Mine treninger - LiveGym

Min oversikt: Tid Kcal

Uke

56616 kcal

42462 kcal

28308 kcal

0 kcal

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lørdag

Søndag

Min aktivitetsoversikt:

Uke 4 uker Hele året

Mine favoritter

Uke 26 2013

Dato	Trening	Varighet	Kalorier
Total:		660 timer 8 minutter	294263 kcal
30.06.13 23:58	Åsen	25 min.	325 kcal
30.06.13 23:44	Hytteløp	15 min.	195 kcal
30.06.13 23:42	Styrke og balanse på kontoret	15 min.	125 kcal
30.06.13 23:29	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
30.06.13 23:22	2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45	45 min.	420 kcal
30.06.13 23:19	Utforsk	30 min.	150 kcal
30.06.13 23:19	Gå en tur i skogen	30 min.	120 kcal
30.06.13 23:19	Brit Jørgensen	40 min.	200 kcal
30.06.13 23:06	løpetur i risør	35 min.	455 kcal
30.06.13 22:57	hilde.terjesen@gmail.com	90 min.	450 kcal
30.06.13 22:55	Sykling Utsikten - Dalesving	40 min.	560 kcal
30.06.13 22:45	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
30.06.13 22:40	Gåtur med mamma, Torill og AM i fjorden	100 min.	500 kcal
30.06.13 22:22	Sykkel intervall	40 min.	370 kcal
30.06.13 22:21	Morgen yoga	16 min.	73 kcal
30.06.13 22:16	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
30.06.13 22:09	Styrke m/vekter, hele kroppen	25 min.	240 kcal
30.06.13 22:03	Tone	35 min.	210 kcal
30.06.13 21:57	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
30.06.13 21:40	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
30.06.13 21:40	Fjeltur, Røtjønna	120 min.	600 kcal
30.06.13 21:37	Sykkel 35 Monica	37 min.	400 kcal
30.06.13 21:35	Styrke m/vekter, hele kroppen	25 min.	240 kcal
30.06.13 21:21	Ann Kristin Borgenesset	15 min.	150 kcal
30.06.13 21:20	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
30.06.13 21:06	Uttøying	16 min.	90 kcal
30.06.13 21:05	gå	30 min.	150 kcal
30.06.13 21:01	Turen vår	60 min.	300 kcal
30.06.13 20:58	Rumpe	15 min.	150 kcal
30.06.13 20:55	Generell styrke	20 min.	160 kcal
30.06.13 20:55	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
30.06.13 20:54	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
30.06.13 20:34	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
30.06.13 20:32	Zuuuumba!	30 min.	250 kcal
30.06.13 20:27	HIphop 2	22 min.	150 kcal
30.06.13 20:19	Spiralen	60 min.	300 kcal
30.06.13 20:19	Jogg	30 min.	390 kcal
30.06.13 20:17	Høyintervalltrening med step	20 min.	200 kcal
30.06.13 20:09	Diverse	20 min.	60 kcal
30.06.13 20:05	Marita Bergsodden	20 min.	260 kcal
30.06.13 20:02	Pilates-fokus mage og arm	40 min.	350 kcal
30.06.13 19:56	Kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
30.06.13 19:55	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
30.06.13 19:53	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
30.06.13 19:44	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
30.06.13 19:44	styrke redcord overkropp	20 min.	100 kcal
30.06.13 19:30	kjersti støle	30 min.	390 kcal
30.06.13 19:28	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
30.06.13 19:28	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
30.06.13 18:59	3.PULSSTEP/PULSAEROBIC	50 min.	450 kcal
30.06.13 18:45	Zumba Tomic	17 min.	120 kcal
30.06.13 18:26	Styrke for hele kroppen- 55 min	55 min.	450 kcal
30.06.13 18:24	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
30.06.13 18:06	rigmor	20 min.	280 kcal
30.06.13 18:00	magerumpelår	22 min.	190 kcal
30.06.13 17:55	LF	30 min.	90 kcal
30.06.13 17:47	Gåtur til byen m hund	70 min.	350 kcal
30.06.13 17:40	div styrke	10 min.	100 kcal
30.06.13 17:38	tur på stranda	75 min.	375 kcal
30.06.13 17:29	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
30.06.13 17:25	hilde.terjesen@gmail.com	90 min.	270 kcal
30.06.13 17:24	Quatro zumbas B-time	15 min.	120 kcal
30.06.13 17:18	Minizumba- tre klassikere	15 min.	120 kcal
30.06.13 17:08	Pilates-fokus mage og arm	40 min.	350 kcal
30.06.13 17:06	Breakdance kurs 1	55 min.	300 kcal
30.06.13 17:05	Minizumba 9- Crazy Love	10 min.	90 kcal
30.06.13 17:05	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
30.06.13 17:05	plenklipping	45 min.	350 kcal
30.06.13 17:04	kondis og styrke- 40/60	13 min.	120 kcal
30.06.13 17:04	Breakdance kurs 1	55 min.	300 kcal
30.06.13 17:03	husarbeid	210 min.	630 kcal
30.06.13 17:00	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
30.06.13 17:00	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
30.06.13 16:54	Silje	40 min.	400 kcal
30.06.13 16:52	Tur med familien og hunder	60 min.	360 kcal
30.06.13 16:51	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
30.06.13 16:51	Zumba Puma Punku	30 min.	250 kcal
30.06.13 16:32	Qigong	40 min.	190 kcal
30.06.13 16:00	Væremsnubben	120 min.	600 kcal
30.06.13 15:55	Mage	16 min.	90 kcal
30.06.13 15:52	2. Rockering	8 min.	70 kcal
30.06.13 15:40	sidsel haugen	30 min.	390 kcal
30.06.13 15:38	Styrke på bein	20 min.	190 kcal
30.06.13 15:30	Hordnesskogen	60 min.	300 kcal
30.06.13 15:24	Afrikanskinspirert dans	35 min.	280 kcal
30.06.13 15:11	Ann Kristin Borgenesset	55 min.	770 kcal
30.06.13 15:03	Zumba Tomic	17 min.	120 kcal
30.06.13 15:00	Gåing	95 min.	475 kcal
30.06.13 15:00	Tur t stornesvatnet	150 min.	900 kcal
30.06.13 14:41	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
30.06.13 14:30	Marita Bergsodden	60 min.	300 kcal
30.06.13 14:28	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
30.06.13 14:20	Estenstadhytta	60 min.	360 kcal
30.06.13 14:16	Mage	16 min.	90 kcal
30.06.13 14:13	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
30.06.13 14:06	kondisjon 12*40	20 min.	190 kcal
30.06.13 14:00	Ingvild Landmark	48 min.	240 kcal
30.06.13 13:50	Berit	70 min.	780 kcal
30.06.13 13:39	hilde.terjesen@gmail.com	14 min.	70 kcal
30.06.13 13:30	sidsel haugen	50 min.	250 kcal
30.06.13 13:25	hilde.terjesen@gmail.com	40 min.	410 kcal
30.06.13 13:00	Tur med familien	120 min.	600 kcal
30.06.13 13:00	Tur med familien	120 min.	600 kcal
30.06.13 12:49	Afrikanskinspirert dans med Patricia	40 min.	350 kcal
30.06.13 12:39	Zumbakurs	40 min.	350 kcal
30.06.13 12:36	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
30.06.13 12:20	i	35 min.	114 kcal
30.06.13 12:17	Styrke for hele kroppen- 55 min	55 min.	450 kcal
30.06.13 12:08	hilde.terjesen@gmail.com	30 min.	300 kcal
30.06.13 11:56	3. time med sixpack	15 min.	150 kcal
30.06.13 11:56	hilde.terjesen@gmail.com	10 min.	50 kcal
30.06.13 11:51	Rumpe	15 min.	150 kcal
30.06.13 11:38	Rumpe	15 min.	150 kcal
30.06.13 11:36	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
30.06.13 11:33	3.stram rompe	13 min.	100 kcal
30.06.13 11:31	4.time med strikk-fokus bein!	10 min.	90 kcal
30.06.13 11:29	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
30.06.13 11:21	kveldstur	40 min.	330 kcal
30.06.13 11:17	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
30.06.13 11:15	Balder	30 min.	150 kcal
30.06.13 11:11	tur austråttlund 3km	60 min.	300 kcal
30.06.13 11:10	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
30.06.13 11:07	Tøndelfjelle 3timer gåing terreng/stigning	180 min.	900 kcal
30.06.13 11:03	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
30.06.13 11:00	3. time med strikk	15 min.	140 kcal
30.06.13 10:58	3. pulsstep/pulsaerobic	50 min.	450 kcal
30.06.13 10:55	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
30.06.13 10:55	Morgentrening med Bjørn	90 min.	0 kcal
30.06.13 10:30	6. Sixpack	12 min.	90 kcal
30.06.13 10:28	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
30.06.13 10:18	2. stram rompe	10 min.	90 kcal
30.06.13 10:13	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
30.06.13 09:55	solfrid	90 min.	270 kcal
30.06.13 09:48	6. Sixpack	12 min.	90 kcal
30.06.13 09:42	ZUMBA MED MAYA! :)	40 min.	320 kcal
30.06.13 09:40	Sykkel 30	30 min.	260 kcal
30.06.13 09:38	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)	35 min.	290 kcal
30.06.13 09:36	Morgen yoga	16 min.	73 kcal
30.06.13 09:05	Balanse	60 min.	600 kcal
30.06.13 08:30	Jogging i lysløypa	30 min.	390 kcal
29.06.13 22:50	Damsgårdsfjellet med hund og samboer.	120 min.	720 kcal
29.06.13 22:45	Tur	45 min.	225 kcal
29.06.13 22:17	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
29.06.13 22:12	Tone	30 min.	180 kcal
29.06.13 21:57	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
29.06.13 21:55	Egentrening	60 min.	300 kcal
29.06.13 21:55	5x2	30 min.	390 kcal
29.06.13 21:54	Egentrening	10 min.	130 kcal
29.06.13 21:38	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
29.06.13 21:35	Liten fjelltur	60 min.	300 kcal
29.06.13 21:24	Gå en tur i skogen	30 min.	120 kcal
29.06.13 21:21	Gåtur	40 min.	200 kcal
29.06.13 21:18	Ann Kristin Borgenesset	20 min.	100 kcal
29.06.13 21:18	Ann Kristin Borgenesset	20 min.	60 kcal
29.06.13 21:12	10 MINUTTER I FART	10 min.	90 kcal
29.06.13 21:04	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
29.06.13 21:03	1. kettlebells	35 min.	290 kcal
29.06.13 20:41	SPINN-høypuls 60	60 min.	600 kcal
29.06.13 20:40	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
29.06.13 20:38	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
29.06.13 20:37	Styrke- fokus armer	20 min.	150 kcal
29.06.13 20:33	Aerobic og styrke med May Britt	40 min.	350 kcal
29.06.13 20:15	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
29.06.13 20:00	Skritteller	80 min.	400 kcal
29.06.13 20:00	Tur rundt Fjerdingby m Lene	67 min.	507 kcal
29.06.13 19:56	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
29.06.13 19:55	sidsel haugen	25 min.	350 kcal
29.06.13 19:50	Berit	60 min.	740 kcal
29.06.13 19:36	Høyintervalltrening med step	20 min.	200 kcal
29.06.13 19:25	Ann Kristin Borgenesset	15 min.	150 kcal
29.06.13 19:25	Ann Kristin Borgenesset	35 min.	175 kcal
29.06.13 19:00	jogg	20 min.	260 kcal
29.06.13 18:55	Bosuball med Wenche	30 min.	250 kcal
29.06.13 18:51	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
29.06.13 18:47	Lettere aktivitet - Maling	270 min.	1350 kcal
29.06.13 18:32	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)	35 min.	290 kcal
29.06.13 18:31	Sykkeltur	30 min.	420 kcal
29.06.13 18:12	2. time med fitnessball	20 min.	200 kcal
29.06.13 18:00	LF	60 min.	300 kcal
29.06.13 17:53	Gåtur på åssiden	60 min.	300 kcal
29.06.13 17:38	Mage	16 min.	90 kcal
29.06.13 17:37	1. time for 2	25 min.	290 kcal
29.06.13 17:05	sykling	45 min.	630 kcal
29.06.13 16:48	Lufte hund	30 min.	150 kcal
29.06.13 16:24	Ingrid Klemets	146 min.	727 kcal
29.06.13 16:11	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
29.06.13 16:11	Njåskogen	25 min.	325 kcal
29.06.13 16:00	Gåtur til Oftesen 336 moh	60 min.	300 kcal
29.06.13 15:40	Aerobic og mage med May Britt	25 min.	210 kcal
29.06.13 15:10	Afrikanskinspirert dans med Patricia	40 min.	350 kcal
29.06.13 14:51	3.PULSSTEP/PULSAEROBIC	50 min.	450 kcal
29.06.13 14:40	sidsel haugen	90 min.	450 kcal
29.06.13 14:21	Pilates-fokus mage og arm	40 min.	350 kcal
29.06.13 14:10	2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45	45 min.	420 kcal
29.06.13 14:05	Nyresnes med Jostein	60 min.	300 kcal
29.06.13 13:38	Styrke overkropp - med Wenche	29 min.	190 kcal
29.06.13 13:35	Balanse og styrke- 20 min	20 min.	170 kcal
29.06.13 13:32	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
29.06.13 13:25	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
29.06.13 13:20	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
29.06.13 13:20	Vettan og Vikan	75 min.	375 kcal
29.06.13 13:08	ZUMBA med Patricia	45 min.	390 kcal
29.06.13 13:06	Mage	16 min.	90 kcal
29.06.13 12:56	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)	35 min.	290 kcal
29.06.13 12:44	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
29.06.13 12:40	Sykkel intervall	40 min.	370 kcal
29.06.13 12:28	kondisjon 12*40	20 min.	190 kcal
29.06.13 12:25	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
29.06.13 12:21	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
29.06.13 12:20	Skardshåmmåren	59 min.	295 kcal
29.06.13 12:19	kondisjon 12*40	20 min.	190 kcal
29.06.13 12:18	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
29.06.13 12:05	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
29.06.13 12:03	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
29.06.13 12:00	Janne k nilsen	45 min.	585 kcal
29.06.13 11:53	2. KONDIS 12*40	22 min.	190 kcal
29.06.13 11:33	Zumba 25	25 min.	200 kcal
29.06.13 11:29	10 MINUTTER I FART	10 min.	90 kcal
29.06.13 11:28	2. Zumba med Praticia	36 min.	350 kcal
29.06.13 11:26	1. BODY WORKOUT	25 min.	260 kcal
29.06.13 11:15	Styrke- med fokus på rygg	20 min.	180 kcal
29.06.13 11:12	2. KJERNEMUSKLATUR MED MAYA	30 min.	250 kcal
29.06.13 11:08	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
29.06.13 11:05	hilde.terjesen@gmail.com	60 min.	300 kcal
29.06.13 11:01	Styrke m/vekter- hele kroppen	25 min.	240 kcal
29.06.13 10:59	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
29.06.13 10:52	2. Aerobic m/styrke	20 min.	180 kcal
29.06.13 10:48	2. stram rompe	10 min.	90 kcal
29.06.13 10:42	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
29.06.13 10:42	6. Sixpack	12 min.	90 kcal
29.06.13 10:42	3. stram rompe	13 min.	100 kcal
29.06.13 10:40	SPINN-høypuls 60	60 min.	600 kcal
29.06.13 10:31	styrke på bein	20 min.	190 kcal
29.06.13 10:30	Afrikanskinspirert dans med Patricia	40 min.	350 kcal
29.06.13 10:22	Morgen yoga	16 min.	73 kcal
29.06.13 10:20	pulsstep	21 min.	130 kcal
29.06.13 10:13	Joggetur	75 min.	975 kcal
29.06.13 10:12	kondisjon 12*40	20 min.	190 kcal
29.06.13 10:00	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
29.06.13 09:45	Mage	16 min.	90 kcal
29.06.13 09:43	Hopp	10 min.	80 kcal
29.06.13 09:35	Morgentrening	125 min.	1625 kcal
29.06.13 09:25	statisk styrke m/vipp	22 min.	99 kcal
29.06.13 09:25	Knebøy /bruna	18 min.	109 kcal
29.06.13 09:05	MOJO	60 min.	300 kcal
29.06.13 00:17	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)	35 min.	290 kcal
28.06.13 23:55	Gjerdsvikmil	55 min.	715 kcal
28.06.13 23:53	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
28.06.13 23:15	skogstur	60 min.	300 kcal
28.06.13 23:13	Pilates-fokus mage og arm	40 min.	350 kcal
28.06.13 22:58	jogge houmsrunden	28 min.	364 kcal
28.06.13 22:50	Daglig tur med Sasha.	60 min.	300 kcal
28.06.13 22:16	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
28.06.13 22:10	Tone	70 min.	420 kcal
28.06.13 22:08	Kettlebells	32 min.	203 kcal
28.06.13 21:56	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
28.06.13 21:45	2. Zumba med Praticia	36 min.	350 kcal
28.06.13 21:26	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
28.06.13 21:22	2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45	45 min.	420 kcal
28.06.13 21:16	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
28.06.13 21:09	Stue	7 min.	70 kcal
28.06.13 21:09	Trilletur	20 min.	100 kcal
28.06.13 21:09	Stue	7 min.	63 kcal
28.06.13 20:56	Gå/jogging sluserunden	42 min.	360 kcal
28.06.13 20:55	LF	50 min.	250 kcal
28.06.13 20:55	St. olavsloppet	40 min.	520 kcal
28.06.13 20:53	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
28.06.13 20:11	Mage	16 min.	90 kcal
28.06.13 20:01	Afrikanskinspirert dans med Patricia	40 min.	350 kcal
28.06.13 20:00	Styrke	30 min.	300 kcal
28.06.13 19:41	6. Sixpack	12 min.	90 kcal
28.06.13 19:32	Lettere aktivitet - Maling	120 min.	600 kcal
28.06.13 19:28	2. stram rompe	10 min.	90 kcal
28.06.13 19:22	Pilates fokus nakke og rygg	55 min.	450 kcal
28.06.13 19:17	Høyintervalltrening med step	20 min.	200 kcal
28.06.13 19:14	1. Aerobic på kontoret	15 min.	130 kcal
28.06.13 19:11	Sykkel	11 min.	154 kcal
28.06.13 19:11	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
28.06.13 18:50	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
28.06.13 18:41	pulsstep/pulsaerobic	30 min.	280 kcal
28.06.13 18:29	Sykkel 30	30 min.	260 kcal
28.06.13 18:15	hilde.terjesen@gmail.com	40 min.	200 kcal
28.06.13 18:14	hilde.terjesen@gmail.com	20 min.	100 kcal
28.06.13 18:05	Bjørkelitind- Steinfjellveien	120 min.	720 kcal
28.06.13 18:00	trimtur	75 min.	450 kcal
28.06.13 17:59	Silje	10 min.	50 kcal
28.06.13 17:58	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
28.06.13 17:46	1. Stram rumpe	20 min.	160 kcal
28.06.13 17:42	Afrikanskinspirert dans med Patricia	40 min.	350 kcal
28.06.13 17:26	5. sixpack	15 min.	140 kcal
28.06.13 17:11	Mage 20	20 min.	170 kcal
28.06.13 17:11	Generell styrke	20 min.	160 kcal
28.06.13 17:10	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
28.06.13 17:05	sykling	35 min.	490 kcal
28.06.13 17:00	Silje	10 min.	50 kcal
28.06.13 16:46	KNEBØY med Bruna! :)	20 min.	190 kcal
28.06.13 16:45	rumpe	14 min.	64 kcal
28.06.13 16:42	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
28.06.13 16:42	kampsport ins. aerobic	34 min.	206 kcal
28.06.13 16:35	Jogging	40 min.	520 kcal
28.06.13 16:27	Mage og rygg 30	30 min.	250 kcal
28.06.13 16:09	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
28.06.13 16:00	Gåing	45 min.	225 kcal
28.06.13 15:47	3. Zumba med Patricia	48 min.	400 kcal
28.06.13 15:36	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)	35 min.	290 kcal
28.06.13 15:15	Styrke m/vekter, hele kroppen	25 min.	240 kcal
28.06.13 15:00	Janne k nilsen	70 min.	980 kcal
28.06.13 14:48	Berit	40 min.	560 kcal
28.06.13 14:40	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
28.06.13 14:31	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
28.06.13 14:12	Pilates fokus nakke og rygg	55 min.	450 kcal
28.06.13 14:06	LF	40 min.	120 kcal
28.06.13 13:45	Styrke med stol!	35 min.	300 kcal
28.06.13 13:37	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
28.06.13 13:20	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
28.06.13 13:17	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
28.06.13 13:17	Uttøying	16 min.	90 kcal
28.06.13 12:59	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
28.06.13 12:38	ZUMBA MED MAYA! :)	40 min.	320 kcal
28.06.13 12:33	Rolig trening	15 min.	150 kcal
28.06.13 12:32	4. Sixpack m/ rumpe	20 min.	190 kcal
28.06.13 12:29	Uttøying	16 min.	90 kcal
28.06.13 12:23	3.PULSSTEP/PULSAEROBIC	50 min.	450 kcal
28.06.13 12:11	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
28.06.13 12:02	Statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
28.06.13 11:47	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
28.06.13 11:43	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
28.06.13 11:39	6. Sixpack	12 min.	90 kcal
28.06.13 11:38	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
28.06.13 11:28	4. Sixpack m/ rumpe	20 min.	190 kcal
28.06.13 11:15	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
28.06.13 11:14	1. BODY WORKOUT	25 min.	260 kcal
28.06.13 11:10	Intervall	16 min.	208 kcal
28.06.13 11:04	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)	35 min.	290 kcal
28.06.13 10:59	Styrke for hele kroppen- 55 min	55 min.	450 kcal
28.06.13 10:48	LF	10 min.	100 kcal
28.06.13 10:47	Gå	50 min.	250 kcal
28.06.13 10:46	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
28.06.13 10:42	Ann Kristin Borgenesset	35 min.	175 kcal
28.06.13 10:37	Styrke m/vekter, hele kroppen	25 min.	240 kcal
28.06.13 10:36	Aerobic og styrke med May Britt	40 min.	350 kcal
28.06.13 10:26	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
28.06.13 10:19	Styrke overkropp - med Monica	32 min.	250 kcal
28.06.13 10:17	ZUMBA med Patricia	45 min.	390 kcal
28.06.13 10:14	Styrke overkropp - med Monica	32 min.	250 kcal
28.06.13 10:10	Minizumba- tre klassikere	15 min.	120 kcal
28.06.13 10:03	6. Sixpack	12 min.	90 kcal
28.06.13 10:00	Tinnestjønna	10 min.	130 kcal
28.06.13 09:59	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
