Mine treninger - LiveGym

Min oversikt: Tid Kcal

Uke

115003 kcal

86253 kcal

57503 kcal

0 kcal

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lørdag

Søndag

Min aktivitetsoversikt:

Uke 4 uker Hele året

Mine favoritter

Uke 03 2013

Dato	Trening	Varighet	Kalorier
Total:		1372 timer 23 minutter	611284 kcal
20.01.13 23:47	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
20.01.13 23:37	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
20.01.13 23:36	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
20.01.13 23:34	Ann May Ingebrigtsen	120 min.	600 kcal
20.01.13 23:28	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
20.01.13 23:19	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
20.01.13 23:15	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
20.01.13 23:11	step og kjerne	20 min.	200 kcal
20.01.13 23:10	2. Aerobic m/styrke	20 min.	180 kcal
20.01.13 22:56	Zumba basic	30 min.	275 kcal
20.01.13 22:52	Rumpe	15 min.	150 kcal
20.01.13 22:49	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
20.01.13 22:45	Gåtur	60 min.	300 kcal
20.01.13 22:39	CORE	10 min.	90 kcal
20.01.13 22:38	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
20.01.13 22:35	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
20.01.13 22:26	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
20.01.13 22:26	Hopprundt	5 min.	45 kcal
20.01.13 22:25	Rocke 2,1	5 min.	30 kcal
20.01.13 22:24	Qigong	40 min.	190 kcal
20.01.13 22:24	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
20.01.13 22:24	Klikk	30 min.	300 kcal
20.01.13 22:17	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
20.01.13 22:17	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
20.01.13 22:13	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
20.01.13 22:13	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
20.01.13 22:11	Zumba basic	30 min.	275 kcal
20.01.13 22:09	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
20.01.13 22:08	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
20.01.13 22:08	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
20.01.13 22:04	Gro E Grøtjorden	35 min.	175 kcal
20.01.13 22:00	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
20.01.13 21:59	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
20.01.13 21:58	Minizumba 8- Mas baile en linea	15 min.	120 kcal
20.01.13 21:55	Zumba A, Santiago de Chile	30 min.	250 kcal
20.01.13 21:51	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
20.01.13 21:51	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
20.01.13 21:50	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
20.01.13 21:50	Marie Aasheim	180 min.	900 kcal
20.01.13 21:48	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
20.01.13 21:47	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
20.01.13 21:47	Zumba A, Santiago de Chile	30 min.	250 kcal
20.01.13 21:45	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
20.01.13 21:45	gåtur	45 min.	225 kcal
20.01.13 21:45	Styrke	15 min.	150 kcal
20.01.13 21:43	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
20.01.13 21:40	utelek	120 min.	600 kcal
20.01.13 21:32	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
20.01.13 21:32	Sykling	50 min.	700 kcal
20.01.13 21:30	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
20.01.13 21:30	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
20.01.13 21:29	Hytta	20 min.	180 kcal
20.01.13 21:26	Pilates 1	30 min.	250 kcal
20.01.13 21:25	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
20.01.13 21:25	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
20.01.13 21:23	Tur til jobb	60 min.	300 kcal
20.01.13 21:21	Rolig trening	15 min.	150 kcal
20.01.13 21:20	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
20.01.13 21:20	CORE	10 min.	90 kcal
20.01.13 21:20	Tur	60 min.	300 kcal
20.01.13 21:19	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
20.01.13 21:18	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
20.01.13 21:18	Inderøy	27 min.	351 kcal
20.01.13 21:16	rumpe	15 min.	150 kcal
20.01.13 21:15	Rumpe	15 min.	150 kcal
20.01.13 21:15	zumba - dekonstruert	25 min.	225 kcal
20.01.13 21:14	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
20.01.13 21:13	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
20.01.13 21:13	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
20.01.13 21:13	Tur	40 min.	200 kcal
20.01.13 21:12	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
20.01.13 21:11	styrke-sliding	15 min.	150 kcal
20.01.13 21:11	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
20.01.13 21:11	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
20.01.13 21:10	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
20.01.13 21:09	1. time for 2	25 min.	290 kcal
20.01.13 21:09	tur	50 min.	250 kcal
20.01.13 21:05	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
20.01.13 21:04	lek med dani	25 min.	250 kcal
20.01.13 21:00	Christine S.Elnæs	120 min.	960 kcal
20.01.13 20:58	Yoga	30 min.	150 kcal
20.01.13 20:57	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
20.01.13 20:56	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
20.01.13 20:52	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
20.01.13 20:51	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
20.01.13 20:48	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
20.01.13 20:48	Mage	16 min.	90 kcal
20.01.13 20:48	roing	10 min.	100 kcal
20.01.13 20:46	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
20.01.13 20:46	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
20.01.13 20:46	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
20.01.13 20:46	Morogbarn fra like etter fødselen	20 min.	200 kcal
20.01.13 20:46	sykling	18 min.	252 kcal
20.01.13 20:46	Andrine Ingebrigsen	120 min.	600 kcal
20.01.13 20:45	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
20.01.13 20:45	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
20.01.13 20:43	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
20.01.13 20:42	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
20.01.13 20:42	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
20.01.13 20:42	Rumpe	15 min.	150 kcal
20.01.13 20:41	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
20.01.13 20:40	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
20.01.13 20:40	jannehelen	120 min.	600 kcal
20.01.13 20:36	CORE	10 min.	90 kcal
20.01.13 20:35	Trilletur, rask gange	57 min.	437 kcal
20.01.13 20:34	Rumpe	15 min.	150 kcal
20.01.13 20:33	Kondis og styrke-40/60	13 min.	120 kcal
20.01.13 20:29	Styrke med pumputstyr	20 min.	190 kcal
20.01.13 20:28	Trilletur rundt Valen	60 min.	300 kcal
20.01.13 20:26	Liten tur på besøk i nedre helsemvika	20 min.	100 kcal
20.01.13 20:25	rydda	45 min.	135 kcal
20.01.13 20:24	Kondis og styrke-40/60	13 min.	120 kcal
20.01.13 20:20	ukestur	60 min.	300 kcal
20.01.13 20:19	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
20.01.13 20:18	Step- Montreal	30 min.	250 kcal
20.01.13 20:13	Berit	90 min.	450 kcal
20.01.13 20:08	Zumba Puma Punku	30 min.	250 kcal
20.01.13 20:07	Rumpe	15 min.	150 kcal
20.01.13 20:01	Pilates 1	30 min.	250 kcal
20.01.13 20:00	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
20.01.13 20:00	sykkel hjemme (lett)	25 min.	350 kcal
20.01.13 19:58	Ski	30 min.	240 kcal
20.01.13 19:57	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
20.01.13 19:54	Step på tvers	20 min.	200 kcal
20.01.13 19:53	Kondis og styrke-40/60	13 min.	120 kcal
20.01.13 19:52	2. time for 2!	22 min.	200 kcal
20.01.13 19:44	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
20.01.13 19:40	Tone	90 min.	450 kcal
20.01.13 19:39	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
20.01.13 19:38	Joggetur	45 min.	585 kcal
20.01.13 19:34	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
20.01.13 19:29	Tur med Tico	60 min.	300 kcal
20.01.13 19:28	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
20.01.13 19:28	Yoga	30 min.	300 kcal
20.01.13 19:25	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
20.01.13 19:25	yoga	15 min.	75 kcal
20.01.13 19:24	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
20.01.13 19:22	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
20.01.13 19:19	Høyintensistetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
20.01.13 19:16	Pilates 1	30 min.	250 kcal
20.01.13 19:15	Hjemme	20 min.	200 kcal
20.01.13 19:13	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
20.01.13 19:12	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
20.01.13 19:08	1. zumba 15min	15 min.	150 kcal
20.01.13 19:05	Monica Nyheim Måsøval	30 min.	150 kcal
20.01.13 19:00	Line Fjæstad	20 min.	200 kcal
20.01.13 19:00	hilde	67 min.	335 kcal
20.01.13 18:54	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
20.01.13 18:52	Rumpe	15 min.	150 kcal
20.01.13 18:50	Ingrid Hystad Kristensen	120 min.	600 kcal
20.01.13 18:50	gå tur	50 min.	250 kcal
20.01.13 18:49	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
20.01.13 18:49	Tur	30 min.	150 kcal
20.01.13 18:48	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
20.01.13 18:48	Uttøying	16 min.	90 kcal
20.01.13 18:44	turridning	60 min.	360 kcal
20.01.13 18:40	Ingvild Mortensen	60 min.	720 kcal
20.01.13 18:39	1. zumba 15min	15 min.	150 kcal
20.01.13 18:35	Trilletur	90 min.	450 kcal
20.01.13 18:33	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
20.01.13 18:25	Solveig Hegland	70 min.	350 kcal
20.01.13 18:22	SYKKEL 20- NY	20 min.	190 kcal
20.01.13 18:21	Rumpe	15 min.	150 kcal
20.01.13 18:18	styrke	15 min.	150 kcal
20.01.13 18:18	jogge	45 min.	585 kcal
20.01.13 18:13	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
20.01.13 18:13	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
20.01.13 18:13	Trine	40 min.	200 kcal
20.01.13 18:13	Trine	10 min.	100 kcal
20.01.13 18:10	Litt fort gange	55 min.	275 kcal
20.01.13 18:03	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
20.01.13 18:00	Generell styrke	20 min.	160 kcal
20.01.13 18:00	Wenche I.Hauger	5 min.	25 kcal
20.01.13 17:56	Rumpe	15 min.	150 kcal
20.01.13 17:56	Gunn Elin grande	30 min.	150 kcal
20.01.13 17:49	Rolig trening	15 min.	150 kcal
20.01.13 17:49	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
20.01.13 17:45	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
20.01.13 17:43	Minizumba 8- Mas baile en linea	15 min.	120 kcal
20.01.13 17:43	Bente	30 min.	0 kcal
20.01.13 17:42	Step- Montreal	30 min.	250 kcal
20.01.13 17:41	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
20.01.13 17:39	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
20.01.13 17:39	kjersti støle	30 min.	150 kcal
20.01.13 17:36	CORE	10 min.	90 kcal
20.01.13 17:35	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
20.01.13 17:32	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
20.01.13 17:32	2. time med fitnessball	20 min.	200 kcal
20.01.13 17:32	Rumpe	15 min.	150 kcal
20.01.13 17:22	Minizumba 8- Mas baile en linea	15 min.	120 kcal
20.01.13 17:20	slalom	150 min.	750 kcal
20.01.13 17:19	Uttøying	16 min.	90 kcal
20.01.13 17:17	Mage	16 min.	90 kcal
20.01.13 17:15	Minizumba 8- Mas baile en linea	15 min.	120 kcal
20.01.13 17:13	3. time med strikk	15 min.	140 kcal
20.01.13 17:08	SYKKEL 20- NY	20 min.	190 kcal
20.01.13 17:06	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
20.01.13 17:05	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
20.01.13 17:00	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
20.01.13 17:00	Line Fjæstad	60 min.	180 kcal
20.01.13 16:58	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
20.01.13 16:55	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
20.01.13 16:55	Gåtur med mamma og bikkjene	58 min.	290 kcal
20.01.13 16:54	Rumpe	15 min.	150 kcal
20.01.13 16:52	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
20.01.13 16:50	Sykkel og rokkering	45 min.	630 kcal
20.01.13 16:40	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
20.01.13 16:40	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
20.01.13 16:39	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
20.01.13 16:31	CORE	10 min.	90 kcal
20.01.13 16:23	Kondis og styrke-40/60	13 min.	120 kcal
20.01.13 16:22	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
20.01.13 16:22	Mage	16 min.	90 kcal
20.01.13 16:20	Katrine Aasbakken	60 min.	300 kcal
20.01.13 16:18	Masala Bhangra 2, New Delhi	25 min.	210 kcal
20.01.13 16:18	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
20.01.13 16:16	metteflaaten	25 min.	125 kcal
20.01.13 16:16	metteflaaten	60 min.	300 kcal
20.01.13 16:15	Kondis	25 min.	225 kcal
20.01.13 16:08	Skøytetur med ungane, fetvatnet	120 min.	600 kcal
20.01.13 16:03	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
20.01.13 16:03	Zumba Puma Punku	30 min.	250 kcal
20.01.13 16:03	Miller og jeg	30 min.	150 kcal
20.01.13 15:54	Rumpe	15 min.	150 kcal
20.01.13 15:52	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
20.01.13 15:51	Mage	16 min.	90 kcal
20.01.13 15:50	Gåtur	120 min.	600 kcal
20.01.13 15:35	søndagstur	30 min.	240 kcal
20.01.13 15:34	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
20.01.13 15:28	Tur og skøyter	60 min.	300 kcal
20.01.13 15:24	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
20.01.13 15:16	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
20.01.13 15:15	Rydding	44 min.	132 kcal
20.01.13 15:13	Rumpe	15 min.	150 kcal
20.01.13 15:10	Rumpe	15 min.	150 kcal
20.01.13 15:08	gå tur til butikk	30 min.	150 kcal
20.01.13 15:08	Bakker	10 min.	130 kcal
20.01.13 15:07	Søndagstur	90 min.	450 kcal
20.01.13 15:01	Vibeke	90 min.	500 kcal
20.01.13 14:59	Wii styrke	10 min.	50 kcal
20.01.13 14:55	Elise Rønning	60 min.	300 kcal
20.01.13 14:55	Bjørg Jenssen	26 min.	260 kcal
20.01.13 14:55	tur	90 min.	450 kcal
20.01.13 14:45	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
20.01.13 14:44	styrke på bein	20 min.	190 kcal
20.01.13 14:44	Tur	38 min.	190 kcal
20.01.13 14:43	Støvsuge	10 min.	30 kcal
20.01.13 14:30	Sonja Østensjø	60 min.	720 kcal
20.01.13 14:30	Maria	90 min.	1260 kcal
20.01.13 14:29	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
20.01.13 14:17	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
20.01.13 14:14	Rumpe	15 min.	150 kcal
20.01.13 14:14	Tur	70 min.	350 kcal
20.01.13 14:12	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
20.01.13 14:10	Rask gange	70 min.	350 kcal
20.01.13 14:10	Fjell festning	90 min.	450 kcal
20.01.13 14:08	Rolig trening	15 min.	150 kcal
20.01.13 14:04	Marianne Almaas	60 min.	30 kcal
20.01.13 14:02	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
20.01.13 14:01	Kondis og styrke-40/60	13 min.	120 kcal
20.01.13 14:00	Høy intensitets trening	40 min.	320 kcal
20.01.13 14:00	Trilletur	30 min.	150 kcal
20.01.13 14:00	Svømming	10 min.	120 kcal
20.01.13 13:45	trilletur til Stadion	60 min.	300 kcal
20.01.13 13:43	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
20.01.13 13:35	Slalom	180 min.	900 kcal
20.01.13 13:30	Anne Lise Helland	180 min.	900 kcal
20.01.13 13:25	Mage	16 min.	90 kcal
20.01.13 13:20	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
20.01.13 13:20	cecilie Bjørnerem-Brandal	90 min.	540 kcal
20.01.13 13:19	Rumpe	15 min.	150 kcal
20.01.13 13:18	Qigong	40 min.	190 kcal
20.01.13 13:16	Hundelufting	30 min.	150 kcal
20.01.13 13:15	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
20.01.13 13:14	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
20.01.13 13:13	CORE	10 min.	90 kcal
20.01.13 13:11	Kondis og styrke-40/60	13 min.	120 kcal
20.01.13 13:10	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
20.01.13 13:10	gå til jobb	25 min.	125 kcal
20.01.13 13:05	Gåtur	60 min.	300 kcal
20.01.13 13:03	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
20.01.13 13:00	Rumpe	15 min.	150 kcal
20.01.13 13:00	Lade	60 min.	300 kcal
20.01.13 12:56	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
20.01.13 12:50	gå	30 min.	150 kcal
20.01.13 12:48	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
20.01.13 12:45	Gåtur	30 min.	150 kcal
20.01.13 12:41	arobic	20 min.	180 kcal
20.01.13 12:40	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
20.01.13 12:40	step	5 min.	55 kcal
20.01.13 12:40	dans	20 min.	0 kcal
20.01.13 12:38	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
20.01.13 12:37	Rumpe	15 min.	150 kcal
20.01.13 12:37	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
20.01.13 12:37	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
20.01.13 12:36	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
20.01.13 12:34	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
20.01.13 12:32	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
20.01.13 12:30	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
20.01.13 12:30	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
20.01.13 12:29	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
20.01.13 12:27	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
20.01.13 12:27	Langt og rolig:)	80 min.	780 kcal
20.01.13 12:25	Trilletur	90 min.	450 kcal
20.01.13 12:20	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
20.01.13 12:20	Gøy på ski	95 min.	760 kcal
20.01.13 12:19	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
20.01.13 12:18	Kondis og styrke-40/60	13 min.	120 kcal
20.01.13 12:18	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
20.01.13 12:17	Rumpe	15 min.	150 kcal
20.01.13 12:17	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
20.01.13 12:14	Rumpe	15 min.	150 kcal
20.01.13 12:13	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
20.01.13 12:12	Pilates 1	30 min.	250 kcal
20.01.13 12:11	Mage	16 min.	90 kcal
20.01.13 12:11	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
20.01.13 12:04	Rumpe	15 min.	150 kcal
20.01.13 12:03	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
20.01.13 12:03	Kondis og styrke-40/60	13 min.	120 kcal
20.01.13 12:01	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
20.01.13 12:01	Minizumba 7-latinos	15 min.	120 kcal
20.01.13 12:00	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
20.01.13 12:00	Løp	30 min.	390 kcal
20.01.13 12:00	Solveig S. Tømte	65 min.	325 kcal
20.01.13 12:00	Solveig S. Tømte	65 min.	325 kcal
20.01.13 12:00	oppvarming tredemølle	25 min.	159 kcal
20.01.13 12:00	Husarbeid	120 min.	360 kcal
20.01.13 11:58	2. Rockering	8 min.	70 kcal
20.01.13 11:56	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
20.01.13 11:53	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
20.01.13 11:52	Rumpe	15 min.	150 kcal
20.01.13 11:48	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
20.01.13 11:45	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
20.01.13 11:43	Rumpe	15 min.	150 kcal
20.01.13 11:42	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
20.01.13 11:42	Rumpe	15 min.	150 kcal
20.01.13 11:42	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
20.01.13 11:41	Høy intensitets trening	40 min.	320 kcal
20.01.13 11:39	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
20.01.13 11:37	Rolig trening	15 min.	150 kcal
20.01.13 11:30	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
20.01.13 11:30	Egen aktivitet	30 min.	150 kcal
20.01.13 11:27	Rolig trening	15 min.	150 kcal
20.01.13 11:25	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
20.01.13 11:24	2. Rockering	8 min.	70 kcal
20.01.13 11:24	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
20.01.13 11:20	Ljosland	4 min.	20 kcal
20.01.13 11:16	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
20.01.13 11:15	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
20.01.13 11:13	styrke-sliding	15 min.	150 kcal
20.01.13 11:12	aketur med ungene	120 min.	600 kcal
20.01.13 11:11	aketur med ungene	120 min.	600 kcal
20.01.13 11:10	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
20.01.13 11:06	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
20.01.13 11:05	Lek med unga	90 min.	450 kcal
20.01.13 11:03	2. Rockering	8 min.	70 kcal
20.01.13 11:00	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
20.01.13 11:00	Line	20 min.	100 kcal
20.01.13 10:55	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
20.01.13 10:38	Kondis og styrke-40/60	13 min.	120 kcal
20.01.13 10:36	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
20.01.13 10:35	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
20.01.13 10:32	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
20.01.13 10:25	Anita Rygg Dahle	150 min.	750 kcal
20.01.13 10:23	Enkel zumba 25	25 min.	210 kcal
20.01.13 10:23	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
20.01.13 10:20	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
20.01.13 10:20	Egentrening	30 min.	390 kcal
20.01.13 10:17	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
20.01.13 10:15	Teknikk m/1000m medly	60 min.	720 kcal
20.01.13 10:10	Bowling	60 min.	300 kcal
20.01.13 10:08	Morgen langkjøring med Bjørn	125 min.	1750 kcal
20.01.13 10:04	Høy intensitets trening	40 min.	320 kcal
20.01.13 09:50	Husarbeid	30 min.	90 kcal
20.01.13 09:49	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
20.01.13 09:47	Høyintensistetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
20.01.13 09:31	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
20.01.13 09:31	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
20.01.13 09:30	Birthe	45 min.	135 kcal
20.01.13 09:01	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
20.01.13 09:00	Bowling	60 min.	300 kcal
20.01.13 09:00	Line Fjæstad	100 min.	500 kcal
20.01.13 06:22	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
20.01.13 02:25	mette	45 min.	585 kcal
20.01.13 00:25	gå	30 min.	150 kcal
19.01.13 23:57	hilde.terjesen@gmail.com	30 min.	150 kcal
19.01.13 23:56	hilde.terjesen@gmail.com	10 min.	50 kcal
19.01.13 23:55	hilde.terjesen@gmail.com	20 min.	60 kcal
19.01.13 23:39	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
19.01.13 23:39	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
19.01.13 23:19	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
19.01.13 23:08	Ann May Ingebrigtsen	70 min.	350 kcal
19.01.13 23:00	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
19.01.13 22:55	CORE	10 min.	90 kcal
19.01.13 22:22	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
19.01.13 22:20	Kondis og styrke-40/60	13 min.	120 kcal
19.01.13 22:14	Tredemølle	25 min.	165 kcal
19.01.13 22:13	Mage	16 min.	90 kcal
19.01.13 21:40	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
19.01.13 21:15	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
19.01.13 21:15	Tur	60 min.	300 kcal
19.01.13 21:14	Grethe Thorgersen	60 min.	300 kcal
19.01.13 21:06	Styrke med pumputstyr	20 min.	190 kcal
19.01.13 21:02	Fitnessball	20 min.	200 kcal
19.01.13 20:54	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
19.01.13 20:53	Kondis og styrke-40/60	13 min.	120 kcal
19.01.13 20:53	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
19.01.13 20:52	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
19.01.13 20:50	Høy intensitets trening	40 min.	320 kcal
19.01.13 20:43	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
19.01.13 20:40	jannehelen	180 min.	1440 kcal
19.01.13 20:40	jannehelen	45 min.	225 kcal
19.01.13 20:37	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
19.01.13 20:35	Trilletur, rask gange	47 min.	405 kcal
19.01.13 20:30	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
19.01.13 20:30	Trilletur rundt Valen	60 min.	300 kcal
19.01.13 20:27	Kondis og styrke-40/60	13 min.	120 kcal
19.01.13 20:27	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
19.01.13 20:25	rydda	30 min.	90 kcal
19.01.13 20:15	Kondis og styrke-40/60	13 min.	120 kcal
19.01.13 20:13	Kondis og styrke-40/60	13 min.	120 kcal
19.01.13 20:02	Minizumba 7-latinos	15 min.	120 kcal
19.01.13 19:58	kondis og styrke- 40/60	13 min.	120 kcal
19.01.13 19:55	Dynamisk-statisk styrketrening	15 min.	150 kcal
19.01.13 19:55	anne aa	45 min.	225 kcal
19.01.13 19:45	kondis og styrke- 40/60	13 min.	120 kcal
19.01.13 19:44	Zumba Puma Punku	30 min.	250 kcal
19.01.13 19:44	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
19.01.13 19:40	Hus	240 min.	720 kcal
19.01.13 19:39	Sykling	50 min.	700 kcal
19.01.13 19:28	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
19.01.13 19:27	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
19.01.13 19:26	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
19.01.13 19:17	spinnine	45 min.	630 kcal
19.01.13 19:15	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
19.01.13 19:09	Tur	90 min.	450 kcal
19.01.13 19:07	Rolig trening	15 min.	150 kcal
19.01.13 19:04	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
19.01.13 19:01	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
19.01.13 19:00	Høy intensitets trening	40 min.	320 kcal
19.01.13 18:59	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
19.01.13 18:58	Trine	50 min.	250 kcal
19.01.13 18:55	Fitnessball	20 min.	200 kcal
19.01.13 18:51	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
19.01.13 18:49	Generell styrke	20 min.	160 kcal
19.01.13 18:47	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
19.01.13 18:40	Kjersti	28 min.	364 kcal
19.01.13 18:40	Kjersti	120 min.	360 kcal
19.01.13 18:37	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
19.01.13 18:35	2. Rockering	8 min.	70 kcal
19.01.13 18:29	Step- Montreal	30 min.	250 kcal
19.01.13 18:27	Step på tvers	20 min.	200 kcal
19.01.13 18:22	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
19.01.13 18:18	Qigong	40 min.	190 kcal
19.01.13 18:15	Høy intensitets trening	40 min.	320 kcal
19.01.13 18:15	hus	145 min.	435 kcal
19.01.13 18:09	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
19.01.13 18:09	Spaserstur	30 min.	150 kcal
19.01.13 18:09	Vei	15 min.	75 kcal
19.01.13 17:51	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
19.01.13 17:49	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
19.01.13 17:45	Laila	30 min.	150 kcal
19.01.13 17:38	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
19.01.13 17:38	situps og rockering	15 min.	75 kcal
19.01.13 17:35	Husabeid	120 min.	360 kcal
19.01.13 17:32	Step- Montreal	30 min.	250 kcal
19.01.13 17:31	Step- Montreal	30 min.	250 kcal
19.01.13 17:29	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
19.01.13 17:25	shampo/trond v	30 min.	150 kcal
19.01.13 17:24	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
19.01.13 17:06	Mage	16 min.	90 kcal
19.01.13 17:06	Høyintervalltrening med step	20 min.	200 kcal
19.01.13 17:05	cecilie Bjørnerem-Brandal	30 min.	150 kcal
19.01.13 17:02	Step- Montreal	30 min.	250 kcal
19.01.13 16:53	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
19.01.13 16:46	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
19.01.13 16:45	Mage	16 min.	90 kcal
19.01.13 16:43	Høyintensistetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
19.01.13 16:41	Høy intensitets trening	40 min.	320 kcal
19.01.13 16:40	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
19.01.13 16:30	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
19.01.13 16:30	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
19.01.13 16:30	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
19.01.13 16:27	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
19.01.13 16:27	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
19.01.13 16:22	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
19.01.13 16:10	solbjørg Grolid	60 min.	480 kcal
19.01.13 16:08	Høy intensitets trening	40 min.	320 kcal
19.01.13 16:05	Spensthopp	10 min.	100 kcal
19.01.13 16:02	Høy intensitets trening	40 min.	320 kcal
19.01.13 16:02	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
19.01.13 16:02	gå tur	40 min.	200 kcal
19.01.13 16:02	Tone	35 min.	175 kcal
19.01.13 15:54	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
19.01.13 15:53	Høyintensistetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
19.01.13 15:50	Masala Bhangra 2, New Delhi	25 min.	210 kcal
19.01.13 15:49	Minizumba 9- Crazy Love	10 min.	90 kcal
19.01.13 15:48	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
19.01.13 15:44	tur	40 min.	200 kcal
19.01.13 15:42	Høy intensitets trening	40 min.	320 kcal
19.01.13 15:38	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
19.01.13 15:32	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
19.01.13 15:31	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
19.01.13 15:30	1. zumba 15min	15 min.	150 kcal
19.01.13 15:26	Mage	16 min.	90 kcal
19.01.13 15:26	Renate Hjelvik	28 min.	140 kcal
19.01.13 15:14	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
19.01.13 15:11	Zumba Puma Punku	30 min.	250 kcal
19.01.13 15:11	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
19.01.13 15:08	Zumba basic	30 min.	275 kcal
19.01.13 15:08	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
19.01.13 15:05	Trilletur	60 min.	300 kcal
19.01.13 15:03	Zumba Puma Punku	30 min.	250 kcal
19.01.13 15:02	Høyintensistetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
19.01.13 15:00	Elise Rønning	30 min.	150 kcal
19.01.13 14:52	Mage	16 min.	90 kcal
19.01.13 14:39	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
19.01.13 14:38	Zumba Puma Punku	30 min.	250 kcal
19.01.13 14:37	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
19.01.13 14:37	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
19.01.13 14:36	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
19.01.13 14:35	fitnes	20 min.	100 kcal
19.01.13 14:35	2. Rockering	8 min.	70 kcal
19.01.13 14:30	Høy intensitets trening	40 min.	320 kcal
19.01.13 14:30	Tur med Tico	60 min.	300 kcal
19.01.13 14:30	Marit	40 min.	520 kcal
19.01.13 14:27	Pilates 1	30 min.	250 kcal
19.01.13 14:26	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
19.01.13 14:24	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
19.01.13 14:21	Eget	180 min.	540 kcal
19.01.13 14:19	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
19.01.13 14:17	Generell styrke	20 min.	160 kcal
19.01.13 14:16	Uttøying	16 min.	90 kcal
19.01.13 14:13	Leid Adonis	40 min.	200 kcal
19.01.13 14:11	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
19.01.13 14:10	Ellingsen, intervall	30 min.	250 kcal
19.01.13 14:08	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
19.01.13 14:06	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
19.01.13 14:05	marianne gjesdal	20 min.	100 kcal
19.01.13 14:05	Tone	40 min.	120 kcal
19.01.13 14:03	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
19.01.13 14:03	styrke	15 min.	150 kcal
19.01.13 13:56	Mage	16 min.	90 kcal
19.01.13 13:56	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
19.01.13 13:54	3. time med strikk	15 min.	140 kcal
19.01.13 13:52	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
19.01.13 13:47	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
19.01.13 13:39	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
19.01.13 13:36	Generell styrke	20 min.	160 kcal
19.01.13 13:35	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
19.01.13 13:35	Slalom	240 min.	1200 kcal
19.01.13 13:29	Minizumba 9- Crazy Love	10 min.	90 kcal
19.01.13 13:28	Uttøying	16 min.	90 kcal
19.01.13 13:24	Styrke	40 min.	400 kcal
19.01.13 13:24	Elipse, intervall.	40 min.	550 kcal
19.01.13 13:21	Birthe	60 min.	300 kcal
19.01.13 13:18	1. zumba 15min	15 min.	150 kcal
19.01.13 13:13	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
19.01.13 13:10	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
19.01.13 13:09	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
19.01.13 13:09	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
19.01.13 13:01	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
19.01.13 13:00	Qigong	40 min.	190 kcal
19.01.13 13:00	Yoga	10 min.	50 kcal
19.01.13 12:59	Styrke yoga	20 min.	100 kcal
19.01.13 12:58	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
19.01.13 12:57	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
19.01.13 12:53	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
19.01.13 12:50	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
19.01.13 12:50	jogg	30 min.	390 kcal
19.01.13 12:50	Hanne Marie Brynildsen	60 min.	180 kcal
19.01.13 12:42	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
19.01.13 12:40	Tur	45 min.	225 kcal
19.01.13 12:37	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
19.01.13 12:37	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
19.01.13 12:34	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
19.01.13 12:30	Jogging	30 min.	390 kcal
19.01.13 12:28	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
19.01.13 12:27	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
19.01.13 12:20	Skitur Søndeled	30 min.	240 kcal
19.01.13 12:18	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
19.01.13 12:16	Mage	16 min.	90 kcal
19.01.13 12:15	Ljosland	4 min.	20 kcal
19.01.13 12:14	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
19.01.13 12:10	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
19.01.13 12:07	kristin garden	20 min.	60 kcal
19.01.13 12:05	kristin garden	20 min.	200 kcal
19.01.13 12:05	kristin garden	15 min.	150 kcal
19.01.13 12:05	Bybrannvandring	45 min.	225 kcal
19.01.13 12:05	Tur med Ingunn på Hatlaåsen	60 min.	300 kcal
19.01.13 12:02	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
19.01.13 12:00	Styrke cross fit	60 min.	600 kcal
19.01.13 12:00	Slalom	120 min.	600 kcal
19.01.13 11:53	Berit Mattisgard	20 min.	100 kcal
19.01.13 11:52	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
19.01.13 11:51	kondis og styrke- 40/60	13 min.	120 kcal
19.01.13 11:51	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
19.01.13 11:45	Lise Mino Laham	20 min.	180 kcal
19.01.13 11:43	kondis og styrke- 40/60	13 min.	120 kcal
19.01.13 11:40	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
19.01.13 11:40	Husarbeid	60 min.	180 kcal
19.01.13 11:36	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
19.01.13 11:31	Zumba Puma Punku	30 min.	250 kcal
19.01.13 11:28	Zumba Puma Punku	30 min.	250 kcal
19.01.13 11:28	Zumba Puma Punku	30 min.	250 kcal
19.01.13 11:25	bursdag	180 min.	540 kcal
19.01.13 11:25	høy aktivitet på jobb	180 min.	900 kcal
19.01.13 11:24	Mage	16 min.	90 kcal
19.01.13 11:18	Zumba Puma Punku	30 min.	250 kcal
19.01.13 11:13	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
19.01.13 11:09	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
19.01.13 11:02	1. time for 2	25 min.	290 kcal
19.01.13 11:00	Løp	30 min.	390 kcal
19.01.13 11:00	Line Fjæstad	120 min.	600 kcal
19.01.13 10:57	Høyintensistetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
19.01.13 10:56	Generell styrke	20 min.	160 kcal
19.01.13 10:53	Yoga på morningen	25 min.	125 kcal
19.01.13 10:45	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
19.01.13 10:33	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
19.01.13 10:31	Sykkel og rokkering	40 min.	560 kcal
19.01.13 10:28	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
19.01.13 10:26	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
19.01.13 10:25	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
19.01.13 10:25	ski	60 min.	480 kcal
19.01.13 10:25	Hjemme	60 min.	180 kcal
19.01.13 10:25	Anita Rygg Dahle	240 min.	1200 kcal
19.01.13 10:22	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
19.01.13 10:21	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
19.01.13 10:14	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
19.01.13 10:11	Minizumba 7-latinos	15 min.	120 kcal
19.01.13 10:11	Qigong	40 min.	190 kcal
19.01.13 10:11	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
19.01.13 10:11	formiddagstrening i marka	135 min.	1080 kcal
19.01.13 10:07	Mage	16 min.	90 kcal
19.01.13 09:59	Høyintensistetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
19.01.13 09:56	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
19.01.13 09:46	Generell styrke	20 min.	160 kcal
19.01.13 09:46	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
19.01.13 09:44	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
19.01.13 09:38	Zumba basic	30 min.	275 kcal
19.01.13 09:32	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
19.01.13 09:23	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
19.01.13 09:19	step og kjerne	20 min.	200 kcal
19.01.13 09:00	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
19.01.13 08:39	Pilates 1	30 min.	250 kcal
19.01.13 08:37	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
19.01.13 08:22	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
19.01.13 07:55	Egentrening	30 min.	150 kcal
19.01.13 07:45	Vigdis Lio	10 min.	130 kcal
19.01.13 07:45	Vigdis Lio	10 min.	90 kcal
19.01.13 01:00	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
19.01.13 00:25	gå	240 min.	1200 kcal
18.01.13 23:45	Lenja	60 min.	600 kcal
18.01.13 23:24	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
18.01.13 23:24	Lukacs	20 min.	240 kcal
18.01.13 23:23	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
18.01.13 23:18	hilde.terjesen@gmail.com	15 min.	75 kcal
18.01.13 23:18	hilde.terjesen@gmail.com	60 min.	300 kcal
18.01.13 23:12	Minizumba 7-latinos	15 min.	120 kcal
18.01.13 23:12	Tung, våt snø	30 min.	240 kcal
18.01.13 23:01	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
18.01.13 23:00	Oppoverbakke hjem fra kinoen	40 min.	200 kcal
18.01.13 22:51	Snømåking	30 min.	240 kcal
18.01.13 22:24	Høyintensistetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
18.01.13 22:04	Uttøying	16 min.	90 kcal
18.01.13 21:56	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
18.01.13 21:56	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
18.01.13 21:44	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
18.01.13 21:40	Mage	16 min.	90 kcal
18.01.13 21:40	dans	120 min.	840 kcal
18.01.13 21:37	kondis og styrke- 40/60	13 min.	120 kcal
18.01.13 21:27	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
18.01.13 21:27	Masala Bhangra 2, New Delhi	25 min.	210 kcal
18.01.13 21:23	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
18.01.13 21:15	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
18.01.13 21:05	lett arobic	17 min.	153 kcal
18.01.13 21:03	Berit Mattisgard	10 min.	100 kcal
18.01.13 20:55	Fredag	90 min.	270 kcal
18.01.13 20:55	Fredag	90 min.	270 kcal
18.01.13 20:51	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
18.01.13 20:46	Trine	30 min.	150 kcal
18.01.13 20:45	Trine	30 min.	420 kcal
18.01.13 20:29	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
18.01.13 20:25	rydda	30 min.	90 kcal
18.01.13 20:23	mage	10 min.	100 kcal
18.01.13 20:21	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
18.01.13 20:17	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
18.01.13 20:06	Qigong	40 min.	190 kcal
18.01.13 20:02	CORE	10 min.	90 kcal
18.01.13 19:56	CORE	10 min.	90 kcal
18.01.13 19:55	Wenche Kvalstad	60 min.	300 kcal
18.01.13 19:54	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
18.01.13 19:52	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
18.01.13 19:47	Mage	16 min.	90 kcal
18.01.13 19:45	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
18.01.13 19:44	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
18.01.13 19:32	Mage	16 min.	90 kcal
18.01.13 19:32	Lufte hund	30 min.	150 kcal
18.01.13 19:31	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
18.01.13 19:31	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
18.01.13 19:30	Sit-ups	10 min.	100 kcal
18.01.13 19:30	Sit-ups	10 min.	100 kcal
18.01.13 19:29	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
18.01.13 19:22	Sykkel 20	20 min.	190 kcal
18.01.13 19:21	Kompis-tur	90 min.	450 kcal
18.01.13 19:19	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
18.01.13 19:19	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
18.01.13 19:19	Rolig trening	15 min.	150 kcal
18.01.13 19:17	Jobbsykling!	60 min.	550 kcal
18.01.13 19:14	18.01	40 min.	360 kcal
18.01.13 19:14	18.1-2	10 min.	100 kcal
18.01.13 19:09	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
18.01.13 19:07	2. time med fitnessball	20 min.	200 kcal
18.01.13 19:02	Mage	16 min.	90 kcal
18.01.13 19:01	Rumpe	15 min.	150 kcal
18.01.13 19:01	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
18.01.13 19:00	Pump it up	30 min.	270 kcal
18.01.13 19:00	Line Fjæstad	25 min.	250 kcal
18.01.13 18:56	Høyintensistetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
18.01.13 18:51	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
18.01.13 18:49	Ingrid Klemets	25 min.	225 kcal
18.01.13 18:49	Ingrid Klemets	30 min.	300 kcal
18.01.13 18:48	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
18.01.13 18:48	ettemiddagstrening i marka	124 min.	992 kcal
18.01.13 18:48	Ingrid Klemets	30 min.	210 kcal
18.01.13 18:45	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
18.01.13 18:43	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
18.01.13 18:42	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
18.01.13 18:40	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
18.01.13 18:40	Pilates 1	30 min.	250 kcal
18.01.13 18:36	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
18.01.13 18:35	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
18.01.13 18:33	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
18.01.13 18:28	2. Rockering	8 min.	70 kcal
18.01.13 18:20	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
18.01.13 18:20	Solveig Hegland	70 min.	350 kcal
18.01.13 18:19	Minizumba 2- Høypuls	15 min.	120 kcal
18.01.13 18:19	CORE	10 min.	90 kcal
18.01.13 18:18	Høyintensistetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
18.01.13 18:18	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
18.01.13 18:18	Høyintensistetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
18.01.13 18:15	Trening	20 min.	180 kcal
18.01.13 18:15	Tur med Tico	45 min.	225 kcal
18.01.13 18:11	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
18.01.13 18:11	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
18.01.13 18:07	Rumpe	15 min.	150 kcal
18.01.13 17:55	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
18.01.13 17:55	Ingrid Hystad Kristensen	45 min.	405 kcal
18.01.13 17:54	Generell styrke	20 min.	160 kcal
18.01.13 17:35	Berit Mattisgard	120 min.	960 kcal
18.01.13 17:35	husarbeid	60 min.	180 kcal
18.01.13 17:23	3. time med strikk	15 min.	140 kcal
18.01.13 17:16	Pust og avspenning på spikermatte	20 min.	10 kcal
18.01.13 17:15	Vekter, rockering	15 min.	150 kcal
18.01.13 17:14	Sykkel	60 min.	840 kcal
18.01.13 17:11	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
18.01.13 17:11	Vibeke Tjomsland	35 min.	455 kcal
18.01.13 17:08	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
18.01.13 17:04	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
18.01.13 17:03	ingridsofie	60 min.	300 kcal
18.01.13 16:55	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
18.01.13 16:49	Birthe	90 min.	450 kcal
18.01.13 16:40	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
18.01.13 16:40	Banetrening	30 min.	180 kcal
18.01.13 16:37	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
18.01.13 16:25	gå tur	40 min.	200 kcal
18.01.13 16:23	Rumpe	15 min.	150 kcal
18.01.13 16:15	Ingrid Spildo	30 min.	180 kcal
18.01.13 16:15	metteflaaten	30 min.	150 kcal
18.01.13 16:13	Uttøying	16 min.	90 kcal
18.01.13 16:10	Marit, A og E	30 min.	360 kcal
18.01.13 16:05	egentrening	45 min.	250 kcal
18.01.13 16:05	Sandra	30 min.	150 kcal
18.01.13 16:05	Bowling	140 min.	700 kcal
18.01.13 16:03	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
18.01.13 16:02	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
18.01.13 16:01	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
18.01.13 16:01	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
18.01.13 16:00	kondis og styrke- 40/60	13 min.	120 kcal
18.01.13 16:00	Rolig trening	15 min.	150 kcal
18.01.13 15:55	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
18.01.13 15:54	mølla	15 min.	195 kcal
18.01.13 15:52	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
18.01.13 15:47	kondis og styrke- 40/60	13 min.	120 kcal
18.01.13 15:46	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
18.01.13 15:37	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
18.01.13 15:36	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
18.01.13 15:32	stine	15 min.	135 kcal
18.01.13 15:24	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
18.01.13 15:08	kondis og styrke- 40/60	13 min.	120 kcal
18.01.13 15:05	Trilletur	30 min.	150 kcal
18.01.13 15:04	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
18.01.13 15:01	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
18.01.13 15:00	Pirbadet	60 min.	720 kcal
18.01.13 15:00	Spinning	60 min.	840 kcal
18.01.13 14:55	2. Rockering	8 min.	70 kcal
18.01.13 14:51	Hula hoop	13 min.	120 kcal
18.01.13 14:46	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
18.01.13 14:45	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
18.01.13 14:43	sykling	35 min.	490 kcal
18.01.13 14:40	Tur med Ingrid	40 min.	200 kcal
18.01.13 14:36	kondis og styrke- 40/60	13 min.	120 kcal
18.01.13 14:35	Lenja	60 min.	600 kcal
18.01.13 14:34	Qigong	40 min.	190 kcal
18.01.13 14:30	Pilates 1	30 min.	250 kcal
18.01.13 14:29	Pilates 1	30 min.	250 kcal
18.01.13 14:15	Leid Adonis	40 min.	200 kcal
18.01.13 14:07	generell styrke og yoga	41 min.	410 kcal
18.01.13 14:05	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
18.01.13 14:00	Svømming	50 min.	600 kcal
18.01.13 14:00	Helgavask	200 min.	600 kcal
18.01.13 13:59	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
18.01.13 13:54	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
18.01.13 13:54	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
18.01.13 13:47	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
18.01.13 13:43	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
18.01.13 13:40	Styrke + kondisjon	15 min.	150 kcal
18.01.13 13:34	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
18.01.13 13:31	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
18.01.13 13:30	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
18.01.13 13:26	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
18.01.13 13:23	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
18.01.13 13:18	zumba high intencity	30 min.	300 kcal
18.01.13 13:16	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
18.01.13 13:15	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
18.01.13 13:14	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
18.01.13 13:10	Rolig trening	15 min.	150 kcal
18.01.13 13:10	CORE	10 min.	90 kcal
18.01.13 13:09	Mage	16 min.	90 kcal
18.01.13 13:09	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
18.01.13 13:00	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
18.01.13 12:58	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
18.01.13 12:56	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
18.01.13 12:56	Beata Ragyanszky	50 min.	250 kcal
18.01.13 12:52	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
18.01.13 12:52	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
18.01.13 12:52	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
18.01.13 12:51	kondis og styrke- 40/60	13 min.	120 kcal
18.01.13 12:49	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
18.01.13 12:49	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
18.01.13 12:41	kondis og styrke- 40/60	13 min.	120 kcal
18.01.13 12:38	Qigong	40 min.	190 kcal
18.01.13 12:30	Generell styrke	20 min.	160 kcal
18.01.13 12:27	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
18.01.13 12:26	Styrke med pumputstyr	20 min.	190 kcal
18.01.13 12:25	Monica Nyheim Måsøval	20 min.	100 kcal
18.01.13 12:23	Torunn	10 min.	50 kcal
18.01.13 12:20	Generell styrke	20 min.	160 kcal
18.01.13 12:12	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
18.01.13 12:07	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
18.01.13 12:07	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
18.01.13 12:06	kondis og styrke- 40/60	13 min.	120 kcal
18.01.13 12:04	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
18.01.13 11:58	Pilates 1	30 min.	250 kcal
18.01.13 11:57	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
18.01.13 11:56	Masala Bhangra 2, New Delhi	25 min.	210 kcal
18.01.13 11:53	step og kjerne	20 min.	200 kcal
18.01.13 11:51	kondis og styrke- 40/60	13 min.	120 kcal
18.01.13 11:51	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
18.01.13 11:50	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
18.01.13 11:48	Masala Bhangra 2, New Delhi	25 min.	210 kcal
18.01.13 11:43	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
18.01.13 11:43	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
18.01.13 11:41	Qigong	40 min.	190 kcal
18.01.13 11:38	kondis og styrke- 40/60	13 min.	120 kcal
18.01.13 11:37	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
18.01.13 11:37	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
18.01.13 11:34	kondis og styrke- 40/60	13 min.	120 kcal
18.01.13 11:30	Torunn	30 min.	90 kcal
18.01.13 11:30	Husarbeid	120 min.	360 kcal
18.01.13 11:29	3. time med strikk	15 min.	140 kcal
18.01.13 11:28	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
18.01.13 11:28	CORE	10 min.	90 kcal
18.01.13 11:27	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
18.01.13 11:25	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
18.01.13 11:25	3. time med strikk	15 min.	140 kcal
18.01.13 11:25	helgavasken	180 min.	540 kcal
18.01.13 11:25	høy aktivitet på jobb	250 min.	1250 kcal
18.01.13 11:24	kondis og styrke- 40/60	13 min.	120 kcal
18.01.13 11:24	Trine	60 min.	300 kcal
18.01.13 11:21	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
18.01.13 11:19	kondis og styrke- 40/60	13 min.	120 kcal
18.01.13 11:18	Generell styrke	20 min.	160 kcal
18.01.13 11:13	kondis og styrke- 40/60	13 min.	120 kcal
18.01.13 11:13	kondis og styrke- 40/60	13 min.	120 kcal
18.01.13 11:13	kondis og styrke- 40/60	13 min.	120 kcal
18.01.13 11:12	Rolig trening	15 min.	150 kcal
18.01.13 11:12	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
18.01.13 11:10	Mage	16 min.	90 kcal
18.01.13 11:09	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
18.01.13 11:05	2. Rockering	8 min.	70 kcal
18.01.13 11:04	kondis og styrke- 40/60	13 min.	120 kcal
18.01.13 11:04	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
18.01.13 11:03	2. Rockering	8 min.	70 kcal
18.01.13 11:03	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
18.01.13 11:00	Line Fjæstad	120 min.	600 kcal
18.01.13 11:00	Slalom	240 min.	1200 kcal
18.01.13 10:57	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
18.01.13 10:55	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
18.01.13 10:55	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
18.01.13 10:55	Zuma - to videoer	30 min.	270 kcal
18.01.13 10:55	Husarbeid	180 min.	540 kcal
18.01.13 10:47	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
18.01.13 10:46	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
18.01.13 10:46	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
18.01.13 10:45	kristin garden	15 min.	45 kcal
18.01.13 10:44	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
18.01.13 10:44	kristin garden	23 min.	230 kcal
18.01.13 10:40	turid Langgaard	40 min.	200 kcal
18.01.13 10:39	Levering/henting	25 min.	125 kcal
18.01.13 10:38	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
18.01.13 10:30	Sykkel og rokkering	37 min.	518 kcal
18.01.13 10:27	2. Rockering	8 min.	70 kcal
18.01.13 10:26	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
18.01.13 10:25	Anita Rygg Dahle	60 min.	512 kcal
18.01.13 10:24	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
18.01.13 10:21	Beate Husby	60 min.	600 kcal
18.01.13 10:20	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
18.01.13 10:20	Step på tvers	20 min.	200 kcal
18.01.13 10:14	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
18.01.13 10:11	tur	60 min.	300 kcal
18.01.13 10:08	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
18.01.13 10:08	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
18.01.13 10:03	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
18.01.13 10:00	Solveig S. Tømte	25 min.	125 kcal
18.01.13 10:00	Apparater	20 min.	200 kcal
18.01.13 09:50	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
18.01.13 09:50	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
18.01.13 09:45	Styrketrening	60 min.	600 kcal
18.01.13 09:45	jogg	12 min.	156 kcal
18.01.13 09:41	Activate	41 min.	369 kcal
18.01.13 09:30	ingrider	45 min.	600 kcal
18.01.13 09:30	4x4 - løping	25 min.	325 kcal
18.01.13 09:27	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
18.01.13 09:12	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
18.01.13 09:11	Vibeke Tjomsland	50 min.	250 kcal
18.01.13 09:07	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
