Mine treninger

Min oversikt:   Tid Kcal
Uke
67496 kcal
50622 kcal
33748 kcal
0 kcal
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lørdag
Søndag
Min aktivitetsoversikt:  
Uke 4 uker Hele året
Mine favoritter
Uke 21 2013
Totalt:

887 timer 11 minutter. 405744 kcal

Pilates fokus nakke og rygg

26.05.13 23:11
55 min. 450 kcal

Mage-rumpe-lår

26.05.13 23:06
22 min. 190 kcal

Kjersti

26.05.13 23:06
54 min. 702 kcal

pulsstep 35

26.05.13 22:39
35 min. 350 kcal

Sykle til sandsvær

26.05.13 22:34
60 min. 840 kcal

Løpetur

26.05.13 22:33
30 min. 390 kcal

KNEBØY med Bruna

26.05.13 22:30
20 min. 190 kcal

jogget

26.05.13 22:25
30 min. 390 kcal

3. pulsstep/pulsaerobic

26.05.13 22:22
50 min. 450 kcal

Gåtur

26.05.13 22:15
40 min. 200 kcal

Zuuuumba!

26.05.13 22:13
30 min. 250 kcal

Ta deg en sykkeltur! :)

26.05.13 22:09
15 min. 120 kcal

Styrke og balanse på kontoret

26.05.13 22:06
15 min. 125 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

26.05.13 22:04
10 min. 90 kcal

Trine

26.05.13 22:03
20 min. 180 kcal

1. TIME MED SIXPACK

26.05.13 22:02
15 min. 140 kcal

Jogge

26.05.13 22:02
45 min. 585 kcal

1. TIME MED SIXPACK

26.05.13 22:00
15 min. 140 kcal

fjelltur med Sverker :)

26.05.13 22:00
120 min. 600 kcal

Mage og rygg 30

26.05.13 21:55
30 min. 250 kcal

Yoga- styrke 45

26.05.13 21:55
45 min. 390 kcal

4-fjellstur

26.05.13 21:55
640 min. 3840 kcal

Sykkel 45- Wenche

26.05.13 21:54
45 min. 450 kcal

Styrke med hantler/vekter

26.05.13 21:29
20 min. 175 kcal

kondis-styrke arm lite mage

26.05.13 21:29
20 min. 0 kcal

Mage-rumpe-lår

26.05.13 21:25
22 min. 190 kcal

Egga mot Mølmannsdalen

26.05.13 21:25
75 min. 375 kcal

Masse kondis og litt styrke

26.05.13 21:24
35 min. 350 kcal

Lår og rumpe

26.05.13 21:22
30 min. 225 kcal

Sykling

26.05.13 21:22
50 min. 700 kcal

Hula hoop

26.05.13 21:21
13 min. 120 kcal

LF

26.05.13 21:16
17 min. 51 kcal

Ta deg en sykkeltur! :)

26.05.13 21:13
15 min. 120 kcal

kveldstur med sykkel- runden

26.05.13 21:12
120 min. 1680 kcal

Masse kondis og litt styrke

26.05.13 21:10
35 min. 350 kcal

ZUMBA med Patricia

26.05.13 21:08
45 min. 390 kcal

Styrke- fokus armer

26.05.13 21:06
20 min. 150 kcal

Sykkel 20- Marte

26.05.13 21:06
20 min. 190 kcal

Kondisjon 12* 40

26.05.13 21:05
20 min. 190 kcal

Styrke- med fokus på rygg

26.05.13 21:03
20 min. 180 kcal

Intervall 9x2 min

26.05.13 21:00
53 min. 357 kcal

kveldstrening

26.05.13 21:00
30 min. 330 kcal

Pilates fokus nakke og rygg

26.05.13 20:58
55 min. 450 kcal

Pilates fokus nakke og rygg

26.05.13 20:55
55 min. 450 kcal

Pilates fokus nakke og rygg

26.05.13 20:54
55 min. 450 kcal

20 spensthopp!!!

26.05.13 20:49
3 min. 30 kcal

store runden

26.05.13 20:48
45 min. 225 kcal

Kornstadkleiva

26.05.13 20:45
60 min. 503 kcal

Mage-rumpe-lår

26.05.13 20:42
22 min. 190 kcal

sykling til skolen

26.05.13 20:40
60 min. 840 kcal

Mage-rumpe-lår

26.05.13 20:36
22 min. 190 kcal

Mage og rygg 30

26.05.13 20:35
30 min. 250 kcal

sidsel haugen

26.05.13 20:30
20 min. 200 kcal

sidsel haugen

26.05.13 20:30
20 min. 280 kcal

kveldstrening

26.05.13 20:30
30 min. 270 kcal

Aerobic og mage med May Britt

26.05.13 20:27
25 min. 210 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

26.05.13 20:26
23 min. 90 kcal

Tone

26.05.13 20:25
60 min. 360 kcal

Fjelltur

26.05.13 20:25
60 min. 300 kcal

Høyintervalltrening med step

26.05.13 20:21
20 min. 200 kcal

Jogge

26.05.13 20:21
30 min. 390 kcal

Mage-skuldre-rygg

26.05.13 20:20
25 min. 190 kcal

Mona Hellemose

26.05.13 20:17
30 min. 420 kcal

tredemølle

26.05.13 20:17
30 min. 251 kcal

trilletur på strandpromenaden i Evrenseki

26.05.13 20:14
45 min. 225 kcal

Marita Bergsodden

26.05.13 20:11
45 min. 225 kcal

Pilates fokus nakke og rygg

26.05.13 20:01
55 min. 450 kcal

Balder

26.05.13 20:00
45 min. 225 kcal

Zumba med Jamie

26.05.13 19:54
20 min. 160 kcal

Minizumba- favoritter!

26.05.13 19:46
15 min. 120 kcal

3. pulsstep/pulsaerobic

26.05.13 19:45
50 min. 450 kcal

Maria

26.05.13 19:45
30 min. 150 kcal

Pulsaerobic 45

26.05.13 19:40
45 min. 410 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

26.05.13 19:39
45 min. 420 kcal

Gåing

26.05.13 19:30
80 min. 400 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

26.05.13 19:25
20 min. 90 kcal

mammuts

26.05.13 19:22
15 min. 75 kcal

mammuts

26.05.13 19:22
30 min. 90 kcal

anita sund

26.05.13 19:19
180 min. 900 kcal

Kristin Rossvoll

26.05.13 19:17
50 min. 550 kcal

K

26.05.13 19:10
120 min. 600 kcal

fotballltrening

26.05.13 19:05
60 min. 400 kcal

Vanja

26.05.13 19:00
60 min. 300 kcal

jogging

26.05.13 19:00
55 min. 620 kcal

Tur rundt Lianvatnet

26.05.13 18:58
45 min. 225 kcal

KNEBØY med Bruna

26.05.13 18:55
20 min. 190 kcal

Qigong på jobben

26.05.13 18:50
15 min. 50 kcal

hagearbeid

26.05.13 18:50
170 min. 510 kcal

Linndahl fire fjellsturen

26.05.13 18:45
480 min. 2880 kcal

rigmor

26.05.13 18:43
20 min. 280 kcal

Styrke med hantler/vekter

26.05.13 18:32
20 min. 175 kcal

Puls aerobic

26.05.13 18:30
22 min. 200 kcal

5.SIXPACK!!!

26.05.13 18:20
15 min. 140 kcal

Zumba med Jamie

26.05.13 18:08
20 min. 160 kcal

Rumpe

26.05.13 18:04
15 min. 150 kcal

Minizumba- favoritter!

26.05.13 17:46
15 min. 120 kcal

Minizumba- favoritter!

26.05.13 17:36
15 min. 120 kcal

Zumbakurs

26.05.13 17:24
40 min. 350 kcal

Kveldsyoga

26.05.13 17:20
25 min. 90 kcal

mage

26.05.13 17:10
5 min. 50 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

26.05.13 16:58
23 min. 90 kcal

Marianne

26.05.13 16:55
60 min. 840 kcal

Tur med Storm

26.05.13 16:40
40 min. 200 kcal

Mage-rumpe-lår

26.05.13 16:39
22 min. 190 kcal

K

26.05.13 16:30
40 min. 520 kcal

Rolig trening

26.05.13 16:15
15 min. 150 kcal

Sykkeltur med Lars \\"Tomta og Hjem\\"...

26.05.13 16:12
35 min. 490 kcal

Storknoppen delvis m/bæremeis (16 kg)

26.05.13 15:50
96 min. 667 kcal

Tur-retur byen

26.05.13 15:45
80 min. 400 kcal

Mage og rygg 30

26.05.13 15:26
30 min. 250 kcal

kjernemusklatur-dobbel

26.05.13 15:20
15 min. 140 kcal

jobb

26.05.13 15:20
15 min. 210 kcal

Wenche I.Hauger

26.05.13 15:15
45 min. 135 kcal

Kondis og litt styrke

26.05.13 15:05
35 min. 350 kcal

Skogstur med familien

26.05.13 14:40
60 min. 360 kcal

PILATES med Monica

26.05.13 14:23
50 min. 350 kcal

Gåtur

26.05.13 14:10
60 min. 300 kcal

Mage-skuldre-rygg

26.05.13 14:09
25 min. 190 kcal

Gå

26.05.13 14:06
60 min. 300 kcal

Stine Vangen Pettersen

26.05.13 14:00
88 min. 440 kcal

Hagearbeid

26.05.13 13:56
70 min. 210 kcal

Tøying! :)

26.05.13 13:43
12 min. 15 kcal

4. Rockering- Sigrid

26.05.13 13:41
20 min. 170 kcal

Aerobic og mage med May Britt

26.05.13 13:38
25 min. 210 kcal

Styrke m/vekter- hele kroppen

26.05.13 13:33
25 min. 240 kcal

Aerobic/Step

26.05.13 13:23
35 min. 300 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

26.05.13 13:20
10 min. 90 kcal

Zumba med Jamie

26.05.13 13:20
20 min. 160 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

26.05.13 13:09
20 min. 200 kcal

Berit

26.05.13 13:05
150 min. 750 kcal

Hage

26.05.13 13:00
75 min. 525 kcal

Mage-skuldre-rygg

26.05.13 12:55
25 min. 190 kcal

20 spensthopp!!!

26.05.13 12:54
3 min. 30 kcal

Rumpe og lår

26.05.13 12:51
30 min. 225 kcal

Trille til Komsa

26.05.13 12:35
40 min. 200 kcal

Styrkeyoga

26.05.13 12:26
25 min. 200 kcal

Mage-skuldre-rygg

26.05.13 12:23
25 min. 190 kcal

kettlebell

26.05.13 12:21
30 min. 300 kcal

Styrke-sliding

26.05.13 12:14
15 min. 150 kcal

LF

26.05.13 12:00
50 min. 500 kcal

Sykkel 30

26.05.13 11:56
30 min. 260 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

26.05.13 11:53
10 min. 50 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

26.05.13 11:51
55 min. 450 kcal

Foreldrebarn(med fokus på overkroppen)

26.05.13 11:46
15 min. 140 kcal

Zumba med Jamie

26.05.13 11:40
20 min. 160 kcal

Mage-rumpe-lår

26.05.13 11:39
22 min. 190 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

26.05.13 11:31
15 min. 150 kcal

Styrke m/vekter- hele kroppen

26.05.13 11:13
25 min. 240 kcal

Step på tvers

26.05.13 11:02
20 min. 200 kcal

Løping med Sasha

26.05.13 11:00
30 min. 390 kcal

sidsel haugen

26.05.13 10:55
30 min. 390 kcal

Rydding av kvist og gjerde

26.05.13 10:40
180 min. 1440 kcal

Bodils joggetur

26.05.13 10:39
31 min. 325 kcal

1. TIME MED SIXPACK

26.05.13 10:33
15 min. 140 kcal

Bootcamp

26.05.13 10:11
30 min. 300 kcal

Ann Kristin Borgenesset

26.05.13 09:59
15 min. 45 kcal

Ann Kristin Borgenesset

26.05.13 09:59
35 min. 175 kcal

Ann Kristin Borgenesset

26.05.13 09:58
15 min. 150 kcal

Kort pulsstep m/styrke

26.05.13 09:55
20 min. 200 kcal

2. KONDIS 12*40

26.05.13 09:44
22 min. 190 kcal

Gåtur hytta-Røra tur/retur 6.2 km

26.05.13 09:38
75 min. 375 kcal

kjernemusklatur med Maya

26.05.13 09:21
30 min. 250 kcal

Bonsletta

26.05.13 09:00
43 min. 559 kcal

4. Rockering- Sigrid

26.05.13 08:43
20 min. 170 kcal

Joggetur

26.05.13 08:30
30 min. 390 kcal

Høyintensitetstrening med flaske!

26.05.13 08:23
23 min. 300 kcal

Ta deg en sykkeltur! :)

26.05.13 07:22
15 min. 120 kcal

Husarbeid og hagearbeid er trening! :)

26.05.13 07:20
30 min. 90 kcal

støvsuging

26.05.13 07:18
90 min. 270 kcal

jobb

26.05.13 06:35
15 min. 210 kcal

Avspenning/meditasjon

26.05.13 01:03
35 min. 10 kcal

Kondis og styrke-40/60

26.05.13 00:00
13 min. 120 kcal

Kveldsyoga

25.05.13 23:54
25 min. 90 kcal

pulsstep 35

25.05.13 23:43
35 min. 350 kcal

Vaskingen fortsetter...

