Mine treninger

Min oversikt:   Tid Kcal
Uke
14846 min.
11135 min.
7424 min.
0 min.
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lørdag
Søndag
Min aktivitetsoversikt:  
Uke 4 uker Hele året
Mine favoritter
Uke 04 2013
Totalt:

1540 timer 17 minutter. 692613 kcal

Kveldsyoga

27.01.13 23:44
25 min. 90 kcal

gå m buddy, vågen

27.01.13 23:44
50 min. 250 kcal

Berit

27.01.13 23:31
65 min. 325 kcal

jannehelen

27.01.13 23:30
60 min. 480 kcal

jannehelen

27.01.13 23:30
60 min. 180 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

27.01.13 22:51
20 min. 90 kcal

Krisitn og Hildegunn

27.01.13 22:51
80 min. 400 kcal

Avspenning/meditasjon

27.01.13 22:47
35 min. 10 kcal

Mage-rumpe-lår

27.01.13 22:47
22 min. 190 kcal

Kveldsyoga

27.01.13 22:45
25 min. 90 kcal

Lysløypa +

27.01.13 22:45
120 min. 960 kcal

Avspenning/meditasjon

27.01.13 22:35
35 min. 10 kcal

Avspenning/meditasjon

27.01.13 22:31
35 min. 10 kcal

Avspenning/meditasjon

27.01.13 22:26
35 min. 10 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

27.01.13 22:26
15 min. 150 kcal

Enkel pulsstep

27.01.13 22:24
30 min. 300 kcal

Yoga- styrke 45

27.01.13 22:23
45 min. 390 kcal

Avspenning/meditasjon

27.01.13 22:23
35 min. 10 kcal

step

27.01.13 22:23
15 min. 165 kcal

Zumba kurs

27.01.13 22:19
40 min. 350 kcal

Morgen yoga

27.01.13 22:15
16 min. 75 kcal

Hanne Marie Brynildsen

27.01.13 22:12
45 min. 225 kcal

Styrke med pumputstyr

27.01.13 22:09
20 min. 190 kcal

Tur

27.01.13 22:08
45 min. 225 kcal

Kveldsyoga

27.01.13 22:06
25 min. 90 kcal

CORE

27.01.13 21:56
10 min. 90 kcal

Avspenning/meditasjon

27.01.13 21:56
35 min. 10 kcal

Avspenning/meditasjon

27.01.13 21:55
35 min. 10 kcal

Avspenning/meditasjon

27.01.13 21:54
35 min. 10 kcal

Avspenning/meditasjon

27.01.13 21:53
35 min. 10 kcal

Styrke med stol

27.01.13 21:50
35 min. 320 kcal

Utholdenhet og styrke

27.01.13 21:47
40 min. 400 kcal

Styrke med hantler/vekter

27.01.13 21:47
20 min. 175 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

27.01.13 21:46
20 min. 90 kcal

anne aa

27.01.13 21:45
120 min. 360 kcal

Trine

27.01.13 21:37
60 min. 300 kcal

Kirsten hvideberg

27.01.13 21:36
25 min. 200 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

27.01.13 21:35
20 min. 90 kcal

Kveldsyoga

27.01.13 21:35
25 min. 90 kcal

Yoga- styrke 45

27.01.13 21:35
45 min. 390 kcal

hb

27.01.13 21:35
34 min. 340 kcal

fotball

27.01.13 21:34
90 min. 450 kcal

Mage

27.01.13 21:33
16 min. 90 kcal

Dans

27.01.13 21:33
30 min. 210 kcal

Høyintervalltrening med step

27.01.13 21:32
20 min. 200 kcal

Sykkel 20- Marte

27.01.13 21:27
20 min. 190 kcal

Minizumba 7-latinos

27.01.13 21:22
15 min. 120 kcal

MageRumpeArmerRygg

27.01.13 21:18
30 min. 300 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

27.01.13 21:13
15 min. 150 kcal

Gå

27.01.13 21:12
70 min. 350 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

27.01.13 21:10
15 min. 150 kcal

marianne berger

27.01.13 21:10
60 min. 300 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

27.01.13 21:06
20 min. 90 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

27.01.13 21:06
15 min. 150 kcal

Hiphop basic

27.01.13 21:05
20 min. 150 kcal

Hiphop basic

27.01.13 21:01
20 min. 150 kcal

Måke

27.01.13 21:00
90 min. 720 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

27.01.13 20:58
45 min. 420 kcal

Mage

27.01.13 20:57
16 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

27.01.13 20:57
22 min. 190 kcal

Rumpe og lår

27.01.13 20:56
30 min. 225 kcal

Mage-rumpe-lår

27.01.13 20:55
22 min. 190 kcal

kondisjon

27.01.13 20:55
20 min. 180 kcal

Utholdenhet og styrke

27.01.13 20:54
40 min. 400 kcal

Pilates 1

27.01.13 20:54
30 min. 210 kcal

Enkel aerobic

27.01.13 20:53
17 min. 150 kcal

KONDIS 40*20

27.01.13 20:53
20 min. 190 kcal

Sykkel-pyramide intervall 45

27.01.13 20:50
45 min. 430 kcal

Kveldsyoga

27.01.13 20:46
25 min. 90 kcal

Bæring av ved

27.01.13 20:46
60 min. 480 kcal

styrke uten vekter

27.01.13 20:43
25 min. 210 kcal

Rumpe

27.01.13 20:42
15 min. 150 kcal

Lett aerobic

27.01.13 20:41
17 min. 100 kcal

Div

27.01.13 20:41
10 min. 100 kcal

Rumpe og lår

27.01.13 20:40
30 min. 225 kcal

jogging og gåing fagerland

27.01.13 20:40
40 min. 520 kcal

stine

27.01.13 20:39
20 min. 120 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

27.01.13 20:38
15 min. 150 kcal

kondisjon intervall

27.01.13 20:37
20 min. 236 kcal

Høyintervalltrening med step

27.01.13 20:36
20 min. 200 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

27.01.13 20:36
20 min. 90 kcal

Sykkel 20

27.01.13 20:36
20 min. 190 kcal

Styrke m/fokus på rygg

27.01.13 20:32
20 min. 180 kcal

zumba high intencity

27.01.13 20:31
30 min. 300 kcal

Dynamisk-statisk styrketrening

27.01.13 20:30
15 min. 150 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

27.01.13 20:28
15 min. 150 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

27.01.13 20:28
45 min. 420 kcal

Ryrunden

27.01.13 20:25
90 min. 450 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

27.01.13 20:24
15 min. 150 kcal

Styrke med pumputstyr

27.01.13 20:22
20 min. 190 kcal

Høyintervalltrening med step

27.01.13 20:22
20 min. 200 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

27.01.13 20:20
15 min. 150 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

27.01.13 20:18
15 min. 150 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

27.01.13 20:18
15 min. 150 kcal

Lett aerobic

27.01.13 20:18
17 min. 100 kcal

Dance aerobic 1

27.01.13 20:18
20 min. 190 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

27.01.13 20:16
15 min. 150 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

27.01.13 20:16
15 min. 150 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

27.01.13 20:16
15 min. 150 kcal

Yoga- dynamisk styrke

27.01.13 20:15
37 min. 290 kcal

Styrketrening

27.01.13 20:15
15 min. 150 kcal

Zumba- dekonstruert

27.01.13 20:14
30 min. 210 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

27.01.13 20:14
15 min. 150 kcal

styrke uten vekter

27.01.13 20:12
25 min. 210 kcal

husarbeid

27.01.13 20:10
60 min. 180 kcal

CORE

27.01.13 20:09
10 min. 90 kcal

KONDIS 40*20

27.01.13 20:09
20 min. 190 kcal

Fitnessball

27.01.13 20:05
20 min. 200 kcal

langrenn

27.01.13 20:05
50 min. 400 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

27.01.13 20:04
10 min. 90 kcal

Dance aerobic 1

27.01.13 20:01
20 min. 190 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

27.01.13 20:01
10 min. 90 kcal

2. time for 2!

27.01.13 19:59
22 min. 200 kcal

Solbjørg Grolid

27.01.13 19:59
25 min. 225 kcal

Kveldsyoga

27.01.13 19:58
25 min. 90 kcal

Pulsstep 4*4

27.01.13 19:58
40 min. 400 kcal

Solbjørg Grolid

27.01.13 19:58
45 min. 360 kcal

KONDIS 40*20

27.01.13 19:57
20 min. 190 kcal

Rumpe

27.01.13 19:56
15 min. 150 kcal

Zumba C-time El Dorado

27.01.13 19:55
25 min. 230 kcal

Styrke og balanse

27.01.13 19:54
23 min. 290 kcal

2. Aerobic m/styrke

27.01.13 19:48
20 min. 180 kcal

kristine

27.01.13 19:45
90 min. 450 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

27.01.13 19:44
15 min. 150 kcal

styrke uten vekter

27.01.13 19:43
25 min. 210 kcal

Aerobic og styrke

27.01.13 19:43
33 min. 290 kcal

Masse kondis og litt styrke

27.01.13 19:43
35 min. 350 kcal

Zumba c time

27.01.13 19:43
30 min. 250 kcal

Fitnessball

27.01.13 19:42
20 min. 200 kcal

Enkel aerobic

27.01.13 19:42
17 min. 150 kcal

Puls-aerobic

27.01.13 19:41
20 min. 200 kcal

30 days shred

27.01.13 19:40
30 min. 270 kcal

Zumba C-time El Dorado

27.01.13 19:39
25 min. 230 kcal

Mage

27.01.13 19:37
16 min. 90 kcal

Zuuuumba!

27.01.13 19:37
30 min. 250 kcal

Puls-aerobic

27.01.13 19:35
20 min. 200 kcal

Siren Toft

27.01.13 19:34
15 min. 165 kcal

Siren Toft

27.01.13 19:34
22 min. 198 kcal

Zumba

27.01.13 19:32
22 min. 224 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

27.01.13 19:28
10 min. 90 kcal

Zumba C-time El Dorado

27.01.13 19:28
25 min. 230 kcal

Zumba C-time El Dorado

27.01.13 19:26
25 min. 230 kcal

Enkel aerobic

27.01.13 19:22
17 min. 150 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

27.01.13 19:18
10 min. 90 kcal

Hiphop basic

27.01.13 19:17
20 min. 150 kcal

Sykkel 20

27.01.13 19:16
20 min. 190 kcal

Tur med Isak

27.01.13 19:14
90 min. 450 kcal

KONDIS 40*20

27.01.13 19:12
20 min. 190 kcal

SatsEnergy

27.01.13 19:12
60 min. 540 kcal

Sykkel 20

27.01.13 19:11
20 min. 190 kcal

Hilde

27.01.13 19:09
35 min. 175 kcal

CORE

27.01.13 18:47
10 min. 90 kcal

snømåking

27.01.13 18:46
20 min. 160 kcal

styrke uten vekter

27.01.13 18:44
25 min. 210 kcal

Dance aerobic 1

27.01.13 18:42
20 min. 190 kcal

KONDIS 40*20

27.01.13 18:38
20 min. 190 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

27.01.13 18:35
45 min. 420 kcal

langrenn

27.01.13 18:35
90 min. 720 kcal

baka boller :)

27.01.13 18:35
60 min. 180 kcal

Sykkel 20- Marte

27.01.13 18:32
20 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

27.01.13 18:30
22 min. 190 kcal

Step- Quebec

27.01.13 18:26
20 min. 180 kcal

Styrke med hantler/vekter

27.01.13 18:22
20 min. 175 kcal

Pilates 1

27.01.13 18:17
30 min. 210 kcal

Mage

27.01.13 18:13
16 min. 90 kcal

3. time m/ rockering

27.01.13 18:09
20 min. 180 kcal

Masala bhangra 2

27.01.13 18:06
25 min. 200 kcal

Enkel pulsstep

27.01.13 18:04
30 min. 300 kcal

husarbe

27.01.13 18:04
15 min. 45 kcal

Pulsstep 4*4

27.01.13 18:03
40 min. 400 kcal

Lett step/aerobic

27.01.13 17:53
30 min. 250 kcal

Hiphop basic

27.01.13 17:50
20 min. 150 kcal

Spinning

27.01.13 17:46
60 min. 840 kcal

Mage-rumpe-lår

27.01.13 17:44
22 min. 190 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

27.01.13 17:44
20 min. 90 kcal

Enkel aerobic

27.01.13 17:41
17 min. 150 kcal

Tur

27.01.13 17:40
80 min. 400 kcal

Step- Toronto

27.01.13 17:39
25 min. 250 kcal

Puls-aerobic

27.01.13 17:37
20 min. 200 kcal

Dynamisk-statisk styrketrening

27.01.13 17:35
15 min. 150 kcal

ingrid sofie

27.01.13 17:35
200 min. 1600 kcal

ingrid sofie

27.01.13 17:35
30 min. 240 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

27.01.13 17:33
20 min. 90 kcal

styrke uten vekter

27.01.13 17:29
25 min. 210 kcal

Siv Helen

27.01.13 17:29
17 min. 153 kcal

Siv Helen

27.01.13 17:29
70 min. 350 kcal

Styrke med pumputstyr

27.01.13 17:21
20 min. 190 kcal

Morgen yoga

27.01.13 17:20
16 min. 75 kcal

Mage-skuldre-rygg

27.01.13 17:20
25 min. 190 kcal

Marit flakstad

27.01.13 17:15
15 min. 120 kcal

Step- Montreal

27.01.13 17:13
30 min. 250 kcal

Marit flakstad

27.01.13 17:11
71 min. 355 kcal

CORE

27.01.13 17:07
10 min. 90 kcal

snø snø og atter snø :-(

27.01.13 17:04
30 min. 240 kcal

intervall/bakke

27.01.13 17:00
60 min. 780 kcal

Styrke

27.01.13 17:00
35 min. 350 kcal

styrke uten vekter

27.01.13 16:56
25 min. 210 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

27.01.13 16:50
20 min. 90 kcal

Høy intensitet trening

27.01.13 16:49
40 min. 320 kcal

Pust og avspenningsyoga

27.01.13 16:46
20 min. 50 kcal

Møllemil:)

27.01.13 16:40
60 min. 720 kcal

Lett step/aerobic

27.01.13 16:31
30 min. 250 kcal

Ellipse

27.01.13 16:30
30 min. 420 kcal

Trilletur

27.01.13 16:25
120 min. 600 kcal

Pust og avspenningsyoga

27.01.13 16:23
20 min. 50 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

27.01.13 16:22
10 min. 90 kcal

Qigong

27.01.13 16:19
40 min. 190 kcal

Yoga- styrke 45

27.01.13 16:16
45 min. 390 kcal

Mage

27.01.13 16:11
16 min. 90 kcal

KONDIS 40*20

27.01.13 15:55
20 min. 190 kcal

styrke uten vekter

27.01.13 15:55
25 min. 210 kcal

Yoga- styrke 45

27.01.13 15:55
45 min. 390 kcal

Zumba- dekonstruert

27.01.13 15:54
30 min. 210 kcal

Styrke og balanse

27.01.13 15:53
23 min. 290 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

27.01.13 15:51
10 min. 90 kcal

Skitur

27.01.13 15:39
60 min. 480 kcal

Vigdis Lio

27.01.13 15:35
12 min. 120 kcal

Vigdis Lio

27.01.13 15:35
10 min. 50 kcal

Styrke med pumputstyr

27.01.13 15:33
20 min. 190 kcal

tung snø!

27.01.13 15:30
30 min. 240 kcal

KONDIS 40*20

27.01.13 15:28
20 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

27.01.13 15:27
22 min. 190 kcal

Zumba 25

27.01.13 15:25
25 min. 200 kcal

Samia Suleman

27.01.13 15:24
16 min. 80 kcal

Samia Suleman

27.01.13 15:23
30 min. 270 kcal

Bært ved

27.01.13 15:21
60 min. 600 kcal

Ski med barna

27.01.13 15:15
80 min. 640 kcal

.

27.01.13 15:12
60 min. 360 kcal

Puls-aerobic

27.01.13 15:08
20 min. 200 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

27.01.13 15:07
10 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastningsyoga

27.01.13 15:07
20 min. 100 kcal

bowling

27.01.13 15:05
50 min. 250 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

27.01.13 15:04
15 min. 150 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

27.01.13 15:04
30 min. 90 kcal

snømåking

27.01.13 15:03
20 min. 160 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

27.01.13 15:03
10 min. 80 kcal

Mage

27.01.13 15:02
16 min. 90 kcal

Ridetur

27.01.13 15:00
20 min. 120 kcal

Søndagstrilleaketur

27.01.13 15:00
30 min. 150 kcal

Sykkel-pyramide intervall 45

27.01.13 14:57
45 min. 430 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

27.01.13 14:57
10 min. 90 kcal

vask

27.01.13 14:57
30 min. 90 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

27.01.13 14:55
15 min. 150 kcal

Enkel aerobic

27.01.13 14:54
17 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

27.01.13 14:53
22 min. 190 kcal

Rumpe og lår

27.01.13 14:49
30 min. 225 kcal

Dance aerobic 1

27.01.13 14:45
20 min. 190 kcal

styrke uten vekter

27.01.13 14:40
25 min. 210 kcal

Syklet

27.01.13 14:40
20 min. 280 kcal

styrke uten vekter

27.01.13 14:39
25 min. 210 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

27.01.13 14:37
20 min. 90 kcal

Areobic

27.01.13 14:36
10 min. 90 kcal

Zuuuumba!

27.01.13 14:35
30 min. 250 kcal

Styrkeyoga

27.01.13 14:34
22 min. 110 kcal

Spinning intervall

27.01.13 14:34
45 min. 630 kcal

Dance aerobic 1

27.01.13 14:32
20 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

27.01.13 14:30
22 min. 190 kcal

Enkel pulsstep

27.01.13 14:26
30 min. 300 kcal

Tur

27.01.13 14:24
45 min. 225 kcal

Ida

27.01.13 14:23
40 min. 520 kcal

ingrid sofie

27.01.13 14:22
50 min. 300 kcal

Dance aerobic 1

27.01.13 14:20
20 min. 190 kcal

Puls aerobic

27.01.13 14:19
22 min. 200 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

27.01.13 14:19
10 min. 90 kcal

Dance aerobic 1

27.01.13 14:18
20 min. 190 kcal

Dance aerobic 1

27.01.13 14:18
20 min. 190 kcal

Dance aerobic 1

27.01.13 14:17
20 min. 190 kcal

Mage

27.01.13 14:15
16 min. 90 kcal

Zumba- dekonstruert

27.01.13 14:13
30 min. 210 kcal

Kveldsyoga

27.01.13 14:12
25 min. 90 kcal

Step- Montreal

27.01.13 14:12
30 min. 250 kcal

Egentrening

27.01.13 14:11
30 min. 90 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

27.01.13 14:09
15 min. 150 kcal

kjernemusklatur-dobbel

27.01.13 14:08
15 min. 140 kcal

styrke uten vekter

27.01.13 14:07
25 min. 210 kcal

Minizumba-mest dans

27.01.13 14:07
15 min. 120 kcal

Søndagstur

27.01.13 14:05
80 min. 400 kcal

Lett aerobic

27.01.13 14:03
17 min. 100 kcal

Styrkeyoga

27.01.13 14:02
25 min. 200 kcal

Wencheirene

27.01.13 14:00
30 min. 150 kcal

1. time for 2

27.01.13 13:58
25 min. 290 kcal

3. time m/ rockering

27.01.13 13:48
20 min. 180 kcal

Jillian Michaels Extreme Shed and Shred

27.01.13 13:48
40 min. 400 kcal

Styrke m/fokus på rygg

27.01.13 13:41
20 min. 180 kcal

Tur

27.01.13 13:41
20 min. 100 kcal

Step- Montreal

27.01.13 13:37
30 min. 250 kcal

Trilletur

27.01.13 13:35
30 min. 150 kcal

mage/rygg

27.01.13 13:30
35 min. 350 kcal

Styrke og balanse

27.01.13 13:28
23 min. 290 kcal

Zumba A, Santiago de Chile

27.01.13 13:28
30 min. 250 kcal

ingrider

27.01.13 13:27
45 min. 314 kcal

Gåtur

27.01.13 13:20
30 min. 150 kcal

Styrkeyoga

27.01.13 13:16
25 min. 200 kcal

styrke uten vekter

27.01.13 13:16
25 min. 210 kcal

meg

27.01.13 13:15
20 min. 180 kcal

Rocke

27.01.13 13:15
10 min. 90 kcal

Tur på Mo

27.01.13 13:15
60 min. 300 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

27.01.13 13:14
30 min. 300 kcal

Foreldre med baby

27.01.13 13:13
30 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

27.01.13 13:10
22 min. 190 kcal

Lett aerobic

27.01.13 13:04
17 min. 100 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

27.01.13 13:03
15 min. 150 kcal

KONDIS 40*20

27.01.13 13:00
20 min. 190 kcal

tur

27.01.13 13:00
100 min. 500 kcal

Wenche Irene Myhren

27.01.13 13:00
54 min. 702 kcal

Qigong

27.01.13 12:58
40 min. 190 kcal

Jobb

27.01.13 12:55
120 min. 360 kcal

Mage-rumpe-lår

27.01.13 12:55
25 min. 250 kcal

Styrkeyoga

27.01.13 12:52
25 min. 200 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

27.01.13 12:51
15 min. 150 kcal

KONDIS 40*20

27.01.13 12:50
20 min. 190 kcal

Lett aerobic

27.01.13 12:47
17 min. 100 kcal

Styrkeyoga

27.01.13 12:47
25 min. 200 kcal

3. time m/ rockering

27.01.13 12:45
20 min. 180 kcal

Rumpe og lår

27.01.13 12:41
30 min. 225 kcal

Masala Bhangra 2, New Delhi

27.01.13 12:38
25 min. 210 kcal

Aerobic/ Step

27.01.13 12:36
35 min. 300 kcal

Styrkeyoga

27.01.13 12:33
25 min. 200 kcal

Bjørg Jenssen

27.01.13 12:33
33 min. 330 kcal

Pulsstep 4*4

27.01.13 12:32
40 min. 400 kcal

Minizumba 2- Høypuls

27.01.13 12:32
15 min. 120 kcal

rokkering

27.01.13 12:31
10 min. 60 kcal

sykkel

27.01.13 12:30
27 min. 378 kcal

Egentrening

27.01.13 12:30
20 min. 100 kcal

Ladestien

27.01.13 12:30
56 min. 207 kcal

Egentrening

27.01.13 12:30
20 min. 260 kcal

Egentrening

27.01.13 12:30
30 min. 300 kcal

snø

27.01.13 12:27
10 min. 80 kcal

ukestur

27.01.13 12:26
45 min. 225 kcal

Snöskottning lätt snö

27.01.13 12:25
65 min. 520 kcal

KONDIS 40*20

27.01.13 12:23
20 min. 190 kcal

Masala Bhangra 2, New Delhi

27.01.13 12:22
25 min. 210 kcal

Minizumba- favoritter!

27.01.13 12:20
15 min. 120 kcal

Webtrening

27.01.13 12:18
50 min. 200 kcal

zumba high intencity

27.01.13 12:15
30 min. 300 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

27.01.13 12:14
15 min. 150 kcal

KONDIS 40*20

27.01.13 12:12
20 min. 190 kcal

Zumba- dekonstruert

27.01.13 12:11
30 min. 210 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

27.01.13 12:10
15 min. 150 kcal

Yoga- styrke 45

27.01.13 12:10
45 min. 390 kcal

Tur

27.01.13 12:10
30 min. 150 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

27.01.13 12:05
15 min. 150 kcal

Rumpe og lår

27.01.13 12:03
30 min. 225 kcal

Styrkeyoga

27.01.13 12:01
25 min. 200 kcal

Ute

27.01.13 12:00
60 min. 300 kcal

Akedag

27.01.13 12:00
180 min. 1440 kcal

Hjemme

27.01.13 12:00
30 min. 240 kcal

Tur

27.01.13 12:00
60 min. 300 kcal

Gåing

27.01.13 12:00
30 min. 150 kcal

Line Fjæstad

27.01.13 12:00
15 min. 150 kcal

Morgen yoga

27.01.13 11:56
16 min. 75 kcal

Aerobic

27.01.13 11:55
25 min. 225 kcal

Zumba- dekonstruert

27.01.13 11:54
30 min. 210 kcal

Line

27.01.13 11:50
20 min. 100 kcal

Styrke med pumputstyr

27.01.13 11:46
20 min. 190 kcal

Minizumba-mest dans

27.01.13 11:45
15 min. 120 kcal

Pust og avspenningsyoga

27.01.13 11:41
20 min. 50 kcal

Mage

27.01.13 11:39
16 min. 90 kcal

Styrke med pumputstyr

27.01.13 11:38
20 min. 190 kcal

Styrke med pumputstyr

27.01.13 11:35
20 min. 190 kcal

Minizumba- favoritter!

