Mine treninger - LiveGym

Min oversikt: Tid Kcal

Uke

13487 min.

10116 min.

6745 min.

0 min.

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lørdag

Søndag

Min aktivitetsoversikt:

Uke 4 uker Hele året

Mine favoritter

Uke 08 2013

Dato	Trening	Varighet	Kalorier
Total:		1300 timer 28 minutter	583212 kcal
24.02.13 23:35	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
24.02.13 23:00	Berit	200 min.	600 kcal
24.02.13 22:12	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
24.02.13 22:02	husarb	15 min.	45 kcal
24.02.13 21:52	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
24.02.13 21:50	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
24.02.13 21:47	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
24.02.13 21:45	Lysløypa	40 min.	320 kcal
24.02.13 21:44	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
24.02.13 21:42	Mage	16 min.	90 kcal
24.02.13 21:37	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
24.02.13 21:36	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
24.02.13 21:25	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
24.02.13 21:21	Spinning intervall	40 min.	370 kcal
24.02.13 21:19	Tøying! :)	12 min.	15 kcal
24.02.13 21:17	Ann May Ingebrigtsen	40 min.	560 kcal
24.02.13 21:15	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
24.02.13 21:10	Langrenn	75 min.	600 kcal
24.02.13 21:09	Støvsuge	10 min.	30 kcal
24.02.13 21:09	Trilletur	50 min.	250 kcal
24.02.13 21:06	Tone	90 min.	270 kcal
24.02.13 21:04	Generell styrke	20 min.	160 kcal
24.02.13 21:00	Lisa	37 min.	247 kcal
24.02.13 20:58	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
24.02.13 20:57	Minizumba 9- Crazy love	10 min.	90 kcal
24.02.13 20:55	Vivian Moksnes	45 min.	225 kcal
24.02.13 20:54	ski	40 min.	320 kcal
24.02.13 20:53	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
24.02.13 20:50	jogg norheimskogen	40 min.	520 kcal
24.02.13 20:47	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
24.02.13 20:45	R	150 min.	750 kcal
24.02.13 20:44	Tøying! :)	12 min.	15 kcal
24.02.13 20:40	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
24.02.13 20:38	Tredemølle med 3km jogg	50 min.	460 kcal
24.02.13 20:36	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
24.02.13 20:34	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
24.02.13 20:31	ingrider	60 min.	500 kcal
24.02.13 20:29	Enkel zumba 25	25 min.	210 kcal
24.02.13 20:26	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
24.02.13 20:24	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
24.02.13 20:24	Sykling	50 min.	700 kcal
24.02.13 20:23	4. Rockering- Sigrid	20 min.	170 kcal
24.02.13 20:22	2. Rockering	8 min.	70 kcal
24.02.13 20:22	Uttøying	16 min.	90 kcal
24.02.13 20:18	Minizumba- dekonstruert	12 min.	70 kcal
24.02.13 20:17	Aerobic/Step	35 min.	300 kcal
24.02.13 20:15	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
24.02.13 20:14	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
24.02.13 20:14	Rumpe	15 min.	150 kcal
24.02.13 20:14	Mage	16 min.	90 kcal
24.02.13 20:13	søndagstur	60 min.	300 kcal
24.02.13 20:09	Linn dahl	128 min.	1024 kcal
24.02.13 20:08	Hiphop 1	25 min.	190 kcal
24.02.13 20:05	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
24.02.13 20:01	Zumba Puma Punku	30 min.	250 kcal
24.02.13 20:00	gåtur, rask gange	50 min.	250 kcal
24.02.13 20:00	Tur Alver-Isdal med Jan Morten	50 min.	250 kcal
24.02.13 19:58	Silje	20 min.	60 kcal
24.02.13 19:56	Silje	60 min.	480 kcal
24.02.13 19:55	Egen aktivitet	20 min.	180 kcal
24.02.13 19:53	Mage	16 min.	90 kcal
24.02.13 19:51	Mage	16 min.	90 kcal
24.02.13 19:48	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
24.02.13 19:40	Marianne gjesdal	20 min.	100 kcal
24.02.13 19:29	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
24.02.13 19:25	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
24.02.13 19:25	skitur	180 min.	1440 kcal
24.02.13 19:25	fotball	90 min.	450 kcal
24.02.13 19:17	Uttøying	16 min.	90 kcal
24.02.13 19:17	Wenche Kvalstad	6 min.	60 kcal
24.02.13 19:17	Maria	25 min.	125 kcal
24.02.13 19:14	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
24.02.13 19:09	stine	35 min.	490 kcal
24.02.13 19:09	stine	10 min.	60 kcal
24.02.13 19:03	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
24.02.13 19:02	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
24.02.13 19:02	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
24.02.13 19:00	malene paulsen lie	45 min.	225 kcal
24.02.13 19:00	petrinestine	75 min.	375 kcal
24.02.13 18:49	Generell styrke	20 min.	160 kcal
24.02.13 18:45	Åse Kristin nordstad	107 min.	856 kcal
24.02.13 18:45	Pontus	60 min.	300 kcal
24.02.13 18:35	Styrke	10 min.	100 kcal
24.02.13 18:31	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
24.02.13 18:30	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
24.02.13 18:25	Masala Bhangra 2, New Delhi	25 min.	210 kcal
24.02.13 18:22	Kjernemusklatur- dobbel	15 min.	140 kcal
24.02.13 18:19	Generell styrke	50 min.	500 kcal
24.02.13 18:17	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
24.02.13 18:16	2. KONDIS 12*40	22 min.	190 kcal
24.02.13 18:13	trilletur	40 min.	200 kcal
24.02.13 18:08	Sykkel 20	20 min.	190 kcal
24.02.13 18:05	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
24.02.13 18:05	Tur	120 min.	960 kcal
24.02.13 18:00	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
24.02.13 17:56	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
24.02.13 17:55	Styrke	40 min.	400 kcal
24.02.13 17:55	tur i fjellet	180 min.	900 kcal
24.02.13 17:55	Mølle, 5 km	30 min.	360 kcal
24.02.13 17:52	Tranzformation	20 min.	190 kcal
24.02.13 17:51	hilde.terjesen@gmail.com	20 min.	200 kcal
24.02.13 17:44	Anne Lise Helland	60 min.	300 kcal
24.02.13 17:40	2. KONDIS 12*40	22 min.	190 kcal
24.02.13 17:40	Gåtur med Marius	20 min.	100 kcal
24.02.13 17:39	Minizumba-mest dans	15 min.	120 kcal
24.02.13 17:36	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
24.02.13 17:32	Vola	72 min.	576 kcal
24.02.13 17:13	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
24.02.13 17:08	hilde.terjesen@gmail.com	10 min.	80 kcal
24.02.13 17:08	hilde.terjesen@gmail.com	10 min.	50 kcal
24.02.13 17:06	Uttøying	16 min.	90 kcal
24.02.13 17:00	Sykle Kleppestø rundt	90 min.	1260 kcal
24.02.13 16:59	Dans med støvsugeren :)	40 min.	120 kcal
24.02.13 16:58	m Jippi til skjeve uthuset	128 min.	1024 kcal
24.02.13 16:49	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
24.02.13 16:49	styrke vekter situps	20 min.	200 kcal
24.02.13 16:49	Søndagstur	90 min.	450 kcal
24.02.13 16:48	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
24.02.13 16:46	Laila Frøise	60 min.	780 kcal
24.02.13 16:43	Zumba med Jamie	20 min.	160 kcal
24.02.13 16:40	Ridning	45 min.	270 kcal
24.02.13 16:39	Rumpe	15 min.	150 kcal
24.02.13 16:33	Tranzformation	20 min.	190 kcal
24.02.13 16:33	Rask svømming, 1250m	50 min.	450 kcal
24.02.13 16:25	hilde.terjesen@gmail.com	45 min.	450 kcal
24.02.13 16:25	Søndagstur	60 min.	300 kcal
24.02.13 16:22	KJERNE	10 min.	90 kcal
24.02.13 16:20	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
24.02.13 16:20	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
24.02.13 16:20	Janne k nilsen	30 min.	300 kcal
24.02.13 16:18	Tur	53 min.	265 kcal
24.02.13 16:11	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
24.02.13 16:00	Bading	20 min.	140 kcal
24.02.13 15:56	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
24.02.13 15:55	Ski	60 min.	480 kcal
24.02.13 15:47	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
24.02.13 15:44	Kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
24.02.13 15:36	Rumpe	15 min.	150 kcal
24.02.13 15:33	Langrenn	90 min.	720 kcal
24.02.13 15:15	Hildegunn	105 min.	840 kcal
24.02.13 15:15	Janne kristin nilsen	30 min.	390 kcal
24.02.13 15:05	Ski	30 min.	300 kcal
24.02.13 15:05	Smøråsen	116 min.	580 kcal
24.02.13 15:00	Gåing	60 min.	300 kcal
24.02.13 15:00	rundt sveio	120 min.	1680 kcal
24.02.13 15:00	kjellern	32 min.	370 kcal
24.02.13 14:55	helg	40 min.	200 kcal
24.02.13 14:53	Sykkel- pyramide intervall 45	45 min.	430 kcal
24.02.13 14:50	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
24.02.13 14:49	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
24.02.13 14:41	Kettlebells- Tren med Allan	7 min.	90 kcal
24.02.13 14:33	Kettlebells- oppvarming	5 min.	20 kcal
24.02.13 14:33	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
24.02.13 14:30	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
24.02.13 14:30	Marita Bergsodden	40 min.	200 kcal
24.02.13 14:29	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
24.02.13 14:27	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
24.02.13 14:25	Anita Rygg Dahle	120 min.	960 kcal
24.02.13 14:20	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
24.02.13 14:18	Støvsuging	20 min.	60 kcal
24.02.13 14:08	Gåtur med Elias	36 min.	180 kcal
24.02.13 14:00	lineoghannemette	95 min.	800 kcal
24.02.13 13:52	Uttøying	16 min.	90 kcal
24.02.13 13:50	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
24.02.13 13:40	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
24.02.13 13:40	gå tur	45 min.	225 kcal
24.02.13 13:34	2. time med fitnessball	20 min.	200 kcal
24.02.13 13:30	Rolig langkjøring	30 min.	250 kcal
24.02.13 13:25	Tur med Stella	45 min.	225 kcal
24.02.13 13:25	tur	90 min.	450 kcal
24.02.13 13:20	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
24.02.13 13:19	Minizumba-mest dans	15 min.	120 kcal
24.02.13 13:19	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
24.02.13 13:14	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
24.02.13 13:13	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
24.02.13 13:13	Tveiten	100 min.	500 kcal
24.02.13 13:12	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
24.02.13 13:07	Leke husmor	115 min.	345 kcal
24.02.13 13:06	KJERNE	10 min.	90 kcal
24.02.13 13:03	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
24.02.13 13:01	Gåtur	60 min.	300 kcal
24.02.13 13:00	Tur Trollskogen	30 min.	150 kcal
24.02.13 13:00	Tur med Balder	45 min.	225 kcal
24.02.13 12:55	Minnesmerketur	60 min.	300 kcal
24.02.13 12:54	Enkel zumba 25	25 min.	210 kcal
24.02.13 12:53	4.time med strikk-fokus bein!	10 min.	90 kcal
24.02.13 12:50	Skitur	60 min.	480 kcal
24.02.13 12:45	Tur i feltet	60 min.	300 kcal
24.02.13 12:45	Nudda seminar	240 min.	1920 kcal
24.02.13 12:42	trilletur	70 min.	430 kcal
24.02.13 12:40	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
24.02.13 12:34	Pilates 1	30 min.	210 kcal
24.02.13 12:22	Rolig trening	15 min.	150 kcal
24.02.13 12:21	lett trening	20 min.	100 kcal
24.02.13 12:20	Gå	100 min.	500 kcal
24.02.13 12:16	eli heldal	40 min.	200 kcal
24.02.13 12:15	Kosetur	120 min.	960 kcal
24.02.13 12:11	Ingrid Klemets	50 min.	300 kcal
24.02.13 12:10	Tranzformation	20 min.	190 kcal
24.02.13 12:00	skitur	60 min.	480 kcal
24.02.13 12:00	Endelig Åkerstølen	150 min.	1200 kcal
24.02.13 11:55	Pulstep&mage	60 min.	660 kcal
24.02.13 11:53	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
24.02.13 11:49	Spinning intervall	40 min.	370 kcal
24.02.13 11:48	Mage	16 min.	90 kcal
24.02.13 11:47	Formiddagstrening!	130 min.	1690 kcal
24.02.13 11:41	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
24.02.13 11:36	eli heldal	45 min.	135 kcal
24.02.13 11:26	Qigong	40 min.	190 kcal
24.02.13 11:25	Solveig S. Tømte	164 min.	1312 kcal
24.02.13 11:22	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
24.02.13 11:05	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
24.02.13 11:02	KJERNE	10 min.	90 kcal
24.02.13 11:00	LF	42 min.	210 kcal
24.02.13 11:00	Skitur til Vulusjøhytta	100 min.	880 kcal
24.02.13 11:00	skitur med pulk	40 min.	200 kcal
24.02.13 11:00	Langrenn	150 min.	1200 kcal
24.02.13 10:56	Enkel zumba 25	25 min.	210 kcal
24.02.13 10:52	Tranzformation	20 min.	190 kcal
24.02.13 10:35	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
24.02.13 10:25	Sykkel	15 min.	210 kcal
24.02.13 10:25	yoga	90 min.	450 kcal
24.02.13 10:20	bmor	70 min.	350 kcal
24.02.13 10:20	gå	60 min.	300 kcal
24.02.13 10:19	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
24.02.13 10:15	kristine	60 min.	300 kcal
24.02.13 10:00	London	300 min.	1500 kcal
24.02.13 10:00	Rapidvresults pilates	40 min.	200 kcal
24.02.13 09:58	Aerobic m/styrke, redusert tempo	35 min.	250 kcal
24.02.13 09:56	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
24.02.13 09:48	Styrke-sliding	15 min.	150 kcal
24.02.13 09:47	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
24.02.13 09:30	Marit Rolseth	60 min.	480 kcal
24.02.13 09:15	cycling	60 min.	840 kcal
24.02.13 09:01	Zumba basic	25 min.	250 kcal
24.02.13 09:00	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
24.02.13 08:53	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
24.02.13 08:51	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
24.02.13 08:37	Rumpe	15 min.	150 kcal
24.02.13 08:37	Mage-skuldre-rygg	25 min.	250 kcal
24.02.13 08:06	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
24.02.13 01:15	KJERNE	10 min.	90 kcal
24.02.13 01:04	Rumpe	15 min.	150 kcal
24.02.13 00:34	Aerobic/Step	35 min.	300 kcal
23.02.13 23:59	Aerobic/Step	35 min.	300 kcal
23.02.13 23:55	Else nystad	50 min.	250 kcal
23.02.13 23:53	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
23.02.13 22:59	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
23.02.13 22:42	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
23.02.13 22:35	Ann May Ingebrigtsen	70 min.	350 kcal
23.02.13 22:29	Styrke- fokus på armer	20 min.	150 kcal
23.02.13 22:20	fest	60 min.	420 kcal
23.02.13 22:04	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
23.02.13 21:56	KJERNE	10 min.	90 kcal
23.02.13 21:49	jannehelen	150 min.	750 kcal
23.02.13 21:48	jannehelen	90 min.	270 kcal
23.02.13 21:46	Styrke-sliding	15 min.	150 kcal
23.02.13 21:44	Qigong 2	40 min.	140 kcal
23.02.13 21:12	Laila Frøise	75 min.	375 kcal
23.02.13 21:10	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
23.02.13 21:10	langrenn	45 min.	360 kcal
23.02.13 21:09	Sykling	50 min.	700 kcal
23.02.13 21:08	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
23.02.13 20:59	Mage	16 min.	90 kcal
23.02.13 20:58	2. time med fitnessball	20 min.	200 kcal
23.02.13 20:55	Gå til butikken	22 min.	110 kcal
23.02.13 20:43	Hiphop basic	20 min.	150 kcal
23.02.13 20:32	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
23.02.13 20:15	Rumpe	15 min.	150 kcal
23.02.13 20:14	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
23.02.13 20:01	Mage	16 min.	90 kcal
23.02.13 19:50	Wenche I.Hauger	5 min.	25 kcal
23.02.13 19:46	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
23.02.13 19:41	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
23.02.13 19:35	Marianne gjesdal	10 min.	50 kcal
23.02.13 19:35	step	40 min.	440 kcal
23.02.13 19:32	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
23.02.13 19:25	Ingunn Hannasvik	60 min.	300 kcal
23.02.13 19:20	skitur	240 min.	1920 kcal
23.02.13 19:19	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
23.02.13 19:08	Mage	16 min.	90 kcal
23.02.13 19:05	lett husarbeid	40 min.	120 kcal
23.02.13 19:04	Berit	100 min.	500 kcal
23.02.13 19:03	Berit	60 min.	480 kcal
23.02.13 19:00	Tur	50 min.	250 kcal
23.02.13 18:57	Mage	16 min.	90 kcal
23.02.13 18:55	raglamyr	50 min.	250 kcal
23.02.13 18:51	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
23.02.13 18:50	Liten tur med Tiri Iselin	20 min.	100 kcal
23.02.13 18:50	Pontus	30 min.	240 kcal
23.02.13 18:47	stine	27 min.	378 kcal
23.02.13 18:40	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
23.02.13 18:36	Wendy	90 min.	450 kcal
23.02.13 18:34	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
23.02.13 18:33	styrke vekter rockering	20 min.	200 kcal
23.02.13 18:31	Leke husmor	25 min.	75 kcal
23.02.13 18:30	Åse Kristin Nordstad	161 min.	1288 kcal
23.02.13 18:22	Kondis og styrke-40/60	13 min.	120 kcal
23.02.13 18:09	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
23.02.13 18:08	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
23.02.13 18:08	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
23.02.13 18:07	Vibeke	140 min.	700 kcal
23.02.13 18:04	Ann May Ingebrigtsen	80 min.	1120 kcal
23.02.13 17:55	Løpetur	35 min.	455 kcal
23.02.13 17:50	Sykling	60 min.	550 kcal
23.02.13 17:48	Hiphop 1	25 min.	190 kcal
23.02.13 17:47	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
23.02.13 17:45	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
23.02.13 17:45	storo	180 min.	900 kcal
23.02.13 17:40	Sykkel- pyramide intervall 45	45 min.	430 kcal
23.02.13 17:39	Qigong 2	40 min.	140 kcal
23.02.13 17:31	huilde.terjesen@gmail.com	15 min.	75 kcal
23.02.13 17:30	hilde.terjesen@gmail.com	10 min.	50 kcal
23.02.13 17:23	linn dahl	120 min.	960 kcal
23.02.13 17:14	2. KONDIS 12*40	22 min.	190 kcal
23.02.13 17:10	3. time med strikk	15 min.	140 kcal
23.02.13 17:02	Wenche Kvalstad	35 min.	105 kcal
23.02.13 17:00	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
23.02.13 17:00	Sykle Strusshamn rundt	60 min.	840 kcal
23.02.13 16:55	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
23.02.13 16:54	Tone	40 min.	120 kcal
23.02.13 16:52	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
23.02.13 16:49	Tur m Marius og maddie	30 min.	150 kcal
23.02.13 16:45	Mage	16 min.	90 kcal
23.02.13 16:45	Anne Lise Helland	45 min.	225 kcal
23.02.13 16:35	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
23.02.13 16:34	Step- Toronto	25 min.	250 kcal
23.02.13 16:34	Step- Quebec	20 min.	180 kcal
23.02.13 16:28	Spinning intervall	40 min.	370 kcal
23.02.13 16:23	Styrke- fokus på armer	20 min.	150 kcal
23.02.13 16:12	Tranzformation	20 min.	190 kcal
23.02.13 16:11	Zumbaparty- del 2	40 min.	330 kcal
23.02.13 16:11	Gåtur med Elias	30 min.	150 kcal
23.02.13 16:10	Wenche Kvalstad	5 min.	50 kcal
23.02.13 16:04	Styrke-sliding	15 min.	150 kcal
23.02.13 16:03	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
23.02.13 16:02	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
23.02.13 16:02	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
23.02.13 16:00	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
23.02.13 16:00	Trilletur med E	45 min.	225 kcal
23.02.13 15:58	LF	5 min.	30 kcal
23.02.13 15:57	Tranzformation	20 min.	190 kcal
23.02.13 15:55	Jogging	55 min.	700 kcal
23.02.13 15:54	Tranzformation	20 min.	190 kcal
23.02.13 15:52	Tranzformation	20 min.	190 kcal
23.02.13 15:49	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
23.02.13 15:48	omsundet rundt	75 min.	375 kcal
23.02.13 15:44	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
23.02.13 15:39	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
23.02.13 15:34	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
23.02.13 15:30	Sykkel- langintervall 55	55 min.	550 kcal
23.02.13 15:30	fotball	60 min.	300 kcal
23.02.13 15:24	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
23.02.13 15:21	2. Rockering	8 min.	70 kcal
23.02.13 15:15	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
23.02.13 15:05	Ball i hall	60 min.	300 kcal
23.02.13 15:01	Cordstep	30 min.	330 kcal
23.02.13 15:00	Vannkanten	120 min.	300 kcal
23.02.13 14:57	stine	30 min.	150 kcal
23.02.13 14:56	stine	10 min.	80 kcal
23.02.13 14:56	stine	10 min.	60 kcal
23.02.13 14:40	Tur i vegen	30 min.	150 kcal
23.02.13 14:30	Skitur fra Gjenvollhytta	60 min.	480 kcal
23.02.13 14:30	tur	40 min.	200 kcal
23.02.13 14:28	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
23.02.13 14:25	Anita Rygg Dahle	90 min.	720 kcal
23.02.13 14:25	Anita Rygg Dahle	180 min.	900 kcal
23.02.13 14:25	Janne k nilsen	20 min.	260 kcal
23.02.13 14:20	Ingrid Klemets	90 min.	720 kcal
23.02.13 14:19	Minizumba-mest dans	15 min.	120 kcal
23.02.13 14:19	Ingrid Klemets	35 min.	210 kcal
23.02.13 14:14	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
23.02.13 14:06	Zumbaparty- del 2	40 min.	330 kcal
23.02.13 14:01	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
23.02.13 14:00	Toril	60 min.	300 kcal
23.02.13 14:00	Skitur	40 min.	320 kcal
23.02.13 14:00	Generell styrke	20 min.	200 kcal
23.02.13 14:00	Toril	10 min.	100 kcal
23.02.13 13:59	Zumba med Jamie	20 min.	160 kcal
23.02.13 13:56	sparktur	140 min.	700 kcal
23.02.13 13:55	Formiddagstrening!	190 min.	1520 kcal
23.02.13 13:52	Toril	5 min.	30 kcal
23.02.13 13:50	trille på 35kg i bakker	100 min.	500 kcal
23.02.13 13:47	3. time med rockering	20 min.	180 kcal
23.02.13 13:38	tur til hytta	30 min.	240 kcal
23.02.13 13:37	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
23.02.13 13:34	Mage	16 min.	90 kcal
23.02.13 13:33	Tur	45 min.	225 kcal
23.02.13 13:31	Rumpe	15 min.	150 kcal
23.02.13 13:30	lineoghannemette	50 min.	460 kcal
23.02.13 13:30	Malene Paulsen Lie	40 min.	200 kcal
23.02.13 13:25	Heidi Rønstad	95 min.	760 kcal
23.02.13 13:25	Heidi Rønstad	95 min.	760 kcal
23.02.13 13:25	Heidi Rønstad	95 min.	760 kcal
23.02.13 13:24	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
23.02.13 13:19	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
23.02.13 13:10	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
23.02.13 13:01	Uttøying	16 min.	90 kcal
23.02.13 13:00	skitur	60 min.	350 kcal
23.02.13 12:57	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
23.02.13 12:46	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
23.02.13 12:45	Elise og Hildegunn	85 min.	425 kcal
23.02.13 12:43	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
23.02.13 12:41	Mage	16 min.	90 kcal
23.02.13 12:41	1. time for 2	25 min.	290 kcal
23.02.13 12:40	Qigong 2	40 min.	140 kcal
23.02.13 12:40	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
23.02.13 12:37	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
23.02.13 12:30	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
23.02.13 12:30	Solveig S. Tømte	23 min.	115 kcal
23.02.13 12:24	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
23.02.13 12:24	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
23.02.13 12:22	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
23.02.13 12:21	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
23.02.13 12:19	Styrke-sliding	15 min.	150 kcal
23.02.13 12:14	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
23.02.13 12:13	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
23.02.13 12:08	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
23.02.13 12:00	Pump	60 min.	600 kcal
23.02.13 11:50	gåtur med vogn	70 min.	350 kcal
23.02.13 11:47	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
23.02.13 11:45	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
23.02.13 11:45	Nudda seminar	240 min.	1920 kcal
23.02.13 11:38	2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45	45 min.	420 kcal
23.02.13 11:35	Generell styrke	20 min.	160 kcal
23.02.13 11:35	Slalom	240 min.	1200 kcal
23.02.13 11:30	trilletur med E	75 min.	375 kcal
23.02.13 11:29	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
23.02.13 11:28	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
23.02.13 11:28	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
23.02.13 11:27	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
23.02.13 11:25	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
23.02.13 11:23	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
23.02.13 11:14	Hula hoop	13 min.	120 kcal
23.02.13 11:13	2. Rockering	8 min.	70 kcal
23.02.13 11:07	Dronninga	40 min.	200 kcal
23.02.13 11:05	ski	60 min.	300 kcal
23.02.13 11:02	Sykkel- langintervall 55	55 min.	550 kcal
23.02.13 11:01	Zumba -Rio de Janeiro	22 min.	190 kcal
23.02.13 11:00	LF	63 min.	378 kcal
23.02.13 10:55	Tone	60 min.	300 kcal
23.02.13 10:52	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
23.02.13 10:49	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
23.02.13 10:48	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
23.02.13 10:48	Styrke	30 min.	300 kcal
23.02.13 10:48	Styrke	30 min.	300 kcal
23.02.13 10:40	Løpetur til Ustedalen	40 min.	520 kcal
23.02.13 10:37	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
23.02.13 10:36	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
23.02.13 10:36	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
23.02.13 10:36	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
23.02.13 10:30	yoga	120 min.	690 kcal
23.02.13 10:29	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
23.02.13 10:20	gå	30 min.	150 kcal
23.02.13 10:17	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
23.02.13 10:15	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
23.02.13 10:15	Ski	120 min.	960 kcal
23.02.13 10:08	Generell styrke	20 min.	160 kcal
23.02.13 10:05	Ski	30 min.	300 kcal
23.02.13 10:01	Kettlebells- Tren med Allan	7 min.	90 kcal
23.02.13 10:00	Vangen	240 min.	1920 kcal
23.02.13 10:00	London	300 min.	1500 kcal
23.02.13 09:46	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
23.02.13 09:44	Mage	16 min.	90 kcal
23.02.13 09:43	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
23.02.13 09:28	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
23.02.13 09:28	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
23.02.13 09:15	Tur	120 min.	600 kcal
23.02.13 09:10	Qigong	40 min.	190 kcal
23.02.13 09:09	KJERNE	10 min.	90 kcal
23.02.13 08:59	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
23.02.13 08:57	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
23.02.13 08:45	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
23.02.13 08:33	rockering	10 min.	60 kcal
23.02.13 08:20	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
23.02.13 08:20	Silje	20 min.	200 kcal
23.02.13 08:19	Tranzformation	20 min.	190 kcal
23.02.13 08:16	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
23.02.13 08:15	Silje	60 min.	300 kcal
23.02.13 07:58	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
23.02.13 07:45	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
23.02.13 00:30	mammuts	30 min.	150 kcal
22.02.13 22:54	Berit	120 min.	960 kcal
22.02.13 22:54	Berit	15 min.	75 kcal
22.02.13 22:45	Zumba kurs	20 min.	192 kcal
22.02.13 22:44	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
22.02.13 22:44	apparater	15 min.	150 kcal
22.02.13 22:36	Tur med hundene	60 min.	300 kcal
22.02.13 22:34	Sykkel, hjemme	15 min.	210 kcal
22.02.13 22:34	Styrke, hjemme	15 min.	150 kcal
22.02.13 22:30	gå til jobb	30 min.	150 kcal
22.02.13 22:26	Gåtur	40 min.	200 kcal
22.02.13 22:23	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
22.02.13 22:23	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
22.02.13 22:17	Rumpe	15 min.	150 kcal
22.02.13 22:09	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
22.02.13 22:07	KJERNE	10 min.	90 kcal
22.02.13 22:05	roe ned	20 min.	25 kcal
22.02.13 22:04	Mage	16 min.	90 kcal
22.02.13 22:03	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
22.02.13 21:56	Mage	16 min.	90 kcal
22.02.13 21:55	Step- Quebec	20 min.	180 kcal
22.02.13 21:53	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
22.02.13 21:50	jannehelen	90 min.	270 kcal
22.02.13 21:44	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
22.02.13 21:40	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
22.02.13 21:36	Qigong	40 min.	190 kcal
22.02.13 21:35	Styrke	20 min.	200 kcal
22.02.13 21:35	Aerobic	20 min.	180 kcal
22.02.13 21:34	Step- Toronto	25 min.	250 kcal
22.02.13 21:24	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
22.02.13 21:21	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
22.02.13 21:17	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
22.02.13 21:10	Tredemølla	35 min.	455 kcal
22.02.13 21:02	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
22.02.13 21:00	Gå	59 min.	295 kcal
22.02.13 20:30	Pilates	20 min.	100 kcal
22.02.13 20:24	Morogbarn fra like etter fødselen	20 min.	200 kcal
22.02.13 20:19	Dynamisk-statisk styrketrening	15 min.	150 kcal
22.02.13 20:18	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
22.02.13 20:14	Kveldsstyrke	15 min.	100 kcal
22.02.13 20:08	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
22.02.13 20:08	Vettantur	90 min.	450 kcal
22.02.13 20:08	Vettantur	90 min.	450 kcal
22.02.13 20:04	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
22.02.13 20:03	Sykling	50 min.	700 kcal
22.02.13 20:01	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
22.02.13 19:51	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
22.02.13 19:47	Generell styrke	20 min.	160 kcal
22.02.13 19:43	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
22.02.13 19:42	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
22.02.13 19:40	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
22.02.13 19:37	Zumba -Rio de Janeiro	22 min.	190 kcal
22.02.13 19:35	Marianne gjesdal	10 min.	50 kcal
22.02.13 19:26	Tranzformation	20 min.	190 kcal
22.02.13 19:25	Ingunn Hannasvik	60 min.	300 kcal
22.02.13 19:24	Zumba -Rio de Janeiro	22 min.	190 kcal
22.02.13 19:24	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
22.02.13 19:20	skitur	120 min.	960 kcal
22.02.13 19:16	stine	25 min.	350 kcal
22.02.13 19:10	Egen aktivitet	80 min.	240 kcal
22.02.13 19:08	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
22.02.13 19:02	2. Rockering	8 min.	70 kcal
22.02.13 18:52	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
22.02.13 18:50	Pontus	30 min.	150 kcal
22.02.13 18:48	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
22.02.13 18:47	Minizumba-mest dans	15 min.	120 kcal
22.02.13 18:45	Elipse, oppvarming.	20 min.	300 kcal
22.02.13 18:45	Styrke	35 min.	350 kcal
22.02.13 18:44	Fra jobb til Leangen	55 min.	275 kcal
22.02.13 18:39	Lona * 2	37 min.	185 kcal
22.02.13 18:33	Zumba 25	25 min.	200 kcal
22.02.13 18:30	Shape	60 min.	600 kcal
22.02.13 18:25	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
22.02.13 18:24	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
22.02.13 18:24	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
22.02.13 18:14	gåtur	60 min.	300 kcal
22.02.13 18:10	4. Rockering- Sigrid	20 min.	170 kcal
22.02.13 18:08	Zumba med Jamie	20 min.	160 kcal
22.02.13 18:05	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
22.02.13 18:05	Giske jogging	45 min.	585 kcal
22.02.13 18:04	stine	60 min.	300 kcal
22.02.13 18:04	stine	10 min.	60 kcal
22.02.13 18:04	stine	30 min.	90 kcal
22.02.13 18:03	3. time med strikk	15 min.	140 kcal
22.02.13 18:00	LF	15 min.	75 kcal
22.02.13 18:00	Armer og skuldre med vekter	20 min.	200 kcal
22.02.13 17:59	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
22.02.13 17:51	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
22.02.13 17:50	Tone	20 min.	100 kcal
22.02.13 17:45	Tranzformation	20 min.	190 kcal
22.02.13 17:44	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
22.02.13 17:44	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
22.02.13 17:43	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
22.02.13 17:38	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
22.02.13 17:33	Sykkel- pyramide intervall 45	45 min.	430 kcal
22.02.13 17:22	Rumpe	15 min.	150 kcal
22.02.13 17:20	Tranzformation	20 min.	190 kcal
22.02.13 17:19	Tranzformation	20 min.	190 kcal
22.02.13 17:19	Tranzformation	20 min.	190 kcal
22.02.13 17:19	Mage	16 min.	90 kcal
22.02.13 17:17	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
22.02.13 17:17	gå tur	54 min.	427 kcal
22.02.13 17:11	gapahuken	50 min.	250 kcal
22.02.13 17:09	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
22.02.13 17:05	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
22.02.13 16:58	Rolig langkjøring	30 min.	250 kcal
22.02.13 16:55	støvsuging/vasking av gulv	90 min.	270 kcal
22.02.13 16:55	Vibeke	30 min.	150 kcal
22.02.13 16:53	KJERNE	10 min.	90 kcal
22.02.13 16:53	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
22.02.13 16:45	Hildegunn	65 min.	845 kcal
22.02.13 16:42	Styrke- fokus på armer	20 min.	150 kcal
22.02.13 16:32	KJERNE	10 min.	90 kcal
22.02.13 16:31	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
22.02.13 16:30	xx	60 min.	300 kcal
22.02.13 16:26	linn dahl	120 min.	960 kcal
22.02.13 16:19	Sykkel- langintervall 55	55 min.	550 kcal
22.02.13 16:19	Zumba- party m/ Jack, Jamie og Hilde	50 min.	350 kcal
22.02.13 16:15	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
22.02.13 16:12	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
22.02.13 16:11	Generell styrke	20 min.	160 kcal
22.02.13 16:08	Uttøying	16 min.	90 kcal
22.02.13 16:04	skitur	90 min.	720 kcal
22.02.13 16:04	R	300 min.	1500 kcal
22.02.13 16:00	Joggetur Borgheseparken	60 min.	780 kcal
22.02.13 15:59	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
22.02.13 15:59	Sykkel 20	20 min.	190 kcal
22.02.13 15:48	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
22.02.13 15:48	sykla til og fra jobben	80 min.	1120 kcal
22.02.13 15:47	Morgen langkjøring med Bjørn	90 min.	1260 kcal
22.02.13 15:46	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
22.02.13 15:39	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
22.02.13 15:25	Styrke- fokus på armer	20 min.	150 kcal
22.02.13 15:25	Beata ragyanszky	40 min.	200 kcal
22.02.13 15:17	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
22.02.13 15:10	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
22.02.13 15:00	Wencheirene	55 min.	715 kcal
22.02.13 14:58	3. time med strikk	15 min.	140 kcal
22.02.13 14:53	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
22.02.13 14:39	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
22.02.13 14:38	KJERNE	10 min.	90 kcal
22.02.13 14:38	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
22.02.13 14:24	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
22.02.13 14:07	3. time med rockering	20 min.	180 kcal
22.02.13 14:06	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
22.02.13 14:00	Skitur	45 min.	360 kcal
22.02.13 13:55	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
22.02.13 13:55	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
22.02.13 13:51	KJERNE	10 min.	90 kcal
22.02.13 13:51	3. time med strikk	15 min.	140 kcal
22.02.13 13:50	tur	60 min.	300 kcal
22.02.13 13:46	Step- Montreal	30 min.	250 kcal
22.02.13 13:36	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
22.02.13 13:32	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
22.02.13 13:30	Malene Paulsen Lie	70 min.	350 kcal
22.02.13 13:25	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
22.02.13 13:24	Hula hoop	13 min.	120 kcal
22.02.13 13:14	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
22.02.13 13:14	Styrke-sliding	15 min.	150 kcal
22.02.13 13:10	2. time med fitnessball	20 min.	200 kcal
22.02.13 13:06	Rumpe	15 min.	150 kcal
22.02.13 13:00	LF	70 min.	210 kcal
22.02.13 12:59	styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)	25 min.	210 kcal
22.02.13 12:59	Uttøying	16 min.	90 kcal
22.02.13 12:57	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
22.02.13 12:56	3. time med strikk	15 min.	140 kcal
22.02.13 12:55	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
22.02.13 12:52	Tur m Mia og Andreas	50 min.	250 kcal
22.02.13 12:51	Mage	16 min.	90 kcal
22.02.13 12:50	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
22.02.13 12:48	Sykkel- langintervall 55	55 min.	550 kcal
22.02.13 12:47	Jilliantrening	30 min.	300 kcal
22.02.13 12:46	Mage	16 min.	90 kcal
22.02.13 12:46	Mage	16 min.	90 kcal
22.02.13 12:46	4.time med strikk-fokus bein!	10 min.	90 kcal
22.02.13 12:42	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
22.02.13 12:41	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
22.02.13 12:39	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
22.02.13 12:35	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
22.02.13 12:35	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
22.02.13 12:34	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
22.02.13 12:32	Zumba med Jamie	20 min.	160 kcal
22.02.13 12:30	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
22.02.13 12:30	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
22.02.13 12:30	Anne Lise Helland	120 min.	360 kcal
22.02.13 12:28	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
22.02.13 12:27	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
22.02.13 12:25	jordet	30 min.	150 kcal
22.02.13 12:21	3. time med strikk	15 min.	140 kcal
22.02.13 12:19	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
22.02.13 12:17	Ingrid Klemets	35 min.	210 kcal
22.02.13 12:16	Sykkel- langintervall 55	55 min.	550 kcal
22.02.13 12:14	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
22.02.13 12:08	Styrke-sliding	15 min.	150 kcal
22.02.13 12:06	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
22.02.13 12:05	30 days shred	30 min.	270 kcal
22.02.13 12:00	Langrenn	40 min.	320 kcal
22.02.13 11:52	KJERNE	10 min.	90 kcal
22.02.13 11:51	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
22.02.13 11:50	Optima	40 min.	520 kcal
22.02.13 11:50	Optima	39 min.	390 kcal
22.02.13 11:48	Rumpe	15 min.	150 kcal
22.02.13 11:48	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
22.02.13 11:46	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
22.02.13 11:45	3. time med strikk	15 min.	140 kcal
22.02.13 11:45	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
22.02.13 11:42	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
22.02.13 11:41	styrke på bein	20 min.	190 kcal
22.02.13 11:33	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
22.02.13 11:24	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
22.02.13 11:23	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
22.02.13 11:23	Minizumba 1- tre klassikere	15 min.	120 kcal
22.02.13 11:12	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
22.02.13 11:11	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
22.02.13 11:10	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
22.02.13 11:08	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
22.02.13 11:08	Styrke- fokus på armer	20 min.	150 kcal
22.02.13 11:05	Kveldstur	50 min.	250 kcal
22.02.13 11:05	ski	60 min.	300 kcal
22.02.13 10:52	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
22.02.13 10:33	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
22.02.13 10:30	styrke	20 min.	200 kcal
22.02.13 10:29	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
22.02.13 10:26	Mage	16 min.	90 kcal
22.02.13 10:26	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
22.02.13 10:25	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
22.02.13 10:21	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
22.02.13 10:21	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
22.02.13 10:15	Ski	100 min.	800 kcal
22.02.13 10:15	Langrenn	40 min.	360 kcal
22.02.13 10:14	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
22.02.13 10:09	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
22.02.13 10:08	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
22.02.13 10:05	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
22.02.13 10:05	Trilletur	45 min.	225 kcal
22.02.13 10:01	Mage	16 min.	90 kcal
22.02.13 09:53	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
22.02.13 09:53	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
22.02.13 09:47	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
22.02.13 09:46	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
22.02.13 09:44	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
22.02.13 09:33	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
22.02.13 09:30	Quick Care	85 min.	850 kcal
22.02.13 09:30	Styrke Puls Fitness	60 min.	600 kcal
22.02.13 09:30	cycling	45 min.	630 kcal
22.02.13 09:24	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
22.02.13 09:21	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
22.02.13 09:19	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
22.02.13 09:16	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
22.02.13 09:15	Helene	25 min.	325 kcal
22.02.13 09:14	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
22.02.13 09:14	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
22.02.13 09:12	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
22.02.13 09:12	ingrider	40 min.	500 kcal
22.02.13 09:10	sykkel	25 min.	350 kcal
22.02.13 09:01	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
22.02.13 09:00	pulsspinn	45 min.	630 kcal
22.02.13 08:55	Sykkel- pyramide intervall 45	45 min.	430 kcal
22.02.13 08:35	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
22.02.13 08:30	Stor vask	120 min.	360 kcal
22.02.13 08:25	Tur-barnehagen	40 min.	200 kcal
22.02.13 08:20	Silje	45 min.	225 kcal
22.02.13 08:10	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
22.02.13 07:05	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
22.02.13 06:47	Rockering	8 min.	48 kcal
22.02.13 06:38	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
22.02.13 06:21	Mage	16 min.	90 kcal
22.02.13 06:03	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
22.02.13 01:53	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
22.02.13 00:32	Glidende styrketrening	17 min.	160 kcal
22.02.13 00:30	mammuts	30 min.	90 kcal
22.02.13 00:21	Mage	16 min.	90 kcal
21.02.13 23:47	Aerobic/Step	35 min.	300 kcal
21.02.13 23:35	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
21.02.13 23:32	4.time med strikk-fokus bein!	10 min.	90 kcal
21.02.13 23:31	Enkel zumba 25	25 min.	210 kcal
21.02.13 23:31	Uttøying	16 min.	90 kcal
21.02.13 23:10	Aerobic/Step	35 min.	300 kcal
21.02.13 23:02	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
21.02.13 23:02	tur på stien	105 min.	525 kcal
21.02.13 22:58	Styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)	25 min.	210 kcal
21.02.13 22:56	Styrke- fokus på armer	20 min.	150 kcal
21.02.13 22:51	hilde.terjesen@gmail.com	90 min.	270 kcal
21.02.13 22:43	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
21.02.13 22:41	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
21.02.13 22:40	4.time for 2	30 min.	290 kcal
21.02.13 22:40	spinning	45 min.	630 kcal
21.02.13 22:32	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
21.02.13 22:30	Styrke-sliding	15 min.	150 kcal
21.02.13 22:26	Alvermarka rundt - Isdal	59 min.	295 kcal
21.02.13 22:25	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
21.02.13 22:23	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
21.02.13 22:20	Dynamisk-statisk styrketrening	15 min.	150 kcal
21.02.13 22:17	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
21.02.13 22:17	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
21.02.13 22:16	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
21.02.13 22:14	Sykkel- langintervall 55	55 min.	550 kcal
21.02.13 22:10	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
21.02.13 22:08	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
21.02.13 22:06	3. time med strikk	15 min.	140 kcal
21.02.13 22:04	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
