Mine treninger - LiveGym

Min oversikt: Tid Kcal

Uke

4691 min.

3519 min.

2347 min.

0 min.

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lørdag

Søndag

Min aktivitetsoversikt:

Uke 4 uker Hele året

Mine favoritter

Uke 14 2015

Dato	Trening	Varighet	Kalorier
Total:		450 timer 43 minutter	199775 kcal
05.04.15 23:39	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
05.04.15 23:37	Puls-aerobic	20 min.	200 kcal
05.04.15 23:00	Kettlebells- tren med Allan	7 min.	90 kcal
05.04.15 22:45	1. Aerobicintervall (tabata) - med Marte	25 min.	200 kcal
05.04.15 22:45	trimtur	30 min.	150 kcal
05.04.15 22:17	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
05.04.15 21:55	Else nystad	60 min.	300 kcal
05.04.15 21:54	1. Stepintervall (tabata) uten hopp	30 min.	250 kcal
05.04.15 21:16	2. KJERNEMUSKLATUR MED MAJA	30 min.	250 kcal
05.04.15 21:15	1. Pulsaerobic med 4 drag	45 min.	410 kcal
05.04.15 21:14	2. Crossfitinspirert trening	35 min.	280 kcal
05.04.15 20:54	Sykkel - tempo 45	45 min.	420 kcal
05.04.15 20:49	5. Pulsstep 4 drag med Marte	45 min.	450 kcal
05.04.15 20:43	Aerobic 45	45 min.	350 kcal
05.04.15 20:41	1. Intervall (tabata) kjernemusklatur	24 min.	200 kcal
05.04.15 20:00	Tur jegers	90 min.	450 kcal
05.04.15 20:00	ga	50 min.	250 kcal
05.04.15 19:34	2. Aerobicintervall (tabata) med Marte	30 min.	250 kcal
05.04.15 19:07	2. Pulsstep 4 drag med Marte	50 min.	450 kcal
05.04.15 19:04	2. Tabata kondisjon	32 min.	280 kcal
05.04.15 19:00	Elipsemaskin	51 min.	663 kcal
05.04.15 18:43	Pilates teknikk	25 min.	150 kcal
05.04.15 18:26	Step intervall (tabata) 6	27 min.	240 kcal
05.04.15 18:26	Solhilsen a og b teknikk	20 min.	150 kcal
05.04.15 18:20	1. Aerobicintervall (tabata) - med Marte	25 min.	200 kcal
05.04.15 18:17	6. Za - dance	35 min.	300 kcal
05.04.15 18:14	Step - lettere variant 1	20 min.	160 kcal
05.04.15 17:55	2. Sirkeltrening med Victoria	20 min.	150 kcal
05.04.15 17:42	6 minutter kjernetrening! :)	6 min.	90 kcal
05.04.15 16:57	b	90 min.	720 kcal
05.04.15 16:40	Kettlebells med Lill - Marit	39 min.	300 kcal
05.04.15 15:58	Grensevarder	100 min.	800 kcal
05.04.15 15:46	gåing	60 min.	300 kcal
05.04.15 15:42	1. Cardio med Ricarda	35 min.	300 kcal
05.04.15 15:40	Spasertur	60 min.	300 kcal
05.04.15 15:19	3. rumpe	15 min.	100 kcal
05.04.15 15:14	Hatha yoga 1	20 min.	50 kcal
05.04.15 15:07	1. 60 min styrke uten vekter	60 min.	550 kcal
05.04.15 14:52	Løpetur	25 min.	325 kcal
05.04.15 14:47	3. Kettlebell fitness med Angelica	27 min.	200 kcal
05.04.15 14:16	Sykkel - tempo 45	45 min.	420 kcal
05.04.15 14:13	Kondisjon 12* 40	16 min.	150 kcal
05.04.15 13:42	1. Step og styrke - med Marte	45 min.	400 kcal
05.04.15 13:35	Kondis og styrke - for hele kroppen	40 min.	350 kcal
05.04.15 13:35	Kondis og styrke - for hele kroppen	40 min.	350 kcal
