Mine treninger - LiveGym

Min oversikt: Tid Kcal

Uke

7213 min.

5410 min.

3607 min.

0 min.

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lørdag

Søndag

Min aktivitetsoversikt:

Uke 4 uker Hele året

Mine favoritter

Uke 08 2014

Dato	Trening	Varighet	Kalorier
Total:		713 timer 29 minutter	323187 kcal
23.02.14 23:20	Vibeke	50 min.	250 kcal
23.02.14 22:36	STYRKE MED PUMPUTSTYR 60	60 min.	500 kcal
23.02.14 22:30	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
23.02.14 22:25	Kom i gang - rumpe og mage 2	21 min.	180 kcal
23.02.14 22:17	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
23.02.14 22:07	Annerledes styrke 1	32 min.	260 kcal
23.02.14 21:55	Nina	35 min.	175 kcal
23.02.14 21:49	Pulsstep 45	45 min.	400 kcal
23.02.14 21:48	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
23.02.14 21:45	Gåtur	25 min.	125 kcal
23.02.14 21:35	løping	44 min.	572 kcal
23.02.14 21:30	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME	15 min.	150 kcal
23.02.14 21:25	Tur Myrdalsvannet	45 min.	225 kcal
23.02.14 21:14	3. PULSSTEP/PULSAEROBIC	50 min.	450 kcal
23.02.14 21:12	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
23.02.14 20:55	Skisentret	120 min.	600 kcal
23.02.14 20:54	Lår og rumpe	30 min.	225 kcal
23.02.14 20:52	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
23.02.14 20:35	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
23.02.14 20:34	Pilates matte- hele kroppen	55 min.	490 kcal
23.02.14 20:27	Sykling	54 min.	756 kcal
23.02.14 20:25	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
23.02.14 20:21	Styrke armer med vekter	17 min.	120 kcal
23.02.14 20:18	1. BODY WORKOUT	25 min.	260 kcal
23.02.14 20:07	Styrke overkropp - med Monica	32 min.	250 kcal
23.02.14 20:04	pulsaerobic	45 min.	410 kcal
23.02.14 20:02	2. sixpack	15 min.	150 kcal
23.02.14 20:01	2. Rumpe og lår	25 min.	220 kcal
23.02.14 19:55	Spinning 45 på Sats	45 min.	630 kcal
23.02.14 19:43	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
23.02.14 19:43	Skitur på viddaseter 1.2 mil	120 min.	960 kcal
23.02.14 19:36	Corebar HIT	60 min.	480 kcal
23.02.14 19:35	Afrikanskinspirert dans med Patricia	40 min.	350 kcal
23.02.14 19:33	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
23.02.14 19:28	Sykkel 25	25 min.	250 kcal
23.02.14 19:20	squash	30 min.	150 kcal
23.02.14 19:16	Styrke med litt lek	16 min.	100 kcal
23.02.14 19:14	Pilates 40	41 min.	150 kcal
23.02.14 19:02	sidsel haugen	20 min.	200 kcal
23.02.14 19:00	sidsel haugen	15 min.	195 kcal
23.02.14 18:59	Gåtur	30 min.	150 kcal
23.02.14 18:44	camilla	40 min.	520 kcal
23.02.14 18:43	Solemsvåttan via I.	76 min.	508 kcal
23.02.14 18:35	Styrke overkropp - med Wenche	29 min.	190 kcal
23.02.14 18:35	Til og fra kafé	22 min.	110 kcal
23.02.14 18:33	2.kondis 12*40	22 min.	190 kcal
23.02.14 18:30	Dansegym	60 min.	540 kcal
23.02.14 18:19	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
23.02.14 18:18	Styrke armer med vekter	17 min.	120 kcal
23.02.14 18:18	kondisjon 12*40	20 min.	190 kcal
23.02.14 18:00	Ellipsemaskin	30 min.	200 kcal
23.02.14 17:49	Sykkel intervall	40 min.	370 kcal
23.02.14 17:41	1. BODY WORKOUT	25 min.	260 kcal
23.02.14 17:27	Kajak	25 min.	200 kcal
23.02.14 17:23	Skitur med Ida og Ingrid i ufyselig vær	150 min.	750 kcal
23.02.14 17:19	Styrke for hele kroppen- 55 min	55 min.	450 kcal
23.02.14 17:13	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
23.02.14 17:12	Step medium avansert 35	40 min.	350 kcal
23.02.14 17:10	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
23.02.14 16:57	styrke på bein	20 min.	190 kcal
23.02.14 16:20	rigmor	15 min.	150 kcal
23.02.14 16:19	Mage 20	20 min.	170 kcal
23.02.14 16:19	rigmoor	135 min.	675 kcal
23.02.14 15:41	Spinn 60	60 min.	650 kcal
23.02.14 15:38	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
23.02.14 15:19	Stående styrke og balanse	30 min.	270 kcal
23.02.14 14:48	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
23.02.14 14:48	Styrke overkropp - med Monica	32 min.	250 kcal
23.02.14 14:45	Div kettlebell puls og styrke	60 min.	550 kcal
23.02.14 14:42	Styrke armer med vekter	17 min.	120 kcal
23.02.14 14:35	Balder	40 min.	200 kcal
23.02.14 14:24	Pulsaerobic 50	49 min.	350 kcal
23.02.14 14:13	Puls 45- rockering	45 min.	410 kcal
23.02.14 14:07	Qigong 2	40 min.	140 kcal
23.02.14 14:06	ingrid blømacher	120 min.	360 kcal
23.02.14 13:57	jogging	20 min.	260 kcal
23.02.14 13:56	3. PULSSTEP/PULSAEROBIC	50 min.	450 kcal
23.02.14 13:55	Bootcamp 1	30 min.	250 kcal
23.02.14 13:46	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
23.02.14 13:38	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
23.02.14 13:35	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)	35 min.	290 kcal
23.02.14 13:30	Pulsstep 35	35 min.	350 kcal
23.02.14 13:24	Hatha yoga	20 min.	60 kcal
23.02.14 13:21	3. PULSSTEP/PULSAEROBIC	50 min.	450 kcal
23.02.14 13:18	2. Rumpe og lår	25 min.	220 kcal
23.02.14 13:14	gå	60 min.	300 kcal
23.02.14 13:11	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
23.02.14 13:08	Morgen yoga	16 min.	73 kcal
23.02.14 12:55	Pulsstep 45	45 min.	400 kcal
23.02.14 12:55	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
23.02.14 12:44	Ren plankekjøring	15 min.	150 kcal
23.02.14 12:43	3. PULSSTEP/PULSAEROBIC	50 min.	450 kcal
23.02.14 12:42	Tabata 2	12 min.	50 kcal
23.02.14 12:33	Kom i gang!	15 min.	100 kcal
23.02.14 12:30	Gå fra/til jobb	40 min.	200 kcal
23.02.14 12:27	Tøff kondistime	22 min.	250 kcal
23.02.14 12:27	innefotball	50 min.	250 kcal
23.02.14 12:26	Hilde Morseth	30 min.	300 kcal
23.02.14 12:26	Hilde Morseth	30 min.	150 kcal
23.02.14 12:25	Hilde Morseth	36 min.	468 kcal
23.02.14 12:25	Berit	135 min.	1080 kcal
23.02.14 12:20	Lama	45 min.	225 kcal
23.02.14 12:10	Høyheim-Langen-Høyheim	120 min.	600 kcal
23.02.14 12:09	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
23.02.14 12:05	Aerokick med Bruna	27 min.	200 kcal
23.02.14 12:01	Gerilja 1 - med Marte	24 min.	260 kcal
23.02.14 12:00	Tur til saltkjelen med ungane	45 min.	270 kcal
23.02.14 11:55	Anne Merete Aa	120 min.	960 kcal
23.02.14 11:51	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
23.02.14 11:46	kondis og styrke- 40/60	13 min.	120 kcal
23.02.14 11:38	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
23.02.14 11:36	Corebar Fit	57 min.	450 kcal
23.02.14 11:32	Tabata 3	14 min.	120 kcal
23.02.14 11:27	Styrke for hele kroppen- 55 min	55 min.	450 kcal
23.02.14 11:26	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
23.02.14 11:16	Yoga på kontoret	11 min.	25 kcal
23.02.14 11:11	Morgen Vinyasha yoga	30 min.	180 kcal
23.02.14 11:07	4. Sixpack	15 min.	150 kcal
23.02.14 10:57	2. Rumpe og lår	25 min.	220 kcal
23.02.14 10:49	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
23.02.14 10:40	Gåtur	60 min.	300 kcal
23.02.14 10:29	Styrke for kjernemuskulatur og skulderledd	11 min.	40 kcal
23.02.14 10:19	Pilates matte- hele kroppen	55 min.	490 kcal
23.02.14 10:18	Styrke mot ryggplager	28 min.	120 kcal
23.02.14 10:18	Bootcamp 1	30 min.	250 kcal
23.02.14 10:17	1. BODY WORKOUT	25 min.	260 kcal
23.02.14 10:08	Morgenyoga	16 min.	75 kcal
23.02.14 09:58	SYKKEL 20-Marte	20 min.	190 kcal
23.02.14 09:51	Mage 20	20 min.	170 kcal
23.02.14 09:50	Pilates matte- hele kroppen	55 min.	490 kcal
23.02.14 09:50	easyfit	30 min.	390 kcal
23.02.14 09:50	easyfit	60 min.	300 kcal
23.02.14 09:50	easyfit	30 min.	300 kcal
23.02.14 09:35	Styrke armer med vekter	17 min.	120 kcal
23.02.14 09:30	Skitur	54 min.	315 kcal
23.02.14 09:12	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
23.02.14 09:04	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
23.02.14 08:55	Morgen yoga	16 min.	73 kcal
23.02.14 07:43	Rigmor	20 min.	280 kcal
23.02.14 00:40	Sykkeltur rundt rotevatnet	40 min.	560 kcal
23.02.14 00:05	Gå heim fra sentrum	30 min.	150 kcal
22.02.14 23:20	Vibeke	20 min.	100 kcal
22.02.14 23:20	styrke	35 min.	350 kcal
22.02.14 21:29	Mage 20	20 min.	170 kcal
22.02.14 21:25	Nydelig skitur fra Snauryggen	60 min.	480 kcal
22.02.14 21:06	KNEBØY med Bruna	20 min.	190 kcal
22.02.14 20:12	2. sixpack	15 min.	150 kcal
22.02.14 19:54	Kickboxing og kroppsvektøvelser	43 min.	380 kcal
22.02.14 19:44	PT time	40 min.	400 kcal
22.02.14 19:32	sidsel haugen	43 min.	602 kcal
22.02.14 19:24	gå	30 min.	150 kcal
22.02.14 19:05	Pulsstep 30, 3 drag	30 min.	260 kcal
22.02.14 18:35	sykkeltur med guttene	110 min.	1540 kcal
22.02.14 18:31	Styrke armer med vekter	17 min.	120 kcal
22.02.14 18:31	rigmor	50 min.	250 kcal
22.02.14 18:00	Tur rundt rotevatnet	90 min.	450 kcal
22.02.14 17:42	Pulsstep 45	45 min.	400 kcal
22.02.14 17:30	gårtur	30 min.	150 kcal
22.02.14 17:29	ellenfuglseth	45 min.	225 kcal
22.02.14 17:19	husarbeid	120 min.	360 kcal
22.02.14 17:14	Kanadaskogen med Berit	65 min.	325 kcal
22.02.14 17:05	Balder	30 min.	150 kcal
22.02.14 16:53	sykkeltur	120 min.	1680 kcal
22.02.14 16:45	Runden med Sasha.	60 min.	360 kcal
22.02.14 16:13	Kom i gang!	15 min.	100 kcal
22.02.14 16:12	Else	200 min.	1600 kcal
22.02.14 16:08	Styrke m/vekter, hele kroppen	25 min.	240 kcal
22.02.14 16:01	Afrikanskinspirert dans med Patricia	40 min.	350 kcal
22.02.14 16:00	Berit	60 min.	300 kcal
22.02.14 15:56	2. KJERNEMUSKLATUR MED MAJA	30 min.	250 kcal
22.02.14 15:54	Vinyasa yoga	24 min.	150 kcal
22.02.14 15:52	s	10 min.	100 kcal
22.02.14 15:49	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
22.02.14 15:49	Nakke og skulderavlastning yoga	20 min.	90 kcal
22.02.14 15:41	Tøff kondistime	22 min.	250 kcal
22.02.14 15:39	Pulsstep 30, 3 drag	30 min.	260 kcal
22.02.14 15:36	Styrke armer med vekter	17 min.	120 kcal
22.02.14 15:31	2. Rumpe og lår	25 min.	220 kcal
22.02.14 15:26	Kom i gang!	15 min.	100 kcal
22.02.14 15:25	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
22.02.14 15:24	kondisjon 12*40	20 min.	190 kcal
22.02.14 15:22	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
22.02.14 15:20	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
22.02.14 15:12	Mage 20	20 min.	170 kcal
22.02.14 15:10	Tabata 4	12 min.	100 kcal
22.02.14 15:07	Rigmor	20 min.	280 kcal
22.02.14 14:57	Høyintervalltrening med step	20 min.	200 kcal
22.02.14 14:51	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
22.02.14 14:48	Afrikanskinspirert dans med Patricia	40 min.	350 kcal
22.02.14 14:45	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
22.02.14 14:45	Styrke armer med vekter	17 min.	120 kcal
22.02.14 14:45	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
22.02.14 14:44	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
22.02.14 14:44	2. sixpack	15 min.	150 kcal
22.02.14 14:34	Pulsstep 30, 3 drag	30 min.	260 kcal
22.02.14 14:27	Rumpe	15 min.	150 kcal
22.02.14 14:23	Aerobicgøy	20 min.	150 kcal
22.02.14 14:15	Rolig langkjøring	30 min.	250 kcal
22.02.14 14:14	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
22.02.14 14:01	Styrke for hele kroppen!	45 min.	430 kcal
22.02.14 13:52	Solemsvåttan via I.	83 min.	472 kcal
22.02.14 13:51	Kickbox - kombinasjoner	36 min.	300 kcal
22.02.14 13:39	Aerokick med Bruna	27 min.	200 kcal
22.02.14 13:30	sidsel haugen	30 min.	390 kcal
22.02.14 13:30	sidsel haugen	30 min.	150 kcal
22.02.14 13:26	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
22.02.14 13:23	Elin	60 min.	300 kcal
22.02.14 13:21	stretching/avspenning 30	30 min.	70 kcal
22.02.14 13:14	Afrikansk-inspirert dans 2	35 min.	290 kcal
22.02.14 13:13	body workout	8 min.	80 kcal
22.02.14 13:01	Morgen yoga	16 min.	73 kcal
22.02.14 12:58	Sykkel intervall	40 min.	370 kcal
22.02.14 12:51	Sykkel 25	25 min.	150 kcal
22.02.14 12:39	Styrke for hele kroppen!	45 min.	430 kcal
22.02.14 12:30	Gå fra/til jobb	40 min.	200 kcal
22.02.14 12:24	Afrikanskinspirert dans	35 min.	280 kcal
22.02.14 12:22	Mage 20	20 min.	170 kcal
22.02.14 12:13	Sykkel intervall	40 min.	370 kcal
22.02.14 12:10	Ski	50 min.	400 kcal
22.02.14 12:00	Birgit	120 min.	960 kcal
22.02.14 12:00	Ski	110 min.	880 kcal
22.02.14 12:00	Slalom med ungane	30 min.	150 kcal
22.02.14 11:36	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
22.02.14 11:36	e	35 min.	315 kcal
22.02.14 11:35	Fjelltur & Vettan	90 min.	540 kcal
22.02.14 11:18	i	45 min.	300 kcal
22.02.14 11:16	Mage	16 min.	90 kcal
22.02.14 11:13	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
22.02.14 11:12	2. Tabata - serie	32 min.	300 kcal
22.02.14 11:08	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
22.02.14 11:01	Stolyoga på kontoret	10 min.	50 kcal
22.02.14 10:59	Pilates-fokus mage og arm	40 min.	350 kcal
22.02.14 10:53	Kom i gang 3	20 min.	170 kcal
22.02.14 10:49	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
22.02.14 10:47	Spinn 60	60 min.	650 kcal
22.02.14 10:47	Styrke for kjernemuskulatur og skulderledd	11 min.	40 kcal
22.02.14 10:45	1.1mil	60 min.	480 kcal
22.02.14 10:45	Romaskin 10000m	54 min.	566 kcal
22.02.14 10:39	Afrikanskinspirert dans med Patricia	40 min.	350 kcal
22.02.14 10:35	Pilates fokus nakke og rygg	55 min.	450 kcal
22.02.14 10:35	Anita Rygg Dahle	240 min.	678 kcal
22.02.14 10:31	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
22.02.14 10:28	Pulsstep/pulsaerobic	30 min.	300 kcal
22.02.14 10:28	Morgenyoga med Marianne	20 min.	60 kcal
22.02.14 10:24	Qigong	40 min.	190 kcal
22.02.14 10:18	Aerobic m/styrke, redusert tempo	35 min.	250 kcal
22.02.14 10:05	pilates deler av time	25 min.	125 kcal
22.02.14 09:43	Kom i gang - rumpe og mage 2	21 min.	180 kcal
22.02.14 09:40	Morgen Vinyasha yoga	30 min.	180 kcal
22.02.14 09:30	Morgen Vinyasha yoga	30 min.	180 kcal
22.02.14 09:30	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
22.02.14 09:29	Morgen Vinyasha yoga	30 min.	180 kcal
22.02.14 09:22	Spinn 60	60 min.	650 kcal
22.02.14 09:21	1. Stram rumpe	20 min.	160 kcal
22.02.14 09:20	Qigong	40 min.	190 kcal
22.02.14 09:13	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
22.02.14 09:02	Kickbox basic	43 min.	250 kcal
22.02.14 08:54	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
22.02.14 08:53	2. sykkel intervall	48 min.	450 kcal
22.02.14 08:49	Pulsstep 45	45 min.	400 kcal
22.02.14 08:49	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
22.02.14 07:55	Gåing	20 min.	100 kcal
22.02.14 00:40	Langrennski	40 min.	320 kcal
22.02.14 00:30	styrke	20 min.	200 kcal
21.02.14 22:47	ben, arm	4 min.	40 kcal
21.02.14 22:35	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
21.02.14 22:29	Pilates matte- hele kroppen	55 min.	490 kcal
21.02.14 22:24	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
21.02.14 22:04	Afrikansk-inspirert dans 2	35 min.	290 kcal
21.02.14 21:52	Step 35 - med Marte	35 min.	300 kcal
21.02.14 21:29	Bootcamp 1	30 min.	250 kcal
21.02.14 21:15	STYRKE MED PUMPUTSTYR 60	60 min.	500 kcal
21.02.14 21:00	Styrke jobb	45 min.	450 kcal
21.02.14 20:52	Styrke for hele kroppen!	45 min.	430 kcal
21.02.14 20:52	tanssi	25 min.	225 kcal
21.02.14 20:46	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
21.02.14 20:40	Gåtur	60 min.	300 kcal
21.02.14 20:39	2. KJERNEMUSKLATUR MED MAYA	30 min.	250 kcal
21.02.14 20:35	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
21.02.14 20:34	Pilates matte- hele kroppen	55 min.	490 kcal
21.02.14 20:28	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
21.02.14 20:24	gå	45 min.	225 kcal
21.02.14 20:06	Qigong 2	40 min.	140 kcal
21.02.14 20:06	Skitur alene, fjellstadnuten rundt 10,5 km	120 min.	960 kcal
21.02.14 20:00	Pulsstep 30, 3 drag	30 min.	260 kcal
21.02.14 20:00	Jogg tredemølle	25 min.	325 kcal
21.02.14 19:43	Annerledes styrke 2	38 min.	350 kcal
21.02.14 19:41	husarbeid	90 min.	270 kcal
21.02.14 19:41	Styrke mage armer	15 min.	150 kcal
21.02.14 19:40	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
21.02.14 19:35	styrke for kjernemuskelatur og skulderledd	11 min.	40 kcal
21.02.14 19:30	Gå	33 min.	165 kcal
21.02.14 19:25	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
21.02.14 19:23	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
21.02.14 19:07	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
21.02.14 19:05	ski	40 min.	320 kcal
21.02.14 18:55	Intervaller på mølla	33 min.	201 kcal
21.02.14 18:54	Tabata 2	12 min.	50 kcal
21.02.14 18:44	Mage og rygg 30	30 min.	250 kcal
21.02.14 18:41	Pulsstep 45 med Heidi	45 min.	350 kcal
21.02.14 18:35	vaske hjemme	30 min.	90 kcal
21.02.14 18:29	2. Rumpe og lår	25 min.	220 kcal
21.02.14 18:28	Tone	30 min.	150 kcal
21.02.14 18:25	Aerobicgøy	20 min.	150 kcal
21.02.14 18:19	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
21.02.14 18:18	SYKKEL HØYPULS	50 min.	490 kcal
21.02.14 18:17	2. Zumba med Praticia	36 min.	350 kcal
21.02.14 17:59	1. Tabata serie	31 min.	260 kcal
21.02.14 17:57	Styrke overkropp - med Monica	32 min.	250 kcal
21.02.14 17:55	Gikk fra jobb	45 min.	225 kcal
21.02.14 17:45	Skitur Nordseter	120 min.	960 kcal
21.02.14 17:44	Aerobicgøy	20 min.	150 kcal
21.02.14 17:30	Balder	30 min.	150 kcal
21.02.14 17:24	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME!	15 min.	150 kcal
21.02.14 17:05	Janne k nilsen	75 min.	1050 kcal
21.02.14 17:02	Sykkel 50	50 min.	450 kcal
21.02.14 16:58	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
21.02.14 16:50	Sykkel 30	30 min.	260 kcal
21.02.14 16:33	Styrke armer med vekter	17 min.	120 kcal
21.02.14 16:25	Berit	60 min.	480 kcal
21.02.14 16:18	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)	35 min.	290 kcal
21.02.14 16:18	ellenfuglseth	45 min.	135 kcal
21.02.14 15:58	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
21.02.14 15:42	Sissel Iversen	60 min.	180 kcal
21.02.14 15:29	2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45	45 min.	420 kcal
21.02.14 15:24	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
21.02.14 15:15	3. PULSSTEP/PULSAEROBIC	50 min.	450 kcal
21.02.14 15:04	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
21.02.14 15:00	Renate Hjelvik	51 min.	255 kcal
21.02.14 14:53	Tabata 1	12 min.	110 kcal
21.02.14 14:52	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
21.02.14 14:40	jobb til fra	40 min.	200 kcal
21.02.14 14:35	2. Tabata - serie	32 min.	300 kcal
21.02.14 14:34	Afrikanskinspirert dans med Patricia	40 min.	350 kcal
21.02.14 14:20	lumityo	40 min.	320 kcal
21.02.14 14:15	HOPP!!!	30 min.	300 kcal
21.02.14 14:13	Gåttur	20 min.	100 kcal
21.02.14 14:09	Jentespagat	11 min.	20 kcal
21.02.14 13:59	Tabata 1	12 min.	110 kcal
21.02.14 13:55	jogging	20 min.	180 kcal
21.02.14 13:52	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
21.02.14 13:50	Dancefitness 1	30 min.	220 kcal
21.02.14 13:50	Styrke mot ryggplager	28 min.	120 kcal
21.02.14 13:30	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
21.02.14 13:29	Styrke mot ryggplager	28 min.	120 kcal
21.02.14 13:21	Qigong 2	40 min.	140 kcal
21.02.14 13:20	Jogging	20 min.	260 kcal
21.02.14 12:56	Afrikanskinspirert dans med Patricia	40 min.	350 kcal
21.02.14 12:53	3. time med strikk	15 min.	140 kcal
21.02.14 12:51	1. BODY WORKOUT	25 min.	260 kcal
21.02.14 12:51	styrketrening	27 min.	270 kcal
21.02.14 12:45	Styrke og balanse på kontoret	15 min.	125 kcal
21.02.14 12:41	ellenfuglseth	40 min.	200 kcal
21.02.14 12:38	Gerilja 1 - med Marte	24 min.	260 kcal
21.02.14 12:35	Pulsstep 45	45 min.	400 kcal
21.02.14 12:35	Hilde Morseth	36 min.	468 kcal
21.02.14 12:35	Hilde Morseth	30 min.	300 kcal
21.02.14 12:30	Hilde Morseth	32 min.	160 kcal
21.02.14 12:30	Gå til jobb	20 min.	100 kcal
21.02.14 12:25	Morgen langkjøring	90 min.	1260 kcal
21.02.14 12:25	volleyball	50 min.	250 kcal
21.02.14 12:24	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
21.02.14 12:24	Sykkel intervall 2	40 min.	350 kcal
21.02.14 12:15	Medium avansert Pulsstep 35	35 min.	300 kcal
21.02.14 12:12	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
21.02.14 12:11	styrke	90 min.	900 kcal
21.02.14 12:07	Annerledes styrke 1	32 min.	260 kcal
21.02.14 11:59	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
21.02.14 11:55	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
21.02.14 11:51	4. Sixpack	15 min.	150 kcal
21.02.14 11:50	4. Sixpack	15 min.	150 kcal
21.02.14 11:49	4. Sixpack	15 min.	150 kcal
21.02.14 11:38	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
21.02.14 11:35	Fjelltur & Vettan	110 min.	550 kcal
21.02.14 11:35	Jogging runden	45 min.	585 kcal
21.02.14 11:29	Sykkel 30	30 min.	260 kcal
21.02.14 11:18	Pilates 65	65 min.	300 kcal
21.02.14 11:12	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
21.02.14 11:12	Annerledes styrke 2	38 min.	350 kcal
21.02.14 10:54	Aerobic m/styrke, redusert tempo	35 min.	250 kcal
21.02.14 10:42	Tabata 1	12 min.	110 kcal
21.02.14 10:37	Pilates fokus nakke og rygg	55 min.	450 kcal
21.02.14 10:35	Oppussing	240 min.	720 kcal
21.02.14 10:34	Styrkeprogram Nivå 2 - med Marte	31 min.	200 kcal
21.02.14 10:32	Gerilja 1 - med Marte	24 min.	260 kcal
21.02.14 10:09	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
21.02.14 10:09	3. time med strikk	15 min.	140 kcal
21.02.14 10:00	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
21.02.14 09:53	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
21.02.14 09:50	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
21.02.14 09:43	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
21.02.14 09:31	Ren plankekjøring	15 min.	150 kcal
21.02.14 09:30	sykling	20 min.	280 kcal
21.02.14 09:29	Morgen Vinyasha yoga	30 min.	180 kcal
21.02.14 09:28	Pulsstep 45 med May Britt	45 min.	300 kcal
21.02.14 09:16	Pulsstep 30, 3 drag	30 min.	260 kcal
