Mine treninger - LiveGym

Min oversikt: Tid Kcal

Uke

76070 kcal

57053 kcal

38036 kcal

0 kcal

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lørdag

Søndag

Min aktivitetsoversikt:

Uke 4 uker Hele året

Mine favoritter

Uke 20 2013

Dato	Trening	Varighet	Kalorier
Total:		836 timer 27 minutter	362099 kcal
19.05.13 23:42	5.SIXPACK!!!	15 min.	140 kcal
19.05.13 23:27	hilde.terjesen@gmail.com	20 min.	60 kcal
19.05.13 23:27	hilde.terjesen@gmail.com	20 min.	200 kcal
19.05.13 23:03	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
19.05.13 23:01	Gåtur :)	30 min.	150 kcal
19.05.13 22:56	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
19.05.13 22:54	Berit	60 min.	240 kcal
19.05.13 22:54	Berit	60 min.	240 kcal
19.05.13 22:52	ute sykkla på racer 15.8km	36 min.	287 kcal
19.05.13 22:47	Bootcamp	30 min.	300 kcal
19.05.13 22:43	2. Aerobic m/styrke	20 min.	180 kcal
19.05.13 22:42	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
19.05.13 22:36	KORT, ENKEL OG HARD STEP	15 min.	150 kcal
19.05.13 22:35	skogstur	60 min.	300 kcal
19.05.13 22:35	topptur	70 min.	350 kcal
19.05.13 22:30	Fotosafari med sønnen	94 min.	585 kcal
19.05.13 22:25	Diverse	30 min.	200 kcal
19.05.13 22:24	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
19.05.13 22:20	kondisjon 12*40	20 min.	190 kcal
19.05.13 22:20	Kjersti	30 min.	390 kcal
19.05.13 22:16	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
19.05.13 22:16	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
19.05.13 22:13	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
19.05.13 22:06	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
19.05.13 22:00	Spiggiln	41 min.	205 kcal
19.05.13 21:58	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
19.05.13 21:56	4. Rockering- Sigrid	20 min.	170 kcal
19.05.13 21:55	Tur med Sally	45 min.	225 kcal
19.05.13 21:52	Rolig trening	15 min.	150 kcal
19.05.13 21:51	husarbeid	120 min.	360 kcal
19.05.13 21:46	Skogstur!	55 min.	310 kcal
19.05.13 21:38	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
19.05.13 21:36	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
19.05.13 21:31	Generell styrke	20 min.	160 kcal
19.05.13 21:30	sidsel haugen	40 min.	560 kcal
19.05.13 21:30	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
19.05.13 21:14	KJERNE	10 min.	90 kcal
19.05.13 21:02	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
19.05.13 21:00	KNEBØY med Bruna! :)	20 min.	190 kcal
19.05.13 21:00	Balder	30 min.	150 kcal
19.05.13 20:57	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
19.05.13 20:55	Tjønndalsrunden	30 min.	150 kcal
19.05.13 20:54	Tjønndalsrunden	25 min.	325 kcal
19.05.13 20:43	Mage 20	20 min.	170 kcal
19.05.13 20:42	kettlebell	10 min.	100 kcal
19.05.13 20:41	fjelltur	90 min.	450 kcal
19.05.13 20:40	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
19.05.13 20:40	Bonsletta	57 min.	285 kcal
19.05.13 20:39	Gunn Marit Oleivsgard	180 min.	2520 kcal
19.05.13 20:30	sidsel haugen	25 min.	325 kcal
19.05.13 20:30	Maria	30 min.	150 kcal
19.05.13 20:30	fjellgeitmammaen på tur	105 min.	630 kcal
19.05.13 20:26	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
19.05.13 20:21	Sykling	50 min.	700 kcal
19.05.13 20:18	Gåtur	95 min.	475 kcal
19.05.13 20:17	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
19.05.13 20:16	Afrikanskinspirert dans	35 min.	280 kcal
19.05.13 20:11	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
19.05.13 19:55	juni	50 min.	700 kcal
19.05.13 19:50	sykling	25 min.	350 kcal
19.05.13 19:44	kjernemusklatur med Maya	30 min.	250 kcal
19.05.13 19:40	Mage og rygg 30	30 min.	250 kcal
19.05.13 19:38	Styrke- fokus armer	20 min.	150 kcal
19.05.13 19:36	mia	10 min.	130 kcal
19.05.13 19:33	mia	60 min.	300 kcal
19.05.13 19:32	mia	60 min.	300 kcal
19.05.13 19:30	Gå	90 min.	450 kcal
19.05.13 19:27	5.SIXPACK!!!	15 min.	140 kcal
19.05.13 19:21	S	60 min.	300 kcal
19.05.13 19:18	Lår og rumpe	30 min.	225 kcal
19.05.13 19:12	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
19.05.13 19:10	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
19.05.13 19:04	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
19.05.13 19:00	Gåtur til Vattin	75 min.	375 kcal
19.05.13 18:55	Jogging	45 min.	585 kcal
19.05.13 18:54	Aerobic/Step	35 min.	300 kcal
19.05.13 18:48	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
19.05.13 18:37	Lyderhorn	120 min.	720 kcal
19.05.13 18:27	Ingrid Klemets	30 min.	134 kcal
19.05.13 18:20	Gåtur	105 min.	525 kcal
19.05.13 18:19	Rigmor	30 min.	420 kcal
19.05.13 18:17	tur m Hilde	120 min.	600 kcal
19.05.13 18:11	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
19.05.13 18:01	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
19.05.13 17:50	LF	30 min.	90 kcal
19.05.13 17:48	Mage og rygg 30	30 min.	250 kcal
19.05.13 17:23	jobb	30 min.	420 kcal
19.05.13 17:23	jobb	160 min.	800 kcal
19.05.13 16:48	Rognstadvegen oppover mot fjellet/R	90 min.	450 kcal
19.05.13 16:42	reidun halvorsen	30 min.	150 kcal
19.05.13 16:40	reidun halvorsen	30 min.	150 kcal
19.05.13 16:39	hilde.terjesen@gmail.com	20 min.	100 kcal
19.05.13 16:36	Ingvild Landmark	44 min.	220 kcal
19.05.13 16:35	Aerobic m/ innebakt styrke	35 min.	290 kcal
19.05.13 16:30	Fjelltur med gutta, mamma og pappa	180 min.	900 kcal
19.05.13 16:07	Styrke- fokus armer	20 min.	150 kcal
19.05.13 16:02	Sykkel+gåtur lysløype	90 min.	450 kcal
19.05.13 16:01	K	40 min.	520 kcal
19.05.13 15:42	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
19.05.13 15:41	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
19.05.13 15:35	Hjem fra djupadalen	45 min.	585 kcal
19.05.13 15:22	2. KJERNEMUSKLATUR MED MAJA	30 min.	250 kcal
19.05.13 15:22	Sykkeltur rød/neskollen runden 1,5 mil	44 min.	380 kcal
19.05.13 15:04	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
19.05.13 14:55	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
19.05.13 14:35	Wenche I.Hauger	10 min.	50 kcal
19.05.13 14:35	gåtur	30 min.	150 kcal
19.05.13 14:34	Gåtur	40 min.	153 kcal
19.05.13 14:25	Trilletur m Ann-Kristin	60 min.	300 kcal
19.05.13 14:25	anita sund	40 min.	200 kcal
19.05.13 14:25	Nina	60 min.	300 kcal
19.05.13 14:18	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
19.05.13 14:14	Sykkel- pyramide intervall 45	45 min.	430 kcal
19.05.13 13:55	Madelen Andreassen	240 min.	10 kcal
19.05.13 13:51	Mage og rygg 30	30 min.	250 kcal
19.05.13 13:39	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
19.05.13 13:35	Kristin	60 min.	300 kcal
19.05.13 13:31	2. sykkel intervall	48 min.	450 kcal
19.05.13 13:30	Pakke ut!	300 min.	1500 kcal
19.05.13 13:25	trimtur	50 min.	350 kcal
19.05.13 13:20	Slalombakken/Tinnestjønna	10 min.	100 kcal
19.05.13 13:10	Styrke med vekter 3 sett treningssenter	70 min.	700 kcal
19.05.13 13:10	Slalombakken/Tinnestjønna	70 min.	500 kcal
19.05.13 13:05	Fam.Fjellgeit er på tur	180 min.	1080 kcal
19.05.13 13:00	Vanja	180 min.	900 kcal
19.05.13 12:51	Aerobic m/ innebakt styrke	35 min.	290 kcal
19.05.13 12:50	Tone	160 min.	960 kcal
19.05.13 12:35	Wenche Kvalstad	60 min.	300 kcal
19.05.13 12:29	Aerobic m/ innebakt styrke	35 min.	290 kcal
19.05.13 12:28	laila frøise	60 min.	492 kcal
19.05.13 12:14	Kjernemusklatur med Maja	30 min.	250 kcal
19.05.13 12:10	kristin garden	60 min.	300 kcal
19.05.13 12:00	1.pinsedag	15 min.	90 kcal
19.05.13 12:00	gapahuken	40 min.	200 kcal
19.05.13 12:00	Øvre del sørmarka	40 min.	520 kcal
19.05.13 11:55	tredemølle	30 min.	390 kcal
19.05.13 11:50	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
19.05.13 11:45	Marianne	40 min.	560 kcal
19.05.13 11:45	Jillian wo 4	30 min.	300 kcal
19.05.13 11:37	Tur	30 min.	176 kcal
19.05.13 11:32	Mage og rygg 30	30 min.	250 kcal
19.05.13 10:55	Sykling	82 min.	1148 kcal
19.05.13 10:52	Bodils joggetur	30 min.	321 kcal
19.05.13 10:50	Gåtur på hytta 6.1 km	70 min.	350 kcal
19.05.13 10:32	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
19.05.13 10:15	walk	90 min.	450 kcal
19.05.13 10:04	Kjernemusklatur med Maja	30 min.	250 kcal
19.05.13 09:56	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
19.05.13 09:56	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
19.05.13 09:39	Ingrid Klemets	41 min.	345 kcal
19.05.13 09:35	Egen aktivitet	40 min.	200 kcal
19.05.13 09:32	Uttøying	16 min.	90 kcal
19.05.13 09:31	step medium avansert	50 min.	400 kcal
19.05.13 09:25	Håøy toppen	120 min.	600 kcal
19.05.13 09:15	Rumpe	15 min.	150 kcal
19.05.13 09:01	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
19.05.13 00:05	Morgenyoga	16 min.	75 kcal
18.05.13 23:06	Malmfrid	25 min.	325 kcal
18.05.13 22:58	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
18.05.13 22:55	Med rannveig	50 min.	650 kcal
18.05.13 22:44	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
18.05.13 22:40	korttur	15 min.	75 kcal
18.05.13 22:20	Kjersti	85 min.	1105 kcal
18.05.13 22:18	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
18.05.13 22:01	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
18.05.13 21:26	Ute/jogge 6km	50 min.	463 kcal
18.05.13 21:22	Berit	60 min.	540 kcal
18.05.13 21:08	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
18.05.13 21:05	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
18.05.13 21:01	løping 9 km	55 min.	600 kcal
18.05.13 20:55	Badeland 3 dager	60 min.	300 kcal
18.05.13 20:52	Totland og Myrdalsv med Magnus	120 min.	600 kcal
18.05.13 20:50	3.PULSSTEP/PULSAEROBIC	50 min.	450 kcal
18.05.13 20:40	Mage 20	20 min.	170 kcal
18.05.13 20:30	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
18.05.13 20:30	sidsel haugen	30 min.	150 kcal
18.05.13 20:23	H	90 min.	540 kcal
18.05.13 20:22	A	60 min.	300 kcal
18.05.13 20:20	KJERNE	10 min.	90 kcal
18.05.13 20:20	løpetur	35 min.	455 kcal
18.05.13 20:15	Trilletur	30 min.	150 kcal
18.05.13 20:10	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
18.05.13 20:02	Zumba- party m/ Jack, Jamie og Hilde	50 min.	350 kcal
18.05.13 20:00	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
18.05.13 20:00	2 runder runt vattnet	47 min.	408 kcal
18.05.13 19:56	Fakkelmannen! Brånån og fjellet	150 min.	750 kcal
18.05.13 19:49	Oppvarming med Wenche	8 min.	70 kcal
18.05.13 19:40	hagearbeid	300 min.	900 kcal
18.05.13 19:37	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
18.05.13 19:35	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
18.05.13 19:35	mia	60 min.	300 kcal
18.05.13 19:16	wenche Kvalstad	90 min.	450 kcal
18.05.13 19:14	jobb	160 min.	800 kcal
18.05.13 19:14	jobb	15 min.	210 kcal
18.05.13 19:14	jobb	15 min.	14 kcal
18.05.13 19:11	KORT, ENKEL OG HARD STEP	15 min.	150 kcal
18.05.13 19:07	1. BODY WORKOUT	25 min.	260 kcal
18.05.13 18:30	Fjelltur med mamma	150 min.	750 kcal
18.05.13 18:16	sykling med barnesete	23 min.	322 kcal
18.05.13 18:09	Styrke med stol!	35 min.	300 kcal
18.05.13 17:44	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
18.05.13 17:27	4. Sixpack m/ rumpe	20 min.	190 kcal
18.05.13 17:12	Linndahl, spyling med høytrykkspyler	300 min.	900 kcal
18.05.13 17:04	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
18.05.13 17:03	Uttøying	16 min.	90 kcal
18.05.13 17:00	Lørdag m Even	90 min.	450 kcal
18.05.13 16:55	Silje	90 min.	270 kcal
18.05.13 16:42	Kondisjon 12* 40	20 min.	190 kcal
18.05.13 16:42	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
18.05.13 16:38	Aerobic/Step	35 min.	300 kcal
18.05.13 16:35	Ingvild Landmark	44 min.	220 kcal
18.05.13 16:32	2. Aerobic m/styrke	20 min.	180 kcal
18.05.13 16:20	Husvask	60 min.	180 kcal
18.05.13 15:51	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
18.05.13 15:12	Gåtur	105 min.	525 kcal
18.05.13 14:35	1. BODY WORKOUT	25 min.	260 kcal
18.05.13 14:35	sykkeltur	60 min.	840 kcal
18.05.13 14:25	anita sund	30 min.	150 kcal
18.05.13 14:14	2. Rockering	8 min.	70 kcal
18.05.13 14:14	2. Rockering	8 min.	70 kcal
18.05.13 14:00	Ingrid Klemets	120 min.	410 kcal
18.05.13 13:55	Myrbærghaugen	38 min.	355 kcal
18.05.13 13:30	Aerobic m/styrke, redusert tempo	35 min.	250 kcal
18.05.13 13:30	husarbeide	30 min.	90 kcal
18.05.13 13:25	pakke ut!	600 min.	3000 kcal
18.05.13 13:00	LF	30 min.	150 kcal
18.05.13 13:00	Vanja	30 min.	150 kcal
18.05.13 12:55	Tone	40 min.	560 kcal
18.05.13 12:54	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
18.05.13 12:45	Spasertur	30 min.	150 kcal
18.05.13 12:41	Styrke med stol!	35 min.	300 kcal
18.05.13 12:40	Qigong	40 min.	190 kcal
18.05.13 12:25	laila frøise	60 min.	447 kcal
18.05.13 12:25	pinsaften	180 min.	540 kcal
18.05.13 12:18	Formiddagstur rundt -dobbel runde	155 min.	2170 kcal
18.05.13 12:17	tur	120 min.	600 kcal
18.05.13 12:14	trilletur	72 min.	360 kcal
18.05.13 12:09	KNEBØY med Bruna! :)	20 min.	190 kcal
18.05.13 12:03	sykkeltur	66 min.	466 kcal
18.05.13 11:55	Bonsletta	41 min.	533 kcal
18.05.13 11:53	Afrikanskinspirert dans 2	35 min.	290 kcal
18.05.13 11:45	Aerobic/Step	35 min.	300 kcal
18.05.13 11:40	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
18.05.13 11:39	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
18.05.13 11:35	2. sykkel intervall	48 min.	450 kcal
18.05.13 11:30	Rolig trening	15 min.	150 kcal
18.05.13 11:27	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
18.05.13 11:19	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
18.05.13 11:10	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
18.05.13 11:05	Bootcamp	30 min.	300 kcal
18.05.13 11:00	K	40 min.	520 kcal
18.05.13 10:42	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
18.05.13 10:41	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
18.05.13 10:40	5.SIXPACK!!!	15 min.	140 kcal
18.05.13 10:37	2. KONDIS 12*40	22 min.	190 kcal
18.05.13 10:23	Mage 20	20 min.	170 kcal
18.05.13 10:15	walk	90 min.	450 kcal
18.05.13 10:10	løping	30 min.	390 kcal
18.05.13 10:01	LF	50 min.	500 kcal
18.05.13 10:00	Sykling	76 min.	1064 kcal
18.05.13 09:25	Grønfjellet	40 min.	200 kcal
18.05.13 09:00	intevall	50 min.	220 kcal
18.05.13 08:53	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
18.05.13 08:31	5.SIXPACK!!!	15 min.	140 kcal
18.05.13 08:30	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
18.05.13 08:12	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
18.05.13 07:54	4. Rockering- Sigrid	20 min.	170 kcal
18.05.13 00:20	dvd mage litt	5 min.	50 kcal
18.05.13 00:00	Madelen Andreassen	360 min.	1800 kcal
17.05.13 23:50	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
17.05.13 22:55	Marit Hagane	20 min.	60 kcal
17.05.13 22:53	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
17.05.13 22:44	gåtur	60 min.	300 kcal
17.05.13 22:42	Gunn Marit Oleivsgard	120 min.	600 kcal
17.05.13 22:37	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
17.05.13 22:26	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
17.05.13 22:10	Gåing	90 min.	450 kcal
17.05.13 22:03	liten løpetur	19 min.	205 kcal
17.05.13 21:48	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
17.05.13 21:39	Nina	70 min.	150 kcal
17.05.13 21:36	Vask og støvsuging av soverom	90 min.	270 kcal
17.05.13 21:31	Zumbakurs	40 min.	350 kcal
17.05.13 21:11	KNEBØY med Bruna! :)	20 min.	190 kcal
17.05.13 20:51	3. pulsstep/pulsaerobic	50 min.	450 kcal
17.05.13 20:42	styrke rumpe pluss	25 min.	250 kcal
17.05.13 20:40	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
17.05.13 20:38	kveldstur med sykkel	125 min.	1750 kcal
17.05.13 20:32	Tur	60 min.	300 kcal
17.05.13 20:30	Tone	70 min.	420 kcal
17.05.13 20:30	sidsel haugen	120 min.	600 kcal
17.05.13 20:15	Sykkel 2+4 minuttere	55 min.	500 kcal
17.05.13 20:03	KORT, ENKEL OG HARD STEP	15 min.	150 kcal
17.05.13 19:55	Gåing i Lhmr og Maihaugen	90 min.	450 kcal
17.05.13 19:30	Fugleleiken	90 min.	450 kcal
17.05.13 19:30	Fugleleiken	90 min.	450 kcal
17.05.13 19:00	Balder	30 min.	150 kcal
17.05.13 18:05	ga	23 min.	115 kcal
17.05.13 17:58	Qigong	40 min.	190 kcal
17.05.13 17:57	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
17.05.13 17:34	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
17.05.13 16:09	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
17.05.13 16:00	bytur	60 min.	300 kcal
17.05.13 15:20	Berit	40 min.	560 kcal
17.05.13 14:50	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
17.05.13 14:48	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
17.05.13 14:35	gåtur	90 min.	450 kcal
17.05.13 14:15	styrke	10 min.	100 kcal
17.05.13 14:14	4. Sixpack	15 min.	150 kcal
17.05.13 13:55	Madelen Andreassen	300 min.	900 kcal
17.05.13 13:40	Byn	60 min.	300 kcal
17.05.13 13:25	Flytting ,)	300 min.	3000 kcal
17.05.13 13:00	spinning	15 min.	210 kcal
17.05.13 12:21	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
17.05.13 12:10	Tone	60 min.	300 kcal
17.05.13 12:05	syklet 7 km	30 min.	420 kcal
17.05.13 12:05	Gå tur-retur byen fra Fredheim	30 min.	150 kcal
17.05.13 12:00	Maria	40 min.	200 kcal
17.05.13 12:00	LF	40 min.	200 kcal
17.05.13 11:51	Step medium avansert	50 min.	400 kcal
17.05.13 11:25	Berit	75 min.	375 kcal
17.05.13 11:00	17.mai	120 min.	600 kcal
17.05.13 10:21	Zumba med Jamie	20 min.	160 kcal
17.05.13 10:17	Ingrid Klemets	120 min.	360 kcal
17.05.13 10:17	Ingrid Klemets	45 min.	225 kcal
17.05.13 10:15	walk	30 min.	150 kcal
17.05.13 10:15	17 mai	40 min.	200 kcal
17.05.13 10:00	17mai	30 min.	150 kcal
17.05.13 09:31	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
17.05.13 08:35	17 mai	60 min.	300 kcal
17.05.13 08:09	Zumbakurs	40 min.	350 kcal
17.05.13 07:52	4. Rockering- Sigrid	20 min.	170 kcal
17.05.13 07:37	4. Rockering- Sigrid	20 min.	170 kcal
17.05.13 07:31	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
17.05.13 07:25	Gåtur Stifoss-Heiland-stifoss	90 min.	450 kcal
17.05.13 07:15	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
16.05.13 23:20	Mage	16 min.	90 kcal
16.05.13 23:04	Gå tur	55 min.	275 kcal
16.05.13 22:40	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
16.05.13 22:28	Styrke m/vekter- hele kroppen	25 min.	240 kcal
16.05.13 22:28		30 min.	300 kcal
16.05.13 22:23	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
16.05.13 22:22	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
16.05.13 22:22	Gunn marit oleivsgard	45 min.	405 kcal
16.05.13 22:16	Sykling	50 min.	700 kcal
16.05.13 22:13	1.Kettlebells	35 min.	290 kcal
16.05.13 22:08	3. pulsstep/pulsaerobic	50 min.	450 kcal
16.05.13 21:59	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
16.05.13 21:53	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
16.05.13 21:47	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
16.05.13 21:33	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
16.05.13 21:22	4. Sixpack	15 min.	150 kcal
16.05.13 21:20	Tone	40 min.	240 kcal
16.05.13 21:18	2	60 min.	780 kcal
16.05.13 21:14	Oppvarming på sykkel	15 min.	150 kcal
16.05.13 21:14	Hjem-city	60 min.	300 kcal
16.05.13 21:08	Pilates 1	30 min.	210 kcal
16.05.13 21:07	Minizumba 2- Høypuls	15 min.	120 kcal
16.05.13 21:07	Ellipse	73 min.	657 kcal
16.05.13 21:02	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
16.05.13 20:58	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
16.05.13 20:53	Zumba 25	25 min.	200 kcal
16.05.13 20:50	kondisjon 12*40	20 min.	190 kcal
16.05.13 20:37	Hiphop 1	25 min.	190 kcal
16.05.13 20:37	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
16.05.13 20:31	Lett løping 1 km	10 min.	130 kcal
16.05.13 20:30	sidsel haugen	30 min.	390 kcal
16.05.13 20:30	Husarbeid	200 min.	600 kcal
16.05.13 20:30	Rask gange 5 km	50 min.	250 kcal
16.05.13 20:26	Tur med hundene	60 min.	300 kcal
16.05.13 20:25	gåtur	20 min.	100 kcal
16.05.13 20:10	TM	90 min.	540 kcal
16.05.13 20:08	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
16.05.13 20:00	Balder	30 min.	150 kcal
16.05.13 19:30	Salsa	60 min.	420 kcal
16.05.13 19:26	Styrke m/vekter- hele kroppen	25 min.	240 kcal
16.05.13 19:25	Div styrke	15 min.	150 kcal
16.05.13 19:23	3.PULSSTEP/PULSAEROBIC	50 min.	450 kcal
16.05.13 19:20	5.SIXPACK!!!	15 min.	140 kcal
16.05.13 19:15	Styrke med stol!	35 min.	300 kcal
16.05.13 19:15	WSenche Kvalstad	120 min.	360 kcal
16.05.13 19:11	ZUMBA MED MAYA :)	40 min.	320 kcal
16.05.13 19:00	2. KJERNEMUSKLATUR MED MAYA	30 min.	250 kcal
16.05.13 18:17	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
16.05.13 18:08	Styrke- med fokus på rygg	20 min.	180 kcal
16.05.13 18:00	rake plen	60 min.	480 kcal
16.05.13 18:00	ga	20 min.	100 kcal
16.05.13 17:57	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
16.05.13 17:50	ROCKER!!!	48 min.	238 kcal
16.05.13 17:45	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
16.05.13 17:39	Mage 20	20 min.	170 kcal
16.05.13 17:33	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
16.05.13 17:32	Fitnessball	20 min.	200 kcal
16.05.13 17:32	Morgen langkjøring med Bjørn	90 min.	1260 kcal
16.05.13 17:31	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
16.05.13 17:30	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
16.05.13 17:25	Rundvask	90 min.	270 kcal
16.05.13 17:24	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
16.05.13 17:15	Sykkel 30	30 min.	260 kcal
16.05.13 17:14	Rumpe	15 min.	150 kcal
16.05.13 17:13	KNEBØY med Bruna! :)	20 min.	190 kcal
16.05.13 17:00	Tur på opshaughøgda med ungane	40 min.	200 kcal
16.05.13 16:41	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
16.05.13 16:05	sykling	30 min.	420 kcal
16.05.13 16:03	hilde.terjesen@gmail.com	30 min.	150 kcal
16.05.13 16:03	Hus	60 min.	180 kcal
16.05.13 16:00	skogsveien rundt	50 min.	250 kcal
16.05.13 15:50	trimtur	40 min.	300 kcal
16.05.13 15:17	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
16.05.13 15:17	Berit	265 min.	1325 kcal
16.05.13 15:11	Mage	16 min.	90 kcal
16.05.13 15:03	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
16.05.13 14:38	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
16.05.13 14:35	2. sixpack	15 min.	150 kcal
16.05.13 14:35	løping	60 min.	780 kcal
16.05.13 14:35	Wenche I.Hauger	60 min.	180 kcal
16.05.13 14:30	Fitnessball	20 min.	200 kcal
16.05.13 14:29	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
16.05.13 14:26	LF	95 min.	285 kcal
16.05.13 14:21	Trille/shopping og en pust i bakken- tur	120 min.	555 kcal
16.05.13 14:12	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
16.05.13 14:08	Styrke-sliding	15 min.	150 kcal
16.05.13 14:02	Fitnessball	20 min.	200 kcal
16.05.13 14:00	Joggetur	29 min.	377 kcal
16.05.13 13:43	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
16.05.13 13:41	ZUMBA MED MAYA :)	40 min.	320 kcal
16.05.13 13:31	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
16.05.13 13:26	Afrikanskinspirert dans	35 min.	280 kcal
16.05.13 13:25	pakking/sotering	650 min.	3250 kcal
16.05.13 13:18	ZUMBA MED MAYA :)	40 min.	320 kcal
16.05.13 13:05	2. Aerobic m/styrke	20 min.	180 kcal
16.05.13 13:05	Joggetur 2 x mosvannet + fram og tilbake	50 min.	650 kcal
16.05.13 13:02	1.Kettlebells	35 min.	290 kcal
16.05.13 13:00	Zumba	40 min.	360 kcal
16.05.13 12:44	Jilliantrening	30 min.	300 kcal