21.02.13 22:04	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
21.02.13 22:03	Rumpe	15 min.	150 kcal
21.02.13 22:00	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
21.02.13 21:57	Step- Toronto	25 min.	250 kcal
21.02.13 21:56	Sykkel- pyramide intervall 45	45 min.	430 kcal
21.02.13 21:55	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
21.02.13 21:55	Rent & pent til helga!	30 min.	90 kcal
21.02.13 21:53	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
21.02.13 21:52	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
21.02.13 21:51	Torstein	45 min.	630 kcal
21.02.13 21:50	jannehelen	90 min.	270 kcal
21.02.13 21:49	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
21.02.13 21:49	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
21.02.13 21:47	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
21.02.13 21:38	styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)	25 min.	210 kcal
21.02.13 21:38	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
21.02.13 21:38	zumba	55 min.	495 kcal
21.02.13 21:35	Styrke- fokus på armer	20 min.	150 kcal
21.02.13 21:33	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
21.02.13 21:33	Pilates 35	35 min.	250 kcal
21.02.13 21:33	Tur	90 min.	450 kcal
21.02.13 21:30	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
21.02.13 21:29	styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)	25 min.	210 kcal
21.02.13 21:27	KJERNE	10 min.	90 kcal
21.02.13 21:24	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
21.02.13 21:23	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
21.02.13 21:23	Rumpe	15 min.	150 kcal
21.02.13 21:23	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
21.02.13 21:21	styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)	25 min.	210 kcal
21.02.13 21:21	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
21.02.13 21:18	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
21.02.13 21:17	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
21.02.13 21:15	Gå tur med hund	53 min.	442 kcal
21.02.13 21:13	2. Rockering	8 min.	70 kcal
21.02.13 21:10	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
21.02.13 21:08	Kettlebells opplæring- swing	4 min.	30 kcal
21.02.13 21:07	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
21.02.13 21:06	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
21.02.13 21:02	Styrke-sliding	15 min.	150 kcal
21.02.13 21:02	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
21.02.13 21:00	Zumba prøve	25 min.	200 kcal
21.02.13 20:59	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
21.02.13 20:59	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
21.02.13 20:58	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
21.02.13 20:56	Sykkel- langintervall 55	55 min.	550 kcal
21.02.13 20:56	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
21.02.13 20:55	Sykkel- langintervall 55	55 min.	550 kcal
21.02.13 20:55	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
21.02.13 20:55	Dynamisk-statisk styrketrening	15 min.	150 kcal
21.02.13 20:55	Vivian Moksnes	75 min.	375 kcal
21.02.13 20:53	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
21.02.13 20:51	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
21.02.13 20:51	Spinning intervall	40 min.	370 kcal
21.02.13 20:49	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
21.02.13 20:47	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
21.02.13 20:45	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
21.02.13 20:42	Sykkel 20	20 min.	190 kcal
21.02.13 20:40	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
21.02.13 20:40	Fitnessball	20 min.	200 kcal
21.02.13 20:37	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
21.02.13 20:35	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
21.02.13 20:33	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
21.02.13 20:33	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
21.02.13 20:33	4.time med strikk-fokus bein!	10 min.	90 kcal
21.02.13 20:33	Hula hoop	13 min.	120 kcal
21.02.13 20:31	Rolig langkjøring	30 min.	250 kcal
21.02.13 20:31	styrke	10 min.	100 kcal
21.02.13 20:27	Hiphop basic	20 min.	150 kcal
21.02.13 20:25	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
21.02.13 20:24	R	120 min.	600 kcal
21.02.13 20:21	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
21.02.13 20:21	3. time med strikk	15 min.	140 kcal
21.02.13 20:21	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
21.02.13 20:20	kristin svendgård-roe	170 min.	1360 kcal
21.02.13 20:19	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
21.02.13 20:17	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
21.02.13 20:15	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
21.02.13 20:10	rockering	8 min.	48 kcal
21.02.13 20:10	sykkel	20 min.	280 kcal
21.02.13 20:10	Hanne	90 min.	270 kcal
21.02.13 20:05	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
21.02.13 19:58	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
21.02.13 19:55	Zumba med Jamie	20 min.	160 kcal
21.02.13 19:52	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
21.02.13 19:50	Wenche I.Hauger	60 min.	180 kcal
21.02.13 19:48	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
21.02.13 19:45	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
21.02.13 19:38	Kettlebells opplæring- swing	4 min.	30 kcal
21.02.13 19:38	Rockering	10 min.	60 kcal
21.02.13 19:37	Pilates 1	30 min.	210 kcal
21.02.13 19:36	pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
21.02.13 19:35	Prøvetime hest (dressur)	45 min.	270 kcal
21.02.13 19:34	Glidende styrketrening	17 min.	160 kcal
21.02.13 19:32	Kettlebells opplæring-dobbel hand swing	2 min.	15 kcal
21.02.13 19:32	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
21.02.13 19:31	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
21.02.13 19:31	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
21.02.13 19:30	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
21.02.13 19:28	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
21.02.13 19:24	Zumba basic	30 min.	275 kcal
21.02.13 19:21	Mage	16 min.	90 kcal
21.02.13 19:18	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
21.02.13 19:15	Rumpe	15 min.	150 kcal
21.02.13 19:15	Mage	16 min.	90 kcal
21.02.13 19:10	Laila	60 min.	420 kcal
21.02.13 19:06	Rumpe	15 min.	150 kcal
21.02.13 19:06	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
21.02.13 19:06	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
21.02.13 19:05	Rumpe	15 min.	150 kcal
21.02.13 19:05	Fotballtrening	60 min.	300 kcal
21.02.13 19:03	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
21.02.13 19:01	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
21.02.13 19:00	Tur med Tinka	40 min.	200 kcal
21.02.13 18:59	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
21.02.13 18:58	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
21.02.13 18:51	Mage	16 min.	90 kcal
21.02.13 18:51	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
21.02.13 18:50	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
21.02.13 18:50	Sykling på is.	60 min.	550 kcal
21.02.13 18:50	Pontus	30 min.	150 kcal
21.02.13 18:46	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
21.02.13 18:44	Marita	45 min.	225 kcal
21.02.13 18:43	Morogbarn fra like etter fødselen	20 min.	200 kcal
21.02.13 18:42	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
21.02.13 18:42	Hiphop 1	25 min.	190 kcal
21.02.13 18:41	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
21.02.13 18:40	gunn margit	30 min.	390 kcal
21.02.13 18:40	Åse Kristin Nordstad	59 min.	472 kcal
21.02.13 18:39	Rumpe	15 min.	150 kcal
21.02.13 18:35	xx	45 min.	225 kcal
21.02.13 18:34	Monica	120 min.	360 kcal
21.02.13 18:33	Høyintensistetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
21.02.13 18:30	Heidi Rønstad	60 min.	660 kcal
21.02.13 18:28	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
21.02.13 18:27	Minizumba 9- Crazy love	10 min.	90 kcal
21.02.13 18:23	Helgavask	45 min.	135 kcal
21.02.13 18:18	Aerobic m/styrke, redusert tempo	35 min.	250 kcal
21.02.13 18:15	Catrina	45 min.	225 kcal
21.02.13 18:13	Mage	16 min.	90 kcal
21.02.13 18:13	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
21.02.13 18:13	Vettantur	90 min.	450 kcal
21.02.13 18:12	bouball- trening	60 min.	540 kcal
21.02.13 18:09	Aerobic m/styrke, redusert tempo	35 min.	250 kcal
21.02.13 18:05	Styrketrening	45 min.	450 kcal
21.02.13 17:56	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
21.02.13 17:55	Vibeke	28 min.	364 kcal
21.02.13 17:50	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
21.02.13 17:45	snø	30 min.	240 kcal
21.02.13 17:40	apparater	30 min.	300 kcal
21.02.13 17:34	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
21.02.13 17:34	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
21.02.13 17:34	Kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
21.02.13 17:24	stine	10 min.	60 kcal
21.02.13 17:23	Minizumba-mest dans	15 min.	120 kcal
21.02.13 17:20	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
21.02.13 17:19	Jogging med Lucy	60 min.	300 kcal
21.02.13 17:06	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
21.02.13 17:05	Rolig langkjøring	39 min.	736 kcal
21.02.13 17:01	Aerobic m/styrke, redusert tempo	35 min.	250 kcal
21.02.13 16:59	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
21.02.13 16:59	Høyintervalltrening med step	20 min.	200 kcal
21.02.13 16:52	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
21.02.13 16:50	tredemølle	45 min.	585 kcal
21.02.13 16:48	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
21.02.13 16:43	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
21.02.13 16:42	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
21.02.13 16:42	Sykkel- pyramide intervall 45	45 min.	430 kcal
21.02.13 16:42	Berit	105 min.	1016 kcal
21.02.13 16:36	Skitur	60 min.	480 kcal
21.02.13 16:33	stine	30 min.	420 kcal
21.02.13 16:32	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
21.02.13 16:30	Bowling	45 min.	225 kcal
21.02.13 16:27	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
21.02.13 16:23	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
21.02.13 16:23	swing- del 1	20 min.	150 kcal
21.02.13 16:19	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
21.02.13 16:16	Step- Toronto	25 min.	250 kcal
21.02.13 16:15	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
21.02.13 16:09	Qigong	40 min.	190 kcal
21.02.13 16:07	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
21.02.13 16:06	Styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)	25 min.	210 kcal
21.02.13 16:00	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
21.02.13 16:00	Barnehagen	25 min.	100 kcal
21.02.13 15:43	Anne Lise Helland	40 min.	200 kcal
21.02.13 15:41	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
21.02.13 15:39	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
21.02.13 15:37	Uttøying	16 min.	90 kcal
21.02.13 15:35	sykla til og fra jobb	80 min.	1120 kcal
21.02.13 15:31	2. KONDIS 12*40	22 min.	190 kcal
21.02.13 15:16	Gåing	60 min.	300 kcal
21.02.13 15:15	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
21.02.13 15:14	Miller og jeg.	60 min.	300 kcal
21.02.13 15:12	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
21.02.13 15:11	2. Rockering	8 min.	70 kcal
21.02.13 15:03	Mage-rumpe-lår	21 min.	210 kcal
21.02.13 15:01	Arobic m/styrke	30 min.	290 kcal
21.02.13 14:38	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
21.02.13 14:22	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
21.02.13 14:19	2. time med fitnessball	20 min.	200 kcal
21.02.13 14:16	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
21.02.13 14:09	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
21.02.13 14:00	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
21.02.13 13:59	Til/fra jobb	15 min.	210 kcal
21.02.13 13:51	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
21.02.13 13:50	jobb	30 min.	150 kcal
21.02.13 13:49	KJERNE	10 min.	90 kcal
21.02.13 13:40	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
21.02.13 13:37	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
21.02.13 13:36	Rolig trening	15 min.	150 kcal
21.02.13 13:31	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
21.02.13 13:25	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
21.02.13 13:23	Trimsykkel	40 min.	560 kcal
21.02.13 13:23	Trimsykkel	40 min.	560 kcal
21.02.13 13:19	Styrke	10 min.	100 kcal
21.02.13 13:18	Step- Toronto	25 min.	250 kcal
21.02.13 13:16	Hula hoop	13 min.	120 kcal
21.02.13 13:16	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
21.02.13 13:16	egentrening	40 min.	400 kcal
21.02.13 13:13	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
21.02.13 13:09	2. Aerobic m/styrke	20 min.	180 kcal
21.02.13 13:05	fotball	30 min.	150 kcal
21.02.13 13:00	Rumpe	15 min.	150 kcal
21.02.13 13:00	Gåing test	30 min.	150 kcal
21.02.13 13:00	Maria	75 min.	375 kcal
21.02.13 12:59	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
21.02.13 12:50	lineoghannemette	60 min.	500 kcal
21.02.13 12:50	Tur m Marius og maddie	60 min.	300 kcal
21.02.13 12:47	Masala Bhangra 3	32 min.	250 kcal
21.02.13 12:46	Zumba C-time El Dorado	25 min.	230 kcal
21.02.13 12:46	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
21.02.13 12:46	Kondis og styrke-40/60	13 min.	120 kcal
21.02.13 12:38	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
21.02.13 12:30	Sykkel- pyramide intervall 45	45 min.	430 kcal
21.02.13 12:22	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
21.02.13 12:21	2. Aerobic m/styrke	20 min.	180 kcal
21.02.13 12:10	Pullsetep	45 min.	495 kcal
21.02.13 12:08	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
21.02.13 12:07	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
21.02.13 12:05	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
21.02.13 12:05	Tur m Barbro og Augusta	90 min.	450 kcal
21.02.13 12:05	Gå tur	100 min.	500 kcal
21.02.13 12:01	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
21.02.13 12:00	Slalom	60 min.	300 kcal
21.02.13 11:59	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
21.02.13 11:57	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
21.02.13 11:55	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
21.02.13 11:50	LF	4 min.	40 kcal
21.02.13 11:46	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
21.02.13 11:38	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
21.02.13 11:37	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
21.02.13 11:36	Qigong	40 min.	190 kcal
21.02.13 11:36	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
21.02.13 11:35	Enkel zumba 25	25 min.	210 kcal
21.02.13 11:31	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
21.02.13 11:30	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
21.02.13 11:29	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
21.02.13 11:28	Rumpe	15 min.	150 kcal
21.02.13 11:26	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
21.02.13 11:25	Qigong	40 min.	190 kcal
21.02.13 11:20	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
21.02.13 11:19	Karoline	26 min.	234 kcal
21.02.13 11:17	Rumpe	15 min.	150 kcal
21.02.13 11:16	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
21.02.13 11:15	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
21.02.13 11:15	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
21.02.13 11:10	2. time med fitnessball	20 min.	200 kcal
21.02.13 11:09	gåtur	35 min.	175 kcal
21.02.13 11:08	Catrina	30 min.	150 kcal
21.02.13 11:06	Rumpe	15 min.	150 kcal
21.02.13 11:04	styrke på bein	20 min.	190 kcal
21.02.13 11:03	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
21.02.13 10:57	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
21.02.13 10:53	Step- Toronto	25 min.	250 kcal
21.02.13 10:51	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
21.02.13 10:49	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
21.02.13 10:47	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
21.02.13 10:43	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
21.02.13 10:42	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
21.02.13 10:36	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
21.02.13 10:35	Ned vasking	220 min.	660 kcal
21.02.13 10:33	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
21.02.13 10:30	Kristin og Hildegunn	150 min.	1200 kcal
21.02.13 10:30	Marit Rolseth	45 min.	360 kcal
21.02.13 10:29	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
21.02.13 10:16	skitur	120 min.	960 kcal
21.02.13 10:11	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
21.02.13 10:10	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
21.02.13 10:09	Rumpe	15 min.	150 kcal
21.02.13 10:07	Zumba med Jamie	20 min.	160 kcal
21.02.13 10:00	Hiphop 1	25 min.	190 kcal
21.02.13 10:00	Ingrid Klemets	30 min.	240 kcal
21.02.13 10:00	Ingrid Klemets	35 min.	210 kcal
21.02.13 09:59	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
21.02.13 09:59	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
21.02.13 09:51	Aerobic m/styrke, redusert tempo	35 min.	250 kcal
21.02.13 09:48	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
21.02.13 09:48	Rumpe	15 min.	150 kcal
21.02.13 09:40	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
21.02.13 09:36	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
21.02.13 09:34	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
21.02.13 09:31	HIphop 2	22 min.	150 kcal
21.02.13 09:20	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
21.02.13 09:20	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
21.02.13 09:15	et	60 min.	300 kcal
21.02.13 09:12	Morgen langkjøring med Bjørn	90 min.	1170 kcal
21.02.13 09:08	2. time med fitnessball	20 min.	200 kcal
21.02.13 09:00	Biceps og rygg	60 min.	600 kcal
21.02.13 08:57	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
21.02.13 08:54	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
21.02.13 08:54	ingrider	40 min.	500 kcal
21.02.13 08:42	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
21.02.13 08:36	Enkel zumba 25	25 min.	210 kcal
21.02.13 08:17	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
21.02.13 08:15	Shape	60 min.	600 kcal
21.02.13 08:09	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
21.02.13 08:01	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
21.02.13 07:53	elipse	20 min.	260 kcal
21.02.13 07:52	styrke	10 min.	100 kcal
21.02.13 07:39	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET! (eller hjemme)	10 min.	90 kcal
21.02.13 07:26	4. Rockering- Sigrid	20 min.	170 kcal
21.02.13 07:26	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
21.02.13 07:16	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
21.02.13 07:02	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
21.02.13 07:01	Pilates 35	35 min.	250 kcal
21.02.13 02:52	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
21.02.13 00:43	Hula hoop	13 min.	120 kcal
21.02.13 00:31	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
21.02.13 00:14	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
21.02.13 00:10	Kettlebells- Tren med Allan	7 min.	90 kcal
21.02.13 00:08	Mage	16 min.	90 kcal
21.02.13 00:05	Ut å gå	70 min.	350 kcal
20.02.13 23:59	Hula hoop	13 min.	120 kcal
20.02.13 23:34	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
20.02.13 23:21	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
20.02.13 23:11	Minizumba 2- Høypuls	15 min.	120 kcal
20.02.13 23:10	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
20.02.13 23:09	styrke	15 min.	150 kcal
20.02.13 23:08	ellipse	30 min.	270 kcal
20.02.13 23:05	bud	60 min.	300 kcal
20.02.13 23:04	Masse kondis og litt styrke	35 min.	362 kcal
20.02.13 23:01	gå t/r jobb	40 min.	200 kcal
20.02.13 23:00	Torstein	30 min.	420 kcal
20.02.13 22:55	Masse kondis og litt styrke	35 min.	315 kcal
20.02.13 22:55	Mage	16 min.	160 kcal
20.02.13 22:53	Malene Paulsen Lie	100 min.	500 kcal
20.02.13 22:47	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
20.02.13 22:37	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
20.02.13 22:37	Marit flakstad	120 min.	600 kcal
20.02.13 22:35	Marit flakstad	110 min.	880 kcal
20.02.13 22:32	Styrketrening med Gunvor	20 min.	200 kcal
20.02.13 22:30	Spinning med Gunvor	30 min.	420 kcal
20.02.13 22:25	Kjersti	60 min.	780 kcal
20.02.13 22:23	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
20.02.13 22:22	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
20.02.13 22:18	Samia Suleman	15 min.	75 kcal
20.02.13 22:16	Rumpe	15 min.	150 kcal
20.02.13 22:16	Styrke-sliding	15 min.	150 kcal
20.02.13 22:13	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
20.02.13 22:11	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
20.02.13 22:03	step og kjerne	20 min.	200 kcal
20.02.13 22:03	Styrke-sliding	15 min.	150 kcal
20.02.13 22:03	2. Rockering	8 min.	70 kcal
20.02.13 22:02	Styrke-sliding	15 min.	150 kcal
20.02.13 22:02	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
20.02.13 22:01	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
20.02.13 21:56	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
20.02.13 21:54	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET! (eller hjemme)	10 min.	90 kcal
20.02.13 21:54	Styrke	10 min.	100 kcal
20.02.13 21:52	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
20.02.13 21:51	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
20.02.13 21:50	jannehelen	30 min.	240 kcal
20.02.13 21:49	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
20.02.13 21:46	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
20.02.13 21:45	jannehelen	60 min.	180 kcal
20.02.13 21:45	jannehelen	45 min.	225 kcal
20.02.13 21:43	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
20.02.13 21:35	Sykling	50 min.	700 kcal
20.02.13 21:35	spinning	60 min.	840 kcal
20.02.13 21:33	Berit	25 min.	125 kcal
20.02.13 21:31	Mage	16 min.	90 kcal
20.02.13 21:31	Fysioterapi	60 min.	400 kcal
20.02.13 21:26	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
20.02.13 21:23	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
20.02.13 21:21	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
20.02.13 21:19	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
20.02.13 21:14	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
20.02.13 21:13	måking av altan	90 min.	720 kcal
20.02.13 21:12	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
20.02.13 21:08	Hula hoop	13 min.	120 kcal
20.02.13 21:08	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
20.02.13 21:08	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
20.02.13 21:08	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
20.02.13 21:05	3. time med strikk	15 min.	140 kcal
20.02.13 21:05	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
20.02.13 21:02	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
20.02.13 21:00	ski	45 min.	360 kcal
20.02.13 21:00	Varden-ortun-varden	51 min.	310 kcal
20.02.13 20:56	Aerobic m/styrke, redusert tempo	35 min.	250 kcal
20.02.13 20:55	Vivian Moksnes	50 min.	250 kcal
20.02.13 20:53	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
20.02.13 20:53	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
20.02.13 20:51	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
20.02.13 20:47	4. Rockering- Sigrid	20 min.	170 kcal
20.02.13 20:47	Pilates	20 min.	100 kcal
20.02.13 20:45	rockering+ styrke	40 min.	250 kcal
20.02.13 20:44	Zumba med Jamie	20 min.	160 kcal
20.02.13 20:44	Rumpe	15 min.	150 kcal
20.02.13 20:43	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
20.02.13 20:41	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
20.02.13 20:40	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
20.02.13 20:38	gått til og fra grasmyr	10 min.	50 kcal
20.02.13 20:37	Tur	90 min.	450 kcal
20.02.13 20:34	KJERNE	10 min.	90 kcal
20.02.13 20:28	Spinning intervall	40 min.	370 kcal
20.02.13 20:25	Samia Suleman	25 min.	250 kcal
20.02.13 20:25	Samia Suleman	25 min.	250 kcal
20.02.13 20:25	Samia Suleman	25 min.	250 kcal
20.02.13 20:25	swing/rock\\''n roll	90 min.	540 kcal
20.02.13 20:24	Step- Quebec	20 min.	180 kcal
20.02.13 20:23	Lår og rumpe	30 min.	225 kcal
20.02.13 20:23	Qigong	40 min.	190 kcal
20.02.13 20:23	Kettlebells opplæring-dobbel hand swing	2 min.	15 kcal
20.02.13 20:22	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
20.02.13 20:22	Rumpe	15 min.	150 kcal
20.02.13 20:20	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
20.02.13 20:19	Kettlebells opplæring- swing	4 min.	30 kcal
20.02.13 20:19	4. Rockering- Sigrid	20 min.	170 kcal
20.02.13 20:17	Vettantur	75 min.	375 kcal
20.02.13 20:16	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
20.02.13 20:15	2. Aerobic m/styrke	20 min.	180 kcal
20.02.13 20:15	Pulsstep	45 min.	495 kcal
20.02.13 20:14	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
20.02.13 20:09	SYKKEL 20- NY	20 min.	190 kcal
20.02.13 20:09	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
20.02.13 20:06	Aerobic m/styrke, redusert tempo	35 min.	250 kcal
20.02.13 20:00	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
20.02.13 20:00	Marita	25 min.	125 kcal
20.02.13 20:00	Stellatur	45 min.	225 kcal
20.02.13 19:58	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
20.02.13 19:57	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
20.02.13 19:55	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
20.02.13 19:53	Rumpe	15 min.	150 kcal
20.02.13 19:53	Aerobic m/styrke, redusert tempo	35 min.	250 kcal
20.02.13 19:50	KJERNE	10 min.	90 kcal
20.02.13 19:50	Pilates 1	30 min.	250 kcal
20.02.13 19:49	11	15 min.	150 kcal
20.02.13 19:46	Mage	16 min.	90 kcal
20.02.13 19:46	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
20.02.13 19:46	Enkel zumba 25	25 min.	210 kcal
20.02.13 19:45	Langøyatur	100 min.	310 kcal
20.02.13 19:43	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
20.02.13 19:40	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
20.02.13 19:39	Mage	16 min.	90 kcal
20.02.13 19:39	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
20.02.13 19:37	Aerobic m/styrke, redusert tempo	35 min.	250 kcal
20.02.13 19:33	Mage	16 min.	90 kcal
20.02.13 19:30	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
20.02.13 19:30	Katherina Børve	30 min.	390 kcal
20.02.13 19:30	mette	20 min.	180 kcal
20.02.13 19:29	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
20.02.13 19:27	egentrening	10 min.	100 kcal
20.02.13 19:25	Step- Quebec	20 min.	180 kcal
20.02.13 19:25	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
20.02.13 19:20	Aerobic m/styrke, redusert tempo	35 min.	250 kcal
20.02.13 19:20	zumba20	20 min.	175 kcal
20.02.13 19:20	Andrine Ingebrigtsen	60 min.	300 kcal
20.02.13 19:15	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
20.02.13 19:13	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
20.02.13 19:07	step og kjerne	20 min.	200 kcal
20.02.13 19:07	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
20.02.13 19:01	Zumba dekonstruert- Pa Que Lo Bialen Bien	22 min.	160 kcal
20.02.13 19:01	Mage	16 min.	90 kcal
20.02.13 19:00	Styrketrening	15 min.	150 kcal
20.02.13 18:54	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
20.02.13 18:52	zumba high intencity	30 min.	300 kcal
20.02.13 18:51	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
20.02.13 18:50	Løping, en rolig tur	60 min.	650 kcal
20.02.13 18:48	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
20.02.13 18:46	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
20.02.13 18:45	Aerobic m/styrke, redusert tempo	35 min.	250 kcal
20.02.13 18:45	Pontus	30 min.	150 kcal
20.02.13 18:40	Uttøying	16 min.	90 kcal
20.02.13 18:33	Step på tvers	20 min.	200 kcal
20.02.13 18:31	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
20.02.13 18:29	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
20.02.13 18:27	M og jeg,Bergrud	30 min.	150 kcal
20.02.13 18:26	Miller og jeg,Bergrud	30 min.	150 kcal
20.02.13 18:24	Tur med hundene	90 min.	450 kcal
20.02.13 18:22	Aerobic/Step	35 min.	300 kcal
20.02.13 18:21	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
20.02.13 18:21	Aerobic m/styrke, redusert tempo	35 min.	250 kcal
20.02.13 18:20	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
20.02.13 18:19	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
20.02.13 18:05	Giske trening	45 min.	585 kcal
20.02.13 18:02	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
20.02.13 18:02	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
20.02.13 18:00	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
20.02.13 18:00	Zumba SIB	55 min.	495 kcal
20.02.13 18:00	gåtur	30 min.	150 kcal
20.02.13 17:58	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
20.02.13 17:57	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
20.02.13 17:55	Vibeke	35 min.	175 kcal
20.02.13 17:51	Aerobic m/styrke, redusert tempo	35 min.	250 kcal
20.02.13 17:50	stine	30 min.	180 kcal
20.02.13 17:49	stine	25 min.	350 kcal
20.02.13 17:47	3. time med rockering	20 min.	180 kcal
20.02.13 17:47	Karilinel	60 min.	480 kcal
20.02.13 17:38	Aerobic m/styrke, redusert tempo	35 min.	250 kcal
20.02.13 17:36	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
20.02.13 17:30	Sykling	15 min.	210 kcal
20.02.13 17:26	Enkel zumba 25	25 min.	210 kcal
20.02.13 17:23	KJERNE	10 min.	90 kcal
20.02.13 17:16	Zumba med Jamie	20 min.	160 kcal
20.02.13 17:14	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
20.02.13 17:13	Enkel zumba 25	25 min.	210 kcal
20.02.13 17:13	Høyintervalltrening med step	20 min.	200 kcal
20.02.13 17:12	Pilates 1	30 min.	250 kcal
20.02.13 17:11	Rumpe	15 min.	150 kcal
20.02.13 17:09	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
20.02.13 17:07	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
20.02.13 17:03	hilde.terjesen@gmail.com	15 min.	75 kcal
20.02.13 17:02	Aerobic m/styrke, redusert tempo	35 min.	250 kcal
20.02.13 17:01	Aerobic m/styrke, redusert tempo	35 min.	250 kcal
20.02.13 17:00	Tur med Balder	20 min.	100 kcal
20.02.13 16:59	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
20.02.13 16:59	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
20.02.13 16:58	KJERNE	10 min.	90 kcal
20.02.13 16:51	Uttøying	16 min.	90 kcal
20.02.13 16:48	Catrina	180 min.	900 kcal
20.02.13 16:47	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
20.02.13 16:46	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
20.02.13 16:40	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
20.02.13 16:40	Styrke overkropp	20 min.	150 kcal
20.02.13 16:36	Mage	16 min.	90 kcal
20.02.13 16:30	30 days shred	30 min.	270 kcal
20.02.13 16:26	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
20.02.13 16:21	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
20.02.13 16:17	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
20.02.13 16:05	KJERNE	10 min.	90 kcal
20.02.13 16:04	Intervall	20 min.	260 kcal
20.02.13 16:00	Aerobic m/styrke, redusert tempo	35 min.	250 kcal
20.02.13 15:51	Minizumba-mest dans	15 min.	120 kcal
20.02.13 15:40	Solveig S. Tømte	52 min.	416 kcal
20.02.13 15:36	Zumba 25	25 min.	200 kcal
20.02.13 15:35	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
20.02.13 15:35	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
20.02.13 15:35	Tur til butikken	60 min.	300 kcal
20.02.13 15:30	Hentet SIvert i bhg sammen med U, AK og V	100 min.	500 kcal
20.02.13 15:28	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
20.02.13 15:21	yoga	20 min.	100 kcal
20.02.13 15:20	Utholdenhet og styrke	40 min.	240 kcal
20.02.13 15:11	Zumba med Jamie	20 min.	160 kcal
20.02.13 15:10	jogging	20 min.	260 kcal
20.02.13 15:03	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
20.02.13 15:00	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
20.02.13 14:55	et	90 min.	450 kcal
20.02.13 14:53	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
20.02.13 14:50	gåtur i marka	80 min.	400 kcal
20.02.13 14:45	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
20.02.13 14:45	Sigfrid Ingebrigtsen	90 min.	270 kcal
20.02.13 14:40	Aerobic m/styrke, redusert tempo	35 min.	250 kcal
20.02.13 14:38	Aerobic m/styrke, redusert tempo	35 min.	250 kcal
20.02.13 14:37	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
20.02.13 14:36	egentrening	60 min.	540 kcal
20.02.13 14:33	Gå	66 min.	330 kcal
20.02.13 14:32	Aerobic m/styrke, redusert tempo	35 min.	250 kcal
20.02.13 14:29	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
20.02.13 14:21	Toril	20 min.	200 kcal
20.02.13 14:13	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
20.02.13 14:12	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
20.02.13 14:10	Wendy	60 min.	300 kcal
20.02.13 14:09	Mage	16 min.	90 kcal
20.02.13 14:08	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
20.02.13 14:07	KJERNE	10 min.	90 kcal
20.02.13 14:05	2. Rockering	8 min.	70 kcal
20.02.13 14:05	sykla til og fra jobben	80 min.	1120 kcal
20.02.13 14:00	Aerobic m/styrke, redusert tempo	35 min.	391 kcal
20.02.13 14:00	Aerobic med styrke,rolig	35 min.	250 kcal
20.02.13 14:00	Tur på tømmerstø	60 min.	300 kcal
20.02.13 13:57	3. time med rockering	20 min.	180 kcal
20.02.13 13:54	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
20.02.13 13:50	Quick Care	60 min.	600 kcal
20.02.13 13:50	jobb	30 min.	150 kcal
20.02.13 13:50	rengjøring	120 min.	150 kcal
20.02.13 13:48	3. time med strikk	15 min.	140 kcal
20.02.13 13:46	Rolig langkjøring	30 min.	250 kcal
20.02.13 13:45	Gåing	40 min.	200 kcal
20.02.13 13:41	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
20.02.13 13:37	Glidende styrketrening	17 min.	160 kcal
20.02.13 13:34	Qigong 2	40 min.	140 kcal
20.02.13 13:32	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
20.02.13 13:30	Anne Lise Helland	50 min.	250 kcal
20.02.13 13:25	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
20.02.13 13:25	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
20.02.13 13:25	Ann May Ingebrigtsen	120 min.	600 kcal
20.02.13 13:18	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
20.02.13 13:17	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
20.02.13 13:11	Glidende styrketrening	17 min.	160 kcal
20.02.13 13:11	styrke/kondis	25 min.	160 kcal
20.02.13 13:00	LF	45 min.	270 kcal
20.02.13 12:59	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
20.02.13 12:50	tur	160 min.	1100 kcal
20.02.13 12:48	Fitnessball- Sigrid	17 min.	150 kcal
20.02.13 12:43	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
20.02.13 12:39	Mage	16 min.	90 kcal
20.02.13 12:38	Rumpe	15 min.	150 kcal
20.02.13 12:33	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
20.02.13 12:32	Honningsøya-Sanjolæ-Langøymolo`n	110 min.	550 kcal
20.02.13 12:23	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
20.02.13 12:18	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
20.02.13 12:15	Glidende styrketrening	17 min.	160 kcal
20.02.13 12:15	Jilliantrening	30 min.	300 kcal
20.02.13 12:14	Mage	16 min.	90 kcal
20.02.13 12:14	husarb	30 min.	90 kcal
20.02.13 12:14	husarb	60 min.	180 kcal
20.02.13 12:10	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
20.02.13 12:10	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
20.02.13 12:09	2. Rockering	8 min.	70 kcal
20.02.13 12:00	Slalom	60 min.	300 kcal
20.02.13 11:59	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
20.02.13 11:57	3. time med rockering	20 min.	180 kcal
20.02.13 11:57	Qigong 2	40 min.	140 kcal
20.02.13 11:57	KJERNE	10 min.	90 kcal
20.02.13 11:54	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
20.02.13 11:52	Qigong 2	40 min.	140 kcal
20.02.13 11:51	styrke på bein	20 min.	190 kcal
20.02.13 11:50	Qigong 2	40 min.	140 kcal
20.02.13 11:50	Optima	30 min.	300 kcal
20.02.13 11:50	Optima	35 min.	455 kcal
20.02.13 11:42	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
20.02.13 11:41	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
20.02.13 11:40	rockering	10 min.	60 kcal
20.02.13 11:40	sykkel	25 min.	350 kcal
20.02.13 11:37	Masala Bhangra 2, New Delhi	25 min.	210 kcal
20.02.13 11:36	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
20.02.13 11:35	Hanne	60 min.	300 kcal
20.02.13 11:35	Klatring	10 min.	100 kcal
20.02.13 11:35	Styrkeøkt hallen	20 min.	200 kcal
20.02.13 11:35	Spinning hallen	30 min.	420 kcal
20.02.13 11:32	Ingrid Klemets	80 min.	640 kcal
20.02.13 11:31	2. time med fitnessball	20 min.	200 kcal
20.02.13 11:31	2. Aerobic m/styrke	20 min.	180 kcal
20.02.13 11:30	xx	30 min.	150 kcal
20.02.13 11:24	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
20.02.13 11:17	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
20.02.13 11:14	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
20.02.13 11:11	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
20.02.13 11:10	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
20.02.13 11:10	gåtur	60 min.	300 kcal
20.02.13 11:06	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
20.02.13 11:05	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
20.02.13 11:05	ski	60 min.	300 kcal
20.02.13 11:04	Karoline	17 min.	68 kcal
20.02.13 11:01	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
20.02.13 11:00	4x4 intervall	25 min.	325 kcal
20.02.13 10:57	3. time med strikk	15 min.	140 kcal
20.02.13 10:56	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
20.02.13 10:55	Treningsstudio	20 min.	200 kcal
20.02.13 10:53	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
20.02.13 10:50	Treningsstudio	25 min.	350 kcal
20.02.13 10:48	Mage	16 min.	90 kcal
20.02.13 10:47	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
20.02.13 10:44	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
20.02.13 10:43	Zumba med Jamie	20 min.	160 kcal
20.02.13 10:43	Karoline	25 min.	225 kcal
20.02.13 10:39	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
20.02.13 10:33	Zumba med Jamie	20 min.	160 kcal
20.02.13 10:31	4.time med strikk-fokus bein!	10 min.	90 kcal
20.02.13 10:28	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
20.02.13 10:28	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
20.02.13 10:25	tredemølle	42 min.	546 kcal
20.02.13 10:24	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
20.02.13 10:21	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
20.02.13 10:19	Mage	16 min.	90 kcal
20.02.13 10:17	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
20.02.13 10:12	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
20.02.13 10:08	Mage	16 min.	90 kcal
20.02.13 10:08	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
20.02.13 10:04	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
20.02.13 10:02	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
20.02.13 09:59	Rolig trening	15 min.	150 kcal
20.02.13 09:53	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
20.02.13 09:48	Zumba med Jamie	20 min.	160 kcal
20.02.13 09:48	Sykkel	35 min.	490 kcal
20.02.13 09:47	Morgen langkjøring med Bjørn	90 min.	1170 kcal
20.02.13 09:45	zumba	43 min.	387 kcal
20.02.13 09:35	trille tur	100 min.	500 kcal
20.02.13 09:31	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
20.02.13 09:16	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
20.02.13 09:10	solveig	60 min.	300 kcal
20.02.13 09:05	Oms jobb	240 min.	720 kcal
20.02.13 08:59	ingrider	40 min.	500 kcal
20.02.13 08:53	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
20.02.13 08:41	Dans	20 min.	140 kcal
20.02.13 08:16	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
20.02.13 08:15	Tur	45 min.	225 kcal
20.02.13 07:42	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
20.02.13 06:44	Mage	16 min.	90 kcal
20.02.13 06:10	Anita Rygg Dahle	30 min.	257 kcal
20.02.13 06:00	step	25 min.	275 kcal
20.02.13 00:40	mammuts	40 min.	200 kcal
20.02.13 00:10	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
19.02.13 23:47	Vibeke	30 min.	390 kcal
19.02.13 23:14	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
19.02.13 23:01	Rolig trening	15 min.	150 kcal
19.02.13 22:58	Aerobic/Step	35 min.	300 kcal
19.02.13 22:55	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
19.02.13 22:53	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
19.02.13 22:53	Swing	40 min.	240 kcal
19.02.13 22:52	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
19.02.13 22:44	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
19.02.13 22:44	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
19.02.13 22:40	Noe styrke før soving	15 min.	150 kcal
19.02.13 22:39	Sykkel- pyramide intervall 45	45 min.	430 kcal
19.02.13 22:36	Rumpe	15 min.	150 kcal
19.02.13 22:35	Marit flakstad	210 min.	1680 kcal
19.02.13 22:30	innebandy	90 min.	450 kcal
19.02.13 22:29	Mage	16 min.	90 kcal
19.02.13 22:27	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
19.02.13 22:27	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
19.02.13 22:23	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
19.02.13 22:23	Katrine Aasbakken	90 min.	450 kcal
19.02.13 22:21	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
19.02.13 22:20	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
19.02.13 22:12	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
19.02.13 22:09	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
19.02.13 22:08	et	20 min.	180 kcal
19.02.13 22:05	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
19.02.13 22:01	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
19.02.13 22:01	Pilates 35	35 min.	250 kcal
19.02.13 21:48	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
19.02.13 21:45	Toril	60 min.	300 kcal
19.02.13 21:45	jannehelen	30 min.	240 kcal
19.02.13 21:45	jannehelen	60 min.	180 kcal
19.02.13 21:44	Høy intensitets trening	40 min.	320 kcal
19.02.13 21:40	Trimsykkel	30 min.	420 kcal
19.02.13 21:37	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
19.02.13 21:36	Torstein	60 min.	480 kcal
19.02.13 21:30	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
19.02.13 21:29	Torstein	140 min.	1120 kcal
19.02.13 21:29	styrke	10 min.	100 kcal
19.02.13 21:28	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
19.02.13 21:25	Styrke	35 min.	175 kcal
19.02.13 21:15	gåtur	60 min.	300 kcal
19.02.13 21:12	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
19.02.13 21:10	Mage	16 min.	90 kcal
19.02.13 21:10	Spinning	45 min.	630 kcal
19.02.13 21:08	Mage	16 min.	90 kcal
19.02.13 21:06	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
19.02.13 21:05	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
19.02.13 21:03	Mage	16 min.	90 kcal
19.02.13 21:03	Uttøying	16 min.	90 kcal
19.02.13 21:03	Miller og jeg	20 min.	100 kcal
19.02.13 21:00	styrketrening	60 min.	600 kcal
19.02.13 20:59	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
19.02.13 20:56	Mage	16 min.	90 kcal
19.02.13 20:56	Mage	16 min.	90 kcal
19.02.13 20:56	Mage	16 min.	90 kcal