21.02.14 09:03	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
21.02.14 08:59	Bootcamp høy puls og kettlebell	46 min.	500 kcal
21.02.14 08:48	Vinyasa yoga	24 min.	150 kcal
21.02.14 08:16	Tabata 2	12 min.	50 kcal
21.02.14 07:58	Morgenyoga med Marianne	20 min.	150 kcal
21.02.14 07:20	Berit	60 min.	300 kcal
21.02.14 07:20	Berit	60 min.	300 kcal
21.02.14 07:03	Styrke m/vekter, hele kroppen	25 min.	240 kcal
21.02.14 06:54	Sykkel 30	30 min.	260 kcal
21.02.14 06:49	6. Sixpack	12 min.	90 kcal
21.02.14 06:36	kondisjon 12*40	20 min.	190 kcal
21.02.14 06:20	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
21.02.14 05:50	Gåing	30 min.	150 kcal
21.02.14 01:00	Fredagsvask	60 min.	180 kcal
21.02.14 00:20	Gåtur	20 min.	100 kcal
21.02.14 00:03	Kom i gang 2	20 min.	170 kcal
20.02.14 23:47	Kom ut av sofaen	17 min.	50 kcal
20.02.14 23:37	tredemøllen	45 min.	270 kcal
20.02.14 23:27	Kom i gang!	15 min.	100 kcal
20.02.14 23:06	Rigmor	50 min.	250 kcal
20.02.14 23:05	Rigmor	15 min.	150 kcal
20.02.14 22:41	Lår og rumpe	30 min.	225 kcal
20.02.14 22:26	Ren plankekjøring	15 min.	150 kcal
20.02.14 22:19	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
20.02.14 22:10	Heima-Krossen-Heima	40 min.	200 kcal
20.02.14 22:05	STYRKE MED PUMPUTSTYR 60	60 min.	500 kcal
20.02.14 21:56	gåtur	60 min.	288 kcal
20.02.14 21:38	2.time med fitnessball.	20 min.	200 kcal
20.02.14 21:35	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
20.02.14 21:29	Styrke mot ryggplager	28 min.	120 kcal
20.02.14 21:26	2. KJERNEMUSKLATUR MED MAYA	30 min.	250 kcal
20.02.14 21:25	Tung pulsspinn 45	45 min.	600 kcal
20.02.14 21:24	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
20.02.14 21:20	dvd mage arm osv	22 min.	220 kcal
20.02.14 21:20	gå	46 min.	230 kcal
20.02.14 21:19	4. Rockering- Sigrid	20 min.	170 kcal
20.02.14 21:19	Styrke mot ryggplager	28 min.	120 kcal
20.02.14 21:18	2. Zumba med Praticia	36 min.	350 kcal
20.02.14 21:18	Pilates-fokus mage og arm	40 min.	350 kcal
20.02.14 21:13	Kickboxing og kroppsvektøvelser	43 min.	380 kcal
20.02.14 21:13	Linedance 1 - med Wenche	20 min.	150 kcal
20.02.14 21:08	2. Rumpe og lår	25 min.	220 kcal
20.02.14 21:05	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)	35 min.	290 kcal
20.02.14 21:04	2. Rumpe og lår	25 min.	220 kcal
20.02.14 21:01	Afrikansk-inspirert dans 2	35 min.	290 kcal
20.02.14 21:01	Ren plankekjøring	15 min.	150 kcal
20.02.14 21:01	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)	35 min.	290 kcal
20.02.14 21:00	Birgit	40 min.	560 kcal
20.02.14 20:59	1. Stram rumpe	20 min.	160 kcal
20.02.14 20:57	Kjernemusklatur med Maja	30 min.	250 kcal
20.02.14 20:52	Pilates 40	41 min.	150 kcal
20.02.14 20:49	SYKKEL 20-Marte	20 min.	190 kcal
20.02.14 20:43	Tur - jegers/kokleheia	40 min.	200 kcal
20.02.14 20:41	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
20.02.14 20:41	Pulsstep 30, 3 drag	30 min.	260 kcal
20.02.14 20:40	Step på tvers	20 min.	200 kcal
20.02.14 20:38	4.time med strikk-fokus bein!	10 min.	90 kcal
20.02.14 20:38	Kom i gang!	15 min.	100 kcal
20.02.14 20:38	2. Zumba med Praticia	36 min.	350 kcal
20.02.14 20:38	Kontor aerobic	15 min.	30 kcal
20.02.14 20:37	Styrke med fitnessball	35 min.	280 kcal
20.02.14 20:36	Aerobic - for deg med dårlig plass	30 min.	240 kcal
20.02.14 20:32	HOPP!!!	30 min.	300 kcal
20.02.14 20:32	Aerobic - for deg med dårlig plass	30 min.	240 kcal
20.02.14 20:30	sidsel haugen	23 min.	299 kcal
20.02.14 20:29	Kickboxing og kroppsvektøvelser	43 min.	380 kcal
20.02.14 20:27	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
20.02.14 20:20	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
20.02.14 20:18	kort tur rundt om byggefeltet -roli etter vorre syk	43 min.	215 kcal
20.02.14 20:17	Pilates fokus nakke og rygg	55 min.	450 kcal
20.02.14 20:16	Styrke 25	25 min.	150 kcal
20.02.14 20:10	Kom i gang 3	20 min.	170 kcal
20.02.14 20:10	Ren plankekjøring	15 min.	150 kcal
20.02.14 20:08	Janne k nilsen	15 min.	150 kcal
20.02.14 20:05	Skitur med barna	30 min.	240 kcal
20.02.14 19:59	Rolig langkjøring	30 min.	250 kcal
20.02.14 19:54	Mage 20	20 min.	170 kcal
20.02.14 19:52	2. Rumpe og lår	25 min.	220 kcal
20.02.14 19:52	Kom ut av sofaen	17 min.	50 kcal
20.02.14 19:52	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
20.02.14 19:52	1. Stram rumpe	20 min.	160 kcal
20.02.14 19:51	Styrke for hele kroppen- 55 min	55 min.	450 kcal
20.02.14 19:51	Styrke overkropp - med Wenche	29 min.	190 kcal
20.02.14 19:50	Styrke for hele kroppen- 55 min	55 min.	450 kcal
20.02.14 19:49	Step 60	57 min.	450 kcal
20.02.14 19:45	h	40 min.	320 kcal
20.02.14 19:41	Styrke mot ryggplager	28 min.	120 kcal
20.02.14 19:41	Pulsaerobic 50	49 min.	350 kcal
20.02.14 19:37	Pilates 40	41 min.	150 kcal
20.02.14 19:33	Uttøyning med Piotr	10 min.	10 kcal
20.02.14 19:33	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)	35 min.	290 kcal
20.02.14 19:33	Kontor tøy - Office strech	13 min.	50 kcal
20.02.14 19:32	Pilates-fokus mage og arm	40 min.	350 kcal
20.02.14 19:30	Fitcamp-trening styrke/kondisjon	60 min.	600 kcal
20.02.14 19:29	5. sixpack	15 min.	140 kcal
20.02.14 19:27	Annerledes styrke 2	38 min.	350 kcal
20.02.14 19:23	SYKKEL 20-Marte	20 min.	190 kcal
20.02.14 19:20	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
20.02.14 19:19	4. Sixpack	15 min.	150 kcal
20.02.14 19:19	1.Kettlebells	35 min.	290 kcal
20.02.14 19:14	Mage 20	20 min.	170 kcal
20.02.14 19:14	Langeskogen med Berit	60 min.	300 kcal
20.02.14 19:13	Medium avansert Pulsstep 35	35 min.	300 kcal
20.02.14 19:08	Lår og rumpe	30 min.	225 kcal
20.02.14 19:05	2. Rumpe og lår	25 min.	220 kcal
20.02.14 19:02	Tøff kondistime	22 min.	250 kcal
20.02.14 18:49	Styrke armer med vekter	17 min.	120 kcal
20.02.14 18:40	Gerilja 2	24 min.	200 kcal
20.02.14 18:06	Tøff kondistime	22 min.	250 kcal
20.02.14 18:00	Janne k nilsen	10 min.	50 kcal
20.02.14 17:57	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
20.02.14 17:55	Gikk til og fra jobb	90 min.	450 kcal
20.02.14 17:43	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
20.02.14 17:26	2.time med fitnessball.	20 min.	200 kcal
20.02.14 17:12	Styrke med stol	20 min.	200 kcal
20.02.14 17:00	Styrke for hele kroppen!	45 min.	430 kcal
20.02.14 16:54	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
20.02.14 16:40	kondis med 5 sanger	30 min.	280 kcal
20.02.14 16:27	Styrkeprogram Nivå 1 med Marte	28 min.	180 kcal
20.02.14 16:19	Kjernemusklatur 30	30 min.	230 kcal
20.02.14 16:01	Gerilja 1 - med Marte	24 min.	260 kcal
20.02.14 15:53	Styrke overkropp - med Wenche	29 min.	190 kcal
20.02.14 15:43	Kickboxing og kroppsvektøvelser	43 min.	380 kcal
20.02.14 15:33	Slynge 45- for hele kroppen	45 min.	430 kcal
20.02.14 15:30	Vibeke	120 min.	960 kcal
20.02.14 15:30	Linda Pedersen	20 min.	100 kcal
20.02.14 15:12	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)	35 min.	290 kcal
20.02.14 15:08	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
20.02.14 15:01	Gravidyoga	20 min.	50 kcal
20.02.14 14:58	Styrke mot ryggplager	28 min.	120 kcal
20.02.14 14:40	jobb til fra	40 min.	200 kcal
20.02.14 14:39	Tabata	30 min.	290 kcal
20.02.14 14:31	Leistadrunden	68 min.	327 kcal
20.02.14 14:22	Afrikanskinspirert dans med Patricia	40 min.	350 kcal
20.02.14 14:17	Pilates-fokus mage og arm	40 min.	350 kcal
20.02.14 14:17	Generell styrke	20 min.	160 kcal
20.02.14 14:15	skitur	60 min.	480 kcal
20.02.14 13:37	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
20.02.14 13:36	Afrikanskinspirert dans med Patricia	40 min.	350 kcal
20.02.14 13:32	1. Stram rumpe	20 min.	160 kcal
20.02.14 13:19	Kort og enkelt aerobic	20 min.	130 kcal
20.02.14 13:15	Yoga på kontoret	11 min.	25 kcal
20.02.14 13:08	Morgen langkjøring	90 min.	1260 kcal
20.02.14 13:00	Styrke med stol	20 min.	200 kcal
20.02.14 12:54	Styrke m/vekter, hele kroppen	25 min.	240 kcal
20.02.14 12:48	Kom i gang!	15 min.	100 kcal
20.02.14 12:45	tur med mamma og ada	80 min.	480 kcal
20.02.14 12:35	Kom i gang 3	20 min.	170 kcal
20.02.14 12:30	Hilde Morseth	39 min.	195 kcal
20.02.14 12:27	Tone	35 min.	210 kcal
20.02.14 12:18	3.stram rompe	13 min.	100 kcal
20.02.14 12:16	Styrke for eldre	43 min.	200 kcal
20.02.14 12:08	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
20.02.14 12:05	Aerokick med Bruna	27 min.	200 kcal
20.02.14 12:05	runden	43 min.	559 kcal
20.02.14 12:02	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
20.02.14 12:00	Berit	70 min.	350 kcal
20.02.14 11:48	Styrke for hele kroppen!	45 min.	430 kcal
20.02.14 11:45	Fjelltur & Vettan	150 min.	900 kcal
20.02.14 11:42	Styrke for hele kroppen- 55 min	55 min.	450 kcal
20.02.14 11:31	Pulsaerobic 50	49 min.	350 kcal
20.02.14 11:30	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
20.02.14 11:29	4. Sixpack	15 min.	150 kcal
20.02.14 11:26	kjernemusklatur med Maya	30 min.	250 kcal
20.02.14 11:25	Ashtanga	60 min.	240 kcal
20.02.14 11:16	Kontor tøy - Office strech	13 min.	50 kcal
20.02.14 11:13	Kontor tøy - Office strech	13 min.	50 kcal
20.02.14 11:11	Pulsstep 35	35 min.	350 kcal
20.02.14 11:05	Kondis med 5 sanger	30 min.	280 kcal
20.02.14 10:58	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
20.02.14 10:58	Kom i gang 3	20 min.	170 kcal
20.02.14 10:58	Styrke	20 min.	200 kcal
20.02.14 10:57	Kettlebells for nybegynnere - med Marte	20 min.	150 kcal
20.02.14 10:45	5km	30 min.	240 kcal
20.02.14 10:43	Oppvarming på sykkel	15 min.	150 kcal
20.02.14 10:43	2. sykkel intervall	48 min.	450 kcal
20.02.14 10:35	Kickboxing og kroppsvektøvelser	43 min.	380 kcal
20.02.14 10:30	Oppussing	240 min.	720 kcal
20.02.14 10:29	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
20.02.14 10:22	Aerobic - for deg med dårlig plass	30 min.	240 kcal
20.02.14 10:05	4. Sixpack m/ rumpe	20 min.	190 kcal
20.02.14 09:55	svanstul	90 min.	720 kcal
20.02.14 09:48	Styrke med catslide	43 min.	400 kcal
20.02.14 09:40	Tok	44 min.	264 kcal
20.02.14 09:25	tredemølle fresh fitness	15 min.	75 kcal
20.02.14 09:20	tredemølle fresh fitness	18 min.	234 kcal
20.02.14 09:13	Generell styrke	20 min.	160 kcal
20.02.14 09:03	Gerilja 1 - med Marte	24 min.	260 kcal
20.02.14 08:52	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
20.02.14 08:31	2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45	45 min.	420 kcal
20.02.14 08:22	Pulsstep 30, 3 drag	30 min.	260 kcal
20.02.14 07:49	3.stram rompe	13 min.	100 kcal
20.02.14 07:34	4. Sixpack	15 min.	150 kcal
20.02.14 07:30	Linda Pedersen	20 min.	100 kcal
20.02.14 07:28	Hatha yoga 1	20 min.	50 kcal
20.02.14 06:58	Kom i gang 3	20 min.	170 kcal
20.02.14 06:52	6. Sixpack	12 min.	90 kcal
20.02.14 06:47	Oppvarming på sykkel	15 min.	150 kcal
20.02.14 06:47	k	52 min.	260 kcal
20.02.14 06:32	Tøff kondistime	22 min.	250 kcal
20.02.14 06:27	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
20.02.14 06:25	Styrke for hele kroppen!	45 min.	430 kcal
20.02.14 05:50	Gåing	40 min.	200 kcal
20.02.14 05:37	2. Zumba med Praticia	36 min.	350 kcal
20.02.14 05:02	Tabata 1	12 min.	110 kcal
20.02.14 04:36	2. Zumba med Praticia	36 min.	350 kcal
20.02.14 04:30	gåtur	30 min.	150 kcal
20.02.14 03:46	Tabata 1	12 min.	110 kcal
20.02.14 00:26	Kom i gang!	15 min.	100 kcal
19.02.14 23:46	Step 60	57 min.	450 kcal
19.02.14 23:00	Tur - jegers/kokleheia	50 min.	250 kcal
19.02.14 22:45	Kjøkkenet	60 min.	180 kcal
19.02.14 22:43	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
19.02.14 22:42	Rigmor	50 min.	250 kcal
19.02.14 22:35	Luftetur	81 min.	405 kcal
19.02.14 22:03	Gerilja 1 - med Marte	24 min.	260 kcal
19.02.14 22:03	slyngetrening	30 min.	300 kcal
19.02.14 22:00	skitur	44 min.	281 kcal
19.02.14 21:58	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
19.02.14 21:58	Styrke mot ryggplager	28 min.	120 kcal
19.02.14 21:56	Ashtanga	60 min.	240 kcal
19.02.14 21:51	MØLLE	12 min.	156 kcal
19.02.14 21:50	Styrke mot ryggplager	28 min.	120 kcal
19.02.14 21:50	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
19.02.14 21:49	Styrke mot ryggplager	28 min.	120 kcal
19.02.14 21:45	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
19.02.14 21:32	Zumba med Jamie	20 min.	160 kcal
19.02.14 21:30	3.time med sixpack	15 min.	150 kcal
19.02.14 21:25	Sykkel 25	25 min.	150 kcal
19.02.14 21:25	Solveig Graff	10 min.	100 kcal
19.02.14 21:18	Gå/jogg til hytta i Brattlia 7 km	60 min.	300 kcal
19.02.14 21:15	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
19.02.14 21:15	Kom i gang 3	20 min.	170 kcal
19.02.14 21:12	Step på tvers	20 min.	200 kcal
19.02.14 21:07	Annerledes styrke 2	38 min.	350 kcal
19.02.14 21:06	Jogg + 3*1,30 min intervall motbakke	25 min.	325 kcal
19.02.14 21:03	gå	45 min.	225 kcal
19.02.14 21:00	gå	45 min.	225 kcal
19.02.14 20:59	Mage	16 min.	90 kcal
19.02.14 20:59	Elin	30 min.	390 kcal
19.02.14 20:58	Gå til jobben t/r	180 min.	900 kcal
19.02.14 20:53	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)	35 min.	290 kcal
19.02.14 20:52	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
19.02.14 20:52	Vettan	60 min.	300 kcal
19.02.14 20:45	Spinn kortintervaller 15 -15	43 min.	550 kcal
19.02.14 20:44	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
19.02.14 20:44	Pilates fokus nakke og rygg	55 min.	450 kcal
19.02.14 20:43	stretching/avspenning 30	30 min.	70 kcal
19.02.14 20:42	Styrke for kjernemuskulatur og skulderledd	11 min.	40 kcal
19.02.14 20:40	Mageintervall	42 min.	250 kcal
19.02.14 20:40	2. Tabata - serie	32 min.	300 kcal
19.02.14 20:37	Stående styrke og balanse på kontoret	15 min.	100 kcal
19.02.14 20:36	Kick og knebøy	26 min.	200 kcal
19.02.14 20:34	M	40 min.	560 kcal
19.02.14 20:32	Afrikanskinspirert dans med Patricia	40 min.	350 kcal
19.02.14 20:30	mariann	90 min.	450 kcal
19.02.14 20:27	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)	35 min.	290 kcal
19.02.14 20:26	Pulsstep 45	45 min.	400 kcal
19.02.14 20:22	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
19.02.14 20:22	Gerilja 1 - med Marte	24 min.	260 kcal
19.02.14 20:20	monica westrum	45 min.	495 kcal
19.02.14 20:20	monica westrum	7 min.	70 kcal
19.02.14 20:20	monica westrum	45 min.	495 kcal
19.02.14 20:19	Vinyasa yoga	24 min.	150 kcal
19.02.14 20:14	Zumba med Jamie	20 min.	160 kcal
19.02.14 20:14	Gå	48 min.	240 kcal
19.02.14 20:13	Styrkeprogram Nivå 1 med Marte	28 min.	180 kcal
19.02.14 20:08	Bootcamp 1	30 min.	250 kcal
19.02.14 20:05	Skitur med barna	30 min.	240 kcal
19.02.14 20:04	Kom i gang 3	20 min.	170 kcal
19.02.14 20:02	Rolig langkjøring	30 min.	250 kcal
19.02.14 20:00	Tabata 2	12 min.	50 kcal
19.02.14 20:00	Styrke armer med vekter	17 min.	120 kcal
19.02.14 19:58	Sykkel 25	25 min.	150 kcal
19.02.14 19:56	Sykkel-pyramide intervall 45	45 min.	430 kcal
19.02.14 19:53	Puls 45- rockering	45 min.	410 kcal
19.02.14 19:52	2. Tabata - serie	32 min.	300 kcal
19.02.14 19:50	Gå tur med Uno	50 min.	250 kcal
19.02.14 19:47	Pilates på matte med Monica.	50 min.	300 kcal
19.02.14 19:45	Annerledes styrke 2	38 min.	350 kcal
19.02.14 19:40	Gåtur til bryn og tilbake	30 min.	150 kcal
19.02.14 19:39	2. rumpe og lår	25 min.	220 kcal
19.02.14 19:36	Bootcamp 1	30 min.	250 kcal
19.02.14 19:35	stretching/avspenning 30	30 min.	70 kcal
19.02.14 19:35	Tabata	30 min.	300 kcal
19.02.14 19:28	Sykkel 25	25 min.	150 kcal
19.02.14 19:25	Heima-Krossen-Heima	40 min.	200 kcal
19.02.14 19:25	lumityo	30 min.	240 kcal
19.02.14 19:22	Bosu	35 min.	250 kcal
19.02.14 19:21	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
19.02.14 19:20	Hoppeintervall	37 min.	320 kcal
19.02.14 19:19	Yoga på kontoret	11 min.	25 kcal
19.02.14 19:19	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
19.02.14 19:17	Ryggintervall	36 min.	200 kcal
19.02.14 19:16	Gerilja 1 - med Marte	24 min.	260 kcal
19.02.14 19:15	Styrke for hele kroppen!	45 min.	430 kcal
19.02.14 19:15	støvsuge og vaske loftstuen	15 min.	45 kcal
19.02.14 19:15	Stadion	40 min.	400 kcal
19.02.14 19:14	Sykkel 50	50 min.	450 kcal
19.02.14 19:10	Stadion	20 min.	280 kcal
19.02.14 19:07	Kom i gang - rumpe og mage 2	21 min.	180 kcal
19.02.14 19:07	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
19.02.14 19:04	Kom i gang 3	20 min.	170 kcal
19.02.14 19:01	Dancefitness level 2	36 min.	150 kcal
19.02.14 19:00	Tabata 4	12 min.	100 kcal
19.02.14 18:56	Kom i gang - rumpe og mage 2	21 min.	180 kcal
19.02.14 18:54	Tabata 3	14 min.	120 kcal
19.02.14 18:53	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)	35 min.	290 kcal
19.02.14 18:53	Styrke for hele kroppen- 55 min	55 min.	450 kcal
19.02.14 18:50	SYKKEL HØYPULS	50 min.	490 kcal
19.02.14 18:47	Tabata 2	12 min.	50 kcal
19.02.14 18:40	Tabata 1	12 min.	110 kcal
19.02.14 18:38	Dancefitness level 2	36 min.	150 kcal
19.02.14 18:34	Gåtur på mølla, høgt tempo + styrke	30 min.	150 kcal
19.02.14 18:32	Oppvarming med Wenche	8 min.	70 kcal
19.02.14 18:30	1. BODY WORKOUT	25 min.	260 kcal
19.02.14 18:26	Aerobic 45	45 min.	350 kcal
19.02.14 18:25	Høyintervalltrening med step	20 min.	200 kcal
19.02.14 18:21	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
19.02.14 18:01	Dansestreching	45 min.	150 kcal
19.02.14 17:55	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
19.02.14 17:55	Gikk fra jobb	45 min.	225 kcal
19.02.14 17:48	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
19.02.14 17:46	Div kettlebells øvelser og magetrening med vekt	55 min.	460 kcal
19.02.14 16:50	Avancia	60 min.	540 kcal
19.02.14 16:25	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
19.02.14 16:20	Berit	100 min.	1000 kcal
19.02.14 16:05	Janne k nilsen	75 min.	1050 kcal
19.02.14 15:44	Solemsvåttan via I	94 min.	434 kcal
19.02.14 15:30	Linda Pedersen	20 min.	100 kcal
19.02.14 14:55	g	60 min.	300 kcal
19.02.14 14:48	Tur med Ada og mamma	135 min.	810 kcal
19.02.14 14:40	jobb til fra	40 min.	200 kcal
19.02.14 14:22	HipHop 1 & 2	12 min.	60 kcal
19.02.14 14:18	Kom i gang - rumpe og mage 2	21 min.	180 kcal
19.02.14 14:15	skitur	60 min.	480 kcal
19.02.14 14:01	Yoga på kontoret	11 min.	25 kcal
19.02.14 13:55	Renate Hjelvik	53 min.	265 kcal
19.02.14 13:35	vaske på jobb	35 min.	105 kcal
19.02.14 13:25	styrketrening	39 min.	390 kcal
19.02.14 13:17	Styrke for hele kroppen!	45 min.	430 kcal
19.02.14 13:10	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
19.02.14 13:06	ZUMBA MED MAYA! :)	40 min.	320 kcal
19.02.14 13:06	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
19.02.14 13:05	Stående styrke og balanse på kontoret	15 min.	100 kcal
19.02.14 13:05	kveld	150 min.	75 kcal
19.02.14 13:05	kveld	50 min.	250 kcal
19.02.14 13:03	Tone	70 min.	420 kcal
19.02.14 13:00	Strandafjellet med Sasha, en annen vei opp.	70 min.	420 kcal
19.02.14 12:51	Annerledes styrke 2	38 min.	350 kcal
19.02.14 12:45	Corebar Fit	57 min.	450 kcal
19.02.14 12:44	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)	35 min.	290 kcal
19.02.14 12:34	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
19.02.14 12:34	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
19.02.14 12:29	3. medium avansert step	60 min.	500 kcal
19.02.14 12:28	Annerledes styrke 2	38 min.	350 kcal
19.02.14 12:22	Morgen yoga	16 min.	73 kcal
19.02.14 12:21	e	35 min.	315 kcal
19.02.14 12:17	Afrikansk-inspirert dans 2	35 min.	290 kcal
19.02.14 12:11	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)	35 min.	290 kcal
19.02.14 12:05	Yoga på kontoret	11 min.	25 kcal
19.02.14 12:03	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
19.02.14 11:56	Tabata 1	12 min.	110 kcal
19.02.14 11:55	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
19.02.14 11:29	Tone	70 min.	420 kcal
19.02.14 11:11	Yoga på kontoret	11 min.	25 kcal
19.02.14 11:09	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
19.02.14 11:03	Styrke overkropp 2 - med Wenche	19 min.	150 kcal
19.02.14 10:53	3. PULSSTEP/PULSAEROBIC	50 min.	450 kcal
19.02.14 10:30	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
19.02.14 10:30	Tur med Ada	20 min.	100 kcal
19.02.14 10:30	Oppussing	180 min.	540 kcal
19.02.14 10:27	pilates livegym	20 min.	180 kcal
19.02.14 10:22	Afrikansk-inspirert dans 2	35 min.	290 kcal
19.02.14 10:16	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
19.02.14 10:15	Kom igang-mage og rumpe	20 min.	170 kcal
19.02.14 10:09	Vaske på jobb	50 min.	150 kcal
19.02.14 09:55	2. sixpack	15 min.	150 kcal
19.02.14 09:53	Oppvarming med Piotr	9 min.	40 kcal
19.02.14 09:37	styrke på bein	20 min.	190 kcal
19.02.14 09:30	Restituering	52 min.	380 kcal
19.02.14 09:29	Morgen langkjøring	90 min.	1260 kcal
19.02.14 08:56	i	43 min.	253 kcal
19.02.14 08:44	Masse kondis og litt styrke	35 min.	350 kcal
19.02.14 08:20	Ute på tur rundtomkring NB 2 gonger	100 min.	500 kcal
19.02.14 07:30	Linda Pedersen	20 min.	100 kcal
19.02.14 07:19	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)	35 min.	290 kcal
19.02.14 07:13	Styrke 25	25 min.	150 kcal
19.02.14 07:08	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
19.02.14 06:57	Kondis og styrke-40/60	13 min.	120 kcal
19.02.14 06:54	Styrke med strikk	15 min.	130 kcal
19.02.14 06:37	Kjernemusklatur 30	30 min.	230 kcal
19.02.14 06:31	ZUMBA med Patricia	45 min.	390 kcal
19.02.14 04:30	svømming	45 min.	315 kcal
19.02.14 04:30	gåtur	30 min.	150 kcal
19.02.14 01:30	Gåing	30 min.	150 kcal
19.02.14 00:55	svømming	30 min.	210 kcal
19.02.14 00:55	styrke	50 min.	500 kcal
19.02.14 00:05	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
18.02.14 23:42	Pilates fokus nakke og rygg	55 min.	450 kcal
18.02.14 23:15	Luftetur	36 min.	180 kcal