27.01.13 11:32
15 min. 120 kcal

Ridetur skritt

27.01.13 11:30
40 min. 240 kcal

Kjernemusklatur dobbel

27.01.13 11:26
15 min. 150 kcal

Zumba- dekonstruert

27.01.13 11:24
30 min. 210 kcal

KONDIS 40*20

27.01.13 11:23
20 min. 190 kcal

KONDIS 40*20

27.01.13 11:22
20 min. 190 kcal

KONDIS 40*20

27.01.13 11:21
20 min. 190 kcal

3. time m/ rockering

27.01.13 11:20
20 min. 180 kcal

KONDIS 40*20

27.01.13 11:20
20 min. 190 kcal

Minizumba 2- Høypuls

27.01.13 11:20
15 min. 120 kcal

Mage

27.01.13 11:17
16 min. 90 kcal

3. time m/ rockering

27.01.13 11:09
20 min. 180 kcal

søndagstur

27.01.13 11:05
90 min. 450 kcal

Solveig S. Tømte

27.01.13 11:00
38 min. 304 kcal

Puls-aerobic

27.01.13 10:58
20 min. 200 kcal

Styrkeyoga

27.01.13 10:54
25 min. 200 kcal

styrke uten vekter

27.01.13 10:52
25 min. 210 kcal

Minizumba-mest dans

27.01.13 10:44
15 min. 120 kcal

kjernemusklatur-dobbel

27.01.13 10:42
15 min. 140 kcal

Enkel aerobic

27.01.13 10:35
17 min. 150 kcal

Spinning med Natalie

27.01.13 10:30
60 min. 840 kcal

styrke uten vekter

27.01.13 10:28
25 min. 210 kcal

Styrkeyoga

27.01.13 10:26
25 min. 200 kcal

Styrkeyoga

27.01.13 10:25
25 min. 200 kcal

Styrkeyoga

27.01.13 10:25
25 min. 200 kcal

Styrkeyoga

27.01.13 10:24
25 min. 200 kcal

Yoga

27.01.13 10:24
20 min. 150 kcal

CORE

27.01.13 10:13
10 min. 90 kcal

Mage

27.01.13 10:03
16 min. 90 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

27.01.13 10:01
10 min. 90 kcal

Lett aerobic

27.01.13 10:01
17 min. 100 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

27.01.13 09:55
15 min. 150 kcal

Minizumba 2- Høypuls

27.01.13 09:47
15 min. 120 kcal

Rumpe

27.01.13 09:43
15 min. 150 kcal

Vettantur

27.01.13 09:20
60 min. 300 kcal

Vettantur

27.01.13 09:20
60 min. 0 kcal

Styrke og balanse

27.01.13 09:18
23 min. 290 kcal

Line Fjæstad

27.01.13 09:00
97 min. 485 kcal

Minizumba-mest dans

27.01.13 08:52
15 min. 120 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

27.01.13 01:40
20 min. 90 kcal

Marka

27.01.13 00:00
60 min. 480 kcal

Lett step/aerobic

26.01.13 23:38
30 min. 250 kcal

jannehelen

26.01.13 23:30
180 min. 2340 kcal

jannehelen

26.01.13 23:30
60 min. 180 kcal

Enkel aerobic

26.01.13 23:27
17 min. 150 kcal

Kveldsyoga

26.01.13 23:22
25 min. 90 kcal

Zumba- dekonstruert

26.01.13 23:22
30 min. 210 kcal

Mage

26.01.13 23:21
16 min. 90 kcal

Tur

26.01.13 23:17
130 min. 650 kcal

Minizumba 9- Crazy Love

26.01.13 23:07
10 min. 90 kcal

Minizumba-mest dans

26.01.13 22:59
15 min. 120 kcal

2. Zumba dekonstruert

26.01.13 22:52
20 min. 150 kcal

Zumba 25

26.01.13 22:30
25 min. 200 kcal

Kveldsyoga

26.01.13 22:20
25 min. 90 kcal

1. zumba

26.01.13 22:19
15 min. 150 kcal

Kveldsyoga

26.01.13 22:17
25 min. 90 kcal

Yoga

26.01.13 22:17
15 min. 60 kcal

Kveldsyoga

26.01.13 22:16
25 min. 90 kcal

Vaske gulv

26.01.13 21:50
30 min. 90 kcal

Styrke med strikk 2

26.01.13 21:46
12 min. 110 kcal

Qigong

26.01.13 21:42
40 min. 190 kcal

Rumpe

26.01.13 21:41
15 min. 150 kcal

Storefjell ski

26.01.13 21:40
120 min. 600 kcal

Svømming Storefjell

26.01.13 21:40
30 min. 360 kcal

styrke uten vekter

26.01.13 21:36
25 min. 210 kcal

Sykkel 20- Marte

26.01.13 21:33
20 min. 190 kcal

sissel pedersen

26.01.13 21:27
30 min. 330 kcal

sissel pedersen

26.01.13 21:27
15 min. 150 kcal

kjernemusklatur-dobbel

26.01.13 21:22
15 min. 140 kcal

KONDIS 40*12

26.01.13 21:20
20 min. 190 kcal

Hiphop basic

26.01.13 21:19
20 min. 150 kcal

Snø/is

26.01.13 21:19
60 min. 480 kcal

kjernemusklatur-dobbel

26.01.13 21:16
15 min. 140 kcal

GÅTUR

26.01.13 21:00
102 min. 510 kcal

karilinel

26.01.13 20:55
30 min. 290 kcal

kjernemusklatur-dobbel

26.01.13 20:51
15 min. 140 kcal

gårdsarbeid

26.01.13 20:45
39 min. 234 kcal

Yoga- styrke 45

26.01.13 20:31
45 min. 390 kcal

KONDIS 40*20

26.01.13 20:29
20 min. 190 kcal

0

26.01.13 20:23
100 min. 500 kcal

@

26.01.13 20:22
35 min. 385 kcal

Zumba

26.01.13 20:21
30 min. 200 kcal

kjernemusklatur-dobbel

26.01.13 20:17
15 min. 140 kcal

kjernemusklatur-dobbel

26.01.13 20:13
15 min. 140 kcal

Pilates 1

26.01.13 20:11
30 min. 210 kcal

Sykkel-pyramide intervall 45

26.01.13 20:02
45 min. 430 kcal

kjernemusklatur-dobbel

26.01.13 20:01
15 min. 140 kcal

Enkel aerobic

26.01.13 19:59
17 min. 150 kcal

styrke uten vekter

26.01.13 19:54
25 min. 210 kcal

Dynamisk-statisk styrketrening

26.01.13 19:50
15 min. 150 kcal

stallen

26.01.13 19:45
300 min. 1500 kcal

Tone

26.01.13 19:45
20 min. 100 kcal

styreke

26.01.13 19:44
20 min. 200 kcal

hus arb

26.01.13 19:43
45 min. 135 kcal

Gått i bakker med reattkjelke:)

26.01.13 19:43
45 min. 270 kcal

Zumba- dekonstruert

26.01.13 19:42
30 min. 210 kcal

løpt i trapper

26.01.13 19:41
10 min. 130 kcal

Zumba- dekonstruert

26.01.13 19:33
30 min. 210 kcal

tur med Buddy

26.01.13 19:31
60 min. 300 kcal

Zumba- dekonstruert

26.01.13 19:30
30 min. 210 kcal

Morgen yoga

26.01.13 19:26
16 min. 75 kcal

KONDIS 40*12

26.01.13 19:22
20 min. 190 kcal

3. time m/ rockering

26.01.13 19:20
20 min. 180 kcal

Rumpe

26.01.13 19:20
15 min. 150 kcal

Dynamisk-statisk styrketrening

26.01.13 19:15
15 min. 150 kcal

tur

26.01.13 19:10
150 min. 750 kcal

KONDIS 40*12

26.01.13 19:08
20 min. 190 kcal

Step/aerobics

26.01.13 19:07
45 min. 405 kcal

kort styrkeøkt bein

26.01.13 19:06
10 min. 100 kcal

tur

26.01.13 19:05
60 min. 500 kcal

Styrke med strikk 2

26.01.13 19:01
12 min. 110 kcal

stepp kari

26.01.13 19:00
20 min. 220 kcal

Sykling

26.01.13 18:59
53 min. 742 kcal

Puls-aerobic

26.01.13 18:57
20 min. 200 kcal

Swing

26.01.13 18:55
20 min. 120 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

26.01.13 18:49
45 min. 420 kcal

Grethe Thorgersen

26.01.13 18:49
70 min. 840 kcal

Rockering

26.01.13 18:47
20 min. 120 kcal

Uttøying

26.01.13 18:45
16 min. 90 kcal

Zumba kurs

26.01.13 18:44
40 min. 350 kcal

Hiphop basic

26.01.13 18:44
20 min. 150 kcal

Rumpe

26.01.13 18:44
15 min. 150 kcal

måke snø

26.01.13 18:44
20 min. 160 kcal

Rumpe

26.01.13 18:43
15 min. 150 kcal

Pust og avspenningsyoga

26.01.13 18:43
20 min. 50 kcal

Webtrening

26.01.13 18:40
35 min. 140 kcal

Sykkel 20- Marte

26.01.13 18:36
20 min. 190 kcal

CORE

26.01.13 18:31
10 min. 90 kcal

KONDIS 40*12

26.01.13 18:30
20 min. 190 kcal

Sykkel 45- Wenche

26.01.13 18:29
45 min. 450 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

26.01.13 18:28
30 min. 300 kcal

Kveldsyoga

26.01.13 18:27
25 min. 90 kcal

Turridning

26.01.13 18:17
100 min. 350 kcal

Langrenn rundt Skredderud

26.01.13 18:16
60 min. 480 kcal

Fjelltur

26.01.13 18:14
90 min. 450 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

26.01.13 18:12
15 min. 150 kcal

styrke uten vekter

26.01.13 18:07
25 min. 210 kcal

styrke uten vekter

26.01.13 18:00
25 min. 210 kcal

2. Zumba dekonstruert

26.01.13 17:59
20 min. 150 kcal

Foreldre med baby

26.01.13 17:57
30 min. 250 kcal

CORE

26.01.13 17:56
10 min. 90 kcal

yoga avspenning og spikermatte

26.01.13 17:50
20 min. 10 kcal

styrke vekter rockering

26.01.13 17:49
15 min. 150 kcal

Masala Bhangra

26.01.13 17:48
20 min. 200 kcal

Sykkel-pyramide intervall 45

26.01.13 17:47
45 min. 430 kcal

Enkel aerobic

26.01.13 17:42
17 min. 150 kcal

Pulsstep 4*4

26.01.13 17:42
40 min. 400 kcal

Rumpe og lår

26.01.13 17:41
30 min. 225 kcal

Styrke og balanse

26.01.13 17:37
23 min. 290 kcal

aketur

26.01.13 17:29
30 min. 150 kcal

Masala Bhangra 2, New Delhi

26.01.13 17:27
25 min. 210 kcal

Styrkeyoga

26.01.13 17:25
25 min. 200 kcal

CORE

26.01.13 17:18
10 min. 90 kcal

Kontorvask

26.01.13 17:15
60 min. 180 kcal

Marit flakstad

26.01.13 17:15
66 min. 528 kcal

Yoga- dynamisk styrke

26.01.13 17:13
37 min. 290 kcal

Andrine Ingebrigtsen

26.01.13 17:13
45 min. 225 kcal

tur

26.01.13 17:10
30 min. 150 kcal

Mage

26.01.13 17:06
16 min. 90 kcal

3. time m/ rockering

26.01.13 17:05
20 min. 180 kcal

Ridning i skogen

26.01.13 17:05
90 min. 540 kcal

tara

26.01.13 17:04
20 min. 150 kcal

Line

26.01.13 16:51
10 min. 90 kcal

Mage

26.01.13 16:50
16 min. 90 kcal

Zumba basic

26.01.13 16:50
25 min. 250 kcal

Line

26.01.13 16:50
10 min. 100 kcal

Pust og avspenningsyoga

26.01.13 16:49
20 min. 50 kcal

Line

26.01.13 16:49
17 min. 153 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

26.01.13 16:48
20 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

26.01.13 16:48
20 min. 90 kcal

Minizumba 2- Høypuls

26.01.13 16:40
15 min. 120 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

26.01.13 16:33
10 min. 90 kcal

Pilates 1

26.01.13 16:29
30 min. 210 kcal

Fitnessball

26.01.13 16:29
20 min. 200 kcal

Kjøkkenvakt

26.01.13 16:28
200 min. 600 kcal

Enkel aerobic

26.01.13 16:23
17 min. 150 kcal

Uttøying

26.01.13 16:21
16 min. 90 kcal

KONDIS 40*12

26.01.13 16:20
20 min. 190 kcal

Rut-Anne Heskestad

26.01.13 16:20
45 min. 225 kcal

Snømåking

26.01.13 16:18
90 min. 720 kcal

Mage-skuldre-rygg

26.01.13 16:12
25 min. 190 kcal

2. Aerobic m/styrke

26.01.13 16:08
20 min. 180 kcal

Mage-rumpe-lår

26.01.13 16:07
22 min. 190 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

26.01.13 16:07
15 min. 150 kcal

gå i byen

26.01.13 16:05
60 min. 300 kcal

Styrkeyoga

26.01.13 16:03
25 min. 200 kcal

Puls-aerobic

26.01.13 16:03
20 min. 200 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

26.01.13 16:02
10 min. 90 kcal

Mage-skuldre-rygg

26.01.13 16:02
25 min. 190 kcal

Vettantur

26.01.13 16:00
60 min. 30 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

26.01.13 15:58
15 min. 150 kcal

Snømåking

26.01.13 15:56
40 min. 320 kcal

Skiløypa

26.01.13 15:55
210 min. 1050 kcal

stine

26.01.13 15:53
13 min. 78 kcal

styrke uten vekter

26.01.13 15:52
25 min. 210 kcal

Minizumba- favoritter!

26.01.13 15:51
15 min. 120 kcal

Styrke med strikk

26.01.13 15:45
15 min. 130 kcal

styrke uten vekter

26.01.13 15:42
25 min. 210 kcal

husarbeid

26.01.13 15:42
60 min. 180 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

26.01.13 15:40
15 min. 150 kcal

Vigdis Lio

26.01.13 15:35
10 min. 100 kcal

Zumba 25

26.01.13 15:30
25 min. 200 kcal

Vigdis Lio

26.01.13 15:30
10 min. 50 kcal

Hiphop basic

26.01.13 15:29
20 min. 150 kcal

Beata Ragyanszky

26.01.13 15:27
49 min. 245 kcal

Til/fra ICA

26.01.13 15:25
45 min. 225 kcal

Vibeke

26.01.13 15:24
90 min. 620 kcal

Sykkel 20- Marte

26.01.13 15:23
20 min. 190 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

26.01.13 15:11
20 min. 90 kcal

Masala Bhangra

26.01.13 15:05
20 min. 200 kcal

Sykkel 45- Wenche

26.01.13 15:02
45 min. 450 kcal

Jobbelørdag

26.01.13 15:00
60 min. 300 kcal

Snöskottning lätt snö

26.01.13 15:00
130 min. 1040 kcal

Styrkeyoga

26.01.13 14:47
25 min. 200 kcal

Hiphop basic

26.01.13 14:46
20 min. 150 kcal

gåing

26.01.13 14:35
20 min. 100 kcal

Mage-skuldre-rygg

26.01.13 14:32
25 min. 190 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

26.01.13 14:29
15 min. 150 kcal

Styrkeyoga

26.01.13 14:28
25 min. 200 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

26.01.13 14:27
15 min. 150 kcal

Berit

26.01.13 14:23
61 min. 305 kcal

Mage-rumpe-lår

26.01.13 14:22
22 min. 190 kcal

Tur md Storm

26.01.13 14:20
30 min. 150 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

26.01.13 14:18
15 min. 150 kcal

stine

26.01.13 14:17
5 min. 30 kcal

Hiphop basic

26.01.13 14:12
20 min. 150 kcal

Gåing

26.01.13 14:10
40 min. 200 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

26.01.13 14:04
30 min. 300 kcal

Heidi Rønstad

26.01.13 14:00
90 min. 450 kcal

Vaske nede

26.01.13 14:00
20 min. 60 kcal

Uttøying

26.01.13 13:57
16 min. 90 kcal

Mage-skuldre-rygg

26.01.13 13:47
25 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

26.01.13 13:41
22 min. 190 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

26.01.13 13:40
15 min. 120 kcal

mini zumba 3

26.01.13 13:39
15 min. 135 kcal

Kveldsyoga

26.01.13 13:37
25 min. 90 kcal

Trilletur

26.01.13 13:35
38 min. 190 kcal

Hiphop basic

26.01.13 13:33
20 min. 150 kcal

GÅTUR

26.01.13 13:33
50 min. 250 kcal

KONDIS 40*12

26.01.13 13:31
20 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

26.01.13 13:31
22 min. 190 kcal

ingrider

26.01.13 13:30
45 min. 314 kcal

Styrke med hantler/vekter

26.01.13 13:27
20 min. 175 kcal

Aerobic og styrke 4

26.01.13 13:20
30 min. 280 kcal

30 days shred

26.01.13 13:20
30 min. 270 kcal

styrke uten vekter

26.01.13 13:17
25 min. 210 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

26.01.13 13:16
10 min. 90 kcal

Mage

26.01.13 13:14
16 min. 90 kcal

Zumba- dekonstruert

26.01.13 13:12
30 min. 210 kcal

Styrke m/fokus på rygg

26.01.13 13:08
20 min. 180 kcal

Katrine Aasbakken

26.01.13 13:08
95 min. 475 kcal

Styrke med hantler/vekter

26.01.13 13:06
20 min. 175 kcal

Morgen yoga

26.01.13 13:06
16 min. 75 kcal

Sykling

26.01.13 13:05
15 min. 210 kcal

Lett aerobic

26.01.13 13:03
17 min. 100 kcal

2. Rockering

26.01.13 13:00
8 min. 70 kcal

Wenche I.Hauger

26.01.13 13:00
5 min. 25 kcal

CORE

26.01.13 12:57
10 min. 90 kcal

Rumpe

26.01.13 12:56
15 min. 150 kcal

3. aerobic m/styrke

26.01.13 12:55
30 min. 280 kcal

Morgen yoga

26.01.13 12:55
16 min. 75 kcal

Kort pulsstep m/styrke

26.01.13 12:52
20 min. 200 kcal

Styrke!

26.01.13 12:52
40 min. 400 kcal

Elipse, styrkeprog.

