Mine treninger - LiveGym

Min oversikt: Tid Kcal

Uke

117657 kcal

88243 kcal

58829 kcal

0 kcal

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lørdag

Søndag

Min aktivitetsoversikt:

Uke 4 uker Hele året

Mine favoritter

Uke 06 2013

Dato	Trening	Varighet	Kalorier
Total:		1362 timer 13 minutter	605600 kcal
10.02.13 23:44	Marit flakstad	82 min.	656 kcal
10.02.13 23:35	30 days shred	30 min.	270 kcal
10.02.13 23:33	Vibeke	30 min.	150 kcal
10.02.13 23:25	Egen aktivitet	10 min.	100 kcal
10.02.13 23:20	Sykkel- pyramide intervall 45	45 min.	430 kcal
10.02.13 22:56	marianne gjesdal	10 min.	50 kcal
10.02.13 22:53	Minizumba- dekonstruert	12 min.	70 kcal
10.02.13 22:50	jannehelen	45 min.	135 kcal
10.02.13 22:50	jannehelen	90 min.	720 kcal
10.02.13 22:41	Aase Thomassen	170 min.	1360 kcal
10.02.13 22:36	Zumba A, Santiago de Chile	25 min.	230 kcal
10.02.13 22:29	Zumba A, Santiago de Chile	25 min.	230 kcal
10.02.13 22:22	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
10.02.13 22:22	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
10.02.13 22:21	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
10.02.13 22:21	magestyrke	10 min.	100 kcal
10.02.13 22:16	Kettlebells- Tren med Allan	7 min.	90 kcal
10.02.13 22:16	Andrine Ingebrigtsen	180 min.	900 kcal
10.02.13 22:13	kettlebell aleine	10 min.	100 kcal
10.02.13 22:10	Mølle, småløping	60 min.	600 kcal
10.02.13 22:10	Zumba dekonstruert- Pa Que Lo Bialen Bien	22 min.	160 kcal
10.02.13 22:08	Kettlebells-oppvarming	5 min.	20 kcal
10.02.13 22:00	Skidag	15 min.	75 kcal
10.02.13 21:59	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
10.02.13 21:57	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
10.02.13 21:51	SYKKEL 20-Marte	20 min.	190 kcal
10.02.13 21:46	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
10.02.13 21:41	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
10.02.13 21:41	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
10.02.13 21:41	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
10.02.13 21:35	Trimrom + Tredemølle	50 min.	520 kcal
10.02.13 21:34	Åse Kristin Nordstas	120 min.	960 kcal
10.02.13 21:32	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
10.02.13 21:30	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
10.02.13 21:26	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
10.02.13 21:26	Pilates 1	30 min.	210 kcal
10.02.13 21:22	Kettlebells- Tren med Allan	7 min.	90 kcal
10.02.13 21:19	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
10.02.13 21:15	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
10.02.13 21:15	Husvask, tak og vegger	120 min.	360 kcal
10.02.13 21:13	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
10.02.13 21:11	Telemark	20 min.	100 kcal
10.02.13 21:10	Tur med Kristin	100 min.	500 kcal
10.02.13 21:06	Kettlebells- Tren med Allan	7 min.	90 kcal
10.02.13 21:06	Kettlebells- Tren med Allan	7 min.	90 kcal
10.02.13 21:06	2. Rockering	8 min.	70 kcal
10.02.13 21:06	ukestur	60 min.	300 kcal
10.02.13 21:05	Styrke-sliding	15 min.	150 kcal
10.02.13 21:04	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
10.02.13 21:02	Kettlebells-oppvarming	5 min.	20 kcal
10.02.13 21:01	Kettlebells-oppvarming	5 min.	20 kcal
10.02.13 21:01	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
10.02.13 21:00	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
10.02.13 21:00	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
10.02.13 20:59	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
10.02.13 20:59	søndag	50 min.	400 kcal
10.02.13 20:57	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
10.02.13 20:54	Sykkel- pyramide intervall 45	45 min.	430 kcal
10.02.13 20:50	HIphop 2	22 min.	150 kcal
10.02.13 20:50	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
10.02.13 20:50	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
10.02.13 20:44	3. time med rockering	20 min.	180 kcal
10.02.13 20:44	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
10.02.13 20:44	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
10.02.13 20:43	KJERNE	10 min.	90 kcal
10.02.13 20:40	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
10.02.13 20:39	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
10.02.13 20:36	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
10.02.13 20:35	Mage	16 min.	90 kcal
10.02.13 20:32	Qigong 2	40 min.	140 kcal
10.02.13 20:31	3. time m/ rockering	20 min.	180 kcal
10.02.13 20:31	Dynamisk-statisk styrketrening	15 min.	150 kcal
10.02.13 20:31	Rumpe	15 min.	150 kcal
10.02.13 20:25	kjapp gange	55 min.	275 kcal
10.02.13 20:23	Høyintensistetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
10.02.13 20:20	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
10.02.13 20:20	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
10.02.13 20:19	Styrke med pumputstyr	20 min.	190 kcal
10.02.13 20:18	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
10.02.13 20:16	2. Aerobic m/styrke	20 min.	180 kcal
10.02.13 20:15	skitur	90 min.	720 kcal
10.02.13 20:14	Sykling	52 min.	728 kcal
10.02.13 20:12	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
10.02.13 20:00	tredemølle	16 min.	208 kcal
10.02.13 19:51	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
10.02.13 19:48	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
10.02.13 19:47	SYKKEL 20-Marte	20 min.	190 kcal
10.02.13 19:47	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
10.02.13 19:47	Kondis og styrke-40/60	13 min.	120 kcal
10.02.13 19:45	Sanering	150 min.	450 kcal
10.02.13 19:34	3. time med rockering	20 min.	180 kcal
10.02.13 19:32	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
10.02.13 19:27	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
10.02.13 19:23	Berit	110 min.	942 kcal
10.02.13 19:22	Berit	18 min.	90 kcal
10.02.13 19:20	Uttøying	16 min.	90 kcal
10.02.13 19:16	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
10.02.13 19:06	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
10.02.13 19:04	wenche Kvalstad	10 min.	100 kcal
10.02.13 19:00	styrketime	60 min.	600 kcal
10.02.13 18:56	Inger Anne	60 min.	300 kcal
10.02.13 18:52	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
10.02.13 18:51	Kjersti	80 min.	640 kcal
10.02.13 18:49	Lett snø som må bort	20 min.	160 kcal
10.02.13 18:43	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
10.02.13 18:37	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
10.02.13 18:36	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
10.02.13 18:31	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
10.02.13 18:26	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
10.02.13 18:26	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
10.02.13 18:21	Rumpe	15 min.	150 kcal
10.02.13 18:19	Sykkel- pyramide intervall 45	45 min.	430 kcal
10.02.13 18:12	Rumpe	15 min.	150 kcal
10.02.13 18:12	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
10.02.13 18:10	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
10.02.13 18:07	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
10.02.13 18:06	3. time med rockering	20 min.	180 kcal
10.02.13 18:05	badeland	90 min.	300 kcal
10.02.13 18:01	Tur	50 min.	250 kcal
10.02.13 18:00	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
10.02.13 17:59	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
10.02.13 17:54	Egen aktivitet	90 min.	270 kcal
10.02.13 17:50	styrke	30 min.	300 kcal
10.02.13 17:50	aerobic	30 min.	270 kcal
10.02.13 17:41	Kondis og styrke-40/60	13 min.	120 kcal
10.02.13 17:40	Rumpe	15 min.	150 kcal
10.02.13 17:40	Mona Hellemose	40 min.	400 kcal
10.02.13 17:36	KJERNE	10 min.	90 kcal
10.02.13 17:30	Trimsykkel	45 min.	630 kcal
10.02.13 17:24	Mage	16 min.	90 kcal
10.02.13 17:24	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
10.02.13 17:17	husvask	45 min.	135 kcal
10.02.13 17:05	Gåtur	45 min.	225 kcal
10.02.13 17:03	Ingunn Hannasvik	120 min.	960 kcal
10.02.13 16:54	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
10.02.13 16:49	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
10.02.13 16:49	Zumba Puma Punku	30 min.	250 kcal
10.02.13 16:43	Mage	16 min.	90 kcal
10.02.13 16:40	Generell styrke med vekter	10 min.	100 kcal
10.02.13 16:39	Brekkeløypa - Lona	26 min.	130 kcal
10.02.13 16:35	Rockering	5 min.	30 kcal
10.02.13 16:32	Mage	16 min.	90 kcal
10.02.13 16:27	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
10.02.13 16:26	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
10.02.13 16:22	Rumpe	15 min.	150 kcal
10.02.13 16:16	Step på tvers	20 min.	200 kcal
10.02.13 16:15	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
10.02.13 16:12	Zumba Puma Punku	30 min.	250 kcal
10.02.13 16:12	Rumpe	15 min.	150 kcal
10.02.13 16:05	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
10.02.13 16:05	Joggetur	20 min.	260 kcal
10.02.13 16:01	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
10.02.13 15:58	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
10.02.13 15:53	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
10.02.13 15:52	gåtur	85 min.	425 kcal
10.02.13 15:51	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
10.02.13 15:47	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
10.02.13 15:45	Renate Hjelvik	34 min.	170 kcal
10.02.13 15:42	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
10.02.13 15:36	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
10.02.13 15:34	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
10.02.13 15:32	Hiphop basic	20 min.	150 kcal
10.02.13 15:32	Høyintensistetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
10.02.13 15:25	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
10.02.13 15:22	Heidi	30 min.	420 kcal
10.02.13 15:20	Skitreningstur	70 min.	560 kcal
10.02.13 15:20	rockering	11 min.	66 kcal
10.02.13 15:18	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
10.02.13 15:17	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
10.02.13 15:15	sykkel	27 min.	378 kcal
10.02.13 15:13	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
10.02.13 15:12	Minizumba 7-latinos	15 min.	120 kcal
10.02.13 15:04	Zumba 25	25 min.	200 kcal
10.02.13 15:01	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
10.02.13 15:00	Dance aerobic-del 2	30 min.	250 kcal
10.02.13 15:00	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
10.02.13 15:00	Solveig S. Tømte	62 min.	496 kcal
10.02.13 15:00	Wencheirene	15 min.	150 kcal
10.02.13 15:00	Wencheirene	49 min.	637 kcal
10.02.13 14:58	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
10.02.13 14:57	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
10.02.13 14:52	Anita Rygg Dahle	120 min.	815 kcal
10.02.13 14:48	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
10.02.13 14:44	styrke vekter rockering	30 min.	300 kcal
10.02.13 14:43	snømåking	30 min.	240 kcal
10.02.13 14:41	Minizumba-mest dans	15 min.	120 kcal
10.02.13 14:41	Step- Quebec	20 min.	180 kcal
10.02.13 14:38	1. zumba 15min	15 min.	150 kcal
10.02.13 14:35	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
10.02.13 14:32	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
10.02.13 14:27	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
10.02.13 14:21	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
10.02.13 14:15	3. skitur	60 min.	480 kcal
10.02.13 14:07	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
10.02.13 14:05	Vettantur	75 min.	375 kcal
10.02.13 14:02	KJERNE	10 min.	90 kcal
10.02.13 13:59	Rumpe	15 min.	150 kcal
10.02.13 13:58	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
10.02.13 13:55	Gåtur	90 min.	450 kcal
10.02.13 13:52	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
10.02.13 13:51	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
10.02.13 13:49	Pilates 1	30 min.	210 kcal
10.02.13 13:48	2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45	45 min.	420 kcal
10.02.13 13:45	Tur	60 min.	300 kcal
10.02.13 13:42	vask	40 min.	120 kcal
10.02.13 13:41	Qigong 2	40 min.	140 kcal
10.02.13 13:41	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
10.02.13 13:38	stine	20 min.	120 kcal
10.02.13 13:38	stine	20 min.	60 kcal
10.02.13 13:32	Ingrid Klemets	105 min.	840 kcal
10.02.13 13:30	aking	150 min.	200 kcal
10.02.13 13:28	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
10.02.13 13:20	Egentrening	30 min.	150 kcal
10.02.13 13:20	Fellestrening	60 min.	600 kcal
10.02.13 13:20	Fellestrening	15 min.	195 kcal
10.02.13 13:19	Fellestrening	15 min.	75 kcal
10.02.13 13:19	Egentrening	30 min.	150 kcal
10.02.13 13:18	Wenche I.Hauger	5 min.	25 kcal
10.02.13 13:17	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
10.02.13 13:13	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
10.02.13 13:12	Trilletur	40 min.	200 kcal
10.02.13 13:10	Hilde	45 min.	225 kcal
10.02.13 13:05	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
10.02.13 13:04	Mage	16 min.	90 kcal
10.02.13 13:03	KJERNE	10 min.	90 kcal
10.02.13 12:50	Kristine Johnsen	150 min.	1200 kcal
10.02.13 12:48	Vekter	15 min.	150 kcal
10.02.13 12:47	Ellipae	15 min.	135 kcal
10.02.13 12:46	Hanne Marie Brynildsen	60 min.	300 kcal
10.02.13 12:33	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
10.02.13 12:24	Pilates 1	30 min.	210 kcal
10.02.13 12:20	Gå	40 min.	200 kcal
10.02.13 12:16	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
10.02.13 12:16	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
10.02.13 12:15	Kristin og Hildegunn	160 min.	1280 kcal
10.02.13 12:05	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
10.02.13 12:00	Skitur Torberga	110 min.	875 kcal
10.02.13 12:00	slalom med ungane	120 min.	600 kcal
10.02.13 11:56	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
10.02.13 11:55	tur	45 min.	225 kcal
10.02.13 11:49	Pilates 1	30 min.	210 kcal
10.02.13 11:48	3. time med rockering	20 min.	180 kcal
10.02.13 11:43	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
10.02.13 11:40	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
10.02.13 11:37	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
10.02.13 11:33	tur med guttene	90 min.	450 kcal
10.02.13 11:31	gå og aketur	90 min.	450 kcal
10.02.13 11:30	Skøytetur	90 min.	450 kcal
10.02.13 11:29	Formiddagstrening!	160 min.	1280 kcal
10.02.13 11:25	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
10.02.13 11:25	.	120 min.	720 kcal
10.02.13 11:25	ski	50 min.	400 kcal
10.02.13 11:18	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
10.02.13 11:15	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
10.02.13 11:11	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
10.02.13 11:08	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
10.02.13 11:06	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
10.02.13 11:05	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
10.02.13 11:01	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
10.02.13 11:01	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
10.02.13 11:00	marianne gjesdal	65 min.	520 kcal
10.02.13 11:00	Trefelling	300 min.	1500 kcal
10.02.13 10:59	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
10.02.13 10:53	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
10.02.13 10:51	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
10.02.13 10:50	Zumba A, Santiago de Chile	30 min.	250 kcal
10.02.13 10:49	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
10.02.13 10:46	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
10.02.13 10:40	3. time m/ rockering	20 min.	180 kcal
10.02.13 10:39	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
10.02.13 10:38	Mage	16 min.	90 kcal
10.02.13 10:28	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
10.02.13 10:25	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
10.02.13 10:24	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
10.02.13 10:24	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
10.02.13 10:22	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
10.02.13 10:22	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
10.02.13 10:20	Line Fjæstad	45 min.	225 kcal
10.02.13 10:20	egentrening	50 min.	250 kcal
10.02.13 10:06	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
10.02.13 09:55	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
10.02.13 09:55	Längdskidori 7 cm nysnö	87 min.	696 kcal
10.02.13 09:50	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
10.02.13 09:26	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
10.02.13 09:26	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
10.02.13 09:08	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
10.02.13 08:55	Alpint	220 min.	1100 kcal
10.02.13 08:50	Høyintensistetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
10.02.13 08:47	mette Oleivsgard	45 min.	225 kcal
10.02.13 08:37	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
10.02.13 08:20	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
10.02.13 00:59	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
10.02.13 00:25	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
09.02.13 23:30	Vibeke	120 min.	700 kcal
09.02.13 23:04	Tur	60 min.	300 kcal
09.02.13 22:56	tur	45 min.	270 kcal
09.02.13 22:50	jannehelen	45 min.	360 kcal
09.02.13 22:50	jannehelen	90 min.	270 kcal
09.02.13 22:45	liaa	30 min.	150 kcal
09.02.13 22:30	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
09.02.13 22:17	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
09.02.13 22:15	Andrine Ingebrigtsen	120 min.	600 kcal
09.02.13 22:10	Elipse, styrkeprog.	45 min.	620 kcal
09.02.13 21:55	Gåtur	90 min.	450 kcal
09.02.13 21:25	Husvask	180 min.	540 kcal
09.02.13 21:08	Tur med hundene	60 min.	300 kcal
09.02.13 21:05	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
09.02.13 20:45	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
09.02.13 20:36	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
09.02.13 20:34	Rumpe	15 min.	150 kcal
09.02.13 20:25	Stine	90 min.	720 kcal
09.02.13 20:20	Ingrid Klemets	25 min.	225 kcal
09.02.13 20:19	Ingrid Klemets	30 min.	300 kcal
09.02.13 20:19	Ingrid Klemets	35 min.	210 kcal
09.02.13 20:15	ski	90 min.	720 kcal
09.02.13 20:10	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
09.02.13 19:57	Gåtur	90 min.	450 kcal
09.02.13 19:55	Gåing Kvadrat	50 min.	250 kcal
09.02.13 19:50	Trilling	90 min.	450 kcal
09.02.13 19:48	3. time m/ rockering	20 min.	180 kcal
09.02.13 19:46	2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45	45 min.	420 kcal
09.02.13 19:43	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
09.02.13 19:42	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
09.02.13 19:38	Rolig langkjøring	30 min.	250 kcal
09.02.13 19:34	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
09.02.13 19:25	Gåtur	60 min.	300 kcal
09.02.13 19:24	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
09.02.13 19:24	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
09.02.13 18:55	Inger Anne	10 min.	100 kcal
09.02.13 18:55	Inger Anne	45 min.	225 kcal
09.02.13 18:36	skitur	110 min.	880 kcal
09.02.13 18:34	2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45	45 min.	420 kcal
09.02.13 18:32	Mage	16 min.	90 kcal
09.02.13 18:30	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
09.02.13 18:30	Tib	30 min.	180 kcal
09.02.13 18:30	Disco	45 min.	270 kcal
09.02.13 18:06	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
09.02.13 18:02	Step- Montreal	30 min.	250 kcal
09.02.13 18:01	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
09.02.13 17:59	Grethe Thorgersen	45 min.	540 kcal
09.02.13 17:55	Helgavask	120 min.	360 kcal
09.02.13 17:50	svømming	45 min.	315 kcal
09.02.13 17:42	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
09.02.13 17:38	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
09.02.13 17:25	husarbeid	60 min.	180 kcal
09.02.13 17:25	Snowboard	120 min.	600 kcal
09.02.13 17:21	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
09.02.13 17:19	Qigong 2	40 min.	140 kcal
09.02.13 17:16	Mage	16 min.	90 kcal
09.02.13 17:15	tur me familien	60 min.	300 kcal
09.02.13 17:05	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
09.02.13 17:04	Minizumba 7-latinos	15 min.	120 kcal
09.02.13 16:59	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
09.02.13 16:59	Gåtur	35 min.	175 kcal
09.02.13 16:51	Uttøying	16 min.	90 kcal
09.02.13 16:51	Berit	125 min.	1100 kcal
09.02.13 16:50	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
09.02.13 16:45	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
09.02.13 16:43	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
09.02.13 16:40	Mage	16 min.	90 kcal
09.02.13 16:40	Hiphop basic	20 min.	150 kcal
09.02.13 16:40	Tur-skogen	60 min.	300 kcal
09.02.13 16:39	Hjemmetrening	20 min.	100 kcal
09.02.13 16:38	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
09.02.13 16:37	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
09.02.13 16:34	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
09.02.13 16:34	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
09.02.13 16:33	styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)	25 min.	210 kcal
09.02.13 16:30	gåtur	40 min.	200 kcal
09.02.13 16:29	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
09.02.13 16:24	Rumpe	15 min.	150 kcal
09.02.13 16:21	KJERNE	10 min.	90 kcal
09.02.13 16:21	Langbakken-Hasseløya	100 min.	450 kcal
09.02.13 16:14	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
09.02.13 16:10	tur	60 min.	300 kcal
09.02.13 16:07	Zumba Puma Punku	30 min.	250 kcal
09.02.13 16:04	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
09.02.13 16:04	Sykling	52 min.	728 kcal
09.02.13 15:58	Steinsetra-Holmsetre-Pølen-Steinsetra	110 min.	880 kcal
09.02.13 15:49	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
09.02.13 15:45	Uttøying	16 min.	90 kcal
09.02.13 15:44	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
09.02.13 15:42	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
09.02.13 15:30	Vask i 1-etasjen	30 min.	90 kcal
09.02.13 15:27	M og jeg, Unni. Ttuger	70 min.	350 kcal
09.02.13 15:22	Mage	16 min.	90 kcal
09.02.13 15:20	zumba high intencity	30 min.	300 kcal
09.02.13 15:14	Rumpe	15 min.	150 kcal
09.02.13 15:11	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
09.02.13 15:02	Ski	180 min.	1723 kcal
09.02.13 15:00	Gåing	30 min.	150 kcal
09.02.13 14:46	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
09.02.13 14:42	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
09.02.13 14:34	Minizumba 2- Høypuls	15 min.	120 kcal
09.02.13 14:22	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
09.02.13 14:17	Luftetur til Reinsvoll	60 min.	300 kcal
09.02.13 14:16	Rumpe	15 min.	150 kcal
09.02.13 14:14	Trim trilletur	60 min.	300 kcal
09.02.13 14:11	Fitnessball	20 min.	200 kcal
09.02.13 14:01	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
09.02.13 14:00	Skitur	45 min.	360 kcal
09.02.13 14:00	marianne gjesdal	60 min.	480 kcal
09.02.13 14:00	Skitur med gutta	60 min.	480 kcal
09.02.13 13:55	Gåtur	60 min.	300 kcal
09.02.13 13:46	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
09.02.13 13:45	gå jobb	20 min.	100 kcal
09.02.13 13:40	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
09.02.13 13:40	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
09.02.13 13:24	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
09.02.13 13:22	Morbarn fra like etter fødselen	20 min.	100 kcal
09.02.13 13:20	Wenche I.Hauger	5 min.	25 kcal
09.02.13 13:18	Rumpe	15 min.	150 kcal
09.02.13 13:17	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
09.02.13 13:13	Tur og aking	120 min.	600 kcal
09.02.13 13:12	Formiddagstrening!	90 min.	1170 kcal
09.02.13 13:11	2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45	45 min.	420 kcal
09.02.13 13:10	Hilde	60 min.	420 kcal
09.02.13 13:05	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
09.02.13 13:04	mage	8 min.	40 kcal
09.02.13 13:01	Dance aerobic-del 2	30 min.	250 kcal
09.02.13 13:01	HIphop 2	22 min.	150 kcal
09.02.13 13:00	Slalom	60 min.	300 kcal
09.02.13 13:00	Skitur	80 min.	700 kcal
09.02.13 13:00	Line Fjæstad	45 min.	135 kcal
09.02.13 12:59	Generell styrke	20 min.	160 kcal
09.02.13 12:56	Rumpe	15 min.	150 kcal
09.02.13 12:52	Laila	30 min.	300 kcal
09.02.13 12:52	Laila	20 min.	100 kcal
09.02.13 12:52	Laila	15 min.	195 kcal
09.02.13 12:50	Längdskidor	95 min.	760 kcal
09.02.13 12:46	Uttøying	16 min.	90 kcal
09.02.13 12:39	Dance aerobic-del 2	30 min.	250 kcal
09.02.13 12:35	gå	30 min.	150 kcal
09.02.13 12:34	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
09.02.13 12:33	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
09.02.13 12:29	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
09.02.13 12:18	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
09.02.13 12:17	HIphop 2	22 min.	150 kcal
09.02.13 12:17	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
09.02.13 12:11	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
09.02.13 12:09	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
09.02.13 12:04	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
09.02.13 12:00	Toril	23 min.	115 kcal
09.02.13 12:00	Solveig S. Tømte	118 min.	944 kcal
09.02.13 11:56	Minizumba-mest dans	15 min.	120 kcal
09.02.13 11:54	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
09.02.13 11:53	Dance aerobic-del 2	30 min.	250 kcal
09.02.13 11:45	Zumba Puma Punku	30 min.	250 kcal
09.02.13 11:44	Rumpe	15 min.	150 kcal
09.02.13 11:43	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
09.02.13 11:40	Monica	120 min.	600 kcal
09.02.13 11:37	Dance aerobic-del 2	30 min.	250 kcal
09.02.13 11:35	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
09.02.13 11:31	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
09.02.13 11:30	2. Aerobic m/styrke	20 min.	180 kcal
09.02.13 11:30	slalom med ungane	120 min.	600 kcal
09.02.13 11:30	Tur	45 min.	225 kcal
09.02.13 11:28	Dance aerobic-del 2	30 min.	250 kcal
09.02.13 11:22	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
09.02.13 11:21	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
09.02.13 11:20	Dance aerobic-del 2	30 min.	250 kcal
09.02.13 11:20	ski	60 min.	480 kcal
09.02.13 11:17	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
09.02.13 11:12	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
09.02.13 11:10	Langrenn	45 min.	360 kcal
09.02.13 11:05	3. time for 2	25 min.	290 kcal
09.02.13 11:00	Trefelling	300 min.	1500 kcal
09.02.13 10:59	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
09.02.13 10:59	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
09.02.13 10:57	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
09.02.13 10:55	3. time m/ rockering	20 min.	180 kcal
09.02.13 10:54	Mage	16 min.	90 kcal
09.02.13 10:45	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
09.02.13 10:39	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
09.02.13 10:36	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
09.02.13 10:35	Marita Bergsodden	30 min.	240 kcal
09.02.13 10:32	Heidi	30 min.	420 kcal
09.02.13 10:30	stine	60 min.	180 kcal
09.02.13 10:25	stine	20 min.	120 kcal
09.02.13 10:24	2. Aerobic m/styrke	20 min.	180 kcal
09.02.13 10:22	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
09.02.13 10:19	Kjersti	180 min.	900 kcal
09.02.13 10:16	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
09.02.13 10:16	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
09.02.13 10:16	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
09.02.13 10:10	tur	30 min.	150 kcal
09.02.13 10:06	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
09.02.13 10:05	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
09.02.13 10:00	Slalom	300 min.	1500 kcal
09.02.13 09:52	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
09.02.13 09:50	T/r Elgsethytta	90 min.	720 kcal
09.02.13 09:35	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
09.02.13 09:35	Ingunn Hannasvik	90 min.	450 kcal
09.02.13 09:35	Ingunn Hannasvik	30 min.	390 kcal
09.02.13 09:25	Hjemmetrening	15 min.	150 kcal
09.02.13 09:23	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
09.02.13 09:14	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
09.02.13 09:11	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
09.02.13 09:05	Rolig langkjøring	30 min.	250 kcal
09.02.13 09:05	Hjemmetrening	40 min.	400 kcal
09.02.13 09:03	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
09.02.13 08:55	Alpint	200 min.	1000 kcal
09.02.13 08:45	gåtur	80 min.	400 kcal
09.02.13 08:42	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
09.02.13 08:25	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
09.02.13 08:09	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
09.02.13 02:23	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
09.02.13 00:20	mammuts	20 min.	100 kcal
08.02.13 23:56	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
08.02.13 23:56	Minizumba 8- Mas baile en linea	15 min.	120 kcal
08.02.13 23:55	2. Aerobic m/styrke	20 min.	180 kcal
08.02.13 23:55	3. time for 2	25 min.	290 kcal
08.02.13 23:32	hilde.terjesen@gmail.com	120 min.	600 kcal
08.02.13 23:30	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
08.02.13 23:14	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
08.02.13 23:13	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
08.02.13 23:06	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
08.02.13 23:05	jogging	30 min.	270 kcal
08.02.13 22:55	marianne gjesdal	16 min.	80 kcal
08.02.13 22:52	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
08.02.13 22:50	jannehelen	60 min.	180 kcal
08.02.13 22:50	jannehelen	45 min.	360 kcal
08.02.13 22:44	Mage	16 min.	90 kcal
08.02.13 22:42	dansing	20 min.	180 kcal
08.02.13 22:30	2. Aerobic m/styrke	20 min.	180 kcal
08.02.13 22:22	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
08.02.13 22:21	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
08.02.13 22:21	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
08.02.13 22:21	1. time for 2	25 min.	290 kcal
08.02.13 22:12	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
08.02.13 22:05	roe ned	40 min.	25 kcal
08.02.13 22:04	Luftetur i skogen	30 min.	150 kcal
08.02.13 21:57	storvask	90 min.	270 kcal
08.02.13 21:57	Inga	60 min.	300 kcal
08.02.13 21:55	trilletur	30 min.	150 kcal
08.02.13 21:50	KJERNE	10 min.	90 kcal
08.02.13 21:46	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
08.02.13 21:44	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
08.02.13 21:43	Zumba dekonstruert- Pa Que Lo Bialen Bien	22 min.	160 kcal
08.02.13 21:42	HIphop 2	22 min.	150 kcal
08.02.13 21:40	Mage	16 min.	90 kcal
08.02.13 21:37	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
08.02.13 21:37	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
08.02.13 21:35	Åse Kristin Nordstad	106 min.	848 kcal
08.02.13 21:28	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
08.02.13 21:21	2. Aerobic m/styrke	20 min.	180 kcal
08.02.13 21:14	2. time med fitnessball	20 min.	200 kcal
08.02.13 21:12	Tur med hundene	45 min.	225 kcal
08.02.13 21:12	Jilliantrening	30 min.	300 kcal
08.02.13 20:55	Spinning med Anne k og Silje	30 min.	420 kcal
08.02.13 20:41	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
08.02.13 20:39	Rumpe	15 min.	150 kcal
08.02.13 20:39	Mage	16 min.	90 kcal
08.02.13 20:35	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
08.02.13 20:33	Trine	40 min.	200 kcal
08.02.13 20:33	Trine	15 min.	195 kcal
08.02.13 20:33	Trine	10 min.	100 kcal
08.02.13 20:20	2. Aerobic m/styrke	20 min.	180 kcal
08.02.13 20:15	skitur	60 min.	480 kcal
08.02.13 20:14	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
08.02.13 20:12	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
08.02.13 19:58	2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45	45 min.	420 kcal
08.02.13 19:55	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
08.02.13 19:55	Løpetur	30 min.	390 kcal
08.02.13 19:54	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
08.02.13 19:50	Gåtur jobb tur-retur	100 min.	500 kcal
08.02.13 19:48	Uttøying	16 min.	90 kcal
08.02.13 19:46	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
08.02.13 19:44	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
08.02.13 19:42	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
08.02.13 19:32	KJERNE	10 min.	90 kcal
08.02.13 19:26	Mage	16 min.	90 kcal
08.02.13 19:26	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
08.02.13 19:22	HIphop 2	22 min.	150 kcal
08.02.13 19:19	Zumba dekonstruert- Pa Que Lo Bialen Bien	22 min.	160 kcal
08.02.13 19:01	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
08.02.13 19:00	Sit-ups	14 min.	140 kcal
08.02.13 18:55	Inger Anne	45 min.	630 kcal
08.02.13 18:45	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
08.02.13 18:41	Mage	16 min.	90 kcal
08.02.13 18:24	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
08.02.13 18:21	Styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)	25 min.	210 kcal
08.02.13 18:13	Mage	16 min.	90 kcal
08.02.13 18:13	Ingrid Klemets	35 min.	210 kcal
08.02.13 18:13	Ingrid Klemets	60 min.	840 kcal
08.02.13 18:12	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
08.02.13 18:12	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
08.02.13 18:12	Morgenyoga	10 min.	50 kcal
08.02.13 18:10	Anita Rygg Dahle	105 min.	1037 kcal
08.02.13 18:09	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
08.02.13 18:08	Else nystad	55 min.	275 kcal
08.02.13 18:06	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
08.02.13 18:00	Pump it up	32 min.	288 kcal
08.02.13 18:00	Husvask	210 min.	630 kcal
08.02.13 17:59	Mage	16 min.	90 kcal
08.02.13 17:57	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
08.02.13 17:57	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
08.02.13 17:56	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
08.02.13 17:48	Mage	16 min.	90 kcal
08.02.13 17:44	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
08.02.13 17:43	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
08.02.13 17:43	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
08.02.13 17:41	Minizumba 7-latinos	15 min.	120 kcal
08.02.13 17:39	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
08.02.13 17:38	wenche Kvalstad	60 min.	300 kcal
08.02.13 17:32	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
08.02.13 17:30	Sykkel 20	20 min.	190 kcal
08.02.13 17:30	Lett tur	10 min.	50 kcal
08.02.13 17:30	tur	30 min.	150 kcal
08.02.13 17:26	Tur	20 min.	100 kcal
08.02.13 17:26	Berit	60 min.	395 kcal
08.02.13 17:25	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
08.02.13 17:24	Berit	28 min.	140 kcal
08.02.13 17:23	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
08.02.13 17:23	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
08.02.13 17:15	husvask	60 min.	180 kcal
08.02.13 17:15	Tur	60 min.	300 kcal
08.02.13 17:12	Sanering	150 min.	450 kcal
08.02.13 17:12	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
08.02.13 17:09	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
08.02.13 17:06	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
08.02.13 17:06	Husarbeid	120 min.	360 kcal
08.02.13 17:06	Ann May Ingebrigtsen	80 min.	400 kcal
08.02.13 16:56	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
08.02.13 16:55	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
08.02.13 16:55	Puls stepp	60 min.	660 kcal
08.02.13 16:50	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
08.02.13 16:46	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
08.02.13 16:42	zumba20	20 min.	175 kcal
08.02.13 16:41	stine	10 min.	60 kcal
08.02.13 16:37	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
08.02.13 16:30	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
08.02.13 16:06	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
08.02.13 16:06	Gåtur	15 min.	75 kcal
08.02.13 16:06	Vasking	90 min.	270 kcal
08.02.13 16:00	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
08.02.13 16:00	Gå opp på hytta	30 min.	150 kcal
08.02.13 15:58	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
08.02.13 15:55	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
08.02.13 15:49	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
08.02.13 15:48	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
08.02.13 15:46	Styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)	25 min.	210 kcal
08.02.13 15:45	sykla til og fra jobben	80 min.	1120 kcal
08.02.13 15:45	gåtur	90 min.	450 kcal
08.02.13 15:43	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
08.02.13 15:30	Helgavask	80 min.	240 kcal
08.02.13 15:20	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
08.02.13 15:15	gårdsarbeid	39 min.	234 kcal
08.02.13 15:15	jogging	40 min.	520 kcal
08.02.13 15:15	Tur-barnehagen	40 min.	200 kcal
08.02.13 15:12	gå tur	145 min.	725 kcal
08.02.13 15:02	Step- Quebec	20 min.	180 kcal
08.02.13 15:00	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
08.02.13 15:00	Styrke	20 min.	200 kcal
08.02.13 15:00	Ellipse intervall	30 min.	390 kcal
08.02.13 14:55	Leke husmor	130 min.	390 kcal
08.02.13 14:45	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
08.02.13 14:40	Step- Toronto	25 min.	250 kcal
08.02.13 14:32	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
08.02.13 14:30	Hente Sivert i barnehagen	118 min.	173 kcal
08.02.13 14:22	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
08.02.13 14:19	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
08.02.13 14:14	Minizumba 8- Mas baile en linea	15 min.	120 kcal
08.02.13 14:12	Mage	16 min.	90 kcal
08.02.13 14:07	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
08.02.13 14:05	Vettantur	75 min.	375 kcal
08.02.13 13:52	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
08.02.13 13:51	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
08.02.13 13:51	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
08.02.13 13:51	Mage	16 min.	90 kcal
08.02.13 13:46	Rumpe	15 min.	150 kcal
08.02.13 13:45	Gåing	38 min.	190 kcal
08.02.13 13:41	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
08.02.13 13:40	fløtte	360 min.	1080 kcal
08.02.13 13:35	gå	40 min.	200 kcal
08.02.13 13:33	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
08.02.13 13:33	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
08.02.13 13:29	Rumpe	15 min.	150 kcal
08.02.13 13:25	skiskaldt	90 min.	720 kcal
08.02.13 13:24	Rumpe	15 min.	150 kcal
08.02.13 13:24	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
08.02.13 13:22	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
08.02.13 13:13	Mage	16 min.	90 kcal
08.02.13 13:10	Hiphop 1	25 min.	190 kcal
08.02.13 13:06	Hiphop 1	25 min.	190 kcal
08.02.13 13:04	zumba high intencity	30 min.	300 kcal
08.02.13 12:55	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
08.02.13 12:55	trilletur	90 min.	450 kcal
08.02.13 12:53	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
08.02.13 12:47	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
08.02.13 12:40	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
08.02.13 12:40	30 days shred	30 min.	270 kcal
08.02.13 12:40	gå	35 min.	175 kcal
08.02.13 12:39	Mage	16 min.	90 kcal
08.02.13 12:35	Lenja	60 min.	600 kcal
08.02.13 12:33	Morogbarn fra like etter fødselen	20 min.	200 kcal
08.02.13 12:32	Kondis og styrke-40/60	13 min.	120 kcal
08.02.13 12:31	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
08.02.13 12:29	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
08.02.13 12:28	Sykkel- pyramide intervall 45	45 min.	430 kcal
08.02.13 12:28	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
08.02.13 12:27	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
08.02.13 12:25	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
08.02.13 12:25	Trilletur	80 min.	400 kcal
08.02.13 12:23	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
08.02.13 12:23	Mage	16 min.	90 kcal
08.02.13 12:22	Minizumba 9- Crazy love	10 min.	90 kcal
08.02.13 12:21	Generell styrke	20 min.	160 kcal
08.02.13 12:21	Morogbarn fra like etter fødselen	20 min.	200 kcal
08.02.13 12:18	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
08.02.13 12:12	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
08.02.13 12:12	Uttøying	16 min.	90 kcal
08.02.13 12:09	1. zumba 15min	15 min.	150 kcal
08.02.13 12:08	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
08.02.13 12:07	Mage	16 min.	90 kcal
08.02.13 12:07	Mage	16 min.	90 kcal
08.02.13 12:05	Mage	16 min.	90 kcal
08.02.13 12:02	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
08.02.13 12:01	Mage	16 min.	90 kcal
08.02.13 11:59	Mage	16 min.	90 kcal
08.02.13 11:58	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
08.02.13 11:58	styrke på bein	20 min.	190 kcal
08.02.13 11:57	Mage	16 min.	90 kcal
08.02.13 11:56	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
08.02.13 11:55	M	45 min.	135 kcal
08.02.13 11:55	Line Fjæstad	30 min.	150 kcal
08.02.13 11:53	Mage	16 min.	90 kcal
08.02.13 11:51	Mage	16 min.	90 kcal
08.02.13 11:48	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
08.02.13 11:48	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
08.02.13 11:47	Mage	16 min.	90 kcal
08.02.13 11:46	Mage	16 min.	90 kcal
08.02.13 11:45	trilletur	120 min.	600 kcal
08.02.13 11:44	step og kjerne	20 min.	200 kcal
08.02.13 11:42	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
08.02.13 11:41	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
08.02.13 11:39	Rumpe	15 min.	150 kcal
08.02.13 11:39	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
08.02.13 11:37	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
08.02.13 11:34	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
08.02.13 11:31	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
08.02.13 11:27	Minizumba- dekonstruert	12 min.	70 kcal
08.02.13 11:26	1. zumba 15min	15 min.	150 kcal
08.02.13 11:22	zumba high intencity	30 min.	300 kcal
08.02.13 11:14	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
08.02.13 11:11	Hiphop basic	20 min.	150 kcal
08.02.13 11:10	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
08.02.13 11:10	Trond Nielsen	20 min.	280 kcal
08.02.13 11:08	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
08.02.13 11:08	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
08.02.13 11:02	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
08.02.13 11:01	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
08.02.13 11:00	Mona Hellemose	30 min.	270 kcal
08.02.13 11:00	Diverse	120 min.	360 kcal
08.02.13 10:52	Mage	16 min.	90 kcal
08.02.13 10:48	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
08.02.13 10:46	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
08.02.13 10:43	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
08.02.13 10:41	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
08.02.13 10:35	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
08.02.13 10:28	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
08.02.13 10:25	step og kjerne	20 min.	200 kcal
08.02.13 10:23	KJERNE	10 min.	90 kcal
08.02.13 10:15	Rumpe	15 min.	150 kcal
08.02.13 10:15	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
08.02.13 10:15	fotball	90 min.	450 kcal
08.02.13 10:10	kristine	30 min.	390 kcal
08.02.13 10:10	tur	40 min.	200 kcal
08.02.13 10:10	Anita	180 min.	540 kcal
08.02.13 10:09	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
08.02.13 10:08	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
08.02.13 10:08	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
08.02.13 10:08	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
08.02.13 10:05	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
08.02.13 10:04	Minizumba 2- Høypuls	15 min.	120 kcal
08.02.13 10:01	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
08.02.13 10:01	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
08.02.13 10:00	3. time m/ rockering	20 min.	180 kcal
08.02.13 10:00	Optima	40 min.	400 kcal
08.02.13 09:56	Zumba -Rio de Janeiro	22 min.	190 kcal
08.02.13 09:55	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
08.02.13 09:54	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
08.02.13 09:50	apparater	25 min.	250 kcal
08.02.13 09:46	1. zumba 15min	15 min.	150 kcal
08.02.13 09:45	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
08.02.13 09:42	Pilates 1	30 min.	210 kcal
08.02.13 09:41	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
08.02.13 09:39	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
08.02.13 09:38	Pilates 35	35 min.	250 kcal
08.02.13 09:30	Styrke Puls Langhus	60 min.	600 kcal
08.02.13 09:25	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
08.02.13 09:19	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
08.02.13 09:10	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
08.02.13 09:10	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
08.02.13 09:10	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
08.02.13 09:10	dynamsik	15 min.	150 kcal
08.02.13 09:08	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
08.02.13 09:08	areobic puls	20 min.	200 kcal
08.02.13 09:03	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
08.02.13 09:00	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
08.02.13 09:00	Optima	40 min.	520 kcal
08.02.13 09:00	pulsspinn	50 min.	700 kcal
08.02.13 08:53	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
08.02.13 08:50	Kondis og styrke-40/60	13 min.	120 kcal
08.02.13 08:49	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
08.02.13 08:48	1. zumba 15min	15 min.	150 kcal
08.02.13 08:28	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
08.02.13 08:27	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
08.02.13 08:26	Sykkel 20	20 min.	190 kcal
08.02.13 08:16	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
08.02.13 07:56	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
08.02.13 07:55	til jobben	30 min.	150 kcal
08.02.13 07:54	Pilates 1	30 min.	210 kcal
08.02.13 07:50	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
08.02.13 07:48	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
08.02.13 07:41	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
08.02.13 07:22	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
08.02.13 06:45	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
08.02.13 06:24	Zumba C-time El Dorado	25 min.	230 kcal
08.02.13 01:40	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
08.02.13 00:15	mammuts	15 min.	45 kcal
07.02.13 23:36	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
07.02.13 23:34	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
07.02.13 23:15	Mage	16 min.	90 kcal
07.02.13 23:00	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET! (eller hjemme)	10 min.	90 kcal
07.02.13 23:00	kveldsyoga	20 min.	100 kcal
07.02.13 22:55	marianne gjesdal	10 min.	50 kcal
07.02.13 22:50	jannehelen	60 min.	180 kcal
07.02.13 22:50	jannehelen	45 min.	360 kcal
07.02.13 22:49	2. Rockering	8 min.	70 kcal
07.02.13 22:40	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
07.02.13 22:31	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
07.02.13 22:30	Tur med hundene	60 min.	300 kcal
07.02.13 22:30	Berit	58 min.	464 kcal
07.02.13 22:30	Jilliantrening	30 min.	300 kcal
07.02.13 22:28	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
07.02.13 22:28	Vibeke	30 min.	150 kcal
07.02.13 22:26	Rolig trening	15 min.	150 kcal
07.02.13 22:26	2. Rockering	8 min.	70 kcal
07.02.13 22:25	Styrketrening	60 min.	600 kcal
07.02.13 22:22	Lisa	60 min.	300 kcal
07.02.13 22:19	Aase Thomassen	25 min.	125 kcal
07.02.13 22:18	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
07.02.13 22:16	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
07.02.13 22:14	styrke-sliding	15 min.	150 kcal
07.02.13 22:03	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
07.02.13 22:01	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
07.02.13 21:51	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
07.02.13 21:47	Step- Quebec	20 min.	180 kcal
07.02.13 21:46	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
07.02.13 21:45	Generell styrke	20 min.	160 kcal
07.02.13 21:44	Styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)	25 min.	210 kcal
07.02.13 21:40	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
07.02.13 21:39	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
07.02.13 21:39	Tur med mini	20 min.	100 kcal
07.02.13 21:34	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
07.02.13 21:32	Hege	38 min.	190 kcal
07.02.13 21:30	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
07.02.13 21:30	Åse Kristin Nordstad	48 min.	384 kcal
07.02.13 21:26	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
07.02.13 21:25	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