18.02.14 23:13	Tone	30 min.	90 kcal
18.02.14 23:09	Rigmor	45 min.	495 kcal
18.02.14 22:50	tur/retur steinkleiva	60 min.	300 kcal
18.02.14 22:47	Gerilja 1 - med Marte	24 min.	260 kcal
18.02.14 22:35	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)	35 min.	290 kcal
18.02.14 22:19	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
18.02.14 22:18	Mage-skuldre-rygg	25 min.	190 kcal
18.02.14 22:12	Spinn - 302010	34 min.	300 kcal
18.02.14 22:10	2. Tabata - serie	32 min.	300 kcal
18.02.14 22:09	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)	35 min.	290 kcal
18.02.14 22:04	Sykkling /Spinning	60 min.	800 kcal
18.02.14 22:03	3.stram rompe	13 min.	100 kcal
18.02.14 21:55	Mage 20	20 min.	170 kcal
18.02.14 21:54	Innebandy	90 min.	646 kcal
18.02.14 21:50	Styrke for hele kroppen- 55 min	55 min.	450 kcal
18.02.14 21:48	Sykkel 30	30 min.	260 kcal
18.02.14 21:44	Dansestreching	45 min.	150 kcal
18.02.14 21:42	Step på tvers	20 min.	200 kcal
18.02.14 21:39	2. sixpack	15 min.	150 kcal
18.02.14 21:37	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
18.02.14 21:36	Aerobic og mage med May Britt	25 min.	210 kcal
18.02.14 21:35	Spinn 45 - 15	45 min.	400 kcal
18.02.14 21:33	Sykkel intervall	40 min.	370 kcal
18.02.14 21:33	Sykling	53 min.	742 kcal
18.02.14 21:31	5.SIXPACK!!!	15 min.	140 kcal
18.02.14 21:29	Step 60	57 min.	450 kcal
18.02.14 21:28	4. Sixpack	15 min.	150 kcal
18.02.14 21:28	Sykkel 45- Wenche	45 min.	450 kcal
18.02.14 21:25	Kjernemusklatur med Maja	30 min.	250 kcal
18.02.14 21:24	Styrke mot ryggplager	28 min.	120 kcal
18.02.14 21:22	mariann	60 min.	180 kcal
18.02.14 21:21	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
18.02.14 21:21	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
18.02.14 21:19	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
18.02.14 21:16	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
18.02.14 21:14	Kom i gang 3	20 min.	170 kcal
18.02.14 21:14	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
18.02.14 21:13	3.PULSSTEP/PULSAEROBIC	50 min.	450 kcal
18.02.14 21:11	Tøying! :)	12 min.	15 kcal
18.02.14 21:10	Pilates 65	65 min.	300 kcal
18.02.14 21:10	Else	45 min.	225 kcal
18.02.14 21:09	SYKKEL 20-Marte	20 min.	190 kcal
18.02.14 21:05	Styrke 25	25 min.	150 kcal
18.02.14 21:02	Leg recovery - tøying	40 min.	80 kcal
18.02.14 21:02	4. Sixpack m/ rumpe	20 min.	190 kcal
18.02.14 21:02	Spinn intervall 3	52 min.	480 kcal
18.02.14 21:00	Stående styrke og balanse på kontoret	15 min.	100 kcal
18.02.14 20:59	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
18.02.14 20:57	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
18.02.14 20:56	stretching/avspenning 30	30 min.	70 kcal
18.02.14 20:55	Pilates-fokus mage og arm	40 min.	350 kcal
18.02.14 20:55	Elin	100 min.	500 kcal
18.02.14 20:50	kondisjon 12*40	20 min.	190 kcal
18.02.14 20:50	Vettan	60 min.	300 kcal
18.02.14 20:50	Volleytrening	180 min.	900 kcal
18.02.14 20:44	Tøff kondistime	22 min.	250 kcal
18.02.14 20:44	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
18.02.14 20:44	Pilates-fokus mage og arm	40 min.	350 kcal
18.02.14 20:43	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
18.02.14 20:40	Kom ut av sofaen	17 min.	50 kcal
18.02.14 20:39	Styrke og kondis	22 min.	200 kcal
18.02.14 20:38	Medium avansert Pulsstep 35	35 min.	300 kcal
18.02.14 20:34	Tøff kondistime	22 min.	250 kcal
18.02.14 20:28	Kom i gang!	15 min.	100 kcal
18.02.14 20:24	Styrke overkropp 3 - med Wenche	31 min.	250 kcal
18.02.14 20:23	FITNESSBALL-MARTE	20 min.	170 kcal
18.02.14 20:17	Sykkel 30	30 min.	260 kcal
18.02.14 20:15	Pulsstep 45	45 min.	400 kcal
18.02.14 20:15	Heima-Sving over Tadlagj.-Postks.-Heima	70 min.	350 kcal
18.02.14 20:13	Step 60 - Marte	60 min.	550 kcal
18.02.14 20:03	Rolig langkjøring	30 min.	250 kcal
18.02.14 19:59	Afrikanskinspirert dans med Patricia	40 min.	350 kcal
18.02.14 19:58	Tøff kondistime	22 min.	250 kcal
18.02.14 19:57	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
18.02.14 19:56	Styrke- fokus på armer	20 min.	150 kcal
18.02.14 19:51	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
18.02.14 19:50	Kom i gang - rumpe og mage 2	21 min.	180 kcal
18.02.14 19:49	Pulsstep 30,3 drag	30 min.	260 kcal
18.02.14 19:45	PT time	40 min.	400 kcal
18.02.14 19:44	dvd mage, arm osv	16 min.	160 kcal
18.02.14 19:39	Aerokick med Bruna	27 min.	200 kcal
18.02.14 19:39	Kickbox basic	43 min.	250 kcal
18.02.14 19:38	4. Sixpack m/ rumpe	20 min.	190 kcal
18.02.14 19:34	Annerledes styrke 2	38 min.	350 kcal
18.02.14 19:34	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)	35 min.	290 kcal
18.02.14 19:33	2. Zumba med Praticia	36 min.	350 kcal
18.02.14 19:29	Aerokick med Bruna	27 min.	200 kcal
18.02.14 19:26	Afrikanskinspirert dans med Patricia	40 min.	350 kcal
18.02.14 19:17	Step på tvers	20 min.	200 kcal
18.02.14 19:15	Langeskogen med Berit	60 min.	300 kcal
18.02.14 19:08	Step 60	57 min.	450 kcal
18.02.14 19:06	Pilates 40	41 min.	150 kcal
18.02.14 19:05	styrke	60 min.	600 kcal
18.02.14 19:04	Step på tvers	20 min.	200 kcal
18.02.14 18:58	1. Stram rumpe	20 min.	160 kcal
18.02.14 18:57	4. Sixpack m/ rumpe	20 min.	190 kcal
18.02.14 18:56	Step 60	57 min.	450 kcal
18.02.14 18:47	sidsel haugen	45 min.	630 kcal
18.02.14 18:46	2. sixpack	15 min.	150 kcal
18.02.14 18:43	Styrke	20 min.	200 kcal
18.02.14 18:27	Mage 20	20 min.	170 kcal
18.02.14 18:20	gå	45 min.	225 kcal
18.02.14 18:19	2. rumpe og lår	25 min.	220 kcal
18.02.14 18:13	Kom igang-mage og rumpe	20 min.	170 kcal
18.02.14 18:00	ellipsemaskin	30 min.	200 kcal
18.02.14 17:55	Gikk fra jobb	45 min.	225 kcal
18.02.14 17:36	Pulsstep 35	35 min.	350 kcal
18.02.14 17:36	Til jobb	40 min.	200 kcal
18.02.14 17:30	Kondisjon 12* 40	20 min.	190 kcal
18.02.14 17:27	HipHop for barn	9 min.	40 kcal
18.02.14 17:25	Pulsstep 45	45 min.	400 kcal
18.02.14 17:23	Mageintervall	42 min.	250 kcal
18.02.14 17:15	ski	180 min.	1440 kcal
18.02.14 17:14	Mage 20	20 min.	170 kcal
18.02.14 17:11	Kom i gang - rumpe og mage 2	21 min.	180 kcal
18.02.14 17:10	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
18.02.14 17:00	Blader	60 min.	300 kcal
18.02.14 17:00	cecilie	60 min.	360 kcal
18.02.14 16:58	Pulsstep 30,3 drag	30 min.	260 kcal
18.02.14 16:52	slide 30 - med Maria	30 min.	180 kcal
18.02.14 16:42	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
18.02.14 16:29	Lår og rumpe	30 min.	225 kcal
18.02.14 16:09	Gåtur	30 min.	150 kcal
18.02.14 15:39	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
18.02.14 15:35	Romaskin 5000m	26 min.	260 kcal
18.02.14 15:31	Aerobic/Step	35 min.	300 kcal
18.02.14 15:30	Vibeke	40 min.	400 kcal
18.02.14 15:30	Linda Pedersen	20 min.	100 kcal
18.02.14 15:20	Generell styrke	20 min.	160 kcal
18.02.14 14:40	jobb til fra	40 min.	200 kcal
18.02.14 14:40	Langrenn	75 min.	600 kcal
18.02.14 14:15	Skitur	60 min.	480 kcal
18.02.14 13:59	Styrke- med fokus på rygg	20 min.	180 kcal
18.02.14 13:46	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
18.02.14 13:45	Tabata - hopp	33 min.	300 kcal
18.02.14 13:43	Styrke for eldre	43 min.	200 kcal
18.02.14 13:32	Vask til helgen!	30 min.	100 kcal
18.02.14 13:23	Tabata 1	12 min.	110 kcal
18.02.14 13:20	Berit	180 min.	1535 kcal
18.02.14 13:15	Pulsstep 4*4	40 min.	400 kcal
18.02.14 13:10	Puls 45 - rockering	45 min.	410 kcal
18.02.14 13:01	Stolyoga på kontoret	10 min.	50 kcal
18.02.14 12:57	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
18.02.14 12:53	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
18.02.14 12:40	1.Kettlebells	35 min.	290 kcal
18.02.14 12:36	ZUMBA med Patricia	45 min.	390 kcal
18.02.14 12:25	2. stram rompe	10 min.	90 kcal
18.02.14 12:17	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
18.02.14 12:11	Mage 20	20 min.	170 kcal
18.02.14 12:00	Skitur med ungane	60 min.	480 kcal
18.02.14 11:54	Pilates på matte	30 min.	150 kcal
18.02.14 11:49	1. Stram rumpe	20 min.	160 kcal
18.02.14 11:49	3. PULSSTEP/PULSAEROBIC	50 min.	450 kcal
18.02.14 11:47	Boot camp kettlebell, styrke og puls	60 min.	600 kcal
18.02.14 11:45	løpe til og fra aksnes. intervall på aksnes	50 min.	650 kcal
18.02.14 11:39	jogging	30 min.	390 kcal
18.02.14 11:14	Stående styrke og balanse på kontoret	15 min.	100 kcal
18.02.14 11:13	Stående styrke og balanse på kontoret	15 min.	100 kcal
18.02.14 11:04	Mage 20	20 min.	170 kcal
18.02.14 11:04	Kom i gang - rumpe og mage 2	21 min.	180 kcal
18.02.14 10:58	Morbarn(med fokus på overkroppen)	15 min.	140 kcal
18.02.14 10:57	Sykkel 50	50 min.	450 kcal
18.02.14 10:56	Pilates fokus nakke og rygg	55 min.	450 kcal
18.02.14 10:55	i	60 min.	343 kcal
18.02.14 10:54	Mage 20	20 min.	170 kcal
18.02.14 10:44	Styrke armer med vekter	17 min.	120 kcal
18.02.14 10:31	Morbarn(m/ fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
18.02.14 10:30	Annerledes styrke 2	38 min.	350 kcal
18.02.14 10:30	Tøff kondistime	22 min.	250 kcal
18.02.14 10:30	Morgen langkjøring	90 min.	1260 kcal
18.02.14 10:30	Tur med Ada	20 min.	100 kcal
18.02.14 10:25	Step 60	57 min.	450 kcal
18.02.14 10:22	6. Sixpack	12 min.	90 kcal
18.02.14 10:20	3.stram rompe	13 min.	100 kcal
18.02.14 10:15	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
18.02.14 10:13	Pilates fokus nakke og rygg	55 min.	450 kcal
18.02.14 10:10	Styrke for kjernemuskulatur og skulderledd	11 min.	40 kcal
18.02.14 10:09	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
18.02.14 10:06	Afrikanskinspirert dans	35 min.	280 kcal
18.02.14 09:50	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
18.02.14 09:48	6. Sixpack	12 min.	90 kcal
18.02.14 09:43	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
18.02.14 09:36	Overkropp	29 min.	210 kcal
18.02.14 09:26	Pulsstep 35	35 min.	350 kcal
18.02.14 09:21	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
18.02.14 09:19	ZUMBA med Patricia	45 min.	390 kcal
18.02.14 09:18	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
18.02.14 09:11	Dynamisk-statisk styrketrening	15 min.	150 kcal
18.02.14 09:01	2. Rockering	8 min.	70 kcal
18.02.14 08:45	ellenfuglseth	40 min.	200 kcal
18.02.14 08:41	Dancefitness 1	30 min.	220 kcal
18.02.14 08:39	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
18.02.14 08:00	Kom i gang - rumpe og mage 2	21 min.	180 kcal
18.02.14 07:31	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
18.02.14 07:30	Linda Pedersen	20 min.	100 kcal
18.02.14 06:57	Kort pulsstep m/styrke	20 min.	200 kcal
18.02.14 06:56	Kom i gang 2	20 min.	170 kcal
18.02.14 06:32	Mage 20	20 min.	170 kcal
18.02.14 00:55	Disco	80 min.	480 kcal
17.02.14 23:43	Kjernemusklatur med Maja	30 min.	250 kcal
17.02.14 22:52	2. KJERNEMUSKLATUR MED MAYA	30 min.	250 kcal
17.02.14 22:45	ZUMBA MED MAYA! :)	40 min.	320 kcal
17.02.14 22:36	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
17.02.14 22:32	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
17.02.14 22:31	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
17.02.14 22:24	Tone	40 min.	400 kcal
17.02.14 22:20	Tone	45 min.	630 kcal
17.02.14 22:09	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
17.02.14 22:01	Corebar vital	57 min.	450 kcal
17.02.14 22:00	Mage 20	20 min.	170 kcal
17.02.14 21:58	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
17.02.14 21:50	meleveien	18 min.	234 kcal
17.02.14 21:50	Tur - jegers/kokleheia	20 min.	100 kcal
17.02.14 21:45	Gå til jobb	20 min.	100 kcal
17.02.14 21:44	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
17.02.14 21:44	3. PULSSTEP/PULSAEROBIC	50 min.	450 kcal
17.02.14 21:42	tur-retur Extra	60 min.	300 kcal
17.02.14 21:39	lettere trening	90 min.	450 kcal
17.02.14 21:38	Dancefitness level 6	52 min.	200 kcal
17.02.14 21:38	Puls 45 - rockering	45 min.	410 kcal
17.02.14 21:32	tur med ungene til spannavarden	20 min.	100 kcal
17.02.14 21:31	Aerobic m/styrke, redusert tempo	35 min.	250 kcal
17.02.14 21:31	Sykkel 50	50 min.	450 kcal
17.02.14 21:28	Bevegelighetstrening 2 med Wenche	24 min.	100 kcal
17.02.14 21:20	4. Sixpack	15 min.	150 kcal
17.02.14 21:20	3.stram rompe	13 min.	100 kcal
17.02.14 21:18	3. PULSSTEP/PULSAEROBIC	50 min.	450 kcal
17.02.14 21:12	3.stram rompe	13 min.	100 kcal
17.02.14 21:08	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
17.02.14 21:08	Gå	25 min.	125 kcal
17.02.14 21:08	Aerobic	60 min.	540 kcal
17.02.14 21:05	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
17.02.14 21:04	3. Zumba med Patricia	48 min.	400 kcal
17.02.14 21:04	Sykkel- langintervall 55	55 min.	550 kcal
17.02.14 21:03	Kondisjon 12* 40	20 min.	190 kcal
17.02.14 21:02	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
17.02.14 21:01	Generell styrke	20 min.	160 kcal
17.02.14 20:59	Pust og avspenningsyoga	20 min.	50 kcal
17.02.14 20:57	Gerilja 2	24 min.	200 kcal
17.02.14 20:57	Styrke for hele kroppen- 55 min	55 min.	450 kcal
17.02.14 20:56	dynamisk-statisk styrke- trening	15 min.	150 kcal
17.02.14 20:56	Kom i gang 2!	20 min.	170 kcal
17.02.14 20:55	Elin	40 min.	200 kcal
17.02.14 20:54	KONDIS 40*12	20 min.	190 kcal
17.02.14 20:54	Rigmor	50 min.	250 kcal
17.02.14 20:47	Yoga- dynamisk styrke	37 min.	290 kcal
17.02.14 20:43	Qigong	40 min.	190 kcal
17.02.14 20:40	Step 60	57 min.	450 kcal
17.02.14 20:40	etter jobb	15 min.	210 kcal
17.02.14 20:39	Styrke armer med vekter	17 min.	120 kcal
17.02.14 20:38	Pulsstep 45	45 min.	400 kcal
17.02.14 20:37	Kom i gang 3!	20 min.	170 kcal
17.02.14 20:37	Aerobic 35 med litt styrke	36 min.	240 kcal
17.02.14 20:35	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
17.02.14 20:32	Kom i gang - rumpe og mage 2	21 min.	180 kcal
17.02.14 20:31	M	51 min.	714 kcal
17.02.14 20:29	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
17.02.14 20:28	Tøying! :)	12 min.	15 kcal
17.02.14 20:25	Annerledes styrke 2	38 min.	350 kcal
17.02.14 20:24	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
17.02.14 20:20	Yoga	80 min.	400 kcal
17.02.14 20:16	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
17.02.14 20:15	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
17.02.14 20:15	Afrikanskinspirert dans	35 min.	280 kcal
17.02.14 20:15	Krossen-Tadlagjerdet-Krossen	85 min.	425 kcal
17.02.14 20:14	SYKKEL 20-Marte	20 min.	190 kcal
17.02.14 20:10	Pulsstep 35	35 min.	350 kcal
17.02.14 20:09	Qigong på jobben	15 min.	50 kcal
17.02.14 20:08	Sykkel 25	25 min.	150 kcal
17.02.14 20:06	Nakke og skulderavlastning yoga	23 min.	90 kcal
17.02.14 20:00	Irene Rostad	65 min.	585 kcal
17.02.14 19:54	Balansebrett 1	18 min.	100 kcal
17.02.14 19:51	Sykkel 35 Monica	37 min.	400 kcal
17.02.14 19:50	Kom i gang!	15 min.	100 kcal
17.02.14 19:50	Kom i gang!	15 min.	100 kcal
17.02.14 19:50	Linda Pedersen	75 min.	450 kcal
17.02.14 19:50	Gå tur med Uno	65 min.	325 kcal
17.02.14 19:49	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
17.02.14 19:48	Styrke mot ryggplager	28 min.	120 kcal
17.02.14 19:41	Styrke overkropp - med Monica	32 min.	250 kcal
17.02.14 19:38	Spinning	20 min.	240 kcal
17.02.14 19:33	Enkel aerobic	17 min.	150 kcal
17.02.14 19:32	pulsaerobic	45 min.	410 kcal
17.02.14 19:30	Fitcamp-trening styrke/konisjon	60 min.	600 kcal
17.02.14 19:29	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
17.02.14 19:28	Kom i gang - rumpe og mage 2	21 min.	180 kcal
17.02.14 19:27	Kettlebells med Lill - Marit	39 min.	300 kcal
17.02.14 19:25	Vibeke	70 min.	350 kcal
17.02.14 19:24	Styrke for hele kroppen- 55 min	55 min.	450 kcal
17.02.14 19:23	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
17.02.14 19:22	Kom i gang - rumpe og mage 2	21 min.	180 kcal
17.02.14 19:18	gå	45 min.	225 kcal
17.02.14 19:13	Styrke for hele kroppen- 55 min	55 min.	450 kcal
17.02.14 19:11	Pilates fokus nakke og rygg	55 min.	450 kcal
17.02.14 18:56	Annerledes styrke 2	38 min.	350 kcal
17.02.14 18:54	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
17.02.14 18:52	Annerledes styrke 2	38 min.	350 kcal
17.02.14 18:51	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
17.02.14 18:46	pulsstep 35	35 min.	350 kcal
17.02.14 18:30	Aerokick med Bruna	27 min.	200 kcal
17.02.14 18:22	Fitnessball- Marte	20 min.	170 kcal
17.02.14 18:19	Step 60	57 min.	450 kcal
17.02.14 18:17	3. Zumba med Patricia	48 min.	400 kcal
17.02.14 18:13	STYRKE MED PUMPUTSTYR 60	60 min.	500 kcal
17.02.14 18:10	Rockering-kondisjon	20 min.	170 kcal
17.02.14 18:03	Tøying! :)	12 min.	15 kcal
17.02.14 18:01	Afrikanskinspirert dans	35 min.	280 kcal
17.02.14 18:01	Annerledes styrke 2	38 min.	350 kcal
17.02.14 17:52	Gikk til og fra jobb	50 min.	250 kcal
17.02.14 17:48	Fitnessball- Marte	20 min.	170 kcal
17.02.14 17:48	Styrke for kjernemuskulatur og skulderledd	11 min.	40 kcal
17.02.14 17:45	Trening Stadion	40 min.	400 kcal
17.02.14 17:40	Pulsstep 45 med Britt	45 min.	350 kcal
17.02.14 17:33	2. Rockering	8 min.	70 kcal
17.02.14 17:25	kondisjon 12*40	20 min.	190 kcal
17.02.14 17:24	Sykkel 30	30 min.	260 kcal
17.02.14 17:23	ellenfuglseth	60 min.	300 kcal
17.02.14 17:21	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
17.02.14 17:00	Janne-ni@online.no	75 min.	1050 kcal
17.02.14 16:54	Styrke overkropp - med Monica	32 min.	250 kcal
17.02.14 16:30	Linda Pedersen	20 min.	100 kcal
17.02.14 16:20	Balder	30 min.	150 kcal
17.02.14 16:18	6. Sixpack	12 min.	90 kcal
17.02.14 16:11	Vaske på jobb	30 min.	90 kcal
17.02.14 16:10	styrke pt	45 min.	450 kcal
17.02.14 16:10	elipsemaskin	10 min.	90 kcal
17.02.14 16:09	Tone	60 min.	300 kcal
17.02.14 16:07	kondisjon 12*40	20 min.	190 kcal
17.02.14 15:56	Aerobic og styrke med May Britt	40 min.	350 kcal
17.02.14 15:43	Disco	60 min.	360 kcal
17.02.14 15:42	spinning	45 min.	630 kcal
17.02.14 15:37	Morogbarn(m/fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
17.02.14 15:36	6. Sixpack	12 min.	90 kcal
17.02.14 15:30	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
17.02.14 15:29	Breakdance kurs 1	55 min.	300 kcal
17.02.14 15:17	Pilates på matte med Monica.	50 min.	300 kcal
17.02.14 14:56	4. Sixpack m/ rumpe	20 min.	190 kcal
17.02.14 14:55	body attack	55 min.	715 kcal
17.02.14 14:40	Langrenn	75 min.	600 kcal
17.02.14 14:37	Bosuball- 30 min	30 min.	270 kcal
17.02.14 14:36	Trening med Eirin	15 min.	195 kcal
17.02.14 14:36	Trening med Eirin	40 min.	400 kcal
17.02.14 14:35	Trening med Eirin	12 min.	60 kcal
17.02.14 14:26	Corebar Fit	57 min.	450 kcal
17.02.14 14:22	Stolyoga på kontoret	10 min.	50 kcal
17.02.14 14:16	Kroppstreningsintervall - Tabata med Hoa	30 min.	270 kcal
17.02.14 14:10	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
17.02.14 14:05	Berit	80 min.	800 kcal
17.02.14 13:35	4. Sixpack m/ rumpe	20 min.	190 kcal
17.02.14 13:34	3. time med rockering	20 min.	180 kcal
17.02.14 13:31	Forsinket helgvask	150 min.	450 kcal
17.02.14 13:30	kveld	150 min.	195 kcal
17.02.14 13:30	Tabata	30 min.	270 kcal
17.02.14 13:30	kveld	30 min.	150 kcal
17.02.14 13:24	Kom i gang 3	20 min.	170 kcal
17.02.14 13:23	Kom i gang - rumpe og mage 2	21 min.	180 kcal
17.02.14 13:05	Styrke overkropp 2 - med Wenche	19 min.	150 kcal
17.02.14 12:57	6. Sixpack	12 min.	90 kcal
17.02.14 12:41	KONDISJON OG STYRKE 50	50 min.	450 kcal
17.02.14 12:40	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
17.02.14 12:35	Intervall	25 min.	325 kcal
17.02.14 12:30	Kristin Nesvik	60 min.	300 kcal
17.02.14 12:25	Styrke for hele kroppen!	45 min.	430 kcal
17.02.14 12:21	Mage	16 min.	90 kcal
17.02.14 12:09	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
17.02.14 12:07	Aerobic 35 med litt styrke	36 min.	240 kcal
17.02.14 12:00	Skitur med ungane	60 min.	480 kcal
17.02.14 11:55	Rapid results pilates	25 min.	125 kcal
17.02.14 11:54	Styrke m/vekter, hele kroppen	25 min.	240 kcal
17.02.14 11:50	Vask til helgen!	30 min.	100 kcal
17.02.14 11:37	Sykkel 30	30 min.	260 kcal
17.02.14 11:36	3. PULSSTEP/PULSAEROBIC	50 min.	450 kcal
17.02.14 11:28	o	55 min.	435 kcal
17.02.14 11:20	Mage 20	20 min.	170 kcal
17.02.14 11:15	Kjernemusklatur med Maja	30 min.	250 kcal
17.02.14 11:12	Styrke overkropp 3 - med Wenche	31 min.	250 kcal
17.02.14 11:08	e	35 min.	315 kcal
17.02.14 11:06	Mage 20	20 min.	170 kcal
17.02.14 11:00	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
17.02.14 10:50	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
17.02.14 10:47	Stående styrke og balanse	30 min.	270 kcal
17.02.14 10:45	5km	30 min.	240 kcal
17.02.14 10:39	ingrid blømacher	20 min.	100 kcal
17.02.14 10:38	Aerobic/Step	35 min.	300 kcal
17.02.14 10:27	3.stram rompe	13 min.	100 kcal
17.02.14 10:27	3.PULSSTEP/PULSAEROBIC	50 min.	450 kcal
17.02.14 10:23	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
17.02.14 10:20	Heima-Postks-Slissgrindi-Heima	60 min.	300 kcal
17.02.14 10:13	2. KJERNEMUSKLATUR MED MAJA	30 min.	250 kcal
17.02.14 10:13	Boot camp høy puls og magetrening	45 min.	440 kcal
17.02.14 10:06	slide 30 - med Maria	30 min.	180 kcal
17.02.14 10:05	Puls 45 - rockering	45 min.	410 kcal
17.02.14 09:40	Aerobic med styrke 4	30 min.	280 kcal
17.02.14 09:20	monica ludvigsen	20 min.	100 kcal
17.02.14 08:56	Aerobic 35 med litt styrke	36 min.	240 kcal
17.02.14 08:32	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
17.02.14 08:16	Step 60	57 min.	450 kcal
17.02.14 07:30	Linda Pedersen	20 min.	100 kcal
17.02.14 07:07	Rigmor	20 min.	280 kcal
17.02.14 07:02	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
17.02.14 06:48	Styrke-sliding	15 min.	150 kcal
17.02.14 06:30	Mage-rumpe-lår	22 min.	190 kcal
17.02.14 05:36	Styrke 25	25 min.	150 kcal
17.02.14 04:30	styrketrening	60 min.	600 kcal