25.05.13 23:28
30 min. 90 kcal

Kettlebells

25.05.13 23:19
56 min. 432 kcal

Styrke med hantler/vekter

25.05.13 23:11
20 min. 175 kcal

Gåing

25.05.13 23:10
91 min. 455 kcal

Kveldsyoga

25.05.13 22:47
25 min. 90 kcal

Berit

25.05.13 22:05
45 min. 315 kcal

Kornstadkleiva

25.05.13 21:55
25 min. 325 kcal

Generell styrke

25.05.13 21:49
20 min. 160 kcal

Rolig trening

25.05.13 21:47
15 min. 150 kcal

ZUMBA MED MAYA :)

25.05.13 21:41
40 min. 320 kcal

Mage-rumpe-lår

25.05.13 21:39
22 min. 190 kcal

Styrk

25.05.13 21:39
15 min. 75 kcal

Morgenyoga

25.05.13 21:37
16 min. 75 kcal

Søndagstur- en bra oppfinnelse! :)

25.05.13 21:30
30 min. 15 kcal

Husarbeid og hagearbeid er trening! :)

25.05.13 21:29
30 min. 90 kcal

J

25.05.13 21:16
45 min. 585 kcal

tur

25.05.13 21:09
30 min. 420 kcal

5.SIXPACK!!!

25.05.13 20:57
15 min. 140 kcal

Afrikanskinspirert dans

25.05.13 20:56
35 min. 280 kcal

3. PULSSTEP/PULSAEROBIC

25.05.13 20:42
50 min. 450 kcal

PILATES med Monica

25.05.13 20:27
50 min. 350 kcal

Styrke

25.05.13 20:10
10 min. 100 kcal

ZUMBA med Patricia

25.05.13 19:57
45 min. 390 kcal

Sykkeltur

25.05.13 19:50
120 min. 1680 kcal

fem , mage, rygg

25.05.13 19:43
20 min. 200 kcal

Lett aerobic

25.05.13 19:40
17 min. 110 kcal

ettemiddagstrening i marka

25.05.13 19:33
140 min. 1820 kcal

Tur med Nina

25.05.13 19:32
120 min. 600 kcal

statisk styrke m/vipp

25.05.13 19:07
20 min. 190 kcal

Vattin med sekk

25.05.13 19:00
60 min. 300 kcal

Mage 20

25.05.13 18:56
20 min. 170 kcal

tredemølle

25.05.13 18:35
50 min. 380 kcal

Rolig langkjøring

25.05.13 18:12
30 min. 250 kcal

Rumpe

25.05.13 18:08
15 min. 150 kcal

3. aerobic m/styrke

25.05.13 18:04
30 min. 280 kcal

KNEBØY med Bruna

25.05.13 17:56
20 min. 190 kcal

Løping/gåing

25.05.13 17:50
35 min. 455 kcal

1. TIME MED SIXPACK

25.05.13 17:47
15 min. 140 kcal

Dynamisk-statisk styrketrening

25.05.13 17:33
15 min. 150 kcal

Generell styrke

25.05.13 17:24
20 min. 160 kcal

Sykling

25.05.13 17:14
50 min. 700 kcal

tur på halhjem

25.05.13 17:10
40 min. 240 kcal

Tone

25.05.13 17:05
150 min. 900 kcal

Tennis i Jessheim

25.05.13 17:05
30 min. 150 kcal

LF

25.05.13 17:00
40 min. 120 kcal

Styrke med hantler/vekter

25.05.13 16:43
20 min. 175 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

25.05.13 16:38
30 min. 90 kcal

hagearbeid

25.05.13 16:33
90 min. 450 kcal

Mage-rumpe-lår

25.05.13 16:30
22 min. 190 kcal

gård

25.05.13 16:20
60 min. 180 kcal

Puls-aerobic

25.05.13 16:15
20 min. 200 kcal

Mage-rumpe-lår

25.05.13 16:14
22 min. 190 kcal

Ann Kristin Borgenesset

25.05.13 15:55
15 min. 150 kcal

Ann Kristin Borgenesset

25.05.13 15:55
35 min. 175 kcal

Hula hoop

25.05.13 15:49
13 min. 120 kcal

dans

25.05.13 15:25
20 min. 140 kcal

Steinsetra-Storhaugen-retur

25.05.13 15:17
120 min. 600 kcal

ned til undergangen

25.05.13 15:10
20 min. 260 kcal

Balder

25.05.13 15:00
60 min. 300 kcal

Rollerblades

25.05.13 15:00
45 min. 360 kcal

Sykkel- langintervall 55

25.05.13 14:14
55 min. 550 kcal

Sykkeltur

25.05.13 13:59
80 min. 1120 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

25.05.13 13:55
15 min. 75 kcal

Step på tvers

25.05.13 13:46
20 min. 200 kcal

gåing

25.05.13 13:45
45 min. 225 kcal

Generell styrke

25.05.13 13:37
20 min. 160 kcal

Vigdis Lio

25.05.13 13:32
45 min. 225 kcal

Styrke med strikk 2

25.05.13 13:29
12 min. 110 kcal

Styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)

25.05.13 13:23
25 min. 210 kcal

pulsstep 35

25.05.13 13:09
35 min. 350 kcal

Berit

25.05.13 13:05
105 min. 525 kcal

4. Rockering- Sigrid

25.05.13 12:56
20 min. 170 kcal

Lett step/aerobic

25.05.13 12:55
30 min. 250 kcal

Joggetur

25.05.13 12:50
40 min. 349 kcal

Silje

25.05.13 12:42
10 min. 50 kcal

kjernemusklatur med Maya

25.05.13 12:37
30 min. 250 kcal

Step og kjerne

25.05.13 12:34
20 min. 200 kcal

ZUMBA med Patricia

25.05.13 12:21
45 min. 390 kcal

Kettlebells- tren med Allan

25.05.13 12:19
7 min. 90 kcal

Tøying :)

25.05.13 12:18
12 min. 15 kcal

Kettlebells opplæring- Snatch

25.05.13 12:07
5 min. 90 kcal

sykkeltur halhjem - sør strøno/Ervikane - halhjem

25.05.13 12:05
140 min. 1960 kcal

Maria

25.05.13 12:00
90 min. 450 kcal

Mage og rygg 30

25.05.13 11:50
30 min. 250 kcal

PILATES med Monica

25.05.13 11:43
50 min. 350 kcal

TM

25.05.13 11:40
10 min. 110 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

25.05.13 11:39
55 min. 450 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

25.05.13 11:30
20 min. 90 kcal

TM

25.05.13 11:30
51 min. 306 kcal

K

25.05.13 11:30
22 min. 286 kcal

Fjelltur

25.05.13 11:25
60 min. 300 kcal

Step på tvers

25.05.13 11:19
20 min. 200 kcal

Tur til jølsen

25.05.13 11:10
55 min. 330 kcal

KJERNE

25.05.13 10:49
10 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

25.05.13 10:45
22 min. 190 kcal

jogge/gå

25.05.13 10:43
35 min. 175 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

25.05.13 10:34
10 min. 90 kcal

NY KANNETRENING! :)

25.05.13 10:27
30 min. 250 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

25.05.13 10:25
23 min. 90 kcal

Aerobic/Step

25.05.13 10:15
35 min. 300 kcal

Aerobic og mage med May-Britt :)

25.05.13 10:07
25 min. 190 kcal

gård

25.05.13 10:00
180 min. 900 kcal

sidsel haugen

25.05.13 09:35
70 min. 980 kcal

4. Rockering- Sigrid

25.05.13 09:05
20 min. 170 kcal

Masse kondis og litt styrke

25.05.13 08:57
35 min. 350 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

25.05.13 08:46
23 min. 300 kcal

Enkel pulsstep

25.05.13 08:06
30 min. 300 kcal

1. BODY WORKOUT

25.05.13 07:20
25 min. 260 kcal

Zumba med Jamie

25.05.13 06:56
20 min. 160 kcal

Lene kondis

25.05.13 03:04
120 min. 720 kcal

Kondis og styrke-40/60

25.05.13 00:12
13 min. 120 kcal

2. Rockering

24.05.13 23:56
8 min. 70 kcal

2. Rockering

24.05.13 23:55
8 min. 70 kcal

2. Rockering

24.05.13 23:55
8 min. 70 kcal

2. Rockering

24.05.13 23:54
8 min. 70 kcal

3. aerobic m/styrke

24.05.13 23:49
30 min. 280 kcal

Husarbeid

24.05.13 23:15
180 min. 540 kcal

Lett aerobic

24.05.13 23:14
17 min. 110 kcal

trilletur

24.05.13 23:11
60 min. 300 kcal

Qigong på jobben

24.05.13 22:41
15 min. 50 kcal

Lett step/aerobic

24.05.13 22:22
30 min. 250 kcal

Kveldsyoga

24.05.13 22:21
25 min. 90 kcal

SPINN-høypuls 60

24.05.13 22:20
60 min. 600 kcal

KNEBØY med Bruna

24.05.13 22:13
20 min. 190 kcal

fjelltur

24.05.13 22:00
105 min. 630 kcal

ZUMBA MED MAYA :)

24.05.13 21:57
40 min. 320 kcal

Malmfrid

24.05.13 21:55
31 min. 403 kcal

Jogging

24.05.13 21:55
15 min. 195 kcal

løpetur tredemølle

24.05.13 21:55
45 min. 585 kcal

fritid

24.05.13 21:38
20 min. 280 kcal

Sykkel 20- Marte

24.05.13 21:37
20 min. 190 kcal

fritid

24.05.13 21:37
25 min. 125 kcal

4. Sixpack

24.05.13 21:35
15 min. 150 kcal

kjernemusklatur med Maya

24.05.13 21:35
30 min. 250 kcal

2. Rockering

24.05.13 21:35
8 min. 70 kcal

Myrbærghaugen

24.05.13 21:35
40 min. 520 kcal

1. BODY WORKOUT

24.05.13 21:31
25 min. 260 kcal

aerobic m/styrke 15

24.05.13 21:27
15 min. 190 kcal

Styrke med hantler/vekter

24.05.13 21:25
20 min. 175 kcal

Fredagsvask

24.05.13 21:22
60 min. 180 kcal

Styrke-sliding

24.05.13 21:18
15 min. 150 kcal

ZUMBA MED MAYA :)

24.05.13 21:15
40 min. 320 kcal

Balanse og styrke- 20 min

24.05.13 21:15
20 min. 170 kcal

Masse kondis og litt styrke

24.05.13 21:10
35 min. 350 kcal

Masse kondis og litt styrke

24.05.13 21:07
35 min. 350 kcal

ZUMBA med Patricia

24.05.13 21:04
45 min. 390 kcal

Afrikanskinspirert dans 2

24.05.13 21:04
35 min. 290 kcal

Mage-rumpe-lår

24.05.13 21:03
22 min. 190 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

24.05.13 20:59
35 min. 290 kcal

Tur med Storm

24.05.13 20:55
40 min. 200 kcal

Kveldsyoga

24.05.13 20:43
25 min. 90 kcal

tredemølle

24.05.13 20:41
45 min. 410 kcal

Mage 20

24.05.13 20:40
20 min. 170 kcal

joggetur

24.05.13 20:40
20 min. 260 kcal

tur

24.05.13 20:39
30 min. 150 kcal

Enkel aerobic

24.05.13 20:38
17 min. 150 kcal

Tur på hytta

24.05.13 20:38
45 min. 225 kcal

Styrke med hantler/vekter

24.05.13 20:37
20 min. 175 kcal

Styrke med hantler/vekter

24.05.13 20:30
20 min. 175 kcal

Rumpe

24.05.13 20:25
15 min. 150 kcal

Styrke-sliding

24.05.13 20:24
15 min. 150 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

24.05.13 20:24
20 min. 90 kcal

dvd mage, bein , arm

24.05.13 20:23
30 min. 300 kcal

dvd oppvarming

24.05.13 20:23
5 min. 25 kcal

Ystehola/Ødegårdsnakken

24.05.13 20:20
40 min. 200 kcal

Mage 20

24.05.13 20:17
20 min. 170 kcal

Ann Kristin Borgenesset

24.05.13 20:14
10 min. 100 kcal

Sykkel 20- Marte

24.05.13 20:10
20 min. 190 kcal

Kveldsyoga

24.05.13 20:07
25 min. 90 kcal

sidsel haugen

24.05.13 20:05
35 min. 455 kcal

Gåntur Sliprunden

24.05.13 20:00
30 min. 150 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

24.05.13 19:57
90 min. 1260 kcal

Balanse og styrke- 20 min

24.05.13 19:55
20 min. 170 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

24.05.13 19:43
23 min. 90 kcal

Yoga- dynamisk styrke

24.05.13 19:34
37 min. 290 kcal

Høyintensitet

24.05.13 19:34
22 min. 210 kcal

1. BODY WORKOUT

24.05.13 19:32
25 min. 260 kcal

Kveldsyoga

24.05.13 19:32
25 min. 90 kcal

Styrke med hantler/vekter

24.05.13 19:25
20 min. 175 kcal

mammuts

24.05.13 19:25
30 min. 90 kcal

Dressurøkt

24.05.13 19:25
35 min. 210 kcal

PILATES med Monica

24.05.13 19:12
50 min. 350 kcal

Kettlebells

24.05.13 19:10
27 min. 180 kcal

pulsaerobic 45

24.05.13 19:08
45 min. 410 kcal

intervall

24.05.13 19:00
55 min. 600 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEP

24.05.13 18:50
15 min. 150 kcal

Styrke på bein

24.05.13 18:49
20 min. 190 kcal

Rumpe

24.05.13 18:47
15 min. 150 kcal

kondisjon 12*40

24.05.13 18:32
20 min. 190 kcal

Høy intensitets trening-

24.05.13 18:31
40 min. 320 kcal

mia

24.05.13 18:18
45 min. 225 kcal

Linndahl

24.05.13 18:16
60 min. 300 kcal

gå

24.05.13 18:00
22 min. 110 kcal

statisk styrke m/vipp

24.05.13 17:48
20 min. 190 kcal

Vettantur pluss Vikan

24.05.13 17:45
61 min. 793 kcal

ZUMBA MED MAYA :)

24.05.13 17:42
40 min. 320 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

24.05.13 17:37
23 min. 90 kcal

Ann Kristin Borgenesset

24.05.13 17:36
35 min. 175 kcal

Puls-aerobic

24.05.13 17:25
20 min. 200 kcal

Berit

24.05.13 17:20
20 min. 100 kcal

Hissig? Ta deg tid til å tenke! Og puste :)

24.05.13 17:11
1 min. 3 kcal

Kle deg i farger! :)

24.05.13 17:10
0 min. 0 kcal

Tinnestjønna +

24.05.13 17:10
10 min. 130 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

24.05.13 17:08
35 min. 175 kcal

SPINN-høypuls 60

24.05.13 17:03
60 min. 600 kcal

Tinnestjønna +

24.05.13 17:00
60 min. 360 kcal

Silje

24.05.13 16:22
30 min. 300 kcal

Silje

24.05.13 16:21
10 min. 50 kcal

Berit

24.05.13 16:20
90 min. 660 kcal

Qigong 2

24.05.13 16:06
40 min. 140 kcal

gåtur

24.05.13 15:58
48 min. 320 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

24.05.13 15:34
55 min. 450 kcal

pulsaerobic 45

24.05.13 15:32
45 min. 410 kcal

Mage-rumpe-lår

24.05.13 15:20
22 min. 190 kcal

PUMP OG CORE

24.05.13 15:10
35 min. 290 kcal

ned til undergangen

24.05.13 15:10
20 min. 260 kcal

4. Sixpack m/ rumpe

24.05.13 15:07
20 min. 190 kcal

ZUMBA med Patricia

24.05.13 14:56
45 min. 390 kcal

Tur på jobb

24.05.13 14:55
60 min. 300 kcal

1. BODY WORKOUT

24.05.13 14:47
25 min. 260 kcal

ZUMBA med Patricia

24.05.13 14:47
45 min. 390 kcal

ZUMBA med Patricia

24.05.13 14:38
45 min. 390 kcal

sykkling

24.05.13 14:20
90 min. 300 kcal

Zumbakurs

24.05.13 14:19
40 min. 350 kcal

Step på tvers

24.05.13 14:16
20 min. 200 kcal

fjelltur med 23 kg på ryggen (altså ene ungen)

24.05.13 14:05
120 min. 720 kcal

walk

24.05.13 14:05
40 min. 200 kcal

Tur

24.05.13 14:00
51 min. 328 kcal

Qigong på jobben

24.05.13 13:52
15 min. 50 kcal

kjernemusklatur med Maya

24.05.13 13:47
30 min. 250 kcal

gåing

24.05.13 13:45
60 min. 300 kcal

Trilletur

24.05.13 13:44
40 min. 200 kcal

Lett step/aerobic

24.05.13 13:38
30 min. 250 kcal

Styrke med stol

24.05.13 13:35
20 min. 200 kcal

Vigdis Lio

24.05.13 13:30
55 min. 715 kcal

Husarbeid

24.05.13 13:30
150 min. 450 kcal

5.SIXPACK!!!

24.05.13 13:29
15 min. 140 kcal

rockring

24.05.13 13:26
6 min. 36 kcal

rockring

24.05.13 13:26
6 min. 36 kcal

Mage-rumpe-lår

24.05.13 13:25
22 min. 190 kcal

2. sixpack

24.05.13 13:24
15 min. 150 kcal

Beata Ragyanszky

24.05.13 13:24
40 min. 200 kcal

ZUMBA med Patricia

24.05.13 13:14
45 min. 390 kcal

skole-hjem

24.05.13 13:12
35 min. 175 kcal

hjemme

24.05.13 13:12
15 min. 45 kcal

Kondisjon 12* 40

24.05.13 13:11
20 min. 190 kcal

Styrke på bein

24.05.13 13:02
20 min. 190 kcal

walk

24.05.13 13:02
60 min. 300 kcal

Styrke

24.05.13 13:00
74 min. 740 kcal

24 mai

24.05.13 12:54
120 min. 360 kcal

Kondisjon 12* 40

24.05.13 12:53
20 min. 190 kcal

Yoga+rockering

24.05.13 12:43
50 min. 380 kcal

pulsaerobic 45

24.05.13 12:40
45 min. 410 kcal

ZUMBA med Patricia

24.05.13 12:37
45 min. 390 kcal

støvsuging/vasking av gulv

24.05.13 12:35
60 min. 180 kcal

Balanse og styrke- 20 min

24.05.13 12:31
20 min. 170 kcal

statisk styrke m/vipp

24.05.13 12:19
20 min. 190 kcal

Tøying :)

24.05.13 12:17
12 min. 15 kcal

Kondis og litt styrke

24.05.13 12:17
35 min. 350 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

24.05.13 12:14
15 min. 150 kcal

KONDISJON OG STYRKE 50

24.05.13 12:11
50 min. 450 kcal

Generell styrke

24.05.13 12:07
20 min. 160 kcal

Strandafjellet med Sasha.

24.05.13 12:06
60 min. 360 kcal

Lett step/aerobic

24.05.13 12:00
30 min. 250 kcal

Oppvarming med Wenche

24.05.13 12:00
8 min. 70 kcal

LF

24.05.13 12:00
65 min. 195 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

24.05.13 11:55
23 min. 300 kcal

Pilates 1

24.05.13 11:54
30 min. 210 kcal

Styrke m/vekter- hele kroppen

24.05.13 11:51
25 min. 240 kcal

1. TIME MED SIXPACK

24.05.13 11:44
15 min. 140 kcal

Trilletur

24.05.13 11:40
45 min. 225 kcal

PILATES med Monica

24.05.13 11:26
50 min. 350 kcal

Oppvarming med Wenche

24.05.13 11:24
8 min. 70 kcal

Trim

24.05.13 11:22
27 min. 378 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

24.05.13 11:21
10 min. 90 kcal

3. PULSSTEP/PULSAEROBIC

24.05.13 11:10
50 min. 450 kcal

3. time med rockering

24.05.13 11:02
20 min. 180 kcal

vask, rydd, kle

24.05.13 11:00
120 min. 360 kcal

Qigong på jobben

24.05.13 10:47
15 min. 50 kcal

KNEBØY med Bruna! :)

24.05.13 10:47
20 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

24.05.13 10:29
22 min. 190 kcal

Minizumba 8- Mas baile en linea

24.05.13 10:27
15 min. 120 kcal

Mage-rumpe-lår

24.05.13 10:20
22 min. 190 kcal

Berit

24.05.13 10:20
40 min. 360 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

24.05.13 10:19
55 min. 450 kcal

SYKKEL 20-Marte

24.05.13 09:59
20 min. 190 kcal

Vigdis Lio

24.05.13 09:55
12 min. 168 kcal

Vigdis Lio

24.05.13 09:50
20 min. 100 kcal

ZUMBA med Patricia

24.05.13 09:40
45 min. 390 kcal

4. Rockering- Sigrid

24.05.13 09:29
20 min. 170 kcal

Foreldre med baby

24.05.13 09:23
30 min. 250 kcal

Bodils joggetur

24.05.13 09:15
43 min. 429 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

24.05.13 09:09
35 min. 290 kcal

Bootcamp

24.05.13 09:04
30 min. 300 kcal

Husarbeid

24.05.13 08:50
60 min. 180 kcal

Styrkeyoga

24.05.13 08:45
25 min. 200 kcal

Gå

24.05.13 08:45
120 min. 600 kcal

Pulsstep 4*4

24.05.13 08:44
40 min. 400 kcal

KONDIS 40*12

24.05.13 08:38
20 min. 190 kcal

2. Aerobic m/styrke

24.05.13 08:36
20 min. 180 kcal

Boot Camp Armer

24.05.13 08:26
35 min. 350 kcal

Lavt tempo

24.05.13 08:24
25 min. 190 kcal

3. time med strikk

24.05.13 08:11
15 min. 140 kcal

Styrkeyoga

24.05.13 08:07
25 min. 200 kcal

Styrke-sliding

24.05.13 07:50
15 min. 150 kcal

ZUMBA med Patricia

24.05.13 07:31
45 min. 390 kcal

gressklipping

24.05.13 07:10
120 min. 600 kcal

4. Sixpack

24.05.13 05:56
15 min. 150 kcal

3. aerobic m/styrke

24.05.13 05:39
30 min. 280 kcal

Vivian Moksnes

24.05.13 01:05
42 min. 210 kcal

Balanse og styrke- 20 min

24.05.13 00:59
20 min. 170 kcal

Kondis og styrke-40/60

24.05.13 00:37
13 min. 120 kcal

Minizumba- favoritter!

23.05.13 23:48
15 min. 120 kcal

Mage 20

23.05.13 23:46
20 min. 170 kcal

Avspenning/meditasjon

23.05.13 23:42
35 min. 10 kcal

tur

23.05.13 23:36
20 min. 100 kcal

KONDISJON OG STYRKE 50

23.05.13 23:34
50 min. 450 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

23.05.13 23:33
15 min. 150 kcal

Treningssenter

23.05.13 23:20
50 min. 500 kcal

Kveldsyoga

23.05.13 23:15
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

23.05.13 23:15
25 min. 90 kcal

Lise Mino Laham

23.05.13 23:15
10 min. 100 kcal

Berit

23.05.13 23:05
90 min. 450 kcal

Berit

23.05.13 23:05
90 min. 450 kcal

Ingrid Klemets

23.05.13 23:04
30 min. 155 kcal

Ingrid Klemets

23.05.13 23:03
40 min. 318 kcal

Styrke- med fokus på rygg

23.05.13 22:54
20 min. 180 kcal

2. sixpack

23.05.13 22:52
15 min. 150 kcal

kjernemusklatur med Maya

23.05.13 22:31
30 min. 250 kcal

Styrke for hele kroppen

23.05.13 22:31
34 min. 340 kcal

Jobb

23.05.13 22:28
20 min. 280 kcal

Kveldsyoga

23.05.13 22:25
25 min. 90 kcal

4.time for 2

23.05.13 22:23
30 min. 290 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

23.05.13 22:21
20 min. 100 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEP

23.05.13 22:20
15 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

23.05.13 22:19
22 min. 190 kcal

Sykkel 45- Wenche

23.05.13 22:19
45 min. 450 kcal

mage, ben, arm, litt rygg

23.05.13 22:16
20 min. 200 kcal

gå

23.05.13 22:16
20 min. 100 kcal

4. Sixpack

23.05.13 22:15
15 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

23.05.13 22:14
22 min. 190 kcal

3. aerobic m/styrke

23.05.13 22:14
30 min. 280 kcal

kjernemusklatur med Maya

23.05.13 22:09
30 min. 250 kcal

GRATULERER MED DAGEN! :)

23.05.13 22:03
0 min. 0 kcal

Kveldsyoga

23.05.13 22:00
25 min. 90 kcal

Rumpe

23.05.13 22:00
15 min. 150 kcal

3. time for 2

23.05.13 21:59
25 min. 290 kcal

Tur med Sally

23.05.13 21:57
30 min. 390 kcal

Disco

23.05.13 21:57
45 min. 270 kcal

Løpetur

23.05.13 21:55
35 min. 455 kcal

Kll

23.05.13 21:55
30 min. 390 kcal

5.SIXPACK!!!