07.02.13 21:23	Fitnessball	20 min.	200 kcal
07.02.13 21:21	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
07.02.13 21:19	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
07.02.13 21:17	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
07.02.13 21:17	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
07.02.13 21:16	Aase Thomassen	15 min.	135 kcal
07.02.13 21:15	1. zumba 15min	15 min.	150 kcal
07.02.13 21:13	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
07.02.13 21:13	Pilates/styrke	45 min.	450 kcal
07.02.13 21:12	Egentrening	50 min.	250 kcal
07.02.13 21:09	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
07.02.13 21:09	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
07.02.13 21:06	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
07.02.13 21:06	Minizumba- dekonstruert	12 min.	70 kcal
07.02.13 21:05	tur	60 min.	300 kcal
07.02.13 21:02	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
07.02.13 21:01	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
07.02.13 21:01	Mage	16 min.	90 kcal
07.02.13 21:01	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
07.02.13 21:00	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
07.02.13 21:00	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
07.02.13 21:00	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
07.02.13 21:00	Erlend Aune	45 min.	225 kcal
07.02.13 20:59	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
07.02.13 20:58	Rumpe	15 min.	150 kcal
07.02.13 20:57	Sykkel 20	20 min.	190 kcal
07.02.13 20:57	zumba high intencity	30 min.	300 kcal
07.02.13 20:57	styrke-sliding	15 min.	150 kcal
07.02.13 20:55	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
07.02.13 20:54	Aase Thomassen	45 min.	225 kcal
07.02.13 20:53	Pilates 1	30 min.	210 kcal
07.02.13 20:53	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
07.02.13 20:52	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
07.02.13 20:52	Hiphop 1	25 min.	190 kcal
07.02.13 20:50	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
07.02.13 20:49	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
07.02.13 20:48	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
07.02.13 20:47	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
07.02.13 20:46	Hiphop basic	20 min.	150 kcal
07.02.13 20:46	Sykkel 20	20 min.	190 kcal
07.02.13 20:45	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
07.02.13 20:45	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
07.02.13 20:44	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
07.02.13 20:42	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
07.02.13 20:41	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
07.02.13 20:41	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
07.02.13 20:38	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
07.02.13 20:36	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
07.02.13 20:34	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
07.02.13 20:34	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
07.02.13 20:32	Rumpe	15 min.	150 kcal
07.02.13 20:30	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
07.02.13 20:29	Step- Quebec	20 min.	180 kcal
07.02.13 20:29	Hiphop basic	20 min.	150 kcal
07.02.13 20:29	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
07.02.13 20:29	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
07.02.13 20:28	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
07.02.13 20:27	Zumba basic	30 min.	275 kcal
07.02.13 20:27	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
07.02.13 20:25	Jogging	50 min.	650 kcal
07.02.13 20:24	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
07.02.13 20:24	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
07.02.13 20:21	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
07.02.13 20:21	2. Rockering	8 min.	70 kcal
07.02.13 20:18	Step- Quebec	20 min.	180 kcal
07.02.13 20:14	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
07.02.13 20:12	Inger Anne	20 min.	100 kcal
07.02.13 20:12	Inger Anne	20 min.	280 kcal
07.02.13 20:12	Inger Anne	12 min.	120 kcal
07.02.13 20:11	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
07.02.13 20:08	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
07.02.13 20:06	Rolig langkjøring	30 min.	250 kcal
07.02.13 20:06	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
07.02.13 20:06	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
07.02.13 20:03	Uttøying	16 min.	90 kcal
07.02.13 20:02	Mette Oleivsgard	40 min.	200 kcal
07.02.13 20:01	KJERNE	10 min.	90 kcal
07.02.13 20:00	Zumba	60 min.	600 kcal
07.02.13 19:59	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
07.02.13 19:58	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
07.02.13 19:55	Gåtur jobb tur-retur	100 min.	500 kcal
07.02.13 19:54	Sit-ups	14 min.	140 kcal
07.02.13 19:53	evo rygg	60 min.	600 kcal
07.02.13 19:52	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
07.02.13 19:52	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
07.02.13 19:52	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
07.02.13 19:52	evo	60 min.	600 kcal
07.02.13 19:50	Step- Toronto	25 min.	250 kcal
07.02.13 19:50	Step- Quebec	20 min.	180 kcal
07.02.13 19:50	Step- Quebec	20 min.	180 kcal
07.02.13 19:49	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
07.02.13 19:49	Minizumba 9- Crazy love	10 min.	90 kcal
07.02.13 19:48	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
07.02.13 19:45	2. Aerobic m/styrke	20 min.	180 kcal
07.02.13 19:43	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
07.02.13 19:42	Generell styrke	20 min.	160 kcal
07.02.13 19:40	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
07.02.13 19:34	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
07.02.13 19:33	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
07.02.13 19:30	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
07.02.13 19:29	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
07.02.13 19:29	trilletur	90 min.	450 kcal
07.02.13 19:23	Barselgruppe	90 min.	450 kcal
07.02.13 19:22	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
07.02.13 19:19	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
07.02.13 19:14	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
07.02.13 19:09	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
07.02.13 19:03	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
07.02.13 19:00	Pump it up	32 min.	288 kcal
07.02.13 19:00	Zumba	60 min.	540 kcal
07.02.13 19:00	Optima	75 min.	600 kcal
07.02.13 18:57	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
07.02.13 18:57	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
07.02.13 18:51	støvsugd	50 min.	150 kcal
07.02.13 18:50	Sykkel- pyramide intervall 45	45 min.	430 kcal
07.02.13 18:48	Uttøying	16 min.	90 kcal
07.02.13 18:46	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
07.02.13 18:45	Jobb	90 min.	450 kcal
07.02.13 18:39	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
07.02.13 18:39	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
07.02.13 18:34	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
07.02.13 18:32	rockering	10 min.	60 kcal
07.02.13 18:31	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
07.02.13 18:31	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
07.02.13 18:30	sykkel	25 min.	350 kcal
07.02.13 18:25	Elin Hop	30 min.	150 kcal
07.02.13 18:24	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
07.02.13 18:10	Anita Rygg Dale	60 min.	640 kcal
07.02.13 18:10	Friidrett, jogging - styrke	30 min.	270 kcal
07.02.13 18:08	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
07.02.13 18:06	4.time med strikk-fokus bein!	10 min.	90 kcal
07.02.13 18:04	tur	45 min.	270 kcal
07.02.13 18:00	Optima	20 min.	260 kcal
07.02.13 18:00	spenst og styrke	140 min.	1400 kcal
07.02.13 17:54	3. time med strikk	15 min.	140 kcal
07.02.13 17:53	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
07.02.13 17:50	Tur	30 min.	150 kcal
07.02.13 17:49	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
07.02.13 17:40	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
07.02.13 17:40	stine	20 min.	120 kcal
07.02.13 17:35	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
07.02.13 17:35	Disco	40 min.	240 kcal
07.02.13 17:34	Tib	45 min.	270 kcal
07.02.13 17:34	Berit	15 min.	150 kcal
07.02.13 17:33	Løp, tredemølle	30 min.	411 kcal
07.02.13 17:32	Pilates 1	30 min.	210 kcal
07.02.13 17:31	Berit	20 min.	100 kcal
07.02.13 17:31	Vibeke	15 min.	180 kcal
07.02.13 17:30	Vibeke	35 min.	455 kcal
07.02.13 17:29	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
07.02.13 17:26	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
07.02.13 17:15	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
07.02.13 17:11	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
07.02.13 17:08	Trilletur	30 min.	150 kcal
07.02.13 17:07	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
07.02.13 17:07	Gå	25 min.	125 kcal
07.02.13 17:06	styrke med strikk	15 min.	150 kcal
07.02.13 17:04	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
07.02.13 17:03	2. Rockering	8 min.	70 kcal
07.02.13 17:00	Håndball	120 min.	600 kcal
07.02.13 16:56	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
07.02.13 16:55	Rengjøring	60 min.	180 kcal
07.02.13 16:53	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
07.02.13 16:49	Minizumba 7-latinos	15 min.	120 kcal
07.02.13 16:49	Tur	60 min.	300 kcal
07.02.13 16:45	SYKKEL 20- NY	20 min.	190 kcal
07.02.13 16:38	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
07.02.13 16:32	Laila	60 min.	720 kcal
07.02.13 16:30	husarbeid	90 min.	270 kcal
07.02.13 16:19	Uttøying	16 min.	90 kcal
07.02.13 16:15	Egen aktivitet	30 min.	150 kcal
07.02.13 16:05	Gåtur	25 min.	125 kcal
07.02.13 16:05	stig	20 min.	180 kcal
07.02.13 16:03	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
07.02.13 16:00	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
07.02.13 15:57	Husvask	240 min.	720 kcal
07.02.13 15:49	Hula hoop	13 min.	120 kcal
07.02.13 15:47	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
07.02.13 15:45	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
07.02.13 15:45	Erlend Aune	30 min.	150 kcal
07.02.13 15:39	Rompe	10 min.	100 kcal
07.02.13 15:33	Rumpe	15 min.	150 kcal
07.02.13 15:33	Step på tvers	20 min.	200 kcal
07.02.13 15:30	Gåing	43 min.	215 kcal
07.02.13 15:30	skitur	90 min.	720 kcal
07.02.13 15:30	gåtur	30 min.	150 kcal
07.02.13 15:26	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
07.02.13 15:26	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
07.02.13 15:25	tur t nesse	30 min.	150 kcal
07.02.13 15:25	husvask	120 min.	360 kcal
07.02.13 15:23	uteleik	60 min.	480 kcal
07.02.13 15:23	trilletur	30 min.	150 kcal
07.02.13 15:21	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
07.02.13 15:19	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
07.02.13 15:18	Pilates 35	35 min.	250 kcal
07.02.13 15:18	zumba20	20 min.	175 kcal
07.02.13 15:17	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
07.02.13 15:15	Tur-barnehagen	40 min.	200 kcal
07.02.13 15:15	gårdsarbeid	39 min.	234 kcal
07.02.13 15:14	Step- Toronto	25 min.	250 kcal
07.02.13 15:10	zumba	55 min.	495 kcal
07.02.13 15:08	egentrening	25 min.	250 kcal
07.02.13 15:03	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
07.02.13 15:00	snømåking	45 min.	360 kcal
07.02.13 14:59	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
07.02.13 14:57	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
07.02.13 14:55	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
07.02.13 14:54	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
07.02.13 14:45	Danceworkout	45 min.	405 kcal
07.02.13 14:45	Dametrimmen	80 min.	400 kcal
07.02.13 14:40	tur	40 min.	200 kcal
07.02.13 14:38	Step på tvers	20 min.	200 kcal
07.02.13 14:30	cardiotest	15 min.	210 kcal
07.02.13 14:28	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
07.02.13 14:27	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
07.02.13 14:25	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
07.02.13 14:25	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
07.02.13 14:25	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
07.02.13 14:18	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
07.02.13 14:17	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
07.02.13 14:17	Rumpe	15 min.	150 kcal
07.02.13 14:06	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
07.02.13 14:06	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
07.02.13 14:06	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
07.02.13 14:05	Brygga	120 min.	360 kcal
07.02.13 14:05	Vettantur	75 min.	375 kcal
07.02.13 14:02	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
07.02.13 13:54	kristin garden	30 min.	300 kcal
07.02.13 13:53	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
07.02.13 13:51	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
07.02.13 13:49	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
07.02.13 13:49	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
07.02.13 13:43	Lisa	75 min.	149 kcal
07.02.13 13:41	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
07.02.13 13:41	Gunnhild Gåsland	5 min.	30 kcal
07.02.13 13:35	Uttøying	16 min.	90 kcal
07.02.13 13:34	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
07.02.13 13:33	Minizumba 9- Crazy love	10 min.	90 kcal
07.02.13 13:29	Rumpe	15 min.	150 kcal
07.02.13 13:29	kristin garden	15 min.	150 kcal
07.02.13 13:18	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
07.02.13 13:17	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
07.02.13 13:10	Tur	30 min.	150 kcal
07.02.13 13:06	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
07.02.13 13:03	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
07.02.13 13:03	Stavgang	60 min.	400 kcal
07.02.13 13:01	Hiphop basic	20 min.	150 kcal
07.02.13 13:00	Line Fjæstad	30 min.	90 kcal
07.02.13 12:57	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
07.02.13 12:54	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
07.02.13 12:49	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
07.02.13 12:46	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
07.02.13 12:45	Hildegunn	100 min.	800 kcal
07.02.13 12:40	Mage	16 min.	90 kcal
07.02.13 12:40	husarb	60 min.	180 kcal
07.02.13 12:38	Mage	16 min.	90 kcal
07.02.13 12:37	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
07.02.13 12:35	Gåtur	60 min.	300 kcal
07.02.13 12:29	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
07.02.13 12:27	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
07.02.13 12:25	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
07.02.13 12:25	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
07.02.13 12:15	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
07.02.13 12:15	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
07.02.13 12:14	Pilates 35	35 min.	250 kcal
07.02.13 12:10	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
07.02.13 12:07	Beata Ragyanszky	50 min.	250 kcal
07.02.13 12:06	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
07.02.13 12:00	Ann	120 min.	960 kcal
07.02.13 11:51	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
07.02.13 11:46	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
07.02.13 11:46	Hula hoop	13 min.	120 kcal
07.02.13 11:45	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
07.02.13 11:45	tur	30 min.	150 kcal
07.02.13 11:35	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
07.02.13 11:35	Mona Hellemose	30 min.	270 kcal
07.02.13 11:34	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
07.02.13 11:32	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
07.02.13 11:32	Helene	20 min.	260 kcal
07.02.13 11:32	Styrke!	30 min.	300 kcal
07.02.13 11:31	Elipse, styrkeprog.	45 min.	695 kcal
07.02.13 11:27	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
07.02.13 11:24	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
07.02.13 11:24	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
07.02.13 11:23	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
07.02.13 11:20	sirkeltrening	50 min.	500 kcal
07.02.13 11:19	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
07.02.13 11:19	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
07.02.13 11:19	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
07.02.13 11:19	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
07.02.13 11:18	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
07.02.13 11:18	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
07.02.13 11:15	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
07.02.13 11:03	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
07.02.13 11:02	Uttøying	16 min.	90 kcal
07.02.13 11:00	tur til og fra stovner senter	40 min.	200 kcal
07.02.13 11:00	Husarbeid	60 min.	180 kcal
07.02.13 10:59	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
07.02.13 10:58	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
07.02.13 10:53	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
07.02.13 10:49	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
07.02.13 10:48	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
07.02.13 10:45	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
07.02.13 10:43	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
07.02.13 10:43	KJERNE	10 min.	90 kcal
07.02.13 10:41	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
07.02.13 10:37	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
07.02.13 10:36	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
07.02.13 10:32	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
07.02.13 10:30	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
07.02.13 10:26	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
07.02.13 10:23	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
07.02.13 10:20	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
07.02.13 10:19	sykla til og fra jobben	85 min.	1190 kcal
07.02.13 10:12	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
07.02.13 10:12	Gå	46 min.	230 kcal
07.02.13 10:00	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
07.02.13 09:50	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
07.02.13 09:45	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
07.02.13 09:43	ingrider	40 min.	500 kcal
07.02.13 09:42	Toril	50 min.	500 kcal
07.02.13 09:37	Minizumba- dekonstruert	12 min.	70 kcal
07.02.13 09:36	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
07.02.13 09:35	Ingunn Hannasvik	30 min.	390 kcal
07.02.13 09:35	Ingunn Hannasvik	30 min.	150 kcal
07.02.13 09:32	Morgen langkjøring med Bjørn	90 min.	1170 kcal
07.02.13 09:26	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
07.02.13 09:23	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
07.02.13 09:08	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
07.02.13 09:05	Catrina	30 min.	15 kcal
07.02.13 09:00	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
07.02.13 09:00	Diverse	160 min.	480 kcal
07.02.13 09:00	Styrke med kati	60 min.	600 kcal
07.02.13 09:00	Line Fjæstad	30 min.	150 kcal
07.02.13 08:55	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
07.02.13 08:55	cycling	50 min.	700 kcal
07.02.13 08:55	Luftetur med Falco	60 min.	300 kcal
07.02.13 08:50	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
07.02.13 08:47	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
07.02.13 08:46	Toril	5 min.	30 kcal
07.02.13 08:45	Toril	11 min.	154 kcal
07.02.13 08:44	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
07.02.13 08:38	Masala Bhangra 2, New Delhi	25 min.	210 kcal
07.02.13 08:32	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
07.02.13 08:00	Gåing til/ fra jobb	20 min.	100 kcal
07.02.13 07:55	til jobben	30 min.	150 kcal
07.02.13 07:53	KJERNE	10 min.	90 kcal
07.02.13 07:42	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
07.02.13 07:17	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
07.02.13 07:00	Wenche I.Hauger	5 min.	25 kcal
07.02.13 06:41	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
07.02.13 06:31	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
07.02.13 01:18	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
07.02.13 00:50	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
07.02.13 00:20	Gåing	75 min.	375 kcal
07.02.13 00:20	mammuts	20 min.	100 kcal
07.02.13 00:10	Jogg	40 min.	310 kcal
07.02.13 00:05	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
07.02.13 00:01	Aase Thomassen	35 min.	140 kcal
07.02.13 00:00	Pilates 35	35 min.	250 kcal
06.02.13 23:42	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
06.02.13 23:21	Aase Thomassen	35 min.	175 kcal
06.02.13 23:20	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
06.02.13 23:20	Lhmr jobb	20 min.	100 kcal
06.02.13 23:19	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
06.02.13 23:16	spinning	56 min.	784 kcal
06.02.13 23:05	Klatring	20 min.	200 kcal
06.02.13 23:04	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
06.02.13 23:04	Styrkeøkt med Eli	20 min.	200 kcal
06.02.13 23:03	Spinningøkt med Eli	30 min.	420 kcal
06.02.13 23:02	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
06.02.13 23:02	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
06.02.13 23:00	Pilates 1	30 min.	250 kcal
06.02.13 23:00	Tur	30 min.	120 kcal
06.02.13 22:55	marianne gjesdal	10 min.	50 kcal
06.02.13 22:52	Pilates 35	35 min.	250 kcal
06.02.13 22:51	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
06.02.13 22:50	hilde.terjesen@gmail.com	60 min.	300 kcal
06.02.13 22:50	hilde.terjesen@gmail.com	10 min.	50 kcal
06.02.13 22:50	jannehelen	90 min.	270 kcal
06.02.13 22:45	jannehelen	9 min.	72 kcal
06.02.13 22:44	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
06.02.13 22:44	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
06.02.13 22:39	KJERNE	10 min.	90 kcal
06.02.13 22:34	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
06.02.13 22:25	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
06.02.13 22:22	Hiphop 1	25 min.	190 kcal
06.02.13 22:17	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
06.02.13 22:13	Skitur med Anna	60 min.	480 kcal
06.02.13 22:12	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
06.02.13 22:08	Fysioterapi	60 min.	400 kcal
06.02.13 22:06	Sykkel- pyramide intervall 45	45 min.	430 kcal
06.02.13 22:06	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
06.02.13 22:05	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
06.02.13 22:05	Sykkel- pyramide intervall 45	45 min.	430 kcal
06.02.13 22:03	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
06.02.13 22:03	solgunn B. Viem	65 min.	325 kcal
06.02.13 22:01	Tredemølle	29 min.	377 kcal
06.02.13 22:00	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
06.02.13 21:58	Step- Montreal	30 min.	250 kcal
06.02.13 21:57	Uttøying	16 min.	90 kcal
06.02.13 21:57	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
06.02.13 21:56	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
06.02.13 21:56	2. time med fitnessball	20 min.	200 kcal
06.02.13 21:47	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
06.02.13 21:45	MARIANNE BERGER	15 min.	75 kcal
06.02.13 21:45	Gå tur/retur YX - Runkeeper 20 min.	35 min.	175 kcal
06.02.13 21:43	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
06.02.13 21:43	MARIANNE BERGER	15 min.	195 kcal
06.02.13 21:42	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
06.02.13 21:41	Mage	16 min.	90 kcal
06.02.13 21:41	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
06.02.13 21:41	Hiphop 1	25 min.	190 kcal
06.02.13 21:41	Pilates 35	35 min.	250 kcal
06.02.13 21:40	Step- Toronto	25 min.	250 kcal
06.02.13 21:40	Mage	16 min.	90 kcal
06.02.13 21:34	kjapp gange	52 min.	260 kcal
06.02.13 21:33	Kondis og styrke-40/60	13 min.	120 kcal
06.02.13 21:31	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
06.02.13 21:29	Rolig trening	15 min.	150 kcal
06.02.13 21:28	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
06.02.13 21:23	styrke på bein	20 min.	190 kcal
06.02.13 21:21	Sykling	50 min.	700 kcal
06.02.13 21:20	Rumpe	15 min.	150 kcal
06.02.13 21:20	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
06.02.13 21:15	styrke	45 min.	450 kcal
06.02.13 21:08	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
06.02.13 21:07	KJERNE	10 min.	90 kcal
06.02.13 21:05	Rolig langkjøring	30 min.	250 kcal
06.02.13 21:05	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
06.02.13 21:02	Aase Thomassen	10 min.	80 kcal
06.02.13 21:01	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
06.02.13 21:00	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
06.02.13 21:00	gå tur	50 min.	250 kcal
06.02.13 20:59	Minizumba- dekonstruert	12 min.	70 kcal
06.02.13 20:59	Vigdis Lio	50 min.	600 kcal
06.02.13 20:58	Step- Toronto	25 min.	250 kcal
06.02.13 20:58	Rolig langkjøring	30 min.	250 kcal
06.02.13 20:57	2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45	45 min.	420 kcal
06.02.13 20:56	Fitnessball	20 min.	200 kcal
06.02.13 20:54	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
06.02.13 20:53	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
06.02.13 20:48	Hiphop basic	20 min.	150 kcal
06.02.13 20:46	Sykkel- pyramide intervall 45	45 min.	430 kcal
06.02.13 20:46	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
06.02.13 20:45	Klatring	60 min.	300 kcal
06.02.13 20:43	Marie	10 min.	90 kcal
06.02.13 20:40	Måka snø	18 min.	144 kcal
06.02.13 20:39	Pilates 35	35 min.	250 kcal
06.02.13 20:38	Åse Kristin Nordstad	15 min.	150 kcal
06.02.13 20:37	Åse Kristin Nordstad	52 min.	416 kcal
06.02.13 20:36	Åse Kristin Nordstad	35 min.	315 kcal
06.02.13 20:36	sykkel	30 min.	420 kcal
06.02.13 20:34	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
06.02.13 20:33	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
06.02.13 20:33	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
06.02.13 20:32	Line	15 min.	150 kcal
06.02.13 20:31	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
06.02.13 20:31	Line	5 min.	50 kcal
06.02.13 20:31	Tur med hundene	60 min.	300 kcal
06.02.13 20:30	styrke på bein	20 min.	190 kcal
06.02.13 20:30	Line	15 min.	120 kcal
06.02.13 20:30	rock\\''n roll	45 min.	315 kcal
06.02.13 20:26	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
06.02.13 20:26	Rumpe	15 min.	150 kcal
06.02.13 20:19	ellipse intervall	30 min.	270 kcal
06.02.13 20:17	Styrke-sliding	15 min.	150 kcal
06.02.13 20:17	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
06.02.13 20:16	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
06.02.13 20:15	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
06.02.13 20:14	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
06.02.13 20:13	Mage	16 min.	90 kcal
06.02.13 20:12	Lisa	5 min.	30 kcal
06.02.13 20:11	Mage	16 min.	90 kcal
06.02.13 20:10	Sit-ups	12 min.	120 kcal
06.02.13 20:09	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
06.02.13 20:07	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
06.02.13 19:58	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
06.02.13 19:56	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
06.02.13 19:55	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
06.02.13 19:55	Gåtur jobb tur-retur	100 min.	500 kcal
06.02.13 19:51	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
06.02.13 19:49	Masala Bhangra 2, New Delhi	25 min.	210 kcal
06.02.13 19:38	Qigong	40 min.	190 kcal
06.02.13 19:38	Ann May Ingebrigtsen	110 min.	550 kcal
06.02.13 19:37	fotball	90 min.	450 kcal
06.02.13 19:33	Generell styrke	20 min.	160 kcal
06.02.13 19:32	Gåtur	120 min.	600 kcal
06.02.13 19:30	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
06.02.13 19:30	Kveldstur 3 km	40 min.	200 kcal
06.02.13 19:21	innebandy	90 min.	450 kcal
06.02.13 19:19	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
06.02.13 19:18	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
06.02.13 19:16	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
06.02.13 19:15	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
06.02.13 19:13	Uttøying	16 min.	90 kcal
06.02.13 19:13	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
06.02.13 19:13	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
06.02.13 19:12	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
06.02.13 19:10	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
06.02.13 19:10	Egen aktivitet	50 min.	450 kcal
06.02.13 19:09	Pump it up	32 min.	288 kcal
06.02.13 19:07	Minizumba- dekonstruert	12 min.	70 kcal
06.02.13 19:05	Høyintervalltrening med step	20 min.	200 kcal
06.02.13 19:03	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
06.02.13 19:00	Håndballtrening	60 min.	300 kcal
06.02.13 18:57	KJERNE	10 min.	90 kcal
06.02.13 18:57	3. time med strikk	15 min.	140 kcal
06.02.13 18:57	egentrening	10 min.	100 kcal
06.02.13 18:57	Toril	35 min.	350 kcal
06.02.13 18:57	Gåtur	45 min.	225 kcal
06.02.13 18:56	Toril	15 min.	120 kcal
06.02.13 18:55	Toril	5 min.	30 kcal
06.02.13 18:54	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
06.02.13 18:52	stine	20 min.	120 kcal
06.02.13 18:50	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
06.02.13 18:47	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
06.02.13 18:45	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
06.02.13 18:45	3. time m/ rockering	20 min.	180 kcal
06.02.13 18:44	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
06.02.13 18:43	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
06.02.13 18:42	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
06.02.13 18:41	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
06.02.13 18:38	Pilates 35	35 min.	250 kcal
06.02.13 18:33	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
06.02.13 18:32	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
06.02.13 18:32	egentrening	20 min.	200 kcal
06.02.13 18:28	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
06.02.13 18:27	KJERNE	10 min.	90 kcal
06.02.13 18:27	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
06.02.13 18:26	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
06.02.13 18:23	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
06.02.13 18:21	Mage	16 min.	90 kcal
06.02.13 18:20	Ukesvaskeb	120 min.	360 kcal
06.02.13 18:19	Luftetur til Reinsvoll	60 min.	300 kcal
06.02.13 18:19	Luftetur med Falco	60 min.	300 kcal
06.02.13 18:17	2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45	45 min.	420 kcal
06.02.13 18:11	Fitnessball	20 min.	200 kcal
06.02.13 18:10	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
06.02.13 18:09	ellipse	25 min.	225 kcal
06.02.13 18:08	styrke	20 min.	200 kcal
06.02.13 18:04	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
06.02.13 18:00	Skitur AC	15 min.	120 kcal
06.02.13 18:00	Ann	60 min.	300 kcal
06.02.13 18:00	Zumba SIB	50 min.	450 kcal
06.02.13 17:59	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
06.02.13 17:50	Inger Anne	70 min.	350 kcal
06.02.13 17:50	Karilinel	30 min.	390 kcal
06.02.13 17:30	Gåing	40 min.	200 kcal
06.02.13 17:25	Sykkel-pyramide intervall 45	45 min.	430 kcal
06.02.13 17:25	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
06.02.13 17:16	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
06.02.13 17:10	Erlend Aune	45 min.	225 kcal
06.02.13 17:01	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
06.02.13 17:01	Pilates 35	35 min.	250 kcal
06.02.13 17:01	Heidi Indgjerd Grøtan	7 min.	63 kcal
06.02.13 17:00	Maria	30 min.	150 kcal
06.02.13 17:00	Maria	30 min.	150 kcal
06.02.13 16:58	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
06.02.13 16:38	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
06.02.13 16:35	Zumba Puma Punku	30 min.	250 kcal
06.02.13 16:30	Ute	20 min.	160 kcal
06.02.13 16:24	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
06.02.13 16:24	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
06.02.13 16:24	Mage	16 min.	90 kcal
06.02.13 16:23	egentrening	10 min.	100 kcal
06.02.13 16:15	trille tur	60 min.	300 kcal
06.02.13 16:07	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
06.02.13 16:07	Tur m Lise	40 min.	200 kcal
06.02.13 16:06	Rumpe	15 min.	150 kcal
06.02.13 16:05	Mage!	10 min.	100 kcal
06.02.13 16:05	Gåtur	47 min.	235 kcal
06.02.13 16:04	Løper avgårde! (12,5 km)	75 min.	900 kcal
06.02.13 16:03	Hula hoop	13 min.	120 kcal
06.02.13 16:00	30 days shred	30 min.	270 kcal
06.02.13 15:56	Qigong	40 min.	190 kcal
06.02.13 15:56	monica	120 min.	360 kcal
06.02.13 15:53	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
06.02.13 15:53	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
06.02.13 15:50	Tur-barnehagen	40 min.	200 kcal
06.02.13 15:49	Zumba -Rio de Janeiro	22 min.	190 kcal
06.02.13 15:49	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
06.02.13 15:38	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
06.02.13 15:30	husebybadet	30 min.	360 kcal
06.02.13 15:28	Mage	16 min.	90 kcal
06.02.13 15:28	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
06.02.13 15:27	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
06.02.13 15:26	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
06.02.13 15:25	trene med strikk	20 min.	100 kcal
06.02.13 15:25	rengjøring	120 min.	360 kcal
06.02.13 15:25	husvask	120 min.	360 kcal
06.02.13 15:15	gårdsarbeid	39 min.	234 kcal
06.02.13 15:11	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
06.02.13 15:11	Styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)	25 min.	210 kcal
06.02.13 15:05	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
06.02.13 15:02	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
06.02.13 15:02	spinning	20 min.	280 kcal
06.02.13 15:02	spinning	20 min.	280 kcal
06.02.13 15:02	spinning	20 min.	280 kcal
06.02.13 14:57	Mage	15 min.	150 kcal
06.02.13 14:56	step	25 min.	275 kcal
06.02.13 14:55	Catrina	60 min.	300 kcal
06.02.13 14:50	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
06.02.13 14:49	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
06.02.13 14:43	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
06.02.13 14:42	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
06.02.13 14:32	Ingrid Klemets	35 min.	210 kcal
06.02.13 14:31	Styrke-sliding	15 min.	150 kcal
06.02.13 14:26	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
06.02.13 14:23	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
06.02.13 14:20	Gåtur	25 min.	125 kcal
06.02.13 14:19	gå t/r jobb	30 min.	150 kcal
06.02.13 14:15	3. time med strikk	15 min.	140 kcal
06.02.13 14:11	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
06.02.13 14:05	Vettantur	120 min.	600 kcal
06.02.13 14:03	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
06.02.13 14:01	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
06.02.13 14:00	tur til helse stasjon	20 min.	100 kcal
06.02.13 13:57	Minizumba- dekonstruert	12 min.	70 kcal
06.02.13 13:56	Pilates 1	30 min.	210 kcal
06.02.13 13:56	Step- Toronto	25 min.	250 kcal
06.02.13 13:51	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
06.02.13 13:46	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
06.02.13 13:24	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
06.02.13 13:20	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
06.02.13 13:16	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
06.02.13 13:09	zumba high intencity	30 min.	300 kcal
06.02.13 13:07	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
06.02.13 13:06	fellestrening	45 min.	450 kcal
06.02.13 13:06	fellestrening	45 min.	450 kcal
06.02.13 13:06	fellestrening	15 min.	75 kcal
06.02.13 13:06	fellestrening	30 min.	390 kcal
06.02.13 13:05	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
06.02.13 13:04	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
06.02.13 13:04	zumba high intencity	30 min.	300 kcal
06.02.13 13:00	Line Fjæstad	30 min.	90 kcal
06.02.13 13:00	Jogging med bakkeintervall 5.3km	50 min.	650 kcal
06.02.13 12:59	Mage	16 min.	90 kcal
06.02.13 12:58	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
06.02.13 12:51	Rydde og støvsuging	30 min.	90 kcal
06.02.13 12:50	Husarbeid	60 min.	180 kcal
06.02.13 12:49	lund og hjem	60 min.	780 kcal
06.02.13 12:43	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
06.02.13 12:40	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
06.02.13 12:38	Solfrid	80 min.	400 kcal
06.02.13 12:36	Uttøying	16 min.	90 kcal
06.02.13 12:31	Trimsykkel	20 min.	280 kcal
06.02.13 12:30	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
06.02.13 12:30	2. Aerobic m/styrke	20 min.	180 kcal
06.02.13 12:25	Rumpe	15 min.	150 kcal
06.02.13 12:24	2. Aerobic m/styrke	20 min.	180 kcal
06.02.13 12:21	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
06.02.13 12:20	Gåtur	90 min.	450 kcal
06.02.13 12:17	2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45	45 min.	420 kcal
06.02.13 12:17	Ct program	30 min.	150 kcal
06.02.13 12:16	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
06.02.13 12:12	Rumpe	15 min.	150 kcal
06.02.13 12:10	Rumpe	15 min.	150 kcal
06.02.13 12:10	Jilliantrening	25 min.	250 kcal
06.02.13 12:08	aerobic/styrke	30 min.	270 kcal
06.02.13 12:04	Rumpe	15 min.	150 kcal
06.02.13 12:01	Pilates 35	35 min.	250 kcal
06.02.13 11:57	Høy intensitet trening	40 min.	320 kcal
06.02.13 11:56	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
06.02.13 11:55	step og kjerne	20 min.	200 kcal
06.02.13 11:54	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
06.02.13 11:52	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
06.02.13 11:52	tur	80 min.	400 kcal
06.02.13 11:50	2. Aerobic m/styrke	20 min.	180 kcal
06.02.13 11:48	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
06.02.13 11:47	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
06.02.13 11:38	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
06.02.13 11:34	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
06.02.13 11:33	Aerobic og styrke 4	30 min.	280 kcal
06.02.13 11:32	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
06.02.13 11:29	Fitnessball	20 min.	200 kcal
06.02.13 11:28	Rumpe	15 min.	150 kcal
06.02.13 11:27	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
06.02.13 11:26	2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45	45 min.	420 kcal
06.02.13 11:24	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
06.02.13 11:21	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
06.02.13 11:15	sykling	25 min.	350 kcal
06.02.13 11:14	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
06.02.13 11:14	Zumba Puma Punku	30 min.	250 kcal
06.02.13 11:11	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
06.02.13 11:10	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
06.02.13 11:09	Rumpe	15 min.	150 kcal
06.02.13 11:05	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
06.02.13 11:03	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
06.02.13 11:02	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
06.02.13 11:02	Hege	34 min.	170 kcal
06.02.13 11:00	Kjersti og Hildegunn	160 min.	1280 kcal
06.02.13 10:57	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
06.02.13 10:56	linda	20 min.	280 kcal
06.02.13 10:55	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
06.02.13 10:55	M	30 min.	150 kcal
06.02.13 10:54	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
06.02.13 10:51	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
06.02.13 10:50	heidi.zachrisen@gmail.com	150 min.	450 kcal
06.02.13 10:48	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
06.02.13 10:45	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
06.02.13 10:43	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
06.02.13 10:41	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
06.02.13 10:37	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
06.02.13 10:35	Gåing	120 min.	600 kcal
06.02.13 10:30	Rumpe	15 min.	150 kcal
06.02.13 10:27	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
06.02.13 10:27	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
06.02.13 10:23	Zumba Puma Punku	30 min.	250 kcal
06.02.13 10:22	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
06.02.13 10:18	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
06.02.13 10:17	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
06.02.13 10:11	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
06.02.13 10:10	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
06.02.13 10:07	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
06.02.13 10:00	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
06.02.13 10:00	Line Fjæstad	60 min.	300 kcal
06.02.13 10:00	Jobb oms	240 min.	720 kcal
06.02.13 09:54	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
06.02.13 09:53	sykla til og fra jobben	80 min.	1120 kcal
06.02.13 09:51	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
06.02.13 09:36	Pilates 1	30 min.	210 kcal
06.02.13 09:34	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
06.02.13 09:33	Morgen langkjøring med Bjørn	90 min.	720 kcal
06.02.13 09:25	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
06.02.13 09:25	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
06.02.13 09:25	Wencheirene	15 min.	150 kcal
06.02.13 09:22	Gå	45 min.	225 kcal
06.02.13 09:21	2. Rockering	8 min.	70 kcal
06.02.13 09:20	Wencheirene	55 min.	445 kcal
06.02.13 09:17	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
06.02.13 09:05	4x4 intervall løping	25 min.	325 kcal
06.02.13 09:00	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
06.02.13 08:58	Zumba Puma Punku	30 min.	250 kcal
06.02.13 08:56	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
06.02.13 08:55	Shape	60 min.	600 kcal
06.02.13 08:53	Skitur	50 min.	400 kcal
06.02.13 08:51	Rumpe	15 min.	150 kcal
06.02.13 08:37	Rumpe	15 min.	150 kcal
06.02.13 08:36	2. Rockering	8 min.	70 kcal
06.02.13 08:30	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
06.02.13 08:26	Pilates 35	35 min.	250 kcal
06.02.13 08:25	Sykkel-pyramide intervall 45	45 min.	430 kcal
06.02.13 08:23	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
06.02.13 08:14	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
06.02.13 07:50	Erlend Aune	20 min.	100 kcal
06.02.13 07:25	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
06.02.13 07:18	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
06.02.13 07:17	Styrke med pumputstyr	20 min.	190 kcal
06.02.13 06:25	Anita Rygg Dahle	30 min.	255 kcal
06.02.13 06:08	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
06.02.13 00:54	Rumpe	15 min.	150 kcal
06.02.13 00:03	zumba high intencity	30 min.	300 kcal
05.02.13 23:44	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
05.02.13 23:35	2. Rockering	8 min.	70 kcal
05.02.13 23:31	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET! (eller hjemme)	10 min.	90 kcal
05.02.13 23:29	Berit	30 min.	150 kcal
05.02.13 23:25	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
05.02.13 23:22	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
05.02.13 23:20	2. Rockering	8 min.	70 kcal
05.02.13 23:10	Step Dombås	60 min.	660 kcal
05.02.13 23:10	Styrke Dombås	30 min.	300 kcal
05.02.13 23:08	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
05.02.13 23:08	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
05.02.13 23:04	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
05.02.13 22:55	marianne gjesdal	10 min.	50 kcal
05.02.13 22:49	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
05.02.13 22:46	Fitnessball	20 min.	200 kcal
05.02.13 22:45	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
05.02.13 22:45	Kjersti	45 min.	585 kcal
05.02.13 22:45	jannehelen	60 min.	180 kcal
05.02.13 22:45	jannehelen	60 min.	480 kcal
05.02.13 22:38	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
05.02.13 22:28	Innebandy	75 min.	375 kcal
05.02.13 22:26	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
05.02.13 22:26	Gåtur	40 min.	200 kcal
05.02.13 22:24	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
05.02.13 22:23	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
05.02.13 22:22	Mage	16 min.	90 kcal
05.02.13 22:19	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
05.02.13 22:18	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
05.02.13 22:14	Skitur, 2 runder Kattås-Jordbru	67 min.	536 kcal
05.02.13 22:13	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
05.02.13 22:08	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
05.02.13 22:07	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
05.02.13 22:05	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
05.02.13 22:05	Zumba Puma Punku	30 min.	250 kcal
05.02.13 22:04	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
05.02.13 22:01	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
05.02.13 22:01	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
05.02.13 21:59	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
05.02.13 21:56	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
05.02.13 21:56	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
05.02.13 21:55	Landhockey	75 min.	375 kcal
05.02.13 21:53	Zumba basic	25 min.	250 kcal
05.02.13 21:50	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
05.02.13 21:46	Rolig trening	15 min.	150 kcal
05.02.13 21:45	3. time med strikk	15 min.	140 kcal
05.02.13 21:44	Fitnessball	20 min.	200 kcal
05.02.13 21:43	Zumba Puma Punku	30 min.	250 kcal
05.02.13 21:43	Styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)	25 min.	210 kcal
05.02.13 21:39	Mage	16 min.	90 kcal
05.02.13 21:37	Zumba Puma Punku	30 min.	250 kcal
05.02.13 21:35	KJERNE	10 min.	90 kcal
05.02.13 21:35	Buffrings-jogg	7 min.	91 kcal
05.02.13 21:34	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
05.02.13 21:33	Høy intensitet trening	40 min.	320 kcal
05.02.13 21:32	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
05.02.13 21:32	Sykkel 20	20 min.	190 kcal
05.02.13 21:29	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
05.02.13 21:29	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
05.02.13 21:29	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
05.02.13 21:27	Rumpe	15 min.	150 kcal
05.02.13 21:26	Pilates 1	30 min.	210 kcal
05.02.13 21:22	Rumpe	15 min.	150 kcal
05.02.13 21:21	kondis og styrke- 40/60	13 min.	120 kcal
05.02.13 21:19	Rumpe	15 min.	150 kcal
05.02.13 21:17	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
05.02.13 21:17	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
05.02.13 21:14	Mage	16 min.	90 kcal
05.02.13 21:13	kondis og styrke- 40/60	13 min.	120 kcal
05.02.13 21:11	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
05.02.13 21:08	Rumpe	15 min.	150 kcal
05.02.13 21:06	Qigong	40 min.	190 kcal
05.02.13 21:06	2. time med fitnessball	20 min.	200 kcal
05.02.13 21:06	Høyintervalltrening med step	20 min.	200 kcal
05.02.13 21:06	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
05.02.13 21:03	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
05.02.13 21:02	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
05.02.13 21:02	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
05.02.13 21:01	Rumpe	15 min.	150 kcal
05.02.13 21:00	Styrke med pumputstyr	20 min.	190 kcal
05.02.13 21:00	1. zumba 15min	15 min.	150 kcal
05.02.13 21:00	aketur	30 min.	150 kcal
05.02.13 20:59	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
05.02.13 20:58	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
05.02.13 20:56	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
05.02.13 20:56	Rumpe	15 min.	150 kcal
05.02.13 20:55	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
05.02.13 20:55	Trimrom + Tredemølle	60 min.	540 kcal
05.02.13 20:53	Rolig langkjøring	30 min.	250 kcal
05.02.13 20:52	step og kjerne	20 min.	200 kcal
05.02.13 20:52	Qigong	40 min.	190 kcal
05.02.13 20:52	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
05.02.13 20:51	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
05.02.13 20:50	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
05.02.13 20:49	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
05.02.13 20:47	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
05.02.13 20:46	Fitnessball	20 min.	200 kcal
05.02.13 20:46	Rumpe	15 min.	150 kcal
05.02.13 20:45	Inger Anne	60 min.	600 kcal
05.02.13 20:44	Rumpe	15 min.	150 kcal
05.02.13 20:44	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
05.02.13 20:44	inger anne	60 min.	840 kcal
05.02.13 20:43	Rumpe	15 min.	150 kcal
05.02.13 20:42	Rumpe	15 min.	150 kcal
05.02.13 20:42	Rumpe	15 min.	150 kcal
05.02.13 20:42	Rumpe	15 min.	150 kcal
05.02.13 20:41	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