28.06.13 09:52	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
28.06.13 09:50	KJERNE	10 min.	90 kcal
28.06.13 09:50	Tinnestjønna	56 min.	350 kcal
28.06.13 09:48	Minizumba 8- Mas baile en linea	15 min.	120 kcal
28.06.13 09:16	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
28.06.13 09:11	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
28.06.13 09:05	Shape	60 min.	600 kcal
28.06.13 08:52	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
28.06.13 08:47	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
28.06.13 08:34	4. Rockering- Sigrid	20 min.	170 kcal
28.06.13 08:34	3.PULSSTEP/PULSAEROBIC	50 min.	450 kcal
28.06.13 08:13	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
28.06.13 07:36	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
28.06.13 07:11	4. Sixpack m/ rumpe	20 min.	190 kcal
28.06.13 07:05	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
27.06.13 23:38	NY KANNETRENING! :)	30 min.	250 kcal
27.06.13 23:36	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
27.06.13 23:19	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
27.06.13 23:19	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
27.06.13 23:15	Brit jørgensen	45 min.	450 kcal
27.06.13 23:15	tur med stine og dh	45 min.	225 kcal
27.06.13 22:49	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
27.06.13 22:49	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
27.06.13 22:37	Kanadaskogen	50 min.	250 kcal
27.06.13 22:33	Aerobic og mage med May Britt	25 min.	210 kcal
27.06.13 22:29	Gåtur	80 min.	400 kcal
27.06.13 22:10	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
27.06.13 22:09	4. Rockering- Sigrid	20 min.	170 kcal
27.06.13 21:55	4x3	30 min.	390 kcal
27.06.13 21:55	Brikafjellet	120 min.	720 kcal
27.06.13 21:53	Pulsaerobic 45	45 min.	410 kcal
27.06.13 21:42	Lår og rumpe	30 min.	225 kcal
27.06.13 21:41	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
27.06.13 21:37	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
27.06.13 21:31	Lettere aktivitet - Maling	250 min.	1250 kcal
27.06.13 21:15	Styrke og balanse	23 min.	290 kcal
27.06.13 21:14	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
27.06.13 21:14	Ingunn Hannasvik	30 min.	390 kcal
27.06.13 21:13	Ingunn Hannasvik	60 min.	300 kcal
27.06.13 21:05	dvd mage	5 min.	50 kcal
27.06.13 20:51	Mage og rygg 30	30 min.	250 kcal
27.06.13 20:42	2. Rockering	8 min.	70 kcal
27.06.13 20:37	Pulsaerobic 45	45 min.	410 kcal
27.06.13 20:36	2. Rockering	8 min.	70 kcal
27.06.13 20:31	Kveldsyoga	18 min.	90 kcal
27.06.13 20:29	Aerobic og mage med May Britt	25 min.	210 kcal
27.06.13 20:18	Kettlebells opplæring- Squat	3 min.	50 kcal
27.06.13 20:14	Rolig langkjøring	30 min.	250 kcal
27.06.13 20:13	Kjersti	95 min.	475 kcal
27.06.13 20:06	Styrke med stol!	35 min.	300 kcal
27.06.13 20:05	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
27.06.13 19:45	3. PULSSTEP/PULSAEROBIC	50 min.	450 kcal
27.06.13 19:45	Styrke Record	30 min.	150 kcal
27.06.13 19:35	sidsel haugen	40 min.	560 kcal
27.06.13 19:31	Sykkel 35 Monica	37 min.	400 kcal
27.06.13 19:28	Uttøying	16 min.	90 kcal
27.06.13 19:24	styrke rompe	50 min.	400 kcal
27.06.13 19:17	NY KANNETRENING! :)	30 min.	250 kcal
27.06.13 19:06	Ballspill	15 min.	50 kcal
27.06.13 19:05	6. Sixpack	12 min.	90 kcal
27.06.13 19:05	6. Sixpack	12 min.	90 kcal
27.06.13 19:04	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
27.06.13 18:56	6. Sixpack	12 min.	90 kcal
27.06.13 18:56	Ballspill	15 min.	50 kcal
27.06.13 18:55	preikestolen	120 min.	720 kcal
27.06.13 18:53	Siv	59.31 min.	398 kcal
27.06.13 18:49	Gå en tur i skogen	30 min.	120 kcal
27.06.13 18:48	Step/ Aerobic 65 med Marte	65 min.	550 kcal
27.06.13 18:47	6. Sixpack	12 min.	90 kcal
27.06.13 18:46	Ballspill	15 min.	50 kcal
27.06.13 18:43	Ballspill	15 min.	50 kcal
27.06.13 18:42	Morgen langkjøring med Bjørn	90 min.	1260 kcal
27.06.13 18:37	Styrke overkropp - med Wenche	29 min.	190 kcal
27.06.13 18:32	.	30 min.	420 kcal
27.06.13 18:30	LF	10 min.	20 kcal
27.06.13 18:29	k	36 min.	360 kcal
27.06.13 18:24	Styrke m/vekter, hele kroppen	25 min.	240 kcal
27.06.13 18:15	hilde.terjesen@gmail.com	60 min.	300 kcal
27.06.13 18:15	Løp i skog og vei	35 min.	455 kcal
27.06.13 18:07	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
27.06.13 18:03	Maling av hus	60 min.	180 kcal
27.06.13 18:01	Njåskogen	25 min.	325 kcal
27.06.13 17:49	ZUMBA MED MAYA! :)	40 min.	320 kcal
27.06.13 17:35	Gå	45 min.	225 kcal
27.06.13 17:30	Gåing	45 min.	225 kcal
27.06.13 17:13	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
27.06.13 17:12	Afrikanskinspirert dans	35 min.	280 kcal
27.06.13 17:05	Småsane: oppvarming, jogging, spurte	60 min.	350 kcal
27.06.13 17:00	spinn intervall 80	80 min.	700 kcal
27.06.13 16:33	Zumba- party m/ Jack, Jamie og Hilde	50 min.	350 kcal
27.06.13 16:15	ida tank	50 min.	650 kcal
27.06.13 16:13	pust /avspenning spikermatte	20 min.	50 kcal
27.06.13 16:03	3. PULSSTEP/PULSAEROBIC	50 min.	450 kcal
27.06.13 15:43	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
27.06.13 15:31	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
27.06.13 15:30	Hagearbeid	180 min.	540 kcal
27.06.13 15:30	Joggetur Engavågen	35 min.	455 kcal
27.06.13 15:29	Styrke overkropp - med Monica	32 min.	250 kcal
27.06.13 14:52	Berit	30 min.	150 kcal
27.06.13 14:45	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
27.06.13 14:14	Styrke m/vekter- hele kroppen	25 min.	240 kcal
27.06.13 14:05	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
27.06.13 14:04	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
27.06.13 13:59	1. Aerobic på kontoret	15 min.	130 kcal
27.06.13 13:42	ZUMBA MED MAYA! :)	40 min.	320 kcal
27.06.13 13:35	tur	50 min.	250 kcal
27.06.13 13:22	2. Aerobic m/styrke	20 min.	180 kcal
27.06.13 13:16	Mage og rygg 30	30 min.	250 kcal
27.06.13 13:03	Tur med mamma/Ada	90 min.	540 kcal
27.06.13 13:01	Kristin Rossvoll	50 min.	550 kcal
27.06.13 13:00	3. PULSSTEP/PULSAEROBIC	50 min.	450 kcal
27.06.13 13:00	jogg	25 min.	325 kcal
27.06.13 12:51	Styrke overkropp - med Monica	32 min.	250 kcal
27.06.13 12:49	Styrke for hele kroppen- 55 min	55 min.	450 kcal
27.06.13 12:41	Afrikanskinspirert dans	35 min.	280 kcal
27.06.13 12:30	Tur Engavågen	120 min.	600 kcal
27.06.13 12:17	Aerobic og styrke med May Britt	40 min.	350 kcal
27.06.13 12:15	3. stram rompe	13 min.	100 kcal
27.06.13 12:07	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
27.06.13 12:07	Ingrid Klemets	90 min.	665 kcal
27.06.13 12:05	Stine Vangen Pettersen	56 min.	436 kcal
27.06.13 11:59	3. Zumba med Patricia	48 min.	400 kcal
27.06.13 11:51	ZUMBA MED MAYA :)	40 min.	320 kcal
27.06.13 11:50	Sykkeltur	48 min.	268 kcal
27.06.13 11:50	Berit	180 min.	2520 kcal
27.06.13 11:46	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
27.06.13 11:39	hilde.terjesen@gmail.com	18 min.	90 kcal
27.06.13 11:31	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
27.06.13 11:27	hilde.terjesen@gmail.com	38 min.	385 kcal
27.06.13 11:11	Styrke på Elixia	30 min.	300 kcal
27.06.13 11:10	Jogging	15 min.	75 kcal
27.06.13 10:56	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)	35 min.	290 kcal
27.06.13 10:55	Tone	70 min.	420 kcal
27.06.13 10:54	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
27.06.13 10:50	Styrke overkropp - med Wenche	29 min.	190 kcal
27.06.13 10:50	3. stram rompe	13 min.	100 kcal
27.06.13 10:47	Styrke overkropp - med Wenche	29 min.	190 kcal
27.06.13 10:43	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
27.06.13 10:43	hilde.terjesen@gmail.com	30 min.	300 kcal
27.06.13 10:40	Styrke på bein	20 min.	190 kcal
27.06.13 10:36	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
27.06.13 10:35	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)	35 min.	290 kcal
27.06.13 10:32	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
27.06.13 10:30	Tinnestjønna	10 min.	130 kcal
27.06.13 10:29	Kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
27.06.13 10:25	Mage/rygg	31 min.	310 kcal
27.06.13 10:24	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
27.06.13 10:24	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
27.06.13 10:20	Tinnestjønna	52 min.	350 kcal
27.06.13 10:19	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
27.06.13 10:18	Morgen yoga	16 min.	73 kcal
27.06.13 10:15	Styrke m/vekter- hele kroppen	25 min.	240 kcal
27.06.13 10:15	ZUMBA med Patricia	45 min.	390 kcal
27.06.13 10:13	Mage	16 min.	90 kcal
27.06.13 10:08	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
27.06.13 10:00	Rumpe	15 min.	150 kcal
27.06.13 09:56	Høy intensitets trening-	40 min.	320 kcal
27.06.13 09:55	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
27.06.13 09:46	Lett aerobic	17 min.	110 kcal
27.06.13 09:40	Kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
27.06.13 09:32	Tøying! :)	12 min.	15 kcal
27.06.13 09:16	PUMP OG CORE	35 min.	290 kcal
27.06.13 09:10	Lang gåter i herlig vær!	90 min.	450 kcal
27.06.13 09:00	Shape	60 min.	600 kcal
27.06.13 08:45	Ann Kristin Borgenesset	45 min.	225 kcal
27.06.13 08:43	Sykkel 30	30 min.	260 kcal
27.06.13 08:40	Morgen yoga	16 min.	73 kcal
27.06.13 08:22	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
27.06.13 07:16	Morgen yoga	16 min.	73 kcal
27.06.13 01:07	Gå en tur i skogen	30 min.	120 kcal
26.06.13 23:55	Gjerdsvikmil	55 min.	715 kcal
26.06.13 23:13	Hjemmetrening	60 min.	600 kcal
26.06.13 23:06	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
26.06.13 22:57	3. time med strikk	15 min.	140 kcal
26.06.13 22:56	Tone	30 min.	180 kcal
26.06.13 22:50	Rumpe	15 min.	150 kcal
26.06.13 22:49	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
26.06.13 22:48	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
26.06.13 22:43	Tur-retur Øyer 9km	90 min.	450 kcal
26.06.13 22:34	Afrikanskinspirert dans	35 min.	280 kcal
26.06.13 22:33	Vaske ned leilighet.	180 min.	540 kcal
26.06.13 22:25	Minizumba- Tres Canciones	10 min.	90 kcal
26.06.13 22:17	kjernemusklatur-dobbel	15 min.	140 kcal
26.06.13 22:17	kjersti støle	20 min.	260 kcal
26.06.13 22:12	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
26.06.13 22:12	3. Zumba med Patricia	48 min.	400 kcal
26.06.13 22:07	Bosuball-30 min	30 min.	270 kcal
26.06.13 22:05	Brannknausen	40 min.	240 kcal
26.06.13 21:58	Styrke overkropp - med Wenche	29 min.	190 kcal
26.06.13 21:55	Pyramideintervall 40 med Wenche	40 min.	450 kcal
26.06.13 21:55	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
26.06.13 21:48	sykling	30 min.	420 kcal
26.06.13 21:48	styrke	15 min.	150 kcal
26.06.13 21:41	Styrke- fokus armer	20 min.	150 kcal
26.06.13 21:35	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
26.06.13 21:30	Gå en tur i skogen	30 min.	120 kcal
26.06.13 21:29	Styrke overkropp - med Wenche	29 min.	190 kcal
26.06.13 21:29	Mage og rygg 30	30 min.	250 kcal
26.06.13 21:28	vettan	60 min.	300 kcal
26.06.13 21:27	Kro	600 min.	1800 kcal
26.06.13 21:25	3. Zumba med Patricia	48 min.	400 kcal
26.06.13 21:20	Revur	30 min.	390 kcal
26.06.13 21:19	2. rumpe og lår	25 min.	220 kcal
26.06.13 21:18	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)	35 min.	290 kcal
26.06.13 21:13	Mage og rygg 30	30 min.	250 kcal
26.06.13 21:12	1. aerobic på kontoret	15 min.	130 kcal
26.06.13 21:07	3. Zumba med Patricia	48 min.	400 kcal
26.06.13 21:04	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
26.06.13 21:01	KNEBØY med Bruna! :)	20 min.	190 kcal
26.06.13 21:01	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
26.06.13 20:55	St. olavsloppet	45 min.	585 kcal
26.06.13 20:52	3. Zumba med Patricia	48 min.	400 kcal
26.06.13 20:50	Mage og rygg 30	30 min.	250 kcal
26.06.13 20:50	Tur	50 min.	250 kcal
26.06.13 20:48	3. stram rompe	13 min.	100 kcal
26.06.13 20:48	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
26.06.13 20:46	Balanse og styrke- 20 min	20 min.	170 kcal
26.06.13 20:45	Rolig trening	15 min.	150 kcal
26.06.13 20:45	Styrke mage, rygg	45 min.	450 kcal
26.06.13 20:44	Lettere aktivitet - Maling	120 min.	600 kcal
26.06.13 20:40	Diverse	30 min.	90 kcal
26.06.13 20:39	3.PULSSTEP/PULSAEROBIC	50 min.	450 kcal
26.06.13 20:39	Minizumba 2- Høypuls	15 min.	120 kcal
26.06.13 20:37	Sykling	56 min.	784 kcal
26.06.13 20:34	Rolig langkjøring	30 min.	250 kcal
26.06.13 20:33	Afrikanskinspirert dans	35 min.	280 kcal
26.06.13 20:29	1.Kettlebells	35 min.	290 kcal
26.06.13 20:19	Oppvarming med Wenche	8 min.	70 kcal
26.06.13 20:15	Kjersti	30 min.	150 kcal
26.06.13 20:11	3. Zumba med Patricia	48 min.	400 kcal
26.06.13 20:11	Pulsaerobic 45	45 min.	410 kcal
26.06.13 20:05	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
26.06.13 20:00	Gå_jogg_Vattin 8 km	95 min.	573 kcal
26.06.13 19:56	kjedelig trening	120 min.	0 kcal
26.06.13 19:34	Husarbeid	90 min.	270 kcal
26.06.13 19:30	sidsel haugen	25 min.	350 kcal
26.06.13 19:30	sidsel haugen	20 min.	200 kcal
26.06.13 19:24	3. medium avansert step	60 min.	500 kcal
26.06.13 19:15	Spinn høypuls 60	60 min.	600 kcal
26.06.13 18:52	Step og kjerne	20 min.	200 kcal
26.06.13 18:46	Kjernemusklatur med Maja	30 min.	250 kcal
26.06.13 18:29	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
26.06.13 18:21	Ingrid Klemets	20 min.	70 kcal
26.06.13 18:05	Pilates fokus nakke og rygg	55 min.	450 kcal
26.06.13 18:02	Morgen yoga	16 min.	73 kcal
26.06.13 18:01	gåing	150 min.	750 kcal
26.06.13 18:01	gåing	150 min.	750 kcal
26.06.13 17:55	Tone	25 min.	350 kcal
26.06.13 17:55	LF	20 min.	60 kcal
26.06.13 17:53	Ingrid Klemets	30 min.	114 kcal
26.06.13 17:29	ZUMBA med Patricia	45 min.	390 kcal
26.06.13 17:27	Mage 20	20 min.	170 kcal
26.06.13 17:24	Berit	78 min.	892 kcal
26.06.13 17:11	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
26.06.13 17:09	2. KJERNEMUSKLATUR MED MAYA	30 min.	250 kcal
26.06.13 16:56	3. stram rompe	13 min.	100 kcal
26.06.13 16:51	Utforsk	30 min.	150 kcal
26.06.13 16:50	Gå en tur i skogen	30 min.	120 kcal
26.06.13 16:48	freikollen	160 min.	960 kcal
26.06.13 16:42	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)	35 min.	290 kcal
26.06.13 16:29	Aerobic/Step	35 min.	300 kcal
26.06.13 16:18	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
26.06.13 15:58	tur	40 min.	200 kcal
26.06.13 15:29	Balanse og styrke- 20 min	20 min.	170 kcal
26.06.13 15:20	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
26.06.13 15:09	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
26.06.13 15:00	Pilates fokus nakke og rygg	55 min.	450 kcal
26.06.13 14:46	Step medium avansert	50 min.	400 kcal
26.06.13 14:25	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
26.06.13 13:56	Sykkel 35 Monica	37 min.	400 kcal
26.06.13 13:50	Morgen yoga	16 min.	73 kcal
26.06.13 13:40	Olivia & Maike	80 min.	400 kcal
26.06.13 13:27	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
26.06.13 13:20	2. KJERNEMUSKLATUR MED MAJA	30 min.	250 kcal
26.06.13 13:18	Lett aerobic	17 min.	153 kcal
26.06.13 13:14	Mage	16 min.	90 kcal
26.06.13 13:14	solfrid	45 min.	225 kcal
26.06.13 13:11	4. Sixpack m/ rumpe	20 min.	190 kcal
26.06.13 13:09	styrke	50 min.	400 kcal
26.06.13 13:08	Quatro zumbas B-time	15 min.	120 kcal
26.06.13 13:02	Aerobic/Step	35 min.	300 kcal
26.06.13 12:55	Gåtur	14 min.	79 kcal
26.06.13 12:54	2. rumpe og lår	25 min.	220 kcal
26.06.13 12:51	4. Rockering- Sigrid	20 min.	170 kcal
26.06.13 12:51	Tur Vardhøgda	50 min.	250 kcal
26.06.13 12:50	5. sixpack	15 min.	140 kcal
26.06.13 12:50	Spenst 30	30 min.	300 kcal
26.06.13 12:41	Minizumba 8- Mas baile en linea	15 min.	120 kcal
26.06.13 12:36	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
26.06.13 12:32	Mage 20	20 min.	170 kcal
26.06.13 12:30	Stine Vangen Pettersen	62 min.	356 kcal
26.06.13 12:29	til Jøsok og tilbake	48 min.	433 kcal
26.06.13 12:27	3. time med rockering	20 min.	180 kcal
26.06.13 12:27	4.time med strikk-fokus bein!	10 min.	90 kcal
26.06.13 12:25	5. sixpack	15 min.	140 kcal
26.06.13 12:25	Trimtur	100 min.	650 kcal
26.06.13 12:22	3. time med sixpack	15 min.	150 kcal
26.06.13 12:15	Aerobic og styrke med May Britt	40 min.	350 kcal
26.06.13 12:08	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
26.06.13 12:07	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
26.06.13 12:00	LF	20 min.	100 kcal
26.06.13 11:45	Ann Kristin Borgenesset	10 min.	100 kcal
26.06.13 11:45	Ann Kristin Borgenesset	30 min.	150 kcal
26.06.13 11:43	Pilates med Monica	45 min.	225 kcal
26.06.13 11:36	Zumba med Jamie	20 min.	160 kcal
26.06.13 11:34	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
26.06.13 11:25	ZUMBA med Patricia	45 min.	390 kcal
26.06.13 11:22	Sykkel- pyramide intervall 45	45 min.	430 kcal
26.06.13 11:00	Bytur med farmor	120 min.	600 kcal
26.06.13 10:55	Runden med Sasha.	45 min.	270 kcal
26.06.13 10:49	Statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
26.06.13 10:30	3. stram rompe	13 min.	100 kcal
26.06.13 10:26	Kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
26.06.13 10:20	Styrke på bein	20 min.	190 kcal
26.06.13 10:18	3. time med sixpack	15 min.	150 kcal
26.06.13 10:17	Step/ Aerobic 65 med Marte	65 min.	550 kcal
26.06.13 10:16	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
26.06.13 10:15	Quatro zumbas B-time	15 min.	120 kcal
26.06.13 10:10	Tinnestjønna	10 min.	130 kcal
26.06.13 10:02	Mage og rygg 30	30 min.	250 kcal
26.06.13 10:00	Janne k nilsen	70 min.	980 kcal
26.06.13 10:00	Tinnestjønna	52 min.	350 kcal
26.06.13 09:57	Gikk til jobben	30 min.	150 kcal
26.06.13 09:53	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
26.06.13 09:52	Styrke og balanse på kontoret	15 min.	125 kcal
26.06.13 09:43	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
26.06.13 09:29	gå	60 min.	300 kcal
26.06.13 09:24	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
26.06.13 09:12	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
26.06.13 09:00	Shape	60 min.	600 kcal
26.06.13 08:45	Silje	20 min.	100 kcal
26.06.13 08:45	Silje	30 min.	300 kcal
26.06.13 08:45	Ann Kristin Borgenesset	45 min.	225 kcal
26.06.13 08:43	2. Rockering	8 min.	70 kcal
26.06.13 08:42	Qigong	40 min.	160 kcal
26.06.13 08:34	Aerobic m/ innebakt styrke	35 min.	290 kcal
26.06.13 08:13	Styrke og balanse på kontoret	15 min.	125 kcal
26.06.13 08:12	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
26.06.13 07:43	aita sund	40 min.	400 kcal
26.06.13 00:02	1. Aerobic på kontoret	15 min.	130 kcal
25.06.13 23:46	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
25.06.13 23:34	Styrke- fokus armer	20 min.	150 kcal
25.06.13 23:22	Zumba Tomic	17 min.	120 kcal
25.06.13 23:15	tur	45 min.	585 kcal
25.06.13 23:14	dvd, mage, ben, arm	30 min.	300 kcal
25.06.13 23:10	Myrdalsvannet	25 min.	325 kcal
25.06.13 23:09	Ann Kristin Borgenesset	30 min.	90 kcal
25.06.13 23:09	Ann Kristin Borgenesset	30 min.	150 kcal
25.06.13 23:07	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
25.06.13 23:07	3. stram rompe	13 min.	100 kcal
25.06.13 23:03	Minizumba- Tres Canciones	10 min.	90 kcal
25.06.13 23:00	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
25.06.13 22:55	Hagearbeid	60 min.	180 kcal
25.06.13 22:53	Statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
25.06.13 22:52	Nakke yoga	23 min.	90 kcal
25.06.13 22:46	Sit-ups	5 min.	25 kcal
25.06.13 22:45	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
25.06.13 22:43	Gå en tur i skogen	30 min.	120 kcal
25.06.13 22:39	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
25.06.13 22:27	4. Rockering- Sigrid	20 min.	170 kcal
25.06.13 22:24	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
25.06.13 22:23	Pulsaerobic 45	45 min.	410 kcal
25.06.13 22:23	Pulsaerobic 45	45 min.	410 kcal
25.06.13 22:23	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
