Mine treninger - LiveGym

Min oversikt: Tid Kcal

Uke

54373 kcal

40780 kcal

27187 kcal

0 kcal

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lørdag

Søndag

Min aktivitetsoversikt:

Uke 4 uker Hele året

Mine favoritter

Uke 25 2013

Dato	Trening	Varighet	Kalorier
Total:		656 timer 19 minutter	300777 kcal
23.06.13 23:55	Stafett	20 min.	260 kcal
23.06.13 23:26	KJERNE	10 min.	90 kcal
23.06.13 23:00	KNEBØY med Bruna	20 min.	190 kcal
23.06.13 22:58	2. Aerobic m/styrke	20 min.	180 kcal
23.06.13 22:52	Hordnesskogen	90 min.	450 kcal
23.06.13 22:46	ZUMBA MED MAYA! :)	40 min.	320 kcal
23.06.13 22:38	Step- Toronto	25 min.	250 kcal
23.06.13 22:35	god samvittighet etter lang jobbeøkt + trening :D	1 min.	1 kcal
23.06.13 22:34	Uttøying	16 min.	90 kcal
23.06.13 22:27	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
23.06.13 22:27	Tøying! :)	12 min.	15 kcal
23.06.13 22:24	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
23.06.13 22:16	1. Stram rumpe	20 min.	160 kcal
23.06.13 22:07	Step og kjerne	20 min.	200 kcal
23.06.13 22:05	Plenklipping till oss og svigermor	60 min.	300 kcal
23.06.13 22:00	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
23.06.13 21:55	ZUMBA med Patricia	45 min.	390 kcal
23.06.13 21:50	Mage	15 min.	67 kcal
23.06.13 21:50	Ingunn Hannasvik	200 min.	1000 kcal
23.06.13 21:50	dvd, mage arm	15 min.	150 kcal
23.06.13 21:47	Styrke m/vekter- hele kroppen	25 min.	240 kcal
23.06.13 21:37	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
23.06.13 21:36	2. sixpack	15 min.	150 kcal
23.06.13 21:34	Mølle	30 min.	390 kcal
23.06.13 21:30	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
23.06.13 21:30	Knebøy	18 min.	106 kcal
23.06.13 21:23	Kondisjon 12* 40	20 min.	190 kcal
23.06.13 21:10	3. PULSSTEP/PULSAEROBIC	50 min.	450 kcal
23.06.13 21:07	Mage 20	20 min.	170 kcal
23.06.13 21:03	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
23.06.13 21:01	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)	35 min.	290 kcal
23.06.13 21:00	4. Sixpack m/ rumpe	20 min.	190 kcal
23.06.13 20:58	4. Sixpack m/ rumpe	20 min.	190 kcal
23.06.13 20:57	Minizumba 7-latinos	15 min.	120 kcal
23.06.13 20:55	Nedvask hus	240 min.	720 kcal
23.06.13 20:44	Spinn 35 med Monica	37 min.	450 kcal
23.06.13 20:40	trilletur med martin	20 min.	100 kcal
23.06.13 20:39	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
23.06.13 20:35	3. Zumba med Patricia	48 min.	400 kcal
23.06.13 20:29	Sykkel	45 min.	630 kcal
23.06.13 20:28	Aerobic og mage med May Britt	25 min.	210 kcal
23.06.13 20:15	tur til Finnmyra	45 min.	225 kcal
23.06.13 20:13	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
23.06.13 20:06	Styrke m/vekter- hele kroppen	25 min.	240 kcal
23.06.13 20:00	Tur rundt Fjerdingby med Lene	65 min.	500 kcal
23.06.13 19:58	4. Sixpack m/ rumpe	20 min.	190 kcal
23.06.13 19:58	Sykling	50 min.	700 kcal
23.06.13 19:53	2. sixpack	15 min.	150 kcal
23.06.13 19:39	Aerobic og styrke med May Britt	40 min.	350 kcal
23.06.13 19:39	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
23.06.13 19:20	Tur	30 min.	150 kcal
23.06.13 19:13	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
23.06.13 19:13	Fitnessball- Marte	20 min.	170 kcal
23.06.13 19:07	Fitnessball- Marte	20 min.	170 kcal
23.06.13 18:54	gå	60 min.	300 kcal
23.06.13 18:52	1. Stram rumpe	20 min.	160 kcal
23.06.13 18:50	Styrke m/vekter- hele kroppen	25 min.	240 kcal
23.06.13 18:47	Styrke med pumputstyr	20 min.	190 kcal
23.06.13 18:46	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
23.06.13 18:45	4. Sixpack	15 min.	150 kcal
23.06.13 18:41	Styrke overkropp - med Monica	32 min.	250 kcal
23.06.13 18:39	1. Stram rumpe	20 min.	160 kcal
23.06.13 18:38	ZUMBA med Patricia	45 min.	390 kcal
23.06.13 18:37	ZUMBA med Patricia	45 min.	390 kcal
23.06.13 18:32	Pilates-fokus mage og arm	40 min.	350 kcal
23.06.13 18:32	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
23.06.13 18:32	Styrke- fokus armer	20 min.	150 kcal
23.06.13 18:31	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
23.06.13 18:30	LF	10 min.	50 kcal
23.06.13 18:30	løping	35 min.	455 kcal
23.06.13 18:19	Styrke for hele kroppen- 55 min	55 min.	450 kcal
23.06.13 18:17	Sæter	95 min.	475 kcal
23.06.13 18:10	1. Stram rumpe	20 min.	160 kcal
23.06.13 18:02	Pilates fokus nakke og rygg	55 min.	450 kcal
23.06.13 17:54	Pilates fokus nakke og rygg	55 min.	450 kcal
23.06.13 17:44	4. Sixpack	15 min.	150 kcal
23.06.13 17:41	1. Stram rumpe	20 min.	160 kcal
23.06.13 17:37	Gåtur	30 min.	150 kcal
23.06.13 17:37	Gåtur	30 min.	150 kcal
23.06.13 17:27	2. Aerobic m/styrke	20 min.	180 kcal
23.06.13 17:26	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
23.06.13 17:25	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
23.06.13 17:16	Afrikanskinspirert dans	35 min.	280 kcal
23.06.13 16:42	Diverse	45 min.	135 kcal
23.06.13 16:25	1. Stram rumpe	20 min.	160 kcal
23.06.13 16:11	Løp skog og vei	30 min.	390 kcal
23.06.13 16:04	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
23.06.13 15:51	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
23.06.13 15:50	Rigmor	20 min.	280 kcal
23.06.13 15:40	sidsel haugen	50 min.	650 kcal
23.06.13 15:40	sidsel haugen	20 min.	100 kcal
23.06.13 15:19	1. Stram rumpe	20 min.	160 kcal
23.06.13 15:14	5. sixpack	15 min.	140 kcal
23.06.13 15:09	Tøying! :)	12 min.	15 kcal
23.06.13 15:04	2. Zumba med Praticia	36 min.	350 kcal
23.06.13 15:00	hundetur	45 min.	225 kcal
23.06.13 15:00	Tinnesåsen	70 min.	420 kcal
23.06.13 14:58	yk	51 min.	255 kcal
23.06.13 14:56	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
23.06.13 14:54	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
23.06.13 14:52	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
23.06.13 14:40	Lufte hund	35 min.	175 kcal
23.06.13 14:18	1. Stram rumpe	20 min.	160 kcal
23.06.13 14:00	Janne k nilsen	70 min.	980 kcal
23.06.13 13:55	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
23.06.13 13:40	Qigong 2	40 min.	140 kcal
23.06.13 13:24	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
23.06.13 13:19	1. Stram rumpe	20 min.	160 kcal
23.06.13 13:15	solfrid	60 min.	180 kcal
23.06.13 13:10	Sykkeltur m/s.vogn og poden på 15kg!	80 min.	442 kcal
23.06.13 12:35	styrke	15 min.	150 kcal
23.06.13 12:33	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
23.06.13 12:29	3.PULSSTEP/PULSAEROBIC	50 min.	450 kcal
23.06.13 12:25	Tone	60 min.	840 kcal
23.06.13 12:22	3.time med sixpack	15 min.	150 kcal
23.06.13 12:18	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
23.06.13 12:18	Mage/Rygg	10 min.	100 kcal
23.06.13 12:17	Bodils joggetur	35 min.	410 kcal
23.06.13 12:10	Ingrid Klemets	280 min.	1136 kcal
23.06.13 12:01	Spinn 35 med Monica	37 min.	450 kcal
23.06.13 11:56	Mage 20	20 min.	170 kcal
23.06.13 11:44	Tøying! :)	12 min.	15 kcal
23.06.13 11:42	Kondisjon 12* 40	20 min.	190 kcal
23.06.13 11:38	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
23.06.13 11:38	Kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
23.06.13 11:33	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
23.06.13 11:30	sykkeltur	50 min.	800 kcal
23.06.13 11:26	Kondisjon 12* 40	20 min.	190 kcal
23.06.13 11:20	Rumpe	15 min.	150 kcal
23.06.13 11:15	Styrke- fokus armer	20 min.	150 kcal
23.06.13 11:15	Berit	45 min.	225 kcal
23.06.13 11:15	Berit	45 min.	225 kcal
23.06.13 11:10	Fitnessball	20 min.	200 kcal
23.06.13 11:09	Styrke- fokus armer	20 min.	150 kcal
23.06.13 11:06	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
23.06.13 11:06	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
23.06.13 11:04	Ann Kristin Borgenesset	10 min.	30 kcal
23.06.13 11:04	Ann Kristin Borgenesset	15 min.	150 kcal
23.06.13 10:49	2. time for 2!	22 min.	200 kcal
23.06.13 10:40	Aerobic/Step	35 min.	300 kcal
23.06.13 10:36	Slynge- styrke for overkroppen	30 min.	290 kcal
23.06.13 10:30	LF	75 min.	225 kcal
23.06.13 10:27	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
23.06.13 10:23	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
23.06.13 09:50	Zumba med Jamie	20 min.	160 kcal
23.06.13 09:14	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
23.06.13 08:57	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
23.06.13 08:28	4. Rockering- Sigrid	20 min.	170 kcal
23.06.13 08:07	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
23.06.13 03:02	Qigong	40 min.	190 kcal
23.06.13 02:35	Else nystad	40 min.	200 kcal
23.06.13 00:19	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
22.06.13 23:48	Tøying! :)	12 min.	15 kcal
22.06.13 23:37	Kondisjon 12* 40	20 min.	190 kcal
22.06.13 23:14	Styrke- fokus armer	20 min.	150 kcal
22.06.13 23:05	Step på tvers	20 min.	200 kcal
22.06.13 23:04	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
22.06.13 22:47	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)	35 min.	290 kcal
22.06.13 22:27	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
22.06.13 22:21	Mage 20	20 min.	170 kcal
22.06.13 22:16	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
22.06.13 22:15	Gå	40 min.	200 kcal
22.06.13 22:07	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)	35 min.	290 kcal
22.06.13 21:50	Ingunn Hannasvik	120 min.	600 kcal
22.06.13 21:50	sykling	45 min.	630 kcal
22.06.13 21:42	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
22.06.13 21:28	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
22.06.13 21:23	Zumba A, Santiago de Chile	25 min.	230 kcal
22.06.13 21:21	Kveldsyoga	18 min.	90 kcal
22.06.13 21:17	Kollen	90 min.	540 kcal
22.06.13 21:06	Styrke- fokus armer	20 min.	150 kcal
22.06.13 20:58	KNEBØY med Bruna	20 min.	190 kcal
22.06.13 20:40	Beate Margit	93 min.	465 kcal
22.06.13 20:37	aerobic/ styrke	10 min.	100 kcal
22.06.13 20:32	Aerobic og styrke med May Britt	40 min.	350 kcal
22.06.13 20:28	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
22.06.13 20:23	1. BODY WORKOUT	25 min.	260 kcal
22.06.13 20:13	2. Zumba med Praticia	36 min.	350 kcal
22.06.13 20:12	2. stram rompe	10 min.	90 kcal
22.06.13 20:05	Tøying! :)	12 min.	15 kcal
22.06.13 20:00	LF	110 min.	330 kcal
22.06.13 19:53	Zumba 25	25 min.	200 kcal
22.06.13 19:52	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
22.06.13 19:50	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
22.06.13 19:44	Sykkel- langintervall 55	55 min.	550 kcal
22.06.13 19:43	gå	16 min.	80 kcal
22.06.13 19:33	KJERNE	10 min.	90 kcal
22.06.13 19:25	Afrikanskinspirert dans	35 min.	280 kcal
22.06.13 19:20	Afrikanskinspirert dans 2	35 min.	290 kcal
22.06.13 19:20	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)	35 min.	290 kcal
22.06.13 19:10	Sekretariatet	120 min.	360 kcal
22.06.13 19:00	2. Zumba med Praticia	36 min.	350 kcal
22.06.13 18:48	Afrikanskinspirert dans	35 min.	280 kcal
22.06.13 18:44	Janne k nilsen	15 min.	150 kcal
22.06.13 18:41	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
22.06.13 18:30	løping	30 min.	390 kcal
22.06.13 18:18	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
22.06.13 18:16	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
22.06.13 17:59	Bryggevask	120 min.	360 kcal
22.06.13 17:48	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
22.06.13 17:47	Ann Kristin Borgenesset	35 min.	490 kcal
22.06.13 17:46	Ann Kristin Borgenesset	23 min.	230 kcal
22.06.13 17:44	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)	35 min.	290 kcal
22.06.13 17:33	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
22.06.13 17:30	hundetur	60 min.	300 kcal
22.06.13 17:18	2. stram rompe	10 min.	90 kcal
22.06.13 17:05	Janne k nilsen	25 min.	325 kcal
22.06.13 17:03	Diverse	60 min.	180 kcal
22.06.13 16:54	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)	35 min.	290 kcal
22.06.13 16:53	Pilates fokus nakke og rygg	55 min.	450 kcal
22.06.13 16:50	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
22.06.13 16:37	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
22.06.13 16:24	omsundet	60 min.	300 kcal
22.06.13 16:12	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
22.06.13 16:05	Gåing	60 min.	300 kcal
22.06.13 15:55	3. Zumba med Patricia	48 min.	400 kcal
22.06.13 15:47	Lufte hund	25 min.	125 kcal
22.06.13 15:37	2. rumpe og lår	25 min.	220 kcal
22.06.13 15:30	Trilletur m Ivan	45 min.	225 kcal
22.06.13 14:48	Ingrid Klemets	120 min.	440 kcal
22.06.13 14:38	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
22.06.13 14:38	1. BODY WORKOUT	25 min.	260 kcal
22.06.13 14:00	Styrke for hele kroppen- 55 min	55 min.	450 kcal
22.06.13 14:00	LF	15 min.	75 kcal
22.06.13 13:50	2. Rockering	8 min.	70 kcal
22.06.13 13:41	ZUMBA MED MAYA! :)	40 min.	320 kcal
22.06.13 13:38	Brannknausen	45 min.	270 kcal
22.06.13 13:34	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
22.06.13 13:29	Pilates-fokus mage og arm	40 min.	350 kcal
22.06.13 13:16	Aerobic m/styrke, redusert tempo	35 min.	250 kcal
22.06.13 13:11	Aerobic og styrke med May Britt	40 min.	350 kcal
22.06.13 13:00	Gåtur opp Måbødalen	85 min.	425 kcal
22.06.13 12:48	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
22.06.13 12:45	Berit	45 min.	225 kcal
22.06.13 12:41	Kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
22.06.13 12:41	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
22.06.13 12:32	Tøying! :)	12 min.	15 kcal
22.06.13 12:32	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)	35 min.	290 kcal
22.06.13 12:30	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
22.06.13 12:29	KONDISJON OG STYRKE 50	50 min.	450 kcal
22.06.13 12:18	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
22.06.13 12:16	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
22.06.13 12:06	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
22.06.13 12:03	Styrke- fokus på armer	20 min.	150 kcal
22.06.13 12:00	Kanonrittet	175 min.	2450 kcal
22.06.13 11:57	Styrke for hele kroppen- 55 min	55 min.	450 kcal
22.06.13 11:39	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
22.06.13 11:27	4. Sixpack	15 min.	150 kcal
22.06.13 11:16	Rumpe	15 min.	150 kcal
22.06.13 11:01	Tinnestjønna	54 min.	350 kcal
22.06.13 11:00	Tinnestjønna	7 min.	91 kcal
22.06.13 11:00	Husarbeid	180 min.	540 kcal
22.06.13 10:57	2. Rockering	8 min.	70 kcal
22.06.13 10:47	3.time med sixpack	15 min.	150 kcal
22.06.13 10:43	2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45	45 min.	420 kcal
22.06.13 10:30	Rognstadvegen oppover mot fjellet/R	135 min.	875 kcal
22.06.13 10:00	Tur til steinbakken og Løkka med Line	50 min.	300 kcal
22.06.13 09:59	johh	7 min.	91 kcal
22.06.13 09:59	styrke	23 min.	230 kcal
22.06.13 09:44	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)	35 min.	290 kcal
22.06.13 00:46	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
21.06.13 23:52	Pilates-fokus mage og arm	40 min.	350 kcal
21.06.13 23:48	gå	20 min.	100 kcal
21.06.13 23:48	mage, litt bien	13 min.	130 kcal
21.06.13 23:35	Daglig tur med Sasha.	90 min.	450 kcal
21.06.13 23:11	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
21.06.13 23:11	Else nystad	40 min.	200 kcal
21.06.13 23:09	Dalsnuten	90 min.	540 kcal
21.06.13 23:01	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
21.06.13 22:56	3.time med sixpack	15 min.	150 kcal
21.06.13 22:39	Tone	80 min.	480 kcal
21.06.13 22:36	gåing	60 min.	300 kcal
21.06.13 22:35	turer	300 min.	1500 kcal
21.06.13 22:28	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
21.06.13 22:25	Spinn intervall 80	80 min.	700 kcal
21.06.13 22:23	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
21.06.13 22:15	sidsel haugen	35 min.	490 kcal
21.06.13 22:14	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
21.06.13 22:06	Pilates-fokus mage og arm	40 min.	350 kcal
21.06.13 22:02	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
21.06.13 21:57	gåing	60 min.	300 kcal
21.06.13 21:52	Kondisjon 12* 40	20 min.	190 kcal
21.06.13 21:45	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
21.06.13 21:25	Ingunn Hannasvik	60 min.	300 kcal
21.06.13 21:15	Bosuball- ren styrketime	25 min.	230 kcal
21.06.13 21:13	Vask	120 min.	360 kcal
21.06.13 20:57	Uttøying	16 min.	90 kcal
21.06.13 20:57	Styrke for hele kroppen- 55 min	55 min.	450 kcal
21.06.13 20:55	Vask/klargjøre hytta ute/inne	180 min.	540 kcal
21.06.13 20:48	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
21.06.13 20:47	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
21.06.13 20:45	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
21.06.13 20:45	2. Zumba med Praticia	36 min.	350 kcal
21.06.13 20:40	Styrke m/vekter- hele kroppen	25 min.	240 kcal
21.06.13 20:40	Beate Margit	89 min.	445 kcal
21.06.13 20:14	Hagearbeid/Husarbeid	230 min.	690 kcal
21.06.13 20:13	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
21.06.13 19:56	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
21.06.13 19:45	Kondisjon 12* 40	20 min.	190 kcal
21.06.13 19:30	2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45	45 min.	420 kcal
21.06.13 19:27	Pilates 1	30 min.	210 kcal
21.06.13 19:06	Rumpe	15 min.	150 kcal
21.06.13 18:59	Spinn 35 med Monica	37 min.	450 kcal
21.06.13 18:15	Bosuball-30 min	30 min.	270 kcal
21.06.13 18:05	Jogging	30 min.	390 kcal
21.06.13 17:59	tur	20 min.	100 kcal
21.06.13 17:53	Styrke overkropp - med Monica	32 min.	250 kcal
21.06.13 17:30	Styrke overkropp - med Monica	32 min.	250 kcal
21.06.13 17:30	hundetur	50 min.	250 kcal
21.06.13 17:29	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)	35 min.	290 kcal
21.06.13 17:06	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
21.06.13 16:44	2. Zumba med Praticia	36 min.	350 kcal
21.06.13 16:35	hilde.terjesen@gmail.com	20 min.	100 kcal
21.06.13 16:35	hilde.terjesen@gmail.com	15 min.	75 kcal
21.06.13 16:34	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
21.06.13 16:18	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
21.06.13 16:05	Gåing	60 min.	300 kcal
21.06.13 15:53	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
21.06.13 15:50	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
21.06.13 15:38	Styrke m/vekter- hele kroppen	25 min.	240 kcal
21.06.13 15:20	mammuts	30 min.	90 kcal
21.06.13 15:18	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
21.06.13 14:40	mage/rygg	31 min.	310 kcal
21.06.13 14:09	hestnesfjellet	40 min.	200 kcal
21.06.13 13:22	PULSSYKKEL 45 m/ Marte	45 min.	430 kcal
21.06.13 13:12	boot camp armer	43 min.	430 kcal
21.06.13 13:11	vettan og vikan	61 min.	793 kcal
21.06.13 13:06	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
21.06.13 12:58	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)	35 min.	290 kcal
21.06.13 12:57	Ingrid Klemets	40 min.	340 kcal
21.06.13 12:54	4. Sixpack	15 min.	150 kcal
21.06.13 12:53	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
21.06.13 12:48	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET! (eller hjemme)	10 min.	90 kcal
21.06.13 12:32	2. rumpe og lår	25 min.	220 kcal
21.06.13 12:31	Styrke m/vekter- hele kroppen	25 min.	240 kcal
21.06.13 12:27	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
21.06.13 12:25	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
21.06.13 12:18	Mage	16 min.	90 kcal
21.06.13 12:16	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
21.06.13 12:15	LF	20 min.	100 kcal
21.06.13 12:10	Aerobic/Step	35 min.	300 kcal
21.06.13 12:08	3.PULSSTEP/PULSAEROBIC	50 min.	450 kcal
21.06.13 12:07	Mage 20	20 min.	170 kcal
21.06.13 12:04	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)	35 min.	290 kcal
21.06.13 12:03	Minizumba 8- Mas baile en linea	15 min.	120 kcal
21.06.13 11:40	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
21.06.13 11:34	5. sixpack	15 min.	140 kcal
21.06.13 11:23	Jogg	10 min.	130 kcal
21.06.13 11:22	vedklyving	120 min.	960 kcal
21.06.13 11:19	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET! (eller hjemme)	10 min.	90 kcal
21.06.13 11:19	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
21.06.13 11:15	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
21.06.13 11:15	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
21.06.13 11:15	3. Zumba med Patricia	48 min.	400 kcal
21.06.13 10:53	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
21.06.13 10:52	Styrke m/vekter- hele kroppen	25 min.	240 kcal
21.06.13 10:52	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
21.06.13 10:30	Elvepromenaden	75 min.	975 kcal
21.06.13 10:29	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
21.06.13 10:17	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
21.06.13 10:15	Aerobic/Step	35 min.	300 kcal
21.06.13 10:01	Aerobic/Step	35 min.	300 kcal