05.04.15 13:12	Avansert step 2 - 4 blokker	47 min.	400 kcal
05.04.15 12:50	Gåing	150 min.	750 kcal
05.04.15 12:30	bæråsen	120 min.	960 kcal
05.04.15 12:01	1. Pulsstep 4 drag med Heidi	45 min.	350 kcal
05.04.15 11:44	Intervall med kroppsvekt og hantler	31 min.	270 kcal
05.04.15 11:40	Sidsel Østlie	65 min.	325 kcal
05.04.15 11:16	Intervall(tabata) bein og skulder	30 min.	260 kcal
05.04.15 11:10	Styrke for hele kroppen- 55 min	55 min.	450 kcal
05.04.15 11:04	Bosuball- ren styrketime	25 min.	230 kcal
05.04.15 10:47	1. Dance aerobic	50 min.	450 kcal
05.04.15 10:37	1. Stepintervall (tabata) uten hopp	30 min.	250 kcal
05.04.15 10:37	3. Pulsstep 4 drag med Marte	50 min.	480 kcal
05.04.15 10:31	6 minutter kjernetrening! :)	6 min.	90 kcal
05.04.15 10:23	6. sixpack	12 min.	90 kcal
05.04.15 10:13	Step - 12 * 40	24 min.	200 kcal
05.04.15 10:02	1. Hoppeintervall med Ricarda	40 min.	380 kcal
05.04.15 10:00	Vedkløving	360 min.	1800 kcal
05.04.15 09:37	statisk styrke m/vipp	20 min.	190 kcal
05.04.15 09:26	6 minutter kjernetrening! :)	6 min.	90 kcal
05.04.15 09:20	Ellen Myrvang Fuglseth	30 min.	150 kcal
05.04.15 09:19	Styrke armer og bryst	15 min.	120 kcal
05.04.15 09:08	6 minutter kjernetrening! :)	6 min.	90 kcal
05.04.15 09:00	Høyintensitetstrening med flaske	23 min.	300 kcal
05.04.15 08:39	Morgen yoga	16 min.	73 kcal
05.04.15 00:04	6 minutter kjernetrening! :)	6 min.	90 kcal
04.04.15 23:49	Skyggeboksing med Inga	4 min.	50 kcal
04.04.15 23:48	Skyggeboksing med Inga	4 min.	50 kcal
04.04.15 23:02	Pust og avspenningsyoga	21 min.	50 kcal
04.04.15 22:57	5. Pulsstep 4 drag med Marte	45 min.	450 kcal
04.04.15 22:40	skitur	40 min.	320 kcal
04.04.15 22:36	b	90 min.	450 kcal
04.04.15 22:09	Step/ Aerobic 65 med Marte	65 min.	550 kcal
04.04.15 22:00	fjell tur	150 min.	900 kcal
04.04.15 21:46	Qigong	40 min.	190 kcal
04.04.15 21:43	Kondisjon 12* 40	16 min.	150 kcal
04.04.15 21:39	anita bauge	20 min.	100 kcal
04.04.15 20:10	storvegskaret	240 min.	1920 kcal
04.04.15 20:01	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
04.04.15 19:29	ZUMBA med Patricia	45 min.	390 kcal
04.04.15 19:20	Balder	40 min.	200 kcal
04.04.15 18:26	Intervall(tabata) bein og skulder	30 min.	260 kcal
04.04.15 18:00	Munter aerobictime	30 min.	280 kcal
04.04.15 17:09	5. Aerobic med styrke	45 min.	400 kcal
04.04.15 16:45	Stora stenen	150 min.	1200 kcal
04.04.15 16:34	Step - Dance the night away	20 min.	150 kcal
04.04.15 15:40	Spasertur	60 min.	300 kcal
04.04.15 15:40	Sidsel Østlie	80 min.	400 kcal
04.04.15 15:22	3. rumpe	15 min.	100 kcal
04.04.15 15:03	Mage med Ricarda	20 min.	150 kcal
04.04.15 15:00	Pulsstep med Camilla	47 min.	400 kcal
04.04.15 14:45	Brevikhammeren	45 min.	270 kcal
04.04.15 14:10	2. Crossfitinspirert trening	35 min.	280 kcal
04.04.15 14:09	Styrke med stol	20 min.	200 kcal