16.05.13 12:29	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
16.05.13 12:17	1. aerobic på kontoret	15 min.	130 kcal
16.05.13 12:02	pulsaerobic 45	45 min.	410 kcal
16.05.13 12:01	Styrke m/vekter- hele kroppen	25 min.	240 kcal
16.05.13 12:01	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
16.05.13 11:55	ZUMBA MED MAYA! :)	40 min.	320 kcal
16.05.13 11:55	1. BODY WORKOUT	25 min.	260 kcal
16.05.13 11:47	pulsaerobic 45	45 min.	410 kcal
16.05.13 11:45	Familietur til Utsikten (Bogen)	95 min.	570 kcal
16.05.13 11:42	Minizumba 8- Mas baile en linea	15 min.	120 kcal
16.05.13 11:39	2. Aerobic m/styrke	20 min.	180 kcal
16.05.13 11:38	2. Aerobic m/styrke	20 min.	180 kcal
16.05.13 11:36	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
16.05.13 11:28	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
16.05.13 11:27	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
16.05.13 11:26	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
16.05.13 11:25	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
16.05.13 11:20	Tone	80 min.	240 kcal
16.05.13 11:19	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
16.05.13 11:19	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
16.05.13 11:18	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
16.05.13 11:12	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
16.05.13 11:10	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
16.05.13 11:05	KNEBØY med Bruna! :)	20 min.	190 kcal
16.05.13 11:02	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
16.05.13 11:01	pulsaerobic 45	45 min.	410 kcal
16.05.13 11:00	Maria	20 min.	100 kcal
16.05.13 10:50	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
16.05.13 10:49	Kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
16.05.13 10:48	Tøying! :)	12 min.	15 kcal
16.05.13 10:46	FITNESSBALL-MARTE	20 min.	170 kcal
16.05.13 10:46	Vettantur	75 min.	375 kcal
16.05.13 10:45	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
16.05.13 10:45	Bosuball 50	50 min.	490 kcal
16.05.13 10:44	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
16.05.13 10:43	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
16.05.13 10:43	Minizumba 8- Mas baile en linea	15 min.	120 kcal
16.05.13 10:40	Fjelltur Gyrinakken	106 min.	636 kcal
16.05.13 10:31	1. aerobic på kontoret	15 min.	130 kcal
16.05.13 10:30	Aerobic/Step	35 min.	300 kcal
16.05.13 10:29	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
16.05.13 10:15	walk	60 min.	300 kcal
16.05.13 10:05	hage	30 min.	90 kcal
16.05.13 10:05	tur med Nina	75 min.	375 kcal
16.05.13 09:53	4. Sixpack	15 min.	150 kcal
16.05.13 09:51	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
16.05.13 09:50	Styrke m/vekter, hele kroppen	25 min.	240 kcal
16.05.13 09:46	Tur-retur byen	88 min.	420 kcal
16.05.13 09:44	Mage 20	20 min.	170 kcal
16.05.13 09:40	Styrke og balanse på kontoret	15 min.	125 kcal
16.05.13 09:40	Egen aktivitet	25 min.	325 kcal
16.05.13 09:35	Zumba 25	25 min.	200 kcal
16.05.13 09:30	4. Sixpack	15 min.	150 kcal
16.05.13 09:26	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
16.05.13 09:20	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
16.05.13 09:20	Rolig langkjøring	30 min.	250 kcal
16.05.13 09:19	1. BODY WORKOUT	25 min.	260 kcal
16.05.13 09:18	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
16.05.13 09:17	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
16.05.13 09:16	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
16.05.13 09:12	Oppvarming med Wenche	8 min.	70 kcal
16.05.13 08:55	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
16.05.13 08:35	Ingrid Klemets	38 min.	349 kcal
16.05.13 08:09	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
16.05.13 07:44	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
16.05.13 07:40	Vigdis Lio	20 min.	180 kcal
16.05.13 07:27	Kjernemusklatur med Maja	30 min.	250 kcal
16.05.13 07:20	husarb	400 min.	1200 kcal
16.05.13 07:06	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
16.05.13 06:56	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
16.05.13 05:40	Styrke mage	15 min.	150 kcal
16.05.13 05:33	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
16.05.13 00:20	gåtur	70 min.	500 kcal
16.05.13 00:04	hilde.terjesen@gmail.com	20 min.	100 kcal
15.05.13 23:37	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
15.05.13 23:36	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
15.05.13 23:09	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
15.05.13 22:47	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
15.05.13 22:46	Afrikanskinspirert dans 2	35 min.	290 kcal
15.05.13 22:33	5.SIXPACK!!!	15 min.	140 kcal
15.05.13 22:19	Ann Katrin	25 min.	125 kcal
15.05.13 22:17	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
15.05.13 22:14	pulsaerobic 45	45 min.	410 kcal
15.05.13 22:07	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
15.05.13 22:06	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
15.05.13 22:06	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
15.05.13 22:03	dvd mage, bryst	10 min.	100 kcal
15.05.13 22:03	gå	20 min.	100 kcal
15.05.13 22:02	ZUMBA MED MAYA! :)	40 min.	320 kcal
15.05.13 22:00	Fra jobb	10 min.	140 kcal
15.05.13 22:00	fysioterapeut	20 min.	100 kcal
15.05.13 21:55	Dugnad	360 min.	1800 kcal
15.05.13 21:44	Afrikanskinspirert dans	35 min.	280 kcal
15.05.13 21:43	pulsaerobic 45	45 min.	410 kcal
15.05.13 21:41	pulsaerobic 45	45 min.	410 kcal
15.05.13 21:36	KNEBØY med Bruna! :)	20 min.	190 kcal
15.05.13 21:32	Styrke m/vekter- hele kroppen	25 min.	240 kcal
15.05.13 21:27	Jillian wo 3	30 min.	300 kcal
15.05.13 21:25	Generell styrke	20 min.	160 kcal
15.05.13 21:22	Styrke	10 min.	100 kcal
15.05.13 21:21	Kondis og styrke-40/60	13 min.	120 kcal
15.05.13 21:21	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
15.05.13 21:18	Gunn Marit Oleivsgard	60 min.	540 kcal
15.05.13 21:15	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
15.05.13 21:14	Rolig langkjøring	30 min.	250 kcal
15.05.13 21:10	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
15.05.13 21:10	sidsel haugen	15 min.	210 kcal
15.05.13 21:10	sidsel haugen	30 min.	300 kcal
15.05.13 21:06	4. Rockering- Sigrid	20 min.	170 kcal
15.05.13 21:04	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
15.05.13 20:55	styrka arm/skulder	15 min.	65 kcal
15.05.13 20:52	4. Sixpack m/ rumpe	20 min.	190 kcal
15.05.13 20:52	sykkeltime + lite extra	35 min.	244 kcal
15.05.13 20:47	2. Rumpe og lår	25 min.	220 kcal
15.05.13 20:46	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
15.05.13 20:45	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
15.05.13 20:44	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
15.05.13 20:43	tredemølle	47 min.	417 kcal
15.05.13 20:41	2. KJERNEMUSKLATUR MED MAYA	30 min.	250 kcal
15.05.13 20:38	3 km	20 min.	260 kcal
15.05.13 20:36	Sykkel 30	30 min.	260 kcal
15.05.13 20:36	step medium avansert	50 min.	400 kcal
15.05.13 20:34	Trilletur	45 min.	225 kcal
15.05.13 20:31	Mage 20	20 min.	170 kcal
15.05.13 20:30	Kondis og styrke-40/60	13 min.	120 kcal
15.05.13 20:27	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
15.05.13 20:22	styrke på bein	20 min.	190 kcal
15.05.13 20:22	1.Kettlebells	35 min.	290 kcal
15.05.13 20:22	Oppvarming	10 min.	50 kcal
15.05.13 20:19	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
15.05.13 20:18	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
15.05.13 20:18	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
15.05.13 20:17	Uttøying	16 min.	90 kcal
15.05.13 20:14	5km	47 min.	400 kcal
15.05.13 20:12	4. Sixpack	15 min.	150 kcal
15.05.13 20:05	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
15.05.13 20:02	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
15.05.13 20:00	Styrke m/vekter- hele kroppen	25 min.	240 kcal
15.05.13 19:58	LF	22 min.	110 kcal
15.05.13 19:57	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
15.05.13 19:57	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
15.05.13 19:57	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
15.05.13 19:56	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
15.05.13 19:56	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
15.05.13 19:52	Mage 20	20 min.	170 kcal
15.05.13 19:49	4. Sixpack	15 min.	150 kcal
15.05.13 19:48	Styrke m/vekter- hele kroppen	25 min.	240 kcal
15.05.13 19:48	Aerobic/Step	35 min.	300 kcal
15.05.13 19:43	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
15.05.13 19:43	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
15.05.13 19:38	Høyintervalltrening med step	20 min.	200 kcal
15.05.13 19:32	3. pulsstep/pulsaerobic	50 min.	450 kcal
15.05.13 19:30	Avansert styrke	25 min.	230 kcal
15.05.13 19:30	Berit	45 min.	225 kcal
15.05.13 19:23	Linndahl	40 min.	200 kcal
15.05.13 19:22	Mage	16 min.	90 kcal
15.05.13 19:19	Aerobic/Step	35 min.	300 kcal
15.05.13 19:04	Sykkel intervall	40 min.	370 kcal
15.05.13 19:03	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
15.05.13 19:00	4x4 intervall	60 min.	780 kcal
15.05.13 19:00	Treningsstudio Boksing	60 min.	480 kcal
15.05.13 18:48	styrke vekter situps rockering	20 min.	200 kcal
15.05.13 18:45	hest	15 min.	90 kcal
15.05.13 18:42	Sykkel 30	30 min.	260 kcal
15.05.13 18:42	Canada skogen	45 min.	225 kcal
15.05.13 18:30	Treningsstudio	30 min.	300 kcal
15.05.13 18:30	foreldre og barn	30 min.	180 kcal
15.05.13 18:28	LF	120 min.	360 kcal
15.05.13 18:26	Afrikanskinspirert dans	35 min.	280 kcal
15.05.13 18:14	Step- Toronto	25 min.	250 kcal
15.05.13 18:10	sykla til og fra jobben	80 min.	1120 kcal
15.05.13 18:08	Morgen langkjøring med Bjørn	90 min.	1260 kcal
15.05.13 17:58	Rulleskøyter	67 min.	871 kcal
15.05.13 17:52	Afrikanskinspirert dans 2	35 min.	290 kcal
15.05.13 17:51	2. sykkel intervall	48 min.	450 kcal
15.05.13 17:44	5.SIXPACK!!!	15 min.	140 kcal
15.05.13 17:37	3.PULSSTEP/PULSAEROBIC	50 min.	450 kcal
15.05.13 17:30	Hagearbeid	240 min.	720 kcal
15.05.13 17:30	Pulsstep	45 min.	495 kcal
15.05.13 17:24	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
15.05.13 17:05	Boksing	30 min.	240 kcal
15.05.13 17:02	5.SIXPACK!!!	15 min.	140 kcal
15.05.13 16:49	KaRI	40 min.	360 kcal
15.05.13 16:43	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
15.05.13 16:43	Tøying! :)	12 min.	15 kcal
15.05.13 16:28	2. KONDIS 12*40	22 min.	190 kcal
15.05.13 16:28	Wenche Kvalstad	30 min.	150 kcal
15.05.13 16:22	Alhusvatnet	46 min.	644 kcal
15.05.13 15:56	Tur med hundene	60 min.	300 kcal
15.05.13 15:45	Styrke med stol	20 min.	200 kcal
15.05.13 15:30	Berit	40 min.	360 kcal
15.05.13 15:25	3.PULSSTEP/PULSAEROBIC	50 min.	450 kcal
15.05.13 15:18	5.SIXPACK!!!	15 min.	140 kcal
15.05.13 15:08	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
15.05.13 15:07	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
15.05.13 15:05	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
15.05.13 15:02	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
15.05.13 15:00	Hagearbeid	60 min.	300 kcal
15.05.13 14:51	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
15.05.13 14:45	Gå	55 min.	275 kcal
15.05.13 14:42	kjernemusklatur med Maya	30 min.	250 kcal
15.05.13 14:37	Egentrening rygg ++	31 min.	310 kcal
15.05.13 14:36	Intervall 16 min stående	35 min.	490 kcal
15.05.13 14:35	Tone	160 min.	960 kcal
15.05.13 14:27	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
15.05.13 14:16	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
15.05.13 14:11	City-B.kop	40 min.	200 kcal
15.05.13 14:08	trim	75 min.	525 kcal
15.05.13 14:00	Til jobb	10 min.	140 kcal
15.05.13 13:55	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
15.05.13 13:55	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
15.05.13 13:43	Styrke m/vekter- hele kroppen	25 min.	240 kcal
15.05.13 13:33	Trilletur + shopping	83 min.	403 kcal
15.05.13 13:25	Pakking/sotering	550 min.	2750 kcal
15.05.13 13:17	Jilliantrening	30 min.	300 kcal
15.05.13 13:16	3.PULSSTEP/PULSAEROBIC	50 min.	450 kcal
15.05.13 13:12	Rumpe	15 min.	150 kcal
15.05.13 13:07	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
15.05.13 13:03	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
15.05.13 13:03	Tur med bikkja	30 min.	150 kcal
15.05.13 12:57	ZUMBA MED MAYA! :)	40 min.	320 kcal
15.05.13 12:50	Sykkel- pyramide intervall 45	45 min.	430 kcal
15.05.13 12:48	Aerobic m/ innebakt styrke	35 min.	290 kcal
15.05.13 12:33	1. BODY WORKOUT	25 min.	260 kcal
15.05.13 12:31	Fjelltur med Sasha	45 min.	270 kcal
15.05.13 12:23	Vettantur	75 min.	375 kcal
15.05.13 12:15	3.PULSSTEP/PULSAEROBIC	50 min.	450 kcal
15.05.13 11:55	Zumba	30 min.	270 kcal
15.05.13 11:55	Høyintervall m/step	15 min.	135 kcal
15.05.13 11:50	Yoga	30 min.	150 kcal
15.05.13 11:43	KNEBØY med Bruna! :)	20 min.	190 kcal
15.05.13 11:31	Styrke m/vekter- hele kroppen	25 min.	240 kcal
15.05.13 11:23	ZUMBA MED MAYA! :)	40 min.	320 kcal
15.05.13 11:19	Fitnessball- Marte	20 min.	170 kcal
15.05.13 11:18	5.SIXPACK!!!	15 min.	140 kcal
15.05.13 11:14	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
15.05.13 11:10	Trening	45 min.	450 kcal
15.05.13 11:08	Slynge- styrke på matte	25 min.	250 kcal
15.05.13 11:03	1. BODY WORKOUT	25 min.	260 kcal
15.05.13 11:00	LF	50 min.	500 kcal
15.05.13 10:49	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
15.05.13 10:41	Afrikanskinspirert dans	35 min.	280 kcal
15.05.13 10:40	Bodils joggetur	40 min.	448 kcal
15.05.13 10:38	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
15.05.13 10:37	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
15.05.13 10:37	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
15.05.13 10:36	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
15.05.13 10:33	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
15.05.13 10:33	ROCKER!!!	38 min.	205 kcal
15.05.13 10:32	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
15.05.13 10:30	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
15.05.13 10:18	5.SIXPACK!!!	15 min.	140 kcal
15.05.13 10:15	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
15.05.13 10:11	1. BODY WORKOUT	25 min.	260 kcal
15.05.13 09:58	Styrke m/vekter, hele kroppen	25 min.	240 kcal
15.05.13 09:55	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
15.05.13 09:44	4. Sixpack m/ rumpe	20 min.	190 kcal
15.05.13 09:43	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
15.05.13 09:35	Kajak	25 min.	200 kcal
15.05.13 09:30	løpetur	50 min.	650 kcal
15.05.13 09:28	Step på tvers	20 min.	200 kcal
15.05.13 09:26	KNEBØY med Bruna! :)	20 min.	190 kcal
15.05.13 09:25	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
15.05.13 09:23	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
15.05.13 09:18	Ingrid Klemets	22 min.	144 kcal
15.05.13 09:18	Ingrid Klemets	30 min.	159 kcal
15.05.13 09:14	Kjernemusklatur med Maja	30 min.	250 kcal
15.05.13 09:08	Aerobic m/ innebakt styrke	35 min.	290 kcal
15.05.13 09:00	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
15.05.13 08:40	Sykkeltur	35 min.	490 kcal
15.05.13 08:38	Zumba 25	25 min.	200 kcal
15.05.13 08:14	Zumbakurs	40 min.	350 kcal
15.05.13 07:17	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
15.05.13 07:16	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
15.05.13 06:42	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
15.05.13 06:24	2. rumpe og lår	25 min.	220 kcal
15.05.13 06:05	Marit Hagane	20 min.	100 kcal
15.05.13 05:34	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
14.05.13 23:59	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
14.05.13 23:41	Pilates 1	30 min.	210 kcal
14.05.13 23:19	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
14.05.13 23:19	Uttøying	16 min.	90 kcal
14.05.13 23:00	Styrke	10 min.	100 kcal
14.05.13 22:59	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
14.05.13 22:59	Sykling	14 min.	196 kcal
14.05.13 22:56	Berit	85 min.	325 kcal
14.05.13 22:56	Berit	85 min.	325 kcal
14.05.13 22:52	Minizumba- Tres Canciones	10 min.	90 kcal
14.05.13 22:46	hilde.terjesen@gmail.com	30 min.	300 kcal
14.05.13 22:45	Rolig trening	15 min.	150 kcal
14.05.13 22:42	ZUMBA MED MAYA! :)	40 min.	320 kcal
14.05.13 22:27	Slynge- styrke på matte	25 min.	250 kcal
14.05.13 22:26	styrke på bein	20 min.	190 kcal
14.05.13 22:25	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
14.05.13 22:25	Kjersti	60 min.	300 kcal
14.05.13 22:23	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
14.05.13 22:17	Tur Myrdalsvannet	50 min.	250 kcal
14.05.13 22:10	Styrke- fokus armer	20 min.	150 kcal
14.05.13 22:09	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
14.05.13 22:06	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
14.05.13 22:06	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
14.05.13 21:59	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
14.05.13 21:57	1. kettlebells	35 min.	290 kcal
14.05.13 21:56	gå i lysløypa	60 min.	400 kcal
14.05.13 21:55	Dugnad	360 min.	1800 kcal
14.05.13 21:53	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
14.05.13 21:51	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
14.05.13 21:47	KNEBØY med Bruna! :)	20 min.	190 kcal
14.05.13 21:45	til parkeringen møllmannsdalen	90 min.	450 kcal
14.05.13 21:44	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
14.05.13 21:41	Aerobic m/ innebakt styrke	35 min.	290 kcal
14.05.13 21:41	Marit Hagane	20 min.	100 kcal
14.05.13 21:40	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
14.05.13 21:40	Marit Hagane	20 min.	100 kcal
14.05.13 21:36	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
14.05.13 21:34	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
14.05.13 21:33	Mage 20	20 min.	170 kcal
14.05.13 21:32	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
14.05.13 21:30	Zumba med Jamie	20 min.	160 kcal
14.05.13 21:30	LF	28 min.	140 kcal
14.05.13 21:29	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
14.05.13 21:25	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
14.05.13 21:22	Gåtur	30 min.	150 kcal
14.05.13 21:16	KNEBØY med Bruna! :)	20 min.	190 kcal
14.05.13 21:15	5.SIXPACK!!!	15 min.	140 kcal
14.05.13 21:13	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
14.05.13 21:11	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
14.05.13 21:09	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
14.05.13 21:07	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
14.05.13 21:07	kleivern	120 min.	600 kcal
14.05.13 21:06	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
14.05.13 21:01	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
14.05.13 20:58	Zumba med Jamie	20 min.	160 kcal
14.05.13 20:56	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
14.05.13 20:55	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
14.05.13 20:55	Styrke-sliding	15 min.	150 kcal
14.05.13 20:55	Rolig trening	15 min.	150 kcal
14.05.13 20:55	Fjelltur	60 min.	300 kcal
14.05.13 20:53	FITNESSBALL-MARTE	20 min.	170 kcal
14.05.13 20:53	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
14.05.13 20:51	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
14.05.13 20:50	Kjernemusklatur med Maja	30 min.	250 kcal
14.05.13 20:48	KJERNE	10 min.	90 kcal
14.05.13 20:48	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
14.05.13 20:48	sykling	15 min.	210 kcal
14.05.13 20:46	KNEBØY med Bruna! :)	20 min.	190 kcal
14.05.13 20:45	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
14.05.13 20:44	KJERNE	10 min.	90 kcal
14.05.13 20:43	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
14.05.13 20:42	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
14.05.13 20:42	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
14.05.13 20:40	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
14.05.13 20:38	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
14.05.13 20:37	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
14.05.13 20:35	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
14.05.13 20:33	Styrke m/vekter, hele kroppen	25 min.	240 kcal
14.05.13 20:32	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
14.05.13 20:30	Tur	15 min.	75 kcal
14.05.13 20:24	dvd, mage, litt bein	14 min.	140 kcal
14.05.13 20:24	gå	23 min.	115 kcal
14.05.13 20:20	elipse	40 min.	360 kcal
14.05.13 20:19	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
14.05.13 20:15	Myrbærghaugen	31 min.	435 kcal
14.05.13 20:12	Oppvarming med Wenche	8 min.	70 kcal
14.05.13 20:02	Kondisjon 12* 40	20 min.	190 kcal
14.05.13 20:00	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
14.05.13 20:00	tur	45 min.	225 kcal
14.05.13 19:59	SYKKEL HØYPULS	50 min.	490 kcal
14.05.13 19:59	jogging til vestsink og tilbake	38 min.	494 kcal
14.05.13 19:58	KORT, ENKEL OG HARD STEP	15 min.	150 kcal
14.05.13 19:57	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
14.05.13 19:54	KORT, ENKEL OG HARD STEP	15 min.	150 kcal
14.05.13 19:50	Afrikanskinspirert dans 2	35 min.	290 kcal
14.05.13 19:50	laila frøise	45 min.	405 kcal
14.05.13 19:46	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
14.05.13 19:41	3.time med sixpack	15 min.	150 kcal
14.05.13 19:39	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
14.05.13 19:38	2. rumpe og lår	25 min.	220 kcal
14.05.13 19:37	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
14.05.13 19:36	Zumba med Jamie	20 min.	160 kcal
14.05.13 19:33	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
14.05.13 19:32	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
14.05.13 19:27	ZUMBA MED MAYA :)	40 min.	320 kcal
14.05.13 19:26	Tur med hundene	60 min.	300 kcal
14.05.13 19:25	Linndahl	40 min.	200 kcal
14.05.13 19:24	Styrke og balanse på kontoret	15 min.	125 kcal
14.05.13 19:22	KNEBØY med Bruna! :)	20 min.	190 kcal
14.05.13 19:21	mette	30 min.	420 kcal
14.05.13 19:20	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
14.05.13 19:20	Sykling til skolen	70 min.	980 kcal
14.05.13 19:16	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
14.05.13 19:16	ZUMBA MED MAYA :)	40 min.	320 kcal
14.05.13 19:16	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
14.05.13 19:14	Afrikanskinspirert dans	35 min.	280 kcal
14.05.13 19:12	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
14.05.13 19:11	KNEBØY med Bruna! :)	20 min.	190 kcal
14.05.13 19:10	4. Sixpack	15 min.	150 kcal
14.05.13 19:08	Rolig trening	15 min.	150 kcal
14.05.13 19:05	Kjernemusklatur med Maja	30 min.	250 kcal
14.05.13 19:04	Afrikanskinspirert dans	35 min.	280 kcal
14.05.13 18:57	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
14.05.13 18:50	lettere aktivitet	60 min.	300 kcal
14.05.13 18:48	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
14.05.13 18:47	Mage 20	20 min.	170 kcal
14.05.13 18:47	Mage 20	20 min.	170 kcal
14.05.13 18:40	kondisjon 12*40	20 min.	190 kcal
14.05.13 18:37	1. BODY WORKOUT	25 min.	260 kcal
14.05.13 18:37	Zumba med Jamie	20 min.	160 kcal
14.05.13 18:30	Lår og rumpe	30 min.	225 kcal
14.05.13 18:30	Tinnestjønna	15 min.	195 kcal