23.05.13 21:52
15 min. 140 kcal

KONDIS 40*12

23.05.13 21:52
20 min. 190 kcal

Kort pulsstep m/styrke

23.05.13 21:48
20 min. 200 kcal

styrke med vekter ben 1 sett KBgym

23.05.13 21:45
40 min. 400 kcal

ZUMBA med Patricia

23.05.13 21:43
45 min. 390 kcal

KNEBØY med Bruna

23.05.13 21:36
20 min. 190 kcal

Kveldstid

23.05.13 21:35
20 min. 280 kcal

Rolig langkjøring

23.05.13 21:32
30 min. 250 kcal

3. pulsstep/pulsaerobic

23.05.13 21:28
50 min. 450 kcal

Sykkel 30

23.05.13 21:25
30 min. 260 kcal

Lavt tempo

23.05.13 21:23
25 min. 190 kcal

pulsstep 35

23.05.13 21:23
35 min. 350 kcal

Siggjo

23.05.13 21:20
90 min. 540 kcal

Mage-rumpe-lår

23.05.13 21:19
22 min. 190 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEP

23.05.13 21:17
15 min. 150 kcal

3. aerobic m/styrke

23.05.13 21:16
30 min. 280 kcal

Aerobic og mage med May-Britt :)

23.05.13 21:15
25 min. 190 kcal

Gåtur

23.05.13 21:12
45 min. 220 kcal

K

23.05.13 21:12
90 min. 540 kcal

10 MINUTTER I FART

23.05.13 21:11
10 min. 90 kcal

sykling

23.05.13 21:10
60 min. 840 kcal

1. TIME MED SIXPACK

23.05.13 21:09
15 min. 140 kcal

2 splitt-overkropp. Vektstang

23.05.13 21:05
50 min. 500 kcal

statisk styrke m/vipp

23.05.13 21:04
20 min. 190 kcal

Rigmor

23.05.13 21:00
30 min. 420 kcal

Intervall 4x4 tredemølle KB gym

23.05.13 21:00
40 min. 520 kcal

Mage-rumpe-lår

23.05.13 20:59
22 min. 190 kcal

Pilates

23.05.13 20:55
50 min. 250 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

23.05.13 20:52
55 min. 450 kcal

Forbered den store dagen! :)

23.05.13 20:48
30 min. 50 kcal

Styrke- fokus armer

23.05.13 20:47
20 min. 150 kcal

Pilates 1

23.05.13 20:47
30 min. 210 kcal

3. aerobic m/styrke

23.05.13 20:45
30 min. 280 kcal

3. PULSSTEP/PULSAEROBIC

23.05.13 20:38
50 min. 450 kcal

5.SIXPACK!!!

23.05.13 20:34
15 min. 140 kcal

Aerobic og mage med May-Britt :)

23.05.13 20:34
25 min. 190 kcal

3. aerobic m/styrke

23.05.13 20:32
30 min. 280 kcal

liafjellet

23.05.13 20:30
60 min. 360 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

23.05.13 20:29
35 min. 290 kcal

Balanse og styrke- 20 min

23.05.13 20:19
20 min. 170 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

23.05.13 20:16
15 min. 150 kcal

1. TIME MED SIXPACK

23.05.13 20:16
15 min. 140 kcal

3. PULSSTEP/PULSAEROBIC

23.05.13 20:14
50 min. 450 kcal

ZUMBA med Patricia

23.05.13 20:14
45 min. 390 kcal

ZUMBA med Patricia

23.05.13 20:13
45 min. 390 kcal

L og T

23.05.13 20:10
30 min. 300 kcal

statisk styrke m/vipp

23.05.13 20:09
20 min. 190 kcal

ZUMBA MED MAYA! :)

23.05.13 20:06
40 min. 320 kcal

Rumpe

23.05.13 20:01
15 min. 150 kcal

KONDISJON OG STYRKE 50

23.05.13 20:00
50 min. 450 kcal

Marita Bergsodden

23.05.13 20:00
30 min. 150 kcal

Lille runden

23.05.13 20:00
15 min. 75 kcal

KONDISJON OG STYRKE 50

23.05.13 19:57
50 min. 450 kcal

Finn tidstyvene!

23.05.13 19:54
10 min. 0 kcal

4. Sixpack

23.05.13 19:53
15 min. 150 kcal

KONDISJON OG STYRKE 50

23.05.13 19:53
50 min. 450 kcal

Lag sunn is, verdens beste juice-is! :)

23.05.13 19:25
5 min. 0 kcal

ZUMBA med Patricia

23.05.13 19:19
45 min. 390 kcal

3.PULSSTEP/PULSAEROBIC

23.05.13 19:15
50 min. 450 kcal

Grønfjelle

23.05.13 19:03
40 min. 200 kcal

mia

23.05.13 19:02
90 min. 270 kcal

mia

23.05.13 19:02
30 min. 150 kcal

Ute/jogge 4.5km

23.05.13 19:01
55 min. 490 kcal

sidsel haugen

23.05.13 18:50
20 min. 200 kcal

sidsel haugen

23.05.13 18:50
25 min. 350 kcal

Rusletur med barna

23.05.13 18:46
30 min. 150 kcal

1.Kettlebells

23.05.13 18:45
35 min. 290 kcal

Rolig trening

23.05.13 18:25
15 min. 150 kcal

mia

23.05.13 18:20
60 min. 300 kcal

KONDISJON OG STYRKE 50

23.05.13 18:17
50 min. 450 kcal

Linndahl

23.05.13 18:15
55 min. 275 kcal

Mage 20

23.05.13 18:13
20 min. 170 kcal

Dugnad

23.05.13 18:00
120 min. 600 kcal

Balanse og styrke- 20 min

23.05.13 17:58
20 min. 170 kcal

Balanse og styrke- 20 min

23.05.13 17:51
20 min. 170 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

23.05.13 17:50
15 min. 150 kcal

styrke vekter situps rockering

23.05.13 17:42
30 min. 300 kcal

Aerobic og mage med May-Britt :)

23.05.13 17:41
25 min. 190 kcal

Balanse og styrke- 20 min

23.05.13 17:41
20 min. 170 kcal

Aerobic og mage med May-Britt :)

23.05.13 17:37
25 min. 190 kcal

Aerobic og mage med May-Britt :)

23.05.13 17:28
25 min. 190 kcal

Aerobic og mage med May-Britt :)

23.05.13 17:23
25 min. 190 kcal

Aerobic og mage med May-Britt :)

23.05.13 17:13
25 min. 190 kcal

ZUMBA med Patricia

23.05.13 17:12
45 min. 390 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

23.05.13 17:12
35 min. 290 kcal

Tur

23.05.13 17:00
55 min. 240 kcal

3.time med sixpack

23.05.13 16:45
15 min. 150 kcal

1. Aerobic på kontoret

23.05.13 16:37
15 min. 130 kcal

Tone

23.05.13 16:35
40 min. 240 kcal

Sykkeltur

23.05.13 16:25
30 min. 420 kcal

Vivian Moksnes

23.05.13 16:16
40 min. 200 kcal

hjemme

23.05.13 16:10
15 min. 90 kcal

KONDISJON OG STYRKE 50

23.05.13 16:02
50 min. 450 kcal

ZUMBA med Patricia

23.05.13 15:44
45 min. 390 kcal

Styrke- fokus armer

23.05.13 15:35
20 min. 150 kcal

Styrke og balanse på kontoret

23.05.13 15:14
15 min. 125 kcal

4.time med strikk-fokus bein!

23.05.13 15:07
10 min. 90 kcal

Storknoppen

23.05.13 15:05
71 min. 560 kcal

Enkel aerobic

23.05.13 14:54
17 min. 150 kcal

1. TIME MED SIXPACK

23.05.13 14:48
15 min. 140 kcal

Støvsuge

23.05.13 14:30
60 min. 180 kcal

Demningen

23.05.13 14:29
45 min. 225 kcal

sykkling

23.05.13 14:20
60 min. 200 kcal

Ann Kristin Borgenesset

23.05.13 14:06
15 min. 150 kcal

skole

23.05.13 14:05
20 min. 280 kcal

Marita Bergsodden

23.05.13 14:00
30 min. 150 kcal

mammuts

23.05.13 13:58
30 min. 90 kcal

Rolig trening

23.05.13 13:56
15 min. 150 kcal

Yoga- styrke 45

23.05.13 13:55
45 min. 390 kcal

ZUMBA med Patricia

23.05.13 13:45
45 min. 390 kcal

Avspenning/meditasjon

23.05.13 13:44
35 min. 10 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

23.05.13 13:44
90 min. 1170 kcal

Mage-rumpe-lår

23.05.13 13:42
22 min. 190 kcal

ZUMBA med Patricia

23.05.13 13:41
45 min. 390 kcal

SPINN-høypuls 60

23.05.13 13:40
60 min. 600 kcal

mage/rygg

23.05.13 13:40
31 min. 310 kcal

step medium avansert

23.05.13 13:37
50 min. 400 kcal

eppletre

23.05.13 13:10
180 min. 900 kcal

LF

23.05.13 13:00
50 min. 250 kcal

monica ludvigsen

23.05.13 12:45
39 min. 507 kcal

sykkel med sykkelvogn

23.05.13 12:45
20 min. 280 kcal

ZUMBA med Patricia

23.05.13 12:32
45 min. 390 kcal

Marita Bergsodden

23.05.13 12:30
30 min. 150 kcal

Puls-aerobic

23.05.13 12:16
20 min. 200 kcal

Foreldrebarn(med fokus på overkroppen)

23.05.13 12:14
15 min. 140 kcal

skole

23.05.13 12:10
40 min. 200 kcal

Plenklipping

23.05.13 12:06
103 min. 824 kcal

Maria

23.05.13 12:00
50 min. 250 kcal

Afrikanskinspirert dans 2

23.05.13 11:58
35 min. 290 kcal

Aeorobic m/styrke

23.05.13 11:55
30 min. 280 kcal

Ann Kristin Borgenesset

23.05.13 11:52
35 min. 175 kcal

Styrke med hantler/vekter

23.05.13 11:51
20 min. 175 kcal

Styrke med strikk 2

23.05.13 11:50
12 min. 110 kcal

Rumpe og lår

23.05.13 11:50
30 min. 225 kcal

Nordbykollen rundt x2

23.05.13 11:50
58 min. 684 kcal

3. aerobic m/styrke

23.05.13 11:46
30 min. 280 kcal

Trine

23.05.13 11:44
30 min. 270 kcal

kjernemusklatur med Maya

23.05.13 11:42
30 min. 250 kcal

Kondis og styrke-40/60

23.05.13 11:35
13 min. 120 kcal

Tingberg-Øyer-baksida hjem

23.05.13 11:35
95 min. 475 kcal

Aerobic/Step

23.05.13 11:33
35 min. 300 kcal

KNEBØY med Bruna

23.05.13 11:32
20 min. 190 kcal

Tøying! :)

23.05.13 11:31
12 min. 15 kcal

ZUMBA med Patricia

23.05.13 11:26
45 min. 390 kcal

2. rumpe og lår

23.05.13 11:24
25 min. 220 kcal

mammuts

23.05.13 11:24
15 min. 45 kcal

Pulsstep 4*4

23.05.13 11:22
40 min. 400 kcal

ZUMBA med Patricia

23.05.13 11:20
45 min. 390 kcal

Step på tvers

23.05.13 11:17
20 min. 200 kcal

Enkel aerobic

23.05.13 11:16
17 min. 150 kcal

Husarbeid og hagearbeid er trening! :)

23.05.13 11:15
30 min. 90 kcal

Forbered den store dagen! :)

23.05.13 11:15
30 min. 50 kcal

GRATULERER MED DAGEN! :)

23.05.13 11:15
0 min. 0 kcal

Plukk blomster! :)

23.05.13 11:14
30 min. 150 kcal

Mage 20

23.05.13 11:12
20 min. 170 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

23.05.13 11:12
10 min. 90 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

23.05.13 11:12
10 min. 90 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

23.05.13 11:11
10 min. 90 kcal

Foran tv

23.05.13 11:08
15 min. 210 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

23.05.13 11:04
55 min. 450 kcal

Styrke m/vekter- hele kroppen

23.05.13 11:04
25 min. 240 kcal

ZUMBA med Patricia

23.05.13 11:00
45 min. 390 kcal

Gåtur 30 min

23.05.13 11:00
30 min. 150 kcal

Lag sunn is, verdens beste juice-is! :)

23.05.13 10:59
5 min. 0 kcal

Vettantur

23.05.13 10:58
75 min. 375 kcal

Ta bilde av våren! :)

23.05.13 10:42
15 min. 75 kcal

GRATULERER MED DAGEN! :)

23.05.13 10:41
0 min. 0 kcal

statisk styrke m/vipp

23.05.13 10:38
20 min. 190 kcal

ZUMBA med Patricia

23.05.13 10:37
45 min. 390 kcal

Rumpe

23.05.13 10:34
15 min. 150 kcal

Puls-aerobic

23.05.13 10:24
20 min. 200 kcal

PILATES med Monica

23.05.13 10:21
50 min. 350 kcal

PILATES med Monica

23.05.13 10:17
50 min. 350 kcal

Aerobic/Step

23.05.13 10:15
35 min. 300 kcal

walk

23.05.13 10:15
40 min. 200 kcal

Rumpe

23.05.13 10:14
15 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

23.05.13 10:12
22 min. 190 kcal

2. rumpe og lår

23.05.13 10:06
25 min. 220 kcal

sykkel/gå-tur

23.05.13 10:06
65 min. 368 kcal

3. pulsstep/pulsaerobic

23.05.13 10:01
50 min. 450 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

23.05.13 09:54
10 min. 90 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

23.05.13 09:47
20 min. 100 kcal

Rumpe og lår

23.05.13 09:46
30 min. 225 kcal

Mage-skuldre-rygg

23.05.13 09:18
25 min. 190 kcal

Kondis og litt styrke

23.05.13 09:13
35 min. 350 kcal

wenche Kvalstad

23.05.13 09:10
35 min. 455 kcal

wenche kvalstad

23.05.13 09:10
12 min. 60 kcal

Styrkeyoga

23.05.13 09:05
25 min. 200 kcal

Ystehola/Ødegårdsnakken

23.05.13 09:00
70 min. 350 kcal

Lag sunn is, verdens beste juice-is! :)