18.01.13 09:05	Mage	16 min.	90 kcal
18.01.13 09:02	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
18.01.13 09:00	spinning	45 min.	630 kcal
18.01.13 08:55	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
18.01.13 08:50	Beata Ragyanszkt	20 min.	100 kcal
18.01.13 08:29	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
18.01.13 08:21	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
18.01.13 08:00	marbre6	60 min.	420 kcal
18.01.13 08:00	Til/ Fra jobb	20 min.	100 kcal
18.01.13 07:45	Vigdis Lio	10 min.	100 kcal
18.01.13 07:45	Vigdis Lio	10 min.	90 kcal
18.01.13 07:08	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
18.01.13 06:55	marbre6	20 min.	100 kcal
18.01.13 06:35	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
18.01.13 06:15	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
18.01.13 00:33	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
18.01.13 00:16	Pilates 1	30 min.	250 kcal
18.01.13 00:04	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
17.01.13 23:50	Zumba	60 min.	540 kcal
17.01.13 23:49	Hjemmetrening	35 min.	175 kcal
17.01.13 23:25	kristin	30 min.	150 kcal
17.01.13 23:24	CORE	10 min.	90 kcal
17.01.13 23:16	Kari J	45 min.	495 kcal
17.01.13 23:15	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
17.01.13 23:15	Kjersti	45 min.	585 kcal
17.01.13 23:15	Tur	20 min.	100 kcal
17.01.13 23:14	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
17.01.13 23:11	Rumpe og lår	30 min.	203 kcal
17.01.13 23:08	Tur Tico	45 min.	225 kcal
17.01.13 23:07	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
17.01.13 23:07	Berit Mattisgard	31 min.	155 kcal
17.01.13 23:06	Qigong	40 min.	190 kcal
17.01.13 23:02	Mage	16 min.	90 kcal
17.01.13 22:55	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
17.01.13 22:49	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
17.01.13 22:44	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
17.01.13 22:40	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
17.01.13 22:40	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
17.01.13 22:36	zumba high intencity	30 min.	300 kcal
17.01.13 22:31	CORE	10 min.	90 kcal
17.01.13 22:29	Rumpe	15 min.	150 kcal
17.01.13 22:23	Styrke med pumputstyr	20 min.	190 kcal
17.01.13 22:21	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
17.01.13 22:20	step	30 min.	270 kcal
17.01.13 22:19	arm	15 min.	150 kcal
17.01.13 22:16	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
17.01.13 22:13	Pilates 1	30 min.	250 kcal
17.01.13 22:11	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
17.01.13 22:08	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
17.01.13 22:08	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
17.01.13 22:03	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
17.01.13 21:57	Mage	16 min.	90 kcal
17.01.13 21:57	Kjernemusklatur- dobbel	15 min.	140 kcal
17.01.13 21:57	Sykkel	50 min.	700 kcal
17.01.13 21:55	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
17.01.13 21:53	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
17.01.13 21:50	renate	25 min.	250 kcal
17.01.13 21:50	renate	25 min.	250 kcal
17.01.13 21:47	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
17.01.13 21:47	Generell styrke	20 min.	160 kcal
17.01.13 21:45	Generell styrke	20 min.	160 kcal
17.01.13 21:45	gåtur	45 min.	225 kcal
17.01.13 21:44	2. Rockering	8 min.	70 kcal
17.01.13 21:43	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
17.01.13 21:43	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
17.01.13 21:41	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
17.01.13 21:39	armstyrke exerto	20 min.	200 kcal
17.01.13 21:38	Generell styrke	20 min.	160 kcal
17.01.13 21:37	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
17.01.13 21:37	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
17.01.13 21:35	ingrid sofie	60 min.	360 kcal
17.01.13 21:34	jannehelen	60 min.	360 kcal
17.01.13 21:33	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
17.01.13 21:29	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
17.01.13 21:28	aerobic	60 min.	540 kcal
17.01.13 21:27	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
17.01.13 21:26	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
17.01.13 21:24	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
17.01.13 21:24	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
17.01.13 21:23	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
17.01.13 21:23	Grethe Thorgersen	50 min.	600 kcal
17.01.13 21:22	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
17.01.13 21:22	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
17.01.13 21:18	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
17.01.13 21:17	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
17.01.13 21:15	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
17.01.13 21:15	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
17.01.13 21:14	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
17.01.13 21:13	CORE	10 min.	90 kcal
17.01.13 21:13	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
17.01.13 21:09	Mage	16 min.	90 kcal
17.01.13 21:08	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
17.01.13 21:08	Marianne Gjesdal	60 min.	420 kcal
17.01.13 21:06	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
17.01.13 21:06	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
17.01.13 21:04	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
17.01.13 21:04	Ekstra	11 min.	66 kcal
17.01.13 21:03	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
17.01.13 21:03	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
17.01.13 21:03	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
17.01.13 21:02	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
17.01.13 21:02	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
17.01.13 21:01	CORE	10 min.	90 kcal
17.01.13 21:01	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
17.01.13 21:01	Styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
17.01.13 21:00	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
17.01.13 21:00	Rumpe,lår,mage,armer	25 min.	250 kcal
17.01.13 21:00	Rocke2,1	6 min.	36 kcal
17.01.13 21:00	Svømming 750 M	40 min.	480 kcal
17.01.13 20:59	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
17.01.13 20:58	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
17.01.13 20:58	CORE	10 min.	90 kcal
17.01.13 20:57	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
17.01.13 20:56	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
17.01.13 20:50	Yoga	20 min.	170 kcal
17.01.13 20:49	2. Rockering	8 min.	70 kcal
17.01.13 20:47	CORE	10 min.	90 kcal
17.01.13 20:47	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
17.01.13 20:46	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
17.01.13 20:44	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
17.01.13 20:43	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
17.01.13 20:41	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
17.01.13 20:41	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
17.01.13 20:41	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
17.01.13 20:40	PT	27 min.	135 kcal
17.01.13 20:38	Gå til jobb	30 min.	150 kcal
17.01.13 20:37	Generell styrke	20 min.	160 kcal
17.01.13 20:36	Uttøying	16 min.	90 kcal
17.01.13 20:36	Minizumba 7-latinos	15 min.	120 kcal
17.01.13 20:34	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
17.01.13 20:34	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
17.01.13 20:33	Step på tvers	20 min.	200 kcal
17.01.13 20:32	Tone	40 min.	200 kcal
17.01.13 20:29	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
17.01.13 20:28	2. Rockering	8 min.	70 kcal
17.01.13 20:27	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
17.01.13 20:25	Sykkel 20	20 min.	190 kcal
17.01.13 20:22	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
17.01.13 20:22	rydde + kosta stua	30 min.	90 kcal
17.01.13 20:22	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
17.01.13 20:20	2. Rockering	8 min.	70 kcal
17.01.13 20:19	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
17.01.13 20:18	Rolig trening	15 min.	150 kcal
17.01.13 20:17	2. Rockering	8 min.	70 kcal
17.01.13 20:16	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
17.01.13 20:16	Kveldstur	41 min.	205 kcal
17.01.13 20:15	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
17.01.13 20:15	yoga	20 min.	100 kcal
17.01.13 20:14	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
17.01.13 20:14	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
17.01.13 20:13	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
17.01.13 20:13	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
17.01.13 20:13	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
17.01.13 20:12	Generell styrke	20 min.	160 kcal
17.01.13 20:12	Rolig trening	15 min.	150 kcal
17.01.13 20:12	Step- Toronto	25 min.	250 kcal
17.01.13 20:11	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
17.01.13 20:11	Vivian Moksnes	5 min.	50 kcal
17.01.13 20:10	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
17.01.13 20:10	Vivian Moksnes	25 min.	125 kcal
17.01.13 20:10	Sveitt ilag. Innebandy, hjørnehåndball og stafett	90 min.	600 kcal
17.01.13 20:05	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
17.01.13 20:03	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
17.01.13 20:03	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
17.01.13 20:03	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
17.01.13 20:03	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
17.01.13 20:02	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
17.01.13 20:02	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
17.01.13 20:00	Masala Bhangra 2, New Delhi	25 min.	210 kcal
17.01.13 20:00	Zumba	60 min.	540 kcal
17.01.13 19:56	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
17.01.13 19:55	Hanne	25 min.	250 kcal
17.01.13 19:55	Hanne	25 min.	250 kcal
17.01.13 19:53	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
17.01.13 19:51	CORE	10 min.	90 kcal
17.01.13 19:50	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
17.01.13 19:45	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
17.01.13 19:45	3 KM Ranheim	30 min.	150 kcal
17.01.13 19:43	2. Rockering	8 min.	70 kcal
17.01.13 19:43	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
17.01.13 19:43	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
17.01.13 19:41	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
17.01.13 19:41	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
17.01.13 19:38	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
17.01.13 19:37	Mage	16 min.	90 kcal
17.01.13 19:37	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
17.01.13 19:33	CORE	10 min.	90 kcal
17.01.13 19:32	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
17.01.13 19:31	Fitnessball	20 min.	200 kcal
17.01.13 19:31	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
17.01.13 19:31	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
17.01.13 19:31	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
17.01.13 19:29	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
17.01.13 19:28	Svømming	40 min.	480 kcal
17.01.13 19:21	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
17.01.13 19:20	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
17.01.13 19:20	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
17.01.13 19:19	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
17.01.13 19:13	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
17.01.13 19:11	Helgavasken	120 min.	360 kcal
17.01.13 19:09	Step på tvers	20 min.	200 kcal
17.01.13 19:07	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
17.01.13 19:07	Rumpe	15 min.	150 kcal
17.01.13 19:06	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
17.01.13 19:06	Ingvild Mortensen	20 min.	200 kcal
17.01.13 19:05	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
17.01.13 19:05	Ingvild Mortensen	30 min.	240 kcal
17.01.13 19:04	tur	30 min.	150 kcal
17.01.13 19:00	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
17.01.13 19:00	Bowling	130 min.	650 kcal
17.01.13 19:00	Pump it up	30 min.	270 kcal
17.01.13 18:59	Pilates 1	30 min.	250 kcal
17.01.13 18:59	Jobb	90 min.	450 kcal
17.01.13 18:58	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
17.01.13 18:58	Fotball	20 min.	100 kcal
17.01.13 18:56	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
17.01.13 18:52	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
17.01.13 18:49	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
17.01.13 18:48	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
17.01.13 18:46	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
17.01.13 18:45	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
17.01.13 18:42	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
17.01.13 18:35	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
17.01.13 18:33	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
17.01.13 18:33	zumba high intencity	30 min.	300 kcal
17.01.13 18:33	Ingrid Klemets	30 min.	210 kcal
17.01.13 18:33	Ingrid Klemets	85 min.	680 kcal
17.01.13 18:30	Mage	16 min.	90 kcal
17.01.13 18:30	shampo	30 min.	150 kcal
17.01.13 18:29	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
17.01.13 18:29	CORE	10 min.	90 kcal
17.01.13 18:29	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
17.01.13 18:24	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
17.01.13 18:22	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
17.01.13 18:21	Mage	16 min.	90 kcal
17.01.13 18:20	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
17.01.13 18:19	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
17.01.13 18:18	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
17.01.13 18:17	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
17.01.13 18:17	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
17.01.13 18:17	Minizumba 9- Crazy Love	10 min.	90 kcal
17.01.13 18:15	hus	120 min.	360 kcal
17.01.13 18:14	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
17.01.13 18:07	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
17.01.13 18:05	Marka	85 min.	425 kcal
17.01.13 18:03	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
17.01.13 18:00	xl trening	60 min.	540 kcal
17.01.13 18:00	Håndball	90 min.	450 kcal
17.01.13 17:58	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
17.01.13 17:57	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
17.01.13 17:50	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
17.01.13 17:50	2. Rockering	8 min.	70 kcal
17.01.13 17:50	Styrke livegym med Tine, Trine og Renate	40 min.	400 kcal
17.01.13 17:50	Løping -> Spenst, medisinball og frilek -> Jogging	145 min.	725 kcal
17.01.13 17:47	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
17.01.13 17:39	husvask	180 min.	540 kcal
17.01.13 17:37	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
17.01.13 17:35	Rydding	120 min.	360 kcal
17.01.13 17:35	Berit Mattisgard	20 min.	100 kcal
17.01.13 17:34	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
17.01.13 17:30	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
17.01.13 17:30	Kongeveien	47 min.	217 kcal
17.01.13 17:29	Zumba 25	25 min.	200 kcal
17.01.13 17:17	1. time for 2	25 min.	290 kcal
17.01.13 17:17	Minizumba 9- Crazy Love	10 min.	90 kcal
17.01.13 17:17	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
17.01.13 17:16	Trening	60 min.	300 kcal
17.01.13 17:14	CORE	10 min.	90 kcal
17.01.13 17:11	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
17.01.13 17:11	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
17.01.13 17:08	husarbeid	120 min.	360 kcal
17.01.13 17:08	tur	70 min.	350 kcal
17.01.13 17:02	Gå til jobben	80 min.	400 kcal
17.01.13 17:01	Rockering	5 min.	25 kcal
17.01.13 17:01	snømåking	15 min.	120 kcal
17.01.13 16:54	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
17.01.13 16:49	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
17.01.13 16:48	CORE	10 min.	90 kcal
17.01.13 16:47	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
17.01.13 16:39	jogge	10 min.	130 kcal
17.01.13 16:38	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
17.01.13 16:38	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
17.01.13 16:37	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
17.01.13 16:35	shopping	90 min.	350 kcal
17.01.13 16:32	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
17.01.13 16:25	Ingrid Hystad Kristensen	40 min.	320 kcal
17.01.13 16:17	Rydding og vasking	120 min.	360 kcal
17.01.13 16:10	egentrening	50 min.	280 kcal
17.01.13 16:10	Tredemølle	10 min.	130 kcal
17.01.13 16:05	Generell styrke	20 min.	160 kcal
17.01.13 16:05	Mage	16 min.	90 kcal
17.01.13 16:05	CORE	10 min.	90 kcal
17.01.13 16:05	step	50 min.	550 kcal
17.01.13 16:05	Sandra	30 min.	150 kcal
17.01.13 16:05	Husarbeid	120 min.	360 kcal
17.01.13 15:57	Ann May Ingebrigtsen	270 min.	1350 kcal
17.01.13 15:50	Idun, Handballtrening	90 min.	720 kcal
17.01.13 15:40	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
17.01.13 15:40	lett husarbeid	30 min.	150 kcal
17.01.13 15:35	mølla	15 min.	195 kcal
17.01.13 15:33	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
17.01.13 15:25	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
17.01.13 15:15	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
17.01.13 15:15	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
17.01.13 15:12	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
17.01.13 15:10	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
17.01.13 15:07	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
17.01.13 15:07	sykling	25 min.	350 kcal
17.01.13 15:07	Helgevask	120 min.	360 kcal
17.01.13 15:05	Wenche I.Hauger	5 min.	25 kcal
17.01.13 15:03	2. Rockering	8 min.	70 kcal
17.01.13 15:02	Pilates 1	30 min.	250 kcal
17.01.13 14:55	pilates	30 min.	120 kcal
17.01.13 14:51	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
17.01.13 14:46	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
17.01.13 14:43	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
17.01.13 14:41	Birthe	40 min.	200 kcal
17.01.13 14:38	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
17.01.13 14:35	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
17.01.13 14:35	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
17.01.13 14:34	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
17.01.13 14:27	Tur i hordnesskogen	50 min.	250 kcal
17.01.13 14:25	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
17.01.13 14:22	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
17.01.13 14:21	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
17.01.13 14:20	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
17.01.13 14:15	Leid Adonis	40 min.	200 kcal
17.01.13 14:13	step og kjerne	20 min.	200 kcal
17.01.13 14:12	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
17.01.13 14:06	Mage	16 min.	90 kcal
17.01.13 14:06	Mage	16 min.	90 kcal
17.01.13 14:00	Pausegymnastikk	15 min.	75 kcal
17.01.13 13:56	Pilates 1	30 min.	250 kcal
17.01.13 13:55	Tur	45 min.	225 kcal
17.01.13 13:53	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
17.01.13 13:53	Minizumba 7-latinos	15 min.	120 kcal
17.01.13 13:50	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
17.01.13 13:47	Pilates 1	30 min.	250 kcal
17.01.13 13:47	Qigong	40 min.	190 kcal
17.01.13 13:46	ann-jeanethe gonsholt	30 min.	150 kcal
17.01.13 13:41	trening på kontoret	10 min.	50 kcal
17.01.13 13:39	Rolig trening	15 min.	150 kcal
17.01.13 13:37	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
17.01.13 13:37	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
17.01.13 13:32	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
17.01.13 13:31	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
17.01.13 13:25	Katrine Aasbakken	20 min.	200 kcal
17.01.13 13:21	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
17.01.13 13:21	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
17.01.13 13:20	Katrine Aasbakken	90 min.	450 kcal
17.01.13 13:13	kristin	180 min.	1080 kcal
17.01.13 13:11	Mage	16 min.	90 kcal
17.01.13 13:10	Rolig trening	15 min.	150 kcal
17.01.13 13:09	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
17.01.13 13:04	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
17.01.13 12:57	Minizumba 9- Crazy Love	10 min.	90 kcal
17.01.13 12:55	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
17.01.13 12:55	Quick Care	60 min.	600 kcal
17.01.13 12:53	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
17.01.13 12:47	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
17.01.13 12:44	Masala Bhangra 2, New Delhi	25 min.	210 kcal
17.01.13 12:44	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
17.01.13 12:41	Styrke	40 min.	400 kcal
17.01.13 12:40	Elipse, hill intervall.	60 min.	870 kcal
17.01.13 12:34	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
17.01.13 12:33	Minizumba 2- Høypuls	15 min.	120 kcal
17.01.13 12:28	Masala Bhangra 2, New Delhi	25 min.	210 kcal
17.01.13 12:25	Barseltrilling	90 min.	450 kcal
17.01.13 12:23	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
17.01.13 12:23	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
17.01.13 12:21	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
17.01.13 12:21	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
17.01.13 12:19	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
17.01.13 12:19	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
17.01.13 12:13	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
17.01.13 12:11	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
17.01.13 12:10	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
17.01.13 12:10	Bente Bjørnås	8 min.	48 kcal
17.01.13 12:08	2. Rockering	8 min.	70 kcal
17.01.13 12:05	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
17.01.13 12:01	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
17.01.13 12:01	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
17.01.13 11:58	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
17.01.13 11:58	Mage	16 min.	90 kcal
17.01.13 11:58	Christine S.Elnæs	60 min.	240 kcal
17.01.13 11:56	Styrke med pumputstyr	20 min.	190 kcal
17.01.13 11:56	Masala Bhangra 2, New Delhi	25 min.	210 kcal
17.01.13 11:56	step og kjerne	20 min.	200 kcal
17.01.13 11:54	CORE	10 min.	90 kcal
17.01.13 11:53	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
17.01.13 11:49	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
17.01.13 11:49	annjeanethe gonsholt	30 min.	90 kcal
17.01.13 11:39	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
17.01.13 11:36	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
17.01.13 11:36	Pilates 1	30 min.	250 kcal
17.01.13 11:35	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
17.01.13 11:35	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
17.01.13 11:34	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
17.01.13 11:33	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
17.01.13 11:32	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
17.01.13 11:31	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
17.01.13 11:31	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
17.01.13 11:31	Berit Mattisgard	17 min.	85 kcal
17.01.13 11:29	step og kjerne	20 min.	200 kcal
17.01.13 11:28	step og kjerne	20 min.	200 kcal
17.01.13 11:27	step og kjerne	20 min.	200 kcal
17.01.13 11:22	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
17.01.13 11:20	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
17.01.13 11:20	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
17.01.13 11:16	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
17.01.13 11:16	CORE	10 min.	90 kcal
17.01.13 11:15	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
17.01.13 11:06	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
17.01.13 11:06	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
17.01.13 11:04	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
17.01.13 11:03	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
17.01.13 11:03	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
17.01.13 11:00	Minizumba 9- Crazy Love	10 min.	90 kcal
17.01.13 10:55	Styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
17.01.13 10:53	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
17.01.13 10:53	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
17.01.13 10:52	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
17.01.13 10:49	Generell styrke	20 min.	160 kcal
17.01.13 10:44	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
17.01.13 10:44	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
17.01.13 10:43	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
17.01.13 10:40	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
17.01.13 10:40	Turid Langgaard	50 min.	250 kcal
17.01.13 10:39	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
17.01.13 10:36	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
17.01.13 10:35	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
17.01.13 10:35	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
17.01.13 10:30	Fra skolen til byen	30 min.	150 kcal
17.01.13 10:29	Rolig trening	15 min.	150 kcal
17.01.13 10:26	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
17.01.13 10:25	tur	20 min.	100 kcal
17.01.13 10:24	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
17.01.13 10:22	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
17.01.13 10:18	Fitnessball	20 min.	200 kcal
17.01.13 10:18	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
17.01.13 10:15	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
17.01.13 10:13	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
17.01.13 10:12	Minizumba 9- Crazy Love	10 min.	90 kcal
17.01.13 10:10	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
17.01.13 10:09	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
17.01.13 10:08	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
17.01.13 10:06	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
17.01.13 10:06	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
17.01.13 10:00	ingrider	45 min.	550 kcal
17.01.13 10:00	Birthe	15 min.	120 kcal
17.01.13 10:00	Solveig S. Tømte	25 min.	125 kcal
17.01.13 09:59	Tur	40 min.	200 kcal
17.01.13 09:56	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
17.01.13 09:55	2. Rockering	8 min.	70 kcal
17.01.13 09:51	2. Rockering	8 min.	70 kcal
17.01.13 09:50	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
17.01.13 09:49	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
17.01.13 09:49	Styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
17.01.13 09:48	Masala Bhangra 2, New Delhi	25 min.	210 kcal
17.01.13 09:43	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
17.01.13 09:31	Mage	16 min.	90 kcal
17.01.13 09:30	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
17.01.13 09:30	Styrketrening med fysioteraupeut	30 min.	300 kcal
17.01.13 09:26	Mini	13 min.	65 kcal
17.01.13 09:25	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
17.01.13 09:25	Marit Hagane	35 min.	175 kcal
17.01.13 09:25	Camilla	42 min.	210 kcal
17.01.13 09:20	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
17.01.13 09:20	Monica Nyheim Måsøval	20 min.	100 kcal
17.01.13 09:11	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
17.01.13 09:07	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
17.01.13 09:05	Vibeke Tjomsland	120 min.	960 kcal
17.01.13 08:54	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
17.01.13 08:53	Tur-barnehagen	30 min.	150 kcal
17.01.13 08:51	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
17.01.13 08:45	Line Fjæstad	120 min.	600 kcal
17.01.13 08:44	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
17.01.13 08:43	Qigong	40 min.	190 kcal
17.01.13 08:42	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
17.01.13 08:42	2. Rockering	8 min.	70 kcal
17.01.13 08:32	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
17.01.13 08:29	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
17.01.13 08:26	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
17.01.13 08:15	Rumpe	15 min.	150 kcal
17.01.13 08:10	Morgen langkjøring med Bjørn	90 min.	1170 kcal
17.01.13 08:01	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
17.01.13 07:42	CORE	10 min.	90 kcal
17.01.13 07:32	2. Rockering	8 min.	70 kcal
17.01.13 07:26	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
17.01.13 06:32	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
17.01.13 01:04	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
17.01.13 00:00	Linda	45 min.	225 kcal
16.01.13 23:35	Lise Mino Laham	30 min.	300 kcal
16.01.13 23:32	Miller, Tina og jeg	60 min.	300 kcal
16.01.13 23:26	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
16.01.13 23:20	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
16.01.13 23:16	Marka	120 min.	600 kcal
16.01.13 23:15	Laila	60 min.	720 kcal
16.01.13 23:08	Styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
16.01.13 23:06	Qigong	40 min.	190 kcal
16.01.13 23:04	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
16.01.13 23:01	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
16.01.13 22:56	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
16.01.13 22:55	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
16.01.13 22:48	Qigong	40 min.	190 kcal
16.01.13 22:44	Rumpe	15 min.	150 kcal
16.01.13 22:44	Rumpe	15 min.	150 kcal
16.01.13 22:43	Qigong	40 min.	190 kcal
16.01.13 22:38	Rolig trening	15 min.	150 kcal
16.01.13 22:31	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
16.01.13 22:28	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
16.01.13 22:25	rockering	20 min.	120 kcal
16.01.13 22:24	hilde.terjesen@gmail.com	30 min.	150 kcal
16.01.13 22:20	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
16.01.13 22:18	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
16.01.13 22:18	4.time med strikk-fokus bein!	10 min.	90 kcal
16.01.13 22:13	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
16.01.13 22:08	Styrke	15 min.	150 kcal
16.01.13 22:07	Styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
16.01.13 22:05	Step på tvers	20 min.	200 kcal
16.01.13 22:05	Tredemølle	33 min.	429 kcal
16.01.13 22:01	Styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
16.01.13 22:01	styrke	20 min.	200 kcal
16.01.13 21:59	Rolig trening	15 min.	150 kcal
16.01.13 21:58	Trening	20 min.	260 kcal
16.01.13 21:54	squash	120 min.	600 kcal
16.01.13 21:47	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
16.01.13 21:44	Dametrimmen	75 min.	675 kcal
16.01.13 21:43	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
16.01.13 21:41	Marit Hagane	30 min.	150 kcal
16.01.13 21:39	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
16.01.13 21:39	Zumba basic	30 min.	275 kcal
16.01.13 21:39	mage	20 min.	200 kcal
16.01.13 21:39	Styrketrening med vekter og diverse øvelser	15 min.	150 kcal
16.01.13 21:39	Huslige sysler	60 min.	180 kcal
16.01.13 21:35	fyso	20 min.	100 kcal
16.01.13 21:34	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
16.01.13 21:33	Vivian Moksnes	10 min.	100 kcal
16.01.13 21:31	Vivian Moksnes	30 min.	330 kcal
16.01.13 21:28	Tur	30 min.	150 kcal
16.01.13 21:22	innebandy	90 min.	450 kcal
16.01.13 21:20	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
16.01.13 21:19	Enkel zumba 25	25 min.	210 kcal
16.01.13 21:18	4.time med strikk-fokus bein!	10 min.	90 kcal
16.01.13 21:15	Styrke mage/rygg	20 min.	200 kcal
16.01.13 21:15	3 KM Ranheim	30 min.	150 kcal
16.01.13 21:13	Qigong	40 min.	190 kcal
16.01.13 21:11	Ann May Ingebrigtsen	120 min.	600 kcal
16.01.13 21:10	Lett styrke	10 min.	50 kcal
16.01.13 21:05	Fuglenebb	75 min.	375 kcal
16.01.13 21:04	Ut og gå	41 min.	224 kcal
16.01.13 21:00	Wencheirene	70 min.	630 kcal
16.01.13 20:55	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
16.01.13 20:50	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
16.01.13 20:49	SparkPeople	18 min.	162 kcal
16.01.13 20:46	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
16.01.13 20:45	Marit	30 min.	90 kcal
16.01.13 20:44	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
16.01.13 20:43	Vibeke Tjomsland	35 min.	455 kcal
16.01.13 20:38	Mage	16 min.	90 kcal
16.01.13 20:38	Soca/zumba YouTube	25 min.	225 kcal
16.01.13 20:34	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
16.01.13 20:34	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
16.01.13 20:33	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
16.01.13 20:31	Tur med bikkjer	20 min.	100 kcal
16.01.13 20:31	Spinning	55 min.	770 kcal
16.01.13 20:28	CORE	10 min.	90 kcal
16.01.13 20:25	rydda gangen + støvsuga	60 min.	180 kcal
16.01.13 20:21	Mage-rompe-lår	22 min.	220 kcal
16.01.13 20:19	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
16.01.13 20:19	Step på tvers	20 min.	200 kcal
16.01.13 20:18	Enkel zumba 25	25 min.	210 kcal
16.01.13 20:18	kristin	90 min.	450 kcal
16.01.13 20:16	Styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
16.01.13 20:13	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
16.01.13 20:12	Qigong	40 min.	190 kcal
16.01.13 20:10	Rumpe	15 min.	150 kcal
16.01.13 20:09	Susann Sundseth	16 min.	90 kcal
16.01.13 20:07	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
16.01.13 20:07	Susann Sundseth	30 min.	225 kcal
16.01.13 20:07	Rask gange	18 min.	90 kcal
16.01.13 20:06	Mage	16 min.	90 kcal
16.01.13 20:06	Jogging	10 min.	130 kcal
16.01.13 20:06	Styrketrening	10 min.	100 kcal
16.01.13 20:04	Generell styrke	20 min.	160 kcal
16.01.13 20:03	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
16.01.13 20:00	Styrke	30 min.	300 kcal
16.01.13 19:53	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
16.01.13 19:46	Tur	60 min.	300 kcal
16.01.13 19:45	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
16.01.13 19:43	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
16.01.13 19:42	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
16.01.13 19:41	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
16.01.13 19:41	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
16.01.13 19:40	Ingrid Klemets	30 min.	210 kcal
16.01.13 19:39	BIL	60 min.	540 kcal
16.01.13 19:35	Basket	90 min.	450 kcal
16.01.13 19:34	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
16.01.13 19:32	Step på tvers	20 min.	200 kcal
16.01.13 19:30	tur med tocho	12 min.	60 kcal
16.01.13 19:29	stine	10 min.	100 kcal
16.01.13 19:28	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
16.01.13 19:27	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
16.01.13 19:22	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
16.01.13 19:22	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
16.01.13 19:20	shampo	35 min.	175 kcal
16.01.13 19:20	Fotballtrening	30 min.	150 kcal
16.01.13 19:14	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
16.01.13 19:05	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
16.01.13 19:02	Step og kjerne	20 min.	200 kcal
16.01.13 19:00	2. Rockering	8 min.	70 kcal
16.01.13 19:00	meg	30 min.	270 kcal
16.01.13 18:58	gym	10 min.	130 kcal
16.01.13 18:56	gym	12 min.	156 kcal
16.01.13 18:47	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
16.01.13 18:46	tur	30 min.	150 kcal
16.01.13 18:45	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
16.01.13 18:40	marbre6	30 min.	330 kcal
16.01.13 18:15	tur	60 min.	300 kcal
16.01.13 18:15	Tur+banetrening	45 min.	270 kcal
16.01.13 17:55	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
16.01.13 17:49	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
16.01.13 17:41	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
16.01.13 17:40	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
16.01.13 17:39	Idun, trilletur til babytreff	63 min.	315 kcal
16.01.13 17:35	Slyngetrening	30 min.	300 kcal
16.01.13 17:33	2. Rockering	8 min.	70 kcal
16.01.13 17:32	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
16.01.13 17:29	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
16.01.13 17:26	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
16.01.13 17:06	Zumba basic	30 min.	275 kcal
16.01.13 17:03	SYKKEL 20-Marte	20 min.	190 kcal
16.01.13 16:59	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
16.01.13 16:57	CORE	10 min.	90 kcal
16.01.13 16:46	Styrketrening	15 min.	150 kcal
16.01.13 16:36	Insanity Fit Test	32 min.	288 kcal
16.01.13 16:35	Qigong	40 min.	190 kcal
16.01.13 16:30	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
16.01.13 16:30	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
16.01.13 16:29	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
16.01.13 16:17	Rumpe	15 min.	150 kcal
16.01.13 16:15	Ingrid Spildo	30 min.	180 kcal
16.01.13 16:05	Intervall	20 min.	260 kcal
16.01.13 16:02	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
16.01.13 16:00	tur med tocho	8 min.	40 kcal
16.01.13 15:46	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
16.01.13 15:45	Idun, Spinning	60 min.	840 kcal
16.01.13 15:45	Bading	15 min.	180 kcal
16.01.13 15:40	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
16.01.13 15:30	Sirkeltrening på jobb	40 min.	300 kcal
16.01.13 15:28	Minizumba 9- Crazy Love	10 min.	90 kcal
16.01.13 15:27	Høyintensistetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
16.01.13 15:26	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
16.01.13 15:20	Høyintervalltrening med step	20 min.	200 kcal
16.01.13 15:18	Bjørg Jenssn	6 min.	84 kcal
16.01.13 15:17	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
16.01.13 15:16	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
16.01.13 15:15	Anita Rygg Dahle	60 min.	402 kcal
16.01.13 15:10	Minizumba 7-latinos	15 min.	120 kcal
16.01.13 15:10	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
16.01.13 15:08	styrke på bein	20 min.	190 kcal
16.01.13 15:06	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
16.01.13 14:53	CORE	10 min.	90 kcal
16.01.13 14:51	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
16.01.13 14:48	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
16.01.13 14:47	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
16.01.13 14:45	Qigong	40 min.	190 kcal
16.01.13 14:41	Qigong	40 min.	190 kcal
16.01.13 14:38	Qigong	40 min.	190 kcal
16.01.13 14:38	Qigong	40 min.	190 kcal
16.01.13 14:37	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
16.01.13 14:27	Styrke	20 min.	200 kcal
16.01.13 14:24	mette dahl	40 min.	200 kcal
16.01.13 14:20	hente emilie	30 min.	150 kcal
16.01.13 14:17	2. Rockering	8 min.	70 kcal
16.01.13 14:16	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
16.01.13 14:16	sykla til og fra jobben	85 min.	1190 kcal
16.01.13 14:11	SYKKEL 20- NY	20 min.	190 kcal
16.01.13 14:11	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
16.01.13 14:11	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
16.01.13 14:09	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
16.01.13 14:09	2. Rockering	8 min.	70 kcal
16.01.13 14:05	Ellingsen intervall	30 min.	250 kcal
16.01.13 14:03	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
16.01.13 14:00	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
16.01.13 13:59	Gåtur	15 min.	75 kcal
16.01.13 13:58	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
16.01.13 13:58	Pilates	8 min.	32 kcal
16.01.13 13:57	Fjelltur	60 min.	360 kcal
16.01.13 13:54	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
16.01.13 13:54	gåing	35 min.	175 kcal
16.01.13 13:52	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
16.01.13 13:52	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
16.01.13 13:51	Zumba basic	30 min.	275 kcal
16.01.13 13:48	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
16.01.13 13:47	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
16.01.13 13:43	CORE	10 min.	90 kcal
16.01.13 13:41	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
16.01.13 13:36	Morogbarn(m/fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
16.01.13 13:36	Minizumba 9- Crazy Love	10 min.	90 kcal
16.01.13 13:35	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
16.01.13 13:22	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
16.01.13 13:19	Step på tvers	20 min.	200 kcal
16.01.13 13:18	2. Rockering	8 min.	70 kcal
16.01.13 13:16	Morogbarn fra like etter fødselen	20 min.	200 kcal
16.01.13 13:15	Styrke spicheren BST	90 min.	900 kcal
16.01.13 13:12	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
16.01.13 13:11	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
16.01.13 13:11	CORE	10 min.	90 kcal
16.01.13 13:07	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
16.01.13 13:01	Minizumba 9- Crazy Love	10 min.	90 kcal
16.01.13 12:59	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
16.01.13 12:59	Mage	16 min.	90 kcal
16.01.13 12:52	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
16.01.13 12:51	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
16.01.13 12:45	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
16.01.13 12:44	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
16.01.13 12:42	Minizumba 9- Crazy Love	10 min.	90 kcal
16.01.13 12:40	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
16.01.13 12:40	Sykling i kulde!	60 min.	550 kcal
16.01.13 12:34	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
16.01.13 12:32	Minizumba- tre klassikere	15 min.	120 kcal
16.01.13 12:31	Mage	16 min.	90 kcal
16.01.13 12:30	Minizumba 2- Høypuls	15 min.	120 kcal
16.01.13 12:30	husarbeid	60 min.	180 kcal
16.01.13 12:25	Minizumba 9- Crazy Love	10 min.	90 kcal
16.01.13 12:25	gå	30 min.	150 kcal
16.01.13 12:21	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
16.01.13 12:21	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
16.01.13 12:20	CORE	10 min.	90 kcal
16.01.13 12:19	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
16.01.13 12:18	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
16.01.13 12:17	Mage	16 min.	90 kcal
16.01.13 12:17	Mage	7 min.	70 kcal
16.01.13 12:13	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
16.01.13 12:11	Fitnessball	20 min.	200 kcal
16.01.13 12:08	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
16.01.13 12:07	Minizumba 9- Crazy Love	10 min.	90 kcal
16.01.13 12:03	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
16.01.13 12:02	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
16.01.13 12:01	2. Rockering	8 min.	70 kcal
16.01.13 12:00	Skitur Vegårshei	80 min.	640 kcal
16.01.13 11:59	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
16.01.13 11:57	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
16.01.13 11:54	Hula hoop	13 min.	120 kcal
16.01.13 11:51	zumba	30 min.	270 kcal
16.01.13 11:50	Rydda vaskerommet	120 min.	360 kcal
16.01.13 11:49	Minizumba 9- Crazy Love	10 min.	90 kcal
16.01.13 11:47	Mage, skuldre rygg+ uttøying	41 min.	276 kcal
16.01.13 11:45	Mage	16 min.	90 kcal
16.01.13 11:38	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
16.01.13 11:37	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
16.01.13 11:36	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
16.01.13 11:35	Sandra	30 min.	150 kcal
16.01.13 11:34	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
16.01.13 11:30	Styrke-sliding	15 min.	150 kcal
16.01.13 11:30	core	10 min.	100 kcal
16.01.13 11:29	Rumpe	15 min.	150 kcal
16.01.13 11:26	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
16.01.13 11:24	Minizumba 9- Crazy Love	10 min.	90 kcal
16.01.13 11:22	Minizumba 9- Crazy Love	10 min.	90 kcal
16.01.13 11:18	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
16.01.13 11:16	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
16.01.13 11:13	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
16.01.13 11:08	CORE	10 min.	90 kcal
16.01.13 11:00	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
16.01.13 11:00	Styrke og kondisjon	60 min.	600 kcal
16.01.13 10:53	Rumpe	15 min.	150 kcal
16.01.13 10:52	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
16.01.13 10:50	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
16.01.13 10:50	Tur med Hilde	70 min.	350 kcal
16.01.13 10:48	styrke på bein	20 min.	190 kcal
16.01.13 10:46	Tur	100 min.	500 kcal
16.01.13 10:43	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
16.01.13 10:42	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
16.01.13 10:41	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
16.01.13 10:40	Turid Lnaggaard	40 min.	200 kcal
16.01.13 10:36	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
16.01.13 10:30	Line Fjæstad	60 min.	300 kcal
16.01.13 10:29	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
16.01.13 10:21	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
16.01.13 10:16	CORE	10 min.	90 kcal
16.01.13 10:15	Pilates 1	30 min.	250 kcal
16.01.13 10:14	CORE	10 min.	90 kcal
16.01.13 10:12	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
16.01.13 10:08	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
16.01.13 10:07	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
16.01.13 10:06	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
16.01.13 10:05	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
16.01.13 10:01	Janiche Nilsen	10 min.	100 kcal
16.01.13 10:00	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
16.01.13 09:48	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
16.01.13 09:43	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
16.01.13 09:39	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
16.01.13 09:30	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
16.01.13 09:27	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
16.01.13 09:26	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
16.01.13 09:25	Kristin	65 min.	845 kcal
16.01.13 09:23	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
16.01.13 09:11	Morgenski med Bjørn(kaldt!)	90 min.	720 kcal
16.01.13 09:07	Minizumba 7-latinos	15 min.	120 kcal
16.01.13 09:06	styrke på bein	20 min.	190 kcal
16.01.13 09:04	Aerobic og styrke 4	30 min.	280 kcal
16.01.13 09:00	Solveig S. Tømte	55 min.	275 kcal
16.01.13 09:00	Solveig S. Tømte	55 min.	275 kcal
16.01.13 09:00	Solveig S. Tømte	55 min.	275 kcal
16.01.13 09:00	Gym m/intervall(pyramide) og styrkesirkel	120 min.	1200 kcal
16.01.13 09:00	Solveig S. Tømte	55 min.	275 kcal
16.01.13 09:00	Solveig S. Tømte	55 min.	275 kcal
16.01.13 08:50	Tur-barnehagen	30 min.	150 kcal
16.01.13 08:45	Morogbarn(m/fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
16.01.13 08:36	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
16.01.13 08:35	Snø	25 min.	200 kcal
16.01.13 08:21	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
16.01.13 08:10	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
16.01.13 08:00	Til jobb	11 min.	55 kcal
16.01.13 07:54	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
16.01.13 07:29	mette flaaten	6 min.	36 kcal
16.01.13 07:28	CORE	10 min.	90 kcal
16.01.13 07:28	mette flaaten	40 min.	200 kcal
16.01.13 07:24	CORE	10 min.	90 kcal
16.01.13 07:17	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
16.01.13 07:16	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
16.01.13 07:16	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
16.01.13 07:16	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
16.01.13 07:00	Fysioterapeut	60 min.	300 kcal
16.01.13 06:34	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
16.01.13 05:45	tur med tocho	15 min.	75 kcal
16.01.13 00:13	Pilates 1	30 min.	250 kcal
16.01.13 00:08	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
16.01.13 00:05	styrke mage, rumpe, lår	30 min.	300 kcal
15.01.13 23:50	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
15.01.13 23:47	Generell styrke	20 min.	160 kcal
15.01.13 23:42	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
15.01.13 23:26	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
15.01.13 23:26	Styrke med pumputstyr	20 min.	190 kcal
15.01.13 23:21	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
15.01.13 23:07	Kjersti	60 min.	180 kcal
15.01.13 23:07	Kjersti	45 min.	585 kcal
15.01.13 23:06	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
15.01.13 23:05	Jogging	37 min.	481 kcal
15.01.13 22:51	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
15.01.13 22:44	styrke på bein	20 min.	190 kcal
15.01.13 22:44	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
15.01.13 22:41	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
15.01.13 22:36	Yoga og styrke	45 min.	350 kcal
15.01.13 22:32	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
15.01.13 22:31	Mage	16 min.	90 kcal
15.01.13 22:31	Yoga	20 min.	50 kcal
15.01.13 22:30	tur hjem fra jobb	30 min.	150 kcal
15.01.13 22:25	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
15.01.13 22:24	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
15.01.13 22:23	kirsten	30 min.	150 kcal
15.01.13 22:22	Rolig trening	15 min.	150 kcal
15.01.13 22:22	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
15.01.13 22:21	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
15.01.13 22:21	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
15.01.13 22:21	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
15.01.13 22:20	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
15.01.13 22:20	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
15.01.13 22:18	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
15.01.13 22:09	Fitnessball	20 min.	200 kcal
15.01.13 22:08	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
15.01.13 22:06	friskis&svettis	60 min.	540 kcal
15.01.13 22:05	Mage	16 min.	90 kcal
15.01.13 22:03	CORE	10 min.	90 kcal
15.01.13 22:03	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
15.01.13 22:02	styrke på bein	20 min.	190 kcal
15.01.13 21:59	CORE	10 min.	90 kcal
15.01.13 21:55	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
15.01.13 21:50	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
15.01.13 21:47	Step på tvers	20 min.	200 kcal
15.01.13 21:47	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
15.01.13 21:42	Høyintensistetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
15.01.13 21:41	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
15.01.13 21:41	Step på tvers	20 min.	200 kcal
15.01.13 21:40	Hula hoop	13 min.	120 kcal
15.01.13 21:37	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
15.01.13 21:37	Step- Toronto	25 min.	250 kcal
15.01.13 21:37	Kveldsyoga	15 min.	60 kcal
15.01.13 21:37	styrketrening	50 min.	500 kcal
15.01.13 21:36	Step- Quebec	20 min.	180 kcal
15.01.13 21:36	CORE	10 min.	90 kcal
15.01.13 21:36	Step på tvers	20 min.	200 kcal
15.01.13 21:36	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
15.01.13 21:35	Step på tvers	20 min.	200 kcal
15.01.13 21:35	Step på tvers	20 min.	200 kcal
15.01.13 21:35	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
15.01.13 21:35	kveldstur	30 min.	150 kcal
15.01.13 21:33	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
15.01.13 21:30	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
15.01.13 21:30	Marianne Almaas	30 min.	90 kcal
15.01.13 21:30	Intervall	20 min.	260 kcal
15.01.13 21:28	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
15.01.13 21:28	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
15.01.13 21:27	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
15.01.13 21:27	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
15.01.13 21:26	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
15.01.13 21:25	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
15.01.13 21:23	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
15.01.13 21:23	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
15.01.13 21:23	tur	30 min.	150 kcal
15.01.13 21:23	Monica Nyheim Måsøval	10 min.	110 kcal
15.01.13 21:21	CORE	10 min.	90 kcal
15.01.13 21:21	CORE	10 min.	90 kcal
15.01.13 21:18	Fitnessball	20 min.	200 kcal
15.01.13 21:17	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
15.01.13 21:17	CORE	10 min.	90 kcal
15.01.13 21:17	Mage	16 min.	90 kcal
15.01.13 21:17	CORE	10 min.	90 kcal
15.01.13 21:17	CORE	10 min.	90 kcal
15.01.13 21:16	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
15.01.13 21:16	CORE	10 min.	90 kcal
15.01.13 21:16	CORE	10 min.	90 kcal
15.01.13 21:16	CORE	10 min.	90 kcal
15.01.13 21:15	CORE	10 min.	90 kcal
15.01.13 21:15	CORE	10 min.	90 kcal
15.01.13 21:15	Skuldre-mage-rygg	25 min.	190 kcal
15.01.13 21:12	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
15.01.13 21:12	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
15.01.13 21:10	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
15.01.13 21:10	Uttøying	16 min.	90 kcal
15.01.13 21:10	Tone	20 min.	260 kcal
15.01.13 21:10	enkesetet	80 min.	400 kcal
15.01.13 21:09	Mage	16 min.	90 kcal
15.01.13 21:06	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