14.05.13 18:22	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
14.05.13 18:17	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
14.05.13 18:15	Tinnestjønna	51 min.	320 kcal
14.05.13 18:13	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
14.05.13 18:05	3.PULSSTEP/PULSAEROBIC	50 min.	450 kcal
14.05.13 18:03	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
14.05.13 18:02	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
14.05.13 18:01	Oppvarming med Wenche	8 min.	70 kcal
14.05.13 17:57	1. aerobic på kontoret	15 min.	130 kcal
14.05.13 17:56	Sykling	62 min.	868 kcal
14.05.13 17:49	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
14.05.13 17:48	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
14.05.13 17:42	Bosuball med Wenche	30 min.	250 kcal
14.05.13 17:35	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
14.05.13 17:33	hilde.terjesen@gmail.com	30 min.	90 kcal
14.05.13 17:33	hilde.terjesen@gmail.com	10 min.	50 kcal
14.05.13 17:33	hilde.terjesen@gmail.com	60 min.	300 kcal
14.05.13 17:32	Slynge 45-for hele kroppen	45 min.	430 kcal
14.05.13 17:30	sykling	60 min.	840 kcal
14.05.13 17:16	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
14.05.13 17:15	Sykling hjem	25 min.	350 kcal
14.05.13 17:10	5.SIXPACK!!!	15 min.	140 kcal
14.05.13 17:10	Styrke m/vekter, hele kroppen	25 min.	240 kcal
14.05.13 17:01	Zumba med Jamie	20 min.	160 kcal
14.05.13 16:49	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
14.05.13 16:42	Oppvarming med Wenche	8 min.	70 kcal
14.05.13 16:26	Styrke m/vekter, hele kroppen	25 min.	240 kcal
14.05.13 16:00	Berit	45 min.	230 kcal
14.05.13 15:51	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
14.05.13 15:37	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
14.05.13 15:34	Styrke m/vekter, hele kroppen	25 min.	240 kcal
14.05.13 15:22	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
14.05.13 15:21	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
14.05.13 15:18	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
14.05.13 15:00	LF	30 min.	90 kcal
14.05.13 15:00	Anne Veronika Arman	30 min.	420 kcal
14.05.13 14:56	mia	150 min.	750 kcal
14.05.13 14:45	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
14.05.13 14:37	Gikk til jobb	50 min.	250 kcal
14.05.13 14:30	Fra jobb	10 min.	140 kcal
14.05.13 14:28	KJERNE	10 min.	90 kcal
14.05.13 14:26	Hilde Morseth	24 min.	312 kcal
14.05.13 14:26	Hilde Morseth	10 min.	100 kcal
14.05.13 13:47	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
14.05.13 13:45	Afrikanskinspirert dans 2	35 min.	290 kcal
14.05.13 13:35	Gåing	40 min.	200 kcal
14.05.13 13:31	Tur rundt løypa ved skolen	45 min.	225 kcal
14.05.13 13:25	vask av hytte	45 min.	135 kcal
14.05.13 13:23	Zumba med Jamie	20 min.	160 kcal
14.05.13 13:20	Pakking/sotering	600 min.	3000 kcal
14.05.13 13:11	2. sixpack	15 min.	150 kcal
14.05.13 13:00	Maria	40 min.	200 kcal
14.05.13 13:00	Anne Veronika Arman	20 min.	180 kcal
14.05.13 12:50	KNEBØY med Bruna! :)	20 min.	190 kcal
14.05.13 12:45	Afrikanskinspirert dans 2	35 min.	290 kcal
14.05.13 12:45	3. medium avansert step	60 min.	500 kcal
14.05.13 12:42	Kjernemusklatur med Maja	30 min.	250 kcal
14.05.13 12:39	Støvsuging	20 min.	60 kcal
14.05.13 12:36	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
14.05.13 12:31	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
14.05.13 12:31	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
14.05.13 12:30	Tur	75 min.	375 kcal
14.05.13 12:22	Mage 20	20 min.	170 kcal
14.05.13 12:19	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
14.05.13 12:14	KNEBØY med Bruna! :)	20 min.	190 kcal
14.05.13 12:14	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
14.05.13 12:13	Jilliantrening	30 min.	300 kcal
14.05.13 12:09	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
14.05.13 12:09	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
14.05.13 12:09	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
14.05.13 12:06	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
14.05.13 12:00	Balderl	45 min.	225 kcal
14.05.13 11:57	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
14.05.13 11:53	Elvepromenaden med Elvis	100 min.	500 kcal
14.05.13 11:52	Åse Albertsen	25 min.	150 kcal
14.05.13 11:52	Åse Albertsen	120 min.	600 kcal
14.05.13 11:43	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
14.05.13 11:39	2. KJERNEMUSKLATUR MED MAYA	30 min.	250 kcal
14.05.13 11:36	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
14.05.13 11:31	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
14.05.13 11:29	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
14.05.13 11:21	Ingrid Klemets	78 min.	586 kcal
14.05.13 11:17	sykkeltur m/vogn	69 min.	483 kcal
14.05.13 10:55	2. KJERNEMUSKLATUR MED MAYA	30 min.	250 kcal
14.05.13 10:54	Boot Camp Armer	45 min.	450 kcal
14.05.13 10:53	Vettantur pluss Vikan	60 min.	780 kcal
14.05.13 10:50	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
14.05.13 10:49	Afrikanskinspirert dans 2	35 min.	290 kcal
14.05.13 10:49	Laang løpetur 🏃	95 min.	1235 kcal
14.05.13 10:40	3. time med rockering	20 min.	180 kcal
14.05.13 10:29	Styrke med stol!	35 min.	300 kcal
14.05.13 10:24	Afrikanskinspirert dans	35 min.	280 kcal
14.05.13 10:21	pulsaerobic 45	45 min.	410 kcal
14.05.13 10:18	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
14.05.13 10:10	løping	30 min.	390 kcal
14.05.13 10:06	4. Sixpack	15 min.	150 kcal
14.05.13 10:04	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
14.05.13 10:03	Foreldrebarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
14.05.13 10:00	Tone	150 min.	900 kcal
14.05.13 10:00	Intervall	20 min.	260 kcal
14.05.13 10:00	Gåtur	40 min.	200 kcal
14.05.13 09:57	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
14.05.13 09:47	KNEBØY med Bruna! :)	20 min.	190 kcal
14.05.13 09:43	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
14.05.13 09:43	Morgenyoga	16 min.	75 kcal
14.05.13 09:40	Egen aktivitet	20 min.	100 kcal
14.05.13 09:37	5.SIXPACK!!!	15 min.	140 kcal
14.05.13 09:28	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
14.05.13 09:22	Kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
14.05.13 09:19	Minizumba-mest dans	15 min.	120 kcal
14.05.13 09:03	Bootcamp	30 min.	300 kcal
14.05.13 08:58	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
14.05.13 08:54	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
14.05.13 08:47	Silje	35 min.	350 kcal
14.05.13 08:45	Torvhatten	38 min.	494 kcal
14.05.13 08:36	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
14.05.13 08:07	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
14.05.13 07:40	Vigdis Lio	20 min.	180 kcal
14.05.13 07:16	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
14.05.13 07:08	pulsstep/pulsaerobic	30 min.	280 kcal
14.05.13 06:50	Sykling jobb	25 min.	350 kcal
14.05.13 06:30	Til jobb	10 min.	140 kcal
14.05.13 05:17	Morgenyoga	16 min.	75 kcal
14.05.13 05:15	Rockering	11 min.	66 kcal
14.05.13 00:57	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
14.05.13 00:33	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
13.05.13 23:56	KORT, ENKEL OG HARD STEP	15 min.	150 kcal
13.05.13 23:44	gå tur	60 min.	240 kcal
13.05.13 23:42	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
13.05.13 23:24	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
13.05.13 23:24	4. Rockering- Sigrid	20 min.	170 kcal
13.05.13 23:14	Beate Margit	40 min.	560 kcal
13.05.13 23:14	Beate Margit	45 min.	450 kcal
13.05.13 23:08	Styrke m/vekter, hele kroppen	25 min.	240 kcal
13.05.13 23:05	5.SIXPACK!!!	15 min.	140 kcal
13.05.13 22:55	Rolig trening	15 min.	150 kcal
13.05.13 22:55	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
13.05.13 22:55	Gunn Marit Oleivsgard	60 min.	540 kcal
13.05.13 22:54	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
13.05.13 22:52	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
13.05.13 22:52	jhessy	133 min.	665 kcal
13.05.13 22:51	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
13.05.13 22:51	Qigong 2	40 min.	140 kcal
13.05.13 22:49	1. BODY WORKOUT	25 min.	260 kcal
13.05.13 22:47	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
13.05.13 22:44	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
13.05.13 22:42	Afrikanskinspirert dans 2	35 min.	290 kcal
13.05.13 22:41	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
13.05.13 22:41	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
13.05.13 22:34	Pilates 1	30 min.	210 kcal
13.05.13 22:26	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
13.05.13 22:25	Generell styrke	20 min.	160 kcal
13.05.13 22:17	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
13.05.13 21:58	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
13.05.13 21:56	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
13.05.13 21:55	4. Sixpack	15 min.	150 kcal
13.05.13 21:55	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
13.05.13 21:55	Afrikanskinspirert dans	35 min.	280 kcal
13.05.13 21:55	Dugnad	360 min.	1800 kcal
13.05.13 21:52	Styrke for hele kroppen- 55 min	55 min.	450 kcal
13.05.13 21:51	Elvepromenaden	45 min.	225 kcal
13.05.13 21:50	SYKKEL HØYPULS	50 min.	490 kcal
13.05.13 21:49	Qigong	40 min.	190 kcal
13.05.13 21:45	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
13.05.13 21:45	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
13.05.13 21:30	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
13.05.13 21:29	yoga	25 min.	125 kcal
13.05.13 21:28	pulsaerobic 45	45 min.	410 kcal
13.05.13 21:27	Tur i Hordnesskogen	99 min.	495 kcal
13.05.13 21:26	Bassengtrening	30 min.	210 kcal
13.05.13 21:25	1. BODY WORKOUT	25 min.	260 kcal
13.05.13 21:25	promenad bara	30 min.	150 kcal
13.05.13 21:23	4x4 intervall	50 min.	650 kcal
13.05.13 21:21	pulsaerobic 45	45 min.	410 kcal
13.05.13 21:21	FITNESSBALL-MARTE	20 min.	170 kcal
13.05.13 21:21	puls kondis 18-40	30 min.	176 kcal
13.05.13 21:20	Gå/jogge	85 min.	425 kcal
13.05.13 21:19	KNEBØY med Bruna! :)	20 min.	190 kcal
13.05.13 21:19	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
13.05.13 21:12	dvd mage, arm	13 min.	130 kcal
13.05.13 21:11	Afrikanskinspirert dans 2	35 min.	290 kcal
13.05.13 21:11	gå	20 min.	100 kcal
13.05.13 21:08	Afrikanskinspirert dans 2	35 min.	290 kcal
13.05.13 21:06	Pilates 1	30 min.	210 kcal
13.05.13 21:03	Afrikanskinspirert dans 2	35 min.	290 kcal
13.05.13 21:01	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
13.05.13 20:58	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.05.13 20:58	4. Sixpack	15 min.	150 kcal
13.05.13 20:58	4. Sixpack	15 min.	150 kcal
13.05.13 20:56	Uttøying	16 min.	90 kcal
13.05.13 20:56	3.time med sixpack	15 min.	150 kcal
13.05.13 20:56	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
13.05.13 20:56	Styrke for hele kroppen- 55 min	55 min.	450 kcal
13.05.13 20:55	Marit Hagane	15 min.	75 kcal
13.05.13 20:54	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
13.05.13 20:51	KNEBØY med Bruna! :)	20 min.	190 kcal
13.05.13 20:50	Aerobic/Step	35 min.	300 kcal
13.05.13 20:49	1. BODY WORKOUT	25 min.	260 kcal
13.05.13 20:49	KJERNE	10 min.	90 kcal
13.05.13 20:49	KNEBØY med Bruna! :)	20 min.	190 kcal
13.05.13 20:47	Kondis og styrke-40/60	13 min.	120 kcal
13.05.13 20:45	Minizumba- Tres Canciones	10 min.	90 kcal
13.05.13 20:45	step	50 min.	550 kcal
13.05.13 20:43	KNEBØY med Bruna! :)	20 min.	190 kcal
13.05.13 20:42	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
13.05.13 20:41	Afrikanskinspirert dans 2	35 min.	290 kcal
13.05.13 20:39	Dance aerobic- del 2	30 min.	250 kcal
13.05.13 20:38	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
13.05.13 20:37	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
13.05.13 20:37	Kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
13.05.13 20:35	5.SIXPACK!!!	15 min.	140 kcal
13.05.13 20:35	Trilletur	45 min.	225 kcal
13.05.13 20:34	Egentrening rygg ++	27 min.	270 kcal
13.05.13 20:33	Intervall 3: 1 raske av 10 av 18 sanger	22 min.	308 kcal
13.05.13 20:31	Kjernemusklatur med Maja	30 min.	250 kcal
13.05.13 20:31	1. BODY WORKOUT	25 min.	260 kcal
13.05.13 20:31	KNEBØY med Bruna! :)	20 min.	190 kcal
13.05.13 20:31	KNEBØY med Bruna! :)	20 min.	190 kcal
13.05.13 20:30	Rumpe og lår	30 min.	225 kcal
13.05.13 20:30	Aerobic	60 min.	540 kcal
13.05.13 20:28	Styrke-sliding	15 min.	150 kcal
13.05.13 20:23	husarbeid	60 min.	90 kcal
13.05.13 20:22	nakke og skulder uttøying	20 min.	90 kcal
13.05.13 20:20	elipse	40 min.	360 kcal
13.05.13 20:19	1. BODY WORKOUT	25 min.	260 kcal
13.05.13 20:15	Gulltanna	120 min.	804 kcal
13.05.13 20:14	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
13.05.13 20:14	Wenche I.Hauger	15 min.	75 kcal
13.05.13 20:14	anita sund	25 min.	250 kcal
13.05.13 20:13	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
13.05.13 20:13	Rocke	6 min.	36 kcal
13.05.13 20:13	Styrke	25 min.	250 kcal
13.05.13 20:12	2. sykkel intervall	48 min.	450 kcal
13.05.13 20:12	LF	21 min.	100 kcal
13.05.13 20:11	LG	13 min.	60 kcal
13.05.13 20:09	Aerobic m/styrke, redusert tempo	35 min.	250 kcal
13.05.13 20:09	ZUMBA MED MAYA :)	40 min.	320 kcal
13.05.13 20:08	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
13.05.13 20:05	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
13.05.13 20:04	Aerobic m/ innebakt styrke	35 min.	290 kcal
13.05.13 20:00	Pilates 1	30 min.	210 kcal
13.05.13 20:00	vanngym	60 min.	540 kcal
13.05.13 19:58	Zumba Puma Punku	30 min.	250 kcal
13.05.13 19:50	Ingvild	10 min.	100 kcal
13.05.13 19:49	Ingvild	15 min.	90 kcal
13.05.13 19:48	pulsaerobic 45	45 min.	410 kcal
13.05.13 19:46	4. Sixpack	15 min.	150 kcal
13.05.13 19:45	gå til skolen	50 min.	250 kcal
13.05.13 19:44	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
13.05.13 19:41	gåtur	43 min.	330 kcal
13.05.13 19:39	Balanse og styrke- 20 min	20 min.	170 kcal
13.05.13 19:26	Styrke- fokus armer	20 min.	150 kcal
13.05.13 19:26	gå	60 min.	300 kcal
13.05.13 19:25	1. BODY WORKOUT	25 min.	260 kcal
13.05.13 19:24	Rumpe	15 min.	150 kcal
13.05.13 19:22	Afrikanskinspirert dans	35 min.	280 kcal
13.05.13 19:22	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
13.05.13 19:22	4. Sixpack	15 min.	150 kcal
13.05.13 19:20	Rollerblades	30 min.	240 kcal
13.05.13 19:17	1. BODY WORKOUT	25 min.	260 kcal
13.05.13 19:14	4. Sixpack m/ rumpe	20 min.	190 kcal
13.05.13 19:12	Sykkel- langintervall 55	55 min.	550 kcal
13.05.13 19:08	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
13.05.13 19:04	Step og kjerne	20 min.	200 kcal
13.05.13 19:04	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
13.05.13 19:03	ZUMBA MED MAYA :)	40 min.	320 kcal
13.05.13 19:01	Styrke- fokus armer	20 min.	150 kcal
13.05.13 19:01	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
13.05.13 19:00	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
13.05.13 19:00	Eikeskar	19 min.	180 kcal
13.05.13 18:58	5.SIXPACK!!!	15 min.	140 kcal
13.05.13 18:54	5.SIXPACK!!!	15 min.	140 kcal
13.05.13 18:48	1. BODY WORKOUT	25 min.	260 kcal
13.05.13 18:47	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
13.05.13 18:46	4. Sixpack	15 min.	150 kcal
13.05.13 18:45	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
13.05.13 18:43	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
13.05.13 18:42	rockering	10 min.	60 kcal
13.05.13 18:41	Step på tvers	20 min.	200 kcal
13.05.13 18:38	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
13.05.13 18:38	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
13.05.13 18:36	pulsaerobic 45	45 min.	410 kcal
13.05.13 18:30	Eikeskar	29 min.	200 kcal
13.05.13 18:29	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
13.05.13 18:28	2. sixpack	15 min.	150 kcal
13.05.13 18:26	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
13.05.13 18:26	Mage 20	20 min.	170 kcal
13.05.13 18:25	fysioterapeut	20 min.	100 kcal
13.05.13 18:23	FITNESSBALL-MARTE	20 min.	170 kcal
13.05.13 18:21	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
13.05.13 18:09	3. pulsstep/pulsaerobic	50 min.	450 kcal
13.05.13 18:05	Kick boxing	50 min.	400 kcal
13.05.13 18:01	Fitnessball	20 min.	200 kcal
13.05.13 18:00	Bonsletta	46 min.	598 kcal
13.05.13 18:00	Fra jobb	10 min.	140 kcal
13.05.13 17:50	Rulleskøyter	62 min.	806 kcal
13.05.13 17:43	Morgen langkjøring med Bjørn	90 min.	1170 kcal
13.05.13 17:27	Morgenyoga	16 min.	75 kcal
13.05.13 17:26	Afrikanskinspirert dans 2	35 min.	290 kcal
13.05.13 17:21	Sykkeltur	30 min.	420 kcal
13.05.13 17:10	Linndahl	90 min.	540 kcal
13.05.13 17:00	Madelen Andreassen	240 min.	2400 kcal
13.05.13 16:50	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
13.05.13 16:47	Vanja	300 min.	900 kcal
13.05.13 16:43	Vanja	90 min.	270 kcal
13.05.13 16:32	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
13.05.13 16:25	Alhusvatnet	36 min.	504 kcal
13.05.13 16:08	Balanse og styrke- 20 min	20 min.	170 kcal
13.05.13 16:06	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
13.05.13 16:05	styrke på bein	20 min.	190 kcal
13.05.13 15:43	kondisjon 12*40	20 min.	190 kcal
13.05.13 15:43	Trilletur	90 min.	450 kcal
13.05.13 15:34	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
13.05.13 15:31	tur	30 min.	150 kcal
13.05.13 15:12	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
13.05.13 14:55	mia	15 min.	150 kcal
13.05.13 14:55	mia	30 min.	90 kcal
13.05.13 14:45	Rumpe	15 min.	150 kcal
13.05.13 14:45	Jogging	40 min.	520 kcal
13.05.13 14:31	KJERNE	10 min.	90 kcal
13.05.13 14:30	2. Rockering	8 min.	70 kcal
13.05.13 14:21	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
13.05.13 14:18	4. Sixpack m/ rumpe	20 min.	190 kcal
13.05.13 14:16	4. Sixpack	15 min.	150 kcal
13.05.13 14:02	Mage og rygg 30	30 min.	250 kcal
13.05.13 13:59	Oppvarming med Wenche	8 min.	70 kcal
13.05.13 13:53	3. time med strikk	15 min.	140 kcal
13.05.13 13:52	ryddet barnerom	80 min.	240 kcal
13.05.13 13:35	silvolnesåsen	105 min.	630 kcal
13.05.13 13:30	Tur med kidza i løypa ved skolen	60 min.	300 kcal
13.05.13 13:25	rydde rommet til Ada	120 min.	360 kcal
13.05.13 13:23	Slynge 45- for hele kroppen	45 min.	430 kcal
13.05.13 13:22	Rigmor	30 min.	420 kcal
13.05.13 13:10	Vivian Moksnes	40 min.	200 kcal
13.05.13 13:09	Generell styrke	20 min.	160 kcal
13.05.13 13:08	Zumba	40 min.	360 kcal
13.05.13 13:08	Løping	20 min.	260 kcal
13.05.13 13:02	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
13.05.13 13:02	Berit	150 min.	750 kcal
13.05.13 13:00	joggetur	59 min.	767 kcal
13.05.13 12:45	Styrke m/vekter, hele kroppen	25 min.	240 kcal
13.05.13 12:45	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
13.05.13 12:24	Lise Mino Laham	30 min.	300 kcal
13.05.13 12:18	4.time for 2	30 min.	290 kcal
13.05.13 12:16	Gåtur	25 min.	125 kcal
13.05.13 12:15	Tur på Brenneklubben	70 min.	420 kcal
13.05.13 12:14	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
13.05.13 12:11	Kondisjon 12* 40	20 min.	190 kcal
13.05.13 12:10	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
13.05.13 12:10	Silje	50 min.	150 kcal
13.05.13 12:10	vask av hytte	60 min.	180 kcal
13.05.13 11:58	3.PULSSTEP/PULSAEROBIC	50 min.	450 kcal
13.05.13 11:57	Sykkeltur, alene. Øykneset	77 min.	619 kcal
13.05.13 11:54	Kondisjon 12* 40	20 min.	190 kcal
13.05.13 11:50	Zumba	40 min.	360 kcal
13.05.13 11:49	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
13.05.13 11:49	4. Rockering- Sigrid	20 min.	170 kcal
13.05.13 11:45	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
13.05.13 11:45	3.PULSSTEP/PULSAEROBIC	50 min.	450 kcal
13.05.13 11:35	Wenche	30 min.	150 kcal
13.05.13 11:34	Hula hoop	13 min.	120 kcal
13.05.13 11:32	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
13.05.13 11:29	maheli	30 min.	0 kcal
13.05.13 11:27	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
13.05.13 11:27	Enkel zumba 25	25 min.	210 kcal
13.05.13 11:20	pulsaerobic 45	45 min.	410 kcal
13.05.13 11:19	2. rumpe og lår	25 min.	220 kcal
13.05.13 11:18	4. Sixpack m/ rumpe	20 min.	190 kcal
13.05.13 11:14	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
13.05.13 11:13	Hilde Morseth	10 min.	100 kcal
13.05.13 11:12	Hilde Morseth	28 min.	364 kcal
13.05.13 11:10	Gåtur hund	15 min.	135 kcal
13.05.13 11:10	Tur med hundene	60 min.	300 kcal
13.05.13 11:07	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
13.05.13 10:59	1. BODY WORKOUT	25 min.	260 kcal
13.05.13 10:58	Zumba A, Santiago de Chile	25 min.	230 kcal
13.05.13 10:50	4. Sixpack m/ rumpe	20 min.	190 kcal
13.05.13 10:49	Aerobic/Step	35 min.	300 kcal
13.05.13 10:46	pulsaerobic 45	45 min.	410 kcal
13.05.13 10:34	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
13.05.13 10:32	Ingrid Klemets	30 min.	137 kcal
13.05.13 10:23	Rolig langkjøring	30 min.	250 kcal
13.05.13 10:10	5.SIXPACK!!!	15 min.	140 kcal
13.05.13 10:05	Kjernemusklatur med Maja	30 min.	250 kcal
13.05.13 10:00	Tur saltkjelen og høgda	75 min.	375 kcal
13.05.13 09:58	4. Rockering- Sigrid	20 min.	170 kcal
13.05.13 09:56	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
13.05.13 09:55	Rolig trening	15 min.	150 kcal
13.05.13 09:55	Gåtur	60 min.	300 kcal
13.05.13 09:55	Ingrid Klemets	41 min.	182 kcal
13.05.13 09:46	5.SIXPACK!!!	15 min.	140 kcal
13.05.13 09:40	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
13.05.13 09:40	gå lett	15 min.	75 kcal
13.05.13 09:40	Egen aktivitet	30 min.	150 kcal
13.05.13 09:40	ergometersykling middels	17 min.	238 kcal
13.05.13 09:36	Step- Toronto	25 min.	250 kcal
13.05.13 09:36	Aerobic m/ innebakt styrke	35 min.	290 kcal
13.05.13 09:31	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
13.05.13 09:30	LF	20 min.	100 kcal
13.05.13 09:24	Styrke m/vekter, hele kroppen	25 min.	240 kcal
13.05.13 09:22	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
13.05.13 09:21	Bodil Thorsen	45 min.	425 kcal
13.05.13 09:19	Kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
13.05.13 09:14	Kondis og styrke-40/60	13 min.	120 kcal
13.05.13 09:12	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
13.05.13 09:01	Styrke på bein	20 min.	190 kcal
13.05.13 08:05	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
13.05.13 08:05	solveig skillinghaug	20 min.	220 kcal
13.05.13 08:04	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
13.05.13 08:03	Morgenyoga	16 min.	75 kcal
13.05.13 07:43	Morgenyoga	16 min.	75 kcal
13.05.13 07:35	Vigdis Lio	20 min.	180 kcal
13.05.13 07:29	Morgenyoga	16 min.	75 kcal
13.05.13 07:19	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
13.05.13 07:16	Morgenyoga	16 min.	75 kcal
13.05.13 07:16	Pilates 1	30 min.	210 kcal
13.05.13 07:10	styrke-sliding	15 min.	150 kcal
13.05.13 07:05	Kjersti	80 min.	400 kcal
13.05.13 06:53	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
13.05.13 06:36	2. rumpe og lår	25 min.	220 kcal
13.05.13 06:30	Til jobb	10 min.	140 kcal
13.05.13 06:00	Rockering	11 min.	66 kcal
13.05.13 05:41	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
13.05.13 00:30	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal

Totalt:

836 timer 27 minutter. 362099 kcal

5.SIXPACK!!!

19.05.13 23:42
15 min. 140 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

19.05.13 23:27
20 min. 60 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

19.05.13 23:27
20 min. 200 kcal

Qigong på jobben

19.05.13 23:03
15 min. 50 kcal

Gåtur :)

19.05.13 23:01
30 min. 150 kcal

Morgen yoga

19.05.13 22:56
16 min. 75 kcal

Berit

19.05.13 22:54
60 min. 240 kcal

Berit

19.05.13 22:54
60 min. 240 kcal

ute sykkla på racer 15.8km

19.05.13 22:52
36 min. 287 kcal

Bootcamp

19.05.13 22:47
30 min. 300 kcal

2. Aerobic m/styrke

19.05.13 22:43
20 min. 180 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

19.05.13 22:42
20 min. 90 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEP

19.05.13 22:36
15 min. 150 kcal

skogstur

19.05.13 22:35
60 min. 300 kcal

topptur

19.05.13 22:35
70 min. 350 kcal

Fotosafari med sønnen

19.05.13 22:30
94 min. 585 kcal

Diverse

19.05.13 22:25
30 min. 200 kcal

kjernemusklatur-dobbel

19.05.13 22:24
15 min. 140 kcal

kondisjon 12*40

19.05.13 22:20
20 min. 190 kcal

Kjersti

19.05.13 22:20
30 min. 390 kcal

Kveldsyoga

19.05.13 22:16
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

19.05.13 22:16
25 min. 90 kcal

aerobic m/styrke 15

19.05.13 22:13
15 min. 190 kcal

Styrke med hantler/vekter

19.05.13 22:06
20 min. 175 kcal

Spiggiln

19.05.13 22:00
41 min. 205 kcal

Rumpe og lår

19.05.13 21:58
30 min. 225 kcal

4. Rockering- Sigrid

19.05.13 21:56
20 min. 170 kcal

Tur med Sally

19.05.13 21:55
45 min. 225 kcal

Rolig trening

19.05.13 21:52
15 min. 150 kcal

husarbeid

19.05.13 21:51
120 min. 360 kcal

Skogstur!

19.05.13 21:46
55 min. 310 kcal

Styrke med hantler/vekter

19.05.13 21:38
20 min. 175 kcal

Mage-rumpe-lår

19.05.13 21:36
22 min. 190 kcal

Generell styrke

19.05.13 21:31
20 min. 160 kcal

sidsel haugen

19.05.13 21:30
40 min. 560 kcal

Rumpe og lår

19.05.13 21:30
30 min. 225 kcal

KJERNE

19.05.13 21:14
10 min. 90 kcal

Puls-aerobic

19.05.13 21:02
20 min. 200 kcal

KNEBØY med Bruna! :)

19.05.13 21:00
20 min. 190 kcal

Balder

19.05.13 21:00
30 min. 150 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

19.05.13 20:57
10 min. 90 kcal

Tjønndalsrunden

19.05.13 20:55
30 min. 150 kcal

Tjønndalsrunden

19.05.13 20:54
25 min. 325 kcal

Mage 20

19.05.13 20:43
20 min. 170 kcal

kettlebell

19.05.13 20:42
10 min. 100 kcal

fjelltur

19.05.13 20:41
90 min. 450 kcal

Styrke med hantler/vekter

19.05.13 20:40
20 min. 175 kcal

Bonsletta

19.05.13 20:40
57 min. 285 kcal

Gunn Marit Oleivsgard

19.05.13 20:39
180 min. 2520 kcal

sidsel haugen

19.05.13 20:30
25 min. 325 kcal

Maria

19.05.13 20:30
30 min. 150 kcal

fjellgeitmammaen på tur

19.05.13 20:30
105 min. 630 kcal

Styrke med hantler/vekter

19.05.13 20:26
20 min. 175 kcal

Sykling

19.05.13 20:21
50 min. 700 kcal

Gåtur

19.05.13 20:18
95 min. 475 kcal

Pulsstep 4*4

19.05.13 20:17
40 min. 400 kcal

Afrikanskinspirert dans

19.05.13 20:16
35 min. 280 kcal

Styrke med hantler/vekter

19.05.13 20:11
20 min. 175 kcal

juni

19.05.13 19:55
50 min. 700 kcal

sykling

19.05.13 19:50
25 min. 350 kcal

kjernemusklatur med Maya

19.05.13 19:44
30 min. 250 kcal

Mage og rygg 30

19.05.13 19:40
30 min. 250 kcal

Styrke- fokus armer

19.05.13 19:38
20 min. 150 kcal

mia

19.05.13 19:36
10 min. 130 kcal

mia

19.05.13 19:33
60 min. 300 kcal

mia

19.05.13 19:32
60 min. 300 kcal

Gå

19.05.13 19:30
90 min. 450 kcal

5.SIXPACK!!!

19.05.13 19:27
15 min. 140 kcal

19.05.13 19:21
60 min. 300 kcal

Lår og rumpe

19.05.13 19:18
30 min. 225 kcal

statisk styrke m/vipp

19.05.13 19:12
20 min. 190 kcal

statisk styrke m/vipp

19.05.13 19:10
20 min. 190 kcal

Kveldsyoga

19.05.13 19:04
25 min. 90 kcal

Gåtur til Vattin

19.05.13 19:00
75 min. 375 kcal

Jogging

19.05.13 18:55
45 min. 585 kcal

Aerobic/Step

19.05.13 18:54
35 min. 300 kcal

Mage-skuldre-rygg

19.05.13 18:48
25 min. 190 kcal

Lyderhorn

19.05.13 18:37
120 min. 720 kcal

Ingrid Klemets

19.05.13 18:27
30 min. 134 kcal

Gåtur

19.05.13 18:20
105 min. 525 kcal

Rigmor

19.05.13 18:19
30 min. 420 kcal

tur m Hilde

19.05.13 18:17
120 min. 600 kcal

Styrke med strikk 2

19.05.13 18:11
12 min. 110 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

19.05.13 18:01
10 min. 90 kcal

19.05.13 17:50
30 min. 90 kcal

Mage og rygg 30

19.05.13 17:48
30 min. 250 kcal

jobb

19.05.13 17:23
30 min. 420 kcal

jobb

19.05.13 17:23
160 min. 800 kcal

Rognstadvegen oppover mot fjellet/R

19.05.13 16:48
90 min. 450 kcal

reidun halvorsen

19.05.13 16:42
30 min. 150 kcal

reidun halvorsen

19.05.13 16:40
30 min. 150 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

19.05.13 16:39
20 min. 100 kcal

Ingvild Landmark

19.05.13 16:36
44 min. 220 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

19.05.13 16:35
35 min. 290 kcal

Fjelltur med gutta, mamma og pappa

19.05.13 16:30
180 min. 900 kcal

Styrke- fokus armer

19.05.13 16:07
20 min. 150 kcal

Sykkel+gåtur lysløype

19.05.13 16:02
90 min. 450 kcal

19.05.13 16:01
40 min. 520 kcal

Mage-rumpe-lår

19.05.13 15:42
22 min. 190 kcal

PILATES med Monica

19.05.13 15:41
50 min. 350 kcal

Hjem fra djupadalen

19.05.13 15:35
45 min. 585 kcal

2. KJERNEMUSKLATUR MED MAJA

19.05.13 15:22
30 min. 250 kcal

Sykkeltur rød/neskollen runden 1,5 mil

19.05.13 15:22
44 min. 380 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

19.05.13 15:04
20 min. 90 kcal

pulsstep 35

19.05.13 14:55
35 min. 350 kcal

Wenche I.Hauger

19.05.13 14:35
10 min. 50 kcal

gåtur

19.05.13 14:35
30 min. 150 kcal

Gåtur

19.05.13 14:34
40 min. 153 kcal

Trilletur m Ann-Kristin

19.05.13 14:25
60 min. 300 kcal

anita sund

19.05.13 14:25
40 min. 200 kcal

Nina

19.05.13 14:25
60 min. 300 kcal

Morgen yoga

19.05.13 14:18
16 min. 75 kcal

Sykkel- pyramide intervall 45

19.05.13 14:14
45 min. 430 kcal

Madelen Andreassen

19.05.13 13:55
240 min. 10 kcal

Mage og rygg 30

19.05.13 13:51
30 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

19.05.13 13:39
22 min. 190 kcal

Kristin

19.05.13 13:35
60 min. 300 kcal

2. sykkel intervall

19.05.13 13:31
48 min. 450 kcal

Pakke ut!