21.06.13 10:00	Janne k nilsen	60 min.	840 kcal
21.06.13 10:00	Ridetur til Leirsund m Karianne og Line	90 min.	540 kcal
21.06.13 09:59	Silje	60 min.	180 kcal
21.06.13 09:51	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
21.06.13 09:41	Uttøying	16 min.	90 kcal
21.06.13 09:23	Jillian shred shed	45 min.	356 kcal
21.06.13 09:21	Aerobic m/ innebakt styrke	35 min.	290 kcal
21.06.13 09:21	Sykkel 30	30 min.	260 kcal
21.06.13 08:53	Silje	42 min.	420 kcal
21.06.13 08:25	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
21.06.13 08:00	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
21.06.13 07:54	Styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)	25 min.	210 kcal
21.06.13 07:39	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
21.06.13 07:25	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
21.06.13 07:15	Lår og rumpe	30 min.	225 kcal
21.06.13 00:29	Afrikanskinspirert dans med Patricia	40 min.	350 kcal
21.06.13 00:01	4. Sixpack	15 min.	150 kcal
20.06.13 23:39	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
20.06.13 23:35	Runden med Sasha.	45 min.	270 kcal
20.06.13 23:33	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
20.06.13 23:32	Balanse og styrke- 20 min	20 min.	170 kcal
20.06.13 23:23	Hordnesskogen	90 min.	450 kcal
20.06.13 23:14	ZUMBA MED MAYA! :)	40 min.	320 kcal
20.06.13 23:06	Styrke m/vekter- hele kroppen	25 min.	240 kcal
20.06.13 23:01	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
20.06.13 22:53	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
20.06.13 22:35	2. sixpack	15 min.	150 kcal
20.06.13 22:35	sidsel haugen	40 min.	560 kcal
20.06.13 22:35	turer	90 min.	45 kcal
20.06.13 22:35	Plenklipping	45 min.	135 kcal
20.06.13 22:31	Styrke overkropp - med Monica	32 min.	250 kcal
20.06.13 22:27	Sykkel	50 min.	700 kcal
20.06.13 22:25	stor runde	25 min.	325 kcal
20.06.13 22:14	2. KONDIS 12*40	22 min.	190 kcal
20.06.13 22:13	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
20.06.13 21:58	Oppvarming med Wenche	8 min.	70 kcal
20.06.13 21:57	Rolig langkjøring	30 min.	250 kcal
20.06.13 21:57	Spinn 35 med Monica	37 min.	450 kcal
20.06.13 21:53	2. rumpe og lår	25 min.	220 kcal
20.06.13 21:48	Generell styrke	20 min.	160 kcal
20.06.13 21:46	Dynamisk-statisk styrketrening	15 min.	150 kcal
20.06.13 21:43	Styrke m/vekter- hele kroppen	25 min.	240 kcal
20.06.13 21:43	Skogstur	30 min.	150 kcal
20.06.13 21:40	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
20.06.13 21:34	Mage	16 min.	90 kcal
20.06.13 21:33	3. time med strikk	15 min.	140 kcal
20.06.13 21:31	dvd, mage, ben, arm	30 min.	300 kcal
20.06.13 21:31	gå	20 min.	100 kcal
20.06.13 21:27	Sykling	50 min.	700 kcal
20.06.13 21:26	Afrikanskinspirert dans 2	35 min.	290 kcal
20.06.13 21:22	Gunn Marit Oleivsgard	60 min.	300 kcal
20.06.13 21:21	5. sixpack	15 min.	140 kcal
20.06.13 21:15	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
20.06.13 21:14	pulsaerobic	45 min.	410 kcal
20.06.13 21:14	Aerobic m/ innebakt styrke	35 min.	290 kcal
20.06.13 21:12	ZUMBA MED MAYA! :)	40 min.	320 kcal
20.06.13 21:07	Kondis og styrke-40/60	13 min.	120 kcal
20.06.13 21:00	KOrsnes	45 min.	400 kcal
20.06.13 20:57	2. sixpack	15 min.	150 kcal
20.06.13 20:52	Fitnessball- Marte	20 min.	170 kcal
20.06.13 20:48	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
20.06.13 20:47	Rumpe	15 min.	150 kcal
20.06.13 20:43	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
20.06.13 20:43	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
20.06.13 20:42	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
20.06.13 20:40	Beate Margit	86 min.	430 kcal
20.06.13 20:35	tur	40 min.	200 kcal
20.06.13 20:33	2. sixpack	15 min.	150 kcal
20.06.13 20:26	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
20.06.13 20:20	Kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
20.06.13 20:17	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
20.06.13 20:17	Tur på Bygdøy	135 min.	675 kcal
20.06.13 20:13	Styrke m/vekter- hele kroppen	25 min.	240 kcal
20.06.13 20:13	Aerobic/Step	35 min.	300 kcal
20.06.13 20:02	Styrke med stol	20 min.	200 kcal
20.06.13 19:45	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
20.06.13 19:40	Brannknausen	60 min.	360 kcal
20.06.13 19:33	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
20.06.13 19:17	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
20.06.13 19:15	Styrke m/vekter- hele kroppen	25 min.	240 kcal
20.06.13 19:09	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
20.06.13 19:05	Mage og rygg 30	30 min.	250 kcal
20.06.13 19:05	rockering	15 min.	90 kcal
20.06.13 19:01	Spinn 35 med Monica	37 min.	450 kcal
20.06.13 19:01	Spinn 35 med Monica	37 min.	450 kcal
20.06.13 18:54	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
20.06.13 18:44	Tøying! :)	12 min.	15 kcal
20.06.13 18:43	Ann Kristin Borgenesset	35 min.	490 kcal
20.06.13 18:43	Ann Kristin Borgenesset	30 min.	150 kcal
20.06.13 18:39	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
20.06.13 18:36	Morgen langkjøring med Bjørn	90 min.	1260 kcal
20.06.13 18:30	Styrke med pumputstyr	20 min.	190 kcal
20.06.13 18:30	gåtur i schønberg	40 min.	200 kcal
20.06.13 18:24	løpetur	40 min.	520 kcal
20.06.13 18:14	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
20.06.13 18:14	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
20.06.13 18:06	1.Kettlebells	35 min.	290 kcal
20.06.13 18:03	5. sixpack	15 min.	140 kcal
20.06.13 17:55	2. KONDIS 12*40	22 min.	190 kcal
20.06.13 17:31	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
20.06.13 17:20	Berit	210 min.	1050 kcal
20.06.13 17:17	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
20.06.13 17:15	Hagearbeid/Husarbeid	100 min.	300 kcal
20.06.13 17:00	Gåing	40 min.	200 kcal
20.06.13 16:57	Fitnessball	20 min.	200 kcal
20.06.13 16:52	KNEBØY med Bruna	20 min.	190 kcal
20.06.13 16:34	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
20.06.13 16:11	Sykkeltur	35 min.	490 kcal
20.06.13 16:09	kondisjon 12*40	20 min.	190 kcal
20.06.13 15:50	Klippe gress	60 min.	180 kcal
20.06.13 15:05	FITNESSBALL-MARTE	20 min.	170 kcal
20.06.13 14:29	3. Zumba med Patricia	48 min.	400 kcal
20.06.13 14:20	Berit	25 min.	150 kcal
20.06.13 14:10	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
20.06.13 13:50	Lufte hund	35 min.	175 kcal
20.06.13 13:30	vaske	60 min.	180 kcal
20.06.13 13:15	solfrid	50 min.	250 kcal
20.06.13 13:04	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
20.06.13 12:35	Trimclub	60 min.	600 kcal
20.06.13 12:20	2. sixpack	15 min.	150 kcal
20.06.13 12:20	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
20.06.13 12:17	Marita Bergsodden	75 min.	375 kcal
20.06.13 11:58	Afrikanskinspirert dans 2	35 min.	290 kcal
20.06.13 11:57	1. Stram rumpe	20 min.	160 kcal
20.06.13 11:57	Mage 20	20 min.	170 kcal
20.06.13 11:53	KJERNE	10 min.	90 kcal
20.06.13 11:51	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
20.06.13 11:48	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
20.06.13 11:37	Mage og rygg 30	30 min.	250 kcal
20.06.13 11:20	flågan	120 min.	720 kcal
20.06.13 11:14	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)	35 min.	290 kcal
20.06.13 11:12	KNEBØY med Bruna	20 min.	190 kcal
20.06.13 11:10	kvalvik fort	20 min.	100 kcal
20.06.13 11:02	Mage 20	20 min.	170 kcal
20.06.13 11:01	Styrke- fokus armer	20 min.	150 kcal
20.06.13 11:00	Rask gange	35 min.	321 kcal
20.06.13 10:58	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
20.06.13 10:52	2. rumpe og lår	25 min.	220 kcal
20.06.13 10:45	TM	15 min.	195 kcal
20.06.13 10:41	Ann Kristin Borgenesset	15 min.	150 kcal
20.06.13 10:41	Ann Kristin Borgenesset	75 min.	375 kcal
20.06.13 10:40	Kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
20.06.13 10:35	Storknoppen Jogg/Gå	66 min.	480 kcal
20.06.13 10:30	TM	40 min.	240 kcal
20.06.13 10:23	Dans, dans oppå bordet	25 min.	200 kcal
20.06.13 10:21	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
20.06.13 10:20	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
20.06.13 10:13	1.Kettlebells	35 min.	290 kcal
20.06.13 10:05	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
20.06.13 10:01	Styrke m/vekter, hele kroppen	25 min.	240 kcal
20.06.13 10:00	Vigdis Lio	40 min.	200 kcal
20.06.13 09:57	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
20.06.13 09:57	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
20.06.13 09:52	Silje	10 min.	50 kcal
20.06.13 09:47	Ingrid Klemets	26 min.	110 kcal
20.06.13 09:46	hilde.terjesen@gmail.com	20 min.	100 kcal
20.06.13 09:40	Utvask	60 min.	180 kcal
20.06.13 09:24	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
20.06.13 09:07	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
20.06.13 09:06	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
20.06.13 09:00	Trening	45 min.	450 kcal
20.06.13 08:42	KONDISJON OG STYRKE 50	50 min.	450 kcal
20.06.13 08:40	Løp i skogen	35 min.	455 kcal
20.06.13 08:32	Pilates fokus nakke og rygg	55 min.	450 kcal
20.06.13 08:30	Rita Berthelsen	50 min.	250 kcal
20.06.13 08:20	Styrke på bein	20 min.	190 kcal
20.06.13 07:58	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
20.06.13 07:49	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
20.06.13 00:35	Mage 20	20 min.	170 kcal
19.06.13 23:36	KJERNE	10 min.	90 kcal
19.06.13 23:33	NY KANNETRENING! :)	30 min.	250 kcal
19.06.13 23:21	5. sixpack	15 min.	140 kcal
19.06.13 23:15	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
19.06.13 23:15	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
19.06.13 23:14	1. BODY WORKOUT	25 min.	260 kcal
19.06.13 23:04	1. BODY WORKOUT	25 min.	260 kcal
19.06.13 22:57	Zumbakurs	40 min.	350 kcal
19.06.13 22:57	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
19.06.13 22:50	Kjersti	8 min.	80 kcal
19.06.13 22:48	Kjersti	72 min.	936 kcal
19.06.13 22:45	sykling	60 min.	840 kcal
19.06.13 22:35	Gå	50 min.	250 kcal
19.06.13 22:33	Langkjøring, jogging med barnevogn	70 min.	910 kcal
19.06.13 22:21	2. stram rompe	10 min.	90 kcal
19.06.13 22:18	Mage og rygg 30	30 min.	250 kcal
19.06.13 22:13	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
19.06.13 22:11	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
19.06.13 22:10	2. stram rompe	10 min.	90 kcal
19.06.13 22:05	4. Sixpack	15 min.	150 kcal
19.06.13 21:59	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
19.06.13 21:58	4. Rockering- Sigrid	20 min.	170 kcal
19.06.13 21:54	tur	40 min.	200 kcal
19.06.13 21:51	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
19.06.13 21:50	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
19.06.13 21:49	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
19.06.13 21:46	Gunn Marit Oleivsgard	40 min.	200 kcal
19.06.13 21:45	Gunn Marit Oleivsgard	20 min.	260 kcal
19.06.13 21:42	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
19.06.13 21:40	Else nystad	20 min.	200 kcal
19.06.13 21:39	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
19.06.13 21:39	Else nystad	60 min.	300 kcal
19.06.13 21:38	Generell styrke	20 min.	160 kcal
19.06.13 21:35	Berit	150 min.	750 kcal
19.06.13 21:33	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
19.06.13 21:33	uttøying og øvelser	45 min.	180 kcal
19.06.13 21:30	gå	24 min.	120 kcal
19.06.13 21:29	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
19.06.13 21:25	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
19.06.13 21:24	Rumpe	15 min.	150 kcal
19.06.13 21:15	gjort flere ting jeg har utsatt	1 min.	8 kcal
19.06.13 21:12	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
19.06.13 21:12	5. sixpack	15 min.	140 kcal
19.06.13 21:11	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
19.06.13 21:09	4. Sixpack	15 min.	150 kcal
19.06.13 21:06	trilletur sammen med Ada	45 min.	225 kcal
19.06.13 21:04	Aerobic m/ innebakt styrke	35 min.	290 kcal
19.06.13 21:02	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
19.06.13 20:57	NY KANNETRENING! :)	30 min.	250 kcal
19.06.13 20:56	ZUMBA med Patricia	45 min.	390 kcal
19.06.13 20:56	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
19.06.13 20:52	Balanse og styrke- 20 min	20 min.	170 kcal
19.06.13 20:51	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
19.06.13 20:50	3. time med strikk	15 min.	140 kcal
19.06.13 20:48	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
19.06.13 20:48	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
19.06.13 20:46	Mage 20	20 min.	170 kcal
19.06.13 20:45	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
19.06.13 20:44	rigmor	20 min.	280 kcal
19.06.13 20:43	Styrke overkropp - med Monica	32 min.	250 kcal
19.06.13 20:42	Løping	25 min.	294 kcal
19.06.13 20:40	Beate Margit	86 min.	430 kcal
19.06.13 20:38	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
19.06.13 20:33	Balanse og styrke- 20 min	20 min.	170 kcal
19.06.13 20:32	Aerobic m/ innebakt styrke	35 min.	290 kcal
19.06.13 20:32	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
19.06.13 20:31	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
19.06.13 20:31	Sykling	30 min.	420 kcal
19.06.13 20:30	3.PULSSTEP/PULSAEROBIC	50 min.	450 kcal
19.06.13 20:30	Skjelstadmark/Vassbygda/Hegra	103 min.	1442 kcal
19.06.13 20:24	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
19.06.13 20:22	5. sixpack	15 min.	140 kcal
19.06.13 20:21	k	13 min.	143 kcal
19.06.13 20:21	k	15 min.	150 kcal
19.06.13 20:18	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
19.06.13 20:13	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
19.06.13 20:09	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
19.06.13 20:07	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)	35 min.	290 kcal
19.06.13 20:05	Joggetur	27 min.	351 kcal
19.06.13 19:57	Aerobic m/ innebakt styrke	35 min.	290 kcal
19.06.13 19:52	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
19.06.13 19:52	Spinn 35 med Monica	37 min.	450 kcal
19.06.13 19:41	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
19.06.13 19:40	Brannknausen	60 min.	360 kcal
19.06.13 19:38	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
19.06.13 19:35	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
19.06.13 19:18	LF	120 min.	360 kcal
19.06.13 19:15	Stine Vangen Pettersen	46 min.	239 kcal
19.06.13 19:14	5. sixpack	15 min.	140 kcal
19.06.13 19:10	Tøying! :)	12 min.	15 kcal
19.06.13 19:00	2. rumpe og lår	25 min.	220 kcal
19.06.13 18:50	Brit Jørgensen	30 min.	142 kcal
19.06.13 18:39	Mage og rygg 30	30 min.	250 kcal
19.06.13 18:36	3. Zumba med Patricia	48 min.	400 kcal
19.06.13 18:34	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
19.06.13 18:33	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
19.06.13 18:30	lille raipas og hjemmeluft toppen	180 min.	900 kcal
19.06.13 18:30	lille raipas og hjemmeluft toppen	180 min.	900 kcal
19.06.13 18:30	trening	80 min.	400 kcal
19.06.13 18:26	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
19.06.13 18:25	sykle til jobb	30 min.	420 kcal
19.06.13 18:25	Morgen langkjøring med Bjørn	90 min.	1260 kcal
19.06.13 18:00	lettere aktivitet	60 min.	300 kcal
19.06.13 17:41	4. Sixpack m/ rumpe	20 min.	190 kcal
19.06.13 17:34	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
19.06.13 17:20	tur	40 min.	200 kcal
19.06.13 17:10	hagearbeid	45 min.	225 kcal
19.06.13 17:06	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
19.06.13 17:05	omsundet	30 min.	150 kcal
19.06.13 16:51	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
19.06.13 16:35	Topp 2 av 5 - Vargåsen	107 min.	535 kcal
19.06.13 16:33	Afrikanskinspirert dans	35 min.	280 kcal
19.06.13 16:08	Div styrke	20 min.	200 kcal
19.06.13 16:00	4. Sixpack	15 min.	150 kcal
19.06.13 15:55	Step/ Aerobic 65 med Marte	65 min.	550 kcal
19.06.13 15:55	Sykkeltur	30 min.	420 kcal
19.06.13 15:54	Afrikanskinspirert dans 2	35 min.	290 kcal
19.06.13 15:32	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
19.06.13 15:30	Styrke overkropp - med Monica	32 min.	250 kcal
19.06.13 15:23	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
19.06.13 15:23	Rumpe	15 min.	150 kcal
19.06.13 15:19	Styrke overkropp - med Monica	32 min.	250 kcal
19.06.13 15:16	Lufte hund	25 min.	125 kcal
19.06.13 15:15	Diverse	60 min.	180 kcal
19.06.13 15:01	4. Sixpack	15 min.	150 kcal
19.06.13 14:59	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
19.06.13 14:52	Pilates-fokus mage og arm	40 min.	350 kcal
19.06.13 14:39	Mage 20	20 min.	170 kcal
19.06.13 14:22	Pilates fokus nakke og rygg	55 min.	450 kcal
19.06.13 14:15	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
19.06.13 13:52	5.SIXPACK!!!	15 min.	140 kcal
19.06.13 13:39	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
19.06.13 13:37	Rumpe	15 min.	150 kcal
19.06.13 13:28	Aerobic m/styrke, redusert tempo	35 min.	250 kcal
19.06.13 13:20	Styrke- fokus armer	20 min.	150 kcal
19.06.13 13:15	solfrid	80 min.	400 kcal
19.06.13 13:11	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
19.06.13 12:53	Mage og rygg 30	30 min.	250 kcal
19.06.13 12:50	Mona Hellemose	30 min.	420 kcal
19.06.13 12:47	Tur med Ada/mamma	80 min.	480 kcal
19.06.13 12:35	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
19.06.13 12:35	Rumpe	15 min.	150 kcal
19.06.13 12:35	Uttøying	16 min.	90 kcal
19.06.13 12:23	ZUMBA MED MAYA :)	40 min.	320 kcal
19.06.13 12:23	Zumba- party m/ Jack, Jamie og Hilde	50 min.	350 kcal
19.06.13 12:20	gå	70 min.	350 kcal
19.06.13 12:15	Aerobic og mage med May Britt	25 min.	210 kcal
19.06.13 12:05	Janne k nilsen	60 min.	840 kcal
19.06.13 12:00	Heim fra reindalen	120 min.	600 kcal
19.06.13 12:00	LF	15 min.	75 kcal
19.06.13 11:56	Generell styrke	20 min.	160 kcal
19.06.13 11:54	Storknoppen	73 min.	430 kcal
19.06.13 11:48	Morogbarn(m/fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
19.06.13 11:39	boot camp armer	40 min.	400 kcal
19.06.13 11:38	vettan og vikan	62 min.	806 kcal
19.06.13 11:37	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
19.06.13 11:20	2. stram rompe	10 min.	90 kcal
19.06.13 11:12	Fitnessball	20 min.	200 kcal
19.06.13 11:08	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
19.06.13 11:05	Tur til sentrum	30 min.	150 kcal
19.06.13 11:00	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
19.06.13 10:48	Ingrid Klemets	71 min.	509 kcal
19.06.13 10:40	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
19.06.13 10:36	Gå/jogg	38 min.	494 kcal
19.06.13 10:35	Styrke for hele kroppen- 55 min	55 min.	450 kcal
19.06.13 10:33	Generell styrke	20 min.	160 kcal
19.06.13 10:32	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
19.06.13 10:19	Styrke m/vekter, hele kroppen	25 min.	240 kcal
19.06.13 10:15	4. Sixpack m/ rumpe	20 min.	190 kcal
19.06.13 10:08	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
19.06.13 10:00	Vigdis Lio	30 min.	390 kcal
19.06.13 09:54	kondis og styrke- 40/60	13 min.	120 kcal
19.06.13 09:46	Tøying! :)	12 min.	15 kcal
19.06.13 09:45	Generell styrke	20 min.	160 kcal
19.06.13 09:45	hilde.terjesen@gmail.com	10 min.	50 kcal
19.06.13 09:45	hilde.terjesen@gmail.com	15 min.	75 kcal
19.06.13 09:37	Morgen yoga	16 min.	73 kcal
19.06.13 09:35	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
19.06.13 09:34	Bodils joggetur	43 min.	432 kcal
19.06.13 09:33	2. Rockering	8 min.	70 kcal
19.06.13 09:32	Styrke og balanse på kontoret	15 min.	125 kcal
19.06.13 09:24	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
19.06.13 09:21	SYKKEL HØYPULS	50 min.	490 kcal
19.06.13 09:14	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
19.06.13 09:00	Rita Berthelsen	82 min.	410 kcal
19.06.13 09:00	TM	61 min.	380 kcal
19.06.13 08:55	Gåter kombo jogging til byen	60 min.	300 kcal
19.06.13 08:32	Ann Kristin Borgenesset	15 min.	150 kcal
19.06.13 08:30	Solvår	180 min.	900 kcal
19.06.13 08:20	monica ludvigsen	20 min.	140 kcal
19.06.13 08:00	Sykle til/fra jobb	31 min.	434 kcal
19.06.13 07:35	Berit	10 min.	80 kcal
19.06.13 07:06	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
19.06.13 06:30	armer	10 min.	100 kcal
18.06.13 23:37	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
18.06.13 23:34	Nina	120 min.	600 kcal
18.06.13 23:25	Kjersti	90 min.	1170 kcal
18.06.13 23:19	ZUMBA MED MAYA :)	40 min.	320 kcal
18.06.13 22:59	Rumpe	15 min.	150 kcal
18.06.13 22:55	Mage 20	20 min.	170 kcal
18.06.13 22:49	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
18.06.13 22:45	Ta deg en sykkeltur! :)	15 min.	120 kcal
18.06.13 22:40	Styrke overkropp - med Monica	32 min.	250 kcal
18.06.13 22:37	Ingunn Hannasvik	60 min.	300 kcal
18.06.13 22:35	Gå	50 min.	250 kcal