26.01.13 12:51
30 min. 444 kcal

Gåtur

26.01.13 12:51
30 min. 150 kcal

Puls aerobic

26.01.13 12:50
22 min. 200 kcal

Foreldre med baby

26.01.13 12:49
30 min. 250 kcal

Enkel aerobic

26.01.13 12:49
17 min. 150 kcal

Heidi

26.01.13 12:47
20 min. 280 kcal

Kondis og styrke-40/60

26.01.13 12:46
13 min. 120 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

26.01.13 12:43
20 min. 90 kcal

10 min wii

26.01.13 12:41
10 min. 50 kcal

Enkel aerobic

26.01.13 12:40
17 min. 150 kcal

Fjelltur/hiking

26.01.13 12:40
60 min. 360 kcal

Lett step/aerobic

26.01.13 12:31
30 min. 250 kcal

Rumpe og lår

26.01.13 12:30
30 min. 225 kcal

AT

26.01.13 12:30
30 min. 300 kcal

sykkel

26.01.13 12:30
28 min. 392 kcal

rokkering

26.01.13 12:30
12 min. 72 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

26.01.13 12:29
10 min. 90 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

26.01.13 12:27
10 min. 90 kcal

Enkel aerobic

26.01.13 12:25
17 min. 150 kcal

Aerobic/ Step

26.01.13 12:23
35 min. 300 kcal

Mage

26.01.13 12:18
16 min. 90 kcal

Step på tvers

26.01.13 12:17
20 min. 200 kcal

CORE

26.01.13 12:17
10 min. 90 kcal

Slalom

26.01.13 12:15
180 min. 900 kcal

Zumba kurs

26.01.13 12:13
40 min. 350 kcal

Egentrening

26.01.13 12:09
100 min. 500 kcal

pulsstep 35

26.01.13 12:07
35 min. 350 kcal

Birthe

26.01.13 12:05
30 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

26.01.13 12:04
22 min. 190 kcal

Tur på NTK

26.01.13 12:00
180 min. 900 kcal

Slalom

26.01.13 12:00
60 min. 300 kcal

Rumpe og lår

26.01.13 11:59
30 min. 225 kcal

Lett step/aerobic

26.01.13 11:51
30 min. 250 kcal

Morgen yoga

26.01.13 11:50
16 min. 75 kcal

styrke uten vekter

26.01.13 11:49
25 min. 210 kcal

styrke uten vekter

26.01.13 11:48
25 min. 210 kcal

styrke uten vekter

26.01.13 11:48
25 min. 210 kcal

Qigong

26.01.13 11:47
40 min. 190 kcal

Hiphop basic

26.01.13 11:46
20 min. 150 kcal

Styrke uten vekter

26.01.13 11:45
25 min. 210 kcal

Mage

26.01.13 11:43
16 min. 90 kcal

svømming med barna

26.01.13 11:43
45 min. 540 kcal

styrke uten vekter

26.01.13 11:42
25 min. 210 kcal

Minizumba-mest dans

26.01.13 11:42
15 min. 120 kcal

Mage

26.01.13 11:41
16 min. 90 kcal

step romaskin ergometer

26.01.13 11:40
90 min. 810 kcal

Rumpe og lår

26.01.13 11:38
30 min. 225 kcal

Kort pulsstep m/styrke

26.01.13 11:37
20 min. 220 kcal

Fitnessball

26.01.13 11:33
20 min. 200 kcal

Lett step/aerobic

26.01.13 11:30
30 min. 250 kcal

KONDIS 40*12

26.01.13 11:26
20 min. 190 kcal

Hiphop basic

26.01.13 11:26
20 min. 150 kcal

Ann May Ingebrigtsen

26.01.13 11:25
120 min. 600 kcal

Hiphop basic

26.01.13 11:24
20 min. 150 kcal

Hiphop basic

26.01.13 11:23
20 min. 150 kcal

Rumpe og lår

26.01.13 11:22
30 min. 225 kcal

Yoga- styrke 45

26.01.13 11:18
45 min. 390 kcal

Rumpe og lår

26.01.13 11:17
30 min. 225 kcal

Mage

26.01.13 11:17
16 min. 90 kcal

KONDIS 40*12

26.01.13 11:11
20 min. 190 kcal

Morgen yoga

26.01.13 11:11
16 min. 75 kcal

Hiphop basic

26.01.13 11:08
20 min. 150 kcal

Step på tvers

26.01.13 11:05
20 min. 200 kcal

Høy intensitet trening

26.01.13 11:01
40 min. 320 kcal

Styrke og kondisjon elixia

26.01.13 11:00
75 min. 750 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

26.01.13 10:58
10 min. 90 kcal

Step på tvers

26.01.13 10:58
20 min. 200 kcal

Styrke og balanse

26.01.13 10:55
23 min. 290 kcal

Morgen yoga

26.01.13 10:54
16 min. 75 kcal

Mage

26.01.13 10:54
16 min. 90 kcal

Sykkel 45- Wenche

26.01.13 10:52
45 min. 450 kcal

Enkel aerobic

26.01.13 10:52
17 min. 150 kcal

Morgen yoga

26.01.13 10:51
16 min. 75 kcal

zumba high intencity

26.01.13 10:44
30 min. 300 kcal

Styrke med stol

26.01.13 10:44
35 min. 320 kcal

KONDIS 40*12

26.01.13 10:40
20 min. 190 kcal

ski

26.01.13 10:40
60 min. 300 kcal

Styrke med hantler/vekter

26.01.13 10:36
20 min. 175 kcal

Styrke med strikk

26.01.13 10:36
15 min. 130 kcal

gå

26.01.13 10:35
30 min. 150 kcal

Generell styrke

26.01.13 10:25
20 min. 160 kcal

innføring i magedans

26.01.13 10:25
10 min. 70 kcal

Morgen yoga

26.01.13 10:22
16 min. 75 kcal

Hiphop basic

26.01.13 10:18
20 min. 150 kcal

Morgen yoga

26.01.13 10:17
16 min. 75 kcal

KONDIS 40*12

26.01.13 10:17
20 min. 190 kcal

Morgenyoga

26.01.13 10:17
15 min. 75 kcal

Morgen yoga

26.01.13 10:16
16 min. 75 kcal

Minizumba 2- Høypuls

26.01.13 10:16
15 min. 120 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

26.01.13 10:13
10 min. 90 kcal

Sykkel 45- Wenche

26.01.13 10:05
45 min. 450 kcal

Lise Edvardsen Lai

26.01.13 10:05
60 min. 300 kcal

Rumpe og lår

26.01.13 10:03
30 min. 225 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

26.01.13 10:00
20 min. 90 kcal

Enkel aerobic

26.01.13 09:56
17 min. 150 kcal

1 time for 2

26.01.13 09:52
25 min. 225 kcal

Step på tvers

26.01.13 09:48
20 min. 220 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

26.01.13 09:42
20 min. 90 kcal

KONDIS 40*12

26.01.13 09:37
20 min. 190 kcal

Styrkeyoga

26.01.13 09:36
25 min. 200 kcal

Styrke med hantler/vekter

26.01.13 09:34
20 min. 175 kcal

Styrkeyoga

26.01.13 09:27
25 min. 200 kcal

CORE

26.01.13 09:23
10 min. 90 kcal

Jillian Michaels Extreme shed and shred

26.01.13 09:14
40 min. 360 kcal

Katrine Aasbakken

26.01.13 09:13
16 min. 80 kcal

KONDIS 40*12

26.01.13 09:12
20 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

26.01.13 09:10
22 min. 190 kcal

Snømåkking

26.01.13 09:00
70 min. 560 kcal

Line Fjæstad

26.01.13 09:00
60 min. 300 kcal

Styrke med hantler/vekter

26.01.13 08:44
20 min. 175 kcal

Husvask

26.01.13 08:40
180 min. 540 kcal

Fjelltur

26.01.13 08:35
60 min. 300 kcal

janne

26.01.13 08:25
30 min. 300 kcal

Lavt tempo

26.01.13 08:06
25 min. 190 kcal

marbre6

26.01.13 08:05
75 min. 375 kcal

Anita Rygg Dahle

26.01.13 07:55
180 min. 900 kcal

Husvask 25.01.13

26.01.13 03:32
120 min. 150 kcal

Snømåking ..masse snø:-) 25.01.13

26.01.13 03:31
90 min. 120 kcal

Snømåking ..masse snø:-) 25.01.13

26.01.13 03:31
90 min. 120 kcal

gåtur

26.01.13 02:05
45 min. 225 kcal

Laila

26.01.13 01:22
15 min. 195 kcal

Anita

26.01.13 00:05
45 min. 225 kcal

Lenja

25.01.13 23:41
60 min. 600 kcal

Kveldsyoga

25.01.13 23:35
25 min. 90 kcal

core

25.01.13 23:31
10 min. 100 kcal

Jack introduksjon zumba trening

25.01.13 23:29
30 min. 270 kcal

jannehelen

25.01.13 23:25
60 min. 180 kcal

Kveldsyoga

25.01.13 23:20
25 min. 90 kcal

Lett step/aerobic

25.01.13 23:16
30 min. 250 kcal

Rumpe og lår

25.01.13 23:11
30 min. 225 kcal

Pust og avspenningsyoga

25.01.13 23:03
20 min. 50 kcal

Rumpe og lår

25.01.13 23:02
30 min. 225 kcal

Rumpe og lår

25.01.13 23:01
30 min. 225 kcal

Mage-rumpe-lår

25.01.13 23:00
22 min. 190 kcal

Styrke med stol

25.01.13 22:51
35 min. 320 kcal

Pust og avspenningsyoga

25.01.13 22:37
20 min. 50 kcal

Trimsykkel

25.01.13 22:34
10 min. 140 kcal

KONDIS 40*12

25.01.13 22:25
20 min. 190 kcal

Pust og avspenningsyoga

25.01.13 22:20
20 min. 50 kcal

Hula hoop

25.01.13 22:06
13 min. 120 kcal

Berit

25.01.13 22:04
90 min. 720 kcal

Snø

25.01.13 22:02
60 min. 480 kcal

Rumpe og lår

25.01.13 21:53
30 min. 250 kcal

Rumpe og lår

25.01.13 21:46
30 min. 225 kcal

Kveldsyoga

25.01.13 21:45
25 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

25.01.13 21:40
20 min. 90 kcal

Storefjell

25.01.13 21:40
30 min. 360 kcal

Hemsedal ski

25.01.13 21:40
120 min. 600 kcal

Rumpe

25.01.13 21:24
15 min. 150 kcal

jogge

25.01.13 21:20
20 min. 260 kcal

tur

25.01.13 21:20
135 min. 675 kcal

landbruk

25.01.13 21:18
78 min. 468 kcal

Mage

25.01.13 21:17
16 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

25.01.13 21:12
22 min. 190 kcal

Mage

25.01.13 21:09
16 min. 90 kcal

Styrke

25.01.13 21:01
30 min. 270 kcal

Mage-rumpe-lår

25.01.13 21:00
22 min. 190 kcal

Styrke med stol

25.01.13 20:54
35 min. 320 kcal

Rumpe og lår

25.01.13 20:52
30 min. 225 kcal

Rumpe og lår

25.01.13 20:52
30 min. 225 kcal

Enkel aerobic

25.01.13 20:51
17 min. 150 kcal

Kjernemusklatur- dobbel

25.01.13 20:50
15 min. 140 kcal

Styrke med strikk 2

25.01.13 20:46
12 min. 110 kcal

zumba high intencity

25.01.13 20:38
30 min. 300 kcal

Pust og avspenningsyoga

25.01.13 20:30
20 min. 50 kcal

Zumba basic

25.01.13 20:30
30 min. 275 kcal

3. time for 2

25.01.13 20:26
25 min. 290 kcal

Minizumba 2- Høypuls

25.01.13 20:25
15 min. 120 kcal

Enkel aerobic

25.01.13 20:24
17 min. 150 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

25.01.13 20:23
10 min. 90 kcal

Rumpe

25.01.13 20:14
15 min. 150 kcal

Fitnessball

25.01.13 20:04
20 min. 200 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

25.01.13 20:00
10 min. 90 kcal

Lett aerobic

25.01.13 20:00
17 min. 100 kcal

Rumpe

25.01.13 19:53
15 min. 150 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

25.01.13 19:48
15 min. 150 kcal

KONDIS 40*12

25.01.13 19:43
20 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

25.01.13 19:42
22 min. 190 kcal

KONDIS 40*12

25.01.13 19:40
20 min. 190 kcal

hus arb

25.01.13 19:40
90 min. 270 kcal

3. time m/ rockering

25.01.13 19:36
20 min. 180 kcal

Minizumba 2- Høypuls

25.01.13 19:35
15 min. 120 kcal

Pilates 1

25.01.13 19:33
30 min. 210 kcal

Lår og rumpe

25.01.13 19:32
30 min. 225 kcal

Hiphop basic

25.01.13 19:31
20 min. 150 kcal

Sit-ups

25.01.13 19:25
10 min. 100 kcal

Step på tvers

25.01.13 19:23
20 min. 200 kcal

Sykkel 20- Marte

25.01.13 19:22
20 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

25.01.13 19:22
22 min. 190 kcal

Minizumba 2- Høypuls

25.01.13 19:21
15 min. 120 kcal

Hiphop basic

25.01.13 19:20
20 min. 150 kcal

Step på tvers

25.01.13 19:20
20 min. 200 kcal

KINETIC

25.01.13 19:19
19 min. 171 kcal

Vanngym

25.01.13 19:19
45 min. 540 kcal

KINETIC

25.01.13 19:18
10 min. 80 kcal

Qigong

25.01.13 19:15
40 min. 190 kcal

løpe -intervall

25.01.13 19:15
40 min. 350 kcal

Kveldsyoga

25.01.13 19:14
25 min. 90 kcal

30 days shred

25.01.13 19:13
30 min. 270 kcal

Mage

25.01.13 19:12
16 min. 90 kcal

Shape

25.01.13 19:10
65 min. 650 kcal

Styrke og balanse

25.01.13 19:08
23 min. 290 kcal

Styrke og balanse

25.01.13 19:08
23 min. 290 kcal

heidi

25.01.13 19:06
30 min. 210 kcal

Skøyter

25.01.13 19:06
30 min. 150 kcal

CORE

25.01.13 19:05
10 min. 90 kcal

Pust og avspenningsyoga

25.01.13 19:04
20 min. 50 kcal

Enkel aerobic

25.01.13 19:00
17 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

25.01.13 18:57
22 min. 190 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

25.01.13 18:55
10 min. 90 kcal

Styrkeyoga

25.01.13 18:55
25 min. 200 kcal

gåtur

25.01.13 18:55
45 min. 225 kcal

CORE

25.01.13 18:53
10 min. 90 kcal

Pulsstep 4*4

25.01.13 18:52
40 min. 400 kcal

Rumpe

25.01.13 18:52
15 min. 150 kcal

Pump it up

25.01.13 18:50
30 min. 270 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

25.01.13 18:47
15 min. 140 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

25.01.13 18:43
20 min. 90 kcal

Sykkel 20- Marte

25.01.13 18:43
20 min. 190 kcal

Kondis og styrke-40/60

25.01.13 18:42
13 min. 120 kcal

Fotball

25.01.13 18:38
20 min. 100 kcal

Aerobic med styrke 4

25.01.13 18:37
30 min. 280 kcal

Puls-aerobic

25.01.13 18:36
20 min. 200 kcal

Husarbeid

25.01.13 18:35
60 min. 180 kcal

2. Aerobic m/styrke

25.01.13 18:31
20 min. 180 kcal

Kveldsyoga

25.01.13 18:31
25 min. 90 kcal

Styrke med hantler/vekter

25.01.13 18:27
20 min. 175 kcal

Styrke-sliding

25.01.13 18:25
15 min. 150 kcal

2. Aerobic m/styrke

25.01.13 18:23
20 min. 180 kcal

2. Rockering

25.01.13 18:21
8 min. 70 kcal

Hiphop basic

25.01.13 18:20
20 min. 150 kcal

Pust og avspenningsyoga

25.01.13 18:19
20 min. 50 kcal

Minizumba 2- Høypuls

25.01.13 18:11
15 min. 120 kcal

Fitnessball

25.01.13 18:04
20 min. 200 kcal

KONDIS 40*12

25.01.13 17:59
20 min. 190 kcal

Step- Quebec

25.01.13 17:58
20 min. 180 kcal

Hiphop basic

25.01.13 17:54
20 min. 150 kcal

CORE

25.01.13 17:54
10 min. 90 kcal

3. aerobic m/styrke

25.01.13 17:49
30 min. 280 kcal

Puls-aerobic

25.01.13 17:47
20 min. 200 kcal

tur rundt neset

25.01.13 17:44
45 min. 225 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

25.01.13 17:41
10 min. 90 kcal

Zumba basic

25.01.13 17:38
25 min. 250 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

25.01.13 17:37
10 min. 90 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

25.01.13 17:37
15 min. 150 kcal

Hiphop basic

25.01.13 17:36
20 min. 150 kcal

Gått til butikken

25.01.13 17:35
15 min. 75 kcal

Hiphop basic

25.01.13 17:32
20 min. 150 kcal

gå tur

25.01.13 17:30
15 min. 75 kcal

Hiphop basic

25.01.13 17:29
20 min. 150 kcal

Kondis og styrke-40/60

25.01.13 17:26
13 min. 120 kcal

Hiphop basic

25.01.13 17:25
20 min. 150 kcal

Hiphop basic

25.01.13 17:24
20 min. 150 kcal

Hiphop basic

25.01.13 17:23
20 min. 150 kcal

Hiphop basic

25.01.13 17:23
20 min. 150 kcal

Mage

25.01.13 17:21
16 min. 90 kcal

Hiphop basic

25.01.13 17:19
20 min. 150 kcal

Hiphop basic

25.01.13 17:16
20 min. 150 kcal

3. aerobic m/styrke

25.01.13 17:10
30 min. 280 kcal

Fjelltur

25.01.13 17:07
60 min. 300 kcal

tur

25.01.13 17:05
30 min. 150 kcal

tur

25.01.13 17:05
30 min. 150 kcal

Sykkel 45- Wenche

25.01.13 17:02
45 min. 450 kcal

Hiphop basic

25.01.13 17:01
20 min. 150 kcal

Rydding

25.01.13 16:54
120 min. 360 kcal

Mage-rumpe-lår

25.01.13 16:53
22 min. 190 kcal

Kveldsyoga

25.01.13 16:52
25 min. 90 kcal

Generell styrke

25.01.13 16:51
20 min. 160 kcal

KONDIS 40*12

25.01.13 16:42
20 min. 190 kcal

snømåking

25.01.13 16:38
30 min. 240 kcal

ski

25.01.13 16:37
30 min. 240 kcal

Masala Bhangra

25.01.13 16:36
20 min. 200 kcal

Styrkeyoga

25.01.13 16:36
25 min. 200 kcal

Minizumba 2- Høypuls

25.01.13 16:35
15 min. 120 kcal

CORE

25.01.13 16:34
10 min. 90 kcal

3. aerobic m/styrke

25.01.13 16:32
30 min. 280 kcal

KONDIS 40*12

25.01.13 16:28
20 min. 190 kcal

Minizumba 2- Høypuls

25.01.13 16:22
15 min. 120 kcal

Karoline

25.01.13 16:17
30 min. 270 kcal

Ingrid Spildo

25.01.13 16:15
30 min. 180 kcal

Styrkeyoga

25.01.13 16:10
25 min. 200 kcal

rydde

25.01.13 16:10
75 min. 225 kcal

Pust og avspenningsyoga

25.01.13 16:07
20 min. 50 kcal

gå t/r jobb

25.01.13 16:05
50 min. 250 kcal

Fitnessball

25.01.13 16:01
20 min. 200 kcal

Svømming

25.01.13 16:00
90 min. 1080 kcal

2. Rockering

25.01.13 15:57
8 min. 70 kcal

Høy intensitet trening

25.01.13 15:56
40 min. 320 kcal

Luftetur

25.01.13 15:55
30 min. 150 kcal

Lett step/aerobic

25.01.13 15:45
30 min. 250 kcal

Styrke og balanse

25.01.13 15:41
23 min. 290 kcal

husarbeid

25.01.13 15:40
60 min. 180 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

25.01.13 15:38
10 min. 90 kcal

Styrketrening med fysioteraupeut

25.01.13 15:30
30 min. 300 kcal

Ishockey og skøyting

25.01.13 15:30
60 min. 480 kcal

Foreldre med baby

25.01.13 15:29
30 min. 250 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

25.01.13 15:16
10 min. 90 kcal

Til jobb og hjem.

25.01.13 15:15
60 min. 550 kcal

Gåtur

25.01.13 15:15
60 min. 300 kcal

Minizumba 2- Høypuls

25.01.13 15:03
15 min. 120 kcal

Sykkel 20

25.01.13 15:02
20 min. 190 kcal

KONDIS 40*12

25.01.13 14:58
20 min. 190 kcal

Katrine Aasbakken

25.01.13 14:52
5 min. 30 kcal

Katrine Aasbakken

25.01.13 14:52
15 min. 150 kcal

Katrine Aasbakken

25.01.13 14:51
15 min. 75 kcal

Skitur

25.01.13 14:46
20 min. 160 kcal

Minizumba 8- Mas baile en linea

25.01.13 14:45
15 min. 120 kcal

Pilates 1

25.01.13 14:43
30 min. 210 kcal

Minizumba 2- Høypuls

25.01.13 14:42
15 min. 120 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

25.01.13 14:35
15 min. 120 kcal

gåing

25.01.13 14:35
40 min. 200 kcal

CORE

25.01.13 14:33
10 min. 90 kcal

Lett step/aerobic

25.01.13 14:30
30 min. 250 kcal

Pilates 1

25.01.13 14:30
30 min. 210 kcal

Styrke med hantler/vekter

25.01.13 14:26
20 min. 175 kcal

Trilletur

25.01.13 14:25
120 min. 600 kcal

Minizumba 2- Høypuls

25.01.13 14:22
15 min. 120 kcal

KONDIS 40*12

25.01.13 14:21
20 min. 190 kcal

vasking

25.01.13 14:20
90 min. 270 kcal

Pilates 1

25.01.13 14:16
30 min. 210 kcal

gå

25.01.13 14:05
30 min. 150 kcal

Morogbarn fra like etter fødselen

25.01.13 14:01
20 min. 200 kcal

Husarbeid

25.01.13 14:00
60 min. 180 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

25.01.13 13:53
20 min. 90 kcal

Minizumba- favoritter!

25.01.13 13:50
15 min. 120 kcal

Spinning

25.01.13 13:50
30 min. 420 kcal

Husarbeid

25.01.13 13:50
120 min. 360 kcal

CORE

25.01.13 13:43
10 min. 90 kcal

CORE

25.01.13 13:43
10 min. 90 kcal

3. time m/ rockering

25.01.13 13:42
20 min. 180 kcal

lerkeveien

25.01.13 13:40
30 min. 240 kcal

Styrke med hantler/vekter

25.01.13 13:36
20 min. 175 kcal

Sykkel 45- Wenche

25.01.13 13:35
45 min. 450 kcal

Snø

25.01.13 13:35
40 min. 320 kcal

Helgevask

25.01.13 13:35
90 min. 270 kcal

Rumpe

25.01.13 13:34
15 min. 150 kcal

Mage

25.01.13 13:33
16 min. 90 kcal

Heima

25.01.13 13:33
15 min. 45 kcal

Tur

25.01.13 13:31
60 min. 300 kcal

Kondis og styrke-40/60

25.01.13 13:30
13 min. 120 kcal

Mage-rumpe-lår

25.01.13 13:28
22 min. 190 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

25.01.13 13:27
15 min. 120 kcal

Masse kondis og litt styrke

25.01.13 13:26
35 min. 350 kcal

Heidi Rønstad

25.01.13 13:26
32 min. 160 kcal

Foreldre med baby

25.01.13 13:24
30 min. 250 kcal

Mage

25.01.13 13:21
16 min. 90 kcal

2. Zumba dekonstruert

25.01.13 13:18
20 min. 150 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

25.01.13 13:17
23 min. 300 kcal

Zumba- dekonstruert

25.01.13 13:14
30 min. 210 kcal

styrke uten vekter

25.01.13 13:05
25 min. 210 kcal

KONDIS 40*12

25.01.13 13:03
20 min. 190 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

25.01.13 13:03
45 min. 420 kcal

Vibeke

25.01.13 13:02
110 min. 880 kcal

Utelek

25.01.13 13:00
45 min. 225 kcal

KONDIS 40*12

25.01.13 12:59
20 min. 190 kcal

Lett step/aerobic

25.01.13 12:57
30 min. 250 kcal

Styrkeyoga

25.01.13 12:57
25 min. 200 kcal

styrke på bein

25.01.13 12:53
20 min. 190 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

25.01.13 12:53
10 min. 90 kcal

Pust og avspenningsyoga

25.01.13 12:50
20 min. 50 kcal

Minizumba-mest dans

25.01.13 12:45
15 min. 120 kcal

Mage

25.01.13 12:42
16 min. 90 kcal

Masala Bhangra 2, New Delhi

25.01.13 12:41
25 min. 210 kcal

Jillian Michaels Extreme Shed and Shred

25.01.13 12:41
40 min. 360 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

25.01.13 12:40
30 min. 300 kcal

Egen aktivitet

25.01.13 12:40
70 min. 210 kcal

Lett aerobic

25.01.13 12:31
17 min. 100 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

25.01.13 12:28
15 min. 140 kcal

Mage-skuldre-rygg

25.01.13 12:27
25 min. 190 kcal

vask

25.01.13 12:27
30 min. 90 kcal

Vettantur

25.01.13 12:27
60 min. 300 kcal

Rumpe

25.01.13 12:26
15 min. 150 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

25.01.13 12:25
15 min. 140 kcal

Høy intensitet trening

25.01.13 12:18
40 min. 320 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

25.01.13 12:17
15 min. 140 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

25.01.13 12:14
15 min. 140 kcal

Lett step/aerobic

25.01.13 12:11
30 min. 250 kcal

Foreldre med baby

25.01.13 12:10
30 min. 250 kcal

Mage

25.01.13 12:10
16 min. 90 kcal

Egentrening

25.01.13 12:09
60 min. 180 kcal

Birthe

25.01.13 12:05
60 min. 300 kcal

Fitnessball

25.01.13 12:03
20 min. 200 kcal

Mage-rumpe-lår

25.01.13 12:01
22 min. 190 kcal

Step- Montreal

25.01.13 12:01
30 min. 250 kcal

Kveldsyoga

25.01.13 12:00
25 min. 90 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

25.01.13 11:55
45 min. 420 kcal

lett step

25.01.13 11:54
15 min. 165 kcal

Lett step/aerobic

25.01.13 11:53
30 min. 250 kcal

Styrkeyoga

25.01.13 11:52
25 min. 200 kcal

Lett step/aerobic

25.01.13 11:52
30 min. 250 kcal

Lett step/aerobic

25.01.13 11:51
30 min. 250 kcal

Lett step/aerobic

25.01.13 11:51
30 min. 250 kcal

Lett step/aerobic

25.01.13 11:51
30 min. 250 kcal

Snø

25.01.13 11:50
70 min. 560 kcal

Enkel aerobic

25.01.13 11:49
17 min. 150 kcal

KONDIS 40*12

25.01.13 11:48
20 min. 190 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

25.01.13 11:46
10 min. 90 kcal

Minizumba 8- Mas baile en linea

25.01.13 11:46
15 min. 120 kcal

Aerobic og styrke

25.01.13 11:43
33 min. 290 kcal

Lår og rumpe

25.01.13 11:42
30 min. 225 kcal

m

25.01.13 11:40
30 min. 150 kcal

Mage

25.01.13 11:39
16 min. 90 kcal

Lett step/aerobic

25.01.13 11:34
30 min. 250 kcal

Sykkel 45- Wenche

25.01.13 11:32
45 min. 450 kcal

fredagsrengjøring

25.01.13 11:32
60 min. 180 kcal

Daglig gåtur med Mia

25.01.13 11:31
30 min. 150 kcal

Rydde

25.01.13 11:30
60 min. 180 kcal

Masala Bhangra 2, New Delhi

25.01.13 11:21
25 min. 210 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

25.01.13 11:20
23 min. 300 kcal

Mage

25.01.13 11:20
16 min. 90 kcal

Helgavask

25.01.13 11:20
120 min. 360 kcal

Morgen yoga

25.01.13 11:19
16 min. 75 kcal

CORE

25.01.13 11:14
10 min. 90 kcal

Minizumba 2- Høypuls

25.01.13 11:13
15 min. 120 kcal

Minizumba 2- Høypuls

25.01.13 11:12
15 min. 120 kcal

Minizumba 2- Høypuls

25.01.13 11:12
15 min. 120 kcal

Minizumba 2- Høypuls

25.01.13 11:12
15 min. 120 kcal

Minizumba 2- Høypuls

25.01.13 11:11
15 min. 120 kcal

Minizumba 2- Høypuls

25.01.13 11:11
15 min. 120 kcal

Masala Bhangra 2, New Delhi

25.01.13 11:04
25 min. 210 kcal

Minizumba 2- Høypuls

25.01.13 11:02
15 min. 120 kcal

Gåing

25.01.13 11:00
15 min. 75 kcal

Rumpe

25.01.13 10:52
15 min. 150 kcal

.

25.01.13 10:49
20 min. 180 kcal

Mage-rumpe-lår

25.01.13 10:45
22 min. 190 kcal

KONDIS 40*12

25.01.13 10:45
20 min. 190 kcal

ski

25.01.13 10:40
50 min. 250 kcal

Rolig trening

25.01.13 10:35
15 min. 150 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

25.01.13 10:32
10 min. 90 kcal

Sylvi

25.01.13 10:30
20 min. 100 kcal

Mage

25.01.13 10:29
16 min. 90 kcal

KONDIS 40*12

25.01.13 10:27
20 min. 190 kcal

3. time m/ rockering

25.01.13 10:26
20 min. 180 kcal

Foreldre med baby

25.01.13 10:24
30 min. 250 kcal

Aerobic/ Step

25.01.13 10:23
35 min. 300 kcal

CORE

25.01.13 10:21
10 min. 90 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

25.01.13 10:18
10 min. 90 kcal

spinning

25.01.13 10:14
45 min. 630 kcal

Kondis og styrke-40/60

25.01.13 10:09
13 min. 120 kcal

kos+trening

25.01.13 10:05
45 min. 540 kcal

Zumba kurs

25.01.13 10:04
40 min. 350 kcal

Styrkeyoga

25.01.13 10:02
25 min. 200 kcal

Dance aerobic 1

25.01.13 09:59
20 min. 190 kcal

Christine

25.01.13 09:58
90 min. 810 kcal

Mage

25.01.13 09:57
16 min. 90 kcal

Christine

25.01.13 09:57
90 min. 900 kcal

Marlena Sljivo

25.01.13 09:55
60 min. 540 kcal

evy ann

25.01.13 09:54
20 min. 100 kcal

evy ann

25.01.13 09:54
20 min. 100 kcal

Mage-skuldre-rygg

25.01.13 09:52
25 min. 190 kcal

Tur

25.01.13 09:50
90 min. 450 kcal

Styrkeyoga

25.01.13 09:49
25 min. 200 kcal

KONDIS 40*12

25.01.13 09:48
20 min. 190 kcal

Styrketrening

25.01.13 09:45
60 min. 600 kcal

Mage-rumpe-lår

25.01.13 09:44
22 min. 190 kcal

Morgen yoga

25.01.13 09:41
16 min. 75 kcal

Fitnessball

25.01.13 09:35
20 min. 200 kcal

Styrke Puls Langhus

25.01.13 09:30
60 min. 600 kcal

sykla til og fra jobben

25.01.13 09:28
80 min. 1120 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

25.01.13 09:27
90 min. 1170 kcal

Monica Blaaflat

25.01.13 09:25
20 min. 200 kcal

Toril

25.01.13 09:25
10 min. 60 kcal

KONDIS 40*12

25.01.13 09:08
20 min. 190 kcal

Masala Bhangra 2, New Delhi

25.01.13 09:08
25 min. 210 kcal

Morgen yoga

25.01.13 09:07
16 min. 75 kcal

Morgen yoga

25.01.13 09:04
16 min. 75 kcal

Sykkel 45- Wenche

25.01.13 09:01
45 min. 450 kcal

Line Fjæstad

25.01.13 09:00
120 min. 600 kcal

Gikk til jobb + hjem

25.01.13 09:00
50 min. 250 kcal

Monica Blaaflat

25.01.13 08:55
15 min. 135 kcal

Fitnessball

25.01.13 08:50
20 min. 200 kcal

KONDIS 40*12

25.01.13 08:37
20 min. 190 kcal

Fitnessball

25.01.13 07:44
20 min. 200 kcal

Styrkeyoga

25.01.13 07:38
25 min. 200 kcal

Styrkeyoga

25.01.13 07:34
25 min. 200 kcal

Step- Quebec

25.01.13 07:28
20 min. 180 kcal

Mage-rumpe-lår

25.01.13 07:25
22 min. 190 kcal

marbre6

25.01.13 07:05
20 min. 100 kcal

Trilletur

25.01.13 06:45
60 min. 300 kcal

Styrkeyoga

25.01.13 06:40
25 min. 200 kcal

marianne gjesdal

25.01.13 04:40
20 min. 280 kcal

Puls aerobic

25.01.13 01:09
22 min. 200 kcal

avslapningsyoga

25.01.13 00:24
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

24.01.13 23:36
25 min. 90 kcal

Minizumba 9- Crazy Love

24.01.13 23:33
10 min. 90 kcal

jannehelen

24.01.13 23:30
60 min. 180 kcal

jannehelen

24.01.13 23:30
30 min. 180 kcal

jannehelen

24.01.13 23:25
30 min. 240 kcal

jannehelen

24.01.13 23:25
60 min. 300 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

24.01.13 23:19
15 min. 120 kcal

Enkel aerobic

24.01.13 23:17
17 min. 150 kcal

Kveldsyoga

24.01.13 23:14
25 min. 90 kcal

sissel pedersen

24.01.13 23:12
20 min. 180 kcal

sissel pedersen

24.01.13 23:11
75 min. 0 kcal

Minizumba 7-latinos

24.01.13 23:07
15 min. 120 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

24.01.13 23:02
20 min. 90 kcal

Rockering og styrke

24.01.13 23:02
30 min. 180 kcal

Kveldsyoga

24.01.13 23:00
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

24.01.13 22:51
25 min. 90 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

24.01.13 22:45
10 min. 90 kcal

Løpetur

24.01.13 22:44
20 min. 260 kcal

Pust og avspenningsyoga

24.01.13 22:43
20 min. 50 kcal

Rolig trening

24.01.13 22:35
15 min. 150 kcal

Heidi Rønstad

24.01.13 22:31
60 min. 660 kcal

Heidi Rønstad

24.01.13 22:31
45 min. 630 kcal

Heidi Rønstad

24.01.13 22:31
60 min. 660 kcal

Generell styrke

24.01.13 22:30
20 min. 160 kcal

CORE

24.01.13 22:29
10 min. 90 kcal

Uttøying

24.01.13 22:29
16 min. 90 kcal

Pulsstep 4*4

24.01.13 22:26
40 min. 400 kcal

KONDIS 40*12

24.01.13 22:23
20 min. 190 kcal

Kveldsyoga

24.01.13 22:18
25 min. 90 kcal

Yoga- dynamisk styrke

24.01.13 22:13
37 min. 290 kcal

Mage

24.01.13 22:12
16 min. 90 kcal

Mage-skuldre-rygg

24.01.13 22:06
25 min. 190 kcal

Zumba basic

24.01.13 21:57
25 min. 250 kcal

Styrke og balanse

24.01.13 21:56
23 min. 290 kcal

Høy intensitet trening

24.01.13 21:54
40 min. 320 kcal

Step- Toronto

24.01.13 21:53
25 min. 250 kcal

4.time med strikk-fokus bein!

24.01.13 21:52
10 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

24.01.13 21:47
22 min. 190 kcal

KONDIS 40*12

24.01.13 21:47
20 min. 190 kcal

CORE

24.01.13 21:46
10 min. 90 kcal

3.time for 2!!

24.01.13 21:45
25 min. 290 kcal

Puls-aerobic

24.01.13 21:44
20 min. 200 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

24.01.13 21:43
20 min. 90 kcal

2. Aerobic m/styrke

24.01.13 21:42
20 min. 180 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

24.01.13 21:39
10 min. 90 kcal

Styrke og balanse

24.01.13 21:36
23 min. 290 kcal

Step- Quebec

24.01.13 21:36
20 min. 180 kcal

Elipse cardio.

24.01.13 21:35
30 min. 450 kcal

Styrke!