15.01.13 21:03	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
15.01.13 21:03	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
15.01.13 21:01	Mage	16 min.	90 kcal
15.01.13 21:00	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
15.01.13 21:00	Anne -Grethe Indrebø	72 min.	360 kcal
15.01.13 21:00	SixpackStein	60 min.	180 kcal
15.01.13 20:59	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
15.01.13 20:58	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
15.01.13 20:56	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
15.01.13 20:54	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
15.01.13 20:52	4.time for 2	30 min.	290 kcal
15.01.13 20:50	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
15.01.13 20:50	Generell styrke	20 min.	160 kcal
15.01.13 20:48	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
15.01.13 20:48	2. Rockering	8 min.	70 kcal
15.01.13 20:47	Morogbarn fra like etter fødselen	20 min.	200 kcal
15.01.13 20:47	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
15.01.13 20:46	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
15.01.13 20:44	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
15.01.13 20:43	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
15.01.13 20:38	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
15.01.13 20:36	10 MINUTTER I FART!	10 min.	90 kcal
15.01.13 20:36	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
15.01.13 20:36	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
15.01.13 20:34	Magetrening youtube	5 min.	50 kcal
15.01.13 20:33	2. Rockering	8 min.	70 kcal
15.01.13 20:31	Pilates 1	30 min.	250 kcal
15.01.13 20:31	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
15.01.13 20:28	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
15.01.13 20:26	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
15.01.13 20:25	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
15.01.13 20:25	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
15.01.13 20:25	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
15.01.13 20:25	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
15.01.13 20:24	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
15.01.13 20:21	Hula hoop	13 min.	120 kcal
15.01.13 20:21	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
15.01.13 20:21	Minizumba 7-latinos	15 min.	120 kcal
15.01.13 20:20	kristin	30 min.	150 kcal
15.01.13 20:19	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
15.01.13 20:18	Mage	16 min.	90 kcal
15.01.13 20:18	Rocke	20 min.	200 kcal
15.01.13 20:17	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
15.01.13 20:15	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
15.01.13 20:15	Oppvarming	5 min.	45 kcal
15.01.13 20:14	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
15.01.13 20:10	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
15.01.13 20:09	2. Rockering	8 min.	70 kcal
15.01.13 20:08	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
15.01.13 20:05	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
15.01.13 20:05	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
15.01.13 20:03	styrke	35 min.	140 kcal
15.01.13 20:00	saltrening	60 min.	540 kcal
15.01.13 19:59	Minizumba 7-latinos	15 min.	120 kcal
15.01.13 19:58	Miller, tina og jeg,Skogs-og Låksrud	50 min.	250 kcal
15.01.13 19:54	Arobic m/styrke	30 min.	290 kcal
15.01.13 19:54	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
15.01.13 19:53	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
15.01.13 19:50	Minizumba 7-latinos	15 min.	120 kcal
15.01.13 19:47	2. Rockering	8 min.	70 kcal
15.01.13 19:47	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
15.01.13 19:46	2. Rockering	8 min.	70 kcal
15.01.13 19:43	tur	30 min.	150 kcal
15.01.13 19:41	Styrke med pumputstyr	20 min.	190 kcal
15.01.13 19:40	tur	73 min.	291 kcal
15.01.13 19:39	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
15.01.13 19:38	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
15.01.13 19:37	SYKKEL 20-Marte	20 min.	190 kcal
15.01.13 19:37	anne-Grete Næss	5 min.	65 kcal
15.01.13 19:37	Snø	30 min.	240 kcal
15.01.13 19:35	3. time for 2	25 min.	290 kcal
15.01.13 19:35	Sykkel 20	20 min.	190 kcal
15.01.13 19:35	Rockering	15 min.	90 kcal
15.01.13 19:33	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
15.01.13 19:29	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
15.01.13 19:29	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
15.01.13 19:28	Mage	16 min.	90 kcal
15.01.13 19:27	Ingvild Mortensen	20 min.	200 kcal
15.01.13 19:26	Minizumba 7-latinos	15 min.	120 kcal
15.01.13 19:24	Fitnessball	20 min.	200 kcal
15.01.13 19:23	Mage	16 min.	90 kcal
15.01.13 19:23	2. Rockering	8 min.	70 kcal
15.01.13 19:22	Minizumba 7-latinos	15 min.	120 kcal
15.01.13 19:22	Vibeke Tjomsland	30 min.	150 kcal
15.01.13 19:17	Ann May Ingebrigtsen	45 min.	225 kcal
15.01.13 19:13	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
15.01.13 19:11	zumba20	20 min.	175 kcal
15.01.13 19:11	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
15.01.13 19:11	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
15.01.13 19:10	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
15.01.13 19:09	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
15.01.13 19:07	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
15.01.13 19:06	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
15.01.13 19:03	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
15.01.13 19:02	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
15.01.13 19:02	Pilates 1	30 min.	250 kcal
15.01.13 19:01	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
15.01.13 19:00	shampo	90 min.	450 kcal
15.01.13 18:57	lett ærobic	17 min.	153 kcal
15.01.13 18:56	Pust og avspenning på spikermatte	20 min.	100 kcal
15.01.13 18:53	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
15.01.13 18:43	Pilates 1	30 min.	250 kcal
15.01.13 18:42	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
15.01.13 18:39	Mage	16 min.	90 kcal
15.01.13 18:37	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
15.01.13 18:30	Innebandy	60 min.	300 kcal
15.01.13 18:29	Minizumba 7-latinos	14 min.	113 kcal
15.01.13 18:25	Mage	16 min.	90 kcal
15.01.13 18:23	Minizumba 7-latinos	15 min.	120 kcal
15.01.13 18:22	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
15.01.13 18:22	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
15.01.13 18:21	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
15.01.13 18:18	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
15.01.13 18:18	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
15.01.13 18:17	Pilates 1	30 min.	250 kcal
15.01.13 18:15	Cecilie Bjørnerem-Brandal	70 min.	350 kcal
15.01.13 18:14	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
15.01.13 18:14	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
15.01.13 18:11	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
15.01.13 18:08	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
15.01.13 18:05	Mage	16 min.	90 kcal
15.01.13 18:04	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
15.01.13 18:03	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
15.01.13 18:01	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
15.01.13 18:00	Bowling	90 min.	450 kcal
15.01.13 17:56	Mage	16 min.	90 kcal
15.01.13 17:53	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
15.01.13 17:45	Gåtur Lexie	60 min.	300 kcal
15.01.13 17:44	Hula hoop	13 min.	120 kcal
15.01.13 17:41	Bente	35 min.	0 kcal
15.01.13 17:35	Hjemme-babysang	45 min.	225 kcal
15.01.13 17:29	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
15.01.13 17:27	2. Rockering	8 min.	70 kcal
15.01.13 17:27	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
15.01.13 17:25	styrke på bein	20 min.	190 kcal
15.01.13 17:16	2. Rockering	8 min.	70 kcal
15.01.13 17:16	Sykkel	25 min.	350 kcal
15.01.13 17:11	styrke på bein	20 min.	190 kcal
15.01.13 17:10	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
15.01.13 17:10	Shopping	60 min.	300 kcal
15.01.13 17:09	2. Rockering	8 min.	70 kcal
15.01.13 17:09	2. Rockering	8 min.	70 kcal
15.01.13 17:02	Tanja	30 min.	270 kcal
15.01.13 17:01	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
15.01.13 17:00	Minizumba 7-latinos	15 min.	120 kcal
15.01.13 17:00	Håndball	120 min.	600 kcal
15.01.13 16:54	hilde.terjesen@gmail.com	60 min.	180 kcal
15.01.13 16:53	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
15.01.13 16:52	Rumpe	15 min.	150 kcal
15.01.13 16:48	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
15.01.13 16:45	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
15.01.13 16:45	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
15.01.13 16:42	Mage	16 min.	90 kcal
15.01.13 16:42	Generell styrke	20 min.	160 kcal
15.01.13 16:22	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
15.01.13 16:20	møkking	60 min.	360 kcal
15.01.13 16:19	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
15.01.13 16:18	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
15.01.13 16:09	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
15.01.13 16:05	egentrening	65 min.	350 kcal
15.01.13 16:04	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
15.01.13 16:00	tur med tocho	20 min.	100 kcal
15.01.13 15:55	Hula hoop	13 min.	120 kcal
15.01.13 15:53	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
15.01.13 15:50	Idun, Trilletur	79 min.	395 kcal
15.01.13 15:50	Lett	22 min.	110 kcal
15.01.13 15:45	Line Fjæstad	60 min.	180 kcal
15.01.13 15:45	Vaskin	70 min.	210 kcal
15.01.13 15:35	Hjemme	60 min.	180 kcal
15.01.13 15:30	Styrketrening med fysioteraupeut	30 min.	300 kcal
15.01.13 15:25	Styrke overkrpp	25 min.	150 kcal
15.01.13 15:22	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
15.01.13 15:22	Step- Toronto	25 min.	250 kcal
15.01.13 15:21	Mage	16 min.	90 kcal
15.01.13 15:10	Vasket	60 min.	180 kcal
15.01.13 15:07	Mage	16 min.	90 kcal
15.01.13 15:07	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
15.01.13 15:06	styrke på bein	20 min.	190 kcal
15.01.13 15:00	Skitur Søndeled	55 min.	440 kcal
15.01.13 14:53	Minizumba 2- Høypuls	15 min.	120 kcal
15.01.13 14:51	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
15.01.13 14:40	Renate Hjelvik	25 min.	125 kcal
15.01.13 14:33	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
15.01.13 14:24	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
15.01.13 14:24	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
15.01.13 14:16	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
15.01.13 14:15	Leid Adonis	30 min.	150 kcal
15.01.13 14:10	Swing	20 min.	180 kcal
15.01.13 14:05	Jogging	30 min.	270 kcal
15.01.13 14:00	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
15.01.13 14:00	gå til jobb	25 min.	125 kcal
15.01.13 13:56	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
15.01.13 13:56	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
15.01.13 13:54	Rumpe	15 min.	150 kcal
15.01.13 13:52	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
15.01.13 13:52	Gåing	60 min.	300 kcal
15.01.13 13:51	Pilates 1	30 min.	250 kcal
15.01.13 13:50	Husarbeid	180 min.	540 kcal
15.01.13 13:49	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
15.01.13 13:47	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
15.01.13 13:47	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
15.01.13 13:45	Mini	18 min.	90 kcal
15.01.13 13:45	Renate Hjelvik	20 min.	100 kcal
15.01.13 13:42	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
15.01.13 13:42	snømåking	20 min.	160 kcal
15.01.13 13:40	tanya wahl	4 min.	40 kcal
15.01.13 13:40	sl	50 min.	150 kcal
15.01.13 13:39	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
15.01.13 13:36	Minizumba 7-latinos	15 min.	120 kcal
15.01.13 13:36	minizumba 7 latinos	15 min.	135 kcal
15.01.13 13:32	Mage	16 min.	90 kcal
15.01.13 13:31	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
15.01.13 13:31	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
15.01.13 13:31	roing	9 min.	90 kcal
15.01.13 13:31	sykling	25 min.	350 kcal
15.01.13 13:30	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
15.01.13 13:30	Renate Hjelvik	15 min.	150 kcal
15.01.13 13:30	Uglatrim	35 min.	315 kcal
15.01.13 13:30	Uglatrim	25 min.	250 kcal
15.01.13 13:28	Janiche Nilsen	30 min.	150 kcal
15.01.13 13:27	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
15.01.13 13:24	Zumba A, Santiago de Chile	30 min.	250 kcal
15.01.13 13:20	Styrke-sliding	15 min.	150 kcal
15.01.13 13:17	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
15.01.13 13:15	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
15.01.13 13:10	mette dahl	57 min.	285 kcal
15.01.13 13:08	Mage	16 min.	90 kcal
15.01.13 13:07	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
15.01.13 13:07	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
15.01.13 12:58	SYKKEL 20-Marte	20 min.	190 kcal
15.01.13 12:55	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
15.01.13 12:51	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
15.01.13 12:47	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
15.01.13 12:45	Qigong	40 min.	190 kcal
15.01.13 12:43	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
15.01.13 12:43	ann-jeanethe gonsholt	30 min.	150 kcal
15.01.13 12:40	Til jobb.	30 min.	275 kcal
15.01.13 12:39	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
15.01.13 12:39	heime	40 min.	120 kcal
15.01.13 12:36	mølle	30 min.	390 kcal
15.01.13 12:30	Mage	10 min.	100 kcal
15.01.13 12:30	gå hjem fra jobb	45 min.	225 kcal
15.01.13 12:26	styrke på bein	20 min.	190 kcal
15.01.13 12:23	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
15.01.13 12:22	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
15.01.13 12:21	Mage	16 min.	90 kcal
15.01.13 12:17	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
15.01.13 12:16	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
15.01.13 12:15	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
15.01.13 12:15	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
15.01.13 12:10	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
15.01.13 12:08	Styrke + kondisjon	30 min.	300 kcal
15.01.13 12:07	Marit Hagane	20 min.	100 kcal
15.01.13 12:06	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
15.01.13 12:05	Tur på totland	40 min.	200 kcal
15.01.13 12:02	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
15.01.13 12:01	Ingrid Klemets	25 min.	225 kcal
15.01.13 12:01	Ingrid Klemets	30 min.	210 kcal
15.01.13 12:01	Ingrid Klemets	30 min.	300 kcal
15.01.13 12:00	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
15.01.13 12:00	Trening av dyr	60 min.	300 kcal
15.01.13 12:00	Liten tur	20 min.	160 kcal
15.01.13 12:00	M, A og E	30 min.	360 kcal
15.01.13 12:00	Tur	75 min.	375 kcal
15.01.13 12:00	AT	30 min.	300 kcal
15.01.13 11:58	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
15.01.13 11:53	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
15.01.13 11:50	mage rumpe lår	15 min.	150 kcal
15.01.13 11:46	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
15.01.13 11:45	Nakke og skulderavlastning	20 min.	100 kcal
15.01.13 11:42	Mage	16 min.	90 kcal
15.01.13 11:40	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
15.01.13 11:39	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
15.01.13 11:35	Uttøying	16 min.	90 kcal
15.01.13 11:35	Minizumba 7-latinos	15 min.	120 kcal
15.01.13 11:34	Minizumba 7-latinos	15 min.	120 kcal
15.01.13 11:34	Minizumba 7-latinos	15 min.	120 kcal
15.01.13 11:30	Nakke-styrke med manualer	20 min.	200 kcal
15.01.13 11:28	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
15.01.13 11:25	Tur	50 min.	250 kcal
15.01.13 11:25	Trine	40 min.	200 kcal
15.01.13 11:21	Rolig trening	15 min.	150 kcal
15.01.13 11:18	styrke på bein	20 min.	190 kcal
15.01.13 11:16	Mage	16 min.	90 kcal
15.01.13 11:16	Magetrening	15 min.	150 kcal
15.01.13 11:15	Tone	30 min.	150 kcal
15.01.13 11:12	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
15.01.13 11:11	mette flaaten	50 min.	250 kcal
15.01.13 11:10	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
15.01.13 11:07	Enkel zumba 25	25 min.	210 kcal
15.01.13 11:07	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
15.01.13 11:05	kristin garden	20 min.	180 kcal
15.01.13 11:04	kristin garden	20 min.	200 kcal
15.01.13 11:00	4x4 (11,12,12,13)	30 min.	390 kcal
15.01.13 10:57	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
15.01.13 10:55	Tur retur fysio	30 min.	150 kcal
15.01.13 10:45	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
15.01.13 10:44	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
15.01.13 10:44	Mage	16 min.	90 kcal
15.01.13 10:43	Lår og rumpe	30 min.	225 kcal
15.01.13 10:42	Morogbarn(m/fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
15.01.13 10:40	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
15.01.13 10:38	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
15.01.13 10:37	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
15.01.13 10:35	rask gange	45 min.	225 kcal
15.01.13 10:34	Enkel zumba 25	25 min.	210 kcal
15.01.13 10:32	Rumpe	15 min.	150 kcal
15.01.13 10:28	Pilates 1	30 min.	250 kcal
15.01.13 10:26	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
15.01.13 10:25	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
15.01.13 10:25	Støvsuging mm	45 min.	135 kcal
15.01.13 10:25	Gåtur	30 min.	150 kcal
15.01.13 10:24	Høyintensistetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
15.01.13 10:21	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
15.01.13 10:20	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
15.01.13 10:19	Mage	16 min.	90 kcal
15.01.13 10:18	Step- Toronto	25 min.	250 kcal
15.01.13 10:18	Enkel zumba 25	25 min.	210 kcal
15.01.13 10:18	Enkel zumba 25	25 min.	210 kcal
15.01.13 10:15	Mage	16 min.	90 kcal
15.01.13 10:15	Hjem igjen fra skolen	30 min.	150 kcal
15.01.13 10:15	mette dahl	58 min.	464 kcal
15.01.13 10:13	Mage	16 min.	90 kcal
15.01.13 10:10	Step på tvers	20 min.	200 kcal
15.01.13 10:10	husarbeid	15 min.	45 kcal
15.01.13 10:00	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
15.01.13 09:58	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
15.01.13 09:58	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
15.01.13 09:58	SYKKEL 20-Marte	20 min.	190 kcal
15.01.13 09:58	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
15.01.13 09:57	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
15.01.13 09:55	Skitur	90 min.	720 kcal
15.01.13 09:52	Hula hoop	13 min.	120 kcal
15.01.13 09:49	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
15.01.13 09:48	Mage	16 min.	90 kcal
15.01.13 09:46	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
15.01.13 09:45	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
15.01.13 09:39	janiche	65 min.	195 kcal
15.01.13 09:34	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
15.01.13 09:34	Mage	16 min.	90 kcal
15.01.13 09:30	Tur-barnehagen	30 min.	150 kcal
15.01.13 09:25	Kristin	120 min.	600 kcal
15.01.13 09:25	Camilla	40 min.	200 kcal
15.01.13 09:13	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
15.01.13 09:11	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
15.01.13 09:07	Mage	16 min.	90 kcal
15.01.13 09:04	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
15.01.13 09:03	ingrider	45 min.	500 kcal
15.01.13 09:00	Egentrening	30 min.	300 kcal
15.01.13 09:00	Egentrening	10 min.	130 kcal
15.01.13 09:00	Egentrening	10 min.	50 kcal
15.01.13 08:50	sykkel-inne	120 min.	1680 kcal
15.01.13 08:49	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
15.01.13 08:46	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
15.01.13 08:41	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
15.01.13 08:38	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
15.01.13 08:24	CORE	10 min.	90 kcal
15.01.13 08:09	Gå til jobb	30 min.	150 kcal
15.01.13 08:00	Til skolen	25 min.	125 kcal
15.01.13 08:00	Anita Rygg Dahle	45 min.	225 kcal
15.01.13 07:47	Mage	16 min.	90 kcal
15.01.13 07:41	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
15.01.13 07:23	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
15.01.13 07:00	marbre6	20 min.	100 kcal
15.01.13 06:59	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
15.01.13 06:45	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
15.01.13 06:40	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
15.01.13 06:32	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
15.01.13 05:45	tur med tocho	12 min.	60 kcal
15.01.13 00:24	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
15.01.13 00:20	Gøya	120 min.	600 kcal
15.01.13 00:19	Mage	16 min.	90 kcal
15.01.13 00:06	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
14.01.13 23:43	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
14.01.13 23:33	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
14.01.13 23:21	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
14.01.13 23:20	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
14.01.13 23:18	gå til jobb	20 min.	100 kcal
14.01.13 23:16	1. time for 2	25 min.	290 kcal
14.01.13 23:15	Laila	60 min.	300 kcal
14.01.13 23:11	Rydd	30 min.	90 kcal
14.01.13 23:05	jogg	32 min.	416 kcal
14.01.13 23:03	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
14.01.13 23:00	Step- Quebec	20 min.	180 kcal
14.01.13 22:54	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
14.01.13 22:50	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
14.01.13 22:50	Generell styrke	20 min.	160 kcal
14.01.13 22:48	Mage	16 min.	90 kcal
14.01.13 22:46	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
14.01.13 22:41	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
14.01.13 22:31	Tone	38 min.	494 kcal
14.01.13 22:30	Lill Høglund	80 min.	240 kcal
14.01.13 22:26	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
14.01.13 22:25	Rolig trening	15 min.	150 kcal
14.01.13 22:24	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
14.01.13 22:22	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
14.01.13 22:21	Tredemølle	37 min.	481 kcal
14.01.13 22:20	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
14.01.13 22:20	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
14.01.13 22:19	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
14.01.13 22:18	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
14.01.13 22:17	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
14.01.13 22:17	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
14.01.13 22:17	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
14.01.13 22:16	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
14.01.13 22:16	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
14.01.13 22:16	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
14.01.13 22:16	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
14.01.13 22:16	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
14.01.13 22:16	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
14.01.13 22:13	gåtur	60 min.	300 kcal
14.01.13 22:12	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
14.01.13 22:07	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
14.01.13 22:07	Sykling	50 min.	700 kcal
14.01.13 22:06	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
14.01.13 22:02	Spinne	60 min.	745 kcal
14.01.13 22:01	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
14.01.13 22:00	Mage	16 min.	90 kcal
14.01.13 21:59	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
14.01.13 21:59	Rumpe	15 min.	150 kcal
14.01.13 21:59	styrke	30 min.	300 kcal
14.01.13 21:58	Mage	16 min.	90 kcal
14.01.13 21:58	intervall og styrke	30 min.	270 kcal
14.01.13 21:55	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
14.01.13 21:55	Mage	16 min.	90 kcal
14.01.13 21:55	Trilletur	60 min.	300 kcal
14.01.13 21:54	Lett yoga	20 min.	100 kcal
14.01.13 21:53	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
14.01.13 21:53	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
14.01.13 21:51	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
14.01.13 21:51	Enkel zumba 25	25 min.	210 kcal
14.01.13 21:50	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
14.01.13 21:50	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
14.01.13 21:50	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
14.01.13 21:50	Lena A.Carlsson	45 min.	630 kcal
14.01.13 21:49	Mage	16 min.	90 kcal
14.01.13 21:49	Mage	16 min.	90 kcal
14.01.13 21:48	Mage	16 min.	90 kcal
14.01.13 21:48	Mage	16 min.	90 kcal
14.01.13 21:48	Fimbulsyklings	60 min.	550 kcal
14.01.13 21:47	Pilates 1	30 min.	250 kcal
14.01.13 21:47	Enkel zumba 25	25 min.	210 kcal
14.01.13 21:47	Mage	16 min.	90 kcal
14.01.13 21:47	Mage	16 min.	90 kcal
14.01.13 21:47	Mage	16 min.	90 kcal
14.01.13 21:46	Mage	16 min.	90 kcal
14.01.13 21:46	Mage	16 min.	90 kcal
14.01.13 21:46	Mage	16 min.	90 kcal
14.01.13 21:46	Mage	16 min.	90 kcal
14.01.13 21:46	Mage	16 min.	90 kcal
14.01.13 21:46	Mage	16 min.	90 kcal
14.01.13 21:46	Mage	16 min.	90 kcal
14.01.13 21:46	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
14.01.13 21:46	Mage	16 min.	90 kcal
14.01.13 21:46	Mage	16 min.	90 kcal
14.01.13 21:45	Mage	16 min.	90 kcal
14.01.13 21:45	Mage	16 min.	90 kcal
14.01.13 21:45	Mage	16 min.	90 kcal
14.01.13 21:45	Mage	16 min.	90 kcal
14.01.13 21:45	4.time med strikk-fokus bein!	10 min.	90 kcal
14.01.13 21:41	Vibeke Tjomsland	35 min.	455 kcal
14.01.13 21:39	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
14.01.13 21:39	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
14.01.13 21:38	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
14.01.13 21:37	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
14.01.13 21:36	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
14.01.13 21:36	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
14.01.13 21:35	Enkel zumba 25	25 min.	210 kcal
14.01.13 21:32	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
14.01.13 21:32	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
14.01.13 21:32	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
14.01.13 21:30	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
14.01.13 21:30	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
14.01.13 21:30	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
14.01.13 21:30	Vivian Moksnes	45 min.	225 kcal
14.01.13 21:29	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
14.01.13 21:29	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
14.01.13 21:28	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
14.01.13 21:28	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
14.01.13 21:28	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
14.01.13 21:28	gå tur/jogga	40 min.	200 kcal
14.01.13 21:28	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
14.01.13 21:27	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
14.01.13 21:27	Rumpe	15 min.	150 kcal
14.01.13 21:27	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
14.01.13 21:27	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
14.01.13 21:27	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
14.01.13 21:27	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
14.01.13 21:26	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
14.01.13 21:26	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
14.01.13 21:25	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
14.01.13 21:25	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
14.01.13 21:21	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
14.01.13 21:21	Sissel	30 min.	270 kcal
14.01.13 21:19	Sirkeltrening	30 min.	300 kcal
14.01.13 21:17	Pilates 1	30 min.	250 kcal
14.01.13 21:17	Gunda Marie L. Hammeren	17 min.	100 kcal
14.01.13 21:16	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
14.01.13 21:16	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
14.01.13 21:16	1. time for 2	25 min.	290 kcal
14.01.13 21:15	Gro E. Grøtjorden	10 min.	100 kcal
14.01.13 21:13	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
14.01.13 21:13	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
14.01.13 21:12	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
14.01.13 21:10	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
14.01.13 21:09	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
14.01.13 21:09	Cecilie Bjørnerem-Brandal	30 min.	150 kcal
14.01.13 21:05	Enkel zumba 25	25 min.	210 kcal
14.01.13 21:05	Step- Quebec	20 min.	180 kcal
14.01.13 21:05	Step- Quebec	20 min.	180 kcal
14.01.13 21:05	Step- Quebec	20 min.	180 kcal
14.01.13 21:05	lett	60 min.	180 kcal
14.01.13 21:04	Enkel zumba 25	25 min.	210 kcal
14.01.13 21:03	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
14.01.13 21:00	Mage	16 min.	90 kcal
14.01.13 21:00	Wencheirene	60 min.	595 kcal
14.01.13 20:59	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
14.01.13 20:59	Line Fjæstad	45 min.	135 kcal
14.01.13 20:59	Gå	40 min.	200 kcal
14.01.13 20:58	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
14.01.13 20:58	Enkel zumba 25	25 min.	210 kcal
14.01.13 20:57	joggetur helsemvika rundt	38 min.	494 kcal
14.01.13 20:56	Zumba C-time El Dorado	25 min.	230 kcal
14.01.13 20:55	Rolig trening	15 min.	150 kcal
14.01.13 20:55	Ann May Ingebrigtsen	105 min.	525 kcal
14.01.13 20:55	Ann May Ingebrigtsen	105 min.	525 kcal
14.01.13 20:54	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
14.01.13 20:54	styrke-sliding	15 min.	150 kcal
14.01.13 20:53	Gro E. Grøtjorden	45 min.	630 kcal
14.01.13 20:52	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
14.01.13 20:50	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
14.01.13 20:50	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
14.01.13 20:50	spinning	45 min.	450 kcal
14.01.13 20:48	Enkel zumba 25	25 min.	210 kcal
14.01.13 20:47	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
14.01.13 20:46	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
14.01.13 20:45	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
14.01.13 20:44	Egentrening	15 min.	135 kcal
14.01.13 20:44	Egentrening	15 min.	150 kcal
14.01.13 20:40	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
14.01.13 20:39	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
14.01.13 20:37	Rumpe	15 min.	150 kcal
14.01.13 20:36	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
14.01.13 20:35	Styrke-sliding	15 min.	150 kcal
14.01.13 20:32	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
14.01.13 20:31	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
14.01.13 20:30	Anita	35 min.	490 kcal
14.01.13 20:30	shampo	30 min.	150 kcal
14.01.13 20:29	Rolig trening	15 min.	150 kcal
14.01.13 20:25	Pilates 1	30 min.	250 kcal
14.01.13 20:23	Rumpe	15 min.	150 kcal
14.01.13 20:23	Enkel zumba 25	25 min.	210 kcal
14.01.13 20:22	Pilates 1	30 min.	250 kcal
14.01.13 20:22	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
14.01.13 20:20	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
14.01.13 20:17	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
14.01.13 20:17	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
14.01.13 20:10	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
14.01.13 20:10	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
14.01.13 20:10	Pilates 1	30 min.	250 kcal
14.01.13 20:10	pilates	10 min.	40 kcal
14.01.13 20:10	inger anne troøyen	45 min.	225 kcal
14.01.13 20:09	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
14.01.13 20:08	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
14.01.13 20:07	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
14.01.13 20:05	Grete Lohne	45 min.	56 kcal
14.01.13 20:02	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
14.01.13 20:00	tur med tocho	13 min.	65 kcal
14.01.13 19:58	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
14.01.13 19:55	Jack	30 min.	120 kcal
14.01.13 19:55	Miller stakk av	15 min.	75 kcal
14.01.13 19:54	pilates	25 min.	100 kcal
14.01.13 19:53	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
14.01.13 19:53	1. time for 2	25 min.	290 kcal
14.01.13 19:53	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
14.01.13 19:53	Solbjørg Grolid	40 min.	320 kcal
14.01.13 19:52	Rumpe	15 min.	150 kcal
14.01.13 19:52	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
14.01.13 19:50	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
14.01.13 19:49	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
14.01.13 19:48	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
14.01.13 19:47	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
14.01.13 19:47	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
14.01.13 19:42	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
14.01.13 19:39	Mage	16 min.	90 kcal
14.01.13 19:38	Qigong	40 min.	190 kcal
14.01.13 19:36	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
14.01.13 19:35	Minizumba 2- Høypuls	15 min.	120 kcal
14.01.13 19:33	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
14.01.13 19:31	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
14.01.13 19:31	jobb	90 min.	450 kcal
14.01.13 19:28	2. time for 2!	22 min.	200 kcal
14.01.13 19:27	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
14.01.13 19:27	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
14.01.13 19:27	Zumba C-time El Dorado	25 min.	230 kcal
14.01.13 19:27	tur	45 min.	585 kcal
14.01.13 19:26	Mage	16 min.	90 kcal
14.01.13 19:26	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
14.01.13 19:25	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
14.01.13 19:25	4.time for 2	30 min.	290 kcal
14.01.13 19:25	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
14.01.13 19:24	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
14.01.13 19:24	Enkel zumba 25	25 min.	210 kcal
14.01.13 19:24	Måking	20 min.	160 kcal
14.01.13 19:23	Pilates 1	30 min.	250 kcal
14.01.13 19:23	Mini	10 min.	50 kcal
14.01.13 19:22	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
14.01.13 19:21	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
14.01.13 19:15	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
14.01.13 19:10	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
14.01.13 19:08	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
14.01.13 19:08	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
14.01.13 19:06	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
14.01.13 19:06	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
14.01.13 19:05	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
14.01.13 19:05	Ingrid Klemets	30 min.	210 kcal
14.01.13 19:02	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
14.01.13 19:01	Hula hoop	13 min.	120 kcal
14.01.13 19:00	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
14.01.13 19:00	Zumba	60 min.	540 kcal
14.01.13 19:00	Spinning2	60 min.	840 kcal
14.01.13 18:59	Mage-rompe-lår	20 min.	200 kcal
14.01.13 18:58	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
14.01.13 18:56	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
14.01.13 18:56	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
14.01.13 18:55	Sykkel 20	20 min.	190 kcal
14.01.13 18:55	Wenche I.Hauger	5 min.	25 kcal
14.01.13 18:54	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
14.01.13 18:53	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
14.01.13 18:53	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
14.01.13 18:50	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
14.01.13 18:46	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
14.01.13 18:46	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
14.01.13 18:42	tur	60 min.	360 kcal
14.01.13 18:41	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
14.01.13 18:40	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
14.01.13 18:37	Styrke med pumputstyr	20 min.	190 kcal
14.01.13 18:33	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
14.01.13 18:32	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
14.01.13 18:31	Tur	90 min.	450 kcal
14.01.13 18:30	2. Aerobic m/styrke	20 min.	180 kcal
14.01.13 18:30	Ann May Ingebrigtsen	30 min.	150 kcal
14.01.13 18:30	Fotballtrening	70 min.	350 kcal
14.01.13 18:29	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
14.01.13 18:26	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
14.01.13 18:24	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
14.01.13 18:22	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
14.01.13 18:20	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
14.01.13 18:20	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
14.01.13 18:19	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
14.01.13 18:18	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
14.01.13 18:17	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
14.01.13 18:16	Qigong	40 min.	190 kcal
14.01.13 18:15	4x400 start 3 min, 6x300 start 3 min, 2x150m start 2 min	105 min.	1365 kcal
14.01.13 18:13	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
14.01.13 18:09	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
14.01.13 18:08	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
14.01.13 18:03	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
14.01.13 18:00	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
14.01.13 18:00	RedCord	60 min.	300 kcal
14.01.13 17:57	2. Aerobic m/styrke	20 min.	180 kcal
14.01.13 17:54	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
14.01.13 17:53	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
14.01.13 17:53	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
14.01.13 17:50	Hilde-Carin Storhaug	40 min.	200 kcal
14.01.13 17:46	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
14.01.13 17:46	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
14.01.13 17:43	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
14.01.13 17:41	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
14.01.13 17:37	BIL	60 min.	240 kcal
14.01.13 17:35	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
14.01.13 17:35	Mage	16 min.	90 kcal
14.01.13 17:35	Mage	16 min.	90 kcal
14.01.13 17:34	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
14.01.13 17:31	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
14.01.13 17:30	Minizumba 2- Høypuls	15 min.	120 kcal
14.01.13 17:29	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
14.01.13 17:27	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
14.01.13 17:27	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
14.01.13 17:19	2. time med fitnessball	20 min.	200 kcal
14.01.13 17:17	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
14.01.13 17:14	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
14.01.13 17:13	Pilates 1	30 min.	250 kcal
14.01.13 17:13	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
14.01.13 17:00	Tur	15 min.	75 kcal
14.01.13 17:00	gå til jobben	80 min.	400 kcal
14.01.13 16:55	shampo	10 min.	50 kcal
14.01.13 16:54	Rolig trening	15 min.	150 kcal
14.01.13 16:52	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
14.01.13 16:52	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
14.01.13 16:40	Sykkel 20	20 min.	190 kcal
14.01.13 16:40	Marita Solvang	20 min.	60 kcal
14.01.13 16:40	Marita Solvang	20 min.	100 kcal
14.01.13 16:40	Marita Solvang	20 min.	200 kcal
14.01.13 16:37	Hus arb	60 min.	180 kcal
14.01.13 16:35	Dans med lille gull	10 min.	70 kcal
14.01.13 16:35	Tur	30 min.	150 kcal
14.01.13 16:27	Til jobben gåing	13 min.	65 kcal
14.01.13 16:20	Ingrid Hystad Kristensen	25 min.	300 kcal
14.01.13 16:15	Ingrid Spildo	30 min.	180 kcal
14.01.13 16:09	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
14.01.13 16:08	Styrke-sliding	15 min.	150 kcal
14.01.13 16:05	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
14.01.13 16:05	Maria Tagholdt	50 min.	250 kcal
14.01.13 16:00	Styrke på bein	20 min.	190 kcal
14.01.13 15:52	Minizumba-mest dans	15 min.	120 kcal
14.01.13 15:50	Idun, Handballtrening	90 min.	720 kcal
14.01.13 15:49	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
14.01.13 15:47	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
14.01.13 15:40	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
14.01.13 15:38	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
14.01.13 15:37	Morogbarn fra like etter fødselen	20 min.	200 kcal
14.01.13 15:35	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
14.01.13 15:35	Pilates 1	30 min.	250 kcal
14.01.13 15:30	støvsuge vakse gulv	60 min.	180 kcal
14.01.13 15:07	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
14.01.13 15:05	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
14.01.13 15:05	Solveig S. Tømte	25 min.	125 kcal
14.01.13 15:04	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
14.01.13 15:02	Enkel zumba 25	25 min.	210 kcal
14.01.13 15:00	Innebandy	90 min.	450 kcal
14.01.13 15:00	tur med tocho	20 min.	100 kcal
14.01.13 14:56	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
14.01.13 14:55	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
14.01.13 14:55	Husarbeid	60 min.	180 kcal
14.01.13 14:54	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
14.01.13 14:53	Enkel zumba 25	25 min.	210 kcal
14.01.13 14:50	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
14.01.13 14:43	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
14.01.13 14:36	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
14.01.13 14:32	CORE	10 min.	90 kcal
14.01.13 14:31	roing	8 min.	80 kcal
14.01.13 14:31	sykling	25 min.	350 kcal
14.01.13 14:30	På Modus	60 min.	600 kcal
14.01.13 14:29	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
14.01.13 14:29	Enkel zumba 25	25 min.	210 kcal
14.01.13 14:26	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
14.01.13 14:26	Uttøying	16 min.	90 kcal
14.01.13 14:26	zumba	25 min.	225 kcal
14.01.13 14:25	Sykkel 20	20 min.	190 kcal
14.01.13 14:25	Vasking	120 min.	360 kcal
14.01.13 14:25	mette dahl	62 min.	310 kcal
14.01.13 14:20	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
14.01.13 14:17	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
14.01.13 14:16	Styrke-sliding	15 min.	150 kcal
14.01.13 14:14	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
14.01.13 14:13	tur	55 min.	275 kcal
14.01.13 14:08	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
14.01.13 14:05	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
14.01.13 14:04	4.time med strikk-fokus bein!	10 min.	90 kcal
14.01.13 14:01	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
14.01.13 13:59	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
14.01.13 13:58	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
14.01.13 13:57	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
14.01.13 13:56	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
14.01.13 13:56	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
14.01.13 13:55	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
14.01.13 13:55	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
14.01.13 13:54	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
14.01.13 13:53	10 MINUTTER I FART!	10 min.	90 kcal
14.01.13 13:52	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
14.01.13 13:50	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
14.01.13 13:50	Gåing	30 min.	150 kcal
14.01.13 13:49	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
14.01.13 13:48	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
14.01.13 13:44	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
14.01.13 13:41	Qigong	40 min.	190 kcal
14.01.13 13:37	husarbeid	60 min.	180 kcal
14.01.13 13:36	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
14.01.13 13:36	Pilates 1	30 min.	250 kcal
14.01.13 13:36	Mage	16 min.	90 kcal
14.01.13 13:31	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
14.01.13 13:30	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
14.01.13 13:30	gåtur til byen	20 min.	100 kcal
14.01.13 13:29	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
14.01.13 13:26	Morogbarn(m/fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
14.01.13 13:24	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
14.01.13 13:24	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
14.01.13 13:22	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
14.01.13 13:18	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
14.01.13 13:18	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
14.01.13 13:17	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
14.01.13 13:17	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
14.01.13 13:15	Minizumba 2- Høypuls	15 min.	120 kcal
14.01.13 13:14	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
14.01.13 13:14	Pilates 1	30 min.	250 kcal
14.01.13 13:12	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
14.01.13 13:12	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
14.01.13 13:09	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
14.01.13 13:03	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
14.01.13 13:03	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
14.01.13 13:00	Minizumba 2- Høypuls	15 min.	120 kcal
14.01.13 12:57	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
14.01.13 12:56	Minizumba 8- Mas baile en linea	15 min.	120 kcal
14.01.13 12:51	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
14.01.13 12:50	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
14.01.13 12:50	tur	30 min.	150 kcal
14.01.13 12:47	Rumpe	15 min.	150 kcal
14.01.13 12:40	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
14.01.13 12:40	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
14.01.13 12:36	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
14.01.13 12:35	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
14.01.13 12:35	Minizumba 2- Høypuls	15 min.	120 kcal
14.01.13 12:32	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
14.01.13 12:30	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
14.01.13 12:27	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
14.01.13 12:23	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
14.01.13 12:23	Zumba C-time El Dorado	25 min.	230 kcal
14.01.13 12:21	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
14.01.13 12:18	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
14.01.13 12:10	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
14.01.13 12:10	Qigong	40 min.	190 kcal
14.01.13 12:08	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
14.01.13 12:05	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
14.01.13 12:05	kristine	35 min.	175 kcal
14.01.13 12:04	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
14.01.13 12:04	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
14.01.13 12:02	Hula hoop	13 min.	120 kcal
14.01.13 12:00	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
14.01.13 11:55	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
14.01.13 11:54	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
14.01.13 11:53	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
14.01.13 11:47	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
14.01.13 11:46	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
14.01.13 11:46	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
14.01.13 11:45	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
14.01.13 11:45	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
14.01.13 11:43	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
14.01.13 11:42	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
14.01.13 11:41	Rumpe	15 min.	150 kcal
14.01.13 11:35	Aerobic	60 min.	540 kcal
14.01.13 11:34	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
14.01.13 11:32	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
14.01.13 11:32	lett ærobic	8 min.	72 kcal
14.01.13 11:31	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
14.01.13 11:30	lett aerobic	16 min.	100 kcal
14.01.13 11:27	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
14.01.13 11:27	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
14.01.13 11:26	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
14.01.13 11:24	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
14.01.13 11:22	Styrke-sliding	15 min.	150 kcal
14.01.13 11:18	Silje Ljøterud Bergan	30 min.	270 kcal
14.01.13 11:16	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
14.01.13 11:16	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
14.01.13 11:15	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
14.01.13 11:15	Fitnessball	20 min.	200 kcal
14.01.13 11:12	Styrke-sliding	15 min.	150 kcal
14.01.13 11:10	Uttøying	16 min.	90 kcal
14.01.13 11:10	Mette Flaaten	50 min.	250 kcal
14.01.13 11:09	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
14.01.13 11:09	2. Aerobic m/styrke	20 min.	180 kcal
14.01.13 11:08	Aerobik	17 min.	153 kcal
14.01.13 11:03	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
14.01.13 11:00	Smart start	50 min.	450 kcal
14.01.13 10:58	Qigong	40 min.	190 kcal
14.01.13 10:53	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
14.01.13 10:48	Zumba C-time El Dorado	25 min.	230 kcal
14.01.13 10:48	Enkel zumba 25	25 min.	210 kcal
14.01.13 10:48	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
14.01.13 10:34	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
14.01.13 10:30	Zumba C-time El Dorado	25 min.	230 kcal
14.01.13 10:30	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
14.01.13 10:29	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
14.01.13 10:29	Mage	16 min.	90 kcal
14.01.13 10:28	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
14.01.13 10:26	sykla til og fra jobben	80 min.	1120 kcal
14.01.13 10:25	Styrketrening	30 min.	300 kcal
14.01.13 10:24	Morgen langkjøring med Bjørn	90 min.	720 kcal
14.01.13 10:22	ærobic	10 min.	120 kcal
14.01.13 10:22	Lise Mino	25 min.	210 kcal
14.01.13 10:20	Tredemølle	30 min.	173 kcal
14.01.13 10:19	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
14.01.13 10:17	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
14.01.13 10:15	Marit Hagane	40 min.	200 kcal
14.01.13 10:00	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
14.01.13 10:00	4x4 rask gange	26 min.	130 kcal
14.01.13 10:00	Fellestrening	40 min.	400 kcal
14.01.13 10:00	Fellestrening	10 min.	140 kcal
14.01.13 10:00	Egentrening	30 min.	150 kcal
14.01.13 09:59	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
14.01.13 09:58	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
14.01.13 09:44	gulv	7 min.	70 kcal
14.01.13 09:40	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
14.01.13 09:30	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
14.01.13 09:30	pulsspinn	50 min.	700 kcal
14.01.13 09:28	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
14.01.13 09:27	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
14.01.13 09:27	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
14.01.13 09:25	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
14.01.13 09:20	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
14.01.13 09:07	Janiche Nilsen	30 min.	90 kcal
14.01.13 09:06	Tone	10 min.	50 kcal
14.01.13 09:01	Tur-barnehagen	30 min.	150 kcal
14.01.13 09:00	Tabata Spicheren	45 min.	450 kcal
14.01.13 09:00	Just Dance Spicheren	60 min.	540 kcal
14.01.13 08:55	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
14.01.13 08:55	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
14.01.13 08:54	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
14.01.13 08:48	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
14.01.13 08:39	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
14.01.13 08:37	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
14.01.13 08:20	Aerobic	60 min.	540 kcal
14.01.13 08:13	Gå tur me gjengen	60 min.	300 kcal
14.01.13 08:13	gå til og fra jobb	60 min.	300 kcal
14.01.13 08:05	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
14.01.13 08:00	Anita Rygg Dahle	30 min.	386 kcal
14.01.13 07:41	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
14.01.13 07:36	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
14.01.13 07:17	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
14.01.13 07:15	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
14.01.13 07:00	Gå til og fra jobb m/sekk	80 min.	400 kcal
14.01.13 07:00	Gå til og fra jobben	70 min.	350 kcal
14.01.13 07:00	marbre6	20 min.	100 kcal
14.01.13 06:15	Anita Rygg Dahle	30 min.	288 kcal
14.01.13 05:22	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
14.01.13 05:22	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
14.01.13 01:50	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
14.01.13 01:15	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
14.01.13 00:55	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
14.01.13 00:50	Sfp	120 min.	360 kcal
14.01.13 00:43	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
14.01.13 00:08	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal

Totalt:

1372 timer 23 minutter. 611284 kcal

Pust og avspenningsyoga

20.01.13 23:47
20 min. 50 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

20.01.13 23:37
20 min. 90 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

20.01.13 23:36
15 min. 150 kcal

Ann May Ingebrigtsen

20.01.13 23:34
120 min. 600 kcal

Kveldsyoga

20.01.13 23:28
25 min. 90 kcal

Sykkel 20- Marte

20.01.13 23:19
20 min. 190 kcal

Styrke m/fokus på rygg

20.01.13 23:15
20 min. 180 kcal

step og kjerne

20.01.13 23:11
20 min. 200 kcal

2. Aerobic m/styrke

20.01.13 23:10
20 min. 180 kcal

Zumba basic

20.01.13 22:56
30 min. 275 kcal

Rumpe

20.01.13 22:52
15 min. 150 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

20.01.13 22:49
20 min. 90 kcal

Gåtur

20.01.13 22:45
60 min. 300 kcal

CORE

20.01.13 22:39
10 min. 90 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

20.01.13 22:38
10 min. 90 kcal

styrke uten vekter

20.01.13 22:35
25 min. 210 kcal

Enkel pulsstep

20.01.13 22:26
30 min. 300 kcal

Hopprundt

20.01.13 22:26
5 min. 45 kcal

Rocke 2,1

20.01.13 22:25
5 min. 30 kcal

Qigong

20.01.13 22:24
40 min. 190 kcal

Kveldsyoga

20.01.13 22:24
25 min. 90 kcal

Klikk

20.01.13 22:24
30 min. 300 kcal

Kveldsyoga

20.01.13 22:17
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

20.01.13 22:17
25 min. 90 kcal

Mage-skuldre-rygg

20.01.13 22:13
25 min. 190 kcal

Kveldsyoga

20.01.13 22:13
25 min. 90 kcal

Zumba basic

20.01.13 22:11
30 min. 275 kcal

Mage-skuldre-rygg

20.01.13 22:09
25 min. 190 kcal

Styrke med strikk 2

20.01.13 22:08
12 min. 110 kcal

Kveldsyoga

20.01.13 22:08
25 min. 90 kcal

Gro E Grøtjorden

20.01.13 22:04
35 min. 175 kcal

Mage-rumpe-lår

20.01.13 22:00
22 min. 190 kcal

Yoga- styrke 45

20.01.13 21:59
45 min. 390 kcal

Minizumba 8- Mas baile en linea

20.01.13 21:58
15 min. 120 kcal

Zumba A, Santiago de Chile

20.01.13 21:55
30 min. 250 kcal

Puls-aerobic

20.01.13 21:51
20 min. 200 kcal

Styrke med hantler/vekter

20.01.13 21:51
20 min. 175 kcal

Lett aerobic

20.01.13 21:50
17 min. 100 kcal

Marie Aasheim

20.01.13 21:50
180 min. 900 kcal

Styrke med hantler/vekter

20.01.13 21:48
20 min. 175 kcal

Kveldsyoga

20.01.13 21:47
25 min. 90 kcal

Zumba A, Santiago de Chile

20.01.13 21:47
30 min. 250 kcal

Kveldsyoga

20.01.13 21:45
25 min. 90 kcal

gåtur

20.01.13 21:45
45 min. 225 kcal

Styrke

20.01.13 21:45
15 min. 150 kcal

Kveldsyoga

20.01.13 21:43
25 min. 90 kcal

utelek

20.01.13 21:40
120 min. 600 kcal

Mage-skuldre-rygg

20.01.13 21:32
25 min. 190 kcal

Sykling

20.01.13 21:32
50 min. 700 kcal

Sykkel 45- Wenche

20.01.13 21:30
45 min. 450 kcal

Styrke med hantler/vekter

20.01.13 21:30
20 min. 175 kcal

Hytta

20.01.13 21:29
20 min. 180 kcal

Pilates 1

20.01.13 21:26
30 min. 250 kcal

Mage-skuldre-rygg

20.01.13 21:25
25 min. 190 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

20.01.13 21:25
20 min. 90 kcal

Tur til jobb

20.01.13 21:23
60 min. 300 kcal

Rolig trening

20.01.13 21:21
15 min. 150 kcal

Mage-skuldre-rygg

20.01.13 21:20
25 min. 190 kcal

CORE

20.01.13 21:20
10 min. 90 kcal

Tur

20.01.13 21:20
60 min. 300 kcal

Kveldsyoga

20.01.13 21:19
25 min. 90 kcal

Pust og avspenningsyoga

20.01.13 21:18
20 min. 50 kcal

Inderøy

20.01.13 21:18
27 min. 351 kcal

rumpe

20.01.13 21:16
15 min. 150 kcal

Rumpe

20.01.13 21:15
15 min. 150 kcal

zumba - dekonstruert

20.01.13 21:15
25 min. 225 kcal

Mage-skuldre-rygg

20.01.13 21:14
25 min. 190 kcal

Mage-skuldre-rygg

20.01.13 21:13
25 min. 190 kcal

Mage-skuldre-rygg

20.01.13 21:13
25 min. 190 kcal

Tur

20.01.13 21:13
40 min. 200 kcal

Puls-aerobic

20.01.13 21:12
20 min. 200 kcal

styrke-sliding

20.01.13 21:11
15 min. 150 kcal

Mage-skuldre-rygg

20.01.13 21:11
25 min. 190 kcal

Kveldsyoga

20.01.13 21:11
25 min. 90 kcal

Styrkeyoga

20.01.13 21:10
25 min. 200 kcal

1. time for 2

20.01.13 21:09
25 min. 290 kcal

tur

20.01.13 21:09
50 min. 250 kcal

Mage-skuldre-rygg

20.01.13 21:05
25 min. 190 kcal

lek med dani

20.01.13 21:04
25 min. 250 kcal

Christine S.Elnæs

20.01.13 21:00
120 min. 960 kcal

Yoga

20.01.13 20:58
30 min. 150 kcal

Mage-skuldre-rygg

20.01.13 20:57
25 min. 190 kcal

Puls-aerobic

20.01.13 20:56
20 min. 200 kcal

Puls-aerobic

20.01.13 20:52
20 min. 200 kcal

Puls-aerobic

20.01.13 20:51
20 min. 200 kcal

Puls-aerobic

20.01.13 20:48
20 min. 200 kcal

Mage

20.01.13 20:48
16 min. 90 kcal

roing

20.01.13 20:48
10 min. 100 kcal

Puls-aerobic

20.01.13 20:46
20 min. 200 kcal

Enkel aerobic

20.01.13 20:46
17 min. 150 kcal

Yoga- dynamisk styrke

20.01.13 20:46
37 min. 290 kcal

Morogbarn fra like etter fødselen

20.01.13 20:46
20 min. 200 kcal

sykling

20.01.13 20:46
18 min. 252 kcal

Andrine Ingebrigsen

20.01.13 20:46
120 min. 600 kcal

Puls-aerobic

20.01.13 20:45
20 min. 200 kcal

Dance aerobic 1

20.01.13 20:45
20 min. 190 kcal

Puls-aerobic

20.01.13 20:43
20 min. 200 kcal

Puls-aerobic

20.01.13 20:42
20 min. 200 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

20.01.13 20:42
15 min. 150 kcal

Rumpe

20.01.13 20:42
15 min. 150 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

20.01.13 20:41
20 min. 90 kcal

Mage-skuldre-rygg

20.01.13 20:40
25 min. 190 kcal

jannehelen

20.01.13 20:40
120 min. 600 kcal

CORE

20.01.13 20:36
10 min. 90 kcal

Trilletur, rask gange

20.01.13 20:35
57 min. 437 kcal

Rumpe

20.01.13 20:34
15 min. 150 kcal

Kondis og styrke-40/60

20.01.13 20:33
13 min. 120 kcal

Styrke med pumputstyr

20.01.13 20:29
20 min. 190 kcal

Trilletur rundt Valen

20.01.13 20:28
60 min. 300 kcal

Liten tur på besøk i nedre helsemvika

20.01.13 20:26
20 min. 100 kcal

rydda

20.01.13 20:25
45 min. 135 kcal

Kondis og styrke-40/60

20.01.13 20:24
13 min. 120 kcal

ukestur

20.01.13 20:20
60 min. 300 kcal

Masse kondis og litt styrke

20.01.13 20:19
35 min. 350 kcal

Step- Montreal

20.01.13 20:18
30 min. 250 kcal

Berit

20.01.13 20:13
90 min. 450 kcal

Zumba Puma Punku

20.01.13 20:08
30 min. 250 kcal

Rumpe

20.01.13 20:07
15 min. 150 kcal

Pilates 1

20.01.13 20:01
30 min. 250 kcal

Styrke med strikk

20.01.13 20:00
15 min. 130 kcal

sykkel hjemme (lett)

20.01.13 20:00
25 min. 350 kcal

Ski

20.01.13 19:58
30 min. 240 kcal

Masse kondis og litt styrke

20.01.13 19:57
35 min. 350 kcal

Step på tvers

20.01.13 19:54
20 min. 200 kcal

Kondis og styrke-40/60

20.01.13 19:53
13 min. 120 kcal

2. time for 2!

20.01.13 19:52
22 min. 200 kcal

Morgen yoga

20.01.13 19:44
16 min. 75 kcal

Tone

20.01.13 19:40
90 min. 450 kcal

Styrkeyoga

20.01.13 19:39
25 min. 200 kcal

Joggetur

20.01.13 19:38
45 min. 585 kcal

Enkel aerobic

20.01.13 19:34
17 min. 150 kcal

Tur med Tico

20.01.13 19:29
60 min. 300 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

20.01.13 19:28
20 min. 90 kcal

Yoga

20.01.13 19:28
30 min. 300 kcal

Kveldsyoga

20.01.13 19:25
25 min. 90 kcal

yoga

20.01.13 19:25
15 min. 75 kcal

3. aerobic m/styrke

20.01.13 19:24
30 min. 280 kcal

Zumba- dekonstruert

20.01.13 19:22
30 min. 210 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

20.01.13 19:19
23 min. 300 kcal

Pilates 1

20.01.13 19:16
30 min. 250 kcal

Hjemme

20.01.13 19:15
20 min. 200 kcal

Styrke med strikk 2

20.01.13 19:13
12 min. 110 kcal

Masse kondis og litt styrke

20.01.13 19:12
35 min. 350 kcal

1. zumba 15min

20.01.13 19:08
15 min. 150 kcal

Monica Nyheim Måsøval

20.01.13 19:05
30 min. 150 kcal

Line Fjæstad

20.01.13 19:00
20 min. 200 kcal

hilde

20.01.13 19:00
67 min. 335 kcal

Puls aerobic

20.01.13 18:54
22 min. 200 kcal

Rumpe

20.01.13 18:52
15 min. 150 kcal

Ingrid Hystad Kristensen

20.01.13 18:50
120 min. 600 kcal

gå tur

20.01.13 18:50
50 min. 250 kcal

Lett aerobic

20.01.13 18:49
17 min. 100 kcal

Tur

20.01.13 18:49
30 min. 150 kcal

3. aerobic m/styrke

20.01.13 18:48
30 min. 280 kcal

Uttøying

20.01.13 18:48
16 min. 90 kcal

turridning

20.01.13 18:44
60 min. 360 kcal

Ingvild Mortensen

20.01.13 18:40
60 min. 720 kcal

1. zumba 15min

20.01.13 18:39
15 min. 150 kcal

Trilletur

20.01.13 18:35
90 min. 450 kcal

Pust og avspenningsyoga

20.01.13 18:33
20 min. 50 kcal

Solveig Hegland

20.01.13 18:25
70 min. 350 kcal

SYKKEL 20- NY

20.01.13 18:22
20 min. 190 kcal

Rumpe

20.01.13 18:21
15 min. 150 kcal

styrke

20.01.13 18:18
15 min. 150 kcal

jogge

20.01.13 18:18
45 min. 585 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

20.01.13 18:13
30 min. 300 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

20.01.13 18:13
10 min. 90 kcal

Trine

20.01.13 18:13
40 min. 200 kcal

Trine

20.01.13 18:13
10 min. 100 kcal

Litt fort gange

20.01.13 18:10
55 min. 275 kcal

3. aerobic m/styrke

20.01.13 18:03
30 min. 280 kcal

Generell styrke

20.01.13 18:00
20 min. 160 kcal

Wenche I.Hauger

20.01.13 18:00
5 min. 25 kcal

Rumpe

20.01.13 17:56
15 min. 150 kcal

Gunn Elin grande

20.01.13 17:56
30 min. 150 kcal

Rolig trening

20.01.13 17:49
15 min. 150 kcal

Aerobic og styrke

20.01.13 17:49
33 min. 290 kcal

3. aerobic m/styrke

20.01.13 17:45
30 min. 280 kcal

Minizumba 8- Mas baile en linea

20.01.13 17:43
15 min. 120 kcal

Bente

20.01.13 17:43
30 min. 0 kcal

Step- Montreal

20.01.13 17:42
30 min. 250 kcal

Yoga- styrke 45

20.01.13 17:41
45 min. 390 kcal

Styrke med hantler/vekter

20.01.13 17:39
20 min. 175 kcal

kjersti støle

20.01.13 17:39
30 min. 150 kcal

CORE

20.01.13 17:36
10 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

20.01.13 17:35
22 min. 190 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

20.01.13 17:32
15 min. 150 kcal

2. time med fitnessball

20.01.13 17:32
20 min. 200 kcal

Rumpe

20.01.13 17:32
15 min. 150 kcal

Minizumba 8- Mas baile en linea

20.01.13 17:22
15 min. 120 kcal

slalom

20.01.13 17:20
150 min. 750 kcal

Uttøying

20.01.13 17:19
16 min. 90 kcal

Mage

20.01.13 17:17
16 min. 90 kcal

Minizumba 8- Mas baile en linea

20.01.13 17:15
15 min. 120 kcal

3. time med strikk

20.01.13 17:13
15 min. 140 kcal

SYKKEL 20- NY

20.01.13 17:08
20 min. 190 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

20.01.13 17:06
20 min. 90 kcal

Pust og avspenningsyoga

20.01.13 17:05
20 min. 50 kcal

Styrke med hantler/vekter

20.01.13 17:00
20 min. 175 kcal

Line Fjæstad

20.01.13 17:00
60 min. 180 kcal

Aerobic og styrke

20.01.13 16:58
33 min. 290 kcal

Foreldre med baby

20.01.13 16:55
30 min. 250 kcal

Gåtur med mamma og bikkjene

20.01.13 16:55
58 min. 290 kcal

Rumpe

20.01.13 16:54
15 min. 150 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

20.01.13 16:52
15 min. 120 kcal

Sykkel og rokkering

20.01.13 16:50
45 min. 630 kcal

Rumpe og lår

20.01.13 16:40
30 min. 225 kcal

Yoga- styrke 45

20.01.13 16:40
45 min. 390 kcal

Masala Bhangra

20.01.13 16:39
20 min. 200 kcal

CORE

20.01.13 16:31
10 min. 90 kcal

Kondis og styrke-40/60

20.01.13 16:23
13 min. 120 kcal

Rumpe og lår

20.01.13 16:22
30 min. 225 kcal

Mage

20.01.13 16:22
16 min. 90 kcal

Katrine Aasbakken

20.01.13 16:20
60 min. 300 kcal

Masala Bhangra 2, New Delhi

20.01.13 16:18
25 min. 210 kcal

kjernemusklatur-dobbel

20.01.13 16:18
15 min. 140 kcal

metteflaaten

20.01.13 16:16
25 min. 125 kcal

metteflaaten

20.01.13 16:16
60 min. 300 kcal

Kondis

20.01.13 16:15
25 min. 225 kcal

Skøytetur med ungane, fetvatnet

20.01.13 16:08
120 min. 600 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

20.01.13 16:03
10 min. 90 kcal

Zumba Puma Punku

20.01.13 16:03
30 min. 250 kcal

Miller og jeg

20.01.13 16:03
30 min. 150 kcal

Rumpe

20.01.13 15:54
15 min. 150 kcal

Styrkeyoga

20.01.13 15:52
25 min. 200 kcal

Mage

20.01.13 15:51
16 min. 90 kcal

Gåtur

20.01.13 15:50
120 min. 600 kcal

søndagstur

20.01.13 15:35
30 min. 240 kcal

Styrkeyoga

20.01.13 15:34
25 min. 200 kcal

Tur og skøyter

20.01.13 15:28
60 min. 300 kcal

Lett aerobic

20.01.13 15:24
17 min. 100 kcal

Mage-rumpe-lår

20.01.13 15:16
22 min. 190 kcal

Rydding

20.01.13 15:15
44 min. 132 kcal

Rumpe

20.01.13 15:13
15 min. 150 kcal

Rumpe

20.01.13 15:10
15 min. 150 kcal

gå tur til butikk

20.01.13 15:08
30 min. 150 kcal

Bakker

20.01.13 15:08
10 min. 130 kcal

Søndagstur

20.01.13 15:07
90 min. 450 kcal

Vibeke

20.01.13 15:01
90 min. 500 kcal

Wii styrke

20.01.13 14:59
10 min. 50 kcal

Elise Rønning

20.01.13 14:55
60 min. 300 kcal

Bjørg Jenssen

20.01.13 14:55
26 min. 260 kcal

tur

20.01.13 14:55
90 min. 450 kcal

Yoga- styrke 45

20.01.13 14:45
45 min. 390 kcal

styrke på bein

20.01.13 14:44
20 min. 190 kcal

Tur

20.01.13 14:44
38 min. 190 kcal

Støvsuge

20.01.13 14:43
10 min. 30 kcal

Sonja Østensjø

20.01.13 14:30
60 min. 720 kcal

Maria

20.01.13 14:30
90 min. 1260 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

20.01.13 14:29
15 min. 150 kcal

Morgen yoga

20.01.13 14:17
16 min. 75 kcal

Rumpe

20.01.13 14:14
15 min. 150 kcal

Tur

20.01.13 14:14
70 min. 350 kcal

Enkel aerobic

20.01.13 14:12
17 min. 150 kcal

Rask gange

20.01.13 14:10
70 min. 350 kcal

Fjell festning

20.01.13 14:10
90 min. 450 kcal

Rolig trening

20.01.13 14:08
15 min. 150 kcal

Marianne Almaas

20.01.13 14:04
60 min. 30 kcal

Foreldre med baby

20.01.13 14:02
30 min. 250 kcal

Kondis og styrke-40/60

20.01.13 14:01
13 min. 120 kcal

Høy intensitets trening

20.01.13 14:00
40 min. 320 kcal

Trilletur

20.01.13 14:00
30 min. 150 kcal

Svømming

20.01.13 14:00
10 min. 120 kcal

trilletur til Stadion

20.01.13 13:45
60 min. 300 kcal

Sykkel 45- Wenche

20.01.13 13:43
45 min. 450 kcal

Slalom

20.01.13 13:35
180 min. 900 kcal

Anne Lise Helland

20.01.13 13:30
180 min. 900 kcal

Mage

20.01.13 13:25
16 min. 90 kcal

Styrke med stol

20.01.13 13:20
35 min. 320 kcal

cecilie Bjørnerem-Brandal

20.01.13 13:20
90 min. 540 kcal

Rumpe

20.01.13 13:19
15 min. 150 kcal

Qigong

20.01.13 13:18
40 min. 190 kcal

Hundelufting

20.01.13 13:16
30 min. 150 kcal

3. aerobic m/styrke

20.01.13 13:15
30 min. 280 kcal

Styrke og balanse

20.01.13 13:14
23 min. 290 kcal

CORE

20.01.13 13:13
10 min. 90 kcal

Kondis og styrke-40/60

20.01.13 13:11
13 min. 120 kcal

Styrke med hantler/vekter

20.01.13 13:10
20 min. 175 kcal

gå til jobb

20.01.13 13:10
25 min. 125 kcal

Gåtur

20.01.13 13:05
60 min. 300 kcal

Masala Bhangra

20.01.13 13:03
20 min. 200 kcal

Rumpe

20.01.13 13:00
15 min. 150 kcal

Lade

20.01.13 13:00
60 min. 300 kcal

Mage-rumpe-lår

20.01.13 12:56
22 min. 190 kcal

gå

20.01.13 12:50
30 min. 150 kcal

Styrke med hantler/vekter

20.01.13 12:48
20 min. 175 kcal

Gåtur

20.01.13 12:45
30 min. 150 kcal

arobic

20.01.13 12:41
20 min. 180 kcal

Mage-rumpe-lår

20.01.13 12:40
22 min. 190 kcal

step

20.01.13 12:40
5 min. 55 kcal

dans

20.01.13 12:40
20 min. 0 kcal

Pulsstep 4*4

20.01.13 12:38
40 min. 400 kcal

Rumpe

20.01.13 12:37
15 min. 150 kcal

Sykkel 20- Marte

20.01.13 12:37
20 min. 190 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

20.01.13 12:37
20 min. 90 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

20.01.13 12:36
15 min. 150 kcal

Styrke med hantler/vekter

20.01.13 12:34
20 min. 175 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

20.01.13 12:32
15 min. 150 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

20.01.13 12:30
15 min. 120 kcal

Utholdenhet og styrke

20.01.13 12:30
40 min. 400 kcal

Styrke med hantler/vekter

20.01.13 12:29
20 min. 175 kcal

3. aerobic m/styrke

20.01.13 12:27
30 min. 280 kcal

Langt og rolig:)

