 min. 250 kcal

Zumba basic

07.01.13 11:25
25 min. 250 kcal

Dans

07.01.13 11:21
10 min. 90 kcal

kristin

07.01.13 11:20
22 min. 220 kcal

Mage-rumpe-lår

07.01.13 11:19
22 min. 190 kcal

Aerobic/ Step

07.01.13 11:15
35 min. 300 kcal

Rumpe og lår

07.01.13 11:14
30 min. 225 kcal

Rumpe

07.01.13 11:08
15 min. 150 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

07.01.13 11:01
15 min. 150 kcal

Smart start

07.01.13 11:00
60 min. 360 kcal

Pilates 1

07.01.13 10:57
30 min. 250 kcal

Rumpe og lår

07.01.13 10:57
30 min. 225 kcal

Lett step/aerobic

07.01.13 10:56
30 min. 250 kcal

kristin

07.01.13 10:55
22 min. 198 kcal

Puls aerobic

07.01.13 10:54
22 min. 200 kcal

Styrkeyoga

07.01.13 10:51
25 min. 200 kcal

Mage-skuldre-rygg

07.01.13 10:48
25 min. 190 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

07.01.13 10:47
15 min. 150 kcal

Lett step/aerobic

07.01.13 10:44
30 min. 250 kcal

Hula hoop

07.01.13 10:36
13 min. 120 kcal

Rumpe og lår

07.01.13 10:31
30 min. 225 kcal

Rolig trening

07.01.13 10:31
15 min. 150 kcal

Lett step/aerobic

07.01.13 10:27
30 min. 250 kcal

Zumba 25

07.01.13 10:24
25 min. 200 kcal

Lett aerobic

07.01.13 10:23
17 min. 100 kcal

CORE

07.01.13 10:20
10 min. 90 kcal

Rolig trening

07.01.13 10:14
15 min. 150 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

07.01.13 10:14
10 min. 90 kcal

Ellipsemaskin hjemme

07.01.13 10:05
15 min. 195 kcal

Mage-skuldre-rygg

07.01.13 10:04
25 min. 190 kcal

Anne Lise Helland

07.01.13 10:04
15 min. 75 kcal

Lett step/aerobic

07.01.13 10:01
30 min. 250 kcal

Zumba 25

07.01.13 10:01
25 min. 200 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

07.01.13 10:01
23 min. 90 kcal

2. Aerobic m/styrke

07.01.13 09:56
20 min. 180 kcal

Mariann Hansen

07.01.13 09:48
90 min. 450 kcal

dans

07.01.13 09:45
120 min. 720 kcal

Zumba 25

07.01.13 09:43
25 min. 200 kcal

Morgen yoga

07.01.13 09:35
16 min. 75 kcal

Rolig trening

07.01.13 09:35
15 min. 150 kcal

Utholdenhet og styrke

07.01.13 09:34
40 min. 400 kcal

Rolig trening

07.01.13 09:29
15 min. 150 kcal

CORE

07.01.13 09:14
10 min. 90 kcal

Mandag 7januar

07.01.13 09:05
60 min. 300 kcal

Rumpe og lår

07.01.13 09:03
30 min. 225 kcal

Tone Fuglerud

07.01.13 09:00
40 min. 560 kcal

Morgen yoga

07.01.13 08:58
16 min. 75 kcal

Anita Thomassen

07.01.13 08:56
10 min. 50 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

07.01.13 08:42
10 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

07.01.13 08:34
22 min. 190 kcal

Energitrim

07.01.13 08:00
10 min. 50 kcal

Helene Folkestad

07.01.13 07:45
50 min. 250 kcal

Styrkeyoga

07.01.13 07:37
25 min. 200 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

07.01.13 07:31
15 min. 150 kcal

1ste dag etter ferien

07.01.13 07:30
64 min. 315 kcal

Styrkeyoga

07.01.13 07:21
25 min. 200 kcal

marbre6

07.01.13 07:05
20 min. 100 kcal

Morgen yoga

07.01.13 06:57
16 min. 75 kcal

styrkeyoga 23min

07.01.13 06:00
23 min. 115 kcal

lilly

07.01.13 01:10
60 min. 720 kcal

styrke

07.01.13 01:05
60 min. 300 kcal

styrke

07.01.13 00:25
40 min. 360 kcal

Zumba 25

07.01.13 00:05
25 min. 200 kcal