19.05.13 13:30
300 min. 1500 kcal

trimtur

19.05.13 13:25
50 min. 350 kcal

Slalombakken/Tinnestjønna

19.05.13 13:20
10 min. 100 kcal

Styrke med vekter 3 sett treningssenter

19.05.13 13:10
70 min. 700 kcal

Slalombakken/Tinnestjønna

19.05.13 13:10
70 min. 500 kcal

Fam.Fjellgeit er på tur

19.05.13 13:05
180 min. 1080 kcal

Vanja

19.05.13 13:00
180 min. 900 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

19.05.13 12:51
35 min. 290 kcal

Tone

19.05.13 12:50
160 min. 960 kcal

Wenche Kvalstad

19.05.13 12:35
60 min. 300 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

19.05.13 12:29
35 min. 290 kcal

laila frøise

19.05.13 12:28
60 min. 492 kcal

Kjernemusklatur med Maja

19.05.13 12:14
30 min. 250 kcal

kristin garden

19.05.13 12:10
60 min. 300 kcal

1.pinsedag

19.05.13 12:00
15 min. 90 kcal

gapahuken

19.05.13 12:00
40 min. 200 kcal

Øvre del sørmarka

19.05.13 12:00
40 min. 520 kcal

tredemølle

19.05.13 11:55
30 min. 390 kcal

Puls-aerobic

19.05.13 11:50
20 min. 200 kcal

Marianne

19.05.13 11:45
40 min. 560 kcal

Jillian wo 4

19.05.13 11:45
30 min. 300 kcal

Tur

19.05.13 11:37
30 min. 176 kcal

Mage og rygg 30

19.05.13 11:32
30 min. 250 kcal

Sykling

19.05.13 10:55
82 min. 1148 kcal

Bodils joggetur

19.05.13 10:52
30 min. 321 kcal

Gåtur på hytta 6.1 km

19.05.13 10:50
70 min. 350 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

19.05.13 10:32
15 min. 150 kcal

walk

19.05.13 10:15
90 min. 450 kcal

Kjernemusklatur med Maja

19.05.13 10:04
30 min. 250 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

19.05.13 09:56
20 min. 90 kcal

Styrkeyoga

19.05.13 09:56
25 min. 200 kcal

Ingrid Klemets

19.05.13 09:39
41 min. 345 kcal

Egen aktivitet

19.05.13 09:35
40 min. 200 kcal

Uttøying

19.05.13 09:32
16 min. 90 kcal

step medium avansert

19.05.13 09:31
50 min. 400 kcal

Håøy toppen

19.05.13 09:25
120 min. 600 kcal

Rumpe

19.05.13 09:15
15 min. 150 kcal

styrke uten vekter

19.05.13 09:01
25 min. 210 kcal

Morgenyoga

19.05.13 00:05
16 min. 75 kcal

Malmfrid

18.05.13 23:06
25 min. 325 kcal

statisk styrke m/vipp

18.05.13 22:58
20 min. 190 kcal

Med rannveig

18.05.13 22:55
50 min. 650 kcal

PILATES med Monica

18.05.13 22:44
50 min. 350 kcal

korttur

18.05.13 22:40
15 min. 75 kcal

Kjersti

18.05.13 22:20
85 min. 1105 kcal

Styrke med hantler/vekter

18.05.13 22:18
20 min. 175 kcal

statisk styrke m/vipp

18.05.13 22:01
20 min. 190 kcal

Ute/jogge 6km

18.05.13 21:26
50 min. 463 kcal

Berit

18.05.13 21:22
60 min. 540 kcal

Puls-aerobic

18.05.13 21:08
20 min. 200 kcal

Mage-rumpe-lår

18.05.13 21:05
22 min. 190 kcal

løping 9 km

18.05.13 21:01
55 min. 600 kcal

Badeland 3 dager

18.05.13 20:55
60 min. 300 kcal

Totland og Myrdalsv med Magnus

18.05.13 20:52
120 min. 600 kcal

3.PULSSTEP/PULSAEROBIC

18.05.13 20:50
50 min. 450 kcal

Mage 20

18.05.13 20:40
20 min. 170 kcal

pulsstep 35

18.05.13 20:30
35 min. 350 kcal

sidsel haugen

18.05.13 20:30
30 min. 150 kcal

18.05.13 20:23
90 min. 540 kcal

18.05.13 20:22
60 min. 300 kcal

KJERNE

18.05.13 20:20
10 min. 90 kcal

løpetur

18.05.13 20:20
35 min. 455 kcal

Trilletur

18.05.13 20:15
30 min. 150 kcal

Styrke med hantler/vekter

18.05.13 20:10
20 min. 175 kcal

Zumba- party m/ Jack, Jamie og Hilde

18.05.13 20:02
50 min. 350 kcal

pulsstep 35

18.05.13 20:00
35 min. 350 kcal

2 runder runt vattnet

18.05.13 20:00
47 min. 408 kcal

Fakkelmannen! Brånån og fjellet

18.05.13 19:56
150 min. 750 kcal

Oppvarming med Wenche

18.05.13 19:49
8 min. 70 kcal

hagearbeid

18.05.13 19:40
300 min. 900 kcal

1. TIME MED SIXPACK

18.05.13 19:37
15 min. 140 kcal

statisk styrke m/vipp

18.05.13 19:35
20 min. 190 kcal

mia

18.05.13 19:35
60 min. 300 kcal

wenche Kvalstad

18.05.13 19:16
90 min. 450 kcal

jobb

18.05.13 19:14
160 min. 800 kcal

jobb

18.05.13 19:14
15 min. 210 kcal

jobb

18.05.13 19:14
15 min. 14 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEP

18.05.13 19:11
15 min. 150 kcal

1. BODY WORKOUT

18.05.13 19:07
25 min. 260 kcal

Fjelltur med mamma

18.05.13 18:30
150 min. 750 kcal

sykling med barnesete

18.05.13 18:16
23 min. 322 kcal

Styrke med stol!

18.05.13 18:09
35 min. 300 kcal

Styrke med hantler/vekter

18.05.13 17:44
20 min. 175 kcal

4. Sixpack m/ rumpe

18.05.13 17:27
20 min. 190 kcal

Linndahl, spyling med høytrykkspyler

18.05.13 17:12
300 min. 900 kcal

Styrke med hantler/vekter

18.05.13 17:04
20 min. 175 kcal

Uttøying

18.05.13 17:03
16 min. 90 kcal

Lørdag m Even

18.05.13 17:00
90 min. 450 kcal

Silje

18.05.13 16:55
90 min. 270 kcal

Kondisjon 12* 40

18.05.13 16:42
20 min. 190 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

18.05.13 16:42
10 min. 90 kcal

Aerobic/Step

18.05.13 16:38
35 min. 300 kcal

Ingvild Landmark

18.05.13 16:35
44 min. 220 kcal

2. Aerobic m/styrke

18.05.13 16:32
20 min. 180 kcal

Husvask

18.05.13 16:20
60 min. 180 kcal

styrke uten vekter

18.05.13 15:51
25 min. 210 kcal

Gåtur

18.05.13 15:12
105 min. 525 kcal

1. BODY WORKOUT

18.05.13 14:35
25 min. 260 kcal

sykkeltur

18.05.13 14:35
60 min. 840 kcal

anita sund

18.05.13 14:25
30 min. 150 kcal

2. Rockering

18.05.13 14:14
8 min. 70 kcal

2. Rockering

18.05.13 14:14
8 min. 70 kcal

Ingrid Klemets

18.05.13 14:00
120 min. 410 kcal

Myrbærghaugen

18.05.13 13:55
38 min. 355 kcal

Aerobic m/styrke, redusert tempo

18.05.13 13:30
35 min. 250 kcal

husarbeide

18.05.13 13:30
30 min. 90 kcal

pakke ut!

18.05.13 13:25
600 min. 3000 kcal

18.05.13 13:00
30 min. 150 kcal

Vanja

18.05.13 13:00
30 min. 150 kcal

Tone

18.05.13 12:55
40 min. 560 kcal

Styrke med strikk

18.05.13 12:54
15 min. 130 kcal

Spasertur

18.05.13 12:45
30 min. 150 kcal

Styrke med stol!

18.05.13 12:41
35 min. 300 kcal

Qigong

18.05.13 12:40
40 min. 190 kcal

laila frøise

18.05.13 12:25
60 min. 447 kcal

pinsaften

18.05.13 12:25
180 min. 540 kcal

Formiddagstur rundt -dobbel runde

18.05.13 12:18
155 min. 2170 kcal

tur

18.05.13 12:17
120 min. 600 kcal

trilletur

18.05.13 12:14
72 min. 360 kcal

KNEBØY med Bruna! :)

18.05.13 12:09
20 min. 190 kcal

sykkeltur

18.05.13 12:03
66 min. 466 kcal

Bonsletta

18.05.13 11:55
41 min. 533 kcal

Afrikanskinspirert dans 2

18.05.13 11:53
35 min. 290 kcal

Aerobic/Step

18.05.13 11:45
35 min. 300 kcal

Bekkenbunnstrening

18.05.13 11:40
17 min. 140 kcal

Styrkeyoga

18.05.13 11:39
25 min. 200 kcal

2. sykkel intervall

18.05.13 11:35
48 min. 450 kcal

Rolig trening

18.05.13 11:30
15 min. 150 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

18.05.13 11:27
23 min. 300 kcal

Sykkel 20- Marte

18.05.13 11:19
20 min. 190 kcal

statisk styrke m/vipp

18.05.13 11:10
20 min. 190 kcal

Bootcamp

18.05.13 11:05
30 min. 300 kcal

18.05.13 11:00
40 min. 520 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

18.05.13 10:42
23 min. 300 kcal

Qigong på jobben

18.05.13 10:41
15 min. 50 kcal

5.SIXPACK!!!

18.05.13 10:40
15 min. 140 kcal

2. KONDIS 12*40

18.05.13 10:37
22 min. 190 kcal

Mage 20

18.05.13 10:23
20 min. 170 kcal

walk

18.05.13 10:15
90 min. 450 kcal

løping

18.05.13 10:10
30 min. 390 kcal

18.05.13 10:01
50 min. 500 kcal

Sykling

18.05.13 10:00
76 min. 1064 kcal

Grønfjellet

18.05.13 09:25
40 min. 200 kcal

intevall

18.05.13 09:00
50 min. 220 kcal

statisk styrke m/vipp

18.05.13 08:53
20 min. 190 kcal

5.SIXPACK!!!

18.05.13 08:31
15 min. 140 kcal

Puls aerobic

18.05.13 08:30
22 min. 200 kcal

aerobic m/styrke 15

18.05.13 08:12
15 min. 190 kcal

4. Rockering- Sigrid

18.05.13 07:54
20 min. 170 kcal

dvd mage litt

18.05.13 00:20
5 min. 50 kcal

Madelen Andreassen

18.05.13 00:00
360 min. 1800 kcal

Kveldsyoga

17.05.13 23:50
25 min. 90 kcal

Marit Hagane

17.05.13 22:55
20 min. 60 kcal

KONDIS 40*12

17.05.13 22:53
20 min. 190 kcal

gåtur

17.05.13 22:44
60 min. 300 kcal

Gunn Marit Oleivsgard

17.05.13 22:42
120 min. 600 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

17.05.13 22:37
20 min. 90 kcal

statisk styrke m/vipp

17.05.13 22:26
20 min. 190 kcal

Gåing

17.05.13 22:10
90 min. 450 kcal

liten løpetur

17.05.13 22:03
19 min. 205 kcal

Bekkenbunnstrening

17.05.13 21:48
17 min. 140 kcal

Nina

17.05.13 21:39
70 min. 150 kcal

Vask og støvsuging av soverom

17.05.13 21:36
90 min. 270 kcal

Zumbakurs

17.05.13 21:31
40 min. 350 kcal

KNEBØY med Bruna! :)

17.05.13 21:11
20 min. 190 kcal

3. pulsstep/pulsaerobic

17.05.13 20:51
50 min. 450 kcal

styrke rumpe pluss

17.05.13 20:42
25 min. 250 kcal

statisk styrke m/vipp

17.05.13 20:40
20 min. 190 kcal

kveldstur med sykkel

17.05.13 20:38
125 min. 1750 kcal

Tur

17.05.13 20:32
60 min. 300 kcal

Tone

17.05.13 20:30
70 min. 420 kcal

sidsel haugen

17.05.13 20:30
120 min. 600 kcal

Sykkel 2+4 minuttere

17.05.13 20:15
55 min. 500 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEP

17.05.13 20:03
15 min. 150 kcal

Gåing i Lhmr og Maihaugen

17.05.13 19:55
90 min. 450 kcal

Fugleleiken

17.05.13 19:30
90 min. 450 kcal

Fugleleiken

17.05.13 19:30
90 min. 450 kcal

Balder

17.05.13 19:00
30 min. 150 kcal

17.05.13 18:05
23 min. 115 kcal

Qigong

17.05.13 17:58
40 min. 190 kcal

statisk styrke m/vipp

17.05.13 17:57
20 min. 190 kcal

Pulsstep 4*4

17.05.13 17:34
40 min. 400 kcal

Styrke med hantler/vekter

17.05.13 16:09
20 min. 175 kcal

bytur

17.05.13 16:00
60 min. 300 kcal

Berit

17.05.13 15:20
40 min. 560 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

17.05.13 14:50
15 min. 150 kcal

statisk styrke m/vipp

17.05.13 14:48
20 min. 190 kcal

gåtur

17.05.13 14:35
90 min. 450 kcal

styrke

17.05.13 14:15
10 min. 100 kcal

4. Sixpack

17.05.13 14:14
15 min. 150 kcal

Madelen Andreassen

17.05.13 13:55
300 min. 900 kcal

Byn

17.05.13 13:40
60 min. 300 kcal

Flytting ,)

17.05.13 13:25
300 min. 3000 kcal

spinning

17.05.13 13:00
15 min. 210 kcal

Lett aerobic

17.05.13 12:21
17 min. 100 kcal

Tone

17.05.13 12:10
60 min. 300 kcal

syklet 7 km

17.05.13 12:05
30 min. 420 kcal

Gå tur-retur byen fra Fredheim

17.05.13 12:05
30 min. 150 kcal

Maria

17.05.13 12:00
40 min. 200 kcal

Step medium avansert

17.05.13 11:51
50 min. 400 kcal

Berit

17.05.13 11:25
75 min. 375 kcal

17.mai

17.05.13 11:00
120 min. 600 kcal

Zumba med Jamie

17.05.13 10:21
20 min. 160 kcal

Ingrid Klemets

17.05.13 10:17
120 min. 360 kcal

Ingrid Klemets

17.05.13 10:17
45 min. 225 kcal

walk

17.05.13 10:15
30 min. 150 kcal

17 mai

17.05.13 10:15
40 min. 200 kcal

17mai

17.05.13 10:00
30 min. 150 kcal

Styrkeyoga

17.05.13 09:31
25 min. 200 kcal

17 mai

17.05.13 08:35
60 min. 300 kcal

Zumbakurs

17.05.13 08:09
40 min. 350 kcal

4. Rockering- Sigrid

17.05.13 07:52
20 min. 170 kcal

4. Rockering- Sigrid

17.05.13 07:37
20 min. 170 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

17.05.13 07:31
23 min. 300 kcal

Gåtur Stifoss-Heiland-stifoss

17.05.13 07:25
90 min. 450 kcal

Lavt tempo

17.05.13 07:15
25 min. 190 kcal

Mage

16.05.13 23:20
16 min. 90 kcal

Gå tur

16.05.13 23:04
55 min. 275 kcal

1. TIME MED SIXPACK

16.05.13 22:40
15 min. 140 kcal

Styrke m/vekter- hele kroppen

16.05.13 22:28
25 min. 240 kcal

16.05.13 22:28
30 min. 300 kcal

statisk styrke m/vipp

16.05.13 22:23
20 min. 190 kcal

Pust og avspenningsyoga

16.05.13 22:22
20 min. 50 kcal

Gunn marit oleivsgard

16.05.13 22:22
45 min. 405 kcal

Sykling

16.05.13 22:16
50 min. 700 kcal

1.Kettlebells

16.05.13 22:13
35 min. 290 kcal

3. pulsstep/pulsaerobic

16.05.13 22:08
50 min. 450 kcal

Enkel pulsstep

16.05.13 21:59
30 min. 300 kcal

statisk styrke m/vipp

16.05.13 21:53
20 min. 190 kcal

statisk styrke m/vipp

16.05.13 21:47
20 min. 190 kcal

statisk styrke m/vipp

16.05.13 21:33
20 min. 190 kcal

4. Sixpack

16.05.13 21:22
15 min. 150 kcal

Tone

16.05.13 21:20
40 min. 240 kcal

16.05.13 21:18
60 min. 780 kcal

Oppvarming på sykkel

16.05.13 21:14
15 min. 150 kcal

Hjem-city

16.05.13 21:14
60 min. 300 kcal

Pilates 1

16.05.13 21:08
30 min. 210 kcal

Minizumba 2- Høypuls

16.05.13 21:07
15 min. 120 kcal

Ellipse

16.05.13 21:07
73 min. 657 kcal

1. TIME MED SIXPACK

16.05.13 21:02
15 min. 140 kcal

statisk styrke m/vipp

16.05.13 20:58
20 min. 190 kcal

Zumba 25

16.05.13 20:53
25 min. 200 kcal

kondisjon 12*40

16.05.13 20:50
20 min. 190 kcal

Hiphop 1

16.05.13 20:37
25 min. 190 kcal

Zuuuumba!

16.05.13 20:37
30 min. 250 kcal

Lett løping 1 km

16.05.13 20:31
10 min. 130 kcal

sidsel haugen

16.05.13 20:30
30 min. 390 kcal

Husarbeid

16.05.13 20:30
200 min. 600 kcal

Rask gange 5 km

16.05.13 20:30
50 min. 250 kcal

Tur med hundene

16.05.13 20:26
60 min. 300 kcal

gåtur

16.05.13 20:25
20 min. 100 kcal

16.05.13 20:10
90 min. 540 kcal

Lett aerobic

16.05.13 20:08
17 min. 110 kcal

Balder

16.05.13 20:00
30 min. 150 kcal

Salsa

16.05.13 19:30
60 min. 420 kcal

Styrke m/vekter- hele kroppen

16.05.13 19:26
25 min. 240 kcal

Div styrke

16.05.13 19:25
15 min. 150 kcal

3.PULSSTEP/PULSAEROBIC

16.05.13 19:23
50 min. 450 kcal

5.SIXPACK!!!

16.05.13 19:20
15 min. 140 kcal

Styrke med stol!

16.05.13 19:15
35 min. 300 kcal

WSenche Kvalstad

16.05.13 19:15
120 min. 360 kcal

ZUMBA MED MAYA :)

16.05.13 19:11
40 min. 320 kcal

2. KJERNEMUSKLATUR MED MAYA

16.05.13 19:00
30 min. 250 kcal

Puls-aerobic

16.05.13 18:17
20 min. 200 kcal

Styrke- med fokus på rygg

16.05.13 18:08
20 min. 180 kcal

rake plen

16.05.13 18:00
60 min. 480 kcal

16.05.13 18:00
20 min. 100 kcal

Kveldsyoga

16.05.13 17:57
25 min. 90 kcal

ROCKER!!!