04.04.15 13:49	Pilates - fokus på nakke og skuldre	30 min.	240 kcal
04.04.15 13:47	1. ZA-dance	22 min.	150 kcal
04.04.15 13:44	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
04.04.15 13:43	Styrke for hele kroppen!	45 min.	430 kcal
04.04.15 13:36	kondis med 5 sanger	30 min.	280 kcal
04.04.15 13:14	z	60 min.	180 kcal
04.04.15 13:13	s	60 min.	480 kcal
04.04.15 13:10	skitur med alle på andre siden	210 min.	1165 kcal
04.04.15 13:00	Skitur	90 min.	720 kcal
04.04.15 12:50	Gåing	150 min.	750 kcal
04.04.15 12:42	Svømming 500 m	20 min.	140 kcal
04.04.15 12:42	Svømming 500 m	20 min.	140 kcal
04.04.15 12:42	1. Intervall (tabata) kjernemusklatur	24 min.	200 kcal
04.04.15 12:42	Gåtur som oppvarming/nedtrapping	15 min.	75 kcal
04.04.15 12:41	Gåtur Vigrest - Varden	30 min.	150 kcal
04.04.15 12:39	3. Crossfitinspirert trening	40 min.	370 kcal
04.04.15 12:30	Intervall(tabata) bein og skulder	30 min.	260 kcal
04.04.15 12:30	Rigmor	55 min.	275 kcal
04.04.15 12:25	Tur	60 min.	300 kcal
04.04.15 12:20	Joggetur M Wiggen	35 min.	455 kcal
04.04.15 12:16	1. Step 4*4	33 min.	300 kcal
04.04.15 12:09	1. Toning med Ricarda	25 min.	200 kcal
04.04.15 12:02	2. Aerobicintervall (tabata) med Marte	30 min.	250 kcal
04.04.15 12:00	Gå tur	60 min.	300 kcal
04.04.15 11:55	Trent hundene	122 min.	610 kcal
04.04.15 11:53	2. Kjernemusklatur med Ricarda	30 min.	220 kcal
04.04.15 11:51	1. Kettlebell fitness med Angelica	45 min.	400 kcal
04.04.15 11:22	Tur	45 min.	360 kcal
04.04.15 11:10	Fjellet rundt	300 min.	2400 kcal
04.04.15 11:05	Balder	45 min.	225 kcal
04.04.15 10:52	Morgenstrekk med Inga	4 min.	30 kcal
04.04.15 10:47	Energi trim - en time spesielt tilpasset barn	4 min.	30 kcal
04.04.15 10:44	Stående styrke og balanse	30 min.	270 kcal
04.04.15 10:21	Morgenyoga med Marianne	20 min.	60 kcal
04.04.15 10:10	Tabata - for deg som liker tøff trening	25 min.	200 kcal
04.04.15 10:07	Intervalltrening(Tabata)nybegynner 1	35 min.	270 kcal
04.04.15 10:00	Ski	170 min.	1360 kcal
04.04.15 09:52	Styrkeprogram Nivå 3 - med Marte	45 min.	390 kcal
04.04.15 09:33	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
04.04.15 09:25	1. Sykkelintervall - tabata	30 min.	250 kcal
04.04.15 09:20	Ellen Myrvang Fuglseth	45 min.	225 kcal
04.04.15 09:15	løpt med susanne	27 min.	351 kcal
04.04.15 08:20	Full pakke 20	20 min.	150 kcal
04.04.15 01:48	Ingri Annette Stræte	120 min.	600 kcal
04.04.15 00:35	Ski	113 min.	904 kcal
04.04.15 00:04	Rumpeintervall	22 min.	200 kcal
03.04.15 23:33	6 minutter kjernetrening! :)	6 min.	90 kcal
03.04.15 22:51	Skitur, fjellstadfjell rundt med Anna	120 min.	960 kcal
03.04.15 22:45	Veggsfjell	90 min.	720 kcal
03.04.15 22:35	b	150 min.	750 kcal
03.04.15 21:55	6. Za - dance	35 min.	300 kcal
03.04.15 21:55	styrke-sliding	15 min.	150 kcal
03.04.15 21:40	anita bauge	60 min.	480 kcal