24.01.13 21:35
40 min. 400 kcal

Puls-aerobic

24.01.13 21:34
20 min. 200 kcal

Mage-skuldre-rygg

24.01.13 21:31
25 min. 190 kcal

Enkel aerobic

24.01.13 21:31
17 min. 150 kcal

Enkel aerobic

24.01.13 21:30
17 min. 150 kcal

Sykling

24.01.13 21:29
42 min. 588 kcal

Masala Bhangra 2, New Delhi

24.01.13 21:27
25 min. 210 kcal

3. time m/ rockering

24.01.13 21:27
20 min. 180 kcal

Mage-rumpe-lår

24.01.13 21:24
22 min. 190 kcal

Pilates 1

24.01.13 21:23
30 min. 250 kcal

landbruk

24.01.13 21:20
39 min. 234 kcal

Zumba kurs

24.01.13 21:19
40 min. 350 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

24.01.13 21:15
15 min. 150 kcal

Uttøying

24.01.13 21:14
16 min. 90 kcal

Styrkeyoga

24.01.13 21:13
25 min. 200 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

24.01.13 21:11
10 min. 90 kcal

CORE

24.01.13 21:10
10 min. 90 kcal

Kveldsyoga

24.01.13 21:07
25 min. 90 kcal

Mage

24.01.13 21:07
16 min. 90 kcal

Masala Bhangra 2, New Delhi

24.01.13 21:05
25 min. 210 kcal

Mage-rumpe-lår

24.01.13 21:04
22 min. 190 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

24.01.13 21:02
10 min. 90 kcal

Aerobic og styrke

24.01.13 21:01
33 min. 290 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

24.01.13 21:00
10 min. 90 kcal

Lavt tempo

24.01.13 20:58
25 min. 190 kcal

Masse kondis og litt styrke

24.01.13 20:58
35 min. 350 kcal

Ann May Ingebrigtsen

24.01.13 20:58
140 min. 700 kcal

Puls-aerobic

24.01.13 20:54
20 min. 200 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

24.01.13 20:54
10 min. 90 kcal

Styrke og balanse

24.01.13 20:54
23 min. 290 kcal

gå t/r jobb

24.01.13 20:53
40 min. 200 kcal

aerobic

24.01.13 20:52
45 min. 405 kcal

Masala Bhangra

24.01.13 20:51
25 min. 210 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

24.01.13 20:50
10 min. 90 kcal

Rumpe

24.01.13 20:49
15 min. 150 kcal

Fitnessball

24.01.13 20:49
20 min. 200 kcal

2. Aerobic m/styrke

24.01.13 20:48
20 min. 180 kcal

Zumba Puma Punku

24.01.13 20:48
30 min. 250 kcal

Styrke og kondisjon

24.01.13 20:46
17 min. 153 kcal

Styrke med hantler/vekter

24.01.13 20:45
20 min. 175 kcal

Styrke og balanse

24.01.13 20:44
23 min. 290 kcal

Sykkel 20- Marte

24.01.13 20:43
20 min. 190 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

24.01.13 20:40
20 min. 90 kcal

Fitnessball

24.01.13 20:39
20 min. 200 kcal

Ingvild Mortensen

24.01.13 20:39
10 min. 100 kcal

Pilates 1

24.01.13 20:39
30 min. 250 kcal

Aerobic og styrke

24.01.13 20:38
33 min. 290 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

24.01.13 20:38
10 min. 90 kcal

3. aerobic m/styrke

24.01.13 20:36
30 min. 280 kcal

Ukevasken

24.01.13 20:36
120 min. 360 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

24.01.13 20:35
10 min. 90 kcal

Kveldsyoga

24.01.13 20:34
25 min. 90 kcal

Puls-aerobic

24.01.13 20:32
20 min. 200 kcal

sykkel

24.01.13 20:32
25 min. 350 kcal

rokkering

24.01.13 20:32
11 min. 66 kcal

Enkel aerobic

24.01.13 20:30
17 min. 150 kcal

Styrke og balanse

24.01.13 20:30
23 min. 290 kcal

Massasje

24.01.13 20:30
60 min. 300 kcal

Corebar Vital

24.01.13 20:30
50 min. 550 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

24.01.13 20:29
20 min. 90 kcal

Enkel pulsstep

24.01.13 20:28
30 min. 300 kcal

Mage-rumpe-lår

24.01.13 20:27
22 min. 190 kcal

Sykkel 45- Wenche

24.01.13 20:25
45 min. 450 kcal

CORE

24.01.13 20:24
10 min. 90 kcal

Puls-aerobic

24.01.13 20:24
20 min. 200 kcal

husarb

24.01.13 20:24
30 min. 90 kcal

Enkel aerobic

24.01.13 20:23
17 min. 150 kcal

aketur

24.01.13 20:23
30 min. 150 kcal

Masse kondis og litt styrke

24.01.13 20:22
35 min. 350 kcal

Styrke m/fokus på rygg

24.01.13 20:22
20 min. 180 kcal

Marit

24.01.13 20:22
30 min. 90 kcal

4.time for 2

24.01.13 20:21
30 min. 290 kcal

Styrkeyoga

24.01.13 20:21
25 min. 200 kcal

Hilda

24.01.13 20:21
20 min. 220 kcal

Styrkeyoga

24.01.13 20:20
25 min. 200 kcal

Lett aerobic

24.01.13 20:19
17 min. 100 kcal

Rumpe

24.01.13 20:18
15 min. 150 kcal

CORE

24.01.13 20:16
10 min. 90 kcal

Mage

24.01.13 20:16
16 min. 90 kcal

Lavt tempo

24.01.13 20:16
25 min. 190 kcal

Mage

24.01.13 20:15
16 min. 90 kcal

Sykkel 45- Wenche

24.01.13 20:15
45 min. 450 kcal

Step- Quebec

24.01.13 20:15
20 min. 180 kcal

Tredemølle

24.01.13 20:15
20 min. 210 kcal

Styrke med strikk 2

24.01.13 20:14
12 min. 110 kcal

Div. Treningsrom

24.01.13 20:14
60 min. 300 kcal

Enkel aerobic

24.01.13 20:13
17 min. 150 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

24.01.13 20:12
20 min. 90 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

24.01.13 20:12
10 min. 90 kcal

Enkel aerobic

24.01.13 20:11
17 min. 150 kcal

Morgen yoga

24.01.13 20:09
16 min. 75 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

24.01.13 20:07
20 min. 90 kcal

Generell styrke

24.01.13 20:05
20 min. 160 kcal

Mage

24.01.13 20:05
16 min. 90 kcal

2. Rockering

24.01.13 20:02
8 min. 70 kcal

Sandra

24.01.13 20:01
30 min. 150 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

24.01.13 20:00
10 min. 90 kcal

CORE

24.01.13 20:00
10 min. 90 kcal

Vaskedag

24.01.13 20:00
90 min. 270 kcal

fotball inne

24.01.13 20:00
60 min. 300 kcal

Zumba

24.01.13 20:00
60 min. 540 kcal

2. Aerobic m/styrke

24.01.13 19:59
20 min. 180 kcal

Mage-rumpe-lår

24.01.13 19:58
22 min. 190 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

24.01.13 19:57
45 min. 420 kcal

Enkel aerobic

24.01.13 19:55
17 min. 150 kcal

Lett aerobic

24.01.13 19:55
17 min. 153 kcal

Puls-aerobic

24.01.13 19:54
20 min. 200 kcal

Mage-rumpe-lår

24.01.13 19:52
22 min. 190 kcal

Høy intensitet trening

24.01.13 19:51
40 min. 320 kcal

Rockering

24.01.13 19:50
10 min. 100 kcal

Zumba- dekonstruert

24.01.13 19:48
30 min. 210 kcal

CORE

24.01.13 19:46
10 min. 90 kcal

Zumba basic

24.01.13 19:46
25 min. 250 kcal

aerobic m/styrke 15

24.01.13 19:43
15 min. 190 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

24.01.13 19:41
10 min. 90 kcal

Lavt tempo

24.01.13 19:40
25 min. 190 kcal

Trille tur

24.01.13 19:40
65 min. 325 kcal

Masse kondis og litt styrke

24.01.13 19:38
35 min. 350 kcal

Bytur

24.01.13 19:38
30 min. 150 kcal

Luftetur

24.01.13 19:38
20 min. 100 kcal

Gåtur

24.01.13 19:35
90 min. 450 kcal

Sit-ups

24.01.13 19:31
10 min. 100 kcal

Masse kondis og litt styrke

24.01.13 19:30
35 min. 350 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

24.01.13 19:30
10 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

24.01.13 19:30
20 min. 90 kcal

Trening sykehuset

24.01.13 19:30
60 min. 540 kcal

Bjørg Jenssen

24.01.13 19:25
66 min. 594 kcal

Styrke med stol

24.01.13 19:24
35 min. 320 kcal

2. Zumba dekonstruert

24.01.13 19:22
20 min. 150 kcal

4.time med strikk-fokus bein!

24.01.13 19:20
10 min. 90 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

24.01.13 19:19
10 min. 90 kcal

styrke på bein

24.01.13 19:19
20 min. 190 kcal

styrke på bein

24.01.13 19:18
20 min. 190 kcal

Mage

24.01.13 19:17
16 min. 90 kcal

Styrke med strikk 2

24.01.13 19:15
12 min. 110 kcal

Høy intensitet trening

24.01.13 19:14
40 min. 320 kcal

Lett aerobic

24.01.13 19:13
17 min. 100 kcal

Pust og avspenningsyoga

24.01.13 19:11
20 min. 50 kcal

Line Fjæstad

24.01.13 19:10
20 min. 200 kcal

Flytte for Mayliz

24.01.13 19:10
120 min. 360 kcal

Masala Bhangra

24.01.13 19:09
20 min. 200 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

24.01.13 19:09
10 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

24.01.13 19:06
22 min. 190 kcal

Aerobic/ Step

24.01.13 19:05
35 min. 300 kcal

CORE

24.01.13 19:04
10 min. 90 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

24.01.13 19:03
23 min. 300 kcal

3. time m/ rockering

24.01.13 19:00
20 min. 180 kcal

Pump it up

24.01.13 19:00
30 min. 270 kcal

stine

24.01.13 18:59
90 min. 270 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

24.01.13 18:57
20 min. 90 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

24.01.13 18:56
10 min. 90 kcal

Sveitt ilag volley og basket + styrke

24.01.13 18:55
90 min. 450 kcal

Rumpe

24.01.13 18:53
15 min. 150 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

24.01.13 18:47
20 min. 90 kcal

Pulsstep 4*4

24.01.13 18:44
40 min. 400 kcal

Rebekka Hole Rønning

24.01.13 18:44
30 min. 220 kcal

Høy intensitet trening

24.01.13 18:42
40 min. 320 kcal

Generell styrke

24.01.13 18:41
20 min. 160 kcal

Styrke med hantler/vekter

24.01.13 18:35
20 min. 175 kcal

Zumba kurs

24.01.13 18:32
40 min. 350 kcal

Zumba basic

24.01.13 18:32
25 min. 250 kcal

heidi

24.01.13 18:30
60 min. 600 kcal

Zumba

24.01.13 18:30
60 min. 540 kcal

Karoline

24.01.13 18:24
25 min. 225 kcal

Turid

24.01.13 18:17
25 min. 125 kcal

Pust og avspenningsyoga

24.01.13 18:15
20 min. 50 kcal

Aerobic og styrke

24.01.13 18:15
33 min. 290 kcal

Rumpe

24.01.13 18:15
15 min. 150 kcal

langrenn

24.01.13 18:15
80 min. 640 kcal

Styrkeyoga

24.01.13 18:12
25 min. 200 kcal

Aerobic og styrke

24.01.13 18:10
33 min. 290 kcal

tine

24.01.13 18:10
40 min. 360 kcal

tine

24.01.13 18:10
40 min. 360 kcal

Zumba basic

24.01.13 18:09
25 min. 250 kcal

Uttøying

24.01.13 18:02
16 min. 90 kcal

marianne gjesdal

24.01.13 18:00
60 min. 420 kcal

Mage-rumpe-lår

24.01.13 18:00
25 min. 250 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

24.01.13 17:59
20 min. 90 kcal

Malmfrid Erland

24.01.13 17:58
45 min. 630 kcal

styrke uten vekter

24.01.13 17:56
25 min. 210 kcal

Zumba

24.01.13 17:55
20 min. 180 kcal

Yoga- dynamisk styrke

24.01.13 17:51
37 min. 290 kcal

Styrke m/fokus på rygg

24.01.13 17:50
20 min. 180 kcal

Spenst!!!!!

24.01.13 17:50
145 min. 1450 kcal

Uttøying

24.01.13 17:49
16 min. 90 kcal

Mage

24.01.13 17:48
16 min. 90 kcal

Høy intensitet trening

24.01.13 17:45
40 min. 320 kcal

Berit

24.01.13 17:41
45 min. 225 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

24.01.13 17:40
10 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

24.01.13 17:37
20 min. 90 kcal

Aerobic/ Step

24.01.13 17:35
35 min. 300 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

24.01.13 17:33
20 min. 90 kcal

Trilletur

24.01.13 17:33
90 min. 450 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

24.01.13 17:32
40 min. 400 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

24.01.13 17:30
10 min. 90 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

24.01.13 17:30
23 min. 300 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

24.01.13 17:24
20 min. 90 kcal

Spinne

24.01.13 17:24
60 min. 688 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

24.01.13 17:23
20 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

24.01.13 17:23
20 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

24.01.13 17:18
22 min. 190 kcal

Zumba Puma Punku

24.01.13 17:16
30 min. 250 kcal

Styrke med vekter mm....

24.01.13 17:11
30 min. 300 kcal

Fitnessball

24.01.13 17:09
20 min. 200 kcal

tur

24.01.13 17:08
30 min. 150 kcal

tur

24.01.13 17:05
30 min. 150 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

24.01.13 17:02
10 min. 90 kcal

Qigong

24.01.13 17:00
40 min. 190 kcal

Styrke med strikk

24.01.13 16:57
15 min. 130 kcal

Mage

24.01.13 16:56
16 min. 90 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

24.01.13 16:55
10 min. 90 kcal

Baby

24.01.13 16:53
12 min. 108 kcal

Leid Adonis

24.01.13 16:52
40 min. 200 kcal

Monica Nyheim Måsøval

24.01.13 16:52
30 min. 150 kcal

Kveldsyoga

24.01.13 16:50
25 min. 90 kcal

30 days shred

24.01.13 16:47
30 min. 270 kcal

Pilates dvd

24.01.13 16:47
30 min. 120 kcal

Fitnessball

24.01.13 16:46
20 min. 200 kcal

Styrke med strikk 2

24.01.13 16:44
12 min. 110 kcal

Aerobic/ Step

24.01.13 16:38
35 min. 300 kcal

Gå

24.01.13 16:38
30 min. 150 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

24.01.13 16:35
10 min. 90 kcal

Yoga- dynamisk styrke

24.01.13 16:34
37 min. 290 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

24.01.13 16:34
23 min. 90 kcal

3. time med strikk

24.01.13 16:31
15 min. 140 kcal

Rydding + Vasking

24.01.13 16:26
60 min. 180 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

24.01.13 16:25
10 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

24.01.13 16:25
23 min. 90 kcal

Lett styrke

24.01.13 16:25
20 min. 100 kcal

Morgen yoga

24.01.13 16:20
16 min. 75 kcal

4.time med strikk-fokus bein!

24.01.13 16:17
10 min. 90 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

24.01.13 16:12
15 min. 150 kcal

Sykkel

24.01.13 16:10
30 min. 42 kcal

Sykkel

24.01.13 16:10
30 min. 42 kcal

Mage

24.01.13 16:09
16 min. 90 kcal

Zumba basic

24.01.13 16:03
25 min. 250 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

24.01.13 15:52
10 min. 90 kcal

Styrke med stol

24.01.13 15:22
35 min. 320 kcal

Lene

24.01.13 15:22
15 min. 90 kcal

Styrke med stol

24.01.13 15:20
35 min. 320 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

24.01.13 15:20
10 min. 90 kcal

Hjemme

24.01.13 15:15
20 min. 160 kcal

ZUmba basic

24.01.13 15:12
25 min. 225 kcal

Masse kondis og litt styrke

24.01.13 15:10
35 min. 350 kcal

Morgen yoga

24.01.13 15:00
16 min. 75 kcal

Katrine Aasbakken

24.01.13 14:54
110 min. 550 kcal

Katrine Aasbakken

24.01.13 14:54
10 min. 100 kcal

Mage-rumpe-lår

24.01.13 14:50
22 min. 190 kcal

Enkel aerobic

24.01.13 14:46
17 min. 150 kcal

Wenche I.Hauger

24.01.13 14:45
5 min. 25 kcal

Enkel pulsstep

24.01.13 14:42
30 min. 300 kcal

2. Rockering

24.01.13 14:39
8 min. 70 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

24.01.13 14:38
10 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

24.01.13 14:30
22 min. 190 kcal

Zumba basic

24.01.13 14:30
25 min. 250 kcal

Zumba basic

24.01.13 14:27
25 min. 250 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

24.01.13 14:27
23 min. 300 kcal

Zumba basic

24.01.13 14:26
25 min. 250 kcal

Zumba basic

24.01.13 14:25
25 min. 250 kcal

apparater

24.01.13 14:25
35 min. 350 kcal

Aerobic/ Step

24.01.13 14:19
35 min. 300 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

24.01.13 14:19
15 min. 150 kcal

Insanity Cardio Recovery

24.01.13 14:15
35 min. 315 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

24.01.13 14:14
23 min. 90 kcal

Modus

24.01.13 14:10
70 min. 700 kcal

Aerobic/ Step

24.01.13 14:09
35 min. 300 kcal

Rumpe

24.01.13 14:06
15 min. 150 kcal

Aerobic/ Step

24.01.13 14:05
35 min. 300 kcal

Foreldre med baby

24.01.13 14:05
30 min. 250 kcal

Styrke og balanse

24.01.13 14:05
23 min. 290 kcal

Zumba basic

24.01.13 14:01
25 min. 250 kcal

Vedbæring

24.01.13 14:01
45 min. 135 kcal

Trilletur

24.01.13 14:00
30 min. 150 kcal

Modus

24.01.13 14:00
10 min. 140 kcal

Morogbarn fra like etter fødselen

24.01.13 13:59
20 min. 200 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

24.01.13 13:52
10 min. 90 kcal

Mage

24.01.13 13:51
16 min. 90 kcal

Step- Toronto

24.01.13 13:46
25 min. 250 kcal

Foreldre med baby

24.01.13 13:44
30 min. 250 kcal

Foreldre med baby

24.01.13 13:41
30 min. 250 kcal

Forening

24.01.13 13:40
180 min. 540 kcal

intervall

24.01.13 13:40
41 min. 533 kcal

Høy intensitet trening

24.01.13 13:37
40 min. 320 kcal

Zumba Puma Punku

24.01.13 13:36
30 min. 250 kcal

Zumba

24.01.13 13:35
40 min. 360 kcal

Enkel aerobic

24.01.13 13:34
17 min. 150 kcal

Pilates 1

24.01.13 13:32
30 min. 250 kcal

Masse kondis og litt styrke

24.01.13 13:32
35 min. 350 kcal

Zumba Puma Punku

24.01.13 13:26
30 min. 250 kcal

rocking

24.01.13 13:23
10 min. 60 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

24.01.13 13:22
10 min. 90 kcal

CORE

24.01.13 13:19
10 min. 90 kcal

Birthe

24.01.13 13:19
130 min. 650 kcal

Mage-rumpe-lår

24.01.13 13:17
22 min. 190 kcal

meg

24.01.13 13:15
60 min. 540 kcal

Vasking

24.01.13 13:15
120 min. 360 kcal

Mage-rumpe-lår

24.01.13 13:10
22 min. 190 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

24.01.13 13:08
10 min. 90 kcal

Styrke-sliding

24.01.13 13:06
15 min. 150 kcal

Therese

24.01.13 13:05
22 min. 220 kcal

Svømming

24.01.13 13:05
35 min. 420 kcal

Gøy med snø

24.01.13 13:05
80 min. 640 kcal

Jobb

24.01.13 12:55
120 min. 360 kcal

styrke uten vekter

24.01.13 12:54
25 min. 210 kcal

Karen

24.01.13 12:53
45 min. 225 kcal

Styrke og balanse

24.01.13 12:51
23 min. 290 kcal

Puls-aerobic

24.01.13 12:45
20 min. 200 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

24.01.13 12:39
10 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

24.01.13 12:39
22 min. 190 kcal

Pilates 1

24.01.13 12:39
30 min. 250 kcal

Ingrid Klemets

24.01.13 12:37
35 min. 210 kcal

Ingrid Klemets

24.01.13 12:36
30 min. 300 kcal

Ingrid Klemets

24.01.13 12:36
25 min. 225 kcal

Mage-rumpe-lår

24.01.13 12:29
22 min. 190 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

24.01.13 12:28
10 min. 90 kcal

Lett aerobic

24.01.13 12:28
17 min. 100 kcal

Husarbeid

24.01.13 12:26
90 min. 270 kcal

2. Zumba dekonstruert

24.01.13 12:25
20 min. 150 kcal

Styrke med stol

24.01.13 12:21
35 min. 320 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

24.01.13 12:16
15 min. 150 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

24.01.13 12:16
15 min. 150 kcal

Morgen yoga

24.01.13 12:14
16 min. 75 kcal

2. Zumba dekonstruert

24.01.13 12:13
20 min. 150 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

24.01.13 12:12
10 min. 90 kcal

Mage-skuldre-rygg

24.01.13 12:11
25 min. 190 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

24.01.13 12:06
10 min. 90 kcal

Styrke med stol

24.01.13 12:05
35 min. 320 kcal

Enkel aerobic

24.01.13 12:04
17 min. 150 kcal

CORE

24.01.13 12:02
10 min. 90 kcal

Lett aerobic

24.01.13 12:02
17 min. 100 kcal

Puls-aerobic

24.01.13 12:01
20 min. 200 kcal

Gåtur med anita

24.01.13 12:00
45 min. 225 kcal

Morgen yoga

24.01.13 11:59
16 min. 75 kcal

Mage

24.01.13 11:53
16 min. 90 kcal

Enkel aerobic

24.01.13 11:50
17 min. 150 kcal

lisbeth Johnsen

24.01.13 11:50
15 min. 75 kcal

Lavt tempo

24.01.13 11:49
25 min. 190 kcal

Styrke med stol

24.01.13 11:48
35 min. 320 kcal

Styrke på bein

24.01.13 11:48
20 min. 190 kcal

Styrke-sliding

24.01.13 11:42
15 min. 150 kcal

svømming bryst

24.01.13 11:40
30 min. 360 kcal

Puls-aerobic

24.01.13 11:35
20 min. 200 kcal

Zumba kurs

24.01.13 11:31
40 min. 350 kcal

Gåing

24.01.13 11:30
60 min. 300 kcal

Mage

24.01.13 11:28
16 min. 90 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

24.01.13 11:28
10 min. 90 kcal

kristin garden

24.01.13 11:28
15 min. 45 kcal

Qigong

24.01.13 11:27
40 min. 190 kcal

Minizumba- favoritter!

24.01.13 11:27
15 min. 120 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

24.01.13 11:27
15 min. 150 kcal

kristin garden

24.01.13 11:27
15 min. 150 kcal

snømokking

24.01.13 11:27
40 min. 320 kcal

Puls-aerobic

24.01.13 11:26
20 min. 200 kcal

Styrke med stol

24.01.13 11:25
35 min. 320 kcal

Høy intensitet trening

24.01.13 11:25
40 min. 320 kcal

Egentrening

24.01.13 11:19
15 min. 195 kcal

Egentrening

24.01.13 11:19
25 min. 250 kcal

Egentrening

24.01.13 11:18
15 min. 75 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

24.01.13 11:15
10 min. 90 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

24.01.13 11:14
10 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

24.01.13 11:14
23 min. 90 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

24.01.13 11:14
10 min. 90 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

24.01.13 11:13
10 min. 90 kcal

Masse kondis og litt styrke

24.01.13 11:10
35 min. 350 kcal

Mage

24.01.13 11:10
15 min. 150 kcal

Zumba- dekonstruert

24.01.13 11:09
30 min. 210 kcal

aerobic m/styrke 15

24.01.13 11:08
15 min. 190 kcal

kristin garden

24.01.13 11:08
15 min. 135 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

24.01.13 10:51
10 min. 90 kcal

Mage

24.01.13 10:50
16 min. 90 kcal

Pilates 1

24.01.13 10:47
30 min. 250 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

24.01.13 10:47
15 min. 150 kcal

Ann-Helen

24.01.13 10:46
75 min. 225 kcal

Styrkeyoga

24.01.13 10:43
25 min. 200 kcal

Mage

24.01.13 10:37
16 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

24.01.13 10:36
22 min. 190 kcal

ski

24.01.13 10:35
60 min. 300 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

24.01.13 10:33
10 min. 90 kcal

Styrke og balanse

24.01.13 10:30
23 min. 290 kcal

Generell styrke

24.01.13 10:29
20 min. 160 kcal

Minizumba- favoritter!