Totalt:

713 timer 29 minutter. 323187 kcal

Vibeke

23.02.14 23:20
50 min. 250 kcal

STYRKE MED PUMPUTSTYR 60

23.02.14 22:36
60 min. 500 kcal

Kveldsyoga

23.02.14 22:30
25 min. 90 kcal

Kom i gang - rumpe og mage 2

23.02.14 22:25
21 min. 180 kcal

Kveldsyoga

23.02.14 22:17
25 min. 90 kcal

Annerledes styrke 1

23.02.14 22:07
32 min. 260 kcal

Nina

23.02.14 21:55
35 min. 175 kcal

Pulsstep 45

23.02.14 21:49
45 min. 400 kcal

Pulsstep 4*4

23.02.14 21:48
40 min. 400 kcal

Gåtur

23.02.14 21:45
25 min. 125 kcal

løping

23.02.14 21:35
44 min. 572 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME

23.02.14 21:30
15 min. 150 kcal

Tur Myrdalsvannet

23.02.14 21:25
45 min. 225 kcal

3. PULSSTEP/PULSAEROBIC

23.02.14 21:14
50 min. 450 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

23.02.14 21:12
15 min. 150 kcal

Skisentret

23.02.14 20:55
120 min. 600 kcal

Lår og rumpe

23.02.14 20:54
30 min. 225 kcal

Kveldsyoga

23.02.14 20:52
25 min. 90 kcal

Aerobic med styrke 4

23.02.14 20:35
30 min. 280 kcal

Pilates matte- hele kroppen

23.02.14 20:34
55 min. 490 kcal

Sykling

23.02.14 20:27
54 min. 756 kcal

Sykkel 45- Wenche

23.02.14 20:25
45 min. 450 kcal

Styrke armer med vekter

23.02.14 20:21
17 min. 120 kcal

1. BODY WORKOUT

23.02.14 20:18
25 min. 260 kcal

Styrke overkropp - med Monica

23.02.14 20:07
32 min. 250 kcal

pulsaerobic

23.02.14 20:04
45 min. 410 kcal

2. sixpack

23.02.14 20:02
15 min. 150 kcal

2. Rumpe og lår

23.02.14 20:01
25 min. 220 kcal

Spinning 45 på Sats

23.02.14 19:55
45 min. 630 kcal

Kveldsyoga

23.02.14 19:43
25 min. 90 kcal

Skitur på viddaseter 1.2 mil

23.02.14 19:43
120 min. 960 kcal

Corebar HIT

23.02.14 19:36
60 min. 480 kcal

Afrikanskinspirert dans med Patricia

23.02.14 19:35
40 min. 350 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

23.02.14 19:33
23 min. 90 kcal

Sykkel 25

23.02.14 19:28
25 min. 250 kcal

squash

23.02.14 19:20
30 min. 150 kcal

Styrke med litt lek

23.02.14 19:16
16 min. 100 kcal

Pilates 40

23.02.14 19:14
41 min. 150 kcal

sidsel haugen

23.02.14 19:02
20 min. 200 kcal

sidsel haugen

23.02.14 19:00
15 min. 195 kcal

Gåtur

23.02.14 18:59
30 min. 150 kcal

camilla

23.02.14 18:44
40 min. 520 kcal

Solemsvåttan via I.