03.04.15 20:47	Riksgrensen - Hoiganvaggi- Abiskojaure-Abisko	660 min.	5280 kcal
03.04.15 20:45	Vinyasa yoga	24 min.	150 kcal
03.04.15 20:25	Skitur	90 min.	600 kcal
03.04.15 20:18	6 minutter kjernetrening! :)	6 min.	90 kcal
03.04.15 20:09	Step - Dance the night away	20 min.	150 kcal
03.04.15 20:00	ga	26 min.	130 kcal
03.04.15 19:55	3. time med strikk	15 min.	140 kcal
03.04.15 19:45	e	60 min.	300 kcal
03.04.15 19:44	kampsport	30 min.	240 kcal
03.04.15 19:31	Stepintervall(tabata) 1	30 min.	280 kcal
03.04.15 18:49	Tabata med kettlebells 2	30 min.	300 kcal
03.04.15 18:29	Styrketrening med vannflaske	28 min.	200 kcal
03.04.15 17:56	fjell tur	180 min.	900 kcal
03.04.15 17:55	lysløype	160 min.	800 kcal
03.04.15 17:45	Sidsel Østlie	110 min.	550 kcal
03.04.15 17:38	Intervallhoppetau	30 min.	300 kcal
03.04.15 17:20	Rigmor	55 min.	275 kcal
03.04.15 17:17	6. Za - dance	35 min.	300 kcal
03.04.15 16:45	styrke	20 min.	200 kcal
03.04.15 16:10	5. Aerobic med styrke	45 min.	400 kcal
03.04.15 15:52	50 minutter beinhard sykkel med Marte	50 min.	470 kcal
03.04.15 15:50	Løpe	54 min.	702 kcal
03.04.15 15:40	sykkeltur	30 min.	420 kcal
03.04.15 15:37	Styrketrening med vannflaske	28 min.	200 kcal
03.04.15 15:18	Step intervall (tabata) 5	25 min.	200 kcal
03.04.15 14:55	tur	70 min.	560 kcal
03.04.15 14:45	Stavneset	30 min.	150 kcal
03.04.15 14:40	tur te olavsbu	150 min.	750 kcal
03.04.15 14:35	heidi	60 min.	360 kcal
03.04.15 14:05	Ski	45 min.	360 kcal
03.04.15 13:55	Spinn - 302010	34 min.	300 kcal
03.04.15 13:50	Styrke for gravide 2	35 min.	250 kcal
03.04.15 13:30	Styrke	20 min.	200 kcal
03.04.15 13:28	2. Zumba med Praticia	36 min.	350 kcal
03.04.15 13:00	Skitur	120 min.	960 kcal
03.04.15 12:55	skitur med alle	270 min.	1246 kcal
03.04.15 12:51	Pilates overkropp	13 min.	100 kcal
03.04.15 12:50	Gåing	150 min.	750 kcal
03.04.15 12:40	Skitur Resdalen	120 min.	600 kcal
03.04.15 12:37	Pilates bein	12 min.	80 kcal
03.04.15 12:21	ZUMBA MED MAYA! :)	40 min.	320 kcal
03.04.15 12:10	KONDISJON OG STYRKE 50	50 min.	450 kcal
03.04.15 12:03	6. Za - dance	35 min.	300 kcal
03.04.15 12:00	Gå tur	60 min.	300 kcal
03.04.15 11:57	Intensiv styrke og kondisjon	20 min.	200 kcal
03.04.15 11:53	Styrke armer og bryst	15 min.	120 kcal
03.04.15 11:43	Styrketrening med vannflaske	28 min.	200 kcal
03.04.15 11:21	Styrketrening med vannflaske	28 min.	200 kcal
03.04.15 11:18	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
03.04.15 11:15	Kettlebells for nybegynnere - med Marte	20 min.	150 kcal
03.04.15 11:10	Vardefjell	240 min.	1920 kcal
03.04.15 11:07	3. Crossfitinspirert trening	40 min.	370 kcal
03.04.15 11:00	Helgevasken	120 min.	360 kcal
03.04.15 10:58	1. Pulsstep 4 drag med Heidi	45 min.	350 kcal
03.04.15 10:44	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)	35 min.	290 kcal
03.04.15 10:39	3. ZA- dance	30 min.	230 kcal