19.02.13 20:56	Mage	16 min.	90 kcal
19.02.13 20:55	solfrid	50 min.	250 kcal
19.02.13 20:53	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
19.02.13 20:51	Mage	16 min.	90 kcal
19.02.13 20:50	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
19.02.13 20:49	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
19.02.13 20:47	Minizumba-mest dans	15 min.	120 kcal
19.02.13 20:47	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
19.02.13 20:47	Rocke	12 min.	72 kcal
19.02.13 20:47	MageRumpeBen	17 min.	170 kcal
19.02.13 20:44	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
19.02.13 20:43	Mage	16 min.	90 kcal
19.02.13 20:43	Pilates 35	35 min.	250 kcal
19.02.13 20:42	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
19.02.13 20:41	mage	16 min.	160 kcal
19.02.13 20:40	step og kjerne	20 min.	200 kcal
19.02.13 20:40	Magetrening	16 min.	160 kcal
19.02.13 20:36	styrke på bein	20 min.	190 kcal
19.02.13 20:36	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
19.02.13 20:36	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
19.02.13 20:35	Zumba med Jamie	20 min.	160 kcal
19.02.13 20:34	Kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
19.02.13 20:32	Glidende styrketrening	17 min.	160 kcal
19.02.13 20:30	Zumba med Jamie	20 min.	160 kcal
19.02.13 20:30	Zumba med Jamie	20 min.	160 kcal
19.02.13 20:30	Sykkel	35 min.	490 kcal
19.02.13 20:30	Djupadalen	60 min.	300 kcal
19.02.13 20:28	Zumba med Jamie	20 min.	160 kcal
19.02.13 20:27	Høyintensistetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
19.02.13 20:27	vask av leilighet	45 min.	135 kcal
19.02.13 20:26	Styrke- fokus på armer	20 min.	150 kcal
19.02.13 20:26	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
19.02.13 20:26	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
19.02.13 20:26	Else nystad	50 min.	250 kcal
19.02.13 20:23	Rumpe	15 min.	150 kcal
19.02.13 20:22	Zumba med Jamie	20 min.	160 kcal
19.02.13 20:21	Fitnessball- Sigrid	17 min.	150 kcal
19.02.13 20:20	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
19.02.13 20:19	Spinning intervall	40 min.	370 kcal
19.02.13 20:18	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
19.02.13 20:18	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
19.02.13 20:17	2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45	45 min.	420 kcal
19.02.13 20:16	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
19.02.13 20:15	Zumba- party m/ Jack, Jamie og Hilde	50 min.	350 kcal
19.02.13 20:15	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
19.02.13 20:15	kristin svendgård-roe	180 min.	1440 kcal
19.02.13 20:12	Mage	16 min.	90 kcal
19.02.13 20:12	Berit	280 min.	1400 kcal
19.02.13 20:10	Zumba med Jamie	20 min.	160 kcal
19.02.13 20:10	Rumpe	15 min.	150 kcal
19.02.13 20:10	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
19.02.13 20:09	Rumpe	15 min.	150 kcal
19.02.13 20:09	KJERNE	10 min.	90 kcal
19.02.13 20:05	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
19.02.13 20:04	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
19.02.13 20:01	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
19.02.13 20:00	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
19.02.13 20:00	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
19.02.13 20:00	Pilates 1	30 min.	210 kcal
19.02.13 20:00	Busstrase	30 min.	150 kcal
19.02.13 20:00	innebandy	85 min.	425 kcal
19.02.13 19:58	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
19.02.13 19:57	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
19.02.13 19:57	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
19.02.13 19:56	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
19.02.13 19:55	Sykkel- pyramide intervall 45	45 min.	430 kcal
19.02.13 19:55	Spinning intervall	40 min.	370 kcal
19.02.13 19:55	tirsdagsjogg	34 min.	442 kcal
19.02.13 19:55	tirsdagsjogg	34 min.	442 kcal
19.02.13 19:55	tirsdagsjogg	34 min.	442 kcal
19.02.13 19:55	tur med lucy	20 min.	100 kcal
19.02.13 19:50	22	15 min.	150 kcal
19.02.13 19:50	2	30 min.	150 kcal
19.02.13 19:47	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
19.02.13 19:47	styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)	25 min.	210 kcal
19.02.13 19:47	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
19.02.13 19:45	Rumpe	15 min.	150 kcal
19.02.13 19:44	Rumpe	15 min.	150 kcal
19.02.13 19:44	Kettlebells opplæring-dobbel hand swing	2 min.	15 kcal
19.02.13 19:43	Catrina	120 min.	600 kcal
19.02.13 19:40	Høy intensitets trening	40 min.	320 kcal
19.02.13 19:39	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
19.02.13 19:39	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
19.02.13 19:39	Minizumba-mest dans	15 min.	120 kcal
19.02.13 19:37	Kettlebells opplæring- swing	4 min.	30 kcal
19.02.13 19:36	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
19.02.13 19:35	Masala Bhangra 2, New Delhi	25 min.	210 kcal
19.02.13 19:34	Trimsykkel	11 min.	154 kcal
19.02.13 19:34	Pump	60 min.	600 kcal
19.02.13 19:33	Kettlebells- oppvarming	5 min.	20 kcal
19.02.13 19:33	Dans	15 min.	105 kcal
19.02.13 19:30	mette	40 min.	320 kcal
19.02.13 19:30	Katherina Børve	40 min.	520 kcal
19.02.13 19:29	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
19.02.13 19:29	Zumba Puma Punku	30 min.	250 kcal
19.02.13 19:26	Zumba C-time El Dorado	25 min.	230 kcal
19.02.13 19:26	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
19.02.13 19:26	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
19.02.13 19:26	Styrke- fokus på armer	20 min.	150 kcal
19.02.13 19:21	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
19.02.13 19:19	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
19.02.13 19:16	Glidende styrketrening	17 min.	160 kcal
19.02.13 19:16	Zumba Puma Punku	30 min.	250 kcal
19.02.13 19:16	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
19.02.13 19:15	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
19.02.13 19:15	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
19.02.13 19:13	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
19.02.13 19:11	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
19.02.13 19:07	Tur m Maddie	60 min.	480 kcal
19.02.13 19:05	3. time m/ rockering	20 min.	180 kcal
19.02.13 18:57	Zumba C-time El Dorado	25 min.	230 kcal
19.02.13 18:57	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
19.02.13 18:55	hælgavask	60 min.	180 kcal
19.02.13 18:54	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
19.02.13 18:54	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
19.02.13 18:53	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
19.02.13 18:53	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
19.02.13 18:50	Monica	150 min.	750 kcal
19.02.13 18:47	Styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)	25 min.	210 kcal
19.02.13 18:45	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
19.02.13 18:45	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
19.02.13 18:45	Styrke	30 min.	300 kcal
19.02.13 18:45	Høvdingegården	60 min.	600 kcal
19.02.13 18:45	Elipse, hill intervall.	45 min.	600 kcal
19.02.13 18:44	Step- Quebec	20 min.	180 kcal
19.02.13 18:44	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
19.02.13 18:44	Tur	20 min.	100 kcal
19.02.13 18:41	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
19.02.13 18:37	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
19.02.13 18:35	Mariholtet+lindeberg	68 min.	544 kcal
19.02.13 18:34	Uttøying	16 min.	90 kcal
19.02.13 18:30	swing- del 1	20 min.	150 kcal
19.02.13 18:30	Uttøying	16 min.	90 kcal
19.02.13 18:30	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
19.02.13 18:29	Rumpe	15 min.	150 kcal
19.02.13 18:23	Mage	16 min.	90 kcal
19.02.13 18:21	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
19.02.13 18:20	LF	6 min.	50 kcal
19.02.13 18:20	kickboxing	60 min.	480 kcal
19.02.13 18:17	Styrke- fokus på armer	20 min.	150 kcal
19.02.13 18:17	Skitur	60 min.	480 kcal
19.02.13 18:15	Bowling	90 min.	450 kcal
19.02.13 18:13	Mage	16 min.	90 kcal
19.02.13 18:09	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
19.02.13 18:08	Rumpe	15 min.	150 kcal
19.02.13 18:05	Rumpe	15 min.	150 kcal
19.02.13 18:04	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
19.02.13 18:03	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
19.02.13 18:03	styrke vekter situps	15 min.	150 kcal
19.02.13 17:56	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
19.02.13 17:53	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
19.02.13 17:53	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
19.02.13 17:52	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
19.02.13 17:51	Rolig trening	15 min.	150 kcal
19.02.13 17:50	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
19.02.13 17:35	KJERNE	10 min.	90 kcal
19.02.13 17:35	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
19.02.13 17:34	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
19.02.13 17:32	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
19.02.13 17:28	Ingrid Klemets	35 min.	210 kcal
19.02.13 17:28	Vettantur	75 min.	375 kcal
19.02.13 17:22	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
19.02.13 17:22	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
19.02.13 17:18	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
19.02.13 17:18	Sykling	30 min.	420 kcal
19.02.13 17:05	Zumba	40 min.	360 kcal
19.02.13 17:00	Håndball	120 min.	600 kcal
19.02.13 16:55	step og kjerne	20 min.	220 kcal
19.02.13 16:55	Tur	20 min.	100 kcal
19.02.13 16:55	Snø\\''n må bort!	45 min.	360 kcal
19.02.13 16:55	ski	60 min.	480 kcal
19.02.13 16:50	Lysløypa	25 min.	200 kcal
19.02.13 16:24	Ann May Ingebrigtsen	180 min.	900 kcal
19.02.13 16:15	Til og fra jobb	20 min.	100 kcal
19.02.13 16:15	Langrenn	180 min.	1734 kcal
19.02.13 16:10	gåtur	60 min.	300 kcal
19.02.13 16:05	Uttøying	16 min.	90 kcal
19.02.13 16:01	Skoletrim	60 min.	600 kcal
19.02.13 15:59	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
19.02.13 15:58	Wenche Kvalstad	10 min.	100 kcal
19.02.13 15:48	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
19.02.13 15:45	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
19.02.13 15:43	Zumba basic	30 min.	275 kcal
19.02.13 15:42	Zumba basic	30 min.	275 kcal
19.02.13 15:40	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
19.02.13 15:40	Mage	16 min.	90 kcal
19.02.13 15:39	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
19.02.13 15:36	Skitur	80 min.	640 kcal
19.02.13 15:36	Tur med hundene	60 min.	300 kcal
19.02.13 15:32	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
19.02.13 15:30	Tur til butikken	40 min.	200 kcal
19.02.13 15:30	Heidi Rønstad	120 min.	600 kcal
19.02.13 15:22	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
19.02.13 15:20	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
19.02.13 15:15	Styrke- fokus på armer	20 min.	150 kcal
19.02.13 15:12	Masala Bhangra 3	32 min.	250 kcal
19.02.13 15:04	hilde.terjesen@gmail.com	20 min.	100 kcal
19.02.13 15:01	2. time med fitnessball	20 min.	200 kcal
19.02.13 14:59	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
19.02.13 14:53	Rumpe	15 min.	150 kcal
19.02.13 14:52	Zumba Puma Punku	30 min.	250 kcal
19.02.13 14:43	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
19.02.13 14:35	Intervall	20 min.	260 kcal
19.02.13 14:30	Høy intensitets trening	40 min.	320 kcal
19.02.13 14:30	Innetrening kond	30 min.	390 kcal
19.02.13 14:25	Støvsuge + vask	45 min.	135 kcal
19.02.13 14:22	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
19.02.13 14:20	Zumbakurs	40 min.	350 kcal
19.02.13 14:20	Rumpe	15 min.	150 kcal
19.02.13 14:17	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
19.02.13 14:15	Tur i Svengarden	40 min.	200 kcal
19.02.13 14:11	Gåtur	20 min.	100 kcal
19.02.13 14:04	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
19.02.13 14:00	Innetrening styrke	30 min.	300 kcal
19.02.13 13:57	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
19.02.13 13:50	Renate Hjelvik	10 min.	50 kcal
19.02.13 13:47	Gå	78 min.	390 kcal
19.02.13 13:44	aketur jordet m marius&kasper	120 min.	600 kcal
19.02.13 13:40	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
19.02.13 13:35	Renate Hjelvik	12 min.	120 kcal
19.02.13 13:30	Swing	150 min.	1050 kcal
19.02.13 13:30	Gåing	40 min.	200 kcal
19.02.13 13:29	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
19.02.13 13:22	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
19.02.13 13:15	Styrke-sliding	15 min.	150 kcal
19.02.13 13:14	Jilliantrening	30 min.	300 kcal
19.02.13 13:12	Styrke- fokus på armer	20 min.	150 kcal
19.02.13 13:05	Maria	30 min.	150 kcal
19.02.13 12:46	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
19.02.13 12:45	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
19.02.13 12:42	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
19.02.13 12:39	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
19.02.13 12:38	Trilletur	70 min.	461 kcal
19.02.13 12:36	2. Rockering	8 min.	70 kcal
19.02.13 12:35	2. time for 2!	22 min.	200 kcal
19.02.13 12:35	sykla til og fra jobben	80 min.	1120 kcal
19.02.13 12:35	Malene Paulsen Lie	60 min.	300 kcal
19.02.13 12:33	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
19.02.13 12:30	knyken	60 min.	300 kcal
19.02.13 12:30	Marit Rolseth	60 min.	300 kcal
19.02.13 12:28	Rumpe	15 min.	150 kcal
19.02.13 12:28	Styrke- fokus på armer	20 min.	150 kcal
19.02.13 12:25	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
19.02.13 12:25	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
19.02.13 12:17	Laila	30 min.	300 kcal
19.02.13 12:16	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
19.02.13 12:16	Laila	40 min.	520 kcal
19.02.13 12:15	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
19.02.13 12:15	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
19.02.13 12:15	trilletur med minstemann	60 min.	300 kcal
19.02.13 12:15	Tone	90 min.	450 kcal
19.02.13 12:15	gå	30 min.	150 kcal
19.02.13 12:14	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
19.02.13 12:12	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
19.02.13 12:12	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
19.02.13 12:10	trille tur	35 min.	175 kcal
19.02.13 12:04	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
19.02.13 12:00	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
19.02.13 12:00	Mona Hellemose	40 min.	340 kcal
19.02.13 12:00	Slalom	60 min.	300 kcal
19.02.13 11:58	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
19.02.13 11:58	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
19.02.13 11:53	2. zumba dekonstruert	20 min.	150 kcal
19.02.13 11:53	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
19.02.13 11:50	Langrenn	120 min.	1080 kcal
19.02.13 11:49	Rolig trening	15 min.	150 kcal
19.02.13 11:47	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
19.02.13 11:45	kristin garden	22 min.	220 kcal
19.02.13 11:45	kristin garden	15 min.	45 kcal
19.02.13 11:45	kristin garden	15 min.	135 kcal
19.02.13 11:44	Styrke med pumputstyr	20 min.	190 kcal
19.02.13 11:44	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
19.02.13 11:35	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
19.02.13 11:33	Sykkel 20	20 min.	190 kcal
19.02.13 11:33	step og kjerne	20 min.	200 kcal
19.02.13 11:32	2. time med fitnessball	20 min.	200 kcal
19.02.13 11:29	Minizumba-mest dans	15 min.	120 kcal
19.02.13 11:25	Rask gåtur	90 min.	450 kcal
19.02.13 11:17	Zumba- party m/ Jack, Jamie og Hilde	50 min.	350 kcal
19.02.13 11:17	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
19.02.13 11:13	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
19.02.13 11:11	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
19.02.13 11:10	gåtur	55 min.	275 kcal
19.02.13 11:08	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
19.02.13 11:07	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
19.02.13 11:05	ski	60 min.	300 kcal
19.02.13 11:02	Kondis og styrke-40/60	13 min.	120 kcal
19.02.13 10:57	2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45	45 min.	420 kcal
19.02.13 10:56	gå	40 min.	200 kcal
19.02.13 10:55	30 days shred	30 min.	270 kcal
19.02.13 10:54	Høy intensitets trening	40 min.	320 kcal
19.02.13 10:50	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
19.02.13 10:48	Rolig langkjøring	30 min.	250 kcal
19.02.13 10:48	2. Rockering	8 min.	70 kcal
19.02.13 10:45	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
19.02.13 10:40	2. KONDIS 12*40	22 min.	190 kcal
19.02.13 10:38	Fitnessball	20 min.	200 kcal
19.02.13 10:38	Qigong	40 min.	190 kcal
19.02.13 10:37	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
19.02.13 10:34	Rolig trening	15 min.	150 kcal
19.02.13 10:30	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
19.02.13 10:30	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
19.02.13 10:29	Hiphop 1	25 min.	190 kcal
19.02.13 10:29	Pilates 1	30 min.	210 kcal
19.02.13 10:28	Lona *2 + Høgdebasseng	58 min.	290 kcal
19.02.13 10:25	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
19.02.13 10:22	KJERNE	10 min.	90 kcal
19.02.13 10:20	Step og kjerne	20 min.	200 kcal
19.02.13 10:20	LF	45 min.	270 kcal
19.02.13 10:19	Rumpe	15 min.	150 kcal
19.02.13 10:08	4.time med strikk-fokus bein!	10 min.	90 kcal
19.02.13 10:07	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
19.02.13 10:07	2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45	45 min.	420 kcal
19.02.13 10:06	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
19.02.13 09:55	Innebandy	90 min.	450 kcal
19.02.13 09:55	Løpetur med Ingunn	40 min.	520 kcal
19.02.13 09:54	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
19.02.13 09:50	Gå	30 min.	150 kcal
19.02.13 09:49	Rumpe	15 min.	150 kcal
19.02.13 09:45	TrilleturHonningsøy - Ramsøy	50 min.	250 kcal
19.02.13 09:36	Bussløype	10 min.	50 kcal
19.02.13 09:31	Minizumba 2- Høypuls	15 min.	120 kcal
19.02.13 09:30	solveig	30 min.	150 kcal
19.02.13 09:28	2. time med fitnessball	20 min.	200 kcal
19.02.13 09:25	xx	45 min.	225 kcal
19.02.13 09:21	Rumpe	15 min.	150 kcal
19.02.13 09:19	Morgenski med Bjørn(fantastisk føre!)	125 min.	1000 kcal
19.02.13 09:15	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
19.02.13 09:00	Oms jobb	300 min.	1500 kcal
19.02.13 08:55	ingrider	50 min.	500 kcal
19.02.13 08:52	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
19.02.13 08:46	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
19.02.13 08:40	Generell styrke	20 min.	160 kcal
19.02.13 08:35	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
19.02.13 08:29	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
19.02.13 08:17	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
19.02.13 08:15	cycling	55 min.	770 kcal
19.02.13 07:57	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
19.02.13 07:54	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
19.02.13 07:32	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
19.02.13 06:42	morgen yoga	16 min.	80 kcal
19.02.13 06:16	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
19.02.13 00:55	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
19.02.13 00:41	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
19.02.13 00:22	Sigfrid Ingebrigtsen	30 min.	240 kcal
19.02.13 00:21	Styrke- fokus på armer	20 min.	150 kcal
19.02.13 00:15	mammuts	15 min.	75 kcal
18.02.13 23:40	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
18.02.13 23:38	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
18.02.13 23:34	Styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)	25 min.	210 kcal
18.02.13 23:31	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
18.02.13 23:30	Styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)	25 min.	210 kcal
18.02.13 23:07	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
18.02.13 23:02	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
18.02.13 22:58	Morogbarn	60 min.	360 kcal
18.02.13 22:46	Minizumba 7-latinos	15 min.	120 kcal
18.02.13 22:41	Zumba Puma Punku	30 min.	250 kcal
18.02.13 22:35	Marit flakstad	150 min.	1200 kcal
18.02.13 22:29	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
18.02.13 22:28	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET! (eller hjemme)	10 min.	90 kcal
18.02.13 22:27	Kjersti	30 min.	390 kcal
18.02.13 22:24	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
18.02.13 22:21	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
18.02.13 22:20	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
18.02.13 22:20	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
18.02.13 22:19	Rumpe	15 min.	150 kcal
18.02.13 22:17	2. Rockering	8 min.	70 kcal
18.02.13 22:13	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
18.02.13 22:11	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
18.02.13 22:10	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
18.02.13 22:10	snømåking	60 min.	480 kcal
18.02.13 22:10	Kveldstrening	15 min.	150 kcal
18.02.13 22:10	tur	40 min.	200 kcal
18.02.13 22:09	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
18.02.13 22:09	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
18.02.13 22:03	Pilates 35	35 min.	250 kcal
18.02.13 21:59	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
18.02.13 21:57	Rumpe	15 min.	150 kcal
18.02.13 21:53	Rumpe	15 min.	150 kcal
18.02.13 21:52	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
18.02.13 21:51	Rumpe	15 min.	150 kcal
18.02.13 21:51	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
18.02.13 21:49	Rumpe	15 min.	150 kcal
18.02.13 21:49	Step på tvers	20 min.	200 kcal
18.02.13 21:45	jannehelen	30 min.	240 kcal
18.02.13 21:45	jannehelen	60 min.	180 kcal
18.02.13 21:44	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
18.02.13 21:43	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
18.02.13 21:42	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
18.02.13 21:41	Rumpe	15 min.	150 kcal
18.02.13 21:37	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
18.02.13 21:34	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
18.02.13 21:34	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
18.02.13 21:32	Sykkel- pyramide intervall 45	45 min.	430 kcal
18.02.13 21:32	Til jobb.	30 min.	275 kcal
18.02.13 21:31	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
18.02.13 21:31	Mølle, 11 km!	60 min.	790 kcal
18.02.13 21:30	Mage-rumpe-lår	21 min.	190 kcal
18.02.13 21:30	Åse Kristin Nordstad	15 min.	75 kcal
18.02.13 21:29	Sykkel- pyramide intervall 45	45 min.	430 kcal
18.02.13 21:25	Jobb	15 min.	75 kcal
18.02.13 21:24	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
18.02.13 21:23	Kettlebells opplæring-dobbel hand swing	2 min.	15 kcal
18.02.13 21:23	KJERNE	10 min.	90 kcal
18.02.13 21:22	Høy intensitets trening	40 min.	320 kcal
18.02.13 21:21	Kettlebells opplæring- swing	4 min.	30 kcal
18.02.13 21:21	innebandy	90 min.	450 kcal
18.02.13 21:17	Styrke- fokus på armer	20 min.	150 kcal
18.02.13 21:15	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
18.02.13 21:15	svømming	75 min.	525 kcal
18.02.13 21:15	gåtur	20 min.	100 kcal
18.02.13 21:13	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
18.02.13 21:11	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
18.02.13 21:11	Høy intensitets trening	40 min.	320 kcal
18.02.13 21:10	Renate Hjelvik	18 min.	90 kcal
18.02.13 21:06	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
18.02.13 21:03	Minizumba 2- Høypuls	15 min.	120 kcal
18.02.13 21:00	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
18.02.13 21:00	Styrke	40 min.	400 kcal
18.02.13 21:00	Pilates 1	30 min.	250 kcal
18.02.13 21:00	Lisa	13 min.	71 kcal
18.02.13 21:00	Styrkeloftet m PT	40 min.	400 kcal
18.02.13 20:59	Hiphop basic	20 min.	150 kcal
18.02.13 20:55	Lisa	27 min.	177 kcal
18.02.13 20:55	Vivian Moksnes	40 min.	200 kcal
18.02.13 20:55	Hege	57 min.	285 kcal
18.02.13 20:54	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
18.02.13 20:49	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
18.02.13 20:46	2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45	45 min.	420 kcal
18.02.13 20:45	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
18.02.13 20:44	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
18.02.13 20:44	Styrke- fokus på armer	20 min.	150 kcal
18.02.13 20:42	Høy intensitets trening	40 min.	320 kcal
18.02.13 20:39	Høy intensitets trening	40 min.	320 kcal
18.02.13 20:38	Høy intensitets trening	40 min.	320 kcal
18.02.13 20:34	fotball	90 min.	450 kcal
18.02.13 20:33	Masala Bhangra 3	32 min.	250 kcal
18.02.13 20:32	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
18.02.13 20:31	Rumpe	15 min.	150 kcal
18.02.13 20:31	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
18.02.13 20:31	Rolig trening	15 min.	150 kcal
18.02.13 20:30	Zumba- party m/ Jack, Jamie og Hilde	50 min.	350 kcal
18.02.13 20:30	Qigong	40 min.	190 kcal
18.02.13 20:28	Marita Bergsodden	20 min.	160 kcal
18.02.13 20:27	Styrke- fokus på armer	20 min.	150 kcal
18.02.13 20:22	Styrke- fokus på armer	20 min.	150 kcal
18.02.13 20:21	Zumba- party m/ Jack, Jamie og Hilde	50 min.	350 kcal
18.02.13 20:20	Henda-Hasseløya	70 min.	350 kcal
18.02.13 20:17	Zumba- party m/ Jack, Jamie og Hilde	50 min.	350 kcal
18.02.13 20:17	Minizumba-mest dans	15 min.	120 kcal
18.02.13 20:17	piloxing	60 min.	540 kcal
18.02.13 20:10	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
18.02.13 20:10	Sykkel- pyramide intervall 45	45 min.	430 kcal
18.02.13 20:07	Styrke- fokus på armer	20 min.	150 kcal
18.02.13 20:07	høyintervalltrening	35 min.	315 kcal
18.02.13 20:01	2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45	45 min.	420 kcal
18.02.13 20:00	Minizumba-mest dans	15 min.	120 kcal
18.02.13 20:00	Intervall trening	60 min.	540 kcal
18.02.13 20:00	qigong	30 min.	120 kcal
18.02.13 20:00	Tur m Stella	20 min.	100 kcal
18.02.13 19:59	Vettantur	75 min.	375 kcal
18.02.13 19:58	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
18.02.13 19:58	Styrke med stol	35 min.	320 kcal
18.02.13 19:57	Mage	16 min.	90 kcal
18.02.13 19:55	Styrke- fokus på armer	20 min.	150 kcal
18.02.13 19:55	Dance aerobic 1	20 min.	190 kcal
18.02.13 19:52	Qigong	40 min.	190 kcal
18.02.13 19:50	Sykkel- pyramide intervall 45	45 min.	430 kcal
18.02.13 19:50	3	30 min.	150 kcal
18.02.13 19:48	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
18.02.13 19:45	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
18.02.13 19:45	Styrketrening	15 min.	150 kcal
18.02.13 19:45	lineoghannemette	60 min.	300 kcal
18.02.13 19:43	Høy intensitet trening	40 min.	320 kcal
18.02.13 19:42	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
18.02.13 19:42	Zumba- party m/ Jack, Jamie og Hilde	50 min.	350 kcal
18.02.13 19:41	Rolig trening	15 min.	150 kcal
18.02.13 19:40	Feltet	53 min.	265 kcal
18.02.13 19:39	rockering	10 min.	60 kcal
18.02.13 19:38	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
18.02.13 19:38	sykkel	25 min.	350 kcal
18.02.13 19:38	rockering	12 min.	72 kcal
18.02.13 19:36	Minizumba 7-latinos	15 min.	120 kcal
18.02.13 19:35	Katrine Aasbakken	70 min.	560 kcal
18.02.13 19:33	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
18.02.13 19:32	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
18.02.13 19:30	mette	40 min.	320 kcal
18.02.13 19:30	Katherina Børve	30 min.	90 kcal
18.02.13 19:28	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
18.02.13 19:25	Høyintervalltrening med step	20 min.	200 kcal
18.02.13 19:25	Aerobic	60 min.	540 kcal
18.02.13 19:23	Zumba- party m/ Jack, Jamie og Hilde	50 min.	350 kcal
18.02.13 19:22	Zumba -Rio de Janeiro	22 min.	190 kcal
18.02.13 19:20	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
18.02.13 19:17	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
18.02.13 19:15	3. time med rockering	20 min.	180 kcal
18.02.13 19:12	trimx	20 min.	180 kcal
18.02.13 19:11	styrke	30 min.	300 kcal
18.02.13 19:11	trimx	15 min.	150 kcal
18.02.13 19:07	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
18.02.13 19:05	arm/mage	20 min.	200 kcal
18.02.13 19:04	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
18.02.13 19:04	Bröst, triceps, biceps, bakskuldra	15 min.	150 kcal
18.02.13 19:03	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
18.02.13 18:56	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
18.02.13 18:54	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
18.02.13 18:53	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
18.02.13 18:53	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
18.02.13 18:51	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
18.02.13 18:51	25cm nysnø!	30 min.	240 kcal
18.02.13 18:46	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
18.02.13 18:45	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
18.02.13 18:45	Pilates 35	35 min.	250 kcal
18.02.13 18:45	Pontus	30 min.	150 kcal
18.02.13 18:42	Step på tvers	20 min.	200 kcal
18.02.13 18:40	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
18.02.13 18:39	Mage	16 min.	90 kcal
18.02.13 18:35	Egen trening	60 min.	840 kcal
18.02.13 18:33	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
18.02.13 18:30	Line	30 min.	240 kcal
18.02.13 18:29	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
18.02.13 18:28	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
18.02.13 18:27	Rolig trening	15 min.	150 kcal
18.02.13 18:27	rockering	15 min.	90 kcal
18.02.13 18:26	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
18.02.13 18:26	Mage	16 min.	90 kcal
18.02.13 18:21	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
18.02.13 18:20	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
18.02.13 18:20	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
18.02.13 18:17	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
18.02.13 18:15	Tur	75 min.	375 kcal
18.02.13 18:15	Truger,M og jeg	30 min.	150 kcal
18.02.13 18:15	Lysløypa	60 min.	480 kcal
18.02.13 18:10	Rolig trening	15 min.	150 kcal
18.02.13 18:10	gåtur	35 min.	175 kcal
18.02.13 18:08	Zumba Puma Punku	30 min.	250 kcal
18.02.13 18:08	Zumba 25	25 min.	200 kcal
18.02.13 18:07	Styrke med pumputstyr	20 min.	190 kcal
18.02.13 18:06	Mage	16 min.	90 kcal
18.02.13 18:00	Tur med Kristin	90 min.	450 kcal
18.02.13 17:59	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
18.02.13 17:58	Zumba- party m/ Jack, Jamie og Hilde	50 min.	350 kcal
18.02.13 17:58	Rockering	10 min.	60 kcal
18.02.13 17:50	Egen aktivitet	50 min.	150 kcal
18.02.13 17:46	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
18.02.13 17:45	Karilinel	30 min.	390 kcal
18.02.13 17:45	45 Innterval	46 min.	819 kcal
18.02.13 17:42	4. Rockering- Sigrid	20 min.	170 kcal
18.02.13 17:37	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
18.02.13 17:36	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
18.02.13 17:35	Sykkel- pyramide intervall 45	45 min.	430 kcal
18.02.13 17:26	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
18.02.13 17:25	Tur med Tinka	45 min.	225 kcal
18.02.13 17:20	Step- Montreal	30 min.	250 kcal
18.02.13 17:15	Rolig trening	15 min.	150 kcal
18.02.13 17:03	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
18.02.13 17:01	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
18.02.13 16:58	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
18.02.13 16:46	bekken	17 min.	170 kcal
18.02.13 16:41	Lena	25 min.	250 kcal
18.02.13 16:33	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
18.02.13 16:30	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
18.02.13 16:30	Line	90 min.	270 kcal
18.02.13 16:28	hilde.terjesen@gmail.com	60 min.	180 kcal
18.02.13 16:21	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
18.02.13 16:21	Ann May Ingebrigtsen	110 min.	550 kcal
18.02.13 16:19	egentrening	60 min.	300 kcal
18.02.13 16:15	Ski	150 min.	1075 kcal
18.02.13 16:10	Pilates 1	30 min.	210 kcal
18.02.13 16:00	LF	80 min.	240 kcal
18.02.13 15:59	4. Rockering- Sigrid	20 min.	170 kcal
18.02.13 15:58	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
18.02.13 15:57	Gåtur	15 min.	75 kcal
18.02.13 15:54	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
18.02.13 15:51	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
18.02.13 15:48	Zumba- party m/ Jack, Jamie og Hilde	50 min.	350 kcal
18.02.13 15:45	Snöskottning	30 min.	240 kcal
18.02.13 15:44	Kondis og styrke-40/60	13 min.	120 kcal
18.02.13 15:40	tur	40 min.	200 kcal
18.02.13 15:35	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
18.02.13 15:34	Mage	16 min.	90 kcal
18.02.13 15:33	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
18.02.13 15:32	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
18.02.13 15:29	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
18.02.13 15:21	Minizumba-mest dans	15 min.	120 kcal
18.02.13 15:21	Ola Fossland	30 min.	300 kcal
18.02.13 15:18	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
18.02.13 15:15	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
18.02.13 15:14	Pilates 35	35 min.	250 kcal
18.02.13 15:13	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
18.02.13 15:10	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
18.02.13 15:08	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
18.02.13 14:58	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
18.02.13 14:55	Skitur	75 min.	600 kcal
18.02.13 14:53	Gå	55 min.	275 kcal
18.02.13 14:50	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
18.02.13 14:50	KJERNE	10 min.	90 kcal
18.02.13 14:50	husarbeid	40 min.	120 kcal
18.02.13 14:37	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
18.02.13 14:36	Step- Montreal	30 min.	250 kcal
18.02.13 14:34	Kondis og styrke-40/60	13 min.	120 kcal
18.02.13 14:33	Rolig trening	15 min.	150 kcal
18.02.13 14:30	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
18.02.13 14:27	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
18.02.13 14:25	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
18.02.13 14:19	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
18.02.13 14:14	KJERNE	10 min.	90 kcal
18.02.13 14:14	Rolig langkjøring	30 min.	250 kcal
18.02.13 14:10	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
18.02.13 14:06	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
18.02.13 14:06	Berit	80 min.	240 kcal
18.02.13 14:05	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
18.02.13 14:05	Berit	60 min.	480 kcal
18.02.13 14:03	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
18.02.13 14:02	Minizumba-mest dans	15 min.	120 kcal
18.02.13 14:01	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
18.02.13 14:00	Joggetur	15 min.	195 kcal
18.02.13 13:50	tur	90 min.	450 kcal
18.02.13 13:48	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
18.02.13 13:42	2. time med fitnessball	20 min.	200 kcal
18.02.13 13:38	Uttøying	16 min.	90 kcal
18.02.13 13:37	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
18.02.13 13:32	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
18.02.13 13:30	mage/rygg	31 min.	310 kcal
18.02.13 13:30	Solbjørg Grolid	80 min.	640 kcal
18.02.13 13:27	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
18.02.13 13:24	jernbanelinja	95 min.	760 kcal
18.02.13 13:24	jernbanelinja	95 min.	760 kcal
18.02.13 13:20	Wenche Kvalstad	13 min.	130 kcal
18.02.13 13:11	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
18.02.13 13:10	Mage	16 min.	90 kcal
18.02.13 13:10	Trilletur	70 min.	457 kcal
18.02.13 13:06	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
18.02.13 13:06	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
18.02.13 13:00	Torstein	60 min.	840 kcal
18.02.13 13:00	Optima	35 min.	455 kcal
18.02.13 12:54	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
18.02.13 12:50	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
18.02.13 12:43	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
18.02.13 12:41	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
18.02.13 12:40	Rolig trening	15 min.	150 kcal
18.02.13 12:40	Catrina	30 min.	9 kcal
18.02.13 12:39	Freistranda	75 min.	375 kcal
18.02.13 12:30	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
18.02.13 12:29	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
18.02.13 12:29	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
18.02.13 12:22	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
18.02.13 12:19	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
18.02.13 12:19	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
18.02.13 12:19	Rumpe	15 min.	150 kcal
18.02.13 12:19	Jilliantrening	30 min.	300 kcal
18.02.13 12:17	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
18.02.13 12:16	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
18.02.13 12:15	gå	30 min.	150 kcal
18.02.13 12:10	Wencheirene	55 min.	525 kcal
18.02.13 12:10	zumba	15 min.	135 kcal
18.02.13 12:06	2. time med fitnessball	20 min.	200 kcal
18.02.13 12:04	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
18.02.13 12:04	Mage	16 min.	90 kcal
18.02.13 12:03	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
18.02.13 12:03	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
18.02.13 12:00	Optima	40 min.	400 kcal
18.02.13 12:00	Optima	40 min.	400 kcal
18.02.13 12:00	Maria	45 min.	225 kcal
18.02.13 11:59	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
18.02.13 11:59	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
18.02.13 11:57	Minizumba-mest dans	15 min.	120 kcal
18.02.13 11:56	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
18.02.13 11:55	Tur med hundene	60 min.	300 kcal
18.02.13 11:53	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
18.02.13 11:50	Langrenn	60 min.	540 kcal
18.02.13 11:49	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
18.02.13 11:43	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
18.02.13 11:42	styrke på bein	20 min.	190 kcal
18.02.13 11:42	Rolig trening	15 min.	150 kcal
18.02.13 11:39	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
18.02.13 11:38	Rolig trening	15 min.	150 kcal
18.02.13 11:38	Uttøying	16 min.	90 kcal
18.02.13 11:35	Rolig trening	15 min.	150 kcal
18.02.13 11:33	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
18.02.13 11:33	sykla til og fra jobben	80 min.	1120 kcal
18.02.13 11:33	rockering	8 min.	72 kcal
18.02.13 11:33	aerobic	20 min.	180 kcal
18.02.13 11:32	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
18.02.13 11:32	Rolig trening	15 min.	150 kcal
18.02.13 11:32	Morgen langkjøring med Bjørn	90 min.	1170 kcal
18.02.13 11:31	Masala Bhangra 2, New Delhi	25 min.	210 kcal
18.02.13 11:26	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
18.02.13 11:25	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
18.02.13 11:24	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
18.02.13 11:19	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
18.02.13 11:17	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
18.02.13 11:16	Qigong 2	40 min.	140 kcal
18.02.13 11:16	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
18.02.13 11:16	Pilates 35	35 min.	250 kcal
18.02.13 11:15	step	60 min.	660 kcal
18.02.13 11:15	Løpetur	40 min.	350 kcal
18.02.13 11:13	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
18.02.13 11:13	kristin garden	20 min.	100 kcal
18.02.13 11:12	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
18.02.13 11:12	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
18.02.13 11:12	kristin garden	22 min.	220 kcal
18.02.13 11:11	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
18.02.13 11:11	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
18.02.13 11:11	kristin garden	10 min.	90 kcal
18.02.13 11:09	Rumpe	15 min.	150 kcal
18.02.13 11:07	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
18.02.13 11:06	Hiphop 1	25 min.	190 kcal
18.02.13 11:05	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
18.02.13 11:05	ski	60 min.	300 kcal
18.02.13 11:05	Rask gåtur	90 min.	450 kcal
18.02.13 11:03	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
18.02.13 11:03	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
18.02.13 11:00	Smart start	60 min.	360 kcal
18.02.13 10:58	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
18.02.13 10:56	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
18.02.13 10:56	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
18.02.13 10:55	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
18.02.13 10:55	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
18.02.13 10:53	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
18.02.13 10:52	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
18.02.13 10:52	Rolig trening	15 min.	150 kcal
18.02.13 10:51	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
18.02.13 10:51	Mage	16 min.	90 kcal
18.02.13 10:47	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
18.02.13 10:40	Qigong	40 min.	190 kcal
18.02.13 10:35	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
18.02.13 10:27	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
18.02.13 10:25	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
18.02.13 10:25	Hanne	60 min.	300 kcal
18.02.13 10:23	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
18.02.13 10:17	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
18.02.13 10:16	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
18.02.13 10:11	Mage	16 min.	90 kcal
18.02.13 10:06	Zumba kurs	40 min.	350 kcal
18.02.13 10:00	LF	45 min.	225 kcal
18.02.13 09:59	Kettlebells opplæring- swing	4 min.	30 kcal
18.02.13 09:50	rengjøring	240 min.	720 kcal
18.02.13 09:46	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
18.02.13 09:30	styrketrening med fokus på underkroppen	15 min.	150 kcal
18.02.13 09:27	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
18.02.13 09:25	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
18.02.13 09:21	KJERNE	10 min.	90 kcal
18.02.13 09:19	Spinning intervall	40 min.	370 kcal
18.02.13 09:16	Styrke m/fokus på rygg	20 min.	180 kcal
18.02.13 09:13	KJERNE	10 min.	90 kcal
18.02.13 09:09	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
18.02.13 09:04	Zumba Puma Punku	30 min.	250 kcal
18.02.13 09:00	Zumba basic	30 min.	275 kcal
18.02.13 08:55	ingrider	40 min.	500 kcal
18.02.13 08:55	Tri og bryst	60 min.	600 kcal
18.02.13 08:46	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
18.02.13 08:45	Quick Care	60 min.	600 kcal
18.02.13 08:30	marianne gjesdal	90 min.	450 kcal
18.02.13 08:29	Spinning intervall	40 min.	370 kcal
18.02.13 08:22	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
18.02.13 08:15	Shape	60 min.	600 kcal
18.02.13 08:03	solveig	30 min.	150 kcal
18.02.13 08:01	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
18.02.13 08:00	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
18.02.13 00:20	rydde og vaske	120 min.	360 kcal
18.02.13 00:15	mammuts	15 min.	75 kcal
18.02.13 00:09	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal

Totalt:

1300 timer 28 minutter. 583212 kcal

Avspenning/meditasjon

24.02.13 23:35
35 min. 10 kcal

Berit

24.02.13 23:00
200 min. 600 kcal

Mage-skuldre-rygg

24.02.13 22:12
25 min. 190 kcal

husarb

24.02.13 22:02
15 min. 45 kcal

kjernemusklatur-dobbel

24.02.13 21:52
15 min. 140 kcal

Kveldsyoga

24.02.13 21:50
25 min. 90 kcal

kjernemusklatur-dobbel

24.02.13 21:47
15 min. 140 kcal

Lysløypa

24.02.13 21:45
40 min. 320 kcal

Zumba kurs

24.02.13 21:44
40 min. 350 kcal

Mage

24.02.13 21:42
16 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

24.02.13 21:37
20 min. 90 kcal

Zumba- dekonstruert

24.02.13 21:36
30 min. 210 kcal

Sykkel 20- Marte

24.02.13 21:25
20 min. 190 kcal

Spinning intervall

24.02.13 21:21
40 min. 370 kcal

Tøying! :)

24.02.13 21:19
12 min. 15 kcal

Ann May Ingebrigtsen

24.02.13 21:17
40 min. 560 kcal

Styrke og balanse

24.02.13 21:15
23 min. 290 kcal

Langrenn

24.02.13 21:10
75 min. 600 kcal

Støvsuge

24.02.13 21:09
10 min. 30 kcal

Trilletur

24.02.13 21:09
50 min. 250 kcal

Tone

24.02.13 21:06
90 min. 270 kcal

Generell styrke

24.02.13 21:04
20 min. 160 kcal

Lisa

24.02.13 21:00
37 min. 247 kcal

Mage-rumpe-lår

24.02.13 20:58
22 min. 190 kcal

Minizumba 9- Crazy love

24.02.13 20:57
10 min. 90 kcal

Vivian Moksnes

24.02.13 20:55
45 min. 225 kcal

ski

24.02.13 20:54
40 min. 320 kcal

Kveldsyoga

24.02.13 20:53
25 min. 90 kcal

jogg norheimskogen

24.02.13 20:50
40 min. 520 kcal

Styrkeyoga

24.02.13 20:47
25 min. 200 kcal

24.02.13 20:45
150 min. 750 kcal

Tøying! :)

24.02.13 20:44
12 min. 15 kcal

Bekkenbunnstrening

24.02.13 20:40
17 min. 140 kcal

Tredemølle med 3km jogg

24.02.13 20:38
50 min. 460 kcal

Styrkeyoga

24.02.13 20:36
25 min. 200 kcal

Styrke med hantler/vekter

24.02.13 20:34
20 min. 175 kcal

ingrider

24.02.13 20:31
60 min. 500 kcal

Enkel zumba 25

24.02.13 20:29
25 min. 210 kcal

Styrke med strikk

24.02.13 20:26
15 min. 130 kcal

Mage-rumpe-lår

24.02.13 20:24
22 min. 190 kcal

Sykling

24.02.13 20:24
50 min. 700 kcal

4. Rockering- Sigrid

24.02.13 20:23
20 min. 170 kcal

2. Rockering

24.02.13 20:22
8 min. 70 kcal

Uttøying

24.02.13 20:22
16 min. 90 kcal

Minizumba- dekonstruert

24.02.13 20:18
12 min. 70 kcal

Aerobic/Step

24.02.13 20:17
35 min. 300 kcal

Styrkeyoga

24.02.13 20:15
25 min. 200 kcal

Pust og avspenningsyoga

24.02.13 20:14
20 min. 50 kcal

Rumpe

24.02.13 20:14
15 min. 150 kcal

Mage

24.02.13 20:14
16 min. 90 kcal

søndagstur

24.02.13 20:13
60 min. 300 kcal

Linn dahl

24.02.13 20:09
128 min. 1024 kcal

Hiphop 1

24.02.13 20:08
25 min. 190 kcal

KONDIS 40*12

24.02.13 20:05
20 min. 190 kcal

Zumba Puma Punku

24.02.13 20:01
30 min. 250 kcal

gåtur, rask gange

24.02.13 20:00
50 min. 250 kcal

Tur Alver-Isdal med Jan Morten

24.02.13 20:00
50 min. 250 kcal

Silje

24.02.13 19:58
20 min. 60 kcal

Silje

24.02.13 19:56
60 min. 480 kcal

Egen aktivitet

24.02.13 19:55
20 min. 180 kcal

Mage

24.02.13 19:53
16 min. 90 kcal

Mage

24.02.13 19:51
16 min. 90 kcal

Yoga- styrke 45

24.02.13 19:48
45 min. 390 kcal

Marianne gjesdal

24.02.13 19:40
20 min. 100 kcal

Styrkeyoga

24.02.13 19:29
25 min. 200 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

24.02.13 19:25
20 min. 90 kcal

skitur

24.02.13 19:25
180 min. 1440 kcal

fotball

24.02.13 19:25
90 min. 450 kcal

Uttøying

24.02.13 19:17
16 min. 90 kcal

Wenche Kvalstad

24.02.13 19:17
6 min. 60 kcal

Maria

24.02.13 19:17
25 min. 125 kcal

Mage-skuldre-rygg

24.02.13 19:14
25 min. 190 kcal

stine

24.02.13 19:09
35 min. 490 kcal

stine

24.02.13 19:09
10 min. 60 kcal

Mage-rumpe-lår

24.02.13 19:03
22 min. 190 kcal

Enkel pulsstep

24.02.13 19:02
30 min. 300 kcal

KONDIS 40*12

24.02.13 19:02
20 min. 190 kcal

malene paulsen lie

24.02.13 19:00
45 min. 225 kcal

petrinestine

24.02.13 19:00
75 min. 375 kcal

Generell styrke

24.02.13 18:49
20 min. 160 kcal

Åse Kristin nordstad

24.02.13 18:45
107 min. 856 kcal

Pontus

24.02.13 18:45
60 min. 300 kcal

Styrke

24.02.13 18:35
10 min. 100 kcal

Lavt tempo

24.02.13 18:31
25 min. 190 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

24.02.13 18:30
10 min. 90 kcal

Masala Bhangra 2, New Delhi

24.02.13 18:25
25 min. 210 kcal

Kjernemusklatur- dobbel

24.02.13 18:22
15 min. 140 kcal

Generell styrke

24.02.13 18:19
50 min. 500 kcal

KONDIS 40*12

24.02.13 18:17
20 min. 190 kcal

2. KONDIS 12*40

24.02.13 18:16
22 min. 190 kcal

trilletur

24.02.13 18:13
40 min. 200 kcal

Sykkel 20

24.02.13 18:08
20 min. 190 kcal

pulsstep 35

24.02.13 18:05
35 min. 350 kcal

Tur

24.02.13 18:05
120 min. 960 kcal

KONDIS 40*12

24.02.13 18:00
20 min. 190 kcal

3. aerobic m/styrke

24.02.13 17:56
30 min. 280 kcal

Styrke

24.02.13 17:55
40 min. 400 kcal

tur i fjellet

24.02.13 17:55
180 min. 900 kcal

Mølle, 5 km

24.02.13 17:55
30 min. 360 kcal

Tranzformation

24.02.13 17:52
20 min. 190 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

24.02.13 17:51
20 min. 200 kcal

Anne Lise Helland

24.02.13 17:44
60 min. 300 kcal

2. KONDIS 12*40

24.02.13 17:40
22 min. 190 kcal

Gåtur med Marius

24.02.13 17:40
20 min. 100 kcal

Minizumba-mest dans

24.02.13 17:39
15 min. 120 kcal

Styrke med hantler/vekter

24.02.13 17:36
20 min. 175 kcal

Vola

24.02.13 17:32
72 min. 576 kcal

Utholdenhet og styrke

24.02.13 17:13
40 min. 400 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

24.02.13 17:08
10 min. 80 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

24.02.13 17:08
10 min. 50 kcal

Uttøying

24.02.13 17:06
16 min. 90 kcal

Sykle Kleppestø rundt

24.02.13 17:00
90 min. 1260 kcal

Dans med støvsugeren :)

24.02.13 16:59
40 min. 120 kcal

m Jippi til skjeve uthuset

24.02.13 16:58
128 min. 1024 kcal

styrke uten vekter

24.02.13 16:49
25 min. 210 kcal

styrke vekter situps

24.02.13 16:49
20 min. 200 kcal

Søndagstur

24.02.13 16:49
90 min. 450 kcal

Lett step/aerobic

24.02.13 16:48
30 min. 250 kcal

Laila Frøise

24.02.13 16:46
60 min. 780 kcal

Zumba med Jamie

24.02.13 16:43
20 min. 160 kcal

Ridning

24.02.13 16:40
45 min. 270 kcal

Rumpe

24.02.13 16:39
15 min. 150 kcal

Tranzformation

24.02.13 16:33
20 min. 190 kcal

Rask svømming, 1250m

24.02.13 16:33
50 min. 450 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

24.02.13 16:25
45 min. 450 kcal

Søndagstur

24.02.13 16:25
60 min. 300 kcal

KJERNE

24.02.13 16:22
10 min. 90 kcal

Styrke m/fokus på rygg

24.02.13 16:20
20 min. 180 kcal

Utholdenhet og styrke

24.02.13 16:20
40 min. 400 kcal

Janne k nilsen

24.02.13 16:20
30 min. 300 kcal

Tur

24.02.13 16:18
53 min. 265 kcal

Qigong på jobben

24.02.13 16:11
15 min. 50 kcal

Bading

24.02.13 16:00
20 min. 140 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

24.02.13 15:56
15 min. 150 kcal

Ski

24.02.13 15:55
60 min. 480 kcal

Zumba kurs

24.02.13 15:47
40 min. 350 kcal

Kondis og litt styrke

24.02.13 15:44
35 min. 350 kcal

Rumpe

24.02.13 15:36
15 min. 150 kcal

Langrenn

24.02.13 15:33
90 min. 720 kcal

Hildegunn

24.02.13 15:15
105 min. 840 kcal

Janne kristin nilsen

24.02.13 15:15
30 min. 390 kcal

Ski

24.02.13 15:05
30 min. 300 kcal

Smøråsen

24.02.13 15:05
116 min. 580 kcal

Gåing

24.02.13 15:00
60 min. 300 kcal

rundt sveio

24.02.13 15:00
120 min. 1680 kcal

kjellern

24.02.13 15:00
32 min. 370 kcal

helg

24.02.13 14:55
40 min. 200 kcal

Sykkel- pyramide intervall 45

24.02.13 14:53
45 min. 430 kcal

Lavt tempo

24.02.13 14:50
25 min. 190 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

24.02.13 14:49
23 min. 300 kcal

Kettlebells- Tren med Allan

24.02.13 14:41
7 min. 90 kcal

Kettlebells- oppvarming

24.02.13 14:33
5 min. 20 kcal

Styrke med stol

24.02.13 14:33
35 min. 320 kcal

Rumpe og lår

24.02.13 14:30
30 min. 225 kcal

Marita Bergsodden

24.02.13 14:30
40 min. 200 kcal

Rumpe og lår

24.02.13 14:29
30 min. 225 kcal

Masala Bhangra

24.02.13 14:27
20 min. 200 kcal

Anita Rygg Dahle

24.02.13 14:25
120 min. 960 kcal

Rumpe og lår

24.02.13 14:20
30 min. 225 kcal

Støvsuging

24.02.13 14:18
20 min. 60 kcal

Gåtur med Elias

24.02.13 14:08
36 min. 180 kcal

lineoghannemette

24.02.13 14:00
95 min. 800 kcal

Uttøying

24.02.13 13:52
16 min. 90 kcal

Yoga- styrke 45

24.02.13 13:50
45 min. 390 kcal

Styrke med strikk

24.02.13 13:40
15 min. 130 kcal

gå tur

24.02.13 13:40
45 min. 225 kcal

2. time med fitnessball

24.02.13 13:34
20 min. 200 kcal

Rolig langkjøring

24.02.13 13:30
30 min. 250 kcal

Tur med Stella

24.02.13 13:25
45 min. 225 kcal

tur

24.02.13 13:25
90 min. 450 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

24.02.13 13:20
20 min. 90 kcal

Minizumba-mest dans

24.02.13 13:19
15 min. 120 kcal

styrke uten vekter

24.02.13 13:19
25 min. 210 kcal

Zumba- dekonstruert

24.02.13 13:14
30 min. 210 kcal

Bekkenbunnstrening

24.02.13 13:13
17 min. 140 kcal

Tveiten

24.02.13 13:13
100 min. 500 kcal

aerobic m/styrke 15

24.02.13 13:12
15 min. 190 kcal

Leke husmor

24.02.13 13:07
115 min. 345 kcal

KJERNE

24.02.13 13:06
10 min. 90 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

24.02.13 13:03
15 min. 150 kcal

Gåtur

24.02.13 13:01
60 min. 300 kcal

Tur Trollskogen

24.02.13 13:00
30 min. 150 kcal

Tur med Balder

24.02.13 13:00
45 min. 225 kcal

Minnesmerketur

24.02.13 12:55
60 min. 300 kcal

Enkel zumba 25

24.02.13 12:54
25 min. 210 kcal

4.time med strikk-fokus bein!

24.02.13 12:53
10 min. 90 kcal

Skitur

24.02.13 12:50
60 min. 480 kcal

Tur i feltet

24.02.13 12:45
60 min. 300 kcal

Nudda seminar

24.02.13 12:45
240 min. 1920 kcal

trilletur

24.02.13 12:42
70 min. 430 kcal

Enkel aerobic

24.02.13 12:40
17 min. 150 kcal

Pilates 1

24.02.13 12:34
30 min. 210 kcal

Rolig trening

24.02.13 12:22
15 min. 150 kcal

lett trening

24.02.13 12:21
20 min. 100 kcal

Gå

24.02.13 12:20
100 min. 500 kcal

eli heldal

24.02.13 12:16
40 min. 200 kcal

Kosetur

24.02.13 12:15
120 min. 960 kcal

Ingrid Klemets

24.02.13 12:11
50 min. 300 kcal

Tranzformation

24.02.13 12:10
20 min. 190 kcal

skitur

24.02.13 12:00
60 min. 480 kcal

Endelig Åkerstølen

24.02.13 12:00
150 min. 1200 kcal

Pulstep&mage

24.02.13 11:55
60 min. 660 kcal

Aerobic med styrke 4

24.02.13 11:53
30 min. 280 kcal

Spinning intervall

24.02.13 11:49
40 min. 370 kcal

Mage

24.02.13 11:48
16 min. 90 kcal

Formiddagstrening!