18.06.13 22:30	Mage 20	20 min.	170 kcal
18.06.13 22:25	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
18.06.13 22:23	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
18.06.13 22:18	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
18.06.13 22:16	Styrke overkropp - med Monica	32 min.	250 kcal
18.06.13 22:11	Gunn Marit Oleivsgard	30 min.	270 kcal
18.06.13 22:11	Gunn Marit Oleivsgard	20 min.	200 kcal
18.06.13 22:09	Styrke overkropp - med Monica	32 min.	250 kcal
18.06.13 22:08	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
18.06.13 22:06	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
18.06.13 22:03	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
18.06.13 22:01	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
18.06.13 22:00	Mage og rygg 30	30 min.	250 kcal
18.06.13 21:58	Mage og rygg 30	30 min.	250 kcal
18.06.13 21:57	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
18.06.13 21:55	Step/ Aerobic 65 med Marte	65 min.	550 kcal
18.06.13 21:43	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
18.06.13 21:31	margrethes minde	60 min.	300 kcal
18.06.13 21:28	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
18.06.13 21:24	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
18.06.13 21:23	Afrikanskinspirert dans 2	35 min.	290 kcal
18.06.13 21:21	1.Kettlebells	35 min.	290 kcal
18.06.13 21:10	Generell styrke	20 min.	160 kcal
18.06.13 21:07	2. sixpack	15 min.	150 kcal
18.06.13 21:06	Step og kjerne	20 min.	200 kcal
18.06.13 21:05	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
18.06.13 21:03	Rumpe	15 min.	150 kcal
18.06.13 21:01	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
18.06.13 21:00	Janne k nilsen	10 min.	100 kcal
18.06.13 21:00	Nyresnes med Jostein	45 min.	225 kcal
18.06.13 21:00	trilletur	35 min.	175 kcal
18.06.13 20:55	1. Stram rumpe	20 min.	160 kcal
18.06.13 20:53	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
18.06.13 20:50	Generell styrke	20 min.	160 kcal
18.06.13 20:46	Rumpe	15 min.	150 kcal
18.06.13 20:46	ZUMBA MED MAYA :)	40 min.	320 kcal
18.06.13 20:46	Step/ Aerobic 65 med Marte	65 min.	550 kcal
18.06.13 20:43	BenLårRumpe	15 min.	150 kcal
18.06.13 20:43	Sykkel	20 min.	200 kcal
18.06.13 20:42	Jogg	20 min.	260 kcal
18.06.13 20:42	dvd mage, arm et	20 min.	200 kcal
18.06.13 20:41	gå	20 min.	100 kcal
18.06.13 20:40	Beate Margit	98 min.	490 kcal
18.06.13 20:36	Rolig langkjøring	30 min.	250 kcal
18.06.13 20:35	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
18.06.13 20:32	Mage 20	20 min.	170 kcal
18.06.13 20:20	3. Zumba med Patricia	48 min.	400 kcal
18.06.13 20:10	Tone	70 min.	210 kcal
18.06.13 20:09	Gåtur	60 min.	300 kcal
18.06.13 20:05	Mage	16 min.	90 kcal
18.06.13 20:05	Janne k nilsen	22 min.	286 kcal
18.06.13 20:03	Kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
18.06.13 20:03	Pilates-fokus mage og arm	40 min.	350 kcal
18.06.13 20:03	Oppvarming på sykkel	15 min.	150 kcal
18.06.13 20:03	Gåtur	60 min.	300 kcal
18.06.13 20:02	Mage	16 min.	90 kcal
18.06.13 20:02	kjersti støle	36 min.	468 kcal
18.06.13 20:00	Step	40 min.	440 kcal
18.06.13 19:57	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
18.06.13 19:56	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
18.06.13 19:42	tredemølle	46 min.	300 kcal
18.06.13 19:42	gåtur kongsgård	45 min.	225 kcal
18.06.13 19:42	avspenning	30 min.	120 kcal
18.06.13 19:42	tredemølle	46 min.	300 kcal
18.06.13 19:41	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
18.06.13 19:26	2. sixpack	15 min.	150 kcal
18.06.13 19:23	turer	90 min.	450 kcal
18.06.13 19:21	rockering	15 min.	90 kcal
18.06.13 19:21	løping	15 min.	195 kcal
18.06.13 19:21	Gåing	45 min.	225 kcal
18.06.13 19:20	husarbeid	30 min.	90 kcal
18.06.13 19:20	Badminton	30 min.	150 kcal
18.06.13 19:17	ZUMBA MED MAYA :)	40 min.	320 kcal
18.06.13 19:16	Rumpe	15 min.	150 kcal
18.06.13 18:47	Morgen langkjøring med Bjørn	90 min.	1260 kcal
18.06.13 18:39	3. Zumba med Patricia	48 min.	400 kcal
18.06.13 18:31	5.SIXPACK!!!	15 min.	140 kcal
18.06.13 18:16	Mage	16 min.	90 kcal
18.06.13 18:16	2. stram rompe	10 min.	90 kcal
18.06.13 18:16	Styrke rumpe	5 min.	50 kcal
18.06.13 18:15	Styrke for hele kroppen- 55 min	55 min.	450 kcal
18.06.13 18:15	Massasje	5 min.	20 kcal
18.06.13 18:00	Styrke overkropp - med Monica	32 min.	250 kcal
18.06.13 18:00	Rita	40 min.	400 kcal
18.06.13 17:55	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
18.06.13 17:55	3. pulsstep/pulsaerobic	50 min.	450 kcal
18.06.13 17:50	sidsel haugen	35 min.	455 kcal
18.06.13 17:30	Else nystad	90 min.	450 kcal
18.06.13 17:20	Joggetur	24 min.	312 kcal
18.06.13 17:08	Sykkeltur	35 min.	490 kcal
18.06.13 17:07	KJERNE	10 min.	90 kcal
18.06.13 17:05	Daglig tur med Sasha.	45 min.	225 kcal
18.06.13 17:00	Gåtur med Cathrine	60 min.	300 kcal
18.06.13 16:55	Zumba C-time El Dorado	25 min.	230 kcal
18.06.13 16:54	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
18.06.13 16:49	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
18.06.13 16:36	2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45	45 min.	420 kcal
18.06.13 16:35	Morogbarn(m/fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
18.06.13 16:31	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
18.06.13 16:30	Gåing	40 min.	200 kcal
18.06.13 16:14	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
18.06.13 16:06	Sykkel	20 min.	280 kcal
18.06.13 15:50	Brørsrunden	120 min.	600 kcal
18.06.13 15:37	sykle til jobb	45 min.	630 kcal
18.06.13 15:30	Tinnesåsen	80 min.	500 kcal
18.06.13 15:17	2. sixpack	15 min.	150 kcal
18.06.13 15:03	Pilates-fokus mage og arm	40 min.	350 kcal
18.06.13 15:00	Støvsuging (+ litt støvtørking)	30 min.	90 kcal
18.06.13 14:43	kondis og styrke- 40/60	13 min.	120 kcal
18.06.13 14:30	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
18.06.13 14:29	Ann Kristin Borgenesset	20 min.	100 kcal
18.06.13 14:23	Tøying! :)	12 min.	15 kcal
18.06.13 14:20	Aerobic m/ innebakt styrke	35 min.	290 kcal
18.06.13 14:20	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
18.06.13 14:15	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
18.06.13 14:15	wenche.hauger@gmail.com	90 min.	450 kcal
18.06.13 14:13	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
18.06.13 13:51	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
18.06.13 13:45	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
18.06.13 13:40	Brannknausen	45 min.	270 kcal
18.06.13 13:33	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
18.06.13 13:33	Ann Kristin Borgenesset	45 min.	630 kcal
18.06.13 13:31	Lufte hund	30 min.	150 kcal
18.06.13 13:27	Afrikanskinspirert dans 2	35 min.	290 kcal
18.06.13 13:11	2. sixpack	15 min.	150 kcal
18.06.13 13:10	Morgen yoga	16 min.	73 kcal
18.06.13 13:00	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
18.06.13 12:56	Tøy	10 min.	5 kcal
18.06.13 12:52	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
18.06.13 12:51	Morogbarn fra like etter fødselen	20 min.	200 kcal
18.06.13 12:48	Lavt tempo	25 min.	190 kcal
18.06.13 12:45	Berit	40 min.	560 kcal
18.06.13 12:28	Morgen yoga	16 min.	73 kcal
18.06.13 12:21	Tøying! :)	12 min.	15 kcal
18.06.13 12:10	Tone	70 min.	420 kcal
18.06.13 12:07	Elvepromenaden	80 min.	400 kcal
18.06.13 12:05	Rundemannen og Fløyen.	150 min.	900 kcal
18.06.13 12:02	4. Sixpack	15 min.	150 kcal
18.06.13 12:00	Huldrekoppen	120 min.	600 kcal
18.06.13 12:00	LF	15 min.	75 kcal
18.06.13 11:54	Styrke for hele kroppen- 55 min	55 min.	450 kcal
18.06.13 11:50	Berit	50 min.	250 kcal
18.06.13 11:44	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
18.06.13 11:40	4 km	31 min.	277 kcal
18.06.13 11:33	Lett aerobic	17 min.	100 kcal
18.06.13 11:30	Styrke og balanse på kontoret	15 min.	125 kcal
18.06.13 11:16	Styrke og balanse på kontoret	15 min.	125 kcal
18.06.13 11:11	Aerobic m/ innebakt styrke	35 min.	290 kcal
18.06.13 11:11	Div rart...kettlebells,dans,styrke	47 min.	302 kcal
18.06.13 11:07	Styrke og balanse på kontoret	15 min.	125 kcal
18.06.13 11:05	STOLTZEN	25 min.	325 kcal
18.06.13 11:01	Morgen yoga	16 min.	73 kcal
18.06.13 10:48	styrke-sliding	15 min.	150 kcal
18.06.13 10:38	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
18.06.13 10:35	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
18.06.13 10:34	Aerobic m/ innebakt styrke	35 min.	290 kcal
18.06.13 10:34	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
18.06.13 10:33	Afrikanskinspirert dans 2	35 min.	290 kcal
18.06.13 10:31	Lår og rumpe	30 min.	225 kcal
18.06.13 10:20	Ut på tur i solen	40 min.	240 kcal
18.06.13 10:09	Mage 20	20 min.	170 kcal
18.06.13 10:05	Generell styrke	20 min.	160 kcal
18.06.13 10:04	Kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
18.06.13 10:00	LF	70 min.	210 kcal
18.06.13 09:50	tur	60 min.	300 kcal
18.06.13 09:45	Silje	20 min.	100 kcal
18.06.13 09:42	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
18.06.13 09:40	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
18.06.13 09:39	KORT, ENKEL OG HARD STEP	15 min.	150 kcal
18.06.13 09:39	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
18.06.13 09:38	Morgen langkjøring med Bjørn	90 min.	1260 kcal
18.06.13 09:37	morgenyoga	16 min.	80 kcal
18.06.13 09:26	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET! (eller hjemme)	10 min.	90 kcal
18.06.13 09:16	2. Rockering	8 min.	70 kcal
18.06.13 09:15	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
18.06.13 09:08	Aerobic m/ innebakt styrke	35 min.	290 kcal
18.06.13 09:00	Fjelltur	90 min.	540 kcal
18.06.13 09:00	Trening	45 min.	585 kcal
18.06.13 08:55	Trening	45 min.	450 kcal
18.06.13 08:48	Kjernemusklatur med Maja	30 min.	250 kcal
18.06.13 08:40	Silje	25 min.	250 kcal
18.06.13 08:35	Solvår	60 min.	300 kcal
18.06.13 08:32	Rolig trening	15 min.	150 kcal
18.06.13 08:00	Sykle til/fra jobb	30 min.	420 kcal
18.06.13 07:20	K	25 min.	125 kcal
18.06.13 05:58	Rolig trening	15 min.	150 kcal
18.06.13 05:40	Styrke MRL	35 min.	350 kcal
17.06.13 23:55	1. Aerobic på kontoret	15 min.	130 kcal
17.06.13 23:47	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
17.06.13 23:42	2Splitt-Underkropp. Vektstang	50 min.	500 kcal
17.06.13 23:30	Rumpe	15 min.	150 kcal
17.06.13 23:25	Kjersti	30 min.	150 kcal
17.06.13 23:20	Trening i basseng	45 min.	315 kcal
17.06.13 23:17	Kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
17.06.13 23:16	4. Rockering- Sigrid	20 min.	170 kcal
17.06.13 23:00	Pilates fokus nakke og rygg	55 min.	450 kcal
17.06.13 22:54	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
17.06.13 22:51	Nesøya Jogg	70 min.	910 kcal
17.06.13 22:39	Step og kjerne	20 min.	200 kcal
17.06.13 22:35	Ingunn Hannasvik	70 min.	350 kcal
17.06.13 22:29	Gå jobb	20 min.	100 kcal
17.06.13 22:18	Mage og rygg 30	30 min.	250 kcal
17.06.13 22:11	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
17.06.13 22:03	pulsaerobic	45 min.	410 kcal
17.06.13 22:01	Kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
17.06.13 22:00	Mage 20	20 min.	170 kcal
17.06.13 21:56	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
17.06.13 21:54	Pilates fokus nakke og rygg	55 min.	450 kcal
17.06.13 21:53	Pilates fokus nakke og rygg	55 min.	450 kcal
17.06.13 21:52	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
17.06.13 21:50	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
17.06.13 21:48	Qigong	40 min.	190 kcal
17.06.13 21:44	2. KONDIS 12*40	22 min.	190 kcal
17.06.13 21:44	Vekter	10 min.	100 kcal
17.06.13 21:40	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
17.06.13 21:39	mage, skulder, arm	20 min.	50 kcal
17.06.13 21:38	Sykkel 20- Marte	20 min.	190 kcal
17.06.13 21:35	Intervalltrening	20 min.	260 kcal
17.06.13 21:35	Sykle	15 min.	210 kcal
17.06.13 21:32	Mage 20	20 min.	170 kcal
17.06.13 21:30	Tur med Alfred i skauen	63 min.	315 kcal
17.06.13 21:29	Øyerfjellet	135 min.	800 kcal
17.06.13 21:28	Pilates-fokus mage og arm	40 min.	350 kcal
17.06.13 21:26	Mage og rygg 30	30 min.	250 kcal
17.06.13 21:26	kristine	40 min.	200 kcal
17.06.13 21:25	2. rumpe og lår	25 min.	220 kcal
17.06.13 21:23	Ann Kristin Borgenesset	13 min.	130 kcal
17.06.13 21:23	Tur til røra	90 min.	450 kcal
17.06.13 21:21	wenche.hauger@gmail.com	30 min.	150 kcal
17.06.13 21:20	Tur med tante :)	55 min.	275 kcal
17.06.13 21:19	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
17.06.13 21:18	Kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
17.06.13 21:18	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
17.06.13 21:17	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
17.06.13 21:12	2. rumpe og lår	25 min.	220 kcal
17.06.13 21:10	Styrke for hele kroppen- 55 min	55 min.	450 kcal
17.06.13 21:02	Styrke for hele kroppen- 55 min	55 min.	450 kcal
17.06.13 21:02	Afrikanskinspirert dans 2	35 min.	290 kcal
17.06.13 21:02	1. Aerobic på kontoret	15 min.	130 kcal
17.06.13 21:00	klippe tuija	45 min.	135 kcal
17.06.13 20:57	kveldstur	45 min.	310 kcal
17.06.13 20:55	Bosuball-30 min	30 min.	270 kcal
17.06.13 20:55	dvd mage, arm	15 min.	150 kcal
17.06.13 20:49	Aerobic/Step	35 min.	300 kcal
17.06.13 20:49	Løping	25 min.	262 kcal
17.06.13 20:47	Kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
17.06.13 20:46	Mage 20	20 min.	170 kcal
17.06.13 20:45	Styrke overkropp - med Monica	32 min.	250 kcal
17.06.13 20:44	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
17.06.13 20:40	Beate Margit	108 min.	540 kcal
17.06.13 20:38	Styrke med stol	20 min.	200 kcal
17.06.13 20:34	Ann Kristin Borgenesset	10 min.	50 kcal
17.06.13 20:34	Ann Kristin Borgenesset	35 min.	490 kcal
17.06.13 20:33	Styrke overkropp - med Monica	32 min.	250 kcal
17.06.13 20:29	Styrke overkropp - med Monica	32 min.	250 kcal
17.06.13 20:24	Pilates-fokus mage og arm	40 min.	350 kcal
17.06.13 20:21	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
17.06.13 20:20	step	50 min.	550 kcal
17.06.13 20:20	Gåtur	120 min.	600 kcal
17.06.13 20:19	Afrikanskinspirert dans	35 min.	280 kcal
17.06.13 20:15	Aerobic og styrke	33 min.	290 kcal
17.06.13 20:08	Pilates-fokus mage og arm	40 min.	350 kcal
17.06.13 20:06	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
17.06.13 20:01	Mage	16 min.	90 kcal
17.06.13 20:00	Joggetur	29 min.	377 kcal
17.06.13 20:00	Gressklipp	45 min.	180 kcal
17.06.13 19:57	2040 trappetrinn 1.5 km jogging (Sykling passet best med kaloriforbruket)	50 min.	700 kcal
17.06.13 19:52	gå	25 min.	125 kcal
17.06.13 19:45	sykling	30 min.	420 kcal
17.06.13 19:33	Eldbjørg og Kaia	80 min.	400 kcal
17.06.13 19:32	gå, kveldstur	30 min.	150 kcal
17.06.13 19:31	Styrke med stol	20 min.	200 kcal
17.06.13 19:22	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
17.06.13 19:20	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
17.06.13 19:20	lettere aktivitet og husarbeid	60 min.	300 kcal
17.06.13 19:20	turer	90 min.	450 kcal
17.06.13 19:19	Pilates fokus nakke og rygg	55 min.	450 kcal
17.06.13 19:05	Aerobic	60 min.	540 kcal
17.06.13 19:03	Kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
17.06.13 19:00	Tur Balder	30 min.	150 kcal
17.06.13 18:58	1. Stram rumpe	20 min.	160 kcal
17.06.13 18:56	Ingrid Klemets	26 min.	149 kcal
17.06.13 18:54	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
17.06.13 18:50	Brit Jørgensen	45 min.	450 kcal
17.06.13 18:47	Styrke m/vekter, hele kroppen	25 min.	240 kcal
17.06.13 18:40	hilde.terjesen@gmail.com	15 min.	75 kcal
17.06.13 18:32	Gå t/r jobb	60 min.	300 kcal
17.06.13 18:30	Gåing	40 min.	200 kcal
17.06.13 18:27	2. stram rompe	10 min.	90 kcal
17.06.13 18:25	Ingrid Klemets	40 min.	327 kcal
17.06.13 18:23	Silje	10 min.	50 kcal
17.06.13 18:14	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
17.06.13 18:08	3. Zumba med Patricia	48 min.	400 kcal
17.06.13 18:05	Pilates 1	30 min.	210 kcal
17.06.13 17:43	5.SIXPACK!!!	15 min.	140 kcal
17.06.13 17:40	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
17.06.13 17:36	Generell styrke	20 min.	160 kcal
17.06.13 17:35	styrkeprogram	30 min.	300 kcal
17.06.13 17:25	Step/ Aerobic 65 med Marte	65 min.	550 kcal
17.06.13 17:16	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
17.06.13 17:15	sidsel haugen	15 min.	210 kcal
17.06.13 17:05	daglig turer med Sasha.	45 min.	225 kcal
17.06.13 17:04	Aerobic/Step	35 min.	300 kcal
17.06.13 17:04	morgen langkjøring med Bjørn og Einar	95 min.	1330 kcal
17.06.13 17:02	Aerobic og mage med May Britt	25 min.	210 kcal
17.06.13 17:00	Styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)	25 min.	210 kcal
17.06.13 16:41	Minizumba-mest dans	15 min.	120 kcal
17.06.13 16:40	Sykkeltur	35 min.	490 kcal
17.06.13 16:40	LF	20 min.	60 kcal
17.06.13 16:29	Generell styrke	20 min.	160 kcal
17.06.13 16:25	Minizumba 9- Crazy Love	10 min.	90 kcal
17.06.13 16:15	Rolig trening	15 min.	150 kcal
17.06.13 16:12	Zumba Puma Punku	30 min.	250 kcal
17.06.13 16:00	Tur	60 min.	300 kcal
17.06.13 16:00	Gå/jogg	30 min.	390 kcal
17.06.13 15:55	Qigong	40 min.	190 kcal
17.06.13 15:38	KORT, ENKEL OG HARD STEP	15 min.	150 kcal
17.06.13 15:27	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
17.06.13 15:19	Kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
17.06.13 15:12	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
17.06.13 15:10	Gå	35 min.	175 kcal
17.06.13 15:02	1. BODY WORKOUT	25 min.	260 kcal
17.06.13 14:52	2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45	45 min.	420 kcal
17.06.13 14:33	Rolig trening	15 min.	150 kcal
17.06.13 14:05	jogg 5,01km	32 min.	416 kcal
17.06.13 14:03	Aerobic/Step	35 min.	300 kcal
17.06.13 14:00	Rotur	30 min.	300 kcal
17.06.13 14:00	sykle til og fra sentrum.	30 min.	420 kcal
17.06.13 13:58	Rolig trening	15 min.	150 kcal
17.06.13 13:55	Styrke m/vekter, hele kroppen	25 min.	240 kcal
17.06.13 13:42	5.SIXPACK!!!	15 min.	140 kcal
17.06.13 13:26	Berit	40 min.	560 kcal
17.06.13 13:24	Mage 20	20 min.	170 kcal
17.06.13 13:05	Mage 20	20 min.	170 kcal
17.06.13 13:01	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)	35 min.	290 kcal
17.06.13 12:52	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
17.06.13 12:49	Rumpe	15 min.	150 kcal
17.06.13 12:45	Stine Vangen Pettersen	61 min.	435 kcal
17.06.13 12:36	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
17.06.13 12:35	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
17.06.13 12:32	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
17.06.13 12:30	Mage 20	20 min.	170 kcal
17.06.13 12:22	4. Sixpack	15 min.	150 kcal
17.06.13 12:12	Spenst 30	30 min.	300 kcal
17.06.13 12:08	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
17.06.13 12:01	Afrikanskinspirert dans	35 min.	280 kcal
17.06.13 12:00	LF	20 min.	100 kcal
17.06.13 11:47	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
17.06.13 11:36	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
17.06.13 11:27	KONDISJON OG STYRKE 50	50 min.	450 kcal
17.06.13 11:25	bassenget	20 min.	140 kcal
17.06.13 11:24	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
17.06.13 11:15	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)	35 min.	290 kcal
17.06.13 11:15	skorpa rundt	85 min.	510 kcal
17.06.13 11:09	Styrke m/vekter, hele kroppen	25 min.	240 kcal
17.06.13 11:08	Kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
17.06.13 11:01	Kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
17.06.13 11:00	Janne k nilsen	60 min.	840 kcal
17.06.13 10:50	Løpetur fra helvete	55 min.	485 kcal
17.06.13 10:44	Tøying! :)	12 min.	15 kcal
17.06.13 10:36	Zumba med Jamie	20 min.	160 kcal
17.06.13 10:28	PUMP OG CORE	35 min.	290 kcal
17.06.13 10:26	Tur	30 min.	150 kcal
17.06.13 10:15	Løping med Sasha	30 min.	390 kcal
17.06.13 10:07	Mage og rygg 30	30 min.	250 kcal
17.06.13 09:58	Sykkel 30	30 min.	260 kcal
17.06.13 09:50	Gåing	40 min.	200 kcal
17.06.13 09:43	Kondis og styrke-40/60	13 min.	120 kcal
17.06.13 09:37	Kjernemusklatur med Maja	30 min.	250 kcal
17.06.13 09:30	4. Rockering- Sigrid	20 min.	170 kcal
17.06.13 09:28	Styrke på bein	20 min.	190 kcal
17.06.13 09:25	Volleyball	60 min.	100 kcal
17.06.13 09:20	Slalomtrekket	10 min.	130 kcal
17.06.13 09:10	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
17.06.13 09:10	Slalomtrekket	32 min.	270 kcal
17.06.13 09:00	Bodils joggetur	40 min.	456 kcal
17.06.13 09:00	Rita Berthelsen	75 min.	375 kcal
17.06.13 08:54	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
17.06.13 08:54	vettan	60 min.	300 kcal
17.06.13 08:45	løping	30 min.	390 kcal
17.06.13 08:43	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
17.06.13 08:40	jogge	35 min.	455 kcal
17.06.13 08:00	Sykle til/fra jobb	31 min.	434 kcal