03.04.15 10:21	KONDISJON OG STYRKE 50	50 min.	450 kcal
03.04.15 10:17	Bekkenbunnstrening 2	10 min.	40 kcal
03.04.15 10:05	Styrke for gravide 2	32 min.	250 kcal
03.04.15 10:00	Ski	80 min.	640 kcal
03.04.15 09:51	3. rumpe	15 min.	100 kcal
03.04.15 09:41	3. Aerobicintervall (tabata) med Marte	26 min.	240 kcal
03.04.15 09:40	Mageintervall - selvpining	25 min.	200 kcal
03.04.15 09:31	1. Cardio med Ricarda	35 min.	300 kcal
03.04.15 09:23	Intervalltrening(Tabata)nybegynner 1	35 min.	270 kcal
03.04.15 08:49	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
03.04.15 08:11	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
03.04.15 01:20	styrke	10 min.	100 kcal
02.04.15 22:33	Aerobicgøy	20 min.	150 kcal
02.04.15 22:13	Step og styrke 60 med Ricarda	60 min.	540 kcal
02.04.15 22:11	Kvadrataerobic og styrke	50 min.	450 kcal
02.04.15 21:46	Effektiv coreøkt med Victoria	14 min.	120 kcal
02.04.15 21:35	anita bauge	20 min.	260 kcal
02.04.15 21:35	anita bauge	20 min.	100 kcal
02.04.15 21:31	Cardio og mobilitet	22 min.	190 kcal
02.04.15 21:04	Mage 20	20 min.	170 kcal
02.04.15 21:02	Sykkel 70	70 min.	600 kcal
02.04.15 20:58	Sirkeltrening 30 - 15	20 min.	180 kcal
02.04.15 20:58	2. Lettere styrke	25 min.	170 kcal
02.04.15 20:41	4. Step medium avansert	50 min.	420 kcal
02.04.15 20:32	Pilates - fokus på nakke og skuldre	30 min.	240 kcal
02.04.15 20:30	Styrketrening med vannflaske	28 min.	200 kcal
02.04.15 20:24	1. Intervall (tabata) kjernemusklatur	24 min.	200 kcal
02.04.15 20:15	ga	50 min.	250 kcal
02.04.15 20:11	Mage og rygg 30 - supersett	30 min.	240 kcal
02.04.15 20:08	2. Sirkeltrening med Victoria	20 min.	150 kcal
02.04.15 19:48	Kampsportinspirert aerobic	33 min.	300 kcal
02.04.15 19:39	Statisk og dynamisk styrke med strikk	18 min.	150 kcal
02.04.15 19:37	Fagervika	100 min.	800 kcal
02.04.15 19:28	Mage 20	20 min.	170 kcal
02.04.15 19:24	Step - 12 * 40	24 min.	200 kcal
02.04.15 19:18	Tabata med kettlebells 1	30 min.	300 kcal
02.04.15 18:56	Litt på siden	20 min.	150 kcal
02.04.15 18:52	Generell styrke	20 min.	160 kcal
02.04.15 18:10	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
02.04.15 18:05	Tur jegers/kokleheia	60 min.	300 kcal
02.04.15 17:56	6 minutter kjernetrening! :)	6 min.	90 kcal
02.04.15 17:48	Styrke runder på overkropp	30 min.	250 kcal
02.04.15 17:32	6. Za - dance	35 min.	300 kcal
02.04.15 17:23	Kondisjon 12* 40	20 min.	190 kcal
02.04.15 17:20	Rigmor	55 min.	275 kcal
02.04.15 17:02	1. 60 min styrke uten vekter	60 min.	550 kcal
02.04.15 16:29	b	100 min.	500 kcal
02.04.15 16:27	Husarbeid påske	120 min.	360 kcal
02.04.15 15:50	Sidsel Østlie	38 min.	494 kcal
02.04.15 15:26	Munter aerobictime	30 min.	280 kcal
02.04.15 15:00	Ski	80 min.	640 kcal
02.04.15 14:59	Intervalltrening(Tabata)nybegynner 1	35 min.	270 kcal