24.02.13 11:47
130 min. 1690 kcal

Kveldsyoga

24.02.13 11:41
25 min. 90 kcal

eli heldal

24.02.13 11:36
45 min. 135 kcal

Qigong

24.02.13 11:26
40 min. 190 kcal

Solveig S. Tømte

24.02.13 11:25
164 min. 1312 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

24.02.13 11:22
15 min. 150 kcal

aerobic m/styrke 15

24.02.13 11:05
15 min. 190 kcal

KJERNE

24.02.13 11:02
10 min. 90 kcal

24.02.13 11:00
42 min. 210 kcal

Skitur til Vulusjøhytta

24.02.13 11:00
100 min. 880 kcal

skitur med pulk

24.02.13 11:00
40 min. 200 kcal

Langrenn

24.02.13 11:00
150 min. 1200 kcal

Enkel zumba 25

24.02.13 10:56
25 min. 210 kcal

Tranzformation

24.02.13 10:52
20 min. 190 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

24.02.13 10:35
15 min. 150 kcal

Sykkel

24.02.13 10:25
15 min. 210 kcal

yoga

24.02.13 10:25
90 min. 450 kcal

bmor

24.02.13 10:20
70 min. 350 kcal

gå

24.02.13 10:20
60 min. 300 kcal

Enkel pulsstep

24.02.13 10:19
30 min. 300 kcal

kristine

24.02.13 10:15
60 min. 300 kcal

London

24.02.13 10:00
300 min. 1500 kcal

Rapidvresults pilates

24.02.13 10:00
40 min. 200 kcal

Aerobic m/styrke, redusert tempo

24.02.13 09:58
35 min. 250 kcal

Yoga- styrke 45

24.02.13 09:56
45 min. 390 kcal

Styrke-sliding

24.02.13 09:48
15 min. 150 kcal

Foreldre med baby

24.02.13 09:47
30 min. 250 kcal

Marit Rolseth

24.02.13 09:30
60 min. 480 kcal

cycling

24.02.13 09:15
60 min. 840 kcal

Zumba basic

24.02.13 09:01
25 min. 250 kcal

Morgen yoga

24.02.13 09:00
16 min. 75 kcal

Mage-rumpe-lår

24.02.13 08:53
22 min. 190 kcal

Morgen yoga

24.02.13 08:51
16 min. 75 kcal

Rumpe

24.02.13 08:37
15 min. 150 kcal

Mage-skuldre-rygg

24.02.13 08:37
25 min. 250 kcal

Morgen yoga

24.02.13 08:06
16 min. 75 kcal

KJERNE

24.02.13 01:15
10 min. 90 kcal

Rumpe

24.02.13 01:04
15 min. 150 kcal

Aerobic/Step

24.02.13 00:34
35 min. 300 kcal

Aerobic/Step

23.02.13 23:59
35 min. 300 kcal

Else nystad

23.02.13 23:55
50 min. 250 kcal

Kveldsyoga

23.02.13 23:53
25 min. 90 kcal

Qigong på jobben

23.02.13 22:59
15 min. 50 kcal

Avspenning/meditasjon

23.02.13 22:42
35 min. 10 kcal

Ann May Ingebrigtsen

23.02.13 22:35
70 min. 350 kcal

Styrke- fokus på armer

23.02.13 22:29
20 min. 150 kcal

fest

23.02.13 22:20
60 min. 420 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

23.02.13 22:04
10 min. 90 kcal

KJERNE

23.02.13 21:56
10 min. 90 kcal

jannehelen

23.02.13 21:49
150 min. 750 kcal

jannehelen

23.02.13 21:48
90 min. 270 kcal

Styrke-sliding

23.02.13 21:46
15 min. 150 kcal

Qigong 2

23.02.13 21:44
40 min. 140 kcal

Laila Frøise

23.02.13 21:12
75 min. 375 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

23.02.13 21:10
10 min. 90 kcal

langrenn

23.02.13 21:10
45 min. 360 kcal

Sykling

23.02.13 21:09
50 min. 700 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

23.02.13 21:08
20 min. 90 kcal

Mage

23.02.13 20:59
16 min. 90 kcal

2. time med fitnessball

23.02.13 20:58
20 min. 200 kcal

Gå til butikken

23.02.13 20:55
22 min. 110 kcal

Hiphop basic

23.02.13 20:43
20 min. 150 kcal

Kveldsyoga

23.02.13 20:32
25 min. 90 kcal

Rumpe

23.02.13 20:15
15 min. 150 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

23.02.13 20:14
23 min. 90 kcal

Mage

23.02.13 20:01
16 min. 90 kcal

Wenche I.Hauger

23.02.13 19:50
5 min. 25 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

23.02.13 19:46
10 min. 90 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

23.02.13 19:41
15 min. 150 kcal

Marianne gjesdal

23.02.13 19:35
10 min. 50 kcal

step

23.02.13 19:35
40 min. 440 kcal

Bekkenbunnstrening

23.02.13 19:32
17 min. 140 kcal

Ingunn Hannasvik

23.02.13 19:25
60 min. 300 kcal

skitur

23.02.13 19:20
240 min. 1920 kcal

Masse kondis og litt styrke

23.02.13 19:19
35 min. 350 kcal

Mage

23.02.13 19:08
16 min. 90 kcal

lett husarbeid

23.02.13 19:05
40 min. 120 kcal

Berit

23.02.13 19:04
100 min. 500 kcal

Berit

23.02.13 19:03
60 min. 480 kcal

Tur

23.02.13 19:00
50 min. 250 kcal

Mage

23.02.13 18:57
16 min. 90 kcal

raglamyr

23.02.13 18:55
50 min. 250 kcal

styrke uten vekter

23.02.13 18:51
25 min. 210 kcal

Liten tur med Tiri Iselin

23.02.13 18:50
20 min. 100 kcal

Pontus

23.02.13 18:50
30 min. 240 kcal

stine

23.02.13 18:47
27 min. 378 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

23.02.13 18:40
15 min. 150 kcal

Wendy

23.02.13 18:36
90 min. 450 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

23.02.13 18:34
20 min. 90 kcal

styrke vekter rockering

23.02.13 18:33
20 min. 200 kcal

Leke husmor

23.02.13 18:31
25 min. 75 kcal

Åse Kristin Nordstad

23.02.13 18:30
161 min. 1288 kcal

Kondis og styrke-40/60

23.02.13 18:22
13 min. 120 kcal

KONDIS 40*12

23.02.13 18:09
20 min. 190 kcal

Styrke med hantler/vekter

23.02.13 18:08
20 min. 175 kcal

Sykkel 45- Wenche

23.02.13 18:08
45 min. 450 kcal

Vibeke

23.02.13 18:07
140 min. 700 kcal

Ann May Ingebrigtsen

23.02.13 18:04
80 min. 1120 kcal

Løpetur

23.02.13 17:55
35 min. 455 kcal

Sykling

23.02.13 17:50
60 min. 550 kcal

Hiphop 1

23.02.13 17:48
25 min. 190 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

23.02.13 17:47
15 min. 120 kcal

Masse kondis og litt styrke

23.02.13 17:45
35 min. 350 kcal

storo

23.02.13 17:45
180 min. 900 kcal

Sykkel- pyramide intervall 45

23.02.13 17:40
45 min. 430 kcal

Qigong 2

23.02.13 17:39
40 min. 140 kcal

huilde.terjesen@gmail.com

23.02.13 17:31
15 min. 75 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

23.02.13 17:30
10 min. 50 kcal

linn dahl

23.02.13 17:23
120 min. 960 kcal

2. KONDIS 12*40

23.02.13 17:14
22 min. 190 kcal

3. time med strikk

23.02.13 17:10
15 min. 140 kcal

Wenche Kvalstad

23.02.13 17:02
35 min. 105 kcal

Mage-rumpe-lår

23.02.13 17:00
22 min. 190 kcal

Sykle Strusshamn rundt

23.02.13 17:00
60 min. 840 kcal

Aerobic med styrke 4

23.02.13 16:55
30 min. 280 kcal

Tone

23.02.13 16:54
40 min. 120 kcal

styrke uten vekter

23.02.13 16:52
25 min. 210 kcal

Tur m Marius og maddie

23.02.13 16:49
30 min. 150 kcal

Mage

23.02.13 16:45
16 min. 90 kcal

Anne Lise Helland

23.02.13 16:45
45 min. 225 kcal

Enkel aerobic

23.02.13 16:35
17 min. 150 kcal

Step- Toronto

23.02.13 16:34
25 min. 250 kcal

Step- Quebec

23.02.13 16:34
20 min. 180 kcal

Spinning intervall

23.02.13 16:28
40 min. 370 kcal

Styrke- fokus på armer

23.02.13 16:23
20 min. 150 kcal

Tranzformation

23.02.13 16:12
20 min. 190 kcal

Zumbaparty- del 2

23.02.13 16:11
40 min. 330 kcal

Gåtur med Elias

23.02.13 16:11
30 min. 150 kcal

Wenche Kvalstad

23.02.13 16:10
5 min. 50 kcal

Styrke-sliding

23.02.13 16:04
15 min. 150 kcal

Enkel pulsstep

23.02.13 16:03
30 min. 300 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

23.02.13 16:02
10 min. 90 kcal

Aerobic og styrke

23.02.13 16:02
33 min. 290 kcal

Bekkenbunnstrening

23.02.13 16:00
17 min. 140 kcal

Trilletur med E

23.02.13 16:00
45 min. 225 kcal

23.02.13 15:58
5 min. 30 kcal

Tranzformation

23.02.13 15:57
20 min. 190 kcal

Jogging

23.02.13 15:55
55 min. 700 kcal

Tranzformation

23.02.13 15:54
20 min. 190 kcal

Tranzformation

23.02.13 15:52
20 min. 190 kcal

Yoga- styrke 45

23.02.13 15:49
45 min. 390 kcal

omsundet rundt

23.02.13 15:48
75 min. 375 kcal

Zuuuumba!

23.02.13 15:44
30 min. 250 kcal

Styrke og balanse

23.02.13 15:39
23 min. 290 kcal

Styrke med strikk 2

23.02.13 15:34
12 min. 110 kcal

Sykkel- langintervall 55

23.02.13 15:30
55 min. 550 kcal

fotball

23.02.13 15:30
60 min. 300 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

23.02.13 15:24
10 min. 90 kcal

2. Rockering

23.02.13 15:21
8 min. 70 kcal

styrke uten vekter

23.02.13 15:15
25 min. 210 kcal

Ball i hall

23.02.13 15:05
60 min. 300 kcal

Cordstep

23.02.13 15:01
30 min. 330 kcal

Vannkanten

23.02.13 15:00
120 min. 300 kcal

stine

23.02.13 14:57
30 min. 150 kcal

stine

23.02.13 14:56
10 min. 80 kcal

stine

23.02.13 14:56
10 min. 60 kcal

Tur i vegen

23.02.13 14:40
30 min. 150 kcal

Skitur fra Gjenvollhytta

23.02.13 14:30
60 min. 480 kcal

tur

23.02.13 14:30
40 min. 200 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

23.02.13 14:28
15 min. 150 kcal

Anita Rygg Dahle

23.02.13 14:25
90 min. 720 kcal

Anita Rygg Dahle

23.02.13 14:25
180 min. 900 kcal

Janne k nilsen

23.02.13 14:25
20 min. 260 kcal

Ingrid Klemets

23.02.13 14:20
90 min. 720 kcal

Minizumba-mest dans

23.02.13 14:19
15 min. 120 kcal

Ingrid Klemets

23.02.13 14:19
35 min. 210 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

23.02.13 14:14
15 min. 150 kcal

Zumbaparty- del 2

23.02.13 14:06
40 min. 330 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

23.02.13 14:01
23 min. 90 kcal

Toril

23.02.13 14:00
60 min. 300 kcal

Skitur

23.02.13 14:00
40 min. 320 kcal

Generell styrke

23.02.13 14:00
20 min. 200 kcal

Toril

23.02.13 14:00
10 min. 100 kcal

Zumba med Jamie

23.02.13 13:59
20 min. 160 kcal

sparktur

23.02.13 13:56
140 min. 700 kcal

Formiddagstrening!

23.02.13 13:55
190 min. 1520 kcal

Toril

23.02.13 13:52
5 min. 30 kcal

trille på 35kg i bakker

23.02.13 13:50
100 min. 500 kcal

3. time med rockering

23.02.13 13:47
20 min. 180 kcal

tur til hytta

23.02.13 13:38
30 min. 240 kcal

KONDIS 40*12

23.02.13 13:37
20 min. 190 kcal

Mage

23.02.13 13:34
16 min. 90 kcal

Tur

23.02.13 13:33
45 min. 225 kcal

Rumpe

23.02.13 13:31
15 min. 150 kcal

lineoghannemette

23.02.13 13:30
50 min. 460 kcal

Malene Paulsen Lie

23.02.13 13:30
40 min. 200 kcal

Heidi Rønstad

23.02.13 13:25
95 min. 760 kcal

Heidi Rønstad

23.02.13 13:25
95 min. 760 kcal

Heidi Rønstad

23.02.13 13:25
95 min. 760 kcal

Morgen yoga

23.02.13 13:24
16 min. 75 kcal

Mage-skuldre-rygg

23.02.13 13:19
25 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

23.02.13 13:10
22 min. 190 kcal

Uttøying

23.02.13 13:01
16 min. 90 kcal

skitur

23.02.13 13:00
60 min. 350 kcal

styrke uten vekter

23.02.13 12:57
25 min. 210 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

23.02.13 12:46
15 min. 150 kcal

Elise og Hildegunn

23.02.13 12:45
85 min. 425 kcal

Styrke med hantler/vekter

23.02.13 12:43
20 min. 175 kcal

Mage

23.02.13 12:41
16 min. 90 kcal

1. time for 2

23.02.13 12:41
25 min. 290 kcal

Qigong 2

23.02.13 12:40
40 min. 140 kcal

Bekkenbunnstrening

23.02.13 12:40
17 min. 140 kcal

Puls aerobic

23.02.13 12:37
22 min. 200 kcal

Mage-rumpe-lår

23.02.13 12:30
22 min. 190 kcal

Solveig S. Tømte

23.02.13 12:30
23 min. 115 kcal

Styrkeyoga

23.02.13 12:24
25 min. 200 kcal

Styrke og balanse

23.02.13 12:24
23 min. 290 kcal

Styrke med hantler/vekter

23.02.13 12:22
20 min. 175 kcal

styrke uten vekter

23.02.13 12:21
25 min. 210 kcal

Styrke-sliding

23.02.13 12:19
15 min. 150 kcal

Utholdenhet og styrke

23.02.13 12:14
40 min. 400 kcal

Morgen yoga

23.02.13 12:13
16 min. 75 kcal

styrke uten vekter

23.02.13 12:08
25 min. 210 kcal

Pump

23.02.13 12:00
60 min. 600 kcal

gåtur med vogn

23.02.13 11:50
70 min. 350 kcal

Lett step/aerobic

23.02.13 11:47
30 min. 250 kcal

Mage-skuldre-rygg

23.02.13 11:45
25 min. 190 kcal

Nudda seminar

23.02.13 11:45
240 min. 1920 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

23.02.13 11:38
45 min. 420 kcal

Generell styrke

23.02.13 11:35
20 min. 160 kcal

Slalom

23.02.13 11:35
240 min. 1200 kcal

trilletur med E

23.02.13 11:30
75 min. 375 kcal

aerobic m/styrke 15

23.02.13 11:29
15 min. 190 kcal

Puls aerobic

23.02.13 11:28
22 min. 200 kcal

Morgen yoga

23.02.13 11:28
16 min. 75 kcal

Aerobic og styrke

23.02.13 11:27
33 min. 290 kcal

Puls aerobic

23.02.13 11:25
22 min. 200 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

23.02.13 11:23
15 min. 150 kcal

Hula hoop

23.02.13 11:14
13 min. 120 kcal

2. Rockering

23.02.13 11:13
8 min. 70 kcal

Dronninga

23.02.13 11:07
40 min. 200 kcal

ski

23.02.13 11:05
60 min. 300 kcal

Sykkel- langintervall 55

23.02.13 11:02
55 min. 550 kcal

Zumba -Rio de Janeiro

23.02.13 11:01
22 min. 190 kcal

23.02.13 11:00
63 min. 378 kcal

Tone

23.02.13 10:55
60 min. 300 kcal

styrke uten vekter

23.02.13 10:52
25 min. 210 kcal

Mage-rumpe-lår

23.02.13 10:49
22 min. 190 kcal

KONDIS 40*12

23.02.13 10:48
20 min. 190 kcal

Styrke

23.02.13 10:48
30 min. 300 kcal

Styrke

23.02.13 10:48
30 min. 300 kcal

Løpetur til Ustedalen

23.02.13 10:40
40 min. 520 kcal

Lavt tempo

23.02.13 10:37
25 min. 190 kcal

pulsstep 35

23.02.13 10:36
35 min. 350 kcal

Morgen yoga

23.02.13 10:36
16 min. 75 kcal

Qigong på jobben

23.02.13 10:36
15 min. 50 kcal

yoga

23.02.13 10:30
120 min. 690 kcal

Mage-skuldre-rygg

23.02.13 10:29
25 min. 190 kcal

gå

23.02.13 10:20
30 min. 150 kcal

Morgen yoga

23.02.13 10:17
16 min. 75 kcal

Yoga- styrke 45

23.02.13 10:15
45 min. 390 kcal

Ski

23.02.13 10:15
120 min. 960 kcal

Generell styrke

23.02.13 10:08
20 min. 160 kcal

Ski

23.02.13 10:05
30 min. 300 kcal

Kettlebells- Tren med Allan

23.02.13 10:01
7 min. 90 kcal

Vangen

23.02.13 10:00
240 min. 1920 kcal

London

23.02.13 10:00
300 min. 1500 kcal

Lett aerobic

23.02.13 09:46
17 min. 100 kcal

Mage

23.02.13 09:44
16 min. 90 kcal

Yoga- dynamisk styrke

23.02.13 09:43
37 min. 290 kcal

pulsstep 35

23.02.13 09:28
35 min. 350 kcal

aerobic m/styrke 15

23.02.13 09:28
15 min. 190 kcal

Tur

23.02.13 09:15
120 min. 600 kcal

Qigong

23.02.13 09:10
40 min. 190 kcal

KJERNE

23.02.13 09:09
10 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

23.02.13 08:59
20 min. 90 kcal

KONDIS 40*12

23.02.13 08:57
20 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

23.02.13 08:45
22 min. 190 kcal

rockering

23.02.13 08:33
10 min. 60 kcal

Masala Bhangra

23.02.13 08:20
20 min. 200 kcal

Silje

23.02.13 08:20
20 min. 200 kcal

Tranzformation

23.02.13 08:19
20 min. 190 kcal

Aerobic og styrke

23.02.13 08:16
33 min. 290 kcal

Silje

23.02.13 08:15
60 min. 300 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

23.02.13 07:58
15 min. 150 kcal

3. aerobic m/styrke

23.02.13 07:45
30 min. 280 kcal

mammuts

23.02.13 00:30
30 min. 150 kcal

Berit

22.02.13 22:54
120 min. 960 kcal

Berit

22.02.13 22:54
15 min. 75 kcal

Zumba kurs

22.02.13 22:45
20 min. 192 kcal

Enkel aerobic

22.02.13 22:44
17 min. 150 kcal

apparater

22.02.13 22:44
15 min. 150 kcal

Tur med hundene

22.02.13 22:36
60 min. 300 kcal

Sykkel, hjemme

22.02.13 22:34
15 min. 210 kcal

Styrke, hjemme

22.02.13 22:34
15 min. 150 kcal

gå til jobb

22.02.13 22:30
30 min. 150 kcal

Gåtur

22.02.13 22:26
40 min. 200 kcal

Pust og avspenningsyoga

22.02.13 22:23
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

22.02.13 22:23
20 min. 50 kcal

Rumpe

22.02.13 22:17
15 min. 150 kcal

Aerobic/ Step

22.02.13 22:09
35 min. 300 kcal

KJERNE

22.02.13 22:07
10 min. 90 kcal

roe ned

22.02.13 22:05
20 min. 25 kcal

Mage

22.02.13 22:04
16 min. 90 kcal

Aerobic med styrke 4

22.02.13 22:03
30 min. 280 kcal

Mage

22.02.13 21:56
16 min. 90 kcal

Step- Quebec

22.02.13 21:55
20 min. 180 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

22.02.13 21:53
15 min. 150 kcal

jannehelen

22.02.13 21:50
90 min. 270 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

22.02.13 21:44
20 min. 90 kcal

Yoga- styrke 45

22.02.13 21:40
45 min. 390 kcal

Qigong

22.02.13 21:36
40 min. 190 kcal

Styrke

22.02.13 21:35
20 min. 200 kcal

Aerobic

22.02.13 21:35
20 min. 180 kcal

Step- Toronto

22.02.13 21:34
25 min. 250 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

22.02.13 21:24
10 min. 90 kcal

Aerobic og styrke

22.02.13 21:21
33 min. 290 kcal

Mage-rumpe-lår

22.02.13 21:17
22 min. 190 kcal

Tredemølla

22.02.13 21:10
35 min. 455 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

22.02.13 21:02
15 min. 150 kcal

Gå

22.02.13 21:00
59 min. 295 kcal

Pilates

22.02.13 20:30
20 min. 100 kcal

Morogbarn fra like etter fødselen

22.02.13 20:24
20 min. 200 kcal

Dynamisk-statisk styrketrening

22.02.13 20:19
15 min. 150 kcal

Aerobic med styrke 4

22.02.13 20:18
30 min. 280 kcal

Kveldsstyrke

22.02.13 20:14
15 min. 100 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

22.02.13 20:08
15 min. 150 kcal

Vettantur

22.02.13 20:08
90 min. 450 kcal

Vettantur

22.02.13 20:08
90 min. 450 kcal

Mage-rumpe-lår

22.02.13 20:04
22 min. 190 kcal

Sykling

22.02.13 20:03
50 min. 700 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

22.02.13 20:01
15 min. 150 kcal

Pust og avspenningsyoga

22.02.13 19:51
20 min. 50 kcal

Generell styrke

22.02.13 19:47
20 min. 160 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

22.02.13 19:43
20 min. 90 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

22.02.13 19:42
23 min. 300 kcal

Enkel aerobic

22.02.13 19:40
17 min. 150 kcal

Zumba -Rio de Janeiro

22.02.13 19:37
22 min. 190 kcal

Marianne gjesdal

22.02.13 19:35
10 min. 50 kcal

Tranzformation

22.02.13 19:26
20 min. 190 kcal

Ingunn Hannasvik

22.02.13 19:25
60 min. 300 kcal

Zumba -Rio de Janeiro

22.02.13 19:24
22 min. 190 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

22.02.13 19:24
20 min. 90 kcal

skitur

22.02.13 19:20
120 min. 960 kcal

stine

22.02.13 19:16
25 min. 350 kcal

Egen aktivitet

22.02.13 19:10
80 min. 240 kcal

Styrke med hantler/vekter

22.02.13 19:08
20 min. 175 kcal

2. Rockering

22.02.13 19:02
8 min. 70 kcal

Lett aerobic

22.02.13 18:52
17 min. 100 kcal

Pontus

22.02.13 18:50
30 min. 150 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

22.02.13 18:48
23 min. 300 kcal

Minizumba-mest dans

22.02.13 18:47
15 min. 120 kcal

Elipse, oppvarming.

22.02.13 18:45
20 min. 300 kcal

Styrke

22.02.13 18:45
35 min. 350 kcal

Fra jobb til Leangen

22.02.13 18:44
55 min. 275 kcal

Lona * 2

22.02.13 18:39
37 min. 185 kcal

Zumba 25

22.02.13 18:33
25 min. 200 kcal

Shape

22.02.13 18:30
60 min. 600 kcal

Styrke og balanse

22.02.13 18:25
23 min. 290 kcal

Lavt tempo

22.02.13 18:24
25 min. 190 kcal

Styrke m/fokus på rygg

22.02.13 18:24
20 min. 180 kcal

gåtur

22.02.13 18:14
60 min. 300 kcal

4. Rockering- Sigrid

22.02.13 18:10
20 min. 170 kcal

Zumba med Jamie

22.02.13 18:08
20 min. 160 kcal

Styrkeyoga

22.02.13 18:05
25 min. 200 kcal

Giske jogging

22.02.13 18:05
45 min. 585 kcal

stine

22.02.13 18:04
60 min. 300 kcal

stine

22.02.13 18:04
10 min. 60 kcal

stine

22.02.13 18:04
30 min. 90 kcal

3. time med strikk

22.02.13 18:03
15 min. 140 kcal

22.02.13 18:00
15 min. 75 kcal

Armer og skuldre med vekter

22.02.13 18:00
20 min. 200 kcal

kjernemusklatur-dobbel

22.02.13 17:59
15 min. 140 kcal

Morgen yoga

22.02.13 17:51
16 min. 75 kcal

Tone

22.02.13 17:50
20 min. 100 kcal

Tranzformation

22.02.13 17:45
20 min. 190 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

22.02.13 17:44
20 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

22.02.13 17:44
20 min. 90 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

22.02.13 17:43
10 min. 90 kcal

Masse kondis og litt styrke

22.02.13 17:38
35 min. 350 kcal

Sykkel- pyramide intervall 45

22.02.13 17:33
45 min. 430 kcal

Rumpe

22.02.13 17:22
15 min. 150 kcal

Tranzformation

22.02.13 17:20
20 min. 190 kcal

Tranzformation

22.02.13 17:19
20 min. 190 kcal

Tranzformation

22.02.13 17:19
20 min. 190 kcal

Mage

22.02.13 17:19
16 min. 90 kcal

Kveldsyoga

22.02.13 17:17
25 min. 90 kcal

gå tur

22.02.13 17:17
54 min. 427 kcal

gapahuken

22.02.13 17:11
50 min. 250 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

22.02.13 17:09
15 min. 120 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

22.02.13 17:05
23 min. 90 kcal

Rolig langkjøring

22.02.13 16:58
30 min. 250 kcal

støvsuging/vasking av gulv

22.02.13 16:55
90 min. 270 kcal

Vibeke

22.02.13 16:55
30 min. 150 kcal

KJERNE

22.02.13 16:53
10 min. 90 kcal

aerobic m/styrke 15

22.02.13 16:53
15 min. 190 kcal

Hildegunn

22.02.13 16:45
65 min. 845 kcal

Styrke- fokus på armer

22.02.13 16:42
20 min. 150 kcal

KJERNE

22.02.13 16:32
10 min. 90 kcal

aerobic m/styrke 15

22.02.13 16:31
15 min. 190 kcal

22.02.13 16:30
60 min. 300 kcal

linn dahl

22.02.13 16:26
120 min. 960 kcal

Sykkel- langintervall 55

22.02.13 16:19
55 min. 550 kcal

Zumba- party m/ Jack, Jamie og Hilde

22.02.13 16:19
50 min. 350 kcal

Pust og avspenningsyoga

22.02.13 16:15
20 min. 50 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

22.02.13 16:12
10 min. 90 kcal

Generell styrke

22.02.13 16:11
20 min. 160 kcal

Uttøying

22.02.13 16:08
16 min. 90 kcal

skitur

22.02.13 16:04
90 min. 720 kcal

22.02.13 16:04
300 min. 1500 kcal

Joggetur Borgheseparken

22.02.13 16:00
60 min. 780 kcal

Enkel aerobic

22.02.13 15:59
17 min. 150 kcal

Sykkel 20

22.02.13 15:59
20 min. 190 kcal

Enkel pulsstep

22.02.13 15:48
30 min. 300 kcal

sykla til og fra jobben

22.02.13 15:48
80 min. 1120 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

22.02.13 15:47
90 min. 1260 kcal

Pulsstep 4*4

22.02.13 15:46
40 min. 400 kcal

Styrke og balanse

22.02.13 15:39
23 min. 290 kcal

Styrke- fokus på armer

22.02.13 15:25
20 min. 150 kcal

Beata ragyanszky

22.02.13 15:25
40 min. 200 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

22.02.13 15:17
10 min. 90 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

22.02.13 15:10
30 min. 300 kcal

Wencheirene

22.02.13 15:00
55 min. 715 kcal

3. time med strikk

22.02.13 14:58
15 min. 140 kcal

Mage-rumpe-lår

22.02.13 14:53
22 min. 190 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

22.02.13 14:39
23 min. 90 kcal

KJERNE

22.02.13 14:38
10 min. 90 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

22.02.13 14:38
15 min. 120 kcal

3. aerobic m/styrke

22.02.13 14:24
30 min. 280 kcal

3. time med rockering

22.02.13 14:07
20 min. 180 kcal

Mage-skuldre-rygg

22.02.13 14:06
25 min. 190 kcal

Skitur

22.02.13 14:00
45 min. 360 kcal

Styrkeyoga

22.02.13 13:55
25 min. 200 kcal

Mage-rumpe-lår

22.02.13 13:55
22 min. 190 kcal

KJERNE

22.02.13 13:51
10 min. 90 kcal

3. time med strikk

22.02.13 13:51
15 min. 140 kcal

tur

22.02.13 13:50
60 min. 300 kcal

Step- Montreal

22.02.13 13:46
30 min. 250 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

22.02.13 13:36
10 min. 90 kcal

Aerobic/ Step

22.02.13 13:32
35 min. 300 kcal

Malene Paulsen Lie

22.02.13 13:30
70 min. 350 kcal

Mage-rumpe-lår

22.02.13 13:25
22 min. 190 kcal

Hula hoop

22.02.13 13:24
13 min. 120 kcal

Styrke med strikk

22.02.13 13:14
15 min. 130 kcal

Styrke-sliding

22.02.13 13:14
15 min. 150 kcal

2. time med fitnessball

22.02.13 13:10
20 min. 200 kcal

Rumpe

22.02.13 13:06
15 min. 150 kcal

22.02.13 13:00
70 min. 210 kcal

styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)

22.02.13 12:59
25 min. 210 kcal

Uttøying

22.02.13 12:59
16 min. 90 kcal

Styrkeyoga

22.02.13 12:57
25 min. 200 kcal

3. time med strikk

22.02.13 12:56
15 min. 140 kcal

Utholdenhet og styrke

22.02.13 12:55
40 min. 400 kcal

Tur m Mia og Andreas

22.02.13 12:52
50 min. 250 kcal

Mage

22.02.13 12:51
16 min. 90 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

22.02.13 12:50
15 min. 120 kcal

Sykkel- langintervall 55

22.02.13 12:48
55 min. 550 kcal

Jilliantrening

22.02.13 12:47
30 min. 300 kcal

Mage

22.02.13 12:46
16 min. 90 kcal

Mage

22.02.13 12:46
16 min. 90 kcal

4.time med strikk-fokus bein!

22.02.13 12:46
10 min. 90 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

22.02.13 12:42
10 min. 90 kcal

Styrke med hantler/vekter

22.02.13 12:41
20 min. 175 kcal

Avspenning/meditasjon

22.02.13 12:39
35 min. 10 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

22.02.13 12:35
23 min. 300 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

22.02.13 12:35
23 min. 90 kcal

Styrke med strikk 2

22.02.13 12:34
12 min. 110 kcal

Zumba med Jamie

22.02.13 12:32
20 min. 160 kcal

kjernemusklatur-dobbel

22.02.13 12:30
15 min. 140 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

22.02.13 12:30
30 min. 300 kcal

Anne Lise Helland

22.02.13 12:30
120 min. 360 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

22.02.13 12:28
10 min. 90 kcal

Foreldre med baby

22.02.13 12:27
30 min. 250 kcal

jordet

22.02.13 12:25
30 min. 150 kcal

3. time med strikk

22.02.13 12:21
15 min. 140 kcal

Enkel pulsstep

22.02.13 12:19
30 min. 300 kcal

Ingrid Klemets

22.02.13 12:17
35 min. 210 kcal

Sykkel- langintervall 55

22.02.13 12:16
55 min. 550 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

22.02.13 12:14
15 min. 140 kcal

Styrke-sliding

22.02.13 12:08
15 min. 150 kcal

Lett aerobic

22.02.13 12:06
17 min. 100 kcal

30 days shred

22.02.13 12:05
30 min. 270 kcal

Langrenn

22.02.13 12:00
40 min. 320 kcal

KJERNE

22.02.13 11:52
10 min. 90 kcal

Styrke med stol

22.02.13 11:51
35 min. 320 kcal

Optima

22.02.13 11:50
40 min. 520 kcal

Optima

22.02.13 11:50
39 min. 390 kcal

Rumpe

22.02.13 11:48
15 min. 150 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

22.02.13 11:48
10 min. 90 kcal

Styrkeyoga

22.02.13 11:46
25 min. 200 kcal

3. time med strikk

22.02.13 11:45
15 min. 140 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

22.02.13 11:45
23 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

22.02.13 11:42
23 min. 90 kcal

styrke på bein

22.02.13 11:41
20 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

22.02.13 11:33
22 min. 190 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

22.02.13 11:24
15 min. 120 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

22.02.13 11:23
15 min. 120 kcal

Minizumba 1- tre klassikere

22.02.13 11:23
15 min. 120 kcal

Morgen yoga

22.02.13 11:12
16 min. 75 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

22.02.13 11:11
10 min. 90 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

22.02.13 11:10
10 min. 90 kcal

pulsstep 35

22.02.13 11:08
35 min. 350 kcal

Styrke- fokus på armer

22.02.13 11:08
20 min. 150 kcal

Kveldstur

22.02.13 11:05
50 min. 250 kcal

ski

22.02.13 11:05
60 min. 300 kcal

KONDIS 40*12

22.02.13 10:52
20 min. 190 kcal

3. aerobic m/styrke

22.02.13 10:33
30 min. 280 kcal

styrke

22.02.13 10:30
20 min. 200 kcal

Enkel aerobic

22.02.13 10:29
17 min. 150 kcal

Mage

22.02.13 10:26
16 min. 90 kcal

Foreldre med baby

22.02.13 10:26
30 min. 250 kcal

aerobic m/styrke 15

22.02.13 10:25
15 min. 190 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

22.02.13 10:21
10 min. 90 kcal

Styrkeyoga

22.02.13 10:21
25 min. 200 kcal

Ski

22.02.13 10:15
100 min. 800 kcal

Langrenn

22.02.13 10:15
40 min. 360 kcal

Mage-rumpe-lår

22.02.13 10:14
22 min. 190 kcal

Foreldre med baby

22.02.13 10:09
30 min. 250 kcal

Styrkeyoga

22.02.13 10:08
25 min. 200 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

22.02.13 10:05
23 min. 90 kcal

Trilletur

22.02.13 10:05
45 min. 225 kcal

Mage

22.02.13 10:01
16 min. 90 kcal

Enkel pulsstep

22.02.13 09:53
30 min. 300 kcal

pulsstep 35

22.02.13 09:53
35 min. 350 kcal

Morgen yoga

22.02.13 09:47
16 min. 75 kcal

Lett aerobic

22.02.13 09:46
17 min. 100 kcal

Masala Bhangra

22.02.13 09:44
20 min. 200 kcal

styrke uten vekter

22.02.13 09:33
25 min. 210 kcal

Quick Care

22.02.13 09:30
85 min. 850 kcal

Styrke Puls Fitness

22.02.13 09:30
60 min. 600 kcal

cycling

22.02.13 09:30
45 min. 630 kcal

Styrkeyoga

22.02.13 09:24
25 min. 200 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

22.02.13 09:21
23 min. 90 kcal

Styrkeyoga

22.02.13 09:19
25 min. 200 kcal

Morgen yoga

22.02.13 09:16
16 min. 75 kcal

Helene

22.02.13 09:15
25 min. 325 kcal

Masala Bhangra

22.02.13 09:14
20 min. 200 kcal

Pulsstep 4*4

22.02.13 09:14
40 min. 400 kcal

Styrkeyoga

22.02.13 09:12
25 min. 200 kcal

ingrider

22.02.13 09:12
40 min. 500 kcal

sykkel

22.02.13 09:10
25 min. 350 kcal

Foreldre med baby

22.02.13 09:01
30 min. 250 kcal

pulsspinn

22.02.13 09:00
45 min. 630 kcal

Sykkel- pyramide intervall 45

22.02.13 08:55
45 min. 430 kcal

Masse kondis og litt styrke

22.02.13 08:35
35 min. 350 kcal

Stor vask

22.02.13 08:30
120 min. 360 kcal

Tur-barnehagen

22.02.13 08:25
40 min. 200 kcal

Silje

22.02.13 08:20
45 min. 225 kcal

Styrkeyoga

22.02.13 08:10
25 min. 200 kcal

Qigong på jobben

22.02.13 07:05
15 min. 50 kcal

Rockering

22.02.13 06:47
8 min. 48 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

22.02.13 06:38
30 min. 300 kcal

Mage

22.02.13 06:21
16 min. 90 kcal

Utholdenhet og styrke

22.02.13 06:03
40 min. 400 kcal

Qigong på jobben

22.02.13 01:53
15 min. 50 kcal

Glidende styrketrening

22.02.13 00:32
17 min. 160 kcal

mammuts

22.02.13 00:30
30 min. 90 kcal

Mage

22.02.13 00:21
16 min. 90 kcal

Aerobic/Step

21.02.13 23:47
35 min. 300 kcal

Kveldsyoga

21.02.13 23:35
25 min. 90 kcal

4.time med strikk-fokus bein!

21.02.13 23:32
10 min. 90 kcal

Enkel zumba 25

21.02.13 23:31
25 min. 210 kcal

Uttøying

21.02.13 23:31
16 min. 90 kcal

Aerobic/Step

21.02.13 23:10
35 min. 300 kcal

Yoga- styrke 45

21.02.13 23:02
45 min. 390 kcal

tur på stien

21.02.13 23:02
105 min. 525 kcal

Styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)

21.02.13 22:58
25 min. 210 kcal

Styrke- fokus på armer

21.02.13 22:56
20 min. 150 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

21.02.13 22:51
90 min. 270 kcal

Mage-rumpe-lår

21.02.13 22:43
22 min. 190 kcal

Aerobic med styrke 4

21.02.13 22:41
30 min. 280 kcal

4.time for 2

21.02.13 22:40
30 min. 290 kcal

spinning

21.02.13 22:40
45 min. 630 kcal

Kveldsyoga

21.02.13 22:32
25 min. 90 kcal

Styrke-sliding

21.02.13 22:30
15 min. 150 kcal

Alvermarka rundt - Isdal

21.02.13 22:26
59 min. 295 kcal

Kveldsyoga

21.02.13 22:25
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

21.02.13 22:23
25 min. 90 kcal

Dynamisk-statisk styrketrening

21.02.13 22:20
15 min. 150 kcal

Kveldsyoga

21.02.13 22:17
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

21.02.13 22:17
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

21.02.13 22:16
25 min. 90 kcal

Sykkel- langintervall 55

21.02.13 22:14
55 min. 550 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

21.02.13 22:10
10 min. 90 kcal

Zumba- dekonstruert

21.02.13 22:08
30 min. 210 kcal

3. time med strikk

21.02.13 22:06
15 min. 140 kcal

Mage-rumpe-lår

21.02.13 22:04
22 min. 190 kcal

Kveldsyoga

21.02.13 22:04
25 min. 90 kcal

Rumpe

21.02.13 22:03
15 min. 150 kcal

Kveldsyoga

21.02.13 22:00
25 min. 90 kcal

Step- Toronto

21.02.13 21:57
25 min. 250 kcal

Sykkel- pyramide intervall 45

21.02.13 21:56
45 min. 430 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

21.02.13 21:55
30 min. 300 kcal

Rent & pent til helga!