Totalt:

656 timer 19 minutter. 300777 kcal

Stafett

23.06.13 23:55
20 min. 260 kcal

KJERNE

23.06.13 23:26
10 min. 90 kcal

KNEBØY med Bruna

23.06.13 23:00
20 min. 190 kcal

2. Aerobic m/styrke

23.06.13 22:58
20 min. 180 kcal

Hordnesskogen

23.06.13 22:52
90 min. 450 kcal

ZUMBA MED MAYA! :)

23.06.13 22:46
40 min. 320 kcal

Step- Toronto

23.06.13 22:38
25 min. 250 kcal

god samvittighet etter lang jobbeøkt + trening :D

23.06.13 22:35
1 min. 1 kcal

Uttøying

23.06.13 22:34
16 min. 90 kcal

Pust og avspenningsyoga

23.06.13 22:27
20 min. 50 kcal

Tøying! :)

23.06.13 22:27
12 min. 15 kcal

Pust og avspenningsyoga

23.06.13 22:24
20 min. 50 kcal

1. Stram rumpe

23.06.13 22:16
20 min. 160 kcal

Step og kjerne

23.06.13 22:07
20 min. 200 kcal

Plenklipping till oss og svigermor

23.06.13 22:05
60 min. 300 kcal

Pust og avspenningsyoga

23.06.13 22:00
20 min. 50 kcal

ZUMBA med Patricia

23.06.13 21:55
45 min. 390 kcal

Mage

23.06.13 21:50
15 min. 67 kcal

Ingunn Hannasvik

23.06.13 21:50
200 min. 1000 kcal

dvd, mage arm

23.06.13 21:50
15 min. 150 kcal

Styrke m/vekter- hele kroppen

23.06.13 21:47
25 min. 240 kcal

3. aerobic m/styrke

23.06.13 21:37
30 min. 280 kcal

2. sixpack

23.06.13 21:36
15 min. 150 kcal

Mølle

23.06.13 21:34
30 min. 390 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

23.06.13 21:30
23 min. 90 kcal

Knebøy

23.06.13 21:30
18 min. 106 kcal

Kondisjon 12* 40

23.06.13 21:23
20 min. 190 kcal

3. PULSSTEP/PULSAEROBIC

23.06.13 21:10
50 min. 450 kcal

Mage 20

23.06.13 21:07
20 min. 170 kcal

Enkel pulsstep

23.06.13 21:03
30 min. 300 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)

23.06.13 21:01
35 min. 290 kcal

4. Sixpack m/ rumpe

23.06.13 21:00
20 min. 190 kcal

4. Sixpack m/ rumpe

23.06.13 20:58
20 min. 190 kcal

Minizumba 7-latinos

23.06.13 20:57
15 min. 120 kcal

Nedvask hus

23.06.13 20:55
240 min. 720 kcal

Spinn 35 med Monica

23.06.13 20:44
37 min. 450 kcal

trilletur med martin

23.06.13 20:40
20 min. 100 kcal

1. TIME MED SIXPACK

23.06.13 20:39
15 min. 140 kcal

3. Zumba med Patricia

23.06.13 20:35
48 min. 400 kcal

Sykkel

23.06.13 20:29
45 min. 630 kcal

Aerobic og mage med May Britt

23.06.13 20:28
25 min. 210 kcal

tur til Finnmyra

23.06.13 20:15
45 min. 225 kcal

1. TIME MED SIXPACK

23.06.13 20:13
15 min. 140 kcal

Styrke m/vekter- hele kroppen

23.06.13 20:06
25 min. 240 kcal

Tur rundt Fjerdingby med Lene

23.06.13 20:00
65 min. 500 kcal

4. Sixpack m/ rumpe

23.06.13 19:58
20 min. 190 kcal

Sykling

23.06.13 19:58
50 min. 700 kcal

2. sixpack

23.06.13 19:53
15 min. 150 kcal

Aerobic og styrke med May Britt

23.06.13 19:39
40 min. 350 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

23.06.13 19:39
20 min. 90 kcal

Tur

23.06.13 19:20
30 min. 150 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

23.06.13 19:13
20 min. 90 kcal

Fitnessball- Marte

23.06.13 19:13
20 min. 170 kcal

Fitnessball- Marte

23.06.13 19:07
20 min. 170 kcal

gå

23.06.13 18:54
60 min. 300 kcal

1. Stram rumpe

23.06.13 18:52
20 min. 160 kcal

Styrke m/vekter- hele kroppen

23.06.13 18:50
25 min. 240 kcal

Styrke med pumputstyr

23.06.13 18:47
20 min. 190 kcal

Styrke med hantler/vekter

23.06.13 18:46
20 min. 175 kcal

4. Sixpack

23.06.13 18:45
15 min. 150 kcal

Styrke overkropp - med Monica

23.06.13 18:41
32 min. 250 kcal

1. Stram rumpe

23.06.13 18:39
20 min. 160 kcal

ZUMBA med Patricia

23.06.13 18:38
45 min. 390 kcal

ZUMBA med Patricia

23.06.13 18:37
45 min. 390 kcal

Pilates-fokus mage og arm

23.06.13 18:32
40 min. 350 kcal

1. TIME MED SIXPACK

23.06.13 18:32
15 min. 140 kcal

Styrke- fokus armer

23.06.13 18:32
20 min. 150 kcal

Puls-aerobic

23.06.13 18:31
20 min. 200 kcal

23.06.13 18:30
10 min. 50 kcal

løping

23.06.13 18:30
35 min. 455 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

23.06.13 18:19
55 min. 450 kcal

Sæter

23.06.13 18:17
95 min. 475 kcal

1. Stram rumpe

23.06.13 18:10
20 min. 160 kcal

Pilates fokus nakke og rygg

23.06.13 18:02
55 min. 450 kcal

Pilates fokus nakke og rygg

23.06.13 17:54
55 min. 450 kcal

4. Sixpack

23.06.13 17:44
15 min. 150 kcal

1. Stram rumpe

23.06.13 17:41
20 min. 160 kcal

Gåtur

23.06.13 17:37
30 min. 150 kcal

Gåtur

23.06.13 17:37
30 min. 150 kcal

2. Aerobic m/styrke

23.06.13 17:27
20 min. 180 kcal

Kampsportinspirert aerobic

23.06.13 17:26
33 min. 300 kcal

Kampsportinspirert aerobic

23.06.13 17:25
33 min. 300 kcal

Afrikanskinspirert dans

23.06.13 17:16
35 min. 280 kcal

Diverse

23.06.13 16:42
45 min. 135 kcal

1. Stram rumpe

23.06.13 16:25
20 min. 160 kcal

Løp skog og vei

23.06.13 16:11
30 min. 390 kcal

Styrke med hantler/vekter

23.06.13 16:04
20 min. 175 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

23.06.13 15:51
15 min. 150 kcal

Rigmor

23.06.13 15:50
20 min. 280 kcal

sidsel haugen

23.06.13 15:40
50 min. 650 kcal

sidsel haugen

23.06.13 15:40
20 min. 100 kcal

1. Stram rumpe

23.06.13 15:19
20 min. 160 kcal

5. sixpack

23.06.13 15:14
15 min. 140 kcal

Tøying! :)