24.01.13 10:28
15 min. 120 kcal

minsinkarina

24.01.13 10:26
15 min. 150 kcal

Lett aerobic

24.01.13 10:17
17 min. 100 kcal

Pulsstep 4*4

24.01.13 10:15
40 min. 400 kcal

Foreldre med baby

24.01.13 10:12
30 min. 250 kcal

Mage

24.01.13 10:12
16 min. 90 kcal

minsinkarina

24.01.13 10:12
15 min. 165 kcal

Puls-aerobic

24.01.13 10:05
20 min. 200 kcal

Landhockey/innebandy

24.01.13 10:05
90 min. 450 kcal

Masse kondis og litt styrke

24.01.13 10:03
35 min. 350 kcal

Enkel aerobic

24.01.13 10:01
17 min. 150 kcal

evy ann

24.01.13 09:55
40 min. 200 kcal

Trine

24.01.13 09:55
45 min. 225 kcal

evy ann

24.01.13 09:55
30 min. 90 kcal

aerobic m/styrke 15

24.01.13 09:54
15 min. 190 kcal

3. time m/ rockering

24.01.13 09:52
20 min. 180 kcal

minsinkarina

24.01.13 09:51
17 min. 153 kcal

Morgen yoga

24.01.13 09:44
16 min. 75 kcal

Qigong

24.01.13 09:43
40 min. 190 kcal

Monica Blaaflat

24.01.13 09:40
15 min. 150 kcal

Puls-aerobic

24.01.13 09:39
20 min. 200 kcal

sykla til og fra jobben

24.01.13 09:39
80 min. 1120 kcal

Toril

24.01.13 09:30
30 min. 300 kcal

Masala Bhangra

24.01.13 09:28
20 min. 200 kcal

Toril

24.01.13 09:25
10 min. 60 kcal

Mage

24.01.13 09:23
5 min. 50 kcal

15,4 km

24.01.13 09:22
45 min. 630 kcal

Monica Blaaflat

24.01.13 09:20
10 min. 130 kcal

Vettantur

24.01.13 09:20
60 min. 300 kcal

Høy intensitet trening

24.01.13 09:07
40 min. 320 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

24.01.13 09:02
23 min. 90 kcal

Line Fjæstad

24.01.13 09:00
140 min. 700 kcal

heidi zachrisen

24.01.13 09:00
60 min. 180 kcal

Styrke hjemme

24.01.13 09:00
16 min. 160 kcal

Enkel aerobic

24.01.13 08:52
17 min. 150 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

24.01.13 08:50
90 min. 720 kcal

Yoga

24.01.13 08:45
36 min. 60 kcal

Qigong

24.01.13 08:00
40 min. 190 kcal

Anita Rygg Dahle

24.01.13 08:00
30 min. 420 kcal

Generell styrke

24.01.13 07:48
20 min. 160 kcal

Sykkel 20- Marte

24.01.13 07:41
20 min. 190 kcal

Pust og avspenningsyoga

24.01.13 07:36
20 min. 50 kcal

Styrke med hantler/vekter

24.01.13 07:23
20 min. 175 kcal

Kondis og styrke-40/60

24.01.13 07:18
13 min. 120 kcal

Morgen yoga

24.01.13 07:17
16 min. 75 kcal

Styrke og balanse

24.01.13 07:16
23 min. 290 kcal

2. Aerobic m/styrke

24.01.13 07:09
20 min. 180 kcal

Lett aerobic

24.01.13 07:05
17 min. 100 kcal

Anita Rygg Dahle

24.01.13 06:15
30 min. 286 kcal

2. Rockering

24.01.13 06:13
8 min. 70 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

24.01.13 05:44
23 min. 90 kcal

Puls-aerobic

24.01.13 05:43
20 min. 200 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

24.01.13 05:16
10 min. 90 kcal

Pilates 1

24.01.13 00:57
30 min. 250 kcal

Kveldsyoga

24.01.13 00:37
25 min. 90 kcal

truger

24.01.13 00:21
60 min. 300 kcal

spinng

24.01.13 00:21
56 min. 784 kcal

Fjelltur

24.01.13 00:15
60 min. 300 kcal

Mage

23.01.13 23:50
16 min. 90 kcal

Rumpe og lår

23.01.13 23:45
30 min. 225 kcal

Mage-rumpe-lår

23.01.13 23:40
22 min. 190 kcal

Lenja

23.01.13 23:40
60 min. 600 kcal

Pust og avspenningsyoga

23.01.13 23:19
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

23.01.13 23:14
20 min. 50 kcal

Styrke og balanse

23.01.13 23:13
23 min. 290 kcal

Styrke og rockering

23.01.13 23:12
40 min. 0 kcal

snømåking

23.01.13 23:06
30 min. 240 kcal

gå til jobb

23.01.13 23:06
25 min. 125 kcal

Insanity - Cardio Power and Resistance

23.01.13 23:01
42 min. 378 kcal

10 MINUTTER I FART!

23.01.13 22:54
10 min. 90 kcal

Gro E. Grøtjorden

23.01.13 22:52
11 min. 154 kcal

tur 23c

23.01.13 22:52
120 min. 600 kcal

Gro E. Grøtjorden

23.01.13 22:51
11 min. 154 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

23.01.13 22:47
45 min. 420 kcal

3. time m/ rockering

23.01.13 22:41
20 min. 180 kcal

Mage

23.01.13 22:40
16 min. 90 kcal

Kjersti

23.01.13 22:40
30 min. 90 kcal

Pust og avspenningsyoga

23.01.13 22:35
20 min. 50 kcal

Gått til butikken

23.01.13 22:35
20 min. 100 kcal

Pust og avspenningsyoga

23.01.13 22:33
20 min. 50 kcal

Minizumba-mest dans

23.01.13 22:33
15 min. 120 kcal

Pust og avspenningsyoga

23.01.13 22:32
20 min. 50 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

23.01.13 22:32
23 min. 90 kcal

Styrke m/fokus på rygg

23.01.13 22:31
20 min. 180 kcal

Pust og avspenningsyoga

23.01.13 22:31
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

23.01.13 22:24
20 min. 50 kcal

Høy intensitet trening

23.01.13 22:24
40 min. 320 kcal

Pust og avspenningsyoga

23.01.13 22:22
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

23.01.13 22:21
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

23.01.13 22:21
20 min. 50 kcal

Kjersti

23.01.13 22:21
60 min. 780 kcal

Tur med Ingrid og hundan

23.01.13 22:20
110 min. 550 kcal

Sykkel 20- Marte

23.01.13 22:19
20 min. 190 kcal

Tur

23.01.13 22:19
45 min. 225 kcal

Styrke og balanse

23.01.13 22:17
23 min. 290 kcal

Puls-aerobic

23.01.13 22:16
20 min. 200 kcal

husarbeid

23.01.13 22:15
60 min. 180 kcal

Ingrid Hystad Kristensen

23.01.13 22:15
45 min. 225 kcal

Tur

23.01.13 22:14
30 min. 150 kcal

Enkel aerobic

23.01.13 22:12
17 min. 150 kcal

banetrening

23.01.13 22:12
30 min. 180 kcal

Energitrim

23.01.13 22:11
10 min. 50 kcal

Sirkeltrening på jobben

23.01.13 22:10
45 min. 350 kcal

Styrke og balanse

23.01.13 22:04
23 min. 290 kcal

Yoga- dynamisk styrke

23.01.13 22:04
37 min. 290 kcal

Avslapning

23.01.13 22:00
20 min. 50 kcal

Puls aerobic

23.01.13 21:54
22 min. 200 kcal

Kveldsyoga

23.01.13 21:51
25 min. 90 kcal

Zumba kurs

23.01.13 21:50
40 min. 350 kcal

Styrke og balanse

23.01.13 21:49
23 min. 290 kcal

Styrke og balanse

23.01.13 21:48
23 min. 290 kcal

Styrke og balanse

23.01.13 21:47
23 min. 290 kcal

2. Rockering

23.01.13 21:46
8 min. 70 kcal

Høy intensitet trening

23.01.13 21:44
40 min. 320 kcal

Generell styrke

23.01.13 21:40
20 min. 160 kcal

Høy intensitet trening

23.01.13 21:35
40 min. 320 kcal

Sykling!

23.01.13 21:35
60 min. 550 kcal

Styrke med strikk 2

23.01.13 21:32
12 min. 110 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

23.01.13 21:31
10 min. 90 kcal

Høy intensitet trening

23.01.13 21:31
40 min. 320 kcal

Sykkel 45- Wenche

23.01.13 21:31
45 min. 450 kcal

Kveldsyoga

23.01.13 21:28
25 min. 90 kcal

Høy intensitet trening

23.01.13 21:26
40 min. 320 kcal

Høy intensitet trening

23.01.13 21:26
40 min. 320 kcal

Step- Toronto

23.01.13 21:25
25 min. 250 kcal

step

23.01.13 21:25
30 min. 330 kcal

Styrkeyoga

23.01.13 21:22
25 min. 200 kcal

Høy intensitet trening

23.01.13 21:21
40 min. 320 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

23.01.13 21:21
10 min. 90 kcal

2.time med fitnessball.

23.01.13 21:18
20 min. 200 kcal

Mage

23.01.13 21:16
16 min. 90 kcal

CORE

23.01.13 21:14
10 min. 90 kcal

Rumpe

23.01.13 21:13
15 min. 150 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

23.01.13 21:13
23 min. 90 kcal

Enkel aerobic

23.01.13 21:11
17 min. 150 kcal

litt kjapp gange

23.01.13 21:08
50 min. 250 kcal

Mage

23.01.13 21:07
16 min. 90 kcal

Turntrening

23.01.13 21:05
60 min. 540 kcal

zumba20

23.01.13 21:02
20 min. 175 kcal

Pust og avspenningsyoga

23.01.13 20:57
20 min. 50 kcal

3. time m/ rockering

23.01.13 20:57
20 min. 180 kcal

Svømme

23.01.13 20:57
50 min. 600 kcal

Mage

23.01.13 20:56
16 min. 90 kcal

skitur lysløypa

23.01.13 20:55
30 min. 240 kcal

Vibeke

23.01.13 20:53
35 min. 455 kcal

Zumba kurs

23.01.13 20:50
40 min. 350 kcal

Enkel aerobic

23.01.13 20:49
17 min. 150 kcal

Step- Toronto

23.01.13 20:46
25 min. 250 kcal

Step- Toronto

23.01.13 20:46
25 min. 250 kcal

Salsa

23.01.13 20:45
30 min. 210 kcal

Styrkeyoga

23.01.13 20:42
25 min. 200 kcal

Sense Full Pakke

23.01.13 20:40
20 min. 200 kcal

jannehelen

23.01.13 20:39
10 min. 80 kcal

jannehelen

23.01.13 20:36
50 min. 300 kcal

Kveldsyoga

23.01.13 20:35
25 min. 90 kcal

Yoga- dynamisk styrke

23.01.13 20:31
37 min. 290 kcal

Mage-skuldre-rygg

23.01.13 20:28
25 min. 190 kcal

3. time m/ rockering

23.01.13 20:25
20 min. 180 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

23.01.13 20:25
23 min. 90 kcal

Rut-Anne Heskestad

23.01.13 20:24
15 min. 165 kcal

Mage-rumpe-lår

23.01.13 20:21
22 min. 190 kcal

Step- Toronto

23.01.13 20:21
25 min. 250 kcal

Rut-Anne Heskestad

23.01.13 20:20
30 min. 270 kcal

Sense Full Pakke

23.01.13 20:20
20 min. 180 kcal

anne-Grete Næss

23.01.13 20:17
15 min. 135 kcal

Generell styrke

23.01.13 20:11
20 min. 160 kcal

4.time for 2

23.01.13 20:08
30 min. 290 kcal

Mage-rumpe-lår

23.01.13 20:04
22 min. 190 kcal

Utfordring

23.01.13 20:04
15 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

23.01.13 20:03
22 min. 190 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

23.01.13 20:03
23 min. 115 kcal

Generell styrke

23.01.13 20:02
20 min. 200 kcal

Lett aerobic

23.01.13 20:00
17 min. 100 kcal

Jump kurs mm

23.01.13 20:00
75 min. 525 kcal

Styrke

23.01.13 20:00
45 min. 450 kcal

Sense Full Pakke

23.01.13 20:00
20 min. 220 kcal

Sandra

23.01.13 20:00
30 min. 150 kcal

Sykkel 45- Wenche

23.01.13 19:59
45 min. 450 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

23.01.13 19:59
30 min. 300 kcal

Høyintervalltrening med step

23.01.13 19:57
20 min. 200 kcal

Sykkel 45- Wenche

23.01.13 19:57
45 min. 450 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

23.01.13 19:57
10 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

23.01.13 19:57
22 min. 190 kcal

Enkel pulsstep

23.01.13 19:56
30 min. 300 kcal

Styrke m/fokus på rygg

23.01.13 19:55
20 min. 180 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

23.01.13 19:54
30 min. 300 kcal

Uttøying

23.01.13 19:52
16 min. 90 kcal

Uttøying

23.01.13 19:49
16 min. 90 kcal

Enkel aerobic

23.01.13 19:46
17 min. 150 kcal

Generell styrke

23.01.13 19:46
20 min. 160 kcal

Gå til skolen

23.01.13 19:43
60 min. 300 kcal

Minizumba- favoritter!

23.01.13 19:41
15 min. 120 kcal

3. aerobic m/styrke

23.01.13 19:40
30 min. 280 kcal

Langrenn

23.01.13 19:40
40 min. 320 kcal

Gåtur

23.01.13 19:40
25 min. 125 kcal

Dans med lille gull

23.01.13 19:40
45 min. 315 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

23.01.13 19:37
15 min. 150 kcal

Generell styrke

23.01.13 19:37
20 min. 160 kcal

samia-s@online.no

23.01.13 19:37
40 min. 360 kcal

2. Aerobic m/styrke

23.01.13 19:36
20 min. 180 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

23.01.13 19:35
10 min. 90 kcal

lår-mage-rumpe

23.01.13 19:35
20 min. 200 kcal

Egen aktivitet

23.01.13 19:35
10 min. 100 kcal

Styrke på bein

23.01.13 19:32
20 min. 190 kcal

Kondis og styrke-40/60

23.01.13 19:31
13 min. 120 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

23.01.13 19:31
10 min. 90 kcal

Zumba kurs

23.01.13 19:30
40 min. 350 kcal

Uttøying

23.01.13 19:29
16 min. 90 kcal

Zumba kurs

23.01.13 19:28
40 min. 350 kcal

CORE

23.01.13 19:26
10 min. 90 kcal

Generell styrke

23.01.13 19:26
20 min. 160 kcal

Hula hoop

23.01.13 19:25
13 min. 120 kcal

3.time for 2!!

23.01.13 19:24
25 min. 290 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

23.01.13 19:23
15 min. 150 kcal

Styrke med hantler/vekter

23.01.13 19:23
20 min. 175 kcal

Generell styrke

23.01.13 19:22
20 min. 160 kcal

Generell styrke

23.01.13 19:21
20 min. 160 kcal

Generell styrke

23.01.13 19:21
20 min. 160 kcal

Generell styrke

23.01.13 19:21
20 min. 160 kcal

Mage-rumpe-lår

23.01.13 19:20
22 min. 190 kcal

Laila

23.01.13 19:20
60 min. 720 kcal

Zumba kurs

23.01.13 19:19
40 min. 350 kcal

2. time med fitnessball

23.01.13 19:15
20 min. 200 kcal

Turistforeningen

23.01.13 19:15
150 min. 750 kcal

Rumpe

23.01.13 19:14
15 min. 150 kcal

Mage

23.01.13 19:13
16 min. 90 kcal

Masala Bhangra

23.01.13 19:12
20 min. 200 kcal

Pulsstep 4*4

23.01.13 19:11
40 min. 400 kcal

Styrke med hantler/vekter

23.01.13 19:08
20 min. 175 kcal

CORE

23.01.13 19:05
10 min. 90 kcal

Aerobic/ Step

23.01.13 19:05
35 min. 300 kcal

Mage-rumpe-lår

23.01.13 19:01
22 min. 190 kcal

Styrkeyoga

23.01.13 19:01
25 min. 200 kcal

Enkel aerobic

23.01.13 19:00
17 min. 150 kcal

gåtur

23.01.13 19:00
60 min. 300 kcal

Spinn på 3T

23.01.13 19:00
90 min. 867 kcal

Mage-rumpe-lår

23.01.13 18:59
22 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

23.01.13 18:58
22 min. 190 kcal

Jogg

23.01.13 18:55
30 min. 390 kcal

Puls-aerobic

23.01.13 18:54
20 min. 200 kcal

Pump it up

23.01.13 18:54
30 min. 270 kcal

Pump it up

23.01.13 18:54
30 min. 270 kcal

10 MINUTTER I FART!

23.01.13 18:53
10 min. 90 kcal

Zumba- dekonstruert

23.01.13 18:51
30 min. 210 kcal

Zumba kurs

23.01.13 18:50
40 min. 350 kcal

Step- Montreal

23.01.13 18:49
30 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

23.01.13 18:46
22 min. 190 kcal

Masala Bhangra

23.01.13 18:46
20 min. 200 kcal

Enkel aerobic

23.01.13 18:45
17 min. 150 kcal

Zumba kurs

23.01.13 18:44
40 min. 350 kcal

Mage

23.01.13 18:43
16 min. 90 kcal

Lett aerobic

23.01.13 18:43
17 min. 100 kcal

Masse kondis og litt styrke

23.01.13 18:40
35 min. 350 kcal

Styrke med strikk

23.01.13 18:38
15 min. 130 kcal

Puls-aerobic

23.01.13 18:36
20 min. 200 kcal

Qigong

23.01.13 18:36
40 min. 190 kcal

Sykkel 20

23.01.13 18:31
20 min. 190 kcal

Egen aktivitet

23.01.13 18:30
40 min. 360 kcal

Lett aerobic

23.01.13 18:29
17 min. 100 kcal

Kveldstur

23.01.13 18:26
45 min. 225 kcal

Kondis og styrke-40/60

23.01.13 18:18
13 min. 120 kcal

Line

23.01.13 18:18
15 min. 75 kcal

Styrke med hantler/vekter

23.01.13 18:16
20 min. 175 kcal

Morogbarn fra like etter fødselen

23.01.13 18:15
20 min. 200 kcal

Enkel aerobic

23.01.13 18:14
17 min. 150 kcal

Pust og avspenningsyoga

23.01.13 18:13
20 min. 50 kcal

tine

23.01.13 18:12
40 min. 360 kcal

tine

23.01.13 18:12
40 min. 360 kcal

tine

23.01.13 18:12
40 min. 360 kcal

pulsstep 35

23.01.13 18:07
35 min. 350 kcal

Enkel pulsstep

23.01.13 18:06
30 min. 300 kcal

Aerobic/ Step

23.01.13 18:01
35 min. 300 kcal

4x4 (12,5/13/13/14)

23.01.13 18:00
30 min. 390 kcal

Tur med Tico

23.01.13 18:00
30 min. 150 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

23.01.13 17:59
15 min. 140 kcal

Uttøying

23.01.13 17:57
16 min. 90 kcal

Gåing

23.01.13 17:55
30 min. 150 kcal

Enkel aerobic

23.01.13 17:47
17 min. 150 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

23.01.13 17:47
10 min. 90 kcal

Qigong

23.01.13 17:45
40 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

23.01.13 17:45
22 min. 190 kcal

Zumba kurs

23.01.13 17:45
40 min. 350 kcal

Dansing med 3åring :)

23.01.13 17:45
30 min. 210 kcal

trilletur

23.01.13 17:44
90 min. 450 kcal

Mage-rumpe-lår

23.01.13 17:43
22 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

23.01.13 17:41
22 min. 190 kcal

Martine

23.01.13 17:41
50 min. 250 kcal

Volleyball

23.01.13 17:40
120 min. 600 kcal

yoga

23.01.13 17:40
30 min. 150 kcal

Enkel aerobic

23.01.13 17:38
17 min. 150 kcal

Yoga- dynamisk styrke

23.01.13 17:37
37 min. 290 kcal

Lett aerobic

23.01.13 17:35
17 min. 100 kcal

Webtrening

23.01.13 17:29
35 min. 350 kcal

Webtrening

23.01.13 17:28
7 min. 28 kcal

Enkel aerobic

23.01.13 17:26
17 min. 150 kcal

Qigong

23.01.13 17:26
40 min. 190 kcal

Berit

23.01.13 17:25
100 min. 500 kcal

Zumba 25

23.01.13 17:18
25 min. 200 kcal

tara

23.01.13 17:17
30 min. 275 kcal

tara

23.01.13 17:15
16 min. 75 kcal

Sykkel 45- Wenche

23.01.13 17:13
45 min. 450 kcal

Enkel aerobic

23.01.13 17:04
17 min. 150 kcal

Qigong

23.01.13 17:03
40 min. 190 kcal

avspenning, spikermatte

23.01.13 17:03
20 min. 10 kcal

Styrke med hantler/vekter

23.01.13 17:02
20 min. 175 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

23.01.13 17:02
10 min. 90 kcal

vekter, rockering, situps m.m

23.01.13 17:02
20 min. 200 kcal

Sykkel 45- Wenche

23.01.13 17:01
45 min. 450 kcal

Aerobic/ Step

23.01.13 17:01
35 min. 300 kcal

Styrke med pappa

23.01.13 17:00
20 min. 200 kcal

aerobic m/styrke 15

23.01.13 16:54
15 min. 190 kcal

gå til jobb

23.01.13 16:32
25 min. 125 kcal

Enkel aerobic

23.01.13 16:25
17 min. 150 kcal

Styrke

23.01.13 16:17
15 min. 150 kcal

Ingrid Spildo

23.01.13 16:15
30 min. 180 kcal

gym

23.01.13 16:10
90 min. 450 kcal

Drill

23.01.13 16:00
60 min. 420 kcal

Solveig S. Tømte

23.01.13 16:00
22 min. 110 kcal

Heidi Rønstad

23.01.13 15:59
30 min. 360 kcal

Heidi Rønstad

23.01.13 15:58
35 min. 175 kcal

Gåtur med stigning

23.01.13 15:53
30 min. 150 kcal

Styrketrening

23.01.13 15:53
30 min. 300 kcal

Husrydding

23.01.13 15:52
60 min. 180 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

23.01.13 15:51
10 min. 90 kcal

Utholdenhet og styrke

23.01.13 15:48
40 min. 400 kcal

Qigong

23.01.13 15:47
40 min. 190 kcal

spinning

23.01.13 15:40
45 min. 300 kcal

Cecilie Bjørnerem-Brandal

23.01.13 15:37
45 min. 225 kcal

Sylvi

23.01.13 15:30
20 min. 100 kcal

hente emilie

23.01.13 15:15
30 min. 150 kcal

Generell styrke

23.01.13 15:12
20 min. 160 kcal

Styrke med hantler/vekter

23.01.13 15:12
20 min. 175 kcal

Skitur

23.01.13 15:12
75 min. 600 kcal

Rolig trening

23.01.13 15:07
15 min. 150 kcal

Styrkeyoga

23.01.13 15:06
25 min. 200 kcal

Uttøying

23.01.13 15:02
16 min. 90 kcal

Zumba kurs

23.01.13 15:02
40 min. 350 kcal

gå hjem fra jobb

23.01.13 14:55
60 min. 300 kcal

Lavt tempo

23.01.13 14:54
25 min. 190 kcal

Pust og avspenningsyoga

23.01.13 14:53
20 min. 50 kcal

Enkel aerobic

23.01.13 14:53
17 min. 150 kcal

Masala

23.01.13 14:52
20 min. 180 kcal

Zumba kurs

23.01.13 14:51
40 min. 350 kcal

Mage-rumpe-lår

23.01.13 14:50
22 min. 190 kcal

Zumba kurs

23.01.13 14:47
40 min. 350 kcal

Puls aerobic

23.01.13 14:45
22 min. 200 kcal

Utholdenhet og styrke

23.01.13 14:43
40 min. 400 kcal

Zumba kurs

23.01.13 14:40
40 min. 350 kcal

Zumba kurs

23.01.13 14:39
40 min. 350 kcal

Zumba kurs

23.01.13 14:39
40 min. 350 kcal

Mage-rumpe-lår

23.01.13 14:32
22 min. 190 kcal

Enkel aerobic

23.01.13 14:30
17 min. 150 kcal

Styrkeyoga

23.01.13 14:29
25 min. 200 kcal

Mage

23.01.13 14:28
16 min. 90 kcal

Zumba

23.01.13 14:28
40 min. 360 kcal

Mage

23.01.13 14:27
16 min. 90 kcal

CORE

23.01.13 14:26
10 min. 90 kcal

Sykkel 45- Wenche

23.01.13 14:19
45 min. 450 kcal

rumpe - lår

23.01.13 14:18
30 min. 225 kcal

Siv Helen

23.01.13 14:16
25 min. 225 kcal

Morogbarn fra like etter fødselen

23.01.13 14:14
20 min. 200 kcal

Aerobic/ Step

23.01.13 14:09
35 min. 300 kcal

Masse kondis og litt styrke

23.01.13 14:06
35 min. 350 kcal

Hula hoop

23.01.13 14:04
13 min. 120 kcal

Styrkeyoga

23.01.13 14:03
25 min. 200 kcal

Styrke og balanse

23.01.13 14:02
23 min. 290 kcal

Zumba- dekonstruert

23.01.13 14:01
30 min. 210 kcal

dans

23.01.13 14:01
15 min. 105 kcal

Styrke

23.01.13 14:00
15 min. 150 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

23.01.13 13:59
10 min. 90 kcal

Aerobic

23.01.13 13:59
45 min. 405 kcal

Enkel aerobic

23.01.13 13:57
17 min. 150 kcal

Uttøying

23.01.13 13:50
16 min. 90 kcal

Trettrota

23.01.13 13:43
40 min. 200 kcal

Mage-rumpe-lår

23.01.13 13:41
22 min. 190 kcal

Sit-ups

23.01.13 13:40
10 min. 100 kcal

Skøyting

23.01.13 13:40
120 min. 600 kcal

Pust og avspenningsyoga

23.01.13 13:39
20 min. 50 kcal

Styrke med hantler/vekter

23.01.13 13:37
20 min. 175 kcal

CORE

23.01.13 13:35
10 min. 90 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

23.01.13 13:34
23 min. 300 kcal

Tur mini

23.01.13 13:34
16 min. 80 kcal

Enkel aerobic

23.01.13 13:33
17 min. 150 kcal

Gange med trekk av rattkjelke

23.01.13 13:30
35 min. 175 kcal

CORE

23.01.13 13:28
10 min. 90 kcal

step og kjerne

23.01.13 13:24
20 min. 200 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

23.01.13 13:22
23 min. 300 kcal

Armer/Skuldre

23.01.13 13:22
5 min. 50 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

23.01.13 13:20
10 min. 90 kcal

Gå

23.01.13 13:18
30 min. 150 kcal

Styrkeyoga

23.01.13 13:17
25 min. 200 kcal

aerobic

23.01.13 13:17
17 min. 153 kcal

4.time med strikk-fokus bein!

23.01.13 13:16
10 min. 90 kcal

styrke

23.01.13 13:14
30 min. 300 kcal

Mage

23.01.13 13:13
16 min. 90 kcal

sigrid

23.01.13 13:13
60 min. 300 kcal

Lavt tempo

23.01.13 13:12
25 min. 190 kcal

Sykkel 20- Marte

23.01.13 13:11
20 min. 190 kcal

Styrkeyoga

23.01.13 13:07
25 min. 200 kcal

Enkel aerobic

23.01.13 13:06
17 min. 150 kcal

Enkel aerobic

23.01.13 13:05
17 min. 150 kcal

Utholdenhet og styrke

23.01.13 13:05
40 min. 400 kcal

2. time med fitnessball

23.01.13 13:04
20 min. 200 kcal

SYKKEL 20- NY

23.01.13 13:04
20 min. 190 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

23.01.13 13:03
10 min. 90 kcal

Enkel aerobic

23.01.13 13:01
17 min. 150 kcal

Enkel aerobic

23.01.13 13:01
17 min. 150 kcal

Pump it up

23.01.13 13:00
32 min. 288 kcal

Vaske, støvsuge

23.01.13 13:00
30 min. 90 kcal

Sykkel 45- Wenche

23.01.13 12:56
45 min. 450 kcal

Qigong

23.01.13 12:56
40 min. 190 kcal

Jobb

23.01.13 12:55
100 min. 300 kcal

CORE

23.01.13 12:54
10 min. 90 kcal

Styrkeyoga

23.01.13 12:52
25 min. 200 kcal

Tur i hordnesskogen

23.01.13 12:50
40 min. 200 kcal

Enkel aerobic

23.01.13 12:48
17 min. 150 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

23.01.13 12:45
10 min. 90 kcal

Enkel aerobic

23.01.13 12:42
17 min. 150 kcal

Masse kondis og litt styrke

23.01.13 12:41
35 min. 350 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

23.01.13 12:39
15 min. 140 kcal

Mage

23.01.13 12:39
16 min. 90 kcal

Sykkel 20- Marte

23.01.13 12:32
20 min. 190 kcal

Lise Edvardsen Lai

23.01.13 12:32
60 min. 360 kcal

Styrkeyoga

23.01.13 12:31
25 min. 200 kcal

Enkel aerobic

23.01.13 12:28
17 min. 150 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

23.01.13 12:27
10 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

23.01.13 12:25
22 min. 190 kcal

Morogbarn fra like etter fødsel

23.01.13 12:24
20 min. 200 kcal

Morogbarn fra like etter fødselen

23.01.13 12:21
20 min. 200 kcal

Mage

23.01.13 12:17
16 min. 90 kcal

Styrkeyoga

23.01.13 12:17
25 min. 200 kcal

Styrke med pumputstyr

23.01.13 12:16
20 min. 190 kcal

Kondis og styrke-40/60

23.01.13 12:14
13 min. 120 kcal

uttøying

23.01.13 12:14
15 min. 135 kcal

Minizumba- favoritter!