16.05.13 17:50
48 min. 238 kcal

Qigong på jobben

16.05.13 17:45
15 min. 50 kcal

Mage 20

16.05.13 17:39
20 min. 170 kcal

1. TIME MED SIXPACK

16.05.13 17:33
15 min. 140 kcal

Fitnessball

16.05.13 17:32
20 min. 200 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

16.05.13 17:32
90 min. 1260 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

16.05.13 17:31
23 min. 90 kcal

1. TIME MED SIXPACK

16.05.13 17:30
15 min. 140 kcal

Rundvask

16.05.13 17:25
90 min. 270 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

16.05.13 17:24
23 min. 90 kcal

Sykkel 30

16.05.13 17:15
30 min. 260 kcal

Rumpe

16.05.13 17:14
15 min. 150 kcal

KNEBØY med Bruna! :)

16.05.13 17:13
20 min. 190 kcal

Tur på opshaughøgda med ungane

16.05.13 17:00
40 min. 200 kcal

Styrkeyoga

16.05.13 16:41
25 min. 200 kcal

sykling

16.05.13 16:05
30 min. 420 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

16.05.13 16:03
30 min. 150 kcal

Hus

16.05.13 16:03
60 min. 180 kcal

skogsveien rundt

16.05.13 16:00
50 min. 250 kcal

trimtur

16.05.13 15:50
40 min. 300 kcal

Utholdenhet og styrke

16.05.13 15:17
40 min. 400 kcal

Berit

16.05.13 15:17
265 min. 1325 kcal

Mage

16.05.13 15:11
16 min. 90 kcal

statisk styrke m/vipp

16.05.13 15:03
20 min. 190 kcal

KONDIS 40*12

16.05.13 14:38
20 min. 190 kcal

2. sixpack

16.05.13 14:35
15 min. 150 kcal

løping

16.05.13 14:35
60 min. 780 kcal

Wenche I.Hauger

16.05.13 14:35
60 min. 180 kcal

Fitnessball

16.05.13 14:30
20 min. 200 kcal

KONDIS 40*12

16.05.13 14:29
20 min. 190 kcal

16.05.13 14:26
95 min. 285 kcal

Trille/shopping og en pust i bakken- tur

16.05.13 14:21
120 min. 555 kcal

Styrke med hantler/vekter

16.05.13 14:12
20 min. 175 kcal

Styrke-sliding

16.05.13 14:08
15 min. 150 kcal

Fitnessball

16.05.13 14:02
20 min. 200 kcal

Joggetur

16.05.13 14:00
29 min. 377 kcal

Bekkenbunnstrening

16.05.13 13:43
17 min. 140 kcal

ZUMBA MED MAYA :)

16.05.13 13:41
40 min. 320 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

16.05.13 13:31
20 min. 90 kcal

Afrikanskinspirert dans

16.05.13 13:26
35 min. 280 kcal

pakking/sotering

16.05.13 13:25
650 min. 3250 kcal

ZUMBA MED MAYA :)

16.05.13 13:18
40 min. 320 kcal

2. Aerobic m/styrke

16.05.13 13:05
20 min. 180 kcal

Joggetur 2 x mosvannet + fram og tilbake

16.05.13 13:05
50 min. 650 kcal

1.Kettlebells

16.05.13 13:02
35 min. 290 kcal

Zumba

16.05.13 13:00
40 min. 360 kcal

Jilliantrening

16.05.13 12:44
30 min. 300 kcal

Utholdenhet og styrke

16.05.13 12:29
40 min. 400 kcal

1. aerobic på kontoret

16.05.13 12:17
15 min. 130 kcal

pulsaerobic 45

16.05.13 12:02
45 min. 410 kcal

Styrke m/vekter- hele kroppen

16.05.13 12:01
25 min. 240 kcal

Puls-aerobic

16.05.13 12:01
20 min. 200 kcal

ZUMBA MED MAYA! :)

16.05.13 11:55
40 min. 320 kcal

1. BODY WORKOUT

16.05.13 11:55
25 min. 260 kcal

pulsaerobic 45

16.05.13 11:47
45 min. 410 kcal

Familietur til Utsikten (Bogen)

16.05.13 11:45
95 min. 570 kcal

Minizumba 8- Mas baile en linea

16.05.13 11:42
15 min. 120 kcal

2. Aerobic m/styrke

16.05.13 11:39
20 min. 180 kcal

2. Aerobic m/styrke

16.05.13 11:38
20 min. 180 kcal

statisk styrke m/vipp

16.05.13 11:36
20 min. 190 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

16.05.13 11:28
15 min. 150 kcal

Aerobic/ Step

16.05.13 11:27
35 min. 300 kcal

statisk styrke m/vipp

16.05.13 11:26
20 min. 190 kcal

1. TIME MED SIXPACK

16.05.13 11:25
15 min. 140 kcal

Tone

16.05.13 11:20
80 min. 240 kcal

Qigong på jobben

16.05.13 11:19
15 min. 50 kcal

Qigong på jobben

16.05.13 11:19
15 min. 50 kcal

Qigong på jobben

16.05.13 11:18
15 min. 50 kcal

Puls-aerobic

16.05.13 11:12
20 min. 200 kcal

Styrkeyoga

16.05.13 11:10
25 min. 200 kcal

KNEBØY med Bruna! :)

16.05.13 11:05
20 min. 190 kcal

Morgen yoga

16.05.13 11:02
16 min. 75 kcal

pulsaerobic 45

16.05.13 11:01
45 min. 410 kcal

Maria

16.05.13 11:00
20 min. 100 kcal

Aerobic og styrke

16.05.13 10:50
33 min. 290 kcal

Kondis og litt styrke

16.05.13 10:49
35 min. 350 kcal

Tøying! :)

16.05.13 10:48
12 min. 15 kcal

FITNESSBALL-MARTE

16.05.13 10:46
20 min. 170 kcal

Vettantur

16.05.13 10:46
75 min. 375 kcal

Qigong på jobben

16.05.13 10:45
15 min. 50 kcal

Bosuball 50

16.05.13 10:45
50 min. 490 kcal

statisk styrke m/vipp

16.05.13 10:44
20 min. 190 kcal

Minizumba- favoritter!

16.05.13 10:43
15 min. 120 kcal

Minizumba 8- Mas baile en linea

16.05.13 10:43
15 min. 120 kcal

Fjelltur Gyrinakken

16.05.13 10:40
106 min. 636 kcal

1. aerobic på kontoret

16.05.13 10:31
15 min. 130 kcal

Aerobic/Step

16.05.13 10:30
35 min. 300 kcal

Lett aerobic

16.05.13 10:29
17 min. 110 kcal

walk

16.05.13 10:15
60 min. 300 kcal

hage

16.05.13 10:05
30 min. 90 kcal

tur med Nina

16.05.13 10:05
75 min. 375 kcal

4. Sixpack

16.05.13 09:53
15 min. 150 kcal

Styrke med hantler/vekter

16.05.13 09:51
20 min. 175 kcal

Styrke m/vekter, hele kroppen

16.05.13 09:50
25 min. 240 kcal

Tur-retur byen

16.05.13 09:46
88 min. 420 kcal

Mage 20

16.05.13 09:44
20 min. 170 kcal

Styrke og balanse på kontoret

16.05.13 09:40
15 min. 125 kcal

Egen aktivitet

16.05.13 09:40
25 min. 325 kcal

Zumba 25

16.05.13 09:35
25 min. 200 kcal

4. Sixpack

16.05.13 09:30
15 min. 150 kcal

Enkel aerobic

16.05.13 09:26
17 min. 150 kcal

statisk styrke m/vipp

16.05.13 09:20
20 min. 190 kcal

Rolig langkjøring

16.05.13 09:20
30 min. 250 kcal

1. BODY WORKOUT

16.05.13 09:19
25 min. 260 kcal

Styrkeyoga

16.05.13 09:18
25 min. 200 kcal

Bekkenbunnstrening

16.05.13 09:17
17 min. 140 kcal

statisk styrke m/vipp

16.05.13 09:16
20 min. 190 kcal

Oppvarming med Wenche

16.05.13 09:12
8 min. 70 kcal

Morgen yoga

16.05.13 08:55
16 min. 75 kcal

Ingrid Klemets

16.05.13 08:35
38 min. 349 kcal

styrke uten vekter

16.05.13 08:09
25 min. 210 kcal

statisk styrke m/vipp

16.05.13 07:44
20 min. 190 kcal

Vigdis Lio

16.05.13 07:40
20 min. 180 kcal

Kjernemusklatur med Maja

16.05.13 07:27
30 min. 250 kcal

husarb

16.05.13 07:20
400 min. 1200 kcal

Lavt tempo

16.05.13 07:06
25 min. 190 kcal

Morgen yoga

16.05.13 06:56
16 min. 75 kcal

Styrke mage

16.05.13 05:40
15 min. 150 kcal

aerobic m/styrke 15

16.05.13 05:33
15 min. 190 kcal

gåtur

16.05.13 00:20
70 min. 500 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

16.05.13 00:04
20 min. 100 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

15.05.13 23:37
20 min. 90 kcal

Pust og avspenningsyoga

15.05.13 23:36
20 min. 50 kcal

Kveldsyoga

15.05.13 23:09
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

15.05.13 22:47
25 min. 90 kcal

Afrikanskinspirert dans 2

15.05.13 22:46
35 min. 290 kcal

5.SIXPACK!!!

15.05.13 22:33
15 min. 140 kcal

Ann Katrin

15.05.13 22:19
25 min. 125 kcal

Kveldsyoga

15.05.13 22:17
25 min. 90 kcal

pulsaerobic 45

15.05.13 22:14
45 min. 410 kcal

Yoga- dynamisk styrke

15.05.13 22:07
37 min. 290 kcal

Avspenning/meditasjon

15.05.13 22:06
35 min. 10 kcal

Qigong på jobben

15.05.13 22:06
15 min. 50 kcal

dvd mage, bryst

15.05.13 22:03
10 min. 100 kcal

gå

15.05.13 22:03
20 min. 100 kcal

ZUMBA MED MAYA! :)

15.05.13 22:02
40 min. 320 kcal

Fra jobb

15.05.13 22:00
10 min. 140 kcal

fysioterapeut

15.05.13 22:00
20 min. 100 kcal

Dugnad

15.05.13 21:55
360 min. 1800 kcal

Afrikanskinspirert dans

15.05.13 21:44
35 min. 280 kcal

pulsaerobic 45

15.05.13 21:43
45 min. 410 kcal

pulsaerobic 45

15.05.13 21:41
45 min. 410 kcal

KNEBØY med Bruna! :)

15.05.13 21:36
20 min. 190 kcal

Styrke m/vekter- hele kroppen

15.05.13 21:32
25 min. 240 kcal

Jillian wo 3

15.05.13 21:27
30 min. 300 kcal

Generell styrke

15.05.13 21:25
20 min. 160 kcal

Styrke

15.05.13 21:22
10 min. 100 kcal

Kondis og styrke-40/60

15.05.13 21:21
13 min. 120 kcal

Yoga- dynamisk styrke

15.05.13 21:21
37 min. 290 kcal

Gunn Marit Oleivsgard

15.05.13 21:18
60 min. 540 kcal

Styrke med hantler/vekter

15.05.13 21:15
20 min. 175 kcal

Rolig langkjøring

15.05.13 21:14
30 min. 250 kcal

statisk styrke m/vipp

15.05.13 21:10
20 min. 190 kcal

sidsel haugen

15.05.13 21:10
15 min. 210 kcal

sidsel haugen

15.05.13 21:10
30 min. 300 kcal

4. Rockering- Sigrid

15.05.13 21:06
20 min. 170 kcal

Minizumba- favoritter!

15.05.13 21:04
15 min. 120 kcal

styrka arm/skulder

15.05.13 20:55
15 min. 65 kcal

4. Sixpack m/ rumpe

15.05.13 20:52
20 min. 190 kcal

sykkeltime + lite extra

15.05.13 20:52
35 min. 244 kcal

2. Rumpe og lår

15.05.13 20:47
25 min. 220 kcal

Mage-rumpe-lår

15.05.13 20:46
22 min. 190 kcal

Puls-aerobic

15.05.13 20:45
20 min. 200 kcal

statisk styrke m/vipp

15.05.13 20:44
20 min. 190 kcal

tredemølle

15.05.13 20:43
47 min. 417 kcal

2. KJERNEMUSKLATUR MED MAYA

15.05.13 20:41
30 min. 250 kcal

3 km

15.05.13 20:38
20 min. 260 kcal

Sykkel 30

15.05.13 20:36
30 min. 260 kcal

step medium avansert

15.05.13 20:36
50 min. 400 kcal

Trilletur

15.05.13 20:34
45 min. 225 kcal

Mage 20

15.05.13 20:31
20 min. 170 kcal

Kondis og styrke-40/60

15.05.13 20:30
13 min. 120 kcal

Sykkel 20- Marte

15.05.13 20:27
20 min. 190 kcal

styrke på bein

15.05.13 20:22
20 min. 190 kcal

1.Kettlebells

15.05.13 20:22
35 min. 290 kcal

Oppvarming

15.05.13 20:22
10 min. 50 kcal

Kveldsyoga

15.05.13 20:19
25 min. 90 kcal

statisk styrke m/vipp

15.05.13 20:18
20 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

15.05.13 20:18
22 min. 190 kcal

Uttøying

15.05.13 20:17
16 min. 90 kcal

5km

15.05.13 20:14
47 min. 400 kcal

4. Sixpack

15.05.13 20:12
15 min. 150 kcal

Kort pulsstep m/styrke

15.05.13 20:05
20 min. 200 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

15.05.13 20:02
23 min. 300 kcal

Styrke m/vekter- hele kroppen

15.05.13 20:00
25 min. 240 kcal

15.05.13 19:58
22 min. 110 kcal

statisk styrke m/vipp

15.05.13 19:57
20 min. 190 kcal

KONDIS 40*12

15.05.13 19:57
20 min. 190 kcal

statisk styrke m/vipp

15.05.13 19:57
20 min. 190 kcal

statisk styrke m/vipp

15.05.13 19:56
20 min. 190 kcal

statisk styrke m/vipp

15.05.13 19:56
20 min. 190 kcal

Mage 20

15.05.13 19:52
20 min. 170 kcal

4. Sixpack

15.05.13 19:49
15 min. 150 kcal

Styrke m/vekter- hele kroppen

15.05.13 19:48
25 min. 240 kcal

Aerobic/Step

15.05.13 19:48
35 min. 300 kcal

statisk styrke m/vipp

15.05.13 19:43
20 min. 190 kcal

statisk styrke m/vipp

15.05.13 19:43
20 min. 190 kcal

Høyintervalltrening med step

15.05.13 19:38
20 min. 200 kcal

3. pulsstep/pulsaerobic

15.05.13 19:32
50 min. 450 kcal

Avansert styrke

15.05.13 19:30
25 min. 230 kcal

Berit

15.05.13 19:30
45 min. 225 kcal

Linndahl

15.05.13 19:23
40 min. 200 kcal

Mage

15.05.13 19:22
16 min. 90 kcal

Aerobic/Step

15.05.13 19:19
35 min. 300 kcal

Sykkel intervall

15.05.13 19:04
40 min. 370 kcal

Styrke med hantler/vekter

15.05.13 19:03
20 min. 175 kcal

4x4 intervall

15.05.13 19:00
60 min. 780 kcal

Treningsstudio Boksing

15.05.13 19:00
60 min. 480 kcal

styrke vekter situps rockering

15.05.13 18:48
20 min. 200 kcal

hest

15.05.13 18:45
15 min. 90 kcal

Sykkel 30

15.05.13 18:42
30 min. 260 kcal

Canada skogen

15.05.13 18:42
45 min. 225 kcal

Treningsstudio

15.05.13 18:30
30 min. 300 kcal

foreldre og barn

15.05.13 18:30
30 min. 180 kcal

15.05.13 18:28
120 min. 360 kcal

Afrikanskinspirert dans

15.05.13 18:26
35 min. 280 kcal

Step- Toronto

15.05.13 18:14
25 min. 250 kcal

sykla til og fra jobben

15.05.13 18:10
80 min. 1120 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

15.05.13 18:08
90 min. 1260 kcal

Rulleskøyter

15.05.13 17:58
67 min. 871 kcal

Afrikanskinspirert dans 2

15.05.13 17:52
35 min. 290 kcal

2. sykkel intervall

15.05.13 17:51
48 min. 450 kcal

5.SIXPACK!!!

15.05.13 17:44
15 min. 140 kcal

3.PULSSTEP/PULSAEROBIC

15.05.13 17:37
50 min. 450 kcal

Hagearbeid

15.05.13 17:30
240 min. 720 kcal

Pulsstep

15.05.13 17:30
45 min. 495 kcal

Puls-aerobic

15.05.13 17:24
20 min. 200 kcal

Boksing

15.05.13 17:05
30 min. 240 kcal

5.SIXPACK!!!

15.05.13 17:02
15 min. 140 kcal

KaRI

15.05.13 16:49
40 min. 360 kcal

Mage-skuldre-rygg

15.05.13 16:43
25 min. 190 kcal

Tøying! :)

15.05.13 16:43
12 min. 15 kcal

2. KONDIS 12*40

15.05.13 16:28
22 min. 190 kcal

Wenche Kvalstad

15.05.13 16:28
30 min. 150 kcal

Alhusvatnet

15.05.13 16:22
46 min. 644 kcal

Tur med hundene

15.05.13 15:56
60 min. 300 kcal

Styrke med stol

15.05.13 15:45
20 min. 200 kcal

Berit

15.05.13 15:30
40 min. 360 kcal

3.PULSSTEP/PULSAEROBIC

15.05.13 15:25
50 min. 450 kcal

5.SIXPACK!!!

15.05.13 15:18
15 min. 140 kcal

Enkel aerobic

15.05.13 15:08
17 min. 150 kcal

pulsstep 35

15.05.13 15:07
35 min. 350 kcal

Styrke med hantler/vekter

15.05.13 15:05
20 min. 175 kcal

Masala Bhangra

15.05.13 15:02
20 min. 200 kcal

Hagearbeid

15.05.13 15:00
60 min. 300 kcal

Styrkeyoga

15.05.13 14:51
25 min. 200 kcal

Gå

15.05.13 14:45
55 min. 275 kcal

kjernemusklatur med Maya

15.05.13 14:42
30 min. 250 kcal

Egentrening rygg ++

15.05.13 14:37
31 min. 310 kcal

Intervall 16 min stående

15.05.13 14:36
35 min. 490 kcal

Tone

15.05.13 14:35
160 min. 960 kcal

Yoga- styrke 45

15.05.13 14:27
45 min. 390 kcal

1. TIME MED SIXPACK

15.05.13 14:16
15 min. 140 kcal

City-B.kop

15.05.13 14:11
40 min. 200 kcal

trim

15.05.13 14:08
75 min. 525 kcal

Til jobb

15.05.13 14:00
10 min. 140 kcal

Styrke med strikk

15.05.13 13:55
15 min. 130 kcal

Lett aerobic

15.05.13 13:55
17 min. 110 kcal

Styrke m/vekter- hele kroppen

15.05.13 13:43
25 min. 240 kcal

Trilletur + shopping

15.05.13 13:33
83 min. 403 kcal

Pakking/sotering

15.05.13 13:25
550 min. 2750 kcal

Jilliantrening

15.05.13 13:17
30 min. 300 kcal

3.PULSSTEP/PULSAEROBIC

15.05.13 13:16
50 min. 450 kcal

Rumpe

15.05.13 13:12
15 min. 150 kcal

aerobic m/styrke 15

15.05.13 13:07
15 min. 190 kcal

Styrke med hantler/vekter

15.05.13 13:03
20 min. 175 kcal

Tur med bikkja

15.05.13 13:03
30 min. 150 kcal

ZUMBA MED MAYA! :)

15.05.13 12:57
40 min. 320 kcal

Sykkel- pyramide intervall 45

15.05.13 12:50
45 min. 430 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

15.05.13 12:48
35 min. 290 kcal

1. BODY WORKOUT

15.05.13 12:33
25 min. 260 kcal

Fjelltur med Sasha

15.05.13 12:31
45 min. 270 kcal

Vettantur

15.05.13 12:23
75 min. 375 kcal

3.PULSSTEP/PULSAEROBIC

15.05.13 12:15
50 min. 450 kcal

Zumba

15.05.13 11:55
30 min. 270 kcal

Høyintervall m/step

15.05.13 11:55
15 min. 135 kcal

Yoga

15.05.13 11:50
30 min. 150 kcal

KNEBØY med Bruna! :)

15.05.13 11:43
20 min. 190 kcal

Styrke m/vekter- hele kroppen

15.05.13 11:31
25 min. 240 kcal

ZUMBA MED MAYA! :)

15.05.13 11:23
40 min. 320 kcal

Fitnessball- Marte

15.05.13 11:19
20 min. 170 kcal

5.SIXPACK!!!

15.05.13 11:18
15 min. 140 kcal

Styrke med strikk

15.05.13 11:14
15 min. 130 kcal

Trening

15.05.13 11:10
45 min. 450 kcal

Slynge- styrke på matte

15.05.13 11:08
25 min. 250 kcal

1. BODY WORKOUT

15.05.13 11:03
25 min. 260 kcal

15.05.13 11:00
50 min. 500 kcal

Styrke med hantler/vekter

15.05.13 10:49
20 min. 175 kcal

Afrikanskinspirert dans

15.05.13 10:41
35 min. 280 kcal

Bodils joggetur

15.05.13 10:40
40 min. 448 kcal

Bekkenbunnstrening

15.05.13 10:38
17 min. 140 kcal

PILATES med Monica

15.05.13 10:37
50 min. 350 kcal

styrke uten vekter

15.05.13 10:37
25 min. 210 kcal

1. TIME MED SIXPACK

15.05.13 10:36
15 min. 140 kcal

Bekkenbunnstrening

15.05.13 10:33
17 min. 140 kcal

ROCKER!!!

15.05.13 10:33
38 min. 205 kcal

Enkel pulsstep

15.05.13 10:32
30 min. 300 kcal

PILATES med Monica

15.05.13 10:30
50 min. 350 kcal

5.SIXPACK!!!