23.05.13 08:57
5 min. 0 kcal

PILATES med Monica

23.05.13 08:46
50 min. 350 kcal

Gå

23.05.13 08:45
30 min. 150 kcal

crosstrainer

23.05.13 08:25
65 min. 520 kcal

Morgen yoga

23.05.13 08:22
16 min. 75 kcal

Step og kjerne

23.05.13 08:18
20 min. 200 kcal

Yoga- dynamisk styrke

23.05.13 08:06
37 min. 290 kcal

4. Sixpack

23.05.13 07:51
15 min. 150 kcal

Gunn Marit Oleivsgard

23.05.13 07:30
80 min. 400 kcal

Lavt tempo

23.05.13 07:16
25 min. 190 kcal

Mage og rygg 30

23.05.13 07:10
30 min. 250 kcal

10 MINUTTER I FART

23.05.13 06:58
10 min. 90 kcal

Styrke mrl

23.05.13 05:50
30 min. 300 kcal

2. rumpe og lår

23.05.13 05:36
25 min. 220 kcal

Uttøying

22.05.13 23:44
16 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

22.05.13 23:27
23 min. 90 kcal

Tøying :)

22.05.13 23:21
12 min. 15 kcal

Mage 20

22.05.13 23:02
20 min. 170 kcal

Aerobic m/styrke, redusert tempo

22.05.13 23:00
35 min. 250 kcal

Lene kondis

22.05.13 23:00
10 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

22.05.13 22:55
23 min. 90 kcal

skjeggefjellet

22.05.13 22:48
88 min. 716 kcal

Berit

22.05.13 22:40
285 min. 1425 kcal

Aerobic m/styrke, redusert tempo

22.05.13 22:37
35 min. 250 kcal

Tøying :)

22.05.13 22:34
12 min. 15 kcal

Gåtur med kjæresten

22.05.13 22:32
45 min. 225 kcal

2. rumpe og lår

22.05.13 22:31
25 min. 220 kcal

Aerobic m/styrke, redusert tempo

22.05.13 22:26
35 min. 250 kcal

Intervall

22.05.13 22:25
50 min. 650 kcal

2. rumpe og lår

22.05.13 22:23
25 min. 220 kcal

Pust og avspenningsyoga

22.05.13 22:23
20 min. 50 kcal

Yoga- styrke 45

22.05.13 22:22
45 min. 390 kcal

Kjersti

22.05.13 22:22
30 min. 390 kcal

Pust og avspenningsyoga

22.05.13 22:21
20 min. 50 kcal

Kjersti

22.05.13 22:21
30 min. 150 kcal

Sissel Holtan

22.05.13 22:17
100 min. 500 kcal

Tur med hundene

22.05.13 22:12
60 min. 300 kcal

Høy intensitets trening-

22.05.13 22:09
40 min. 320 kcal

2. Aerobic m/styrke

22.05.13 22:08
20 min. 180 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

22.05.13 22:05
35 min. 290 kcal

ZUMBA med Patricia

22.05.13 22:04
45 min. 390 kcal

ZUMBA med Patricia

22.05.13 22:02
45 min. 390 kcal

Hiphop basic

22.05.13 21:56
20 min. 150 kcal

fysioterapeut

22.05.13 21:55
20 min. 100 kcal

Jogging

22.05.13 21:55
15 min. 195 kcal

KONDISJON OG STYRKE 50

22.05.13 21:52
50 min. 450 kcal

Qigong 2

22.05.13 21:44
40 min. 140 kcal

Sykkel 30

22.05.13 21:44
30 min. 260 kcal

Styrke- med fokus på rygg

22.05.13 21:43
20 min. 180 kcal

ZUMBA med Patricia

22.05.13 21:42
45 min. 390 kcal

pulsstep/pulsaerobic

22.05.13 21:39
30 min. 280 kcal

SPINN-høypuls 60

22.05.13 21:39
60 min. 600 kcal

Mage-skuldre-rygg

22.05.13 21:35
25 min. 190 kcal

Triletur i Henda

22.05.13 21:35
60 min. 300 kcal

ZUMBA med Patricia

22.05.13 21:34
45 min. 390 kcal

gå

22.05.13 21:31
20 min. 100 kcal

dvd, mage, ben

22.05.13 21:31
20 min. 200 kcal

Mage og rygg 30

22.05.13 21:29
30 min. 250 kcal

KONDIS 40*12

22.05.13 21:27
20 min. 190 kcal

aerobic m/styrke 15

22.05.13 21:23
15 min. 190 kcal

1. TIME MED SIXPACK

22.05.13 21:22
15 min. 140 kcal

ZUMBA med Patricia

22.05.13 21:22
45 min. 390 kcal

KONDIS 40*12

22.05.13 21:15
20 min. 190 kcal

nedstressing

22.05.13 21:15
60 min. 240 kcal

Styrkeyoga

22.05.13 21:12
25 min. 200 kcal

Send kjærlighet og gode tanker til noen du savner.

22.05.13 21:12
5 min. 5 kcal

4. Sixpack

22.05.13 21:11
15 min. 150 kcal

Generell styrke

22.05.13 21:10
20 min. 160 kcal

Styrke

22.05.13 21:09
20 min. 200 kcal

Jogg

22.05.13 21:08
5 min. 25 kcal

Enkel pulsstep

22.05.13 21:07
30 min. 300 kcal

Gunn Marit Oleivsgard

22.05.13 21:07
50 min. 450 kcal

4. Rockering- Sigrid

22.05.13 21:06
20 min. 170 kcal

2. rumpe og lår

22.05.13 21:06
25 min. 220 kcal

2 splitt-Underkropp vektstang

22.05.13 21:05
50 min. 500 kcal

ZUMBA med Patricia

22.05.13 21:04
45 min. 390 kcal

ZUMBA med Patricia

22.05.13 21:03
45 min. 390 kcal

ZUMBA med Patricia

22.05.13 21:02
45 min. 390 kcal

Mage 20

22.05.13 21:02
20 min. 170 kcal

ZUMBA med Patricia

22.05.13 21:02
45 min. 390 kcal

ZUMBA med Patricia

22.05.13 21:01
45 min. 390 kcal

ZUMBA med Patricia

22.05.13 21:01
45 min. 390 kcal

Rolig trening

22.05.13 20:59
15 min. 150 kcal

2. rumpe og lår

22.05.13 20:56
25 min. 220 kcal

Finn tidstyvene!

22.05.13 20:56
10 min. 0 kcal

pulsaerobic 45

22.05.13 20:55
45 min. 410 kcal

statisk styrke m/vipp

22.05.13 20:52
20 min. 190 kcal

Yoga- dynamisk styrke

22.05.13 20:51
37 min. 290 kcal

2. Rumpe og lår

22.05.13 20:49
25 min. 220 kcal

Afrikanskinspirert dans

22.05.13 20:48
35 min. 280 kcal

ZUMBA med Patricia

22.05.13 20:46
45 min. 390 kcal

Anettelone@hotmail.com

22.05.13 20:46
120 min. 360 kcal

Rumpe

22.05.13 20:44
15 min. 150 kcal

statisk styrke m/vipp

22.05.13 20:44
20 min. 190 kcal

kjernemusklatur med Maya

22.05.13 20:43
30 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

22.05.13 20:38
22 min. 190 kcal

KONDISJON OG STYRKE 50

22.05.13 20:37
50 min. 450 kcal

ZUMBA med Patricia

22.05.13 20:36
45 min. 390 kcal

Styrke med vekter 1 sett maks KBgym

22.05.13 20:35
40 min. 400 kcal

Sykkel 20- Marte

22.05.13 20:32
20 min. 190 kcal

2. rumpe og lår

22.05.13 20:29
25 min. 220 kcal

2. rumpe og lår

22.05.13 20:29
25 min. 220 kcal

5.SIXPACK!!!

22.05.13 20:26
15 min. 140 kcal

Mage 20

22.05.13 20:25
20 min. 170 kcal

ZUMBA med Patricia

22.05.13 20:25
45 min. 390 kcal

ZUMBA med Patricia

22.05.13 20:25
45 min. 390 kcal

2. rumpe og lår

22.05.13 20:24
25 min. 220 kcal

Zumba med Jamie

22.05.13 20:20
20 min. 160 kcal

2. rumpe og lår

22.05.13 20:19
25 min. 220 kcal

2. rumpe og lår

22.05.13 20:19
25 min. 220 kcal

2. rumpe og lår

22.05.13 20:18
25 min. 220 kcal

Mage-rumpe-lår

22.05.13 20:18
22 min. 190 kcal

gå

22.05.13 20:18
25 min. 125 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

22.05.13 20:12
23 min. 300 kcal

Høyintervalltrening med step

22.05.13 20:10
20 min. 200 kcal

Sykkel 20- Marte

22.05.13 20:10
20 min. 190 kcal

Kle deg i farger! :)

22.05.13 20:10
0 min. 0 kcal

statisk styrke m/vipp

22.05.13 20:00
20 min. 190 kcal

Aerobic/Step

22.05.13 19:59
35 min. 300 kcal

NY KANNETRENING! :)

22.05.13 19:58
30 min. 250 kcal

aerobic m/styrke 15

22.05.13 19:56
15 min. 190 kcal

Enkel pulsstep

22.05.13 19:56
30 min. 300 kcal

Enkel aerobic

22.05.13 19:54
17 min. 150 kcal

3. pulsstep/pulsaerobic

22.05.13 19:51
50 min. 450 kcal

KONDISJON OG STYRKE 50

22.05.13 19:48
50 min. 450 kcal

kjernemusklatur med Maya

22.05.13 19:48
30 min. 250 kcal

5.SIXPACK!!!

22.05.13 19:35
15 min. 140 kcal

Dametrimmen

22.05.13 19:35
75 min. 675 kcal

swing

22.05.13 19:35
60 min. 360 kcal

statisk styrke m/vipp

22.05.13 19:33
20 min. 190 kcal

pilates på treningssenter

22.05.13 19:30
60 min. 300 kcal

PILATES med Monica

22.05.13 19:27
50 min. 350 kcal

Styrke og balanse på kontoret

22.05.13 19:27
15 min. 125 kcal

tur

22.05.13 19:16
90 min. 1260 kcal

Styrke med strikk

22.05.13 19:15
15 min. 130 kcal

Rumpe

22.05.13 19:15
15 min. 150 kcal

Kondis og litt styrke

22.05.13 19:13
35 min. 350 kcal

Aerobic/Step

22.05.13 19:11
35 min. 300 kcal

1. TIME MED SIXPACK

22.05.13 19:03
15 min. 140 kcal

Grønfjellet

22.05.13 19:00
40 min. 200 kcal

GRATULERER MED DAGEN! :)

22.05.13 18:52
0 min. 0 kcal

styrke uten vekter

22.05.13 18:43
25 min. 210 kcal

Step og kjerne

22.05.13 18:41
20 min. 200 kcal

Jogging

22.05.13 18:38
30 min. 230 kcal

Minizumba 9- Crazy Love

22.05.13 18:18
10 min. 90 kcal

pulsaerobic 45

22.05.13 18:17
45 min. 410 kcal

Linndahl

22.05.13 18:15
45 min. 225 kcal

Styrke armer, rygg b.lår

22.05.13 18:00
40 min. 400 kcal

Rulleskøyter

22.05.13 18:00
63 min. 819 kcal

4. Rockering- Sigrid

22.05.13 16:47
20 min. 170 kcal

Ann Kristin Borgenesset

22.05.13 16:36
35 min. 175 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEP

22.05.13 16:33
15 min. 150 kcal

KONDISJON OG STYRKE 50

22.05.13 16:32
50 min. 450 kcal

anita sund

22.05.13 16:32
50 min. 250 kcal

Minizumba- favoritter!

22.05.13 16:26
15 min. 120 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

22.05.13 16:23
55 min. 450 kcal

kjernemusklatur med Maya

22.05.13 16:20
30 min. 250 kcal

Sykkel 45- Wenche

22.05.13 16:20
45 min. 450 kcal

Styrke med strikk

22.05.13 16:19
15 min. 130 kcal

kjernemusklatur med Maya

22.05.13 16:02
30 min. 250 kcal

LF

22.05.13 16:00
50 min. 150 kcal

crosstrainer

22.05.13 15:52
65 min. 520 kcal

Ingvild Landmark

22.05.13 15:50
60 min. 540 kcal

KONDIS 40*12

22.05.13 15:41
20 min. 190 kcal

Lag sunn is, verdens beste juice-is! :)

22.05.13 15:15
5 min. 0 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

22.05.13 15:15
95 min. 1235 kcal

anita sund

22.05.13 15:03
30 min. 90 kcal

anita sund

22.05.13 15:03
30 min. 270 kcal

solfrid

22.05.13 14:54
90 min. 270 kcal

Mette

22.05.13 14:20
30 min. 390 kcal

Foreldre med baby

22.05.13 14:18
30 min. 250 kcal

2. KONDIS 12*40

22.05.13 14:06
22 min. 190 kcal

husarbeid

22.05.13 14:05
120 min. 360 kcal

Tur

22.05.13 14:00
80 min. 350 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

22.05.13 13:53
35 min. 290 kcal

Enkel aerobic

22.05.13 13:39
17 min. 150 kcal

kjernemusklatur med Maya

22.05.13 13:34
30 min. 250 kcal

kjernemusklatur med Maya

22.05.13 13:33
30 min. 250 kcal

Gp

22.05.13 13:33
60 min. 300 kcal

2. Aerobic m/styrke

22.05.13 13:27
20 min. 180 kcal

Styrke med hantler/vekter

22.05.13 13:19
20 min. 175 kcal

KONDISJON OG STYRKE 50

22.05.13 12:42
50 min. 450 kcal

Jilliankondisjon

22.05.13 12:42
30 min. 270 kcal

Tur med frost

22.05.13 12:40
30 min. 150 kcal

KONDISJON OG STYRKE 50

22.05.13 12:38
50 min. 450 kcal

Pulsstep

22.05.13 12:35
45 min. 495 kcal

Balanse og styrke- 20 min

22.05.13 12:15
20 min. 170 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

22.05.13 12:15
10 min. 90 kcal

Ingrid Klemets

22.05.13 12:12
50 min. 270 kcal

KONDISJON OG STYRKE 50

22.05.13 12:05
50 min. 450 kcal

Rolig trening

22.05.13 12:00
15 min. 150 kcal

Gåtur

22.05.13 12:00
30 min. 150 kcal

Maria

22.05.13 12:00
30 min. 150 kcal

Lag sunn is, verdens beste juice-is! :)

22.05.13 11:49
5 min. 0 kcal

Pilates 1

22.05.13 11:49
30 min. 210 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

22.05.13 11:49
55 min. 450 kcal

Aerobic og styrke 4

22.05.13 11:45
30 min. 280 kcal

Styrke og balanse

22.05.13 11:45
23 min. 290 kcal

pulsstep 35

22.05.13 11:40
35 min. 350 kcal

Birtus

22.05.13 11:40
120 min. 600 kcal

Husarbeid og hagearbeid er trening! :)

22.05.13 11:35
30 min. 90 kcal

Ta bilde av våren! :)

22.05.13 11:35
15 min. 75 kcal

Hvordan har DU det?