23.01.13 12:13
15 min. 120 kcal

oppvarming

23.01.13 12:13
15 min. 135 kcal

mage-rumpe-lår

23.01.13 12:13
22 min. 220 kcal

Mage-rumpe-lår

23.01.13 12:12
22 min. 190 kcal

Aerobic/ Step

23.01.13 12:01
35 min. 300 kcal

2. Zumba dekonstruert

23.01.13 12:01
20 min. 150 kcal

Puls-aerobic

23.01.13 12:00
20 min. 200 kcal

Yoga- styrke 45

23.01.13 12:00
45 min. 390 kcal

Optima

23.01.13 12:00
30 min. 390 kcal

hjemme

23.01.13 12:00
20 min. 120 kcal

Optima

23.01.13 12:00
40 min. 400 kcal

Styrkeyoga

23.01.13 11:59
25 min. 200 kcal

Mage

23.01.13 11:53
16 min. 90 kcal

2. Zumba dekonstruert

23.01.13 11:51
20 min. 150 kcal

gårdsarbeid

23.01.13 11:51
39 min. 234 kcal

husarbeid

23.01.13 11:51
60 min. 180 kcal

Zumbakurs

23.01.13 11:50
40 min. 350 kcal

Monica Blaaflat

23.01.13 11:50
20 min. 200 kcal

Lett aerobic

23.01.13 11:48
17 min. 100 kcal

Foreldre med baby

23.01.13 11:45
30 min. 250 kcal

Turid Langgaard

23.01.13 11:45
50 min. 250 kcal

Aerobic med styrke 4

23.01.13 11:43
30 min. 280 kcal

minsinkarina

23.01.13 11:42
22 min. 220 kcal

10 MINUTTER I FART!

23.01.13 11:41
10 min. 90 kcal

gåing

23.01.13 11:40
60 min. 300 kcal

sykling

23.01.13 11:40
28 min. 392 kcal

Styrke med hantler/vekter

23.01.13 11:39
20 min. 175 kcal

Enkel aerobic

23.01.13 11:36
17 min. 150 kcal

Utholdenhet og styrke

23.01.13 11:30
40 min. 400 kcal

husvask

23.01.13 11:30
120 min. 360 kcal

cycling

23.01.13 11:30
55 min. 770 kcal

Enkel aerobic

23.01.13 11:29
17 min. 150 kcal

Enkel aerobic

23.01.13 11:28
17 min. 150 kcal

Masse kondis og litt styrke

23.01.13 11:28
35 min. 350 kcal

Enkel aerobic

23.01.13 11:27
17 min. 150 kcal

Enkel aerobic

23.01.13 11:27
17 min. 150 kcal

Enkel aerobic

23.01.13 11:27
17 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

23.01.13 11:27
22 min. 190 kcal

snymokking

23.01.13 11:25
20 min. 160 kcal

Fri-dans

23.01.13 11:25
25 min. 175 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

23.01.13 11:24
20 min. 90 kcal

Sykkel 45- Wenche

23.01.13 11:23
45 min. 450 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

23.01.13 11:22
45 min. 420 kcal

minsinkarina

23.01.13 11:15
15 min. 165 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

23.01.13 11:14
10 min. 90 kcal

kristin garden

23.01.13 11:14
22 min. 220 kcal

kristin garden

23.01.13 11:14
20 min. 180 kcal

kristin garden

23.01.13 11:14
15 min. 45 kcal

Mage-rumpe-lår

23.01.13 11:13
22 min. 190 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

23.01.13 11:10
10 min. 90 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

23.01.13 11:10
10 min. 90 kcal

Foreldre med baby

23.01.13 11:10
30 min. 250 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

23.01.13 11:09
10 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

23.01.13 11:06
22 min. 190 kcal

Minizumba- favoritter!

23.01.13 11:06
15 min. 120 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

23.01.13 11:06
10 min. 90 kcal

Kickpuls

23.01.13 11:00
55 min. 495 kcal

Monica Blaaflat

23.01.13 11:00
17 min. 0 kcal

Kondis og styrke-40/60

23.01.13 10:59
13 min. 120 kcal

CORE

23.01.13 10:59
10 min. 90 kcal

Styrke m/fokus på rygg

23.01.13 10:59
20 min. 180 kcal

Uttøying

23.01.13 10:56
16 min. 90 kcal

zumba cathrine

23.01.13 10:55
30 min. 270 kcal

Minizumba 8- Mas baile en linea

23.01.13 10:54
15 min. 120 kcal

styrke med cathrine

23.01.13 10:50
30 min. 300 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

23.01.13 10:49
20 min. 90 kcal

Styrkeyoga

23.01.13 10:47
25 min. 200 kcal

Puls-aerobic

23.01.13 10:44
20 min. 200 kcal

Foreldre med baby

23.01.13 10:40
30 min. 250 kcal

2. Aerobic m/styrke

23.01.13 10:40
20 min. 180 kcal

3. aerobic m/styrke

23.01.13 10:39
30 min. 280 kcal

Foreldre med baby

23.01.13 10:36
30 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

23.01.13 10:36
22 min. 190 kcal

Styrke med hantler/vekter

23.01.13 10:36
20 min. 175 kcal

2. time med fitnessball

23.01.13 10:35
20 min. 200 kcal

Mix

23.01.13 10:35
54 min. 486 kcal

Fast, fit and faboules

23.01.13 10:35
55 min. 495 kcal

CORE

23.01.13 10:31
10 min. 90 kcal

Aerobic/ Step

23.01.13 10:31
35 min. 300 kcal

2. Aerobic m/styrke

23.01.13 10:23
20 min. 180 kcal

CORE

23.01.13 10:20
10 min. 90 kcal

Hjemme

23.01.13 10:20
20 min. 180 kcal

Zumba A, Santiago de Chile

23.01.13 10:18
30 min. 250 kcal

Mage

23.01.13 10:16
16 min. 90 kcal

Foreldre med baby

23.01.13 10:16
30 min. 250 kcal

Styrke-sliding

23.01.13 10:14
15 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

23.01.13 10:11
22 min. 190 kcal

Minizumba 2- Høypuls

23.01.13 10:11
15 min. 120 kcal

Ridning i skogen

23.01.13 10:10
90 min. 540 kcal

dvd zumba

23.01.13 10:05
15 min. 135 kcal

Styrke med hantler/vekter

23.01.13 10:03
20 min. 175 kcal

Foreldre med baby

23.01.13 10:03
30 min. 250 kcal

Vask

23.01.13 10:00
50 min. 150 kcal

2. time med fitnessball

23.01.13 09:58
20 min. 200 kcal

3. aerobic m/styrke

23.01.13 09:56
30 min. 280 kcal

Pulsstep 4*4

23.01.13 09:53
40 min. 400 kcal

Styrkeyoga

23.01.13 09:49
25 min. 200 kcal

CORE

23.01.13 09:47
10 min. 90 kcal

Sykkel 45- Wenche

23.01.13 09:47
45 min. 450 kcal

Ingrid Klemets

23.01.13 09:47
35 min. 210 kcal

Martine

23.01.13 09:45
15 min. 135 kcal

styrke uten vekter

23.01.13 09:43
25 min. 210 kcal

Mage-rumpe-lår

23.01.13 09:43
22 min. 190 kcal

Yoga- styrke 45

23.01.13 09:42
45 min. 390 kcal

2. Zumba dekonstruert

23.01.13 09:33
20 min. 150 kcal

Toril

23.01.13 09:30
60 min. 600 kcal

Yoga- styrke 45

23.01.13 09:29
45 min. 390 kcal

Styrkeyoga

23.01.13 09:28
25 min. 200 kcal

Utholdenhet og styrke

23.01.13 09:23
40 min. 400 kcal

ingrider

23.01.13 09:21
40 min. 500 kcal

Aerobic og styrke

23.01.13 09:20
33 min. 290 kcal

Sykkel 45- Wenche

23.01.13 09:15
45 min. 450 kcal

sykla til og fra jobben

23.01.13 09:10
80 min. 1120 kcal

CORE

23.01.13 09:03
10 min. 90 kcal

Line Fjæstad

23.01.13 09:00
75 min. 375 kcal

Biceps og rygg

23.01.13 09:00
60 min. 600 kcal

Aerobic og styrke

23.01.13 08:59
33 min. 290 kcal

Gå

23.01.13 08:59
20 min. 100 kcal

Rolig trening

23.01.13 08:50
15 min. 150 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

23.01.13 08:39
90 min. 1170 kcal

Styrkeyoga

23.01.13 08:31
25 min. 200 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

23.01.13 08:22
10 min. 90 kcal

Aerobic/ Step

23.01.13 08:21
35 min. 300 kcal

Mage-skuldre-rygg

23.01.13 08:12
25 min. 190 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

23.01.13 08:08
20 min. 90 kcal

2. Zumba dekonstruert

23.01.13 08:06
20 min. 150 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

23.01.13 07:42
10 min. 90 kcal

Vigdis Lio

23.01.13 07:42
10 min. 90 kcal

Morgen yoga

23.01.13 07:41
16 min. 75 kcal

zumba20

23.01.13 07:41
20 min. 175 kcal

Vigdis Lio

23.01.13 07:40
10 min. 130 kcal

Mage

23.01.13 07:33
16 min. 90 kcal

Styrkeyoga

23.01.13 07:28
25 min. 200 kcal

CORE

23.01.13 07:10
10 min. 90 kcal

Pilates 1

23.01.13 07:04
30 min. 250 kcal

Lett aerobic

23.01.13 06:58
17 min. 100 kcal

Mage-rumpe-lår

23.01.13 06:32
22 min. 190 kcal

mette

23.01.13 02:25
20 min. 180 kcal

Kveldsyoga

23.01.13 01:57
25 min. 90 kcal

2. Aerobic m/styrke

23.01.13 00:40
20 min. 180 kcal

Kveldsyoga

22.01.13 23:45
25 min. 90 kcal

CORE

22.01.13 23:44
10 min. 90 kcal

Kveldsyoga

22.01.13 23:40
25 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

22.01.13 23:30
22 min. 190 kcal

2. Rockering

22.01.13 23:23
8 min. 70 kcal

Qigong

22.01.13 23:20
40 min. 190 kcal

Zuuuumba!

22.01.13 23:20
30 min. 250 kcal

kjernemusklatur-dobbel

22.01.13 23:08
15 min. 140 kcal

Kveldsyoga

22.01.13 23:08
25 min. 125 kcal

Steppen

22.01.13 23:07
5 min. 55 kcal

Kveldsyoga

22.01.13 23:05
25 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

22.01.13 23:04
20 min. 90 kcal

2. Rockering

22.01.13 23:02
8 min. 70 kcal

Pust og avspenningsyoga

22.01.13 23:02
20 min. 50 kcal

Kveldsyoga

22.01.13 23:00
25 min. 90 kcal

emil sitt rom

22.01.13 22:59
15 min. 45 kcal

Aerobic/ Step

22.01.13 22:58
35 min. 300 kcal

Mage

22.01.13 22:54
16 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

22.01.13 22:53
22 min. 190 kcal

zumba high intencity

22.01.13 22:53
30 min. 300 kcal

Mage-rumpe-lår

22.01.13 22:52
22 min. 190 kcal

CORE

22.01.13 22:48
10 min. 90 kcal

Kveldsyoga

22.01.13 22:45
25 min. 90 kcal

Minizumba-mest dans

22.01.13 22:43
15 min. 120 kcal

Kveldsyoga

22.01.13 22:40
25 min. 90 kcal

2. Rockering

22.01.13 22:40
8 min. 70 kcal

Kveldsyoga

22.01.13 22:39
25 min. 90 kcal

Mage-skuldre-rygg

22.01.13 22:37
25 min. 190 kcal

Kveldsyoga

22.01.13 22:37
25 min. 90 kcal

2. Zumba dekonstruert

22.01.13 22:37
20 min. 150 kcal

Mage

22.01.13 22:36
16 min. 90 kcal

Kveldsyoga

22.01.13 22:34
25 min. 90 kcal

CORE

22.01.13 22:32
10 min. 90 kcal

Hula hoop

22.01.13 22:31
13 min. 120 kcal

Rolig trening

22.01.13 22:30
15 min. 150 kcal

Aerobic/ Step

22.01.13 22:29
35 min. 300 kcal

Kveldsyoga

22.01.13 22:25
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

22.01.13 22:25
25 min. 90 kcal

Aerobic/ Step

22.01.13 22:25
35 min. 300 kcal

Mage

22.01.13 22:23
16 min. 90 kcal

CORE

22.01.13 22:23
10 min. 90 kcal

Kveldsyoga

22.01.13 22:22
25 min. 90 kcal

Pust og avspenningsyoga

22.01.13 22:22
20 min. 50 kcal

Kveldsyoga

22.01.13 22:20
25 min. 90 kcal

Heidi Bråthen

22.01.13 22:20
120 min. 360 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

22.01.13 22:19
10 min. 90 kcal

Kveldsyoga

22.01.13 22:18
25 min. 90 kcal

Aerobic og styrke

22.01.13 22:18
33 min. 290 kcal

evy ann

22.01.13 22:18
50 min. 250 kcal

Kveldsyoga

22.01.13 22:17
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

22.01.13 22:17
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

22.01.13 22:17
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

22.01.13 22:17
25 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

22.01.13 22:17
20 min. 90 kcal

Kveldsyoga

22.01.13 22:17
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

22.01.13 22:16
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

22.01.13 22:16
25 min. 90 kcal

Hula hoop

22.01.13 22:15
13 min. 120 kcal

Berit

22.01.13 22:11
45 min. 225 kcal

Rydd

22.01.13 22:10
60 min. 180 kcal

Snø

22.01.13 22:10
30 min. 240 kcal

Enkel aerobic

22.01.13 22:09
17 min. 150 kcal

Mage

22.01.13 22:08
16 min. 90 kcal

Zumba- dekonstruert

22.01.13 22:07
30 min. 210 kcal

Styrke

22.01.13 22:06
10 min. 100 kcal

Styrke

22.01.13 22:06
10 min. 100 kcal

Lett aerobic

22.01.13 22:05
17 min. 100 kcal

Tredemølle

22.01.13 22:05
31 min. 403 kcal

Lett aerobic

22.01.13 22:04
17 min. 100 kcal

Morgen yoga

22.01.13 22:04
16 min. 75 kcal

Mage

22.01.13 22:03
16 min. 90 kcal

Mage

22.01.13 22:03
16 min. 90 kcal

CORE

22.01.13 22:01
10 min. 90 kcal

Kveldsyoga

22.01.13 21:59
25 min. 90 kcal

CORE

22.01.13 21:58
10 min. 90 kcal

CORE

22.01.13 21:57
10 min. 90 kcal

Yoga- dynamisk styrke

22.01.13 21:55
37 min. 290 kcal

2. Aerobic m/styrke

22.01.13 21:55
20 min. 180 kcal

Lena A.Carlsson

22.01.13 21:55
45 min. 450 kcal

Kveldsyoga

22.01.13 21:54
25 min. 90 kcal

CORE

22.01.13 21:54
10 min. 90 kcal

Qigong

22.01.13 21:50
40 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

22.01.13 21:50
22 min. 190 kcal

CORE

22.01.13 21:49
10 min. 90 kcal

Pust og avspenningsyoga

22.01.13 21:47
20 min. 50 kcal

Rumpe

22.01.13 21:46
15 min. 150 kcal

Fitnessball

22.01.13 21:45
20 min. 200 kcal

CORE

22.01.13 21:45
10 min. 90 kcal

Insanity Cardio Circuit

22.01.13 21:45
45 min. 405 kcal

Uglatrening

22.01.13 21:45
20 min. 200 kcal

Uglatrening

22.01.13 21:45
30 min. 270 kcal

Aerobic/ Step

22.01.13 21:41
35 min. 300 kcal

Aerobic/ Step

22.01.13 21:40
35 min. 300 kcal

Sykkel 20- Marte

22.01.13 21:39
20 min. 190 kcal

CORE

22.01.13 21:38
10 min. 90 kcal

Mage-skuldre-rygg

22.01.13 21:37
25 min. 190 kcal

CORE

22.01.13 21:37
10 min. 90 kcal

kirsten

22.01.13 21:37
10 min. 50 kcal

Core

22.01.13 21:37
10 min. 100 kcal

CORE

22.01.13 21:36
10 min. 90 kcal

Aerobic/ Step

22.01.13 21:36
35 min. 300 kcal

CORE

22.01.13 21:36
10 min. 90 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

22.01.13 21:36
10 min. 90 kcal

CORE

22.01.13 21:36
10 min. 90 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

22.01.13 21:35
15 min. 120 kcal

Styrke!

22.01.13 21:35
40 min. 400 kcal

Elipse cardio

22.01.13 21:35
45 min. 650 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

22.01.13 21:34
30 min. 300 kcal

Styrke-sliding

22.01.13 21:33
15 min. 150 kcal

Aerobic/ Step

22.01.13 21:30
35 min. 300 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

22.01.13 21:30
45 min. 420 kcal

Kveldsyoga

22.01.13 21:30
25 min. 90 kcal

Aerobic/ Step

22.01.13 21:30
35 min. 300 kcal

Mage-rumpe-lår

22.01.13 21:30
22 min. 190 kcal

Aerobic/ Step

22.01.13 21:28
35 min. 300 kcal

Lett aerobic

22.01.13 21:28
17 min. 100 kcal

Mage

22.01.13 21:28
16 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

22.01.13 21:27
20 min. 90 kcal

tur/jogg

22.01.13 21:27
35 min. 175 kcal

tur/jogg

22.01.13 21:27
35 min. 175 kcal

Aerobic/ Step

22.01.13 21:26
35 min. 300 kcal

rydder hus

22.01.13 21:26
60 min. 180 kcal

Aerobic/ Step

22.01.13 21:25
35 min. 300 kcal

Rolig trening

22.01.13 21:24
15 min. 150 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

22.01.13 21:24
10 min. 90 kcal

Masse kondis og litt styrke

22.01.13 21:22
35 min. 350 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

22.01.13 21:22
10 min. 90 kcal

Heidi Bråthen

22.01.13 21:21
30 min. 270 kcal

Mage-rumpe-lår

22.01.13 21:19
22 min. 190 kcal

Kveldsyoga

22.01.13 21:19
25 min. 90 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

22.01.13 21:18
15 min. 150 kcal

Gåtur

22.01.13 21:18
40 min. 200 kcal

Utfordring

22.01.13 21:17
15 min. 150 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

22.01.13 21:15
20 min. 90 kcal

Skøyter

22.01.13 21:15
30 min. 150 kcal

Gåtur

22.01.13 21:15
60 min. 300 kcal

2. Zumba dekonstruert

22.01.13 21:14
20 min. 150 kcal

2. Rockering

22.01.13 21:13
8 min. 70 kcal

Kveldsyoga

22.01.13 21:11
25 min. 90 kcal

aerobic m/styrke 15

22.01.13 21:10
15 min. 190 kcal

Mage

22.01.13 21:09
16 min. 90 kcal

sykling

22.01.13 21:09
50 min. 700 kcal

Helsemvika rundt

22.01.13 21:09
38 min. 494 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

22.01.13 21:08
20 min. 90 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

22.01.13 21:05
10 min. 90 kcal

Zumba Puma Punku

22.01.13 21:05
30 min. 250 kcal

Mage

22.01.13 21:03
16 min. 160 kcal

Mage

22.01.13 21:01
16 min. 90 kcal

Mage-skuldre-rygg

22.01.13 21:01
25 min. 190 kcal

Lett aerobic

22.01.13 21:01
17 min. 100 kcal

Rolig trening

22.01.13 21:01
15 min. 150 kcal

dagens utfordring

22.01.13 21:00
20 min. 200 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

22.01.13 20:58
15 min. 150 kcal

Utholdenhet og styrke

22.01.13 20:56
40 min. 400 kcal

Mage

22.01.13 20:55
16 min. 90 kcal

Mage

22.01.13 20:54
16 min. 90 kcal

styrke, vekter med mer..

22.01.13 20:54
20 min. 200 kcal

Zumba basic

22.01.13 20:53
30 min. 275 kcal

Gåtur

22.01.13 20:53
80 min. 400 kcal

Mage

22.01.13 20:52
16 min. 90 kcal

Mage

22.01.13 20:52
16 min. 90 kcal

Mage

22.01.13 20:51
16 min. 90 kcal

Mage

22.01.13 20:51
16 min. 90 kcal

Mage

22.01.13 20:51
16 min. 90 kcal

Mage

22.01.13 20:50
16 min. 90 kcal

heidi zachrisen

22.01.13 20:50
10 min. 100 kcal

Styrkeyoga

22.01.13 20:48
25 min. 200 kcal

Zumba basic

22.01.13 20:47
25 min. 250 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

22.01.13 20:46
15 min. 150 kcal

Rumpe og lår

22.01.13 20:45
30 min. 225 kcal

Mage

22.01.13 20:45
16 min. 90 kcal

Rumpe og lår

22.01.13 20:45
30 min. 225 kcal

Kveldsyoga

22.01.13 20:44
25 min. 90 kcal

Andrine Ingebrigtsen

22.01.13 20:44
60 min. 300 kcal

Pilates 1

22.01.13 20:43
30 min. 250 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

22.01.13 20:42
10 min. 90 kcal

Styrke med strikk 2

22.01.13 20:41
12 min. 110 kcal

jannehelen

22.01.13 20:40
120 min. 360 kcal

jannehelen

22.01.13 20:40
15 min. 120 kcal

Hula hoop

22.01.13 20:37
13 min. 120 kcal

jannehelen

22.01.13 20:35
60 min. 300 kcal

Hula hoop

22.01.13 20:34
13 min. 120 kcal

Hula hoop

22.01.13 20:34
13 min. 120 kcal

Hula hoop

22.01.13 20:33
13 min. 120 kcal

Puls-aerobic

22.01.13 20:33
20 min. 200 kcal

Fra og til jobben

22.01.13 20:33
40 min. 200 kcal

2. Aerobic m/styrke

22.01.13 20:32
20 min. 180 kcal

2. Zumba dekonstruert

22.01.13 20:32
20 min. 150 kcal

4.time med strikk-fokus bein!

22.01.13 20:32
10 min. 90 kcal

CORE

22.01.13 20:30
10 min. 90 kcal

Mage-skuldre-rygg

22.01.13 20:29
25 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

22.01.13 20:29
22 min. 190 kcal

Aerobic og styrke

22.01.13 20:28
33 min. 290 kcal

2. Zumba dekonstruert

22.01.13 20:27
20 min. 150 kcal

Styrkeyoga

22.01.13 20:25
25 min. 200 kcal

2. Zumba dekonstruert

22.01.13 20:23
20 min. 150 kcal

Lett aerobic

22.01.13 20:23
17 min. 100 kcal

Hula hoop

22.01.13 20:22
13 min. 120 kcal

2. Zumba dekonstruert

22.01.13 20:22
20 min. 150 kcal

2. Zumba dekonstruert

22.01.13 20:21
20 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

22.01.13 20:20
22 min. 190 kcal

Styrke med strikk 2

22.01.13 20:20
12 min. 110 kcal

styrketrening

22.01.13 20:20
60 min. 600 kcal

Masse kondis og litt styrke

22.01.13 20:19
35 min. 350 kcal

2. Zumba dekonstruert

22.01.13 20:19
20 min. 150 kcal

2. Zumba dekonstruert

22.01.13 20:19
20 min. 150 kcal

Rocke2.1

22.01.13 20:17
10 min. 90 kcal

Mage

22.01.13 20:16
16 min. 90 kcal

Puls-aerobic

22.01.13 20:16
20 min. 200 kcal

Styrke m/fokus på rygg

22.01.13 20:15
20 min. 180 kcal

Styrke m/fokus på rygg

22.01.13 20:15
20 min. 180 kcal

Mage

22.01.13 20:15
16 min. 90 kcal

2. Zumba dekonstruert

22.01.13 20:15
20 min. 150 kcal

2. Rockering

22.01.13 20:14
8 min. 70 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

22.01.13 20:13
45 min. 420 kcal

Rolig trening

22.01.13 20:12
15 min. 150 kcal

Qigong

22.01.13 20:10
40 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

22.01.13 20:09
22 min. 190 kcal

Styrke-sliding

22.01.13 20:09
15 min. 150 kcal

CORE

22.01.13 20:07
10 min. 90 kcal

Utholdenhet og styrke

22.01.13 20:07
40 min. 400 kcal

Styrke-sliding

22.01.13 20:07
15 min. 150 kcal

3. aerobic m/styrke

22.01.13 20:03
30 min. 280 kcal

Styrke og balanse

22.01.13 20:03
23 min. 290 kcal

innebandy

22.01.13 20:00
60 min. 300 kcal

saltrening

22.01.13 20:00
60 min. 540 kcal

Linedance

22.01.13 20:00
60 min. 420 kcal

CORE

22.01.13 19:59
10 min. 90 kcal

Minizumba-mest dans

22.01.13 19:58
15 min. 120 kcal

Aerobic/Step

22.01.13 19:58
35 min. 300 kcal

Sykkel 45- Wenche

22.01.13 19:57
45 min. 450 kcal

Utholdenhet og styrke

22.01.13 19:57
40 min. 400 kcal

Styrke med hantler/vekter

22.01.13 19:57
20 min. 175 kcal

Dolly

22.01.13 19:57
40 min. 200 kcal

Mage-skuldre-rygg

22.01.13 19:55
25 min. 190 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

22.01.13 19:53
23 min. 300 kcal

2. Aerobic m/styrke

22.01.13 19:52
20 min. 180 kcal

Lett aerobic

22.01.13 19:51
17 min. 100 kcal

Hanne

22.01.13 19:50
120 min. 360 kcal

gym

22.01.13 19:49
90 min. 1170 kcal

Yogatime

22.01.13 19:45
20 min. 150 kcal

Gå tur med Josti

22.01.13 19:45
30 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

22.01.13 19:44
22 min. 190 kcal

gårdsarbeid

22.01.13 19:44
78 min. 468 kcal

Aerobic og styrke

22.01.13 19:43
33 min. 290 kcal

Dance aerobic 1

22.01.13 19:42
20 min. 190 kcal

Step- Montreal

22.01.13 19:42
30 min. 250 kcal

Utholdenhet og styrke

22.01.13 19:40
40 min. 400 kcal

tur

22.01.13 19:40
30 min. 150 kcal

Styrke med hantler/vekter

22.01.13 19:39
20 min. 175 kcal

Mage

22.01.13 19:38
16 min. 90 kcal

jogging

22.01.13 19:34
25 min. 325 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

22.01.13 19:33
30 min. 300 kcal

2. Aerobic m/styrke

22.01.13 19:31
20 min. 180 kcal

Styrke med hantler/vekter

22.01.13 19:30
20 min. 175 kcal

Sit-ups

22.01.13 19:30
10 min. 100 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

22.01.13 19:25
10 min. 90 kcal

2. Aerobic m/styrke

22.01.13 19:24
20 min. 180 kcal

Rumpe

22.01.13 19:21
15 min. 150 kcal

2. Aerobic m/styrke

22.01.13 19:21
20 min. 180 kcal

2. Aerobic m/styrke

22.01.13 19:21
20 min. 180 kcal

2. Aerobic m/styrke

22.01.13 19:21
20 min. 180 kcal

2. Aerobic m/styrke

22.01.13 19:21
20 min. 180 kcal

Zumba 25

22.01.13 19:20
25 min. 200 kcal

Styrke og balanse

22.01.13 19:20
23 min. 290 kcal

Pulsstep 4*4

22.01.13 19:18
40 min. 400 kcal

Ann May Ingebrigtsen

22.01.13 19:16
170 min. 850 kcal

zumba20

22.01.13 19:15
20 min. 175 kcal

lett husarbeid

22.01.13 19:15
30 min. 90 kcal

Uttøying

22.01.13 19:14
16 min. 90 kcal

yoga

22.01.13 19:13
25 min. 125 kcal

2. Aerobic m/styrke

22.01.13 19:11
20 min. 180 kcal

Høyintervalltrening med step

22.01.13 19:11
20 min. 200 kcal

2. time med fitnessball

22.01.13 19:09
20 min. 200 kcal

Pilates 1

22.01.13 19:06
30 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

22.01.13 19:04
22 min. 190 kcal

Styrke med hantler/vekter

22.01.13 19:03
20 min. 175 kcal

Foreldre med baby

22.01.13 19:02
30 min. 250 kcal

Katrine Aasbakken

22.01.13 19:00
20 min. 200 kcal

Tur

22.01.13 19:00
45 min. 225 kcal

Pump it up

22.01.13 19:00
30 min. 270 kcal

Line Fjæstad

22.01.13 19:00
13 min. 130 kcal

17 min herfra

22.01.13 18:55
16 min. 176 kcal

Styrke med hantler/vekter

22.01.13 18:53
20 min. 175 kcal

3. aerobic m/styrke

22.01.13 18:50
30 min. 280 kcal

Kveldsyoga

22.01.13 18:47
25 min. 90 kcal

Lise Edvardsen Lai

22.01.13 18:45
60 min. 660 kcal

2. Rockering

22.01.13 18:44
8 min. 70 kcal

Qigong

22.01.13 18:44
40 min. 190 kcal

Bente

22.01.13 18:44
30 min. 0 kcal

laila sellesbakk

22.01.13 18:39
45 min. 450 kcal

Støvsuge/rydde

22.01.13 18:37
15 min. 45 kcal

Puls-aerobic

22.01.13 18:36
20 min. 200 kcal

Sykkel 20- Marte

22.01.13 18:35
20 min. 190 kcal

Mage-skuldre-rygg

22.01.13 18:35
25 min. 190 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

22.01.13 18:35
45 min. 420 kcal

Lett aerobic

22.01.13 18:33
17 min. 100 kcal

stine

22.01.13 18:32
20 min. 60 kcal

Puls-aerobic

22.01.13 18:30
20 min. 200 kcal

We B Dooinit

22.01.13 18:29
60 min. 420 kcal

Enkel pulsstep

22.01.13 18:28
30 min. 300 kcal

Enkel aerobic

22.01.13 18:25
17 min. 150 kcal

karianne

22.01.13 18:25
40 min. 200 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

22.01.13 18:20
20 min. 90 kcal

Mage-skuldre-rygg

22.01.13 18:20
25 min. 190 kcal

apparater

22.01.13 18:20
20 min. 200 kcal

Minizumba- favoritter!