23.06.13 15:09
12 min. 15 kcal

2. Zumba med Praticia

23.06.13 15:04
36 min. 350 kcal

hundetur

23.06.13 15:00
45 min. 225 kcal

Tinnesåsen

23.06.13 15:00
70 min. 420 kcal

23.06.13 14:58
51 min. 255 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

23.06.13 14:56
20 min. 90 kcal

Kampsportinspirert aerobic

23.06.13 14:54
33 min. 300 kcal

Styrke med hantler/vekter

23.06.13 14:52
20 min. 175 kcal

Lufte hund

23.06.13 14:40
35 min. 175 kcal

1. Stram rumpe

23.06.13 14:18
20 min. 160 kcal

Janne k nilsen

23.06.13 14:00
70 min. 980 kcal

Lett step/aerobic

23.06.13 13:55
30 min. 250 kcal

Qigong 2

23.06.13 13:40
40 min. 140 kcal

1. TIME MED SIXPACK

23.06.13 13:24
15 min. 140 kcal

1. Stram rumpe

23.06.13 13:19
20 min. 160 kcal

solfrid

23.06.13 13:15
60 min. 180 kcal

Sykkeltur m/s.vogn og poden på 15kg!

23.06.13 13:10
80 min. 442 kcal

styrke

23.06.13 12:35
15 min. 150 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

23.06.13 12:33
10 min. 90 kcal

3.PULSSTEP/PULSAEROBIC

23.06.13 12:29
50 min. 450 kcal

Tone

23.06.13 12:25
60 min. 840 kcal

3.time med sixpack

23.06.13 12:22
15 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

23.06.13 12:18
22 min. 190 kcal

Mage/Rygg

23.06.13 12:18
10 min. 100 kcal

Bodils joggetur

23.06.13 12:17
35 min. 410 kcal

Ingrid Klemets

23.06.13 12:10
280 min. 1136 kcal

Spinn 35 med Monica

23.06.13 12:01
37 min. 450 kcal

Mage 20

23.06.13 11:56
20 min. 170 kcal

Tøying! :)

23.06.13 11:44
12 min. 15 kcal

Kondisjon 12* 40

23.06.13 11:42
20 min. 190 kcal

PILATES med Monica

23.06.13 11:38
50 min. 350 kcal

Kondis og litt styrke

23.06.13 11:38
35 min. 350 kcal

1. TIME MED SIXPACK

23.06.13 11:33
15 min. 140 kcal

sykkeltur

23.06.13 11:30
50 min. 800 kcal

Kondisjon 12* 40

23.06.13 11:26
20 min. 190 kcal

Rumpe

23.06.13 11:20
15 min. 150 kcal

Styrke- fokus armer

23.06.13 11:15
20 min. 150 kcal

Berit

23.06.13 11:15
45 min. 225 kcal

Berit

23.06.13 11:15
45 min. 225 kcal

Fitnessball

23.06.13 11:10
20 min. 200 kcal

Styrke- fokus armer

23.06.13 11:09
20 min. 150 kcal

Styrkeyoga

23.06.13 11:06
25 min. 200 kcal

Aerobic/ Step

23.06.13 11:06
35 min. 300 kcal

Ann Kristin Borgenesset

23.06.13 11:04
10 min. 30 kcal

Ann Kristin Borgenesset

23.06.13 11:04
15 min. 150 kcal

2. time for 2!

23.06.13 10:49
22 min. 200 kcal

Aerobic/Step

23.06.13 10:40
35 min. 300 kcal

Slynge- styrke for overkroppen

23.06.13 10:36
30 min. 290 kcal

23.06.13 10:30
75 min. 225 kcal

Mage-rumpe-lår

23.06.13 10:27
22 min. 190 kcal

Styrkeyoga

23.06.13 10:23
25 min. 200 kcal

Zumba med Jamie

23.06.13 09:50
20 min. 160 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

23.06.13 09:14
23 min. 300 kcal

Styrke med hantler/vekter

23.06.13 08:57
20 min. 175 kcal

4. Rockering- Sigrid

23.06.13 08:28
20 min. 170 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

23.06.13 08:07
23 min. 300 kcal

Qigong

23.06.13 03:02
40 min. 190 kcal

Else nystad

23.06.13 02:35
40 min. 200 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

23.06.13 00:19
10 min. 90 kcal

Tøying! :)

22.06.13 23:48
12 min. 15 kcal

Kondisjon 12* 40

22.06.13 23:37
20 min. 190 kcal

Styrke- fokus armer

22.06.13 23:14
20 min. 150 kcal

Step på tvers

22.06.13 23:05
20 min. 200 kcal

statisk styrke m/vipp

22.06.13 23:04
20 min. 190 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)

22.06.13 22:47
35 min. 290 kcal

Kveldsyoga

22.06.13 22:27
25 min. 90 kcal

Mage 20

22.06.13 22:21
20 min. 170 kcal

Kveldsyoga

22.06.13 22:16
25 min. 90 kcal

Gå

22.06.13 22:15
40 min. 200 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)

22.06.13 22:07
35 min. 290 kcal

Ingunn Hannasvik

22.06.13 21:50
120 min. 600 kcal

sykling

22.06.13 21:50
45 min. 630 kcal

Mage-rumpe-lår

22.06.13 21:42
22 min. 190 kcal

Utholdenhet og styrke

22.06.13 21:28
40 min. 400 kcal

Zumba A, Santiago de Chile

22.06.13 21:23
25 min. 230 kcal

Kveldsyoga

22.06.13 21:21
18 min. 90 kcal

Kollen

22.06.13 21:17
90 min. 540 kcal

Styrke- fokus armer

22.06.13 21:06
20 min. 150 kcal

KNEBØY med Bruna

22.06.13 20:58
20 min. 190 kcal

Beate Margit

22.06.13 20:40
93 min. 465 kcal

aerobic/ styrke

22.06.13 20:37
10 min. 100 kcal

Aerobic og styrke med May Britt

22.06.13 20:32
40 min. 350 kcal

statisk styrke m/vipp

22.06.13 20:28
20 min. 190 kcal

1. BODY WORKOUT

22.06.13 20:23
25 min. 260 kcal

2. Zumba med Praticia

22.06.13 20:13
36 min. 350 kcal

2. stram rompe

22.06.13 20:12
10 min. 90 kcal

Tøying! :)

22.06.13 20:05
12 min. 15 kcal

22.06.13 20:00
110 min. 330 kcal

Zumba 25

22.06.13 19:53
25 min. 200 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

22.06.13 19:52
15 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

22.06.13 19:50
22 min. 190 kcal

Sykkel- langintervall 55

22.06.13 19:44
55 min. 550 kcal

gå

22.06.13 19:43
16 min. 80 kcal

KJERNE

22.06.13 19:33
10 min. 90 kcal

Afrikanskinspirert dans

22.06.13 19:25
35 min. 280 kcal

Afrikanskinspirert dans 2

22.06.13 19:20
35 min. 290 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)

22.06.13 19:20
35 min. 290 kcal

Sekretariatet

22.06.13 19:10
120 min. 360 kcal

2. Zumba med Praticia

22.06.13 19:00
36 min. 350 kcal

Afrikanskinspirert dans

22.06.13 18:48
35 min. 280 kcal

Janne k nilsen

22.06.13 18:44
15 min. 150 kcal

Styrkeyoga

22.06.13 18:41
25 min. 200 kcal

løping

22.06.13 18:30
30 min. 390 kcal

Qigong på jobben

22.06.13 18:18
15 min. 50 kcal

Mage-rumpe-lår

22.06.13 18:16
22 min. 190 kcal

Bryggevask

22.06.13 17:59
120 min. 360 kcal

Qigong på jobben

22.06.13 17:48
15 min. 50 kcal

Ann Kristin Borgenesset

22.06.13 17:47
35 min. 490 kcal

Ann Kristin Borgenesset

22.06.13 17:46
23 min. 230 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)

22.06.13 17:44
35 min. 290 kcal

1. TIME MED SIXPACK

22.06.13 17:33
15 min. 140 kcal

hundetur

22.06.13 17:30
60 min. 300 kcal

2. stram rompe

22.06.13 17:18
10 min. 90 kcal

Janne k nilsen

22.06.13 17:05
25 min. 325 kcal

Diverse

22.06.13 17:03
60 min. 180 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)

22.06.13 16:54
35 min. 290 kcal

Pilates fokus nakke og rygg

22.06.13 16:53
55 min. 450 kcal

Enkel aerobic

22.06.13 16:50
17 min. 150 kcal

PILATES med Monica

22.06.13 16:37
50 min. 350 kcal

omsundet

22.06.13 16:24
60 min. 300 kcal

1. TIME MED SIXPACK

22.06.13 16:12
15 min. 140 kcal

Gåing

22.06.13 16:05
60 min. 300 kcal

3. Zumba med Patricia

22.06.13 15:55
48 min. 400 kcal

Lufte hund

22.06.13 15:47
25 min. 125 kcal

2. rumpe og lår

22.06.13 15:37
25 min. 220 kcal

Trilletur m Ivan

22.06.13 15:30
45 min. 225 kcal

Ingrid Klemets

22.06.13 14:48
120 min. 440 kcal

PILATES med Monica

22.06.13 14:38
50 min. 350 kcal

1. BODY WORKOUT

22.06.13 14:38
25 min. 260 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

22.06.13 14:00
55 min. 450 kcal

22.06.13 14:00
15 min. 75 kcal

2. Rockering

22.06.13 13:50
8 min. 70 kcal

ZUMBA MED MAYA! :)

22.06.13 13:41
40 min. 320 kcal

Brannknausen

22.06.13 13:38
45 min. 270 kcal

Qigong på jobben

22.06.13 13:34
15 min. 50 kcal

Pilates-fokus mage og arm

22.06.13 13:29
40 min. 350 kcal

Aerobic m/styrke, redusert tempo

22.06.13 13:16
35 min. 250 kcal

Aerobic og styrke med May Britt

22.06.13 13:11
40 min. 350 kcal

Gåtur opp Måbødalen

22.06.13 13:00
85 min. 425 kcal

aerobic m/styrke 15

22.06.13 12:48
15 min. 190 kcal

Berit

22.06.13 12:45
45 min. 225 kcal

Kondis og litt styrke

22.06.13 12:41
35 min. 350 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

22.06.13 12:41
20 min. 90 kcal

Tøying! :)

22.06.13 12:32
12 min. 15 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)

22.06.13 12:32
35 min. 290 kcal

statisk styrke m/vipp

22.06.13 12:30
20 min. 190 kcal

KONDISJON OG STYRKE 50

22.06.13 12:29
50 min. 450 kcal

Styrke med strikk 2

22.06.13 12:18
12 min. 110 kcal

Lett aerobic

22.06.13 12:16
17 min. 110 kcal

Kort pulsstep m/styrke

22.06.13 12:06
20 min. 200 kcal

Styrke- fokus på armer

22.06.13 12:03
20 min. 150 kcal

Kanonrittet

22.06.13 12:00
175 min. 2450 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

22.06.13 11:57
55 min. 450 kcal

Kampsportinspirert aerobic

22.06.13 11:39
33 min. 300 kcal

4. Sixpack

22.06.13 11:27
15 min. 150 kcal

Rumpe

22.06.13 11:16
15 min. 150 kcal

Tinnestjønna

22.06.13 11:01
54 min. 350 kcal

Tinnestjønna

22.06.13 11:00
7 min. 91 kcal

Husarbeid

22.06.13 11:00
180 min. 540 kcal

2. Rockering

22.06.13 10:57
8 min. 70 kcal

3.time med sixpack

22.06.13 10:47
15 min. 150 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

22.06.13 10:43
45 min. 420 kcal

Rognstadvegen oppover mot fjellet/R

22.06.13 10:30
135 min. 875 kcal

Tur til steinbakken og Løkka med Line

22.06.13 10:00
50 min. 300 kcal

johh

22.06.13 09:59
7 min. 91 kcal

styrke

22.06.13 09:59
23 min. 230 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)

22.06.13 09:44
35 min. 290 kcal

Avspenning/meditasjon

22.06.13 00:46
35 min. 10 kcal

Pilates-fokus mage og arm

21.06.13 23:52
40 min. 350 kcal

gå

21.06.13 23:48
20 min. 100 kcal

mage, litt bien

21.06.13 23:48
13 min. 130 kcal

Daglig tur med Sasha.

21.06.13 23:35
90 min. 450 kcal

Styrke med hantler/vekter

21.06.13 23:11
20 min. 175 kcal

Else nystad

21.06.13 23:11
40 min. 200 kcal

Dalsnuten

21.06.13 23:09
90 min. 540 kcal

Kveldsyoga

21.06.13 23:01
25 min. 90 kcal

3.time med sixpack

21.06.13 22:56
15 min. 150 kcal

Tone

21.06.13 22:39
80 min. 480 kcal

gåing

21.06.13 22:36
60 min. 300 kcal

turer

21.06.13 22:35
300 min. 1500 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

21.06.13 22:28
20 min. 90 kcal

Spinn intervall 80

21.06.13 22:25
80 min. 700 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

21.06.13 22:23
20 min. 90 kcal

sidsel haugen

21.06.13 22:15
35 min. 490 kcal

Mage-rumpe-lår

21.06.13 22:14
22 min. 190 kcal

Pilates-fokus mage og arm

21.06.13 22:06
40 min. 350 kcal

Mage-rumpe-lår

21.06.13 22:02
22 min. 190 kcal

gåing

21.06.13 21:57
60 min. 300 kcal

Kondisjon 12* 40

21.06.13 21:52
20 min. 190 kcal

Puls-aerobic

21.06.13 21:45
20 min. 200 kcal

Ingunn Hannasvik

21.06.13 21:25
60 min. 300 kcal

Bosuball- ren styrketime

21.06.13 21:15
25 min. 230 kcal

Vask

21.06.13 21:13
120 min. 360 kcal

Uttøying

21.06.13 20:57
16 min. 90 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

21.06.13 20:57
55 min. 450 kcal

Vask/klargjøre hytta ute/inne

21.06.13 20:55
180 min. 540 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

21.06.13 20:48
23 min. 90 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

21.06.13 20:47
10 min. 90 kcal

Kveldsyoga

21.06.13 20:45
25 min. 90 kcal

2. Zumba med Praticia

21.06.13 20:45
36 min. 350 kcal

Styrke m/vekter- hele kroppen

21.06.13 20:40
25 min. 240 kcal

Beate Margit

21.06.13 20:40
89 min. 445 kcal

Hagearbeid/Husarbeid

21.06.13 20:14
230 min. 690 kcal

Lett aerobic

21.06.13 20:13
17 min. 110 kcal

Mage-rumpe-lår

21.06.13 19:56
22 min. 190 kcal

Kondisjon 12* 40

21.06.13 19:45
20 min. 190 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

21.06.13 19:30
45 min. 420 kcal

Pilates 1

21.06.13 19:27
30 min. 210 kcal

Rumpe

21.06.13 19:06
15 min. 150 kcal

Spinn 35 med Monica

21.06.13 18:59
37 min. 450 kcal

Bosuball-30 min

21.06.13 18:15
30 min. 270 kcal

Jogging

21.06.13 18:05
30 min. 390 kcal

tur

21.06.13 17:59
20 min. 100 kcal

Styrke overkropp - med Monica

21.06.13 17:53
32 min. 250 kcal

Styrke overkropp - med Monica

21.06.13 17:30
32 min. 250 kcal

hundetur

21.06.13 17:30
50 min. 250 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)

21.06.13 17:29
35 min. 290 kcal

Mage-rumpe-lår

21.06.13 17:06
22 min. 190 kcal

2. Zumba med Praticia

21.06.13 16:44
36 min. 350 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

21.06.13 16:35
20 min. 100 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

21.06.13 16:35
15 min. 75 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

21.06.13 16:34
15 min. 150 kcal

Kampsportinspirert aerobic

21.06.13 16:18
33 min. 300 kcal

Gåing

21.06.13 16:05
60 min. 300 kcal

Kampsportinspirert aerobic

21.06.13 15:53
33 min. 300 kcal

Mage-rumpe-lår

21.06.13 15:50
22 min. 190 kcal

Styrke m/vekter- hele kroppen

21.06.13 15:38
25 min. 240 kcal

mammuts

21.06.13 15:20
30 min. 90 kcal

3. aerobic m/styrke

21.06.13 15:18
30 min. 280 kcal

mage/rygg

21.06.13 14:40
31 min. 310 kcal

hestnesfjellet

21.06.13 14:09
40 min. 200 kcal

PULSSYKKEL 45 m/ Marte

21.06.13 13:22
45 min. 430 kcal

boot camp armer

21.06.13 13:12
43 min. 430 kcal

vettan og vikan

21.06.13 13:11
61 min. 793 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

21.06.13 13:06
23 min. 300 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)

21.06.13 12:58
35 min. 290 kcal

Ingrid Klemets

21.06.13 12:57
40 min. 340 kcal

4. Sixpack

21.06.13 12:54
15 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

21.06.13 12:53
22 min. 190 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET! (eller hjemme)

21.06.13 12:48
10 min. 90 kcal

2. rumpe og lår

21.06.13 12:32
25 min. 220 kcal

Styrke m/vekter- hele kroppen

21.06.13 12:31
25 min. 240 kcal

3. aerobic m/styrke

21.06.13 12:27
30 min. 280 kcal

Mage-rumpe-lår

21.06.13 12:25
22 min. 190 kcal

Mage

21.06.13 12:18
16 min. 90 kcal

Minizumba- favoritter!