15.05.13 10:18
15 min. 140 kcal

Lett step/aerobic

15.05.13 10:15
30 min. 250 kcal

1. BODY WORKOUT

15.05.13 10:11
25 min. 260 kcal

Styrke m/vekter, hele kroppen

15.05.13 09:58
25 min. 240 kcal

Enkel pulsstep

15.05.13 09:55
30 min. 300 kcal

4. Sixpack m/ rumpe

15.05.13 09:44
20 min. 190 kcal

aerobic m/styrke 15

15.05.13 09:43
15 min. 190 kcal

Kajak

15.05.13 09:35
25 min. 200 kcal

løpetur

15.05.13 09:30
50 min. 650 kcal

Step på tvers

15.05.13 09:28
20 min. 200 kcal

KNEBØY med Bruna! :)

15.05.13 09:26
20 min. 190 kcal

Aerobic og styrke

15.05.13 09:25
33 min. 290 kcal

Mage-rumpe-lår

15.05.13 09:23
22 min. 190 kcal

Ingrid Klemets

15.05.13 09:18
22 min. 144 kcal

Ingrid Klemets

15.05.13 09:18
30 min. 159 kcal

Kjernemusklatur med Maja

15.05.13 09:14
30 min. 250 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

15.05.13 09:08
35 min. 290 kcal

Lavt tempo

15.05.13 09:00
25 min. 190 kcal

Sykkeltur

15.05.13 08:40
35 min. 490 kcal

Zumba 25

15.05.13 08:38
25 min. 200 kcal

Zumbakurs

15.05.13 08:14
40 min. 350 kcal

Morgen yoga

15.05.13 07:17
16 min. 75 kcal

Morgen yoga

15.05.13 07:16
16 min. 75 kcal

Kort pulsstep m/styrke

15.05.13 06:42
20 min. 200 kcal

2. rumpe og lår

15.05.13 06:24
25 min. 220 kcal

Marit Hagane

15.05.13 06:05
20 min. 100 kcal

Enkel pulsstep

15.05.13 05:34
30 min. 300 kcal

Kveldsyoga

14.05.13 23:59
25 min. 90 kcal

Pilates 1

14.05.13 23:41
30 min. 210 kcal

Pulsstep 4*4

14.05.13 23:19
40 min. 400 kcal

Uttøying

14.05.13 23:19
16 min. 90 kcal

Styrke

14.05.13 23:00
10 min. 100 kcal

Kveldsyoga

14.05.13 22:59
25 min. 90 kcal

Sykling

14.05.13 22:59
14 min. 196 kcal

Berit

14.05.13 22:56
85 min. 325 kcal

Berit

14.05.13 22:56
85 min. 325 kcal

Minizumba- Tres Canciones

14.05.13 22:52
10 min. 90 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

14.05.13 22:46
30 min. 300 kcal

Rolig trening

14.05.13 22:45
15 min. 150 kcal

ZUMBA MED MAYA! :)

14.05.13 22:42
40 min. 320 kcal

Slynge- styrke på matte

14.05.13 22:27
25 min. 250 kcal

styrke på bein

14.05.13 22:26
20 min. 190 kcal

PILATES med Monica

14.05.13 22:25
50 min. 350 kcal

Kjersti

14.05.13 22:25
60 min. 300 kcal

Kveldsyoga

14.05.13 22:23
25 min. 90 kcal

Tur Myrdalsvannet

14.05.13 22:17
50 min. 250 kcal

Styrke- fokus armer

14.05.13 22:10
20 min. 150 kcal

Puls-aerobic

14.05.13 22:09
20 min. 200 kcal

Kveldsyoga

14.05.13 22:06
25 min. 90 kcal

Styrkeyoga

14.05.13 22:06
25 min. 200 kcal

Enkel pulsstep

14.05.13 21:59
30 min. 300 kcal

1. kettlebells

14.05.13 21:57
35 min. 290 kcal

gå i lysløypa

14.05.13 21:56
60 min. 400 kcal

Dugnad

14.05.13 21:55
360 min. 1800 kcal

aerobic m/styrke 15

14.05.13 21:53
15 min. 190 kcal

PILATES med Monica

14.05.13 21:51
50 min. 350 kcal

KNEBØY med Bruna! :)

14.05.13 21:47
20 min. 190 kcal

til parkeringen møllmannsdalen

14.05.13 21:45
90 min. 450 kcal

Styrke med hantler/vekter

14.05.13 21:44
20 min. 175 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

14.05.13 21:41
35 min. 290 kcal

Marit Hagane

14.05.13 21:41
20 min. 100 kcal

Enkel aerobic

14.05.13 21:40
17 min. 150 kcal

Marit Hagane

14.05.13 21:40
20 min. 100 kcal

1. TIME MED SIXPACK

14.05.13 21:36
15 min. 140 kcal

Styrkeyoga

14.05.13 21:34
25 min. 200 kcal

Mage 20

14.05.13 21:33
20 min. 170 kcal

Pulsstep 4*4

14.05.13 21:32
40 min. 400 kcal

Zumba med Jamie

14.05.13 21:30
20 min. 160 kcal

14.05.13 21:30
28 min. 140 kcal

Kveldsyoga

14.05.13 21:29
25 min. 90 kcal

Pust og avspenningsyoga

14.05.13 21:25
20 min. 50 kcal

Gåtur

14.05.13 21:22
30 min. 150 kcal

KNEBØY med Bruna! :)

14.05.13 21:16
20 min. 190 kcal

5.SIXPACK!!!

14.05.13 21:15
15 min. 140 kcal

1. TIME MED SIXPACK

14.05.13 21:13
15 min. 140 kcal

Enkel pulsstep

14.05.13 21:11
30 min. 300 kcal

KONDIS 40*12

14.05.13 21:09
20 min. 190 kcal

aerobic m/styrke 15

14.05.13 21:07
15 min. 190 kcal

kleivern

14.05.13 21:07
120 min. 600 kcal

Mage-rumpe-lår

14.05.13 21:06
22 min. 190 kcal

Enkel pulsstep

14.05.13 21:01
30 min. 300 kcal

Zumba med Jamie

14.05.13 20:58
20 min. 160 kcal

Mage-rumpe-lår

14.05.13 20:56
22 min. 190 kcal

aerobic m/styrke 15

14.05.13 20:55
15 min. 190 kcal

Styrke-sliding

14.05.13 20:55
15 min. 150 kcal

Rolig trening

14.05.13 20:55
15 min. 150 kcal

Fjelltur

14.05.13 20:55
60 min. 300 kcal

FITNESSBALL-MARTE

14.05.13 20:53
20 min. 170 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

14.05.13 20:53
23 min. 90 kcal

PILATES med Monica

14.05.13 20:51
50 min. 350 kcal

Kjernemusklatur med Maja

14.05.13 20:50
30 min. 250 kcal

KJERNE

14.05.13 20:48
10 min. 90 kcal

PILATES med Monica

14.05.13 20:48
50 min. 350 kcal

sykling

14.05.13 20:48
15 min. 210 kcal

KNEBØY med Bruna! :)

14.05.13 20:46
20 min. 190 kcal

Puls-aerobic

14.05.13 20:45
20 min. 200 kcal

KJERNE

14.05.13 20:44
10 min. 90 kcal

PILATES med Monica

14.05.13 20:43
50 min. 350 kcal

KONDIS 40*12

14.05.13 20:42
20 min. 190 kcal

Sykkel 20- Marte

14.05.13 20:42
20 min. 190 kcal

Styrke med hantler/vekter

14.05.13 20:40
20 min. 175 kcal

Styrke med hantler/vekter

14.05.13 20:38
20 min. 175 kcal

Utholdenhet og styrke

14.05.13 20:37
40 min. 400 kcal

Pulsstep 4*4

14.05.13 20:35
40 min. 400 kcal

Styrke m/vekter, hele kroppen

14.05.13 20:33
25 min. 240 kcal

aerobic m/styrke 15

14.05.13 20:32
15 min. 190 kcal

Tur

14.05.13 20:30
15 min. 75 kcal

dvd, mage, litt bein

14.05.13 20:24
14 min. 140 kcal

gå

14.05.13 20:24
23 min. 115 kcal

elipse

14.05.13 20:20
40 min. 360 kcal

Bekkenbunnstrening

14.05.13 20:19
17 min. 140 kcal

Myrbærghaugen

14.05.13 20:15
31 min. 435 kcal

Oppvarming med Wenche

14.05.13 20:12
8 min. 70 kcal

Kondisjon 12* 40

14.05.13 20:02
20 min. 190 kcal

Zuuuumba!

14.05.13 20:00
30 min. 250 kcal

tur

14.05.13 20:00
45 min. 225 kcal

SYKKEL HØYPULS

14.05.13 19:59
50 min. 490 kcal

jogging til vestsink og tilbake

14.05.13 19:59
38 min. 494 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEP

14.05.13 19:58
15 min. 150 kcal

Styrkeyoga

14.05.13 19:57
25 min. 200 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEP

14.05.13 19:54
15 min. 150 kcal

Afrikanskinspirert dans 2

14.05.13 19:50
35 min. 290 kcal

laila frøise

14.05.13 19:50
45 min. 405 kcal

KONDIS 40*12

14.05.13 19:46
20 min. 190 kcal

3.time med sixpack

14.05.13 19:41
15 min. 150 kcal

Aerobic/ Step

14.05.13 19:39
35 min. 300 kcal

2. rumpe og lår

14.05.13 19:38
25 min. 220 kcal

KONDIS 40*12

14.05.13 19:37
20 min. 190 kcal

Zumba med Jamie

14.05.13 19:36
20 min. 160 kcal

PILATES med Monica

14.05.13 19:33
50 min. 350 kcal

1. TIME MED SIXPACK

14.05.13 19:32
15 min. 140 kcal

ZUMBA MED MAYA :)

14.05.13 19:27
40 min. 320 kcal

Tur med hundene

14.05.13 19:26
60 min. 300 kcal

Linndahl

14.05.13 19:25
40 min. 200 kcal

Styrke og balanse på kontoret

14.05.13 19:24
15 min. 125 kcal

KNEBØY med Bruna! :)

14.05.13 19:22
20 min. 190 kcal

mette

14.05.13 19:21
30 min. 420 kcal

Masse kondis og litt styrke

14.05.13 19:20
35 min. 350 kcal

Sykling til skolen

14.05.13 19:20
70 min. 980 kcal

Enkel aerobic

14.05.13 19:16
17 min. 150 kcal

ZUMBA MED MAYA :)

14.05.13 19:16
40 min. 320 kcal

Yoga- styrke 45

14.05.13 19:16
45 min. 390 kcal

Afrikanskinspirert dans

14.05.13 19:14
35 min. 280 kcal

Qigong på jobben

14.05.13 19:12
15 min. 50 kcal

KNEBØY med Bruna! :)

14.05.13 19:11
20 min. 190 kcal

4. Sixpack

14.05.13 19:10
15 min. 150 kcal

Rolig trening

14.05.13 19:08
15 min. 150 kcal

Kjernemusklatur med Maja

14.05.13 19:05
30 min. 250 kcal

Afrikanskinspirert dans

14.05.13 19:04
35 min. 280 kcal

1. TIME MED SIXPACK

14.05.13 18:57
15 min. 140 kcal

lettere aktivitet

14.05.13 18:50
60 min. 300 kcal

Enkel aerobic

14.05.13 18:48
17 min. 150 kcal

Mage 20

14.05.13 18:47
20 min. 170 kcal

Mage 20

14.05.13 18:47
20 min. 170 kcal

kondisjon 12*40

14.05.13 18:40
20 min. 190 kcal

1. BODY WORKOUT

14.05.13 18:37
25 min. 260 kcal

Zumba med Jamie

14.05.13 18:37
20 min. 160 kcal

Lår og rumpe

14.05.13 18:30
30 min. 225 kcal

Tinnestjønna

14.05.13 18:30
15 min. 195 kcal

3. aerobic m/styrke

14.05.13 18:22
30 min. 280 kcal

Pulsstep 4*4

14.05.13 18:17
40 min. 400 kcal

Tinnestjønna

14.05.13 18:15
51 min. 320 kcal

Puls-aerobic

14.05.13 18:13
20 min. 200 kcal

3.PULSSTEP/PULSAEROBIC

14.05.13 18:05
50 min. 450 kcal

PILATES med Monica

14.05.13 18:03
50 min. 350 kcal

Mage-skuldre-rygg

14.05.13 18:02
25 min. 190 kcal

Oppvarming med Wenche

14.05.13 18:01
8 min. 70 kcal

1. aerobic på kontoret

14.05.13 17:57
15 min. 130 kcal

Sykling

14.05.13 17:56
62 min. 868 kcal

PILATES med Monica

14.05.13 17:49
50 min. 350 kcal

PILATES med Monica

14.05.13 17:48
50 min. 350 kcal

Bosuball med Wenche

14.05.13 17:42
30 min. 250 kcal

PILATES med Monica

14.05.13 17:35
50 min. 350 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

14.05.13 17:33
30 min. 90 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

14.05.13 17:33
10 min. 50 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

14.05.13 17:33
60 min. 300 kcal

Slynge 45-for hele kroppen

14.05.13 17:32
45 min. 430 kcal

sykling

14.05.13 17:30
60 min. 840 kcal

1. TIME MED SIXPACK

14.05.13 17:16
15 min. 140 kcal

Sykling hjem

14.05.13 17:15
25 min. 350 kcal

5.SIXPACK!!!

14.05.13 17:10
15 min. 140 kcal

Styrke m/vekter, hele kroppen

14.05.13 17:10
25 min. 240 kcal

Zumba med Jamie

14.05.13 17:01
20 min. 160 kcal

Enkel aerobic

14.05.13 16:49
17 min. 150 kcal

Oppvarming med Wenche

14.05.13 16:42
8 min. 70 kcal

Styrke m/vekter, hele kroppen

14.05.13 16:26
25 min. 240 kcal

Berit

14.05.13 16:00
45 min. 230 kcal

Styrke med strikk 2

14.05.13 15:51
12 min. 110 kcal

Styrke med strikk

14.05.13 15:37
15 min. 130 kcal

Styrke m/vekter, hele kroppen

14.05.13 15:34
25 min. 240 kcal

Enkel pulsstep

14.05.13 15:22
30 min. 300 kcal

Masala Bhangra

14.05.13 15:21
20 min. 200 kcal

Styrkeyoga

14.05.13 15:18
25 min. 200 kcal

14.05.13 15:00
30 min. 90 kcal

Anne Veronika Arman

14.05.13 15:00
30 min. 420 kcal

mia

14.05.13 14:56
150 min. 750 kcal

Rumpe og lår

14.05.13 14:45
30 min. 225 kcal

Gikk til jobb

14.05.13 14:37
50 min. 250 kcal

Fra jobb

14.05.13 14:30
10 min. 140 kcal

KJERNE

14.05.13 14:28
10 min. 90 kcal

Hilde Morseth

14.05.13 14:26
24 min. 312 kcal

Hilde Morseth

14.05.13 14:26
10 min. 100 kcal

Foreldre med baby

14.05.13 13:47
30 min. 250 kcal

Afrikanskinspirert dans 2

14.05.13 13:45
35 min. 290 kcal

Gåing

14.05.13 13:35
40 min. 200 kcal

Tur rundt løypa ved skolen

14.05.13 13:31
45 min. 225 kcal

vask av hytte

14.05.13 13:25
45 min. 135 kcal

Zumba med Jamie

14.05.13 13:23
20 min. 160 kcal

Pakking/sotering

14.05.13 13:20
600 min. 3000 kcal

2. sixpack

14.05.13 13:11
15 min. 150 kcal

Maria

14.05.13 13:00
40 min. 200 kcal

Anne Veronika Arman

14.05.13 13:00
20 min. 180 kcal

KNEBØY med Bruna! :)

14.05.13 12:50
20 min. 190 kcal

Afrikanskinspirert dans 2

14.05.13 12:45
35 min. 290 kcal

3. medium avansert step

14.05.13 12:45
60 min. 500 kcal

Kjernemusklatur med Maja

14.05.13 12:42
30 min. 250 kcal

Støvsuging

14.05.13 12:39
20 min. 60 kcal

Masse kondis og litt styrke

14.05.13 12:36
35 min. 350 kcal

Puls aerobic

14.05.13 12:31
22 min. 200 kcal

KONDIS 40*12

14.05.13 12:31
20 min. 190 kcal

Tur

14.05.13 12:30
75 min. 375 kcal

Mage 20

14.05.13 12:22
20 min. 170 kcal

Pust og avspenningsyoga

14.05.13 12:19
20 min. 50 kcal

KNEBØY med Bruna! :)

14.05.13 12:14
20 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

14.05.13 12:14
22 min. 190 kcal

Jilliantrening

14.05.13 12:13
30 min. 300 kcal

Puls-aerobic

14.05.13 12:09
20 min. 200 kcal

Enkel aerobic

14.05.13 12:09
17 min. 150 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

14.05.13 12:09
15 min. 150 kcal

Rumpe og lår

14.05.13 12:06
30 min. 225 kcal

Balderl

14.05.13 12:00
45 min. 225 kcal

Enkel pulsstep

14.05.13 11:57
30 min. 300 kcal

Elvepromenaden med Elvis

14.05.13 11:53
100 min. 500 kcal

Åse Albertsen

14.05.13 11:52
25 min. 150 kcal

Åse Albertsen

14.05.13 11:52
120 min. 600 kcal

Lett aerobic

14.05.13 11:43
17 min. 110 kcal

2. KJERNEMUSKLATUR MED MAYA

14.05.13 11:39
30 min. 250 kcal

Enkel aerobic

14.05.13 11:36
17 min. 150 kcal

Pust og avspenningsyoga

14.05.13 11:31
20 min. 50 kcal

Yoga- styrke 45

14.05.13 11:29
45 min. 390 kcal

Ingrid Klemets

14.05.13 11:21
78 min. 586 kcal

sykkeltur m/vogn

14.05.13 11:17
69 min. 483 kcal

2. KJERNEMUSKLATUR MED MAYA

14.05.13 10:55
30 min. 250 kcal

Boot Camp Armer

14.05.13 10:54
45 min. 450 kcal

Vettantur pluss Vikan

14.05.13 10:53
60 min. 780 kcal

Lett step/aerobic

14.05.13 10:50
30 min. 250 kcal

Afrikanskinspirert dans 2

14.05.13 10:49
35 min. 290 kcal

Laang løpetur 🏃

14.05.13 10:49
95 min. 1235 kcal

3. time med rockering

14.05.13 10:40
20 min. 180 kcal

Styrke med stol!

14.05.13 10:29
35 min. 300 kcal

Afrikanskinspirert dans

14.05.13 10:24
35 min. 280 kcal

pulsaerobic 45

14.05.13 10:21
45 min. 410 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

14.05.13 10:18
15 min. 150 kcal

løping

14.05.13 10:10
30 min. 390 kcal

4. Sixpack

14.05.13 10:06
15 min. 150 kcal

Puls-aerobic

14.05.13 10:04
20 min. 200 kcal

Foreldrebarn(med fokus på overkroppen)

14.05.13 10:03
15 min. 140 kcal

Tone

14.05.13 10:00
150 min. 900 kcal

Intervall

14.05.13 10:00
20 min. 260 kcal

Gåtur

14.05.13 10:00
40 min. 200 kcal

Rumpe og lår

14.05.13 09:57
30 min. 225 kcal

KNEBØY med Bruna! :)

14.05.13 09:47
20 min. 190 kcal

Enkel aerobic

14.05.13 09:43
17 min. 150 kcal

Morgenyoga

14.05.13 09:43
16 min. 75 kcal

Egen aktivitet

14.05.13 09:40
20 min. 100 kcal

5.SIXPACK!!!

14.05.13 09:37
15 min. 140 kcal

1. TIME MED SIXPACK

14.05.13 09:28
15 min. 140 kcal

Kondis og litt styrke

14.05.13 09:22
35 min. 350 kcal

Minizumba-mest dans

14.05.13 09:19
15 min. 120 kcal

Bootcamp

14.05.13 09:03
30 min. 300 kcal

Qigong på jobben

14.05.13 08:58
15 min. 50 kcal

Styrkeyoga

14.05.13 08:54
25 min. 200 kcal

Silje

14.05.13 08:47
35 min. 350 kcal

Torvhatten

14.05.13 08:45
38 min. 494 kcal

KONDIS 40*12

14.05.13 08:36
20 min. 190 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

14.05.13 08:07
10 min. 90 kcal

Vigdis Lio

14.05.13 07:40
20 min. 180 kcal

Lavt tempo

14.05.13 07:16
25 min. 190 kcal

pulsstep/pulsaerobic

14.05.13 07:08
30 min. 280 kcal

Sykling jobb

14.05.13 06:50
25 min. 350 kcal

Til jobb

14.05.13 06:30
10 min. 140 kcal

Morgenyoga

14.05.13 05:17
16 min. 75 kcal

Rockering

14.05.13 05:15
11 min. 66 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

14.05.13 00:57
23 min. 90 kcal

Bekkenbunnstrening

14.05.13 00:33
17 min. 140 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEP

13.05.13 23:56
15 min. 150 kcal

gå tur

13.05.13 23:44
60 min. 240 kcal

aerobic m/styrke 15

13.05.13 23:42
15 min. 190 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

13.05.13 23:24
15 min. 150 kcal

4. Rockering- Sigrid

13.05.13 23:24
20 min. 170 kcal

Beate Margit

13.05.13 23:14
40 min. 560 kcal

Beate Margit

13.05.13 23:14
45 min. 450 kcal

Styrke m/vekter, hele kroppen

13.05.13 23:08
25 min. 240 kcal

5.SIXPACK!!!