20.01.13 12:27
80 min. 780 kcal

Trilletur

20.01.13 12:25
90 min. 450 kcal

Mage-skuldre-rygg

20.01.13 12:20
25 min. 190 kcal

Gøy på ski

20.01.13 12:20
95 min. 760 kcal

Morgen yoga

20.01.13 12:19
16 min. 75 kcal

Kondis og styrke-40/60

20.01.13 12:18
13 min. 120 kcal

Enkel aerobic

20.01.13 12:18
17 min. 150 kcal

Rumpe

20.01.13 12:17
15 min. 150 kcal

kjernemusklatur-dobbel

20.01.13 12:17
15 min. 140 kcal

Rumpe

20.01.13 12:14
15 min. 150 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

20.01.13 12:13
10 min. 90 kcal

Pilates 1

20.01.13 12:12
30 min. 250 kcal

Mage

20.01.13 12:11
16 min. 90 kcal

Morgen yoga

20.01.13 12:11
16 min. 75 kcal

Rumpe

20.01.13 12:04
15 min. 150 kcal

Masala Bhangra

20.01.13 12:03
20 min. 200 kcal

Kondis og styrke-40/60

20.01.13 12:03
13 min. 120 kcal

Mage-rumpe-lår

20.01.13 12:01
22 min. 190 kcal

Minizumba 7-latinos

20.01.13 12:01
15 min. 120 kcal

Sykkel 45- Wenche

20.01.13 12:00
45 min. 450 kcal

Løp

20.01.13 12:00
30 min. 390 kcal

Solveig S. Tømte

20.01.13 12:00
65 min. 325 kcal

Solveig S. Tømte

20.01.13 12:00
65 min. 325 kcal

oppvarming tredemølle

20.01.13 12:00
25 min. 159 kcal

Husarbeid

20.01.13 12:00
120 min. 360 kcal

2. Rockering

20.01.13 11:58
8 min. 70 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

20.01.13 11:56
10 min. 90 kcal

styrke uten vekter

20.01.13 11:53
25 min. 210 kcal

Rumpe

20.01.13 11:52
15 min. 150 kcal

pulsstep 35

20.01.13 11:48
35 min. 350 kcal

3. aerobic m/styrke

20.01.13 11:45
30 min. 280 kcal

Rumpe

20.01.13 11:43
15 min. 150 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

20.01.13 11:42
10 min. 90 kcal

Rumpe

20.01.13 11:42
15 min. 150 kcal

kjernemusklatur-dobbel

20.01.13 11:42
15 min. 140 kcal

Høy intensitets trening

20.01.13 11:41
40 min. 320 kcal

Enkel aerobic

20.01.13 11:39
17 min. 150 kcal

Rolig trening

20.01.13 11:37
15 min. 150 kcal

Enkel aerobic

20.01.13 11:30
17 min. 150 kcal

Egen aktivitet

20.01.13 11:30
30 min. 150 kcal

Rolig trening

20.01.13 11:27
15 min. 150 kcal

styrke uten vekter

20.01.13 11:25
25 min. 210 kcal

2. Rockering

20.01.13 11:24
8 min. 70 kcal

Zumba kurs

20.01.13 11:24
40 min. 350 kcal

Ljosland

20.01.13 11:20
4 min. 20 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

20.01.13 11:16
10 min. 90 kcal

3. aerobic m/styrke

20.01.13 11:15
30 min. 280 kcal

styrke-sliding

20.01.13 11:13
15 min. 150 kcal

aketur med ungene

20.01.13 11:12
120 min. 600 kcal

aketur med ungene

20.01.13 11:11
120 min. 600 kcal

Puls aerobic

20.01.13 11:10
22 min. 200 kcal

Rumpe og lår

20.01.13 11:06
30 min. 225 kcal

Lek med unga

20.01.13 11:05
90 min. 450 kcal

2. Rockering

20.01.13 11:03
8 min. 70 kcal

Mage-rumpe-lår

20.01.13 11:00
22 min. 190 kcal

Line

20.01.13 11:00
20 min. 100 kcal

styrke uten vekter

20.01.13 10:55
25 min. 210 kcal

Kondis og styrke-40/60

20.01.13 10:38
13 min. 120 kcal

3. aerobic m/styrke

20.01.13 10:36
30 min. 280 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

20.01.13 10:35
10 min. 90 kcal

Morgen yoga

20.01.13 10:32
16 min. 75 kcal

Anita Rygg Dahle

20.01.13 10:25
150 min. 750 kcal

Enkel zumba 25

20.01.13 10:23
25 min. 210 kcal

Morgen yoga

20.01.13 10:23
16 min. 75 kcal

Morgen yoga

20.01.13 10:20
16 min. 75 kcal

Egentrening

20.01.13 10:20
30 min. 390 kcal

Morgen yoga

20.01.13 10:17
16 min. 75 kcal

Teknikk m/1000m medly

20.01.13 10:15
60 min. 720 kcal

Bowling

20.01.13 10:10
60 min. 300 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

20.01.13 10:08
125 min. 1750 kcal

Høy intensitets trening

20.01.13 10:04
40 min. 320 kcal

Husarbeid

20.01.13 09:50
30 min. 90 kcal

Sykkel 45- Wenche

20.01.13 09:49
45 min. 450 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

20.01.13 09:47
23 min. 300 kcal

Mage-rumpe-lår

20.01.13 09:31
22 min. 190 kcal

3. aerobic m/styrke

20.01.13 09:31
30 min. 280 kcal

Birthe

20.01.13 09:30
45 min. 135 kcal

Enkel pulsstep

20.01.13 09:01
30 min. 300 kcal

Bowling

20.01.13 09:00
60 min. 300 kcal

Line Fjæstad

20.01.13 09:00
100 min. 500 kcal

Rumpe og lår

20.01.13 06:22
30 min. 225 kcal

mette

20.01.13 02:25
45 min. 585 kcal

gå

20.01.13 00:25
30 min. 150 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

19.01.13 23:57
30 min. 150 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

19.01.13 23:56
10 min. 50 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

19.01.13 23:55
20 min. 60 kcal

Aerobic og styrke

19.01.13 23:39
33 min. 290 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

19.01.13 23:39
10 min. 90 kcal

Sykkel 20- Marte

19.01.13 23:19
20 min. 190 kcal

Ann May Ingebrigtsen

19.01.13 23:08
70 min. 350 kcal

Kveldsyoga

19.01.13 23:00
25 min. 90 kcal

CORE

19.01.13 22:55
10 min. 90 kcal

Pust og avspenningsyoga

19.01.13 22:22
20 min. 50 kcal

Kondis og styrke-40/60

19.01.13 22:20
13 min. 120 kcal

Tredemølle

19.01.13 22:14
25 min. 165 kcal

Mage

19.01.13 22:13
16 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

19.01.13 21:40
20 min. 90 kcal

Masala Bhangra

19.01.13 21:15
20 min. 200 kcal

Tur

19.01.13 21:15
60 min. 300 kcal

Grethe Thorgersen

19.01.13 21:14
60 min. 300 kcal

Styrke med pumputstyr

19.01.13 21:06
20 min. 190 kcal

Fitnessball

19.01.13 21:02
20 min. 200 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

19.01.13 20:54
15 min. 150 kcal

Kondis og styrke-40/60

19.01.13 20:53
13 min. 120 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

19.01.13 20:53
20 min. 90 kcal

Styrke med strikk

19.01.13 20:52
15 min. 130 kcal

Høy intensitets trening

19.01.13 20:50
40 min. 320 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

19.01.13 20:43
20 min. 90 kcal

jannehelen

19.01.13 20:40
180 min. 1440 kcal

jannehelen

19.01.13 20:40
45 min. 225 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

19.01.13 20:37
20 min. 90 kcal

Trilletur, rask gange

19.01.13 20:35
47 min. 405 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

19.01.13 20:30
23 min. 90 kcal

Trilletur rundt Valen

19.01.13 20:30
60 min. 300 kcal

Kondis og styrke-40/60

19.01.13 20:27
13 min. 120 kcal

kjernemusklatur-dobbel

19.01.13 20:27
15 min. 140 kcal

rydda

19.01.13 20:25
30 min. 90 kcal

Kondis og styrke-40/60

19.01.13 20:15
13 min. 120 kcal

Kondis og styrke-40/60

19.01.13 20:13
13 min. 120 kcal

Minizumba 7-latinos

19.01.13 20:02
15 min. 120 kcal

kondis og styrke- 40/60

19.01.13 19:58
13 min. 120 kcal

Dynamisk-statisk styrketrening

19.01.13 19:55
15 min. 150 kcal

anne aa

19.01.13 19:55
45 min. 225 kcal

kondis og styrke- 40/60

19.01.13 19:45
13 min. 120 kcal

Zumba Puma Punku

19.01.13 19:44
30 min. 250 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

19.01.13 19:44
10 min. 90 kcal

Hus

19.01.13 19:40
240 min. 720 kcal

Sykling

19.01.13 19:39
50 min. 700 kcal

Masse kondis og litt styrke

19.01.13 19:28
35 min. 350 kcal

Styrke med stol

19.01.13 19:27
35 min. 320 kcal

Pust og avspenningsyoga

19.01.13 19:26
20 min. 50 kcal

spinnine

19.01.13 19:17
45 min. 630 kcal

kjernemusklatur-dobbel

19.01.13 19:15
15 min. 140 kcal

Tur

19.01.13 19:09
90 min. 450 kcal

Rolig trening

19.01.13 19:07
15 min. 150 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

19.01.13 19:04
15 min. 140 kcal

pulsstep 35

19.01.13 19:01
35 min. 350 kcal

Høy intensitets trening

19.01.13 19:00
40 min. 320 kcal

Styrke med hantler/vekter

19.01.13 18:59
20 min. 175 kcal

Trine

19.01.13 18:58
50 min. 250 kcal

Fitnessball

19.01.13 18:55
20 min. 200 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

19.01.13 18:51
10 min. 90 kcal

Generell styrke

19.01.13 18:49
20 min. 160 kcal

Mage-skuldre-rygg

19.01.13 18:47
25 min. 190 kcal

Kjersti

19.01.13 18:40
28 min. 364 kcal

Kjersti

19.01.13 18:40
120 min. 360 kcal

Styrke med hantler/vekter

19.01.13 18:37
20 min. 175 kcal

2. Rockering

19.01.13 18:35
8 min. 70 kcal

Step- Montreal

19.01.13 18:29
30 min. 250 kcal

Step på tvers

19.01.13 18:27
20 min. 200 kcal

Aerobic med styrke 4

19.01.13 18:22
30 min. 280 kcal

Qigong

19.01.13 18:18
40 min. 190 kcal

Høy intensitets trening

19.01.13 18:15
40 min. 320 kcal

hus

19.01.13 18:15
145 min. 435 kcal

Enkel aerobic

19.01.13 18:09
17 min. 150 kcal

Spaserstur

19.01.13 18:09
30 min. 150 kcal

Vei

19.01.13 18:09
15 min. 75 kcal

Styrkeyoga

19.01.13 17:51
25 min. 200 kcal

Yoga- dynamisk styrke

19.01.13 17:49
37 min. 290 kcal

Laila

19.01.13 17:45
30 min. 150 kcal

Styrke med hantler/vekter

19.01.13 17:38
20 min. 175 kcal

situps og rockering

19.01.13 17:38
15 min. 75 kcal

Husabeid

19.01.13 17:35
120 min. 360 kcal

Step- Montreal

19.01.13 17:32
30 min. 250 kcal

Step- Montreal

19.01.13 17:31
30 min. 250 kcal

Pust og avspenningsyoga

19.01.13 17:29
20 min. 50 kcal

shampo/trond v

19.01.13 17:25
30 min. 150 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

19.01.13 17:24
15 min. 140 kcal

Mage

19.01.13 17:06
16 min. 90 kcal

Høyintervalltrening med step

19.01.13 17:06
20 min. 200 kcal

cecilie Bjørnerem-Brandal

19.01.13 17:05
30 min. 150 kcal

Step- Montreal

19.01.13 17:02
30 min. 250 kcal

Styrkeyoga

19.01.13 16:53
25 min. 200 kcal

Enkel aerobic

19.01.13 16:46
17 min. 150 kcal

Mage

19.01.13 16:45
16 min. 90 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

19.01.13 16:43
23 min. 300 kcal

Høy intensitets trening

19.01.13 16:41
40 min. 320 kcal

Morgen yoga

19.01.13 16:40
16 min. 75 kcal

Kveldsyoga

19.01.13 16:30
25 min. 90 kcal

Styrke og balanse

19.01.13 16:30
23 min. 290 kcal

Rumpe og lår

19.01.13 16:30
30 min. 225 kcal

Mage-rumpe-lår

19.01.13 16:27
22 min. 190 kcal

Rumpe og lår

19.01.13 16:27
30 min. 225 kcal

Lett aerobic

19.01.13 16:22
17 min. 100 kcal

solbjørg Grolid

19.01.13 16:10
60 min. 480 kcal

Høy intensitets trening

19.01.13 16:08
40 min. 320 kcal

Spensthopp

19.01.13 16:05
10 min. 100 kcal

Høy intensitets trening

19.01.13 16:02
40 min. 320 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

19.01.13 16:02
15 min. 120 kcal

gå tur

19.01.13 16:02
40 min. 200 kcal

Tone

19.01.13 16:02
35 min. 175 kcal

Styrke m/fokus på rygg

19.01.13 15:54
20 min. 180 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

19.01.13 15:53
23 min. 300 kcal

Masala Bhangra 2, New Delhi

19.01.13 15:50
25 min. 210 kcal

Minizumba 9- Crazy Love

19.01.13 15:49
10 min. 90 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

19.01.13 15:48
15 min. 150 kcal

tur

19.01.13 15:44
40 min. 200 kcal

Høy intensitets trening

19.01.13 15:42
40 min. 320 kcal

Styrke med stol

19.01.13 15:38
35 min. 320 kcal

Enkel aerobic

19.01.13 15:32
17 min. 150 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

19.01.13 15:31
15 min. 150 kcal

1. zumba 15min

19.01.13 15:30
15 min. 150 kcal

Mage

19.01.13 15:26
16 min. 90 kcal

Renate Hjelvik

19.01.13 15:26
28 min. 140 kcal

Enkel aerobic

19.01.13 15:14
17 min. 150 kcal

Zumba Puma Punku

19.01.13 15:11
30 min. 250 kcal

Aerobic og styrke

19.01.13 15:11
33 min. 290 kcal

Zumba basic

19.01.13 15:08
30 min. 275 kcal

3. aerobic m/styrke

19.01.13 15:08
30 min. 280 kcal

Trilletur

19.01.13 15:05
60 min. 300 kcal

Zumba Puma Punku

19.01.13 15:03
30 min. 250 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

19.01.13 15:02
23 min. 300 kcal

Elise Rønning

19.01.13 15:00
30 min. 150 kcal

Mage

19.01.13 14:52
16 min. 90 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

19.01.13 14:39
30 min. 300 kcal

Zumba Puma Punku

19.01.13 14:38
30 min. 250 kcal

Enkel aerobic

19.01.13 14:37
17 min. 150 kcal

Zumba kurs

19.01.13 14:37
40 min. 350 kcal

Sykkel 45- Wenche

19.01.13 14:36
45 min. 450 kcal

fitnes

19.01.13 14:35
20 min. 100 kcal

2. Rockering

19.01.13 14:35
8 min. 70 kcal

Høy intensitets trening

19.01.13 14:30
40 min. 320 kcal

Tur med Tico

19.01.13 14:30
60 min. 300 kcal

Marit

19.01.13 14:30
40 min. 520 kcal

Pilates 1

19.01.13 14:27
30 min. 250 kcal

Aerobic/ Step

19.01.13 14:26
35 min. 300 kcal

Mage-skuldre-rygg

19.01.13 14:24
25 min. 190 kcal

Eget

19.01.13 14:21
180 min. 540 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

19.01.13 14:19
23 min. 90 kcal

Generell styrke

19.01.13 14:17
20 min. 160 kcal

Uttøying

19.01.13 14:16
16 min. 90 kcal

Leid Adonis

19.01.13 14:13
40 min. 200 kcal

Styrkeyoga

19.01.13 14:11
25 min. 200 kcal

Ellingsen, intervall

19.01.13 14:10
30 min. 250 kcal

Morgen yoga

19.01.13 14:08
16 min. 75 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

19.01.13 14:06
15 min. 150 kcal

marianne gjesdal

19.01.13 14:05
20 min. 100 kcal

Tone

19.01.13 14:05
40 min. 120 kcal

Zumba- dekonstruert

19.01.13 14:03
30 min. 210 kcal

styrke

19.01.13 14:03
15 min. 150 kcal

Mage

19.01.13 13:56
16 min. 90 kcal

Zumba kurs

19.01.13 13:56
40 min. 350 kcal

3. time med strikk

19.01.13 13:54
15 min. 140 kcal

Masse kondis og litt styrke

19.01.13 13:52
35 min. 350 kcal

Rumpe og lår

19.01.13 13:47
30 min. 225 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

19.01.13 13:39
15 min. 150 kcal

Generell styrke

19.01.13 13:36
20 min. 160 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

19.01.13 13:35
15 min. 150 kcal

Slalom

19.01.13 13:35
240 min. 1200 kcal

Minizumba 9- Crazy Love

19.01.13 13:29
10 min. 90 kcal

Uttøying

19.01.13 13:28
16 min. 90 kcal

Styrke

19.01.13 13:24
40 min. 400 kcal

Elipse, intervall.

19.01.13 13:24
40 min. 550 kcal

Birthe

19.01.13 13:21
60 min. 300 kcal

1. zumba 15min

19.01.13 13:18
15 min. 150 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

19.01.13 13:13
10 min. 90 kcal

Lett step/aerobic

19.01.13 13:10
30 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

19.01.13 13:09
22 min. 190 kcal

Foreldre med baby

19.01.13 13:09
30 min. 250 kcal

Styrke m/fokus på rygg

19.01.13 13:01
20 min. 180 kcal

Qigong

19.01.13 13:00
40 min. 190 kcal

Yoga

19.01.13 13:00
10 min. 50 kcal

Styrke yoga

19.01.13 12:59
20 min. 100 kcal

Styrke med hantler/vekter

19.01.13 12:58
20 min. 175 kcal

Enkel aerobic

19.01.13 12:57
17 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

19.01.13 12:53
22 min. 190 kcal

Utholdenhet og styrke

19.01.13 12:50
40 min. 400 kcal

jogg

19.01.13 12:50
30 min. 390 kcal

Hanne Marie Brynildsen

19.01.13 12:50
60 min. 180 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

19.01.13 12:42
15 min. 150 kcal

Tur

19.01.13 12:40
45 min. 225 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

19.01.13 12:37
10 min. 90 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

19.01.13 12:37
10 min. 90 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

19.01.13 12:34
15 min. 150 kcal

Jogging

19.01.13 12:30
30 min. 390 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

19.01.13 12:28
23 min. 90 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

19.01.13 12:27
15 min. 150 kcal

Skitur Søndeled

19.01.13 12:20
30 min. 240 kcal

Styrke med hantler/vekter

19.01.13 12:18
20 min. 175 kcal

Mage

19.01.13 12:16
16 min. 90 kcal

Ljosland

19.01.13 12:15
4 min. 20 kcal

Mage-rumpe-lår

19.01.13 12:14
22 min. 190 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

19.01.13 12:10
10 min. 90 kcal

kristin garden

19.01.13 12:07
20 min. 60 kcal

kristin garden

19.01.13 12:05
20 min. 200 kcal

kristin garden

19.01.13 12:05
15 min. 150 kcal

Bybrannvandring

19.01.13 12:05
45 min. 225 kcal

Tur med Ingunn på Hatlaåsen

19.01.13 12:05
60 min. 300 kcal

Styrke med hantler/vekter

19.01.13 12:02
20 min. 175 kcal

Styrke cross fit

19.01.13 12:00
60 min. 600 kcal

Slalom

19.01.13 12:00
120 min. 600 kcal

Berit Mattisgard

19.01.13 11:53
20 min. 100 kcal

Styrke med hantler/vekter

19.01.13 11:52
20 min. 175 kcal

kondis og styrke- 40/60

19.01.13 11:51
13 min. 120 kcal

Styrke med hantler/vekter

19.01.13 11:51
20 min. 175 kcal

Lise Mino Laham

19.01.13 11:45
20 min. 180 kcal

kondis og styrke- 40/60

19.01.13 11:43
13 min. 120 kcal

Styrke med hantler/vekter

19.01.13 11:40
20 min. 175 kcal

Husarbeid

19.01.13 11:40
60 min. 180 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

19.01.13 11:36
15 min. 150 kcal

Zumba Puma Punku

19.01.13 11:31
30 min. 250 kcal

Zumba Puma Punku

19.01.13 11:28
30 min. 250 kcal

Zumba Puma Punku

19.01.13 11:28
30 min. 250 kcal

bursdag

19.01.13 11:25
180 min. 540 kcal

høy aktivitet på jobb

19.01.13 11:25
180 min. 900 kcal

Mage

19.01.13 11:24
16 min. 90 kcal

Zumba Puma Punku

19.01.13 11:18
30 min. 250 kcal

Morgen yoga

19.01.13 11:13
16 min. 75 kcal

Masse kondis og litt styrke

19.01.13 11:09
35 min. 350 kcal

1. time for 2

19.01.13 11:02
25 min. 290 kcal

Løp

19.01.13 11:00
30 min. 390 kcal

Line Fjæstad

19.01.13 11:00
120 min. 600 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

19.01.13 10:57
23 min. 300 kcal

Generell styrke

19.01.13 10:56
20 min. 160 kcal

Yoga på morningen

19.01.13 10:53
25 min. 125 kcal

Styrke med stol

19.01.13 10:45
35 min. 320 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

19.01.13 10:33
15 min. 150 kcal

Sykkel og rokkering

19.01.13 10:31
40 min. 560 kcal

3. aerobic m/styrke

19.01.13 10:28
30 min. 280 kcal

Styrkeyoga

19.01.13 10:26
25 min. 200 kcal

Styrkeyoga

19.01.13 10:25
25 min. 200 kcal

ski

19.01.13 10:25
60 min. 480 kcal

Hjemme

19.01.13 10:25
60 min. 180 kcal

Anita Rygg Dahle

19.01.13 10:25
240 min. 1200 kcal

Styrkeyoga

19.01.13 10:22
25 min. 200 kcal

Styrkeyoga

19.01.13 10:21
25 min. 200 kcal

Mage-rumpe-lår

19.01.13 10:14
22 min. 190 kcal

Minizumba 7-latinos

19.01.13 10:11
15 min. 120 kcal

Qigong

19.01.13 10:11
40 min. 190 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

19.01.13 10:11
15 min. 120 kcal

formiddagstrening i marka

19.01.13 10:11
135 min. 1080 kcal

Mage

19.01.13 10:07
16 min. 90 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

19.01.13 09:59
23 min. 300 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

19.01.13 09:56
15 min. 150 kcal

Generell styrke

19.01.13 09:46
20 min. 160 kcal

Styrkeyoga

19.01.13 09:46
25 min. 200 kcal

Pulsstep 4*4

19.01.13 09:44
40 min. 400 kcal

Zumba basic

19.01.13 09:38
30 min. 275 kcal

Morgen yoga

19.01.13 09:32
16 min. 75 kcal

aerobic m/styrke 15

19.01.13 09:23
15 min. 190 kcal

step og kjerne

19.01.13 09:19
20 min. 200 kcal

Morgen yoga

19.01.13 09:00
16 min. 75 kcal

Pilates 1

19.01.13 08:39
30 min. 250 kcal

styrke uten vekter

19.01.13 08:37
25 min. 210 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

19.01.13 08:22
15 min. 150 kcal

Egentrening

19.01.13 07:55
30 min. 150 kcal

Vigdis Lio

19.01.13 07:45
10 min. 130 kcal

Vigdis Lio

19.01.13 07:45
10 min. 90 kcal

Enkel aerobic

19.01.13 01:00
17 min. 150 kcal

gå

19.01.13 00:25
240 min. 1200 kcal

Lenja

18.01.13 23:45
60 min. 600 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

18.01.13 23:24
15 min. 120 kcal

Lukacs

18.01.13 23:24
20 min. 240 kcal

Sykkel 20- Marte

18.01.13 23:23
20 min. 190 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

18.01.13 23:18
15 min. 75 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

18.01.13 23:18
60 min. 300 kcal

Minizumba 7-latinos

18.01.13 23:12
15 min. 120 kcal

Tung, våt snø

18.01.13 23:12
30 min. 240 kcal

Styrkeyoga

18.01.13 23:01
25 min. 200 kcal

Oppoverbakke hjem fra kinoen

18.01.13 23:00
40 min. 200 kcal

Snømåking

18.01.13 22:51
30 min. 240 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

18.01.13 22:24
23 min. 300 kcal

Uttøying

18.01.13 22:04
16 min. 90 kcal

Yoga- styrke 45

18.01.13 21:56
45 min. 390 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

18.01.13 21:56
15 min. 150 kcal

Yoga- dynamisk styrke

18.01.13 21:44
37 min. 290 kcal

Mage

18.01.13 21:40
16 min. 90 kcal

dans

18.01.13 21:40
120 min. 840 kcal

kondis og styrke- 40/60

18.01.13 21:37
13 min. 120 kcal

Mage-rumpe-lår

18.01.13 21:27
22 min. 190 kcal

Masala Bhangra 2, New Delhi

18.01.13 21:27
25 min. 210 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

18.01.13 21:23
15 min. 150 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

18.01.13 21:15
15 min. 150 kcal

lett arobic

18.01.13 21:05
17 min. 153 kcal

Berit Mattisgard

18.01.13 21:03
10 min. 100 kcal

Fredag

18.01.13 20:55
90 min. 270 kcal

Fredag

18.01.13 20:55
90 min. 270 kcal

3. aerobic m/styrke

18.01.13 20:51
30 min. 280 kcal

Trine

18.01.13 20:46
30 min. 150 kcal

Trine

18.01.13 20:45
30 min. 420 kcal

Styrke m/fokus på rygg

18.01.13 20:29
20 min. 180 kcal

rydda

18.01.13 20:25
30 min. 90 kcal

mage

18.01.13 20:23
10 min. 100 kcal

styrke uten vekter

18.01.13 20:21
25 min. 210 kcal

Pust og avspenningsyoga

18.01.13 20:17
20 min. 50 kcal

Qigong

18.01.13 20:06
40 min. 190 kcal

CORE

18.01.13 20:02
10 min. 90 kcal

CORE

18.01.13 19:56
10 min. 90 kcal

Wenche Kvalstad

18.01.13 19:55
60 min. 300 kcal

Pulsstep 4*4

18.01.13 19:54
40 min. 400 kcal

Sykkel 45- Wenche

18.01.13 19:52
45 min. 450 kcal

Mage

18.01.13 19:47
16 min. 90 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

18.01.13 19:45
15 min. 120 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

18.01.13 19:44
10 min. 90 kcal

Mage

18.01.13 19:32
16 min. 90 kcal

Lufte hund

18.01.13 19:32
30 min. 150 kcal

Foreldre med baby

18.01.13 19:31
30 min. 250 kcal

Morgen yoga

18.01.13 19:31
16 min. 75 kcal

Sit-ups

18.01.13 19:30
10 min. 100 kcal

Sit-ups

18.01.13 19:30
10 min. 100 kcal

3. aerobic m/styrke

18.01.13 19:29
30 min. 280 kcal

Sykkel 20

18.01.13 19:22
20 min. 190 kcal

Kompis-tur

18.01.13 19:21
90 min. 450 kcal

Styrke med stol

18.01.13 19:19
35 min. 320 kcal

Masala Bhangra

18.01.13 19:19
20 min. 200 kcal

Rolig trening

18.01.13 19:19
15 min. 150 kcal

Jobbsykling!

18.01.13 19:17
60 min. 550 kcal

18.01

18.01.13 19:14
40 min. 360 kcal

18.1-2

18.01.13 19:14
10 min. 100 kcal

Masse kondis og litt styrke

18.01.13 19:09
35 min. 350 kcal

2. time med fitnessball

18.01.13 19:07
20 min. 200 kcal

Mage

18.01.13 19:02
16 min. 90 kcal

Rumpe

18.01.13 19:01
15 min. 150 kcal

Lett aerobic

18.01.13 19:01
17 min. 100 kcal

Pump it up

18.01.13 19:00
30 min. 270 kcal

Line Fjæstad

18.01.13 19:00
25 min. 250 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

18.01.13 18:56
23 min. 300 kcal

Zumba kurs

18.01.13 18:51
40 min. 350 kcal

Ingrid Klemets

18.01.13 18:49
25 min. 225 kcal

Ingrid Klemets

18.01.13 18:49
30 min. 300 kcal

Styrke med stol

18.01.13 18:48
35 min. 320 kcal

ettemiddagstrening i marka

18.01.13 18:48
124 min. 992 kcal

Ingrid Klemets

18.01.13 18:48
30 min. 210 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

18.01.13 18:45
15 min. 120 kcal

styrke uten vekter

18.01.13 18:43
25 min. 210 kcal

3. aerobic m/styrke

18.01.13 18:42
30 min. 280 kcal

Puls-aerobic

18.01.13 18:40
20 min. 200 kcal

Pilates 1

18.01.13 18:40
30 min. 250 kcal

Utholdenhet og styrke

18.01.13 18:36
40 min. 400 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

18.01.13 18:35
15 min. 120 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

18.01.13 18:33
15 min. 120 kcal

2. Rockering

18.01.13 18:28
8 min. 70 kcal

Minizumba- favoritter!

18.01.13 18:20
15 min. 120 kcal

Solveig Hegland

18.01.13 18:20
70 min. 350 kcal

Minizumba 2- Høypuls

18.01.13 18:19
15 min. 120 kcal

CORE

18.01.13 18:19
10 min. 90 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

18.01.13 18:18
23 min. 300 kcal

styrke uten vekter

18.01.13 18:18
25 min. 210 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

18.01.13 18:18
23 min. 300 kcal

Trening

18.01.13 18:15
20 min. 180 kcal

Tur med Tico

18.01.13 18:15
45 min. 225 kcal

Enkel pulsstep

18.01.13 18:11
30 min. 300 kcal

Sykkel 20- Marte

18.01.13 18:11
20 min. 190 kcal

Rumpe

18.01.13 18:07
15 min. 150 kcal

Masse kondis og litt styrke

18.01.13 17:55
35 min. 350 kcal

Ingrid Hystad Kristensen

18.01.13 17:55
45 min. 405 kcal

Generell styrke

18.01.13 17:54
20 min. 160 kcal

Berit Mattisgard

18.01.13 17:35
120 min. 960 kcal

husarbeid

18.01.13 17:35
60 min. 180 kcal

3. time med strikk

18.01.13 17:23
15 min. 140 kcal

Pust og avspenning på spikermatte

18.01.13 17:16
20 min. 10 kcal

Vekter, rockering

18.01.13 17:15
15 min. 150 kcal

Sykkel

18.01.13 17:14
60 min. 840 kcal

Lett aerobic

18.01.13 17:11
17 min. 100 kcal

Vibeke Tjomsland

18.01.13 17:11
35 min. 455 kcal

3. aerobic m/styrke

18.01.13 17:08
30 min. 280 kcal

Mage-rumpe-lår

18.01.13 17:04
22 min. 190 kcal

ingridsofie

18.01.13 17:03
60 min. 300 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

18.01.13 16:55
23 min. 300 kcal

Birthe

18.01.13 16:49
90 min. 450 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

18.01.13 16:40
10 min. 90 kcal

Banetrening

18.01.13 16:40
30 min. 180 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

18.01.13 16:37
23 min. 300 kcal

gå tur

18.01.13 16:25
40 min. 200 kcal

Rumpe

18.01.13 16:23
15 min. 150 kcal

Ingrid Spildo

18.01.13 16:15
30 min. 180 kcal

metteflaaten

18.01.13 16:15
30 min. 150 kcal

Uttøying

18.01.13 16:13
16 min. 90 kcal

Marit, A og E

18.01.13 16:10
30 min. 360 kcal

egentrening

18.01.13 16:05
45 min. 250 kcal

Sandra

18.01.13 16:05
30 min. 150 kcal

Bowling

18.01.13 16:05
140 min. 700 kcal

Kort pulsstep m/styrke

18.01.13 16:03
20 min. 200 kcal

Aerobic/ Step

18.01.13 16:02
35 min. 300 kcal

Aerobic og styrke

18.01.13 16:01
33 min. 290 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

18.01.13 16:01
15 min. 120 kcal

kondis og styrke- 40/60

18.01.13 16:00
13 min. 120 kcal

Rolig trening

18.01.13 16:00
15 min. 150 kcal

Morgen yoga

18.01.13 15:55
16 min. 75 kcal

mølla

18.01.13 15:54
15 min. 195 kcal

3. aerobic m/styrke

18.01.13 15:52
30 min. 280 kcal

kondis og styrke- 40/60

18.01.13 15:47
13 min. 120 kcal

Morgen yoga

18.01.13 15:46
16 min. 75 kcal

3. aerobic m/styrke

18.01.13 15:37
30 min. 280 kcal

Mage-rumpe-lår

18.01.13 15:36
22 min. 190 kcal

stine

18.01.13 15:32
15 min. 135 kcal

Rumpe og lår

18.01.13 15:24
30 min. 225 kcal

kondis og styrke- 40/60

18.01.13 15:08
13 min. 120 kcal

Trilletur

18.01.13 15:05
30 min. 150 kcal

Enkel aerobic

18.01.13 15:04
17 min. 150 kcal

Styrkeyoga

18.01.13 15:01
25 min. 200 kcal

Pirbadet

18.01.13 15:00
60 min. 720 kcal

Spinning

18.01.13 15:00
60 min. 840 kcal

2. Rockering

18.01.13 14:55
8 min. 70 kcal

Hula hoop

18.01.13 14:51
13 min. 120 kcal

Morgen yoga

18.01.13 14:46
16 min. 75 kcal

Foreldre med baby

18.01.13 14:45
30 min. 250 kcal

sykling

18.01.13 14:43
35 min. 490 kcal

Tur med Ingrid

18.01.13 14:40
40 min. 200 kcal

kondis og styrke- 40/60

18.01.13 14:36
13 min. 120 kcal

Lenja

18.01.13 14:35
60 min. 600 kcal

Qigong

18.01.13 14:34
40 min. 190 kcal

Pilates 1

18.01.13 14:30
30 min. 250 kcal

Pilates 1

18.01.13 14:29
30 min. 250 kcal

Leid Adonis

18.01.13 14:15
40 min. 200 kcal

generell styrke og yoga

18.01.13 14:07
41 min. 410 kcal

Styrke med stol

18.01.13 14:05
35 min. 320 kcal

Svømming

18.01.13 14:00
50 min. 600 kcal

Helgavask

18.01.13 14:00
200 min. 600 kcal

Styrke med strikk

18.01.13 13:59
15 min. 130 kcal

3. aerobic m/styrke

18.01.13 13:54
30 min. 280 kcal

Foreldre med baby

18.01.13 13:54
30 min. 250 kcal

styrke uten vekter

18.01.13 13:47
25 min. 210 kcal

Aerobic/ Step

18.01.13 13:43
35 min. 300 kcal

Styrke + kondisjon

18.01.13 13:40
15 min. 150 kcal

Sykkel 45- Wenche

18.01.13 13:34
45 min. 450 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

18.01.13 13:31
10 min. 90 kcal

Styrke med strikk

18.01.13 13:30
15 min. 130 kcal

styrke uten vekter

18.01.13 13:26
25 min. 210 kcal

Aerobic med styrke 4

18.01.13 13:23
30 min. 280 kcal

zumba high intencity

18.01.13 13:18
30 min. 300 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

18.01.13 13:16
15 min. 120 kcal

Enkel aerobic

18.01.13 13:15
17 min. 150 kcal

Masse kondis og litt styrke

18.01.13 13:14
35 min. 350 kcal

Rolig trening

18.01.13 13:10
15 min. 150 kcal

CORE

18.01.13 13:10
10 min. 90 kcal

Mage

18.01.13 13:09
16 min. 90 kcal

Sykkel 45- Wenche

18.01.13 13:09
45 min. 450 kcal

Styrke med stol

18.01.13 13:00
35 min. 320 kcal

Styrke m/fokus på rygg

18.01.13 12:58
20 min. 180 kcal

Mage-skuldre-rygg

18.01.13 12:56
25 min. 190 kcal

Beata Ragyanszky

18.01.13 12:56
50 min. 250 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

18.01.13 12:52
30 min. 300 kcal

Rumpe og lår

18.01.13 12:52
30 min. 225 kcal

styrke uten vekter

18.01.13 12:52
25 min. 210 kcal

kondis og styrke- 40/60

18.01.13 12:51
13 min. 120 kcal

Sykkel 45- Wenche

18.01.13 12:49
45 min. 450 kcal

Styrke med hantler/vekter

18.01.13 12:49
20 min. 175 kcal

kondis og styrke- 40/60

18.01.13 12:41
13 min. 120 kcal

Qigong

18.01.13 12:38
40 min. 190 kcal

Generell styrke

18.01.13 12:30
20 min. 160 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

18.01.13 12:27
10 min. 90 kcal

Styrke med pumputstyr

18.01.13 12:26
20 min. 190 kcal

Monica Nyheim Måsøval

18.01.13 12:25
20 min. 100 kcal

Torunn

18.01.13 12:23
10 min. 50 kcal

Generell styrke

18.01.13 12:20
20 min. 160 kcal

Mage-rumpe-lår

18.01.13 12:12
22 min. 190 kcal

Styrke med strikk

18.01.13 12:07
15 min. 130 kcal

Mage-rumpe-lår

18.01.13 12:07
22 min. 190 kcal

kondis og styrke- 40/60

18.01.13 12:06
13 min. 120 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

18.01.13 12:04
10 min. 90 kcal

Pilates 1

18.01.13 11:58
30 min. 250 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

18.01.13 11:57
10 min. 90 kcal

Masala Bhangra 2, New Delhi

18.01.13 11:56
25 min. 210 kcal

step og kjerne

18.01.13 11:53
20 min. 200 kcal

kondis og styrke- 40/60

18.01.13 11:51
13 min. 120 kcal

Lavt tempo

18.01.13 11:51
25 min. 190 kcal

3. aerobic m/styrke

18.01.13 11:50
30 min. 280 kcal

Masala Bhangra 2, New Delhi

18.01.13 11:48
25 min. 210 kcal

Aerobic/ Step

18.01.13 11:43
35 min. 300 kcal

Utholdenhet og styrke

18.01.13 11:43
40 min. 400 kcal

Qigong

18.01.13 11:41
40 min. 190 kcal

kondis og styrke- 40/60

18.01.13 11:38
13 min. 120 kcal

Aerobic og styrke

18.01.13 11:37
33 min. 290 kcal

Zumba- dekonstruert

18.01.13 11:37
30 min. 210 kcal

kondis og styrke- 40/60

18.01.13 11:34
13 min. 120 kcal

Torunn

18.01.13 11:30
30 min. 90 kcal

Husarbeid

18.01.13 11:30
120 min. 360 kcal

3. time med strikk

18.01.13 11:29
15 min. 140 kcal

Zumba kurs

18.01.13 11:28
40 min. 350 kcal

CORE

18.01.13 11:28
10 min. 90 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

18.01.13 11:27
15 min. 140 kcal

Enkel aerobic

18.01.13 11:25
17 min. 150 kcal

3. time med strikk

18.01.13 11:25
15 min. 140 kcal

helgavasken

18.01.13 11:25
180 min. 540 kcal

høy aktivitet på jobb

18.01.13 11:25
250 min. 1250 kcal

kondis og styrke- 40/60

18.01.13 11:24
13 min. 120 kcal

Trine

18.01.13 11:24
60 min. 300 kcal

3. aerobic m/styrke

18.01.13 11:21
30 min. 280 kcal

kondis og styrke- 40/60

18.01.13 11:19
13 min. 120 kcal

Generell styrke

18.01.13 11:18
20 min. 160 kcal

kondis og styrke- 40/60

18.01.13 11:13
13 min. 120 kcal

kondis og styrke- 40/60

18.01.13 11:13
13 min. 120 kcal

kondis og styrke- 40/60

18.01.13 11:13
13 min. 120 kcal

Rolig trening

18.01.13 11:12
15 min. 150 kcal

Aerobic og styrke

18.01.13 11:12
33 min. 290 kcal

Mage

18.01.13 11:10
16 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

18.01.13 11:09
22 min. 190 kcal

2. Rockering

18.01.13 11:05
8 min. 70 kcal

kondis og styrke- 40/60

18.01.13 11:04
13 min. 120 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

18.01.13 11:04
10 min. 90 kcal

2. Rockering

18.01.13 11:03
8 min. 70 kcal

Aerobic og styrke

18.01.13 11:03
33 min. 290 kcal

Line Fjæstad

18.01.13 11:00
120 min. 600 kcal

Slalom

18.01.13 11:00
240 min. 1200 kcal

Enkel aerobic

18.01.13 10:57
17 min. 150 kcal

Morgen yoga

18.01.13 10:55
16 min. 75 kcal

3. aerobic m/styrke

18.01.13 10:55
30 min. 280 kcal

Zuma - to videoer

18.01.13 10:55
30 min. 270 kcal

Husarbeid

18.01.13 10:55
180 min. 540 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

18.01.13 10:47
10 min. 90 kcal

Minizumba- favoritter!

18.01.13 10:46
15 min. 120 kcal

Utholdenhet og styrke

18.01.13 10:46
40 min. 400 kcal

kristin garden

18.01.13 10:45
15 min. 45 kcal

Mage-rumpe-lår

18.01.13 10:44
22 min. 190 kcal

kristin garden

18.01.13 10:44
23 min. 230 kcal

turid Langgaard

18.01.13 10:40
40 min. 200 kcal

Levering/henting

18.01.13 10:39
25 min. 125 kcal

Masse kondis og litt styrke

18.01.13 10:38
35 min. 350 kcal

Sykkel og rokkering

18.01.13 10:30
37 min. 518 kcal

2. Rockering

18.01.13 10:27
8 min. 70 kcal

Rumpe og lår

18.01.13 10:26
30 min. 225 kcal

Anita Rygg Dahle

18.01.13 10:25
60 min. 512 kcal

Foreldre med baby

18.01.13 10:24
30 min. 250 kcal

Beate Husby

18.01.13 10:21
60 min. 600 kcal

Styrkeyoga

18.01.13 10:20
25 min. 200 kcal

Step på tvers

18.01.13 10:20
20 min. 200 kcal

Masse kondis og litt styrke

18.01.13 10:14
35 min. 350 kcal

tur

18.01.13 10:11
60 min. 300 kcal

Morgen yoga

18.01.13 10:08
16 min. 75 kcal

Foreldre med baby

18.01.13 10:08
30 min. 250 kcal

Masse kondis og litt styrke

18.01.13 10:03
35 min. 350 kcal

Solveig S. Tømte

18.01.13 10:00
25 min. 125 kcal

Apparater

18.01.13 10:00
20 min. 200 kcal

Rumpe og lår

18.01.13 09:50
30 min. 225 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

18.01.13 09:50
23 min. 300 kcal

Styrketrening

18.01.13 09:45
60 min. 600 kcal

jogg

18.01.13 09:45
12 min. 156 kcal

Activate

18.01.13 09:41
41 min. 369 kcal

ingrider

18.01.13 09:30
45 min. 600 kcal

4x4 - løping

18.01.13 09:30
25 min. 325 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

18.01.13 09:27
30 min. 300 kcal

Styrke med stol

18.01.13 09:12
35 min. 320 kcal

Vibeke Tjomsland

18.01.13 09:11
50 min. 250 kcal

Pulsstep 4*4

18.01.13 09:07
40 min. 400 kcal

Mage

18.01.13 09:05
16 min. 90 kcal

Morgen yoga

18.01.13 09:02
16 min. 75 kcal

spinning

18.01.13 09:00
45 min. 630 kcal

3. aerobic m/styrke

18.01.13 08:55
30 min. 280 kcal

Beata Ragyanszkt

18.01.13 08:50
20 min. 100 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

18.01.13 08:29
30 min. 300 kcal

Morgen yoga

18.01.13 08:21
16 min. 75 kcal

marbre6

18.01.13 08:00
60 min. 420 kcal

Til/ Fra jobb

18.01.13 08:00
20 min. 100 kcal

Vigdis Lio

18.01.13 07:45
10 min. 100 kcal

Vigdis Lio

18.01.13 07:45
10 min. 90 kcal

pulsstep 35

18.01.13 07:08
35 min. 350 kcal

marbre6

18.01.13 06:55
20 min. 100 kcal

Styrke med hantler/vekter

18.01.13 06:35
20 min. 175 kcal

Morgen yoga

18.01.13 06:15
16 min. 75 kcal

3. aerobic m/styrke

18.01.13 00:33
30 min. 280 kcal

Pilates 1

18.01.13 00:16
30 min. 250 kcal

Kveldsyoga

18.01.13 00:04
25 min. 90 kcal

Zumba

17.01.13 23:50
60 min. 540 kcal

Hjemmetrening

17.01.13 23:49
35 min. 175 kcal

kristin

17.01.13 23:25
30 min. 150 kcal

CORE

17.01.13 23:24
10 min. 90 kcal

Kari J

17.01.13 23:16
45 min. 495 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

17.01.13 23:15
15 min. 120 kcal

Kjersti

17.01.13 23:15
45 min. 585 kcal

Tur

17.01.13 23:15
20 min. 100 kcal

Kveldsyoga

17.01.13 23:14
25 min. 90 kcal

Rumpe og lår

17.01.13 23:11
30 min. 203 kcal

Tur Tico

17.01.13 23:08
45 min. 225 kcal

Pust og avspenningsyoga

17.01.13 23:07
20 min. 50 kcal

Berit Mattisgard

17.01.13 23:07
31 min. 155 kcal

Qigong

17.01.13 23:06
40 min. 190 kcal

Mage

17.01.13 23:02
16 min. 90 kcal

3. aerobic m/styrke

17.01.13 22:55
30 min. 280 kcal

Styrkeyoga

17.01.13 22:49
25 min. 200 kcal

Mage-rumpe-lår

17.01.13 22:44
22 min. 190 kcal

Zumba- dekonstruert

17.01.13 22:40
30 min. 210 kcal

Lett step/aerobic

17.01.13 22:40
30 min. 250 kcal

zumba high intencity

17.01.13 22:36
30 min. 300 kcal

CORE

17.01.13 22:31
10 min. 90 kcal

Rumpe

17.01.13 22:29
15 min. 150 kcal

Styrke med pumputstyr

17.01.13 22:23
20 min. 190 kcal

Pust og avspenningsyoga

17.01.13 22:21
20 min. 50 kcal

step

17.01.13 22:20
30 min. 270 kcal

arm

17.01.13 22:19
15 min. 150 kcal

Pust og avspenningsyoga

17.01.13 22:16
20 min. 50 kcal

Pilates 1

17.01.13 22:13
30 min. 250 kcal

Styrke med strikk

17.01.13 22:11
15 min. 130 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

17.01.13 22:08
20 min. 90 kcal

3. aerobic m/styrke

17.01.13 22:08
30 min. 280 kcal

Enkel pulsstep

17.01.13 22:03
30 min. 300 kcal

Mage

17.01.13 21:57
16 min. 90 kcal

Kjernemusklatur- dobbel

17.01.13 21:57
15 min. 140 kcal

Sykkel

17.01.13 21:57
50 min. 700 kcal

3. aerobic m/styrke

17.01.13 21:55
30 min. 280 kcal

Kveldsyoga

17.01.13 21:53
25 min. 90 kcal

renate

17.01.13 21:50
25 min. 250 kcal

renate

17.01.13 21:50
25 min. 250 kcal

Styrke med hantler/vekter

17.01.13 21:47
20 min. 175 kcal

Generell styrke

17.01.13 21:47
20 min. 160 kcal

Generell styrke

17.01.13 21:45
20 min. 160 kcal

gåtur

17.01.13 21:45
45 min. 225 kcal

2. Rockering

17.01.13 21:44
8 min. 70 kcal

Kveldsyoga

17.01.13 21:43
25 min. 90 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

17.01.13 21:43
15 min. 120 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

17.01.13 21:41
23 min. 300 kcal

armstyrke exerto

17.01.13 21:39
20 min. 200 kcal

Generell styrke

17.01.13 21:38
20 min. 160 kcal

Aerobic og styrke

17.01.13 21:37
33 min. 290 kcal

Yoga- dynamisk styrke

17.01.13 21:37
37 min. 290 kcal

ingrid sofie

17.01.13 21:35
60 min. 360 kcal

jannehelen

17.01.13 21:34
60 min. 360 kcal

3. aerobic m/styrke

17.01.13 21:33
30 min. 280 kcal

Pust og avspenningsyoga

17.01.13 21:29
20 min. 50 kcal

aerobic

17.01.13 21:28
60 min. 540 kcal

Styrke med hantler/vekter

17.01.13 21:27
20 min. 175 kcal

styrke uten vekter

17.01.13 21:26
25 min. 210 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

17.01.13 21:24
20 min. 90 kcal

Styrke m/fokus på rygg

17.01.13 21:24
20 min. 180 kcal

styrke uten vekter

17.01.13 21:23
25 min. 210 kcal

Grethe Thorgersen

17.01.13 21:23
50 min. 600 kcal

styrke uten vekter

17.01.13 21:22
25 min. 210 kcal

styrke uten vekter

17.01.13 21:22
25 min. 210 kcal

Masse kondis og litt styrke

17.01.13 21:18
35 min. 350 kcal

Pust og avspenningsyoga

17.01.13 21:17
20 min. 50 kcal

Enkel aerobic

17.01.13 21:15
17 min. 150 kcal

Pust og avspenningsyoga

17.01.13 21:15
20 min. 50 kcal

Styrke med stol

17.01.13 21:14
35 min. 320 kcal

CORE

17.01.13 21:13
10 min. 90 kcal

Minizumba- favoritter!