22.05.13 11:35
10 min. 0 kcal

Forbered den store dagen! :)

22.05.13 11:35
30 min. 50 kcal

Foreldre med baby

22.05.13 11:34
30 min. 250 kcal

GRATULERER MED DAGEN! :)

22.05.13 11:34
0 min. 0 kcal

Qigong 2

22.05.13 11:34
40 min. 140 kcal

Morgentrim

22.05.13 11:27
30 min. 300 kcal

Styrkeyoga

22.05.13 11:26
25 min. 200 kcal

Hvordan har DU det?

22.05.13 11:25
10 min. 0 kcal

Lise Mino Laham

22.05.13 11:24
20 min. 200 kcal

2. Aerobic m/styrke

22.05.13 11:20
20 min. 180 kcal

4. Sixpack

22.05.13 11:18
15 min. 150 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

22.05.13 11:17
10 min. 90 kcal

Styrkeyoga

22.05.13 11:12
25 min. 200 kcal

kjernemusklatur-dobbel

22.05.13 11:08
15 min. 140 kcal

Skogstur med DP

22.05.13 11:07
60 min. 300 kcal

Div trimsykkel

22.05.13 11:00
30 min. 420 kcal

Kondis og litt styrke

22.05.13 10:53
35 min. 350 kcal

Afrikanskinspirert dans

22.05.13 10:52
35 min. 280 kcal

LF

22.05.13 10:50
50 min. 500 kcal

3. pulsstep/pulsaerobic

22.05.13 10:49
50 min. 450 kcal

Mage-rumpe-lår

22.05.13 10:46
22 min. 190 kcal

Ingrid Klemets

22.05.13 10:46
37 min. 197 kcal

Ingrid Klemets

22.05.13 10:45
74 min. 595 kcal

KNEBØY med Bruna

22.05.13 10:42
20 min. 190 kcal

aerobic m/styrke 15

22.05.13 10:40
15 min. 190 kcal

Minizumba 9- Crazy Love

22.05.13 10:30
10 min. 90 kcal

trening fysio

22.05.13 10:30
30 min. 300 kcal

walk

22.05.13 10:20
60 min. 300 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

22.05.13 10:19
23 min. 300 kcal

ZUMBA MED MAYA :)

22.05.13 10:17
40 min. 320 kcal

3. time med rockering

22.05.13 10:11
20 min. 180 kcal

Afrikanskinspirert dans

22.05.13 10:09
35 min. 280 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

22.05.13 10:06
35 min. 290 kcal

Pulsstep 4*4

22.05.13 10:05
40 min. 400 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

22.05.13 10:03
55 min. 450 kcal

Rolig trening

22.05.13 10:03
15 min. 150 kcal

KONDISJON OG STYRKE 50

22.05.13 10:00
50 min. 450 kcal

Gåtur 40 min

22.05.13 09:55
40 min. 200 kcal

GRATULERER MED DAGEN! :)

22.05.13 09:54
0 min. 0 kcal

KONDISJON OG STYRKE 50

22.05.13 09:51
50 min. 450 kcal

2. sixpack

22.05.13 09:50
15 min. 150 kcal

KONDISJON OG STYRKE 50

22.05.13 09:44
50 min. 450 kcal

Bekkenbunnstrening

22.05.13 09:44
17 min. 140 kcal

Mage-rumpe-lår

22.05.13 09:39
22 min. 190 kcal

2. sixpack

22.05.13 09:38
15 min. 150 kcal

Mage 20

22.05.13 09:38
20 min. 170 kcal

Styrkeyoga

22.05.13 09:36
25 min. 200 kcal

Puls-aerobic

22.05.13 09:35
20 min. 200 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

22.05.13 09:24
15 min. 150 kcal

statisk styrke m/vipp

22.05.13 09:20
20 min. 190 kcal

wenche kvalstad

22.05.13 09:10
30 min. 150 kcal

2. sixpack

22.05.13 08:48
15 min. 150 kcal

PILATES med Monica

22.05.13 08:43
50 min. 350 kcal

Styrkeyoga

22.05.13 08:35
25 min. 200 kcal

Foreldre med baby

22.05.13 08:31
30 min. 250 kcal

4. Rockering- Sigrid

22.05.13 08:25
20 min. 170 kcal

Masala Bhangra

22.05.13 08:16
20 min. 200 kcal

Lavt tempo

22.05.13 08:05
25 min. 190 kcal

Styrke med strikk 2

22.05.13 07:52
12 min. 110 kcal

Styrkeyoga

22.05.13 07:23
25 min. 200 kcal

husarb.

22.05.13 07:10
60 min. 180 kcal

Gåtur til jobb

22.05.13 07:00
10 min. 50 kcal

Afrikanskinspirert dans

22.05.13 05:41
35 min. 280 kcal

Morgen yoga

22.05.13 05:24
16 min. 75 kcal

Ingrid Klemets

22.05.13 00:57
30 min. 116 kcal

Pust og avspenningsyoga

21.05.13 23:39
20 min. 50 kcal

Sykkeltur

21.05.13 23:36
30 min. 420 kcal

Kveldsyoga

21.05.13 23:23
25 min. 90 kcal

Div styrke.mage,rumpe,lår + vannkanne

21.05.13 23:20
47 min. 275 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

21.05.13 23:19
20 min. 200 kcal

Sykling

21.05.13 23:13
10 min. 140 kcal

KONDISJON OG STYRKE 50

21.05.13 23:11
50 min. 450 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

21.05.13 23:09
90 min. 1260 kcal

Sykling

21.05.13 23:02
20 min. 280 kcal

Tøying :)

21.05.13 22:51
12 min. 15 kcal

Wenche I.Hauger

21.05.13 22:47
45 min. 135 kcal

Kle deg i farger! :)

21.05.13 22:45
0 min. 0 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

21.05.13 22:44
10 min. 50 kcal

KONDISJON OG STYRKE 50

21.05.13 22:43
50 min. 450 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

21.05.13 22:43
30 min. 300 kcal

Fitnessball

21.05.13 22:41
20 min. 200 kcal

Rumpe

21.05.13 22:30
15 min. 150 kcal

ROCKER!!!

21.05.13 22:25
35 min. 151 kcal

Kveldsyoga

21.05.13 22:19
25 min. 90 kcal

Rumpe og lår

21.05.13 22:16
30 min. 225 kcal

Mage 20

21.05.13 22:16
20 min. 170 kcal

KNEBØY med Bruna

21.05.13 22:15
20 min. 190 kcal

Sykling til og fra jobb

21.05.13 22:14
10 min. 140 kcal

1.Kettlebells

21.05.13 22:11
35 min. 290 kcal

KONDISJON OG STYRKE 50

21.05.13 22:11
50 min. 450 kcal

pulsaerobic 45

21.05.13 22:08
45 min. 410 kcal

Avspenning/meditasjon

21.05.13 22:04
35 min. 10 kcal

Kjersti

21.05.13 22:02
30 min. 390 kcal

LG

21.05.13 22:00
30 min. 10 kcal

Minizumba- tre klassikere

21.05.13 21:58
15 min. 120 kcal

Kveldsyoga

21.05.13 21:58
25 min. 90 kcal

Hiphop 1

21.05.13 21:57
25 min. 190 kcal

Kettlebells opplæring- Snatch

21.05.13 21:46
5 min. 90 kcal

1. TIME MED SIXPACK

21.05.13 21:46
15 min. 140 kcal

KONDISJON OG STYRKE 50

21.05.13 21:46
50 min. 450 kcal

pulsstep 35

21.05.13 21:45
35 min. 350 kcal

KONDISJON OG STYRKE 50

21.05.13 21:45
50 min. 450 kcal

Zumbakurs

21.05.13 21:45
40 min. 350 kcal

Generell styrke

21.05.13 21:44
20 min. 160 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

21.05.13 21:44
55 min. 450 kcal

Yoga- styrke 45

21.05.13 21:43
45 min. 390 kcal

KONDISJON OG STYRKE 50

21.05.13 21:38
50 min. 450 kcal

KONDISJON OG STYRKE 50

21.05.13 21:38
50 min. 450 kcal

Mage og rygg 30

21.05.13 21:34
30 min. 250 kcal

Puls-aerobic

21.05.13 21:33
20 min. 200 kcal

Zumba 25

21.05.13 21:31
25 min. 200 kcal

2. rumpe og lår

21.05.13 21:31
25 min. 220 kcal

fem, mage

21.05.13 21:30
20 min. 200 kcal

løp

21.05.13 21:30
28 min. 364 kcal

gå

21.05.13 21:29
20 min. 100 kcal

fjelltur

21.05.13 21:28
90 min. 450 kcal

pulsaerobic 45

21.05.13 21:24
45 min. 410 kcal

KONDISJON OG STYRKE 50

21.05.13 21:23
50 min. 450 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

21.05.13 21:23
10 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

21.05.13 21:22
22 min. 190 kcal

KONDISJON OG STYRKE 50

21.05.13 21:20
50 min. 450 kcal

sidsel haugen

21.05.13 21:20
35 min. 455 kcal

Generell styrke

21.05.13 21:19
20 min. 160 kcal

1. TIME MED SIXPACK

21.05.13 21:19
15 min. 140 kcal

Enkel aerobic

21.05.13 21:18
17 min. 150 kcal

sykkel

21.05.13 21:17
60 min. 840 kcal

Kll

21.05.13 21:15
30 min. 390 kcal

Rolig trening

21.05.13 21:09
15 min. 150 kcal

pulsstep 35

21.05.13 21:08
35 min. 350 kcal

5.SIXPACK!!!

21.05.13 21:07
15 min. 140 kcal

1. BODY WORKOUT

21.05.13 21:06
25 min. 260 kcal

Sykkel 30

21.05.13 21:03
30 min. 260 kcal

Yoga- dynamisk styrke

21.05.13 21:02
37 min. 290 kcal

Mage og rygg 30

21.05.13 21:02
30 min. 250 kcal

SPINN-høypuls 60

21.05.13 21:01
60 min. 600 kcal

Nina

21.05.13 21:00
40 min. 520 kcal

Styrke med hantler/vekter

21.05.13 20:58
20 min. 175 kcal

Rolig trening

21.05.13 20:57
15 min. 150 kcal

gåtur

21.05.13 20:53
47 min. 330 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

21.05.13 20:48
35 min. 290 kcal

Yoga- styrke 45

21.05.13 20:47
45 min. 390 kcal

KNEBØY med Bruna

21.05.13 20:47
20 min. 190 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

21.05.13 20:47
55 min. 450 kcal

Rolig trening

21.05.13 20:46
15 min. 150 kcal

KONDISJON OG STYRKE 50

21.05.13 20:44
50 min. 450 kcal

Tur

21.05.13 20:44
30 min. 150 kcal

Kort pulsstep m/styrke

21.05.13 20:42
20 min. 200 kcal

Silje

21.05.13 20:42
10 min. 50 kcal

Afrikanskinspirert dans 2

21.05.13 20:41
35 min. 290 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

21.05.13 20:41
23 min. 90 kcal

2. KJERNEMUSKLATUR MED MAJA

21.05.13 20:41
30 min. 250 kcal

Fitnessball

21.05.13 20:36
20 min. 200 kcal

Mage 20

21.05.13 20:35
20 min. 170 kcal

Yoga- styrke 45

21.05.13 20:35
45 min. 390 kcal

KNEBØY med Bruna

21.05.13 20:33
20 min. 190 kcal

Masala Bhangra

21.05.13 20:31
20 min. 200 kcal

pulsstep 35

21.05.13 20:31
35 min. 350 kcal

Rumpe

21.05.13 20:31
15 min. 150 kcal

KONDIS 40*12

21.05.13 20:28
20 min. 190 kcal

GRATULERER MED DAGEN! :)

21.05.13 20:23
0 min. 0 kcal

5.SIXPACK!!!