23.02.14 18:43
76 min. 508 kcal

Styrke overkropp - med Wenche

23.02.14 18:35
29 min. 190 kcal

Til og fra kafé

23.02.14 18:35
22 min. 110 kcal

2.kondis 12*40

23.02.14 18:33
22 min. 190 kcal

Dansegym

23.02.14 18:30
60 min. 540 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

23.02.14 18:19
10 min. 90 kcal

Styrke armer med vekter

23.02.14 18:18
17 min. 120 kcal

kondisjon 12*40

23.02.14 18:18
20 min. 190 kcal

Ellipsemaskin

23.02.14 18:00
30 min. 200 kcal

Sykkel intervall

23.02.14 17:49
40 min. 370 kcal

1. BODY WORKOUT

23.02.14 17:41
25 min. 260 kcal

Kajak

23.02.14 17:27
25 min. 200 kcal

Skitur med Ida og Ingrid i ufyselig vær

23.02.14 17:23
150 min. 750 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

23.02.14 17:19
55 min. 450 kcal

Styrke med strikk

23.02.14 17:13
15 min. 130 kcal

Step medium avansert 35

23.02.14 17:12
40 min. 350 kcal

Styrke med strikk

23.02.14 17:10
15 min. 130 kcal

styrke på bein

23.02.14 16:57
20 min. 190 kcal

rigmor

23.02.14 16:20
15 min. 150 kcal

Mage 20

23.02.14 16:19
20 min. 170 kcal

rigmoor

23.02.14 16:19
135 min. 675 kcal

Spinn 60

23.02.14 15:41
60 min. 650 kcal

Aerobic med styrke 4

23.02.14 15:38
30 min. 280 kcal

Stående styrke og balanse

23.02.14 15:19
30 min. 270 kcal

Utholdenhet og styrke

23.02.14 14:48
40 min. 400 kcal

Styrke overkropp - med Monica

23.02.14 14:48
32 min. 250 kcal

Div kettlebell puls og styrke

23.02.14 14:45
60 min. 550 kcal

Styrke armer med vekter

23.02.14 14:42
17 min. 120 kcal

Balder

23.02.14 14:35
40 min. 200 kcal

Pulsaerobic 50

23.02.14 14:24
49 min. 350 kcal

Puls 45- rockering

23.02.14 14:13
45 min. 410 kcal

Qigong 2

23.02.14 14:07
40 min. 140 kcal

ingrid blømacher

23.02.14 14:06
120 min. 360 kcal

jogging

23.02.14 13:57
20 min. 260 kcal

3. PULSSTEP/PULSAEROBIC

23.02.14 13:56
50 min. 450 kcal

Bootcamp 1

23.02.14 13:55
30 min. 250 kcal

Enkel aerobic

23.02.14 13:46
17 min. 150 kcal

1. TIME MED SIXPACK

23.02.14 13:38
15 min. 140 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)

23.02.14 13:35
35 min. 290 kcal

Pulsstep 35

23.02.14 13:30
35 min. 350 kcal

Hatha yoga

23.02.14 13:24
20 min. 60 kcal

3. PULSSTEP/PULSAEROBIC

23.02.14 13:21
50 min. 450 kcal

2. Rumpe og lår

23.02.14 13:18
25 min. 220 kcal

gå

23.02.14 13:14
60 min. 300 kcal

Styrkeyoga

23.02.14 13:11
25 min. 200 kcal

Morgen yoga

23.02.14 13:08
16 min. 73 kcal

Pulsstep 45

23.02.14 12:55
45 min. 400 kcal

Mage-rumpe-lår

23.02.14 12:55
22 min. 190 kcal

Ren plankekjøring

23.02.14 12:44
15 min. 150 kcal

3. PULSSTEP/PULSAEROBIC

23.02.14 12:43
50 min. 450 kcal

Tabata 2

23.02.14 12:42
12 min. 50 kcal

Kom i gang!

23.02.14 12:33
15 min. 100 kcal

Gå fra/til jobb

23.02.14 12:30
40 min. 200 kcal

Tøff kondistime

23.02.14 12:27
22 min. 250 kcal

innefotball

23.02.14 12:27
50 min. 250 kcal

Hilde Morseth

23.02.14 12:26
30 min. 300 kcal

Hilde Morseth

23.02.14 12:26
30 min. 150 kcal

Hilde Morseth

23.02.14 12:25
36 min. 468 kcal

Berit

23.02.14 12:25
135 min. 1080 kcal

Lama

23.02.14 12:20
45 min. 225 kcal

Høyheim-Langen-Høyheim

23.02.14 12:10
120 min. 600 kcal

Mage-rumpe-lår

23.02.14 12:09
22 min. 190 kcal

Aerokick med Bruna

23.02.14 12:05
27 min. 200 kcal

Gerilja 1 - med Marte

23.02.14 12:01
24 min. 260 kcal

Tur til saltkjelen med ungane

23.02.14 12:00
45 min. 270 kcal

Anne Merete Aa

23.02.14 11:55
120 min. 960 kcal

Yoga- dynamisk styrke

23.02.14 11:51
37 min. 290 kcal

kondis og styrke- 40/60

23.02.14 11:46
13 min. 120 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

23.02.14 11:38
30 min. 300 kcal

Corebar Fit

23.02.14 11:36
57 min. 450 kcal

Tabata 3

23.02.14 11:32
14 min. 120 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

23.02.14 11:27
55 min. 450 kcal

Mage-rumpe-lår

23.02.14 11:26
22 min. 190 kcal

Yoga på kontoret

23.02.14 11:16
11 min. 25 kcal

Morgen Vinyasha yoga

23.02.14 11:11
30 min. 180 kcal

4. Sixpack

23.02.14 11:07
15 min. 150 kcal

2. Rumpe og lår

23.02.14 10:57
25 min. 220 kcal

Pulsstep 4*4

23.02.14 10:49
40 min. 400 kcal

Gåtur

23.02.14 10:40
60 min. 300 kcal

Styrke for kjernemuskulatur og skulderledd

23.02.14 10:29
11 min. 40 kcal

Pilates matte- hele kroppen

23.02.14 10:19
55 min. 490 kcal

Styrke mot ryggplager

23.02.14 10:18
28 min. 120 kcal

Bootcamp 1

23.02.14 10:18
30 min. 250 kcal

1. BODY WORKOUT

23.02.14 10:17
25 min. 260 kcal

Morgenyoga

23.02.14 10:08
16 min. 75 kcal

SYKKEL 20-Marte

23.02.14 09:58
20 min. 190 kcal

Mage 20

23.02.14 09:51
20 min. 170 kcal

Pilates matte- hele kroppen

23.02.14 09:50
55 min. 490 kcal

easyfit

23.02.14 09:50
30 min. 390 kcal

easyfit

23.02.14 09:50
60 min. 300 kcal

easyfit

23.02.14 09:50
30 min. 300 kcal

Styrke armer med vekter

23.02.14 09:35
17 min. 120 kcal

Skitur

23.02.14 09:30
54 min. 315 kcal

Styrkeyoga

23.02.14 09:12
25 min. 200 kcal

Styrkeyoga

23.02.14 09:04
25 min. 200 kcal

Morgen yoga

23.02.14 08:55
16 min. 73 kcal

Rigmor

23.02.14 07:43
20 min. 280 kcal

Sykkeltur rundt rotevatnet

23.02.14 00:40
40 min. 560 kcal

Gå heim fra sentrum

23.02.14 00:05
30 min. 150 kcal

Vibeke

22.02.14 23:20
20 min. 100 kcal

styrke

22.02.14 23:20
35 min. 350 kcal

Mage 20

22.02.14 21:29
20 min. 170 kcal

Nydelig skitur fra Snauryggen

22.02.14 21:25
60 min. 480 kcal

KNEBØY med Bruna

22.02.14 21:06
20 min. 190 kcal

2. sixpack

22.02.14 20:12
15 min. 150 kcal

Kickboxing og kroppsvektøvelser

22.02.14 19:54
43 min. 380 kcal

PT time

22.02.14 19:44
40 min. 400 kcal

sidsel haugen

22.02.14 19:32
43 min. 602 kcal

gå

22.02.14 19:24
30 min. 150 kcal

Pulsstep 30, 3 drag

22.02.14 19:05
30 min. 260 kcal

sykkeltur med guttene

22.02.14 18:35
110 min. 1540 kcal

Styrke armer med vekter

22.02.14 18:31
17 min. 120 kcal

rigmor

22.02.14 18:31
50 min. 250 kcal

Tur rundt rotevatnet

22.02.14 18:00
90 min. 450 kcal

Pulsstep 45

22.02.14 17:42
45 min. 400 kcal

gårtur

22.02.14 17:30
30 min. 150 kcal

ellenfuglseth

22.02.14 17:29
45 min. 225 kcal

husarbeid

22.02.14 17:19
120 min. 360 kcal

Kanadaskogen med Berit

22.02.14 17:14
65 min. 325 kcal

Balder

22.02.14 17:05
30 min. 150 kcal

sykkeltur

22.02.14 16:53
120 min. 1680 kcal

Runden med Sasha.

22.02.14 16:45
60 min. 360 kcal

Kom i gang!

22.02.14 16:13
15 min. 100 kcal

Else

22.02.14 16:12
200 min. 1600 kcal

Styrke m/vekter, hele kroppen

22.02.14 16:08
25 min. 240 kcal

Afrikanskinspirert dans med Patricia

22.02.14 16:01
40 min. 350 kcal

Berit

22.02.14 16:00
60 min. 300 kcal

2. KJERNEMUSKLATUR MED MAJA

22.02.14 15:56
30 min. 250 kcal

Vinyasa yoga

22.02.14 15:54
24 min. 150 kcal

22.02.14 15:52
10 min. 100 kcal

1. TIME MED SIXPACK

22.02.14 15:49
15 min. 140 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

22.02.14 15:49
20 min. 90 kcal

Tøff kondistime

22.02.14 15:41
22 min. 250 kcal

Pulsstep 30, 3 drag

22.02.14 15:39
30 min. 260 kcal

Styrke armer med vekter

22.02.14 15:36
17 min. 120 kcal

2. Rumpe og lår

22.02.14 15:31
25 min. 220 kcal

Kom i gang!

22.02.14 15:26
15 min. 100 kcal

1. TIME MED SIXPACK

22.02.14 15:25
15 min. 140 kcal

kondisjon 12*40

22.02.14 15:24
20 min. 190 kcal

1. TIME MED SIXPACK

22.02.14 15:22
15 min. 140 kcal

Kort pulsstep m/styrke

22.02.14 15:20
20 min. 200 kcal

Mage 20

22.02.14 15:12
20 min. 170 kcal

Tabata 4

22.02.14 15:10
12 min. 100 kcal

Rigmor

22.02.14 15:07
20 min. 280 kcal

Høyintervalltrening med step

22.02.14 14:57
20 min. 200 kcal

1. TIME MED SIXPACK

22.02.14 14:51
15 min. 140 kcal

Afrikanskinspirert dans med Patricia

22.02.14 14:48
40 min. 350 kcal

Yoga- styrke 45

22.02.14 14:45
45 min. 390 kcal

Styrke armer med vekter

22.02.14 14:45
17 min. 120 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

22.02.14 14:45
23 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

22.02.14 14:44
23 min. 90 kcal

2. sixpack

22.02.14 14:44
15 min. 150 kcal

Pulsstep 30, 3 drag

22.02.14 14:34
30 min. 260 kcal

Rumpe

22.02.14 14:27
15 min. 150 kcal

Aerobicgøy

22.02.14 14:23
20 min. 150 kcal

Rolig langkjøring

22.02.14 14:15
30 min. 250 kcal

Sykkel 45- Wenche

22.02.14 14:14
45 min. 450 kcal

Styrke for hele kroppen!

22.02.14 14:01
45 min. 430 kcal

Solemsvåttan via I.

22.02.14 13:52
83 min. 472 kcal

Kickbox - kombinasjoner

22.02.14 13:51
36 min. 300 kcal

Aerokick med Bruna

22.02.14 13:39
27 min. 200 kcal

sidsel haugen

22.02.14 13:30
30 min. 390 kcal

sidsel haugen

22.02.14 13:30
30 min. 150 kcal

Bekkenbunnstrening

22.02.14 13:26
17 min. 140 kcal

Elin

22.02.14 13:23
60 min. 300 kcal

stretching/avspenning 30

22.02.14 13:21
30 min. 70 kcal

Afrikansk-inspirert dans 2

22.02.14 13:14
35 min. 290 kcal

body workout

22.02.14 13:13
8 min. 80 kcal

Morgen yoga

22.02.14 13:01
16 min. 73 kcal

Sykkel intervall

22.02.14 12:58
40 min. 370 kcal

Sykkel 25

22.02.14 12:51
25 min. 150 kcal

Styrke for hele kroppen!

22.02.14 12:39
45 min. 430 kcal

Gå fra/til jobb

22.02.14 12:30
40 min. 200 kcal

Afrikanskinspirert dans

22.02.14 12:24
35 min. 280 kcal

Mage 20

22.02.14 12:22
20 min. 170 kcal

Sykkel intervall

22.02.14 12:13
40 min. 370 kcal

Ski

22.02.14 12:10
50 min. 400 kcal

Birgit

22.02.14 12:00
120 min. 960 kcal

Ski

22.02.14 12:00
110 min. 880 kcal

Slalom med ungane

22.02.14 12:00
30 min. 150 kcal

Enkel aerobic

22.02.14 11:36
17 min. 150 kcal

22.02.14 11:36
35 min. 315 kcal

Fjelltur & Vettan

22.02.14 11:35
90 min. 540 kcal

22.02.14 11:18
45 min. 300 kcal

Mage

22.02.14 11:16
16 min. 90 kcal

Kort pulsstep m/styrke

22.02.14 11:13
20 min. 200 kcal

2. Tabata - serie

22.02.14 11:12
32 min. 300 kcal

1. TIME MED SIXPACK

22.02.14 11:08
15 min. 140 kcal

Stolyoga på kontoret

22.02.14 11:01
10 min. 50 kcal

Pilates-fokus mage og arm

22.02.14 10:59
40 min. 350 kcal

Kom i gang 3

22.02.14 10:53
20 min. 170 kcal

Enkel pulsstep

22.02.14 10:49
30 min. 300 kcal

Spinn 60

22.02.14 10:47
60 min. 650 kcal

Styrke for kjernemuskulatur og skulderledd

22.02.14 10:47
11 min. 40 kcal

1.1mil

22.02.14 10:45
60 min. 480 kcal

Romaskin 10000m

22.02.14 10:45
54 min. 566 kcal

Afrikanskinspirert dans med Patricia

22.02.14 10:39
40 min. 350 kcal

Pilates fokus nakke og rygg

22.02.14 10:35
55 min. 450 kcal

Anita Rygg Dahle

22.02.14 10:35
240 min. 678 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

22.02.14 10:31
30 min. 300 kcal

Pulsstep/pulsaerobic

22.02.14 10:28
30 min. 300 kcal

Morgenyoga med Marianne

22.02.14 10:28
20 min. 60 kcal

Qigong

22.02.14 10:24
40 min. 190 kcal

Aerobic m/styrke, redusert tempo

22.02.14 10:18
35 min. 250 kcal

pilates deler av time

22.02.14 10:05
25 min. 125 kcal

Kom i gang - rumpe og mage 2

22.02.14 09:43
21 min. 180 kcal

Morgen Vinyasha yoga

22.02.14 09:40
30 min. 180 kcal

Morgen Vinyasha yoga

22.02.14 09:30
30 min. 180 kcal

Mage-rumpe-lår

22.02.14 09:30
22 min. 190 kcal

Morgen Vinyasha yoga

22.02.14 09:29
30 min. 180 kcal

Spinn 60

22.02.14 09:22
60 min. 650 kcal

1. Stram rumpe

22.02.14 09:21
20 min. 160 kcal

Qigong

22.02.14 09:20
40 min. 190 kcal

Mage-rumpe-lår

22.02.14 09:13
22 min. 190 kcal

Kickbox basic

22.02.14 09:02
43 min. 250 kcal

Styrkeyoga

22.02.14 08:54
25 min. 200 kcal

2. sykkel intervall

22.02.14 08:53
48 min. 450 kcal

Pulsstep 45

22.02.14 08:49
45 min. 400 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

22.02.14 08:49
23 min. 90 kcal

Gåing

22.02.14 07:55
20 min. 100 kcal

Langrennski

22.02.14 00:40
40 min. 320 kcal

styrke

22.02.14 00:30
20 min. 200 kcal

ben, arm

21.02.14 22:47
4 min. 40 kcal

1. TIME MED SIXPACK

21.02.14 22:35
15 min. 140 kcal

Pilates matte- hele kroppen

21.02.14 22:29
55 min. 490 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

21.02.14 22:24
23 min. 90 kcal

Afrikansk-inspirert dans 2

21.02.14 22:04
35 min. 290 kcal

Step 35 - med Marte

21.02.14 21:52
35 min. 300 kcal

Bootcamp 1

21.02.14 21:29
30 min. 250 kcal

STYRKE MED PUMPUTSTYR 60

21.02.14 21:15
60 min. 500 kcal

Styrke jobb

21.02.14 21:00
45 min. 450 kcal

Styrke for hele kroppen!

21.02.14 20:52
45 min. 430 kcal

tanssi

21.02.14 20:52
25 min. 225 kcal

Avspenning/meditasjon

21.02.14 20:46
35 min. 10 kcal

Gåtur

21.02.14 20:40
60 min. 300 kcal

2. KJERNEMUSKLATUR MED MAYA

21.02.14 20:39
30 min. 250 kcal

Kort pulsstep m/styrke

21.02.14 20:35
20 min. 200 kcal

Pilates matte- hele kroppen

21.02.14 20:34
55 min. 490 kcal

Qigong på jobben

21.02.14 20:28
15 min. 50 kcal

gå

21.02.14 20:24
45 min. 225 kcal

Qigong 2

21.02.14 20:06
40 min. 140 kcal

Skitur alene, fjellstadnuten rundt 10,5 km

21.02.14 20:06
120 min. 960 kcal

Pulsstep 30, 3 drag

21.02.14 20:00
30 min. 260 kcal

Jogg tredemølle

21.02.14 20:00
25 min. 325 kcal

Annerledes styrke 2

21.02.14 19:43
38 min. 350 kcal

husarbeid

21.02.14 19:41
90 min. 270 kcal

Styrke mage armer

21.02.14 19:41
15 min. 150 kcal

Styrke med hantler/vekter

21.02.14 19:40
20 min. 175 kcal

styrke for kjernemuskelatur og skulderledd

21.02.14 19:35
11 min. 40 kcal

Gå

21.02.14 19:30
33 min. 165 kcal

Lett step/aerobic

21.02.14 19:25
30 min. 250 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

21.02.14 19:23
23 min. 90 kcal

Mage-rumpe-lår

21.02.14 19:07
22 min. 190 kcal

ski

21.02.14 19:05
40 min. 320 kcal

Intervaller på mølla

21.02.14 18:55
33 min. 201 kcal

Tabata 2

21.02.14 18:54
12 min. 50 kcal

Mage og rygg 30

21.02.14 18:44
30 min. 250 kcal

Pulsstep 45 med Heidi

21.02.14 18:41
45 min. 350 kcal

vaske hjemme

21.02.14 18:35
30 min. 90 kcal

2. Rumpe og lår

21.02.14 18:29
25 min. 220 kcal

Tone

21.02.14 18:28
30 min. 150 kcal

Aerobicgøy

21.02.14 18:25
20 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

21.02.14 18:19
22 min. 190 kcal

SYKKEL HØYPULS

21.02.14 18:18
50 min. 490 kcal

2. Zumba med Praticia

21.02.14 18:17
36 min. 350 kcal

1. Tabata serie

21.02.14 17:59
31 min. 260 kcal

Styrke overkropp - med Monica

21.02.14 17:57
32 min. 250 kcal

Gikk fra jobb

21.02.14 17:55
45 min. 225 kcal

Skitur Nordseter

21.02.14 17:45
120 min. 960 kcal

Aerobicgøy

21.02.14 17:44
20 min. 150 kcal

Balder

21.02.14 17:30
30 min. 150 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME!

21.02.14 17:24
15 min. 150 kcal

Janne k nilsen

21.02.14 17:05
75 min. 1050 kcal

Sykkel 50

21.02.14 17:02
50 min. 450 kcal

Puls-aerobic

21.02.14 16:58
20 min. 200 kcal

Sykkel 30

21.02.14 16:50
30 min. 260 kcal

Styrke armer med vekter

21.02.14 16:33
17 min. 120 kcal

Berit

21.02.14 16:25
60 min. 480 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)

21.02.14 16:18
35 min. 290 kcal

ellenfuglseth

21.02.14 16:18
45 min. 135 kcal

Enkel pulsstep

21.02.14 15:58
30 min. 300 kcal

Sissel Iversen

21.02.14 15:42
60 min. 180 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

21.02.14 15:29
45 min. 420 kcal

Styrkeyoga

21.02.14 15:24
25 min. 200 kcal

3. PULSSTEP/PULSAEROBIC

21.02.14 15:15
50 min. 450 kcal

Yoga- styrke 45

21.02.14 15:04
45 min. 390 kcal

Renate Hjelvik

21.02.14 15:00
51 min. 255 kcal

Tabata 1

21.02.14 14:53
12 min. 110 kcal

Enkel pulsstep

21.02.14 14:52
30 min. 300 kcal

jobb til fra

21.02.14 14:40
40 min. 200 kcal

2. Tabata - serie

21.02.14 14:35
32 min. 300 kcal

Afrikanskinspirert dans med Patricia

21.02.14 14:34
40 min. 350 kcal

lumityo

21.02.14 14:20
40 min. 320 kcal

HOPP!!!