13.05.13 23:05
15 min. 140 kcal

Rolig trening

13.05.13 22:55
15 min. 150 kcal

Lett step/aerobic

13.05.13 22:55
30 min. 250 kcal

Gunn Marit Oleivsgard

13.05.13 22:55
60 min. 540 kcal

KONDIS 40*12

13.05.13 22:54
20 min. 190 kcal

Puls aerobic

13.05.13 22:52
22 min. 200 kcal

jhessy

13.05.13 22:52
133 min. 665 kcal

Kveldsyoga

13.05.13 22:51
25 min. 90 kcal

Qigong 2

13.05.13 22:51
40 min. 140 kcal

1. BODY WORKOUT

13.05.13 22:49
25 min. 260 kcal

Aerobic og styrke

13.05.13 22:47
33 min. 290 kcal

Avspenning/meditasjon

13.05.13 22:44
35 min. 10 kcal

Afrikanskinspirert dans 2

13.05.13 22:42
35 min. 290 kcal

Mage-skuldre-rygg

13.05.13 22:41
25 min. 190 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

13.05.13 22:41
10 min. 90 kcal

Pilates 1

13.05.13 22:34
30 min. 210 kcal

Puls-aerobic

13.05.13 22:26
20 min. 200 kcal

Generell styrke

13.05.13 22:25
20 min. 160 kcal

Kveldsyoga

13.05.13 22:17
25 min. 90 kcal

KONDIS 40*12

13.05.13 21:58
20 min. 190 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

13.05.13 21:56
23 min. 90 kcal

4. Sixpack

13.05.13 21:55
15 min. 150 kcal

Rumpe og lår

13.05.13 21:55
30 min. 225 kcal

Afrikanskinspirert dans

13.05.13 21:55
35 min. 280 kcal

Dugnad

13.05.13 21:55
360 min. 1800 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

13.05.13 21:52
55 min. 450 kcal

Elvepromenaden

13.05.13 21:51
45 min. 225 kcal

SYKKEL HØYPULS

13.05.13 21:50
50 min. 490 kcal

Qigong

13.05.13 21:49
40 min. 190 kcal

Kort pulsstep m/styrke

13.05.13 21:45
20 min. 200 kcal

Styrkeyoga

13.05.13 21:45
25 min. 200 kcal

Kveldsyoga

13.05.13 21:30
25 min. 90 kcal

yoga

13.05.13 21:29
25 min. 125 kcal

pulsaerobic 45

13.05.13 21:28
45 min. 410 kcal

Tur i Hordnesskogen

13.05.13 21:27
99 min. 495 kcal

Bassengtrening

13.05.13 21:26
30 min. 210 kcal

1. BODY WORKOUT

13.05.13 21:25
25 min. 260 kcal

promenad bara

13.05.13 21:25
30 min. 150 kcal

4x4 intervall

13.05.13 21:23
50 min. 650 kcal

pulsaerobic 45

13.05.13 21:21
45 min. 410 kcal

FITNESSBALL-MARTE

13.05.13 21:21
20 min. 170 kcal

puls kondis 18-40

13.05.13 21:21
30 min. 176 kcal

Gå/jogge

13.05.13 21:20
85 min. 425 kcal

KNEBØY med Bruna! :)

13.05.13 21:19
20 min. 190 kcal

Yoga- styrke 45

13.05.13 21:19
45 min. 390 kcal

dvd mage, arm

13.05.13 21:12
13 min. 130 kcal

Afrikanskinspirert dans 2

13.05.13 21:11
35 min. 290 kcal

gå

13.05.13 21:11
20 min. 100 kcal

Afrikanskinspirert dans 2

13.05.13 21:08
35 min. 290 kcal

Pilates 1

13.05.13 21:06
30 min. 210 kcal

Afrikanskinspirert dans 2

13.05.13 21:03
35 min. 290 kcal

KONDIS 40*12

13.05.13 21:01
20 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

13.05.13 20:58
22 min. 190 kcal

4. Sixpack

13.05.13 20:58
15 min. 150 kcal

4. Sixpack

13.05.13 20:58
15 min. 150 kcal

Uttøying

13.05.13 20:56
16 min. 90 kcal

3.time med sixpack

13.05.13 20:56
15 min. 150 kcal

Styrkeyoga

13.05.13 20:56
25 min. 200 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

13.05.13 20:56
55 min. 450 kcal

Marit Hagane

13.05.13 20:55
15 min. 75 kcal

Lett step/aerobic

13.05.13 20:54
30 min. 250 kcal

KNEBØY med Bruna! :)

13.05.13 20:51
20 min. 190 kcal

Aerobic/Step

13.05.13 20:50
35 min. 300 kcal

1. BODY WORKOUT

13.05.13 20:49
25 min. 260 kcal

KJERNE

13.05.13 20:49
10 min. 90 kcal

KNEBØY med Bruna! :)

13.05.13 20:49
20 min. 190 kcal

Kondis og styrke-40/60

13.05.13 20:47
13 min. 120 kcal

Minizumba- Tres Canciones

13.05.13 20:45
10 min. 90 kcal

step

13.05.13 20:45
50 min. 550 kcal

KNEBØY med Bruna! :)

13.05.13 20:43
20 min. 190 kcal

Puls-aerobic

13.05.13 20:42
20 min. 200 kcal

Afrikanskinspirert dans 2

13.05.13 20:41
35 min. 290 kcal

Dance aerobic- del 2

13.05.13 20:39
30 min. 250 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

13.05.13 20:38
10 min. 90 kcal

styrke uten vekter

13.05.13 20:37
25 min. 210 kcal

Kondis og litt styrke

13.05.13 20:37
35 min. 350 kcal

5.SIXPACK!!!

13.05.13 20:35
15 min. 140 kcal

Trilletur

13.05.13 20:35
45 min. 225 kcal

Egentrening rygg ++

13.05.13 20:34
27 min. 270 kcal

Intervall 3: 1 raske av 10 av 18 sanger

13.05.13 20:33
22 min. 308 kcal

Kjernemusklatur med Maja

13.05.13 20:31
30 min. 250 kcal

1. BODY WORKOUT

13.05.13 20:31
25 min. 260 kcal

KNEBØY med Bruna! :)

13.05.13 20:31
20 min. 190 kcal

KNEBØY med Bruna! :)

13.05.13 20:31
20 min. 190 kcal

Rumpe og lår

13.05.13 20:30
30 min. 225 kcal

Aerobic

13.05.13 20:30
60 min. 540 kcal

Styrke-sliding

13.05.13 20:28
15 min. 150 kcal

husarbeid

13.05.13 20:23
60 min. 90 kcal

nakke og skulder uttøying

13.05.13 20:22
20 min. 90 kcal

elipse

13.05.13 20:20
40 min. 360 kcal

1. BODY WORKOUT

13.05.13 20:19
25 min. 260 kcal

Gulltanna

13.05.13 20:15
120 min. 804 kcal

KONDIS 40*12

13.05.13 20:14
20 min. 190 kcal

Wenche I.Hauger

13.05.13 20:14
15 min. 75 kcal

anita sund

13.05.13 20:14
25 min. 250 kcal

aerobic m/styrke 15

13.05.13 20:13
15 min. 190 kcal

Rocke

13.05.13 20:13
6 min. 36 kcal

Styrke

13.05.13 20:13
25 min. 250 kcal

2. sykkel intervall

13.05.13 20:12
48 min. 450 kcal

13.05.13 20:12
21 min. 100 kcal

13.05.13 20:11
13 min. 60 kcal

Aerobic m/styrke, redusert tempo

13.05.13 20:09
35 min. 250 kcal

ZUMBA MED MAYA :)

13.05.13 20:09
40 min. 320 kcal

Mage-rumpe-lår

13.05.13 20:08
22 min. 190 kcal

Lett aerobic

13.05.13 20:05
17 min. 110 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

13.05.13 20:04
35 min. 290 kcal

Pilates 1

13.05.13 20:00
30 min. 210 kcal

vanngym

13.05.13 20:00
60 min. 540 kcal

Zumba Puma Punku

13.05.13 19:58
30 min. 250 kcal

Ingvild

13.05.13 19:50
10 min. 100 kcal

Ingvild

13.05.13 19:49
15 min. 90 kcal

pulsaerobic 45

13.05.13 19:48
45 min. 410 kcal

4. Sixpack

13.05.13 19:46
15 min. 150 kcal

gå til skolen

13.05.13 19:45
50 min. 250 kcal

Enkel aerobic

13.05.13 19:44
17 min. 150 kcal

gåtur

13.05.13 19:41
43 min. 330 kcal

Balanse og styrke- 20 min

13.05.13 19:39
20 min. 170 kcal

Styrke- fokus armer

13.05.13 19:26
20 min. 150 kcal

gå

13.05.13 19:26
60 min. 300 kcal

1. BODY WORKOUT

13.05.13 19:25
25 min. 260 kcal

Rumpe

13.05.13 19:24
15 min. 150 kcal

Afrikanskinspirert dans

13.05.13 19:22
35 min. 280 kcal

1. TIME MED SIXPACK

13.05.13 19:22
15 min. 140 kcal

4. Sixpack

13.05.13 19:22
15 min. 150 kcal

Rollerblades

13.05.13 19:20
30 min. 240 kcal

1. BODY WORKOUT

13.05.13 19:17
25 min. 260 kcal

4. Sixpack m/ rumpe

13.05.13 19:14
20 min. 190 kcal

Sykkel- langintervall 55

13.05.13 19:12
55 min. 550 kcal

Yoga- styrke 45

13.05.13 19:08
45 min. 390 kcal

Step og kjerne

13.05.13 19:04
20 min. 200 kcal

Styrke med hantler/vekter

13.05.13 19:04
20 min. 175 kcal

ZUMBA MED MAYA :)

13.05.13 19:03
40 min. 320 kcal

Styrke- fokus armer

13.05.13 19:01
20 min. 150 kcal

Puls-aerobic

13.05.13 19:01
20 min. 200 kcal

Qigong på jobben

13.05.13 19:00
15 min. 50 kcal

Eikeskar

13.05.13 19:00
19 min. 180 kcal

5.SIXPACK!!!

13.05.13 18:58
15 min. 140 kcal

5.SIXPACK!!!

13.05.13 18:54
15 min. 140 kcal

1. BODY WORKOUT

13.05.13 18:48
25 min. 260 kcal

Styrke med hantler/vekter

13.05.13 18:47
20 min. 175 kcal

4. Sixpack

13.05.13 18:46
15 min. 150 kcal

KONDIS 40*12

13.05.13 18:45
20 min. 190 kcal

Puls-aerobic

13.05.13 18:43
20 min. 200 kcal

rockering

13.05.13 18:42
10 min. 60 kcal

Step på tvers

13.05.13 18:41
20 min. 200 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

13.05.13 18:38
10 min. 90 kcal

Styrke og balanse

13.05.13 18:38
23 min. 290 kcal

pulsaerobic 45

13.05.13 18:36
45 min. 410 kcal

Eikeskar

13.05.13 18:30
29 min. 200 kcal

Sykkel 20- Marte

13.05.13 18:29
20 min. 190 kcal

2. sixpack

13.05.13 18:28
15 min. 150 kcal

Lett aerobic

13.05.13 18:26
17 min. 110 kcal

Mage 20

13.05.13 18:26
20 min. 170 kcal

fysioterapeut

13.05.13 18:25
20 min. 100 kcal

FITNESSBALL-MARTE

13.05.13 18:23
20 min. 170 kcal

Masse kondis og litt styrke

13.05.13 18:21
35 min. 350 kcal

3. pulsstep/pulsaerobic

13.05.13 18:09
50 min. 450 kcal

Kick boxing

13.05.13 18:05
50 min. 400 kcal

Fitnessball

13.05.13 18:01
20 min. 200 kcal

Bonsletta

13.05.13 18:00
46 min. 598 kcal

Fra jobb

13.05.13 18:00
10 min. 140 kcal

Rulleskøyter

13.05.13 17:50
62 min. 806 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

13.05.13 17:43
90 min. 1170 kcal

Morgenyoga

13.05.13 17:27
16 min. 75 kcal

Afrikanskinspirert dans 2

13.05.13 17:26
35 min. 290 kcal

Sykkeltur

13.05.13 17:21
30 min. 420 kcal

Linndahl

13.05.13 17:10
90 min. 540 kcal

Madelen Andreassen

13.05.13 17:00
240 min. 2400 kcal

Aerobic/ Step

13.05.13 16:50
35 min. 300 kcal

Vanja

13.05.13 16:47
300 min. 900 kcal

Vanja

13.05.13 16:43
90 min. 270 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

13.05.13 16:32
23 min. 90 kcal

Alhusvatnet

13.05.13 16:25
36 min. 504 kcal

Balanse og styrke- 20 min

13.05.13 16:08
20 min. 170 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

13.05.13 16:06
10 min. 90 kcal

styrke på bein

13.05.13 16:05
20 min. 190 kcal

kondisjon 12*40

13.05.13 15:43
20 min. 190 kcal

Trilletur

13.05.13 15:43
90 min. 450 kcal

Styrke med hantler/vekter

13.05.13 15:34
20 min. 175 kcal

tur

13.05.13 15:31
30 min. 150 kcal

Masse kondis og litt styrke

13.05.13 15:12
35 min. 350 kcal

mia

13.05.13 14:55
15 min. 150 kcal

mia

13.05.13 14:55
30 min. 90 kcal

Rumpe

13.05.13 14:45
15 min. 150 kcal

Jogging

13.05.13 14:45
40 min. 520 kcal

KJERNE

13.05.13 14:31
10 min. 90 kcal

2. Rockering

13.05.13 14:30
8 min. 70 kcal

Aerobic og styrke

13.05.13 14:21
33 min. 290 kcal

4. Sixpack m/ rumpe

13.05.13 14:18
20 min. 190 kcal

4. Sixpack

13.05.13 14:16
15 min. 150 kcal

Mage og rygg 30

13.05.13 14:02
30 min. 250 kcal

Oppvarming med Wenche

13.05.13 13:59
8 min. 70 kcal

3. time med strikk

13.05.13 13:53
15 min. 140 kcal

ryddet barnerom

13.05.13 13:52
80 min. 240 kcal

silvolnesåsen

13.05.13 13:35
105 min. 630 kcal

Tur med kidza i løypa ved skolen

13.05.13 13:30
60 min. 300 kcal

rydde rommet til Ada

13.05.13 13:25
120 min. 360 kcal

Slynge 45- for hele kroppen

13.05.13 13:23
45 min. 430 kcal

Rigmor

13.05.13 13:22
30 min. 420 kcal

Vivian Moksnes

13.05.13 13:10
40 min. 200 kcal

Generell styrke

13.05.13 13:09
20 min. 160 kcal

Zumba

13.05.13 13:08
40 min. 360 kcal

Løping

13.05.13 13:08
20 min. 260 kcal

1. TIME MED SIXPACK

13.05.13 13:02
15 min. 140 kcal

Berit

13.05.13 13:02
150 min. 750 kcal

joggetur

13.05.13 13:00
59 min. 767 kcal

Styrke m/vekter, hele kroppen

13.05.13 12:45
25 min. 240 kcal

Lett step/aerobic

13.05.13 12:45
30 min. 250 kcal

Lise Mino Laham

13.05.13 12:24
30 min. 300 kcal

4.time for 2

13.05.13 12:18
30 min. 290 kcal

Gåtur

13.05.13 12:16
25 min. 125 kcal

Tur på Brenneklubben

13.05.13 12:15
70 min. 420 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

13.05.13 12:14
15 min. 150 kcal

Kondisjon 12* 40

13.05.13 12:11
20 min. 190 kcal

Aerobic og styrke

13.05.13 12:10
33 min. 290 kcal

Silje

13.05.13 12:10
50 min. 150 kcal

vask av hytte

13.05.13 12:10
60 min. 180 kcal

3.PULSSTEP/PULSAEROBIC

13.05.13 11:58
50 min. 450 kcal

Sykkeltur, alene. Øykneset

13.05.13 11:57
77 min. 619 kcal

Kondisjon 12* 40

13.05.13 11:54
20 min. 190 kcal

Zumba

13.05.13 11:50
40 min. 360 kcal

Puls-aerobic

13.05.13 11:49
20 min. 200 kcal

4. Rockering- Sigrid

13.05.13 11:49
20 min. 170 kcal

Lett step/aerobic

13.05.13 11:45
30 min. 250 kcal

3.PULSSTEP/PULSAEROBIC

13.05.13 11:45
50 min. 450 kcal

Wenche

13.05.13 11:35
30 min. 150 kcal

Hula hoop

13.05.13 11:34
13 min. 120 kcal

1. TIME MED SIXPACK

13.05.13 11:32
15 min. 140 kcal

maheli

13.05.13 11:29
30 min. 0 kcal

Styrke med strikk

13.05.13 11:27
15 min. 130 kcal

Enkel zumba 25

13.05.13 11:27
25 min. 210 kcal

pulsaerobic 45

13.05.13 11:20
45 min. 410 kcal

2. rumpe og lår

13.05.13 11:19
25 min. 220 kcal

4. Sixpack m/ rumpe

13.05.13 11:18
20 min. 190 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

13.05.13 11:14
10 min. 90 kcal

Hilde Morseth

13.05.13 11:13
10 min. 100 kcal

Hilde Morseth

13.05.13 11:12
28 min. 364 kcal

Gåtur hund

13.05.13 11:10
15 min. 135 kcal

Tur med hundene

13.05.13 11:10
60 min. 300 kcal

Kort pulsstep m/styrke

13.05.13 11:07
20 min. 200 kcal

1. BODY WORKOUT

13.05.13 10:59
25 min. 260 kcal

Zumba A, Santiago de Chile

13.05.13 10:58
25 min. 230 kcal

4. Sixpack m/ rumpe

13.05.13 10:50
20 min. 190 kcal

Aerobic/Step

13.05.13 10:49
35 min. 300 kcal

pulsaerobic 45

13.05.13 10:46
45 min. 410 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

13.05.13 10:34
10 min. 90 kcal

Ingrid Klemets

13.05.13 10:32
30 min. 137 kcal

Rolig langkjøring

13.05.13 10:23
30 min. 250 kcal

5.SIXPACK!!!

13.05.13 10:10
15 min. 140 kcal

Kjernemusklatur med Maja

13.05.13 10:05
30 min. 250 kcal

Tur saltkjelen og høgda

13.05.13 10:00
75 min. 375 kcal

4. Rockering- Sigrid

13.05.13 09:58
20 min. 170 kcal

Mage-skuldre-rygg

13.05.13 09:56
25 min. 190 kcal

Rolig trening

13.05.13 09:55
15 min. 150 kcal

Gåtur

13.05.13 09:55
60 min. 300 kcal

Ingrid Klemets

13.05.13 09:55
41 min. 182 kcal

5.SIXPACK!!!

13.05.13 09:46
15 min. 140 kcal

Bekkenbunnstrening

13.05.13 09:40
17 min. 140 kcal

gå lett

13.05.13 09:40
15 min. 75 kcal

Egen aktivitet

13.05.13 09:40
30 min. 150 kcal

ergometersykling middels

13.05.13 09:40
17 min. 238 kcal

Step- Toronto

13.05.13 09:36
25 min. 250 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

13.05.13 09:36
35 min. 290 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

13.05.13 09:31
23 min. 300 kcal

13.05.13 09:30
20 min. 100 kcal

Styrke m/vekter, hele kroppen

13.05.13 09:24
25 min. 240 kcal

Enkel aerobic

13.05.13 09:22
17 min. 150 kcal

Bodil Thorsen

13.05.13 09:21
45 min. 425 kcal

Kondis og litt styrke

13.05.13 09:19
35 min. 350 kcal

Kondis og styrke-40/60

13.05.13 09:14
13 min. 120 kcal

Pulsstep 4*4

13.05.13 09:12
40 min. 400 kcal

Styrke på bein

13.05.13 09:01
20 min. 190 kcal

Styrke med strikk

13.05.13 08:05
15 min. 130 kcal

solveig skillinghaug

13.05.13 08:05
20 min. 220 kcal

Styrke og balanse

13.05.13 08:04
23 min. 290 kcal

Morgenyoga

13.05.13 08:03
16 min. 75 kcal

Morgenyoga

13.05.13 07:43
16 min. 75 kcal

Vigdis Lio

13.05.13 07:35
20 min. 180 kcal

Morgenyoga

13.05.13 07:29
16 min. 75 kcal

Lavt tempo

13.05.13 07:19
25 min. 190 kcal

Morgenyoga

13.05.13 07:16
16 min. 75 kcal

Pilates 1

13.05.13 07:16
30 min. 210 kcal

styrke-sliding

13.05.13 07:10
15 min. 150 kcal

Kjersti

13.05.13 07:05
80 min. 400 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

13.05.13 06:53
15 min. 150 kcal

2. rumpe og lår

13.05.13 06:36
25 min. 220 kcal

Til jobb

13.05.13 06:30
10 min. 140 kcal

Rockering

13.05.13 06:00
11 min. 66 kcal

Puls-aerobic

13.05.13 05:41
20 min. 200 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

13.05.13 00:30
15 min. 150 kcal