21.05.13 20:19
15 min. 140 kcal

Berit

21.05.13 20:18
110 min. 300 kcal

Yoga- styrke 45

21.05.13 20:14
45 min. 390 kcal

Berit

21.05.13 20:13
165 min. 1310 kcal

pulsaerobic 45

21.05.13 20:10
45 min. 410 kcal

juni

21.05.13 20:07
300 min. 1500 kcal

Salsa, kizumba, bachata

21.05.13 20:05
120 min. 840 kcal

Sykkel 30

21.05.13 19:59
30 min. 260 kcal

4. Sixpack

21.05.13 19:55
15 min. 150 kcal

Birtus

21.05.13 19:55
60 min. 300 kcal

Rolig trening

21.05.13 19:52
15 min. 150 kcal

Kveldsyoga

21.05.13 19:52
25 min. 90 kcal

statisk styrke m/vipp

21.05.13 19:50
20 min. 190 kcal

Utholdenhet og styrke

21.05.13 19:50
40 min. 400 kcal

Linndahl

21.05.13 19:50
40 min. 200 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

21.05.13 19:47
10 min. 90 kcal

Mage 20

21.05.13 19:46
20 min. 170 kcal

Styrke med pumputstyr

21.05.13 19:46
20 min. 190 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

21.05.13 19:39
35 min. 290 kcal

Aerobic/ Step

21.05.13 19:39
35 min. 300 kcal

Mage og rygg 30

21.05.13 19:37
30 min. 250 kcal

Styrke på bein

21.05.13 19:36
20 min. 190 kcal

lysløypa

21.05.13 19:36
60 min. 300 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

21.05.13 19:28
10 min. 90 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

21.05.13 19:26
55 min. 450 kcal

Plukk blomster! :)

21.05.13 19:22
30 min. 150 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

21.05.13 19:19
20 min. 90 kcal

Rumpe og lår

21.05.13 19:16
30 min. 225 kcal

Styrke på bein

21.05.13 19:12
20 min. 190 kcal

jogge laksholla

21.05.13 19:05
40 min. 520 kcal

1. BODY WORKOUT

21.05.13 19:04
25 min. 260 kcal

1. TIME MED SIXPACK

21.05.13 19:03
15 min. 140 kcal

5.SIXPACK!!!

21.05.13 19:00
15 min. 140 kcal

Rumpe

21.05.13 18:56
15 min. 150 kcal

4. Sixpack m/ rumpe

21.05.13 18:46
20 min. 190 kcal

ZUMBA MED MAYA :)

21.05.13 18:39
40 min. 320 kcal

5.SIXPACK!!!

21.05.13 18:27
15 min. 140 kcal

2. KONDIS 12*40

21.05.13 18:14
22 min. 190 kcal

KNEBØY med Bruna! :)

21.05.13 18:11
20 min. 190 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

21.05.13 18:00
23 min. 300 kcal

Styrke mrl

21.05.13 18:00
30 min. 300 kcal

2. sixpack

21.05.13 17:58
15 min. 150 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEP

21.05.13 17:53
15 min. 150 kcal

Forbered den store dagen! :)

21.05.13 17:52
30 min. 50 kcal

Kveldsyoga

21.05.13 17:52
25 min. 90 kcal

2. rumpe og lår

21.05.13 17:50
25 min. 220 kcal

2. KONDIS 12*40

21.05.13 17:49
22 min. 190 kcal

Enkel aerobic

21.05.13 17:48
17 min. 150 kcal

Afrikanskinspirert dans 2

21.05.13 17:46
35 min. 290 kcal

Rumpe og lår

21.05.13 17:44
30 min. 225 kcal

Mage

21.05.13 17:31
16 min. 90 kcal

Rumpe

21.05.13 17:19
15 min. 150 kcal

Mage-skuldre-rygg

21.05.13 17:17
25 min. 190 kcal

sykkel til og fra jobb

21.05.13 17:14
60 min. 840 kcal

Masala Bhangra 2 New Delhi

21.05.13 17:12
25 min. 210 kcal

Trilletur

21.05.13 17:12
48 min. 253 kcal

Rumpe og lår

21.05.13 17:04
30 min. 225 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

21.05.13 16:49
40 min. 200 kcal

Rydding

21.05.13 16:42
60 min. 180 kcal

3. pulsstep/pulsaerobic

21.05.13 16:30
50 min. 450 kcal

Pust og avspenningsyoga

21.05.13 16:21
20 min. 50 kcal

Ingvild Landmark

21.05.13 15:50
30 min. 300 kcal

Tur med hundene

21.05.13 15:46
60 min. 300 kcal

1. Time med medisinball

21.05.13 15:33
28 min. 250 kcal

Styrke m/vekter, hele kroppen

21.05.13 15:28
25 min. 240 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

21.05.13 14:50
35 min. 290 kcal

Gåtur

21.05.13 14:40
60 min. 300 kcal

Lene

21.05.13 14:35
90 min. 270 kcal

Tinnestjønna

21.05.13 14:25
10 min. 130 kcal

3.PULSSTEP/PULSAEROBIC

21.05.13 14:23
50 min. 450 kcal

Tinnestjønna

21.05.13 14:15
50 min. 350 kcal

Gåtur :)

21.05.13 14:07
20 min. 100 kcal

Rumpe og lår

21.05.13 14:01
30 min. 225 kcal

Store runden

21.05.13 14:01
60 min. 300 kcal

kettlebell

21.05.13 13:45
35 min. 350 kcal

Tøying :)

21.05.13 13:43
12 min. 15 kcal

Uttøying

21.05.13 13:37
16 min. 90 kcal

Slynge 45-for hele kroppen

21.05.13 13:36
45 min. 430 kcal

Foreldrebarn(med fokus på overkroppen)

21.05.13 13:29
15 min. 140 kcal

Lett aerobic

21.05.13 13:21
17 min. 110 kcal

Mage og rygg 30

21.05.13 13:17
30 min. 250 kcal

Vigdis Lio

21.05.13 13:06
30 min. 270 kcal

Jilliantrening

21.05.13 13:05
30 min. 300 kcal

Styrke med hantler/vekter

21.05.13 13:04
20 min. 175 kcal

tredemølle

21.05.13 12:40
43 min. 261 kcal

KNEBØY med Bruna! :)

21.05.13 12:39
20 min. 190 kcal

Foreldre med baby

21.05.13 12:38
30 min. 250 kcal

mia

21.05.13 12:37
10 min. 100 kcal

mia

21.05.13 12:35
40 min. 200 kcal

mia

21.05.13 12:35
20 min. 260 kcal

Rolig trening

21.05.13 12:34
15 min. 150 kcal

Rumpe

21.05.13 12:34
15 min. 150 kcal

Aerobic m/styrke, redusert tempo

21.05.13 12:30
35 min. 250 kcal

Line Fjæstad

21.05.13 12:30
17 min. 50 kcal

4. Sixpack

21.05.13 12:25
15 min. 150 kcal

Styrke med stol!

21.05.13 12:09
35 min. 300 kcal

Landfalløya og hjem

21.05.13 12:05
68 min. 340 kcal

Stine Vangen Pettersen

21.05.13 12:05
61 min. 320 kcal

Maria

21.05.13 12:00
50 min. 250 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

21.05.13 11:58
10 min. 90 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

21.05.13 11:58
15 min. 150 kcal

crosstrainer

21.05.13 11:57
65 min. 520 kcal

tredemølle

21.05.13 11:56
30 min. 390 kcal

Masala Bhangra 2 New Delhi

21.05.13 11:55
25 min. 210 kcal

3. pulsstep/pulsaerobic

21.05.13 11:52
50 min. 450 kcal

PILATES med Monica

21.05.13 11:44
50 min. 350 kcal

Rolig trening

21.05.13 11:38
15 min. 150 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

21.05.13 11:36
35 min. 290 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

21.05.13 11:30
35 min. 290 kcal

LF

21.05.13 11:30
20 min. 100 kcal

Qigong på jobben

21.05.13 11:27
15 min. 50 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

21.05.13 11:25
35 min. 290 kcal

Tone

21.05.13 11:10
80 min. 400 kcal

Rumpe og lår

21.05.13 11:04
30 min. 225 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

21.05.13 11:03
35 min. 290 kcal

Minizumba- Tres Canciones

21.05.13 11:02
10 min. 90 kcal

4. Sixpack

21.05.13 11:01
15 min. 150 kcal

Sykling

21.05.13 11:00
58 min. 812 kcal

Kristin Rossvoll

21.05.13 10:56
40 min. 440 kcal

Sykkeltur

21.05.13 10:54
60 min. 840 kcal

pulsaerobic 45

21.05.13 10:43
45 min. 410 kcal

Masse kondis og litt styrke

21.05.13 10:34
35 min. 350 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

21.05.13 10:31
55 min. 450 kcal

Bekkenbunnstrening

21.05.13 10:30
17 min. 140 kcal

Qigong på jobben

21.05.13 10:26
15 min. 50 kcal

Ann Kristin Borgenesset

21.05.13 10:24
35 min. 175 kcal

Rolig trening

21.05.13 10:20
15 min. 150 kcal

3. time med rockering

21.05.13 10:20
20 min. 180 kcal

joggetur

21.05.13 10:20
62 min. 806 kcal

Tøying :)

21.05.13 10:18
12 min. 15 kcal

Rumpe

21.05.13 10:12
15 min. 150 kcal

Bekkenbunnstrening

21.05.13 10:12
17 min. 140 kcal

Mage-rumpe-lår

21.05.13 10:10
22 min. 190 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

21.05.13 10:08
35 min. 290 kcal

Morgenyoga

21.05.13 10:05
16 min. 75 kcal

fjelltur rundtuva

21.05.13 10:05
100 min. 600 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

21.05.13 10:04
23 min. 90 kcal

Kondis og litt styrke

21.05.13 10:01
35 min. 350 kcal

ZUMBA MED MAYA :)

21.05.13 10:00
40 min. 320 kcal

Bootcamp

21.05.13 09:54
30 min. 300 kcal

Tøying :)

21.05.13 09:48
12 min. 15 kcal

Foreldrebarn(med fokus på overkroppen)

21.05.13 09:47
15 min. 140 kcal

Morgenyoga

21.05.13 09:46
16 min. 75 kcal

Styrke-sliding

21.05.13 09:37
15 min. 150 kcal

skole

21.05.13 09:36
15 min. 210 kcal

Kondis og litt styrke

21.05.13 09:32
35 min. 350 kcal

Bodils joggetur

21.05.13 09:28
40 min. 420 kcal

2. KONDIS 12*40

21.05.13 09:27
22 min. 190 kcal

aerobic m/styrke 15

21.05.13 09:18
15 min. 190 kcal

gikk tur-retur skolen

21.05.13 09:18
45 min. 225 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

21.05.13 09:17
23 min. 90 kcal

Silje

21.05.13 09:13
40 min. 400 kcal

Rumpe

21.05.13 08:57
15 min. 150 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

21.05.13 08:45
35 min. 290 kcal

Sykkel 45- Wenche

21.05.13 08:25
45 min. 450 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

21.05.13 07:53
55 min. 450 kcal

Sykkel 20- Marte

21.05.13 07:24
20 min. 190 kcal

2. Rockering

21.05.13 07:14
8 min. 70 kcal

tur

21.05.13 07:10
105 min. 525 kcal

Lavt tempo

21.05.13 07:04
25 min. 190 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

21.05.13 00:12
15 min. 150 kcal

Kort intervall

20.05.13 22:58
44 min. 572 kcal

2. KJERNEMUSKLATUR MED MAJA

20.05.13 22:47
30 min. 250 kcal

Bekkenbunnstrening

20.05.13 22:44
17 min. 140 kcal

Yoga- styrke 45

20.05.13 22:39
45 min. 390 kcal

Uttøying

20.05.13 22:38
16 min. 90 kcal

Pust og avspenningsyoga

20.05.13 22:37
20 min. 50 kcal

rosaløypa

20.05.13 22:35
120 min. 600 kcal

Tur til Middagsfjellet

20.05.13 22:31
135 min. 1215 kcal

Fjelltur

20.05.13 22:30
120 min. 600 kcal

Mage og rygg 30

20.05.13 22:20
30 min. 250 kcal

ROCKER!!!