21.02.14 14:15
30 min. 300 kcal

Gåttur

21.02.14 14:13
20 min. 100 kcal

Jentespagat

21.02.14 14:09
11 min. 20 kcal

Tabata 1

21.02.14 13:59
12 min. 110 kcal

jogging

21.02.14 13:55
20 min. 180 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

21.02.14 13:52
10 min. 90 kcal

Dancefitness 1

21.02.14 13:50
30 min. 220 kcal

Styrke mot ryggplager

21.02.14 13:50
28 min. 120 kcal

Aerobic med styrke 4

21.02.14 13:30
30 min. 280 kcal

Styrke mot ryggplager

21.02.14 13:29
28 min. 120 kcal

Qigong 2

21.02.14 13:21
40 min. 140 kcal

Jogging

21.02.14 13:20
20 min. 260 kcal

Afrikanskinspirert dans med Patricia

21.02.14 12:56
40 min. 350 kcal

3. time med strikk

21.02.14 12:53
15 min. 140 kcal

1. BODY WORKOUT

21.02.14 12:51
25 min. 260 kcal

styrketrening

21.02.14 12:51
27 min. 270 kcal

Styrke og balanse på kontoret

21.02.14 12:45
15 min. 125 kcal

ellenfuglseth

21.02.14 12:41
40 min. 200 kcal

Gerilja 1 - med Marte

21.02.14 12:38
24 min. 260 kcal

Pulsstep 45

21.02.14 12:35
45 min. 400 kcal

Hilde Morseth

21.02.14 12:35
36 min. 468 kcal

Hilde Morseth

21.02.14 12:35
30 min. 300 kcal

Hilde Morseth

21.02.14 12:30
32 min. 160 kcal

Gå til jobb

21.02.14 12:30
20 min. 100 kcal

Morgen langkjøring

21.02.14 12:25
90 min. 1260 kcal

volleyball

21.02.14 12:25
50 min. 250 kcal

Enkel pulsstep

21.02.14 12:24
30 min. 300 kcal

Sykkel intervall 2

21.02.14 12:24
40 min. 350 kcal

Medium avansert Pulsstep 35

21.02.14 12:15
35 min. 300 kcal

Bekkenbunnstrening

21.02.14 12:12
17 min. 140 kcal

styrke

21.02.14 12:11
90 min. 900 kcal

Annerledes styrke 1

21.02.14 12:07
32 min. 260 kcal

Pust og avspenningsyoga

21.02.14 11:59
20 min. 50 kcal

Yoga- dynamisk styrke

21.02.14 11:55
37 min. 290 kcal

4. Sixpack

21.02.14 11:51
15 min. 150 kcal

4. Sixpack

21.02.14 11:50
15 min. 150 kcal

4. Sixpack

21.02.14 11:49
15 min. 150 kcal

Styrkeyoga

21.02.14 11:38
25 min. 200 kcal

Fjelltur & Vettan

21.02.14 11:35
110 min. 550 kcal

Jogging runden

21.02.14 11:35
45 min. 585 kcal

Sykkel 30

21.02.14 11:29
30 min. 260 kcal

Pilates 65

21.02.14 11:18
65 min. 300 kcal

Enkel aerobic

21.02.14 11:12
17 min. 150 kcal

Annerledes styrke 2

21.02.14 11:12
38 min. 350 kcal

Aerobic m/styrke, redusert tempo

21.02.14 10:54
35 min. 250 kcal

Tabata 1

21.02.14 10:42
12 min. 110 kcal

Pilates fokus nakke og rygg

21.02.14 10:37
55 min. 450 kcal

Oppussing

21.02.14 10:35
240 min. 720 kcal

Styrkeprogram Nivå 2 - med Marte

21.02.14 10:34
31 min. 200 kcal

Gerilja 1 - med Marte

21.02.14 10:32
24 min. 260 kcal

Avspenning/meditasjon

21.02.14 10:09
35 min. 10 kcal

3. time med strikk

21.02.14 10:09
15 min. 140 kcal

Puls-aerobic

21.02.14 10:00
20 min. 200 kcal

Styrke med strikk 2

21.02.14 09:53
12 min. 110 kcal

Masse kondis og litt styrke

21.02.14 09:50
35 min. 350 kcal

Enkel aerobic

21.02.14 09:43
17 min. 150 kcal

Ren plankekjøring

21.02.14 09:31
15 min. 150 kcal

sykling

21.02.14 09:30
20 min. 280 kcal

Morgen Vinyasha yoga

21.02.14 09:29
30 min. 180 kcal

Pulsstep 45 med May Britt

21.02.14 09:28
45 min. 300 kcal

Pulsstep 30, 3 drag

21.02.14 09:16
30 min. 260 kcal

1. TIME MED SIXPACK

21.02.14 09:03
15 min. 140 kcal

Bootcamp høy puls og kettlebell

21.02.14 08:59
46 min. 500 kcal

Vinyasa yoga

21.02.14 08:48
24 min. 150 kcal

Tabata 2

21.02.14 08:16
12 min. 50 kcal

Morgenyoga med Marianne

21.02.14 07:58
20 min. 150 kcal

Berit

21.02.14 07:20
60 min. 300 kcal

Berit

21.02.14 07:20
60 min. 300 kcal

Styrke m/vekter, hele kroppen

21.02.14 07:03
25 min. 240 kcal

Sykkel 30

21.02.14 06:54
30 min. 260 kcal

6. Sixpack

21.02.14 06:49
12 min. 90 kcal

kondisjon 12*40

21.02.14 06:36
20 min. 190 kcal

Yoga- dynamisk styrke

21.02.14 06:20
37 min. 290 kcal

Gåing

21.02.14 05:50
30 min. 150 kcal

Fredagsvask

21.02.14 01:00
60 min. 180 kcal

Gåtur

21.02.14 00:20
20 min. 100 kcal

Kom i gang 2

21.02.14 00:03
20 min. 170 kcal

Kom ut av sofaen

20.02.14 23:47
17 min. 50 kcal

tredemøllen

20.02.14 23:37
45 min. 270 kcal

Kom i gang!

20.02.14 23:27
15 min. 100 kcal

Rigmor

20.02.14 23:06
50 min. 250 kcal

Rigmor

20.02.14 23:05
15 min. 150 kcal

Lår og rumpe

20.02.14 22:41
30 min. 225 kcal

Ren plankekjøring

20.02.14 22:26
15 min. 150 kcal

Yoga- dynamisk styrke

20.02.14 22:19
37 min. 290 kcal

Heima-Krossen-Heima

20.02.14 22:10
40 min. 200 kcal

STYRKE MED PUMPUTSTYR 60

20.02.14 22:05
60 min. 500 kcal

gåtur

20.02.14 21:56
60 min. 288 kcal

2.time med fitnessball.

20.02.14 21:38
20 min. 200 kcal

Yoga- styrke 45

20.02.14 21:35
45 min. 390 kcal

Styrke mot ryggplager

20.02.14 21:29
28 min. 120 kcal

2. KJERNEMUSKLATUR MED MAYA

20.02.14 21:26
30 min. 250 kcal

Tung pulsspinn 45

20.02.14 21:25
45 min. 600 kcal

Styrke med hantler/vekter

20.02.14 21:24
20 min. 175 kcal

dvd mage arm osv

20.02.14 21:20
22 min. 220 kcal

gå

20.02.14 21:20
46 min. 230 kcal

4. Rockering- Sigrid

20.02.14 21:19
20 min. 170 kcal

Styrke mot ryggplager

20.02.14 21:19
28 min. 120 kcal

2. Zumba med Praticia

20.02.14 21:18
36 min. 350 kcal

Pilates-fokus mage og arm

20.02.14 21:18
40 min. 350 kcal

Kickboxing og kroppsvektøvelser

20.02.14 21:13
43 min. 380 kcal

Linedance 1 - med Wenche

20.02.14 21:13
20 min. 150 kcal

2. Rumpe og lår

20.02.14 21:08
25 min. 220 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)

20.02.14 21:05
35 min. 290 kcal

2. Rumpe og lår

20.02.14 21:04
25 min. 220 kcal

Afrikansk-inspirert dans 2

20.02.14 21:01
35 min. 290 kcal

Ren plankekjøring

20.02.14 21:01
15 min. 150 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)

20.02.14 21:01
35 min. 290 kcal

Birgit

20.02.14 21:00
40 min. 560 kcal

1. Stram rumpe

20.02.14 20:59
20 min. 160 kcal

Kjernemusklatur med Maja

20.02.14 20:57
30 min. 250 kcal

Pilates 40

20.02.14 20:52
41 min. 150 kcal

SYKKEL 20-Marte

20.02.14 20:49
20 min. 190 kcal

Tur - jegers/kokleheia

20.02.14 20:43
40 min. 200 kcal

Qigong på jobben

20.02.14 20:41
15 min. 50 kcal

Pulsstep 30, 3 drag

20.02.14 20:41
30 min. 260 kcal

Step på tvers

20.02.14 20:40
20 min. 200 kcal

4.time med strikk-fokus bein!

20.02.14 20:38
10 min. 90 kcal

Kom i gang!

20.02.14 20:38
15 min. 100 kcal

2. Zumba med Praticia

20.02.14 20:38
36 min. 350 kcal

Kontor aerobic

20.02.14 20:38
15 min. 30 kcal

Styrke med fitnessball

20.02.14 20:37
35 min. 280 kcal

Aerobic - for deg med dårlig plass

20.02.14 20:36
30 min. 240 kcal

HOPP!!!

20.02.14 20:32
30 min. 300 kcal

Aerobic - for deg med dårlig plass

20.02.14 20:32
30 min. 240 kcal

sidsel haugen

20.02.14 20:30
23 min. 299 kcal

Kickboxing og kroppsvektøvelser

20.02.14 20:29
43 min. 380 kcal

Yoga- dynamisk styrke

20.02.14 20:27
37 min. 290 kcal

Styrkeyoga

20.02.14 20:20
25 min. 200 kcal

kort tur rundt om byggefeltet -roli etter vorre syk

20.02.14 20:18
43 min. 215 kcal

Pilates fokus nakke og rygg

20.02.14 20:17
55 min. 450 kcal

Styrke 25

20.02.14 20:16
25 min. 150 kcal

Kom i gang 3

20.02.14 20:10
20 min. 170 kcal

Ren plankekjøring

20.02.14 20:10
15 min. 150 kcal

Janne k nilsen

20.02.14 20:08
15 min. 150 kcal

Skitur med barna

20.02.14 20:05
30 min. 240 kcal

Rolig langkjøring

20.02.14 19:59
30 min. 250 kcal

Mage 20

20.02.14 19:54
20 min. 170 kcal

2. Rumpe og lår

20.02.14 19:52
25 min. 220 kcal

Kom ut av sofaen

20.02.14 19:52
17 min. 50 kcal

Kveldsyoga

20.02.14 19:52
25 min. 90 kcal

1. Stram rumpe

20.02.14 19:52
20 min. 160 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

20.02.14 19:51
55 min. 450 kcal

Styrke overkropp - med Wenche

20.02.14 19:51
29 min. 190 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

20.02.14 19:50
55 min. 450 kcal

Step 60

20.02.14 19:49
57 min. 450 kcal

20.02.14 19:45
40 min. 320 kcal

Styrke mot ryggplager

20.02.14 19:41
28 min. 120 kcal

Pulsaerobic 50

20.02.14 19:41
49 min. 350 kcal

Pilates 40

20.02.14 19:37
41 min. 150 kcal

Uttøyning med Piotr

20.02.14 19:33
10 min. 10 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)

20.02.14 19:33
35 min. 290 kcal

Kontor tøy - Office strech

20.02.14 19:33
13 min. 50 kcal

Pilates-fokus mage og arm

20.02.14 19:32
40 min. 350 kcal

Fitcamp-trening styrke/kondisjon

20.02.14 19:30
60 min. 600 kcal

5. sixpack

20.02.14 19:29
15 min. 140 kcal

Annerledes styrke 2

20.02.14 19:27
38 min. 350 kcal

SYKKEL 20-Marte

20.02.14 19:23
20 min. 190 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

20.02.14 19:20
15 min. 150 kcal

4. Sixpack

20.02.14 19:19
15 min. 150 kcal

1.Kettlebells

20.02.14 19:19
35 min. 290 kcal

Mage 20

20.02.14 19:14
20 min. 170 kcal

Langeskogen med Berit

20.02.14 19:14
60 min. 300 kcal

Medium avansert Pulsstep 35

20.02.14 19:13
35 min. 300 kcal

Lår og rumpe

20.02.14 19:08
30 min. 225 kcal

2. Rumpe og lår

20.02.14 19:05
25 min. 220 kcal

Tøff kondistime

20.02.14 19:02
22 min. 250 kcal

Styrke armer med vekter

20.02.14 18:49
17 min. 120 kcal

Gerilja 2

20.02.14 18:40
24 min. 200 kcal

Tøff kondistime

20.02.14 18:06
22 min. 250 kcal

Janne k nilsen

20.02.14 18:00
10 min. 50 kcal

Enkel pulsstep

20.02.14 17:57
30 min. 300 kcal

Gikk til og fra jobb

20.02.14 17:55
90 min. 450 kcal

Mage-rumpe-lår

20.02.14 17:43
22 min. 190 kcal

2.time med fitnessball.

20.02.14 17:26
20 min. 200 kcal

Styrke med stol

20.02.14 17:12
20 min. 200 kcal

Styrke for hele kroppen!

20.02.14 17:00
45 min. 430 kcal

Enkel aerobic

20.02.14 16:54
17 min. 150 kcal

kondis med 5 sanger

20.02.14 16:40
30 min. 280 kcal

Styrkeprogram Nivå 1 med Marte

20.02.14 16:27
28 min. 180 kcal

Kjernemusklatur 30

20.02.14 16:19
30 min. 230 kcal

Gerilja 1 - med Marte

20.02.14 16:01
24 min. 260 kcal

Styrke overkropp - med Wenche

20.02.14 15:53
29 min. 190 kcal

Kickboxing og kroppsvektøvelser

20.02.14 15:43
43 min. 380 kcal

Slynge 45- for hele kroppen

20.02.14 15:33
45 min. 430 kcal

Vibeke

20.02.14 15:30
120 min. 960 kcal

Linda Pedersen

20.02.14 15:30
20 min. 100 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)

20.02.14 15:12
35 min. 290 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

20.02.14 15:08
15 min. 150 kcal

Gravidyoga

20.02.14 15:01
20 min. 50 kcal

Styrke mot ryggplager

20.02.14 14:58
28 min. 120 kcal

jobb til fra

20.02.14 14:40
40 min. 200 kcal

Tabata

20.02.14 14:39
30 min. 290 kcal

Leistadrunden

20.02.14 14:31
68 min. 327 kcal

Afrikanskinspirert dans med Patricia

20.02.14 14:22
40 min. 350 kcal

Pilates-fokus mage og arm

20.02.14 14:17
40 min. 350 kcal

Generell styrke

20.02.14 14:17
20 min. 160 kcal

skitur

20.02.14 14:15
60 min. 480 kcal

Styrkeyoga

20.02.14 13:37
25 min. 200 kcal

Afrikanskinspirert dans med Patricia

20.02.14 13:36
40 min. 350 kcal

1. Stram rumpe

20.02.14 13:32
20 min. 160 kcal

Kort og enkelt aerobic

20.02.14 13:19
20 min. 130 kcal

Yoga på kontoret

20.02.14 13:15
11 min. 25 kcal

Morgen langkjøring

20.02.14 13:08
90 min. 1260 kcal

Styrke med stol

20.02.14 13:00
20 min. 200 kcal

Styrke m/vekter, hele kroppen

20.02.14 12:54
25 min. 240 kcal

Kom i gang!

20.02.14 12:48
15 min. 100 kcal

tur med mamma og ada

20.02.14 12:45
80 min. 480 kcal

Kom i gang 3

20.02.14 12:35
20 min. 170 kcal

Hilde Morseth

20.02.14 12:30
39 min. 195 kcal

Tone

20.02.14 12:27
35 min. 210 kcal

3.stram rompe

20.02.14 12:18
13 min. 100 kcal

Styrke for eldre

20.02.14 12:16
43 min. 200 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

20.02.14 12:08
10 min. 90 kcal

Aerokick med Bruna

20.02.14 12:05
27 min. 200 kcal

runden

20.02.14 12:05
43 min. 559 kcal

Lett step/aerobic

20.02.14 12:02
30 min. 250 kcal

Berit

20.02.14 12:00
70 min. 350 kcal

Styrke for hele kroppen!

20.02.14 11:48
45 min. 430 kcal

Fjelltur & Vettan

20.02.14 11:45
150 min. 900 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

20.02.14 11:42
55 min. 450 kcal

Pulsaerobic 50

20.02.14 11:31
49 min. 350 kcal

Bekkenbunnstrening

20.02.14 11:30
17 min. 140 kcal

4. Sixpack

20.02.14 11:29
15 min. 150 kcal

kjernemusklatur med Maya

20.02.14 11:26
30 min. 250 kcal

Ashtanga

20.02.14 11:25
60 min. 240 kcal

Kontor tøy - Office strech

20.02.14 11:16
13 min. 50 kcal

Kontor tøy - Office strech

20.02.14 11:13
13 min. 50 kcal

Pulsstep 35

20.02.14 11:11
35 min. 350 kcal

Kondis med 5 sanger

20.02.14 11:05
30 min. 280 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

20.02.14 10:58
10 min. 90 kcal

Kom i gang 3

20.02.14 10:58
20 min. 170 kcal

Styrke

20.02.14 10:58
20 min. 200 kcal

Kettlebells for nybegynnere - med Marte

20.02.14 10:57
20 min. 150 kcal

5km

20.02.14 10:45
30 min. 240 kcal

Oppvarming på sykkel

20.02.14 10:43
15 min. 150 kcal

2. sykkel intervall

20.02.14 10:43
48 min. 450 kcal

Kickboxing og kroppsvektøvelser

20.02.14 10:35
43 min. 380 kcal

Oppussing

20.02.14 10:30
240 min. 720 kcal

Masse kondis og litt styrke

20.02.14 10:29
35 min. 350 kcal

Aerobic - for deg med dårlig plass

20.02.14 10:22
30 min. 240 kcal

4. Sixpack m/ rumpe

20.02.14 10:05
20 min. 190 kcal

svanstul

20.02.14 09:55
90 min. 720 kcal

Styrke med catslide

20.02.14 09:48
43 min. 400 kcal

Tok

20.02.14 09:40
44 min. 264 kcal

tredemølle fresh fitness

20.02.14 09:25
15 min. 75 kcal

tredemølle fresh fitness

20.02.14 09:20
18 min. 234 kcal

Generell styrke

20.02.14 09:13
20 min. 160 kcal

Gerilja 1 - med Marte

20.02.14 09:03
24 min. 260 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

20.02.14 08:52
10 min. 90 kcal

2. PULSSTEP(pulsaerobic) 45

20.02.14 08:31
45 min. 420 kcal

Pulsstep 30, 3 drag

20.02.14 08:22
30 min. 260 kcal

3.stram rompe

20.02.14 07:49
13 min. 100 kcal

4. Sixpack

20.02.14 07:34
15 min. 150 kcal

Linda Pedersen

20.02.14 07:30
20 min. 100 kcal

Hatha yoga 1

20.02.14 07:28
20 min. 50 kcal

Kom i gang 3

20.02.14 06:58
20 min. 170 kcal

6. Sixpack

20.02.14 06:52
12 min. 90 kcal

Oppvarming på sykkel

20.02.14 06:47
15 min. 150 kcal

20.02.14 06:47
52 min. 260 kcal

Tøff kondistime

20.02.14 06:32
22 min. 250 kcal

Bekkenbunnstrening

20.02.14 06:27
17 min. 140 kcal

Styrke for hele kroppen!

20.02.14 06:25
45 min. 430 kcal

Gåing

20.02.14 05:50
40 min. 200 kcal

2. Zumba med Praticia

20.02.14 05:37
36 min. 350 kcal

Tabata 1

20.02.14 05:02
12 min. 110 kcal

2. Zumba med Praticia

20.02.14 04:36
36 min. 350 kcal

gåtur

20.02.14 04:30
30 min. 150 kcal

Tabata 1

20.02.14 03:46
12 min. 110 kcal

Kom i gang!