05.02.13 20:40	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
05.02.13 20:37	Rumpe	15 min.	150 kcal
05.02.13 20:34	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
05.02.13 20:33	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
05.02.13 20:32	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
05.02.13 20:32	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
05.02.13 20:32	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
05.02.13 20:31	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
05.02.13 20:31	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
05.02.13 20:30	Generell styrke	20 min.	160 kcal
05.02.13 20:30	Trimsykkel	42 min.	588 kcal
05.02.13 20:30	Trimsykkel	42 min.	588 kcal
05.02.13 20:28	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
05.02.13 20:24	3. time m/ rockering	20 min.	180 kcal
05.02.13 20:23	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
05.02.13 20:23	Tur på vestsia	60 min.	300 kcal
05.02.13 20:18	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
05.02.13 20:18	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
05.02.13 20:18	Rumpe	15 min.	150 kcal
05.02.13 20:15	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
05.02.13 20:14	Zumba A, Santiago de Chile	30 min.	250 kcal
05.02.13 20:13	svømming	60 min.	720 kcal
05.02.13 20:11	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
05.02.13 20:11	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
05.02.13 20:07	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
05.02.13 20:07	2. time med fitnessball	20 min.	200 kcal
05.02.13 20:06	Gåtur	100 min.	500 kcal
05.02.13 20:03	Zumba -Rio de Janeiro	22 min.	190 kcal
05.02.13 20:02	1. zumba 15min	15 min.	150 kcal
05.02.13 20:00	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
05.02.13 20:00	innebandy	75 min.	375 kcal
05.02.13 19:59	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
05.02.13 19:57	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
05.02.13 19:55	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
05.02.13 19:54	Hilde	45 min.	225 kcal
05.02.13 19:53	3. time m/ rockering	20 min.	180 kcal
05.02.13 19:52	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
05.02.13 19:50	Minizumba 9- Crazy love	10 min.	90 kcal
05.02.13 19:49	Solbjørg Grolid	45 min.	360 kcal
05.02.13 19:48	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
05.02.13 19:44	Styrke-sliding	15 min.	150 kcal
05.02.13 19:44	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
05.02.13 19:43	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
05.02.13 19:43	Sit-ups	12 min.	120 kcal
05.02.13 19:42	Step- Toronto	25 min.	250 kcal
05.02.13 19:42	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
05.02.13 19:40	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
05.02.13 19:39	Monica Nyheim Måsøval	30 min.	150 kcal
05.02.13 19:36	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
05.02.13 19:36	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
05.02.13 19:34	gå t/r jpobb	45 min.	225 kcal
05.02.13 19:33	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
05.02.13 19:32	Gåing	44 min.	220 kcal
05.02.13 19:31	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
05.02.13 19:30	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
05.02.13 19:30	Combat	60 min.	480 kcal
05.02.13 19:29	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
05.02.13 19:27	Step- Toronto	25 min.	250 kcal
05.02.13 19:26	Pilates 35	35 min.	250 kcal
05.02.13 19:25	Step- Toronto	25 min.	250 kcal
05.02.13 19:24	styrke på bein	20 min.	190 kcal
05.02.13 19:22	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
05.02.13 19:21	Intervall	10 min.	130 kcal
05.02.13 19:17	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
05.02.13 19:16	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
05.02.13 19:10	Mage	16 min.	90 kcal
05.02.13 19:09	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
05.02.13 19:08	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
05.02.13 19:08	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
05.02.13 19:05	litt styrkeyoga	10 min.	50 kcal
05.02.13 19:04	zumba	15 min.	135 kcal
05.02.13 19:04	gåtur med vogn	60 min.	300 kcal
05.02.13 19:03	3. time m/ rockering	20 min.	180 kcal
05.02.13 19:03	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
05.02.13 19:03	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
05.02.13 19:03	Generell styrke	20 min.	160 kcal
05.02.13 19:00	Bodyattack på treningssenter	30 min.	270 kcal
05.02.13 19:00	Oppvarming	20 min.	280 kcal
05.02.13 19:00	Pump it up	32 min.	288 kcal
05.02.13 18:59	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
05.02.13 18:58	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
05.02.13 18:58	Minizumba 9- Crazy love	10 min.	90 kcal
05.02.13 18:57	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
05.02.13 18:56	Webtrening	36 min.	144 kcal
05.02.13 18:55	3. time m/ rockering	20 min.	180 kcal
05.02.13 18:54	KJERNE	10 min.	90 kcal
05.02.13 18:51	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
05.02.13 18:50	Jobb	90 min.	450 kcal
05.02.13 18:48	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
05.02.13 18:47	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
05.02.13 18:46	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
05.02.13 18:45	Gunn Margit	30 min.	390 kcal
05.02.13 18:43	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
05.02.13 18:42	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
05.02.13 18:39	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
05.02.13 18:38	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
05.02.13 18:35	Uttøying	16 min.	90 kcal
05.02.13 18:35	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
05.02.13 18:33	M og jeg,truger	30 min.	150 kcal
05.02.13 18:32	3. time m/ rockering	20 min.	180 kcal
05.02.13 18:31	Uttøying	16 min.	90 kcal
05.02.13 18:28	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
05.02.13 18:26	stine	20 min.	120 kcal
05.02.13 18:26	stine	20 min.	120 kcal
05.02.13 18:23	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
05.02.13 18:23	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
05.02.13 18:21	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
05.02.13 18:21	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
05.02.13 18:20	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
05.02.13 18:18	KJERNE	10 min.	90 kcal
05.02.13 18:14	Qigong 2	40 min.	140 kcal
05.02.13 18:14	Generell styrke	20 min.	160 kcal
05.02.13 18:13	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
05.02.13 18:13	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
05.02.13 18:12	Morgenyoga	10 min.	50 kcal
05.02.13 18:06	4.time for 2	30 min.	290 kcal
05.02.13 18:06	KJERNE	10 min.	90 kcal
05.02.13 18:04	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
05.02.13 18:03	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
05.02.13 18:03	Mage	16 min.	90 kcal
05.02.13 18:00	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
05.02.13 18:00	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
05.02.13 18:00	Bowling	90 min.	450 kcal
05.02.13 18:00	Spinning	45 min.	500 kcal
05.02.13 17:59	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
05.02.13 17:54	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
05.02.13 17:52	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
05.02.13 17:50	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
05.02.13 17:48	Helene	12 min.	60 kcal
05.02.13 17:48	Helene	30 min.	390 kcal
05.02.13 17:47	KJERNE	10 min.	90 kcal
05.02.13 17:45	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
05.02.13 17:44	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
05.02.13 17:39	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
05.02.13 17:39	Heidi Rønstad	60 min.	840 kcal
05.02.13 17:38	Heidi Rønstad	90 min.	450 kcal
05.02.13 17:33	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
05.02.13 17:30	Vibeke	30 min.	150 kcal
05.02.13 17:27	Gåtur tur-retur jobb	110 min.	550 kcal
05.02.13 17:22	Styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
05.02.13 17:13	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
05.02.13 17:10	Tur i hordnesskogen	46 min.	230 kcal
05.02.13 17:06	Tur/retur aktivitetsdag	50 min.	250 kcal
05.02.13 17:05	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
05.02.13 16:57	Rolig trening	15 min.	150 kcal
05.02.13 16:54	hentetur	30 min.	150 kcal
05.02.13 16:53	Styrke-sliding	15 min.	150 kcal
05.02.13 16:51	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
05.02.13 16:50	Spinning	60 min.	840 kcal
05.02.13 16:45	Erlend Aune	30 min.	240 kcal
05.02.13 16:45	Hege Merete	10 min.	35 kcal
05.02.13 16:45	Diverse	120 min.	360 kcal
05.02.13 16:35	Ann May Ingebrigtsen	130 min.	650 kcal
05.02.13 16:29	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
05.02.13 16:28	Styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
05.02.13 16:18	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
05.02.13 16:13	Mage	16 min.	90 kcal
05.02.13 16:10	Erlend Aune	20 min.	100 kcal
05.02.13 16:06	zumba20	20 min.	175 kcal
05.02.13 16:04	Bjørg Jenssen	20 min.	180 kcal
05.02.13 16:02	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
05.02.13 16:00	30 days shred	30 min.	270 kcal
05.02.13 16:00	Jogge wii	40 min.	200 kcal
05.02.13 15:48	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
05.02.13 15:45	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
05.02.13 15:44	Mage	16 min.	90 kcal
05.02.13 15:41	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
05.02.13 15:40	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
05.02.13 15:28	step og kjerne	20 min.	200 kcal
05.02.13 15:26	Rumpe	15 min.	150 kcal
05.02.13 15:15	Jogging/intervall	45 min.	550 kcal
05.02.13 15:15	gårdsarbeid	39 min.	234 kcal
05.02.13 15:14	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
05.02.13 15:10	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
05.02.13 15:05	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
05.02.13 15:04	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
05.02.13 15:01	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
05.02.13 14:55	Armer	10 min.	100 kcal
05.02.13 14:55	Step intervall	30 min.	330 kcal
05.02.13 14:55	Rumpe og lår	15 min.	150 kcal
05.02.13 14:55	Mage	10 min.	10 kcal
05.02.13 14:43	step og kjerne	20 min.	200 kcal
05.02.13 14:40	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
05.02.13 14:39	monica fredriksen	120 min.	600 kcal
05.02.13 14:36	SYKKEL 20-Marte	20 min.	190 kcal
05.02.13 14:30	Generell styrke	20 min.	160 kcal
05.02.13 14:30	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
05.02.13 14:26	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
05.02.13 14:23	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
05.02.13 14:22	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
05.02.13 14:22	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
05.02.13 14:13	Minizumba 9- Crazy love	10 min.	90 kcal
05.02.13 14:12	Minizumba 9- Crazy love	10 min.	90 kcal
05.02.13 14:06	KJERNE	10 min.	90 kcal
05.02.13 14:02	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
05.02.13 14:00	Vettantur	120 min.	600 kcal
05.02.13 14:00	Line Fjæstad	120 min.	360 kcal
05.02.13 13:54	Egentrening	10 min.	100 kcal
05.02.13 13:53	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
05.02.13 13:52	Egentrening	30 min.	150 kcal
05.02.13 13:52	Egentrening	35 min.	455 kcal
05.02.13 13:46	Uttøying	16 min.	90 kcal
05.02.13 13:41	KJERNE	10 min.	90 kcal
05.02.13 13:41	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
05.02.13 13:37	kort løping	10 min.	130 kcal
05.02.13 13:37	Kinesis og slynge	30 min.	300 kcal
05.02.13 13:37	sykling	18 min.	252 kcal
05.02.13 13:36	mage	15 min.	150 kcal
05.02.13 13:35	Renate Hjelvik	25 min.	125 kcal
05.02.13 13:31	Ragnhild	75 min.	375 kcal
05.02.13 13:30	Renate Hjelvik	5 min.	50 kcal
05.02.13 13:29	Generell styrke	20 min.	160 kcal
05.02.13 13:29	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
05.02.13 13:25	Generell styrke	20 min.	160 kcal
05.02.13 13:25	Rumpe	15 min.	150 kcal
05.02.13 13:25	Egen aktivitet	15 min.	150 kcal
05.02.13 13:24	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
05.02.13 13:20	mage/rygg	31 min.	310 kcal
05.02.13 13:19	Solveig S. Tømte	56 min.	448 kcal
05.02.13 13:12	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
05.02.13 13:10	Rolig trening	15 min.	150 kcal
05.02.13 13:06	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
05.02.13 13:02	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
05.02.13 13:01	Masala Bhangra 2, New Delhi	25 min.	210 kcal
05.02.13 13:01	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
05.02.13 13:00	gåtur	70 min.	350 kcal
05.02.13 12:58	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
05.02.13 12:58	Skitur	70 min.	560 kcal
05.02.13 12:48	mrl	22 min.	220 kcal
05.02.13 12:47	Gange	30 min.	150 kcal
05.02.13 12:40	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
05.02.13 12:35	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
05.02.13 12:30	Zumba -Rio de Janeiro	22 min.	190 kcal
05.02.13 12:21	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
05.02.13 12:20	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
05.02.13 12:19	Bekkentrening	15 min.	150 kcal
05.02.13 12:19	Catrina	30 min.	90 kcal
05.02.13 12:18	Tur	20 min.	100 kcal
05.02.13 12:07	1. zumba 15min	15 min.	150 kcal
05.02.13 12:03	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
05.02.13 12:00	Optima	30 min.	300 kcal
05.02.13 12:00	Pilates på ball	40 min.	160 kcal
05.02.13 12:00	Optima	40 min.	520 kcal
05.02.13 12:00	Line Fjæstad	15 min.	75 kcal
05.02.13 11:55	Marit	30 min.	150 kcal
05.02.13 11:52	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
05.02.13 11:50	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
05.02.13 11:45	Rolig trening	15 min.	150 kcal
05.02.13 11:43	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
05.02.13 11:42	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
05.02.13 11:41	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
05.02.13 11:40	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
05.02.13 11:40	3. time m/ rockering	20 min.	180 kcal
05.02.13 11:40	Mona Hellemose	20 min.	180 kcal
05.02.13 11:34	Laila	30 min.	300 kcal
05.02.13 11:33	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
05.02.13 11:33	Laila	20 min.	260 kcal
05.02.13 11:31	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
05.02.13 11:31	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
05.02.13 11:30	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
05.02.13 11:30	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
05.02.13 11:30	kristin garden	25 min.	250 kcal
05.02.13 11:29	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
05.02.13 11:29	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
05.02.13 11:28	Trilletur	75 min.	375 kcal
05.02.13 11:27	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
05.02.13 11:27	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
05.02.13 11:26	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
05.02.13 11:25	Rumpe	15 min.	150 kcal
05.02.13 11:25	Qigong	40 min.	190 kcal
05.02.13 11:24	Minizumba-mest dans	15 min.	120 kcal
05.02.13 11:22	Uttøying	16 min.	90 kcal
05.02.13 11:22	sykkel	25 min.	350 kcal
05.02.13 11:22	Helene	10 min.	80 kcal
05.02.13 11:21	Helene	30 min.	180 kcal
05.02.13 11:20	trille tur	120 min.	600 kcal
05.02.13 11:19	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
05.02.13 11:19	Mia	20 min.	100 kcal
05.02.13 11:18	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
05.02.13 11:17	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
05.02.13 11:10	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
05.02.13 11:09	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
05.02.13 11:09	2. Rockering	8 min.	70 kcal
05.02.13 11:08	sykling	20 min.	280 kcal
05.02.13 11:07	ski	30 min.	240 kcal
05.02.13 11:05	zumba20	20 min.	175 kcal
05.02.13 11:04	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
05.02.13 11:01	Styrke!	30 min.	300 kcal
05.02.13 11:01	Elipse, styrkeprog.	45 min.	650 kcal
05.02.13 11:01	kristin garden	30 min.	270 kcal
05.02.13 11:00	Høy intensitet trening	40 min.	320 kcal
05.02.13 11:00	Zumba basic	30 min.	275 kcal
05.02.13 10:59	Uttøying	16 min.	90 kcal
05.02.13 10:57	Zumba dekonstruert- Pa Que Lo Bialen Bien	22 min.	160 kcal
05.02.13 10:55	trine nystuen	50 min.	250 kcal
05.02.13 10:53	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
05.02.13 10:44	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
05.02.13 10:41	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
05.02.13 10:41	Uttøying	16 min.	90 kcal
05.02.13 10:40	anne aa	60 min.	300 kcal
05.02.13 10:39	ingrider	40 min.	500 kcal
05.02.13 10:35	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
05.02.13 10:32	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
05.02.13 10:32	sykla til og fra jobben	80 min.	1120 kcal
05.02.13 10:31	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
05.02.13 10:30	Tone	120 min.	600 kcal
05.02.13 10:29	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
05.02.13 10:28	Rolig langkjøring	30 min.	250 kcal
05.02.13 10:27	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
05.02.13 10:17	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
05.02.13 10:17	Roing	16 min.	160 kcal
05.02.13 10:15	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
05.02.13 10:14	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
05.02.13 10:12	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
05.02.13 10:10	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
05.02.13 10:10	step og kjerne	20 min.	200 kcal
05.02.13 10:10	Morgen langkjøring med Bjørn	120 min.	960 kcal
05.02.13 10:10	kristine	60 min.	300 kcal
05.02.13 10:03	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
05.02.13 10:02	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
05.02.13 10:00	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
05.02.13 10:00	Jobb oms	240 min.	720 kcal
05.02.13 09:57	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
05.02.13 09:53	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
05.02.13 09:52	Ingrid Klemets	35 min.	210 kcal
05.02.13 09:51	Sykkel- pyramide intervall 45	45 min.	430 kcal
05.02.13 09:49	zumba20	20 min.	175 kcal
05.02.13 09:45	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
05.02.13 09:44	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
05.02.13 09:42	Rolig trening	15 min.	150 kcal
05.02.13 09:41	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
05.02.13 09:41	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
05.02.13 09:41	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
05.02.13 09:38	Zumba dekonstruert- Pa Que Lo Bialen Bien	22 min.	160 kcal
05.02.13 09:36	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
05.02.13 09:36	KJERNE	10 min.	90 kcal
05.02.13 09:29	Generell styrke	20 min.	160 kcal
05.02.13 09:28	Zumba -Rio de Janeiro	22 min.	190 kcal
05.02.13 09:24	Mage	16 min.	90 kcal
05.02.13 09:23	Mage	16 min.	90 kcal
05.02.13 09:22	Gå	45 min.	225 kcal
05.02.13 09:18	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
05.02.13 09:14	zumba20	20 min.	175 kcal
05.02.13 09:14	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
05.02.13 09:10	Trond Nielsen	20 min.	280 kcal
05.02.13 09:00	Line Fjæstad	60 min.	360 kcal
05.02.13 09:00	Catrina	30 min.	150 kcal
05.02.13 08:55	Toril	5 min.	30 kcal
05.02.13 08:55	cycling	50 min.	700 kcal
05.02.13 08:54	Toril	50 min.	500 kcal
05.02.13 08:50	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
05.02.13 08:39	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
05.02.13 08:34	Mage	16 min.	90 kcal
05.02.13 08:21	hiking	100 min.	600 kcal
05.02.13 08:18	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
05.02.13 08:08	Pilates 35	35 min.	250 kcal
05.02.13 07:51	Rolig langkjøring	30 min.	250 kcal
05.02.13 07:45	Erlend Aune	20 min.	100 kcal
05.02.13 07:17	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
05.02.13 07:16	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
05.02.13 07:13	Morgenyoga	15 min.	75 kcal
05.02.13 07:09	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
05.02.13 07:09	Mage	16 min.	90 kcal
05.02.13 06:51	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
05.02.13 06:32	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
05.02.13 06:20	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
05.02.13 06:12	zumba20	20 min.	175 kcal
05.02.13 05:28	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
05.02.13 01:10	tur	45 min.	270 kcal
04.02.13 23:58	Heidi Rønstad	25 min.	200 kcal
04.02.13 23:57	Heidi Rønstad	57 min.	285 kcal
04.02.13 23:47	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
04.02.13 23:45	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
04.02.13 23:40	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
04.02.13 23:38	styrke på bein	20 min.	190 kcal
04.02.13 23:38	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
04.02.13 23:37	step og kjerne	20 min.	200 kcal
04.02.13 23:37	styrke på bein	20 min.	190 kcal
04.02.13 23:35	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
04.02.13 23:32	Pilates 35	35 min.	250 kcal
04.02.13 23:30	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
04.02.13 23:17	Tur	60 min.	300 kcal
04.02.13 23:16	Pilates 35	35 min.	250 kcal
04.02.13 23:12	Vigdis Lio	55 min.	660 kcal
04.02.13 23:12	Marit flakstad	70 min.	560 kcal
04.02.13 23:12	Yoga	40 min.	200 kcal
04.02.13 23:11	Qigong 2	40 min.	140 kcal
04.02.13 23:05	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
04.02.13 23:05	KJERNE	10 min.	90 kcal
04.02.13 23:03	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
04.02.13 23:03	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
04.02.13 23:03	Gåtur	30 min.	150 kcal
04.02.13 22:59	Mage	16 min.	90 kcal
04.02.13 22:55	marianne gjesdal	20 min.	100 kcal
04.02.13 22:54	Styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)	25 min.	210 kcal
04.02.13 22:53	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
04.02.13 22:51	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
04.02.13 22:47	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
04.02.13 22:45	jannehelen	30 min.	240 kcal
04.02.13 22:42	Gym (inne bandy og kanonball)	90 min.	450 kcal
04.02.13 22:39	2. Aerobic m/styrke	20 min.	180 kcal
04.02.13 22:39	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
04.02.13 22:39	spinning	60 min.	840 kcal
04.02.13 22:38	AKatrine Aasbakken	90 min.	450 kcal
04.02.13 22:35	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
04.02.13 22:31	Vibeke	35 min.	455 kcal
04.02.13 22:24	Høy intensitet trening	40 min.	320 kcal
04.02.13 22:22	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
04.02.13 22:20	Tur med hundene	60 min.	300 kcal
04.02.13 22:18	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
04.02.13 22:18	styrke på bein	20 min.	190 kcal
04.02.13 22:17	Kjersti	45 min.	585 kcal
04.02.13 22:15	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
04.02.13 22:15	KJERNE	10 min.	90 kcal
04.02.13 22:14	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
04.02.13 22:06	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
04.02.13 22:06	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
04.02.13 22:02	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
04.02.13 22:01	step og kjerne	20 min.	200 kcal
04.02.13 22:00	Qigong	40 min.	190 kcal
04.02.13 22:00	Tredemølle	40 min.	520 kcal
04.02.13 21:59	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
04.02.13 21:56	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
04.02.13 21:53	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
04.02.13 21:53	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
04.02.13 21:48	Uttøying	16 min.	90 kcal
04.02.13 21:48	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
04.02.13 21:47	zumba20	20 min.	175 kcal
04.02.13 21:46	styrke på bein	20 min.	190 kcal
04.02.13 21:40	Rumpe	15 min.	150 kcal
04.02.13 21:38	styrke på bein	20 min.	190 kcal
04.02.13 21:36	styrke på bein	20 min.	190 kcal
04.02.13 21:33	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
04.02.13 21:33	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
04.02.13 21:32	SYKKEL 20-Marte	20 min.	190 kcal
04.02.13 21:32	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
04.02.13 21:29	Sykkel 20	20 min.	190 kcal
04.02.13 21:27	Elin Hop	23 min.	300 kcal
04.02.13 21:26	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
04.02.13 21:26	Minizumba 9- Crazy Love	10 min.	90 kcal
04.02.13 21:26	forberedelse kom deg ut dag - blåsbortvær	60 min.	480 kcal
04.02.13 21:25	Spinning	60 min.	840 kcal
04.02.13 21:24	Høy intensitet trening	40 min.	320 kcal
04.02.13 21:23	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
04.02.13 21:23	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
04.02.13 21:18	Høyintensistetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
04.02.13 21:18	Ingunn Hannasvik	30 min.	390 kcal
04.02.13 21:18	Ingunn Hannasvik	30 min.	150 kcal
04.02.13 21:16	aerobik	40 min.	360 kcal
04.02.13 21:10	3. time m/ rockering	20 min.	180 kcal
04.02.13 21:09	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
04.02.13 21:06	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
04.02.13 21:05	zumba20	20 min.	175 kcal
04.02.13 21:05	Styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)	25 min.	210 kcal
04.02.13 21:05	Rolig trening	15 min.	150 kcal
04.02.13 21:05	Styrke-sliding	15 min.	150 kcal
04.02.13 21:04	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
04.02.13 21:04	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
04.02.13 21:03	Mage	16 min.	90 kcal
04.02.13 21:03	Styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)	25 min.	210 kcal
04.02.13 21:03	Uttøying	16 min.	90 kcal
04.02.13 21:03	Modus	60 min.	600 kcal
04.02.13 21:03	til fra jobben	20 min.	100 kcal
04.02.13 21:02	Helene	20 min.	260 kcal
04.02.13 21:01	Uttøying	16 min.	90 kcal
04.02.13 21:01	diverse	60 min.	180 kcal
04.02.13 21:00	Mona Hellemose	24 min.	216 kcal
04.02.13 20:59	zumba20	20 min.	175 kcal
04.02.13 20:59	Rumpe	15 min.	150 kcal
04.02.13 20:59	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
04.02.13 20:58	Uttøying	16 min.	90 kcal
04.02.13 20:56	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
04.02.13 20:53	Dynamisk-statisk styrketrening	15 min.	150 kcal
04.02.13 20:52	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
04.02.13 20:52	3. time m/ rockering	20 min.	180 kcal
04.02.13 20:50	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
04.02.13 20:49	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
04.02.13 20:47	2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45	45 min.	420 kcal
04.02.13 20:47	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
04.02.13 20:46	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
04.02.13 20:46	Pilates 1	30 min.	210 kcal
04.02.13 20:46	2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45	45 min.	420 kcal
04.02.13 20:45	inger anne	60 min.	600 kcal
04.02.13 20:44	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
04.02.13 20:43	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
04.02.13 20:42	Mage	16 min.	90 kcal
04.02.13 20:41	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
04.02.13 20:40	KJERNE	10 min.	90 kcal
04.02.13 20:39	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
04.02.13 20:38	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
04.02.13 20:38	zumba	45 min.	405 kcal
04.02.13 20:38	gårdsarbeid	39 min.	234 kcal
04.02.13 20:36	Sykling	50 min.	700 kcal
04.02.13 20:28	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
04.02.13 20:26	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
04.02.13 20:25	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
04.02.13 20:23	Generell styrke	20 min.	160 kcal
04.02.13 20:20	KJERNE	10 min.	90 kcal
04.02.13 20:20	ellipse intervall	30 min.	270 kcal
04.02.13 20:20	styrke	20 min.	200 kcal
04.02.13 20:19	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
04.02.13 20:18	Pilates 35	35 min.	250 kcal
04.02.13 20:18	Høy intensitet trening	40 min.	320 kcal
04.02.13 20:18	Pilates 35	35 min.	250 kcal
04.02.13 20:17	Rumpe	15 min.	150 kcal
04.02.13 20:16	Pilates 35	35 min.	250 kcal
04.02.13 20:14	Sykkel- pyramide intervall 45	45 min.	430 kcal
04.02.13 20:13	Høy intensitet trening	40 min.	320 kcal
04.02.13 20:12	Rumpe	15 min.	150 kcal
04.02.13 20:11	Step- Montreal	30 min.	250 kcal
04.02.13 20:10	KJERNE	10 min.	90 kcal
04.02.13 20:03	Pilates 35	35 min.	250 kcal
04.02.13 20:03	Pilates 35	35 min.	250 kcal
04.02.13 20:03	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
04.02.13 20:01	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
04.02.13 20:00	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
04.02.13 20:00	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
04.02.13 20:00	Line Fjæstad	60 min.	180 kcal
04.02.13 20:00	styrke og rockering	30 min.	120 kcal
04.02.13 19:58	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
04.02.13 19:57	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
04.02.13 19:56	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
04.02.13 19:54	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
04.02.13 19:49	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
04.02.13 19:49	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
04.02.13 19:48	Sykkel- pyramide intervall 45	45 min.	430 kcal
04.02.13 19:46	Pilates 35	35 min.	250 kcal
04.02.13 19:44	Qigong 2	40 min.	140 kcal
04.02.13 19:44	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
04.02.13 19:44	Berit	120 min.	960 kcal
04.02.13 19:43	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
04.02.13 19:43	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
04.02.13 19:42	Mage	16 min.	90 kcal
04.02.13 19:42	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
04.02.13 19:42	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
04.02.13 19:41	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
04.02.13 19:38	Zumba C-time El Dorado	25 min.	230 kcal
04.02.13 19:38	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
04.02.13 19:35	Pilates 1	30 min.	210 kcal
04.02.13 19:35	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
04.02.13 19:35	Pilates 1	30 min.	210 kcal
04.02.13 19:34	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
04.02.13 19:34	zumba20	20 min.	175 kcal
04.02.13 19:34	trilletur	40 min.	200 kcal
04.02.13 19:33	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
04.02.13 19:33	KJERNE	10 min.	90 kcal
04.02.13 19:32	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
04.02.13 19:30	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
04.02.13 19:30	Åse Kristin Norstad	53 min.	424 kcal
04.02.13 19:30	tur	50 min.	250 kcal
04.02.13 19:30	Joggetur	53 min.	388 kcal
04.02.13 19:28	Step og kjerne	20 min.	200 kcal
04.02.13 19:26	3. time for 2	25 min.	290 kcal
04.02.13 19:26	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
04.02.13 19:25	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
04.02.13 19:24	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
04.02.13 19:24	2. Rockering	8 min.	70 kcal
04.02.13 19:23	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
04.02.13 19:23	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
04.02.13 19:23	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
04.02.13 19:21	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
04.02.13 19:20	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
04.02.13 19:18	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
04.02.13 19:18	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
04.02.13 19:17	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
04.02.13 19:16	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
04.02.13 19:15	zumba20	20 min.	175 kcal
04.02.13 19:15	Kveldstur	55 min.	440 kcal
04.02.13 19:14	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
04.02.13 19:11	KJERNE	10 min.	90 kcal
04.02.13 19:09	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
04.02.13 19:08	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
04.02.13 19:05	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
04.02.13 19:05	Håndball	50 min.	250 kcal
04.02.13 19:04	Pilates 35	35 min.	250 kcal
04.02.13 19:04	Generell styrke	20 min.	160 kcal
04.02.13 19:03	Uttøying	16 min.	90 kcal
04.02.13 19:01	Pilates 35	35 min.	250 kcal
04.02.13 19:01	Feltet	76 min.	380 kcal
04.02.13 19:00	Spinning	35 min.	490 kcal
04.02.13 19:00	Line Fjæstad	15 min.	150 kcal
04.02.13 18:58	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
04.02.13 18:55	Aerobic	60 min.	540 kcal
04.02.13 18:55	Tur med hund	30 min.	150 kcal
04.02.13 18:55	Stella fettforbrenningsprogram	11 min.	110 kcal
04.02.13 18:55	Webtrening	24 min.	240 kcal
04.02.13 18:52	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
04.02.13 18:51	stine	13 min.	78 kcal
04.02.13 18:49	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
04.02.13 18:46	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
04.02.13 18:46	Mage	16 min.	90 kcal
04.02.13 18:46	Activate	41 min.	369 kcal
04.02.13 18:45	Laila Frøise	60 min.	540 kcal
04.02.13 18:42	Rolig langkjøring	30 min.	250 kcal
04.02.13 18:41	Rolig langkjøring	30 min.	250 kcal
04.02.13 18:41	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
04.02.13 18:41	1	20 min.	180 kcal
04.02.13 18:36	3. time m/ rockering	20 min.	180 kcal
04.02.13 18:36	Trine	40 min.	200 kcal
04.02.13 18:35	stine	25 min.	200 kcal
04.02.13 18:35	Ridd	70 min.	420 kcal
04.02.13 18:33	Mage	16 min.	90 kcal
04.02.13 18:32	Rolig langkjøring	30 min.	250 kcal
04.02.13 18:32	husarbeid	60 min.	180 kcal
04.02.13 18:31	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
04.02.13 18:30	rockering	12 min.	72 kcal
04.02.13 18:30	Egen aktivitet	40 min.	520 kcal
04.02.13 18:30	Sykkel	30 min.	420 kcal
04.02.13 18:30	M og jeg	15 min.	75 kcal
04.02.13 18:28	Rumpe	15 min.	150 kcal
04.02.13 18:28	Luftetur med Falco	60 min.	300 kcal
04.02.13 18:27	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
04.02.13 18:26	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
04.02.13 18:24	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
04.02.13 18:24	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
04.02.13 18:22	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
04.02.13 18:22	Monica needs Perfect Glass!	60 min.	300 kcal
04.02.13 18:21	Uttøying	16 min.	90 kcal
04.02.13 18:16	KJERNE	10 min.	90 kcal
04.02.13 18:15	zumba20	20 min.	175 kcal
04.02.13 18:15	200m, 300m, 400m, 500m 2 min pause mellom, ned igjen	105 min.	1365 kcal
04.02.13 18:15	Hiphop basic	20 min.	150 kcal
04.02.13 18:14	Høyintensistetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
04.02.13 18:11	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
04.02.13 18:10	2. time for 2!	22 min.	200 kcal
04.02.13 18:08	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
04.02.13 18:05	3. time for 2	25 min.	290 kcal
04.02.13 18:04	Diverse	100 min.	300 kcal
04.02.13 18:00	Tur med Tico	120 min.	600 kcal
04.02.13 18:00	løpe	30 min.	374 kcal
04.02.13 18:00	Optima	30 min.	300 kcal
04.02.13 18:00	Bodypump	60 min.	600 kcal
04.02.13 17:56	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
04.02.13 17:53	Sit-ups	12 min.	120 kcal
04.02.13 17:50	vaske huset	60 min.	180 kcal
04.02.13 17:49	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
04.02.13 17:49	gå	33 min.	165 kcal
04.02.13 17:44	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
04.02.13 17:37	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
04.02.13 17:35	2. time for 2!	22 min.	200 kcal
04.02.13 17:30	Div gåing	80 min.	400 kcal
04.02.13 17:29	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
04.02.13 17:20	Sykkel- pyramide intervall 45	45 min.	430 kcal
04.02.13 17:15	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
04.02.13 17:10	BIL	60 min.	240 kcal
04.02.13 17:09	snø	20 min.	160 kcal
04.02.13 17:08	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
04.02.13 17:08	styrke vekter	20 min.	200 kcal
04.02.13 17:00	Pump it up	32 min.	288 kcal
04.02.13 17:00	Tur med Timka	50 min.	250 kcal
04.02.13 16:59	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
04.02.13 16:42	gå t/r jobb	60 min.	300 kcal
04.02.13 16:41	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
04.02.13 16:37	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
04.02.13 16:28	måke	10 min.	80 kcal
04.02.13 16:26	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
04.02.13 16:26	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
04.02.13 16:23	2. Aerobic m/styrke	20 min.	180 kcal
04.02.13 16:00	Snöskottning tung	25 min.	200 kcal
04.02.13 15:58	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
04.02.13 15:57	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
04.02.13 15:56	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
04.02.13 15:31	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
04.02.13 15:25	Rolig trening	15 min.	150 kcal
04.02.13 15:19	Rolig trening	15 min.	150 kcal
04.02.13 15:19	Styrke armer	10 min.	100 kcal
04.02.13 15:18	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
04.02.13 15:18	rsa	45 min.	180 kcal
04.02.13 15:17	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
04.02.13 15:13	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
04.02.13 15:10	Høyintensistetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
04.02.13 15:04	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
04.02.13 15:02	egentrening	10 min.	50 kcal
04.02.13 15:00	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
04.02.13 15:00	Hilde	10 min.	100 kcal
04.02.13 14:59	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
04.02.13 14:52	KJERNE	10 min.	90 kcal
04.02.13 14:45	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
04.02.13 14:44	egentrening	10 min.	100 kcal
04.02.13 14:40	Hjemme	120 min.	360 kcal
04.02.13 14:38	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
04.02.13 14:32	KJERNE	10 min.	90 kcal
04.02.13 14:32	KJERNE	10 min.	90 kcal
04.02.13 14:28	egentrening	20 min.	80 kcal
04.02.13 14:23	Zumba -Rio de Janeiro	22 min.	190 kcal
04.02.13 14:23	Pilates 1	30 min.	210 kcal
04.02.13 14:22	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
04.02.13 14:21	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
04.02.13 14:21	Gå	40 min.	200 kcal
04.02.13 14:20	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
04.02.13 14:20	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
04.02.13 14:10	Masala Bhangra 2, New Delhi	25 min.	210 kcal
04.02.13 14:10	gårdsplass+naboens	80 min.	640 kcal
04.02.13 14:03	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
04.02.13 14:02	Honningsøya&Langøymoloen	59 min.	295 kcal
04.02.13 14:00	Vettantur	120 min.	600 kcal
04.02.13 13:58	Sykkel 20	20 min.	190 kcal
04.02.13 13:56	zumba20	20 min.	175 kcal
04.02.13 13:49	Rumpe	15 min.	150 kcal
04.02.13 13:47	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
04.02.13 13:38	Egentrening	80 min.	240 kcal
04.02.13 13:37	zumba high intencity	30 min.	300 kcal
04.02.13 13:36	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
04.02.13 13:27	2. Aerobic m/styrke	20 min.	180 kcal
04.02.13 13:25	zumba20	20 min.	175 kcal
04.02.13 13:25	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
04.02.13 13:23	zumba20	20 min.	175 kcal
04.02.13 13:22	Rumpe	15 min.	150 kcal
04.02.13 13:19	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
04.02.13 13:15	Mage	16 min.	90 kcal
04.02.13 13:14	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
04.02.13 13:12	zumba20	20 min.	175 kcal
04.02.13 13:11	Høyintervalltrening med step	20 min.	200 kcal
04.02.13 13:05	egentrening	45 min.	225 kcal
04.02.13 13:02	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
04.02.13 13:01	Morogbarn fra like etter fødselen	20 min.	200 kcal
04.02.13 13:01	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
04.02.13 13:00	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
04.02.13 12:55	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
04.02.13 12:55	gåtur	45 min.	225 kcal
04.02.13 12:50	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
04.02.13 12:50	Line Fjæstad	45 min.	225 kcal
04.02.13 12:49	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
04.02.13 12:48	Masala Bhangra 2 New Delhi	25 min.	210 kcal
04.02.13 12:47	Step- Montreal	30 min.	250 kcal
04.02.13 12:45	Rolig trening	15 min.	150 kcal
04.02.13 12:41	KJERNE	10 min.	90 kcal
04.02.13 12:41	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
04.02.13 12:40	skitur	105 min.	840 kcal
04.02.13 12:39	Høy intensitet trening	40 min.	320 kcal
04.02.13 12:39	Jilliantrening	30 min.	300 kcal
04.02.13 12:34	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
04.02.13 12:33	Trond Nielsen	10 min.	140 kcal
04.02.13 12:32	KJERNE	10 min.	90 kcal
04.02.13 12:32	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
04.02.13 12:30	Elvepromenaden i snødrev	90 min.	450 kcal
04.02.13 12:29	Høy intensitet trening	40 min.	320 kcal
04.02.13 12:29	Qigong	40 min.	190 kcal
04.02.13 12:28	Møllemil:)	60 min.	720 kcal
04.02.13 12:26	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
04.02.13 12:24	Høy intensitet trening	40 min.	320 kcal
04.02.13 12:23	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
04.02.13 12:19	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
04.02.13 12:19	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
04.02.13 12:19	Masala Bhangra 2, New Delhi	25 min.	210 kcal
04.02.13 12:15	Håndball	60 min.	300 kcal
04.02.13 12:13	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
04.02.13 12:13	karianne	20 min.	200 kcal
04.02.13 12:11	2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45	45 min.	420 kcal
04.02.13 12:11	karianne	20 min.	180 kcal
04.02.13 12:08	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
04.02.13 12:08	Generell styrke	20 min.	160 kcal
04.02.13 12:05	tur	60 min.	300 kcal
04.02.13 12:01	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
04.02.13 12:01	mrl	22 min.	220 kcal
04.02.13 12:01	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
04.02.13 12:00	aerobic	23 min.	207 kcal
04.02.13 12:00	Ann	60 min.	300 kcal
04.02.13 11:56	zumba20	20 min.	175 kcal
04.02.13 11:55	zumba20	20 min.	175 kcal
04.02.13 11:55	Rolig trening	15 min.	150 kcal
04.02.13 11:55	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
04.02.13 11:54	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
04.02.13 11:53	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
04.02.13 11:49	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
04.02.13 11:45	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
04.02.13 11:43	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
04.02.13 11:42	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
04.02.13 11:39	Rolig trening	15 min.	150 kcal
04.02.13 11:39	2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45	45 min.	420 kcal
04.02.13 11:39	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
04.02.13 11:34	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
04.02.13 11:33	2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45	45 min.	420 kcal
04.02.13 11:31	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
04.02.13 11:25	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
04.02.13 11:25	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
04.02.13 11:25	30 Days	20 min.	180 kcal
04.02.13 11:24	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
04.02.13 11:24	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
04.02.13 11:22	rocke	10 min.	60 kcal
04.02.13 11:22	ryddet	30 min.	90 kcal
04.02.13 11:21	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
04.02.13 11:17	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
04.02.13 11:13	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
04.02.13 11:13	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
04.02.13 11:12	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
04.02.13 11:11	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
04.02.13 11:07	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
04.02.13 11:04	zumba20	20 min.	175 kcal
04.02.13 11:03	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
04.02.13 11:02	Qigong	40 min.	190 kcal
04.02.13 11:00	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
04.02.13 11:00	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
04.02.13 11:00	Mia	20 min.	100 kcal
04.02.13 10:59	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
04.02.13 10:58	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
04.02.13 10:55	Marita Bjørklund	30 min.	150 kcal
04.02.13 10:55	Halgeir	90 min.	450 kcal
04.02.13 10:55	Lenja	60 min.	600 kcal
04.02.13 10:54	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
04.02.13 10:50	Shape	60 min.	600 kcal
04.02.13 10:47	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
04.02.13 10:42	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
04.02.13 10:42	Høy intensitet trening	40 min.	320 kcal
04.02.13 10:41	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
04.02.13 10:41	1. zumba 15min	15 min.	150 kcal
04.02.13 10:40	zumba20	20 min.	175 kcal
04.02.13 10:40	Morgenyoga	10 min.	50 kcal
04.02.13 10:38	Masala Bhangra 2, New Delhi	25 min.	210 kcal
04.02.13 10:37	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
04.02.13 10:26	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
04.02.13 10:25	Gåtur	40 min.	200 kcal
04.02.13 10:23	Mage	16 min.	90 kcal
04.02.13 10:22	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
04.02.13 10:18	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
04.02.13 10:12	høy intensitetstrening	40 min.	360 kcal
04.02.13 10:10	Egensyklig	65 min.	910 kcal
04.02.13 10:09	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
04.02.13 10:07	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
04.02.13 09:55	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
04.02.13 09:55	Minizumba 7-latinos	15 min.	120 kcal
04.02.13 09:51	zumba20	20 min.	175 kcal
04.02.13 09:49	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
04.02.13 09:45	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
04.02.13 09:42	Minizumba 7-latinos	15 min.	120 kcal
04.02.13 09:39	Høy intensitet trening	40 min.	320 kcal
04.02.13 09:37	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
04.02.13 09:35	Bente Hovland	25 min.	125 kcal
04.02.13 09:33	sykla til og fra jobben	80 min.	1120 kcal
04.02.13 09:31	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
04.02.13 09:31	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
04.02.13 09:28	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
04.02.13 09:26	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
04.02.13 09:25	snymokking	45 min.	360 kcal
04.02.13 09:18	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
04.02.13 09:15	ingrider	40 min.	500 kcal
04.02.13 09:15	ingrider	60 min.	480 kcal
04.02.13 09:11	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
04.02.13 09:11	Morgen langkjøring med Bjørn	90 min.	720 kcal
04.02.13 09:07	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
04.02.13 09:02	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
04.02.13 09:00	Styrke med kati	60 min.	600 kcal
04.02.13 09:00	intervall/bakke	64 min.	832 kcal
04.02.13 09:00	Line Fjæstad	55 min.	330 kcal
04.02.13 09:00	Solveig S. Tømte	76 min.	380 kcal
04.02.13 08:58	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
04.02.13 08:55	gå til jobben	30 min.	150 kcal
04.02.13 08:50	Høyintensistetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
04.02.13 08:45	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
04.02.13 08:42	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
04.02.13 07:55	Anita Rygg Dahle	10 min.	100 kcal
04.02.13 07:45	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
04.02.13 07:40	handball	45 min.	225 kcal
04.02.13 07:25	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
04.02.13 07:22	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
04.02.13 07:21	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
04.02.13 06:42	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
04.02.13 06:38	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
04.02.13 06:14	zumba20	20 min.	175 kcal
04.02.13 06:06	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
04.02.13 03:26	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
04.02.13 01:59	Ridning	40 min.	240 kcal
04.02.13 00:47	Trilletur	60 min.	300 kcal