21.06.13 12:16
15 min. 120 kcal

21.06.13 12:15
20 min. 100 kcal

Aerobic/Step

21.06.13 12:10
35 min. 300 kcal

3.PULSSTEP/PULSAEROBIC

21.06.13 12:08
50 min. 450 kcal

Mage 20

21.06.13 12:07
20 min. 170 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)

21.06.13 12:04
35 min. 290 kcal

Minizumba 8- Mas baile en linea

21.06.13 12:03
15 min. 120 kcal

Styrke med hantler/vekter

21.06.13 11:40
20 min. 175 kcal

5. sixpack

21.06.13 11:34
15 min. 140 kcal

Jogg

21.06.13 11:23
10 min. 130 kcal

vedklyving

21.06.13 11:22
120 min. 960 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET! (eller hjemme)

21.06.13 11:19
10 min. 90 kcal

Foreldre med baby

21.06.13 11:19
30 min. 250 kcal

Yoga- styrke 45

21.06.13 11:15
45 min. 390 kcal

Kort pulsstep m/styrke

21.06.13 11:15
20 min. 200 kcal

3. Zumba med Patricia

21.06.13 11:15
48 min. 400 kcal

Mage-rumpe-lår

21.06.13 10:53
22 min. 190 kcal

Styrke m/vekter- hele kroppen

21.06.13 10:52
25 min. 240 kcal

Mage-rumpe-lår

21.06.13 10:52
22 min. 190 kcal

Elvepromenaden

21.06.13 10:30
75 min. 975 kcal

Enkel aerobic

21.06.13 10:29
17 min. 150 kcal

Styrke med hantler/vekter

21.06.13 10:17
20 min. 175 kcal

Aerobic/Step

21.06.13 10:15
35 min. 300 kcal

Aerobic/Step

21.06.13 10:01
35 min. 300 kcal

Janne k nilsen

21.06.13 10:00
60 min. 840 kcal

Ridetur til Leirsund m Karianne og Line

21.06.13 10:00
90 min. 540 kcal

Silje

21.06.13 09:59
60 min. 180 kcal

Kampsportinspirert aerobic

21.06.13 09:51
33 min. 300 kcal

Uttøying

21.06.13 09:41
16 min. 90 kcal

Jillian shred shed

21.06.13 09:23
45 min. 356 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

21.06.13 09:21
35 min. 290 kcal

Sykkel 30

21.06.13 09:21
30 min. 260 kcal

Silje

21.06.13 08:53
42 min. 420 kcal

Mage-rumpe-lår

21.06.13 08:25
22 min. 190 kcal

Enkel aerobic

21.06.13 08:00
17 min. 150 kcal

Styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)

21.06.13 07:54
25 min. 210 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

21.06.13 07:39
23 min. 300 kcal

Morgen yoga

21.06.13 07:25
16 min. 75 kcal

Lår og rumpe

21.06.13 07:15
30 min. 225 kcal

Afrikanskinspirert dans med Patricia

21.06.13 00:29
40 min. 350 kcal

4. Sixpack

21.06.13 00:01
15 min. 150 kcal

Puls-aerobic

20.06.13 23:39
20 min. 200 kcal

Runden med Sasha.

20.06.13 23:35
45 min. 270 kcal

Kveldsyoga

20.06.13 23:33
25 min. 90 kcal

Balanse og styrke- 20 min

20.06.13 23:32
20 min. 170 kcal

Hordnesskogen

20.06.13 23:23
90 min. 450 kcal

ZUMBA MED MAYA! :)

20.06.13 23:14
40 min. 320 kcal

Styrke m/vekter- hele kroppen

20.06.13 23:06
25 min. 240 kcal

PILATES med Monica

20.06.13 23:01
50 min. 350 kcal

Kveldsyoga

20.06.13 22:53
25 min. 90 kcal

2. sixpack

20.06.13 22:35
15 min. 150 kcal

sidsel haugen

20.06.13 22:35
40 min. 560 kcal

turer

20.06.13 22:35
90 min. 45 kcal

Plenklipping

20.06.13 22:35
45 min. 135 kcal

Styrke overkropp - med Monica

20.06.13 22:31
32 min. 250 kcal

Sykkel

20.06.13 22:27
50 min. 700 kcal

stor runde

20.06.13 22:25
25 min. 325 kcal

2. KONDIS 12*40

20.06.13 22:14
22 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

20.06.13 22:13
22 min. 190 kcal

Oppvarming med Wenche

20.06.13 21:58
8 min. 70 kcal

Rolig langkjøring

20.06.13 21:57
30 min. 250 kcal

Spinn 35 med Monica

20.06.13 21:57
37 min. 450 kcal

2. rumpe og lår

20.06.13 21:53
25 min. 220 kcal

Generell styrke

20.06.13 21:48
20 min. 160 kcal

Dynamisk-statisk styrketrening

20.06.13 21:46
15 min. 150 kcal

Styrke m/vekter- hele kroppen

20.06.13 21:43
25 min. 240 kcal

Skogstur

20.06.13 21:43
30 min. 150 kcal

Styrke med strikk 2

20.06.13 21:40
12 min. 110 kcal

Mage

20.06.13 21:34
16 min. 90 kcal

3. time med strikk

20.06.13 21:33
15 min. 140 kcal

dvd, mage, ben, arm

20.06.13 21:31
30 min. 300 kcal

gå

20.06.13 21:31
20 min. 100 kcal

Sykling

20.06.13 21:27
50 min. 700 kcal

Afrikanskinspirert dans 2

20.06.13 21:26
35 min. 290 kcal

Gunn Marit Oleivsgard

20.06.13 21:22
60 min. 300 kcal

5. sixpack

20.06.13 21:21
15 min. 140 kcal

Mage-rumpe-lår

20.06.13 21:15
22 min. 190 kcal

pulsaerobic

20.06.13 21:14
45 min. 410 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

20.06.13 21:14
35 min. 290 kcal

ZUMBA MED MAYA! :)

20.06.13 21:12
40 min. 320 kcal

Kondis og styrke-40/60

20.06.13 21:07
13 min. 120 kcal

KOrsnes

20.06.13 21:00
45 min. 400 kcal

2. sixpack

20.06.13 20:57
15 min. 150 kcal

Fitnessball- Marte

20.06.13 20:52
20 min. 170 kcal

Kampsportinspirert aerobic

20.06.13 20:48
33 min. 300 kcal

Rumpe

20.06.13 20:47
15 min. 150 kcal

Kveldsyoga

20.06.13 20:43
25 min. 90 kcal

Kampsportinspirert aerobic

20.06.13 20:43
33 min. 300 kcal

Kampsportinspirert aerobic

20.06.13 20:42
33 min. 300 kcal

Beate Margit

20.06.13 20:40
86 min. 430 kcal

tur

20.06.13 20:35
40 min. 200 kcal

2. sixpack

20.06.13 20:33
15 min. 150 kcal

Sykkel 20- Marte

20.06.13 20:26
20 min. 190 kcal

Kondis og litt styrke

20.06.13 20:20
35 min. 350 kcal

PILATES med Monica

20.06.13 20:17
50 min. 350 kcal

Tur på Bygdøy

20.06.13 20:17
135 min. 675 kcal

Styrke m/vekter- hele kroppen

20.06.13 20:13
25 min. 240 kcal

Aerobic/Step

20.06.13 20:13
35 min. 300 kcal

Styrke med stol

20.06.13 20:02
20 min. 200 kcal

Kampsportinspirert aerobic

20.06.13 19:45
33 min. 300 kcal

Brannknausen

20.06.13 19:40
60 min. 360 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

20.06.13 19:33
23 min. 90 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

20.06.13 19:17
10 min. 90 kcal

Styrke m/vekter- hele kroppen

20.06.13 19:15
25 min. 240 kcal

Styrke med strikk

20.06.13 19:09
15 min. 130 kcal

Mage og rygg 30

20.06.13 19:05
30 min. 250 kcal

rockering

20.06.13 19:05
15 min. 90 kcal

Spinn 35 med Monica

20.06.13 19:01
37 min. 450 kcal

Spinn 35 med Monica

20.06.13 19:01
37 min. 450 kcal

statisk styrke m/vipp

20.06.13 18:54
20 min. 190 kcal

Tøying! :)

20.06.13 18:44
12 min. 15 kcal

Ann Kristin Borgenesset

20.06.13 18:43
35 min. 490 kcal

Ann Kristin Borgenesset

20.06.13 18:43
30 min. 150 kcal

Kampsportinspirert aerobic

20.06.13 18:39
33 min. 300 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

20.06.13 18:36
90 min. 1260 kcal

Styrke med pumputstyr

20.06.13 18:30
20 min. 190 kcal

gåtur i schønberg

20.06.13 18:30
40 min. 200 kcal

løpetur

20.06.13 18:24
40 min. 520 kcal

Kampsportinspirert aerobic

20.06.13 18:14
33 min. 300 kcal

Styrke med hantler/vekter

20.06.13 18:14
20 min. 175 kcal

1.Kettlebells

20.06.13 18:06
35 min. 290 kcal

5. sixpack

20.06.13 18:03
15 min. 140 kcal

2. KONDIS 12*40

20.06.13 17:55
22 min. 190 kcal

Puls-aerobic

20.06.13 17:31
20 min. 200 kcal

Berit

20.06.13 17:20
210 min. 1050 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

20.06.13 17:17
10 min. 90 kcal

Hagearbeid/Husarbeid

20.06.13 17:15
100 min. 300 kcal

Gåing

20.06.13 17:00
40 min. 200 kcal

Fitnessball

20.06.13 16:57
20 min. 200 kcal

KNEBØY med Bruna

20.06.13 16:52
20 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

20.06.13 16:34
22 min. 190 kcal

Sykkeltur

20.06.13 16:11
35 min. 490 kcal

kondisjon 12*40

20.06.13 16:09
20 min. 190 kcal

Klippe gress

20.06.13 15:50
60 min. 180 kcal

FITNESSBALL-MARTE

20.06.13 15:05
20 min. 170 kcal

3. Zumba med Patricia

20.06.13 14:29
48 min. 400 kcal

Berit

20.06.13 14:20
25 min. 150 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

20.06.13 14:10
10 min. 90 kcal

Lufte hund

20.06.13 13:50
35 min. 175 kcal

vaske

20.06.13 13:30
60 min. 180 kcal

solfrid

20.06.13 13:15
50 min. 250 kcal

PILATES med Monica

20.06.13 13:04
50 min. 350 kcal

Trimclub

20.06.13 12:35
60 min. 600 kcal

2. sixpack

20.06.13 12:20
15 min. 150 kcal

Mage-skuldre-rygg

20.06.13 12:20
25 min. 190 kcal

Marita Bergsodden

20.06.13 12:17
75 min. 375 kcal

Afrikanskinspirert dans 2

20.06.13 11:58
35 min. 290 kcal

1. Stram rumpe

20.06.13 11:57
20 min. 160 kcal

Mage 20

20.06.13 11:57
20 min. 170 kcal

KJERNE

20.06.13 11:53
10 min. 90 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

20.06.13 11:51
23 min. 300 kcal

statisk styrke m/vipp

20.06.13 11:48
20 min. 190 kcal

Mage og rygg 30

20.06.13 11:37
30 min. 250 kcal

flågan

20.06.13 11:20
120 min. 720 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)

20.06.13 11:14
35 min. 290 kcal

KNEBØY med Bruna

20.06.13 11:12
20 min. 190 kcal

kvalvik fort

20.06.13 11:10
20 min. 100 kcal

Mage 20

20.06.13 11:02
20 min. 170 kcal

Styrke- fokus armer

20.06.13 11:01
20 min. 150 kcal

Rask gange

20.06.13 11:00
35 min. 321 kcal

kjernemusklatur-dobbel

20.06.13 10:58
15 min. 140 kcal

2. rumpe og lår

20.06.13 10:52
25 min. 220 kcal

20.06.13 10:45
15 min. 195 kcal

Ann Kristin Borgenesset

20.06.13 10:41
15 min. 150 kcal

Ann Kristin Borgenesset

20.06.13 10:41
75 min. 375 kcal

Kondis og litt styrke

20.06.13 10:40
35 min. 350 kcal

Storknoppen Jogg/Gå

20.06.13 10:35
66 min. 480 kcal

20.06.13 10:30
40 min. 240 kcal

Dans, dans oppå bordet

20.06.13 10:23
25 min. 200 kcal

Kampsportinspirert aerobic

20.06.13 10:21
33 min. 300 kcal

Puls-aerobic

20.06.13 10:20
20 min. 200 kcal

1.Kettlebells

20.06.13 10:13
35 min. 290 kcal

Aerobic/ Step

20.06.13 10:05
35 min. 300 kcal

Styrke m/vekter, hele kroppen

20.06.13 10:01
25 min. 240 kcal

Vigdis Lio

20.06.13 10:00
40 min. 200 kcal

Kampsportinspirert aerobic

20.06.13 09:57
33 min. 300 kcal

Pulsstep 4*4

20.06.13 09:57
40 min. 400 kcal

Silje

20.06.13 09:52
10 min. 50 kcal

Ingrid Klemets

20.06.13 09:47
26 min. 110 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

20.06.13 09:46
20 min. 100 kcal

Utvask

20.06.13 09:40
60 min. 180 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

20.06.13 09:24
15 min. 150 kcal

Puls-aerobic

20.06.13 09:07
20 min. 200 kcal

Styrkeyoga

20.06.13 09:06
25 min. 200 kcal

Trening

20.06.13 09:00
45 min. 450 kcal

KONDISJON OG STYRKE 50

20.06.13 08:42
50 min. 450 kcal

Løp i skogen

20.06.13 08:40
35 min. 455 kcal

Pilates fokus nakke og rygg

20.06.13 08:32
55 min. 450 kcal

Rita Berthelsen

20.06.13 08:30
50 min. 250 kcal

Styrke på bein

20.06.13 08:20
20 min. 190 kcal

Kort pulsstep m/styrke

20.06.13 07:58
20 min. 200 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

20.06.13 07:49
15 min. 150 kcal

Mage 20

20.06.13 00:35
20 min. 170 kcal

KJERNE

19.06.13 23:36
10 min. 90 kcal

NY KANNETRENING! :)

19.06.13 23:33
30 min. 250 kcal

5. sixpack

19.06.13 23:21
15 min. 140 kcal

Kveldsyoga

19.06.13 23:15
25 min. 90 kcal

Kort pulsstep m/styrke

19.06.13 23:15
20 min. 200 kcal

1. BODY WORKOUT

19.06.13 23:14
25 min. 260 kcal

1. BODY WORKOUT

19.06.13 23:04
25 min. 260 kcal

Zumbakurs

19.06.13 22:57
40 min. 350 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

19.06.13 22:57
23 min. 90 kcal

Kjersti

19.06.13 22:50
8 min. 80 kcal

Kjersti

19.06.13 22:48
72 min. 936 kcal

sykling

19.06.13 22:45
60 min. 840 kcal

Gå

19.06.13 22:35
50 min. 250 kcal

Langkjøring, jogging med barnevogn

19.06.13 22:33
70 min. 910 kcal

2. stram rompe

19.06.13 22:21
10 min. 90 kcal

Mage og rygg 30

19.06.13 22:18
30 min. 250 kcal

Pulsstep 4*4

19.06.13 22:13
40 min. 400 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

19.06.13 22:11
10 min. 90 kcal

2. stram rompe

19.06.13 22:10
10 min. 90 kcal

4. Sixpack

19.06.13 22:05
15 min. 150 kcal

Kampsportinspirert aerobic

19.06.13 21:59
33 min. 300 kcal

4. Rockering- Sigrid

19.06.13 21:58
20 min. 170 kcal

tur

19.06.13 21:54
40 min. 200 kcal

Kampsportinspirert aerobic

19.06.13 21:51
33 min. 300 kcal

Kampsportinspirert aerobic

19.06.13 21:50
33 min. 300 kcal

Sykkel 20- Marte

19.06.13 21:49
20 min. 190 kcal

Gunn Marit Oleivsgard

19.06.13 21:46
40 min. 200 kcal

Gunn Marit Oleivsgard

19.06.13 21:45
20 min. 260 kcal

Bekkenbunnstrening

19.06.13 21:42
17 min. 140 kcal

Else nystad

19.06.13 21:40
20 min. 200 kcal

Kampsportinspirert aerobic

19.06.13 21:39
33 min. 300 kcal

Else nystad

19.06.13 21:39
60 min. 300 kcal

Generell styrke

19.06.13 21:38
20 min. 160 kcal

Berit

19.06.13 21:35
150 min. 750 kcal

Kampsportinspirert aerobic

19.06.13 21:33
33 min. 300 kcal

uttøying og øvelser

19.06.13 21:33
45 min. 180 kcal

gå

19.06.13 21:30
24 min. 120 kcal

Aerobic med styrke 4

19.06.13 21:29
30 min. 280 kcal

Kampsportinspirert aerobic

19.06.13 21:25
33 min. 300 kcal

Rumpe

19.06.13 21:24
15 min. 150 kcal

gjort flere ting jeg har utsatt

19.06.13 21:15
1 min. 8 kcal

Kampsportinspirert aerobic

19.06.13 21:12
33 min. 300 kcal

5. sixpack

19.06.13 21:12
15 min. 140 kcal

Kort pulsstep m/styrke

19.06.13 21:11
20 min. 200 kcal

4. Sixpack

19.06.13 21:09
15 min. 150 kcal

trilletur sammen med Ada

19.06.13 21:06
45 min. 225 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

19.06.13 21:04
35 min. 290 kcal

Kveldsyoga

19.06.13 21:02
25 min. 90 kcal

NY KANNETRENING! :)