20.05.13 22:20
40 min. 191 kcal

2. Rockering

20.05.13 22:18
8 min. 70 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

20.05.13 22:17
23 min. 90 kcal

Enkel aerobic

20.05.13 22:10
17 min. 150 kcal

Tur ned til vannet

20.05.13 22:10
45 min. 225 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

20.05.13 22:07
55 min. 450 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

20.05.13 22:02
55 min. 450 kcal

Dugnad

20.05.13 21:55
240 min. 1200 kcal

Styrke m/vekter, hele kroppen

20.05.13 21:52
25 min. 240 kcal

dvd mage

20.05.13 21:51
8 min. 80 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

20.05.13 21:50
55 min. 450 kcal

Tøying :)

20.05.13 21:47
12 min. 15 kcal

Kjersti

20.05.13 21:38
35 min. 175 kcal

Kjersti

20.05.13 21:37
25 min. 325 kcal

Afrikanskinspirert dans 2

20.05.13 21:31
35 min. 290 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

20.05.13 21:31
55 min. 450 kcal

Løp

20.05.13 21:30
30 min. 390 kcal

Ann Kristin Borgenesset

20.05.13 21:29
30 min. 150 kcal

4. Sixpack m/ rumpe

20.05.13 21:28
20 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

20.05.13 21:25
22 min. 190 kcal

Gunn marit oleivsgard

20.05.13 21:12
30 min. 300 kcal

Gunn marit oleivsgard

20.05.13 21:12
30 min. 270 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

20.05.13 21:07
23 min. 90 kcal

Tur i Fåvang og i Øyer

20.05.13 21:04
120 min. 600 kcal

2. Rockering

20.05.13 21:03
8 min. 70 kcal

2. Rockering

20.05.13 21:03
8 min. 70 kcal

Sykkel

20.05.13 21:00
60 min. 540 kcal

Pulsstep 4*4

20.05.13 20:58
40 min. 400 kcal

Kleiva

20.05.13 20:55
100 min. 500 kcal

Styrke Mage

20.05.13 20:55
10 min. 100 kcal

Qigong 2

20.05.13 20:49
40 min. 140 kcal

Tone

20.05.13 20:44
60 min. 180 kcal

Pulsstep 4*4

20.05.13 20:43
40 min. 400 kcal

Mage-rumpe-lår

20.05.13 20:43
22 min. 190 kcal

2. KJERNEMUSKLATUR MED MAYA

20.05.13 20:33
30 min. 250 kcal

Gå/jogg langkjøring

20.05.13 20:30
80 min. 458 kcal

Liafjellet

20.05.13 20:30
60 min. 360 kcal

2. KJERNEMUSKLATUR MED MAJA

20.05.13 20:26
30 min. 250 kcal

Fitnessball

20.05.13 20:16
20 min. 200 kcal

2. Aerobic m/styrke

20.05.13 20:15
20 min. 180 kcal

hagearbeid

20.05.13 20:13
60 min. 180 kcal

Enkel aerobic

20.05.13 20:12
17 min. 150 kcal

Styrke på bein

20.05.13 20:07
20 min. 190 kcal

Step- Montreal

20.05.13 20:01
30 min. 250 kcal

Ellen Mir Weigård

20.05.13 20:01
20 min. 260 kcal

Nille

20.05.13 20:00
160 min. 800 kcal

Gåing

20.05.13 20:00
40 min. 200 kcal

Masala Bhangra

20.05.13 19:58
20 min. 200 kcal

FITNESSBALL-MARTE

20.05.13 19:56
20 min. 170 kcal

juni

20.05.13 19:55
80 min. 1120 kcal

juni

20.05.13 19:55
80 min. 1120 kcal

juni

20.05.13 19:55
80 min. 1120 kcal

Linndahl

20.05.13 19:50
60 min. 300 kcal

husarbeid

20.05.13 19:49
120 min. 360 kcal

Afrikanskinspirert dans 2

20.05.13 19:37
35 min. 290 kcal

Mage-rumpe-lår

20.05.13 19:37
22 min. 190 kcal

Mage og rygg 30

20.05.13 19:36
30 min. 250 kcal

dans Lars

20.05.13 19:35
30 min. 150 kcal

jobb sjauing

20.05.13 19:35
180 min. 540 kcal

Hiking

20.05.13 19:33
50 min. 300 kcal

Jogging

20.05.13 19:28
35 min. 350 kcal

Hiking

20.05.13 19:27
180 min. 1080 kcal

Hiking

20.05.13 19:27
120 min. 720 kcal

Kveldsyoga

20.05.13 19:19
25 min. 90 kcal

Mage 20

20.05.13 19:10
20 min. 170 kcal

Ingvild

20.05.13 19:10
10 min. 130 kcal

sidsel haugen

20.05.13 19:10
45 min. 225 kcal

Ingvild

20.05.13 19:10
15 min. 135 kcal

sidsel haugen

20.05.13 19:10
35 min. 455 kcal

pulsaerobic 45

20.05.13 19:09
45 min. 410 kcal

3.PULSSTEP/PULSAEROBIC

20.05.13 19:07
50 min. 450 kcal

styrke

20.05.13 19:05
30 min. 300 kcal

Tur til rød\\"toppen\\" 3,3 km

20.05.13 19:03
77 min. 228 kcal

Afrikanskinspirert dans

20.05.13 19:00
35 min. 280 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

20.05.13 19:00
20 min. 90 kcal

ROCKER!!!

20.05.13 18:46
21 min. 113 kcal

gåtur

20.05.13 18:39
105 min. 525 kcal

Rumpe

20.05.13 18:34
15 min. 150 kcal

Sykkel 20- Marte

20.05.13 18:21
20 min. 190 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

20.05.13 18:18
23 min. 90 kcal

trimtur

20.05.13 18:15
60 min. 450 kcal

tur

20.05.13 18:11
30 min. 150 kcal

Ingrid Klemets

20.05.13 18:04
20 min. 77 kcal

Rulleskøyter

20.05.13 18:00
23 min. 299 kcal

Ingrid Klemets

20.05.13 17:41
39 min. 340 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

20.05.13 17:41
30 min. 90 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

20.05.13 17:39
55 min. 450 kcal

Fitnessball

20.05.13 17:34
20 min. 200 kcal

Afro

20.05.13 17:33
19 min. 171 kcal

Gåing

20.05.13 17:10
40 min. 200 kcal

Tøying! :)

20.05.13 17:09
12 min. 15 kcal

KJERNE

20.05.13 17:05
10 min. 90 kcal

Maria

20.05.13 17:00
40 min. 200 kcal

statisk styrke m/vipp

20.05.13 16:48
20 min. 190 kcal

Ryddin

20.05.13 16:45
69 min. 207 kcal

Styrkeyoga

20.05.13 16:43
25 min. 200 kcal

Berit

20.05.13 16:42
35 min. 290 kcal

gå

20.05.13 16:40
50 min. 250 kcal

Kjernemusklatur med Maja

20.05.13 16:26
30 min. 250 kcal

Mage og rygg 30

20.05.13 16:11
30 min. 250 kcal

Hagearbeid

20.05.13 16:00
120 min. 360 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

20.05.13 15:40
10 min. 90 kcal

Fitnesball og rockering

20.05.13 15:38
30 min. 300 kcal

Bekkenbunnstrening

20.05.13 15:30
17 min. 140 kcal

3. pulsstep/pulsaerobic

20.05.13 15:26
50 min. 450 kcal

5.SIXPACK!!!

20.05.13 15:25
15 min. 140 kcal

Treningssenter

20.05.13 15:21
50 min. 500 kcal

Mage

20.05.13 15:13
16 min. 90 kcal

Styrkeyoga

20.05.13 15:05
25 min. 200 kcal

1. TIME MED SIXPACK

20.05.13 15:04
15 min. 140 kcal

Styrke og balanse

20.05.13 15:02
23 min. 290 kcal

Yoga- dynamisk styrke

20.05.13 15:01
37 min. 290 kcal

Mage og rygg 30

20.05.13 14:50
30 min. 250 kcal

Sykling

20.05.13 14:48
50 min. 700 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

20.05.13 14:40
35 min. 290 kcal

H

20.05.13 14:40
180 min. 900 kcal

Yoga- styrke 45

20.05.13 14:36
45 min. 390 kcal

1. BODY WORKOUT

20.05.13 14:32
25 min. 260 kcal

Rumpe

20.05.13 14:31
15 min. 150 kcal

Gåing

20.05.13 14:30
80 min. 400 kcal

anita sund

20.05.13 14:25
105 min. 525 kcal

Trilletur

20.05.13 14:23
40 min. 200 kcal

Mage

20.05.13 14:19
16 min. 90 kcal

4. Rockering- Sigrid

20.05.13 14:14
20 min. 170 kcal

Løvstakken

20.05.13 14:09
160 min. 960 kcal

Rumpe

20.05.13 14:07
15 min. 150 kcal

Styrke med strikk

20.05.13 14:02
15 min. 130 kcal

KNEBØY med Bruna! :)

20.05.13 14:02
20 min. 190 kcal

Lievarden-Duklidalen

20.05.13 14:00
180 min. 900 kcal

Fitnessball

20.05.13 13:55
20 min. 200 kcal

Storknoppen

20.05.13 13:55
79 min. 561 kcal

Gulltanna

20.05.13 13:55
100 min. 914 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

20.05.13 13:53
23 min. 300 kcal

Puls-aerobic

20.05.13 13:46
20 min. 200 kcal

PILATES med Monica

20.05.13 13:46
50 min. 350 kcal

Rolig langkjøring

20.05.13 13:44
30 min. 250 kcal

Mona Hellemose

20.05.13 13:38
25 min. 350 kcal

hagearbeide

20.05.13 13:30
60 min. 180 kcal

Hus 1

20.05.13 13:28
60 min. 180 kcal

Gårut med Frøya

20.05.13 13:25
25 min. 125 kcal

pulsstep 35

20.05.13 13:24
35 min. 350 kcal

1. TIME MED SIXPACK

20.05.13 13:14
15 min. 140 kcal

Gåtur

20.05.13 13:14
100 min. 500 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

20.05.13 13:12
55 min. 450 kcal

2.kondis 12*40

20.05.13 13:08
22 min. 190 kcal

Balder

20.05.13 13:05
45 min. 225 kcal

Vigdis Lio

20.05.13 13:05
25 min. 125 kcal

Styrke m/vekter, hele kroppen

20.05.13 13:02
25 min. 240 kcal

sykkeltur med mamma

20.05.13 13:00
100 min. 1400 kcal

Yoga- styrke 45

20.05.13 12:43
45 min. 390 kcal

Høyintervalltrening med step

20.05.13 12:42
20 min. 200 kcal

pulsaerobic 45

20.05.13 12:33
45 min. 410 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

20.05.13 12:26
55 min. 450 kcal

Styrke og balanse på kontoret

20.05.13 12:24
15 min. 125 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

20.05.13 12:19
55 min. 450 kcal

Bekkenbunnstrening

20.05.13 12:17
17 min. 140 kcal

3.PULSSTEP/PULSAEROBIC

20.05.13 12:14
50 min. 450 kcal

kristin garden

20.05.13 12:08
45 min. 450 kcal

Mage-rumpe-lår

20.05.13 12:07
22 min. 190 kcal

Rumpe og lår

20.05.13 12:04
30 min. 225 kcal

Løping

20.05.13 12:03
30 min. 390 kcal

Vanja

20.05.13 12:00
30 min. 150 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

20.05.13 11:55
55 min. 450 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

20.05.13 11:55
55 min. 450 kcal

Vettantur

20.05.13 11:55
75 min. 375 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

20.05.13 11:52
15 min. 150 kcal

Sykling

20.05.13 11:50
58 min. 812 kcal

Gåtur

20.05.13 11:42
56 min. 280 kcal

Gå/løpe

20.05.13 11:40
60 min. 300 kcal

Tone

20.05.13 11:40
40 min. 560 kcal

Foreldrebarn(med fokus på overkroppen)

20.05.13 11:38
15 min. 140 kcal

Enkel aerobic

20.05.13 11:36
17 min. 150 kcal

Puls-aerobic

20.05.13 11:35
20 min. 200 kcal

pulsaerobic 45

20.05.13 11:29
45 min. 410 kcal

Mage og rygg 30

20.05.13 11:25
30 min. 250 kcal

Oppvarming med Wenche

20.05.13 11:20
8 min. 70 kcal

Støvsuge veranda

20.05.13 11:00
45 min. 135 kcal

på tur med ungeflokken

20.05.13 11:00
80 min. 480 kcal

\\"Runden\\" med Sasha.

20.05.13 10:45
45 min. 270 kcal

Tinnesåsen

20.05.13 10:30
60 min. 400 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

20.05.13 10:28
15 min. 150 kcal

Morgen yoga

20.05.13 10:21
16 min. 75 kcal

Styrke m/vekter- hele kroppen

20.05.13 10:17
25 min. 240 kcal

pulsaerobic 45

20.05.13 10:16
45 min. 410 kcal

Afrikanskinspirert dans

20.05.13 10:13
35 min. 280 kcal

Yoga- styrke 45

20.05.13 10:11
45 min. 390 kcal

Tredemølla

20.05.13 10:10
30 min. 390 kcal

pulsaerobic 45

20.05.13 10:02
45 min. 410 kcal

sykling

20.05.13 09:50
80 min. 1120 kcal

knebøy- 20x3

20.05.13 09:35
5 min. 25 kcal

Egen aktivitet

20.05.13 09:35
30 min. 390 kcal

2. Aerobic m/styrke

20.05.13 09:25
20 min. 180 kcal

Plassen i skogen, Grønfjellet

20.05.13 09:25
120 min. 600 kcal

Mage og rygg 30

20.05.13 08:42
30 min. 250 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

20.05.13 08:39
15 min. 150 kcal

Styrke og balanse

20.05.13 08:23
23 min. 290 kcal

pulsaerobic 45

20.05.13 08:15
45 min. 410 kcal

Rolig trening

20.05.13 08:10
15 min. 150 kcal

Oppvarming med Wenche

20.05.13 07:56
8 min. 70 kcal

Mage

20.05.13 00:35
16 min. 90 kcal

ute gå/jogge 5km

20.05.13 00:00
50 min. 483 kcal