Totalt:

1362 timer 13 minutter. 605600 kcal

Marit flakstad

10.02.13 23:44
82 min. 656 kcal

30 days shred

10.02.13 23:35
30 min. 270 kcal

Vibeke

10.02.13 23:33
30 min. 150 kcal

Egen aktivitet

10.02.13 23:25
10 min. 100 kcal

Sykkel- pyramide intervall 45

10.02.13 23:20
45 min. 430 kcal

marianne gjesdal

10.02.13 22:56
10 min. 50 kcal

Minizumba- dekonstruert

10.02.13 22:53
12 min. 70 kcal

jannehelen

10.02.13 22:50
45 min. 135 kcal

jannehelen

10.02.13 22:50
90 min. 720 kcal

Aase Thomassen

10.02.13 22:41
170 min. 1360 kcal

Zumba A, Santiago de Chile

10.02.13 22:36
25 min. 230 kcal

Zumba A, Santiago de Chile

10.02.13 22:29
25 min. 230 kcal

Pust og avspenningsyoga

10.02.13 22:22
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

10.02.13 22:22
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

10.02.13 22:21
20 min. 50 kcal

magestyrke

10.02.13 22:21
10 min. 100 kcal

Kettlebells- Tren med Allan

10.02.13 22:16
7 min. 90 kcal

Andrine Ingebrigtsen

10.02.13 22:16
180 min. 900 kcal

kettlebell aleine

10.02.13 22:13
10 min. 100 kcal

Mølle, småløping

10.02.13 22:10
60 min. 600 kcal

Zumba dekonstruert- Pa Que Lo Bialen Bien

10.02.13 22:10
22 min. 160 kcal

Kettlebells-oppvarming

10.02.13 22:08
5 min. 20 kcal

Skidag

10.02.13 22:00
15 min. 75 kcal

Kveldsyoga

10.02.13 21:59
25 min. 90 kcal

Mage-skuldre-rygg

10.02.13 21:57
25 min. 190 kcal

SYKKEL 20-Marte

10.02.13 21:51
20 min. 190 kcal

Kveldsyoga

10.02.13 21:46
25 min. 90 kcal

Yoga- styrke 45

10.02.13 21:41
45 min. 390 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

10.02.13 21:41
23 min. 300 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

10.02.13 21:41
23 min. 300 kcal

Trimrom + Tredemølle

10.02.13 21:35
50 min. 520 kcal

Åse Kristin Nordstas

10.02.13 21:34
120 min. 960 kcal

Lett step/aerobic

10.02.13 21:32
30 min. 250 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

10.02.13 21:30
30 min. 300 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

10.02.13 21:26
15 min. 150 kcal

Pilates 1

10.02.13 21:26
30 min. 210 kcal

Kettlebells- Tren med Allan

10.02.13 21:22
7 min. 90 kcal

Bekkenbunnstrening

10.02.13 21:19
17 min. 140 kcal

styrke uten vekter

10.02.13 21:15
25 min. 210 kcal

Husvask, tak og vegger

10.02.13 21:15
120 min. 360 kcal

Enkel aerobic

10.02.13 21:13
17 min. 150 kcal

Telemark

10.02.13 21:11
20 min. 100 kcal

Tur med Kristin

10.02.13 21:10
100 min. 500 kcal

Kettlebells- Tren med Allan

10.02.13 21:06
7 min. 90 kcal

Kettlebells- Tren med Allan

10.02.13 21:06
7 min. 90 kcal

2. Rockering

10.02.13 21:06
8 min. 70 kcal

ukestur

10.02.13 21:06
60 min. 300 kcal

Styrke-sliding

10.02.13 21:05
15 min. 150 kcal

Utholdenhet og styrke

10.02.13 21:04
40 min. 400 kcal

Kettlebells-oppvarming

10.02.13 21:02
5 min. 20 kcal

Kettlebells-oppvarming

10.02.13 21:01
5 min. 20 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

10.02.13 21:01
20 min. 90 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

10.02.13 21:00
15 min. 150 kcal

Foreldre med baby

10.02.13 21:00
30 min. 250 kcal

Utholdenhet og styrke

10.02.13 20:59
40 min. 400 kcal

søndag

10.02.13 20:59
50 min. 400 kcal

Styrke med hantler/vekter

10.02.13 20:57
20 min. 175 kcal

Sykkel- pyramide intervall 45

10.02.13 20:54
45 min. 430 kcal

HIphop 2

10.02.13 20:50
22 min. 150 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

10.02.13 20:50
10 min. 90 kcal

Lavt tempo

10.02.13 20:50
25 min. 190 kcal

3. time med rockering

10.02.13 20:44
20 min. 180 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

10.02.13 20:44
20 min. 90 kcal

Styrke og balanse

10.02.13 20:44
23 min. 290 kcal

KJERNE

10.02.13 20:43
10 min. 90 kcal

Puls-aerobic

10.02.13 20:40
20 min. 200 kcal

Lett step/aerobic

10.02.13 20:39
30 min. 250 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

10.02.13 20:36
15 min. 150 kcal

Mage

10.02.13 20:35
16 min. 90 kcal

Qigong 2

10.02.13 20:32
40 min. 140 kcal

3. time m/ rockering

10.02.13 20:31
20 min. 180 kcal

Dynamisk-statisk styrketrening

10.02.13 20:31
15 min. 150 kcal

Rumpe

10.02.13 20:31
15 min. 150 kcal

kjapp gange

10.02.13 20:25
55 min. 275 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

10.02.13 20:23
23 min. 300 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

10.02.13 20:20
10 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

10.02.13 20:20
22 min. 190 kcal

Styrke med pumputstyr

10.02.13 20:19
20 min. 190 kcal

Mage-skuldre-rygg

10.02.13 20:18
25 min. 190 kcal

2. Aerobic m/styrke

10.02.13 20:16
20 min. 180 kcal

skitur

10.02.13 20:15
90 min. 720 kcal

Sykling

10.02.13 20:14
52 min. 728 kcal

Lett aerobic

10.02.13 20:12
17 min. 100 kcal

tredemølle

10.02.13 20:00
16 min. 208 kcal

Sykkel 45- Wenche

10.02.13 19:51
45 min. 450 kcal

Yoga- styrke 45

10.02.13 19:48
45 min. 390 kcal

SYKKEL 20-Marte

10.02.13 19:47
20 min. 190 kcal

Rumpe og lår

10.02.13 19:47
30 min. 225 kcal

Kondis og styrke-40/60

10.02.13 19:47
13 min. 120 kcal

Sanering

10.02.13 19:45
150 min. 450 kcal

3. time med rockering

10.02.13 19:34
20 min. 180 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

10.02.13 19:32
30 min. 300 kcal

Puls-aerobic

10.02.13 19:27
20 min. 200 kcal

Berit

10.02.13 19:23
110 min. 942 kcal

Berit

10.02.13 19:22
18 min. 90 kcal

Uttøying

10.02.13 19:20
16 min. 90 kcal

Puls-aerobic

10.02.13 19:16
20 min. 200 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

10.02.13 19:06
30 min. 300 kcal

wenche Kvalstad

10.02.13 19:04
10 min. 100 kcal

styrketime

10.02.13 19:00
60 min. 600 kcal

Inger Anne

10.02.13 18:56
60 min. 300 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

10.02.13 18:52
15 min. 150 kcal

Kjersti

10.02.13 18:51
80 min. 640 kcal

Lett snø som må bort

10.02.13 18:49
20 min. 160 kcal

Sykkel 45- Wenche

10.02.13 18:43
45 min. 450 kcal

Lett aerobic

10.02.13 18:37
17 min. 110 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

10.02.13 18:36
10 min. 90 kcal

Qigong på jobben

10.02.13 18:31
15 min. 50 kcal

Enkel aerobic

10.02.13 18:26
17 min. 150 kcal

Zumba- dekonstruert

10.02.13 18:26
30 min. 210 kcal

Rumpe

10.02.13 18:21
15 min. 150 kcal

Sykkel- pyramide intervall 45

10.02.13 18:19
45 min. 430 kcal

Rumpe

10.02.13 18:12
15 min. 150 kcal

Yoga- styrke 45

10.02.13 18:12
45 min. 390 kcal

Pulsstep 4*4

10.02.13 18:10
40 min. 400 kcal

Pulsstep 4*4

10.02.13 18:07
40 min. 400 kcal

3. time med rockering

10.02.13 18:06
20 min. 180 kcal

badeland

10.02.13 18:05
90 min. 300 kcal

Tur

10.02.13 18:01
50 min. 250 kcal

Qigong på jobben

10.02.13 18:00
15 min. 50 kcal

Mage-rumpe-lår

10.02.13 17:59
22 min. 190 kcal

Egen aktivitet

10.02.13 17:54
90 min. 270 kcal

styrke

10.02.13 17:50
30 min. 300 kcal

aerobic

10.02.13 17:50
30 min. 270 kcal

Kondis og styrke-40/60

10.02.13 17:41
13 min. 120 kcal

Rumpe

10.02.13 17:40
15 min. 150 kcal

Mona Hellemose

10.02.13 17:40
40 min. 400 kcal

KJERNE

10.02.13 17:36
10 min. 90 kcal

Trimsykkel

10.02.13 17:30
45 min. 630 kcal

Mage

10.02.13 17:24
16 min. 90 kcal

Styrke med hantler/vekter

10.02.13 17:24
20 min. 175 kcal

husvask

10.02.13 17:17
45 min. 135 kcal

Gåtur

10.02.13 17:05
45 min. 225 kcal

Ingunn Hannasvik

10.02.13 17:03
120 min. 960 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

10.02.13 16:54
15 min. 150 kcal

Avspenning/meditasjon

10.02.13 16:49
35 min. 10 kcal

Zumba Puma Punku

10.02.13 16:49
30 min. 250 kcal

Mage

10.02.13 16:43
16 min. 90 kcal

Generell styrke med vekter

10.02.13 16:40
10 min. 100 kcal

Brekkeløypa - Lona

10.02.13 16:39
26 min. 130 kcal

Rockering

10.02.13 16:35
5 min. 30 kcal

Mage

10.02.13 16:32
16 min. 90 kcal

kjernemusklatur-dobbel

10.02.13 16:27
15 min. 140 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

10.02.13 16:26
20 min. 90 kcal

Rumpe

10.02.13 16:22
15 min. 150 kcal

Step på tvers

10.02.13 16:16
20 min. 200 kcal

Mage-rumpe-lår

10.02.13 16:15
22 min. 190 kcal

Zumba Puma Punku

10.02.13 16:12
30 min. 250 kcal

Rumpe

10.02.13 16:12
15 min. 150 kcal

Yoga- styrke 45

10.02.13 16:05
45 min. 390 kcal

Joggetur

10.02.13 16:05
20 min. 260 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

10.02.13 16:01
20 min. 90 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

10.02.13 15:58
15 min. 150 kcal

Qigong på jobben

10.02.13 15:53
15 min. 50 kcal

gåtur

10.02.13 15:52
85 min. 425 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

10.02.13 15:51
15 min. 120 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

10.02.13 15:47
20 min. 90 kcal

Renate Hjelvik

10.02.13 15:45
34 min. 170 kcal

Utholdenhet og styrke

10.02.13 15:42
40 min. 400 kcal

Styrke med hantler/vekter

10.02.13 15:36
20 min. 175 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

10.02.13 15:34
15 min. 150 kcal

Hiphop basic

10.02.13 15:32
20 min. 150 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

10.02.13 15:32
23 min. 300 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

10.02.13 15:25
15 min. 150 kcal

Heidi

10.02.13 15:22
30 min. 420 kcal

Skitreningstur

10.02.13 15:20
70 min. 560 kcal

rockering

10.02.13 15:20
11 min. 66 kcal

Lett step/aerobic

10.02.13 15:18
30 min. 250 kcal

Aerobic/ Step

10.02.13 15:17
35 min. 300 kcal

sykkel

10.02.13 15:15
27 min. 378 kcal

Enkel aerobic

10.02.13 15:13
17 min. 150 kcal

Minizumba 7-latinos

10.02.13 15:12
15 min. 120 kcal

Zumba 25

10.02.13 15:04
25 min. 200 kcal

KONDIS 40*12

10.02.13 15:01
20 min. 190 kcal

Dance aerobic-del 2

10.02.13 15:00
30 min. 250 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

10.02.13 15:00
15 min. 150 kcal

Solveig S. Tømte

10.02.13 15:00
62 min. 496 kcal

Wencheirene

10.02.13 15:00
15 min. 150 kcal

Wencheirene

10.02.13 15:00
49 min. 637 kcal

Lett aerobic

10.02.13 14:58
17 min. 110 kcal

Masse kondis og litt styrke

10.02.13 14:57
35 min. 350 kcal

Anita Rygg Dahle

10.02.13 14:52
120 min. 815 kcal

Yoga- styrke 45

10.02.13 14:48
45 min. 390 kcal

styrke vekter rockering

10.02.13 14:44
30 min. 300 kcal

snømåking

10.02.13 14:43
30 min. 240 kcal

Minizumba-mest dans

10.02.13 14:41
15 min. 120 kcal

Step- Quebec

10.02.13 14:41
20 min. 180 kcal

1. zumba 15min

10.02.13 14:38
15 min. 150 kcal

Masse kondis og litt styrke

10.02.13 14:35
35 min. 350 kcal

Dance aerobic 1

10.02.13 14:32
20 min. 190 kcal

Lavt tempo

10.02.13 14:27
25 min. 190 kcal

Puls-aerobic

10.02.13 14:21
20 min. 200 kcal

3. skitur

10.02.13 14:15
60 min. 480 kcal

Masse kondis og litt styrke

10.02.13 14:07
35 min. 350 kcal

Vettantur

10.02.13 14:05
75 min. 375 kcal

KJERNE

10.02.13 14:02
10 min. 90 kcal

Rumpe

10.02.13 13:59
15 min. 150 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

10.02.13 13:58
20 min. 90 kcal

Gåtur

10.02.13 13:55
90 min. 450 kcal

Avspenning/meditasjon

10.02.13 13:52
35 min. 10 kcal

Styrkeyoga

10.02.13 13:51
25 min. 200 kcal

Pilates 1

10.02.13 13:49
30 min. 210 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

10.02.13 13:48
45 min. 420 kcal

Tur

10.02.13 13:45
60 min. 300 kcal

vask

10.02.13 13:42
40 min. 120 kcal

Qigong 2

10.02.13 13:41
40 min. 140 kcal

Mage-rumpe-lår

10.02.13 13:41
22 min. 190 kcal

stine

10.02.13 13:38
20 min. 120 kcal

stine

10.02.13 13:38
20 min. 60 kcal

Ingrid Klemets

10.02.13 13:32
105 min. 840 kcal

aking

10.02.13 13:30
150 min. 200 kcal

Styrke med hantler/vekter

10.02.13 13:28
20 min. 175 kcal

Egentrening

10.02.13 13:20
30 min. 150 kcal

Fellestrening

10.02.13 13:20
60 min. 600 kcal

Fellestrening

10.02.13 13:20
15 min. 195 kcal

Fellestrening

10.02.13 13:19
15 min. 75 kcal

Egentrening

10.02.13 13:19
30 min. 150 kcal

Wenche I.Hauger

10.02.13 13:18
5 min. 25 kcal

Styrkeyoga

10.02.13 13:17
25 min. 200 kcal

Styrke med hantler/vekter

10.02.13 13:13
20 min. 175 kcal

Trilletur

10.02.13 13:12
40 min. 200 kcal

Hilde

10.02.13 13:10
45 min. 225 kcal

Utholdenhet og styrke

10.02.13 13:05
40 min. 400 kcal

Mage

10.02.13 13:04
16 min. 90 kcal

KJERNE

10.02.13 13:03
10 min. 90 kcal

Kristine Johnsen

10.02.13 12:50
150 min. 1200 kcal

Vekter

10.02.13 12:48
15 min. 150 kcal

Ellipae

10.02.13 12:47
15 min. 135 kcal

Hanne Marie Brynildsen

10.02.13 12:46
60 min. 300 kcal

Styrke med stol

10.02.13 12:33
35 min. 320 kcal

Pilates 1

10.02.13 12:24
30 min. 210 kcal

Gå

10.02.13 12:20
40 min. 200 kcal

Bekkenbunnstrening

10.02.13 12:16
17 min. 140 kcal

Pulsstep 4*4

10.02.13 12:16
40 min. 400 kcal

Kristin og Hildegunn

10.02.13 12:15
160 min. 1280 kcal

Foreldre med baby

10.02.13 12:05
30 min. 250 kcal

Skitur Torberga

10.02.13 12:00
110 min. 875 kcal

slalom med ungane

10.02.13 12:00
120 min. 600 kcal

Mage-skuldre-rygg

10.02.13 11:56
25 min. 190 kcal

tur

10.02.13 11:55
45 min. 225 kcal

Pilates 1

10.02.13 11:49
30 min. 210 kcal

3. time med rockering

10.02.13 11:48
20 min. 180 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

10.02.13 11:43
15 min. 150 kcal

Puls-aerobic

10.02.13 11:40
20 min. 200 kcal

Pulsstep 4*4

10.02.13 11:37
40 min. 400 kcal

tur med guttene

10.02.13 11:33
90 min. 450 kcal

gå og aketur

10.02.13 11:31
90 min. 450 kcal

Skøytetur

10.02.13 11:30
90 min. 450 kcal

Formiddagstrening!

10.02.13 11:29
160 min. 1280 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

10.02.13 11:25
23 min. 90 kcal

10.02.13 11:25
120 min. 720 kcal

ski

10.02.13 11:25
50 min. 400 kcal

Enkel aerobic

10.02.13 11:18
17 min. 150 kcal

Morgen yoga

10.02.13 11:15
16 min. 75 kcal

Kveldsyoga

10.02.13 11:11
25 min. 90 kcal

Qigong på jobben

10.02.13 11:08
15 min. 50 kcal

3. aerobic m/styrke

10.02.13 11:06
30 min. 280 kcal

Sykkel 45- Wenche

10.02.13 11:05
45 min. 450 kcal

Pust og avspenningsyoga

10.02.13 11:01
20 min. 50 kcal

kjernemusklatur-dobbel

10.02.13 11:01
15 min. 140 kcal

marianne gjesdal

10.02.13 11:00
65 min. 520 kcal

Trefelling

10.02.13 11:00
300 min. 1500 kcal

Mage-rumpe-lår

10.02.13 10:59
22 min. 190 kcal

3. aerobic m/styrke

10.02.13 10:53
30 min. 280 kcal

Styrkeyoga

10.02.13 10:51
25 min. 200 kcal

Zumba A, Santiago de Chile

10.02.13 10:50
30 min. 250 kcal

Styrkeyoga

10.02.13 10:49
25 min. 200 kcal

Mage-rumpe-lår

10.02.13 10:46
22 min. 190 kcal

3. time m/ rockering

10.02.13 10:40
20 min. 180 kcal

Masse kondis og litt styrke

10.02.13 10:39
35 min. 350 kcal

Mage

10.02.13 10:38
16 min. 90 kcal

Styrkeyoga

10.02.13 10:28
25 min. 200 kcal

Enkel pulsstep

10.02.13 10:25
30 min. 300 kcal

Morgen yoga

10.02.13 10:24
16 min. 75 kcal

Styrkeyoga

10.02.13 10:24
25 min. 200 kcal

Styrkeyoga

10.02.13 10:22
25 min. 200 kcal

Styrkeyoga

10.02.13 10:22
25 min. 200 kcal

Line Fjæstad

10.02.13 10:20
45 min. 225 kcal

egentrening

10.02.13 10:20
50 min. 250 kcal

Styrke med strikk

10.02.13 10:06
15 min. 130 kcal

Yoga- dynamisk styrke

10.02.13 09:55
37 min. 290 kcal

Längdskidori 7 cm nysnö

10.02.13 09:55
87 min. 696 kcal

Styrke med strikk 2

10.02.13 09:50
12 min. 110 kcal

Rumpe og lår

10.02.13 09:26
30 min. 225 kcal

Sykkel 45- Wenche

10.02.13 09:26
45 min. 450 kcal

Lett aerobic

10.02.13 09:08
17 min. 110 kcal

Alpint

10.02.13 08:55
220 min. 1100 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

10.02.13 08:50
23 min. 300 kcal

mette Oleivsgard

10.02.13 08:47
45 min. 225 kcal

Morgen yoga

10.02.13 08:37
16 min. 75 kcal

Puls-aerobic

10.02.13 08:20
20 min. 200 kcal

Kveldsyoga

10.02.13 00:59
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

10.02.13 00:25
25 min. 90 kcal

Vibeke

09.02.13 23:30
120 min. 700 kcal

Tur

09.02.13 23:04
60 min. 300 kcal

tur

09.02.13 22:56
45 min. 270 kcal

jannehelen

09.02.13 22:50
45 min. 360 kcal

jannehelen

09.02.13 22:50
90 min. 270 kcal

liaa

09.02.13 22:45
30 min. 150 kcal

Kveldsyoga

09.02.13 22:30
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

09.02.13 22:17
25 min. 90 kcal

Andrine Ingebrigtsen

09.02.13 22:15
120 min. 600 kcal

Elipse, styrkeprog.