25.06.13 22:20	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
25.06.13 22:17	Gå	90 min.	450 kcal
25.06.13 22:16	Gå en tur i skogen	30 min.	120 kcal
25.06.13 22:16	Myra rundt	30 min.	150 kcal
25.06.13 22:15	Tur til hoppbakken	60 min.	300 kcal
25.06.13 22:15	3.stram rumpe	13 min.	68 kcal
25.06.13 22:14	Step på tvers - god økt	20 min.	220 kcal
25.06.13 22:11	Zumba med Jamie	20 min.	160 kcal
25.06.13 22:01	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)	35 min.	290 kcal
25.06.13 21:58	Kampsportinsp.aerobic	28 min.	208 kcal
25.06.13 21:56	gå	30 min.	150 kcal
25.06.13 21:53	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
25.06.13 21:53	Gå en tur i skogen	30 min.	120 kcal
25.06.13 21:52	ZUMBA MED MAYA! :)	40 min.	320 kcal
25.06.13 21:51	Ingunn Hannasvik	60 min.	300 kcal
25.06.13 21:51	Ingunn Hannasvik	20 min.	260 kcal
25.06.13 21:50	kveldstur	65 min.	390 kcal
25.06.13 21:50	styrke	15 min.	150 kcal
25.06.13 21:46	Statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
25.06.13 21:45	sykling	30 min.	420 kcal
25.06.13 21:43	Gå hjem fra jobb	40 min.	200 kcal
25.06.13 21:41	Kjernemusklatur med Maja	30 min.	250 kcal
25.06.13 21:35	Step på tvers	20 min.	200 kcal
25.06.13 21:31	Puls aerobic	22 min.	200 kcal
25.06.13 21:31	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
25.06.13 21:30	Mage 20	20 min.	170 kcal
25.06.13 21:30	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
25.06.13 21:29	3. stram rompe	13 min.	100 kcal
25.06.13 21:17	Tur	45 min.	225 kcal
25.06.13 21:16	SYKKEL 20-Marte	20 min.	190 kcal
25.06.13 21:14	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
25.06.13 21:12	Step og kjerne	20 min.	200 kcal
25.06.13 21:11	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
25.06.13 21:10	Trilletur	30 min.	150 kcal
25.06.13 21:09	Sykkel 35 Monica	37 min.	400 kcal
25.06.13 21:08	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
25.06.13 21:08	Aerobic m/ innebakt styrke	35 min.	290 kcal
25.06.13 21:05	Gåtur	60 min.	300 kcal
25.06.13 20:56	Kondisjon 12* 40	20 min.	190 kcal
25.06.13 20:56	Step på tvers	20 min.	200 kcal
25.06.13 20:54	3. time med strikk	15 min.	140 kcal
25.06.13 20:54	3. pulsstep/pulsaerobic	50 min.	450 kcal
25.06.13 20:53	Kondisjon 12* 40	20 min.	190 kcal
25.06.13 20:52	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
25.06.13 20:50	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)	35 min.	290 kcal
25.06.13 20:47	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)	35 min.	290 kcal
25.06.13 20:47	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
25.06.13 20:47	Zumba	20 min.	180 kcal
25.06.13 20:45	Gå en tur i skogen	30 min.	120 kcal
25.06.13 20:45	Marita Bergsodden	20 min.	260 kcal
25.06.13 20:44	4. Sixpack m/ rumpe	20 min.	190 kcal
25.06.13 20:42	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
25.06.13 20:41	Kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
25.06.13 20:40	Olivia & Erik	50 min.	150 kcal
25.06.13 20:35	tur	60 min.	300 kcal
25.06.13 20:34	5. sixpack	15 min.	140 kcal
25.06.13 20:31	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
25.06.13 20:30	yoga- dynamisk styrke	37 min.	195 kcal
25.06.13 20:29	Pilates-fokus mage og arm	40 min.	350 kcal
25.06.13 20:28	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
25.06.13 20:20	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
25.06.13 20:19	hilde.terjesen@gmail.com	60 min.	180 kcal
25.06.13 20:18	Statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
25.06.13 20:16	Utforsk	30 min.	150 kcal
25.06.13 20:15	Tur til Magnushuken	40 min.	200 kcal
25.06.13 20:13	Gå en tur i skogen	30 min.	120 kcal
25.06.13 20:12	Morgen yoga	16 min.	73 kcal
25.06.13 20:10	gå	60 min.	300 kcal
25.06.13 20:03	Step på tvers	20 min.	200 kcal
25.06.13 20:02	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
25.06.13 19:57	3. stram rompe	13 min.	100 kcal
25.06.13 19:56	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
25.06.13 19:55	3. pulsstep/pulsaerobic	50 min.	450 kcal
25.06.13 19:49	3. stram rompe	13 min.	100 kcal
25.06.13 19:47	Step på tvers	20 min.	200 kcal
25.06.13 19:46	Mage	16 min.	90 kcal
25.06.13 19:46	anita sund	10 min.	100 kcal
25.06.13 19:43	Gå en tur i skogen	30 min.	120 kcal
25.06.13 19:43	Morgenlangkjøring med Bjørn	90 min.	1260 kcal
25.06.13 19:38	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
25.06.13 19:35	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
25.06.13 19:30	Joggetur	50 min.	650 kcal
25.06.13 19:21	hilde.terjesen@gmail.com	30 min.	300 kcal
25.06.13 19:19	hilde.terjesen@gmail.com	20 min.	100 kcal
25.06.13 19:18	Balanse og styrke- 20 min	20 min.	170 kcal
25.06.13 19:15	Løp og gå med Håvard	25 min.	125 kcal
25.06.13 19:10	Løp og gå med Håvard	20 min.	260 kcal
25.06.13 18:55	jogg	25 min.	325 kcal
25.06.13 18:39	1. Stram rumpe	20 min.	160 kcal
25.06.13 18:39	k	33 min.	330 kcal
25.06.13 18:38	Gå en tur i skogen	30 min.	120 kcal
25.06.13 18:20	KNEBØY med Bruna	20 min.	190 kcal
25.06.13 18:15	Sykkeltur	30 min.	420 kcal
25.06.13 18:14	Jogging	25 min.	200 kcal
25.06.13 18:12	5x2/2	20 min.	260 kcal
25.06.13 18:10	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
25.06.13 18:10	3. medium avansert step	60 min.	500 kcal
25.06.13 18:04	Diverse	15 min.	45 kcal
25.06.13 18:00	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
25.06.13 17:25	styrke / vekter / mage	60 min.	600 kcal
25.06.13 17:24	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
25.06.13 17:00	Jogging med Kate	60 min.	300 kcal
25.06.13 16:59	Mage 20	20 min.	170 kcal
25.06.13 16:51	Mage og rygg 30	30 min.	250 kcal
25.06.13 16:49	Berit	30 min.	150 kcal
25.06.13 15:56	Rolig trening	15 min.	150 kcal
25.06.13 15:47	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
25.06.13 15:41	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
25.06.13 15:40	Styrke og balanse på kontoret	15 min.	125 kcal
25.06.13 15:40	Berit	50 min.	500 kcal
25.06.13 15:30	Afrikanskinspirert dans	35 min.	280 kcal
25.06.13 15:29	Hagearbeid	60 min.	180 kcal
25.06.13 15:28	Trilletur i skogen	82 min.	410 kcal
25.06.13 15:20	mrl	50 min.	450 kcal
25.06.13 15:18	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
25.06.13 15:06	Njåskogen	25 min.	325 kcal
25.06.13 14:58	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
25.06.13 14:45	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
25.06.13 14:37	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
25.06.13 14:28	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
25.06.13 14:27	Gå en tur i skogen	30 min.	120 kcal
25.06.13 14:22	Styrke for hele kroppen- 55 min	55 min.	450 kcal
25.06.13 14:21	Skogstur	110 min.	1540 kcal
25.06.13 14:15	wenche.hauger@gmail.com	20 min.	100 kcal
25.06.13 14:07	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
25.06.13 13:56	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)	35 min.	290 kcal
25.06.13 13:54	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
25.06.13 13:33	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
25.06.13 13:32	Tone	100 min.	600 kcal
25.06.13 13:31	Fysioterapeut	50 min.	500 kcal
25.06.13 13:18	Pyramideintervall 40 med Wenche	40 min.	450 kcal
25.06.13 13:17	Styrke og balanse på kontoret	15 min.	125 kcal
25.06.13 13:08	ZUMBA med Patricia	45 min.	390 kcal
25.06.13 13:01	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
25.06.13 13:00	LF	30 min.	150 kcal
25.06.13 12:48	Styrketrening hele kroppen 55min	55 min.	450 kcal
25.06.13 12:30	Trilling	40 min.	200 kcal
25.06.13 12:30	Rundt åsen	25 min.	235 kcal
25.06.13 12:25	s	118 min.	1180 kcal
25.06.13 12:20	KONDISJON OG STYRKE 50	50 min.	450 kcal
25.06.13 12:17	Pilates fokus nakke og rygg	55 min.	450 kcal
25.06.13 12:14	Pilates fokus nakke og rygg	55 min.	450 kcal
25.06.13 12:08	Ingrid Klemets	38 min.	323 kcal
25.06.13 11:56	Styrke m/vekter- hele kroppen	25 min.	240 kcal
25.06.13 11:21	Uttøying	16 min.	90 kcal
25.06.13 11:21	Kro	1200 min.	3600 kcal
25.06.13 11:21	vettan	75 min.	375 kcal
25.06.13 11:16	Styrke og balanse på kontoret	15 min.	125 kcal
25.06.13 11:11	Minizumba 2- Høypuls	15 min.	120 kcal
25.06.13 10:55	Aerobic/Step	35 min.	300 kcal
25.06.13 10:48	Tur	30 min.	150 kcal
25.06.13 10:45	Gå en tur i skogen	30 min.	120 kcal
25.06.13 10:44	Kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
25.06.13 10:43	Morgen yoga	16 min.	73 kcal
25.06.13 10:34	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
25.06.13 10:30	Elvepromenaden	80 min.	400 kcal
25.06.13 10:26	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
25.06.13 10:25	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
25.06.13 10:25	ustedalsfjorden rundt i terrengløypa	125 min.	1750 kcal
25.06.13 10:20	Gå en tur i skogen	30 min.	120 kcal
25.06.13 10:19	Tur m/Ada	40 min.	200 kcal
25.06.13 10:18	Tur m/Ada	10 min.	130 kcal
25.06.13 10:12	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
25.06.13 10:06	ZUMBA med Patricia	45 min.	390 kcal
25.06.13 10:05	TM	50 min.	300 kcal
25.06.13 10:02	Styrke- fokus armer	20 min.	150 kcal
25.06.13 09:48	Kjernemusklatur med Maja	30 min.	250 kcal
25.06.13 09:40	Konkurranse	15 min.	135 kcal
25.06.13 09:39	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
25.06.13 09:34	Gå en tur i skogen	30 min.	120 kcal
25.06.13 09:33	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
25.06.13 09:33	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
25.06.13 09:17	Step- Quebec	20 min.	180 kcal
25.06.13 09:00	Shape	60 min.	600 kcal
25.06.13 08:59	løpetur	40 min.	520 kcal
25.06.13 08:48	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
25.06.13 08:44	Gå en tur i skogen	30 min.	120 kcal
25.06.13 08:42	Pyramideintervall 40 med Wenche	40 min.	450 kcal
25.06.13 08:05	Joggetur	30 min.	390 kcal
25.06.13 08:00	LF	20 min.	60 kcal
25.06.13 07:36	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
25.06.13 07:16	Morgen yoga	16 min.	73 kcal
25.06.13 07:00	Morgen yoga	16 min.	73 kcal
25.06.13 03:50	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
25.06.13 03:30	styrke på bein	20 min.	190 kcal
25.06.13 00:04	Gå en tur i skogen	30 min.	120 kcal
25.06.13 00:02	Zumba- dekonstruert	30 min.	210 kcal
24.06.13 23:58	Zumba med Jamie	20 min.	160 kcal
24.06.13 23:55	Gjerdsvikmil	50 min.	650 kcal
24.06.13 23:43	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
24.06.13 23:35	Runden med Sasha	45 min.	270 kcal
24.06.13 23:32	Masala Bhangra	20 min.	200 kcal
24.06.13 23:18	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
24.06.13 23:16	Aerobic	15 min.	135 kcal
24.06.13 23:15	joggetur	30 min.	390 kcal
24.06.13 23:13	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
24.06.13 23:13	Hjemmetrening	45 min.	450 kcal
24.06.13 23:12	Berit	40 min.	560 kcal
24.06.13 23:09	Gåtur	95 min.	475 kcal
24.06.13 23:02	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
24.06.13 22:40	KJERNE	10 min.	90 kcal
24.06.13 22:40	turer	90 min.	45 kcal
24.06.13 22:36	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
24.06.13 22:29	Styrke- fokus armer	20 min.	150 kcal
24.06.13 22:25	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
24.06.13 22:23	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
24.06.13 22:19	Pilates 1	30 min.	210 kcal
24.06.13 22:14	Ingrid Klemets	20 min.	85 kcal
24.06.13 22:10	kjersti støle	36 min.	468 kcal
24.06.13 22:01	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)	35 min.	290 kcal
24.06.13 22:00	Sykkel	45 min.	630 kcal
24.06.13 21:53	Aerobic og mage med May Britt	25 min.	210 kcal
24.06.13 21:49	fem rygg, arm	15 min.	150 kcal
24.06.13 21:48	gå	30 min.	150 kcal
24.06.13 21:47	4. Sixpack m/ rumpe	20 min.	190 kcal
24.06.13 21:45	sykling	45 min.	630 kcal
24.06.13 21:43	3. aerobic m/styrke	30 min.	280 kcal
24.06.13 21:40	Uttøying	16 min.	90 kcal
24.06.13 21:40	Zumba med Jamie	20 min.	160 kcal
24.06.13 21:29	Sykkel 30	30 min.	260 kcal
24.06.13 21:24	1. Aerobic på kontoret	15 min.	130 kcal
24.06.13 21:20	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
24.06.13 21:12	Afrikanskinspirert dans	35 min.	280 kcal
24.06.13 21:11	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
24.06.13 21:10	Step på tvers	20 min.	200 kcal
24.06.13 21:08	Fra fettforbrenningsbok	15 min.	150 kcal
24.06.13 21:05	Mage 20	20 min.	170 kcal
24.06.13 21:03	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
24.06.13 21:01	Styrke m/vekter- hele kroppen	25 min.	240 kcal
24.06.13 21:01	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
24.06.13 20:58	Mage 20	20 min.	170 kcal
24.06.13 20:57	3. PULSSTEP/PULSAEROBIC	50 min.	450 kcal
24.06.13 20:55	Hage og husarbeid	120 min.	600 kcal
24.06.13 20:55	sykkelvogn henting	21 min.	294 kcal
24.06.13 20:55	øvelser 13	25 min.	250 kcal
24.06.13 20:50	Mage og rygg 30	30 min.	250 kcal
24.06.13 20:50	Lår og rumpe	30 min.	225 kcal
24.06.13 20:50	Nedvask hus	240 min.	720 kcal
24.06.13 20:45	Topptur okslenuten med Marit og fix.	90 min.	450 kcal
24.06.13 20:42	gå	300 min.	1500 kcal
24.06.13 20:41	Pilates-fokus mage og arm	40 min.	350 kcal
24.06.13 20:39	Jack sin styrkeøkt ute	14 min.	120 kcal
24.06.13 20:39	Kjernemusklatur med Maja	30 min.	250 kcal
24.06.13 20:38	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
24.06.13 20:34	Sykling	50 min.	700 kcal
24.06.13 20:30	rigmor	20 min.	280 kcal
24.06.13 20:29	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)	35 min.	290 kcal
24.06.13 20:22	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
24.06.13 20:20	Ove	120 min.	1200 kcal
24.06.13 20:16	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
24.06.13 20:12	ZUMBA med Patricia	45 min.	390 kcal
24.06.13 20:05	NY KANNETRENING! :)	30 min.	250 kcal
24.06.13 20:00	Tur til Strømmen med Sølvi	69 min.	453 kcal
24.06.13 19:53	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
24.06.13 19:49	SYKKEL 20-Marte	20 min.	190 kcal
24.06.13 19:49	styrke	60 min.	450 kcal
24.06.13 19:48	Kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
24.06.13 19:45	ellipsemaskin	30 min.	270 kcal
24.06.13 19:45	Tur	90 min.	450 kcal
24.06.13 19:44	styrke uten vekter	25 min.	210 kcal
24.06.13 19:40	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
24.06.13 19:38	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
24.06.13 19:35	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
24.06.13 19:33	Ann Kristin Borgenesset	15 min.	150 kcal
24.06.13 19:33	Ann Kristin Borgenesset	35 min.	175 kcal
24.06.13 19:23	Tøying! :)	12 min.	15 kcal
24.06.13 19:16	Fitnessball- Marte	20 min.	170 kcal
24.06.13 19:15	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
24.06.13 19:11	Pulsaerobic 45	45 min.	410 kcal
24.06.13 19:10	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
24.06.13 19:02	2. Aerobic m/styrke	20 min.	180 kcal
24.06.13 19:01	Pulsaerobic 45	45 min.	410 kcal
24.06.13 18:56	Mage og rygg 30	30 min.	250 kcal
24.06.13 18:55	Aerobic m/ innebakt styrke	35 min.	290 kcal
24.06.13 18:42	Mage 20	20 min.	170 kcal
24.06.13 18:34	Rumpe	15 min.	150 kcal
24.06.13 18:30	hilde.terjesen@gmail.com	35 min.	326 kcal
24.06.13 18:29	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
24.06.13 18:21	Styrke for hele kroppen- 55 min	55 min.	450 kcal
24.06.13 18:18	Mage 20	20 min.	170 kcal
24.06.13 18:14	Styrke- med fokus på rygg	20 min.	180 kcal
24.06.13 18:13	2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45	45 min.	420 kcal
24.06.13 18:07	gå	23 min.	115 kcal
24.06.13 18:06	Statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
24.06.13 18:05	Jogging	30 min.	390 kcal
24.06.13 18:00	hundetur	50 min.	250 kcal
24.06.13 17:55	Styrke overkropp - med Monica	32 min.	250 kcal
24.06.13 17:41	hilde.terjesen@gmail.com	25 min.	250 kcal
24.06.13 17:38	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
24.06.13 17:20	jogge til vole og så fra kirka ned til travbana	65 min.	845 kcal
24.06.13 17:19	Rumpe	15 min.	150 kcal
24.06.13 17:15	gå \\"lillerunden\\"	30 min.	150 kcal
24.06.13 17:07	styrkeprogram	30 min.	300 kcal
24.06.13 17:06	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
24.06.13 16:40	joggetur	50 min.	650 kcal
24.06.13 16:36	Aerobic/Step	35 min.	300 kcal
24.06.13 16:35	hilde.terjesen@gmail.com	15 min.	75 kcal
24.06.13 16:35	LF	15 min.	45 kcal
24.06.13 16:30	Oppvarming med Wenche	8 min.	70 kcal
24.06.13 16:11	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)	35 min.	290 kcal
24.06.13 15:53	4. Sixpack m/ rumpe	20 min.	190 kcal
24.06.13 15:47	Diverse	90 min.	270 kcal
24.06.13 15:43	4. Sixpack m/ rumpe	20 min.	190 kcal
24.06.13 15:22	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
24.06.13 15:20	step	50 min.	550 kcal
24.06.13 15:13	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
24.06.13 14:59	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
24.06.13 14:25	celi	30 min.	390 kcal
24.06.13 14:24	3. medium avansert step	60 min.	500 kcal
24.06.13 14:20	2. stram rompe	10 min.	90 kcal
24.06.13 14:02	Kjernemusklatur med Maja	30 min.	250 kcal
24.06.13 14:00	3. STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
24.06.13 13:58	2. rumpe og lår	25 min.	220 kcal
24.06.13 13:37	5.SIXPACK!!!	15 min.	140 kcal
24.06.13 13:36	Rolig trening	15 min.	150 kcal
24.06.13 13:29	Styrke med pumputstyr	20 min.	190 kcal
24.06.13 13:29	Styrke for hele kroppen- 55 min	55 min.	450 kcal
24.06.13 13:27	Statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
24.06.13 13:23	Styrke- fokus armer	20 min.	150 kcal
24.06.13 13:21	ZUMBA MED MAYA! :)	40 min.	320 kcal
24.06.13 13:17	3. time med sixpack	15 min.	150 kcal
24.06.13 13:17	3. time med sixpack	15 min.	150 kcal
24.06.13 13:15	solfrid	60 min.	180 kcal
24.06.13 12:54	Minizumba- favoritter!	15 min.	120 kcal
24.06.13 12:53	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
24.06.13 12:48	Afrikanskinspirert dans med Patricia	40 min.	350 kcal
24.06.13 12:40	Bytur	60 min.	300 kcal
24.06.13 12:38	Lufte hund	30 min.	150 kcal
24.06.13 12:26	2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45	45 min.	420 kcal
24.06.13 12:22	Pilates-fokus mage og arm	40 min.	350 kcal
24.06.13 12:20	LF	15 min.	75 kcal
24.06.13 12:18	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
24.06.13 12:17	Styrketrening	60 min.	600 kcal
24.06.13 12:16	5. sixpack	15 min.	140 kcal
24.06.13 12:15	Morgenlangkjøring med Bjørn	90 min.	1260 kcal
24.06.13 12:14	Tur	90 min.	450 kcal
24.06.13 12:13	ZUMBA med Patricia	45 min.	390 kcal
24.06.13 12:00	tur	20 min.	100 kcal
24.06.13 11:59	Mage 20	20 min.	170 kcal
24.06.13 11:45	klubba	75 min.	375 kcal
24.06.13 11:25	Mandagstrim part 2	45 min.	450 kcal
24.06.13 11:25	Mandagstrim	30 min.	420 kcal
24.06.13 11:10	Over brua	35 min.	175 kcal
24.06.13 11:05	Janne k nilsen	10 min.	100 kcal
24.06.13 10:33	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
24.06.13 10:30	Yoga dvd	60 min.	200 kcal
24.06.13 10:15	Afrikanskinspirert dans med Patricia	40 min.	350 kcal
24.06.13 10:07	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
24.06.13 10:05	Janne k nilsen	36 min.	468 kcal
24.06.13 09:59	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
24.06.13 09:57	Morgen yoga	16 min.	75 kcal
24.06.13 09:43	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
24.06.13 09:36	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
24.06.13 09:00	Shape	60 min.	600 kcal
24.06.13 08:39	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET! (eller hjemme)	10 min.	90 kcal
24.06.13 08:27	2. Rockering	8 min.	70 kcal
24.06.13 08:18	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
24.06.13 08:09	Afrikanskinspirert dans med Patricia	40 min.	350 kcal
24.06.13 07:21	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal

Totalt:

660 timer 8 minutter. 294263 kcal

Åsen

30.06.13 23:58
25 min. 325 kcal

Hytteløp

30.06.13 23:44
15 min. 195 kcal

Styrke og balanse på kontoret

30.06.13 23:42
15 min. 125 kcal

Avspenning/meditasjon

30.06.13 23:29
35 min. 10 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

30.06.13 23:22
45 min. 420 kcal

Utforsk

30.06.13 23:19
30 min. 150 kcal

Gå en tur i skogen

30.06.13 23:19
30 min. 120 kcal

Brit Jørgensen

30.06.13 23:19
40 min. 200 kcal

løpetur i risør

30.06.13 23:06
35 min. 455 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

30.06.13 22:57
90 min. 450 kcal

Sykling Utsikten - Dalesving

30.06.13 22:55
40 min. 560 kcal

Pust og avspenningsyoga

30.06.13 22:45
20 min. 50 kcal

Gåtur med mamma, Torill og AM i fjorden

30.06.13 22:40
100 min. 500 kcal

Sykkel intervall

30.06.13 22:22
40 min. 370 kcal

Morgen yoga

30.06.13 22:21
16 min. 73 kcal

Enkel pulsstep

30.06.13 22:16
30 min. 300 kcal

Styrke m/vekter, hele kroppen

30.06.13 22:09
25 min. 240 kcal

Tone

30.06.13 22:03
35 min. 210 kcal

Mage-rumpe-lår

30.06.13 21:57
22 min. 190 kcal

Enkel pulsstep

30.06.13 21:40
30 min. 300 kcal

Fjeltur, Røtjønna

30.06.13 21:40
120 min. 600 kcal

Sykkel 35 Monica

30.06.13 21:37
37 min. 400 kcal

Styrke m/vekter, hele kroppen

30.06.13 21:35
25 min. 240 kcal

Ann Kristin Borgenesset

30.06.13 21:21
15 min. 150 kcal

Enkel aerobic

30.06.13 21:20
17 min. 150 kcal

Uttøying

30.06.13 21:06
16 min. 90 kcal

gå

30.06.13 21:05
30 min. 150 kcal

Turen vår

30.06.13 21:01
60 min. 300 kcal

Rumpe

30.06.13 20:58
15 min. 150 kcal

Generell styrke

30.06.13 20:55
20 min. 160 kcal

Styrke med strikk 2

30.06.13 20:55
12 min. 110 kcal

Mage-rumpe-lår

30.06.13 20:54
22 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

30.06.13 20:34
22 min. 190 kcal

Zuuuumba!