21.02.13 21:55
30 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

21.02.13 21:53
23 min. 90 kcal

Yoga- dynamisk styrke

21.02.13 21:52
37 min. 290 kcal

Torstein

21.02.13 21:51
45 min. 630 kcal

jannehelen

21.02.13 21:50
90 min. 270 kcal

kjernemusklatur-dobbel

21.02.13 21:49
15 min. 140 kcal

Styrke med strikk 2

21.02.13 21:49
12 min. 110 kcal

Styrke med strikk 2

21.02.13 21:47
12 min. 110 kcal

styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)

21.02.13 21:38
25 min. 210 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

21.02.13 21:38
30 min. 300 kcal

zumba

21.02.13 21:38
55 min. 495 kcal

Styrke- fokus på armer

21.02.13 21:35
20 min. 150 kcal

Lett step/aerobic

21.02.13 21:33
30 min. 250 kcal

Pilates 35

21.02.13 21:33
35 min. 250 kcal

Tur

21.02.13 21:33
90 min. 450 kcal

Pust og avspenningsyoga

21.02.13 21:30
20 min. 50 kcal

styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)

21.02.13 21:29
25 min. 210 kcal

KJERNE

21.02.13 21:27
10 min. 90 kcal

Sykkel 20- Marte

21.02.13 21:24
20 min. 190 kcal

Styrke og balanse

21.02.13 21:23
23 min. 290 kcal

Rumpe

21.02.13 21:23
15 min. 150 kcal

Kveldsyoga

21.02.13 21:23
25 min. 90 kcal

styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)

21.02.13 21:21
25 min. 210 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

21.02.13 21:21
23 min. 90 kcal

Yoga- dynamisk styrke

21.02.13 21:18
37 min. 290 kcal

Lett aerobic

21.02.13 21:17
17 min. 100 kcal

Gå tur med hund

21.02.13 21:15
53 min. 442 kcal

2. Rockering

21.02.13 21:13
8 min. 70 kcal

styrke uten vekter

21.02.13 21:10
25 min. 210 kcal

Kettlebells opplæring- swing

21.02.13 21:08
4 min. 30 kcal

Styrke med hantler/vekter

21.02.13 21:07
20 min. 175 kcal

Mage-rumpe-lår

21.02.13 21:06
22 min. 190 kcal

Styrke-sliding

21.02.13 21:02
15 min. 150 kcal

Bekkenbunnstrening

21.02.13 21:02
17 min. 140 kcal

Zumba prøve

21.02.13 21:00
25 min. 200 kcal

styrke uten vekter

21.02.13 20:59
25 min. 210 kcal

Lett aerobic

21.02.13 20:59
17 min. 100 kcal

Bekkenbunnstrening

21.02.13 20:58
17 min. 140 kcal

Sykkel- langintervall 55

21.02.13 20:56
55 min. 550 kcal

Yoga- dynamisk styrke

21.02.13 20:56
37 min. 290 kcal

Sykkel- langintervall 55

21.02.13 20:55
55 min. 550 kcal

Zumba kurs

21.02.13 20:55
40 min. 350 kcal

Dynamisk-statisk styrketrening

21.02.13 20:55
15 min. 150 kcal

Vivian Moksnes

21.02.13 20:55
75 min. 375 kcal

Masse kondis og litt styrke

21.02.13 20:53
35 min. 350 kcal

Sykkel 45- Wenche

21.02.13 20:51
45 min. 450 kcal

Spinning intervall

21.02.13 20:51
40 min. 370 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

21.02.13 20:49
10 min. 90 kcal

Lett aerobic

21.02.13 20:47
17 min. 100 kcal

Kveldsyoga

21.02.13 20:45
25 min. 90 kcal

Sykkel 20

21.02.13 20:42
20 min. 190 kcal

aerobic m/styrke 15

21.02.13 20:40
15 min. 190 kcal

Fitnessball

21.02.13 20:40
20 min. 200 kcal

Pulsstep 4*4

21.02.13 20:37
40 min. 400 kcal

Masala Bhangra

21.02.13 20:35
20 min. 200 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

21.02.13 20:33
10 min. 90 kcal

3. aerobic m/styrke

21.02.13 20:33
30 min. 280 kcal

4.time med strikk-fokus bein!

21.02.13 20:33
10 min. 90 kcal

Hula hoop

21.02.13 20:33
13 min. 120 kcal

Rolig langkjøring

21.02.13 20:31
30 min. 250 kcal

styrke

21.02.13 20:31
10 min. 100 kcal

Hiphop basic

21.02.13 20:27
20 min. 150 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

21.02.13 20:25
23 min. 90 kcal

21.02.13 20:24
120 min. 600 kcal

styrke uten vekter

21.02.13 20:21
25 min. 210 kcal

3. time med strikk

21.02.13 20:21
15 min. 140 kcal

styrke uten vekter

21.02.13 20:21
25 min. 210 kcal

kristin svendgård-roe

21.02.13 20:20
170 min. 1360 kcal

Sykkel 20- Marte

21.02.13 20:19
20 min. 190 kcal

styrke uten vekter

21.02.13 20:17
25 min. 210 kcal

Masse kondis og litt styrke

21.02.13 20:15
35 min. 350 kcal

rockering

21.02.13 20:10
8 min. 48 kcal

sykkel

21.02.13 20:10
20 min. 280 kcal

Hanne

21.02.13 20:10
90 min. 270 kcal

Styrke med strikk 2

21.02.13 20:05
12 min. 110 kcal

styrke uten vekter

21.02.13 19:58
25 min. 210 kcal

Zumba med Jamie

21.02.13 19:55
20 min. 160 kcal

Styrke med strikk

21.02.13 19:52
15 min. 130 kcal

Wenche I.Hauger

21.02.13 19:50
60 min. 180 kcal

Yoga- dynamisk styrke

21.02.13 19:48
37 min. 290 kcal

Aerobic med styrke 4

21.02.13 19:45
30 min. 280 kcal

Kettlebells opplæring- swing

21.02.13 19:38
4 min. 30 kcal

Rockering

21.02.13 19:38
10 min. 60 kcal

Pilates 1

21.02.13 19:37
30 min. 210 kcal

pulsstep/pulsaerobic

21.02.13 19:36
30 min. 300 kcal

Prøvetime hest (dressur)

21.02.13 19:35
45 min. 270 kcal

Glidende styrketrening

21.02.13 19:34
17 min. 160 kcal

Kettlebells opplæring-dobbel hand swing

21.02.13 19:32
2 min. 15 kcal

Bekkenbunnstrening

21.02.13 19:32
17 min. 140 kcal

Utholdenhet og styrke

21.02.13 19:31
40 min. 400 kcal

Styrkeyoga

21.02.13 19:31
25 min. 200 kcal

Zumba kurs

21.02.13 19:30
40 min. 350 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

21.02.13 19:28
10 min. 90 kcal

Zumba basic

21.02.13 19:24
30 min. 275 kcal

Mage

21.02.13 19:21
16 min. 90 kcal

styrke uten vekter

21.02.13 19:18
25 min. 210 kcal

Rumpe

21.02.13 19:15
15 min. 150 kcal

Mage

21.02.13 19:15
16 min. 90 kcal

Laila

21.02.13 19:10
60 min. 420 kcal

Rumpe

21.02.13 19:06
15 min. 150 kcal

styrke uten vekter

21.02.13 19:06
25 min. 210 kcal

styrke uten vekter

21.02.13 19:06
25 min. 210 kcal

Rumpe

21.02.13 19:05
15 min. 150 kcal

Fotballtrening

21.02.13 19:05
60 min. 300 kcal

Morgen yoga

21.02.13 19:03
16 min. 75 kcal

Masala Bhangra

21.02.13 19:01
20 min. 200 kcal

Tur med Tinka

21.02.13 19:00
40 min. 200 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

21.02.13 18:59
23 min. 300 kcal

Enkel pulsstep

21.02.13 18:58
30 min. 300 kcal

Mage

21.02.13 18:51
16 min. 90 kcal

styrke uten vekter

21.02.13 18:51
25 min. 210 kcal

styrke uten vekter

21.02.13 18:50
25 min. 210 kcal

Sykling på is.

21.02.13 18:50
60 min. 550 kcal

Pontus

21.02.13 18:50
30 min. 150 kcal

pulsstep 35

21.02.13 18:46
35 min. 350 kcal

Marita

21.02.13 18:44
45 min. 225 kcal

Morogbarn fra like etter fødselen

21.02.13 18:43
20 min. 200 kcal

Lett aerobic

21.02.13 18:42
17 min. 100 kcal

Hiphop 1

21.02.13 18:42
25 min. 190 kcal

Masala Bhangra

21.02.13 18:41
20 min. 200 kcal

gunn margit

21.02.13 18:40
30 min. 390 kcal

Åse Kristin Nordstad

21.02.13 18:40
59 min. 472 kcal

Rumpe

21.02.13 18:39
15 min. 150 kcal

21.02.13 18:35
45 min. 225 kcal

Monica

21.02.13 18:34
120 min. 360 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

21.02.13 18:33
23 min. 300 kcal

Heidi Rønstad

21.02.13 18:30
60 min. 660 kcal

Styrke med hantler/vekter

21.02.13 18:28
20 min. 175 kcal

Minizumba 9- Crazy love

21.02.13 18:27
10 min. 90 kcal

Helgavask

21.02.13 18:23
45 min. 135 kcal

Aerobic m/styrke, redusert tempo

21.02.13 18:18
35 min. 250 kcal

Catrina

21.02.13 18:15
45 min. 225 kcal

Mage

21.02.13 18:13
16 min. 90 kcal

Sykkel 20- Marte

21.02.13 18:13
20 min. 190 kcal

Vettantur

21.02.13 18:13
90 min. 450 kcal

bouball- trening

21.02.13 18:12
60 min. 540 kcal

Aerobic m/styrke, redusert tempo

21.02.13 18:09
35 min. 250 kcal

Styrketrening

21.02.13 18:05
45 min. 450 kcal

Masse kondis og litt styrke

21.02.13 17:56
35 min. 350 kcal

Vibeke

21.02.13 17:55
28 min. 364 kcal

Enkel aerobic

21.02.13 17:50
17 min. 150 kcal

snø

21.02.13 17:45
30 min. 240 kcal

apparater

21.02.13 17:40
30 min. 300 kcal

styrke uten vekter

21.02.13 17:34
25 min. 210 kcal

styrke uten vekter

21.02.13 17:34
25 min. 210 kcal

Kondis og litt styrke

21.02.13 17:34
35 min. 350 kcal

stine

21.02.13 17:24
10 min. 60 kcal

Minizumba-mest dans

21.02.13 17:23
15 min. 120 kcal

Masala Bhangra

21.02.13 17:20
20 min. 200 kcal

Jogging med Lucy

21.02.13 17:19
60 min. 300 kcal

Lett aerobic

21.02.13 17:06
17 min. 100 kcal

Rolig langkjøring

21.02.13 17:05
39 min. 736 kcal

Aerobic m/styrke, redusert tempo

21.02.13 17:01
35 min. 250 kcal

Styrke med hantler/vekter

21.02.13 16:59
20 min. 175 kcal

Høyintervalltrening med step

21.02.13 16:59
20 min. 200 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

21.02.13 16:52
15 min. 150 kcal

tredemølle

21.02.13 16:50
45 min. 585 kcal

KONDIS 40*12

21.02.13 16:48
20 min. 190 kcal

Aerobic med styrke 4

21.02.13 16:43
30 min. 280 kcal

Styrke med hantler/vekter

21.02.13 16:42
20 min. 175 kcal

Sykkel- pyramide intervall 45

21.02.13 16:42
45 min. 430 kcal

Berit

21.02.13 16:42
105 min. 1016 kcal

Skitur

21.02.13 16:36
60 min. 480 kcal

stine

21.02.13 16:33
30 min. 420 kcal

Mage-rumpe-lår

21.02.13 16:32
22 min. 190 kcal

Bowling

21.02.13 16:30
45 min. 225 kcal

Qigong på jobben

21.02.13 16:27
15 min. 50 kcal

aerobic m/styrke 15

21.02.13 16:23
15 min. 190 kcal

swing- del 1

21.02.13 16:23
20 min. 150 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

21.02.13 16:19
15 min. 150 kcal

Step- Toronto

21.02.13 16:16
25 min. 250 kcal

Lett aerobic

21.02.13 16:15
17 min. 100 kcal

Qigong

21.02.13 16:09
40 min. 190 kcal

Bekkenbunnstrening

21.02.13 16:07
17 min. 140 kcal

Styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)

21.02.13 16:06
25 min. 210 kcal

Morgen yoga

21.02.13 16:00
16 min. 75 kcal

Barnehagen

21.02.13 16:00
25 min. 100 kcal

Anne Lise Helland

21.02.13 15:43
40 min. 200 kcal

styrke uten vekter

21.02.13 15:41
25 min. 210 kcal

Kort pulsstep m/styrke

21.02.13 15:39
20 min. 200 kcal

Uttøying

21.02.13 15:37
16 min. 90 kcal

sykla til og fra jobb

21.02.13 15:35
80 min. 1120 kcal

2. KONDIS 12*40

21.02.13 15:31
22 min. 190 kcal

Gåing

21.02.13 15:16
60 min. 300 kcal

styrke uten vekter

21.02.13 15:15
25 min. 210 kcal

Miller og jeg.

21.02.13 15:14
60 min. 300 kcal

Masala Bhangra

21.02.13 15:12
20 min. 200 kcal

2. Rockering

21.02.13 15:11
8 min. 70 kcal

Mage-rumpe-lår

21.02.13 15:03
21 min. 210 kcal

Arobic m/styrke

21.02.13 15:01
30 min. 290 kcal

Qigong på jobben

21.02.13 14:38
15 min. 50 kcal

styrke uten vekter

21.02.13 14:22
25 min. 210 kcal

2. time med fitnessball

21.02.13 14:19
20 min. 200 kcal

Masse kondis og litt styrke

21.02.13 14:16
35 min. 350 kcal

Mage-skuldre-rygg

21.02.13 14:09
25 min. 190 kcal

Pulsstep 4*4

21.02.13 14:00
40 min. 400 kcal

Til/fra jobb

21.02.13 13:59
15 min. 210 kcal

Mage-skuldre-rygg

21.02.13 13:51
25 min. 190 kcal

jobb

21.02.13 13:50
30 min. 150 kcal

KJERNE

21.02.13 13:49
10 min. 90 kcal

Mage-skuldre-rygg

21.02.13 13:40
25 min. 190 kcal

Zumba kurs

21.02.13 13:37
40 min. 350 kcal

Rolig trening

21.02.13 13:36
15 min. 150 kcal

Morgen yoga

21.02.13 13:31
16 min. 75 kcal

pulsstep 35

21.02.13 13:25
35 min. 350 kcal

Trimsykkel

21.02.13 13:23
40 min. 560 kcal

Trimsykkel

21.02.13 13:23
40 min. 560 kcal

Styrke

21.02.13 13:19
10 min. 100 kcal

Step- Toronto

21.02.13 13:18
25 min. 250 kcal

Hula hoop

21.02.13 13:16
13 min. 120 kcal

Lett aerobic

21.02.13 13:16
17 min. 110 kcal

egentrening

21.02.13 13:16
40 min. 400 kcal

Morgen yoga

21.02.13 13:13
16 min. 75 kcal

2. Aerobic m/styrke

21.02.13 13:09
20 min. 180 kcal

fotball

21.02.13 13:05
30 min. 150 kcal

Rumpe

21.02.13 13:00
15 min. 150 kcal

Gåing test

21.02.13 13:00
30 min. 150 kcal

Maria

21.02.13 13:00
75 min. 375 kcal

Pust og avspenningsyoga

21.02.13 12:59
20 min. 50 kcal

lineoghannemette

21.02.13 12:50
60 min. 500 kcal

Tur m Marius og maddie

21.02.13 12:50
60 min. 300 kcal

Masala Bhangra 3

21.02.13 12:47
32 min. 250 kcal

Zumba C-time El Dorado

21.02.13 12:46
25 min. 230 kcal

Rumpe og lår

21.02.13 12:46
30 min. 225 kcal

Kondis og styrke-40/60

21.02.13 12:46
13 min. 120 kcal

Lett aerobic

21.02.13 12:38
17 min. 100 kcal

Sykkel- pyramide intervall 45

21.02.13 12:30
45 min. 430 kcal

3. aerobic m/styrke

21.02.13 12:22
30 min. 280 kcal

2. Aerobic m/styrke

21.02.13 12:21
20 min. 180 kcal

Pullsetep

21.02.13 12:10
45 min. 495 kcal

Masse kondis og litt styrke

21.02.13 12:08
35 min. 350 kcal

Mage-rumpe-lår

21.02.13 12:07
22 min. 190 kcal

Qigong på jobben

21.02.13 12:05
15 min. 50 kcal

Tur m Barbro og Augusta

21.02.13 12:05
90 min. 450 kcal

Gå tur

21.02.13 12:05
100 min. 500 kcal

Morgen yoga

21.02.13 12:01
16 min. 75 kcal

Slalom

21.02.13 12:00
60 min. 300 kcal

Mage-rumpe-lår

21.02.13 11:59
22 min. 190 kcal

Mage-skuldre-rygg

21.02.13 11:57
25 min. 190 kcal

Lett aerobic

21.02.13 11:55
17 min. 100 kcal

21.02.13 11:50
4 min. 40 kcal

Mage-skuldre-rygg

21.02.13 11:46
25 min. 190 kcal

Lett aerobic

21.02.13 11:38
17 min. 100 kcal

Lett aerobic

21.02.13 11:37
17 min. 100 kcal

Qigong

21.02.13 11:36
40 min. 190 kcal

Lett aerobic

21.02.13 11:36
17 min. 100 kcal

Enkel zumba 25

21.02.13 11:35
25 min. 210 kcal

Qigong på jobben

21.02.13 11:31
15 min. 50 kcal

Aerobic/ Step

21.02.13 11:30
35 min. 300 kcal

Lett aerobic

21.02.13 11:29
17 min. 100 kcal

Rumpe

21.02.13 11:28
15 min. 150 kcal

Qigong på jobben

21.02.13 11:26
15 min. 50 kcal

Qigong

21.02.13 11:25
40 min. 190 kcal

Qigong på jobben

21.02.13 11:20
15 min. 50 kcal

Karoline

21.02.13 11:19
26 min. 234 kcal

Rumpe

21.02.13 11:17
15 min. 150 kcal

Qigong på jobben

21.02.13 11:16
15 min. 50 kcal

Masse kondis og litt styrke

21.02.13 11:15
35 min. 350 kcal

Styrke med strikk 2

21.02.13 11:15
12 min. 110 kcal

2. time med fitnessball

21.02.13 11:10
20 min. 200 kcal

gåtur

21.02.13 11:09
35 min. 175 kcal

Catrina

21.02.13 11:08
30 min. 150 kcal

Rumpe

21.02.13 11:06
15 min. 150 kcal

styrke på bein

21.02.13 11:04
20 min. 190 kcal

Styrke med strikk 2

21.02.13 11:03
12 min. 110 kcal

Pust og avspenningsyoga

21.02.13 10:57
20 min. 50 kcal

Step- Toronto

21.02.13 10:53
25 min. 250 kcal

Styrke med strikk

21.02.13 10:51
15 min. 130 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

21.02.13 10:49
20 min. 90 kcal

Masse kondis og litt styrke

21.02.13 10:47
35 min. 350 kcal

Styrkeyoga

21.02.13 10:43
25 min. 200 kcal

Utholdenhet og styrke

21.02.13 10:42
40 min. 400 kcal

Masse kondis og litt styrke

21.02.13 10:36
35 min. 350 kcal

Ned vasking

21.02.13 10:35
220 min. 660 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

21.02.13 10:33
23 min. 300 kcal

Kristin og Hildegunn

21.02.13 10:30
150 min. 1200 kcal

Marit Rolseth

21.02.13 10:30
45 min. 360 kcal

Enkel aerobic

21.02.13 10:29
17 min. 150 kcal

skitur

21.02.13 10:16
120 min. 960 kcal

Enkel aerobic

21.02.13 10:11
17 min. 150 kcal

Styrke med stol

21.02.13 10:10
35 min. 320 kcal

Rumpe

21.02.13 10:09
15 min. 150 kcal

Zumba med Jamie

21.02.13 10:07
20 min. 160 kcal

Hiphop 1

21.02.13 10:00
25 min. 190 kcal

Ingrid Klemets

21.02.13 10:00
30 min. 240 kcal

Ingrid Klemets

21.02.13 10:00
35 min. 210 kcal

Zumba- dekonstruert

21.02.13 09:59
30 min. 210 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

21.02.13 09:59
20 min. 90 kcal

Aerobic m/styrke, redusert tempo

21.02.13 09:51
35 min. 250 kcal

Morgen yoga

21.02.13 09:48
16 min. 75 kcal

Rumpe

21.02.13 09:48
15 min. 150 kcal

Sykkel 20- Marte

21.02.13 09:40
20 min. 190 kcal

Styrke med strikk

21.02.13 09:36
15 min. 130 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

21.02.13 09:34
15 min. 140 kcal

HIphop 2

21.02.13 09:31
22 min. 150 kcal

3. aerobic m/styrke

21.02.13 09:20
30 min. 280 kcal

Morgen yoga

21.02.13 09:20
16 min. 75 kcal

21.02.13 09:15
60 min. 300 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

21.02.13 09:12
90 min. 1170 kcal

2. time med fitnessball

21.02.13 09:08
20 min. 200 kcal

Biceps og rygg

21.02.13 09:00
60 min. 600 kcal

Aerobic/ Step

21.02.13 08:57
35 min. 300 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

21.02.13 08:54
10 min. 90 kcal

ingrider

21.02.13 08:54
40 min. 500 kcal

Styrkeyoga

21.02.13 08:42
25 min. 200 kcal

Enkel zumba 25

21.02.13 08:36
25 min. 210 kcal

Morgen yoga

21.02.13 08:17
16 min. 75 kcal

Shape

21.02.13 08:15
60 min. 600 kcal

Mage-rumpe-lår

21.02.13 08:09
22 min. 190 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

21.02.13 08:01
15 min. 150 kcal

elipse

21.02.13 07:53
20 min. 260 kcal

styrke

21.02.13 07:52
10 min. 100 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET! (eller hjemme)

21.02.13 07:39
10 min. 90 kcal

4. Rockering- Sigrid

21.02.13 07:26
20 min. 170 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

21.02.13 07:26
15 min. 150 kcal

Morgen yoga

21.02.13 07:16
16 min. 75 kcal

Morgen yoga

21.02.13 07:02
16 min. 75 kcal

Pilates 35

21.02.13 07:01
35 min. 250 kcal

Pust og avspenningsyoga

21.02.13 02:52
20 min. 50 kcal

Hula hoop

21.02.13 00:43
13 min. 120 kcal

Kveldsyoga

21.02.13 00:31
25 min. 90 kcal

Qigong på jobben

21.02.13 00:14
15 min. 50 kcal

Kettlebells- Tren med Allan

21.02.13 00:10
7 min. 90 kcal

Mage

21.02.13 00:08
16 min. 90 kcal

Ut å gå

21.02.13 00:05
70 min. 350 kcal

Hula hoop

20.02.13 23:59
13 min. 120 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

20.02.13 23:34
10 min. 90 kcal

Masse kondis og litt styrke

20.02.13 23:21
35 min. 350 kcal

Minizumba 2- Høypuls

20.02.13 23:11
15 min. 120 kcal

Avspenning/meditasjon

20.02.13 23:10
35 min. 10 kcal

styrke

20.02.13 23:09
15 min. 150 kcal

ellipse

20.02.13 23:08
30 min. 270 kcal

bud

20.02.13 23:05
60 min. 300 kcal

Masse kondis og litt styrke

20.02.13 23:04
35 min. 362 kcal

gå t/r jobb

20.02.13 23:01
40 min. 200 kcal

Torstein

20.02.13 23:00
30 min. 420 kcal

Masse kondis og litt styrke

20.02.13 22:55
35 min. 315 kcal

Mage

20.02.13 22:55
16 min. 160 kcal

Malene Paulsen Lie

20.02.13 22:53
100 min. 500 kcal

Mage-rumpe-lår

20.02.13 22:47
22 min. 190 kcal

Yoga- styrke 45

20.02.13 22:37
45 min. 390 kcal

Marit flakstad

20.02.13 22:37
120 min. 600 kcal

Marit flakstad

20.02.13 22:35
110 min. 880 kcal

Styrketrening med Gunvor

20.02.13 22:32
20 min. 200 kcal

Spinning med Gunvor

20.02.13 22:30
30 min. 420 kcal

Kjersti

20.02.13 22:25
60 min. 780 kcal

Pust og avspenningsyoga

20.02.13 22:23
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

20.02.13 22:22
20 min. 50 kcal

Samia Suleman

20.02.13 22:18
15 min. 75 kcal

Rumpe

20.02.13 22:16
15 min. 150 kcal

Styrke-sliding

20.02.13 22:16
15 min. 150 kcal

Mage-skuldre-rygg

20.02.13 22:13
25 min. 190 kcal

Pust og avspenningsyoga

20.02.13 22:11
20 min. 50 kcal

step og kjerne

20.02.13 22:03
20 min. 200 kcal

Styrke-sliding

20.02.13 22:03
15 min. 150 kcal

2. Rockering

20.02.13 22:03
8 min. 70 kcal

Styrke-sliding

20.02.13 22:02
15 min. 150 kcal

Avspenning/meditasjon

20.02.13 22:02
35 min. 10 kcal

Pust og avspenningsyoga

20.02.13 22:01
20 min. 50 kcal

Mage-rumpe-lår

20.02.13 21:56
22 min. 190 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET! (eller hjemme)

20.02.13 21:54
10 min. 90 kcal

Styrke

20.02.13 21:54
10 min. 100 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

20.02.13 21:52
20 min. 90 kcal

Masse kondis og litt styrke

20.02.13 21:51
35 min. 350 kcal

jannehelen

20.02.13 21:50
30 min. 240 kcal

Avspenning/meditasjon

20.02.13 21:49
35 min. 10 kcal

Qigong på jobben

20.02.13 21:46
15 min. 50 kcal

jannehelen

20.02.13 21:45
60 min. 180 kcal

jannehelen

20.02.13 21:45
45 min. 225 kcal

Masse kondis og litt styrke

20.02.13 21:43
35 min. 350 kcal

Sykling

20.02.13 21:35
50 min. 700 kcal

spinning

20.02.13 21:35
60 min. 840 kcal

Berit

20.02.13 21:33
25 min. 125 kcal

Mage

20.02.13 21:31
16 min. 90 kcal

Fysioterapi

20.02.13 21:31
60 min. 400 kcal

Kveldsyoga

20.02.13 21:26
25 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

20.02.13 21:23
20 min. 90 kcal

Utholdenhet og styrke

20.02.13 21:21
40 min. 400 kcal

Mage-rumpe-lår

20.02.13 21:19
22 min. 190 kcal

Styrke med hantler/vekter

20.02.13 21:14
20 min. 175 kcal

måking av altan

20.02.13 21:13
90 min. 720 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

20.02.13 21:12
10 min. 90 kcal

Hula hoop

20.02.13 21:08
13 min. 120 kcal

Kveldsyoga

20.02.13 21:08
25 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

20.02.13 21:08
20 min. 90 kcal

aerobic m/styrke 15

20.02.13 21:08
15 min. 190 kcal

3. time med strikk

20.02.13 21:05
15 min. 140 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

20.02.13 21:05
23 min. 90 kcal

Kveldsyoga

20.02.13 21:02
25 min. 90 kcal

ski

20.02.13 21:00
45 min. 360 kcal

Varden-ortun-varden

20.02.13 21:00
51 min. 310 kcal

Aerobic m/styrke, redusert tempo

20.02.13 20:56
35 min. 250 kcal

Vivian Moksnes

20.02.13 20:55
50 min. 250 kcal

Styrke med strikk 2

20.02.13 20:53
12 min. 110 kcal

Rumpe og lår

20.02.13 20:53
30 min. 225 kcal

Styrkeyoga

20.02.13 20:51
25 min. 200 kcal

4. Rockering- Sigrid

20.02.13 20:47
20 min. 170 kcal

Pilates

20.02.13 20:47
20 min. 100 kcal

rockering+ styrke

20.02.13 20:45
40 min. 250 kcal

Zumba med Jamie

20.02.13 20:44
20 min. 160 kcal

Rumpe

20.02.13 20:44
15 min. 150 kcal

kjernemusklatur-dobbel

20.02.13 20:43
15 min. 140 kcal

Utholdenhet og styrke

20.02.13 20:41
40 min. 400 kcal

Styrkeyoga

20.02.13 20:40
25 min. 200 kcal

gått til og fra grasmyr

20.02.13 20:38
10 min. 50 kcal

Tur

20.02.13 20:37
90 min. 450 kcal

KJERNE

20.02.13 20:34
10 min. 90 kcal

Spinning intervall

20.02.13 20:28
40 min. 370 kcal

Samia Suleman

20.02.13 20:25
25 min. 250 kcal

Samia Suleman

20.02.13 20:25
25 min. 250 kcal

Samia Suleman

20.02.13 20:25
25 min. 250 kcal

swing/rock\\''n roll

20.02.13 20:25
90 min. 540 kcal

Step- Quebec

20.02.13 20:24
20 min. 180 kcal

Lår og rumpe

20.02.13 20:23
30 min. 225 kcal

Qigong

20.02.13 20:23
40 min. 190 kcal

Kettlebells opplæring-dobbel hand swing

20.02.13 20:23
2 min. 15 kcal

Lavt tempo

20.02.13 20:22
25 min. 190 kcal

Rumpe

20.02.13 20:22
15 min. 150 kcal

Masse kondis og litt styrke

20.02.13 20:20
35 min. 350 kcal

Kettlebells opplæring- swing

20.02.13 20:19
4 min. 30 kcal

4. Rockering- Sigrid

20.02.13 20:19
20 min. 170 kcal

Vettantur

20.02.13 20:17
75 min. 375 kcal

pulsstep 35

20.02.13 20:16
35 min. 350 kcal

2. Aerobic m/styrke

20.02.13 20:15
20 min. 180 kcal

Pulsstep

20.02.13 20:15
45 min. 495 kcal

Styrkeyoga

20.02.13 20:14
25 min. 200 kcal

SYKKEL 20- NY

20.02.13 20:09
20 min. 190 kcal

Morgen yoga

20.02.13 20:09
16 min. 75 kcal

Aerobic m/styrke, redusert tempo

20.02.13 20:06
35 min. 250 kcal

aerobic m/styrke 15

20.02.13 20:00
15 min. 190 kcal

Marita

20.02.13 20:00
25 min. 125 kcal

Stellatur

20.02.13 20:00
45 min. 225 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

20.02.13 19:58
20 min. 90 kcal

Styrke med strikk 2

20.02.13 19:57
12 min. 110 kcal

Styrkeyoga

20.02.13 19:55
25 min. 200 kcal

Rumpe

20.02.13 19:53
15 min. 150 kcal

Aerobic m/styrke, redusert tempo

20.02.13 19:53
35 min. 250 kcal

KJERNE

20.02.13 19:50
10 min. 90 kcal

Pilates 1

20.02.13 19:50
30 min. 250 kcal

20.02.13 19:49
15 min. 150 kcal

Mage

20.02.13 19:46
16 min. 90 kcal

Masse kondis og litt styrke

20.02.13 19:46
35 min. 350 kcal

Enkel zumba 25

20.02.13 19:46
25 min. 210 kcal

Langøyatur

20.02.13 19:45
100 min. 310 kcal

Masse kondis og litt styrke

20.02.13 19:43
35 min. 350 kcal

KONDIS 40*12

20.02.13 19:40
20 min. 190 kcal

Mage

20.02.13 19:39
16 min. 90 kcal

Kort pulsstep m/styrke

20.02.13 19:39
20 min. 200 kcal

Aerobic m/styrke, redusert tempo

20.02.13 19:37
35 min. 250 kcal

Mage

20.02.13 19:33
16 min. 90 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

20.02.13 19:30
23 min. 300 kcal

Katherina Børve

20.02.13 19:30
30 min. 390 kcal

mette

20.02.13 19:30
20 min. 180 kcal

Kveldsyoga

20.02.13 19:29
25 min. 90 kcal

egentrening

20.02.13 19:27
10 min. 100 kcal

Step- Quebec

20.02.13 19:25
20 min. 180 kcal

KONDIS 40*12

20.02.13 19:25
20 min. 190 kcal

Aerobic m/styrke, redusert tempo

20.02.13 19:20
35 min. 250 kcal

zumba20

20.02.13 19:20
20 min. 175 kcal

Andrine Ingebrigtsen

20.02.13 19:20
60 min. 300 kcal

Styrke med strikk 2

20.02.13 19:15
12 min. 110 kcal

Styrke med strikk 2

20.02.13 19:13
12 min. 110 kcal

step og kjerne

20.02.13 19:07
20 min. 200 kcal

Enkel pulsstep

20.02.13 19:07
30 min. 300 kcal

Zumba dekonstruert- Pa Que Lo Bialen Bien

20.02.13 19:01
22 min. 160 kcal

Mage

20.02.13 19:01
16 min. 90 kcal

Styrketrening

20.02.13 19:00
15 min. 150 kcal

Styrkeyoga

20.02.13 18:54
25 min. 200 kcal

zumba high intencity

20.02.13 18:52
30 min. 300 kcal

Enkel aerobic

20.02.13 18:51
17 min. 150 kcal

Løping, en rolig tur

20.02.13 18:50
60 min. 650 kcal

Styrkeyoga

20.02.13 18:48
25 min. 200 kcal

Styrkeyoga

20.02.13 18:46
25 min. 200 kcal

Aerobic m/styrke, redusert tempo

20.02.13 18:45
35 min. 250 kcal

Pontus

20.02.13 18:45
30 min. 150 kcal

Uttøying

20.02.13 18:40
16 min. 90 kcal

Step på tvers

20.02.13 18:33
20 min. 200 kcal

Styrke og balanse

20.02.13 18:31
23 min. 290 kcal

Kveldsyoga

20.02.13 18:29
25 min. 90 kcal

M og jeg,Bergrud

20.02.13 18:27
30 min. 150 kcal

Miller og jeg,Bergrud

20.02.13 18:26
30 min. 150 kcal

Tur med hundene

20.02.13 18:24
90 min. 450 kcal

Aerobic/Step

20.02.13 18:22
35 min. 300 kcal

Styrke med hantler/vekter

20.02.13 18:21
20 min. 175 kcal

Aerobic m/styrke, redusert tempo

20.02.13 18:21
35 min. 250 kcal

Kveldsyoga

20.02.13 18:20
25 min. 90 kcal

Qigong på jobben

20.02.13 18:19
15 min. 50 kcal

Giske trening

20.02.13 18:05
45 min. 585 kcal

Pulsstep 4*4

20.02.13 18:02
40 min. 400 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

20.02.13 18:02
15 min. 140 kcal

Dance aerobic 1

20.02.13 18:00
20 min. 190 kcal

Zumba SIB

20.02.13 18:00
55 min. 495 kcal

gåtur

20.02.13 18:00
30 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

20.02.13 17:58
22 min. 190 kcal

3. aerobic m/styrke

20.02.13 17:57
30 min. 280 kcal

Vibeke

20.02.13 17:55
35 min. 175 kcal

Aerobic m/styrke, redusert tempo

20.02.13 17:51
35 min. 250 kcal

stine

20.02.13 17:50
30 min. 180 kcal

stine

20.02.13 17:49
25 min. 350 kcal

3. time med rockering

20.02.13 17:47
20 min. 180 kcal

Karilinel

20.02.13 17:47
60 min. 480 kcal

Aerobic m/styrke, redusert tempo

20.02.13 17:38
35 min. 250 kcal

Zumba- dekonstruert

20.02.13 17:36
30 min. 210 kcal

Sykling

20.02.13 17:30
15 min. 210 kcal

Enkel zumba 25

20.02.13 17:26
25 min. 210 kcal

KJERNE

20.02.13 17:23
10 min. 90 kcal

Zumba med Jamie

20.02.13 17:16
20 min. 160 kcal

Lett aerobic

20.02.13 17:14
17 min. 110 kcal

Enkel zumba 25

20.02.13 17:13
25 min. 210 kcal

Høyintervalltrening med step

20.02.13 17:13
20 min. 200 kcal

Pilates 1

20.02.13 17:12
30 min. 250 kcal

Rumpe

20.02.13 17:11
15 min. 150 kcal

Styrkeyoga

20.02.13 17:09
25 min. 200 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

20.02.13 17:07
20 min. 90 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

20.02.13 17:03
15 min. 75 kcal

Aerobic m/styrke, redusert tempo

20.02.13 17:02
35 min. 250 kcal

Aerobic m/styrke, redusert tempo

20.02.13 17:01
35 min. 250 kcal

Tur med Balder

20.02.13 17:00
20 min. 100 kcal

kjernemusklatur-dobbel

20.02.13 16:59
15 min. 140 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

20.02.13 16:59
23 min. 300 kcal

KJERNE

20.02.13 16:58
10 min. 90 kcal

Uttøying

20.02.13 16:51
16 min. 90 kcal

Catrina

20.02.13 16:48
180 min. 900 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