02.04.15 14:55	Ut på tur	20 min.	260 kcal
02.04.15 14:55	skitur	90 min.	720 kcal
02.04.15 14:54	Za Dance	33 min.	297 kcal
02.04.15 14:50	Veiholmen	20 min.	100 kcal
02.04.15 14:31	1. Hoppeintervall med Ricarda	40 min.	380 kcal
02.04.15 13:20	Afrikanskinspirert dans	35 min.	280 kcal
02.04.15 12:55	skitur med alle	220 min.	1000 kcal
02.04.15 12:55	Tur med Eirik	60 min.	360 kcal
02.04.15 12:50	Gåing	140 min.	700 kcal
02.04.15 12:50	Joggeøkt	38 min.	494 kcal
02.04.15 12:35	heidi	60 min.	360 kcal
02.04.15 12:05	Balder	40 min.	200 kcal
02.04.15 12:03	Tabata for barn 2	15 min.	120 kcal
02.04.15 12:00	Gå tur	60 min.	300 kcal
02.04.15 11:52	Pilates 40	41 min.	150 kcal
02.04.15 11:43	Tabata for barn 1	15 min.	140 kcal
02.04.15 11:30	Sissel Iversen	45 min.	225 kcal
02.04.15 11:27	Styrke med hantler/vekter 2	55 min.	490 kcal
02.04.15 11:18	Pilates - fokus på nakke og skuldre	30 min.	240 kcal
02.04.15 11:05	1. Cardio med Ricarda	35 min.	300 kcal
02.04.15 11:01	1.Styrketrening med kroppsvekt-for alle	40 min.	350 kcal
02.04.15 11:00	Barselyoga hos Varm Yoga	60 min.	300 kcal
02.04.15 11:00	Barselyoga hos Varm Yoga	60 min.	300 kcal
02.04.15 10:49	Kondis og styrke - for hele kroppen	40 min.	350 kcal
02.04.15 10:40	Sidsel Østlie	40 min.	200 kcal
02.04.15 10:25	6. Za - dance	35 min.	300 kcal
02.04.15 10:06	Kom igang-mage og rumpe	20 min.	170 kcal
02.04.15 09:58	ZUMBA med Patricia	45 min.	390 kcal
02.04.15 09:57	Styrke for gravide 1	30 min.	250 kcal
02.04.15 09:54	Tabata med kettlebells 1	30 min.	300 kcal
02.04.15 09:15	2. Aerobicintervall (tabata) med Marte	30 min.	250 kcal
02.04.15 09:15	Trilletur til og fra yoga	50 min.	250 kcal
02.04.15 08:25	Aerobic m/ innebakt styrke	35 min.	290 kcal
02.04.15 08:08	6. Za - dance	35 min.	300 kcal
02.04.15 08:00	Munter aerobictime	30 min.	280 kcal
02.04.15 03:08	Morgenyoga med Marianne	20 min.	150 kcal
02.04.15 01:20	trimtur	35 min.	255 kcal
02.04.15 01:15	gåtur	60 min.	200 kcal
02.04.15 00:35	Ski	105 min.	840 kcal
01.04.15 23:51	Step - 12 * 40	24 min.	200 kcal
01.04.15 22:20	Pilates Basic med Helene	30 min.	250 kcal
01.04.15 22:16	Gogging	45 min.	225 kcal
01.04.15 22:00	6. Za - dance	35 min.	300 kcal
01.04.15 21:35	anita bauge	20 min.	100 kcal
01.04.15 21:35	anita bauge	20 min.	200 kcal
01.04.15 21:14	Mage med Ricarda	20 min.	150 kcal
01.04.15 20:52	Puls 45 - rockering	45 min.	410 kcal
01.04.15 20:44	Sykkel + styrke 45	45 min.	400 kcal
01.04.15 20:26	Styrke armer med vekter	17 min.	120 kcal
01.04.15 20:25	Byen	60 min.	300 kcal
01.04.15 20:15	ga	50 min.	250 kcal
01.04.15 20:05	Tøying :)	12 min.	15 kcal
01.04.15 19:56	Styrke med strikk 2	12 min.	110 kcal
01.04.15 19:51	Mage med barn	10 min.	90 kcal
01.04.15 18:32	Mageintervall	42 min.	250 kcal
01.04.15 18:13	Step 25	25 min.	220 kcal
01.04.15 18:05	Tur jegers	170 min.	850 kcal