30.06.13 20:32
30 min. 250 kcal

HIphop 2

30.06.13 20:27
22 min. 150 kcal

Spiralen

30.06.13 20:19
60 min. 300 kcal

Jogg

30.06.13 20:19
30 min. 390 kcal

Høyintervalltrening med step

30.06.13 20:17
20 min. 200 kcal

Diverse

30.06.13 20:09
20 min. 60 kcal

Marita Bergsodden

30.06.13 20:05
20 min. 260 kcal

Pilates-fokus mage og arm

30.06.13 20:02
40 min. 350 kcal

Kondis og litt styrke

30.06.13 19:56
35 min. 350 kcal

Mage-rumpe-lår

30.06.13 19:55
22 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

30.06.13 19:53
22 min. 190 kcal

Bekkenbunnstrening

30.06.13 19:44
17 min. 140 kcal

styrke redcord overkropp

30.06.13 19:44
20 min. 100 kcal

kjersti støle

30.06.13 19:30
30 min. 390 kcal

Styrke med hantler/vekter

30.06.13 19:28
20 min. 175 kcal

Kampsportinspirert aerobic

30.06.13 19:28
33 min. 300 kcal

3.PULSSTEP/PULSAEROBIC

30.06.13 18:59
50 min. 450 kcal

Zumba Tomic

30.06.13 18:45
17 min. 120 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

30.06.13 18:26
55 min. 450 kcal

1. TIME MED SIXPACK

30.06.13 18:24
15 min. 140 kcal

rigmor

30.06.13 18:06
20 min. 280 kcal

magerumpelår

30.06.13 18:00
22 min. 190 kcal

30.06.13 17:55
30 min. 90 kcal

Gåtur til byen m hund

30.06.13 17:47
70 min. 350 kcal

div styrke

30.06.13 17:40
10 min. 100 kcal

tur på stranda

30.06.13 17:38
75 min. 375 kcal

Enkel aerobic

30.06.13 17:29
17 min. 150 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

30.06.13 17:25
90 min. 270 kcal

Quatro zumbas B-time

30.06.13 17:24
15 min. 120 kcal

Minizumba- tre klassikere

30.06.13 17:18
15 min. 120 kcal

Pilates-fokus mage og arm

30.06.13 17:08
40 min. 350 kcal

Breakdance kurs 1

30.06.13 17:06
55 min. 300 kcal

Minizumba 9- Crazy Love

30.06.13 17:05
10 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

30.06.13 17:05
22 min. 190 kcal

plenklipping

30.06.13 17:05
45 min. 350 kcal

kondis og styrke- 40/60

30.06.13 17:04
13 min. 120 kcal

Breakdance kurs 1

30.06.13 17:04
55 min. 300 kcal

husarbeid

30.06.13 17:03
210 min. 630 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

30.06.13 17:00
20 min. 90 kcal

Styrke med hantler/vekter

30.06.13 17:00
20 min. 175 kcal

Silje

30.06.13 16:54
40 min. 400 kcal

Tur med familien og hunder

30.06.13 16:52
60 min. 360 kcal

Mage-rumpe-lår

30.06.13 16:51
22 min. 190 kcal

Zumba Puma Punku

30.06.13 16:51
30 min. 250 kcal

Qigong

30.06.13 16:32
40 min. 190 kcal

Væremsnubben

30.06.13 16:00
120 min. 600 kcal

Mage

30.06.13 15:55
16 min. 90 kcal

2. Rockering

30.06.13 15:52
8 min. 70 kcal

sidsel haugen

30.06.13 15:40
30 min. 390 kcal

Styrke på bein

30.06.13 15:38
20 min. 190 kcal

Hordnesskogen

30.06.13 15:30
60 min. 300 kcal

Afrikanskinspirert dans

30.06.13 15:24
35 min. 280 kcal

Ann Kristin Borgenesset

30.06.13 15:11
55 min. 770 kcal

Zumba Tomic

30.06.13 15:03
17 min. 120 kcal

Gåing

30.06.13 15:00
95 min. 475 kcal

Tur t stornesvatnet

30.06.13 15:00
150 min. 900 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

30.06.13 14:41
20 min. 90 kcal

Marita Bergsodden

30.06.13 14:30
60 min. 300 kcal

Mage-rumpe-lår

30.06.13 14:28
22 min. 190 kcal

Estenstadhytta

30.06.13 14:20
60 min. 360 kcal

Mage

30.06.13 14:16
16 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

30.06.13 14:13
22 min. 190 kcal

kondisjon 12*40

30.06.13 14:06
20 min. 190 kcal

Ingvild Landmark

30.06.13 14:00
48 min. 240 kcal

Berit

30.06.13 13:50
70 min. 780 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

30.06.13 13:39
14 min. 70 kcal

sidsel haugen

30.06.13 13:30
50 min. 250 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

30.06.13 13:25
40 min. 410 kcal

Tur med familien

30.06.13 13:00
120 min. 600 kcal

Tur med familien

30.06.13 13:00
120 min. 600 kcal

Afrikanskinspirert dans med Patricia

30.06.13 12:49
40 min. 350 kcal

Zumbakurs

30.06.13 12:39
40 min. 350 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

30.06.13 12:36
15 min. 140 kcal

30.06.13 12:20
35 min. 114 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

30.06.13 12:17
55 min. 450 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

30.06.13 12:08
30 min. 300 kcal

3. time med sixpack

30.06.13 11:56
15 min. 150 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

30.06.13 11:56
10 min. 50 kcal

Rumpe

30.06.13 11:51
15 min. 150 kcal

Rumpe

30.06.13 11:38
15 min. 150 kcal

Mage-skuldre-rygg

30.06.13 11:36
25 min. 190 kcal

3.stram rompe

30.06.13 11:33
13 min. 100 kcal

4.time med strikk-fokus bein!

30.06.13 11:31
10 min. 90 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

30.06.13 11:29
23 min. 300 kcal

kveldstur

30.06.13 11:21
40 min. 330 kcal

Mage-rumpe-lår

30.06.13 11:17
22 min. 190 kcal

Balder

30.06.13 11:15
30 min. 150 kcal

tur austråttlund 3km

30.06.13 11:11
60 min. 300 kcal

Kampsportinspirert aerobic

30.06.13 11:10
33 min. 300 kcal

Tøndelfjelle 3timer gåing terreng/stigning

30.06.13 11:07
180 min. 900 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

30.06.13 11:03
20 min. 90 kcal

3. time med strikk

30.06.13 11:00
15 min. 140 kcal

3. pulsstep/pulsaerobic

30.06.13 10:58
50 min. 450 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

30.06.13 10:55
10 min. 90 kcal

Morgentrening med Bjørn

30.06.13 10:55
90 min. 0 kcal

6. Sixpack

30.06.13 10:30
12 min. 90 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

30.06.13 10:28
15 min. 150 kcal

2. stram rompe

30.06.13 10:18
10 min. 90 kcal

Styrkeyoga

30.06.13 10:13
25 min. 200 kcal

solfrid

30.06.13 09:55
90 min. 270 kcal

6. Sixpack

30.06.13 09:48
12 min. 90 kcal

ZUMBA MED MAYA! :)

30.06.13 09:42
40 min. 320 kcal

Sykkel 30

30.06.13 09:40
30 min. 260 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)

30.06.13 09:38
35 min. 290 kcal

Morgen yoga

30.06.13 09:36
16 min. 73 kcal

Balanse

30.06.13 09:05
60 min. 600 kcal

Jogging i lysløypa

30.06.13 08:30
30 min. 390 kcal

Damsgårdsfjellet med hund og samboer.

29.06.13 22:50
120 min. 720 kcal

Tur

29.06.13 22:45
45 min. 225 kcal

Mage-rumpe-lår

29.06.13 22:17
22 min. 190 kcal

Tone

29.06.13 22:12
30 min. 180 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

29.06.13 21:57
15 min. 150 kcal

Egentrening

29.06.13 21:55
60 min. 300 kcal

5x2

29.06.13 21:55
30 min. 390 kcal

Egentrening

29.06.13 21:54
10 min. 130 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

29.06.13 21:38
23 min. 300 kcal

Liten fjelltur

29.06.13 21:35
60 min. 300 kcal

Gå en tur i skogen

29.06.13 21:24
30 min. 120 kcal

Gåtur

29.06.13 21:21
40 min. 200 kcal

Ann Kristin Borgenesset

29.06.13 21:18
20 min. 100 kcal

Ann Kristin Borgenesset

29.06.13 21:18
20 min. 60 kcal

10 MINUTTER I FART

29.06.13 21:12
10 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

29.06.13 21:04
20 min. 90 kcal

1. kettlebells

29.06.13 21:03
35 min. 290 kcal

SPINN-høypuls 60

29.06.13 20:41
60 min. 600 kcal

Sykkel 45- Wenche

29.06.13 20:40
45 min. 450 kcal

Kampsportinspirert aerobic

29.06.13 20:38
33 min. 300 kcal

Styrke- fokus armer

29.06.13 20:37
20 min. 150 kcal

Aerobic og styrke med May Britt

29.06.13 20:33
40 min. 350 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

29.06.13 20:15
10 min. 90 kcal

Skritteller

29.06.13 20:00
80 min. 400 kcal

Tur rundt Fjerdingby m Lene

29.06.13 20:00
67 min. 507 kcal

Styrke med hantler/vekter

29.06.13 19:56
20 min. 175 kcal

sidsel haugen

29.06.13 19:55
25 min. 350 kcal

Berit

29.06.13 19:50
60 min. 740 kcal

Høyintervalltrening med step

29.06.13 19:36
20 min. 200 kcal

Ann Kristin Borgenesset

29.06.13 19:25
15 min. 150 kcal

Ann Kristin Borgenesset

29.06.13 19:25
35 min. 175 kcal

jogg

29.06.13 19:00
20 min. 260 kcal

Bosuball med Wenche

29.06.13 18:55
30 min. 250 kcal

Avspenning/meditasjon

29.06.13 18:51
35 min. 10 kcal

Lettere aktivitet - Maling

29.06.13 18:47
270 min. 1350 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)

29.06.13 18:32
35 min. 290 kcal

Sykkeltur

29.06.13 18:31
30 min. 420 kcal

2. time med fitnessball

29.06.13 18:12
20 min. 200 kcal

29.06.13 18:00
60 min. 300 kcal

Gåtur på åssiden

29.06.13 17:53
60 min. 300 kcal

Mage

29.06.13 17:38
16 min. 90 kcal

1. time for 2

29.06.13 17:37
25 min. 290 kcal

sykling

29.06.13 17:05
45 min. 630 kcal

Lufte hund

29.06.13 16:48
30 min. 150 kcal

Ingrid Klemets

29.06.13 16:24
146 min. 727 kcal

Aerobic med styrke 4

29.06.13 16:11
30 min. 280 kcal

Njåskogen

29.06.13 16:11
25 min. 325 kcal

Gåtur til Oftesen 336 moh

29.06.13 16:00
60 min. 300 kcal

Aerobic og mage med May Britt

29.06.13 15:40
25 min. 210 kcal

Afrikanskinspirert dans med Patricia

29.06.13 15:10
40 min. 350 kcal

3.PULSSTEP/PULSAEROBIC

29.06.13 14:51
50 min. 450 kcal

sidsel haugen

29.06.13 14:40
90 min. 450 kcal

Pilates-fokus mage og arm

29.06.13 14:21
40 min. 350 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

29.06.13 14:10
45 min. 420 kcal

Nyresnes med Jostein

29.06.13 14:05
60 min. 300 kcal

Styrke overkropp - med Wenche

29.06.13 13:38
29 min. 190 kcal

Balanse og styrke- 20 min

29.06.13 13:35
20 min. 170 kcal

Yoga- dynamisk styrke

29.06.13 13:32
37 min. 290 kcal

Styrkeyoga

29.06.13 13:25
25 min. 200 kcal

Bekkenbunnstrening

29.06.13 13:20
17 min. 140 kcal

Vettan og Vikan

29.06.13 13:20
75 min. 375 kcal

ZUMBA med Patricia

29.06.13 13:08
45 min. 390 kcal

Mage

29.06.13 13:06
16 min. 90 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)

29.06.13 12:56
35 min. 290 kcal

Foreldre med baby

29.06.13 12:44
30 min. 250 kcal

Sykkel intervall

29.06.13 12:40
40 min. 370 kcal

kondisjon 12*40

29.06.13 12:28
20 min. 190 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

29.06.13 12:25
10 min. 90 kcal

Utholdenhet og styrke

29.06.13 12:21
40 min. 400 kcal

Skardshåmmåren

29.06.13 12:20
59 min. 295 kcal

kondisjon 12*40

29.06.13 12:19
20 min. 190 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

29.06.13 12:18
20 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

29.06.13 12:05
20 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

29.06.13 12:03
22 min. 190 kcal

Janne k nilsen

29.06.13 12:00
45 min. 585 kcal

2. KONDIS 12*40

29.06.13 11:53
22 min. 190 kcal

Zumba 25

29.06.13 11:33
25 min. 200 kcal

10 MINUTTER I FART

29.06.13 11:29
10 min. 90 kcal

2. Zumba med Praticia

29.06.13 11:28
36 min. 350 kcal

1. BODY WORKOUT

29.06.13 11:26
25 min. 260 kcal

Styrke- med fokus på rygg

29.06.13 11:15
20 min. 180 kcal

2. KJERNEMUSKLATUR MED MAYA

29.06.13 11:12
30 min. 250 kcal

Styrke med hantler/vekter

29.06.13 11:08
20 min. 175 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

29.06.13 11:05
60 min. 300 kcal

Styrke m/vekter- hele kroppen

29.06.13 11:01
25 min. 240 kcal

Kort pulsstep m/styrke

29.06.13 10:59
20 min. 200 kcal

2. Aerobic m/styrke

29.06.13 10:52
20 min. 180 kcal

2. stram rompe

29.06.13 10:48
10 min. 90 kcal

Kampsportinspirert aerobic

29.06.13 10:42
33 min. 300 kcal

6. Sixpack

29.06.13 10:42
12 min. 90 kcal

3. stram rompe

29.06.13 10:42
13 min. 100 kcal

SPINN-høypuls 60

29.06.13 10:40
60 min. 600 kcal

styrke på bein

29.06.13 10:31
20 min. 190 kcal

Afrikanskinspirert dans med Patricia

29.06.13 10:30
40 min. 350 kcal

Morgen yoga

29.06.13 10:22
16 min. 73 kcal

pulsstep

29.06.13 10:20
21 min. 130 kcal

Joggetur

29.06.13 10:13
75 min. 975 kcal

kondisjon 12*40

29.06.13 10:12
20 min. 190 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

29.06.13 10:00
10 min. 90 kcal

Mage

29.06.13 09:45
16 min. 90 kcal

Hopp

29.06.13 09:43
10 min. 80 kcal

Morgentrening

29.06.13 09:35
125 min. 1625 kcal

statisk styrke m/vipp

29.06.13 09:25
22 min. 99 kcal

Knebøy /bruna

29.06.13 09:25
18 min. 109 kcal

MOJO

29.06.13 09:05
60 min. 300 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)

29.06.13 00:17
35 min. 290 kcal

Gjerdsvikmil

28.06.13 23:55
55 min. 715 kcal

Mage-rumpe-lår

28.06.13 23:53
22 min. 190 kcal

skogstur

28.06.13 23:15
60 min. 300 kcal

Pilates-fokus mage og arm

28.06.13 23:13
40 min. 350 kcal

jogge houmsrunden

28.06.13 22:58
28 min. 364 kcal

Daglig tur med Sasha.

28.06.13 22:50
60 min. 300 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

28.06.13 22:16
15 min. 150 kcal

Tone

28.06.13 22:10
70 min. 420 kcal

Kettlebells

28.06.13 22:08
32 min. 203 kcal

Kveldsyoga

28.06.13 21:56
25 min. 90 kcal

2. Zumba med Praticia

28.06.13 21:45
36 min. 350 kcal

Kveldsyoga

28.06.13 21:26
25 min. 90 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

28.06.13 21:22
45 min. 420 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

28.06.13 21:16
20 min. 90 kcal

Stue

28.06.13 21:09
7 min. 70 kcal

Trilletur

28.06.13 21:09
20 min. 100 kcal

Stue

28.06.13 21:09
7 min. 63 kcal

Gå/jogging sluserunden

28.06.13 20:56
42 min. 360 kcal

28.06.13 20:55
50 min. 250 kcal

St. olavsloppet

28.06.13 20:55
40 min. 520 kcal

Styrke med strikk

28.06.13 20:53
15 min. 130 kcal

Mage

28.06.13 20:11
16 min. 90 kcal

Afrikanskinspirert dans med Patricia

28.06.13 20:01
40 min. 350 kcal

Styrke

28.06.13 20:00
30 min. 300 kcal

6. Sixpack

28.06.13 19:41
12 min. 90 kcal

Lettere aktivitet - Maling

28.06.13 19:32
120 min. 600 kcal

2. stram rompe

28.06.13 19:28
10 min. 90 kcal

Pilates fokus nakke og rygg

28.06.13 19:22
55 min. 450 kcal

Høyintervalltrening med step

28.06.13 19:17
20 min. 200 kcal

1. Aerobic på kontoret

28.06.13 19:14
15 min. 130 kcal

Sykkel

28.06.13 19:11
11 min. 154 kcal

Yoga- dynamisk styrke

28.06.13 19:11
37 min. 290 kcal

Styrke med hantler/vekter

28.06.13 18:50
20 min. 175 kcal

pulsstep/pulsaerobic

28.06.13 18:41
30 min. 280 kcal

Sykkel 30

28.06.13 18:29
30 min. 260 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

28.06.13 18:15
40 min. 200 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

28.06.13 18:14
20 min. 100 kcal

Bjørkelitind- Steinfjellveien

28.06.13 18:05
120 min. 720 kcal

trimtur

28.06.13 18:00
75 min. 450 kcal

Silje

28.06.13 17:59
10 min. 50 kcal

1. TIME MED SIXPACK

28.06.13 17:58
15 min. 140 kcal

1. Stram rumpe

28.06.13 17:46
20 min. 160 kcal

Afrikanskinspirert dans med Patricia

28.06.13 17:42
40 min. 350 kcal

5. sixpack

28.06.13 17:26
15 min. 140 kcal

Mage 20

28.06.13 17:11
20 min. 170 kcal

Generell styrke

28.06.13 17:11
20 min. 160 kcal

Styrke med hantler/vekter

28.06.13 17:10
20 min. 175 kcal

sykling

28.06.13 17:05
35 min. 490 kcal

Silje

28.06.13 17:00
10 min. 50 kcal

KNEBØY med Bruna! :)

28.06.13 16:46
20 min. 190 kcal

rumpe

28.06.13 16:45
14 min. 64 kcal

Styrke med hantler/vekter

28.06.13 16:42
20 min. 175 kcal

kampsport ins. aerobic

28.06.13 16:42
34 min. 206 kcal

Jogging

28.06.13 16:35
40 min. 520 kcal

Mage og rygg 30

28.06.13 16:27
30 min. 250 kcal

pulsstep 35

28.06.13 16:09
35 min. 350 kcal

Gåing

28.06.13 16:00
45 min. 225 kcal

3. Zumba med Patricia

28.06.13 15:47
48 min. 400 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)

28.06.13 15:36
35 min. 290 kcal

Styrke m/vekter, hele kroppen

28.06.13 15:15
25 min. 240 kcal

Janne k nilsen

28.06.13 15:00
70 min. 980 kcal

Berit

28.06.13 14:48
40 min. 560 kcal

Mage-rumpe-lår

28.06.13 14:40
22 min. 190 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

28.06.13 14:31
20 min. 90 kcal

Pilates fokus nakke og rygg

28.06.13 14:12
55 min. 450 kcal

28.06.13 14:06
40 min. 120 kcal

Styrke med stol!