22.01.13 18:19
15 min. 120 kcal

karianne

22.01.13 18:17
120 min. 360 kcal

karianne

22.01.13 18:17
120 min. 360 kcal

Renate Hjelvik

22.01.13 18:16
30 min. 150 kcal

Sykkel 20

22.01.13 18:12
20 min. 190 kcal

Egentrening

22.01.13 18:09
60 min. 180 kcal

Puls-aerobic

22.01.13 18:08
20 min. 200 kcal

Minizumba- favoritter!

22.01.13 18:05
15 min. 120 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

22.01.13 18:04
23 min. 300 kcal

fotball ute

22.01.13 18:00
45 min. 225 kcal

Tur med Tico

22.01.13 18:00
45 min. 225 kcal

Mage-rumpe-lår

22.01.13 18:00
25 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

22.01.13 17:57
22 min. 190 kcal

Utholdenhet og styrke

22.01.13 17:55
40 min. 400 kcal

Pust og avspenningsyoga

22.01.13 17:54
20 min. 50 kcal

Qigong

22.01.13 17:52
40 min. 190 kcal

styrke uten vekter

22.01.13 17:52
25 min. 210 kcal

Zumba basic

22.01.13 17:48
25 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

22.01.13 17:40
22 min. 190 kcal

Dametrim

22.01.13 17:40
90 min. 450 kcal

Qigong

22.01.13 17:38
40 min. 190 kcal

Qigong

22.01.13 17:38
40 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

22.01.13 17:37
22 min. 190 kcal

gå tur

22.01.13 17:37
55 min. 275 kcal

Masala Bhangra

22.01.13 17:31
20 min. 200 kcal

intervall

22.01.13 17:30
46 min. 598 kcal

Svømming med Mali

22.01.13 17:30
30 min. 360 kcal

Foreldre med baby

22.01.13 17:24
30 min. 250 kcal

Tur

22.01.13 17:24
15 min. 75 kcal

Puls-aerobic

22.01.13 17:21
20 min. 200 kcal

Puls-aerobic

22.01.13 17:18
20 min. 200 kcal

løpe

22.01.13 17:05
35 min. 400 kcal

Håndball

22.01.13 17:00
120 min. 600 kcal

Styrke

22.01.13 16:55
39 min. 175 kcal

Morgen yoga

22.01.13 16:53
16 min. 75 kcal

Mage-rumpe-lår

22.01.13 16:52
22 min. 190 kcal

Egen aktivitet

22.01.13 16:44
10 min. 30 kcal

Mage-rumpe-lår

22.01.13 16:36
22 min. 190 kcal

GÅ

22.01.13 16:35
30 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

22.01.13 16:34
22 min. 190 kcal

Rumpe

22.01.13 16:32
15 min. 150 kcal

Tur hjem fra jobb

22.01.13 16:30
30 min. 150 kcal

Spinning

22.01.13 16:30
60 min. 840 kcal

Mage-rumpe-lår

22.01.13 16:29
22 min. 190 kcal

Tur

22.01.13 16:27
45 min. 225 kcal

Qigong

22.01.13 16:19
40 min. 190 kcal

Skogstur

22.01.13 16:15
60 min. 300 kcal

shabem

22.01.13 16:15
45 min. 405 kcal

Mage

22.01.13 16:10
16 min. 90 kcal

Generell styrke

22.01.13 16:07
20 min. 160 kcal

Rumpe

22.01.13 16:07
15 min. 150 kcal

Trugetur- Totenåsen

22.01.13 16:00
90 min. 450 kcal

Rolig trening

22.01.13 15:57
15 min. 150 kcal

Mage-skuldre-rygg

22.01.13 15:54
25 min. 190 kcal

Pilates 1

22.01.13 15:51
30 min. 250 kcal

Rumpe

22.01.13 15:51
15 min. 150 kcal

Mage

22.01.13 15:50
16 min. 90 kcal

Utholdenhet og styrke

22.01.13 15:48
40 min. 400 kcal

styrke uten vekter

22.01.13 15:47
25 min. 210 kcal

Høyintervalltrening med step

22.01.13 15:36
20 min. 200 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

22.01.13 15:30
20 min. 90 kcal

Rumpe

22.01.13 15:29
15 min. 150 kcal

shampo

22.01.13 15:25
30 min. 150 kcal

Heidi Rønstad

22.01.13 15:22
60 min. 840 kcal

Heidi Rønstad

22.01.13 15:21
75 min. 375 kcal

Morgen yoga

22.01.13 15:19
16 min. 75 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

22.01.13 15:19
45 min. 420 kcal

Rumpe

22.01.13 15:18
15 min. 150 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

22.01.13 15:14
10 min. 90 kcal

Rolig trening

22.01.13 15:13
15 min. 150 kcal

kondisjon med flaske

22.01.13 15:09
25 min. 225 kcal

Mage-rumpe-lår

22.01.13 15:07
22 min. 190 kcal

sykla til og fra jobben

22.01.13 15:07
78 min. 1092 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

22.01.13 15:03
15 min. 150 kcal

Morgen yoga

22.01.13 15:02
16 min. 75 kcal

Zumba kurs

22.01.13 15:02
40 min. 350 kcal

Bjørg Jenssen

22.01.13 15:00
59 min. 531 kcal

Uttøying

22.01.13 14:59
16 min. 90 kcal

Morgen yoga

22.01.13 14:58
16 min. 75 kcal

Lavt tempo

22.01.13 14:56
25 min. 190 kcal

Shape

22.01.13 14:55
55 min. 550 kcal

Morgen yoga

22.01.13 14:52
16 min. 75 kcal

Minizumba 8- Mas baile en linea

22.01.13 14:49
15 min. 120 kcal

Høyintervalltrening med step

22.01.13 14:46
20 min. 200 kcal

Mage-rumpe-lår

22.01.13 14:45
22 min. 190 kcal

husarbeid

22.01.13 14:39
30 min. 90 kcal

leid Adonis

22.01.13 14:38
15 min. 75 kcal

3. aerobic m/styrke

22.01.13 14:37
30 min. 280 kcal

Minizumba- favoritter!

22.01.13 14:34
15 min. 120 kcal

Gåtur

22.01.13 14:34
45 min. 225 kcal

Gåtur

22.01.13 14:30
30 min. 150 kcal

Styrketrening med fysioteraupeut

22.01.13 14:30
30 min. 300 kcal

Masse kondis og litt styrke

22.01.13 14:29
35 min. 350 kcal

2. time med fitnessball

22.01.13 14:22
20 min. 200 kcal

2. time med fitnessball

22.01.13 14:20
20 min. 200 kcal

Mage-rumpe-lår

22.01.13 14:16
25 min. 190 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

22.01.13 14:07
10 min. 90 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

22.01.13 14:06
10 min. 90 kcal

Foreldre med baby

22.01.13 14:02
30 min. 250 kcal

Pust og avspenningsyoga

22.01.13 13:58
20 min. 50 kcal

Zumba kurs

22.01.13 13:54
40 min. 350 kcal

Utholdenhet og styrke

22.01.13 13:52
40 min. 400 kcal

Maja nielsen

22.01.13 13:49
29 min. 174 kcal

Sykkel 45- Wenche

22.01.13 13:41
45 min. 450 kcal

Foreldre med baby

22.01.13 13:36
30 min. 250 kcal

Mage-skuldre-rygg

22.01.13 13:31
25 min. 190 kcal

Styrkeyoga

22.01.13 13:30
25 min. 200 kcal

Minizumba- favoritter!

22.01.13 13:27
15 min. 120 kcal

Støvsuging

22.01.13 13:27
15 min. 45 kcal

Mage-rumpe-lår

22.01.13 13:23
22 min. 190 kcal

CORE

22.01.13 13:18
10 min. 90 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

22.01.13 13:09
15 min. 120 kcal

Mage

22.01.13 13:07
16 min. 90 kcal

Lett aerobic

22.01.13 13:06
17 min. 100 kcal

Gunnhild Gåsland

22.01.13 13:05
30 min. 90 kcal

Masala Bhangra

22.01.13 13:01
20 min. 200 kcal

Puls-aerobic

22.01.13 13:00
20 min. 200 kcal

Trilletur

22.01.13 13:00
60 min. 300 kcal

Minizumba 2- Høypuls

22.01.13 12:59
15 min. 120 kcal

Mage-rumpe-lår

22.01.13 12:59
22 min. 190 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

22.01.13 12:58
10 min. 90 kcal

N

22.01.13 12:56
20 min. 100 kcal

N

22.01.13 12:56
45 min. 540 kcal

Minizumba- favoritter!

22.01.13 12:48
15 min. 120 kcal

Lett aerobic

22.01.13 12:40
17 min. 100 kcal

Step- Montreal

22.01.13 12:40
30 min. 250 kcal

Yoga- styrke 45

22.01.13 12:39
45 min. 390 kcal

Sykkel 45- Wenche

22.01.13 12:38
45 min. 450 kcal

Line kristoffersen

22.01.13 12:37
25 min. 125 kcal

Zumba 25

22.01.13 12:36
25 min. 200 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

22.01.13 12:36
45 min. 420 kcal

Trilletur

22.01.13 12:25
30 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

22.01.13 12:24
22 min. 190 kcal

Morogbarn(m/fokus på bein og sete)

22.01.13 12:23
15 min. 150 kcal

Morogbarn fra like etter fødselen

22.01.13 12:23
20 min. 200 kcal

Minizumba- favoritter!

22.01.13 12:18
15 min. 120 kcal

Aerobic med styrke 4

22.01.13 12:17
30 min. 280 kcal

Styrke med hantler/vekter

22.01.13 12:16
20 min. 175 kcal

Masala Bhangra

22.01.13 12:09
20 min. 200 kcal

Enkel zumba 25

22.01.13 12:06
25 min. 210 kcal

Foreldre med baby

22.01.13 12:05
30 min. 250 kcal

HB

22.01.13 12:05
20 min. 60 kcal

Lett aerobic

22.01.13 12:03
17 min. 100 kcal

tur

22.01.13 12:02
45 min. 225 kcal

oppvarming tredemølle

22.01.13 12:00
20 min. 100 kcal

Bygda

22.01.13 12:00
60 min. 300 kcal

Styrkeyoga

22.01.13 11:59
25 min. 200 kcal

Mage-rumpe-lår

22.01.13 11:57
22 min. 190 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

22.01.13 11:56
10 min. 90 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

22.01.13 11:48
45 min. 420 kcal

Masse kondis og litt styrke

22.01.13 11:48
35 min. 350 kcal

Minizumba- favoritter!

22.01.13 11:43
15 min. 120 kcal

Ingrid Klemets

22.01.13 11:42
25 min. 225 kcal

Ingrid Klemets

22.01.13 11:42
30 min. 300 kcal

Ingrid Klemets

22.01.13 11:42
35 min. 210 kcal

yoga lett

22.01.13 11:40
20 min. 100 kcal

Lavt tempo

22.01.13 11:39
25 min. 190 kcal

Styrke på jobben

22.01.13 11:39
10 min. 50 kcal

Enkel aerobic

22.01.13 11:35
17 min. 150 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

22.01.13 11:33
10 min. 90 kcal

Utholdenhet og styrke

22.01.13 11:30
40 min. 400 kcal

Styrkeyoga

22.01.13 11:25
25 min. 200 kcal

Minizumba- favoritter!

22.01.13 11:22
15 min. 120 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

22.01.13 11:20
10 min. 90 kcal

Tone

22.01.13 11:20
50 min. 250 kcal

laila sellesbakk

22.01.13 11:10
10 min. 100 kcal

ut på tur

22.01.13 11:10
70 min. 350 kcal

home, sweet home.

22.01.13 11:10
100 min. 300 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

22.01.13 11:09
10 min. 90 kcal

step 1

22.01.13 11:05
20 min. 155 kcal

husarbeid

22.01.13 11:05
120 min. 360 kcal

Zumba 25

22.01.13 11:04
25 min. 200 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

22.01.13 11:01
10 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

22.01.13 11:01
22 min. 190 kcal

Puls-aerobic

22.01.13 10:57
20 min. 200 kcal

Puls-aerobic

22.01.13 10:57
20 min. 200 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

22.01.13 10:56
45 min. 420 kcal

Mage-rumpe-lår

22.01.13 10:45
22 min. 190 kcal

Turid Langgaard

22.01.13 10:45
40 min. 200 kcal

CORE

22.01.13 10:40
10 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

22.01.13 10:39
22 min. 190 kcal

Snø

22.01.13 10:35
15 min. 120 kcal

Mage-rumpe-lår

22.01.13 10:33
22 min. 190 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

22.01.13 10:33
15 min. 75 kcal

hilde.terjesen@gmail.cim

22.01.13 10:33
15 min. 75 kcal

jillian

22.01.13 10:28
10 min. 100 kcal

tur til jobb

22.01.13 10:28
20 min. 100 kcal

Mage-rumpe-lår

22.01.13 10:27
22 min. 190 kcal

jillian

22.01.13 10:27
10 min. 90 kcal

Lett aerobic

22.01.13 10:22
17 min. 100 kcal

Mage-skuldre-rygg

22.01.13 10:21
25 min. 190 kcal

Styrke-sliding

22.01.13 10:06
15 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

22.01.13 10:05
22 min. 190 kcal

Styrke-sliding

22.01.13 10:00
15 min. 150 kcal

4 x 4 intervall

22.01.13 10:00
25 min. 325 kcal

Mage

22.01.13 09:57
16 min. 90 kcal

3. aerobic m/styrke

22.01.13 09:53
30 min. 280 kcal

Pilates 1

22.01.13 09:53
30 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

22.01.13 09:51
22 min. 190 kcal

Tur-barnehagen

22.01.13 09:46
30 min. 150 kcal

Morgen yoga

22.01.13 09:44
16 min. 75 kcal

Mage-rumpe-lår

22.01.13 09:40
22 min. 190 kcal

Toril

22.01.13 09:30
60 min. 600 kcal

Lett aerobic

22.01.13 09:29
17 min. 100 kcal

Mage-rumpe-lår

22.01.13 09:29
22 min. 190 kcal

Pilates 1

22.01.13 09:27
30 min. 250 kcal

Pust og avspenningsyoga

22.01.13 09:26
20 min. 50 kcal

Morgen yoga

22.01.13 09:26
16 min. 75 kcal

Morgen yoga

22.01.13 09:17
16 min. 75 kcal

ingrider

22.01.13 09:12
40 min. 500 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

22.01.13 09:01
15 min. 150 kcal

Line Fjæstad

22.01.13 09:00
100 min. 500 kcal

Spinning Arena

22.01.13 09:00
45 min. 630 kcal

Morgen yoga

22.01.13 08:56
16 min. 75 kcal

Kondis og styrke-40/60

22.01.13 08:50
13 min. 120 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

22.01.13 08:40
90 min. 1260 kcal

Morgen yoga

22.01.13 08:37
16 min. 75 kcal

Mage-rumpe-lår

22.01.13 08:29
22 min. 190 kcal

Lise Edvardsen Lai

22.01.13 08:15
30 min. 150 kcal

Pilates 1

22.01.13 08:05
30 min. 250 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

22.01.13 07:53
10 min. 90 kcal

Morgen yoga

22.01.13 07:50
16 min. 75 kcal

Vigdis Lio

22.01.13 07:45
10 min. 90 kcal

Vigdis Lio

22.01.13 07:40
10 min. 0 kcal

Styrke med hantler/vekter

22.01.13 07:22
20 min. 175 kcal

Morgen yoga

22.01.13 07:20
16 min. 75 kcal

Morgen yoga

22.01.13 07:20
16 min. 75 kcal

Morgen yoga

22.01.13 07:20
16 min. 75 kcal

Morgen yoga

22.01.13 07:19
16 min. 75 kcal

Lilly

22.01.13 07:17
60 min. 720 kcal

Morgen yoga

22.01.13 07:16
16 min. 75 kcal

marbre6

22.01.13 07:05
20 min. 100 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

22.01.13 07:00
45 min. 420 kcal

Gå til jobb

22.01.13 07:00
35 min. 175 kcal

Zuuuumba!

22.01.13 06:51
30 min. 250 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

22.01.13 05:51
10 min. 90 kcal

mette

22.01.13 02:25
22 min. 286 kcal

mette

22.01.13 02:25
15 min. 135 kcal

Anne Lise Helland

22.01.13 00:19
75 min. 375 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

22.01.13 00:04
15 min. 140 kcal

Heidi Rønstad

21.01.13 23:51
45 min. 405 kcal

Pust og avspenningsyoga

21.01.13 23:49
20 min. 50 kcal

Zumba 25

21.01.13 23:21
25 min. 200 kcal

Mage-rumpe-lår

21.01.13 23:19
22 min. 190 kcal

Styrke med pumputstyr

21.01.13 23:14
20 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

21.01.13 23:05
22 min. 190 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

21.01.13 22:54
15 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

21.01.13 22:53
22 min. 190 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

21.01.13 22:45
45 min. 420 kcal

Yoga- styrke 45

21.01.13 22:43
45 min. 390 kcal

Puls-aerobic

21.01.13 22:42
20 min. 200 kcal

Pust og avspenningsyoga

21.01.13 22:38
20 min. 50 kcal

heidi aakre fagerbach

21.01.13 22:34
10 min. 50 kcal

Lett aerobic

21.01.13 22:33
17 min. 100 kcal

innebandy

21.01.13 22:33
80 min. 400 kcal

Styrke med strikk 2

21.01.13 22:31
12 min. 110 kcal

spinning

21.01.13 22:31
56 min. 784 kcal

truger

21.01.13 22:31
30 min. 150 kcal

heidi aakre fagerbach

21.01.13 22:30
22 min. 220 kcal

Pust og avspenningsyoga

21.01.13 22:27
20 min. 50 kcal

Puls-aerobic

21.01.13 22:26
20 min. 200 kcal

Pust og avspenningsyoga

21.01.13 22:26
20 min. 50 kcal

Heidi Bråthen

21.01.13 22:26
22 min. 110 kcal

Pust og avspenningsyoga

21.01.13 22:22
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

21.01.13 22:22
20 min. 50 kcal

Sit ups

21.01.13 22:22
3 min. 30 kcal

Pust og avspenningsyoga

21.01.13 22:21
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

21.01.13 22:21
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

21.01.13 22:21
20 min. 50 kcal

Mage-rumpe-lår

21.01.13 22:21
22 min. 190 kcal

Kveldsyoga

21.01.13 22:20
25 min. 90 kcal

Kjersti

21.01.13 22:19
60 min. 180 kcal

Ingvild Mortensen

21.01.13 22:19
10 min. 100 kcal

Kjersti

21.01.13 22:18
45 min. 585 kcal

Ingvild Mortensen

21.01.13 22:18
43 min. 344 kcal

Mage-rumpe-lår

21.01.13 22:17
22 min. 190 kcal

Ingrid Hystad Kristensen

21.01.13 22:15
20 min. 100 kcal

Masse kondis og litt styrke

21.01.13 22:14
35 min. 350 kcal

Mage-rumpe-lår

21.01.13 22:14
22 min. 190 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

21.01.13 22:13
15 min. 150 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

21.01.13 22:09
20 min. 90 kcal

Zumba 25

21.01.13 22:00
25 min. 200 kcal

Tur

21.01.13 22:00
15 min. 75 kcal

Mage-rumpe-lår

21.01.13 21:59
22 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

21.01.13 21:58
22 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

21.01.13 21:57
22 min. 190 kcal

Puls-aerobic

21.01.13 21:56
20 min. 200 kcal

Mage-rumpe-lår

21.01.13 21:55
22 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

21.01.13 21:53
22 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

21.01.13 21:53
22 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

21.01.13 21:53
22 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

21.01.13 21:52
22 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

21.01.13 21:52
22 min. 190 kcal

Yoga- styrke 45

21.01.13 21:52
45 min. 390 kcal

Mage-rumpe-lår

21.01.13 21:52
22 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

21.01.13 21:51
22 min. 190 kcal

Intervall spurt

21.01.13 21:51
10 min. 130 kcal

renate

21.01.13 21:50
70 min. 840 kcal

Lufte hund

21.01.13 21:50
10 min. 50 kcal

Mage-rumpe-lår

21.01.13 21:46
22 min. 190 kcal

Masse kondis og litt styrke

21.01.13 21:45
35 min. 350 kcal

tur

21.01.13 21:41
60 min. 300 kcal

Yoga- dynamisk styrke

21.01.13 21:39
37 min. 290 kcal

Puls-aerobic

21.01.13 21:35
20 min. 200 kcal

Styrkeyoga

21.01.13 21:35
25 min. 200 kcal

Mage, rumpe og lår

21.01.13 21:30
22 min. 198 kcal

Sykkel 45- Wenche

21.01.13 21:29
45 min. 450 kcal

Kveldsyoga

21.01.13 21:26
25 min. 90 kcal

Heidi Bråthen

21.01.13 21:25
25 min. 225 kcal

2. Rockering

21.01.13 21:24
8 min. 70 kcal

Mage-rumpe-lår

21.01.13 21:24
22 min. 190 kcal

Høypuls

21.01.13 21:20
55 min. 495 kcal

Marit

21.01.13 21:20
15 min. 210 kcal

CORE

21.01.13 21:19
10 min. 90 kcal

Yoga- styrke 45

21.01.13 21:18
45 min. 390 kcal

Sykkel 45- Wenche

21.01.13 21:15
45 min. 450 kcal

kjernemusklatur-dobbel

21.01.13 21:14
15 min. 140 kcal

Masse kondis og litt styrke

21.01.13 21:14
35 min. 350 kcal

Masala Bhangra 2, New Delhi

21.01.13 21:11
25 min. 210 kcal

Kondis og styrke-40/60

21.01.13 21:10
13 min. 120 kcal

styrke, vekter rockering situps

21.01.13 21:10
30 min. 300 kcal

Zumba 25

21.01.13 21:09
25 min. 200 kcal

Djupadalen

21.01.13 21:09
75 min. 375 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

21.01.13 21:08
15 min. 150 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

21.01.13 21:08
10 min. 90 kcal

Sykkel 45- Wenche

21.01.13 21:08
45 min. 450 kcal

Puls-aerobic

21.01.13 21:04
20 min. 200 kcal

Styrke-sliding

21.01.13 21:03
15 min. 150 kcal

Rumpe og lår

21.01.13 21:02
30 min. 225 kcal

Ann May Ingebrigtsen

21.01.13 20:59
70 min. 350 kcal

rudt nulle

21.01.13 20:57
20 min. 260 kcal

Løpe

21.01.13 20:57
44 min. 572 kcal

Morogbarn fra like etter fødselen

21.01.13 20:55
20 min. 200 kcal

Styrke-sliding

21.01.13 20:54
15 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

21.01.13 20:53
22 min. 190 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

21.01.13 20:53
10 min. 90 kcal

Minizumba 9- Crazy Love

21.01.13 20:53
10 min. 90 kcal

Minizumba-mest dans

21.01.13 20:52
15 min. 120 kcal

Utholdenhet og styrke

21.01.13 20:51
40 min. 400 kcal

4.time med strikk-fokus bein!

21.01.13 20:50
10 min. 90 kcal

Utholdenhet og styrke

21.01.13 20:50
40 min. 400 kcal

Lett step/aerobic

21.01.13 20:48
30 min. 250 kcal

Zumba 25

21.01.13 20:43
25 min. 200 kcal

Aerobic/Step

21.01.13 20:42
35 min. 300 kcal

Zumba 25

21.01.13 20:42
25 min. 200 kcal

Zumba 25

21.01.13 20:42
25 min. 200 kcal

Pilates 1

21.01.13 20:42
30 min. 250 kcal

Styrke-sliding

21.01.13 20:40
15 min. 150 kcal

jannehelen

21.01.13 20:40
60 min. 180 kcal

jannehelen

21.01.13 20:40
60 min. 480 kcal

Zumba 25

21.01.13 20:38
25 min. 200 kcal

styrke-sliding

21.01.13 20:38
15 min. 150 kcal

Kveldsyoga

21.01.13 20:38
25 min. 90 kcal

Aerobic/puls

21.01.13 20:38
21 min. 189 kcal

Styrke med hantler/vekter

21.01.13 20:37
20 min. 175 kcal

Generell styrke

21.01.13 20:37
20 min. 160 kcal

Zuuuumba!