09.02.13 22:10
45 min. 620 kcal

Gåtur

09.02.13 21:55
90 min. 450 kcal

Husvask

09.02.13 21:25
180 min. 540 kcal

Tur med hundene

09.02.13 21:08
60 min. 300 kcal

Styrke med hantler/vekter

09.02.13 21:05
20 min. 175 kcal

Bekkenbunnstrening

09.02.13 20:45
17 min. 140 kcal

Pulsstep 4*4

09.02.13 20:36
40 min. 400 kcal

Rumpe

09.02.13 20:34
15 min. 150 kcal

Stine

09.02.13 20:25
90 min. 720 kcal

Ingrid Klemets

09.02.13 20:20
25 min. 225 kcal

Ingrid Klemets

09.02.13 20:19
30 min. 300 kcal

Ingrid Klemets

09.02.13 20:19
35 min. 210 kcal

ski

09.02.13 20:15
90 min. 720 kcal

Utholdenhet og styrke

09.02.13 20:10
40 min. 400 kcal

Gåtur

09.02.13 19:57
90 min. 450 kcal

Gåing Kvadrat

09.02.13 19:55
50 min. 250 kcal

Trilling

09.02.13 19:50
90 min. 450 kcal

3. time m/ rockering

09.02.13 19:48
20 min. 180 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

09.02.13 19:46
45 min. 420 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

09.02.13 19:43
10 min. 90 kcal

Enkel aerobic

09.02.13 19:42
17 min. 150 kcal

Rolig langkjøring

09.02.13 19:38
30 min. 250 kcal

styrke uten vekter

09.02.13 19:34
25 min. 210 kcal

Gåtur

09.02.13 19:25
60 min. 300 kcal

Lett aerobic

09.02.13 19:24
17 min. 110 kcal

Mage-skuldre-rygg

09.02.13 19:24
25 min. 190 kcal

Inger Anne

09.02.13 18:55
10 min. 100 kcal

Inger Anne

09.02.13 18:55
45 min. 225 kcal

skitur

09.02.13 18:36
110 min. 880 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

09.02.13 18:34
45 min. 420 kcal

Mage

09.02.13 18:32
16 min. 90 kcal

Sykkel 45- Wenche

09.02.13 18:30
45 min. 450 kcal

Tib

09.02.13 18:30
30 min. 180 kcal

Disco

09.02.13 18:30
45 min. 270 kcal

Kort pulsstep m/styrke

09.02.13 18:06
20 min. 200 kcal

Step- Montreal

09.02.13 18:02
30 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

09.02.13 18:01
22 min. 190 kcal

Grethe Thorgersen

09.02.13 17:59
45 min. 540 kcal

Helgavask

09.02.13 17:55
120 min. 360 kcal

svømming

09.02.13 17:50
45 min. 315 kcal

Styrke m/fokus på rygg

09.02.13 17:42
20 min. 180 kcal

kjernemusklatur-dobbel

09.02.13 17:38
15 min. 140 kcal

husarbeid

09.02.13 17:25
60 min. 180 kcal

Snowboard

09.02.13 17:25
120 min. 600 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

09.02.13 17:21
15 min. 150 kcal

Qigong 2

09.02.13 17:19
40 min. 140 kcal

Mage

09.02.13 17:16
16 min. 90 kcal

tur me familien

09.02.13 17:15
60 min. 300 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

09.02.13 17:05
20 min. 90 kcal

Minizumba 7-latinos

09.02.13 17:04
15 min. 120 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

09.02.13 16:59
20 min. 90 kcal

Gåtur

09.02.13 16:59
35 min. 175 kcal

Uttøying

09.02.13 16:51
16 min. 90 kcal

Berit

09.02.13 16:51
125 min. 1100 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

09.02.13 16:50
10 min. 90 kcal

pulsstep 35

09.02.13 16:45
35 min. 350 kcal

Yoga- styrke 45

09.02.13 16:43
45 min. 390 kcal

Mage

09.02.13 16:40
16 min. 90 kcal

Hiphop basic

09.02.13 16:40
20 min. 150 kcal

Tur-skogen

09.02.13 16:40
60 min. 300 kcal

Hjemmetrening

09.02.13 16:39
20 min. 100 kcal

Dance aerobic 1

09.02.13 16:38
20 min. 190 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

09.02.13 16:37
15 min. 150 kcal

styrke uten vekter

09.02.13 16:34
25 min. 210 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

09.02.13 16:34
15 min. 140 kcal

styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)

09.02.13 16:33
25 min. 210 kcal

gåtur

09.02.13 16:30
40 min. 200 kcal

Morgen yoga

09.02.13 16:29
16 min. 75 kcal

Rumpe

09.02.13 16:24
15 min. 150 kcal

KJERNE

09.02.13 16:21
10 min. 90 kcal

Langbakken-Hasseløya

09.02.13 16:21
100 min. 450 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

09.02.13 16:14
15 min. 150 kcal

tur

09.02.13 16:10
60 min. 300 kcal

Zumba Puma Punku

09.02.13 16:07
30 min. 250 kcal

styrke uten vekter

09.02.13 16:04
25 min. 210 kcal

Sykling

09.02.13 16:04
52 min. 728 kcal

Steinsetra-Holmsetre-Pølen-Steinsetra

09.02.13 15:58
110 min. 880 kcal

Lett aerobic

09.02.13 15:49
17 min. 110 kcal

Uttøying

09.02.13 15:45
16 min. 90 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

09.02.13 15:44
15 min. 150 kcal

Styrkeyoga

09.02.13 15:42
25 min. 200 kcal

Vask i 1-etasjen

09.02.13 15:30
30 min. 90 kcal

M og jeg, Unni. Ttuger

09.02.13 15:27
70 min. 350 kcal

Mage

09.02.13 15:22
16 min. 90 kcal

zumba high intencity

09.02.13 15:20
30 min. 300 kcal

Rumpe

09.02.13 15:14
15 min. 150 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

09.02.13 15:11
20 min. 90 kcal

Ski

09.02.13 15:02
180 min. 1723 kcal

Gåing

09.02.13 15:00
30 min. 150 kcal

Zuuuumba!

09.02.13 14:46
30 min. 250 kcal

Kort pulsstep m/styrke

09.02.13 14:42
20 min. 200 kcal

Minizumba 2- Høypuls

09.02.13 14:34
15 min. 120 kcal

Styrke m/fokus på rygg

09.02.13 14:22
20 min. 180 kcal

Luftetur til Reinsvoll

09.02.13 14:17
60 min. 300 kcal

Rumpe

09.02.13 14:16
15 min. 150 kcal

Trim trilletur

09.02.13 14:14
60 min. 300 kcal

Fitnessball

09.02.13 14:11
20 min. 200 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

09.02.13 14:01
15 min. 150 kcal

Skitur

09.02.13 14:00
45 min. 360 kcal

marianne gjesdal

09.02.13 14:00
60 min. 480 kcal

Skitur med gutta

09.02.13 14:00
60 min. 480 kcal

Gåtur

09.02.13 13:55
60 min. 300 kcal

Rumpe og lår

09.02.13 13:46
30 min. 225 kcal

gå jobb

09.02.13 13:45
20 min. 100 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

09.02.13 13:40
20 min. 90 kcal

Styrke med hantler/vekter

09.02.13 13:40
20 min. 175 kcal

styrke uten vekter

09.02.13 13:24
25 min. 210 kcal

Morbarn fra like etter fødselen

09.02.13 13:22
20 min. 100 kcal

Wenche I.Hauger

09.02.13 13:20
5 min. 25 kcal

Rumpe

09.02.13 13:18
15 min. 150 kcal

Styrkeyoga

09.02.13 13:17
25 min. 200 kcal

Tur og aking

09.02.13 13:13
120 min. 600 kcal

Formiddagstrening!

09.02.13 13:12
90 min. 1170 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

09.02.13 13:11
45 min. 420 kcal

Hilde

09.02.13 13:10
60 min. 420 kcal

Aerobic og styrke

09.02.13 13:05
33 min. 290 kcal

mage

09.02.13 13:04
8 min. 40 kcal

Dance aerobic-del 2

09.02.13 13:01
30 min. 250 kcal

HIphop 2

09.02.13 13:01
22 min. 150 kcal

Slalom

09.02.13 13:00
60 min. 300 kcal

Skitur

09.02.13 13:00
80 min. 700 kcal

Line Fjæstad

09.02.13 13:00
45 min. 135 kcal

Generell styrke

09.02.13 12:59
20 min. 160 kcal

Rumpe

09.02.13 12:56
15 min. 150 kcal

Laila

09.02.13 12:52
30 min. 300 kcal

Laila

09.02.13 12:52
20 min. 100 kcal

Laila

09.02.13 12:52
15 min. 195 kcal

Längdskidor

09.02.13 12:50
95 min. 760 kcal

Uttøying

09.02.13 12:46
16 min. 90 kcal

Dance aerobic-del 2

09.02.13 12:39
30 min. 250 kcal

gå

09.02.13 12:35
30 min. 150 kcal

Yoga- dynamisk styrke

09.02.13 12:34
37 min. 290 kcal

KONDIS 40*12

09.02.13 12:33
20 min. 190 kcal

Puls-aerobic

09.02.13 12:29
20 min. 200 kcal

Styrke med strikk 2

09.02.13 12:18
12 min. 110 kcal

HIphop 2

09.02.13 12:17
22 min. 150 kcal

Styrke med hantler/vekter

09.02.13 12:17
20 min. 175 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

09.02.13 12:11
15 min. 150 kcal

Dance aerobic 1

09.02.13 12:09
20 min. 190 kcal

Aerobic/ Step

09.02.13 12:04
35 min. 300 kcal

Toril

09.02.13 12:00
23 min. 115 kcal

Solveig S. Tømte

09.02.13 12:00
118 min. 944 kcal

Minizumba-mest dans

09.02.13 11:56
15 min. 120 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

09.02.13 11:54
10 min. 90 kcal

Dance aerobic-del 2

09.02.13 11:53
30 min. 250 kcal

Zumba Puma Punku

09.02.13 11:45
30 min. 250 kcal

Rumpe

09.02.13 11:44
15 min. 150 kcal

Styrke med strikk

09.02.13 11:43
15 min. 130 kcal

Monica

09.02.13 11:40
120 min. 600 kcal

Dance aerobic-del 2

09.02.13 11:37
30 min. 250 kcal

Morgen yoga

09.02.13 11:35
16 min. 75 kcal

Masse kondis og litt styrke

09.02.13 11:31
35 min. 350 kcal

2. Aerobic m/styrke

09.02.13 11:30
20 min. 180 kcal

slalom med ungane

09.02.13 11:30
120 min. 600 kcal

Tur

09.02.13 11:30
45 min. 225 kcal

Dance aerobic-del 2

09.02.13 11:28
30 min. 250 kcal

Qigong på jobben

09.02.13 11:22
15 min. 50 kcal

Bekkenbunnstrening

09.02.13 11:21
17 min. 140 kcal

Dance aerobic-del 2

09.02.13 11:20
30 min. 250 kcal

ski

09.02.13 11:20
60 min. 480 kcal

Rumpe og lår

09.02.13 11:17
30 min. 225 kcal

Puls-aerobic

09.02.13 11:12
20 min. 200 kcal

Langrenn

09.02.13 11:10
45 min. 360 kcal

3. time for 2

09.02.13 11:05
25 min. 290 kcal

Trefelling

09.02.13 11:00
300 min. 1500 kcal

Morgen yoga

09.02.13 10:59
16 min. 75 kcal

Lett aerobic

09.02.13 10:59
17 min. 110 kcal

styrke uten vekter

09.02.13 10:57
25 min. 210 kcal

3. time m/ rockering

09.02.13 10:55
20 min. 180 kcal

Mage

09.02.13 10:54
16 min. 90 kcal

Lett step/aerobic

09.02.13 10:45
30 min. 250 kcal

Morgen yoga

09.02.13 10:39
16 min. 75 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

09.02.13 10:36
10 min. 90 kcal

Marita Bergsodden

09.02.13 10:35
30 min. 240 kcal

Heidi

09.02.13 10:32
30 min. 420 kcal

stine

09.02.13 10:30
60 min. 180 kcal

stine

09.02.13 10:25
20 min. 120 kcal

2. Aerobic m/styrke

09.02.13 10:24
20 min. 180 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

09.02.13 10:22
10 min. 90 kcal

Kjersti

09.02.13 10:19
180 min. 900 kcal

Morgen yoga

09.02.13 10:16
16 min. 75 kcal

Morgen yoga

09.02.13 10:16
16 min. 75 kcal

Morgen yoga

09.02.13 10:16
16 min. 75 kcal

tur

09.02.13 10:10
30 min. 150 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

09.02.13 10:06
15 min. 150 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

09.02.13 10:05
20 min. 90 kcal

Slalom

09.02.13 10:00
300 min. 1500 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

09.02.13 09:52
15 min. 140 kcal

T/r Elgsethytta

09.02.13 09:50
90 min. 720 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

09.02.13 09:35
23 min. 90 kcal

Ingunn Hannasvik

09.02.13 09:35
90 min. 450 kcal

Ingunn Hannasvik

09.02.13 09:35
30 min. 390 kcal

Hjemmetrening

09.02.13 09:25
15 min. 150 kcal

Morgen yoga

09.02.13 09:23
16 min. 75 kcal

pulsstep 35

09.02.13 09:14
35 min. 350 kcal

Styrke med stol

09.02.13 09:11
35 min. 320 kcal

Rolig langkjøring

09.02.13 09:05
30 min. 250 kcal

Hjemmetrening

09.02.13 09:05
40 min. 400 kcal

Morgen yoga

09.02.13 09:03
16 min. 75 kcal

Alpint

09.02.13 08:55
200 min. 1000 kcal

gåtur

09.02.13 08:45
80 min. 400 kcal

Morgen yoga

09.02.13 08:42
16 min. 75 kcal

Styrkeyoga

09.02.13 08:25
25 min. 200 kcal

Masse kondis og litt styrke

09.02.13 08:09
35 min. 350 kcal

Avspenning/meditasjon

09.02.13 02:23
35 min. 10 kcal

mammuts

09.02.13 00:20
20 min. 100 kcal

Kveldsyoga

08.02.13 23:56
25 min. 90 kcal

Minizumba 8- Mas baile en linea

08.02.13 23:56
15 min. 120 kcal

2. Aerobic m/styrke

08.02.13 23:55
20 min. 180 kcal

3. time for 2

08.02.13 23:55
25 min. 290 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

08.02.13 23:32
120 min. 600 kcal

Kveldsyoga

08.02.13 23:30
25 min. 90 kcal

Lett step/aerobic

08.02.13 23:14
30 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

08.02.13 23:13
22 min. 190 kcal

Qigong på jobben

08.02.13 23:06
15 min. 50 kcal

jogging

08.02.13 23:05
30 min. 270 kcal

marianne gjesdal

08.02.13 22:55
16 min. 80 kcal

Kveldsyoga

08.02.13 22:52
25 min. 90 kcal

jannehelen

08.02.13 22:50
60 min. 180 kcal

jannehelen

08.02.13 22:50
45 min. 360 kcal

Mage

08.02.13 22:44
16 min. 90 kcal

dansing

08.02.13 22:42
20 min. 180 kcal

2. Aerobic m/styrke

08.02.13 22:30
20 min. 180 kcal

Pust og avspenningsyoga

08.02.13 22:22
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

08.02.13 22:21
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

08.02.13 22:21
20 min. 50 kcal

1. time for 2

08.02.13 22:21
25 min. 290 kcal

Styrke med hantler/vekter

08.02.13 22:12
20 min. 175 kcal

roe ned

08.02.13 22:05
40 min. 25 kcal

Luftetur i skogen

08.02.13 22:04
30 min. 150 kcal

storvask

08.02.13 21:57
90 min. 270 kcal

Inga

08.02.13 21:57
60 min. 300 kcal

trilletur

08.02.13 21:55
30 min. 150 kcal

KJERNE

08.02.13 21:50
10 min. 90 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

08.02.13 21:46
10 min. 90 kcal

Lett step/aerobic

08.02.13 21:44
30 min. 250 kcal

Zumba dekonstruert- Pa Que Lo Bialen Bien

08.02.13 21:43
22 min. 160 kcal

HIphop 2

08.02.13 21:42
22 min. 150 kcal

Mage

08.02.13 21:40
16 min. 90 kcal

Enkel pulsstep

08.02.13 21:37
30 min. 300 kcal

Aerobic/ Step

08.02.13 21:37
35 min. 300 kcal

Åse Kristin Nordstad

08.02.13 21:35
106 min. 848 kcal

styrke uten vekter

08.02.13 21:28
25 min. 210 kcal

2. Aerobic m/styrke

08.02.13 21:21
20 min. 180 kcal

2. time med fitnessball

08.02.13 21:14
20 min. 200 kcal

Tur med hundene

08.02.13 21:12
45 min. 225 kcal

Jilliantrening

08.02.13 21:12
30 min. 300 kcal

Spinning med Anne k og Silje

08.02.13 20:55
30 min. 420 kcal

Utholdenhet og styrke

08.02.13 20:41
40 min. 400 kcal

Rumpe

08.02.13 20:39
15 min. 150 kcal

Mage

08.02.13 20:39
16 min. 90 kcal

Styrke med hantler/vekter

08.02.13 20:35
20 min. 175 kcal

Trine

08.02.13 20:33
40 min. 200 kcal

Trine

08.02.13 20:33
15 min. 195 kcal

Trine

08.02.13 20:33
10 min. 100 kcal

2. Aerobic m/styrke

08.02.13 20:20
20 min. 180 kcal

skitur

08.02.13 20:15
60 min. 480 kcal

Rumpe og lår

08.02.13 20:14
30 min. 225 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

08.02.13 20:12
10 min. 90 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

08.02.13 19:58
45 min. 420 kcal

Puls-aerobic

08.02.13 19:55
20 min. 200 kcal

Løpetur

08.02.13 19:55
30 min. 390 kcal

Kveldsyoga

08.02.13 19:54
25 min. 90 kcal

Gåtur jobb tur-retur

08.02.13 19:50
100 min. 500 kcal

Uttøying

08.02.13 19:48
16 min. 90 kcal

Lett aerobic

08.02.13 19:46
17 min. 100 kcal

Lett step/aerobic

08.02.13 19:44
30 min. 250 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

08.02.13 19:42
15 min. 150 kcal

KJERNE

08.02.13 19:32
10 min. 90 kcal

Mage

08.02.13 19:26
16 min. 90 kcal

Mage-skuldre-rygg

08.02.13 19:26
25 min. 190 kcal

HIphop 2

08.02.13 19:22
22 min. 150 kcal

Zumba dekonstruert- Pa Que Lo Bialen Bien

08.02.13 19:19
22 min. 160 kcal

Styrke med hantler/vekter

08.02.13 19:01
20 min. 175 kcal

Sit-ups

08.02.13 19:00
14 min. 140 kcal

Inger Anne

08.02.13 18:55
45 min. 630 kcal

Pust og avspenningsyoga

08.02.13 18:45
20 min. 50 kcal

Mage

08.02.13 18:41
16 min. 90 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

08.02.13 18:24
10 min. 90 kcal

Styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)

08.02.13 18:21
25 min. 210 kcal

Mage

08.02.13 18:13
16 min. 90 kcal

Ingrid Klemets

08.02.13 18:13
35 min. 210 kcal

Ingrid Klemets

08.02.13 18:13
60 min. 840 kcal

Enkel aerobic

08.02.13 18:12
17 min. 150 kcal

Puls-aerobic

08.02.13 18:12
20 min. 200 kcal

Morgenyoga

08.02.13 18:12
10 min. 50 kcal

Anita Rygg Dahle

08.02.13 18:10
105 min. 1037 kcal

Puls-aerobic

08.02.13 18:09
20 min. 200 kcal

Else nystad

08.02.13 18:08
55 min. 275 kcal

Mage-rumpe-lår

08.02.13 18:06
22 min. 190 kcal

Pump it up

08.02.13 18:00
32 min. 288 kcal

Husvask

08.02.13 18:00
210 min. 630 kcal

Mage

08.02.13 17:59
16 min. 90 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

08.02.13 17:57
15 min. 150 kcal

pulsstep 35

08.02.13 17:57
35 min. 350 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

08.02.13 17:56
10 min. 90 kcal

Mage

08.02.13 17:48
16 min. 90 kcal

Masala Bhangra

08.02.13 17:44
20 min. 200 kcal

kjernemusklatur-dobbel

08.02.13 17:43
15 min. 140 kcal

Avspenning/meditasjon

08.02.13 17:43
35 min. 10 kcal

Minizumba 7-latinos

08.02.13 17:41
15 min. 120 kcal

aerobic m/styrke 15

08.02.13 17:39
15 min. 190 kcal

wenche Kvalstad

08.02.13 17:38
60 min. 300 kcal

Mage-rumpe-lår

08.02.13 17:32
22 min. 190 kcal

Sykkel 20

08.02.13 17:30
20 min. 190 kcal

Lett tur

08.02.13 17:30
10 min. 50 kcal

tur

08.02.13 17:30
30 min. 150 kcal

Tur

08.02.13 17:26
20 min. 100 kcal

Berit

08.02.13 17:26
60 min. 395 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

08.02.13 17:25
20 min. 90 kcal

Berit

08.02.13 17:24
28 min. 140 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

08.02.13 17:23
20 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

08.02.13 17:23
20 min. 90 kcal

husvask

08.02.13 17:15
60 min. 180 kcal

Tur

08.02.13 17:15
60 min. 300 kcal

Sanering

08.02.13 17:12
150 min. 450 kcal

Qigong på jobben

08.02.13 17:12
15 min. 50 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

08.02.13 17:09
20 min. 90 kcal

Puls-aerobic

08.02.13 17:06
20 min. 200 kcal

Husarbeid

08.02.13 17:06
120 min. 360 kcal

Ann May Ingebrigtsen

08.02.13 17:06
80 min. 400 kcal

Styrkeyoga

08.02.13 16:56
25 min. 200 kcal

Lavt tempo

08.02.13 16:55
25 min. 190 kcal

Puls stepp

08.02.13 16:55
60 min. 660 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

08.02.13 16:50
10 min. 90 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

08.02.13 16:46
15 min. 150 kcal

zumba20

08.02.13 16:42
20 min. 175 kcal

stine

08.02.13 16:41
10 min. 60 kcal

Aerobic/ Step

08.02.13 16:37
35 min. 300 kcal

Qigong på jobben

08.02.13 16:30
15 min. 50 kcal

aerobic m/styrke 15

08.02.13 16:06
15 min. 190 kcal

Gåtur

08.02.13 16:06
15 min. 75 kcal

Vasking

08.02.13 16:06
90 min. 270 kcal

Lett step/aerobic

08.02.13 16:00
30 min. 250 kcal

Gå opp på hytta

08.02.13 16:00
30 min. 150 kcal

Puls-aerobic

08.02.13 15:58
20 min. 200 kcal

Sykkel 20- Marte

08.02.13 15:55
20 min. 190 kcal

Styrke og balanse

08.02.13 15:49
23 min. 290 kcal

styrke uten vekter

08.02.13 15:48
25 min. 210 kcal

Styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)

08.02.13 15:46
25 min. 210 kcal

sykla til og fra jobben

08.02.13 15:45
80 min. 1120 kcal

gåtur

08.02.13 15:45
90 min. 450 kcal

styrke uten vekter

08.02.13 15:43
25 min. 210 kcal

Helgavask

08.02.13 15:30
80 min. 240 kcal

Mage-rumpe-lår

08.02.13 15:20
22 min. 190 kcal

gårdsarbeid

08.02.13 15:15
39 min. 234 kcal

jogging

08.02.13 15:15
40 min. 520 kcal

Tur-barnehagen

08.02.13 15:15
40 min. 200 kcal

gå tur

08.02.13 15:12
145 min. 725 kcal

Step- Quebec

08.02.13 15:02
20 min. 180 kcal

Utholdenhet og styrke

08.02.13 15:00
40 min. 400 kcal

Styrke

08.02.13 15:00
20 min. 200 kcal

Ellipse intervall

08.02.13 15:00
30 min. 390 kcal

Leke husmor

08.02.13 14:55
130 min. 390 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

08.02.13 14:45
10 min. 90 kcal

Step- Toronto

08.02.13 14:40
25 min. 250 kcal

Qigong på jobben

08.02.13 14:32
15 min. 50 kcal

Hente Sivert i barnehagen

08.02.13 14:30
118 min. 173 kcal

Puls-aerobic

08.02.13 14:22
20 min. 200 kcal

Puls-aerobic

08.02.13 14:19
20 min. 200 kcal

Minizumba 8- Mas baile en linea

08.02.13 14:14
15 min. 120 kcal

Mage

08.02.13 14:12
16 min. 90 kcal

Styrke med hantler/vekter

08.02.13 14:07
20 min. 175 kcal

Vettantur

08.02.13 14:05
75 min. 375 kcal

Styrke med hantler/vekter

08.02.13 13:52
20 min. 175 kcal

Puls-aerobic

08.02.13 13:51
20 min. 200 kcal

Aerobic med styrke 4

08.02.13 13:51
30 min. 280 kcal

Mage

08.02.13 13:51
16 min. 90 kcal

Rumpe

08.02.13 13:46
15 min. 150 kcal

Gåing

08.02.13 13:45
38 min. 190 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

08.02.13 13:41
23 min. 90 kcal

fløtte

08.02.13 13:40
360 min. 1080 kcal

gå

08.02.13 13:35
40 min. 200 kcal

Morgen yoga

08.02.13 13:33
16 min. 75 kcal

Mage-skuldre-rygg

08.02.13 13:33
25 min. 190 kcal

Rumpe

08.02.13 13:29
15 min. 150 kcal

skiskaldt

08.02.13 13:25
90 min. 720 kcal

Rumpe

08.02.13 13:24
15 min. 150 kcal

Pulsstep 4*4

08.02.13 13:24
40 min. 400 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

08.02.13 13:22
23 min. 90 kcal

Mage

08.02.13 13:13
16 min. 90 kcal

Hiphop 1

08.02.13 13:10
25 min. 190 kcal

Hiphop 1

08.02.13 13:06
25 min. 190 kcal

zumba high intencity

08.02.13 13:04
30 min. 300 kcal

Puls-aerobic

08.02.13 12:55
20 min. 200 kcal

trilletur

08.02.13 12:55
90 min. 450 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

08.02.13 12:53
10 min. 90 kcal

Styrkeyoga

08.02.13 12:47
25 min. 200 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

08.02.13 12:40
10 min. 90 kcal

30 days shred

08.02.13 12:40
30 min. 270 kcal

gå

08.02.13 12:40
35 min. 175 kcal

Mage

08.02.13 12:39
16 min. 90 kcal

Lenja

08.02.13 12:35
60 min. 600 kcal

Morogbarn fra like etter fødselen

08.02.13 12:33
20 min. 200 kcal

Kondis og styrke-40/60

08.02.13 12:32
13 min. 120 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

08.02.13 12:31
15 min. 140 kcal

Aerobic og styrke

08.02.13 12:29
33 min. 290 kcal

Sykkel- pyramide intervall 45

08.02.13 12:28
45 min. 430 kcal

Mage-skuldre-rygg

08.02.13 12:28
25 min. 190 kcal

Lavt tempo

08.02.13 12:27
25 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

08.02.13 12:25
22 min. 190 kcal

Trilletur

08.02.13 12:25
80 min. 400 kcal

styrke uten vekter

08.02.13 12:23
25 min. 210 kcal

Mage

08.02.13 12:23
16 min. 90 kcal

Minizumba 9- Crazy love

08.02.13 12:22
10 min. 90 kcal

Generell styrke

08.02.13 12:21
20 min. 160 kcal

Morogbarn fra like etter fødselen

08.02.13 12:21
20 min. 200 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

08.02.13 12:18
15 min. 150 kcal

Avspenning/meditasjon

08.02.13 12:12
35 min. 10 kcal

Uttøying

08.02.13 12:12
16 min. 90 kcal

1. zumba 15min

08.02.13 12:09
15 min. 150 kcal

Puls-aerobic

08.02.13 12:08
20 min. 200 kcal

Mage

08.02.13 12:07
16 min. 90 kcal

Mage

08.02.13 12:07
16 min. 90 kcal

Mage

08.02.13 12:05
16 min. 90 kcal

Puls-aerobic

08.02.13 12:02
20 min. 200 kcal

Mage

08.02.13 12:01
16 min. 90 kcal

Mage

08.02.13 11:59
16 min. 90 kcal

Bekkenbunnstrening

08.02.13 11:58
17 min. 140 kcal

styrke på bein

08.02.13 11:58
20 min. 190 kcal

Mage

08.02.13 11:57
16 min. 90 kcal

Enkel aerobic

08.02.13 11:56
17 min. 150 kcal

08.02.13 11:55
45 min. 135 kcal

Line Fjæstad

08.02.13 11:55
30 min. 150 kcal

Mage

08.02.13 11:53
16 min. 90 kcal

Mage

08.02.13 11:51
16 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

08.02.13 11:48
22 min. 190 kcal

Lett step/aerobic

08.02.13 11:48
30 min. 250 kcal

Mage

08.02.13 11:47
16 min. 90 kcal

Mage

08.02.13 11:46
16 min. 90 kcal

trilletur

08.02.13 11:45
120 min. 600 kcal

step og kjerne

08.02.13 11:44
20 min. 200 kcal

Styrkeyoga

08.02.13 11:42
25 min. 200 kcal

Lett step/aerobic

08.02.13 11:41
30 min. 250 kcal

Rumpe

08.02.13 11:39
15 min. 150 kcal

Enkel aerobic

08.02.13 11:39
17 min. 150 kcal

Kort pulsstep m/styrke

08.02.13 11:37
20 min. 200 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

08.02.13 11:34
23 min. 90 kcal

Lett step/aerobic

08.02.13 11:31
30 min. 250 kcal

Minizumba- dekonstruert

08.02.13 11:27
12 min. 70 kcal

1. zumba 15min

08.02.13 11:26
15 min. 150 kcal

zumba high intencity

08.02.13 11:22
30 min. 300 kcal

Enkel aerobic

08.02.13 11:14
17 min. 150 kcal

Hiphop basic

08.02.13 11:11
20 min. 150 kcal

Aerobic/ Step

08.02.13 11:10
35 min. 300 kcal

Trond Nielsen

08.02.13 11:10
20 min. 280 kcal

Mage-rumpe-lår

08.02.13 11:08
22 min. 190 kcal

Styrke og balanse

08.02.13 11:08
23 min. 290 kcal

Yoga- styrke 45

08.02.13 11:02
45 min. 390 kcal

Sykkel 20- Marte

08.02.13 11:01
20 min. 190 kcal

Mona Hellemose

08.02.13 11:00
30 min. 270 kcal

Diverse

08.02.13 11:00
120 min. 360 kcal

Mage

08.02.13 10:52
16 min. 90 kcal

Foreldre med baby

08.02.13 10:48
30 min. 250 kcal

Masala Bhangra

08.02.13 10:46
20 min. 200 kcal

Morgen yoga

08.02.13 10:43
16 min. 75 kcal

Sykkel 20- Marte

08.02.13 10:41
20 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

08.02.13 10:35
22 min. 190 kcal

KONDIS 40*12

08.02.13 10:28
20 min. 190 kcal

step og kjerne

08.02.13 10:25
20 min. 200 kcal

KJERNE

08.02.13 10:23
10 min. 90 kcal

Rumpe

08.02.13 10:15
15 min. 150 kcal

kjernemusklatur-dobbel

08.02.13 10:15
15 min. 140 kcal

fotball

08.02.13 10:15
90 min. 450 kcal

kristine

08.02.13 10:10
30 min. 390 kcal

tur

08.02.13 10:10
40 min. 200 kcal

Anita

08.02.13 10:10
180 min. 540 kcal

Foreldre med baby

08.02.13 10:09
30 min. 250 kcal

Minizumba- favoritter!

08.02.13 10:08
15 min. 120 kcal

KONDIS 40*12

08.02.13 10:08
20 min. 190 kcal

Mage-skuldre-rygg

08.02.13 10:08
25 min. 190 kcal

Yoga- styrke 45

08.02.13 10:05
45 min. 390 kcal

Minizumba 2- Høypuls

08.02.13 10:04
15 min. 120 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

08.02.13 10:01
15 min. 120 kcal

Mage-rumpe-lår

08.02.13 10:01
22 min. 190 kcal

3. time m/ rockering

08.02.13 10:00
20 min. 180 kcal

Optima

08.02.13 10:00
40 min. 400 kcal

Zumba -Rio de Janeiro

08.02.13 09:56
22 min. 190 kcal

Styrkeyoga

08.02.13 09:55
25 min. 200 kcal

Puls-aerobic

08.02.13 09:54
20 min. 200 kcal

apparater

08.02.13 09:50
25 min. 250 kcal

1. zumba 15min

08.02.13 09:46
15 min. 150 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

08.02.13 09:45
10 min. 90 kcal

Pilates 1

08.02.13 09:42
30 min. 210 kcal

Enkel pulsstep

08.02.13 09:41
30 min. 300 kcal

Enkel aerobic

08.02.13 09:39
17 min. 150 kcal

Pilates 35

08.02.13 09:38
35 min. 250 kcal

Styrke Puls Langhus

08.02.13 09:30
60 min. 600 kcal

Styrke med strikk 2

08.02.13 09:25
12 min. 110 kcal

Puls-aerobic

08.02.13 09:19
20 min. 200 kcal

Morgen yoga

08.02.13 09:10
16 min. 75 kcal

Styrkeyoga

08.02.13 09:10
25 min. 200 kcal

Styrkeyoga

08.02.13 09:10
25 min. 200 kcal

dynamsik

08.02.13 09:10
15 min. 150 kcal

KONDIS 40*12

08.02.13 09:08
20 min. 190 kcal

areobic puls

08.02.13 09:08
20 min. 200 kcal

Aerobic/ Step

08.02.13 09:03
35 min. 300 kcal

3. aerobic m/styrke

08.02.13 09:00
30 min. 280 kcal

Optima

08.02.13 09:00
40 min. 520 kcal

pulsspinn

08.02.13 09:00
50 min. 700 kcal

Pulsstep 4*4

08.02.13 08:53
40 min. 400 kcal

Kondis og styrke-40/60

08.02.13 08:50
13 min. 120 kcal

Zumba kurs

08.02.13 08:49
40 min. 350 kcal

1. zumba 15min

08.02.13 08:48
15 min. 150 kcal

Puls aerobic

08.02.13 08:28
22 min. 200 kcal

Morgen yoga

08.02.13 08:27
16 min. 75 kcal

Sykkel 20

08.02.13 08:26
20 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

08.02.13 08:16
22 min. 190 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

08.02.13 07:56
15 min. 150 kcal

til jobben

08.02.13 07:55
30 min. 150 kcal

Pilates 1

08.02.13 07:54
30 min. 210 kcal

Sykkel 45- Wenche

08.02.13 07:50
45 min. 450 kcal

Kort pulsstep m/styrke

08.02.13 07:48
20 min. 200 kcal

Styrkeyoga

08.02.13 07:41
25 min. 200 kcal

Styrkeyoga

08.02.13 07:22
25 min. 200 kcal

Morgen yoga

08.02.13 06:45
16 min. 75 kcal

Zumba C-time El Dorado

08.02.13 06:24
25 min. 230 kcal

Kveldsyoga

08.02.13 01:40
25 min. 90 kcal

mammuts

08.02.13 00:15
15 min. 45 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

07.02.13 23:36
23 min. 90 kcal

Kveldsyoga

07.02.13 23:34
25 min. 90 kcal

Mage

07.02.13 23:15
16 min. 90 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET! (eller hjemme)

07.02.13 23:00
10 min. 90 kcal

kveldsyoga

07.02.13 23:00
20 min. 100 kcal

marianne gjesdal

07.02.13 22:55
10 min. 50 kcal

jannehelen

07.02.13 22:50
60 min. 180 kcal

jannehelen

07.02.13 22:50
45 min. 360 kcal

2. Rockering

07.02.13 22:49
8 min. 70 kcal

Masse kondis og litt styrke

07.02.13 22:40
35 min. 350 kcal

Kveldsyoga

07.02.13 22:31
25 min. 90 kcal

Tur med hundene

07.02.13 22:30
60 min. 300 kcal

Berit

07.02.13 22:30
58 min. 464 kcal

Jilliantrening

07.02.13 22:30
30 min. 300 kcal

Kveldsyoga

07.02.13 22:28
25 min. 90 kcal

Vibeke

07.02.13 22:28
30 min. 150 kcal

Rolig trening

07.02.13 22:26
15 min. 150 kcal

2. Rockering

07.02.13 22:26
8 min. 70 kcal

Styrketrening

07.02.13 22:25
60 min. 600 kcal

Lisa

07.02.13 22:22
60 min. 300 kcal

Aase Thomassen

07.02.13 22:19
25 min. 125 kcal

Kveldsyoga

07.02.13 22:18
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

07.02.13 22:16
25 min. 90 kcal

styrke-sliding

07.02.13 22:14
15 min. 150 kcal

Puls-aerobic

07.02.13 22:03
20 min. 200 kcal

Bekkenbunnstrening

07.02.13 22:01
17 min. 140 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

07.02.13 21:51
15 min. 150 kcal

Step- Quebec

07.02.13 21:47
20 min. 180 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

07.02.13 21:46
15 min. 150 kcal

Generell styrke

07.02.13 21:45
20 min. 160 kcal

Styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)

07.02.13 21:44
25 min. 210 kcal

Avspenning/meditasjon

07.02.13 21:40
35 min. 10 kcal

Sykkel 20- Marte

07.02.13 21:39
20 min. 190 kcal

Tur med mini

07.02.13 21:39
20 min. 100 kcal

Aerobic og styrke

07.02.13 21:34
33 min. 290 kcal

Hege

07.02.13 21:32
38 min. 190 kcal

Pulsstep 4*4

07.02.13 21:30
40 min. 400 kcal

Åse Kristin Nordstad

07.02.13 21:30
48 min. 384 kcal

Enkel aerobic

07.02.13 21:26
17 min. 150 kcal

Puls-aerobic

07.02.13 21:25
20 min. 200 kcal

Fitnessball

07.02.13 21:23
20 min. 200 kcal

Puls-aerobic

07.02.13 21:21
20 min. 200 kcal

Yoga- dynamisk styrke

07.02.13 21:19
37 min. 290 kcal

Mage-rumpe-lår

07.02.13 21:17
22 min. 190 kcal

Bekkenbunnstrening

07.02.13 21:17
17 min. 140 kcal

Aase Thomassen

07.02.13 21:16
15 min. 135 kcal

1. zumba 15min

07.02.13 21:15
15 min. 150 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

07.02.13 21:13
15 min. 150 kcal

Pilates/styrke

07.02.13 21:13
45 min. 450 kcal

Egentrening

07.02.13 21:12
50 min. 250 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

07.02.13 21:09
15 min. 150 kcal

Rumpe og lår

07.02.13 21:09
30 min. 225 kcal

Styrke og balanse

07.02.13 21:06
23 min. 290 kcal

Minizumba- dekonstruert

07.02.13 21:06
12 min. 70 kcal

tur

07.02.13 21:05
60 min. 300 kcal

Mage-skuldre-rygg

07.02.13 21:02
25 min. 190 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

07.02.13 21:01
15 min. 150 kcal

Mage

07.02.13 21:01
16 min. 90 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

07.02.13 21:01
15 min. 150 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

07.02.13 21:00
15 min. 150 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

07.02.13 21:00
15 min. 150 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

07.02.13 21:00
15 min. 150 kcal

Erlend Aune

07.02.13 21:00
45 min. 225 kcal

Puls-aerobic

07.02.13 20:59
20 min. 200 kcal

Rumpe

07.02.13 20:58
15 min. 150 kcal

Sykkel 20

07.02.13 20:57
20 min. 190 kcal

zumba high intencity

07.02.13 20:57
30 min. 300 kcal

styrke-sliding

07.02.13 20:57
15 min. 150 kcal

Mage-skuldre-rygg

07.02.13 20:55
25 min. 190 kcal

Aase Thomassen

07.02.13 20:54
45 min. 225 kcal

Pilates 1

07.02.13 20:53
30 min. 210 kcal

Puls-aerobic

07.02.13 20:53
20 min. 200 kcal

Utholdenhet og styrke

07.02.13 20:52
40 min. 400 kcal

Hiphop 1

07.02.13 20:52
25 min. 190 kcal

Styrke med strikk 2

07.02.13 20:50
12 min. 110 kcal

Puls-aerobic

07.02.13 20:49
20 min. 200 kcal

Styrke og balanse

07.02.13 20:48
23 min. 290 kcal

Kveldsyoga

07.02.13 20:47
25 min. 90 kcal

Hiphop basic

07.02.13 20:46
20 min. 150 kcal

Sykkel 20

07.02.13 20:46
20 min. 190 kcal

Mage-skuldre-rygg

07.02.13 20:45
25 min. 190 kcal

KONDIS 40*12

07.02.13 20:45
20 min. 190 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

07.02.13 20:44
10 min. 90 kcal

Puls-aerobic

07.02.13 20:42
20 min. 200 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

07.02.13 20:41
10 min. 90 kcal

Enkel pulsstep

07.02.13 20:41
30 min. 300 kcal

Mage-rumpe-lår

07.02.13 20:38
22 min. 190 kcal

Mage-skuldre-rygg

07.02.13 20:36
25 min. 190 kcal

Mage-skuldre-rygg

07.02.13 20:34
25 min. 190 kcal

Enkel aerobic

07.02.13 20:34
17 min. 150 kcal

Rumpe

07.02.13 20:32
15 min. 150 kcal

Qigong på jobben

07.02.13 20:30
15 min. 50 kcal

Step- Quebec

07.02.13 20:29
20 min. 180 kcal

Hiphop basic

07.02.13 20:29
20 min. 150 kcal

Aerobic og styrke

07.02.13 20:29
33 min. 290 kcal

Mage-skuldre-rygg

07.02.13 20:29
25 min. 190 kcal

Mage-skuldre-rygg

07.02.13 20:28
25 min. 190 kcal

Zumba basic

07.02.13 20:27
30 min. 275 kcal

Mage-skuldre-rygg

07.02.13 20:27
25 min. 190 kcal

Jogging

07.02.13 20:25
50 min. 650 kcal

Zumba- dekonstruert

07.02.13 20:24
30 min. 210 kcal

Puls-aerobic

07.02.13 20:24
20 min. 200 kcal

Puls aerobic

07.02.13 20:21
22 min. 200 kcal

2. Rockering

07.02.13 20:21
8 min. 70 kcal

Step- Quebec

07.02.13 20:18
20 min. 180 kcal

Mage-skuldre-rygg

07.02.13 20:14
25 min. 190 kcal

Inger Anne

07.02.13 20:12
20 min. 100 kcal

Inger Anne

07.02.13 20:12
20 min. 280 kcal

Inger Anne

07.02.13 20:12
12 min. 120 kcal

Puls-aerobic

07.02.13 20:11
20 min. 200 kcal

Sykkel 20- Marte

07.02.13 20:08
20 min. 190 kcal

Rolig langkjøring

07.02.13 20:06
30 min. 250 kcal

KONDIS 40*12

07.02.13 20:06
20 min. 190 kcal

Zuuuumba!