17.01.13 21:13
15 min. 120 kcal

Mage

17.01.13 21:09
16 min. 90 kcal

Styrke med stol

17.01.13 21:08
35 min. 320 kcal

Marianne Gjesdal

17.01.13 21:08
60 min. 420 kcal

styrke uten vekter

17.01.13 21:06
25 min. 210 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

17.01.13 21:06
20 min. 90 kcal

Puls-aerobic

17.01.13 21:04
20 min. 200 kcal

Ekstra

17.01.13 21:04
11 min. 66 kcal

Styrke og balanse

17.01.13 21:03
23 min. 290 kcal

Aerobic og styrke

17.01.13 21:03
33 min. 290 kcal

Styrke med strikk

17.01.13 21:03
15 min. 130 kcal

Yoga- dynamisk styrke

17.01.13 21:02
37 min. 290 kcal

Yoga- dynamisk styrke

17.01.13 21:02
37 min. 290 kcal

CORE

17.01.13 21:01
10 min. 90 kcal

Kveldsyoga

17.01.13 21:01
25 min. 90 kcal

Styrke uten vekter

17.01.13 21:01
25 min. 210 kcal

kjernemusklatur-dobbel

17.01.13 21:00
15 min. 140 kcal

Rumpe,lår,mage,armer

17.01.13 21:00
25 min. 250 kcal

Rocke2,1

17.01.13 21:00
6 min. 36 kcal

Svømming 750 M

17.01.13 21:00
40 min. 480 kcal

Yoga- dynamisk styrke

17.01.13 20:59
37 min. 290 kcal

Styrke med stol

17.01.13 20:58
35 min. 320 kcal

CORE

17.01.13 20:58
10 min. 90 kcal

Aerobic og styrke

17.01.13 20:57
33 min. 290 kcal

Masse kondis og litt styrke

17.01.13 20:56
35 min. 350 kcal

Yoga

17.01.13 20:50
20 min. 170 kcal

2. Rockering

17.01.13 20:49
8 min. 70 kcal

CORE

17.01.13 20:47
10 min. 90 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

17.01.13 20:47
30 min. 300 kcal

Yoga- dynamisk styrke

17.01.13 20:46
37 min. 290 kcal

Yoga- dynamisk styrke

17.01.13 20:44
37 min. 290 kcal

kjernemusklatur-dobbel

17.01.13 20:43
15 min. 140 kcal

Styrke med hantler/vekter

17.01.13 20:41
20 min. 175 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

17.01.13 20:41
10 min. 90 kcal

Kveldsyoga

17.01.13 20:41
25 min. 90 kcal

17.01.13 20:40
27 min. 135 kcal

Gå til jobb

17.01.13 20:38
30 min. 150 kcal

Generell styrke

17.01.13 20:37
20 min. 160 kcal

Uttøying

17.01.13 20:36
16 min. 90 kcal

Minizumba 7-latinos

17.01.13 20:36
15 min. 120 kcal

Puls-aerobic

17.01.13 20:34
20 min. 200 kcal

Styrke med stol

17.01.13 20:34
35 min. 320 kcal

Step på tvers

17.01.13 20:33
20 min. 200 kcal

Tone

17.01.13 20:32
40 min. 200 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

17.01.13 20:29
20 min. 90 kcal

2. Rockering

17.01.13 20:28
8 min. 70 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

17.01.13 20:27
10 min. 90 kcal

Sykkel 20

17.01.13 20:25
20 min. 190 kcal

3. aerobic m/styrke

17.01.13 20:22
30 min. 280 kcal

rydde + kosta stua

17.01.13 20:22
30 min. 90 kcal

Aerobic og styrke

17.01.13 20:22
33 min. 290 kcal

2. Rockering

17.01.13 20:20
8 min. 70 kcal

Utholdenhet og styrke

17.01.13 20:19
40 min. 400 kcal

Rolig trening

17.01.13 20:18
15 min. 150 kcal

2. Rockering

17.01.13 20:17
8 min. 70 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

17.01.13 20:16
15 min. 150 kcal

Kveldstur

17.01.13 20:16
41 min. 205 kcal

3. aerobic m/styrke

17.01.13 20:15
30 min. 280 kcal

yoga

17.01.13 20:15
20 min. 100 kcal

Mage-skuldre-rygg

17.01.13 20:14
25 min. 190 kcal

Aerobic og styrke

17.01.13 20:14
33 min. 290 kcal

Rumpe og lår

17.01.13 20:13
30 min. 225 kcal

Styrkeyoga

17.01.13 20:13
25 min. 200 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

17.01.13 20:13
15 min. 120 kcal

Generell styrke

17.01.13 20:12
20 min. 160 kcal

Rolig trening

17.01.13 20:12
15 min. 150 kcal

Step- Toronto

17.01.13 20:12
25 min. 250 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

17.01.13 20:11
30 min. 300 kcal

Vivian Moksnes

17.01.13 20:11
5 min. 50 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

17.01.13 20:10
20 min. 90 kcal

Vivian Moksnes

17.01.13 20:10
25 min. 125 kcal

Sveitt ilag. Innebandy, hjørnehåndball og stafett

17.01.13 20:10
90 min. 600 kcal

Mage-rumpe-lår

17.01.13 20:05
22 min. 190 kcal

Zuuuumba!

17.01.13 20:03
30 min. 250 kcal

3. aerobic m/styrke

17.01.13 20:03
30 min. 280 kcal

Lett aerobic

17.01.13 20:03
17 min. 100 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

17.01.13 20:03
15 min. 120 kcal

Zuuuumba!

17.01.13 20:02
30 min. 250 kcal

3. aerobic m/styrke

17.01.13 20:02
30 min. 280 kcal

Masala Bhangra 2, New Delhi

17.01.13 20:00
25 min. 210 kcal

Zumba

17.01.13 20:00
60 min. 540 kcal

Enkel aerobic

17.01.13 19:56
17 min. 150 kcal

Hanne

17.01.13 19:55
25 min. 250 kcal

Hanne

17.01.13 19:55
25 min. 250 kcal

Styrke med hantler/vekter

17.01.13 19:53
20 min. 175 kcal

CORE

17.01.13 19:51
10 min. 90 kcal

Mage-skuldre-rygg

17.01.13 19:50
25 min. 190 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

17.01.13 19:45
15 min. 150 kcal

3 KM Ranheim

17.01.13 19:45
30 min. 150 kcal

2. Rockering

17.01.13 19:43
8 min. 70 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

17.01.13 19:43
15 min. 120 kcal

Foreldre med baby

17.01.13 19:43
30 min. 250 kcal

Sykkel 20- Marte

17.01.13 19:41
20 min. 190 kcal

Styrke m/fokus på rygg

17.01.13 19:41
20 min. 180 kcal

Aerobic med styrke 4

17.01.13 19:38
30 min. 280 kcal

Mage

17.01.13 19:37
16 min. 90 kcal

3. aerobic m/styrke

17.01.13 19:37
30 min. 280 kcal

CORE

17.01.13 19:33
10 min. 90 kcal

3. aerobic m/styrke

17.01.13 19:32
30 min. 280 kcal

Fitnessball

17.01.13 19:31
20 min. 200 kcal

3. aerobic m/styrke

17.01.13 19:31
30 min. 280 kcal

3. aerobic m/styrke

17.01.13 19:31
30 min. 280 kcal

3. aerobic m/styrke

17.01.13 19:31
30 min. 280 kcal

3. aerobic m/styrke

17.01.13 19:29
30 min. 280 kcal

Svømming

17.01.13 19:28
40 min. 480 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

17.01.13 19:21
15 min. 120 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

17.01.13 19:20
10 min. 90 kcal

Styrke med stol

17.01.13 19:20
35 min. 320 kcal

Styrke med stol

17.01.13 19:19
35 min. 320 kcal

Zumba- dekonstruert

17.01.13 19:13
30 min. 210 kcal

Helgavasken

17.01.13 19:11
120 min. 360 kcal

Step på tvers

17.01.13 19:09
20 min. 200 kcal

Pust og avspenningsyoga

17.01.13 19:07
20 min. 50 kcal

Rumpe

17.01.13 19:07
15 min. 150 kcal

Kveldsyoga

17.01.13 19:06
25 min. 90 kcal

Ingvild Mortensen

17.01.13 19:06
20 min. 200 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

17.01.13 19:05
23 min. 300 kcal

Ingvild Mortensen

17.01.13 19:05
30 min. 240 kcal

tur

17.01.13 19:04
30 min. 150 kcal

pulsstep 35

17.01.13 19:00
35 min. 350 kcal

Bowling

17.01.13 19:00
130 min. 650 kcal

Pump it up

17.01.13 19:00
30 min. 270 kcal

Pilates 1

17.01.13 18:59
30 min. 250 kcal

Jobb

17.01.13 18:59
90 min. 450 kcal

Aerobic/ Step

17.01.13 18:58
35 min. 300 kcal

Fotball

17.01.13 18:58
20 min. 100 kcal

Mage-rumpe-lår

17.01.13 18:56
22 min. 190 kcal

Rumpe og lår

17.01.13 18:52
30 min. 225 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

17.01.13 18:49
10 min. 90 kcal

Styrke med strikk

17.01.13 18:48
15 min. 130 kcal

Mage-rumpe-lår

17.01.13 18:46
22 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

17.01.13 18:45
22 min. 190 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

17.01.13 18:42
20 min. 90 kcal

Enkel aerobic

17.01.13 18:35
17 min. 150 kcal

Enkel aerobic

17.01.13 18:33
17 min. 150 kcal

zumba high intencity

17.01.13 18:33
30 min. 300 kcal

Ingrid Klemets

17.01.13 18:33
30 min. 210 kcal

Ingrid Klemets

17.01.13 18:33
85 min. 680 kcal

Mage

17.01.13 18:30
16 min. 90 kcal

shampo

17.01.13 18:30
30 min. 150 kcal

Rumpe og lår

17.01.13 18:29
30 min. 225 kcal

CORE

17.01.13 18:29
10 min. 90 kcal

Kveldsyoga

17.01.13 18:29
25 min. 90 kcal

Aerobic og styrke

17.01.13 18:24
33 min. 290 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

17.01.13 18:22
10 min. 90 kcal

Mage

17.01.13 18:21
16 min. 90 kcal

Enkel aerobic

17.01.13 18:20
17 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

17.01.13 18:19
22 min. 190 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

17.01.13 18:18
10 min. 90 kcal

Foreldre med baby

17.01.13 18:17
30 min. 250 kcal

Pust og avspenningsyoga

17.01.13 18:17
20 min. 50 kcal

Minizumba 9- Crazy Love

17.01.13 18:17
10 min. 90 kcal

hus

17.01.13 18:15
120 min. 360 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

17.01.13 18:14
23 min. 300 kcal

aerobic m/styrke 15

17.01.13 18:07
15 min. 190 kcal

Marka

17.01.13 18:05
85 min. 425 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

17.01.13 18:03
20 min. 90 kcal

xl trening

17.01.13 18:00
60 min. 540 kcal

Håndball

17.01.13 18:00
90 min. 450 kcal

Utholdenhet og styrke

17.01.13 17:58
40 min. 400 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

17.01.13 17:57
20 min. 90 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

17.01.13 17:50
10 min. 90 kcal

2. Rockering

17.01.13 17:50
8 min. 70 kcal

Styrke livegym med Tine, Trine og Renate

17.01.13 17:50
40 min. 400 kcal

Løping -> Spenst, medisinball og frilek -> Jogging

17.01.13 17:50
145 min. 725 kcal

Sykkel 20- Marte

17.01.13 17:47
20 min. 190 kcal

husvask

17.01.13 17:39
180 min. 540 kcal

Dance aerobic 1

17.01.13 17:37
20 min. 190 kcal

Rydding

17.01.13 17:35
120 min. 360 kcal

Berit Mattisgard

17.01.13 17:35
20 min. 100 kcal

Foreldre med baby

17.01.13 17:34
30 min. 250 kcal

Masse kondis og litt styrke

17.01.13 17:30
35 min. 350 kcal

Kongeveien

17.01.13 17:30
47 min. 217 kcal

Zumba 25

17.01.13 17:29
25 min. 200 kcal

1. time for 2

17.01.13 17:17
25 min. 290 kcal

Minizumba 9- Crazy Love

17.01.13 17:17
10 min. 90 kcal

Puls-aerobic

17.01.13 17:17
20 min. 200 kcal

Trening

17.01.13 17:16
60 min. 300 kcal

CORE

17.01.13 17:14
10 min. 90 kcal

Masse kondis og litt styrke

17.01.13 17:11
35 min. 350 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

17.01.13 17:11
15 min. 120 kcal

husarbeid

17.01.13 17:08
120 min. 360 kcal

tur

17.01.13 17:08
70 min. 350 kcal

Gå til jobben

17.01.13 17:02
80 min. 400 kcal

Rockering

17.01.13 17:01
5 min. 25 kcal

snømåking

17.01.13 17:01
15 min. 120 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

17.01.13 16:54
30 min. 300 kcal

Zuuuumba!

17.01.13 16:49
30 min. 250 kcal

CORE

17.01.13 16:48
10 min. 90 kcal

Lett aerobic

17.01.13 16:47
17 min. 100 kcal

jogge

17.01.13 16:39
10 min. 130 kcal

Aerobic/ Step

17.01.13 16:38
35 min. 300 kcal

Styrkeyoga

17.01.13 16:38
25 min. 200 kcal

Styrkeyoga

17.01.13 16:37
25 min. 200 kcal

shopping

17.01.13 16:35
90 min. 350 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

17.01.13 16:32
20 min. 90 kcal

Ingrid Hystad Kristensen

17.01.13 16:25
40 min. 320 kcal

Rydding og vasking

17.01.13 16:17
120 min. 360 kcal

egentrening

17.01.13 16:10
50 min. 280 kcal

Tredemølle

17.01.13 16:10
10 min. 130 kcal

Generell styrke

17.01.13 16:05
20 min. 160 kcal

Mage

17.01.13 16:05
16 min. 90 kcal

CORE

17.01.13 16:05
10 min. 90 kcal

step

17.01.13 16:05
50 min. 550 kcal

Sandra

17.01.13 16:05
30 min. 150 kcal

Husarbeid

17.01.13 16:05
120 min. 360 kcal

Ann May Ingebrigtsen

17.01.13 15:57
270 min. 1350 kcal

Idun, Handballtrening

17.01.13 15:50
90 min. 720 kcal

Styrke med stol

17.01.13 15:40
35 min. 320 kcal

lett husarbeid

17.01.13 15:40
30 min. 150 kcal

mølla

17.01.13 15:35
15 min. 195 kcal

Enkel aerobic

17.01.13 15:33
17 min. 150 kcal

Styrke med stol

17.01.13 15:25
35 min. 320 kcal

Foreldre med baby

17.01.13 15:15
30 min. 250 kcal

Zuuuumba!

17.01.13 15:15
30 min. 250 kcal

Styrkeyoga

17.01.13 15:12
25 min. 200 kcal

Styrke med stol

17.01.13 15:10
35 min. 320 kcal

Styrke med stol

17.01.13 15:07
35 min. 320 kcal

sykling

17.01.13 15:07
25 min. 350 kcal

Helgevask

17.01.13 15:07
120 min. 360 kcal

Wenche I.Hauger

17.01.13 15:05
5 min. 25 kcal

2. Rockering

17.01.13 15:03
8 min. 70 kcal

Pilates 1

17.01.13 15:02
30 min. 250 kcal

pilates

17.01.13 14:55
30 min. 120 kcal

Zumba kurs

17.01.13 14:51
40 min. 350 kcal

Foreldre med baby

17.01.13 14:46
30 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

17.01.13 14:43
22 min. 190 kcal

Birthe

17.01.13 14:41
40 min. 200 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

17.01.13 14:38
10 min. 90 kcal

Styrke med stol

17.01.13 14:35
35 min. 320 kcal

Styrke med stol

17.01.13 14:35
35 min. 320 kcal

Styrke med stol

17.01.13 14:34
35 min. 320 kcal

Tur i hordnesskogen

17.01.13 14:27
50 min. 250 kcal

Puls aerobic

17.01.13 14:25
22 min. 200 kcal

Foreldre med baby

17.01.13 14:22
30 min. 250 kcal

Styrke og balanse

17.01.13 14:21
23 min. 290 kcal

Enkel aerobic

17.01.13 14:20
17 min. 150 kcal

Leid Adonis

17.01.13 14:15
40 min. 200 kcal

step og kjerne

17.01.13 14:13
20 min. 200 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

17.01.13 14:12
10 min. 90 kcal

Mage

17.01.13 14:06
16 min. 90 kcal

Mage

17.01.13 14:06
16 min. 90 kcal

Pausegymnastikk

17.01.13 14:00
15 min. 75 kcal

Pilates 1

17.01.13 13:56
30 min. 250 kcal

Tur

17.01.13 13:55
45 min. 225 kcal

Foreldre med baby

17.01.13 13:53
30 min. 250 kcal

Minizumba 7-latinos

17.01.13 13:53
15 min. 120 kcal

Rumpe og lår

17.01.13 13:50
30 min. 225 kcal

Pilates 1

17.01.13 13:47
30 min. 250 kcal

Qigong

17.01.13 13:47
40 min. 190 kcal

ann-jeanethe gonsholt

17.01.13 13:46
30 min. 150 kcal

trening på kontoret

17.01.13 13:41
10 min. 50 kcal

Rolig trening

17.01.13 13:39
15 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

17.01.13 13:37
22 min. 190 kcal

Puls aerobic

17.01.13 13:37
22 min. 200 kcal

Mage-rumpe-lår

17.01.13 13:32
22 min. 190 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

17.01.13 13:31
10 min. 90 kcal

Katrine Aasbakken

17.01.13 13:25
20 min. 200 kcal

Sykkel 45- Wenche

17.01.13 13:21
45 min. 450 kcal

Aerobic og styrke

17.01.13 13:21
33 min. 290 kcal

Katrine Aasbakken

17.01.13 13:20
90 min. 450 kcal

kristin

17.01.13 13:13
180 min. 1080 kcal

Mage

17.01.13 13:11
16 min. 90 kcal

Rolig trening

17.01.13 13:10
15 min. 150 kcal

Styrkeyoga

17.01.13 13:09
25 min. 200 kcal

Lavt tempo

17.01.13 13:04
25 min. 190 kcal

Minizumba 9- Crazy Love

17.01.13 12:57
10 min. 90 kcal

Utholdenhet og styrke

17.01.13 12:55
40 min. 400 kcal

Quick Care

17.01.13 12:55
60 min. 600 kcal

Aerobic og styrke

17.01.13 12:53
33 min. 290 kcal

Lett step/aerobic

17.01.13 12:47
30 min. 250 kcal

Masala Bhangra 2, New Delhi

17.01.13 12:44
25 min. 210 kcal

Lett aerobic

17.01.13 12:44
17 min. 100 kcal

Styrke

17.01.13 12:41
40 min. 400 kcal

Elipse, hill intervall.

17.01.13 12:40
60 min. 870 kcal

Foreldre med baby

17.01.13 12:34
30 min. 250 kcal

Minizumba 2- Høypuls

17.01.13 12:33
15 min. 120 kcal

Masala Bhangra 2, New Delhi

17.01.13 12:28
25 min. 210 kcal

Barseltrilling

17.01.13 12:25
90 min. 450 kcal

Foreldre med baby

17.01.13 12:23
30 min. 250 kcal

Foreldre med baby

17.01.13 12:23
30 min. 250 kcal

Styrkeyoga

17.01.13 12:21
25 min. 200 kcal

Mage-rumpe-lår

17.01.13 12:21
22 min. 190 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

17.01.13 12:19
20 min. 90 kcal

Styrke og balanse

17.01.13 12:19
23 min. 290 kcal

Styrkeyoga

17.01.13 12:13
25 min. 200 kcal

Sykkel 20- Marte

17.01.13 12:11
20 min. 190 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

17.01.13 12:10
10 min. 90 kcal

Bente Bjørnås

17.01.13 12:10
8 min. 48 kcal

2. Rockering

17.01.13 12:08
8 min. 70 kcal

Aerobic og styrke

17.01.13 12:05
33 min. 290 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

17.01.13 12:01
10 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

17.01.13 12:01
22 min. 190 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

17.01.13 11:58
10 min. 90 kcal

Mage

17.01.13 11:58
16 min. 90 kcal

Christine S.Elnæs

17.01.13 11:58
60 min. 240 kcal

Styrke med pumputstyr

17.01.13 11:56
20 min. 190 kcal

Masala Bhangra 2, New Delhi

17.01.13 11:56
25 min. 210 kcal

step og kjerne

17.01.13 11:56
20 min. 200 kcal

CORE

17.01.13 11:54
10 min. 90 kcal

Styrkeyoga

17.01.13 11:53
25 min. 200 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

17.01.13 11:49
30 min. 300 kcal

annjeanethe gonsholt

17.01.13 11:49
30 min. 90 kcal

Enkel aerobic

17.01.13 11:39
17 min. 150 kcal

Utholdenhet og styrke

17.01.13 11:36
40 min. 400 kcal

Pilates 1

17.01.13 11:36
30 min. 250 kcal

Utholdenhet og styrke

17.01.13 11:35
40 min. 400 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

17.01.13 11:35
10 min. 90 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

17.01.13 11:34
15 min. 150 kcal

Rumpe og lår

17.01.13 11:33
30 min. 225 kcal

Lett aerobic

17.01.13 11:32
17 min. 100 kcal

Mage-rumpe-lår

17.01.13 11:31
22 min. 190 kcal

kjernemusklatur-dobbel

17.01.13 11:31
15 min. 140 kcal

Berit Mattisgard

17.01.13 11:31
17 min. 85 kcal

step og kjerne

17.01.13 11:29
20 min. 200 kcal

step og kjerne

17.01.13 11:28
20 min. 200 kcal

step og kjerne

17.01.13 11:27
20 min. 200 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

17.01.13 11:22
10 min. 90 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

17.01.13 11:20
10 min. 90 kcal

Masse kondis og litt styrke

17.01.13 11:20
35 min. 350 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

17.01.13 11:16
10 min. 90 kcal

CORE

17.01.13 11:16
10 min. 90 kcal

Zumba- dekonstruert

17.01.13 11:15
30 min. 210 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

17.01.13 11:06
30 min. 300 kcal

Enkel aerobic

17.01.13 11:06
17 min. 150 kcal

Enkel aerobic

17.01.13 11:04
17 min. 150 kcal

Styrke med strikk

17.01.13 11:03
15 min. 130 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

17.01.13 11:03
10 min. 90 kcal

Minizumba 9- Crazy Love

17.01.13 11:00
10 min. 90 kcal

Styrke uten vekter

17.01.13 10:55
25 min. 210 kcal

Masse kondis og litt styrke

17.01.13 10:53
35 min. 350 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

17.01.13 10:53
10 min. 90 kcal

Enkel aerobic

17.01.13 10:52
17 min. 150 kcal

Generell styrke

17.01.13 10:49
20 min. 160 kcal

Masse kondis og litt styrke

17.01.13 10:44
35 min. 350 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

17.01.13 10:44
30 min. 300 kcal

Mage-rumpe-lår

17.01.13 10:43
22 min. 190 kcal

Masala Bhangra

17.01.13 10:40
20 min. 200 kcal

Turid Langgaard

17.01.13 10:40
50 min. 250 kcal

Lett aerobic

17.01.13 10:39
17 min. 100 kcal

Sykkel 45- Wenche

17.01.13 10:36
45 min. 450 kcal

Sykkel 45- Wenche

17.01.13 10:35
45 min. 450 kcal

Sykkel 45- Wenche

17.01.13 10:35
45 min. 450 kcal

Fra skolen til byen

17.01.13 10:30
30 min. 150 kcal

Rolig trening

17.01.13 10:29
15 min. 150 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

17.01.13 10:26
20 min. 90 kcal

tur

17.01.13 10:25
20 min. 100 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

17.01.13 10:24
10 min. 90 kcal

Styrke m/fokus på rygg

17.01.13 10:22
20 min. 180 kcal

Fitnessball

17.01.13 10:18
20 min. 200 kcal

Zumba kurs

17.01.13 10:18
40 min. 350 kcal

Styrke og balanse

17.01.13 10:15
23 min. 290 kcal

Styrkeyoga

17.01.13 10:13
25 min. 200 kcal

Minizumba 9- Crazy Love

17.01.13 10:12
10 min. 90 kcal

Styrke m/fokus på rygg

17.01.13 10:10
20 min. 180 kcal

Zumba- dekonstruert

17.01.13 10:09
30 min. 210 kcal

Sykkel 20- Marte

17.01.13 10:08
20 min. 190 kcal

pulsstep 35

17.01.13 10:06
35 min. 350 kcal

Styrke m/fokus på rygg

17.01.13 10:06
20 min. 180 kcal

ingrider

17.01.13 10:00
45 min. 550 kcal

Birthe

17.01.13 10:00
15 min. 120 kcal

Solveig S. Tømte

17.01.13 10:00
25 min. 125 kcal

Tur

17.01.13 09:59
40 min. 200 kcal

Rumpe og lår

17.01.13 09:56
30 min. 225 kcal

2. Rockering

17.01.13 09:55
8 min. 70 kcal

2. Rockering

17.01.13 09:51
8 min. 70 kcal

Utholdenhet og styrke

17.01.13 09:50
40 min. 400 kcal

Morgen yoga

17.01.13 09:49
16 min. 75 kcal

Styrke uten vekter

17.01.13 09:49
25 min. 210 kcal

Masala Bhangra 2, New Delhi

17.01.13 09:48
25 min. 210 kcal

Morgen yoga

17.01.13 09:43
16 min. 75 kcal

Mage

17.01.13 09:31
16 min. 90 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

17.01.13 09:30
10 min. 90 kcal

Styrketrening med fysioteraupeut

17.01.13 09:30
30 min. 300 kcal

Mini

17.01.13 09:26
13 min. 65 kcal

Masse kondis og litt styrke

17.01.13 09:25
35 min. 350 kcal

Marit Hagane

17.01.13 09:25
35 min. 175 kcal

Camilla

17.01.13 09:25
42 min. 210 kcal

aerobic m/styrke 15

17.01.13 09:20
15 min. 190 kcal

Monica Nyheim Måsøval

17.01.13 09:20
20 min. 100 kcal

pulsstep 35

17.01.13 09:11
35 min. 350 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

17.01.13 09:07
20 min. 90 kcal

Vibeke Tjomsland

17.01.13 09:05
120 min. 960 kcal

Mage-rumpe-lår

17.01.13 08:54
22 min. 190 kcal

Tur-barnehagen

17.01.13 08:53
30 min. 150 kcal

Styrkeyoga

17.01.13 08:51
25 min. 200 kcal

Line Fjæstad

17.01.13 08:45
120 min. 600 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

17.01.13 08:44
15 min. 150 kcal

Qigong

17.01.13 08:43
40 min. 190 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

17.01.13 08:42
20 min. 90 kcal

2. Rockering

17.01.13 08:42
8 min. 70 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

17.01.13 08:32
15 min. 150 kcal

Pulsstep 4*4

17.01.13 08:29
40 min. 400 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

17.01.13 08:26
10 min. 90 kcal

Rumpe

17.01.13 08:15
15 min. 150 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

17.01.13 08:10
90 min. 1170 kcal

Masse kondis og litt styrke

17.01.13 08:01
35 min. 350 kcal

CORE

17.01.13 07:42
10 min. 90 kcal

2. Rockering

17.01.13 07:32
8 min. 70 kcal

Styrkeyoga

17.01.13 07:26
25 min. 200 kcal

Styrkeyoga

17.01.13 06:32
25 min. 200 kcal

Kveldsyoga

17.01.13 01:04
25 min. 90 kcal

Linda

17.01.13 00:00
45 min. 225 kcal

Lise Mino Laham

16.01.13 23:35
30 min. 300 kcal

Miller, Tina og jeg

16.01.13 23:32
60 min. 300 kcal

Styrke m/fokus på rygg

16.01.13 23:26
20 min. 180 kcal

Styrke m/fokus på rygg

16.01.13 23:20
20 min. 180 kcal

Marka

16.01.13 23:16
120 min. 600 kcal

Laila

16.01.13 23:15
60 min. 720 kcal

Styrke uten vekter

16.01.13 23:08
25 min. 210 kcal

Qigong

16.01.13 23:06
40 min. 190 kcal

Zuuuumba!

16.01.13 23:04
30 min. 250 kcal

Kveldsyoga

16.01.13 23:01
25 min. 90 kcal

Masala Bhangra

16.01.13 22:56
20 min. 200 kcal

Enkel aerobic

16.01.13 22:55
17 min. 150 kcal

Qigong

16.01.13 22:48
40 min. 190 kcal

Rumpe

16.01.13 22:44
15 min. 150 kcal

Rumpe

16.01.13 22:44
15 min. 150 kcal

Qigong

16.01.13 22:43
40 min. 190 kcal

Rolig trening

16.01.13 22:38
15 min. 150 kcal

Styrke m/fokus på rygg

16.01.13 22:31
20 min. 180 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

16.01.13 22:28
30 min. 300 kcal

rockering

16.01.13 22:25
20 min. 120 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

16.01.13 22:24
30 min. 150 kcal

Styrke og balanse

16.01.13 22:20
23 min. 290 kcal

Kveldsyoga

16.01.13 22:18
25 min. 90 kcal

4.time med strikk-fokus bein!

16.01.13 22:18
10 min. 90 kcal

Masse kondis og litt styrke

16.01.13 22:13
35 min. 350 kcal

Styrke

16.01.13 22:08
15 min. 150 kcal

Styrke uten vekter

16.01.13 22:07
25 min. 210 kcal

Step på tvers

16.01.13 22:05
20 min. 200 kcal

Tredemølle

16.01.13 22:05
33 min. 429 kcal

Styrke uten vekter

16.01.13 22:01
25 min. 210 kcal

styrke

16.01.13 22:01
20 min. 200 kcal

Rolig trening

16.01.13 21:59
15 min. 150 kcal

Trening

16.01.13 21:58
20 min. 260 kcal

squash

16.01.13 21:54
120 min. 600 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

16.01.13 21:47
30 min. 300 kcal

Dametrimmen

16.01.13 21:44
75 min. 675 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

16.01.13 21:43
30 min. 300 kcal

Marit Hagane

16.01.13 21:41
30 min. 150 kcal

Styrke m/fokus på rygg

16.01.13 21:39
20 min. 180 kcal

Zumba basic

16.01.13 21:39
30 min. 275 kcal

mage

16.01.13 21:39
20 min. 200 kcal

Styrketrening med vekter og diverse øvelser

16.01.13 21:39
15 min. 150 kcal

Huslige sysler

16.01.13 21:39
60 min. 180 kcal

fyso

16.01.13 21:35
20 min. 100 kcal

Lavt tempo

16.01.13 21:34
25 min. 190 kcal

Vivian Moksnes

16.01.13 21:33
10 min. 100 kcal

Vivian Moksnes

16.01.13 21:31
30 min. 330 kcal

Tur

16.01.13 21:28
30 min. 150 kcal

innebandy

16.01.13 21:22
90 min. 450 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

16.01.13 21:20
30 min. 300 kcal

Enkel zumba 25

16.01.13 21:19
25 min. 210 kcal

4.time med strikk-fokus bein!

16.01.13 21:18
10 min. 90 kcal

Styrke mage/rygg

16.01.13 21:15
20 min. 200 kcal

3 KM Ranheim

16.01.13 21:15
30 min. 150 kcal

Qigong

16.01.13 21:13
40 min. 190 kcal

Ann May Ingebrigtsen

16.01.13 21:11
120 min. 600 kcal

Lett styrke

16.01.13 21:10
10 min. 50 kcal

Fuglenebb

16.01.13 21:05
75 min. 375 kcal

Ut og gå

16.01.13 21:04
41 min. 224 kcal

Wencheirene

16.01.13 21:00
70 min. 630 kcal

Mage-skuldre-rygg

16.01.13 20:55
25 min. 190 kcal

Masse kondis og litt styrke

16.01.13 20:50
35 min. 350 kcal

SparkPeople

16.01.13 20:49
18 min. 162 kcal

Styrke og balanse

16.01.13 20:46
23 min. 290 kcal

Marit

16.01.13 20:45
30 min. 90 kcal

Masse kondis og litt styrke

16.01.13 20:44
35 min. 350 kcal

Vibeke Tjomsland

16.01.13 20:43
35 min. 455 kcal

Mage

16.01.13 20:38
16 min. 90 kcal

Soca/zumba YouTube

16.01.13 20:38
25 min. 225 kcal

Masse kondis og litt styrke

16.01.13 20:34
35 min. 350 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

16.01.13 20:34
30 min. 300 kcal

Aerobic med styrke 4

16.01.13 20:33
30 min. 280 kcal

Tur med bikkjer

16.01.13 20:31
20 min. 100 kcal

Spinning

16.01.13 20:31
55 min. 770 kcal

CORE

16.01.13 20:28
10 min. 90 kcal

rydda gangen + støvsuga

16.01.13 20:25
60 min. 180 kcal

Mage-rompe-lår

16.01.13 20:21
22 min. 220 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

16.01.13 20:19
30 min. 300 kcal

Step på tvers

16.01.13 20:19
20 min. 200 kcal

Enkel zumba 25

16.01.13 20:18
25 min. 210 kcal

kristin

16.01.13 20:18
90 min. 450 kcal

Styrke uten vekter

16.01.13 20:16
25 min. 210 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

16.01.13 20:13
10 min. 90 kcal

Qigong

16.01.13 20:12
40 min. 190 kcal

Rumpe

16.01.13 20:10
15 min. 150 kcal

Susann Sundseth

16.01.13 20:09
16 min. 90 kcal

Masse kondis og litt styrke

16.01.13 20:07
35 min. 350 kcal

Susann Sundseth

16.01.13 20:07
30 min. 225 kcal

Rask gange

16.01.13 20:07
18 min. 90 kcal

Mage

16.01.13 20:06
16 min. 90 kcal

Jogging

16.01.13 20:06
10 min. 130 kcal

Styrketrening

16.01.13 20:06
10 min. 100 kcal

Generell styrke

16.01.13 20:04
20 min. 160 kcal

Masse kondis og litt styrke

16.01.13 20:03
35 min. 350 kcal

Styrke

16.01.13 20:00
30 min. 300 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

16.01.13 19:53
30 min. 300 kcal

Tur

16.01.13 19:46
60 min. 300 kcal

Mage-rumpe-lår

16.01.13 19:45
22 min. 190 kcal

Kort pulsstep m/styrke

16.01.13 19:43
20 min. 200 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

16.01.13 19:42
30 min. 300 kcal

pulsstep 35

16.01.13 19:41
35 min. 350 kcal

Styrke og balanse

16.01.13 19:41
23 min. 290 kcal

Ingrid Klemets

16.01.13 19:40
30 min. 210 kcal

BIL

16.01.13 19:39
60 min. 540 kcal

Basket

16.01.13 19:35
90 min. 450 kcal

Aerobic og styrke

16.01.13 19:34
33 min. 290 kcal

Step på tvers

16.01.13 19:32
20 min. 200 kcal

tur med tocho

16.01.13 19:30
12 min. 60 kcal

stine

16.01.13 19:29
10 min. 100 kcal

Rumpe og lår

16.01.13 19:28
30 min. 225 kcal

Puls aerobic

16.01.13 19:27
22 min. 200 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

16.01.13 19:22
15 min. 140 kcal

Rumpe og lår

16.01.13 19:22
30 min. 225 kcal

shampo

16.01.13 19:20
35 min. 175 kcal

Fotballtrening

16.01.13 19:20
30 min. 150 kcal

aerobic m/styrke 15

16.01.13 19:14
15 min. 190 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

16.01.13 19:05
10 min. 90 kcal

Step og kjerne

16.01.13 19:02
20 min. 200 kcal

2. Rockering

16.01.13 19:00
8 min. 70 kcal

meg

16.01.13 19:00
30 min. 270 kcal

gym

16.01.13 18:58
10 min. 130 kcal

gym

16.01.13 18:56
12 min. 156 kcal

Sykkel 45- Wenche

16.01.13 18:47
45 min. 450 kcal

tur

16.01.13 18:46
30 min. 150 kcal

Aerobic og styrke

16.01.13 18:45
33 min. 290 kcal

marbre6

16.01.13 18:40
30 min. 330 kcal

tur

16.01.13 18:15
60 min. 300 kcal

Tur+banetrening

16.01.13 18:15
45 min. 270 kcal

Styrke med strikk

16.01.13 17:55
15 min. 130 kcal

Mage-rumpe-lår

16.01.13 17:49
22 min. 190 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

16.01.13 17:41
10 min. 90 kcal

Masala Bhangra

16.01.13 17:40
20 min. 200 kcal

Idun, trilletur til babytreff

16.01.13 17:39
63 min. 315 kcal

Slyngetrening

16.01.13 17:35
30 min. 300 kcal

2. Rockering

16.01.13 17:33
8 min. 70 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

16.01.13 17:32
20 min. 90 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

16.01.13 17:29
30 min. 300 kcal

Minizumba- favoritter!