21.01.13 20:36
30 min. 250 kcal

Gåtur

21.01.13 20:35
60 min. 300 kcal

Puls aerobic

21.01.13 20:34
22 min. 200 kcal

3. aerobic m/styrke

21.01.13 20:31
30 min. 280 kcal

Zumba 25

21.01.13 20:30
25 min. 200 kcal

Zumba 25

21.01.13 20:30
25 min. 200 kcal

Langrenn

21.01.13 20:30
30 min. 240 kcal

Til og fra jobben

21.01.13 20:30
20 min. 100 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

21.01.13 20:26
23 min. 300 kcal

Styrketrening

21.01.13 20:26
15 min. 150 kcal

Susann Sundseth

21.01.13 20:26
15 min. 150 kcal

Susann Sundseth

21.01.13 20:25
17 min. 100 kcal

Susann Sundseth

21.01.13 20:25
27 min. 190 kcal

Zumba 25

21.01.13 20:23
25 min. 200 kcal

Zumba 25

21.01.13 20:23
25 min. 200 kcal

Mage-skuldre-rygg

21.01.13 20:22
25 min. 190 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

21.01.13 20:21
45 min. 420 kcal

zumba high intencity

21.01.13 20:20
30 min. 300 kcal

Fitnessball

21.01.13 20:16
20 min. 200 kcal

Rumpe

21.01.13 20:16
15 min. 150 kcal

Utholdenhet og styrke

21.01.13 20:15
40 min. 400 kcal

Håndball

21.01.13 20:15
30 min. 390 kcal

Pulsstep 4*4

21.01.13 20:13
40 min. 400 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

21.01.13 20:11
45 min. 420 kcal

Kveldsyoga

21.01.13 20:11
25 min. 90 kcal

Mage

21.01.13 20:11
16 min. 90 kcal

Pilates 1

21.01.13 20:11
30 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

21.01.13 20:10
22 min. 190 kcal

Minizumba 9- Crazy Love

21.01.13 20:05
10 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

21.01.13 20:05
22 min. 190 kcal

Zumba

21.01.13 20:00
11 min. 99 kcal

Mage-rumpe-lår

21.01.13 19:58
22 min. 190 kcal

Joggetur

21.01.13 19:58
45 min. 585 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

21.01.13 19:57
10 min. 90 kcal

CORE

21.01.13 19:57
10 min. 90 kcal

Pilates 1

21.01.13 19:56
30 min. 250 kcal

Styrke med pumputstyr

21.01.13 19:55
20 min. 190 kcal

Lavt tempo

21.01.13 19:53
25 min. 190 kcal

Pulsstep 4*4

21.01.13 19:53
40 min. 400 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

21.01.13 19:53
45 min. 420 kcal

2. Rockering

21.01.13 19:52
8 min. 70 kcal

laila sellesbakk

21.01.13 19:52
45 min. 405 kcal

Håndball

21.01.13 19:50
20 min. 260 kcal

Enkel aerobic

21.01.13 19:48
17 min. 150 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

21.01.13 19:47
45 min. 420 kcal

4.time med strikk-fokus bein!

21.01.13 19:46
10 min. 90 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

21.01.13 19:45
10 min. 90 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

21.01.13 19:45
45 min. 420 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

21.01.13 19:45
45 min. 420 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

21.01.13 19:45
45 min. 420 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

21.01.13 19:43
45 min. 420 kcal

Lett aerobic

21.01.13 19:42
17 min. 100 kcal

Styrke med strikk 2

21.01.13 19:42
12 min. 110 kcal

hus arb

21.01.13 19:40
70 min. 210 kcal

Mage-rumpe-lår

21.01.13 19:39
22 min. 190 kcal

Yoga- styrke 45

21.01.13 19:34
45 min. 390 kcal

Mage-rumpe-lår

21.01.13 19:33
22 min. 190 kcal

Kveldsyoga

21.01.13 19:32
25 min. 90 kcal

N

21.01.13 19:32
35 min. 455 kcal

N

21.01.13 19:31
50 min. 500 kcal

N

21.01.13 19:30
50 min. 207 kcal

Sit-ups

21.01.13 19:30
10 min. 100 kcal

Sykkel 45- Wenche

21.01.13 19:29
45 min. 450 kcal

Lett step/aerobic

21.01.13 19:28
30 min. 250 kcal

Puls-aerobic

21.01.13 19:27
20 min. 200 kcal

Styrke med hantler/vekter

21.01.13 19:26
20 min. 175 kcal

Puls-aerobic

21.01.13 19:26
20 min. 200 kcal

Mage-skuldre-rygg

21.01.13 19:25
25 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

21.01.13 19:22
22 min. 190 kcal

2. Rockering

21.01.13 19:20
8 min. 70 kcal

Styrke med hantler/vekter

21.01.13 19:18
20 min. 175 kcal

kjernemusklatur-dobbel

21.01.13 19:15
15 min. 140 kcal

Masse kondis og litt styrke

21.01.13 19:14
35 min. 350 kcal

Enkel aerobic

21.01.13 19:14
17 min. 150 kcal

Rydding, støvsuging

21.01.13 19:14
35 min. 105 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

21.01.13 19:13
45 min. 420 kcal

Rumpe

21.01.13 19:12
15 min. 150 kcal

Mage-skuldre-rygg

21.01.13 19:12
25 min. 190 kcal

Kveldsyoga

21.01.13 19:12
25 min. 90 kcal

styrke-sliding

21.01.13 19:08
15 min. 150 kcal

Utholdenhet og styrke

21.01.13 19:08
40 min. 400 kcal

styrke uten vekter

21.01.13 19:08
25 min. 210 kcal

gå

21.01.13 19:08
20 min. 100 kcal

Pilates Basis

21.01.13 19:05
30 min. 120 kcal

Turn

21.01.13 19:05
90 min. 250 kcal

styrke-sliding

21.01.13 19:01
15 min. 150 kcal

Sofia Morera

21.01.13 19:00
45 min. 405 kcal

Spinning

21.01.13 19:00
45 min. 630 kcal

Pump it up

21.01.13 19:00
30 min. 270 kcal

Sykkel 20

21.01.13 18:59
20 min. 190 kcal

Styrke med strikk 2

21.01.13 18:59
12 min. 110 kcal

Styrke m/fokus på rygg

21.01.13 18:59
20 min. 180 kcal

Mage-rumpe-lår

21.01.13 18:58
22 min. 190 kcal

Lett aerobic

21.01.13 18:57
17 min. 100 kcal

Rumpe og lår

21.01.13 18:56
30 min. 225 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

21.01.13 18:55
20 min. 90 kcal

Enkel aerobic

21.01.13 18:54
17 min. 150 kcal

Zumba kurs

21.01.13 18:54
40 min. 350 kcal

CORE

21.01.13 18:52
10 min. 90 kcal

Yoga- styrke 45

21.01.13 18:51
45 min. 390 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

21.01.13 18:49
15 min. 140 kcal

Mage

21.01.13 18:48
16 min. 90 kcal

Puls-aerobic

21.01.13 18:43
20 min. 200 kcal

Utholdenhet og styrke

21.01.13 18:41
40 min. 400 kcal

Mage

21.01.13 18:40
16 min. 90 kcal

Aerobic med styrke 4

21.01.13 18:40
30 min. 280 kcal

Tur på isen-skøyter

21.01.13 18:40
30 min. 150 kcal

laila sellesbakk

21.01.13 18:38
15 min. 45 kcal

Qigong

21.01.13 18:37
40 min. 190 kcal

Vibeke

21.01.13 18:37
36 min. 468 kcal

Mage-skuldre-rygg

21.01.13 18:34
25 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

21.01.13 18:33
22 min. 190 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

21.01.13 18:33
20 min. 90 kcal

Puls-aerobic

21.01.13 18:30
20 min. 200 kcal

Egen aktivitet

21.01.13 18:30
90 min. 450 kcal

Utholdenhet og styrke

21.01.13 18:28
40 min. 400 kcal

Activate

21.01.13 18:27
41 min. 369 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

21.01.13 18:25
23 min. 90 kcal

Rumpe

21.01.13 18:24
15 min. 150 kcal

Solveig Hegland

21.01.13 18:24
70 min. 840 kcal

Solveig Hegland

21.01.13 18:21
70 min. 350 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

21.01.13 18:20
10 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

21.01.13 18:20
22 min. 190 kcal

Mage

21.01.13 18:19
16 min. 90 kcal

Mage-skuldre-rygg

21.01.13 18:18
25 min. 190 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

21.01.13 18:17
15 min. 150 kcal

kjersti støle

21.01.13 18:17
20 min. 260 kcal

(600m, per runde 50m sprint)x5 + kule

21.01.13 18:15
105 min. 1365 kcal

Mage

21.01.13 18:14
16 min. 90 kcal

Rumpe

21.01.13 18:14
15 min. 150 kcal

Zuuuumba!

21.01.13 18:12
30 min. 250 kcal

Wenche I.Hauger

21.01.13 18:11
60 min. 180 kcal

Spinn på 3T

21.01.13 18:10
75 min. 739 kcal

Puls-aerobic

21.01.13 18:07
20 min. 200 kcal

Mage-skuldre-rygg

21.01.13 18:06
25 min. 190 kcal

Husvask

21.01.13 18:06
60 min. 300 kcal

Zumba A, Santiago de Chile

21.01.13 18:05
30 min. 250 kcal

Zumba A, Santiago de Chile

21.01.13 18:05
30 min. 250 kcal

Puls aerobic

21.01.13 18:04
22 min. 200 kcal

3. aerobic m/styrke

21.01.13 18:03
30 min. 280 kcal

Mage-skuldre-rygg

21.01.13 18:03
25 min. 190 kcal

Fyring

21.01.13 18:03
30 min. 150 kcal

Jobb

21.01.13 18:02
60 min. 300 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

21.01.13 18:01
10 min. 90 kcal

Tur med Tico

21.01.13 18:00
120 min. 600 kcal

Qigong

21.01.13 17:58
40 min. 190 kcal

Rumpe

21.01.13 17:58
15 min. 150 kcal

Yoga- styrke 45

21.01.13 17:56
45 min. 390 kcal

Sykkel og rokkering

21.01.13 17:55
35 min. 490 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

21.01.13 17:53
10 min. 90 kcal

Yoga- styrke 45

21.01.13 17:51
45 min. 390 kcal

Yoga- styrke 45

21.01.13 17:51
45 min. 390 kcal

Yoga- styrke 45

21.01.13 17:49
45 min. 390 kcal

Kondis og styrke-40/60

21.01.13 17:43
13 min. 120 kcal

Bente

21.01.13 17:42
20 min. 0 kcal

Bente

21.01.13 17:42
20 min. 0 kcal

Masse kondis og litt styrke

21.01.13 17:41
35 min. 350 kcal

Spinning

21.01.13 17:34
45 min. 630 kcal

CORE

21.01.13 17:33
10 min. 90 kcal

Rumpe og lår

21.01.13 17:30
30 min. 225 kcal

Fitnessball

21.01.13 17:26
20 min. 200 kcal

Pust og avspenningsyoga

21.01.13 17:19
20 min. 50 kcal

BIL

21.01.13 17:19
60 min. 240 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

21.01.13 17:17
20 min. 90 kcal

Step- Montreal

21.01.13 17:02
30 min. 250 kcal

Trilletur

21.01.13 17:00
45 min. 225 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

21.01.13 16:56
10 min. 90 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

21.01.13 16:53
23 min. 300 kcal

zumba high intencity

21.01.13 16:32
30 min. 300 kcal

Tur hjem fra jobb

21.01.13 16:30
30 min. 150 kcal

gåing

21.01.13 16:25
30 min. 150 kcal

Pilates 1

21.01.13 16:22
30 min. 250 kcal

Tur

21.01.13 16:22
60 min. 300 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

21.01.13 16:19
10 min. 90 kcal

Ingrid Spildo

21.01.13 16:15
30 min. 180 kcal

danse

21.01.13 16:10
60 min. 540 kcal

Styrke med hantler/vekter

21.01.13 16:09
20 min. 175 kcal

Utholdenhet og styrke

21.01.13 16:03
40 min. 400 kcal

Masala Bhangra

21.01.13 16:01
20 min. 200 kcal

Fitnessball

21.01.13 16:00
20 min. 200 kcal

Spinning

21.01.13 16:00
60 min. 840 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

21.01.13 15:58
10 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

21.01.13 15:54
20 min. 90 kcal

Lett aerobic

21.01.13 15:52
17 min. 100 kcal

Styrke med stol

21.01.13 15:49
35 min. 320 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

21.01.13 15:43
10 min. 90 kcal

Minizumba-mest dans

21.01.13 15:40
15 min. 120 kcal

Rumpe

21.01.13 15:39
15 min. 150 kcal

Minizumba- favoritter!

21.01.13 15:31
15 min. 120 kcal

Styrkeyoga

21.01.13 15:31
25 min. 200 kcal

Zumba 25

21.01.13 15:30
25 min. 200 kcal

Innebandy

21.01.13 15:30
90 min. 450 kcal

Styrkeyoga

21.01.13 15:28
25 min. 200 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

21.01.13 15:24
15 min. 120 kcal

Renate Hjelvik

21.01.13 15:22
24 min. 120 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

21.01.13 15:11
23 min. 300 kcal

Tone

21.01.13 15:05
25 min. 125 kcal

Enkel aerobic

21.01.13 15:03
17 min. 150 kcal

Fitnessball

21.01.13 15:03
20 min. 200 kcal

Lavt tempo

21.01.13 15:02
25 min. 190 kcal

Minizumba-mest dans

21.01.13 15:01
15 min. 120 kcal

Wenche I.Hauger

21.01.13 15:00
5 min. 25 kcal

renate

21.01.13 14:57
40 min. 400 kcal

Styrkeyoga

21.01.13 14:56
25 min. 200 kcal

cycling

21.01.13 14:55
75 min. 1050 kcal

Utholdenhet og styrke

21.01.13 14:54
40 min. 400 kcal

Utholdenhet / styrke

21.01.13 14:46
40 min. 400 kcal

Masse kondis og litt styrke

21.01.13 14:45
35 min. 350 kcal

Margrete Juterud

21.01.13 14:45
25 min. 250 kcal

Margrete Juterud

21.01.13 14:44
10 min. 90 kcal

Tur

21.01.13 14:42
60 min. 300 kcal

Utholdenhet og styrke

21.01.13 14:40
40 min. 400 kcal

Utholdenhet og styrke

21.01.13 14:40
40 min. 400 kcal

Utholdenhet og styrke

21.01.13 14:40
40 min. 400 kcal

Pilates 1

21.01.13 14:40
30 min. 250 kcal

Utholdenhet og styrke

21.01.13 14:40
40 min. 400 kcal

Lett aerobic

21.01.13 14:39
17 min. 100 kcal

Berit

21.01.13 14:26
45 min. 225 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

21.01.13 14:18
15 min. 140 kcal

Uttøying

21.01.13 14:18
16 min. 90 kcal

Puls-aerobic

21.01.13 14:07
20 min. 200 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

21.01.13 14:05
15 min. 150 kcal

Høy intensitets trening

21.01.13 14:04
40 min. 320 kcal

Rolig trening

21.01.13 14:00
15 min. 150 kcal

gåing

21.01.13 14:00
30 min. 150 kcal

Daglig trilletur til-fra b.hagen

21.01.13 14:00
30 min. 150 kcal

joggetur -20 g

21.01.13 14:00
20 min. 220 kcal

Trilletur

21.01.13 14:00
35 min. 175 kcal

Tina

21.01.13 13:58
30 min. 300 kcal

Tina

21.01.13 13:57
30 min. 390 kcal

aerobic m/styrke 15

21.01.13 13:53
15 min. 190 kcal

3. aerobic m/styrke

21.01.13 13:53
30 min. 280 kcal

heidi zachrisen

21.01.13 13:50
30 min. 90 kcal

CORE

21.01.13 13:49
10 min. 90 kcal

Mage-skuldre-rygg

21.01.13 13:45
25 min. 190 kcal

Styrke m/fokus på rygg

21.01.13 13:45
20 min. 180 kcal

Trettrota

21.01.13 13:45
40 min. 200 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

21.01.13 13:41
15 min. 140 kcal

Mage

21.01.13 13:40
16 min. 90 kcal

Ida

21.01.13 13:40
20 min. 100 kcal

Kondis og styrke-40/60

21.01.13 13:38
13 min. 120 kcal

Kompis-tur

21.01.13 13:33
60 min. 300 kcal

Lett aerobic

21.01.13 13:30
17 min. 100 kcal

Mage

21.01.13 13:25
10 min. 100 kcal

39.3 km

21.01.13 13:25
50 min. 700 kcal

Mage-skuldre-rygg

21.01.13 13:23
25 min. 190 kcal

Styrke med hantler/vekter

21.01.13 13:21
20 min. 175 kcal

sykling

21.01.13 13:21
17 min. 238 kcal

Jogging

21.01.13 13:20
15 min. 195 kcal

Cecilie Bjørnerem-Brandal

21.01.13 13:18
75 min. 375 kcal

CORE

21.01.13 13:17
10 min. 90 kcal

Aerobic

21.01.13 13:14
10 min. 90 kcal

Morogbarn(m/fokus på bein og sete)

21.01.13 13:13
15 min. 150 kcal

Foreldre med baby

21.01.13 13:08
30 min. 250 kcal

Pust og avspenningsyoga

21.01.13 13:08
20 min. 50 kcal

styrke uten vekter

21.01.13 13:03
25 min. 210 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

21.01.13 13:03
15 min. 150 kcal

Brannan

21.01.13 13:03
145 min. 725 kcal

Rumpe

21.01.13 13:02
15 min. 150 kcal

Pilates 1

21.01.13 13:01
30 min. 250 kcal

Jobb

21.01.13 13:00
120 min. 360 kcal

Styrke med stol

21.01.13 12:58
35 min. 320 kcal

Lavt tempo

21.01.13 12:56
25 min. 190 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

21.01.13 12:55
10 min. 90 kcal

Sykkel 45- Wenche

21.01.13 12:53
45 min. 450 kcal

Foreldre med baby

21.01.13 12:53
30 min. 250 kcal

Mage

21.01.13 12:53
16 min. 90 kcal

Vaske/Rydde

21.01.13 12:50
30 min. 90 kcal

Styrkeyoga

21.01.13 12:49
25 min. 200 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

21.01.13 12:49
15 min. 150 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

21.01.13 12:47
15 min. 140 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

21.01.13 12:46
30 min. 300 kcal

Gå til skolen

21.01.13 12:46
45 min. 225 kcal

Rolig trening

21.01.13 12:40
15 min. 150 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

21.01.13 12:39
15 min. 150 kcal

Lise Edvardsen Lai

21.01.13 12:35
45 min. 225 kcal

Foreldre med baby

21.01.13 12:34
30 min. 250 kcal

Mage-skuldre-rygg

21.01.13 12:31
25 min. 190 kcal

Styrkeyoga

21.01.13 12:30
25 min. 200 kcal

Aerobic

21.01.13 12:30
60 min. 540 kcal

Bente Bjørnås

21.01.13 12:20
30 min. 90 kcal

Minizumba-mest dans

21.01.13 12:19
15 min. 120 kcal

Mage-rumpe-lår

21.01.13 12:19
22 min. 190 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

21.01.13 12:17
15 min. 140 kcal

Pilates 1

21.01.13 12:16
30 min. 250 kcal

Qigong

21.01.13 12:15
40 min. 190 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

21.01.13 12:14
15 min. 140 kcal

Styrke

21.01.13 12:13
15 min. 150 kcal

pilates

21.01.13 12:13
20 min. 80 kcal

Zumba

21.01.13 12:12
40 min. 360 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

21.01.13 12:09
10 min. 90 kcal

Bente Bjørnås

21.01.13 12:09
30 min. 300 kcal

Styrkeyoga

21.01.13 12:08
25 min. 200 kcal

Bente Bjørnås

21.01.13 12:07
30 min. 150 kcal

Sykkel 20

21.01.13 12:06
20 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

21.01.13 12:06
22 min. 190 kcal

Lett aerobic

21.01.13 11:57
17 min. 100 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

21.01.13 11:56
10 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

21.01.13 11:53
22 min. 190 kcal

Sykkel 45- Wenche

21.01.13 11:52
45 min. 450 kcal

Styrke

21.01.13 11:50
21 min. 54 kcal

Puls-aerobic

21.01.13 11:49
20 min. 200 kcal

Mage

21.01.13 11:48
16 min. 90 kcal

Rumpe

21.01.13 11:46
15 min. 150 kcal

Styrkeyoga

21.01.13 11:45
25 min. 200 kcal

Minizumba-mest dans

21.01.13 11:45
15 min. 120 kcal

Minizumba-mest dans

21.01.13 11:40
15 min. 120 kcal

Minizumba-mest dans

21.01.13 11:38
15 min. 120 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

21.01.13 11:38
10 min. 90 kcal

Lett aerobic

21.01.13 11:32
17 min. 100 kcal

Tur

21.01.13 11:30
60 min. 300 kcal

joggetur med hunden

21.01.13 11:28
30 min. 390 kcal

Lett aerobic

21.01.13 11:27
17 min. 100 kcal

Lett aerobic

21.01.13 11:26
17 min. 100 kcal

Morgen yoga

21.01.13 11:23
16 min. 75 kcal

Birthe

21.01.13 11:23
30 min. 150 kcal

Mage

21.01.13 11:18
16 min. 90 kcal

Lett aerobic

21.01.13 11:17
17 min. 100 kcal

anne aa

21.01.13 11:15
45 min. 225 kcal

Zuuuumba!

21.01.13 11:13
30 min. 250 kcal

Rask Gange

21.01.13 11:13
33 min. 165 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

21.01.13 11:12
10 min. 90 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

21.01.13 11:12
10 min. 90 kcal

pulsstep 35

21.01.13 11:11
35 min. 350 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

21.01.13 11:11
10 min. 90 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

21.01.13 11:11
10 min. 90 kcal

Foreldre med baby

21.01.13 11:03
30 min. 250 kcal

Puls-aerobic

21.01.13 11:00
20 min. 200 kcal

Fresh

21.01.13 11:00
20 min. 260 kcal

Puls-aerobic

21.01.13 10:59
20 min. 200 kcal

Aerobic/ Step

21.01.13 10:58
35 min. 300 kcal

Foreldre med baby

21.01.13 10:57
30 min. 250 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

21.01.13 10:55
20 min. 90 kcal

Aerobic/ Step

21.01.13 10:53
35 min. 300 kcal

Styrkeyoga

21.01.13 10:52
15 min. 75 kcal

Tur til Gjerdemyra og hjem igjen

21.01.13 10:49
40 min. 200 kcal

mariann

21.01.13 10:47
20 min. 180 kcal

mariann

21.01.13 10:46
15 min. 135 kcal

Foreldre med baby

21.01.13 10:43
30 min. 250 kcal

Turid Langgaard

21.01.13 10:40
55 min. 275 kcal

Styrke med strikk

21.01.13 10:38
15 min. 130 kcal

styrke uten vekter

21.01.13 10:37
25 min. 210 kcal

step

21.01.13 10:37
16 min. 176 kcal

mage

21.01.13 10:30
10 min. 100 kcal

Snø/is/tung

21.01.13 10:30
40 min. 320 kcal

Zumba A, Santiago de Chile

21.01.13 10:26
30 min. 250 kcal

Anita Rygg Dahle

21.01.13 10:25
30 min. 311 kcal

tur

21.01.13 10:25
70 min. 350 kcal

Aerobic og styrke

21.01.13 10:22
33 min. 290 kcal

Generell styrke

21.01.13 10:19
20 min. 160 kcal

Rydde roterom

21.01.13 10:14
120 min. 360 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

21.01.13 10:12
15 min. 150 kcal

Ingrid Klemets

21.01.13 10:12
35 min. 210 kcal

Styrke med hantler/vekter

21.01.13 10:09
20 min. 175 kcal

Puls-aerobic

21.01.13 10:08
20 min. 200 kcal

Minizumba- favoritter!

21.01.13 10:07
15 min. 120 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

21.01.13 10:06
10 min. 90 kcal

Sykling såklart!

21.01.13 10:05
60 min. 550 kcal

hjemme

21.01.13 10:00
30 min. 120 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

21.01.13 09:54
23 min. 300 kcal

Kort pulsstep m/styrke

21.01.13 09:52
20 min. 200 kcal

Puls-aerobic

21.01.13 09:51
20 min. 200 kcal

pulsstep 35

21.01.13 09:47
35 min. 350 kcal

Lett styrke

21.01.13 09:44
45 min. 450 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

21.01.13 09:40
120 min. 960 kcal

Toril

21.01.13 09:30
60 min. 600 kcal

Morgen yoga

21.01.13 09:27
16 min. 75 kcal

AT

21.01.13 09:25
10 min. 100 kcal

4x4 (12/12,5/12,5/13,5)

21.01.13 09:25
30 min. 390 kcal

Styrke med strikk 2

21.01.13 09:24
12 min. 110 kcal

Mage

21.01.13 09:16
16 min. 90 kcal

Styrke

21.01.13 09:15
10 min. 100 kcal

Hjørnefotball

21.01.13 09:15
60 min. 300 kcal

Lone Jørstad

21.01.13 09:10
70 min. 210 kcal

Line kristoffersen

21.01.13 09:10
60 min. 300 kcal

Mage-skuldre-rygg

21.01.13 09:09
25 min. 190 kcal

Solveig S. Tømte

21.01.13 09:05
45 min. 225 kcal

Line Fjæstad

21.01.13 09:00
120 min. 600 kcal

Rumpe og lår

21.01.13 09:00
30 min. 225 kcal

CORE

21.01.13 08:46
10 min. 90 kcal

rompe/lår

21.01.13 08:45
15 min. 90 kcal

Enkel pulsstep

21.01.13 08:36
30 min. 300 kcal

Foreldre med baby

21.01.13 08:31
30 min. 250 kcal

Anita Rygg Dahle

21.01.13 08:15
30 min. 443 kcal

ingrider

21.01.13 07:55
40 min. 500 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

21.01.13 07:45
30 min. 300 kcal

Vigdis Lio

21.01.13 07:45
10 min. 90 kcal

Vigdis Lio

21.01.13 07:45
10 min. 130 kcal

Styrkeyoga

21.01.13 07:27
25 min. 200 kcal

Styrkeyoga

21.01.13 07:26
25 min. 200 kcal

Styrkeyoga

21.01.13 07:21
25 min. 200 kcal

marbre6

21.01.13 07:05
20 min. 100 kcal

Gå til jobb

21.01.13 07:00
35 min. 175 kcal

Styrkeyoga

21.01.13 06:48
25 min. 200 kcal

3. aerobic m/styrke

21.01.13 06:17
30 min. 280 kcal

Puls-aerobic

21.01.13 05:42
20 min. 200 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

21.01.13 04:09
20 min. 90 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET! (eller hjemme)

21.01.13 03:45
10 min. 90 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

21.01.13 02:24
15 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

21.01.13 00:47
22 min. 190 kcal

kjernemusklatur-dobbel

21.01.13 00:24
15 min. 140 kcal