20.02.14 00:26
15 min. 100 kcal

Step 60

19.02.14 23:46
57 min. 450 kcal

Tur - jegers/kokleheia

19.02.14 23:00
50 min. 250 kcal

Kjøkkenet

19.02.14 22:45
60 min. 180 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

19.02.14 22:43
23 min. 90 kcal

Rigmor

19.02.14 22:42
50 min. 250 kcal

Luftetur

19.02.14 22:35
81 min. 405 kcal

Gerilja 1 - med Marte

19.02.14 22:03
24 min. 260 kcal

slyngetrening

19.02.14 22:03
30 min. 300 kcal

skitur

19.02.14 22:00
44 min. 281 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

19.02.14 21:58
23 min. 90 kcal

Styrke mot ryggplager

19.02.14 21:58
28 min. 120 kcal

Ashtanga

19.02.14 21:56
60 min. 240 kcal

MØLLE

19.02.14 21:51
12 min. 156 kcal

Styrke mot ryggplager

19.02.14 21:50
28 min. 120 kcal

Pulsstep 4*4

19.02.14 21:50
40 min. 400 kcal

Styrke mot ryggplager

19.02.14 21:49
28 min. 120 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

19.02.14 21:45
23 min. 90 kcal

Zumba med Jamie

19.02.14 21:32
20 min. 160 kcal

3.time med sixpack

19.02.14 21:30
15 min. 150 kcal

Sykkel 25

19.02.14 21:25
25 min. 150 kcal

Solveig Graff

19.02.14 21:25
10 min. 100 kcal

Gå/jogg til hytta i Brattlia 7 km

19.02.14 21:18
60 min. 300 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

19.02.14 21:15
15 min. 150 kcal

Kom i gang 3

19.02.14 21:15
20 min. 170 kcal

Step på tvers

19.02.14 21:12
20 min. 200 kcal

Annerledes styrke 2

19.02.14 21:07
38 min. 350 kcal

Jogg + 3*1,30 min intervall motbakke

19.02.14 21:06
25 min. 325 kcal

gå

19.02.14 21:03
45 min. 225 kcal

gå

19.02.14 21:00
45 min. 225 kcal

Mage

19.02.14 20:59
16 min. 90 kcal

Elin

19.02.14 20:59
30 min. 390 kcal

Gå til jobben t/r

19.02.14 20:58
180 min. 900 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)

19.02.14 20:53
35 min. 290 kcal

Mage-rumpe-lår

19.02.14 20:52
22 min. 190 kcal

Vettan

19.02.14 20:52
60 min. 300 kcal

Spinn kortintervaller 15 -15

19.02.14 20:45
43 min. 550 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

19.02.14 20:44
23 min. 90 kcal

Pilates fokus nakke og rygg

19.02.14 20:44
55 min. 450 kcal

stretching/avspenning 30

19.02.14 20:43
30 min. 70 kcal

Styrke for kjernemuskulatur og skulderledd

19.02.14 20:42
11 min. 40 kcal

Mageintervall

19.02.14 20:40
42 min. 250 kcal

2. Tabata - serie

19.02.14 20:40
32 min. 300 kcal

Stående styrke og balanse på kontoret

19.02.14 20:37
15 min. 100 kcal

Kick og knebøy

19.02.14 20:36
26 min. 200 kcal

19.02.14 20:34
40 min. 560 kcal

Afrikanskinspirert dans med Patricia

19.02.14 20:32
40 min. 350 kcal

mariann

19.02.14 20:30
90 min. 450 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)

19.02.14 20:27
35 min. 290 kcal

Pulsstep 45

19.02.14 20:26
45 min. 400 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

19.02.14 20:22
15 min. 150 kcal

Gerilja 1 - med Marte

19.02.14 20:22
24 min. 260 kcal

monica westrum

19.02.14 20:20
45 min. 495 kcal

monica westrum

19.02.14 20:20
7 min. 70 kcal

monica westrum

19.02.14 20:20
45 min. 495 kcal

Vinyasa yoga

19.02.14 20:19
24 min. 150 kcal

Zumba med Jamie

19.02.14 20:14
20 min. 160 kcal

Gå

19.02.14 20:14
48 min. 240 kcal

Styrkeprogram Nivå 1 med Marte

19.02.14 20:13
28 min. 180 kcal

Bootcamp 1

19.02.14 20:08
30 min. 250 kcal

Skitur med barna

19.02.14 20:05
30 min. 240 kcal

Kom i gang 3

19.02.14 20:04
20 min. 170 kcal

Rolig langkjøring

19.02.14 20:02
30 min. 250 kcal

Tabata 2

19.02.14 20:00
12 min. 50 kcal

Styrke armer med vekter

19.02.14 20:00
17 min. 120 kcal

Sykkel 25

19.02.14 19:58
25 min. 150 kcal

Sykkel-pyramide intervall 45

19.02.14 19:56
45 min. 430 kcal

Puls 45- rockering

19.02.14 19:53
45 min. 410 kcal

2. Tabata - serie

19.02.14 19:52
32 min. 300 kcal

Gå tur med Uno

19.02.14 19:50
50 min. 250 kcal

Pilates på matte med Monica.

19.02.14 19:47
50 min. 300 kcal

Annerledes styrke 2

19.02.14 19:45
38 min. 350 kcal

Gåtur til bryn og tilbake

19.02.14 19:40
30 min. 150 kcal

2. rumpe og lår

19.02.14 19:39
25 min. 220 kcal

Bootcamp 1

19.02.14 19:36
30 min. 250 kcal

stretching/avspenning 30

19.02.14 19:35
30 min. 70 kcal

Tabata

19.02.14 19:35
30 min. 300 kcal

Sykkel 25

19.02.14 19:28
25 min. 150 kcal

Heima-Krossen-Heima

19.02.14 19:25
40 min. 200 kcal

lumityo

19.02.14 19:25
30 min. 240 kcal

Bosu

19.02.14 19:22
35 min. 250 kcal

Pulsstep 4*4

19.02.14 19:21
40 min. 400 kcal

Hoppeintervall

19.02.14 19:20
37 min. 320 kcal

Yoga på kontoret

19.02.14 19:19
11 min. 25 kcal

Qigong på jobben

19.02.14 19:19
15 min. 50 kcal

Ryggintervall

19.02.14 19:17
36 min. 200 kcal

Gerilja 1 - med Marte

19.02.14 19:16
24 min. 260 kcal

Styrke for hele kroppen!

19.02.14 19:15
45 min. 430 kcal

støvsuge og vaske loftstuen

19.02.14 19:15
15 min. 45 kcal

Stadion

19.02.14 19:15
40 min. 400 kcal

Sykkel 50

19.02.14 19:14
50 min. 450 kcal

Stadion

19.02.14 19:10
20 min. 280 kcal

Kom i gang - rumpe og mage 2

19.02.14 19:07
21 min. 180 kcal

Sykkel 45- Wenche

19.02.14 19:07
45 min. 450 kcal

Kom i gang 3

19.02.14 19:04
20 min. 170 kcal

Dancefitness level 2

19.02.14 19:01
36 min. 150 kcal

Tabata 4

19.02.14 19:00
12 min. 100 kcal

Kom i gang - rumpe og mage 2

19.02.14 18:56
21 min. 180 kcal

Tabata 3

19.02.14 18:54
14 min. 120 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)

19.02.14 18:53
35 min. 290 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

19.02.14 18:53
55 min. 450 kcal

SYKKEL HØYPULS

19.02.14 18:50
50 min. 490 kcal

Tabata 2

19.02.14 18:47
12 min. 50 kcal

Tabata 1

19.02.14 18:40
12 min. 110 kcal

Dancefitness level 2

19.02.14 18:38
36 min. 150 kcal

Gåtur på mølla, høgt tempo + styrke

19.02.14 18:34
30 min. 150 kcal

Oppvarming med Wenche

19.02.14 18:32
8 min. 70 kcal

1. BODY WORKOUT

19.02.14 18:30
25 min. 260 kcal

Aerobic 45

19.02.14 18:26
45 min. 350 kcal

Høyintervalltrening med step

19.02.14 18:25
20 min. 200 kcal

Styrke med hantler/vekter

19.02.14 18:21
20 min. 175 kcal

Dansestreching

19.02.14 18:01
45 min. 150 kcal

Styrke med hantler/vekter

19.02.14 17:55
20 min. 175 kcal

Gikk fra jobb

19.02.14 17:55
45 min. 225 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

19.02.14 17:48
23 min. 90 kcal

Div kettlebells øvelser og magetrening med vekt

19.02.14 17:46
55 min. 460 kcal

Avancia

19.02.14 16:50
60 min. 540 kcal

Yoga- styrke 45

19.02.14 16:25
45 min. 390 kcal

Berit

19.02.14 16:20
100 min. 1000 kcal

Janne k nilsen

19.02.14 16:05
75 min. 1050 kcal

Solemsvåttan via I

19.02.14 15:44
94 min. 434 kcal

Linda Pedersen

19.02.14 15:30
20 min. 100 kcal

19.02.14 14:55
60 min. 300 kcal

Tur med Ada og mamma

19.02.14 14:48
135 min. 810 kcal

jobb til fra

19.02.14 14:40
40 min. 200 kcal

HipHop 1 & 2

19.02.14 14:22
12 min. 60 kcal

Kom i gang - rumpe og mage 2

19.02.14 14:18
21 min. 180 kcal

skitur

19.02.14 14:15
60 min. 480 kcal

Yoga på kontoret

19.02.14 14:01
11 min. 25 kcal

Renate Hjelvik

19.02.14 13:55
53 min. 265 kcal

vaske på jobb

19.02.14 13:35
35 min. 105 kcal

styrketrening

19.02.14 13:25
39 min. 390 kcal

Styrke for hele kroppen!

19.02.14 13:17
45 min. 430 kcal

PILATES med Monica

19.02.14 13:10
50 min. 350 kcal

ZUMBA MED MAYA! :)

19.02.14 13:06
40 min. 320 kcal

Yoga- dynamisk styrke

19.02.14 13:06
37 min. 290 kcal

Stående styrke og balanse på kontoret

19.02.14 13:05
15 min. 100 kcal

kveld

19.02.14 13:05
150 min. 75 kcal

kveld

19.02.14 13:05
50 min. 250 kcal

Tone

19.02.14 13:03
70 min. 420 kcal

Strandafjellet med Sasha, en annen vei opp.

19.02.14 13:00
70 min. 420 kcal

Annerledes styrke 2

19.02.14 12:51
38 min. 350 kcal

Corebar Fit

19.02.14 12:45
57 min. 450 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)

19.02.14 12:44
35 min. 290 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

19.02.14 12:34
23 min. 90 kcal

Styrke med strikk

19.02.14 12:34
15 min. 130 kcal

3. medium avansert step

19.02.14 12:29
60 min. 500 kcal

Annerledes styrke 2

19.02.14 12:28
38 min. 350 kcal

Morgen yoga

19.02.14 12:22
16 min. 73 kcal

19.02.14 12:21
35 min. 315 kcal

Afrikansk-inspirert dans 2

19.02.14 12:17
35 min. 290 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)

19.02.14 12:11
35 min. 290 kcal

Yoga på kontoret

19.02.14 12:05
11 min. 25 kcal

Qigong på jobben

19.02.14 12:03
15 min. 50 kcal

Tabata 1

19.02.14 11:56
12 min. 110 kcal

Sykkel 45- Wenche

19.02.14 11:55
45 min. 450 kcal

Tone

19.02.14 11:29
70 min. 420 kcal

Yoga på kontoret

19.02.14 11:11
11 min. 25 kcal

Puls-aerobic

19.02.14 11:09
20 min. 200 kcal

Styrke overkropp 2 - med Wenche

19.02.14 11:03
19 min. 150 kcal

3. PULSSTEP/PULSAEROBIC

19.02.14 10:53
50 min. 450 kcal

Aerobic/ Step

19.02.14 10:30
35 min. 300 kcal

Tur med Ada

19.02.14 10:30
20 min. 100 kcal

Oppussing

19.02.14 10:30
180 min. 540 kcal

pilates livegym

19.02.14 10:27
20 min. 180 kcal

Afrikansk-inspirert dans 2

19.02.14 10:22
35 min. 290 kcal

Styrke med strikk

19.02.14 10:16
15 min. 130 kcal

Kom igang-mage og rumpe

19.02.14 10:15
20 min. 170 kcal

Vaske på jobb

19.02.14 10:09
50 min. 150 kcal

2. sixpack

19.02.14 09:55
15 min. 150 kcal

Oppvarming med Piotr

19.02.14 09:53
9 min. 40 kcal

styrke på bein

19.02.14 09:37
20 min. 190 kcal

Restituering

19.02.14 09:30
52 min. 380 kcal

Morgen langkjøring

19.02.14 09:29
90 min. 1260 kcal

19.02.14 08:56
43 min. 253 kcal

Masse kondis og litt styrke

19.02.14 08:44
35 min. 350 kcal

Ute på tur rundtomkring NB 2 gonger

19.02.14 08:20
100 min. 500 kcal

Linda Pedersen

19.02.14 07:30
20 min. 100 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)

19.02.14 07:19
35 min. 290 kcal

Styrke 25

19.02.14 07:13
25 min. 150 kcal

Styrke med strikk 2

19.02.14 07:08
12 min. 110 kcal

Kondis og styrke-40/60

19.02.14 06:57
13 min. 120 kcal

Styrke med strikk

19.02.14 06:54
15 min. 130 kcal

Kjernemusklatur 30

19.02.14 06:37
30 min. 230 kcal

ZUMBA med Patricia

19.02.14 06:31
45 min. 390 kcal

svømming

19.02.14 04:30
45 min. 315 kcal

gåtur

19.02.14 04:30
30 min. 150 kcal

Gåing

19.02.14 01:30
30 min. 150 kcal

svømming

19.02.14 00:55
30 min. 210 kcal

styrke

19.02.14 00:55
50 min. 500 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

19.02.14 00:05
23 min. 90 kcal

Pilates fokus nakke og rygg

18.02.14 23:42
55 min. 450 kcal

Luftetur

18.02.14 23:15
36 min. 180 kcal

Tone

18.02.14 23:13
30 min. 90 kcal

Rigmor

18.02.14 23:09
45 min. 495 kcal

tur/retur steinkleiva

18.02.14 22:50
60 min. 300 kcal

Gerilja 1 - med Marte

18.02.14 22:47
24 min. 260 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)

18.02.14 22:35
35 min. 290 kcal

Kveldsyoga

18.02.14 22:19
25 min. 90 kcal

Mage-skuldre-rygg

18.02.14 22:18
25 min. 190 kcal

Spinn - 302010

18.02.14 22:12
34 min. 300 kcal

2. Tabata - serie

18.02.14 22:10
32 min. 300 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)

18.02.14 22:09
35 min. 290 kcal

Sykkling /Spinning

18.02.14 22:04
60 min. 800 kcal

3.stram rompe

18.02.14 22:03
13 min. 100 kcal

Mage 20

18.02.14 21:55
20 min. 170 kcal

Innebandy

18.02.14 21:54
90 min. 646 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

18.02.14 21:50
55 min. 450 kcal

Sykkel 30

18.02.14 21:48
30 min. 260 kcal

Dansestreching

18.02.14 21:44
45 min. 150 kcal

Step på tvers

18.02.14 21:42
20 min. 200 kcal

2. sixpack

18.02.14 21:39
15 min. 150 kcal

Kveldsyoga

18.02.14 21:37
25 min. 90 kcal

Aerobic og mage med May Britt

18.02.14 21:36
25 min. 210 kcal

Spinn 45 - 15

18.02.14 21:35
45 min. 400 kcal

Sykkel intervall

18.02.14 21:33
40 min. 370 kcal

Sykling

18.02.14 21:33
53 min. 742 kcal

5.SIXPACK!!!

18.02.14 21:31
15 min. 140 kcal

Step 60

18.02.14 21:29
57 min. 450 kcal

4. Sixpack

18.02.14 21:28
15 min. 150 kcal

Sykkel 45- Wenche

18.02.14 21:28
45 min. 450 kcal

Kjernemusklatur med Maja

18.02.14 21:25
30 min. 250 kcal

Styrke mot ryggplager

18.02.14 21:24
28 min. 120 kcal

mariann

18.02.14 21:22
60 min. 180 kcal

1. TIME MED SIXPACK

18.02.14 21:21
15 min. 140 kcal

Lett step/aerobic

18.02.14 21:21
30 min. 250 kcal

Mage-rumpe-lår

18.02.14 21:19
22 min. 190 kcal

Bekkenbunnstrening

18.02.14 21:16
17 min. 140 kcal

Kom i gang 3

18.02.14 21:14
20 min. 170 kcal

Styrkeyoga

18.02.14 21:14
25 min. 200 kcal

3.PULSSTEP/PULSAEROBIC

18.02.14 21:13
50 min. 450 kcal

Tøying! :)

18.02.14 21:11
12 min. 15 kcal

Pilates 65

18.02.14 21:10
65 min. 300 kcal

Else

18.02.14 21:10
45 min. 225 kcal

SYKKEL 20-Marte

18.02.14 21:09
20 min. 190 kcal

Styrke 25

18.02.14 21:05
25 min. 150 kcal

Leg recovery - tøying

18.02.14 21:02
40 min. 80 kcal

4. Sixpack m/ rumpe

18.02.14 21:02
20 min. 190 kcal

Spinn intervall 3

18.02.14 21:02
52 min. 480 kcal

Stående styrke og balanse på kontoret

18.02.14 21:00
15 min. 100 kcal

Bekkenbunnstrening

18.02.14 20:59
17 min. 140 kcal

Bekkenbunnstrening

18.02.14 20:57
17 min. 140 kcal

stretching/avspenning 30

18.02.14 20:56
30 min. 70 kcal

Pilates-fokus mage og arm

18.02.14 20:55
40 min. 350 kcal

Elin

18.02.14 20:55
100 min. 500 kcal

kondisjon 12*40

18.02.14 20:50
20 min. 190 kcal

Vettan

18.02.14 20:50
60 min. 300 kcal

Volleytrening

18.02.14 20:50
180 min. 900 kcal

Tøff kondistime

18.02.14 20:44
22 min. 250 kcal

Kveldsyoga

18.02.14 20:44
25 min. 90 kcal

Pilates-fokus mage og arm

18.02.14 20:44
40 min. 350 kcal

Aerobic med styrke 4

18.02.14 20:43
30 min. 280 kcal

Kom ut av sofaen

18.02.14 20:40
17 min. 50 kcal

Styrke og kondis

18.02.14 20:39
22 min. 200 kcal

Medium avansert Pulsstep 35

18.02.14 20:38
35 min. 300 kcal

Tøff kondistime

18.02.14 20:34
22 min. 250 kcal

Kom i gang!

18.02.14 20:28
15 min. 100 kcal

Styrke overkropp 3 - med Wenche

18.02.14 20:24
31 min. 250 kcal

FITNESSBALL-MARTE

18.02.14 20:23
20 min. 170 kcal

Sykkel 30

18.02.14 20:17
30 min. 260 kcal

Pulsstep 45

18.02.14 20:15
45 min. 400 kcal

Heima-Sving over Tadlagj.-Postks.-Heima

18.02.14 20:15
70 min. 350 kcal

Step 60 - Marte

18.02.14 20:13
60 min. 550 kcal

Rolig langkjøring

18.02.14 20:03
30 min. 250 kcal

Afrikanskinspirert dans med Patricia

18.02.14 19:59
40 min. 350 kcal

Tøff kondistime

18.02.14 19:58
22 min. 250 kcal

Kveldsyoga

18.02.14 19:57
25 min. 90 kcal

Styrke- fokus på armer

18.02.14 19:56
20 min. 150 kcal

aerobic m/styrke 15

18.02.14 19:51
15 min. 190 kcal

Kom i gang - rumpe og mage 2

18.02.14 19:50
21 min. 180 kcal

Pulsstep 30,3 drag

18.02.14 19:49
30 min. 260 kcal

PT time

18.02.14 19:45
40 min. 400 kcal

dvd mage, arm osv

18.02.14 19:44
16 min. 160 kcal

Aerokick med Bruna

18.02.14 19:39
27 min. 200 kcal

Kickbox basic

18.02.14 19:39
43 min. 250 kcal

4. Sixpack m/ rumpe

18.02.14 19:38
20 min. 190 kcal

Annerledes styrke 2

18.02.14 19:34
38 min. 350 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)

18.02.14 19:34
35 min. 290 kcal

2. Zumba med Praticia

18.02.14 19:33
36 min. 350 kcal

Aerokick med Bruna

18.02.14 19:29
27 min. 200 kcal

Afrikanskinspirert dans med Patricia

18.02.14 19:26
40 min. 350 kcal

Step på tvers

18.02.14 19:17
20 min. 200 kcal

Langeskogen med Berit

18.02.14 19:15
60 min. 300 kcal

Step 60

18.02.14 19:08
57 min. 450 kcal

Pilates 40

18.02.14 19:06
41 min. 150 kcal

styrke

18.02.14 19:05
60 min. 600 kcal

Step på tvers

18.02.14 19:04
20 min. 200 kcal

1. Stram rumpe

18.02.14 18:58
20 min. 160 kcal

4. Sixpack m/ rumpe

18.02.14 18:57
20 min. 190 kcal

Step 60

18.02.14 18:56
57 min. 450 kcal

sidsel haugen

18.02.14 18:47
45 min. 630 kcal

2. sixpack

18.02.14 18:46
15 min. 150 kcal

Styrke

18.02.14 18:43
20 min. 200 kcal

Mage 20

18.02.14 18:27
20 min. 170 kcal

gå

18.02.14 18:20
45 min. 225 kcal

2. rumpe og lår

18.02.14 18:19
25 min. 220 kcal

Kom igang-mage og rumpe

18.02.14 18:13
20 min. 170 kcal

ellipsemaskin

18.02.14 18:00
30 min. 200 kcal

Gikk fra jobb

18.02.14 17:55
45 min. 225 kcal

Pulsstep 35

18.02.14 17:36
35 min. 350 kcal

Til jobb

18.02.14 17:36
40 min. 200 kcal

Kondisjon 12* 40

18.02.14 17:30
20 min. 190 kcal

HipHop for barn

18.02.14 17:27
9 min. 40 kcal

Pulsstep 45

18.02.14 17:25
45 min. 400 kcal

Mageintervall

18.02.14 17:23
42 min. 250 kcal

ski

18.02.14 17:15
180 min. 1440 kcal

Mage 20

18.02.14 17:14
20 min. 170 kcal

Kom i gang - rumpe og mage 2

18.02.14 17:11
21 min. 180 kcal

Utholdenhet og styrke

18.02.14 17:10
40 min. 400 kcal

Blader

18.02.14 17:00
60 min. 300 kcal

cecilie

18.02.14 17:00
60 min. 360 kcal

Pulsstep 30,3 drag

18.02.14 16:58
30 min. 260 kcal

slide 30 - med Maria

18.02.14 16:52
30 min. 180 kcal

statisk styrke m/vipp

18.02.14 16:42
20 min. 190 kcal

Lår og rumpe

18.02.14 16:29
30 min. 225 kcal

Gåtur

18.02.14 16:09
30 min. 150 kcal

Bekkenbunnstrening

18.02.14 15:39
17 min. 140 kcal

Romaskin 5000m

18.02.14 15:35
26 min. 260 kcal

Aerobic/Step

18.02.14 15:31
35 min. 300 kcal

Vibeke

18.02.14 15:30
40 min. 400 kcal

Linda Pedersen

18.02.14 15:30
20 min. 100 kcal

Generell styrke

18.02.14 15:20
20 min. 160 kcal

jobb til fra

18.02.14 14:40
40 min. 200 kcal

Langrenn

18.02.14 14:40
75 min. 600 kcal

Skitur

18.02.14 14:15
60 min. 480 kcal

Styrke- med fokus på rygg

18.02.14 13:59
20 min. 180 kcal

Mage-rumpe-lår

18.02.14 13:46
22 min. 190 kcal

Tabata - hopp

18.02.14 13:45
33 min. 300 kcal

Styrke for eldre

18.02.14 13:43
43 min. 200 kcal

Vask til helgen!