01.04.15 17:58	Yoga- styrke 45	45 min.	390 kcal
01.04.15 17:47	Intervallstep (tabata) 3	30 min.	240 kcal
01.04.15 17:19	1. Stepintervall (tabata) uten hopp	30 min.	250 kcal
01.04.15 17:06	Styrkeyoga	25 min.	200 kcal
01.04.15 16:45	Kettlebells intervall	30 min.	250 kcal
01.04.15 16:39	Fatburner med May Britt	42 min.	380 kcal
01.04.15 16:30	b	100 min.	800 kcal
01.04.15 16:30	b	35 min.	490 kcal
01.04.15 16:30	b	65 min.	910 kcal
01.04.15 16:25	sykling lett	12 min.	60 kcal
01.04.15 16:09	2. Sirkeltrening med Victoria	20 min.	150 kcal
01.04.15 16:07	2. Pulsaerobic med 4 drag	45 min.	400 kcal
01.04.15 16:07	Pulsstep med Camilla	47 min.	400 kcal
01.04.15 16:03	Zumba med Jamie	20 min.	160 kcal
01.04.15 15:38	50 minutter beinhard sykkel med Marte	50 min.	470 kcal
01.04.15 15:34	6 minutter kjernetrening! :)	6 min.	90 kcal
01.04.15 15:29	kondis med 5 sanger	30 min.	280 kcal
01.04.15 14:49	Dancefitness level 6	52 min.	200 kcal
01.04.15 14:26	2. Pulsaerobic med 4 drag	45 min.	400 kcal
01.04.15 14:04	2. Stepintervall(tabata) uten hopp	25 min.	250 kcal
01.04.15 13:35	2. Intervall (tabata) kroppsvektsøvelser	30 min.	250 kcal
01.04.15 13:25	4. Pulsstep 4 drag med Marte	60 min.	550 kcal
01.04.15 13:20	Ellen Myrvang Fuglseth	300 min.	900 kcal
01.04.15 13:00	Joggetur	35 min.	455 kcal
01.04.15 12:50	Gåing	140 min.	700 kcal
01.04.15 12:25	Pulssykkel 4*4	45 min.	400 kcal
01.04.15 12:00	5. Aerobic med styrke	45 min.	400 kcal
01.04.15 12:00	Gå tur	30 min.	150 kcal
01.04.15 12:00	Trilletur barseltreff	60 min.	300 kcal
01.04.15 11:49	1. Dance aerobic	50 min.	450 kcal
01.04.15 11:44	Styrke armer og bryst	15 min.	120 kcal
01.04.15 11:32	Knebøy	15 min.	100 kcal
01.04.15 11:28	6 minutter kjernetrening! :)	6 min.	90 kcal
01.04.15 11:27	Pulsspinn 60	60 min.	580 kcal
01.04.15 11:23	5. Aerobic med styrke	45 min.	400 kcal
01.04.15 11:19	1. intervalltrening (tabata) med kroppsvektsøvelser	30 min.	270 kcal
01.04.15 11:00	Nysetra, Glupenrunden,	180 min.	1440 kcal
01.04.15 10:35	Sidsel Østlie	90 min.	450 kcal
01.04.15 10:23	5. Pulsstep 4 drag med Marte	45 min.	450 kcal
01.04.15 10:20	petya stefanova	30 min.	150 kcal
01.04.15 10:13	Mage	16 min.	90 kcal
01.04.15 09:59	Stående styrke og balanse	30 min.	270 kcal
01.04.15 09:57	Kettlebells intervall	30 min.	250 kcal
01.04.15 09:55	KORT, ENKEL OG HARD STEP	15 min.	150 kcal
01.04.15 09:52	Kjernemusklatur med Ricarda	31 min.	260 kcal
01.04.15 09:42	3. Kettlebell fitness med Angelica	27 min.	200 kcal
01.04.15 09:40	Skaunakjølen	120 min.	960 kcal
01.04.15 09:12	3. Aerobicintervall (tabata) med Marte	26 min.	240 kcal
01.04.15 09:08	Bekkenbunnstrening	17 min.	140 kcal
01.04.15 09:05	2. styrke ben og mage med Helene	20 min.	150 kcal
01.04.15 08:51	Styrke helkropp for gravide	26 min.	200 kcal
01.04.15 08:35	Styrke på kasse	40 min.	350 kcal