19.06.13 20:57
30 min. 250 kcal

ZUMBA med Patricia

19.06.13 20:56
45 min. 390 kcal

Styrke og balanse

19.06.13 20:56
23 min. 290 kcal

Balanse og styrke- 20 min

19.06.13 20:52
20 min. 170 kcal

Kort pulsstep m/styrke

19.06.13 20:51
20 min. 200 kcal

3. time med strikk

19.06.13 20:50
15 min. 140 kcal

Kampsportinspirert aerobic

19.06.13 20:48
33 min. 300 kcal

Kampsportinspirert aerobic

19.06.13 20:48
33 min. 300 kcal

Mage 20

19.06.13 20:46
20 min. 170 kcal

Kveldsyoga

19.06.13 20:45
25 min. 90 kcal

rigmor

19.06.13 20:44
20 min. 280 kcal

Styrke overkropp - med Monica

19.06.13 20:43
32 min. 250 kcal

Løping

19.06.13 20:42
25 min. 294 kcal

Beate Margit

19.06.13 20:40
86 min. 430 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

19.06.13 20:38
20 min. 90 kcal

Balanse og styrke- 20 min

19.06.13 20:33
20 min. 170 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

19.06.13 20:32
35 min. 290 kcal

Kampsportinspirert aerobic

19.06.13 20:32
33 min. 300 kcal

Kampsportinspirert aerobic

19.06.13 20:31
33 min. 300 kcal

Sykling

19.06.13 20:31
30 min. 420 kcal

3.PULSSTEP/PULSAEROBIC

19.06.13 20:30
50 min. 450 kcal

Skjelstadmark/Vassbygda/Hegra

19.06.13 20:30
103 min. 1442 kcal

Aerobic med styrke 4

19.06.13 20:24
30 min. 280 kcal

5. sixpack

19.06.13 20:22
15 min. 140 kcal

19.06.13 20:21
13 min. 143 kcal

19.06.13 20:21
15 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

19.06.13 20:18
22 min. 190 kcal

Kampsportinspirert aerobic

19.06.13 20:13
33 min. 300 kcal

Kampsportinspirert aerobic

19.06.13 20:09
33 min. 300 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)

19.06.13 20:07
35 min. 290 kcal

Joggetur

19.06.13 20:05
27 min. 351 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

19.06.13 19:57
35 min. 290 kcal

Kampsportinspirert aerobic

19.06.13 19:52
33 min. 300 kcal

Spinn 35 med Monica

19.06.13 19:52
37 min. 450 kcal

Pulsstep 4*4

19.06.13 19:41
40 min. 400 kcal

Brannknausen

19.06.13 19:40
60 min. 360 kcal

Kampsportinspirert aerobic

19.06.13 19:38
33 min. 300 kcal

Kort pulsstep m/styrke

19.06.13 19:35
20 min. 200 kcal

19.06.13 19:18
120 min. 360 kcal

Stine Vangen Pettersen

19.06.13 19:15
46 min. 239 kcal

5. sixpack

19.06.13 19:14
15 min. 140 kcal

Tøying! :)

19.06.13 19:10
12 min. 15 kcal

2. rumpe og lår

19.06.13 19:00
25 min. 220 kcal

Brit Jørgensen

19.06.13 18:50
30 min. 142 kcal

Mage og rygg 30

19.06.13 18:39
30 min. 250 kcal

3. Zumba med Patricia

19.06.13 18:36
48 min. 400 kcal

Kampsportinspirert aerobic

19.06.13 18:34
33 min. 300 kcal

PILATES med Monica

19.06.13 18:33
50 min. 350 kcal

lille raipas og hjemmeluft toppen

19.06.13 18:30
180 min. 900 kcal

lille raipas og hjemmeluft toppen

19.06.13 18:30
180 min. 900 kcal

trening

19.06.13 18:30
80 min. 400 kcal

Kampsportinspirert aerobic

19.06.13 18:26
33 min. 300 kcal

sykle til jobb

19.06.13 18:25
30 min. 420 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

19.06.13 18:25
90 min. 1260 kcal

lettere aktivitet

19.06.13 18:00
60 min. 300 kcal

4. Sixpack m/ rumpe

19.06.13 17:41
20 min. 190 kcal

Kampsportinspirert aerobic

19.06.13 17:34
33 min. 300 kcal

tur

19.06.13 17:20
40 min. 200 kcal

hagearbeid

19.06.13 17:10
45 min. 225 kcal

1. TIME MED SIXPACK

19.06.13 17:06
15 min. 140 kcal

omsundet

19.06.13 17:05
30 min. 150 kcal

Kampsportinspirert aerobic

19.06.13 16:51
33 min. 300 kcal

Topp 2 av 5 - Vargåsen

19.06.13 16:35
107 min. 535 kcal

Afrikanskinspirert dans

19.06.13 16:33
35 min. 280 kcal

Div styrke

19.06.13 16:08
20 min. 200 kcal

4. Sixpack

19.06.13 16:00
15 min. 150 kcal

Step/ Aerobic 65 med Marte

19.06.13 15:55
65 min. 550 kcal

Sykkeltur

19.06.13 15:55
30 min. 420 kcal

Afrikanskinspirert dans 2

19.06.13 15:54
35 min. 290 kcal

Aerobic og styrke

19.06.13 15:32
33 min. 290 kcal

Styrke overkropp - med Monica

19.06.13 15:30
32 min. 250 kcal

Kort pulsstep m/styrke

19.06.13 15:23
20 min. 200 kcal

Rumpe

19.06.13 15:23
15 min. 150 kcal

Styrke overkropp - med Monica

19.06.13 15:19
32 min. 250 kcal

Lufte hund

19.06.13 15:16
25 min. 125 kcal

Diverse

19.06.13 15:15
60 min. 180 kcal

4. Sixpack

19.06.13 15:01
15 min. 150 kcal

Puls-aerobic

19.06.13 14:59
20 min. 200 kcal

Pilates-fokus mage og arm

19.06.13 14:52
40 min. 350 kcal

Mage 20

19.06.13 14:39
20 min. 170 kcal

Pilates fokus nakke og rygg

19.06.13 14:22
55 min. 450 kcal

Styrke med hantler/vekter

19.06.13 14:15
20 min. 175 kcal

5.SIXPACK!!!

19.06.13 13:52
15 min. 140 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

19.06.13 13:39
10 min. 90 kcal

Rumpe

19.06.13 13:37
15 min. 150 kcal

Aerobic m/styrke, redusert tempo

19.06.13 13:28
35 min. 250 kcal

Styrke- fokus armer

19.06.13 13:20
20 min. 150 kcal

solfrid

19.06.13 13:15
80 min. 400 kcal

Lett aerobic

19.06.13 13:11
17 min. 110 kcal

Mage og rygg 30

19.06.13 12:53
30 min. 250 kcal

Mona Hellemose

19.06.13 12:50
30 min. 420 kcal

Tur med Ada/mamma

19.06.13 12:47
80 min. 480 kcal

Bekkenbunnstrening

19.06.13 12:35
17 min. 140 kcal

Rumpe

19.06.13 12:35
15 min. 150 kcal

Uttøying

19.06.13 12:35
16 min. 90 kcal

ZUMBA MED MAYA :)

19.06.13 12:23
40 min. 320 kcal

Zumba- party m/ Jack, Jamie og Hilde

19.06.13 12:23
50 min. 350 kcal

gå

19.06.13 12:20
70 min. 350 kcal

Aerobic og mage med May Britt

19.06.13 12:15
25 min. 210 kcal

Janne k nilsen

19.06.13 12:05
60 min. 840 kcal

Heim fra reindalen

19.06.13 12:00
120 min. 600 kcal

19.06.13 12:00
15 min. 75 kcal

Generell styrke

19.06.13 11:56
20 min. 160 kcal

Storknoppen

19.06.13 11:54
73 min. 430 kcal

Morogbarn(m/fokus på bein og sete)

19.06.13 11:48
15 min. 150 kcal

boot camp armer

19.06.13 11:39
40 min. 400 kcal

vettan og vikan

19.06.13 11:38
62 min. 806 kcal

Kort pulsstep m/styrke

19.06.13 11:37
20 min. 200 kcal

2. stram rompe

19.06.13 11:20
10 min. 90 kcal

Fitnessball

19.06.13 11:12
20 min. 200 kcal

Foreldre med baby

19.06.13 11:08
30 min. 250 kcal

Tur til sentrum

19.06.13 11:05
30 min. 150 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

19.06.13 11:00
10 min. 90 kcal

Ingrid Klemets

19.06.13 10:48
71 min. 509 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

19.06.13 10:40
23 min. 90 kcal

Gå/jogg

19.06.13 10:36
38 min. 494 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

19.06.13 10:35
55 min. 450 kcal

Generell styrke

19.06.13 10:33
20 min. 160 kcal

Bekkenbunnstrening

19.06.13 10:32
17 min. 140 kcal

Styrke m/vekter, hele kroppen

19.06.13 10:19
25 min. 240 kcal

4. Sixpack m/ rumpe

19.06.13 10:15
20 min. 190 kcal

Yoga- dynamisk styrke

19.06.13 10:08
37 min. 290 kcal

Vigdis Lio

19.06.13 10:00
30 min. 390 kcal

kondis og styrke- 40/60

19.06.13 09:54
13 min. 120 kcal

Tøying! :)

19.06.13 09:46
12 min. 15 kcal

Generell styrke

19.06.13 09:45
20 min. 160 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

19.06.13 09:45
10 min. 50 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

19.06.13 09:45
15 min. 75 kcal

Morgen yoga

19.06.13 09:37
16 min. 73 kcal

Puls-aerobic

19.06.13 09:35
20 min. 200 kcal

Bodils joggetur

19.06.13 09:34
43 min. 432 kcal

2. Rockering

19.06.13 09:33
8 min. 70 kcal

Styrke og balanse på kontoret

19.06.13 09:32
15 min. 125 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

19.06.13 09:24
23 min. 300 kcal

SYKKEL HØYPULS

19.06.13 09:21
50 min. 490 kcal

Sykkel 20- Marte

19.06.13 09:14
20 min. 190 kcal

Rita Berthelsen

19.06.13 09:00
82 min. 410 kcal

19.06.13 09:00
61 min. 380 kcal

Gåter kombo jogging til byen

19.06.13 08:55
60 min. 300 kcal

Ann Kristin Borgenesset

19.06.13 08:32
15 min. 150 kcal

Solvår

19.06.13 08:30
180 min. 900 kcal

monica ludvigsen

19.06.13 08:20
20 min. 140 kcal

Sykle til/fra jobb

19.06.13 08:00
31 min. 434 kcal

Berit

19.06.13 07:35
10 min. 80 kcal

Lavt tempo

19.06.13 07:06
25 min. 190 kcal

armer

19.06.13 06:30
10 min. 100 kcal

Kveldsyoga

18.06.13 23:37
25 min. 90 kcal

Nina

18.06.13 23:34
120 min. 600 kcal

Kjersti

18.06.13 23:25
90 min. 1170 kcal

ZUMBA MED MAYA :)

18.06.13 23:19
40 min. 320 kcal

Rumpe

18.06.13 22:59
15 min. 150 kcal

Mage 20

18.06.13 22:55
20 min. 170 kcal

Mage-rumpe-lår

18.06.13 22:49
22 min. 190 kcal

Ta deg en sykkeltur! :)

18.06.13 22:45
15 min. 120 kcal

Styrke overkropp - med Monica

18.06.13 22:40
32 min. 250 kcal

Ingunn Hannasvik

18.06.13 22:37
60 min. 300 kcal

Gå

18.06.13 22:35
50 min. 250 kcal

Mage 20

18.06.13 22:30
20 min. 170 kcal

Sykkel 20- Marte

18.06.13 22:25
20 min. 190 kcal

Kveldsyoga

18.06.13 22:23
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

18.06.13 22:18
25 min. 90 kcal

Styrke overkropp - med Monica

18.06.13 22:16
32 min. 250 kcal

Gunn Marit Oleivsgard

18.06.13 22:11
30 min. 270 kcal

Gunn Marit Oleivsgard

18.06.13 22:11
20 min. 200 kcal

Styrke overkropp - med Monica

18.06.13 22:09
32 min. 250 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

18.06.13 22:08
20 min. 90 kcal

PILATES med Monica

18.06.13 22:06
50 min. 350 kcal

Puls-aerobic

18.06.13 22:03
20 min. 200 kcal

Kort pulsstep m/styrke

18.06.13 22:01
20 min. 200 kcal

Mage og rygg 30

18.06.13 22:00
30 min. 250 kcal

Mage og rygg 30

18.06.13 21:58
30 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

18.06.13 21:57
22 min. 190 kcal

Step/ Aerobic 65 med Marte

18.06.13 21:55
65 min. 550 kcal

Styrkeyoga

18.06.13 21:43
25 min. 200 kcal

margrethes minde

18.06.13 21:31
60 min. 300 kcal

Puls-aerobic

18.06.13 21:28
20 min. 200 kcal

Puls-aerobic

18.06.13 21:24
20 min. 200 kcal

Afrikanskinspirert dans 2

18.06.13 21:23
35 min. 290 kcal

1.Kettlebells

18.06.13 21:21
35 min. 290 kcal

Generell styrke

18.06.13 21:10
20 min. 160 kcal

2. sixpack

18.06.13 21:07
15 min. 150 kcal

Step og kjerne

18.06.13 21:06
20 min. 200 kcal

Bekkenbunnstrening

18.06.13 21:05
17 min. 140 kcal

Rumpe

18.06.13 21:03
15 min. 150 kcal

Styrkeyoga

18.06.13 21:01
25 min. 200 kcal

Janne k nilsen

18.06.13 21:00
10 min. 100 kcal

Nyresnes med Jostein

18.06.13 21:00
45 min. 225 kcal

trilletur

18.06.13 21:00
35 min. 175 kcal

1. Stram rumpe

18.06.13 20:55
20 min. 160 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

18.06.13 20:53
10 min. 90 kcal

Generell styrke

18.06.13 20:50
20 min. 160 kcal

Rumpe

18.06.13 20:46
15 min. 150 kcal

ZUMBA MED MAYA :)

18.06.13 20:46
40 min. 320 kcal

Step/ Aerobic 65 med Marte

18.06.13 20:46
65 min. 550 kcal

BenLårRumpe

18.06.13 20:43
15 min. 150 kcal

Sykkel

18.06.13 20:43
20 min. 200 kcal

Jogg

18.06.13 20:42
20 min. 260 kcal

dvd mage, arm et

18.06.13 20:42
20 min. 200 kcal

gå

18.06.13 20:41
20 min. 100 kcal

Beate Margit

18.06.13 20:40
98 min. 490 kcal

Rolig langkjøring

18.06.13 20:36
30 min. 250 kcal

pulsstep 35

18.06.13 20:35
35 min. 350 kcal

Mage 20

18.06.13 20:32
20 min. 170 kcal

3. Zumba med Patricia

18.06.13 20:20
48 min. 400 kcal

Tone

18.06.13 20:10
70 min. 210 kcal

Gåtur

18.06.13 20:09
60 min. 300 kcal

Mage

18.06.13 20:05
16 min. 90 kcal

Janne k nilsen

18.06.13 20:05
22 min. 286 kcal

Kondis og litt styrke

18.06.13 20:03
35 min. 350 kcal

Pilates-fokus mage og arm

18.06.13 20:03
40 min. 350 kcal

Oppvarming på sykkel

18.06.13 20:03
15 min. 150 kcal

Gåtur

18.06.13 20:03
60 min. 300 kcal

Mage

18.06.13 20:02
16 min. 90 kcal

kjersti støle

18.06.13 20:02
36 min. 468 kcal

Step

18.06.13 20:00
40 min. 440 kcal

1. TIME MED SIXPACK

18.06.13 19:57
15 min. 140 kcal

pulsstep 35

18.06.13 19:56
35 min. 350 kcal

tredemølle

18.06.13 19:42
46 min. 300 kcal

gåtur kongsgård

18.06.13 19:42
45 min. 225 kcal

avspenning

18.06.13 19:42
30 min. 120 kcal

tredemølle

18.06.13 19:42
46 min. 300 kcal

Kveldsyoga

18.06.13 19:41
25 min. 90 kcal

2. sixpack

18.06.13 19:26
15 min. 150 kcal

turer

18.06.13 19:23
90 min. 450 kcal

rockering

18.06.13 19:21
15 min. 90 kcal

løping

18.06.13 19:21
15 min. 195 kcal

Gåing

18.06.13 19:21
45 min. 225 kcal

husarbeid

18.06.13 19:20
30 min. 90 kcal

Badminton

18.06.13 19:20
30 min. 150 kcal

ZUMBA MED MAYA :)

18.06.13 19:17
40 min. 320 kcal

Rumpe

18.06.13 19:16
15 min. 150 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

18.06.13 18:47
90 min. 1260 kcal

3. Zumba med Patricia

18.06.13 18:39
48 min. 400 kcal

5.SIXPACK!!!

18.06.13 18:31
15 min. 140 kcal

Mage

18.06.13 18:16
16 min. 90 kcal

2. stram rompe

18.06.13 18:16
10 min. 90 kcal

Styrke rumpe

18.06.13 18:16
5 min. 50 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

18.06.13 18:15
55 min. 450 kcal

Massasje

18.06.13 18:15
5 min. 20 kcal

Styrke overkropp - med Monica

18.06.13 18:00
32 min. 250 kcal

Rita

18.06.13 18:00
40 min. 400 kcal

Pulsstep 4*4

18.06.13 17:55
40 min. 400 kcal

3. pulsstep/pulsaerobic

18.06.13 17:55
50 min. 450 kcal

sidsel haugen

18.06.13 17:50
35 min. 455 kcal

Else nystad

18.06.13 17:30
90 min. 450 kcal

Joggetur

18.06.13 17:20
24 min. 312 kcal

Sykkeltur

18.06.13 17:08
35 min. 490 kcal

KJERNE

18.06.13 17:07
10 min. 90 kcal

Daglig tur med Sasha.

18.06.13 17:05
45 min. 225 kcal

Gåtur med Cathrine

18.06.13 17:00
60 min. 300 kcal

Zumba C-time El Dorado

18.06.13 16:55
25 min. 230 kcal

Enkel pulsstep

18.06.13 16:54
30 min. 300 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

18.06.13 16:49
15 min. 140 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

18.06.13 16:36
45 min. 420 kcal

Morogbarn(m/fokus på bein og sete)

18.06.13 16:35
15 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

18.06.13 16:31
22 min. 190 kcal

Gåing

18.06.13 16:30
40 min. 200 kcal

PILATES med Monica

18.06.13 16:14
50 min. 350 kcal

Sykkel

18.06.13 16:06
20 min. 280 kcal

Brørsrunden

18.06.13 15:50
120 min. 600 kcal

sykle til jobb

18.06.13 15:37
45 min. 630 kcal

Tinnesåsen

18.06.13 15:30
80 min. 500 kcal

2. sixpack

18.06.13 15:17
15 min. 150 kcal

Pilates-fokus mage og arm

18.06.13 15:03
40 min. 350 kcal

Støvsuging (+ litt støvtørking)

18.06.13 15:00
30 min. 90 kcal

kondis og styrke- 40/60

18.06.13 14:43
13 min. 120 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

18.06.13 14:30
10 min. 90 kcal

Ann Kristin Borgenesset

18.06.13 14:29
20 min. 100 kcal

Tøying! :)

18.06.13 14:23
12 min. 15 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

18.06.13 14:20
35 min. 290 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

18.06.13 14:20
10 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

18.06.13 14:15
20 min. 90 kcal

wenche.hauger@gmail.com

18.06.13 14:15
90 min. 450 kcal

Styrkeyoga

18.06.13 14:13
25 min. 200 kcal

Styrkeyoga

18.06.13 13:51
25 min. 200 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

18.06.13 13:45
10 min. 90 kcal

Brannknausen

18.06.13 13:40
45 min. 270 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

18.06.13 13:33
20 min. 90 kcal

Ann Kristin Borgenesset

18.06.13 13:33
45 min. 630 kcal

Lufte hund

18.06.13 13:31
30 min. 150 kcal

Afrikanskinspirert dans 2

18.06.13 13:27
35 min. 290 kcal

2. sixpack

18.06.13 13:11
15 min. 150 kcal

Morgen yoga

18.06.13 13:10
16 min. 73 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

18.06.13 13:00
10 min. 90 kcal

Tøy

18.06.13 12:56
10 min. 5 kcal

Lavt tempo

18.06.13 12:52
25 min. 190 kcal

Morogbarn fra like etter fødselen

18.06.13 12:51
20 min. 200 kcal

Lavt tempo

18.06.13 12:48
25 min. 190 kcal

Berit

18.06.13 12:45
40 min. 560 kcal

Morgen yoga

18.06.13 12:28
16 min. 73 kcal

Tøying! :)

18.06.13 12:21
12 min. 15 kcal

Tone

18.06.13 12:10
70 min. 420 kcal

Elvepromenaden

18.06.13 12:07
80 min. 400 kcal

Rundemannen og Fløyen.