18.02.14 13:32
30 min. 100 kcal

Tabata 1

18.02.14 13:23
12 min. 110 kcal

Berit

18.02.14 13:20
180 min. 1535 kcal

Pulsstep 4*4

18.02.14 13:15
40 min. 400 kcal

Puls 45 - rockering

18.02.14 13:10
45 min. 410 kcal

Stolyoga på kontoret

18.02.14 13:01
10 min. 50 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

18.02.14 12:57
23 min. 90 kcal

Bekkenbunnstrening

18.02.14 12:53
17 min. 140 kcal

1.Kettlebells

18.02.14 12:40
35 min. 290 kcal

ZUMBA med Patricia

18.02.14 12:36
45 min. 390 kcal

2. stram rompe

18.02.14 12:25
10 min. 90 kcal

Bekkenbunnstrening

18.02.14 12:17
17 min. 140 kcal

Mage 20

18.02.14 12:11
20 min. 170 kcal

Skitur med ungane

18.02.14 12:00
60 min. 480 kcal

Pilates på matte

18.02.14 11:54
30 min. 150 kcal

1. Stram rumpe

18.02.14 11:49
20 min. 160 kcal

3. PULSSTEP/PULSAEROBIC

18.02.14 11:49
50 min. 450 kcal

Boot camp kettlebell, styrke og puls

18.02.14 11:47
60 min. 600 kcal

løpe til og fra aksnes. intervall på aksnes

18.02.14 11:45
50 min. 650 kcal

jogging

18.02.14 11:39
30 min. 390 kcal

Stående styrke og balanse på kontoret

18.02.14 11:14
15 min. 100 kcal

Stående styrke og balanse på kontoret

18.02.14 11:13
15 min. 100 kcal

Mage 20

18.02.14 11:04
20 min. 170 kcal

Kom i gang - rumpe og mage 2

18.02.14 11:04
21 min. 180 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

18.02.14 10:58
15 min. 140 kcal

Sykkel 50

18.02.14 10:57
50 min. 450 kcal

Pilates fokus nakke og rygg

18.02.14 10:56
55 min. 450 kcal

18.02.14 10:55
60 min. 343 kcal

Mage 20

18.02.14 10:54
20 min. 170 kcal

Styrke armer med vekter

18.02.14 10:44
17 min. 120 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

18.02.14 10:31
15 min. 150 kcal

Annerledes styrke 2

18.02.14 10:30
38 min. 350 kcal

Tøff kondistime

18.02.14 10:30
22 min. 250 kcal

Morgen langkjøring

18.02.14 10:30
90 min. 1260 kcal

Tur med Ada

18.02.14 10:30
20 min. 100 kcal

Step 60

18.02.14 10:25
57 min. 450 kcal

6. Sixpack

18.02.14 10:22
12 min. 90 kcal

3.stram rompe

18.02.14 10:20
13 min. 100 kcal

Mage-rumpe-lår

18.02.14 10:15
22 min. 190 kcal

Pilates fokus nakke og rygg

18.02.14 10:13
55 min. 450 kcal

Styrke for kjernemuskulatur og skulderledd

18.02.14 10:10
11 min. 40 kcal

Avspenning/meditasjon

18.02.14 10:09
35 min. 10 kcal

Afrikanskinspirert dans

18.02.14 10:06
35 min. 280 kcal

Puls-aerobic

18.02.14 09:50
20 min. 200 kcal

6. Sixpack

18.02.14 09:48
12 min. 90 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

18.02.14 09:43
23 min. 90 kcal

Overkropp

18.02.14 09:36
29 min. 210 kcal

Pulsstep 35

18.02.14 09:26
35 min. 350 kcal

Qigong på jobben

18.02.14 09:21
15 min. 50 kcal

ZUMBA med Patricia

18.02.14 09:19
45 min. 390 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

18.02.14 09:18
23 min. 300 kcal

Dynamisk-statisk styrketrening

18.02.14 09:11
15 min. 150 kcal

2. Rockering

18.02.14 09:01
8 min. 70 kcal

ellenfuglseth

18.02.14 08:45
40 min. 200 kcal

Dancefitness 1

18.02.14 08:41
30 min. 220 kcal

Mage-rumpe-lår

18.02.14 08:39
22 min. 190 kcal

Kom i gang - rumpe og mage 2

18.02.14 08:00
21 min. 180 kcal

Styrkeyoga

18.02.14 07:31
25 min. 200 kcal

Linda Pedersen

18.02.14 07:30
20 min. 100 kcal

Kort pulsstep m/styrke

18.02.14 06:57
20 min. 200 kcal

Kom i gang 2

18.02.14 06:56
20 min. 170 kcal

Mage 20

18.02.14 06:32
20 min. 170 kcal

Disco

18.02.14 00:55
80 min. 480 kcal

Kjernemusklatur med Maja

17.02.14 23:43
30 min. 250 kcal

2. KJERNEMUSKLATUR MED MAYA

17.02.14 22:52
30 min. 250 kcal

ZUMBA MED MAYA! :)

17.02.14 22:45
40 min. 320 kcal

Kveldsyoga

17.02.14 22:36
25 min. 90 kcal

Kveldsyoga

17.02.14 22:32
25 min. 90 kcal

Avspenning/meditasjon

17.02.14 22:31
35 min. 10 kcal

Tone

17.02.14 22:24
40 min. 400 kcal

Tone

17.02.14 22:20
45 min. 630 kcal

Pust og avspenningsyoga

17.02.14 22:09
20 min. 50 kcal

Corebar vital

17.02.14 22:01
57 min. 450 kcal

Mage 20

17.02.14 22:00
20 min. 170 kcal

Bekkenbunnstrening

17.02.14 21:58
17 min. 140 kcal

meleveien

17.02.14 21:50
18 min. 234 kcal

Tur - jegers/kokleheia

17.02.14 21:50
20 min. 100 kcal

Gå til jobb

17.02.14 21:45
20 min. 100 kcal

Yoga- dynamisk styrke

17.02.14 21:44
37 min. 290 kcal

3. PULSSTEP/PULSAEROBIC

17.02.14 21:44
50 min. 450 kcal

tur-retur Extra

17.02.14 21:42
60 min. 300 kcal

lettere trening

17.02.14 21:39
90 min. 450 kcal

Dancefitness level 6

17.02.14 21:38
52 min. 200 kcal

Puls 45 - rockering

17.02.14 21:38
45 min. 410 kcal

tur med ungene til spannavarden

17.02.14 21:32
20 min. 100 kcal

Aerobic m/styrke, redusert tempo

17.02.14 21:31
35 min. 250 kcal

Sykkel 50

17.02.14 21:31
50 min. 450 kcal

Bevegelighetstrening 2 med Wenche

17.02.14 21:28
24 min. 100 kcal

4. Sixpack

17.02.14 21:20
15 min. 150 kcal

3.stram rompe

17.02.14 21:20
13 min. 100 kcal

3. PULSSTEP/PULSAEROBIC

17.02.14 21:18
50 min. 450 kcal

3.stram rompe

17.02.14 21:12
13 min. 100 kcal

Lett step/aerobic

17.02.14 21:08
30 min. 250 kcal

Gå

17.02.14 21:08
25 min. 125 kcal

Aerobic

17.02.14 21:08
60 min. 540 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

17.02.14 21:05
23 min. 90 kcal

3. Zumba med Patricia

17.02.14 21:04
48 min. 400 kcal

Sykkel- langintervall 55

17.02.14 21:04
55 min. 550 kcal

Kondisjon 12* 40

17.02.14 21:03
20 min. 190 kcal

Utholdenhet og styrke

17.02.14 21:02
40 min. 400 kcal

Generell styrke

17.02.14 21:01
20 min. 160 kcal

Pust og avspenningsyoga

17.02.14 20:59
20 min. 50 kcal

Gerilja 2

17.02.14 20:57
24 min. 200 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

17.02.14 20:57
55 min. 450 kcal

dynamisk-statisk styrke- trening

17.02.14 20:56
15 min. 150 kcal

Kom i gang 2!

17.02.14 20:56
20 min. 170 kcal

Elin

17.02.14 20:55
40 min. 200 kcal

KONDIS 40*12

17.02.14 20:54
20 min. 190 kcal

Rigmor

17.02.14 20:54
50 min. 250 kcal

Yoga- dynamisk styrke

17.02.14 20:47
37 min. 290 kcal

Qigong

17.02.14 20:43
40 min. 190 kcal

Step 60

17.02.14 20:40
57 min. 450 kcal

etter jobb

17.02.14 20:40
15 min. 210 kcal

Styrke armer med vekter

17.02.14 20:39
17 min. 120 kcal

Pulsstep 45

17.02.14 20:38
45 min. 400 kcal

Kom i gang 3!

17.02.14 20:37
20 min. 170 kcal

Aerobic 35 med litt styrke

17.02.14 20:37
36 min. 240 kcal

Yoga- styrke 45

17.02.14 20:35
45 min. 390 kcal

Kom i gang - rumpe og mage 2

17.02.14 20:32
21 min. 180 kcal

17.02.14 20:31
51 min. 714 kcal

Mage-rumpe-lår

17.02.14 20:29
22 min. 190 kcal

Tøying! :)

17.02.14 20:28
12 min. 15 kcal

Annerledes styrke 2

17.02.14 20:25
38 min. 350 kcal

Kveldsyoga

17.02.14 20:24
25 min. 90 kcal

Yoga

17.02.14 20:20
80 min. 400 kcal

Styrkeyoga

17.02.14 20:16
25 min. 200 kcal

Yoga- styrke 45

17.02.14 20:15
45 min. 390 kcal

Afrikanskinspirert dans

17.02.14 20:15
35 min. 280 kcal

Krossen-Tadlagjerdet-Krossen

17.02.14 20:15
85 min. 425 kcal

SYKKEL 20-Marte

17.02.14 20:14
20 min. 190 kcal

Pulsstep 35

17.02.14 20:10
35 min. 350 kcal

Qigong på jobben

17.02.14 20:09
15 min. 50 kcal

Sykkel 25

17.02.14 20:08
25 min. 150 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

17.02.14 20:06
23 min. 90 kcal

Irene Rostad

17.02.14 20:00
65 min. 585 kcal

Balansebrett 1

17.02.14 19:54
18 min. 100 kcal

Sykkel 35 Monica

17.02.14 19:51
37 min. 400 kcal

Kom i gang!

17.02.14 19:50
15 min. 100 kcal

Kom i gang!

17.02.14 19:50
15 min. 100 kcal

Linda Pedersen

17.02.14 19:50
75 min. 450 kcal

Gå tur med Uno

17.02.14 19:50
65 min. 325 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

17.02.14 19:49
10 min. 90 kcal

Styrke mot ryggplager

17.02.14 19:48
28 min. 120 kcal

Styrke overkropp - med Monica

17.02.14 19:41
32 min. 250 kcal

Spinning

17.02.14 19:38
20 min. 240 kcal

Enkel aerobic

17.02.14 19:33
17 min. 150 kcal

pulsaerobic

17.02.14 19:32
45 min. 410 kcal

Fitcamp-trening styrke/konisjon

17.02.14 19:30
60 min. 600 kcal

1. TIME MED SIXPACK

17.02.14 19:29
15 min. 140 kcal

Kom i gang - rumpe og mage 2

17.02.14 19:28
21 min. 180 kcal

Kettlebells med Lill - Marit

17.02.14 19:27
39 min. 300 kcal

Vibeke

17.02.14 19:25
70 min. 350 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

17.02.14 19:24
55 min. 450 kcal

Styrke med hantler/vekter

17.02.14 19:23
20 min. 175 kcal

Kom i gang - rumpe og mage 2

17.02.14 19:22
21 min. 180 kcal

gå

17.02.14 19:18
45 min. 225 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

17.02.14 19:13
55 min. 450 kcal

Pilates fokus nakke og rygg

17.02.14 19:11
55 min. 450 kcal

Annerledes styrke 2

17.02.14 18:56
38 min. 350 kcal

Yoga- styrke 45

17.02.14 18:54
45 min. 390 kcal

Annerledes styrke 2

17.02.14 18:52
38 min. 350 kcal

Enkel pulsstep

17.02.14 18:51
30 min. 300 kcal

pulsstep 35

17.02.14 18:46
35 min. 350 kcal

Aerokick med Bruna

17.02.14 18:30
27 min. 200 kcal

Fitnessball- Marte

17.02.14 18:22
20 min. 170 kcal

Step 60

17.02.14 18:19
57 min. 450 kcal

3. Zumba med Patricia

17.02.14 18:17
48 min. 400 kcal

STYRKE MED PUMPUTSTYR 60

17.02.14 18:13
60 min. 500 kcal

Rockering-kondisjon

17.02.14 18:10
20 min. 170 kcal

Tøying! :)

17.02.14 18:03
12 min. 15 kcal

Afrikanskinspirert dans

17.02.14 18:01
35 min. 280 kcal

Annerledes styrke 2

17.02.14 18:01
38 min. 350 kcal

Gikk til og fra jobb

17.02.14 17:52
50 min. 250 kcal

Fitnessball- Marte

17.02.14 17:48
20 min. 170 kcal

Styrke for kjernemuskulatur og skulderledd

17.02.14 17:48
11 min. 40 kcal

Trening Stadion

17.02.14 17:45
40 min. 400 kcal

Pulsstep 45 med Britt

17.02.14 17:40
45 min. 350 kcal

2. Rockering

17.02.14 17:33
8 min. 70 kcal

kondisjon 12*40

17.02.14 17:25
20 min. 190 kcal

Sykkel 30

17.02.14 17:24
30 min. 260 kcal

ellenfuglseth

17.02.14 17:23
60 min. 300 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

17.02.14 17:21
10 min. 90 kcal

Janne-ni@online.no

17.02.14 17:00
75 min. 1050 kcal

Styrke overkropp - med Monica

17.02.14 16:54
32 min. 250 kcal

Linda Pedersen

17.02.14 16:30
20 min. 100 kcal

Balder

17.02.14 16:20
30 min. 150 kcal

6. Sixpack

17.02.14 16:18
12 min. 90 kcal

Vaske på jobb

17.02.14 16:11
30 min. 90 kcal

styrke pt

17.02.14 16:10
45 min. 450 kcal

elipsemaskin

17.02.14 16:10
10 min. 90 kcal

Tone

17.02.14 16:09
60 min. 300 kcal

kondisjon 12*40

17.02.14 16:07
20 min. 190 kcal

Aerobic og styrke med May Britt

17.02.14 15:56
40 min. 350 kcal

Disco

17.02.14 15:43
60 min. 360 kcal

spinning

17.02.14 15:42
45 min. 630 kcal

Morogbarn(m/fokus på bein og sete)

17.02.14 15:37
15 min. 150 kcal

6. Sixpack

17.02.14 15:36
12 min. 90 kcal

Enkel pulsstep

17.02.14 15:30
30 min. 300 kcal

Breakdance kurs 1

17.02.14 15:29
55 min. 300 kcal

Pilates på matte med Monica.

17.02.14 15:17
50 min. 300 kcal

4. Sixpack m/ rumpe

17.02.14 14:56
20 min. 190 kcal

body attack

17.02.14 14:55
55 min. 715 kcal

Langrenn

17.02.14 14:40
75 min. 600 kcal

Bosuball- 30 min

17.02.14 14:37
30 min. 270 kcal

Trening med Eirin

17.02.14 14:36
15 min. 195 kcal

Trening med Eirin

17.02.14 14:36
40 min. 400 kcal

Trening med Eirin

17.02.14 14:35
12 min. 60 kcal

Corebar Fit

17.02.14 14:26
57 min. 450 kcal

Stolyoga på kontoret

17.02.14 14:22
10 min. 50 kcal

Kroppstreningsintervall - Tabata med Hoa

17.02.14 14:16
30 min. 270 kcal

Styrkeyoga

17.02.14 14:10
25 min. 200 kcal

Berit

17.02.14 14:05
80 min. 800 kcal

4. Sixpack m/ rumpe

17.02.14 13:35
20 min. 190 kcal

3. time med rockering

17.02.14 13:34
20 min. 180 kcal

Forsinket helgvask

17.02.14 13:31
150 min. 450 kcal

kveld

17.02.14 13:30
150 min. 195 kcal

Tabata

17.02.14 13:30
30 min. 270 kcal

kveld

17.02.14 13:30
30 min. 150 kcal

Kom i gang 3

17.02.14 13:24
20 min. 170 kcal

Kom i gang - rumpe og mage 2

17.02.14 13:23
21 min. 180 kcal

Styrke overkropp 2 - med Wenche

17.02.14 13:05
19 min. 150 kcal

6. Sixpack

17.02.14 12:57
12 min. 90 kcal

KONDISJON OG STYRKE 50

17.02.14 12:41
50 min. 450 kcal

Kampsportinspirert aerobic

17.02.14 12:40
33 min. 300 kcal

Intervall

17.02.14 12:35
25 min. 325 kcal

Kristin Nesvik

17.02.14 12:30
60 min. 300 kcal

Styrke for hele kroppen!

17.02.14 12:25
45 min. 430 kcal

Mage

17.02.14 12:21
16 min. 90 kcal

statisk styrke m/vipp

17.02.14 12:09
20 min. 190 kcal

Aerobic 35 med litt styrke

17.02.14 12:07
36 min. 240 kcal

Skitur med ungane

17.02.14 12:00
60 min. 480 kcal

Rapid results pilates

17.02.14 11:55
25 min. 125 kcal

Styrke m/vekter, hele kroppen

17.02.14 11:54
25 min. 240 kcal

Vask til helgen!

17.02.14 11:50
30 min. 100 kcal

Sykkel 30

17.02.14 11:37
30 min. 260 kcal

3. PULSSTEP/PULSAEROBIC

17.02.14 11:36
50 min. 450 kcal

17.02.14 11:28
55 min. 435 kcal

Mage 20

17.02.14 11:20
20 min. 170 kcal

Kjernemusklatur med Maja

17.02.14 11:15
30 min. 250 kcal

Styrke overkropp 3 - med Wenche

17.02.14 11:12
31 min. 250 kcal

17.02.14 11:08
35 min. 315 kcal

Mage 20

17.02.14 11:06
20 min. 170 kcal

Avspenning/meditasjon

17.02.14 11:00
35 min. 10 kcal

Mage-rumpe-lår

17.02.14 10:50
22 min. 190 kcal

Stående styrke og balanse

17.02.14 10:47
30 min. 270 kcal

5km

17.02.14 10:45
30 min. 240 kcal

ingrid blømacher

17.02.14 10:39
20 min. 100 kcal

Aerobic/Step

17.02.14 10:38
35 min. 300 kcal

3.stram rompe

17.02.14 10:27
13 min. 100 kcal

3.PULSSTEP/PULSAEROBIC

17.02.14 10:27
50 min. 450 kcal

Aerobic med styrke 4

17.02.14 10:23
30 min. 280 kcal

Heima-Postks-Slissgrindi-Heima

17.02.14 10:20
60 min. 300 kcal

2. KJERNEMUSKLATUR MED MAJA

17.02.14 10:13
30 min. 250 kcal

Boot camp høy puls og magetrening

17.02.14 10:13
45 min. 440 kcal

slide 30 - med Maria

17.02.14 10:06
30 min. 180 kcal

Puls 45 - rockering

17.02.14 10:05
45 min. 410 kcal

Aerobic med styrke 4

17.02.14 09:40
30 min. 280 kcal

monica ludvigsen

17.02.14 09:20
20 min. 100 kcal

Aerobic 35 med litt styrke

17.02.14 08:56
36 min. 240 kcal

Styrkeyoga

17.02.14 08:32
25 min. 200 kcal

Step 60

17.02.14 08:16
57 min. 450 kcal

Linda Pedersen

17.02.14 07:30
20 min. 100 kcal

Rigmor

17.02.14 07:07
20 min. 280 kcal

Styrkeyoga

17.02.14 07:02
25 min. 200 kcal

Styrke-sliding

17.02.14 06:48
15 min. 150 kcal

Mage-rumpe-lår

17.02.14 06:30
22 min. 190 kcal

Styrke 25

17.02.14 05:36
25 min. 150 kcal

styrketrening

17.02.14 04:30
60 min. 600 kcal