28.06.13 13:45
35 min. 300 kcal

Utholdenhet og styrke

28.06.13 13:37
40 min. 400 kcal

pulsstep 35

28.06.13 13:20
35 min. 350 kcal

Lett aerobic

28.06.13 13:17
17 min. 110 kcal

Uttøying

28.06.13 13:17
16 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

28.06.13 12:59
22 min. 190 kcal

ZUMBA MED MAYA! :)

28.06.13 12:38
40 min. 320 kcal

Rolig trening

28.06.13 12:33
15 min. 150 kcal

4. Sixpack m/ rumpe

28.06.13 12:32
20 min. 190 kcal

Uttøying

28.06.13 12:29
16 min. 90 kcal

3.PULSSTEP/PULSAEROBIC

28.06.13 12:23
50 min. 450 kcal

1. TIME MED SIXPACK

28.06.13 12:11
15 min. 140 kcal

Statisk styrke m/vipp

28.06.13 12:02
20 min. 190 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

28.06.13 11:47
10 min. 90 kcal

Lett step/aerobic

28.06.13 11:43
30 min. 250 kcal

6. Sixpack

28.06.13 11:39
12 min. 90 kcal

Enkel aerobic

28.06.13 11:38
17 min. 150 kcal

4. Sixpack m/ rumpe

28.06.13 11:28
20 min. 190 kcal

Styrkeyoga

28.06.13 11:15
25 min. 200 kcal

1. BODY WORKOUT

28.06.13 11:14
25 min. 260 kcal

Intervall

28.06.13 11:10
16 min. 208 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)

28.06.13 11:04
35 min. 290 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

28.06.13 10:59
55 min. 450 kcal

28.06.13 10:48
10 min. 100 kcal

Gå

28.06.13 10:47
50 min. 250 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

28.06.13 10:46
23 min. 300 kcal

Ann Kristin Borgenesset

28.06.13 10:42
35 min. 175 kcal

Styrke m/vekter, hele kroppen

28.06.13 10:37
25 min. 240 kcal

Aerobic og styrke med May Britt

28.06.13 10:36
40 min. 350 kcal

Kampsportinspirert aerobic

28.06.13 10:26
33 min. 300 kcal

Styrke overkropp - med Monica

28.06.13 10:19
32 min. 250 kcal

ZUMBA med Patricia

28.06.13 10:17
45 min. 390 kcal

Styrke overkropp - med Monica

28.06.13 10:14
32 min. 250 kcal

Minizumba- tre klassikere

28.06.13 10:10
15 min. 120 kcal

6. Sixpack

28.06.13 10:03
12 min. 90 kcal

Tinnestjønna

28.06.13 10:00
10 min. 130 kcal

Minizumba- favoritter!

28.06.13 09:59
15 min. 120 kcal

Minizumba- favoritter!

28.06.13 09:52
15 min. 120 kcal

KJERNE

28.06.13 09:50
10 min. 90 kcal

Tinnestjønna

28.06.13 09:50
56 min. 350 kcal

Minizumba 8- Mas baile en linea

28.06.13 09:48
15 min. 120 kcal

Mage-rumpe-lår

28.06.13 09:16
22 min. 190 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

28.06.13 09:11
23 min. 90 kcal

Shape

28.06.13 09:05
60 min. 600 kcal

Enkel aerobic

28.06.13 08:52
17 min. 150 kcal

Lett aerobic

28.06.13 08:47
17 min. 110 kcal

4. Rockering- Sigrid

28.06.13 08:34
20 min. 170 kcal

3.PULSSTEP/PULSAEROBIC

28.06.13 08:34
50 min. 450 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

28.06.13 08:13
23 min. 300 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

28.06.13 07:36
15 min. 150 kcal

4. Sixpack m/ rumpe

28.06.13 07:11
20 min. 190 kcal

Styrkeyoga

28.06.13 07:05
25 min. 200 kcal

NY KANNETRENING! :)

27.06.13 23:38
30 min. 250 kcal

Styrke med strikk

27.06.13 23:36
15 min. 130 kcal

Utholdenhet og styrke

27.06.13 23:19
40 min. 400 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

27.06.13 23:19
10 min. 90 kcal

Brit jørgensen

27.06.13 23:15
45 min. 450 kcal

tur med stine og dh

27.06.13 23:15
45 min. 225 kcal

aerobic m/styrke 15

27.06.13 22:49
15 min. 190 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

27.06.13 22:49
23 min. 90 kcal

Kanadaskogen

27.06.13 22:37
50 min. 250 kcal

Aerobic og mage med May Britt

27.06.13 22:33
25 min. 210 kcal

Gåtur

27.06.13 22:29
80 min. 400 kcal

Puls aerobic

27.06.13 22:10
22 min. 200 kcal

4. Rockering- Sigrid

27.06.13 22:09
20 min. 170 kcal

4x3

27.06.13 21:55
30 min. 390 kcal

Brikafjellet

27.06.13 21:55
120 min. 720 kcal

Pulsaerobic 45

27.06.13 21:53
45 min. 410 kcal

Lår og rumpe

27.06.13 21:42
30 min. 225 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

27.06.13 21:41
20 min. 90 kcal

Yoga- dynamisk styrke

27.06.13 21:37
37 min. 290 kcal

Lettere aktivitet - Maling

27.06.13 21:31
250 min. 1250 kcal

Styrke og balanse

27.06.13 21:15
23 min. 290 kcal

Yoga- dynamisk styrke

27.06.13 21:14
37 min. 290 kcal

Ingunn Hannasvik

27.06.13 21:14
30 min. 390 kcal

Ingunn Hannasvik

27.06.13 21:13
60 min. 300 kcal

dvd mage

27.06.13 21:05
5 min. 50 kcal

Mage og rygg 30

27.06.13 20:51
30 min. 250 kcal

2. Rockering

27.06.13 20:42
8 min. 70 kcal

Pulsaerobic 45

27.06.13 20:37
45 min. 410 kcal

2. Rockering

27.06.13 20:36
8 min. 70 kcal

Kveldsyoga

27.06.13 20:31
18 min. 90 kcal

Aerobic og mage med May Britt

27.06.13 20:29
25 min. 210 kcal

Kettlebells opplæring- Squat

27.06.13 20:18
3 min. 50 kcal

Rolig langkjøring

27.06.13 20:14
30 min. 250 kcal

Kjersti

27.06.13 20:13
95 min. 475 kcal

Styrke med stol!

27.06.13 20:06
35 min. 300 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

27.06.13 20:05
20 min. 90 kcal

3. PULSSTEP/PULSAEROBIC

27.06.13 19:45
50 min. 450 kcal

Styrke Record

27.06.13 19:45
30 min. 150 kcal

sidsel haugen

27.06.13 19:35
40 min. 560 kcal

Sykkel 35 Monica

27.06.13 19:31
37 min. 400 kcal

Uttøying

27.06.13 19:28
16 min. 90 kcal

styrke rompe

27.06.13 19:24
50 min. 400 kcal

NY KANNETRENING! :)

27.06.13 19:17
30 min. 250 kcal

Ballspill

27.06.13 19:06
15 min. 50 kcal

6. Sixpack

27.06.13 19:05
12 min. 90 kcal

6. Sixpack

27.06.13 19:05
12 min. 90 kcal

Masala Bhangra

27.06.13 19:04
20 min. 200 kcal

6. Sixpack

27.06.13 18:56
12 min. 90 kcal

Ballspill

27.06.13 18:56
15 min. 50 kcal

preikestolen

27.06.13 18:55
120 min. 720 kcal

Siv

27.06.13 18:53
59.31 min. 398 kcal

Gå en tur i skogen

27.06.13 18:49
30 min. 120 kcal

Step/ Aerobic 65 med Marte

27.06.13 18:48
65 min. 550 kcal

6. Sixpack

27.06.13 18:47
12 min. 90 kcal

Ballspill

27.06.13 18:46
15 min. 50 kcal

Ballspill

27.06.13 18:43
15 min. 50 kcal

Morgen langkjøring med Bjørn

27.06.13 18:42
90 min. 1260 kcal

Styrke overkropp - med Wenche

27.06.13 18:37
29 min. 190 kcal

27.06.13 18:32
30 min. 420 kcal

27.06.13 18:30
10 min. 20 kcal

27.06.13 18:29
36 min. 360 kcal

Styrke m/vekter, hele kroppen

27.06.13 18:24
25 min. 240 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

27.06.13 18:15
60 min. 300 kcal

Løp i skog og vei

27.06.13 18:15
35 min. 455 kcal

Utholdenhet og styrke

27.06.13 18:07
40 min. 400 kcal

Maling av hus

27.06.13 18:03
60 min. 180 kcal

Njåskogen

27.06.13 18:01
25 min. 325 kcal

ZUMBA MED MAYA! :)

27.06.13 17:49
40 min. 320 kcal

Gå

27.06.13 17:35
45 min. 225 kcal

Gåing

27.06.13 17:30
45 min. 225 kcal

PILATES med Monica

27.06.13 17:13
50 min. 350 kcal

Afrikanskinspirert dans

27.06.13 17:12
35 min. 280 kcal

Småsane: oppvarming, jogging, spurte

27.06.13 17:05
60 min. 350 kcal

spinn intervall 80

27.06.13 17:00
80 min. 700 kcal

Zumba- party m/ Jack, Jamie og Hilde

27.06.13 16:33
50 min. 350 kcal

ida tank

27.06.13 16:15
50 min. 650 kcal

pust /avspenning spikermatte

27.06.13 16:13
20 min. 50 kcal

3. PULSSTEP/PULSAEROBIC

27.06.13 16:03
50 min. 450 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

27.06.13 15:43
23 min. 90 kcal

Pulsstep 4*4

27.06.13 15:31
40 min. 400 kcal

Hagearbeid

27.06.13 15:30
180 min. 540 kcal

Joggetur Engavågen

27.06.13 15:30
35 min. 455 kcal

Styrke overkropp - med Monica

27.06.13 15:29
32 min. 250 kcal

Berit

27.06.13 14:52
30 min. 150 kcal

Styrkeyoga

27.06.13 14:45
25 min. 200 kcal

Styrke m/vekter- hele kroppen

27.06.13 14:14
25 min. 240 kcal

1. TIME MED SIXPACK

27.06.13 14:05
15 min. 140 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

27.06.13 14:04
15 min. 140 kcal

1. Aerobic på kontoret

27.06.13 13:59
15 min. 130 kcal

ZUMBA MED MAYA! :)

27.06.13 13:42
40 min. 320 kcal

tur

27.06.13 13:35
50 min. 250 kcal

2. Aerobic m/styrke

27.06.13 13:22
20 min. 180 kcal

Mage og rygg 30

27.06.13 13:16
30 min. 250 kcal

Tur med mamma/Ada

27.06.13 13:03
90 min. 540 kcal

Kristin Rossvoll

27.06.13 13:01
50 min. 550 kcal

3. PULSSTEP/PULSAEROBIC

27.06.13 13:00
50 min. 450 kcal

jogg

27.06.13 13:00
25 min. 325 kcal

Styrke overkropp - med Monica

27.06.13 12:51
32 min. 250 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

27.06.13 12:49
55 min. 450 kcal

Afrikanskinspirert dans

27.06.13 12:41
35 min. 280 kcal

Tur Engavågen

27.06.13 12:30
120 min. 600 kcal

Aerobic og styrke med May Britt

27.06.13 12:17
40 min. 350 kcal

3. stram rompe

27.06.13 12:15
13 min. 100 kcal

Yoga- styrke 45

27.06.13 12:07
45 min. 390 kcal

Ingrid Klemets

27.06.13 12:07
90 min. 665 kcal

Stine Vangen Pettersen

27.06.13 12:05
56 min. 436 kcal

3. Zumba med Patricia

27.06.13 11:59
48 min. 400 kcal

ZUMBA MED MAYA :)

27.06.13 11:51
40 min. 320 kcal

Sykkeltur

27.06.13 11:50
48 min. 268 kcal

Berit

27.06.13 11:50
180 min. 2520 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

27.06.13 11:46
10 min. 90 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

27.06.13 11:39
18 min. 90 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

27.06.13 11:31
23 min. 300 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

27.06.13 11:27
38 min. 385 kcal

Styrke på Elixia

27.06.13 11:11
30 min. 300 kcal

Jogging

27.06.13 11:10
15 min. 75 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)

27.06.13 10:56
35 min. 290 kcal

Tone

27.06.13 10:55
70 min. 420 kcal

Foreldre med baby

27.06.13 10:54
30 min. 250 kcal

Styrke overkropp - med Wenche

27.06.13 10:50
29 min. 190 kcal

3. stram rompe

27.06.13 10:50
13 min. 100 kcal

Styrke overkropp - med Wenche

27.06.13 10:47
29 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

27.06.13 10:43
22 min. 190 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

27.06.13 10:43
30 min. 300 kcal

Styrke på bein

27.06.13 10:40
20 min. 190 kcal

aerobic m/styrke 15

27.06.13 10:36
15 min. 190 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)

27.06.13 10:35
35 min. 290 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

27.06.13 10:32
20 min. 90 kcal

Tinnestjønna

27.06.13 10:30
10 min. 130 kcal

Kondis og litt styrke

27.06.13 10:29
35 min. 350 kcal

Mage/rygg

27.06.13 10:25
31 min. 310 kcal

PILATES med Monica

27.06.13 10:24
50 min. 350 kcal

Styrke med hantler/vekter

27.06.13 10:24
20 min. 175 kcal

Tinnestjønna

27.06.13 10:20
52 min. 350 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

27.06.13 10:19
23 min. 300 kcal

Morgen yoga

27.06.13 10:18
16 min. 73 kcal

Styrke m/vekter- hele kroppen

27.06.13 10:15
25 min. 240 kcal

ZUMBA med Patricia

27.06.13 10:15
45 min. 390 kcal

Mage

27.06.13 10:13
16 min. 90 kcal

Styrkeyoga

27.06.13 10:08
25 min. 200 kcal

Rumpe

27.06.13 10:00
15 min. 150 kcal

Høy intensitets trening-

27.06.13 09:56
40 min. 320 kcal

kjernemusklatur-dobbel

27.06.13 09:55
15 min. 140 kcal

Lett aerobic

27.06.13 09:46
17 min. 110 kcal

Kondis og litt styrke

27.06.13 09:40
35 min. 350 kcal

Tøying! :)

27.06.13 09:32
12 min. 15 kcal

PUMP OG CORE

27.06.13 09:16
35 min. 290 kcal

Lang gåter i herlig vær!

27.06.13 09:10
90 min. 450 kcal

Shape

27.06.13 09:00
60 min. 600 kcal

Ann Kristin Borgenesset

27.06.13 08:45
45 min. 225 kcal

Sykkel 30

27.06.13 08:43
30 min. 260 kcal

Morgen yoga

27.06.13 08:40
16 min. 73 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

27.06.13 08:22
10 min. 90 kcal

Morgen yoga

27.06.13 07:16
16 min. 73 kcal

Gå en tur i skogen

27.06.13 01:07
30 min. 120 kcal

Gjerdsvikmil

26.06.13 23:55
55 min. 715 kcal

Hjemmetrening

26.06.13 23:13
60 min. 600 kcal

3. aerobic m/styrke

26.06.13 23:06
30 min. 280 kcal

3. time med strikk

26.06.13 22:57
15 min. 140 kcal

Tone

26.06.13 22:56
30 min. 180 kcal

Rumpe

26.06.13 22:50
15 min. 150 kcal

Kveldsyoga

26.06.13 22:49
25 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

26.06.13 22:48
23 min. 90 kcal

Tur-retur Øyer 9km

26.06.13 22:43
90 min. 450 kcal

Afrikanskinspirert dans

26.06.13 22:34
35 min. 280 kcal

Vaske ned leilighet.