16.01.13 17:26
15 min. 120 kcal

Zumba basic

16.01.13 17:06
30 min. 275 kcal

SYKKEL 20-Marte

16.01.13 17:03
20 min. 190 kcal

Pust og avspenningsyoga

16.01.13 16:59
20 min. 50 kcal

CORE

16.01.13 16:57
10 min. 90 kcal

Styrketrening

16.01.13 16:46
15 min. 150 kcal

Insanity Fit Test

16.01.13 16:36
32 min. 288 kcal

Qigong

16.01.13 16:35
40 min. 190 kcal

Styrkeyoga

16.01.13 16:30
25 min. 200 kcal

Masse kondis og litt styrke

16.01.13 16:30
35 min. 350 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

16.01.13 16:29
10 min. 90 kcal

Rumpe

16.01.13 16:17
15 min. 150 kcal

Ingrid Spildo

16.01.13 16:15
30 min. 180 kcal

Intervall

16.01.13 16:05
20 min. 260 kcal

Mage-skuldre-rygg

16.01.13 16:02
25 min. 190 kcal

tur med tocho

16.01.13 16:00
8 min. 40 kcal

Styrkeyoga

16.01.13 15:46
25 min. 200 kcal

Idun, Spinning

16.01.13 15:45
60 min. 840 kcal

Bading

16.01.13 15:45
15 min. 180 kcal

Zumba- dekonstruert

16.01.13 15:40
30 min. 210 kcal

Sirkeltrening på jobb

16.01.13 15:30
40 min. 300 kcal

Minizumba 9- Crazy Love

16.01.13 15:28
10 min. 90 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

16.01.13 15:27
23 min. 300 kcal

3. aerobic m/styrke

16.01.13 15:26
30 min. 280 kcal

Høyintervalltrening med step

16.01.13 15:20
20 min. 200 kcal

Bjørg Jenssn

16.01.13 15:18
6 min. 84 kcal

Aerobic og styrke

16.01.13 15:17
33 min. 290 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

16.01.13 15:16
10 min. 90 kcal

Anita Rygg Dahle

16.01.13 15:15
60 min. 402 kcal

Minizumba 7-latinos

16.01.13 15:10
15 min. 120 kcal

Styrkeyoga

16.01.13 15:10
25 min. 200 kcal

styrke på bein

16.01.13 15:08
20 min. 190 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

16.01.13 15:06
10 min. 90 kcal

CORE

16.01.13 14:53
10 min. 90 kcal

Masse kondis og litt styrke

16.01.13 14:51
35 min. 350 kcal

pulsstep 35

16.01.13 14:48
35 min. 350 kcal

Puls-aerobic

16.01.13 14:47
20 min. 200 kcal

Qigong

16.01.13 14:45
40 min. 190 kcal

Qigong

16.01.13 14:41
40 min. 190 kcal

Qigong

16.01.13 14:38
40 min. 190 kcal

Qigong

16.01.13 14:38
40 min. 190 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

16.01.13 14:37
10 min. 90 kcal

Styrke

16.01.13 14:27
20 min. 200 kcal

mette dahl

16.01.13 14:24
40 min. 200 kcal

hente emilie

16.01.13 14:20
30 min. 150 kcal

2. Rockering

16.01.13 14:17
8 min. 70 kcal

Puls-aerobic

16.01.13 14:16
20 min. 200 kcal

sykla til og fra jobben

16.01.13 14:16
85 min. 1190 kcal

SYKKEL 20- NY

16.01.13 14:11
20 min. 190 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

16.01.13 14:11
15 min. 140 kcal

Utholdenhet og styrke

16.01.13 14:11
40 min. 400 kcal

Lett aerobic

16.01.13 14:09
17 min. 100 kcal

2. Rockering

16.01.13 14:09
8 min. 70 kcal

Ellingsen intervall

16.01.13 14:05
30 min. 250 kcal

Aerobic og styrke

16.01.13 14:03
33 min. 290 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

16.01.13 14:00
15 min. 150 kcal

Gåtur

16.01.13 13:59
15 min. 75 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

16.01.13 13:58
15 min. 140 kcal

Pilates

16.01.13 13:58
8 min. 32 kcal

Fjelltur

16.01.13 13:57
60 min. 360 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

16.01.13 13:54
20 min. 90 kcal

gåing

16.01.13 13:54
35 min. 175 kcal

Styrke og balanse

16.01.13 13:52
23 min. 290 kcal

Mage-rumpe-lår

16.01.13 13:52
22 min. 190 kcal

Zumba basic

16.01.13 13:51
30 min. 275 kcal

Masse kondis og litt styrke

16.01.13 13:48
35 min. 350 kcal

Styrkeyoga

16.01.13 13:47
25 min. 200 kcal

CORE

16.01.13 13:43
10 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

16.01.13 13:41
22 min. 190 kcal

Morogbarn(m/fokus på bein og sete)

16.01.13 13:36
15 min. 150 kcal

Minizumba 9- Crazy Love

16.01.13 13:36
10 min. 90 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

16.01.13 13:35
15 min. 140 kcal

Aerobic og styrke

16.01.13 13:22
33 min. 290 kcal

Step på tvers

16.01.13 13:19
20 min. 200 kcal

2. Rockering

16.01.13 13:18
8 min. 70 kcal

Morogbarn fra like etter fødselen

16.01.13 13:16
20 min. 200 kcal

Styrke spicheren BST

16.01.13 13:15
90 min. 900 kcal

Masala Bhangra

16.01.13 13:12
20 min. 200 kcal

Lavt tempo

16.01.13 13:11
25 min. 190 kcal

CORE

16.01.13 13:11
10 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

16.01.13 13:07
22 min. 190 kcal

Minizumba 9- Crazy Love

16.01.13 13:01
10 min. 90 kcal

Morgen yoga

16.01.13 12:59
16 min. 75 kcal

Mage

16.01.13 12:59
16 min. 90 kcal

Masse kondis og litt styrke

16.01.13 12:52
35 min. 350 kcal

Lett aerobic

16.01.13 12:51
17 min. 100 kcal

Morgen yoga

16.01.13 12:45
16 min. 75 kcal

Aerobic/ Step

16.01.13 12:44
35 min. 300 kcal

Minizumba 9- Crazy Love

16.01.13 12:42
10 min. 90 kcal

Aerobic og styrke

16.01.13 12:40
33 min. 290 kcal

Sykling i kulde!

16.01.13 12:40
60 min. 550 kcal

Puls aerobic

16.01.13 12:34
22 min. 200 kcal

Minizumba- tre klassikere

16.01.13 12:32
15 min. 120 kcal

Mage

16.01.13 12:31
16 min. 90 kcal

Minizumba 2- Høypuls

16.01.13 12:30
15 min. 120 kcal

husarbeid

16.01.13 12:30
60 min. 180 kcal

Minizumba 9- Crazy Love

16.01.13 12:25
10 min. 90 kcal

gå

16.01.13 12:25
30 min. 150 kcal

Zumba- dekonstruert

16.01.13 12:21
30 min. 210 kcal

Lavt tempo

16.01.13 12:21
25 min. 190 kcal

CORE

16.01.13 12:20
10 min. 90 kcal

Morgen yoga

16.01.13 12:19
16 min. 75 kcal

Utholdenhet og styrke

16.01.13 12:18
40 min. 400 kcal

Mage

16.01.13 12:17
16 min. 90 kcal

Mage

16.01.13 12:17
7 min. 70 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

16.01.13 12:13
15 min. 140 kcal

Fitnessball

16.01.13 12:11
20 min. 200 kcal

Lett step/aerobic

16.01.13 12:08
30 min. 250 kcal

Minizumba 9- Crazy Love

16.01.13 12:07
10 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

16.01.13 12:03
22 min. 190 kcal

pulsstep 35

16.01.13 12:02
35 min. 350 kcal

2. Rockering

16.01.13 12:01
8 min. 70 kcal

Skitur Vegårshei

16.01.13 12:00
80 min. 640 kcal

Zuuuumba!

16.01.13 11:59
30 min. 250 kcal

Styrke med strikk

16.01.13 11:57
15 min. 130 kcal

Hula hoop

16.01.13 11:54
13 min. 120 kcal

zumba

16.01.13 11:51
30 min. 270 kcal

Rydda vaskerommet

16.01.13 11:50
120 min. 360 kcal

Minizumba 9- Crazy Love

16.01.13 11:49
10 min. 90 kcal

Mage, skuldre rygg+ uttøying

16.01.13 11:47
41 min. 276 kcal

Mage

16.01.13 11:45
16 min. 90 kcal

Zumba- dekonstruert

16.01.13 11:38
30 min. 210 kcal

Zuuuumba!

16.01.13 11:37
30 min. 250 kcal

Styrke og balanse

16.01.13 11:36
23 min. 290 kcal

Sandra

16.01.13 11:35
30 min. 150 kcal

Zuuuumba!

16.01.13 11:34
30 min. 250 kcal

Styrke-sliding

16.01.13 11:30
15 min. 150 kcal

core

16.01.13 11:30
10 min. 100 kcal

Rumpe

16.01.13 11:29
15 min. 150 kcal

Kort pulsstep m/styrke

16.01.13 11:26
20 min. 200 kcal

Minizumba 9- Crazy Love

16.01.13 11:24
10 min. 90 kcal

Minizumba 9- Crazy Love

16.01.13 11:22
10 min. 90 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

16.01.13 11:18
10 min. 90 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

16.01.13 11:16
15 min. 150 kcal

Styrke med strikk

16.01.13 11:13
15 min. 130 kcal

CORE

16.01.13 11:08
10 min. 90 kcal

Zuuuumba!

16.01.13 11:00
30 min. 250 kcal

Styrke og kondisjon

16.01.13 11:00
60 min. 600 kcal

Rumpe

16.01.13 10:53
15 min. 150 kcal

Lett step/aerobic

16.01.13 10:52
30 min. 250 kcal

Masala Bhangra

16.01.13 10:50
20 min. 200 kcal

Tur med Hilde

16.01.13 10:50
70 min. 350 kcal

styrke på bein

16.01.13 10:48
20 min. 190 kcal

Tur

16.01.13 10:46
100 min. 500 kcal

Morgen yoga

16.01.13 10:43
16 min. 75 kcal

Morgen yoga

16.01.13 10:42
16 min. 75 kcal

Mage-rumpe-lår

16.01.13 10:41
22 min. 190 kcal

Turid Lnaggaard

16.01.13 10:40
40 min. 200 kcal

Mage-rumpe-lår

16.01.13 10:36
22 min. 190 kcal

Line Fjæstad

16.01.13 10:30
60 min. 300 kcal

Styrke med strikk 2

16.01.13 10:29
12 min. 110 kcal

Minizumba- favoritter!

16.01.13 10:21
15 min. 120 kcal

CORE

16.01.13 10:16
10 min. 90 kcal

Pilates 1

16.01.13 10:15
30 min. 250 kcal

CORE

16.01.13 10:14
10 min. 90 kcal

Aerobic og styrke

16.01.13 10:12
33 min. 290 kcal

Zuuuumba!

16.01.13 10:08
30 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

16.01.13 10:07
22 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

16.01.13 10:06
22 min. 190 kcal

Morgen yoga

16.01.13 10:05
16 min. 75 kcal

Janiche Nilsen

16.01.13 10:01
10 min. 100 kcal

Zuuuumba!

16.01.13 10:00
30 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

16.01.13 09:48
22 min. 190 kcal

Aerobic/ Step

16.01.13 09:43
35 min. 300 kcal

Masala Bhangra

16.01.13 09:39
20 min. 200 kcal

Lett aerobic

16.01.13 09:30
17 min. 100 kcal

Mage-rumpe-lår

16.01.13 09:27
22 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

16.01.13 09:26
22 min. 190 kcal

Kristin

16.01.13 09:25
65 min. 845 kcal

Aerobic og styrke

16.01.13 09:23
33 min. 290 kcal

Morgenski med Bjørn(kaldt!)

16.01.13 09:11
90 min. 720 kcal

Minizumba 7-latinos

16.01.13 09:07
15 min. 120 kcal

styrke på bein

16.01.13 09:06
20 min. 190 kcal

Aerobic og styrke 4

16.01.13 09:04
30 min. 280 kcal

Solveig S. Tømte

16.01.13 09:00
55 min. 275 kcal

Solveig S. Tømte

16.01.13 09:00
55 min. 275 kcal

Solveig S. Tømte

16.01.13 09:00
55 min. 275 kcal

Gym m/intervall(pyramide) og styrkesirkel

16.01.13 09:00
120 min. 1200 kcal

Solveig S. Tømte

16.01.13 09:00
55 min. 275 kcal

Solveig S. Tømte

16.01.13 09:00
55 min. 275 kcal

Tur-barnehagen

16.01.13 08:50
30 min. 150 kcal

Morogbarn(m/fokus på bein og sete)

16.01.13 08:45
15 min. 150 kcal

Zuuuumba!

16.01.13 08:36
30 min. 250 kcal

Snø

16.01.13 08:35
25 min. 200 kcal

Morgen yoga

16.01.13 08:21
16 min. 75 kcal

Sykkel 45- Wenche

16.01.13 08:10
45 min. 450 kcal

Til jobb

16.01.13 08:00
11 min. 55 kcal

Aerobic og styrke

16.01.13 07:54
33 min. 290 kcal

mette flaaten

16.01.13 07:29
6 min. 36 kcal

CORE

16.01.13 07:28
10 min. 90 kcal

mette flaaten

16.01.13 07:28
40 min. 200 kcal

CORE

16.01.13 07:24
10 min. 90 kcal

Morgen yoga

16.01.13 07:17
16 min. 75 kcal

Morgen yoga

16.01.13 07:16
16 min. 75 kcal

Morgen yoga

16.01.13 07:16
16 min. 75 kcal

Morgen yoga

16.01.13 07:16
16 min. 75 kcal

Fysioterapeut

16.01.13 07:00
60 min. 300 kcal

Mage-rumpe-lår

16.01.13 06:34
22 min. 190 kcal

tur med tocho

16.01.13 05:45
15 min. 75 kcal

Pilates 1

16.01.13 00:13
30 min. 250 kcal

Kveldsyoga

16.01.13 00:08
25 min. 90 kcal

styrke mage, rumpe, lår

16.01.13 00:05
30 min. 300 kcal

Mage-rumpe-lår

15.01.13 23:50
22 min. 190 kcal

Generell styrke

15.01.13 23:47
20 min. 160 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

15.01.13 23:42
10 min. 90 kcal

Kveldsyoga

15.01.13 23:26
25 min. 90 kcal

Styrke med pumputstyr

15.01.13 23:26
20 min. 190 kcal

Aerobic og styrke

15.01.13 23:21
33 min. 290 kcal

Kjersti

15.01.13 23:07
60 min. 180 kcal

Kjersti

15.01.13 23:07
45 min. 585 kcal

Puls-aerobic

15.01.13 23:06
20 min. 200 kcal

Jogging

15.01.13 23:05
37 min. 481 kcal

Kveldsyoga

15.01.13 22:51
25 min. 90 kcal

styrke på bein

15.01.13 22:44
20 min. 190 kcal

Kveldsyoga

15.01.13 22:44
25 min. 90 kcal

Pust og avspenningsyoga

15.01.13 22:41
20 min. 50 kcal

Yoga og styrke

15.01.13 22:36
45 min. 350 kcal

Pust og avspenningsyoga

15.01.13 22:32
20 min. 50 kcal

Mage

15.01.13 22:31
16 min. 90 kcal

Yoga

15.01.13 22:31
20 min. 50 kcal

tur hjem fra jobb

15.01.13 22:30
30 min. 150 kcal

Pust og avspenningsyoga

15.01.13 22:25
20 min. 50 kcal

Styrke med hantler/vekter

15.01.13 22:24
20 min. 175 kcal

kirsten

15.01.13 22:23
30 min. 150 kcal

Rolig trening

15.01.13 22:22
15 min. 150 kcal

Pust og avspenningsyoga

15.01.13 22:22
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

15.01.13 22:21
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

15.01.13 22:21
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

15.01.13 22:21
20 min. 50 kcal

Yoga- styrke 45

15.01.13 22:20
45 min. 390 kcal

Styrke med strikk

15.01.13 22:20
15 min. 130 kcal

Masse kondis og litt styrke

15.01.13 22:18
35 min. 350 kcal

Fitnessball

15.01.13 22:09
20 min. 200 kcal

Aerobic og styrke

15.01.13 22:08
33 min. 290 kcal

friskis&svettis

15.01.13 22:06
60 min. 540 kcal

Mage

15.01.13 22:05
16 min. 90 kcal

CORE

15.01.13 22:03
10 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

15.01.13 22:03
22 min. 190 kcal

styrke på bein

15.01.13 22:02
20 min. 190 kcal

CORE

15.01.13 21:59
10 min. 90 kcal

Aerobic og styrke

15.01.13 21:55
33 min. 290 kcal

Kveldsyoga

15.01.13 21:50
25 min. 90 kcal

Step på tvers

15.01.13 21:47
20 min. 200 kcal

pulsstep 35

15.01.13 21:47
35 min. 350 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

15.01.13 21:42
23 min. 300 kcal

Aerobic og styrke

15.01.13 21:41
33 min. 290 kcal

Step på tvers

15.01.13 21:41
20 min. 200 kcal

Hula hoop

15.01.13 21:40
13 min. 120 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

15.01.13 21:37
10 min. 90 kcal

Step- Toronto

15.01.13 21:37
25 min. 250 kcal

Kveldsyoga

15.01.13 21:37
15 min. 60 kcal

styrketrening

15.01.13 21:37
50 min. 500 kcal

Step- Quebec

15.01.13 21:36
20 min. 180 kcal

CORE

15.01.13 21:36
10 min. 90 kcal

Step på tvers

15.01.13 21:36
20 min. 200 kcal

Kveldsyoga

15.01.13 21:36
25 min. 90 kcal

Step på tvers

15.01.13 21:35
20 min. 200 kcal

Step på tvers

15.01.13 21:35
20 min. 200 kcal

Mage-rumpe-lår

15.01.13 21:35
22 min. 190 kcal

kveldstur

15.01.13 21:35
30 min. 150 kcal

Aerobic og styrke

15.01.13 21:33
33 min. 290 kcal

Aerobic og styrke

15.01.13 21:30
33 min. 290 kcal

Marianne Almaas

15.01.13 21:30
30 min. 90 kcal

Intervall

15.01.13 21:30
20 min. 260 kcal

Aerobic og styrke

15.01.13 21:28
33 min. 290 kcal

Zuuuumba!

15.01.13 21:28
30 min. 250 kcal

Aerobic og styrke

15.01.13 21:27
33 min. 290 kcal

Aerobic og styrke

15.01.13 21:27
33 min. 290 kcal

Aerobic og styrke

15.01.13 21:26
33 min. 290 kcal

Enkel aerobic

15.01.13 21:25
17 min. 150 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

15.01.13 21:23
10 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

15.01.13 21:23
22 min. 190 kcal

tur

15.01.13 21:23
30 min. 150 kcal

Monica Nyheim Måsøval

15.01.13 21:23
10 min. 110 kcal

CORE

15.01.13 21:21
10 min. 90 kcal

CORE

15.01.13 21:21
10 min. 90 kcal

Fitnessball

15.01.13 21:18
20 min. 200 kcal

Masala Bhangra

15.01.13 21:17
20 min. 200 kcal

CORE

15.01.13 21:17
10 min. 90 kcal

Mage

15.01.13 21:17
16 min. 90 kcal

CORE

15.01.13 21:17
10 min. 90 kcal

CORE

15.01.13 21:17
10 min. 90 kcal

Aerobic og styrke

15.01.13 21:16
33 min. 290 kcal

CORE

15.01.13 21:16
10 min. 90 kcal

CORE

15.01.13 21:16
10 min. 90 kcal

CORE

15.01.13 21:16
10 min. 90 kcal

CORE

15.01.13 21:15
10 min. 90 kcal

CORE

15.01.13 21:15
10 min. 90 kcal

Skuldre-mage-rygg

15.01.13 21:15
25 min. 190 kcal

Aerobic og styrke

15.01.13 21:12
33 min. 290 kcal

Styrkeyoga

15.01.13 21:12
25 min. 200 kcal

Puls-aerobic

15.01.13 21:10
20 min. 200 kcal

Uttøying

15.01.13 21:10
16 min. 90 kcal

Tone

15.01.13 21:10
20 min. 260 kcal

enkesetet

15.01.13 21:10
80 min. 400 kcal

Mage

15.01.13 21:09
16 min. 90 kcal

Aerobic og styrke

15.01.13 21:06
33 min. 290 kcal

Aerobic og styrke

15.01.13 21:03
33 min. 290 kcal

Aerobic og styrke

15.01.13 21:03
33 min. 290 kcal

Mage

15.01.13 21:01
16 min. 90 kcal

Lavt tempo

15.01.13 21:00
25 min. 190 kcal

Anne -Grethe Indrebø

15.01.13 21:00
72 min. 360 kcal

SixpackStein

15.01.13 21:00
60 min. 180 kcal

Mage-rumpe-lår

15.01.13 20:59
22 min. 190 kcal

Zuuuumba!

15.01.13 20:58
30 min. 250 kcal

Zuuuumba!

15.01.13 20:56
30 min. 250 kcal

Zuuuumba!

15.01.13 20:54
30 min. 250 kcal

4.time for 2

15.01.13 20:52
30 min. 290 kcal

Mage-rumpe-lår

15.01.13 20:50
22 min. 190 kcal

Generell styrke

15.01.13 20:50
20 min. 160 kcal

Zuuuumba!

15.01.13 20:48
30 min. 250 kcal

2. Rockering

15.01.13 20:48
8 min. 70 kcal

Morogbarn fra like etter fødselen

15.01.13 20:47
20 min. 200 kcal

Styrke med hantler/vekter

15.01.13 20:47
20 min. 175 kcal

Kveldsyoga

15.01.13 20:46
25 min. 90 kcal

Mage-skuldre-rygg

15.01.13 20:44
25 min. 190 kcal

Utholdenhet og styrke

15.01.13 20:43
40 min. 400 kcal

Enkel aerobic

15.01.13 20:38
17 min. 150 kcal

10 MINUTTER I FART!

15.01.13 20:36
10 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

15.01.13 20:36
20 min. 90 kcal

Aerobic og styrke

15.01.13 20:36
33 min. 290 kcal

Magetrening youtube

15.01.13 20:34
5 min. 50 kcal

2. Rockering

15.01.13 20:33
8 min. 70 kcal

Pilates 1

15.01.13 20:31
30 min. 250 kcal

Zuuuumba!

15.01.13 20:31
30 min. 250 kcal

Yoga- styrke 45

15.01.13 20:28
45 min. 390 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

15.01.13 20:26
15 min. 150 kcal

Zuuuumba!

15.01.13 20:25
30 min. 250 kcal

pulsstep 35

15.01.13 20:25
35 min. 350 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

15.01.13 20:25
15 min. 150 kcal

Zuuuumba!

15.01.13 20:25
30 min. 250 kcal

Kveldsyoga

15.01.13 20:24
25 min. 90 kcal

Hula hoop

15.01.13 20:21
13 min. 120 kcal

Kveldsyoga

15.01.13 20:21
25 min. 90 kcal

Minizumba 7-latinos

15.01.13 20:21
15 min. 120 kcal

kristin

15.01.13 20:20
30 min. 150 kcal

Zuuuumba!

15.01.13 20:19
30 min. 250 kcal

Mage

15.01.13 20:18
16 min. 90 kcal

Rocke

15.01.13 20:18
20 min. 200 kcal

Pust og avspenningsyoga

15.01.13 20:17
20 min. 50 kcal

Mage-rumpe-lår

15.01.13 20:15
22 min. 190 kcal

Oppvarming

15.01.13 20:15
5 min. 45 kcal

Enkel aerobic

15.01.13 20:14
17 min. 150 kcal

Masse kondis og litt styrke

15.01.13 20:10
35 min. 350 kcal

2. Rockering

15.01.13 20:09
8 min. 70 kcal

Masala Bhangra

15.01.13 20:08
20 min. 200 kcal

Mage-rumpe-lår

15.01.13 20:05
22 min. 190 kcal

Sykkel 45- Wenche

15.01.13 20:05
45 min. 450 kcal

styrke

15.01.13 20:03
35 min. 140 kcal

saltrening

15.01.13 20:00
60 min. 540 kcal

Minizumba 7-latinos

15.01.13 19:59
15 min. 120 kcal

Miller, tina og jeg,Skogs-og Låksrud

15.01.13 19:58
50 min. 250 kcal

Arobic m/styrke

15.01.13 19:54
30 min. 290 kcal

Kveldsyoga

15.01.13 19:54
25 min. 90 kcal

3. aerobic m/styrke

15.01.13 19:53
30 min. 280 kcal

Minizumba 7-latinos

15.01.13 19:50
15 min. 120 kcal

2. Rockering

15.01.13 19:47
8 min. 70 kcal

Styrkeyoga

15.01.13 19:47
25 min. 200 kcal

2. Rockering

15.01.13 19:46
8 min. 70 kcal

tur

15.01.13 19:43
30 min. 150 kcal

Styrke med pumputstyr

15.01.13 19:41
20 min. 190 kcal

tur

15.01.13 19:40
73 min. 291 kcal

Kort pulsstep m/styrke

15.01.13 19:39
20 min. 200 kcal

kjernemusklatur-dobbel

15.01.13 19:38
15 min. 140 kcal

SYKKEL 20-Marte

15.01.13 19:37
20 min. 190 kcal

anne-Grete Næss

15.01.13 19:37
5 min. 65 kcal

Snø

15.01.13 19:37
30 min. 240 kcal

3. time for 2

15.01.13 19:35
25 min. 290 kcal

Sykkel 20

15.01.13 19:35
20 min. 190 kcal

Rockering

15.01.13 19:35
15 min. 90 kcal

Enkel aerobic

15.01.13 19:33
17 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

15.01.13 19:29
22 min. 190 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

15.01.13 19:29
10 min. 90 kcal

Mage

15.01.13 19:28
16 min. 90 kcal

Ingvild Mortensen

15.01.13 19:27
20 min. 200 kcal

Minizumba 7-latinos

15.01.13 19:26
15 min. 120 kcal

Fitnessball

15.01.13 19:24
20 min. 200 kcal

Mage

15.01.13 19:23
16 min. 90 kcal

2. Rockering

15.01.13 19:23
8 min. 70 kcal

Minizumba 7-latinos

15.01.13 19:22
15 min. 120 kcal

Vibeke Tjomsland

15.01.13 19:22
30 min. 150 kcal

Ann May Ingebrigtsen

15.01.13 19:17
45 min. 225 kcal

Masse kondis og litt styrke

15.01.13 19:13
35 min. 350 kcal

zumba20

15.01.13 19:11
20 min. 175 kcal

3. aerobic m/styrke

15.01.13 19:11
30 min. 280 kcal

Enkel aerobic

15.01.13 19:11
17 min. 150 kcal

Lett aerobic

15.01.13 19:10
17 min. 100 kcal

Mage-rumpe-lår

15.01.13 19:09
22 min. 190 kcal

Masse kondis og litt styrke

15.01.13 19:07
35 min. 350 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

15.01.13 19:06
10 min. 90 kcal

Kort pulsstep m/styrke

15.01.13 19:03
20 min. 200 kcal

Enkel aerobic

15.01.13 19:02
17 min. 150 kcal

Pilates 1

15.01.13 19:02
30 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

15.01.13 19:01
22 min. 190 kcal

shampo

15.01.13 19:00
90 min. 450 kcal

lett ærobic

15.01.13 18:57
17 min. 153 kcal

Pust og avspenning på spikermatte

15.01.13 18:56
20 min. 100 kcal

Masala Bhangra

15.01.13 18:53
20 min. 200 kcal

Pilates 1

15.01.13 18:43
30 min. 250 kcal

styrke uten vekter

15.01.13 18:42
25 min. 210 kcal

Mage

15.01.13 18:39
16 min. 90 kcal

Pust og avspenningsyoga

15.01.13 18:37
20 min. 50 kcal

Innebandy

15.01.13 18:30
60 min. 300 kcal

Minizumba 7-latinos

15.01.13 18:29
14 min. 113 kcal

Mage

15.01.13 18:25
16 min. 90 kcal

Minizumba 7-latinos

15.01.13 18:23
15 min. 120 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

15.01.13 18:22
10 min. 90 kcal

Yoga- styrke 45

15.01.13 18:22
45 min. 390 kcal

Lavt tempo

15.01.13 18:21
25 min. 190 kcal

Styrkeyoga

15.01.13 18:18
25 min. 200 kcal

Puls-aerobic

15.01.13 18:18
20 min. 200 kcal

Pilates 1

15.01.13 18:17
30 min. 250 kcal

Cecilie Bjørnerem-Brandal

15.01.13 18:15
70 min. 350 kcal

Sykkel 45- Wenche

15.01.13 18:14
45 min. 450 kcal

Zumba kurs

15.01.13 18:14
40 min. 350 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

15.01.13 18:11
20 min. 90 kcal

Utholdenhet og styrke

15.01.13 18:08
40 min. 400 kcal

Mage

15.01.13 18:05
16 min. 90 kcal

Mage-skuldre-rygg

15.01.13 18:04
25 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

15.01.13 18:03
22 min. 190 kcal

Styrke og balanse

15.01.13 18:01
23 min. 290 kcal

Bowling

15.01.13 18:00
90 min. 450 kcal

Mage

15.01.13 17:56
16 min. 90 kcal

Styrke med strikk

15.01.13 17:53
15 min. 130 kcal

Gåtur Lexie

15.01.13 17:45
60 min. 300 kcal

Hula hoop

15.01.13 17:44
13 min. 120 kcal

Bente

15.01.13 17:41
35 min. 0 kcal

Hjemme-babysang

15.01.13 17:35
45 min. 225 kcal

Morgen yoga

15.01.13 17:29
16 min. 75 kcal

2. Rockering

15.01.13 17:27
8 min. 70 kcal

Aerobic/ Step

15.01.13 17:27
35 min. 300 kcal

styrke på bein

15.01.13 17:25
20 min. 190 kcal

2. Rockering

15.01.13 17:16
8 min. 70 kcal

Sykkel

15.01.13 17:16
25 min. 350 kcal

styrke på bein

15.01.13 17:11
20 min. 190 kcal

Styrkeyoga

15.01.13 17:10
25 min. 200 kcal

Shopping

15.01.13 17:10
60 min. 300 kcal

2. Rockering

15.01.13 17:09
8 min. 70 kcal

2. Rockering

15.01.13 17:09
8 min. 70 kcal

Tanja

15.01.13 17:02
30 min. 270 kcal

Minizumba- favoritter!

15.01.13 17:01
15 min. 120 kcal

Minizumba 7-latinos

15.01.13 17:00
15 min. 120 kcal

Håndball

15.01.13 17:00
120 min. 600 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

15.01.13 16:54
60 min. 180 kcal

Masala Bhangra

15.01.13 16:53
20 min. 200 kcal

Rumpe

15.01.13 16:52
15 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

15.01.13 16:48
22 min. 190 kcal

Masala Bhangra

15.01.13 16:45
20 min. 200 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

15.01.13 16:45
20 min. 90 kcal

Mage

15.01.13 16:42
16 min. 90 kcal

Generell styrke

15.01.13 16:42
20 min. 160 kcal

Enkel aerobic

15.01.13 16:22
17 min. 150 kcal

møkking

15.01.13 16:20
60 min. 360 kcal

Lavt tempo

15.01.13 16:19
25 min. 190 kcal

Styrkeyoga

15.01.13 16:18
25 min. 200 kcal

Styrke og balanse

15.01.13 16:09
23 min. 290 kcal

egentrening

15.01.13 16:05
65 min. 350 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

15.01.13 16:04
10 min. 90 kcal

tur med tocho

15.01.13 16:00
20 min. 100 kcal

Hula hoop

15.01.13 15:55
13 min. 120 kcal

Sykkel 45- Wenche

15.01.13 15:53
45 min. 450 kcal

Idun, Trilletur

15.01.13 15:50
79 min. 395 kcal

Lett

15.01.13 15:50
22 min. 110 kcal

Line Fjæstad

15.01.13 15:45
60 min. 180 kcal

Vaskin

15.01.13 15:45
70 min. 210 kcal

Hjemme

15.01.13 15:35
60 min. 180 kcal

Styrketrening med fysioteraupeut

15.01.13 15:30
30 min. 300 kcal

Styrke overkrpp

15.01.13 15:25
25 min. 150 kcal

Styrkeyoga

15.01.13 15:22
25 min. 200 kcal

Step- Toronto

15.01.13 15:22
25 min. 250 kcal

Mage

15.01.13 15:21
16 min. 90 kcal

Vasket

15.01.13 15:10
60 min. 180 kcal

Mage

15.01.13 15:07
16 min. 90 kcal

Masse kondis og litt styrke

15.01.13 15:07
35 min. 350 kcal

styrke på bein

15.01.13 15:06
20 min. 190 kcal

Skitur Søndeled

15.01.13 15:00
55 min. 440 kcal

Minizumba 2- Høypuls

15.01.13 14:53
15 min. 120 kcal

3. aerobic m/styrke

15.01.13 14:51
30 min. 280 kcal

Renate Hjelvik

15.01.13 14:40
25 min. 125 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

15.01.13 14:33
20 min. 90 kcal

Lavt tempo

15.01.13 14:24
25 min. 190 kcal

Lavt tempo

15.01.13 14:24
25 min. 190 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

15.01.13 14:16
10 min. 90 kcal

Leid Adonis

15.01.13 14:15
30 min. 150 kcal

Swing

15.01.13 14:10
20 min. 180 kcal

Jogging

15.01.13 14:05
30 min. 270 kcal

Masse kondis og litt styrke

15.01.13 14:00
35 min. 350 kcal

gå til jobb

15.01.13 14:00
25 min. 125 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

15.01.13 13:56
10 min. 90 kcal

Styrke med hantler/vekter

15.01.13 13:56
20 min. 175 kcal

Rumpe

15.01.13 13:54
15 min. 150 kcal

Pust og avspenningsyoga

15.01.13 13:52
20 min. 50 kcal

Gåing

15.01.13 13:52
60 min. 300 kcal

Pilates 1

15.01.13 13:51
30 min. 250 kcal

Husarbeid

15.01.13 13:50
180 min. 540 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

15.01.13 13:49
10 min. 90 kcal

kjernemusklatur-dobbel

15.01.13 13:47
15 min. 140 kcal

Lett aerobic

15.01.13 13:47
17 min. 100 kcal

Mini

15.01.13 13:45
18 min. 90 kcal

Renate Hjelvik

15.01.13 13:45
20 min. 100 kcal

Mage-rumpe-lår

15.01.13 13:42
22 min. 190 kcal

snømåking

15.01.13 13:42
20 min. 160 kcal

tanya wahl

15.01.13 13:40
4 min. 40 kcal

15.01.13 13:40
50 min. 150 kcal

Mage-skuldre-rygg

15.01.13 13:39
25 min. 190 kcal

Minizumba 7-latinos

15.01.13 13:36
15 min. 120 kcal

minizumba 7 latinos

15.01.13 13:36
15 min. 135 kcal

Mage

15.01.13 13:32
16 min. 90 kcal

Enkel aerobic

15.01.13 13:31
17 min. 150 kcal

Lett aerobic

15.01.13 13:31
17 min. 100 kcal

roing

15.01.13 13:31
9 min. 90 kcal

sykling

15.01.13 13:31
25 min. 350 kcal

Kveldsyoga

15.01.13 13:30
25 min. 90 kcal

Renate Hjelvik

15.01.13 13:30
15 min. 150 kcal

Uglatrim

15.01.13 13:30
35 min. 315 kcal

Uglatrim

15.01.13 13:30
25 min. 250 kcal

Janiche Nilsen

15.01.13 13:28
30 min. 150 kcal

Puls-aerobic

15.01.13 13:27
20 min. 200 kcal

Zumba A, Santiago de Chile

15.01.13 13:24
30 min. 250 kcal

Styrke-sliding

15.01.13 13:20
15 min. 150 kcal

pulsstep 35

15.01.13 13:17
35 min. 350 kcal

Enkel aerobic

15.01.13 13:15
17 min. 150 kcal

mette dahl

15.01.13 13:10
57 min. 285 kcal

Mage

15.01.13 13:08
16 min. 90 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

15.01.13 13:07
10 min. 90 kcal

Sykkel 45- Wenche

15.01.13 13:07
45 min. 450 kcal

SYKKEL 20-Marte

15.01.13 12:58
20 min. 190 kcal

Utholdenhet og styrke

15.01.13 12:55
40 min. 400 kcal

Lett aerobic

15.01.13 12:51
17 min. 100 kcal

Pust og avspenningsyoga

15.01.13 12:47
20 min. 50 kcal

Qigong

15.01.13 12:45
40 min. 190 kcal

Mage-skuldre-rygg

15.01.13 12:43
25 min. 190 kcal

ann-jeanethe gonsholt

15.01.13 12:43
30 min. 150 kcal

Til jobb.