20.02.13 16:47
20 min. 90 kcal

Zumba kurs

20.02.13 16:46
40 min. 350 kcal

Styrkeyoga

20.02.13 16:40
25 min. 200 kcal

Styrke overkropp

20.02.13 16:40
20 min. 150 kcal

Mage

20.02.13 16:36
16 min. 90 kcal

30 days shred

20.02.13 16:30
30 min. 270 kcal

KONDIS 40*12

20.02.13 16:26
20 min. 190 kcal

Aerobic/ Step

20.02.13 16:21
35 min. 300 kcal

Mage-rumpe-lår

20.02.13 16:17
22 min. 190 kcal

KJERNE

20.02.13 16:05
10 min. 90 kcal

Intervall

20.02.13 16:04
20 min. 260 kcal

Aerobic m/styrke, redusert tempo

20.02.13 16:00
35 min. 250 kcal

Minizumba-mest dans

20.02.13 15:51
15 min. 120 kcal

Solveig S. Tømte

20.02.13 15:40
52 min. 416 kcal

Zumba 25

20.02.13 15:36
25 min. 200 kcal

3. aerobic m/styrke

20.02.13 15:35
30 min. 280 kcal

Mage-skuldre-rygg

20.02.13 15:35
25 min. 190 kcal

Tur til butikken

20.02.13 15:35
60 min. 300 kcal

Hentet SIvert i bhg sammen med U, AK og V

20.02.13 15:30
100 min. 500 kcal

Lavt tempo

20.02.13 15:28
25 min. 190 kcal

yoga

20.02.13 15:21
20 min. 100 kcal

Utholdenhet og styrke

20.02.13 15:20
40 min. 240 kcal

Zumba med Jamie

20.02.13 15:11
20 min. 160 kcal

jogging

20.02.13 15:10
20 min. 260 kcal

Mage-rumpe-lår

20.02.13 15:03
22 min. 190 kcal

Kort pulsstep m/styrke

20.02.13 15:00
20 min. 200 kcal

20.02.13 14:55
90 min. 450 kcal

Masala Bhangra

20.02.13 14:53
20 min. 200 kcal

gåtur i marka

20.02.13 14:50
80 min. 400 kcal

Yoga- styrke 45

20.02.13 14:45
45 min. 390 kcal

Sigfrid Ingebrigtsen

20.02.13 14:45
90 min. 270 kcal

Aerobic m/styrke, redusert tempo

20.02.13 14:40
35 min. 250 kcal

Aerobic m/styrke, redusert tempo

20.02.13 14:38
35 min. 250 kcal

Yoga- dynamisk styrke

20.02.13 14:37
37 min. 290 kcal

egentrening

20.02.13 14:36
60 min. 540 kcal

Gå

20.02.13 14:33
66 min. 330 kcal

Aerobic m/styrke, redusert tempo

20.02.13 14:32
35 min. 250 kcal

Lett step/aerobic

20.02.13 14:29
30 min. 250 kcal

Toril

20.02.13 14:21
20 min. 200 kcal

Utholdenhet og styrke

20.02.13 14:13
40 min. 400 kcal

Lavt tempo

20.02.13 14:12
25 min. 190 kcal

Wendy

20.02.13 14:10
60 min. 300 kcal

Mage

20.02.13 14:09
16 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

20.02.13 14:08
22 min. 190 kcal

KJERNE

20.02.13 14:07
10 min. 90 kcal

2. Rockering

20.02.13 14:05
8 min. 70 kcal

sykla til og fra jobben

20.02.13 14:05
80 min. 1120 kcal

Aerobic m/styrke, redusert tempo

20.02.13 14:00
35 min. 391 kcal

Aerobic med styrke,rolig

20.02.13 14:00
35 min. 250 kcal

Tur på tømmerstø

20.02.13 14:00
60 min. 300 kcal

3. time med rockering

20.02.13 13:57
20 min. 180 kcal

Puls-aerobic

20.02.13 13:54
20 min. 200 kcal

Quick Care

20.02.13 13:50
60 min. 600 kcal

jobb

20.02.13 13:50
30 min. 150 kcal

rengjøring

20.02.13 13:50
120 min. 150 kcal

3. time med strikk

20.02.13 13:48
15 min. 140 kcal

Rolig langkjøring

20.02.13 13:46
30 min. 250 kcal

Gåing

20.02.13 13:45
40 min. 200 kcal

Lavt tempo

20.02.13 13:41
25 min. 190 kcal

Glidende styrketrening

20.02.13 13:37
17 min. 160 kcal

Qigong 2

20.02.13 13:34
40 min. 140 kcal

Styrkeyoga

20.02.13 13:32
25 min. 200 kcal

Anne Lise Helland

20.02.13 13:30
50 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

20.02.13 13:25
22 min. 190 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

20.02.13 13:25
10 min. 90 kcal

Ann May Ingebrigtsen

20.02.13 13:25
120 min. 600 kcal

pulsstep 35

20.02.13 13:18
35 min. 350 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

20.02.13 13:17
30 min. 300 kcal

Glidende styrketrening

20.02.13 13:11
17 min. 160 kcal

styrke/kondis

20.02.13 13:11
25 min. 160 kcal

20.02.13 13:00
45 min. 270 kcal

Styrkeyoga

20.02.13 12:59
25 min. 200 kcal

tur

20.02.13 12:50
160 min. 1100 kcal

Fitnessball- Sigrid

20.02.13 12:48
17 min. 150 kcal

Rumpe og lår

20.02.13 12:43
30 min. 225 kcal

Mage

20.02.13 12:39
16 min. 90 kcal

Rumpe

20.02.13 12:38
15 min. 150 kcal

Kveldsyoga

20.02.13 12:33
25 min. 90 kcal

Honningsøya-Sanjolæ-Langøymolo`n

20.02.13 12:32
110 min. 550 kcal

Aerobic med styrke 4

20.02.13 12:23
30 min. 280 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

20.02.13 12:18
20 min. 90 kcal

Glidende styrketrening

20.02.13 12:15
17 min. 160 kcal

Jilliantrening

20.02.13 12:15
30 min. 300 kcal

Mage

20.02.13 12:14
16 min. 90 kcal

husarb

20.02.13 12:14
30 min. 90 kcal

husarb

20.02.13 12:14
60 min. 180 kcal

Styrke og balanse

20.02.13 12:10
23 min. 290 kcal

Styrke med hantler/vekter

20.02.13 12:10
20 min. 175 kcal

2. Rockering

20.02.13 12:09
8 min. 70 kcal

Slalom

20.02.13 12:00
60 min. 300 kcal

Rumpe og lår

20.02.13 11:59
30 min. 225 kcal

3. time med rockering

20.02.13 11:57
20 min. 180 kcal

Qigong 2

20.02.13 11:57
40 min. 140 kcal

KJERNE

20.02.13 11:57
10 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

20.02.13 11:54
22 min. 190 kcal

Qigong 2

20.02.13 11:52
40 min. 140 kcal

styrke på bein

20.02.13 11:51
20 min. 190 kcal

Qigong 2

20.02.13 11:50
40 min. 140 kcal

Optima

20.02.13 11:50
30 min. 300 kcal

Optima

20.02.13 11:50
35 min. 455 kcal

Rumpe og lår

20.02.13 11:42
30 min. 225 kcal

Yoga- styrke 45

20.02.13 11:41
45 min. 390 kcal

rockering

20.02.13 11:40
10 min. 60 kcal

sykkel

20.02.13 11:40
25 min. 350 kcal

Masala Bhangra 2, New Delhi

20.02.13 11:37
25 min. 210 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

20.02.13 11:36
10 min. 90 kcal

Hanne

20.02.13 11:35
60 min. 300 kcal

Klatring

20.02.13 11:35
10 min. 100 kcal

Styrkeøkt hallen

20.02.13 11:35
20 min. 200 kcal

Spinning hallen

20.02.13 11:35
30 min. 420 kcal

Ingrid Klemets

20.02.13 11:32
80 min. 640 kcal

2. time med fitnessball

20.02.13 11:31
20 min. 200 kcal

2. Aerobic m/styrke

20.02.13 11:31
20 min. 180 kcal

20.02.13 11:30
30 min. 150 kcal

Utholdenhet og styrke

20.02.13 11:24
40 min. 400 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

20.02.13 11:17
10 min. 90 kcal

Morgen yoga

20.02.13 11:14
16 min. 75 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

20.02.13 11:11
10 min. 90 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

20.02.13 11:10
10 min. 90 kcal

gåtur

20.02.13 11:10
60 min. 300 kcal

Yoga- styrke 45

20.02.13 11:06
45 min. 390 kcal

KONDIS 40*12

20.02.13 11:05
20 min. 190 kcal

ski

20.02.13 11:05
60 min. 300 kcal

Karoline

20.02.13 11:04
17 min. 68 kcal

Mage-rumpe-lår

20.02.13 11:01
22 min. 190 kcal

4x4 intervall

20.02.13 11:00
25 min. 325 kcal

3. time med strikk

20.02.13 10:57
15 min. 140 kcal

Styrke med hantler/vekter

20.02.13 10:56
20 min. 175 kcal

Treningsstudio

20.02.13 10:55
20 min. 200 kcal

KONDIS 40*12

20.02.13 10:53
20 min. 190 kcal

Treningsstudio

20.02.13 10:50
25 min. 350 kcal

Mage

20.02.13 10:48
16 min. 90 kcal

Morgen yoga

20.02.13 10:47
16 min. 75 kcal

Morgen yoga

20.02.13 10:44
16 min. 75 kcal

Zumba med Jamie

20.02.13 10:43
20 min. 160 kcal

Karoline

20.02.13 10:43
25 min. 225 kcal

Aerobic/ Step

20.02.13 10:39
35 min. 300 kcal

Zumba med Jamie

20.02.13 10:33
20 min. 160 kcal

4.time med strikk-fokus bein!

20.02.13 10:31
10 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

20.02.13 10:28
22 min. 190 kcal

Styrkeyoga

20.02.13 10:28
25 min. 200 kcal

tredemølle

20.02.13 10:25
42 min. 546 kcal

Utholdenhet og styrke

20.02.13 10:24
40 min. 400 kcal

Foreldre med baby

20.02.13 10:21
30 min. 250 kcal

Mage

20.02.13 10:19
16 min. 90 kcal

Enkel aerobic

20.02.13 10:17
17 min. 150 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

20.02.13 10:12
15 min. 150 kcal

Mage

20.02.13 10:08
16 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

20.02.13 10:08
22 min. 190 kcal

Puls aerobic

20.02.13 10:04
22 min. 200 kcal

Enkel pulsstep

20.02.13 10:02
30 min. 300 kcal

Rolig trening

20.02.13 09:59
15 min. 150 kcal

Kort pulsstep m/styrke

20.02.13 09:53
20 min. 200 kcal

Zumba med Jamie

20.02.13 09:48
20 min. 160 kcal

Sykkel

20.02.13 09:48
35 min. 490 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

20.02.13 09:47
90 min. 1170 kcal

zumba

20.02.13 09:45
43 min. 387 kcal

trille tur

20.02.13 09:35
100 min. 500 kcal

pulsstep 35

20.02.13 09:31
35 min. 350 kcal

Styrkeyoga

20.02.13 09:16
25 min. 200 kcal

solveig

20.02.13 09:10
60 min. 300 kcal

Oms jobb

20.02.13 09:05
240 min. 720 kcal

ingrider

20.02.13 08:59
40 min. 500 kcal

Sykkel 20- Marte

20.02.13 08:53
20 min. 190 kcal

Dans

20.02.13 08:41
20 min. 140 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

20.02.13 08:16
20 min. 90 kcal

Tur

20.02.13 08:15
45 min. 225 kcal

Aerobic/ Step

20.02.13 07:42
35 min. 300 kcal

Mage

20.02.13 06:44
16 min. 90 kcal

Anita Rygg Dahle

20.02.13 06:10
30 min. 257 kcal

step

20.02.13 06:00
25 min. 275 kcal

mammuts

20.02.13 00:40
40 min. 200 kcal

Avspenning/meditasjon

20.02.13 00:10
35 min. 10 kcal

Vibeke

19.02.13 23:47
30 min. 390 kcal

Kveldsyoga

19.02.13 23:14
25 min. 90 kcal

Rolig trening

19.02.13 23:01
15 min. 150 kcal

Aerobic/Step

19.02.13 22:58
35 min. 300 kcal

Mage-skuldre-rygg

19.02.13 22:55
25 min. 190 kcal

Kveldsyoga

19.02.13 22:53
25 min. 90 kcal

Swing

19.02.13 22:53
40 min. 240 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

19.02.13 22:52
15 min. 150 kcal

Avspenning/meditasjon

19.02.13 22:44
35 min. 10 kcal

Styrke m/fokus på rygg

19.02.13 22:44
20 min. 180 kcal

Noe styrke før soving

19.02.13 22:40
15 min. 150 kcal

Sykkel- pyramide intervall 45

19.02.13 22:39
45 min. 430 kcal

Rumpe

19.02.13 22:36
15 min. 150 kcal

Marit flakstad

19.02.13 22:35
210 min. 1680 kcal

innebandy

19.02.13 22:30
90 min. 450 kcal

Mage

19.02.13 22:29
16 min. 90 kcal

Sykkel 45- Wenche

19.02.13 22:27
45 min. 450 kcal

Kveldsyoga

19.02.13 22:27
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

19.02.13 22:23
25 min. 90 kcal

Katrine Aasbakken

19.02.13 22:23
90 min. 450 kcal

pulsstep 35

19.02.13 22:21
35 min. 350 kcal

Avspenning/meditasjon

19.02.13 22:20
35 min. 10 kcal

Yoga- styrke 45

19.02.13 22:12
45 min. 390 kcal

Utholdenhet og styrke

19.02.13 22:09
40 min. 400 kcal

19.02.13 22:08
20 min. 180 kcal

Utholdenhet og styrke

19.02.13 22:05
40 min. 400 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

19.02.13 22:01
20 min. 90 kcal

Pilates 35

19.02.13 22:01
35 min. 250 kcal

Kveldsyoga

19.02.13 21:48
25 min. 90 kcal

Toril

19.02.13 21:45
60 min. 300 kcal

jannehelen

19.02.13 21:45
30 min. 240 kcal

jannehelen

19.02.13 21:45
60 min. 180 kcal

Høy intensitets trening

19.02.13 21:44
40 min. 320 kcal

Trimsykkel

19.02.13 21:40
30 min. 420 kcal

Kveldsyoga

19.02.13 21:37
25 min. 90 kcal

Torstein

19.02.13 21:36
60 min. 480 kcal

Bekkenbunnstrening

19.02.13 21:30
17 min. 140 kcal

Torstein

19.02.13 21:29
140 min. 1120 kcal

styrke

19.02.13 21:29
10 min. 100 kcal

Dance aerobic 1

19.02.13 21:28
20 min. 190 kcal

Styrke

19.02.13 21:25
35 min. 175 kcal

gåtur

19.02.13 21:15
60 min. 300 kcal

Mage-rumpe-lår

19.02.13 21:12
22 min. 190 kcal

Mage

19.02.13 21:10
16 min. 90 kcal

Spinning

19.02.13 21:10
45 min. 630 kcal

Mage

19.02.13 21:08
16 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

19.02.13 21:06
20 min. 90 kcal

aerobic m/styrke 15

19.02.13 21:05
15 min. 190 kcal

Mage

19.02.13 21:03
16 min. 90 kcal

Uttøying

19.02.13 21:03
16 min. 90 kcal

Miller og jeg

19.02.13 21:03
20 min. 100 kcal

styrketrening

19.02.13 21:00
60 min. 600 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

19.02.13 20:59
23 min. 300 kcal

Mage

19.02.13 20:56
16 min. 90 kcal

Mage

19.02.13 20:56
16 min. 90 kcal

Mage

19.02.13 20:56
16 min. 90 kcal

Mage

19.02.13 20:56
16 min. 90 kcal

solfrid

19.02.13 20:55
50 min. 250 kcal

Kveldsyoga

19.02.13 20:53
25 min. 90 kcal

Mage

19.02.13 20:51
16 min. 90 kcal

Sykkel 20- Marte

19.02.13 20:50
20 min. 190 kcal

Enkel pulsstep

19.02.13 20:49
30 min. 300 kcal

Minizumba-mest dans

19.02.13 20:47
15 min. 120 kcal

Sykkel 20- Marte

19.02.13 20:47
20 min. 190 kcal

Rocke

19.02.13 20:47
12 min. 72 kcal

MageRumpeBen

19.02.13 20:47
17 min. 170 kcal

Styrke m/fokus på rygg

19.02.13 20:44
20 min. 180 kcal

Mage

19.02.13 20:43
16 min. 90 kcal

Pilates 35

19.02.13 20:43
35 min. 250 kcal

aerobic m/styrke 15

19.02.13 20:42
15 min. 190 kcal

mage

19.02.13 20:41
16 min. 160 kcal

step og kjerne

19.02.13 20:40
20 min. 200 kcal

Magetrening

19.02.13 20:40
16 min. 160 kcal

styrke på bein

19.02.13 20:36
20 min. 190 kcal

Styrke og balanse

19.02.13 20:36
23 min. 290 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

19.02.13 20:36
20 min. 90 kcal

Zumba med Jamie

19.02.13 20:35
20 min. 160 kcal

Kondis og litt styrke

19.02.13 20:34
35 min. 350 kcal

Glidende styrketrening

19.02.13 20:32
17 min. 160 kcal

Zumba med Jamie

19.02.13 20:30
20 min. 160 kcal

Zumba med Jamie

19.02.13 20:30
20 min. 160 kcal

Sykkel

19.02.13 20:30
35 min. 490 kcal

Djupadalen

19.02.13 20:30
60 min. 300 kcal

Zumba med Jamie

19.02.13 20:28
20 min. 160 kcal

Høyintensistetstrening med flaske

19.02.13 20:27
23 min. 300 kcal

vask av leilighet

19.02.13 20:27
45 min. 135 kcal

Styrke- fokus på armer

19.02.13 20:26
20 min. 150 kcal

Yoga- styrke 45

19.02.13 20:26
45 min. 390 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

19.02.13 20:26
10 min. 90 kcal

Else nystad

19.02.13 20:26
50 min. 250 kcal

Rumpe

19.02.13 20:23
15 min. 150 kcal

Zumba med Jamie

19.02.13 20:22
20 min. 160 kcal

Fitnessball- Sigrid

19.02.13 20:21
17 min. 150 kcal

Kort pulsstep m/styrke

19.02.13 20:20
20 min. 200 kcal

Spinning intervall

19.02.13 20:19
40 min. 370 kcal

pulsstep 35

19.02.13 20:18
35 min. 350 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

19.02.13 20:18
10 min. 90 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

19.02.13 20:17
45 min. 420 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

19.02.13 20:16
20 min. 90 kcal

Zumba- party m/ Jack, Jamie og Hilde

19.02.13 20:15
50 min. 350 kcal

KONDIS 40*12

19.02.13 20:15
20 min. 190 kcal

kristin svendgård-roe

19.02.13 20:15
180 min. 1440 kcal

Mage

19.02.13 20:12
16 min. 90 kcal

Berit

19.02.13 20:12
280 min. 1400 kcal

Zumba med Jamie

19.02.13 20:10
20 min. 160 kcal

Rumpe

19.02.13 20:10
15 min. 150 kcal

KONDIS 40*12

19.02.13 20:10
20 min. 190 kcal

Rumpe

19.02.13 20:09
15 min. 150 kcal

KJERNE

19.02.13 20:09
10 min. 90 kcal

Rumpe og lår

19.02.13 20:05
30 min. 225 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

19.02.13 20:04
15 min. 150 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

19.02.13 20:01
10 min. 90 kcal

Zumba kurs

19.02.13 20:00
40 min. 350 kcal

Zuuuumba!

19.02.13 20:00
30 min. 250 kcal

Pilates 1

19.02.13 20:00
30 min. 210 kcal

Busstrase

19.02.13 20:00
30 min. 150 kcal

innebandy

19.02.13 20:00
85 min. 425 kcal

Lett aerobic

19.02.13 19:58
17 min. 110 kcal

Aerobic med styrke 4

19.02.13 19:57
30 min. 280 kcal

styrke uten vekter

19.02.13 19:57
25 min. 210 kcal

Pulsstep 4*4

19.02.13 19:56
40 min. 400 kcal

Sykkel- pyramide intervall 45

19.02.13 19:55
45 min. 430 kcal

Spinning intervall

19.02.13 19:55
40 min. 370 kcal

tirsdagsjogg

19.02.13 19:55
34 min. 442 kcal

tirsdagsjogg

19.02.13 19:55
34 min. 442 kcal

tirsdagsjogg

19.02.13 19:55
34 min. 442 kcal

tur med lucy

19.02.13 19:55
20 min. 100 kcal

19.02.13 19:50
15 min. 150 kcal

19.02.13 19:50
30 min. 150 kcal

Masala Bhangra

19.02.13 19:47
20 min. 200 kcal

styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)

19.02.13 19:47
25 min. 210 kcal

KONDIS 40*12

19.02.13 19:47
20 min. 190 kcal

Rumpe

19.02.13 19:45
15 min. 150 kcal

Rumpe

19.02.13 19:44
15 min. 150 kcal

Kettlebells opplæring-dobbel hand swing

19.02.13 19:44
2 min. 15 kcal

Catrina

19.02.13 19:43
120 min. 600 kcal

Høy intensitets trening

19.02.13 19:40
40 min. 320 kcal

Mage-rumpe-lår

19.02.13 19:39
22 min. 190 kcal

Styrke med stol

19.02.13 19:39
35 min. 320 kcal

Minizumba-mest dans

19.02.13 19:39
15 min. 120 kcal

Kettlebells opplæring- swing

19.02.13 19:37
4 min. 30 kcal

Mage-rumpe-lår

19.02.13 19:36
22 min. 190 kcal

Masala Bhangra 2, New Delhi

19.02.13 19:35
25 min. 210 kcal

Trimsykkel

19.02.13 19:34
11 min. 154 kcal

Pump

19.02.13 19:34
60 min. 600 kcal

Kettlebells- oppvarming

19.02.13 19:33
5 min. 20 kcal

Dans

19.02.13 19:33
15 min. 105 kcal

mette

19.02.13 19:30
40 min. 320 kcal

Katherina Børve

19.02.13 19:30
40 min. 520 kcal

Pust og avspenningsyoga

19.02.13 19:29
20 min. 50 kcal

Zumba Puma Punku

19.02.13 19:29
30 min. 250 kcal

Zumba C-time El Dorado

19.02.13 19:26
25 min. 230 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

19.02.13 19:26
10 min. 90 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

19.02.13 19:26
10 min. 90 kcal

Styrke- fokus på armer

19.02.13 19:26
20 min. 150 kcal

Masala Bhangra

19.02.13 19:21
20 min. 200 kcal

Lett aerobic

19.02.13 19:19
17 min. 100 kcal

Glidende styrketrening

19.02.13 19:16
17 min. 160 kcal

Zumba Puma Punku

19.02.13 19:16
30 min. 250 kcal

Puls-aerobic

19.02.13 19:16
20 min. 200 kcal

Pulsstep 4*4

19.02.13 19:15
40 min. 400 kcal

Lavt tempo

19.02.13 19:15
25 min. 190 kcal

Kveldsyoga

19.02.13 19:13
25 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

19.02.13 19:11
20 min. 90 kcal

Tur m Maddie

19.02.13 19:07
60 min. 480 kcal

3. time m/ rockering

19.02.13 19:05
20 min. 180 kcal

Zumba C-time El Dorado

19.02.13 18:57
25 min. 230 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

19.02.13 18:57
15 min. 150 kcal

hælgavask

19.02.13 18:55
60 min. 180 kcal

KONDIS 40*12

19.02.13 18:54
20 min. 190 kcal

Bekkenbunnstrening

19.02.13 18:54
17 min. 140 kcal

Styrke og balanse

19.02.13 18:53
23 min. 290 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

19.02.13 18:53
20 min. 90 kcal

Monica

19.02.13 18:50
150 min. 750 kcal

Styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)

19.02.13 18:47
25 min. 210 kcal

styrke uten vekter

19.02.13 18:45
25 min. 210 kcal

pulsstep 35

19.02.13 18:45
35 min. 350 kcal

Styrke

19.02.13 18:45
30 min. 300 kcal

Høvdingegården

19.02.13 18:45
60 min. 600 kcal

Elipse, hill intervall.

19.02.13 18:45
45 min. 600 kcal

Step- Quebec

19.02.13 18:44
20 min. 180 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

19.02.13 18:44
20 min. 90 kcal

Tur

19.02.13 18:44
20 min. 100 kcal

Styrkeyoga

19.02.13 18:41
25 min. 200 kcal

Aerobic med styrke 4

19.02.13 18:37
30 min. 280 kcal

Mariholtet+lindeberg

19.02.13 18:35
68 min. 544 kcal

Uttøying

19.02.13 18:34
16 min. 90 kcal

swing- del 1

19.02.13 18:30
20 min. 150 kcal

Uttøying

19.02.13 18:30
16 min. 90 kcal

Pust og avspenningsyoga

19.02.13 18:30
20 min. 50 kcal

Rumpe

19.02.13 18:29
15 min. 150 kcal

Mage

19.02.13 18:23
16 min. 90 kcal

Aerobic/ Step

19.02.13 18:21
35 min. 300 kcal

19.02.13 18:20
6 min. 50 kcal

kickboxing

19.02.13 18:20
60 min. 480 kcal

Styrke- fokus på armer

19.02.13 18:17
20 min. 150 kcal

Skitur

19.02.13 18:17
60 min. 480 kcal

Bowling

19.02.13 18:15
90 min. 450 kcal

Mage

19.02.13 18:13
16 min. 90 kcal

Pulsstep 4*4

19.02.13 18:09
40 min. 400 kcal

Rumpe

19.02.13 18:08
15 min. 150 kcal

Rumpe

19.02.13 18:05
15 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

19.02.13 18:04
22 min. 190 kcal

Styrke med stol

19.02.13 18:03
35 min. 320 kcal

styrke vekter situps

19.02.13 18:03
15 min. 150 kcal

Styrke med hantler/vekter

19.02.13 17:56
20 min. 175 kcal

aerobic m/styrke 15

19.02.13 17:53
15 min. 190 kcal

Mage-skuldre-rygg

19.02.13 17:53
25 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

19.02.13 17:52
22 min. 190 kcal

Rolig trening

19.02.13 17:51
15 min. 150 kcal

Sykkel 45- Wenche

19.02.13 17:50
45 min. 450 kcal

KJERNE

19.02.13 17:35
10 min. 90 kcal

styrke uten vekter

19.02.13 17:35
25 min. 210 kcal

kjernemusklatur-dobbel

19.02.13 17:34
15 min. 140 kcal

Pust og avspenningsyoga

19.02.13 17:32
20 min. 50 kcal

Ingrid Klemets

19.02.13 17:28
35 min. 210 kcal

Vettantur

19.02.13 17:28
75 min. 375 kcal

KONDIS 40*12

19.02.13 17:22
20 min. 190 kcal

KONDIS 40*12

19.02.13 17:22
20 min. 190 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

19.02.13 17:18
15 min. 150 kcal

Sykling

19.02.13 17:18
30 min. 420 kcal

Zumba

19.02.13 17:05
40 min. 360 kcal

Håndball

19.02.13 17:00
120 min. 600 kcal

step og kjerne

19.02.13 16:55
20 min. 220 kcal

Tur

19.02.13 16:55
20 min. 100 kcal

Snø\\''n må bort!

19.02.13 16:55
45 min. 360 kcal

ski

19.02.13 16:55
60 min. 480 kcal

Lysløypa

19.02.13 16:50
25 min. 200 kcal

Ann May Ingebrigtsen

19.02.13 16:24
180 min. 900 kcal

Til og fra jobb

19.02.13 16:15
20 min. 100 kcal

Langrenn

19.02.13 16:15
180 min. 1734 kcal

gåtur

19.02.13 16:10
60 min. 300 kcal

Uttøying

19.02.13 16:05
16 min. 90 kcal

Skoletrim

19.02.13 16:01
60 min. 600 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

19.02.13 15:59
15 min. 140 kcal

Wenche Kvalstad

19.02.13 15:58
10 min. 100 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

19.02.13 15:48
15 min. 150 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

19.02.13 15:45
15 min. 150 kcal

Zumba basic

19.02.13 15:43
30 min. 275 kcal

Zumba basic

19.02.13 15:42
30 min. 275 kcal

Foreldre med baby

19.02.13 15:40
30 min. 250 kcal

Mage

19.02.13 15:40
16 min. 90 kcal

Bekkenbunnstrening

19.02.13 15:39
17 min. 140 kcal

Skitur

19.02.13 15:36
80 min. 640 kcal

Tur med hundene

19.02.13 15:36
60 min. 300 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

19.02.13 15:32
10 min. 90 kcal

Tur til butikken

19.02.13 15:30
40 min. 200 kcal

Heidi Rønstad

19.02.13 15:30
120 min. 600 kcal

Enkel aerobic

19.02.13 15:22
17 min. 150 kcal

Styrke m/fokus på rygg

19.02.13 15:20
20 min. 180 kcal

Styrke- fokus på armer

19.02.13 15:15
20 min. 150 kcal

Masala Bhangra 3

19.02.13 15:12
32 min. 250 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

19.02.13 15:04
20 min. 100 kcal

2. time med fitnessball

19.02.13 15:01
20 min. 200 kcal

Minizumba- favoritter!

19.02.13 14:59
15 min. 120 kcal

Rumpe

19.02.13 14:53
15 min. 150 kcal

Zumba Puma Punku

19.02.13 14:52
30 min. 250 kcal

KONDIS 40*12

19.02.13 14:43
20 min. 190 kcal

Intervall

19.02.13 14:35
20 min. 260 kcal

Høy intensitets trening

19.02.13 14:30
40 min. 320 kcal

Innetrening kond

19.02.13 14:30
30 min. 390 kcal

Støvsuge + vask

19.02.13 14:25
45 min. 135 kcal

Styrke m/fokus på rygg

19.02.13 14:22
20 min. 180 kcal

Zumbakurs

19.02.13 14:20
40 min. 350 kcal

Rumpe

19.02.13 14:20
15 min. 150 kcal

Kveldsyoga

19.02.13 14:17
25 min. 90 kcal

Tur i Svengarden

19.02.13 14:15
40 min. 200 kcal

Gåtur

19.02.13 14:11
20 min. 100 kcal

Avspenning/meditasjon

19.02.13 14:04
35 min. 10 kcal

Innetrening styrke

19.02.13 14:00
30 min. 300 kcal

Yoga- styrke 45

19.02.13 13:57
45 min. 390 kcal

Renate Hjelvik

19.02.13 13:50
10 min. 50 kcal

Gå

19.02.13 13:47
78 min. 390 kcal

aketur jordet m marius&kasper

19.02.13 13:44
120 min. 600 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

19.02.13 13:40
15 min. 150 kcal

Renate Hjelvik

19.02.13 13:35
12 min. 120 kcal

Swing

19.02.13 13:30
150 min. 1050 kcal

Gåing

19.02.13 13:30
40 min. 200 kcal

Styrkeyoga

19.02.13 13:29
25 min. 200 kcal

Mage-rumpe-lår

19.02.13 13:22
22 min. 190 kcal

Styrke-sliding

19.02.13 13:15
15 min. 150 kcal

Jilliantrening

19.02.13 13:14
30 min. 300 kcal

Styrke- fokus på armer

19.02.13 13:12
20 min. 150 kcal

Maria

19.02.13 13:05
30 min. 150 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

19.02.13 12:46
10 min. 90 kcal

Lett step/aerobic

19.02.13 12:45
30 min. 250 kcal

Mage-skuldre-rygg

19.02.13 12:42
25 min. 190 kcal

Avspenning/meditasjon

19.02.13 12:39
35 min. 10 kcal

Trilletur

19.02.13 12:38
70 min. 461 kcal

2. Rockering

19.02.13 12:36
8 min. 70 kcal

2. time for 2!