26.06.13 22:33
180 min. 540 kcal

Minizumba- Tres Canciones

26.06.13 22:25
10 min. 90 kcal

kjernemusklatur-dobbel

26.06.13 22:17
15 min. 140 kcal

kjersti støle

26.06.13 22:17
20 min. 260 kcal

Kveldsyoga

26.06.13 22:12
25 min. 90 kcal

3. Zumba med Patricia

26.06.13 22:12
48 min. 400 kcal

Bosuball-30 min

26.06.13 22:07
30 min. 270 kcal

Brannknausen

26.06.13 22:05
40 min. 240 kcal

Styrke overkropp - med Wenche

26.06.13 21:58
29 min. 190 kcal

Pyramideintervall 40 med Wenche

26.06.13 21:55
40 min. 450 kcal

Aerobic med styrke 4

26.06.13 21:55
30 min. 280 kcal

sykling

26.06.13 21:48
30 min. 420 kcal

styrke

26.06.13 21:48
15 min. 150 kcal

Styrke- fokus armer

26.06.13 21:41
20 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

26.06.13 21:35
22 min. 190 kcal

Gå en tur i skogen

26.06.13 21:30
30 min. 120 kcal

Styrke overkropp - med Wenche

26.06.13 21:29
29 min. 190 kcal

Mage og rygg 30

26.06.13 21:29
30 min. 250 kcal

vettan

26.06.13 21:28
60 min. 300 kcal

Kro

26.06.13 21:27
600 min. 1800 kcal

3. Zumba med Patricia

26.06.13 21:25
48 min. 400 kcal

Revur

26.06.13 21:20
30 min. 390 kcal

2. rumpe og lår

26.06.13 21:19
25 min. 220 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)

26.06.13 21:18
35 min. 290 kcal

Mage og rygg 30

26.06.13 21:13
30 min. 250 kcal

1. aerobic på kontoret

26.06.13 21:12
15 min. 130 kcal

3. Zumba med Patricia

26.06.13 21:07
48 min. 400 kcal

1. TIME MED SIXPACK

26.06.13 21:04
15 min. 140 kcal

KNEBØY med Bruna! :)

26.06.13 21:01
20 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

26.06.13 21:01
22 min. 190 kcal

St. olavsloppet

26.06.13 20:55
45 min. 585 kcal

3. Zumba med Patricia

26.06.13 20:52
48 min. 400 kcal

Mage og rygg 30

26.06.13 20:50
30 min. 250 kcal

Tur

26.06.13 20:50
50 min. 250 kcal

3. stram rompe

26.06.13 20:48
13 min. 100 kcal

Puls aerobic

26.06.13 20:48
22 min. 200 kcal

Balanse og styrke- 20 min

26.06.13 20:46
20 min. 170 kcal

Rolig trening

26.06.13 20:45
15 min. 150 kcal

Styrke mage, rygg

26.06.13 20:45
45 min. 450 kcal

Lettere aktivitet - Maling

26.06.13 20:44
120 min. 600 kcal

Diverse

26.06.13 20:40
30 min. 90 kcal

3.PULSSTEP/PULSAEROBIC

26.06.13 20:39
50 min. 450 kcal

Minizumba 2- Høypuls

26.06.13 20:39
15 min. 120 kcal

Sykling

26.06.13 20:37
56 min. 784 kcal

Rolig langkjøring

26.06.13 20:34
30 min. 250 kcal

Afrikanskinspirert dans

26.06.13 20:33
35 min. 280 kcal

1.Kettlebells

26.06.13 20:29
35 min. 290 kcal

Oppvarming med Wenche

26.06.13 20:19
8 min. 70 kcal

Kjersti

26.06.13 20:15
30 min. 150 kcal

3. Zumba med Patricia

26.06.13 20:11
48 min. 400 kcal

Pulsaerobic 45

26.06.13 20:11
45 min. 410 kcal

Enkel aerobic

26.06.13 20:05
17 min. 150 kcal

Gå_jogg_Vattin 8 km

26.06.13 20:00
95 min. 573 kcal

kjedelig trening

26.06.13 19:56
120 min. 0 kcal

Husarbeid

26.06.13 19:34
90 min. 270 kcal

sidsel haugen

26.06.13 19:30
25 min. 350 kcal

sidsel haugen

26.06.13 19:30
20 min. 200 kcal

3. medium avansert step

26.06.13 19:24
60 min. 500 kcal

Spinn høypuls 60

26.06.13 19:15
60 min. 600 kcal

Step og kjerne

26.06.13 18:52
20 min. 200 kcal

Kjernemusklatur med Maja

26.06.13 18:46
30 min. 250 kcal

Styrke med hantler/vekter

26.06.13 18:29
20 min. 175 kcal

Ingrid Klemets

26.06.13 18:21
20 min. 70 kcal

Pilates fokus nakke og rygg

26.06.13 18:05
55 min. 450 kcal

Morgen yoga

26.06.13 18:02
16 min. 73 kcal

gåing

26.06.13 18:01
150 min. 750 kcal

gåing

26.06.13 18:01
150 min. 750 kcal

Tone

26.06.13 17:55
25 min. 350 kcal

26.06.13 17:55
20 min. 60 kcal

Ingrid Klemets

26.06.13 17:53
30 min. 114 kcal

ZUMBA med Patricia

26.06.13 17:29
45 min. 390 kcal

Mage 20

26.06.13 17:27
20 min. 170 kcal

Berit

26.06.13 17:24
78 min. 892 kcal

Lett step/aerobic

26.06.13 17:11
30 min. 250 kcal

2. KJERNEMUSKLATUR MED MAYA

26.06.13 17:09
30 min. 250 kcal

3. stram rompe

26.06.13 16:56
13 min. 100 kcal

Utforsk

26.06.13 16:51
30 min. 150 kcal

Gå en tur i skogen

26.06.13 16:50
30 min. 120 kcal

freikollen

26.06.13 16:48
160 min. 960 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)

26.06.13 16:42
35 min. 290 kcal

Aerobic/Step

26.06.13 16:29
35 min. 300 kcal

Pulsstep 4*4

26.06.13 16:18
40 min. 400 kcal

tur

26.06.13 15:58
40 min. 200 kcal

Balanse og styrke- 20 min

26.06.13 15:29
20 min. 170 kcal

1. TIME MED SIXPACK

26.06.13 15:20
15 min. 140 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

26.06.13 15:09
23 min. 300 kcal

Pilates fokus nakke og rygg

26.06.13 15:00
55 min. 450 kcal

Step medium avansert

26.06.13 14:46
50 min. 400 kcal

Mage-rumpe-lår

26.06.13 14:25
22 min. 190 kcal

Sykkel 35 Monica

26.06.13 13:56
37 min. 400 kcal

Morgen yoga

26.06.13 13:50
16 min. 73 kcal

Olivia & Maike

26.06.13 13:40
80 min. 400 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

26.06.13 13:27
15 min. 150 kcal

2. KJERNEMUSKLATUR MED MAJA

26.06.13 13:20
30 min. 250 kcal

Lett aerobic

26.06.13 13:18
17 min. 153 kcal

Mage

26.06.13 13:14
16 min. 90 kcal

solfrid

26.06.13 13:14
45 min. 225 kcal

4. Sixpack m/ rumpe

26.06.13 13:11
20 min. 190 kcal

styrke

26.06.13 13:09
50 min. 400 kcal

Quatro zumbas B-time

26.06.13 13:08
15 min. 120 kcal

Aerobic/Step

26.06.13 13:02
35 min. 300 kcal

Gåtur

26.06.13 12:55
14 min. 79 kcal

2. rumpe og lår

26.06.13 12:54
25 min. 220 kcal

4. Rockering- Sigrid

26.06.13 12:51
20 min. 170 kcal

Tur Vardhøgda

26.06.13 12:51
50 min. 250 kcal

5. sixpack

26.06.13 12:50
15 min. 140 kcal

Spenst 30

26.06.13 12:50
30 min. 300 kcal

Minizumba 8- Mas baile en linea

26.06.13 12:41
15 min. 120 kcal

Styrkeyoga

26.06.13 12:36
25 min. 200 kcal

Mage 20

26.06.13 12:32
20 min. 170 kcal

Stine Vangen Pettersen

26.06.13 12:30
62 min. 356 kcal

til Jøsok og tilbake

26.06.13 12:29
48 min. 433 kcal

3. time med rockering

26.06.13 12:27
20 min. 180 kcal

4.time med strikk-fokus bein!

26.06.13 12:27
10 min. 90 kcal

5. sixpack

26.06.13 12:25
15 min. 140 kcal

Trimtur

26.06.13 12:25
100 min. 650 kcal

3. time med sixpack

26.06.13 12:22
15 min. 150 kcal

Aerobic og styrke med May Britt

26.06.13 12:15
40 min. 350 kcal

Styrke med hantler/vekter

26.06.13 12:08
20 min. 175 kcal

Bekkenbunnstrening

26.06.13 12:07
17 min. 140 kcal

26.06.13 12:00
20 min. 100 kcal

Ann Kristin Borgenesset

26.06.13 11:45
10 min. 100 kcal

Ann Kristin Borgenesset

26.06.13 11:45
30 min. 150 kcal

Pilates med Monica

26.06.13 11:43
45 min. 225 kcal

Zumba med Jamie

26.06.13 11:36
20 min. 160 kcal

Styrkeyoga

26.06.13 11:34
25 min. 200 kcal

ZUMBA med Patricia

26.06.13 11:25
45 min. 390 kcal

Sykkel- pyramide intervall 45

26.06.13 11:22
45 min. 430 kcal

Bytur med farmor

26.06.13 11:00
120 min. 600 kcal

Runden med Sasha.

26.06.13 10:55
45 min. 270 kcal

Statisk styrke m/vipp

26.06.13 10:49
20 min. 190 kcal

3. stram rompe

26.06.13 10:30
13 min. 100 kcal

Kondis og litt styrke

26.06.13 10:26
35 min. 350 kcal

Styrke på bein

26.06.13 10:20
20 min. 190 kcal

3. time med sixpack

26.06.13 10:18
15 min. 150 kcal

Step/ Aerobic 65 med Marte

26.06.13 10:17
65 min. 550 kcal

PILATES med Monica

26.06.13 10:16
50 min. 350 kcal

Quatro zumbas B-time

26.06.13 10:15
15 min. 120 kcal

Tinnestjønna

26.06.13 10:10
10 min. 130 kcal

Mage og rygg 30

26.06.13 10:02
30 min. 250 kcal

Janne k nilsen

26.06.13 10:00
70 min. 980 kcal

Tinnestjønna

26.06.13 10:00
52 min. 350 kcal

Gikk til jobben

26.06.13 09:57
30 min. 150 kcal

Aerobic/ Step

26.06.13 09:53
35 min. 300 kcal

Styrke og balanse på kontoret

26.06.13 09:52
15 min. 125 kcal

Mage-skuldre-rygg

26.06.13 09:43
25 min. 190 kcal

gå

26.06.13 09:29
60 min. 300 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

26.06.13 09:24
10 min. 90 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

26.06.13 09:12
15 min. 140 kcal

Shape

26.06.13 09:00
60 min. 600 kcal

Silje

26.06.13 08:45
20 min. 100 kcal

Silje

26.06.13 08:45
30 min. 300 kcal

Ann Kristin Borgenesset

26.06.13 08:45
45 min. 225 kcal

2. Rockering

26.06.13 08:43
8 min. 70 kcal

Qigong

26.06.13 08:42
40 min. 160 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

26.06.13 08:34
35 min. 290 kcal

Styrke og balanse på kontoret

26.06.13 08:13
15 min. 125 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

26.06.13 08:12
15 min. 150 kcal

aita sund

26.06.13 07:43
40 min. 400 kcal

1. Aerobic på kontoret

26.06.13 00:02
15 min. 130 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

25.06.13 23:46
23 min. 90 kcal

Styrke- fokus armer

25.06.13 23:34
20 min. 150 kcal

Zumba Tomic

25.06.13 23:22
17 min. 120 kcal

tur

25.06.13 23:15
45 min. 585 kcal

dvd, mage, ben, arm

25.06.13 23:14
30 min. 300 kcal

Myrdalsvannet

25.06.13 23:10
25 min. 325 kcal

Ann Kristin Borgenesset

25.06.13 23:09
30 min. 90 kcal

Ann Kristin Borgenesset

25.06.13 23:09
30 min. 150 kcal

Kveldsyoga

25.06.13 23:07
25 min. 90 kcal

3. stram rompe

25.06.13 23:07
13 min. 100 kcal

Minizumba- Tres Canciones

25.06.13 23:03
10 min. 90 kcal

KONDIS 40*12

25.06.13 23:00
20 min. 190 kcal

Hagearbeid

25.06.13 22:55
60 min. 180 kcal

Statisk styrke m/vipp

25.06.13 22:53
20 min. 190 kcal

Nakke yoga

25.06.13 22:52
23 min. 90 kcal

Sit-ups

25.06.13 22:46
5 min. 25 kcal

PILATES med Monica

25.06.13 22:45
50 min. 350 kcal

Gå en tur i skogen

25.06.13 22:43
30 min. 120 kcal

Mage-rumpe-lår

25.06.13 22:39
22 min. 190 kcal

4. Rockering- Sigrid

25.06.13 22:27
20 min. 170 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

25.06.13 22:24
23 min. 90 kcal

Pulsaerobic 45

25.06.13 22:23
45 min. 410 kcal

Pulsaerobic 45

25.06.13 22:23
45 min. 410 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

25.06.13 22:23
23 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

25.06.13 22:20
22 min. 190 kcal

Gå

25.06.13 22:17
90 min. 450 kcal

Gå en tur i skogen

25.06.13 22:16
30 min. 120 kcal

Myra rundt

25.06.13 22:16
30 min. 150 kcal

Tur til hoppbakken

25.06.13 22:15
60 min. 300 kcal

3.stram rumpe

25.06.13 22:15
13 min. 68 kcal

Step på tvers - god økt

25.06.13 22:14
20 min. 220 kcal

Zumba med Jamie

25.06.13 22:11
20 min. 160 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)

25.06.13 22:01
35 min. 290 kcal

Kampsportinsp.aerobic

25.06.13 21:58
28 min. 208 kcal

gå

25.06.13 21:56
30 min. 150 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

25.06.13 21:53
10 min. 90 kcal

Gå en tur i skogen

25.06.13 21:53
30 min. 120 kcal

ZUMBA MED MAYA! :)

25.06.13 21:52
40 min. 320 kcal

Ingunn Hannasvik

25.06.13 21:51
60 min. 300 kcal

Ingunn Hannasvik

25.06.13 21:51
20 min. 260 kcal

kveldstur

25.06.13 21:50
65 min. 390 kcal

styrke

25.06.13 21:50
15 min. 150 kcal

Statisk styrke m/vipp

25.06.13 21:46
20 min. 190 kcal

sykling

25.06.13 21:45
30 min. 420 kcal

Gå hjem fra jobb

25.06.13 21:43
40 min. 200 kcal

Kjernemusklatur med Maja

25.06.13 21:41
30 min. 250 kcal

Step på tvers

25.06.13 21:35
20 min. 200 kcal

Puls aerobic

25.06.13 21:31
22 min. 200 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

25.06.13 21:31
20 min. 90 kcal

Mage 20

25.06.13 21:30
20 min. 170 kcal

PILATES med Monica

25.06.13 21:30
50 min. 350 kcal

3. stram rompe

25.06.13 21:29
13 min. 100 kcal

Tur

25.06.13 21:17
45 min. 225 kcal

SYKKEL 20-Marte

25.06.13 21:16
20 min. 190 kcal

Styrke med hantler/vekter

25.06.13 21:14
20 min. 175 kcal

Step og kjerne

25.06.13 21:12
20 min. 200 kcal

Mage-rumpe-lår

25.06.13 21:11
22 min. 190 kcal

Trilletur

25.06.13 21:10
30 min. 150 kcal

Sykkel 35 Monica

25.06.13 21:09
37 min. 400 kcal

1. TIME MED SIXPACK

25.06.13 21:08
15 min. 140 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

25.06.13 21:08
35 min. 290 kcal

Gåtur

25.06.13 21:05
60 min. 300 kcal

Kondisjon 12* 40

25.06.13 20:56
20 min. 190 kcal

Step på tvers

25.06.13 20:56
20 min. 200 kcal

3. time med strikk

25.06.13 20:54
15 min. 140 kcal

3. pulsstep/pulsaerobic

25.06.13 20:54
50 min. 450 kcal

Kondisjon 12* 40

25.06.13 20:53
20 min. 190 kcal

Styrke med hantler/vekter

25.06.13 20:52
20 min. 175 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)

25.06.13 20:50
35 min. 290 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)

25.06.13 20:47
35 min. 290 kcal

PILATES med Monica

25.06.13 20:47
50 min. 350 kcal

Zumba

25.06.13 20:47
20 min. 180 kcal

Gå en tur i skogen

25.06.13 20:45
30 min. 120 kcal

Marita Bergsodden

25.06.13 20:45
20 min. 260 kcal

4. Sixpack m/ rumpe

25.06.13 20:44
20 min. 190 kcal

Yoga- styrke 45

25.06.13 20:42
45 min. 390 kcal

Kondis og litt styrke

25.06.13 20:41
35 min. 350 kcal

Olivia & Erik

25.06.13 20:40
50 min. 150 kcal

tur

25.06.13 20:35
60 min. 300 kcal

5. sixpack

25.06.13 20:34
15 min. 140 kcal

Styrke med strikk

25.06.13 20:31
15 min. 130 kcal

yoga- dynamisk styrke

25.06.13 20:30
37 min. 195 kcal

Pilates-fokus mage og arm

25.06.13 20:29
40 min. 350 kcal

Styrke med strikk

25.06.13 20:28
15 min. 130 kcal

PILATES med Monica

25.06.13 20:20
50 min. 350 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

25.06.13 20:19
60 min. 180 kcal

Statisk styrke m/vipp

25.06.13 20:18
20 min. 190 kcal

Utforsk

25.06.13 20:16
30 min. 150 kcal

Tur til Magnushuken

25.06.13 20:15
40 min. 200 kcal

Gå en tur i skogen

25.06.13 20:13
30 min. 120 kcal

Morgen yoga

25.06.13 20:12
16 min. 73 kcal

gå

25.06.13 20:10
60 min. 300 kcal

Step på tvers

25.06.13 20:03
20 min. 200 kcal

Styrkeyoga

25.06.13 20:02
25 min. 200 kcal

3. stram rompe

25.06.13 19:57
13 min. 100 kcal

Puls-aerobic

25.06.13 19:56
20 min. 200 kcal

3. pulsstep/pulsaerobic

25.06.13 19:55
50 min. 450 kcal

3. stram rompe

25.06.13 19:49
13 min. 100 kcal

Step på tvers

25.06.13 19:47
20 min. 200 kcal

Mage

25.06.13 19:46
16 min. 90 kcal

anita sund

25.06.13 19:46
10 min. 100 kcal

Gå en tur i skogen

25.06.13 19:43
30 min. 120 kcal

Morgenlangkjøring med Bjørn

25.06.13 19:43
90 min. 1260 kcal

Enkel aerobic

25.06.13 19:38
17 min. 150 kcal

pulsstep 35

25.06.13 19:35
35 min. 350 kcal

Joggetur

25.06.13 19:30
50 min. 650 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

25.06.13 19:21
30 min. 300 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

25.06.13 19:19
20 min. 100 kcal

Balanse og styrke- 20 min

25.06.13 19:18
20 min. 170 kcal

Løp og gå med Håvard

25.06.13 19:15
25 min. 125 kcal

Løp og gå med Håvard

25.06.13 19:10
20 min. 260 kcal

jogg

25.06.13 18:55
25 min. 325 kcal

1. Stram rumpe

25.06.13 18:39
20 min. 160 kcal

25.06.13 18:39
33 min. 330 kcal

Gå en tur i skogen

25.06.13 18:38
30 min. 120 kcal

KNEBØY med Bruna

25.06.13 18:20
20 min. 190 kcal

Sykkeltur

25.06.13 18:15
30 min. 420 kcal

Jogging

25.06.13 18:14
25 min. 200 kcal

5x2/2

25.06.13 18:12
20 min. 260 kcal

Mage-rumpe-lår

25.06.13 18:10
22 min. 190 kcal

3. medium avansert step

25.06.13 18:10
60 min. 500 kcal

Diverse

25.06.13 18:04
15 min. 45 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

25.06.13 18:00
20 min. 90 kcal

styrke / vekter / mage

25.06.13 17:25
60 min. 600 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

25.06.13 17:24
15 min. 150 kcal

Jogging med Kate

25.06.13 17:00
60 min. 300 kcal

Mage 20

25.06.13 16:59
20 min. 170 kcal

Mage og rygg 30

25.06.13 16:51
30 min. 250 kcal

Berit

25.06.13 16:49
30 min. 150 kcal

Rolig trening

25.06.13 15:56
15 min. 150 kcal

Kampsportinspirert aerobic

25.06.13 15:47
33 min. 300 kcal

Mage-rumpe-lår

25.06.13 15:41
22 min. 190 kcal

Styrke og balanse på kontoret

25.06.13 15:40
15 min. 125 kcal

Berit

25.06.13 15:40
50 min. 500 kcal

Afrikanskinspirert dans

25.06.13 15:30
35 min. 280 kcal

Hagearbeid

25.06.13 15:29
60 min. 180 kcal

Trilletur i skogen

25.06.13 15:28
82 min. 410 kcal

mrl

25.06.13 15:20
50 min. 450 kcal

Aerobic/ Step

25.06.13 15:18
35 min. 300 kcal

Njåskogen

25.06.13 15:06
25 min. 325 kcal

Styrke med strikk

25.06.13 14:58
15 min. 130 kcal

Enkel aerobic

25.06.13 14:45
17 min. 150 kcal

PILATES med Monica

25.06.13 14:37
50 min. 350 kcal

Puls-aerobic

25.06.13 14:28
20 min. 200 kcal

Gå en tur i skogen

25.06.13 14:27
30 min. 120 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

25.06.13 14:22
55 min. 450 kcal

Skogstur

25.06.13 14:21
110 min. 1540 kcal

wenche.hauger@gmail.com

25.06.13 14:15
20 min. 100 kcal

Mage-rumpe-lår

25.06.13 14:07
22 min. 190 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)