07.02.13 20:06
30 min. 250 kcal

Uttøying

07.02.13 20:03
16 min. 90 kcal

Mette Oleivsgard

07.02.13 20:02
40 min. 200 kcal

KJERNE

07.02.13 20:01
10 min. 90 kcal

Zumba

07.02.13 20:00
60 min. 600 kcal

Styrke og balanse

07.02.13 19:59
23 min. 290 kcal

Puls-aerobic

07.02.13 19:58
20 min. 200 kcal

Gåtur jobb tur-retur

07.02.13 19:55
100 min. 500 kcal

Sit-ups

07.02.13 19:54
14 min. 140 kcal

evo rygg

07.02.13 19:53
60 min. 600 kcal

Sykkel 45- Wenche

07.02.13 19:52
45 min. 450 kcal

Styrke med hantler/vekter

07.02.13 19:52
20 min. 175 kcal

Styrke og balanse

07.02.13 19:52
23 min. 290 kcal

evo

07.02.13 19:52
60 min. 600 kcal

Step- Toronto

07.02.13 19:50
25 min. 250 kcal

Step- Quebec

07.02.13 19:50
20 min. 180 kcal

Step- Quebec

07.02.13 19:50
20 min. 180 kcal

Mage-rumpe-lår

07.02.13 19:49
22 min. 190 kcal

Minizumba 9- Crazy love

07.02.13 19:49
10 min. 90 kcal

Puls-aerobic

07.02.13 19:48
20 min. 200 kcal

2. Aerobic m/styrke

07.02.13 19:45
20 min. 180 kcal

Styrke med strikk 2

07.02.13 19:43
12 min. 110 kcal

Generell styrke

07.02.13 19:42
20 min. 160 kcal

Mage-skuldre-rygg

07.02.13 19:40
25 min. 190 kcal

Puls-aerobic

07.02.13 19:34
20 min. 200 kcal

styrke uten vekter

07.02.13 19:33
25 min. 210 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

07.02.13 19:30
15 min. 150 kcal

styrke uten vekter

07.02.13 19:29
25 min. 210 kcal

trilletur

07.02.13 19:29
90 min. 450 kcal

Barselgruppe

07.02.13 19:23
90 min. 450 kcal

styrke uten vekter

07.02.13 19:22
25 min. 210 kcal

Mage-rumpe-lår

07.02.13 19:19
22 min. 190 kcal

Pust og avspenningsyoga

07.02.13 19:14
20 min. 50 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

07.02.13 19:09
10 min. 90 kcal

Masse kondis og litt styrke

07.02.13 19:03
35 min. 350 kcal

Pump it up

07.02.13 19:00
32 min. 288 kcal

Zumba

07.02.13 19:00
60 min. 540 kcal

Optima

07.02.13 19:00
75 min. 600 kcal

Styrke med hantler/vekter

07.02.13 18:57
20 min. 175 kcal

Rumpe og lår

07.02.13 18:57
30 min. 225 kcal

støvsugd

07.02.13 18:51
50 min. 150 kcal

Sykkel- pyramide intervall 45

07.02.13 18:50
45 min. 430 kcal

Uttøying

07.02.13 18:48
16 min. 90 kcal

Aerobic med styrke 4

07.02.13 18:46
30 min. 280 kcal

Jobb

07.02.13 18:45
90 min. 450 kcal

Puls-aerobic

07.02.13 18:39
20 min. 200 kcal

Kveldsyoga

07.02.13 18:39
25 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

07.02.13 18:34
22 min. 190 kcal

rockering

07.02.13 18:32
10 min. 60 kcal

Styrkeyoga

07.02.13 18:31
25 min. 200 kcal

Styrke m/fokus på rygg

07.02.13 18:31
20 min. 180 kcal

sykkel

07.02.13 18:30
25 min. 350 kcal

Elin Hop

07.02.13 18:25
30 min. 150 kcal

Kort pulsstep m/styrke

07.02.13 18:24
20 min. 200 kcal

Anita Rygg Dale

07.02.13 18:10
60 min. 640 kcal

Friidrett, jogging - styrke

07.02.13 18:10
30 min. 270 kcal

Enkel aerobic

07.02.13 18:08
17 min. 150 kcal

4.time med strikk-fokus bein!

07.02.13 18:06
10 min. 90 kcal

tur

07.02.13 18:04
45 min. 270 kcal

Optima

07.02.13 18:00
20 min. 260 kcal

spenst og styrke

07.02.13 18:00
140 min. 1400 kcal

3. time med strikk

07.02.13 17:54
15 min. 140 kcal

aerobic m/styrke 15

07.02.13 17:53
15 min. 190 kcal

Tur

07.02.13 17:50
30 min. 150 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

07.02.13 17:49
10 min. 90 kcal

Styrke med strikk 2

07.02.13 17:40
12 min. 110 kcal

stine

07.02.13 17:40
20 min. 120 kcal

Masse kondis og litt styrke

07.02.13 17:35
35 min. 350 kcal

Disco

07.02.13 17:35
40 min. 240 kcal

Tib

07.02.13 17:34
45 min. 270 kcal

Berit

07.02.13 17:34
15 min. 150 kcal

Løp, tredemølle

07.02.13 17:33
30 min. 411 kcal

Pilates 1

07.02.13 17:32
30 min. 210 kcal

Berit

07.02.13 17:31
20 min. 100 kcal

Vibeke

07.02.13 17:31
15 min. 180 kcal

Vibeke

07.02.13 17:30
35 min. 455 kcal

Mage-rumpe-lår

07.02.13 17:29
22 min. 190 kcal

Styrke med strikk

07.02.13 17:26
15 min. 130 kcal

Minizumba- favoritter!

07.02.13 17:15
15 min. 120 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

07.02.13 17:11
10 min. 90 kcal

Trilletur

07.02.13 17:08
30 min. 150 kcal

aerobic m/styrke 15

07.02.13 17:07
15 min. 190 kcal

Gå

07.02.13 17:07
25 min. 125 kcal

styrke med strikk

07.02.13 17:06
15 min. 150 kcal

kjernemusklatur-dobbel

07.02.13 17:04
15 min. 140 kcal

2. Rockering

07.02.13 17:03
8 min. 70 kcal

Håndball

07.02.13 17:00
120 min. 600 kcal

styrke uten vekter

07.02.13 16:56
25 min. 210 kcal

Rengjøring

07.02.13 16:55
60 min. 180 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

07.02.13 16:53
20 min. 90 kcal

Minizumba 7-latinos

07.02.13 16:49
15 min. 120 kcal

Tur

07.02.13 16:49
60 min. 300 kcal

SYKKEL 20- NY

07.02.13 16:45
20 min. 190 kcal

Masse kondis og litt styrke

07.02.13 16:38
35 min. 350 kcal

Laila

07.02.13 16:32
60 min. 720 kcal

husarbeid

07.02.13 16:30
90 min. 270 kcal

Uttøying

07.02.13 16:19
16 min. 90 kcal

Egen aktivitet

07.02.13 16:15
30 min. 150 kcal

Gåtur

07.02.13 16:05
25 min. 125 kcal

stig

07.02.13 16:05
20 min. 180 kcal

Puls-aerobic

07.02.13 16:03
20 min. 200 kcal

Styrke m/fokus på rygg

07.02.13 16:00
20 min. 180 kcal

Husvask

07.02.13 15:57
240 min. 720 kcal

Hula hoop

07.02.13 15:49
13 min. 120 kcal

Avspenning/meditasjon

07.02.13 15:47
35 min. 10 kcal

Morgen yoga

07.02.13 15:45
16 min. 75 kcal

Erlend Aune

07.02.13 15:45
30 min. 150 kcal

Rompe

07.02.13 15:39
10 min. 100 kcal

Rumpe

07.02.13 15:33
15 min. 150 kcal

Step på tvers

07.02.13 15:33
20 min. 200 kcal

Gåing

07.02.13 15:30
43 min. 215 kcal

skitur

07.02.13 15:30
90 min. 720 kcal

gåtur

07.02.13 15:30
30 min. 150 kcal

Puls aerobic

07.02.13 15:26
22 min. 200 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

07.02.13 15:26
15 min. 140 kcal

tur t nesse

07.02.13 15:25
30 min. 150 kcal

husvask

07.02.13 15:25
120 min. 360 kcal

uteleik

07.02.13 15:23
60 min. 480 kcal

trilletur

07.02.13 15:23
30 min. 150 kcal

Masala Bhangra

07.02.13 15:21
20 min. 200 kcal

Lavt tempo

07.02.13 15:19
25 min. 190 kcal

Pilates 35

07.02.13 15:18
35 min. 250 kcal

zumba20

07.02.13 15:18
20 min. 175 kcal

styrke uten vekter

07.02.13 15:17
25 min. 210 kcal

Tur-barnehagen

07.02.13 15:15
40 min. 200 kcal

gårdsarbeid

07.02.13 15:15
39 min. 234 kcal

Step- Toronto

07.02.13 15:14
25 min. 250 kcal

zumba

07.02.13 15:10
55 min. 495 kcal

egentrening

07.02.13 15:08
25 min. 250 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

07.02.13 15:03
15 min. 120 kcal

snømåking

07.02.13 15:00
45 min. 360 kcal

styrke uten vekter

07.02.13 14:59
25 min. 210 kcal

Utholdenhet og styrke

07.02.13 14:57
40 min. 400 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

07.02.13 14:55
15 min. 120 kcal

Styrkeyoga

07.02.13 14:54
25 min. 200 kcal

Danceworkout

07.02.13 14:45
45 min. 405 kcal

Dametrimmen

07.02.13 14:45
80 min. 400 kcal

tur

07.02.13 14:40
40 min. 200 kcal

Step på tvers

07.02.13 14:38
20 min. 200 kcal

cardiotest

07.02.13 14:30
15 min. 210 kcal

KONDIS 40*12

07.02.13 14:28
20 min. 190 kcal

Sykkel 20- Marte

07.02.13 14:27
20 min. 190 kcal

Lavt tempo

07.02.13 14:25
25 min. 190 kcal

Lavt tempo

07.02.13 14:25
25 min. 190 kcal

Lavt tempo

07.02.13 14:25
25 min. 190 kcal

Masse kondis og litt styrke

07.02.13 14:18
35 min. 350 kcal

Qigong på jobben

07.02.13 14:17
15 min. 50 kcal

Rumpe

07.02.13 14:17
15 min. 150 kcal

Utholdenhet og styrke

07.02.13 14:06
40 min. 400 kcal

Dance aerobic 1

07.02.13 14:06
20 min. 190 kcal

Yoga- dynamisk styrke

07.02.13 14:06
37 min. 290 kcal

Brygga

07.02.13 14:05
120 min. 360 kcal

Vettantur

07.02.13 14:05
75 min. 375 kcal

pulsstep 35

07.02.13 14:02
35 min. 350 kcal

kristin garden

07.02.13 13:54
30 min. 300 kcal

Mage-rumpe-lår

07.02.13 13:53
22 min. 190 kcal

Styrke med stol

07.02.13 13:51
35 min. 320 kcal

Qigong på jobben

07.02.13 13:49
15 min. 50 kcal

Styrke med hantler/vekter

07.02.13 13:49
20 min. 175 kcal

Lisa

07.02.13 13:43
75 min. 149 kcal

Mage-rumpe-lår

07.02.13 13:41
22 min. 190 kcal

Gunnhild Gåsland

07.02.13 13:41
5 min. 30 kcal

Uttøying

07.02.13 13:35
16 min. 90 kcal

Puls-aerobic

07.02.13 13:34
20 min. 200 kcal

Minizumba 9- Crazy love

07.02.13 13:33
10 min. 90 kcal

Rumpe

07.02.13 13:29
15 min. 150 kcal

kristin garden

07.02.13 13:29
15 min. 150 kcal

Styrkeyoga

07.02.13 13:18
25 min. 200 kcal

Aerobic og styrke

07.02.13 13:17
33 min. 290 kcal

Tur

07.02.13 13:10
30 min. 150 kcal

Puls-aerobic

07.02.13 13:06
20 min. 200 kcal

Styrke med hantler/vekter

07.02.13 13:03
20 min. 175 kcal

Stavgang

07.02.13 13:03
60 min. 400 kcal

Hiphop basic

07.02.13 13:01
20 min. 150 kcal

Line Fjæstad

07.02.13 13:00
30 min. 90 kcal

Qigong på jobben

07.02.13 12:57
15 min. 50 kcal

Styrke med stol

07.02.13 12:54
35 min. 320 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

07.02.13 12:49
20 min. 90 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

07.02.13 12:46
10 min. 90 kcal

Hildegunn

07.02.13 12:45
100 min. 800 kcal

Mage

07.02.13 12:40
16 min. 90 kcal

husarb

07.02.13 12:40
60 min. 180 kcal

Mage

07.02.13 12:38
16 min. 90 kcal

Puls-aerobic

07.02.13 12:37
20 min. 200 kcal

Gåtur

07.02.13 12:35
60 min. 300 kcal

Morgen yoga

07.02.13 12:29
16 min. 75 kcal

Utholdenhet og styrke

07.02.13 12:27
40 min. 400 kcal

Qigong på jobben

07.02.13 12:25
15 min. 50 kcal

Lett step/aerobic

07.02.13 12:25
30 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

07.02.13 12:15
22 min. 190 kcal

styrke uten vekter

07.02.13 12:15
25 min. 210 kcal

Pilates 35

07.02.13 12:14
35 min. 250 kcal

styrke uten vekter

07.02.13 12:10
25 min. 210 kcal

Beata Ragyanszky

07.02.13 12:07
50 min. 250 kcal

Mage-skuldre-rygg

07.02.13 12:06
25 min. 190 kcal

Ann

07.02.13 12:00
120 min. 960 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

07.02.13 11:51
20 min. 90 kcal

Puls-aerobic

07.02.13 11:46
20 min. 200 kcal

Hula hoop

07.02.13 11:46
13 min. 120 kcal

Puls-aerobic

07.02.13 11:45
20 min. 200 kcal

tur

07.02.13 11:45
30 min. 150 kcal

Qigong på jobben

07.02.13 11:35
15 min. 50 kcal

Mona Hellemose

07.02.13 11:35
30 min. 270 kcal

Puls-aerobic

07.02.13 11:34
20 min. 200 kcal

Lett aerobic

07.02.13 11:32
17 min. 110 kcal

Helene

07.02.13 11:32
20 min. 260 kcal

Styrke!

07.02.13 11:32
30 min. 300 kcal

Elipse, styrkeprog.

07.02.13 11:31
45 min. 695 kcal

Qigong på jobben

07.02.13 11:27
15 min. 50 kcal

pulsstep 35

07.02.13 11:24
35 min. 350 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

07.02.13 11:24
20 min. 90 kcal

kjernemusklatur-dobbel

07.02.13 11:23
15 min. 140 kcal

sirkeltrening

07.02.13 11:20
50 min. 500 kcal

Qigong på jobben

07.02.13 11:19
15 min. 50 kcal

Qigong på jobben

07.02.13 11:19
15 min. 50 kcal

Qigong på jobben

07.02.13 11:19
15 min. 50 kcal

Qigong på jobben

07.02.13 11:19
15 min. 50 kcal

Qigong på jobben

07.02.13 11:18
15 min. 50 kcal

Qigong på jobben

07.02.13 11:18
15 min. 50 kcal

Qigong på jobben

07.02.13 11:15
15 min. 50 kcal

styrke uten vekter

07.02.13 11:03
25 min. 210 kcal

Uttøying

07.02.13 11:02
16 min. 90 kcal

tur til og fra stovner senter

07.02.13 11:00
40 min. 200 kcal

Husarbeid

07.02.13 11:00
60 min. 180 kcal

Morgen yoga

07.02.13 10:59
16 min. 75 kcal

styrke uten vekter

07.02.13 10:58
25 min. 210 kcal

Yoga- styrke 45

07.02.13 10:53
45 min. 390 kcal

Styrkeyoga

07.02.13 10:49
25 min. 200 kcal

Kort pulsstep m/styrke

07.02.13 10:48
20 min. 200 kcal

styrke uten vekter

07.02.13 10:45
25 min. 210 kcal

Yoga- dynamisk styrke

07.02.13 10:43
37 min. 290 kcal

KJERNE

07.02.13 10:43
10 min. 90 kcal

Mage-skuldre-rygg

07.02.13 10:41
25 min. 190 kcal

styrke uten vekter

07.02.13 10:37
25 min. 210 kcal

Lett aerobic

07.02.13 10:36
17 min. 100 kcal

Sykkel 20- Marte

07.02.13 10:32
20 min. 190 kcal

Zumba kurs

07.02.13 10:30
40 min. 350 kcal

Yoga- dynamisk styrke

07.02.13 10:26
37 min. 290 kcal

styrke uten vekter

07.02.13 10:23
25 min. 210 kcal

3. aerobic m/styrke

07.02.13 10:20
30 min. 280 kcal

sykla til og fra jobben

07.02.13 10:19
85 min. 1190 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

07.02.13 10:12
20 min. 90 kcal

Gå

07.02.13 10:12
46 min. 230 kcal

Lett aerobic

07.02.13 10:00
17 min. 110 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

07.02.13 09:50
10 min. 90 kcal

Morgen yoga

07.02.13 09:45
16 min. 75 kcal

ingrider

07.02.13 09:43
40 min. 500 kcal

Toril

07.02.13 09:42
50 min. 500 kcal

Minizumba- dekonstruert

07.02.13 09:37
12 min. 70 kcal

styrke uten vekter

07.02.13 09:36
25 min. 210 kcal

Ingunn Hannasvik

07.02.13 09:35
30 min. 390 kcal

Ingunn Hannasvik

07.02.13 09:35
30 min. 150 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

07.02.13 09:32
90 min. 1170 kcal

Masse kondis og litt styrke

07.02.13 09:26
35 min. 350 kcal

styrke uten vekter

07.02.13 09:23
25 min. 210 kcal

styrke uten vekter

07.02.13 09:08
25 min. 210 kcal

Catrina

07.02.13 09:05
30 min. 15 kcal

Lett aerobic

07.02.13 09:00
17 min. 110 kcal

Diverse

07.02.13 09:00
160 min. 480 kcal

Styrke med kati

07.02.13 09:00
60 min. 600 kcal

Line Fjæstad

07.02.13 09:00
30 min. 150 kcal

Lett aerobic

07.02.13 08:55
17 min. 110 kcal

cycling

07.02.13 08:55
50 min. 700 kcal

Luftetur med Falco

07.02.13 08:55
60 min. 300 kcal

aerobic m/styrke 15

07.02.13 08:50
15 min. 190 kcal

Rumpe og lår

07.02.13 08:47
30 min. 225 kcal

Toril

07.02.13 08:46
5 min. 30 kcal

Toril

07.02.13 08:45
11 min. 154 kcal

Lett aerobic

07.02.13 08:44
17 min. 110 kcal

Masala Bhangra 2, New Delhi

07.02.13 08:38
25 min. 210 kcal

KONDIS 40*12

07.02.13 08:32
20 min. 190 kcal

Gåing til/ fra jobb

07.02.13 08:00
20 min. 100 kcal

til jobben

07.02.13 07:55
30 min. 150 kcal

KJERNE

07.02.13 07:53
10 min. 90 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

07.02.13 07:42
10 min. 90 kcal

Morgen yoga

07.02.13 07:17
16 min. 75 kcal

Wenche I.Hauger

07.02.13 07:00
5 min. 25 kcal

Kort pulsstep m/styrke

07.02.13 06:41
20 min. 200 kcal

Morgen yoga

07.02.13 06:31
16 min. 75 kcal

styrke uten vekter

07.02.13 01:18
25 min. 210 kcal

Kveldsyoga

07.02.13 00:50
25 min. 90 kcal

Gåing

07.02.13 00:20
75 min. 375 kcal

mammuts

07.02.13 00:20
20 min. 100 kcal

Jogg

07.02.13 00:10
40 min. 310 kcal

Kveldsyoga

07.02.13 00:05
25 min. 90 kcal

Aase Thomassen

07.02.13 00:01
35 min. 140 kcal

Pilates 35

07.02.13 00:00
35 min. 250 kcal

Avspenning/meditasjon

06.02.13 23:42
35 min. 10 kcal

Aase Thomassen

06.02.13 23:21
35 min. 175 kcal

Avspenning/meditasjon

06.02.13 23:20
35 min. 10 kcal

Lhmr jobb

06.02.13 23:20
20 min. 100 kcal

Avspenning/meditasjon

06.02.13 23:19
35 min. 10 kcal

spinning

06.02.13 23:16
56 min. 784 kcal

Klatring

06.02.13 23:05
20 min. 200 kcal

Puls aerobic

06.02.13 23:04
22 min. 200 kcal

Styrkeøkt med Eli

06.02.13 23:04
20 min. 200 kcal

Spinningøkt med Eli

06.02.13 23:03
30 min. 420 kcal

Lett aerobic

06.02.13 23:02
17 min. 110 kcal

Mage-rumpe-lår

06.02.13 23:02
22 min. 190 kcal

Pilates 1

06.02.13 23:00
30 min. 250 kcal

Tur

06.02.13 23:00
30 min. 120 kcal

marianne gjesdal

06.02.13 22:55
10 min. 50 kcal

Pilates 35

06.02.13 22:52
35 min. 250 kcal

Kveldsyoga

06.02.13 22:51
25 min. 90 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

06.02.13 22:50
60 min. 300 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

06.02.13 22:50
10 min. 50 kcal

jannehelen

06.02.13 22:50
90 min. 270 kcal

jannehelen

06.02.13 22:45
9 min. 72 kcal

Avspenning/meditasjon

06.02.13 22:44
35 min. 10 kcal

Avspenning/meditasjon

06.02.13 22:44
35 min. 10 kcal

KJERNE

06.02.13 22:39
10 min. 90 kcal

Styrke med stol

06.02.13 22:34
35 min. 320 kcal

Bekkenbunnstrening

06.02.13 22:25
17 min. 140 kcal

Hiphop 1

06.02.13 22:22
25 min. 190 kcal

styrke uten vekter

06.02.13 22:17
25 min. 210 kcal

Skitur med Anna

06.02.13 22:13
60 min. 480 kcal

Styrke med stol

06.02.13 22:12
35 min. 320 kcal

Fysioterapi

06.02.13 22:08
60 min. 400 kcal

Sykkel- pyramide intervall 45

06.02.13 22:06
45 min. 430 kcal

Styrke m/fokus på rygg

06.02.13 22:06
20 min. 180 kcal

Bekkenbunnstrening

06.02.13 22:05
17 min. 140 kcal

Sykkel- pyramide intervall 45

06.02.13 22:05
45 min. 430 kcal

Lett aerobic

06.02.13 22:03
17 min. 110 kcal

solgunn B. Viem

06.02.13 22:03
65 min. 325 kcal

Tredemølle

06.02.13 22:01
29 min. 377 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

06.02.13 22:00
23 min. 300 kcal

Step- Montreal

06.02.13 21:58
30 min. 250 kcal

Uttøying

06.02.13 21:57
16 min. 90 kcal

Masse kondis og litt styrke

06.02.13 21:57
35 min. 350 kcal

Lett aerobic

06.02.13 21:56
17 min. 110 kcal

2. time med fitnessball

06.02.13 21:56
20 min. 200 kcal

Kveldsyoga

06.02.13 21:47
25 min. 90 kcal

MARIANNE BERGER

06.02.13 21:45
15 min. 75 kcal

Gå tur/retur YX - Runkeeper 20 min.

06.02.13 21:45
35 min. 175 kcal

Puls aerobic

06.02.13 21:43
22 min. 200 kcal

MARIANNE BERGER

06.02.13 21:43
15 min. 195 kcal

Masse kondis og litt styrke

06.02.13 21:42
35 min. 350 kcal

Mage

06.02.13 21:41
16 min. 90 kcal

Yoga- dynamisk styrke

06.02.13 21:41
37 min. 290 kcal

Hiphop 1

06.02.13 21:41
25 min. 190 kcal

Pilates 35

06.02.13 21:41
35 min. 250 kcal

Step- Toronto

06.02.13 21:40
25 min. 250 kcal

Mage

06.02.13 21:40
16 min. 90 kcal

kjapp gange

06.02.13 21:34
52 min. 260 kcal

Kondis og styrke-40/60

06.02.13 21:33
13 min. 120 kcal

Enkel aerobic

06.02.13 21:31
17 min. 150 kcal

Rolig trening

06.02.13 21:29
15 min. 150 kcal

Enkel aerobic

06.02.13 21:28
17 min. 150 kcal

styrke på bein

06.02.13 21:23
20 min. 190 kcal

Sykling

06.02.13 21:21
50 min. 700 kcal

Rumpe

06.02.13 21:20
15 min. 150 kcal

Mage-skuldre-rygg

06.02.13 21:20
25 min. 190 kcal

styrke

06.02.13 21:15
45 min. 450 kcal

Puls aerobic

06.02.13 21:08
22 min. 200 kcal

KJERNE

06.02.13 21:07
10 min. 90 kcal

Rolig langkjøring

06.02.13 21:05
30 min. 250 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

06.02.13 21:05
20 min. 90 kcal

Aase Thomassen

06.02.13 21:02
10 min. 80 kcal

Lett aerobic

06.02.13 21:01
17 min. 110 kcal

Utholdenhet og styrke

06.02.13 21:00
40 min. 400 kcal

gå tur

06.02.13 21:00
50 min. 250 kcal

Minizumba- dekonstruert

06.02.13 20:59
12 min. 70 kcal

Vigdis Lio

06.02.13 20:59
50 min. 600 kcal

Step- Toronto

06.02.13 20:58
25 min. 250 kcal

Rolig langkjøring

06.02.13 20:58
30 min. 250 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

06.02.13 20:57
45 min. 420 kcal

Fitnessball

06.02.13 20:56
20 min. 200 kcal

Lett aerobic

06.02.13 20:54
17 min. 110 kcal

Zumba kurs

06.02.13 20:53
40 min. 350 kcal

Hiphop basic

06.02.13 20:48
20 min. 150 kcal

Sykkel- pyramide intervall 45

06.02.13 20:46
45 min. 430 kcal

Lett aerobic

06.02.13 20:46
17 min. 110 kcal

Klatring

06.02.13 20:45
60 min. 300 kcal

Marie

06.02.13 20:43
10 min. 90 kcal

Måka snø

06.02.13 20:40
18 min. 144 kcal

Pilates 35

06.02.13 20:39
35 min. 250 kcal

Åse Kristin Nordstad

06.02.13 20:38
15 min. 150 kcal

Åse Kristin Nordstad

06.02.13 20:37
52 min. 416 kcal

Åse Kristin Nordstad

06.02.13 20:36
35 min. 315 kcal

sykkel

06.02.13 20:36
30 min. 420 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

06.02.13 20:34
15 min. 140 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

06.02.13 20:33
10 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

06.02.13 20:33
20 min. 90 kcal

Line

06.02.13 20:32
15 min. 150 kcal

Aerobic og styrke

06.02.13 20:31
33 min. 290 kcal

Line

06.02.13 20:31
5 min. 50 kcal

Tur med hundene

06.02.13 20:31
60 min. 300 kcal

styrke på bein

06.02.13 20:30
20 min. 190 kcal

Line

06.02.13 20:30
15 min. 120 kcal

rock\\''n roll

06.02.13 20:30
45 min. 315 kcal

Kveldsyoga

06.02.13 20:26
25 min. 90 kcal

Rumpe

06.02.13 20:26
15 min. 150 kcal

ellipse intervall

06.02.13 20:19
30 min. 270 kcal

Styrke-sliding

06.02.13 20:17
15 min. 150 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

06.02.13 20:17
15 min. 150 kcal

Pust og avspenningsyoga

06.02.13 20:16
20 min. 50 kcal

Styrkeyoga

06.02.13 20:15
25 min. 200 kcal

Avspenning/meditasjon

06.02.13 20:14
35 min. 10 kcal

Mage

06.02.13 20:13
16 min. 90 kcal

Lisa

06.02.13 20:12
5 min. 30 kcal

Mage

06.02.13 20:11
16 min. 90 kcal

Sit-ups

06.02.13 20:10
12 min. 120 kcal

Utholdenhet og styrke

06.02.13 20:09
40 min. 400 kcal

Styrkeyoga

06.02.13 20:07
25 min. 200 kcal

Sykkel 20- Marte

06.02.13 19:58
20 min. 190 kcal

Lett aerobic

06.02.13 19:56
17 min. 110 kcal

Mage-rumpe-lår

06.02.13 19:55
22 min. 190 kcal

Gåtur jobb tur-retur

06.02.13 19:55
100 min. 500 kcal

Lett step/aerobic

06.02.13 19:51
30 min. 250 kcal

Masala Bhangra 2, New Delhi

06.02.13 19:49
25 min. 210 kcal

Qigong

06.02.13 19:38
40 min. 190 kcal

Ann May Ingebrigtsen

06.02.13 19:38
110 min. 550 kcal

fotball

06.02.13 19:37
90 min. 450 kcal

Generell styrke

06.02.13 19:33
20 min. 160 kcal

Gåtur

06.02.13 19:32
120 min. 600 kcal

Lett aerobic

06.02.13 19:30
17 min. 100 kcal

Kveldstur 3 km

06.02.13 19:30
40 min. 200 kcal

innebandy

06.02.13 19:21
90 min. 450 kcal

Bekkenbunnstrening

06.02.13 19:19
17 min. 140 kcal

Sykkel 45- Wenche

06.02.13 19:18
45 min. 450 kcal

Yoga- dynamisk styrke

06.02.13 19:16
37 min. 290 kcal

Enkel aerobic

06.02.13 19:15
17 min. 150 kcal

Uttøying

06.02.13 19:13
16 min. 90 kcal

Bekkenbunnstrening

06.02.13 19:13
17 min. 140 kcal

Enkel aerobic

06.02.13 19:13
17 min. 150 kcal

Lett step/aerobic

06.02.13 19:12
30 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

06.02.13 19:10
22 min. 190 kcal

Egen aktivitet

06.02.13 19:10
50 min. 450 kcal

Pump it up

06.02.13 19:09
32 min. 288 kcal

Minizumba- dekonstruert

06.02.13 19:07
12 min. 70 kcal

Høyintervalltrening med step

06.02.13 19:05
20 min. 200 kcal

Lett aerobic

06.02.13 19:03
17 min. 110 kcal

Håndballtrening

06.02.13 19:00
60 min. 300 kcal

KJERNE

06.02.13 18:57
10 min. 90 kcal

3. time med strikk

06.02.13 18:57
15 min. 140 kcal

egentrening

06.02.13 18:57
10 min. 100 kcal

Toril

06.02.13 18:57
35 min. 350 kcal

Gåtur

06.02.13 18:57
45 min. 225 kcal

Toril

06.02.13 18:56
15 min. 120 kcal

Toril

06.02.13 18:55
5 min. 30 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

06.02.13 18:54
10 min. 90 kcal

stine

06.02.13 18:52
20 min. 120 kcal

Sykkel 20- Marte

06.02.13 18:50
20 min. 190 kcal

Styrke med strikk 2

06.02.13 18:47
12 min. 110 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

06.02.13 18:45
10 min. 90 kcal

3. time m/ rockering

06.02.13 18:45
20 min. 180 kcal

Pust og avspenningsyoga

06.02.13 18:44
20 min. 50 kcal

Styrke og balanse

06.02.13 18:43
23 min. 290 kcal

Sykkel 20- Marte

06.02.13 18:42
20 min. 190 kcal

Styrke med strikk 2

06.02.13 18:41
12 min. 110 kcal

Pilates 35

06.02.13 18:38
35 min. 250 kcal

Lett aerobic

06.02.13 18:33
17 min. 110 kcal

Lett aerobic

06.02.13 18:32
17 min. 110 kcal

egentrening

06.02.13 18:32
20 min. 200 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

06.02.13 18:28
15 min. 150 kcal

KJERNE

06.02.13 18:27
10 min. 90 kcal

Aerobic og styrke

06.02.13 18:27
33 min. 290 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

06.02.13 18:26
15 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

06.02.13 18:23
22 min. 190 kcal

Mage

06.02.13 18:21
16 min. 90 kcal

Ukesvaskeb

06.02.13 18:20
120 min. 360 kcal

Luftetur til Reinsvoll

06.02.13 18:19
60 min. 300 kcal

Luftetur med Falco

06.02.13 18:19
60 min. 300 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

06.02.13 18:17
45 min. 420 kcal

Fitnessball

06.02.13 18:11
20 min. 200 kcal

pulsstep 35

06.02.13 18:10
35 min. 350 kcal

ellipse

06.02.13 18:09
25 min. 225 kcal

styrke

06.02.13 18:08
20 min. 200 kcal

Rumpe og lår

06.02.13 18:04
30 min. 225 kcal

Skitur AC

06.02.13 18:00
15 min. 120 kcal

Ann

06.02.13 18:00
60 min. 300 kcal

Zumba SIB

06.02.13 18:00
50 min. 450 kcal

Lett aerobic

06.02.13 17:59
17 min. 100 kcal

Inger Anne

06.02.13 17:50
70 min. 350 kcal

Karilinel

06.02.13 17:50
30 min. 390 kcal

Gåing

06.02.13 17:30
40 min. 200 kcal

Sykkel-pyramide intervall 45

06.02.13 17:25
45 min. 430 kcal

aerobic m/styrke 15

06.02.13 17:25
15 min. 190 kcal

Puls-aerobic

06.02.13 17:16
20 min. 200 kcal

Erlend Aune

06.02.13 17:10
45 min. 225 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

06.02.13 17:01
20 min. 90 kcal

Pilates 35

06.02.13 17:01
35 min. 250 kcal

Heidi Indgjerd Grøtan

06.02.13 17:01
7 min. 63 kcal

Maria

06.02.13 17:00
30 min. 150 kcal

Maria

06.02.13 17:00
30 min. 150 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

06.02.13 16:58
10 min. 90 kcal

Zuuuumba!

06.02.13 16:38
30 min. 250 kcal

Zumba Puma Punku

06.02.13 16:35
30 min. 250 kcal

Ute

06.02.13 16:30
20 min. 160 kcal

Styrkeyoga

06.02.13 16:24
25 min. 200 kcal

Sykkel 20- Marte

06.02.13 16:24
20 min. 190 kcal

Mage

06.02.13 16:24
16 min. 90 kcal

egentrening

06.02.13 16:23
10 min. 100 kcal

trille tur

06.02.13 16:15
60 min. 300 kcal

Lett aerobic

06.02.13 16:07
17 min. 110 kcal

Tur m Lise

06.02.13 16:07
40 min. 200 kcal

Rumpe

06.02.13 16:06
15 min. 150 kcal

Mage!