19.02.13 12:35
22 min. 200 kcal

sykla til og fra jobben

19.02.13 12:35
80 min. 1120 kcal

Malene Paulsen Lie

19.02.13 12:35
60 min. 300 kcal

Foreldre med baby

19.02.13 12:33
30 min. 250 kcal

knyken

19.02.13 12:30
60 min. 300 kcal

Marit Rolseth

19.02.13 12:30
60 min. 300 kcal

Rumpe

19.02.13 12:28
15 min. 150 kcal

Styrke- fokus på armer

19.02.13 12:28
20 min. 150 kcal

Styrke med stol

19.02.13 12:25
35 min. 320 kcal

Styrke med hantler/vekter

19.02.13 12:25
20 min. 175 kcal

Laila

19.02.13 12:17
30 min. 300 kcal

KONDIS 40*12

19.02.13 12:16
20 min. 190 kcal

Laila

19.02.13 12:16
40 min. 520 kcal

Styrke og balanse

19.02.13 12:15
23 min. 290 kcal

Mage-rumpe-lår

19.02.13 12:15
22 min. 190 kcal

trilletur med minstemann

19.02.13 12:15
60 min. 300 kcal

Tone

19.02.13 12:15
90 min. 450 kcal

gå

19.02.13 12:15
30 min. 150 kcal

Bekkenbunnstrening

19.02.13 12:14
17 min. 140 kcal

Kveldsyoga

19.02.13 12:12
25 min. 90 kcal

Morgen yoga

19.02.13 12:12
16 min. 75 kcal

trille tur

19.02.13 12:10
35 min. 175 kcal

Lett aerobic

19.02.13 12:04
17 min. 110 kcal

Styrke med hantler/vekter

19.02.13 12:00
20 min. 175 kcal

Mona Hellemose

19.02.13 12:00
40 min. 340 kcal

Slalom

19.02.13 12:00
60 min. 300 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

19.02.13 11:58
10 min. 90 kcal

Styrke med hantler/vekter

19.02.13 11:58
20 min. 175 kcal

2. zumba dekonstruert

19.02.13 11:53
20 min. 150 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

19.02.13 11:53
20 min. 90 kcal

Langrenn

19.02.13 11:50
120 min. 1080 kcal

Rolig trening

19.02.13 11:49
15 min. 150 kcal

Pulsstep 4*4

19.02.13 11:47
40 min. 400 kcal

kristin garden

19.02.13 11:45
22 min. 220 kcal

kristin garden

19.02.13 11:45
15 min. 45 kcal

kristin garden

19.02.13 11:45
15 min. 135 kcal

Styrke med pumputstyr

19.02.13 11:44
20 min. 190 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

19.02.13 11:44
10 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

19.02.13 11:35
22 min. 190 kcal

Sykkel 20

19.02.13 11:33
20 min. 190 kcal

step og kjerne

19.02.13 11:33
20 min. 200 kcal

2. time med fitnessball

19.02.13 11:32
20 min. 200 kcal

Minizumba-mest dans

19.02.13 11:29
15 min. 120 kcal

Rask gåtur

19.02.13 11:25
90 min. 450 kcal

Zumba- party m/ Jack, Jamie og Hilde

19.02.13 11:17
50 min. 350 kcal

Yoga- styrke 45

19.02.13 11:17
45 min. 390 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

19.02.13 11:13
23 min. 300 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

19.02.13 11:11
10 min. 90 kcal

gåtur

19.02.13 11:10
55 min. 275 kcal

Masse kondis og litt styrke

19.02.13 11:08
35 min. 350 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

19.02.13 11:07
10 min. 90 kcal

ski

19.02.13 11:05
60 min. 300 kcal

Kondis og styrke-40/60

19.02.13 11:02
13 min. 120 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

19.02.13 10:57
45 min. 420 kcal

gå

19.02.13 10:56
40 min. 200 kcal

30 days shred

19.02.13 10:55
30 min. 270 kcal

Høy intensitets trening

19.02.13 10:54
40 min. 320 kcal

Kort pulsstep m/styrke

19.02.13 10:50
20 min. 200 kcal

Rolig langkjøring

19.02.13 10:48
30 min. 250 kcal

2. Rockering

19.02.13 10:48
8 min. 70 kcal

KONDIS 40*12

19.02.13 10:45
20 min. 190 kcal

2. KONDIS 12*40

19.02.13 10:40
22 min. 190 kcal

Fitnessball

19.02.13 10:38
20 min. 200 kcal

Qigong

19.02.13 10:38
40 min. 190 kcal

Morgen yoga

19.02.13 10:37
16 min. 75 kcal

Rolig trening

19.02.13 10:34
15 min. 150 kcal

Bekkenbunnstrening

19.02.13 10:30
17 min. 140 kcal

Styrke med strikk

19.02.13 10:30
15 min. 130 kcal

Hiphop 1

19.02.13 10:29
25 min. 190 kcal

Pilates 1

19.02.13 10:29
30 min. 210 kcal

Lona *2 + Høgdebasseng

19.02.13 10:28
58 min. 290 kcal

Yoga- styrke 45

19.02.13 10:25
45 min. 390 kcal

KJERNE

19.02.13 10:22
10 min. 90 kcal

Step og kjerne

19.02.13 10:20
20 min. 200 kcal

19.02.13 10:20
45 min. 270 kcal

Rumpe

19.02.13 10:19
15 min. 150 kcal

4.time med strikk-fokus bein!

19.02.13 10:08
10 min. 90 kcal

Foreldre med baby

19.02.13 10:07
30 min. 250 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

19.02.13 10:07
45 min. 420 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

19.02.13 10:06
30 min. 300 kcal

Innebandy

19.02.13 09:55
90 min. 450 kcal

Løpetur med Ingunn

19.02.13 09:55
40 min. 520 kcal

Styrke og balanse

19.02.13 09:54
23 min. 290 kcal

Gå

19.02.13 09:50
30 min. 150 kcal

Rumpe

19.02.13 09:49
15 min. 150 kcal

TrilleturHonningsøy - Ramsøy

19.02.13 09:45
50 min. 250 kcal

Bussløype

19.02.13 09:36
10 min. 50 kcal

Minizumba 2- Høypuls

19.02.13 09:31
15 min. 120 kcal

solveig

19.02.13 09:30
30 min. 150 kcal

2. time med fitnessball

19.02.13 09:28
20 min. 200 kcal

19.02.13 09:25
45 min. 225 kcal

Rumpe

19.02.13 09:21
15 min. 150 kcal

Morgenski med Bjørn(fantastisk føre!)

19.02.13 09:19
125 min. 1000 kcal

Morgen yoga

19.02.13 09:15
16 min. 75 kcal

Oms jobb

19.02.13 09:00
300 min. 1500 kcal

ingrider

19.02.13 08:55
50 min. 500 kcal

Mage-rumpe-lår

19.02.13 08:52
22 min. 190 kcal

Styrkeyoga

19.02.13 08:46
25 min. 200 kcal

Generell styrke

19.02.13 08:40
20 min. 160 kcal

Styrkeyoga

19.02.13 08:35
25 min. 200 kcal

Enkel pulsstep

19.02.13 08:29
30 min. 300 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

19.02.13 08:17
23 min. 300 kcal

cycling

19.02.13 08:15
55 min. 770 kcal

Morgen yoga

19.02.13 07:57
16 min. 75 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

19.02.13 07:54
23 min. 300 kcal

Styrkeyoga

19.02.13 07:32
25 min. 200 kcal

morgen yoga

19.02.13 06:42
16 min. 80 kcal

Morgen yoga

19.02.13 06:16
16 min. 75 kcal

Kveldsyoga

19.02.13 00:55
25 min. 90 kcal

Avspenning/meditasjon

19.02.13 00:41
35 min. 10 kcal

Sigfrid Ingebrigtsen

19.02.13 00:22
30 min. 240 kcal

Styrke- fokus på armer

19.02.13 00:21
20 min. 150 kcal

mammuts

19.02.13 00:15
15 min. 75 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

18.02.13 23:40
20 min. 90 kcal

Kveldsyoga

18.02.13 23:38
25 min. 90 kcal

Styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)

18.02.13 23:34
25 min. 210 kcal

Kveldsyoga

18.02.13 23:31
25 min. 90 kcal

Styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)

18.02.13 23:30
25 min. 210 kcal

Pust og avspenningsyoga

18.02.13 23:07
20 min. 50 kcal

Avspenning/meditasjon

18.02.13 23:02
35 min. 10 kcal

Morogbarn

18.02.13 22:58
60 min. 360 kcal

Minizumba 7-latinos

18.02.13 22:46
15 min. 120 kcal

Zumba Puma Punku

18.02.13 22:41
30 min. 250 kcal

Marit flakstad

18.02.13 22:35
150 min. 1200 kcal

Aerobic med styrke 4

18.02.13 22:29
30 min. 280 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET! (eller hjemme)

18.02.13 22:28
10 min. 90 kcal

Kjersti

18.02.13 22:27
30 min. 390 kcal

Pust og avspenningsyoga

18.02.13 22:24
20 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

18.02.13 22:21
20 min. 50 kcal

Kveldsyoga

18.02.13 22:20
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

18.02.13 22:20
25 min. 90 kcal

Rumpe

18.02.13 22:19
15 min. 150 kcal

2. Rockering

18.02.13 22:17
8 min. 70 kcal

Pust og avspenningsyoga

18.02.13 22:13
20 min. 50 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

18.02.13 22:11
10 min. 90 kcal

Kveldsyoga

18.02.13 22:10
25 min. 90 kcal

snømåking

18.02.13 22:10
60 min. 480 kcal

Kveldstrening

18.02.13 22:10
15 min. 150 kcal

tur

18.02.13 22:10
40 min. 200 kcal

Kort pulsstep m/styrke

18.02.13 22:09
20 min. 200 kcal

Mage-rumpe-lår

18.02.13 22:09
22 min. 190 kcal

Pilates 35

18.02.13 22:03
35 min. 250 kcal

Yoga- styrke 45

18.02.13 21:59
45 min. 390 kcal

Rumpe

18.02.13 21:57
15 min. 150 kcal

Rumpe

18.02.13 21:53
15 min. 150 kcal

KONDIS 40*12

18.02.13 21:52
20 min. 190 kcal

Rumpe

18.02.13 21:51
15 min. 150 kcal

Kveldsyoga

18.02.13 21:51
25 min. 90 kcal

Rumpe

18.02.13 21:49
15 min. 150 kcal

Step på tvers

18.02.13 21:49
20 min. 200 kcal

jannehelen

18.02.13 21:45
30 min. 240 kcal

jannehelen

18.02.13 21:45
60 min. 180 kcal

Mage-rumpe-lår

18.02.13 21:44
22 min. 190 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

18.02.13 21:43
20 min. 90 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

18.02.13 21:42
23 min. 300 kcal

Rumpe

18.02.13 21:41
15 min. 150 kcal

Masala Bhangra

18.02.13 21:37
20 min. 200 kcal

Styrke og balanse

18.02.13 21:34
23 min. 290 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

18.02.13 21:34
20 min. 90 kcal

Sykkel- pyramide intervall 45

18.02.13 21:32
45 min. 430 kcal

Til jobb.

18.02.13 21:32
30 min. 275 kcal

Minizumba- favoritter!

18.02.13 21:31
15 min. 120 kcal

Mølle, 11 km!

18.02.13 21:31
60 min. 790 kcal

Mage-rumpe-lår

18.02.13 21:30
21 min. 190 kcal

Åse Kristin Nordstad

18.02.13 21:30
15 min. 75 kcal

Sykkel- pyramide intervall 45

18.02.13 21:29
45 min. 430 kcal

Jobb

18.02.13 21:25
15 min. 75 kcal

Yoga- styrke 45

18.02.13 21:24
45 min. 390 kcal

Kettlebells opplæring-dobbel hand swing

18.02.13 21:23
2 min. 15 kcal

KJERNE

18.02.13 21:23
10 min. 90 kcal

Høy intensitets trening

18.02.13 21:22
40 min. 320 kcal

Kettlebells opplæring- swing

18.02.13 21:21
4 min. 30 kcal

innebandy

18.02.13 21:21
90 min. 450 kcal

Styrke- fokus på armer

18.02.13 21:17
20 min. 150 kcal

Minizumba- favoritter!

18.02.13 21:15
15 min. 120 kcal

svømming

18.02.13 21:15
75 min. 525 kcal

gåtur

18.02.13 21:15
20 min. 100 kcal

Aerobic og styrke

18.02.13 21:13
33 min. 290 kcal

Lavt tempo

18.02.13 21:11
25 min. 190 kcal

Høy intensitets trening

18.02.13 21:11
40 min. 320 kcal

Renate Hjelvik

18.02.13 21:10
18 min. 90 kcal

Enkel aerobic

18.02.13 21:06
17 min. 150 kcal

Minizumba 2- Høypuls

18.02.13 21:03
15 min. 120 kcal

Styrkeyoga

18.02.13 21:00
25 min. 200 kcal

Styrke

18.02.13 21:00
40 min. 400 kcal

Pilates 1

18.02.13 21:00
30 min. 250 kcal

Lisa

18.02.13 21:00
13 min. 71 kcal

Styrkeloftet m PT

18.02.13 21:00
40 min. 400 kcal

Hiphop basic

18.02.13 20:59
20 min. 150 kcal

Lisa

18.02.13 20:55
27 min. 177 kcal

Vivian Moksnes

18.02.13 20:55
40 min. 200 kcal

Hege

18.02.13 20:55
57 min. 285 kcal

Mage-rumpe-lår

18.02.13 20:54
22 min. 190 kcal

Kveldsyoga

18.02.13 20:49
25 min. 90 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

18.02.13 20:46
45 min. 420 kcal

Kveldsyoga

18.02.13 20:45
25 min. 90 kcal

Puls-aerobic

18.02.13 20:44
20 min. 200 kcal

Styrke- fokus på armer

18.02.13 20:44
20 min. 150 kcal

Høy intensitets trening

18.02.13 20:42
40 min. 320 kcal

Høy intensitets trening

18.02.13 20:39
40 min. 320 kcal

Høy intensitets trening

18.02.13 20:38
40 min. 320 kcal

fotball

18.02.13 20:34
90 min. 450 kcal

Masala Bhangra 3

18.02.13 20:33
32 min. 250 kcal

Styrke med hantler/vekter

18.02.13 20:32
20 min. 175 kcal

Rumpe

18.02.13 20:31
15 min. 150 kcal

Zumba kurs

18.02.13 20:31
40 min. 350 kcal

Rolig trening

18.02.13 20:31
15 min. 150 kcal

Zumba- party m/ Jack, Jamie og Hilde

18.02.13 20:30
50 min. 350 kcal

Qigong

18.02.13 20:30
40 min. 190 kcal

Marita Bergsodden

18.02.13 20:28
20 min. 160 kcal

Styrke- fokus på armer

18.02.13 20:27
20 min. 150 kcal

Styrke- fokus på armer

18.02.13 20:22
20 min. 150 kcal

Zumba- party m/ Jack, Jamie og Hilde

18.02.13 20:21
50 min. 350 kcal

Henda-Hasseløya

18.02.13 20:20
70 min. 350 kcal

Zumba- party m/ Jack, Jamie og Hilde

18.02.13 20:17
50 min. 350 kcal

Minizumba-mest dans

18.02.13 20:17
15 min. 120 kcal

piloxing

18.02.13 20:17
60 min. 540 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

18.02.13 20:10
10 min. 90 kcal

Sykkel- pyramide intervall 45

18.02.13 20:10
45 min. 430 kcal

Styrke- fokus på armer

18.02.13 20:07
20 min. 150 kcal

høyintervalltrening

18.02.13 20:07
35 min. 315 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

18.02.13 20:01
45 min. 420 kcal

Minizumba-mest dans

18.02.13 20:00
15 min. 120 kcal

Intervall trening

18.02.13 20:00
60 min. 540 kcal

qigong

18.02.13 20:00
30 min. 120 kcal

Tur m Stella

18.02.13 20:00
20 min. 100 kcal

Vettantur

18.02.13 19:59
75 min. 375 kcal

Mage-rumpe-lår

18.02.13 19:58
22 min. 190 kcal

Styrke med stol

18.02.13 19:58
35 min. 320 kcal

Mage

18.02.13 19:57
16 min. 90 kcal

Styrke- fokus på armer

18.02.13 19:55
20 min. 150 kcal

Dance aerobic 1

18.02.13 19:55
20 min. 190 kcal

Qigong

18.02.13 19:52
40 min. 190 kcal

Sykkel- pyramide intervall 45

18.02.13 19:50
45 min. 430 kcal

18.02.13 19:50
30 min. 150 kcal

Sykkel 45- Wenche

18.02.13 19:48
45 min. 450 kcal

Zumba kurs

18.02.13 19:45
40 min. 350 kcal

Styrketrening

18.02.13 19:45
15 min. 150 kcal

lineoghannemette

18.02.13 19:45
60 min. 300 kcal

Høy intensitet trening

18.02.13 19:43
40 min. 320 kcal

Rumpe og lår

18.02.13 19:42
30 min. 225 kcal

Zumba- party m/ Jack, Jamie og Hilde

18.02.13 19:42
50 min. 350 kcal

Rolig trening

18.02.13 19:41
15 min. 150 kcal

Feltet

18.02.13 19:40
53 min. 265 kcal

rockering

18.02.13 19:39
10 min. 60 kcal

Styrkeyoga

18.02.13 19:38
25 min. 200 kcal

sykkel

18.02.13 19:38
25 min. 350 kcal

rockering

18.02.13 19:38
12 min. 72 kcal

Minizumba 7-latinos

18.02.13 19:36
15 min. 120 kcal

Katrine Aasbakken

18.02.13 19:35
70 min. 560 kcal

Zumba- dekonstruert

18.02.13 19:33
30 min. 210 kcal

Styrke og balanse

18.02.13 19:32
23 min. 290 kcal

mette

18.02.13 19:30
40 min. 320 kcal

Katherina Børve

18.02.13 19:30
30 min. 90 kcal

Avspenning/meditasjon

18.02.13 19:28
35 min. 10 kcal

Høyintervalltrening med step

18.02.13 19:25
20 min. 200 kcal

Aerobic

18.02.13 19:25
60 min. 540 kcal

Zumba- party m/ Jack, Jamie og Hilde

18.02.13 19:23
50 min. 350 kcal

Zumba -Rio de Janeiro

18.02.13 19:22
22 min. 190 kcal

Yoga- styrke 45

18.02.13 19:20
45 min. 390 kcal

Styrke med hantler/vekter

18.02.13 19:17
20 min. 175 kcal

3. time med rockering

18.02.13 19:15
20 min. 180 kcal

trimx

18.02.13 19:12
20 min. 180 kcal

styrke

18.02.13 19:11
30 min. 300 kcal

trimx

18.02.13 19:11
15 min. 150 kcal

Kveldsyoga

18.02.13 19:07
25 min. 90 kcal

arm/mage

18.02.13 19:05
20 min. 200 kcal

Mage-skuldre-rygg

18.02.13 19:04
25 min. 190 kcal

Bröst, triceps, biceps, bakskuldra

18.02.13 19:04
15 min. 150 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

18.02.13 19:03
10 min. 90 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

18.02.13 18:56
23 min. 300 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

18.02.13 18:54
23 min. 300 kcal

Pulsstep 4*4

18.02.13 18:53
40 min. 400 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

18.02.13 18:53
23 min. 300 kcal

Pust og avspenningsyoga

18.02.13 18:51
20 min. 50 kcal

25cm nysnø!

18.02.13 18:51
30 min. 240 kcal

Kveldsyoga

18.02.13 18:46
25 min. 90 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

18.02.13 18:45
15 min. 140 kcal

Pilates 35

18.02.13 18:45
35 min. 250 kcal

Pontus

18.02.13 18:45
30 min. 150 kcal

Step på tvers

18.02.13 18:42
20 min. 200 kcal

Kveldsyoga

18.02.13 18:40
25 min. 90 kcal

Mage

18.02.13 18:39
16 min. 90 kcal

Egen trening

18.02.13 18:35
60 min. 840 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

18.02.13 18:33
10 min. 90 kcal

Line

18.02.13 18:30
30 min. 240 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

18.02.13 18:29
15 min. 150 kcal

Enkel pulsstep

18.02.13 18:28
30 min. 300 kcal

Rolig trening

18.02.13 18:27
15 min. 150 kcal

rockering

18.02.13 18:27
15 min. 90 kcal

Styrke med hantler/vekter

18.02.13 18:26
20 min. 175 kcal

Mage

18.02.13 18:26
16 min. 90 kcal

Enkel pulsstep

18.02.13 18:21
30 min. 300 kcal

KONDIS 40*12

18.02.13 18:20
20 min. 190 kcal

3. aerobic m/styrke

18.02.13 18:20
30 min. 280 kcal

Yoga- styrke 45

18.02.13 18:17
45 min. 390 kcal

Tur

18.02.13 18:15
75 min. 375 kcal

Truger,M og jeg

18.02.13 18:15
30 min. 150 kcal

Lysløypa

18.02.13 18:15
60 min. 480 kcal

Rolig trening

18.02.13 18:10
15 min. 150 kcal

gåtur

18.02.13 18:10
35 min. 175 kcal

Zumba Puma Punku

18.02.13 18:08
30 min. 250 kcal

Zumba 25

18.02.13 18:08
25 min. 200 kcal

Styrke med pumputstyr

18.02.13 18:07
20 min. 190 kcal

Mage

18.02.13 18:06
16 min. 90 kcal

Tur med Kristin

18.02.13 18:00
90 min. 450 kcal

Enkel aerobic

18.02.13 17:59
17 min. 150 kcal

Zumba- party m/ Jack, Jamie og Hilde

18.02.13 17:58
50 min. 350 kcal

Rockering

18.02.13 17:58
10 min. 60 kcal

Egen aktivitet

18.02.13 17:50
50 min. 150 kcal

pulsstep 35

18.02.13 17:46
35 min. 350 kcal

Karilinel

18.02.13 17:45
30 min. 390 kcal

45 Innterval

18.02.13 17:45
46 min. 819 kcal

4. Rockering- Sigrid

18.02.13 17:42
20 min. 170 kcal

Styrkeyoga

18.02.13 17:37
25 min. 200 kcal

styrke uten vekter

18.02.13 17:36
25 min. 210 kcal

Sykkel- pyramide intervall 45

18.02.13 17:35
45 min. 430 kcal

Qigong på jobben

18.02.13 17:26
15 min. 50 kcal

Tur med Tinka

18.02.13 17:25
45 min. 225 kcal

Step- Montreal

18.02.13 17:20
30 min. 250 kcal

Rolig trening

18.02.13 17:15
15 min. 150 kcal

KONDIS 40*12

18.02.13 17:03
20 min. 190 kcal

Styrke og balanse

18.02.13 17:01
23 min. 290 kcal

Mage-rumpe-lår

18.02.13 16:58
22 min. 190 kcal

bekken

18.02.13 16:46
17 min. 170 kcal

Lena

18.02.13 16:41
25 min. 250 kcal

Styrkeyoga

18.02.13 16:33
25 min. 200 kcal

Lavt tempo

18.02.13 16:30
25 min. 190 kcal

Line

18.02.13 16:30
90 min. 270 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

18.02.13 16:28
60 min. 180 kcal

Mage-rumpe-lår

18.02.13 16:21
22 min. 190 kcal

Ann May Ingebrigtsen

18.02.13 16:21
110 min. 550 kcal

egentrening

18.02.13 16:19
60 min. 300 kcal

Ski

18.02.13 16:15
150 min. 1075 kcal

Pilates 1

18.02.13 16:10
30 min. 210 kcal

18.02.13 16:00
80 min. 240 kcal

4. Rockering- Sigrid

18.02.13 15:59
20 min. 170 kcal

Mage-rumpe-lår

18.02.13 15:58
22 min. 190 kcal

Gåtur

18.02.13 15:57
15 min. 75 kcal

Avspenning/meditasjon

18.02.13 15:54
35 min. 10 kcal

Masala Bhangra

18.02.13 15:51
20 min. 200 kcal

Zumba- party m/ Jack, Jamie og Hilde

18.02.13 15:48
50 min. 350 kcal

Snöskottning

18.02.13 15:45
30 min. 240 kcal

Kondis og styrke-40/60

18.02.13 15:44
13 min. 120 kcal

tur

18.02.13 15:40
40 min. 200 kcal

Mage-skuldre-rygg

18.02.13 15:35
25 min. 190 kcal

Mage

18.02.13 15:34
16 min. 90 kcal

Bekkenbunnstrening

18.02.13 15:33
17 min. 140 kcal

Masse kondis og litt styrke

18.02.13 15:32
35 min. 350 kcal

Mage-skuldre-rygg

18.02.13 15:29
25 min. 190 kcal

Minizumba-mest dans

18.02.13 15:21
15 min. 120 kcal

Ola Fossland

18.02.13 15:21
30 min. 300 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

18.02.13 15:18
20 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

18.02.13 15:15
20 min. 90 kcal

Pilates 35

18.02.13 15:14
35 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

18.02.13 15:13
22 min. 190 kcal

Styrke og balanse

18.02.13 15:10
23 min. 290 kcal

pulsstep 35

18.02.13 15:08
35 min. 350 kcal

Foreldre med baby

18.02.13 14:58
30 min. 250 kcal

Skitur

18.02.13 14:55
75 min. 600 kcal

Gå

18.02.13 14:53
55 min. 275 kcal

Mage-rumpe-lår

18.02.13 14:50
22 min. 190 kcal

KJERNE

18.02.13 14:50
10 min. 90 kcal

husarbeid

18.02.13 14:50
40 min. 120 kcal

Styrkeyoga

18.02.13 14:37
25 min. 200 kcal

Step- Montreal

18.02.13 14:36
30 min. 250 kcal

Kondis og styrke-40/60

18.02.13 14:34
13 min. 120 kcal

Rolig trening

18.02.13 14:33
15 min. 150 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

18.02.13 14:30
20 min. 90 kcal

Lett aerobic

18.02.13 14:27
17 min. 110 kcal

Bekkenbunnstrening

18.02.13 14:25
17 min. 140 kcal

Pulsstep 4*4

18.02.13 14:19
40 min. 400 kcal

KJERNE

18.02.13 14:14
10 min. 90 kcal

Rolig langkjøring

18.02.13 14:14
30 min. 250 kcal

aerobic m/styrke 15

18.02.13 14:10
15 min. 190 kcal

Enkel pulsstep

18.02.13 14:06
30 min. 300 kcal

Berit

18.02.13 14:06
80 min. 240 kcal

Yoga- styrke 45

18.02.13 14:05
45 min. 390 kcal

Berit

18.02.13 14:05
60 min. 480 kcal

Mage-rumpe-lår

18.02.13 14:03
22 min. 190 kcal

Minizumba-mest dans

18.02.13 14:02
15 min. 120 kcal

Zumba- dekonstruert

18.02.13 14:01
30 min. 210 kcal

Joggetur

18.02.13 14:00
15 min. 195 kcal

tur

18.02.13 13:50
90 min. 450 kcal

Bekkenbunnstrening

18.02.13 13:48
17 min. 140 kcal

2. time med fitnessball

18.02.13 13:42
20 min. 200 kcal

Uttøying

18.02.13 13:38
16 min. 90 kcal

Enkel aerobic

18.02.13 13:37
17 min. 150 kcal

styrke uten vekter

18.02.13 13:32
25 min. 210 kcal

mage/rygg

18.02.13 13:30
31 min. 310 kcal

Solbjørg Grolid

18.02.13 13:30
80 min. 640 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

18.02.13 13:27
10 min. 90 kcal

jernbanelinja

18.02.13 13:24
95 min. 760 kcal

jernbanelinja

18.02.13 13:24
95 min. 760 kcal

Wenche Kvalstad

18.02.13 13:20
13 min. 130 kcal

Styrkeyoga

18.02.13 13:11
25 min. 200 kcal

Mage

18.02.13 13:10
16 min. 90 kcal

Trilletur

18.02.13 13:10
70 min. 457 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

18.02.13 13:06
15 min. 150 kcal

Mage-skuldre-rygg

18.02.13 13:06
25 min. 190 kcal

Torstein

18.02.13 13:00
60 min. 840 kcal

Optima

18.02.13 13:00
35 min. 455 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

18.02.13 12:54
30 min. 300 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

18.02.13 12:50
10 min. 90 kcal

Utholdenhet og styrke

18.02.13 12:43
40 min. 400 kcal

Mage-rumpe-lår

18.02.13 12:41
22 min. 190 kcal

Rolig trening

18.02.13 12:40
15 min. 150 kcal

Catrina

18.02.13 12:40
30 min. 9 kcal

Freistranda

18.02.13 12:39
75 min. 375 kcal

Morgen yoga

18.02.13 12:30
16 min. 75 kcal

Aerobic og styrke

18.02.13 12:29
33 min. 290 kcal

Mage-rumpe-lår

18.02.13 12:29
22 min. 190 kcal

Pulsstep 4*4

18.02.13 12:22
40 min. 400 kcal

Bekkenbunnstrening

18.02.13 12:19
17 min. 140 kcal

aerobic m/styrke 15

18.02.13 12:19
15 min. 190 kcal

Rumpe

18.02.13 12:19
15 min. 150 kcal

Jilliantrening

18.02.13 12:19
30 min. 300 kcal

Bekkenbunnstrening

18.02.13 12:17
17 min. 140 kcal

Mage-skuldre-rygg

18.02.13 12:16
25 min. 190 kcal

gå

18.02.13 12:15
30 min. 150 kcal

Wencheirene

18.02.13 12:10
55 min. 525 kcal

zumba

18.02.13 12:10
15 min. 135 kcal

2. time med fitnessball

18.02.13 12:06
20 min. 200 kcal

Rumpe og lår

18.02.13 12:04
30 min. 225 kcal

Mage

18.02.13 12:04
16 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

18.02.13 12:03
20 min. 90 kcal

Styrke og balanse

18.02.13 12:03
23 min. 290 kcal

Optima

18.02.13 12:00
40 min. 400 kcal

Optima

18.02.13 12:00
40 min. 400 kcal

Maria

18.02.13 12:00
45 min. 225 kcal

Mage-skuldre-rygg

18.02.13 11:59
25 min. 190 kcal

Styrkeyoga

18.02.13 11:59
25 min. 200 kcal

Minizumba-mest dans

18.02.13 11:57
15 min. 120 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

18.02.13 11:56
15 min. 140 kcal

Tur med hundene

18.02.13 11:55
60 min. 300 kcal

KONDIS 40*12

18.02.13 11:53
20 min. 190 kcal

Langrenn

18.02.13 11:50
60 min. 540 kcal

Styrke og balanse

18.02.13 11:49
23 min. 290 kcal

Aerobic/ Step

18.02.13 11:43
35 min. 300 kcal

styrke på bein

18.02.13 11:42
20 min. 190 kcal

Rolig trening

18.02.13 11:42
15 min. 150 kcal

KONDIS 40*12

18.02.13 11:39
20 min. 190 kcal

Rolig trening

18.02.13 11:38
15 min. 150 kcal

Uttøying

18.02.13 11:38
16 min. 90 kcal

Rolig trening

18.02.13 11:35
15 min. 150 kcal

Enkel aerobic

18.02.13 11:33
17 min. 150 kcal

sykla til og fra jobben

18.02.13 11:33
80 min. 1120 kcal

rockering

18.02.13 11:33
8 min. 72 kcal

aerobic

18.02.13 11:33
20 min. 180 kcal

Minizumba- favoritter!

18.02.13 11:32
15 min. 120 kcal

Rolig trening

18.02.13 11:32
15 min. 150 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

18.02.13 11:32
90 min. 1170 kcal

Masala Bhangra 2, New Delhi

18.02.13 11:31
25 min. 210 kcal

Mage-rumpe-lår

18.02.13 11:26
22 min. 190 kcal

Bekkenbunnstrening

18.02.13 11:25
17 min. 140 kcal

Mage-rumpe-lår

18.02.13 11:24
22 min. 190 kcal

Masala Bhangra

18.02.13 11:19
20 min. 200 kcal

aerobic m/styrke 15

18.02.13 11:17
15 min. 190 kcal

Qigong 2

18.02.13 11:16
40 min. 140 kcal

Mage-rumpe-lår

18.02.13 11:16
22 min. 190 kcal

Pilates 35

18.02.13 11:16
35 min. 250 kcal

step

18.02.13 11:15
60 min. 660 kcal

Løpetur

18.02.13 11:15
40 min. 350 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

18.02.13 11:13
10 min. 90 kcal

kristin garden

18.02.13 11:13
20 min. 100 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

18.02.13 11:12
10 min. 90 kcal

Qigong på jobben

18.02.13 11:12
15 min. 50 kcal

kristin garden

18.02.13 11:12
22 min. 220 kcal

Mage-rumpe-lår

18.02.13 11:11
22 min. 190 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

18.02.13 11:11
10 min. 90 kcal

kristin garden

18.02.13 11:11
10 min. 90 kcal

Rumpe

18.02.13 11:09
15 min. 150 kcal

KONDIS 40*12

18.02.13 11:07
20 min. 190 kcal

Hiphop 1

18.02.13 11:06
25 min. 190 kcal

KONDIS 40*12

18.02.13 11:05
20 min. 190 kcal

ski

18.02.13 11:05
60 min. 300 kcal

Rask gåtur

18.02.13 11:05
90 min. 450 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

18.02.13 11:03
10 min. 90 kcal

3. aerobic m/styrke

18.02.13 11:03
30 min. 280 kcal

Smart start

18.02.13 11:00
60 min. 360 kcal

Mage-rumpe-lår

18.02.13 10:58
22 min. 190 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

18.02.13 10:56
15 min. 140 kcal

Morgen yoga

18.02.13 10:56
16 min. 75 kcal

pulsstep 35

18.02.13 10:55
35 min. 350 kcal

Styrkeyoga

18.02.13 10:55
25 min. 200 kcal

Bekkenbunnstrening

18.02.13 10:53
17 min. 140 kcal

Enkel aerobic

18.02.13 10:52
17 min. 150 kcal

Rolig trening

18.02.13 10:52
15 min. 150 kcal

Mage-skuldre-rygg

18.02.13 10:51
25 min. 190 kcal

Mage

18.02.13 10:51
16 min. 90 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

18.02.13 10:47
10 min. 90 kcal

Qigong

18.02.13 10:40
40 min. 190 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

18.02.13 10:35
30 min. 300 kcal

Morgen yoga

18.02.13 10:27
16 min. 75 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

18.02.13 10:25
10 min. 90 kcal

Hanne

18.02.13 10:25
60 min. 300 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

18.02.13 10:23
23 min. 300 kcal

Kort pulsstep m/styrke

18.02.13 10:17
20 min. 200 kcal

Sykkel 45- Wenche

18.02.13 10:16
45 min. 450 kcal

Mage

18.02.13 10:11
16 min. 90 kcal

Zumba kurs

18.02.13 10:06
40 min. 350 kcal

18.02.13 10:00
45 min. 225 kcal

Kettlebells opplæring- swing

18.02.13 09:59
4 min. 30 kcal

rengjøring

18.02.13 09:50
240 min. 720 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

18.02.13 09:46
15 min. 140 kcal

styrketrening med fokus på underkroppen

18.02.13 09:30
15 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

18.02.13 09:27
22 min. 190 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

18.02.13 09:25
15 min. 150 kcal

KJERNE

18.02.13 09:21
10 min. 90 kcal

Spinning intervall

18.02.13 09:19
40 min. 370 kcal

Styrke m/fokus på rygg

18.02.13 09:16
20 min. 180 kcal

KJERNE

18.02.13 09:13
10 min. 90 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

18.02.13 09:09
10 min. 90 kcal

Zumba Puma Punku

18.02.13 09:04
30 min. 250 kcal

Zumba basic

18.02.13 09:00
30 min. 275 kcal

ingrider

18.02.13 08:55
40 min. 500 kcal

Tri og bryst

18.02.13 08:55
60 min. 600 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

18.02.13 08:46
15 min. 150 kcal

Quick Care

18.02.13 08:45
60 min. 600 kcal

marianne gjesdal

18.02.13 08:30
90 min. 450 kcal

Spinning intervall

18.02.13 08:29
40 min. 370 kcal

Rumpe og lår

18.02.13 08:22
30 min. 225 kcal

Shape

18.02.13 08:15
60 min. 600 kcal

solveig

18.02.13 08:03
30 min. 150 kcal

Styrkeyoga

18.02.13 08:01
25 min. 200 kcal

pulsstep 35

18.02.13 08:00
35 min. 350 kcal

rydde og vaske

18.02.13 00:20
120 min. 360 kcal

mammuts

18.02.13 00:15
15 min. 75 kcal

Kveldsyoga

18.02.13 00:09
25 min. 90 kcal