25.06.13 13:56
35 min. 290 kcal

aerobic m/styrke 15

25.06.13 13:54
15 min. 190 kcal

Enkel aerobic

25.06.13 13:33
17 min. 150 kcal

Tone

25.06.13 13:32
100 min. 600 kcal

Fysioterapeut

25.06.13 13:31
50 min. 500 kcal

Pyramideintervall 40 med Wenche

25.06.13 13:18
40 min. 450 kcal

Styrke og balanse på kontoret

25.06.13 13:17
15 min. 125 kcal

ZUMBA med Patricia

25.06.13 13:08
45 min. 390 kcal

Kampsportinspirert aerobic

25.06.13 13:01
33 min. 300 kcal

25.06.13 13:00
30 min. 150 kcal

Styrketrening hele kroppen 55min

25.06.13 12:48
55 min. 450 kcal

Trilling

25.06.13 12:30
40 min. 200 kcal

Rundt åsen

25.06.13 12:30
25 min. 235 kcal

25.06.13 12:25
118 min. 1180 kcal

KONDISJON OG STYRKE 50

25.06.13 12:20
50 min. 450 kcal

Pilates fokus nakke og rygg

25.06.13 12:17
55 min. 450 kcal

Pilates fokus nakke og rygg

25.06.13 12:14
55 min. 450 kcal

Ingrid Klemets

25.06.13 12:08
38 min. 323 kcal

Styrke m/vekter- hele kroppen

25.06.13 11:56
25 min. 240 kcal

Uttøying

25.06.13 11:21
16 min. 90 kcal

Kro

25.06.13 11:21
1200 min. 3600 kcal

vettan

25.06.13 11:21
75 min. 375 kcal

Styrke og balanse på kontoret

25.06.13 11:16
15 min. 125 kcal

Minizumba 2- Høypuls

25.06.13 11:11
15 min. 120 kcal

Aerobic/Step

25.06.13 10:55
35 min. 300 kcal

Tur

25.06.13 10:48
30 min. 150 kcal

Gå en tur i skogen

25.06.13 10:45
30 min. 120 kcal

Kondis og litt styrke

25.06.13 10:44
35 min. 350 kcal

Morgen yoga

25.06.13 10:43
16 min. 73 kcal

Styrkeyoga

25.06.13 10:34
25 min. 200 kcal

Elvepromenaden

25.06.13 10:30
80 min. 400 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

25.06.13 10:26
15 min. 140 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

25.06.13 10:25
15 min. 150 kcal

ustedalsfjorden rundt i terrengløypa

25.06.13 10:25
125 min. 1750 kcal

Gå en tur i skogen

25.06.13 10:20
30 min. 120 kcal

Tur m/Ada

25.06.13 10:19
40 min. 200 kcal

Tur m/Ada

25.06.13 10:18
10 min. 130 kcal

Aerobic/ Step

25.06.13 10:12
35 min. 300 kcal

ZUMBA med Patricia

25.06.13 10:06
45 min. 390 kcal

25.06.13 10:05
50 min. 300 kcal

Styrke- fokus armer

25.06.13 10:02
20 min. 150 kcal

Kjernemusklatur med Maja

25.06.13 09:48
30 min. 250 kcal

Konkurranse

25.06.13 09:40
15 min. 135 kcal

Mage-rumpe-lår

25.06.13 09:39
22 min. 190 kcal

Gå en tur i skogen

25.06.13 09:34
30 min. 120 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

25.06.13 09:33
23 min. 300 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

25.06.13 09:33
20 min. 90 kcal

Step- Quebec

25.06.13 09:17
20 min. 180 kcal

Shape

25.06.13 09:00
60 min. 600 kcal

løpetur

25.06.13 08:59
40 min. 520 kcal

Qigong på jobben

25.06.13 08:48
15 min. 50 kcal

Gå en tur i skogen

25.06.13 08:44
30 min. 120 kcal

Pyramideintervall 40 med Wenche

25.06.13 08:42
40 min. 450 kcal

Joggetur

25.06.13 08:05
30 min. 390 kcal

25.06.13 08:00
20 min. 60 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

25.06.13 07:36
10 min. 90 kcal

Morgen yoga

25.06.13 07:16
16 min. 73 kcal

Morgen yoga

25.06.13 07:00
16 min. 73 kcal

Qigong på jobben

25.06.13 03:50
15 min. 50 kcal

styrke på bein

25.06.13 03:30
20 min. 190 kcal

Gå en tur i skogen

25.06.13 00:04
30 min. 120 kcal

Zumba- dekonstruert

25.06.13 00:02
30 min. 210 kcal

Zumba med Jamie

24.06.13 23:58
20 min. 160 kcal

Gjerdsvikmil

24.06.13 23:55
50 min. 650 kcal

Yoga- styrke 45

24.06.13 23:43
45 min. 390 kcal

Runden med Sasha

24.06.13 23:35
45 min. 270 kcal

Masala Bhangra

24.06.13 23:32
20 min. 200 kcal

3. aerobic m/styrke

24.06.13 23:18
30 min. 280 kcal

Aerobic

24.06.13 23:16
15 min. 135 kcal

joggetur

24.06.13 23:15
30 min. 390 kcal

Puls-aerobic

24.06.13 23:13
20 min. 200 kcal

Hjemmetrening

24.06.13 23:13
45 min. 450 kcal

Berit

24.06.13 23:12
40 min. 560 kcal

Gåtur

24.06.13 23:09
95 min. 475 kcal

Kampsportinspirert aerobic

24.06.13 23:02
33 min. 300 kcal

KJERNE

24.06.13 22:40
10 min. 90 kcal

turer

24.06.13 22:40
90 min. 45 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

24.06.13 22:36
20 min. 90 kcal

Styrke- fokus armer

24.06.13 22:29
20 min. 150 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

24.06.13 22:25
20 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

24.06.13 22:23
20 min. 90 kcal

Pilates 1

24.06.13 22:19
30 min. 210 kcal

Ingrid Klemets

24.06.13 22:14
20 min. 85 kcal

kjersti støle

24.06.13 22:10
36 min. 468 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)

24.06.13 22:01
35 min. 290 kcal

Sykkel

24.06.13 22:00
45 min. 630 kcal

Aerobic og mage med May Britt

24.06.13 21:53
25 min. 210 kcal

fem rygg, arm

24.06.13 21:49
15 min. 150 kcal

gå

24.06.13 21:48
30 min. 150 kcal

4. Sixpack m/ rumpe

24.06.13 21:47
20 min. 190 kcal

sykling

24.06.13 21:45
45 min. 630 kcal

3. aerobic m/styrke

24.06.13 21:43
30 min. 280 kcal

Uttøying

24.06.13 21:40
16 min. 90 kcal

Zumba med Jamie

24.06.13 21:40
20 min. 160 kcal

Sykkel 30

24.06.13 21:29
30 min. 260 kcal

1. Aerobic på kontoret

24.06.13 21:24
15 min. 130 kcal

Styrke med hantler/vekter

24.06.13 21:20
20 min. 175 kcal

Afrikanskinspirert dans

24.06.13 21:12
35 min. 280 kcal

Styrke med strikk 2

24.06.13 21:11
12 min. 110 kcal

Step på tvers

24.06.13 21:10
20 min. 200 kcal

Fra fettforbrenningsbok

24.06.13 21:08
15 min. 150 kcal

Mage 20

24.06.13 21:05
20 min. 170 kcal

Bekkenbunnstrening

24.06.13 21:03
17 min. 140 kcal

Styrke m/vekter- hele kroppen

24.06.13 21:01
25 min. 240 kcal

Mage-rumpe-lår

24.06.13 21:01
22 min. 190 kcal

Mage 20

24.06.13 20:58
20 min. 170 kcal

3. PULSSTEP/PULSAEROBIC

24.06.13 20:57
50 min. 450 kcal

Hage og husarbeid

24.06.13 20:55
120 min. 600 kcal

sykkelvogn henting

24.06.13 20:55
21 min. 294 kcal

øvelser 13

24.06.13 20:55
25 min. 250 kcal

Mage og rygg 30

24.06.13 20:50
30 min. 250 kcal

Lår og rumpe

24.06.13 20:50
30 min. 225 kcal

Nedvask hus

24.06.13 20:50
240 min. 720 kcal

Topptur okslenuten med Marit og fix.

24.06.13 20:45
90 min. 450 kcal

gå

24.06.13 20:42
300 min. 1500 kcal

Pilates-fokus mage og arm

24.06.13 20:41
40 min. 350 kcal

Jack sin styrkeøkt ute

24.06.13 20:39
14 min. 120 kcal

Kjernemusklatur med Maja

24.06.13 20:39
30 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

24.06.13 20:38
22 min. 190 kcal

Sykling

24.06.13 20:34
50 min. 700 kcal

rigmor

24.06.13 20:30
20 min. 280 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)

24.06.13 20:29
35 min. 290 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

24.06.13 20:22
10 min. 90 kcal

Ove

24.06.13 20:20
120 min. 1200 kcal

Styrke med hantler/vekter

24.06.13 20:16
20 min. 175 kcal

ZUMBA med Patricia

24.06.13 20:12
45 min. 390 kcal

NY KANNETRENING! :)

24.06.13 20:05
30 min. 250 kcal

Tur til Strømmen med Sølvi

24.06.13 20:00
69 min. 453 kcal

Puls-aerobic

24.06.13 19:53
20 min. 200 kcal

SYKKEL 20-Marte

24.06.13 19:49
20 min. 190 kcal

styrke

24.06.13 19:49
60 min. 450 kcal

Kondis og litt styrke

24.06.13 19:48
35 min. 350 kcal

ellipsemaskin

24.06.13 19:45
30 min. 270 kcal

Tur

24.06.13 19:45
90 min. 450 kcal

styrke uten vekter

24.06.13 19:44
25 min. 210 kcal

Lett step/aerobic

24.06.13 19:40
30 min. 250 kcal

Aerobic med styrke 4

24.06.13 19:38
30 min. 280 kcal

Styrke med hantler/vekter

24.06.13 19:35
20 min. 175 kcal

Ann Kristin Borgenesset

24.06.13 19:33
15 min. 150 kcal

Ann Kristin Borgenesset

24.06.13 19:33
35 min. 175 kcal

Tøying! :)

24.06.13 19:23
12 min. 15 kcal

Fitnessball- Marte

24.06.13 19:16
20 min. 170 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

24.06.13 19:15
10 min. 90 kcal

Pulsaerobic 45

24.06.13 19:11
45 min. 410 kcal

Puls-aerobic

24.06.13 19:10
20 min. 200 kcal

2. Aerobic m/styrke

24.06.13 19:02
20 min. 180 kcal

Pulsaerobic 45

24.06.13 19:01
45 min. 410 kcal

Mage og rygg 30

24.06.13 18:56
30 min. 250 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

24.06.13 18:55
35 min. 290 kcal

Mage 20

24.06.13 18:42
20 min. 170 kcal

Rumpe

24.06.13 18:34
15 min. 150 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

24.06.13 18:30
35 min. 326 kcal

Bekkenbunnstrening

24.06.13 18:29
17 min. 140 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

24.06.13 18:21
55 min. 450 kcal

Mage 20

24.06.13 18:18
20 min. 170 kcal

Styrke- med fokus på rygg

24.06.13 18:14
20 min. 180 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

24.06.13 18:13
45 min. 420 kcal

gå

24.06.13 18:07
23 min. 115 kcal

Statisk styrke m/vipp

24.06.13 18:06
20 min. 190 kcal

Jogging

24.06.13 18:05
30 min. 390 kcal

hundetur

24.06.13 18:00
50 min. 250 kcal

Styrke overkropp - med Monica

24.06.13 17:55
32 min. 250 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

24.06.13 17:41
25 min. 250 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

24.06.13 17:38
10 min. 90 kcal

jogge til vole og så fra kirka ned til travbana

24.06.13 17:20
65 min. 845 kcal

Rumpe

24.06.13 17:19
15 min. 150 kcal

gå \\"lillerunden\\"

24.06.13 17:15
30 min. 150 kcal

styrkeprogram

24.06.13 17:07
30 min. 300 kcal

Mage-skuldre-rygg

24.06.13 17:06
25 min. 190 kcal

joggetur

24.06.13 16:40
50 min. 650 kcal

Aerobic/Step

24.06.13 16:36
35 min. 300 kcal

hilde.terjesen@gmail.com

24.06.13 16:35
15 min. 75 kcal

24.06.13 16:35
15 min. 45 kcal

Oppvarming med Wenche

24.06.13 16:30
8 min. 70 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)

24.06.13 16:11
35 min. 290 kcal

4. Sixpack m/ rumpe

24.06.13 15:53
20 min. 190 kcal

Diverse

24.06.13 15:47
90 min. 270 kcal

4. Sixpack m/ rumpe

24.06.13 15:43
20 min. 190 kcal

Pulsstep 4*4

24.06.13 15:22
40 min. 400 kcal

step

24.06.13 15:20
50 min. 550 kcal

PILATES med Monica

24.06.13 15:13
50 min. 350 kcal

Bekkenbunnstrening

24.06.13 14:59
17 min. 140 kcal

celi

24.06.13 14:25
30 min. 390 kcal

3. medium avansert step

24.06.13 14:24
60 min. 500 kcal

2. stram rompe

24.06.13 14:20
10 min. 90 kcal

Kjernemusklatur med Maja

24.06.13 14:02
30 min. 250 kcal

3. STYRKE PÅ KONTORET

24.06.13 14:00
10 min. 90 kcal

2. rumpe og lår

24.06.13 13:58
25 min. 220 kcal

5.SIXPACK!!!

24.06.13 13:37
15 min. 140 kcal

Rolig trening

24.06.13 13:36
15 min. 150 kcal

Styrke med pumputstyr

24.06.13 13:29
20 min. 190 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

24.06.13 13:29
55 min. 450 kcal

Statisk styrke m/vipp

24.06.13 13:27
20 min. 190 kcal

Styrke- fokus armer

24.06.13 13:23
20 min. 150 kcal

ZUMBA MED MAYA! :)

24.06.13 13:21
40 min. 320 kcal

3. time med sixpack

24.06.13 13:17
15 min. 150 kcal

3. time med sixpack

24.06.13 13:17
15 min. 150 kcal

solfrid

24.06.13 13:15
60 min. 180 kcal

Minizumba- favoritter!

24.06.13 12:54
15 min. 120 kcal

Foreldre med baby

24.06.13 12:53
30 min. 250 kcal

Afrikanskinspirert dans med Patricia

24.06.13 12:48
40 min. 350 kcal

Bytur

24.06.13 12:40
60 min. 300 kcal

Lufte hund

24.06.13 12:38
30 min. 150 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

24.06.13 12:26
45 min. 420 kcal

Pilates-fokus mage og arm

24.06.13 12:22
40 min. 350 kcal

24.06.13 12:20
15 min. 75 kcal

Bekkenbunnstrening

24.06.13 12:18
17 min. 140 kcal

Styrketrening

24.06.13 12:17
60 min. 600 kcal

5. sixpack

24.06.13 12:16
15 min. 140 kcal

Morgenlangkjøring med Bjørn

24.06.13 12:15
90 min. 1260 kcal

Tur

24.06.13 12:14
90 min. 450 kcal

ZUMBA med Patricia

24.06.13 12:13
45 min. 390 kcal

tur

24.06.13 12:00
20 min. 100 kcal

Mage 20

24.06.13 11:59
20 min. 170 kcal

klubba

24.06.13 11:45
75 min. 375 kcal

Mandagstrim part 2

24.06.13 11:25
45 min. 450 kcal

Mandagstrim

24.06.13 11:25
30 min. 420 kcal

Over brua

24.06.13 11:10
35 min. 175 kcal

Janne k nilsen

24.06.13 11:05
10 min. 100 kcal

Styrke med hantler/vekter

24.06.13 10:33
20 min. 175 kcal

Yoga dvd

24.06.13 10:30
60 min. 200 kcal

Afrikanskinspirert dans med Patricia

24.06.13 10:15
40 min. 350 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

24.06.13 10:07
23 min. 300 kcal

Janne k nilsen

24.06.13 10:05
36 min. 468 kcal

Morgen yoga

24.06.13 09:59
16 min. 75 kcal

Morgen yoga

24.06.13 09:57
16 min. 75 kcal

Kampsportinspirert aerobic

24.06.13 09:43
33 min. 300 kcal

Yoga- dynamisk styrke

24.06.13 09:36
37 min. 290 kcal

Shape

24.06.13 09:00
60 min. 600 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET! (eller hjemme)

24.06.13 08:39
10 min. 90 kcal

2. Rockering

24.06.13 08:27
8 min. 70 kcal

aerobic m/styrke 15

24.06.13 08:18
15 min. 190 kcal

Afrikanskinspirert dans med Patricia

24.06.13 08:09
40 min. 350 kcal

Styrkeyoga

24.06.13 07:21
25 min. 200 kcal