06.02.13 16:05
10 min. 100 kcal

Gåtur

06.02.13 16:05
47 min. 235 kcal

Løper avgårde! (12,5 km)

06.02.13 16:04
75 min. 900 kcal

Hula hoop

06.02.13 16:03
13 min. 120 kcal

30 days shred

06.02.13 16:00
30 min. 270 kcal

Qigong

06.02.13 15:56
40 min. 190 kcal

monica

06.02.13 15:56
120 min. 360 kcal

Lett aerobic

06.02.13 15:53
17 min. 110 kcal

Yoga- dynamisk styrke

06.02.13 15:53
37 min. 290 kcal

Tur-barnehagen

06.02.13 15:50
40 min. 200 kcal

Zumba -Rio de Janeiro

06.02.13 15:49
22 min. 190 kcal

Lett aerobic

06.02.13 15:49
17 min. 110 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

06.02.13 15:38
15 min. 150 kcal

husebybadet

06.02.13 15:30
30 min. 360 kcal

Mage

06.02.13 15:28
16 min. 90 kcal

Styrkeyoga

06.02.13 15:28
25 min. 200 kcal

Styrkeyoga

06.02.13 15:27
25 min. 200 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

06.02.13 15:26
15 min. 140 kcal

trene med strikk

06.02.13 15:25
20 min. 100 kcal

rengjøring

06.02.13 15:25
120 min. 360 kcal

husvask

06.02.13 15:25
120 min. 360 kcal

gårdsarbeid

06.02.13 15:15
39 min. 234 kcal

Styrke med hantler/vekter

06.02.13 15:11
20 min. 175 kcal

Styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)

06.02.13 15:11
25 min. 210 kcal

Puls aerobic

06.02.13 15:05
22 min. 200 kcal

Masse kondis og litt styrke

06.02.13 15:02
35 min. 350 kcal

spinning

06.02.13 15:02
20 min. 280 kcal

spinning

06.02.13 15:02
20 min. 280 kcal

spinning

06.02.13 15:02
20 min. 280 kcal

Mage

06.02.13 14:57
15 min. 150 kcal

step

06.02.13 14:56
25 min. 275 kcal

Catrina

06.02.13 14:55
60 min. 300 kcal

Mage-rumpe-lår

06.02.13 14:50
22 min. 190 kcal

Enkel pulsstep

06.02.13 14:49
30 min. 300 kcal

3. aerobic m/styrke

06.02.13 14:43
30 min. 280 kcal

Puls-aerobic

06.02.13 14:42
20 min. 200 kcal

Ingrid Klemets

06.02.13 14:32
35 min. 210 kcal

Styrke-sliding

06.02.13 14:31
15 min. 150 kcal

Styrke med hantler/vekter

06.02.13 14:26
20 min. 175 kcal

Lett aerobic

06.02.13 14:23
17 min. 110 kcal

Gåtur

06.02.13 14:20
25 min. 125 kcal

gå t/r jobb

06.02.13 14:19
30 min. 150 kcal

3. time med strikk

06.02.13 14:15
15 min. 140 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

06.02.13 14:11
10 min. 90 kcal

Vettantur

06.02.13 14:05
120 min. 600 kcal

Kort pulsstep m/styrke

06.02.13 14:03
20 min. 200 kcal

Enkel pulsstep

06.02.13 14:01
30 min. 300 kcal

tur til helse stasjon

06.02.13 14:00
20 min. 100 kcal

Minizumba- dekonstruert

06.02.13 13:57
12 min. 70 kcal

Pilates 1

06.02.13 13:56
30 min. 210 kcal

Step- Toronto

06.02.13 13:56
25 min. 250 kcal

Zumba kurs

06.02.13 13:51
40 min. 350 kcal

Mage-skuldre-rygg

06.02.13 13:46
25 min. 190 kcal

Morgen yoga

06.02.13 13:24
16 min. 75 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

06.02.13 13:20
15 min. 140 kcal

Styrke og balanse

06.02.13 13:16
23 min. 290 kcal

zumba high intencity

06.02.13 13:09
30 min. 300 kcal

Rumpe og lår

06.02.13 13:07
30 min. 225 kcal

fellestrening

06.02.13 13:06
45 min. 450 kcal

fellestrening

06.02.13 13:06
45 min. 450 kcal

fellestrening

06.02.13 13:06
15 min. 75 kcal

fellestrening

06.02.13 13:06
30 min. 390 kcal

Styrkeyoga

06.02.13 13:05
25 min. 200 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

06.02.13 13:04
15 min. 150 kcal

zumba high intencity

06.02.13 13:04
30 min. 300 kcal

Line Fjæstad

06.02.13 13:00
30 min. 90 kcal

Jogging med bakkeintervall 5.3km

06.02.13 13:00
50 min. 650 kcal

Mage

06.02.13 12:59
16 min. 90 kcal

Styrke med strikk 2

06.02.13 12:58
12 min. 110 kcal

Rydde og støvsuging

06.02.13 12:51
30 min. 90 kcal

Husarbeid

06.02.13 12:50
60 min. 180 kcal

lund og hjem

06.02.13 12:49
60 min. 780 kcal

Mage-rumpe-lår

06.02.13 12:43
22 min. 190 kcal

Styrke med strikk 2

06.02.13 12:40
12 min. 110 kcal

Solfrid

06.02.13 12:38
80 min. 400 kcal

Uttøying

06.02.13 12:36
16 min. 90 kcal

Trimsykkel

06.02.13 12:31
20 min. 280 kcal

Zumba kurs

06.02.13 12:30
40 min. 350 kcal

2. Aerobic m/styrke

06.02.13 12:30
20 min. 180 kcal

Rumpe

06.02.13 12:25
15 min. 150 kcal

2. Aerobic m/styrke

06.02.13 12:24
20 min. 180 kcal

Foreldre med baby

06.02.13 12:21
30 min. 250 kcal

Gåtur

06.02.13 12:20
90 min. 450 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

06.02.13 12:17
45 min. 420 kcal

Ct program

06.02.13 12:17
30 min. 150 kcal

Rumpe og lår

06.02.13 12:16
30 min. 225 kcal

Rumpe

06.02.13 12:12
15 min. 150 kcal

Rumpe

06.02.13 12:10
15 min. 150 kcal

Jilliantrening

06.02.13 12:10
25 min. 250 kcal

aerobic/styrke

06.02.13 12:08
30 min. 270 kcal

Rumpe

06.02.13 12:04
15 min. 150 kcal

Pilates 35

06.02.13 12:01
35 min. 250 kcal

Høy intensitet trening

06.02.13 11:57
40 min. 320 kcal

Aerobic/ Step

06.02.13 11:56
35 min. 300 kcal

step og kjerne

06.02.13 11:55
20 min. 200 kcal

Kort pulsstep m/styrke

06.02.13 11:54
20 min. 200 kcal

Mage-rumpe-lår

06.02.13 11:52
22 min. 190 kcal

tur

06.02.13 11:52
80 min. 400 kcal

2. Aerobic m/styrke

06.02.13 11:50
20 min. 180 kcal

Lett aerobic

06.02.13 11:48
17 min. 110 kcal

Bekkenbunnstrening

06.02.13 11:47
17 min. 140 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

06.02.13 11:38
10 min. 90 kcal

3. aerobic m/styrke

06.02.13 11:34
30 min. 280 kcal

Aerobic og styrke 4

06.02.13 11:33
30 min. 280 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

06.02.13 11:32
10 min. 90 kcal

Fitnessball

06.02.13 11:29
20 min. 200 kcal

Rumpe

06.02.13 11:28
15 min. 150 kcal

Styrke med stol

06.02.13 11:27
35 min. 320 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

06.02.13 11:26
45 min. 420 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

06.02.13 11:24
10 min. 90 kcal

Sykkel 45- Wenche

06.02.13 11:21
45 min. 450 kcal

sykling

06.02.13 11:15
25 min. 350 kcal

Styrke med hantler/vekter

06.02.13 11:14
20 min. 175 kcal

Zumba Puma Punku

06.02.13 11:14
30 min. 250 kcal

Styrke med strikk

06.02.13 11:11
15 min. 130 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

06.02.13 11:10
10 min. 90 kcal

Rumpe

06.02.13 11:09
15 min. 150 kcal

Puls aerobic

06.02.13 11:05
22 min. 200 kcal

Aerobic/ Step

06.02.13 11:03
35 min. 300 kcal

Foreldre med baby

06.02.13 11:02
30 min. 250 kcal

Hege

06.02.13 11:02
34 min. 170 kcal

Kjersti og Hildegunn

06.02.13 11:00
160 min. 1280 kcal

Lett aerobic

06.02.13 10:57
17 min. 110 kcal

linda

06.02.13 10:56
20 min. 280 kcal

Morgen yoga

06.02.13 10:55
16 min. 75 kcal

06.02.13 10:55
30 min. 150 kcal

Enkel aerobic

06.02.13 10:54
17 min. 150 kcal

Styrkeyoga

06.02.13 10:51
25 min. 200 kcal

heidi.zachrisen@gmail.com

06.02.13 10:50
150 min. 450 kcal

Styrke med stol

06.02.13 10:48
35 min. 320 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

06.02.13 10:45
10 min. 90 kcal

Pust og avspenningsyoga

06.02.13 10:43
20 min. 50 kcal

KONDIS 40*12

06.02.13 10:41
20 min. 190 kcal

Avspenning/meditasjon

06.02.13 10:37
35 min. 10 kcal

Gåing

06.02.13 10:35
120 min. 600 kcal

Rumpe

06.02.13 10:30
15 min. 150 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

06.02.13 10:27
15 min. 140 kcal

Lett aerobic

06.02.13 10:27
17 min. 110 kcal

Zumba Puma Punku

06.02.13 10:23
30 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

06.02.13 10:22
22 min. 190 kcal

Lett aerobic

06.02.13 10:18
17 min. 110 kcal

Utholdenhet og styrke

06.02.13 10:17
40 min. 400 kcal

kjernemusklatur-dobbel

06.02.13 10:11
15 min. 140 kcal

Lett aerobic

06.02.13 10:10
17 min. 110 kcal

3. aerobic m/styrke

06.02.13 10:07
30 min. 280 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

06.02.13 10:00
20 min. 90 kcal

Line Fjæstad

06.02.13 10:00
60 min. 300 kcal

Jobb oms

06.02.13 10:00
240 min. 720 kcal

Mage-rumpe-lår

06.02.13 09:54
22 min. 190 kcal

sykla til og fra jobben

06.02.13 09:53
80 min. 1120 kcal

Styrke med strikk 2

06.02.13 09:51
12 min. 110 kcal

Pilates 1

06.02.13 09:36
30 min. 210 kcal

Enkel pulsstep

06.02.13 09:34
30 min. 300 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

06.02.13 09:33
90 min. 720 kcal

Rumpe og lår

06.02.13 09:25
30 min. 225 kcal

Styrkeyoga

06.02.13 09:25
25 min. 200 kcal

Wencheirene

06.02.13 09:25
15 min. 150 kcal

Gå

06.02.13 09:22
45 min. 225 kcal

2. Rockering

06.02.13 09:21
8 min. 70 kcal

Wencheirene

06.02.13 09:20
55 min. 445 kcal

Lett aerobic

06.02.13 09:17
17 min. 110 kcal

4x4 intervall løping

06.02.13 09:05
25 min. 325 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

06.02.13 09:00
23 min. 300 kcal

Zumba Puma Punku

06.02.13 08:58
30 min. 250 kcal

Styrkeyoga

06.02.13 08:56
25 min. 200 kcal

Shape

06.02.13 08:55
60 min. 600 kcal

Skitur

06.02.13 08:53
50 min. 400 kcal

Rumpe

06.02.13 08:51
15 min. 150 kcal

Rumpe

06.02.13 08:37
15 min. 150 kcal

2. Rockering

06.02.13 08:36
8 min. 70 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

06.02.13 08:30
10 min. 90 kcal

Pilates 35

06.02.13 08:26
35 min. 250 kcal

Sykkel-pyramide intervall 45

06.02.13 08:25
45 min. 430 kcal

Foreldre med baby

06.02.13 08:23
30 min. 250 kcal

Morgen yoga

06.02.13 08:14
16 min. 75 kcal

Erlend Aune

06.02.13 07:50
20 min. 100 kcal

Styrkeyoga

06.02.13 07:25
25 min. 200 kcal

Styrkeyoga

06.02.13 07:18
25 min. 200 kcal

Styrke med pumputstyr

06.02.13 07:17
20 min. 190 kcal

Anita Rygg Dahle

06.02.13 06:25
30 min. 255 kcal

Enkel pulsstep

06.02.13 06:08
30 min. 300 kcal

Rumpe

06.02.13 00:54
15 min. 150 kcal

zumba high intencity

06.02.13 00:03
30 min. 300 kcal

Avspenning/meditasjon

05.02.13 23:44
35 min. 10 kcal

2. Rockering

05.02.13 23:35
8 min. 70 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET! (eller hjemme)

05.02.13 23:31
10 min. 90 kcal

Berit

05.02.13 23:29
30 min. 150 kcal

Lett aerobic

05.02.13 23:25
17 min. 100 kcal

Kveldsyoga

05.02.13 23:22
25 min. 90 kcal

2. Rockering

05.02.13 23:20
8 min. 70 kcal

Step Dombås

05.02.13 23:10
60 min. 660 kcal

Styrke Dombås

05.02.13 23:10
30 min. 300 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

05.02.13 23:08
10 min. 90 kcal

Lett step/aerobic

05.02.13 23:08
30 min. 250 kcal

Kveldsyoga

05.02.13 23:04
25 min. 90 kcal

marianne gjesdal

05.02.13 22:55
10 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

05.02.13 22:49
20 min. 50 kcal

Fitnessball

05.02.13 22:46
20 min. 200 kcal

Enkel aerobic

05.02.13 22:45
17 min. 150 kcal

Kjersti

05.02.13 22:45
45 min. 585 kcal

jannehelen

05.02.13 22:45
60 min. 180 kcal

jannehelen

05.02.13 22:45
60 min. 480 kcal

Kveldsyoga

05.02.13 22:38
25 min. 90 kcal

Innebandy

05.02.13 22:28
75 min. 375 kcal

Aerobic/ Step

05.02.13 22:26
35 min. 300 kcal

Gåtur

05.02.13 22:26
40 min. 200 kcal

Kveldsyoga

05.02.13 22:24
25 min. 90 kcal

Rumpe og lår

05.02.13 22:23
30 min. 225 kcal

Mage

05.02.13 22:22
16 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

05.02.13 22:19
22 min. 190 kcal

Kveldsyoga

05.02.13 22:18
25 min. 90 kcal

Skitur, 2 runder Kattås-Jordbru

05.02.13 22:14
67 min. 536 kcal

Kveldsyoga

05.02.13 22:13
25 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

05.02.13 22:08
20 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

05.02.13 22:07
20 min. 90 kcal

Styrke m/fokus på rygg

05.02.13 22:05
20 min. 180 kcal

Zumba Puma Punku

05.02.13 22:05
30 min. 250 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

05.02.13 22:04
20 min. 90 kcal

Kveldsyoga

05.02.13 22:01
25 min. 90 kcal

Styrke og balanse

05.02.13 22:01
23 min. 290 kcal

Sykkel 20- Marte

05.02.13 21:59
20 min. 190 kcal

Styrke med hantler/vekter

05.02.13 21:56
20 min. 175 kcal

Sykkel 20- Marte

05.02.13 21:56
20 min. 190 kcal

Landhockey

05.02.13 21:55
75 min. 375 kcal

Zumba basic

05.02.13 21:53
25 min. 250 kcal

Sykkel 45- Wenche

05.02.13 21:50
45 min. 450 kcal

Rolig trening

05.02.13 21:46
15 min. 150 kcal

3. time med strikk

05.02.13 21:45
15 min. 140 kcal

Fitnessball

05.02.13 21:44
20 min. 200 kcal

Zumba Puma Punku

05.02.13 21:43
30 min. 250 kcal

Styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)

05.02.13 21:43
25 min. 210 kcal

Mage

05.02.13 21:39
16 min. 90 kcal

Zumba Puma Punku

05.02.13 21:37
30 min. 250 kcal

KJERNE

05.02.13 21:35
10 min. 90 kcal

Buffrings-jogg

05.02.13 21:35
7 min. 91 kcal

Lett aerobic

05.02.13 21:34
17 min. 110 kcal

Høy intensitet trening

05.02.13 21:33
40 min. 320 kcal

Yoga- dynamisk styrke

05.02.13 21:32
37 min. 290 kcal

Sykkel 20

05.02.13 21:32
20 min. 190 kcal

Styrke med hantler/vekter

05.02.13 21:29
20 min. 175 kcal

Mage-rumpe-lår

05.02.13 21:29
22 min. 190 kcal

Styrke med strikk 2

05.02.13 21:29
12 min. 110 kcal

Rumpe

05.02.13 21:27
15 min. 150 kcal

Pilates 1

05.02.13 21:26
30 min. 210 kcal

Rumpe

05.02.13 21:22
15 min. 150 kcal

kondis og styrke- 40/60

05.02.13 21:21
13 min. 120 kcal

Rumpe

05.02.13 21:19
15 min. 150 kcal

Masse kondis og litt styrke

05.02.13 21:17
35 min. 350 kcal

Puls aerobic

05.02.13 21:17
22 min. 200 kcal

Mage

05.02.13 21:14
16 min. 90 kcal

kondis og styrke- 40/60

05.02.13 21:13
13 min. 120 kcal

Kveldsyoga

05.02.13 21:11
25 min. 90 kcal

Rumpe

05.02.13 21:08
15 min. 150 kcal

Qigong

05.02.13 21:06
40 min. 190 kcal

2. time med fitnessball

05.02.13 21:06
20 min. 200 kcal

Høyintervalltrening med step

05.02.13 21:06
20 min. 200 kcal

Kveldsyoga

05.02.13 21:06
25 min. 90 kcal

Pust og avspenningsyoga

05.02.13 21:03
20 min. 50 kcal

Styrke med hantler/vekter

05.02.13 21:02
20 min. 175 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

05.02.13 21:02
23 min. 300 kcal

Rumpe

05.02.13 21:01
15 min. 150 kcal

Styrke med pumputstyr

05.02.13 21:00
20 min. 190 kcal

1. zumba 15min

05.02.13 21:00
15 min. 150 kcal

aketur

05.02.13 21:00
30 min. 150 kcal

Yoga- styrke 45

05.02.13 20:59
45 min. 390 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

05.02.13 20:58
20 min. 90 kcal

Yoga- styrke 45

05.02.13 20:56
45 min. 390 kcal

Rumpe

05.02.13 20:56
15 min. 150 kcal

Dance aerobic 1

05.02.13 20:55
20 min. 190 kcal

Trimrom + Tredemølle

05.02.13 20:55
60 min. 540 kcal

Rolig langkjøring

05.02.13 20:53
30 min. 250 kcal

step og kjerne

05.02.13 20:52
20 min. 200 kcal

Qigong

05.02.13 20:52
40 min. 190 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

05.02.13 20:52
10 min. 90 kcal

3. aerobic m/styrke

05.02.13 20:51
30 min. 280 kcal

3. aerobic m/styrke

05.02.13 20:50
30 min. 280 kcal

Styrke med strikk 2

05.02.13 20:49
12 min. 110 kcal

Aerobic og styrke

05.02.13 20:47
33 min. 290 kcal

Fitnessball

05.02.13 20:46
20 min. 200 kcal

Rumpe

05.02.13 20:46
15 min. 150 kcal

Inger Anne

05.02.13 20:45
60 min. 600 kcal

Rumpe

05.02.13 20:44
15 min. 150 kcal

3. aerobic m/styrke

05.02.13 20:44
30 min. 280 kcal

inger anne

05.02.13 20:44
60 min. 840 kcal

Rumpe

05.02.13 20:43
15 min. 150 kcal

Rumpe

05.02.13 20:42
15 min. 150 kcal

Rumpe

05.02.13 20:42
15 min. 150 kcal

Rumpe

05.02.13 20:42
15 min. 150 kcal

Enkel aerobic

05.02.13 20:41
17 min. 150 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

05.02.13 20:40
23 min. 300 kcal

Rumpe

05.02.13 20:37
15 min. 150 kcal

3. aerobic m/styrke

05.02.13 20:34
30 min. 280 kcal

Aerobic og styrke

05.02.13 20:33
33 min. 290 kcal

3. aerobic m/styrke

05.02.13 20:32
30 min. 280 kcal

3. aerobic m/styrke

05.02.13 20:32
30 min. 280 kcal

3. aerobic m/styrke

05.02.13 20:32
30 min. 280 kcal

3. aerobic m/styrke

05.02.13 20:31
30 min. 280 kcal

3. aerobic m/styrke

05.02.13 20:31
30 min. 280 kcal

Generell styrke

05.02.13 20:30
20 min. 160 kcal

Trimsykkel

05.02.13 20:30
42 min. 588 kcal

Trimsykkel

05.02.13 20:30
42 min. 588 kcal

Styrke med strikk 2

05.02.13 20:28
12 min. 110 kcal

3. time m/ rockering

05.02.13 20:24
20 min. 180 kcal

Mage-rumpe-lår

05.02.13 20:23
22 min. 190 kcal

Tur på vestsia

05.02.13 20:23
60 min. 300 kcal

3. aerobic m/styrke

05.02.13 20:18
30 min. 280 kcal

Morgen yoga

05.02.13 20:18
16 min. 75 kcal

Rumpe

05.02.13 20:18
15 min. 150 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

05.02.13 20:15
10 min. 90 kcal

Zumba A, Santiago de Chile

05.02.13 20:14
30 min. 250 kcal

svømming

05.02.13 20:13
60 min. 720 kcal

3. aerobic m/styrke

05.02.13 20:11
30 min. 280 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

05.02.13 20:11
23 min. 300 kcal

Styrke med strikk

05.02.13 20:07
15 min. 130 kcal

2. time med fitnessball

05.02.13 20:07
20 min. 200 kcal

Gåtur

05.02.13 20:06
100 min. 500 kcal

Zumba -Rio de Janeiro

05.02.13 20:03
22 min. 190 kcal

1. zumba 15min

05.02.13 20:02
15 min. 150 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

05.02.13 20:00
15 min. 150 kcal

innebandy

05.02.13 20:00
75 min. 375 kcal

Kveldsyoga

05.02.13 19:59
25 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

05.02.13 19:57
22 min. 190 kcal

Styrke med hantler/vekter

05.02.13 19:55
20 min. 175 kcal

Hilde

05.02.13 19:54
45 min. 225 kcal

3. time m/ rockering

05.02.13 19:53
20 min. 180 kcal

Mage-rumpe-lår

05.02.13 19:52
22 min. 190 kcal

Minizumba 9- Crazy love

05.02.13 19:50
10 min. 90 kcal

Solbjørg Grolid

05.02.13 19:49
45 min. 360 kcal

Mage-rumpe-lår

05.02.13 19:48
22 min. 190 kcal

Styrke-sliding

05.02.13 19:44
15 min. 150 kcal

Sykkel 45- Wenche

05.02.13 19:44
45 min. 450 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

05.02.13 19:43
23 min. 300 kcal

Sit-ups

05.02.13 19:43
12 min. 120 kcal

Step- Toronto

05.02.13 19:42
25 min. 250 kcal

Aerobic og styrke

05.02.13 19:42
33 min. 290 kcal

Styrke og balanse

05.02.13 19:40
23 min. 290 kcal

Monica Nyheim Måsøval

05.02.13 19:39
30 min. 150 kcal

Lett aerobic

05.02.13 19:36
17 min. 110 kcal

Yoga- dynamisk styrke

05.02.13 19:36
37 min. 290 kcal

gå t/r jpobb

05.02.13 19:34
45 min. 225 kcal

Styrkeyoga

05.02.13 19:33
25 min. 200 kcal

Gåing

05.02.13 19:32
44 min. 220 kcal

Lett aerobic

05.02.13 19:31
17 min. 110 kcal

Pust og avspenningsyoga

05.02.13 19:30
20 min. 50 kcal

Combat

05.02.13 19:30
60 min. 480 kcal

Styrke med hantler/vekter

05.02.13 19:29
20 min. 175 kcal

Step- Toronto

05.02.13 19:27
25 min. 250 kcal

Pilates 35

05.02.13 19:26
35 min. 250 kcal

Step- Toronto

05.02.13 19:25
25 min. 250 kcal

styrke på bein

05.02.13 19:24
20 min. 190 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

05.02.13 19:22
23 min. 300 kcal

Intervall

05.02.13 19:21
10 min. 130 kcal

Mage-rumpe-lår

05.02.13 19:17
22 min. 190 kcal

Aerobic med styrke 4

05.02.13 19:16
30 min. 280 kcal

Mage

05.02.13 19:10
16 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

05.02.13 19:09
20 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

05.02.13 19:08
22 min. 190 kcal

Styrke og balanse

05.02.13 19:08
23 min. 290 kcal

litt styrkeyoga

05.02.13 19:05
10 min. 50 kcal

zumba

05.02.13 19:04
15 min. 135 kcal

gåtur med vogn

05.02.13 19:04
60 min. 300 kcal

3. time m/ rockering

05.02.13 19:03
20 min. 180 kcal

Sykkel 45- Wenche

05.02.13 19:03
45 min. 450 kcal

Rumpe og lår

05.02.13 19:03
30 min. 225 kcal

Generell styrke

05.02.13 19:03
20 min. 160 kcal

Bodyattack på treningssenter

05.02.13 19:00
30 min. 270 kcal

Oppvarming

05.02.13 19:00
20 min. 280 kcal

Pump it up

05.02.13 19:00
32 min. 288 kcal

Aerobic og styrke

05.02.13 18:59
33 min. 290 kcal

KONDIS 40*12

05.02.13 18:58
20 min. 190 kcal

Minizumba 9- Crazy love

05.02.13 18:58
10 min. 90 kcal

Puls-aerobic

05.02.13 18:57
20 min. 200 kcal

Webtrening

05.02.13 18:56
36 min. 144 kcal

3. time m/ rockering

05.02.13 18:55
20 min. 180 kcal

KJERNE

05.02.13 18:54
10 min. 90 kcal

Yoga- dynamisk styrke

05.02.13 18:51
37 min. 290 kcal

Jobb

05.02.13 18:50
90 min. 450 kcal

Styrke med stol

05.02.13 18:48
35 min. 320 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

05.02.13 18:47
10 min. 90 kcal

Styrke med hantler/vekter

05.02.13 18:46
20 min. 175 kcal

Gunn Margit

05.02.13 18:45
30 min. 390 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

05.02.13 18:43
23 min. 300 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

05.02.13 18:42
15 min. 120 kcal

Styrke med hantler/vekter

05.02.13 18:39
20 min. 175 kcal

Kveldsyoga

05.02.13 18:38
25 min. 90 kcal

Uttøying

05.02.13 18:35
16 min. 90 kcal

Pust og avspenningsyoga

05.02.13 18:35
20 min. 50 kcal

M og jeg,truger

05.02.13 18:33
30 min. 150 kcal

3. time m/ rockering

05.02.13 18:32
20 min. 180 kcal

Uttøying

05.02.13 18:31
16 min. 90 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

05.02.13 18:28
10 min. 90 kcal

stine

05.02.13 18:26
20 min. 120 kcal

stine

05.02.13 18:26
20 min. 120 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

05.02.13 18:23
23 min. 300 kcal

Puls aerobic

05.02.13 18:23
22 min. 200 kcal

Styrke med strikk 2

05.02.13 18:21
12 min. 110 kcal

Yoga- styrke 45

05.02.13 18:21
45 min. 390 kcal

Mage-rumpe-lår

05.02.13 18:20
22 min. 190 kcal

KJERNE

05.02.13 18:18
10 min. 90 kcal

Qigong 2

05.02.13 18:14
40 min. 140 kcal

Generell styrke

05.02.13 18:14
20 min. 160 kcal

Styrke med strikk 2

05.02.13 18:13
12 min. 110 kcal

KONDIS 40*12

05.02.13 18:13
20 min. 190 kcal

Morgenyoga

05.02.13 18:12
10 min. 50 kcal

4.time for 2

05.02.13 18:06
30 min. 290 kcal

KJERNE

05.02.13 18:06
10 min. 90 kcal

aerobic m/styrke 15

05.02.13 18:04
15 min. 190 kcal

aerobic m/styrke 15

05.02.13 18:03
15 min. 190 kcal

Mage

05.02.13 18:03
16 min. 90 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

05.02.13 18:00
15 min. 120 kcal

Yoga- dynamisk styrke

05.02.13 18:00
37 min. 290 kcal

Bowling

05.02.13 18:00
90 min. 450 kcal

Spinning

05.02.13 18:00
45 min. 500 kcal

Styrke med stol

05.02.13 17:59
35 min. 320 kcal

Lett step/aerobic

05.02.13 17:54
30 min. 250 kcal

Enkel pulsstep

05.02.13 17:52
30 min. 300 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

05.02.13 17:50
15 min. 150 kcal

Helene

05.02.13 17:48
12 min. 60 kcal

Helene

05.02.13 17:48
30 min. 390 kcal

KJERNE

05.02.13 17:47
10 min. 90 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

05.02.13 17:45
23 min. 300 kcal

Styrke med hantler/vekter

05.02.13 17:44
20 min. 175 kcal

Yoga- dynamisk styrke

05.02.13 17:39
37 min. 290 kcal

Heidi Rønstad

05.02.13 17:39
60 min. 840 kcal

Heidi Rønstad

05.02.13 17:38
90 min. 450 kcal

Lett aerobic

05.02.13 17:33
17 min. 100 kcal

Vibeke

05.02.13 17:30
30 min. 150 kcal

Gåtur tur-retur jobb

05.02.13 17:27
110 min. 550 kcal

Styrke uten vekter

05.02.13 17:22
25 min. 210 kcal

Mage-rumpe-lår

05.02.13 17:13
22 min. 190 kcal

Tur i hordnesskogen

05.02.13 17:10
46 min. 230 kcal

Tur/retur aktivitetsdag

05.02.13 17:06
50 min. 250 kcal

Yoga- dynamisk styrke

05.02.13 17:05
37 min. 290 kcal

Rolig trening

05.02.13 16:57
15 min. 150 kcal

hentetur

05.02.13 16:54
30 min. 150 kcal

Styrke-sliding

05.02.13 16:53
15 min. 150 kcal

kjernemusklatur-dobbel

05.02.13 16:51
15 min. 140 kcal

Spinning

05.02.13 16:50
60 min. 840 kcal

Erlend Aune

05.02.13 16:45
30 min. 240 kcal

Hege Merete

05.02.13 16:45
10 min. 35 kcal

Diverse

05.02.13 16:45
120 min. 360 kcal

Ann May Ingebrigtsen

05.02.13 16:35
130 min. 650 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

05.02.13 16:29
15 min. 150 kcal

Styrke uten vekter

05.02.13 16:28
25 min. 210 kcal

Lett aerobic

05.02.13 16:18
17 min. 110 kcal

Mage

05.02.13 16:13
16 min. 90 kcal

Erlend Aune

05.02.13 16:10
20 min. 100 kcal

zumba20

05.02.13 16:06
20 min. 175 kcal

Bjørg Jenssen

05.02.13 16:04
20 min. 180 kcal

Enkel aerobic

05.02.13 16:02
17 min. 150 kcal

30 days shred

05.02.13 16:00
30 min. 270 kcal

Jogge wii

05.02.13 16:00
40 min. 200 kcal

aerobic m/styrke 15

05.02.13 15:48
15 min. 190 kcal

Aerobic/ Step

05.02.13 15:45
35 min. 300 kcal

Mage

05.02.13 15:44
16 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

05.02.13 15:41
20 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

05.02.13 15:40
22 min. 190 kcal

step og kjerne

05.02.13 15:28
20 min. 200 kcal

Rumpe

05.02.13 15:26
15 min. 150 kcal

Jogging/intervall

05.02.13 15:15
45 min. 550 kcal

gårdsarbeid

05.02.13 15:15
39 min. 234 kcal

pulsstep 35

05.02.13 15:14
35 min. 350 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

05.02.13 15:10
30 min. 300 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

05.02.13 15:05
15 min. 140 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

05.02.13 15:04
15 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

05.02.13 15:01
22 min. 190 kcal

Armer

05.02.13 14:55
10 min. 100 kcal

Step intervall

05.02.13 14:55
30 min. 330 kcal

Rumpe og lår

05.02.13 14:55
15 min. 150 kcal

Mage

05.02.13 14:55
10 min. 10 kcal

step og kjerne

05.02.13 14:43
20 min. 200 kcal

kjernemusklatur-dobbel

05.02.13 14:40
15 min. 140 kcal

monica fredriksen

05.02.13 14:39
120 min. 600 kcal

SYKKEL 20-Marte

05.02.13 14:36
20 min. 190 kcal

Generell styrke

05.02.13 14:30
20 min. 160 kcal

Rumpe og lår

05.02.13 14:30
30 min. 225 kcal

Styrke med strikk 2

05.02.13 14:26
12 min. 110 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

05.02.13 14:23
15 min. 150 kcal

Kort pulsstep m/styrke

05.02.13 14:22
20 min. 200 kcal

Styrke med strikk 2

05.02.13 14:22
12 min. 110 kcal

Minizumba 9- Crazy love

05.02.13 14:13
10 min. 90 kcal

Minizumba 9- Crazy love

05.02.13 14:12
10 min. 90 kcal

KJERNE

05.02.13 14:06
10 min. 90 kcal

Enkel aerobic

05.02.13 14:02
17 min. 150 kcal

Vettantur

05.02.13 14:00
120 min. 600 kcal

Line Fjæstad

05.02.13 14:00
120 min. 360 kcal

Egentrening

05.02.13 13:54
10 min. 100 kcal

Zuuuumba!

05.02.13 13:53
30 min. 250 kcal

Egentrening

05.02.13 13:52
30 min. 150 kcal

Egentrening

05.02.13 13:52
35 min. 455 kcal

Uttøying

05.02.13 13:46
16 min. 90 kcal

KJERNE

05.02.13 13:41
10 min. 90 kcal

Morgen yoga

05.02.13 13:41
16 min. 75 kcal

kort løping

05.02.13 13:37
10 min. 130 kcal

Kinesis og slynge

05.02.13 13:37
30 min. 300 kcal

sykling

05.02.13 13:37
18 min. 252 kcal

mage

05.02.13 13:36
15 min. 150 kcal

Renate Hjelvik

05.02.13 13:35
25 min. 125 kcal

Ragnhild

05.02.13 13:31
75 min. 375 kcal

Renate Hjelvik

05.02.13 13:30
5 min. 50 kcal

Generell styrke

05.02.13 13:29
20 min. 160 kcal

Zumba kurs

05.02.13 13:29
40 min. 350 kcal

Generell styrke

05.02.13 13:25
20 min. 160 kcal

Rumpe

05.02.13 13:25
15 min. 150 kcal

Egen aktivitet

05.02.13 13:25
15 min. 150 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

05.02.13 13:24
15 min. 120 kcal

mage/rygg

05.02.13 13:20
31 min. 310 kcal

Solveig S. Tømte

05.02.13 13:19
56 min. 448 kcal

Aerobic og styrke

05.02.13 13:12
33 min. 290 kcal

Rolig trening

05.02.13 13:10
15 min. 150 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

05.02.13 13:06
20 min. 90 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

05.02.13 13:02
23 min. 300 kcal

Masala Bhangra 2, New Delhi

05.02.13 13:01
25 min. 210 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

05.02.13 13:01
20 min. 90 kcal

gåtur

05.02.13 13:00
70 min. 350 kcal

Morgen yoga

05.02.13 12:58
16 min. 75 kcal

Skitur

05.02.13 12:58
70 min. 560 kcal

mrl

05.02.13 12:48
22 min. 220 kcal

Gange

05.02.13 12:47
30 min. 150 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

05.02.13 12:40
20 min. 90 kcal

Bekkenbunnstrening

05.02.13 12:35
17 min. 140 kcal

Zumba -Rio de Janeiro

05.02.13 12:30
22 min. 190 kcal

Puls aerobic

05.02.13 12:21
22 min. 200 kcal

Bekkenbunnstrening

05.02.13 12:20
17 min. 140 kcal

Bekkentrening

05.02.13 12:19
15 min. 150 kcal

Catrina

05.02.13 12:19
30 min. 90 kcal

Tur

05.02.13 12:18
20 min. 100 kcal

1. zumba 15min

05.02.13 12:07
15 min. 150 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

05.02.13 12:03
10 min. 90 kcal

Optima

05.02.13 12:00
30 min. 300 kcal

Pilates på ball

05.02.13 12:00
40 min. 160 kcal

Optima

05.02.13 12:00
40 min. 520 kcal

Line Fjæstad

05.02.13 12:00
15 min. 75 kcal

Marit

05.02.13 11:55
30 min. 150 kcal

Masse kondis og litt styrke

05.02.13 11:52
35 min. 350 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

05.02.13 11:50
15 min. 150 kcal

Rolig trening

05.02.13 11:45
15 min. 150 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

05.02.13 11:43
15 min. 140 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

05.02.13 11:42
10 min. 90 kcal

Puls aerobic

05.02.13 11:41
22 min. 200 kcal

Lett aerobic

05.02.13 11:40
17 min. 110 kcal

3. time m/ rockering

05.02.13 11:40
20 min. 180 kcal

Mona Hellemose

05.02.13 11:40
20 min. 180 kcal

Laila

05.02.13 11:34
30 min. 300 kcal

Lett aerobic

05.02.13 11:33
17 min. 110 kcal

Laila

05.02.13 11:33
20 min. 260 kcal

Styrke og balanse

05.02.13 11:31
23 min. 290 kcal

Styrke med hantler/vekter

05.02.13 11:31
20 min. 175 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

05.02.13 11:30
10 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

05.02.13 11:30
20 min. 90 kcal

kristin garden

05.02.13 11:30
25 min. 250 kcal

Styrke med hantler/vekter

05.02.13 11:29
20 min. 175 kcal

Styrke m/fokus på rygg

05.02.13 11:29
20 min. 180 kcal

Trilletur

05.02.13 11:28
75 min. 375 kcal

Lett aerobic

05.02.13 11:27
17 min. 110 kcal

Lett aerobic

05.02.13 11:27
17 min. 110 kcal

Lett aerobic

05.02.13 11:26
17 min. 110 kcal

Rumpe

05.02.13 11:25
15 min. 150 kcal

Qigong

05.02.13 11:25
40 min. 190 kcal

Minizumba-mest dans

05.02.13 11:24
15 min. 120 kcal

Uttøying

05.02.13 11:22
16 min. 90 kcal

sykkel

05.02.13 11:22
25 min. 350 kcal

Helene

05.02.13 11:22
10 min. 80 kcal

Helene

05.02.13 11:21
30 min. 180 kcal

trille tur

05.02.13 11:20
120 min. 600 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

05.02.13 11:19
20 min. 90 kcal

Mia

05.02.13 11:19
20 min. 100 kcal

Aerobic med styrke 4

05.02.13 11:18
30 min. 280 kcal

Enkel aerobic

05.02.13 11:17
17 min. 150 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

05.02.13 11:10
10 min. 90 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

05.02.13 11:09
10 min. 90 kcal

2. Rockering

05.02.13 11:09
8 min. 70 kcal

sykling

05.02.13 11:08
20 min. 280 kcal

ski

05.02.13 11:07
30 min. 240 kcal

zumba20

05.02.13 11:05
20 min. 175 kcal

Puls-aerobic

05.02.13 11:04
20 min. 200 kcal

Styrke!

05.02.13 11:01
30 min. 300 kcal

Elipse, styrkeprog.