18.06.13 12:05
150 min. 900 kcal

4. Sixpack

18.06.13 12:02
15 min. 150 kcal

Huldrekoppen

18.06.13 12:00
120 min. 600 kcal

18.06.13 12:00
15 min. 75 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

18.06.13 11:54
55 min. 450 kcal

Berit

18.06.13 11:50
50 min. 250 kcal

Lett aerobic

18.06.13 11:44
17 min. 100 kcal

4 km

18.06.13 11:40
31 min. 277 kcal

Lett aerobic

18.06.13 11:33
17 min. 100 kcal

Styrke og balanse på kontoret

18.06.13 11:30
15 min. 125 kcal

Styrke og balanse på kontoret

18.06.13 11:16
15 min. 125 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

18.06.13 11:11
35 min. 290 kcal

Div rart...kettlebells,dans,styrke

18.06.13 11:11
47 min. 302 kcal

Styrke og balanse på kontoret

18.06.13 11:07
15 min. 125 kcal

STOLTZEN

18.06.13 11:05
25 min. 325 kcal

Morgen yoga

18.06.13 11:01
16 min. 73 kcal

styrke-sliding

18.06.13 10:48
15 min. 150 kcal

PILATES med Monica

18.06.13 10:38
50 min. 350 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

18.06.13 10:35
15 min. 140 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

18.06.13 10:34
35 min. 290 kcal

Styrkeyoga

18.06.13 10:34
25 min. 200 kcal

Afrikanskinspirert dans 2

18.06.13 10:33
35 min. 290 kcal

Lår og rumpe

18.06.13 10:31
30 min. 225 kcal

Ut på tur i solen

18.06.13 10:20
40 min. 240 kcal

Mage 20

18.06.13 10:09
20 min. 170 kcal

Generell styrke

18.06.13 10:05
20 min. 160 kcal

Kondis og litt styrke

18.06.13 10:04
35 min. 350 kcal

18.06.13 10:00
70 min. 210 kcal

tur

18.06.13 09:50
60 min. 300 kcal

Silje

18.06.13 09:45
20 min. 100 kcal

PILATES med Monica

18.06.13 09:42
50 min. 350 kcal

Pust og avspenningsyoga

18.06.13 09:40
20 min. 50 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEP

18.06.13 09:39
15 min. 150 kcal

Zuuuumba!

18.06.13 09:39
30 min. 250 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

18.06.13 09:38
90 min. 1260 kcal

morgenyoga

18.06.13 09:37
16 min. 80 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET! (eller hjemme)

18.06.13 09:26
10 min. 90 kcal

2. Rockering

18.06.13 09:16
8 min. 70 kcal

PILATES med Monica

18.06.13 09:15
50 min. 350 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

18.06.13 09:08
35 min. 290 kcal

Fjelltur

18.06.13 09:00
90 min. 540 kcal

Trening

18.06.13 09:00
45 min. 585 kcal

Trening

18.06.13 08:55
45 min. 450 kcal

Kjernemusklatur med Maja

18.06.13 08:48
30 min. 250 kcal

Silje

18.06.13 08:40
25 min. 250 kcal

Solvår

18.06.13 08:35
60 min. 300 kcal

Rolig trening

18.06.13 08:32
15 min. 150 kcal

Sykle til/fra jobb

18.06.13 08:00
30 min. 420 kcal

18.06.13 07:20
25 min. 125 kcal

Rolig trening

18.06.13 05:58
15 min. 150 kcal

Styrke MRL

18.06.13 05:40
35 min. 350 kcal

1. Aerobic på kontoret

17.06.13 23:55
15 min. 130 kcal

aerobic m/styrke 15

17.06.13 23:47
15 min. 190 kcal

2Splitt-Underkropp. Vektstang

17.06.13 23:42
50 min. 500 kcal

Rumpe

17.06.13 23:30
15 min. 150 kcal

Kjersti

17.06.13 23:25
30 min. 150 kcal

Trening i basseng

17.06.13 23:20
45 min. 315 kcal

Kondis og litt styrke

17.06.13 23:17
35 min. 350 kcal

4. Rockering- Sigrid

17.06.13 23:16
20 min. 170 kcal

Pilates fokus nakke og rygg

17.06.13 23:00
55 min. 450 kcal

Kveldsyoga

17.06.13 22:54
25 min. 90 kcal

Nesøya Jogg

17.06.13 22:51
70 min. 910 kcal

Step og kjerne

17.06.13 22:39
20 min. 200 kcal

Ingunn Hannasvik

17.06.13 22:35
70 min. 350 kcal

Gå jobb

17.06.13 22:29
20 min. 100 kcal

Mage og rygg 30

17.06.13 22:18
30 min. 250 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

17.06.13 22:11
20 min. 90 kcal

pulsaerobic

17.06.13 22:03
45 min. 410 kcal

Kondis og litt styrke

17.06.13 22:01
35 min. 350 kcal

Mage 20

17.06.13 22:00
20 min. 170 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

17.06.13 21:56
23 min. 90 kcal

Pilates fokus nakke og rygg

17.06.13 21:54
55 min. 450 kcal

Pilates fokus nakke og rygg

17.06.13 21:53
55 min. 450 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

17.06.13 21:52
20 min. 90 kcal

Kveldsyoga

17.06.13 21:50
25 min. 90 kcal

Qigong

17.06.13 21:48
40 min. 190 kcal

2. KONDIS 12*40

17.06.13 21:44
22 min. 190 kcal

Vekter

17.06.13 21:44
10 min. 100 kcal

Yoga- styrke 45

17.06.13 21:40
45 min. 390 kcal

mage, skulder, arm

17.06.13 21:39
20 min. 50 kcal

Sykkel 20- Marte

17.06.13 21:38
20 min. 190 kcal

Intervalltrening

17.06.13 21:35
20 min. 260 kcal

Sykle

17.06.13 21:35
15 min. 210 kcal

Mage 20

17.06.13 21:32
20 min. 170 kcal

Tur med Alfred i skauen

17.06.13 21:30
63 min. 315 kcal

Øyerfjellet

17.06.13 21:29
135 min. 800 kcal

Pilates-fokus mage og arm

17.06.13 21:28
40 min. 350 kcal

Mage og rygg 30

17.06.13 21:26
30 min. 250 kcal

kristine

17.06.13 21:26
40 min. 200 kcal

2. rumpe og lår

17.06.13 21:25
25 min. 220 kcal

Ann Kristin Borgenesset

17.06.13 21:23
13 min. 130 kcal

Tur til røra

17.06.13 21:23
90 min. 450 kcal

wenche.hauger@gmail.com

17.06.13 21:21
30 min. 150 kcal

Tur med tante :)

17.06.13 21:20
55 min. 275 kcal

Sykkel 45- Wenche

17.06.13 21:19
45 min. 450 kcal

Kondis og litt styrke

17.06.13 21:18
35 min. 350 kcal

Styrkeyoga

17.06.13 21:18
25 min. 200 kcal

Bekkenbunnstrening

17.06.13 21:17
17 min. 140 kcal

2. rumpe og lår

17.06.13 21:12
25 min. 220 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

17.06.13 21:10
55 min. 450 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

17.06.13 21:02
55 min. 450 kcal

Afrikanskinspirert dans 2

17.06.13 21:02
35 min. 290 kcal

1. Aerobic på kontoret

17.06.13 21:02
15 min. 130 kcal

klippe tuija

17.06.13 21:00
45 min. 135 kcal

kveldstur

17.06.13 20:57
45 min. 310 kcal

Bosuball-30 min

17.06.13 20:55
30 min. 270 kcal

dvd mage, arm

17.06.13 20:55
15 min. 150 kcal

Aerobic/Step

17.06.13 20:49
35 min. 300 kcal

Løping

17.06.13 20:49
25 min. 262 kcal

Kondis og litt styrke

17.06.13 20:47
35 min. 350 kcal

Mage 20

17.06.13 20:46
20 min. 170 kcal

Styrke overkropp - med Monica

17.06.13 20:45
32 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

17.06.13 20:44
22 min. 190 kcal

Beate Margit

17.06.13 20:40
108 min. 540 kcal

Styrke med stol

17.06.13 20:38
20 min. 200 kcal

Ann Kristin Borgenesset

17.06.13 20:34
10 min. 50 kcal

Ann Kristin Borgenesset

17.06.13 20:34
35 min. 490 kcal

Styrke overkropp - med Monica

17.06.13 20:33
32 min. 250 kcal

Styrke overkropp - med Monica

17.06.13 20:29
32 min. 250 kcal

Pilates-fokus mage og arm

17.06.13 20:24
40 min. 350 kcal

Enkel pulsstep

17.06.13 20:21
30 min. 300 kcal

step

17.06.13 20:20
50 min. 550 kcal

Gåtur

17.06.13 20:20
120 min. 600 kcal

Afrikanskinspirert dans

17.06.13 20:19
35 min. 280 kcal

Aerobic og styrke

17.06.13 20:15
33 min. 290 kcal

Pilates-fokus mage og arm

17.06.13 20:08
40 min. 350 kcal

Yoga- styrke 45

17.06.13 20:06
45 min. 390 kcal

Mage

17.06.13 20:01
16 min. 90 kcal

Joggetur

17.06.13 20:00
29 min. 377 kcal

Gressklipp

17.06.13 20:00
45 min. 180 kcal

2040 trappetrinn 1.5 km jogging (Sykling passet best med kaloriforbruket)

17.06.13 19:57
50 min. 700 kcal

gå

17.06.13 19:52
25 min. 125 kcal

sykling

17.06.13 19:45
30 min. 420 kcal

Eldbjørg og Kaia

17.06.13 19:33
80 min. 400 kcal

gå, kveldstur

17.06.13 19:32
30 min. 150 kcal

Styrke med stol

17.06.13 19:31
20 min. 200 kcal

Styrke og balanse

17.06.13 19:22
23 min. 290 kcal

1. TIME MED SIXPACK

17.06.13 19:20
15 min. 140 kcal

lettere aktivitet og husarbeid

17.06.13 19:20
60 min. 300 kcal

turer

17.06.13 19:20
90 min. 450 kcal

Pilates fokus nakke og rygg

17.06.13 19:19
55 min. 450 kcal

Aerobic

17.06.13 19:05
60 min. 540 kcal

Kondis og litt styrke

17.06.13 19:03
35 min. 350 kcal

Tur Balder

17.06.13 19:00
30 min. 150 kcal

1. Stram rumpe

17.06.13 18:58
20 min. 160 kcal

Ingrid Klemets

17.06.13 18:56
26 min. 149 kcal

Enkel aerobic

17.06.13 18:54
17 min. 150 kcal

Brit Jørgensen

17.06.13 18:50
45 min. 450 kcal

Styrke m/vekter, hele kroppen

17.06.13 18:47
25 min. 240 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

17.06.13 18:40
15 min. 75 kcal

Gå t/r jobb

17.06.13 18:32
60 min. 300 kcal

Gåing

17.06.13 18:30
40 min. 200 kcal

2. stram rompe

17.06.13 18:27
10 min. 90 kcal

Ingrid Klemets

17.06.13 18:25
40 min. 327 kcal

Silje

17.06.13 18:23
10 min. 50 kcal

Lett step/aerobic

17.06.13 18:14
30 min. 250 kcal

3. Zumba med Patricia

17.06.13 18:08
48 min. 400 kcal

Pilates 1

17.06.13 18:05
30 min. 210 kcal

5.SIXPACK!!!

17.06.13 17:43
15 min. 140 kcal

Pust og avspenningsyoga

17.06.13 17:40
20 min. 50 kcal

Generell styrke

17.06.13 17:36
20 min. 160 kcal

styrkeprogram

17.06.13 17:35
30 min. 300 kcal

Step/ Aerobic 65 med Marte

17.06.13 17:25
65 min. 550 kcal

Aerobic med styrke 4

17.06.13 17:16
30 min. 280 kcal

sidsel haugen

17.06.13 17:15
15 min. 210 kcal

daglig turer med Sasha.

17.06.13 17:05
45 min. 225 kcal

Aerobic/Step

17.06.13 17:04
35 min. 300 kcal

morgen langkjøring med Bjørn og Einar

17.06.13 17:04
95 min. 1330 kcal

Aerobic og mage med May Britt

17.06.13 17:02
25 min. 210 kcal

Styrke med kanner(kettlebells om ønskelig)

17.06.13 17:00
25 min. 210 kcal

Minizumba-mest dans

17.06.13 16:41
15 min. 120 kcal

Sykkeltur

17.06.13 16:40
35 min. 490 kcal

17.06.13 16:40
20 min. 60 kcal

Generell styrke

17.06.13 16:29
20 min. 160 kcal

Minizumba 9- Crazy Love

17.06.13 16:25
10 min. 90 kcal

Rolig trening

17.06.13 16:15
15 min. 150 kcal

Zumba Puma Punku

17.06.13 16:12
30 min. 250 kcal

Tur

17.06.13 16:00
60 min. 300 kcal

Gå/jogg

17.06.13 16:00
30 min. 390 kcal

Qigong

17.06.13 15:55
40 min. 190 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEP

17.06.13 15:38
15 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

17.06.13 15:27
22 min. 190 kcal

Kondis og litt styrke

17.06.13 15:19
35 min. 350 kcal

Styrkeyoga

17.06.13 15:12
25 min. 200 kcal

Gå

17.06.13 15:10
35 min. 175 kcal

1. BODY WORKOUT

17.06.13 15:02
25 min. 260 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

17.06.13 14:52
45 min. 420 kcal

Rolig trening

17.06.13 14:33
15 min. 150 kcal

jogg 5,01km

17.06.13 14:05
32 min. 416 kcal

Aerobic/Step

17.06.13 14:03
35 min. 300 kcal

Rotur

17.06.13 14:00
30 min. 300 kcal

sykle til og fra sentrum.

17.06.13 14:00
30 min. 420 kcal

Rolig trening

17.06.13 13:58
15 min. 150 kcal

Styrke m/vekter, hele kroppen

17.06.13 13:55
25 min. 240 kcal

5.SIXPACK!!!

17.06.13 13:42
15 min. 140 kcal

Berit

17.06.13 13:26
40 min. 560 kcal

Mage 20

17.06.13 13:24
20 min. 170 kcal

Mage 20

17.06.13 13:05
20 min. 170 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)

17.06.13 13:01
35 min. 290 kcal

Styrke med hantler/vekter

17.06.13 12:52
20 min. 175 kcal

Rumpe

17.06.13 12:49
15 min. 150 kcal

Stine Vangen Pettersen

17.06.13 12:45
61 min. 435 kcal

Enkel aerobic

17.06.13 12:36
17 min. 150 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

17.06.13 12:35
23 min. 300 kcal

Foreldre med baby

17.06.13 12:32
30 min. 250 kcal

Mage 20

17.06.13 12:30
20 min. 170 kcal

4. Sixpack

17.06.13 12:22
15 min. 150 kcal

Spenst 30

17.06.13 12:12
30 min. 300 kcal

PILATES med Monica

17.06.13 12:08
50 min. 350 kcal

Afrikanskinspirert dans

17.06.13 12:01
35 min. 280 kcal

17.06.13 12:00
20 min. 100 kcal

Mage-rumpe-lår

17.06.13 11:47
22 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

17.06.13 11:36
22 min. 190 kcal

KONDISJON OG STYRKE 50

17.06.13 11:27
50 min. 450 kcal

bassenget

17.06.13 11:25
20 min. 140 kcal

kjernemusklatur-dobbel

17.06.13 11:24
15 min. 140 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)

17.06.13 11:15
35 min. 290 kcal

skorpa rundt

17.06.13 11:15
85 min. 510 kcal

Styrke m/vekter, hele kroppen

17.06.13 11:09
25 min. 240 kcal

Kondis og litt styrke

17.06.13 11:08
35 min. 350 kcal

Kondis og litt styrke

17.06.13 11:01
35 min. 350 kcal

Janne k nilsen

17.06.13 11:00
60 min. 840 kcal

Løpetur fra helvete

17.06.13 10:50
55 min. 485 kcal

Tøying! :)

17.06.13 10:44
12 min. 15 kcal

Zumba med Jamie

17.06.13 10:36
20 min. 160 kcal

PUMP OG CORE

17.06.13 10:28
35 min. 290 kcal

Tur

17.06.13 10:26
30 min. 150 kcal

Løping med Sasha

17.06.13 10:15
30 min. 390 kcal

Mage og rygg 30

17.06.13 10:07
30 min. 250 kcal

Sykkel 30

17.06.13 09:58
30 min. 260 kcal

Gåing

17.06.13 09:50
40 min. 200 kcal

Kondis og styrke-40/60

17.06.13 09:43
13 min. 120 kcal

Kjernemusklatur med Maja

17.06.13 09:37
30 min. 250 kcal

4. Rockering- Sigrid

17.06.13 09:30
20 min. 170 kcal

Styrke på bein

17.06.13 09:28
20 min. 190 kcal

Volleyball

17.06.13 09:25
60 min. 100 kcal

Slalomtrekket

17.06.13 09:20
10 min. 130 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

17.06.13 09:10
23 min. 300 kcal

Slalomtrekket

17.06.13 09:10
32 min. 270 kcal

Bodils joggetur

17.06.13 09:00
40 min. 456 kcal

Rita Berthelsen

17.06.13 09:00
75 min. 375 kcal

pulsstep 35

17.06.13 08:54
35 min. 350 kcal

vettan

17.06.13 08:54
60 min. 300 kcal

løping

17.06.13 08:45
30 min. 390 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

17.06.13 08:43
23 min. 300 kcal

jogge

17.06.13 08:40
35 min. 455 kcal

Sykle til/fra jobb

17.06.13 08:00
31 min. 434 kcal