15.01.13 12:40
30 min. 275 kcal

Masse kondis og litt styrke

15.01.13 12:39
35 min. 350 kcal

heime

15.01.13 12:39
40 min. 120 kcal

mølle

15.01.13 12:36
30 min. 390 kcal

Mage

15.01.13 12:30
10 min. 100 kcal

gå hjem fra jobb

15.01.13 12:30
45 min. 225 kcal

styrke på bein

15.01.13 12:26
20 min. 190 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

15.01.13 12:23
10 min. 90 kcal

Sykkel 45- Wenche

15.01.13 12:22
45 min. 450 kcal

Mage

15.01.13 12:21
16 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

15.01.13 12:17
22 min. 190 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

15.01.13 12:16
20 min. 90 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

15.01.13 12:15
15 min. 150 kcal

Morgen yoga

15.01.13 12:15
16 min. 75 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

15.01.13 12:10
10 min. 90 kcal

Styrke + kondisjon

15.01.13 12:08
30 min. 300 kcal

Marit Hagane

15.01.13 12:07
20 min. 100 kcal

Enkel aerobic

15.01.13 12:06
17 min. 150 kcal

Tur på totland

15.01.13 12:05
40 min. 200 kcal

Yoga- styrke 45

15.01.13 12:02
45 min. 390 kcal

Ingrid Klemets

15.01.13 12:01
25 min. 225 kcal

Ingrid Klemets

15.01.13 12:01
30 min. 210 kcal

Ingrid Klemets

15.01.13 12:01
30 min. 300 kcal

pulsstep 35

15.01.13 12:00
35 min. 350 kcal

Trening av dyr

15.01.13 12:00
60 min. 300 kcal

Liten tur

15.01.13 12:00
20 min. 160 kcal

M, A og E

15.01.13 12:00
30 min. 360 kcal

Tur

15.01.13 12:00
75 min. 375 kcal

15.01.13 12:00
30 min. 300 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

15.01.13 11:58
10 min. 90 kcal

Styrke og balanse

15.01.13 11:53
23 min. 290 kcal

mage rumpe lår

15.01.13 11:50
15 min. 150 kcal

Enkel aerobic

15.01.13 11:46
17 min. 150 kcal

Nakke og skulderavlastning

15.01.13 11:45
20 min. 100 kcal

Mage

15.01.13 11:42
16 min. 90 kcal

Masse kondis og litt styrke

15.01.13 11:40
35 min. 350 kcal

Lett aerobic

15.01.13 11:39
17 min. 100 kcal

Uttøying

15.01.13 11:35
16 min. 90 kcal

Minizumba 7-latinos

15.01.13 11:35
15 min. 120 kcal

Minizumba 7-latinos

15.01.13 11:34
15 min. 120 kcal

Minizumba 7-latinos

15.01.13 11:34
15 min. 120 kcal

Nakke-styrke med manualer

15.01.13 11:30
20 min. 200 kcal

Kort pulsstep m/styrke

15.01.13 11:28
20 min. 200 kcal

Tur

15.01.13 11:25
50 min. 250 kcal

Trine

15.01.13 11:25
40 min. 200 kcal

Rolig trening

15.01.13 11:21
15 min. 150 kcal

styrke på bein

15.01.13 11:18
20 min. 190 kcal

Mage

15.01.13 11:16
16 min. 90 kcal

Magetrening

15.01.13 11:16
15 min. 150 kcal

Tone

15.01.13 11:15
30 min. 150 kcal

Zumba kurs

15.01.13 11:12
40 min. 350 kcal

mette flaaten

15.01.13 11:11
50 min. 250 kcal

Styrkeyoga

15.01.13 11:10
25 min. 200 kcal

Enkel zumba 25

15.01.13 11:07
25 min. 210 kcal

Lett aerobic

15.01.13 11:07
17 min. 100 kcal

kristin garden

15.01.13 11:05
20 min. 180 kcal

kristin garden

15.01.13 11:04
20 min. 200 kcal

4x4 (11,12,12,13)

15.01.13 11:00
30 min. 390 kcal

Styrkeyoga

15.01.13 10:57
25 min. 200 kcal

Tur retur fysio

15.01.13 10:55
30 min. 150 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

15.01.13 10:45
20 min. 90 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

15.01.13 10:44
10 min. 90 kcal

Mage

15.01.13 10:44
16 min. 90 kcal

Lår og rumpe

15.01.13 10:43
30 min. 225 kcal

Morogbarn(m/fokus på bein og sete)

15.01.13 10:42
15 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

15.01.13 10:40
22 min. 190 kcal

Aerobic med styrke 4

15.01.13 10:38
30 min. 280 kcal

Masse kondis og litt styrke

15.01.13 10:37
35 min. 350 kcal

rask gange

15.01.13 10:35
45 min. 225 kcal

Enkel zumba 25

15.01.13 10:34
25 min. 210 kcal

Rumpe

15.01.13 10:32
15 min. 150 kcal

Pilates 1

15.01.13 10:28
30 min. 250 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

15.01.13 10:26
15 min. 150 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

15.01.13 10:25
10 min. 90 kcal

Støvsuging mm

15.01.13 10:25
45 min. 135 kcal

Gåtur

15.01.13 10:25
30 min. 150 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

15.01.13 10:24
23 min. 300 kcal

Mage-rumpe-lår

15.01.13 10:21
22 min. 190 kcal

Styrkeyoga

15.01.13 10:20
25 min. 200 kcal

Mage

15.01.13 10:19
16 min. 90 kcal

Step- Toronto

15.01.13 10:18
25 min. 250 kcal

Enkel zumba 25

15.01.13 10:18
25 min. 210 kcal

Enkel zumba 25

15.01.13 10:18
25 min. 210 kcal

Mage

15.01.13 10:15
16 min. 90 kcal

Hjem igjen fra skolen

15.01.13 10:15
30 min. 150 kcal

mette dahl

15.01.13 10:15
58 min. 464 kcal

Mage

15.01.13 10:13
16 min. 90 kcal

Step på tvers

15.01.13 10:10
20 min. 200 kcal

husarbeid

15.01.13 10:10
15 min. 45 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

15.01.13 10:00
10 min. 90 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

15.01.13 09:58
10 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

15.01.13 09:58
22 min. 190 kcal

SYKKEL 20-Marte

15.01.13 09:58
20 min. 190 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

15.01.13 09:58
20 min. 90 kcal

Enkel aerobic

15.01.13 09:57
17 min. 150 kcal

Skitur

15.01.13 09:55
90 min. 720 kcal

Hula hoop

15.01.13 09:52
13 min. 120 kcal

Mage-skuldre-rygg

15.01.13 09:49
25 min. 190 kcal

Mage

15.01.13 09:48
16 min. 90 kcal

styrke uten vekter

15.01.13 09:46
25 min. 210 kcal

Morgen yoga

15.01.13 09:45
16 min. 75 kcal

janiche

15.01.13 09:39
65 min. 195 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

15.01.13 09:34
10 min. 90 kcal

Mage

15.01.13 09:34
16 min. 90 kcal

Tur-barnehagen

15.01.13 09:30
30 min. 150 kcal

Kristin

15.01.13 09:25
120 min. 600 kcal

Camilla

15.01.13 09:25
40 min. 200 kcal

Lett aerobic

15.01.13 09:13
17 min. 100 kcal

Mage-rumpe-lår

15.01.13 09:11
22 min. 190 kcal

Mage

15.01.13 09:07
16 min. 90 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

15.01.13 09:04
10 min. 90 kcal

ingrider

15.01.13 09:03
45 min. 500 kcal

Egentrening

15.01.13 09:00
30 min. 300 kcal

Egentrening

15.01.13 09:00
10 min. 130 kcal

Egentrening

15.01.13 09:00
10 min. 50 kcal

sykkel-inne

15.01.13 08:50
120 min. 1680 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

15.01.13 08:49
10 min. 90 kcal

Dance aerobic 1

15.01.13 08:46
20 min. 190 kcal

Pulsstep 4*4

15.01.13 08:41
40 min. 400 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

15.01.13 08:38
10 min. 90 kcal

CORE

15.01.13 08:24
10 min. 90 kcal

Gå til jobb

15.01.13 08:09
30 min. 150 kcal

Til skolen

15.01.13 08:00
25 min. 125 kcal

Anita Rygg Dahle

15.01.13 08:00
45 min. 225 kcal

Mage

15.01.13 07:47
16 min. 90 kcal

Morgen yoga

15.01.13 07:41
16 min. 75 kcal

Styrkeyoga

15.01.13 07:23
25 min. 200 kcal

marbre6

15.01.13 07:00
20 min. 100 kcal

Lett aerobic

15.01.13 06:59
17 min. 100 kcal

Styrke og balanse

15.01.13 06:45
23 min. 290 kcal

Morgen yoga

15.01.13 06:40
16 min. 75 kcal

Styrkeyoga

15.01.13 06:32
25 min. 200 kcal

tur med tocho

15.01.13 05:45
12 min. 60 kcal

Kveldsyoga

15.01.13 00:24
25 min. 90 kcal

Gøya

15.01.13 00:20
120 min. 600 kcal

Mage

15.01.13 00:19
16 min. 90 kcal

Kveldsyoga

15.01.13 00:06
25 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

14.01.13 23:43
22 min. 190 kcal

Mage-skuldre-rygg

14.01.13 23:33
25 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

14.01.13 23:21
22 min. 190 kcal

Lett aerobic

14.01.13 23:20
17 min. 100 kcal

gå til jobb

14.01.13 23:18
20 min. 100 kcal

1. time for 2

14.01.13 23:16
25 min. 290 kcal

Laila

14.01.13 23:15
60 min. 300 kcal

Rydd

14.01.13 23:11
30 min. 90 kcal

jogg

14.01.13 23:05
32 min. 416 kcal

Masala Bhangra

14.01.13 23:03
20 min. 200 kcal

Step- Quebec

14.01.13 23:00
20 min. 180 kcal

Masse kondis og litt styrke

14.01.13 22:54
35 min. 350 kcal

Lavt tempo

14.01.13 22:50
25 min. 190 kcal

Generell styrke

14.01.13 22:50
20 min. 160 kcal

Mage

14.01.13 22:48
16 min. 90 kcal

Pust og avspenningsyoga

14.01.13 22:46
20 min. 50 kcal

Zumba- dekonstruert

14.01.13 22:41
30 min. 210 kcal

Tone

14.01.13 22:31
38 min. 494 kcal

Lill Høglund

14.01.13 22:30
80 min. 240 kcal

Mage-rumpe-lår

14.01.13 22:26
22 min. 190 kcal

Rolig trening

14.01.13 22:25
15 min. 150 kcal

Kveldsyoga

14.01.13 22:24
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

14.01.13 22:22
25 min. 90 kcal

Tredemølle

14.01.13 22:21
37 min. 481 kcal

Kveldsyoga

14.01.13 22:20
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

14.01.13 22:20
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

14.01.13 22:19
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

14.01.13 22:18
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

14.01.13 22:17
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

14.01.13 22:17
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

14.01.13 22:17
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

14.01.13 22:16
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

14.01.13 22:16
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

14.01.13 22:16
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

14.01.13 22:16
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

14.01.13 22:16
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

14.01.13 22:16
25 min. 90 kcal

gåtur

14.01.13 22:13
60 min. 300 kcal

Styrke med strikk 2

14.01.13 22:12
12 min. 110 kcal

Mage-skuldre-rygg

14.01.13 22:07
25 min. 190 kcal

Sykling

14.01.13 22:07
50 min. 700 kcal

Masala Bhangra

14.01.13 22:06
20 min. 200 kcal

Spinne

14.01.13 22:02
60 min. 745 kcal

Mage-rumpe-lår

14.01.13 22:01
22 min. 190 kcal

Mage

14.01.13 22:00
16 min. 90 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

14.01.13 21:59
15 min. 150 kcal

Rumpe

14.01.13 21:59
15 min. 150 kcal

styrke

14.01.13 21:59
30 min. 300 kcal

Mage

14.01.13 21:58
16 min. 90 kcal

intervall og styrke

14.01.13 21:58
30 min. 270 kcal

Pust og avspenningsyoga

14.01.13 21:55
20 min. 50 kcal

Mage

14.01.13 21:55
16 min. 90 kcal

Trilletur

14.01.13 21:55
60 min. 300 kcal

Lett yoga

14.01.13 21:54
20 min. 100 kcal

Kort pulsstep m/styrke

14.01.13 21:53
20 min. 200 kcal

Kveldsyoga

14.01.13 21:53
25 min. 90 kcal

Styrke og balanse

14.01.13 21:51
23 min. 290 kcal

Enkel zumba 25

14.01.13 21:51
25 min. 210 kcal

Mage-rumpe-lår

14.01.13 21:50
22 min. 190 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

14.01.13 21:50
20 min. 90 kcal

Pust og avspenningsyoga

14.01.13 21:50
20 min. 50 kcal

Lena A.Carlsson

14.01.13 21:50
45 min. 630 kcal

Mage

14.01.13 21:49
16 min. 90 kcal

Mage

14.01.13 21:49
16 min. 90 kcal

Mage

14.01.13 21:48
16 min. 90 kcal

Mage

14.01.13 21:48
16 min. 90 kcal

Fimbulsyklings

14.01.13 21:48
60 min. 550 kcal

Pilates 1

14.01.13 21:47
30 min. 250 kcal

Enkel zumba 25

14.01.13 21:47
25 min. 210 kcal

Mage

14.01.13 21:47
16 min. 90 kcal

Mage

14.01.13 21:47
16 min. 90 kcal

Mage

14.01.13 21:47
16 min. 90 kcal

Mage

14.01.13 21:46
16 min. 90 kcal

Mage

14.01.13 21:46
16 min. 90 kcal

Mage

14.01.13 21:46
16 min. 90 kcal

Mage

14.01.13 21:46
16 min. 90 kcal

Mage

14.01.13 21:46
16 min. 90 kcal

Mage

14.01.13 21:46
16 min. 90 kcal

Mage

14.01.13 21:46
16 min. 90 kcal

Styrke og balanse

14.01.13 21:46
23 min. 290 kcal

Mage

14.01.13 21:46
16 min. 90 kcal

Mage

14.01.13 21:46
16 min. 90 kcal

Mage

14.01.13 21:45
16 min. 90 kcal

Mage

14.01.13 21:45
16 min. 90 kcal

Mage

14.01.13 21:45
16 min. 90 kcal

Mage

14.01.13 21:45
16 min. 90 kcal

4.time med strikk-fokus bein!

14.01.13 21:45
10 min. 90 kcal

Vibeke Tjomsland

14.01.13 21:41
35 min. 455 kcal

pulsstep 35

14.01.13 21:39
35 min. 350 kcal

Sykkel 45- Wenche

14.01.13 21:39
45 min. 450 kcal

Mage-rumpe-lår

14.01.13 21:38
22 min. 190 kcal

Styrke og balanse

14.01.13 21:37
23 min. 290 kcal

Sykkel 45- Wenche

14.01.13 21:36
45 min. 450 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

14.01.13 21:36
20 min. 90 kcal

Enkel zumba 25

14.01.13 21:35
25 min. 210 kcal

Zumba kurs

14.01.13 21:32
40 min. 350 kcal

Pust og avspenningsyoga

14.01.13 21:32
20 min. 50 kcal

Kveldsyoga

14.01.13 21:32
25 min. 90 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

14.01.13 21:30
10 min. 90 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

14.01.13 21:30
15 min. 150 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

14.01.13 21:30
20 min. 90 kcal

Vivian Moksnes

14.01.13 21:30
45 min. 225 kcal

Styrke og balanse

14.01.13 21:29
23 min. 290 kcal

Styrke og balanse

14.01.13 21:29
23 min. 290 kcal

Styrke og balanse

14.01.13 21:28
23 min. 290 kcal

Styrke og balanse

14.01.13 21:28
23 min. 290 kcal

Styrke og balanse

14.01.13 21:28
23 min. 290 kcal

gå tur/jogga

14.01.13 21:28
40 min. 200 kcal

Styrke og balanse

14.01.13 21:28
23 min. 290 kcal

Styrke og balanse

14.01.13 21:27
23 min. 290 kcal

Rumpe

14.01.13 21:27
15 min. 150 kcal

Styrke og balanse

14.01.13 21:27
23 min. 290 kcal

Styrke og balanse

14.01.13 21:27
23 min. 290 kcal

Styrke og balanse

14.01.13 21:27
23 min. 290 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

14.01.13 21:27
10 min. 90 kcal

Styrke og balanse

14.01.13 21:26
23 min. 290 kcal

Styrke og balanse

14.01.13 21:26
23 min. 290 kcal

Styrke og balanse

14.01.13 21:25
23 min. 290 kcal

Enkel aerobic

14.01.13 21:25
17 min. 150 kcal

Pust og avspenningsyoga

14.01.13 21:21
20 min. 50 kcal

Sissel

14.01.13 21:21
30 min. 270 kcal

Sirkeltrening

14.01.13 21:19
30 min. 300 kcal

Pilates 1

14.01.13 21:17
30 min. 250 kcal

Gunda Marie L. Hammeren

14.01.13 21:17
17 min. 100 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

14.01.13 21:16
10 min. 90 kcal

Enkel aerobic

14.01.13 21:16
17 min. 150 kcal

1. time for 2

14.01.13 21:16
25 min. 290 kcal

Gro E. Grøtjorden

14.01.13 21:15
10 min. 100 kcal

Mage-skuldre-rygg

14.01.13 21:13
25 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

14.01.13 21:13
22 min. 190 kcal

Styrke med hantler/vekter

14.01.13 21:12
20 min. 175 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

14.01.13 21:10
10 min. 90 kcal

Lett aerobic

14.01.13 21:09
17 min. 100 kcal

Cecilie Bjørnerem-Brandal

14.01.13 21:09
30 min. 150 kcal

Enkel zumba 25

14.01.13 21:05
25 min. 210 kcal

Step- Quebec

14.01.13 21:05
20 min. 180 kcal

Step- Quebec

14.01.13 21:05
20 min. 180 kcal

Step- Quebec

14.01.13 21:05
20 min. 180 kcal

lett

14.01.13 21:05
60 min. 180 kcal

Enkel zumba 25

14.01.13 21:04
25 min. 210 kcal

Sykkel 45- Wenche

14.01.13 21:03
45 min. 450 kcal

Mage

14.01.13 21:00
16 min. 90 kcal

Wencheirene

14.01.13 21:00
60 min. 595 kcal

Mage-rumpe-lår

14.01.13 20:59
22 min. 190 kcal

Line Fjæstad

14.01.13 20:59
45 min. 135 kcal

Gå

14.01.13 20:59
40 min. 200 kcal

Lett aerobic

14.01.13 20:58
17 min. 100 kcal

Enkel zumba 25

14.01.13 20:58
25 min. 210 kcal

joggetur helsemvika rundt

14.01.13 20:57
38 min. 494 kcal

Zumba C-time El Dorado

14.01.13 20:56
25 min. 230 kcal

Rolig trening

14.01.13 20:55
15 min. 150 kcal

Ann May Ingebrigtsen

14.01.13 20:55
105 min. 525 kcal

Ann May Ingebrigtsen

14.01.13 20:55
105 min. 525 kcal

Lett aerobic

14.01.13 20:54
17 min. 100 kcal

styrke-sliding

14.01.13 20:54
15 min. 150 kcal

Gro E. Grøtjorden

14.01.13 20:53
45 min. 630 kcal

Masse kondis og litt styrke

14.01.13 20:52
35 min. 350 kcal

Mage-rumpe-lår

14.01.13 20:50
22 min. 190 kcal

Sykkel 45- Wenche

14.01.13 20:50
45 min. 450 kcal

spinning

14.01.13 20:50
45 min. 450 kcal

Enkel zumba 25

14.01.13 20:48
25 min. 210 kcal

Aerobic med styrke 4

14.01.13 20:47
30 min. 280 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

14.01.13 20:46
10 min. 90 kcal

Utholdenhet og styrke

14.01.13 20:45
40 min. 400 kcal

Egentrening

14.01.13 20:44
15 min. 135 kcal

Egentrening

14.01.13 20:44
15 min. 150 kcal

Lett aerobic

14.01.13 20:40
17 min. 100 kcal

Mage-rumpe-lår

14.01.13 20:39
22 min. 190 kcal

Rumpe

14.01.13 20:37
15 min. 150 kcal

Enkel pulsstep

14.01.13 20:36
30 min. 300 kcal

Styrke-sliding

14.01.13 20:35
15 min. 150 kcal

Masala Bhangra

14.01.13 20:32
20 min. 200 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

14.01.13 20:31
10 min. 90 kcal

Anita

14.01.13 20:30
35 min. 490 kcal

shampo

14.01.13 20:30
30 min. 150 kcal

Rolig trening

14.01.13 20:29
15 min. 150 kcal

Pilates 1

14.01.13 20:25
30 min. 250 kcal

Rumpe

14.01.13 20:23
15 min. 150 kcal

Enkel zumba 25

14.01.13 20:23
25 min. 210 kcal

Pilates 1

14.01.13 20:22
30 min. 250 kcal

Yoga- styrke 45

14.01.13 20:22
45 min. 390 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

14.01.13 20:20
10 min. 90 kcal

Lett aerobic

14.01.13 20:17
17 min. 100 kcal

Kveldsyoga

14.01.13 20:17
25 min. 90 kcal

Lett aerobic

14.01.13 20:10
17 min. 100 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

14.01.13 20:10
15 min. 150 kcal

Pilates 1

14.01.13 20:10
30 min. 250 kcal

pilates

14.01.13 20:10
10 min. 40 kcal

inger anne troøyen

14.01.13 20:10
45 min. 225 kcal

Pust og avspenningsyoga

14.01.13 20:09
20 min. 50 kcal

Minizumba- favoritter!

14.01.13 20:08
15 min. 120 kcal

Masse kondis og litt styrke

14.01.13 20:07
35 min. 350 kcal

Grete Lohne

14.01.13 20:05
45 min. 56 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

14.01.13 20:02
15 min. 150 kcal

tur med tocho

14.01.13 20:00
13 min. 65 kcal

Masse kondis og litt styrke

14.01.13 19:58
35 min. 350 kcal

Jack

14.01.13 19:55
30 min. 120 kcal

Miller stakk av

14.01.13 19:55
15 min. 75 kcal

pilates

14.01.13 19:54
25 min. 100 kcal

Lett aerobic

14.01.13 19:53
17 min. 100 kcal

1. time for 2

14.01.13 19:53
25 min. 290 kcal

Yoga- styrke 45

14.01.13 19:53
45 min. 390 kcal

Solbjørg Grolid

14.01.13 19:53
40 min. 320 kcal

Rumpe

14.01.13 19:52
15 min. 150 kcal

Zumba- dekonstruert

14.01.13 19:52
30 min. 210 kcal

Lavt tempo

14.01.13 19:50
25 min. 190 kcal

Yoga- styrke 45

14.01.13 19:49
45 min. 390 kcal

Yoga- styrke 45

14.01.13 19:48
45 min. 390 kcal

Yoga- styrke 45

14.01.13 19:47
45 min. 390 kcal

Yoga- styrke 45

14.01.13 19:47
45 min. 390 kcal

Masala Bhangra

14.01.13 19:42
20 min. 200 kcal

Mage

14.01.13 19:39
16 min. 90 kcal

Qigong

14.01.13 19:38
40 min. 190 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

14.01.13 19:36
10 min. 90 kcal

Minizumba 2- Høypuls

14.01.13 19:35
15 min. 120 kcal

kjernemusklatur-dobbel

14.01.13 19:33
15 min. 140 kcal

Aerobic med styrke 4

14.01.13 19:31
30 min. 280 kcal

jobb

14.01.13 19:31
90 min. 450 kcal

2. time for 2!

14.01.13 19:28
22 min. 200 kcal

pulsstep 35

14.01.13 19:27
35 min. 350 kcal

Mage-rumpe-lår

14.01.13 19:27
22 min. 190 kcal

Zumba C-time El Dorado

14.01.13 19:27
25 min. 230 kcal

tur

14.01.13 19:27
45 min. 585 kcal

Mage

14.01.13 19:26
16 min. 90 kcal

Mage-skuldre-rygg

14.01.13 19:26
25 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

14.01.13 19:25
22 min. 190 kcal

4.time for 2

14.01.13 19:25
30 min. 290 kcal

Kveldsyoga

14.01.13 19:25
25 min. 90 kcal

Mage-skuldre-rygg

14.01.13 19:24
25 min. 190 kcal

Enkel zumba 25

14.01.13 19:24
25 min. 210 kcal

Måking

14.01.13 19:24
20 min. 160 kcal

Pilates 1

14.01.13 19:23
30 min. 250 kcal

Mini

14.01.13 19:23
10 min. 50 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

14.01.13 19:22
20 min. 90 kcal

Pulsstep 4*4

14.01.13 19:21
40 min. 400 kcal

Mage-rumpe-lår

14.01.13 19:15
22 min. 190 kcal

Yoga- styrke 45

14.01.13 19:10
45 min. 390 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

14.01.13 19:08
15 min. 150 kcal

Yoga- styrke 45

14.01.13 19:08
45 min. 390 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

14.01.13 19:06
20 min. 90 kcal

Styrke med hantler/vekter

14.01.13 19:06
20 min. 175 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

14.01.13 19:05
20 min. 90 kcal

Ingrid Klemets

14.01.13 19:05
30 min. 210 kcal

Mage-rumpe-lår

14.01.13 19:02
22 min. 190 kcal

Hula hoop

14.01.13 19:01
13 min. 120 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

14.01.13 19:00
30 min. 300 kcal

Zumba

14.01.13 19:00
60 min. 540 kcal

Spinning2

14.01.13 19:00
60 min. 840 kcal

Mage-rompe-lår

14.01.13 18:59
20 min. 200 kcal

Masala Bhangra

14.01.13 18:58
20 min. 200 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

14.01.13 18:56
10 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

14.01.13 18:56
20 min. 90 kcal

Sykkel 20

14.01.13 18:55
20 min. 190 kcal

Wenche I.Hauger

14.01.13 18:55
5 min. 25 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

14.01.13 18:54
10 min. 90 kcal

3. aerobic m/styrke

14.01.13 18:53
30 min. 280 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

14.01.13 18:53
10 min. 90 kcal

Styrke med hantler/vekter

14.01.13 18:50
20 min. 175 kcal

Mage-rumpe-lår

14.01.13 18:46
22 min. 190 kcal

Styrke m/fokus på rygg

14.01.13 18:46
20 min. 180 kcal

tur

14.01.13 18:42
60 min. 360 kcal

Mage-rumpe-lår

14.01.13 18:41
22 min. 190 kcal

Lett aerobic

14.01.13 18:40
17 min. 100 kcal

Styrke med pumputstyr

14.01.13 18:37
20 min. 190 kcal

Masse kondis og litt styrke

14.01.13 18:33
35 min. 350 kcal

Yoga- styrke 45

14.01.13 18:32
45 min. 390 kcal

Tur

14.01.13 18:31
90 min. 450 kcal

2. Aerobic m/styrke

14.01.13 18:30
20 min. 180 kcal

Ann May Ingebrigtsen

14.01.13 18:30
30 min. 150 kcal

Fotballtrening

14.01.13 18:30
70 min. 350 kcal

Yoga- styrke 45

14.01.13 18:29
45 min. 390 kcal

Zumba- dekonstruert

14.01.13 18:26
30 min. 210 kcal

Mage-rumpe-lår

14.01.13 18:24
22 min. 190 kcal

kjernemusklatur-dobbel

14.01.13 18:22
15 min. 140 kcal

Lett aerobic

14.01.13 18:20
17 min. 100 kcal

Masse kondis og litt styrke

14.01.13 18:20
35 min. 350 kcal

kjernemusklatur-dobbel

14.01.13 18:19
15 min. 140 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

14.01.13 18:18
15 min. 120 kcal

Puls-aerobic

14.01.13 18:17
20 min. 200 kcal

Qigong

14.01.13 18:16
40 min. 190 kcal

4x400 start 3 min, 6x300 start 3 min, 2x150m start 2 min

14.01.13 18:15
105 min. 1365 kcal

pulsstep 35

14.01.13 18:13
35 min. 350 kcal

pulsstep 35

14.01.13 18:09
35 min. 350 kcal

3. aerobic m/styrke

14.01.13 18:08
30 min. 280 kcal

Yoga- dynamisk styrke

14.01.13 18:03
37 min. 290 kcal

Utholdenhet og styrke

14.01.13 18:00
40 min. 400 kcal

RedCord

14.01.13 18:00
60 min. 300 kcal

2. Aerobic m/styrke

14.01.13 17:57
20 min. 180 kcal

Mage-rumpe-lår

14.01.13 17:54
22 min. 190 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

14.01.13 17:53
23 min. 90 kcal

Lett aerobic

14.01.13 17:53
17 min. 100 kcal

Hilde-Carin Storhaug

14.01.13 17:50
40 min. 200 kcal

Masala Bhangra

14.01.13 17:46
20 min. 200 kcal

Lett aerobic

14.01.13 17:46
17 min. 100 kcal

Styrke med stol

14.01.13 17:43
35 min. 320 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

14.01.13 17:41
15 min. 150 kcal

BIL

14.01.13 17:37
60 min. 240 kcal

Masse kondis og litt styrke

14.01.13 17:35
35 min. 350 kcal

Mage

14.01.13 17:35
16 min. 90 kcal

Mage

14.01.13 17:35
16 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

14.01.13 17:34
22 min. 190 kcal

Zumba kurs

14.01.13 17:31
40 min. 350 kcal

Minizumba 2- Høypuls

14.01.13 17:30
15 min. 120 kcal

Yoga- dynamisk styrke

14.01.13 17:29
37 min. 290 kcal

Zumba kurs

14.01.13 17:27
40 min. 350 kcal

Masse kondis og litt styrke

14.01.13 17:27
35 min. 350 kcal

2. time med fitnessball

14.01.13 17:19
20 min. 200 kcal

Mage-skuldre-rygg

14.01.13 17:17
25 min. 190 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

14.01.13 17:14
10 min. 90 kcal

Pilates 1

14.01.13 17:13
30 min. 250 kcal

Morgen yoga

14.01.13 17:13
16 min. 75 kcal

Tur

14.01.13 17:00
15 min. 75 kcal

gå til jobben

14.01.13 17:00
80 min. 400 kcal

shampo

14.01.13 16:55
10 min. 50 kcal

Rolig trening

14.01.13 16:54
15 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

14.01.13 16:52
22 min. 190 kcal

Pust og avspenningsyoga

14.01.13 16:52
20 min. 50 kcal

Sykkel 20

14.01.13 16:40
20 min. 190 kcal

Marita Solvang

14.01.13 16:40
20 min. 60 kcal

Marita Solvang

14.01.13 16:40
20 min. 100 kcal

Marita Solvang

14.01.13 16:40
20 min. 200 kcal

Hus arb

14.01.13 16:37
60 min. 180 kcal

Dans med lille gull

14.01.13 16:35
10 min. 70 kcal

Tur

14.01.13 16:35
30 min. 150 kcal

Til jobben gåing

14.01.13 16:27
13 min. 65 kcal

Ingrid Hystad Kristensen

14.01.13 16:20
25 min. 300 kcal

Ingrid Spildo

14.01.13 16:15
30 min. 180 kcal

Masse kondis og litt styrke

14.01.13 16:09
35 min. 350 kcal

Styrke-sliding

14.01.13 16:08
15 min. 150 kcal

Masse kondis og litt styrke

14.01.13 16:05
35 min. 350 kcal

Maria Tagholdt

14.01.13 16:05
50 min. 250 kcal

Styrke på bein

14.01.13 16:00
20 min. 190 kcal

Minizumba-mest dans

14.01.13 15:52
15 min. 120 kcal

Idun, Handballtrening

14.01.13 15:50
90 min. 720 kcal

Mage-skuldre-rygg

14.01.13 15:49
25 min. 190 kcal

Styrke med hantler/vekter

14.01.13 15:47
20 min. 175 kcal

Styrke med hantler/vekter

14.01.13 15:40
20 min. 175 kcal

Styrkeyoga

14.01.13 15:38
25 min. 200 kcal

Morogbarn fra like etter fødselen

14.01.13 15:37
20 min. 200 kcal

Lett step/aerobic

14.01.13 15:35
30 min. 250 kcal

Pilates 1

14.01.13 15:35
30 min. 250 kcal

støvsuge vakse gulv

14.01.13 15:30
60 min. 180 kcal

Lett aerobic

14.01.13 15:07
17 min. 100 kcal

Utholdenhet og styrke

14.01.13 15:05
40 min. 400 kcal

Solveig S. Tømte

14.01.13 15:05
25 min. 125 kcal

Mage-rumpe-lår

14.01.13 15:04
22 min. 190 kcal

Enkel zumba 25

14.01.13 15:02
25 min. 210 kcal

Innebandy

14.01.13 15:00
90 min. 450 kcal

tur med tocho

14.01.13 15:00
20 min. 100 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

14.01.13 14:56
15 min. 140 kcal

Styrke og balanse

14.01.13 14:55
23 min. 290 kcal

Husarbeid

14.01.13 14:55
60 min. 180 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

14.01.13 14:54
20 min. 90 kcal

Enkel zumba 25

14.01.13 14:53
25 min. 210 kcal

Lett aerobic

14.01.13 14:50
17 min. 100 kcal

Styrkeyoga

14.01.13 14:43
25 min. 200 kcal

Lett aerobic

14.01.13 14:36
17 min. 100 kcal

CORE

14.01.13 14:32
10 min. 90 kcal

roing

14.01.13 14:31
8 min. 80 kcal

sykling

14.01.13 14:31
25 min. 350 kcal

På Modus

14.01.13 14:30
60 min. 600 kcal

Mage-skuldre-rygg

14.01.13 14:29
25 min. 190 kcal

Enkel zumba 25

14.01.13 14:29
25 min. 210 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

14.01.13 14:26
10 min. 90 kcal

Uttøying

14.01.13 14:26
16 min. 90 kcal

zumba

14.01.13 14:26
25 min. 225 kcal

Sykkel 20

14.01.13 14:25
20 min. 190 kcal

Vasking

14.01.13 14:25
120 min. 360 kcal

mette dahl

14.01.13 14:25
62 min. 310 kcal

Zumba kurs

14.01.13 14:20
40 min. 350 kcal

Lett aerobic

14.01.13 14:17
17 min. 100 kcal

Styrke-sliding

14.01.13 14:16
15 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

14.01.13 14:14
22 min. 190 kcal

tur

14.01.13 14:13
55 min. 275 kcal

Lavt tempo

14.01.13 14:08
25 min. 190 kcal

Morgen yoga

14.01.13 14:05
16 min. 75 kcal

4.time med strikk-fokus bein!

14.01.13 14:04
10 min. 90 kcal

Masse kondis og litt styrke

14.01.13 14:01
35 min. 350 kcal

Puls aerobic

14.01.13 13:59
22 min. 200 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

14.01.13 13:58
20 min. 90 kcal

Styrke med hantler/vekter

14.01.13 13:57
20 min. 175 kcal

Zumba- dekonstruert

14.01.13 13:56
30 min. 210 kcal

Utholdenhet og styrke

14.01.13 13:56
40 min. 400 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

14.01.13 13:55
10 min. 90 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

14.01.13 13:55
10 min. 90 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

14.01.13 13:54
10 min. 90 kcal

10 MINUTTER I FART!

14.01.13 13:53
10 min. 90 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

14.01.13 13:52
10 min. 90 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

14.01.13 13:50
15 min. 140 kcal

Gåing

14.01.13 13:50
30 min. 150 kcal

Lavt tempo

14.01.13 13:49
25 min. 190 kcal

Masse kondis og litt styrke

14.01.13 13:48
35 min. 350 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

14.01.13 13:44
15 min. 150 kcal

Qigong

14.01.13 13:41
40 min. 190 kcal

husarbeid

14.01.13 13:37
60 min. 180 kcal

Mage-rumpe-lår

14.01.13 13:36
22 min. 190 kcal

Pilates 1

14.01.13 13:36
30 min. 250 kcal

Mage

14.01.13 13:36
16 min. 90 kcal

pulsstep 35

14.01.13 13:31
35 min. 350 kcal

Zumba- dekonstruert

14.01.13 13:30
30 min. 210 kcal

gåtur til byen

14.01.13 13:30
20 min. 100 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

14.01.13 13:29
15 min. 140 kcal

Morogbarn(m/fokus på bein og sete)

14.01.13 13:26
15 min. 150 kcal

Sykkel 45- Wenche

14.01.13 13:24
45 min. 450 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

14.01.13 13:24
10 min. 90 kcal

Dance aerobic 1

14.01.13 13:22
20 min. 190 kcal

Masse kondis og litt styrke

14.01.13 13:18
35 min. 350 kcal

Enkel aerobic

14.01.13 13:18
17 min. 150 kcal

Enkel aerobic

14.01.13 13:17
17 min. 150 kcal

Lett aerobic

14.01.13 13:17
17 min. 100 kcal

Minizumba 2- Høypuls

14.01.13 13:15
15 min. 120 kcal

Mage-rumpe-lår

14.01.13 13:14
22 min. 190 kcal

Pilates 1

14.01.13 13:14
30 min. 250 kcal

Masse kondis og litt styrke

14.01.13 13:12
35 min. 350 kcal

Masse kondis og litt styrke

14.01.13 13:12
35 min. 350 kcal

Lett aerobic

14.01.13 13:09
17 min. 100 kcal

Enkel aerobic

14.01.13 13:03
17 min. 150 kcal

kjernemusklatur-dobbel

14.01.13 13:03
15 min. 140 kcal

Minizumba 2- Høypuls

14.01.13 13:00
15 min. 120 kcal

Styrkeyoga

14.01.13 12:57
25 min. 200 kcal

Minizumba 8- Mas baile en linea

14.01.13 12:56
15 min. 120 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

14.01.13 12:51
15 min. 150 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

14.01.13 12:50
10 min. 90 kcal

tur

14.01.13 12:50
30 min. 150 kcal

Rumpe

14.01.13 12:47
15 min. 150 kcal

Styrke med strikk

14.01.13 12:40
15 min. 130 kcal

Masala Bhangra

14.01.13 12:40
20 min. 200 kcal

Lett aerobic

14.01.13 12:36
17 min. 100 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

14.01.13 12:35
10 min. 90 kcal

Minizumba 2- Høypuls

14.01.13 12:35
15 min. 120 kcal

Masala Bhangra

14.01.13 12:32
20 min. 200 kcal

Zuuuumba!

14.01.13 12:30
30 min. 250 kcal

Lett aerobic

14.01.13 12:27
17 min. 100 kcal

Mage-skuldre-rygg

14.01.13 12:23
25 min. 190 kcal

Zumba C-time El Dorado

14.01.13 12:23
25 min. 230 kcal

Dance aerobic 1

14.01.13 12:21
20 min. 190 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

14.01.13 12:18
15 min. 140 kcal

Enkel aerobic

14.01.13 12:10
17 min. 150 kcal

Qigong

14.01.13 12:10
40 min. 190 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

14.01.13 12:08
15 min. 150 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

14.01.13 12:05
15 min. 150 kcal

kristine

14.01.13 12:05
35 min. 175 kcal

Lett aerobic

14.01.13 12:04
17 min. 100 kcal

Mage-rumpe-lår

14.01.13 12:04
22 min. 190 kcal

Hula hoop

14.01.13 12:02
13 min. 120 kcal

Styrkeyoga

14.01.13 12:00
25 min. 200 kcal

Enkel aerobic

14.01.13 11:55
17 min. 150 kcal

Lett aerobic

14.01.13 11:54
17 min. 100 kcal

Enkel aerobic

14.01.13 11:53
17 min. 150 kcal

Masala Bhangra

14.01.13 11:47
20 min. 200 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

14.01.13 11:46
15 min. 150 kcal

Styrke med hantler/vekter

14.01.13 11:46
20 min. 175 kcal

Masala Bhangra

14.01.13 11:45
20 min. 200 kcal

Masala Bhangra

14.01.13 11:45
20 min. 200 kcal

Lett aerobic

14.01.13 11:43
17 min. 100 kcal

Lett aerobic

14.01.13 11:42
17 min. 100 kcal

Rumpe

14.01.13 11:41
15 min. 150 kcal

Aerobic

14.01.13 11:35
60 min. 540 kcal

Masala Bhangra

14.01.13 11:34
20 min. 200 kcal

Lett aerobic

14.01.13 11:32
17 min. 100 kcal

lett ærobic

14.01.13 11:32
8 min. 72 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

14.01.13 11:31
10 min. 90 kcal

lett aerobic

14.01.13 11:30
16 min. 100 kcal

Lett aerobic

14.01.13 11:27
17 min. 100 kcal

Lett aerobic

14.01.13 11:27
17 min. 100 kcal

Lett aerobic

14.01.13 11:26
17 min. 100 kcal

Masse kondis og litt styrke

14.01.13 11:24
35 min. 350 kcal

Styrke-sliding

14.01.13 11:22
15 min. 150 kcal

Silje Ljøterud Bergan

14.01.13 11:18
30 min. 270 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

14.01.13 11:16
10 min. 90 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

14.01.13 11:16
15 min. 150 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

14.01.13 11:15
10 min. 90 kcal

Fitnessball

14.01.13 11:15
20 min. 200 kcal

Styrke-sliding

14.01.13 11:12
15 min. 150 kcal

Uttøying

14.01.13 11:10
16 min. 90 kcal

Mette Flaaten

14.01.13 11:10
50 min. 250 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

14.01.13 11:09
10 min. 90 kcal

2. Aerobic m/styrke

14.01.13 11:09
20 min. 180 kcal

Aerobik

14.01.13 11:08
17 min. 153 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

14.01.13 11:03
15 min. 150 kcal

Smart start

14.01.13 11:00
50 min. 450 kcal

Qigong

14.01.13 10:58
40 min. 190 kcal

Styrke m/fokus på rygg

14.01.13 10:53
20 min. 180 kcal

Zumba C-time El Dorado

14.01.13 10:48
25 min. 230 kcal

Enkel zumba 25

14.01.13 10:48
25 min. 210 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

14.01.13 10:48
10 min. 90 kcal

Zumba- dekonstruert

14.01.13 10:34
30 min. 210 kcal

Zumba C-time El Dorado

14.01.13 10:30
25 min. 230 kcal

Enkel aerobic

14.01.13 10:30
17 min. 150 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

14.01.13 10:29
15 min. 150 kcal

Mage

14.01.13 10:29
16 min. 90 kcal

Enkel aerobic

14.01.13 10:28
17 min. 150 kcal

sykla til og fra jobben

14.01.13 10:26
80 min. 1120 kcal

Styrketrening

14.01.13 10:25
30 min. 300 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

14.01.13 10:24
90 min. 720 kcal

ærobic

14.01.13 10:22
10 min. 120 kcal

Lise Mino

14.01.13 10:22
25 min. 210 kcal

Tredemølle

14.01.13 10:20
30 min. 173 kcal

Zumba- dekonstruert

14.01.13 10:19
30 min. 210 kcal

pulsstep 35

14.01.13 10:17
35 min. 350 kcal

Marit Hagane

14.01.13 10:15
40 min. 200 kcal

3. aerobic m/styrke

14.01.13 10:00
30 min. 280 kcal

4x4 rask gange

14.01.13 10:00
26 min. 130 kcal

Fellestrening

14.01.13 10:00
40 min. 400 kcal

Fellestrening

14.01.13 10:00
10 min. 140 kcal

Egentrening

14.01.13 10:00
30 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

14.01.13 09:59
22 min. 190 kcal

Morgen yoga

14.01.13 09:58
16 min. 75 kcal

gulv

14.01.13 09:44
7 min. 70 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

14.01.13 09:40
20 min. 90 kcal

Zuuuumba!

14.01.13 09:30
30 min. 250 kcal

pulsspinn

14.01.13 09:30
50 min. 700 kcal

Zumba- dekonstruert

14.01.13 09:28
30 min. 210 kcal

Sykkel 45- Wenche

14.01.13 09:27
45 min. 450 kcal

Pulsstep 4*4

14.01.13 09:27
40 min. 400 kcal

Enkel aerobic

14.01.13 09:25
17 min. 150 kcal

Mage-skuldre-rygg

14.01.13 09:20
25 min. 190 kcal

Janiche Nilsen

14.01.13 09:07
30 min. 90 kcal

Tone

14.01.13 09:06
10 min. 50 kcal

Tur-barnehagen

14.01.13 09:01
30 min. 150 kcal

Tabata Spicheren

14.01.13 09:00
45 min. 450 kcal

Just Dance Spicheren

14.01.13 09:00
60 min. 540 kcal

Morgen yoga

14.01.13 08:55
16 min. 75 kcal

Mage-rumpe-lår

14.01.13 08:55
22 min. 190 kcal

Pulsstep 4*4

14.01.13 08:54
40 min. 400 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

14.01.13 08:48
10 min. 90 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

14.01.13 08:39
15 min. 150 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

14.01.13 08:37
10 min. 90 kcal

Aerobic

14.01.13 08:20
60 min. 540 kcal

Gå tur me gjengen

14.01.13 08:13
60 min. 300 kcal

gå til og fra jobb

14.01.13 08:13
60 min. 300 kcal

Mage-rumpe-lår

14.01.13 08:05
22 min. 190 kcal

Anita Rygg Dahle

14.01.13 08:00
30 min. 386 kcal

Morgen yoga

14.01.13 07:41
16 min. 75 kcal

Enkel pulsstep

14.01.13 07:36
30 min. 300 kcal

pulsstep 35

14.01.13 07:17
35 min. 350 kcal

Styrkeyoga

14.01.13 07:15
25 min. 200 kcal

Gå til og fra jobb m/sekk

14.01.13 07:00
80 min. 400 kcal

Gå til og fra jobben

14.01.13 07:00
70 min. 350 kcal

marbre6

14.01.13 07:00
20 min. 100 kcal

Anita Rygg Dahle

14.01.13 06:15
30 min. 288 kcal

Masse kondis og litt styrke

14.01.13 05:22
35 min. 350 kcal

Aerobic og styrke

14.01.13 05:22
33 min. 290 kcal

Yoga- styrke 45

14.01.13 01:50
45 min. 390 kcal

Kveldsyoga

14.01.13 01:15
25 min. 90 kcal

Styrke med strikk 2

14.01.13 00:55
12 min. 110 kcal

Sfp

14.01.13 00:50
120 min. 360 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

14.01.13 00:43
10 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

14.01.13 00:08
20 min. 90 kcal