05.02.13 11:01
45 min. 650 kcal

kristin garden

05.02.13 11:01
30 min. 270 kcal

Høy intensitet trening

05.02.13 11:00
40 min. 320 kcal

Zumba basic

05.02.13 11:00
30 min. 275 kcal

Uttøying

05.02.13 10:59
16 min. 90 kcal

Zumba dekonstruert- Pa Que Lo Bialen Bien

05.02.13 10:57
22 min. 160 kcal

trine nystuen

05.02.13 10:55
50 min. 250 kcal

Masse kondis og litt styrke

05.02.13 10:53
35 min. 350 kcal

Enkel aerobic

05.02.13 10:44
17 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

05.02.13 10:41
22 min. 190 kcal

Uttøying

05.02.13 10:41
16 min. 90 kcal

anne aa

05.02.13 10:40
60 min. 300 kcal

ingrider

05.02.13 10:39
40 min. 500 kcal

Mage-rumpe-lår

05.02.13 10:35
22 min. 190 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

05.02.13 10:32
23 min. 300 kcal

sykla til og fra jobben

05.02.13 10:32
80 min. 1120 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

05.02.13 10:31
23 min. 300 kcal

Tone

05.02.13 10:30
120 min. 600 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

05.02.13 10:29
20 min. 90 kcal

Rolig langkjøring

05.02.13 10:28
30 min. 250 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

05.02.13 10:27
15 min. 150 kcal

Rumpe og lår

05.02.13 10:17
30 min. 225 kcal

Roing

05.02.13 10:17
16 min. 160 kcal

Puls aerobic

05.02.13 10:15
22 min. 200 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

05.02.13 10:14
23 min. 300 kcal

Kveldsyoga

05.02.13 10:12
25 min. 90 kcal

Lett step/aerobic

05.02.13 10:10
30 min. 250 kcal

step og kjerne

05.02.13 10:10
20 min. 200 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

05.02.13 10:10
120 min. 960 kcal

kristine

05.02.13 10:10
60 min. 300 kcal

Mage-rumpe-lår

05.02.13 10:03
22 min. 190 kcal

Morgen yoga

05.02.13 10:02
16 min. 75 kcal

Foreldre med baby

05.02.13 10:00
30 min. 250 kcal

Jobb oms

05.02.13 10:00
240 min. 720 kcal

Dance aerobic 1

05.02.13 09:57
20 min. 190 kcal

Enkel aerobic

05.02.13 09:53
17 min. 150 kcal

Ingrid Klemets

05.02.13 09:52
35 min. 210 kcal

Sykkel- pyramide intervall 45

05.02.13 09:51
45 min. 430 kcal

zumba20

05.02.13 09:49
20 min. 175 kcal

Kort pulsstep m/styrke

05.02.13 09:45
20 min. 200 kcal

Styrke med hantler/vekter

05.02.13 09:44
20 min. 175 kcal

Rolig trening

05.02.13 09:42
15 min. 150 kcal

Enkel aerobic

05.02.13 09:41
17 min. 150 kcal

Aerobic/ Step

05.02.13 09:41
35 min. 300 kcal

Yoga- dynamisk styrke

05.02.13 09:41
37 min. 290 kcal

Zumba dekonstruert- Pa Que Lo Bialen Bien

05.02.13 09:38
22 min. 160 kcal

Mage-rumpe-lår

05.02.13 09:36
22 min. 190 kcal

KJERNE

05.02.13 09:36
10 min. 90 kcal

Generell styrke

05.02.13 09:29
20 min. 160 kcal

Zumba -Rio de Janeiro

05.02.13 09:28
22 min. 190 kcal

Mage

05.02.13 09:24
16 min. 90 kcal

Mage

05.02.13 09:23
16 min. 90 kcal

Gå

05.02.13 09:22
45 min. 225 kcal

aerobic m/styrke 15

05.02.13 09:18
15 min. 190 kcal

zumba20

05.02.13 09:14
20 min. 175 kcal

Puls aerobic

05.02.13 09:14
22 min. 200 kcal

Trond Nielsen

05.02.13 09:10
20 min. 280 kcal

Line Fjæstad

05.02.13 09:00
60 min. 360 kcal

Catrina

05.02.13 09:00
30 min. 150 kcal

Toril

05.02.13 08:55
5 min. 30 kcal

cycling

05.02.13 08:55
50 min. 700 kcal

Toril

05.02.13 08:54
50 min. 500 kcal

aerobic m/styrke 15

05.02.13 08:50
15 min. 190 kcal

Pulsstep 4*4

05.02.13 08:39
40 min. 400 kcal

Mage

05.02.13 08:34
16 min. 90 kcal

hiking

05.02.13 08:21
100 min. 600 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

05.02.13 08:18
10 min. 90 kcal

Pilates 35

05.02.13 08:08
35 min. 250 kcal

Rolig langkjøring

05.02.13 07:51
30 min. 250 kcal

Erlend Aune

05.02.13 07:45
20 min. 100 kcal

Morgen yoga

05.02.13 07:17
16 min. 75 kcal

Morgen yoga

05.02.13 07:16
16 min. 75 kcal

Morgenyoga

05.02.13 07:13
15 min. 75 kcal

Mage-rumpe-lår

05.02.13 07:09
22 min. 190 kcal

Mage

05.02.13 07:09
16 min. 90 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

05.02.13 06:51
23 min. 300 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

05.02.13 06:32
10 min. 90 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

05.02.13 06:20
10 min. 90 kcal

zumba20

05.02.13 06:12
20 min. 175 kcal

Styrkeyoga

05.02.13 05:28
25 min. 200 kcal

tur

05.02.13 01:10
45 min. 270 kcal

Heidi Rønstad

04.02.13 23:58
25 min. 200 kcal

Heidi Rønstad

04.02.13 23:57
57 min. 285 kcal

Kveldsyoga

04.02.13 23:47
25 min. 90 kcal

Pust og avspenningsyoga

04.02.13 23:45
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

04.02.13 23:40
20 min. 50 kcal

styrke på bein

04.02.13 23:38
20 min. 190 kcal

Pust og avspenningsyoga

04.02.13 23:38
20 min. 50 kcal

step og kjerne

04.02.13 23:37
20 min. 200 kcal

styrke på bein

04.02.13 23:37
20 min. 190 kcal

Yoga- styrke 45

04.02.13 23:35
45 min. 390 kcal

Pilates 35

04.02.13 23:32
35 min. 250 kcal

Masala Bhangra

04.02.13 23:30
20 min. 200 kcal

Tur

04.02.13 23:17
60 min. 300 kcal

Pilates 35

04.02.13 23:16
35 min. 250 kcal

Vigdis Lio

04.02.13 23:12
55 min. 660 kcal

Marit flakstad

04.02.13 23:12
70 min. 560 kcal

Yoga

04.02.13 23:12
40 min. 200 kcal

Qigong 2

04.02.13 23:11
40 min. 140 kcal

Pust og avspenningsyoga

04.02.13 23:05
20 min. 50 kcal

KJERNE

04.02.13 23:05
10 min. 90 kcal

Styrkeyoga

04.02.13 23:03
25 min. 200 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

04.02.13 23:03
15 min. 150 kcal

Gåtur

04.02.13 23:03
30 min. 150 kcal

Mage

04.02.13 22:59
16 min. 90 kcal

marianne gjesdal

04.02.13 22:55
20 min. 100 kcal

Styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)

04.02.13 22:54
25 min. 210 kcal

Aerobic/ Step

04.02.13 22:53
35 min. 300 kcal

Kveldsyoga

04.02.13 22:51
25 min. 90 kcal

Rumpe og lår

04.02.13 22:47
30 min. 225 kcal

jannehelen

04.02.13 22:45
30 min. 240 kcal

Gym (inne bandy og kanonball)

04.02.13 22:42
90 min. 450 kcal

2. Aerobic m/styrke

04.02.13 22:39
20 min. 180 kcal

Avspenning/meditasjon

04.02.13 22:39
35 min. 10 kcal

spinning

04.02.13 22:39
60 min. 840 kcal

AKatrine Aasbakken

04.02.13 22:38
90 min. 450 kcal

Styrke med hantler/vekter

04.02.13 22:35
20 min. 175 kcal

Vibeke

04.02.13 22:31
35 min. 455 kcal

Høy intensitet trening

04.02.13 22:24
40 min. 320 kcal

Pust og avspenningsyoga

04.02.13 22:22
20 min. 50 kcal

Tur med hundene

04.02.13 22:20
60 min. 300 kcal

Styrke med stol

04.02.13 22:18
35 min. 320 kcal

styrke på bein

04.02.13 22:18
20 min. 190 kcal

Kjersti

04.02.13 22:17
45 min. 585 kcal

Pust og avspenningsyoga

04.02.13 22:15
20 min. 50 kcal

KJERNE

04.02.13 22:15
10 min. 90 kcal

Aerobic med styrke 4

04.02.13 22:14
30 min. 280 kcal

Kveldsyoga

04.02.13 22:06
25 min. 90 kcal

Styrke med hantler/vekter

04.02.13 22:06
20 min. 175 kcal

KONDIS 40*12

04.02.13 22:02
20 min. 190 kcal

step og kjerne

04.02.13 22:01
20 min. 200 kcal

Qigong

04.02.13 22:00
40 min. 190 kcal

Tredemølle

04.02.13 22:00
40 min. 520 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

04.02.13 21:59
23 min. 300 kcal

Kveldsyoga

04.02.13 21:56
25 min. 90 kcal

Dance aerobic 1

04.02.13 21:53
20 min. 190 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

04.02.13 21:53
15 min. 150 kcal

Uttøying

04.02.13 21:48
16 min. 90 kcal

Kort pulsstep m/styrke

04.02.13 21:48
20 min. 200 kcal

zumba20

04.02.13 21:47
20 min. 175 kcal

styrke på bein

04.02.13 21:46
20 min. 190 kcal

Rumpe

04.02.13 21:40
15 min. 150 kcal

styrke på bein

04.02.13 21:38
20 min. 190 kcal

styrke på bein

04.02.13 21:36
20 min. 190 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

04.02.13 21:33
23 min. 300 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

04.02.13 21:33
23 min. 300 kcal

SYKKEL 20-Marte

04.02.13 21:32
20 min. 190 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

04.02.13 21:32
23 min. 300 kcal

Sykkel 20

04.02.13 21:29
20 min. 190 kcal

Elin Hop

04.02.13 21:27
23 min. 300 kcal

Aerobic og styrke

04.02.13 21:26
33 min. 290 kcal

Minizumba 9- Crazy Love

04.02.13 21:26
10 min. 90 kcal

forberedelse kom deg ut dag - blåsbortvær

04.02.13 21:26
60 min. 480 kcal

Spinning

04.02.13 21:25
60 min. 840 kcal

Høy intensitet trening

04.02.13 21:24
40 min. 320 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

04.02.13 21:23
23 min. 300 kcal

Styrkeyoga

04.02.13 21:23
25 min. 200 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

04.02.13 21:18
23 min. 300 kcal

Ingunn Hannasvik

04.02.13 21:18
30 min. 390 kcal

Ingunn Hannasvik

04.02.13 21:18
30 min. 150 kcal

aerobik

04.02.13 21:16
40 min. 360 kcal

3. time m/ rockering

04.02.13 21:10
20 min. 180 kcal

Mage-rumpe-lår

04.02.13 21:09
22 min. 190 kcal

Masala Bhangra

04.02.13 21:06
20 min. 200 kcal

zumba20

04.02.13 21:05
20 min. 175 kcal

Styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)

04.02.13 21:05
25 min. 210 kcal

Rolig trening

04.02.13 21:05
15 min. 150 kcal

Styrke-sliding

04.02.13 21:05
15 min. 150 kcal

Aerobic med styrke 4

04.02.13 21:04
30 min. 280 kcal

Styrke og balanse

04.02.13 21:04
23 min. 290 kcal

Mage

04.02.13 21:03
16 min. 90 kcal

Styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)

04.02.13 21:03
25 min. 210 kcal

Uttøying

04.02.13 21:03
16 min. 90 kcal

Modus

04.02.13 21:03
60 min. 600 kcal

til fra jobben

04.02.13 21:03
20 min. 100 kcal

Helene

04.02.13 21:02
20 min. 260 kcal

Uttøying

04.02.13 21:01
16 min. 90 kcal

diverse

04.02.13 21:01
60 min. 180 kcal

Mona Hellemose

04.02.13 21:00
24 min. 216 kcal

zumba20

04.02.13 20:59
20 min. 175 kcal

Rumpe

04.02.13 20:59
15 min. 150 kcal

styrke uten vekter

04.02.13 20:59
25 min. 210 kcal

Uttøying

04.02.13 20:58
16 min. 90 kcal

Styrke og balanse

04.02.13 20:56
23 min. 290 kcal

Dynamisk-statisk styrketrening

04.02.13 20:53
15 min. 150 kcal

Puls aerobic

04.02.13 20:52
22 min. 200 kcal

3. time m/ rockering

04.02.13 20:52
20 min. 180 kcal

Mage-rumpe-lår

04.02.13 20:50
22 min. 190 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

04.02.13 20:49
20 min. 90 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

04.02.13 20:47
45 min. 420 kcal

Puls-aerobic

04.02.13 20:47
20 min. 200 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

04.02.13 20:46
10 min. 90 kcal

Pilates 1

04.02.13 20:46
30 min. 210 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

04.02.13 20:46
45 min. 420 kcal

inger anne

04.02.13 20:45
60 min. 600 kcal

aerobic m/styrke 15

04.02.13 20:44
15 min. 190 kcal

Styrke med hantler/vekter

04.02.13 20:43
20 min. 175 kcal

Mage

04.02.13 20:42
16 min. 90 kcal

Sykkel 45- Wenche

04.02.13 20:41
45 min. 450 kcal

KJERNE

04.02.13 20:40
10 min. 90 kcal

Lavt tempo

04.02.13 20:39
25 min. 190 kcal

Aerobic/ Step

04.02.13 20:38
35 min. 300 kcal

zumba

04.02.13 20:38
45 min. 405 kcal

gårdsarbeid

04.02.13 20:38
39 min. 234 kcal

Sykling

04.02.13 20:36
50 min. 700 kcal

Enkel aerobic

04.02.13 20:28
17 min. 150 kcal

Puls aerobic

04.02.13 20:26
22 min. 200 kcal

Sykkel 45- Wenche

04.02.13 20:25
45 min. 450 kcal

Generell styrke

04.02.13 20:23
20 min. 160 kcal

KJERNE

04.02.13 20:20
10 min. 90 kcal

ellipse intervall

04.02.13 20:20
30 min. 270 kcal

styrke

04.02.13 20:20
20 min. 200 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

04.02.13 20:19
15 min. 150 kcal

Pilates 35

04.02.13 20:18
35 min. 250 kcal

Høy intensitet trening

04.02.13 20:18
40 min. 320 kcal

Pilates 35

04.02.13 20:18
35 min. 250 kcal

Rumpe

04.02.13 20:17
15 min. 150 kcal

Pilates 35

04.02.13 20:16
35 min. 250 kcal

Sykkel- pyramide intervall 45

04.02.13 20:14
45 min. 430 kcal

Høy intensitet trening

04.02.13 20:13
40 min. 320 kcal

Rumpe

04.02.13 20:12
15 min. 150 kcal

Step- Montreal

04.02.13 20:11
30 min. 250 kcal

KJERNE

04.02.13 20:10
10 min. 90 kcal

Pilates 35

04.02.13 20:03
35 min. 250 kcal

Pilates 35

04.02.13 20:03
35 min. 250 kcal

pulsstep 35

04.02.13 20:03
35 min. 350 kcal

Mage-rumpe-lår

04.02.13 20:01
22 min. 190 kcal

Puls aerobic

04.02.13 20:00
22 min. 200 kcal

Masse kondis og litt styrke

04.02.13 20:00
35 min. 350 kcal

Line Fjæstad

04.02.13 20:00
60 min. 180 kcal

styrke og rockering

04.02.13 20:00
30 min. 120 kcal

Zumba- dekonstruert

04.02.13 19:58
30 min. 210 kcal

Mage-skuldre-rygg

04.02.13 19:57
25 min. 190 kcal

Avspenning/meditasjon

04.02.13 19:56
35 min. 10 kcal

Puls-aerobic

04.02.13 19:54
20 min. 200 kcal

Kort pulsstep m/styrke

04.02.13 19:49
20 min. 200 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

04.02.13 19:49
15 min. 150 kcal

Sykkel- pyramide intervall 45

04.02.13 19:48
45 min. 430 kcal

Pilates 35

04.02.13 19:46
35 min. 250 kcal

Qigong 2

04.02.13 19:44
40 min. 140 kcal

aerobic m/styrke 15

04.02.13 19:44
15 min. 190 kcal

Berit

04.02.13 19:44
120 min. 960 kcal

Aerobic og styrke

04.02.13 19:43
33 min. 290 kcal

Mage-rumpe-lår

04.02.13 19:43
22 min. 190 kcal

Mage

04.02.13 19:42
16 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

04.02.13 19:42
22 min. 190 kcal

Puls aerobic

04.02.13 19:42
22 min. 200 kcal

Kveldsyoga

04.02.13 19:41
25 min. 90 kcal

Zumba C-time El Dorado

04.02.13 19:38
25 min. 230 kcal

Styrke med stol

04.02.13 19:38
35 min. 320 kcal

Pilates 1

04.02.13 19:35
30 min. 210 kcal

Mage-rumpe-lår

04.02.13 19:35
22 min. 190 kcal

Pilates 1

04.02.13 19:35
30 min. 210 kcal

Mage-rumpe-lår

04.02.13 19:34
22 min. 190 kcal

zumba20

04.02.13 19:34
20 min. 175 kcal

trilletur

04.02.13 19:34
40 min. 200 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

04.02.13 19:33
10 min. 90 kcal

KJERNE

04.02.13 19:33
10 min. 90 kcal

Aerobic med styrke 4

04.02.13 19:32
30 min. 280 kcal

Zumba kurs

04.02.13 19:30
40 min. 350 kcal

Åse Kristin Norstad

04.02.13 19:30
53 min. 424 kcal

tur

04.02.13 19:30
50 min. 250 kcal

Joggetur

04.02.13 19:30
53 min. 388 kcal

Step og kjerne

04.02.13 19:28
20 min. 200 kcal

3. time for 2

04.02.13 19:26
25 min. 290 kcal

Zuuuumba!

04.02.13 19:26
30 min. 250 kcal

Masala Bhangra

04.02.13 19:25
20 min. 200 kcal

Masse kondis og litt styrke

04.02.13 19:24
35 min. 350 kcal

2. Rockering

04.02.13 19:24
8 min. 70 kcal

Mage-rumpe-lår

04.02.13 19:23
22 min. 190 kcal

Enkel aerobic

04.02.13 19:23
17 min. 150 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

04.02.13 19:23
10 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

04.02.13 19:21
22 min. 190 kcal

Styrkeyoga

04.02.13 19:20
25 min. 200 kcal

Masse kondis og litt styrke

04.02.13 19:18
35 min. 350 kcal

Styrkeyoga

04.02.13 19:18
25 min. 200 kcal

Rumpe og lår

04.02.13 19:17
30 min. 225 kcal

Masse kondis og litt styrke

04.02.13 19:16
35 min. 350 kcal

zumba20

04.02.13 19:15
20 min. 175 kcal

Kveldstur

04.02.13 19:15
55 min. 440 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

04.02.13 19:14
15 min. 150 kcal

KJERNE

04.02.13 19:11
10 min. 90 kcal

Styrke med stol

04.02.13 19:09
35 min. 320 kcal

Masala Bhangra

04.02.13 19:08
20 min. 200 kcal

Kort pulsstep m/styrke

04.02.13 19:05
20 min. 200 kcal

Håndball

04.02.13 19:05
50 min. 250 kcal

Pilates 35

04.02.13 19:04
35 min. 250 kcal

Generell styrke

04.02.13 19:04
20 min. 160 kcal

Uttøying

04.02.13 19:03
16 min. 90 kcal

Pilates 35

04.02.13 19:01
35 min. 250 kcal

Feltet

04.02.13 19:01
76 min. 380 kcal

Spinning

04.02.13 19:00
35 min. 490 kcal

Line Fjæstad

04.02.13 19:00
15 min. 150 kcal

Aerobic med styrke 4

04.02.13 18:58
30 min. 280 kcal

Aerobic

04.02.13 18:55
60 min. 540 kcal

Tur med hund

04.02.13 18:55
30 min. 150 kcal

Stella fettforbrenningsprogram

04.02.13 18:55
11 min. 110 kcal

Webtrening

04.02.13 18:55
24 min. 240 kcal

Styrke og balanse

04.02.13 18:52
23 min. 290 kcal

stine

04.02.13 18:51
13 min. 78 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

04.02.13 18:49
20 min. 90 kcal

Rumpe og lår

04.02.13 18:46
30 min. 225 kcal

Mage

04.02.13 18:46
16 min. 90 kcal

Activate

04.02.13 18:46
41 min. 369 kcal

Laila Frøise

04.02.13 18:45
60 min. 540 kcal

Rolig langkjøring

04.02.13 18:42
30 min. 250 kcal

Rolig langkjøring

04.02.13 18:41
30 min. 250 kcal

Enkel pulsstep

04.02.13 18:41
30 min. 300 kcal

04.02.13 18:41
20 min. 180 kcal

3. time m/ rockering

04.02.13 18:36
20 min. 180 kcal

Trine

04.02.13 18:36
40 min. 200 kcal

stine

04.02.13 18:35
25 min. 200 kcal

Ridd

04.02.13 18:35
70 min. 420 kcal

Mage

04.02.13 18:33
16 min. 90 kcal

Rolig langkjøring

04.02.13 18:32
30 min. 250 kcal

husarbeid

04.02.13 18:32
60 min. 180 kcal

Rumpe og lår

04.02.13 18:31
30 min. 225 kcal

rockering

04.02.13 18:30
12 min. 72 kcal

Egen aktivitet

04.02.13 18:30
40 min. 520 kcal

Sykkel

04.02.13 18:30
30 min. 420 kcal

M og jeg

04.02.13 18:30
15 min. 75 kcal

Rumpe

04.02.13 18:28
15 min. 150 kcal

Luftetur med Falco

04.02.13 18:28
60 min. 300 kcal

Yoga- styrke 45

04.02.13 18:27
45 min. 390 kcal

Puls-aerobic

04.02.13 18:26
20 min. 200 kcal

Yoga- dynamisk styrke

04.02.13 18:24
37 min. 290 kcal

Mage-rumpe-lår

04.02.13 18:24
22 min. 190 kcal

Styrkeyoga

04.02.13 18:22
25 min. 200 kcal

Monica needs Perfect Glass!

04.02.13 18:22
60 min. 300 kcal

Uttøying

04.02.13 18:21
16 min. 90 kcal

KJERNE

04.02.13 18:16
10 min. 90 kcal

zumba20

04.02.13 18:15
20 min. 175 kcal

200m, 300m, 400m, 500m 2 min pause mellom, ned igjen

04.02.13 18:15
105 min. 1365 kcal

Hiphop basic

04.02.13 18:15
20 min. 150 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

04.02.13 18:14
23 min. 300 kcal

kjernemusklatur-dobbel

04.02.13 18:11
15 min. 140 kcal

2. time for 2!

04.02.13 18:10
22 min. 200 kcal

Aerobic og styrke

04.02.13 18:08
33 min. 290 kcal

3. time for 2

04.02.13 18:05
25 min. 290 kcal

Diverse

04.02.13 18:04
100 min. 300 kcal

Tur med Tico

04.02.13 18:00
120 min. 600 kcal

løpe

04.02.13 18:00
30 min. 374 kcal

Optima

04.02.13 18:00
30 min. 300 kcal

Bodypump

04.02.13 18:00
60 min. 600 kcal

Lett aerobic

04.02.13 17:56
17 min. 100 kcal

Sit-ups

04.02.13 17:53
12 min. 120 kcal

vaske huset

04.02.13 17:50
60 min. 180 kcal

Mage-skuldre-rygg

04.02.13 17:49
25 min. 190 kcal

gå

04.02.13 17:49
33 min. 165 kcal

Puls aerobic

04.02.13 17:44
22 min. 200 kcal

Puls aerobic

04.02.13 17:37
22 min. 200 kcal

2. time for 2!

04.02.13 17:35
22 min. 200 kcal

Div gåing

04.02.13 17:30
80 min. 400 kcal

Aerobic med styrke 4

04.02.13 17:29
30 min. 280 kcal

Sykkel- pyramide intervall 45

04.02.13 17:20
45 min. 430 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

04.02.13 17:15
10 min. 90 kcal

BIL

04.02.13 17:10
60 min. 240 kcal

snø

04.02.13 17:09
20 min. 160 kcal

Pust og avspenningsyoga

04.02.13 17:08
20 min. 50 kcal

styrke vekter

04.02.13 17:08
20 min. 200 kcal

Pump it up

04.02.13 17:00
32 min. 288 kcal

Tur med Timka

04.02.13 17:00
50 min. 250 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

04.02.13 16:59
20 min. 90 kcal

gå t/r jobb

04.02.13 16:42
60 min. 300 kcal

Aerobic/ Step

04.02.13 16:41
35 min. 300 kcal

Puls aerobic

04.02.13 16:37
22 min. 200 kcal

måke

04.02.13 16:28
10 min. 80 kcal

Masse kondis og litt styrke

04.02.13 16:26
35 min. 350 kcal

Mage-rumpe-lår

04.02.13 16:26
22 min. 190 kcal

2. Aerobic m/styrke

04.02.13 16:23
20 min. 180 kcal

Snöskottning tung

04.02.13 16:00
25 min. 200 kcal

Styrke m/fokus på rygg

04.02.13 15:58
20 min. 180 kcal

Styrkeyoga

04.02.13 15:57
25 min. 200 kcal

3. aerobic m/styrke

04.02.13 15:56
30 min. 280 kcal

Foreldre med baby

04.02.13 15:31
30 min. 250 kcal

Rolig trening

04.02.13 15:25
15 min. 150 kcal

Rolig trening

04.02.13 15:19
15 min. 150 kcal

Styrke armer

04.02.13 15:19
10 min. 100 kcal

Dance aerobic 1

04.02.13 15:18
20 min. 190 kcal

rsa

04.02.13 15:18
45 min. 180 kcal

Aerobic og styrke

04.02.13 15:17
33 min. 290 kcal

Zuuuumba!

04.02.13 15:13
30 min. 250 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

04.02.13 15:10
23 min. 300 kcal

Puls aerobic

04.02.13 15:04
22 min. 200 kcal

egentrening

04.02.13 15:02
10 min. 50 kcal

Puls-aerobic

04.02.13 15:00
20 min. 200 kcal

Hilde

04.02.13 15:00
10 min. 100 kcal

Pust og avspenningsyoga

04.02.13 14:59
20 min. 50 kcal

KJERNE

04.02.13 14:52
10 min. 90 kcal

Lett step/aerobic

04.02.13 14:45
30 min. 250 kcal

egentrening

04.02.13 14:44
10 min. 100 kcal

Hjemme

04.02.13 14:40
120 min. 360 kcal

Zumba kurs

04.02.13 14:38
40 min. 350 kcal

KJERNE

04.02.13 14:32
10 min. 90 kcal

KJERNE

04.02.13 14:32
10 min. 90 kcal

egentrening

04.02.13 14:28
20 min. 80 kcal

Zumba -Rio de Janeiro

04.02.13 14:23
22 min. 190 kcal

Pilates 1

04.02.13 14:23
30 min. 210 kcal

Puls aerobic

04.02.13 14:22
22 min. 200 kcal

aerobic m/styrke 15

04.02.13 14:21
15 min. 190 kcal

Gå

04.02.13 14:21
40 min. 200 kcal

Aerobic og styrke

04.02.13 14:20
33 min. 290 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

04.02.13 14:20
10 min. 90 kcal

Masala Bhangra 2, New Delhi

04.02.13 14:10
25 min. 210 kcal

gårdsplass+naboens

04.02.13 14:10
80 min. 640 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

04.02.13 14:03
20 min. 90 kcal

Honningsøya&Langøymoloen

04.02.13 14:02
59 min. 295 kcal

Vettantur

04.02.13 14:00
120 min. 600 kcal

Sykkel 20

04.02.13 13:58
20 min. 190 kcal

zumba20

04.02.13 13:56
20 min. 175 kcal

Rumpe

04.02.13 13:49
15 min. 150 kcal

Rumpe og lår

04.02.13 13:47
30 min. 225 kcal

Egentrening

04.02.13 13:38
80 min. 240 kcal

zumba high intencity

04.02.13 13:37
30 min. 300 kcal

Lett step/aerobic

04.02.13 13:36
30 min. 250 kcal

2. Aerobic m/styrke

04.02.13 13:27
20 min. 180 kcal

zumba20

04.02.13 13:25
20 min. 175 kcal

Mage-rumpe-lår

04.02.13 13:25
22 min. 190 kcal

zumba20

04.02.13 13:23
20 min. 175 kcal

Rumpe

04.02.13 13:22
15 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

04.02.13 13:19
22 min. 190 kcal

Mage

04.02.13 13:15
16 min. 90 kcal

Zumba- dekonstruert

04.02.13 13:14
30 min. 210 kcal

zumba20

04.02.13 13:12
20 min. 175 kcal

Høyintervalltrening med step

04.02.13 13:11
20 min. 200 kcal

egentrening

04.02.13 13:05
45 min. 225 kcal

styrke uten vekter

04.02.13 13:02
25 min. 210 kcal

Morogbarn fra like etter fødselen

04.02.13 13:01
20 min. 200 kcal

Puls-aerobic

04.02.13 13:01
20 min. 200 kcal

Styrke med strikk

04.02.13 13:00
15 min. 130 kcal

Styrkeyoga

04.02.13 12:55
25 min. 200 kcal

gåtur

04.02.13 12:55
45 min. 225 kcal

Morgen yoga

04.02.13 12:50
16 min. 75 kcal

Line Fjæstad

04.02.13 12:50
45 min. 225 kcal

Styrkeyoga

04.02.13 12:49
25 min. 200 kcal

Masala Bhangra 2 New Delhi

04.02.13 12:48
25 min. 210 kcal

Step- Montreal

04.02.13 12:47
30 min. 250 kcal

Rolig trening

04.02.13 12:45
15 min. 150 kcal

KJERNE

04.02.13 12:41
10 min. 90 kcal

Masala Bhangra

04.02.13 12:41
20 min. 200 kcal

skitur

04.02.13 12:40
105 min. 840 kcal

Høy intensitet trening

04.02.13 12:39
40 min. 320 kcal

Jilliantrening

04.02.13 12:39
30 min. 300 kcal

Sykkel 45- Wenche

04.02.13 12:34
45 min. 450 kcal

Trond Nielsen

04.02.13 12:33
10 min. 140 kcal

KJERNE

04.02.13 12:32
10 min. 90 kcal

Styrke og balanse

04.02.13 12:32
23 min. 290 kcal

Elvepromenaden i snødrev

04.02.13 12:30
90 min. 450 kcal

Høy intensitet trening

04.02.13 12:29
40 min. 320 kcal

Qigong

04.02.13 12:29
40 min. 190 kcal

Møllemil:)

04.02.13 12:28
60 min. 720 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

04.02.13 12:26
10 min. 90 kcal

Høy intensitet trening

04.02.13 12:24
40 min. 320 kcal

Enkel aerobic

04.02.13 12:23
17 min. 150 kcal

Rumpe og lår

04.02.13 12:19
30 min. 225 kcal

Masala Bhangra

04.02.13 12:19
20 min. 200 kcal

Masala Bhangra 2, New Delhi

04.02.13 12:19
25 min. 210 kcal

Håndball

04.02.13 12:15
60 min. 300 kcal

pulsstep 35

04.02.13 12:13
35 min. 350 kcal

karianne

04.02.13 12:13
20 min. 200 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

04.02.13 12:11
45 min. 420 kcal

karianne

04.02.13 12:11
20 min. 180 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

04.02.13 12:08
10 min. 90 kcal

Generell styrke

04.02.13 12:08
20 min. 160 kcal

tur

04.02.13 12:05
60 min. 300 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

04.02.13 12:01
10 min. 90 kcal

mrl

04.02.13 12:01
22 min. 220 kcal

Rumpe og lår

04.02.13 12:01
30 min. 225 kcal

aerobic

04.02.13 12:00
23 min. 207 kcal

Ann

04.02.13 12:00
60 min. 300 kcal

zumba20

04.02.13 11:56
20 min. 175 kcal

zumba20

04.02.13 11:55
20 min. 175 kcal

Rolig trening

04.02.13 11:55
15 min. 150 kcal

Styrkeyoga

04.02.13 11:55
25 min. 200 kcal

Masala Bhangra

04.02.13 11:54
20 min. 200 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

04.02.13 11:53
10 min. 90 kcal

Yoga- styrke 45

04.02.13 11:49
45 min. 390 kcal

Styrke med hantler/vekter

04.02.13 11:45
20 min. 175 kcal

kjernemusklatur-dobbel

04.02.13 11:43
15 min. 140 kcal

Masala Bhangra

04.02.13 11:42
20 min. 200 kcal

Rolig trening

04.02.13 11:39
15 min. 150 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

04.02.13 11:39
45 min. 420 kcal

Avspenning/meditasjon

04.02.13 11:39
35 min. 10 kcal

Masala Bhangra

04.02.13 11:34
20 min. 200 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

04.02.13 11:33
45 min. 420 kcal

Masala Bhangra

04.02.13 11:31
20 min. 200 kcal

Enkel aerobic

04.02.13 11:25
17 min. 150 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

04.02.13 11:25
10 min. 90 kcal

30 Days

04.02.13 11:25
20 min. 180 kcal

3. aerobic m/styrke

04.02.13 11:24
30 min. 280 kcal

Mage-rumpe-lår

04.02.13 11:24
22 min. 190 kcal

rocke

04.02.13 11:22
10 min. 60 kcal

ryddet

04.02.13 11:22
30 min. 90 kcal

Enkel aerobic

04.02.13 11:21
17 min. 150 kcal

Lett step/aerobic

04.02.13 11:17
30 min. 250 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

04.02.13 11:13
10 min. 90 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

04.02.13 11:13
10 min. 90 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

04.02.13 11:12
10 min. 90 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

04.02.13 11:11
10 min. 90 kcal

Masse kondis og litt styrke

04.02.13 11:07
35 min. 350 kcal

zumba20

04.02.13 11:04
20 min. 175 kcal

Mage-rumpe-lår

04.02.13 11:03
22 min. 190 kcal

Qigong

04.02.13 11:02
40 min. 190 kcal

Styrkeyoga

04.02.13 11:00
25 min. 200 kcal

Mage-rumpe-lår

04.02.13 11:00
22 min. 190 kcal

Mia

04.02.13 11:00
20 min. 100 kcal

Yoga- styrke 45

04.02.13 10:59
45 min. 390 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

04.02.13 10:58
15 min. 150 kcal

Marita Bjørklund

04.02.13 10:55
30 min. 150 kcal

Halgeir

04.02.13 10:55
90 min. 450 kcal

Lenja

04.02.13 10:55
60 min. 600 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

04.02.13 10:54
15 min. 120 kcal

Shape

04.02.13 10:50
60 min. 600 kcal

Mage-rumpe-lår

04.02.13 10:47
22 min. 190 kcal

Masse kondis og litt styrke

04.02.13 10:42
35 min. 350 kcal

Høy intensitet trening

04.02.13 10:42
40 min. 320 kcal

Foreldre med baby

04.02.13 10:41
30 min. 250 kcal

1. zumba 15min

04.02.13 10:41
15 min. 150 kcal

zumba20

04.02.13 10:40
20 min. 175 kcal

Morgenyoga

04.02.13 10:40
10 min. 50 kcal

Masala Bhangra 2, New Delhi

04.02.13 10:38
25 min. 210 kcal

Masse kondis og litt styrke

04.02.13 10:37
35 min. 350 kcal

Avspenning/meditasjon

04.02.13 10:26
35 min. 10 kcal

Gåtur

04.02.13 10:25
40 min. 200 kcal

Mage

04.02.13 10:23
16 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

04.02.13 10:22
22 min. 190 kcal

Styrkeyoga

04.02.13 10:18
25 min. 200 kcal

høy intensitetstrening

04.02.13 10:12
40 min. 360 kcal

Egensyklig

04.02.13 10:10
65 min. 910 kcal

Mage-rumpe-lår

04.02.13 10:09
22 min. 190 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

04.02.13 10:07
10 min. 90 kcal

Rumpe og lår

04.02.13 09:55
30 min. 225 kcal

Minizumba 7-latinos

04.02.13 09:55
15 min. 120 kcal

zumba20

04.02.13 09:51
20 min. 175 kcal

Styrkeyoga

04.02.13 09:49
25 min. 200 kcal

Pulsstep 4*4

04.02.13 09:45
40 min. 400 kcal

Minizumba 7-latinos

04.02.13 09:42
15 min. 120 kcal

Høy intensitet trening

04.02.13 09:39
40 min. 320 kcal

KONDIS 40*12

04.02.13 09:37
20 min. 190 kcal

Bente Hovland

04.02.13 09:35
25 min. 125 kcal

sykla til og fra jobben

04.02.13 09:33
80 min. 1120 kcal

Styrke og balanse

04.02.13 09:31
23 min. 290 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

04.02.13 09:31
20 min. 90 kcal

Styrke og balanse

04.02.13 09:28
23 min. 290 kcal

Morgen yoga

04.02.13 09:26
16 min. 75 kcal

snymokking

04.02.13 09:25
45 min. 360 kcal

Enkel aerobic

04.02.13 09:18
17 min. 150 kcal

ingrider

04.02.13 09:15
40 min. 500 kcal

ingrider

04.02.13 09:15
60 min. 480 kcal

Mage-rumpe-lår

04.02.13 09:11
22 min. 190 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

04.02.13 09:11
90 min. 720 kcal

Styrke og balanse

04.02.13 09:07
23 min. 290 kcal

Puls-aerobic

04.02.13 09:02
20 min. 200 kcal

Styrke med kati

04.02.13 09:00
60 min. 600 kcal

intervall/bakke

04.02.13 09:00
64 min. 832 kcal

Line Fjæstad

04.02.13 09:00
55 min. 330 kcal

Solveig S. Tømte

04.02.13 09:00
76 min. 380 kcal

Aerobic og styrke

04.02.13 08:58
33 min. 290 kcal

gå til jobben

04.02.13 08:55
30 min. 150 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

04.02.13 08:50
23 min. 300 kcal

Foreldre med baby

04.02.13 08:45
30 min. 250 kcal

Styrkeyoga

04.02.13 08:42
25 min. 200 kcal

Anita Rygg Dahle

04.02.13 07:55
10 min. 100 kcal

Styrkeyoga

04.02.13 07:45
25 min. 200 kcal

handball

04.02.13 07:40
45 min. 225 kcal

Styrkeyoga

04.02.13 07:25
25 min. 200 kcal

Styrke med hantler/vekter

04.02.13 07:22
20 min. 175 kcal

Morgen yoga

04.02.13 07:21
16 min. 75 kcal

Mage-rumpe-lår

04.02.13 06:42
22 min. 190 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

04.02.13 06:38
15 min. 150 kcal

zumba20

04.02.13 06:14
20 min. 175 kcal

Zuuuumba!

04.02.13 06:06
30 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

04.02.13 03:26
22 min. 190 kcal

Ridning

04.02.13 01:59
40 min. 240 kcal

Trilletur

04.02.13 00:47
60 min. 300 kcal