01.04.15 08:29	6 minutter kjernetrening! :)	6 min.	90 kcal
01.04.15 08:22	2. Aerobicintervall (tabata) med Marte	30 min.	250 kcal
01.04.15 08:19	1. Hoppeintervall med Ricarda	40 min.	380 kcal
01.04.15 07:48	3. Aerobicintervall (tabata) med Marte	26 min.	240 kcal
01.04.15 06:01	Morgenyoga med Marianne	20 min.	150 kcal
31.03.15 23:54	1. Intervall (tabata) kjernemusklatur	24 min.	200 kcal
31.03.15 23:47	Sykkel 3 *6	60 min.	570 kcal
31.03.15 22:50	Gåtur	45 min.	225 kcal
31.03.15 22:30	2. Sirkeltrening med Victoria	20 min.	150 kcal
31.03.15 22:24	6 minutter kjernetrening! :)	6 min.	90 kcal
31.03.15 22:17	2. stram rumpe	10 min.	90 kcal
31.03.15 22:09	6 minutter kjernetrening! :)	6 min.	90 kcal
31.03.15 22:09	Spinn intervall 80	80 min.	700 kcal
31.03.15 22:06	Styrke ben og mage med Helene	19 min.	140 kcal
31.03.15 22:01	6. Za - dance	35 min.	300 kcal
31.03.15 22:00	1. Pulsstep 4 drag med Marte	40 min.	400 kcal
31.03.15 21:56	1. 60 min styrke uten vekter	60 min.	550 kcal
31.03.15 21:55	6 minutter kjernetrening! :)	6 min.	90 kcal
31.03.15 21:54	2. KJERNEMUSKLATUR MED MAJA	30 min.	250 kcal
31.03.15 21:53	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
31.03.15 21:53	3. rumpe	15 min.	100 kcal
31.03.15 21:51	Effektiv coreøkt med Victoria	14 min.	120 kcal
31.03.15 21:51	Aktiv senteret	30 min.	300 kcal
31.03.15 21:46	Tur rundt trimløypa med Silje	60 min.	300 kcal
31.03.15 21:43	Tøff kondistime	22 min.	250 kcal
31.03.15 21:39	Vårmage	15 min.	120 kcal
31.03.15 21:35	Tabata 5	13 min.	100 kcal
31.03.15 21:35	Intensiv styrke og kondisjon	20 min.	200 kcal
31.03.15 21:32	HipHop for barn	9 min.	40 kcal
31.03.15 21:31	Enkel aerobic 2	15 min.	100 kcal
31.03.15 21:29	Kveldsyoga	25 min.	90 kcal
31.03.15 21:22	Oppvarming til smart trening	9 min.	40 kcal
31.03.15 21:22	b	110 min.	880 kcal
31.03.15 21:21	Hantler/vekter 12*40	24 min.	130 kcal
31.03.15 21:21	celi	30 min.	150 kcal
31.03.15 21:19	Styrke for gravide 2	32 min.	250 kcal
31.03.15 21:19	Step medium avansert 35	40 min.	350 kcal
31.03.15 21:16	6 minutter kjernetrening! :)	6 min.	90 kcal
31.03.15 21:14	Vårmage	15 min.	120 kcal
31.03.15 21:12	2. Kjernemusklatur med Ricarda	30 min.	220 kcal
31.03.15 21:11	Rigmor	50 min.	250 kcal
31.03.15 21:09	4. Crossfitinspirert trening	40 min.	360 kcal
31.03.15 21:05	Mage og rygg 30 - supersett	30 min.	240 kcal
31.03.15 21:01	1. 60 min styrke uten vekter	60 min.	550 kcal
31.03.15 20:57	Tøy og bøy	10 min.	80 kcal
31.03.15 20:49	Generell styrke	20 min.	160 kcal
31.03.15 20:42	3. rumpe	15 min.	100 kcal
31.03.15 20:39	2. Sirkeltrening med Victoria	20 min.	150 kcal
31.03.15 20:39	1. Aerobic på kontoret	15 min.	130 kcal
31.03.15 20:35	Afrikanskinspirert dans med Patricia	40 min.	350 kcal
31.03.15 20:34	Hantler/vekter 12*40	24 min.	130 kcal
31.03.15 20:29	Pulsstep med Camilla	47 min.	400 kcal
31.03.15 20:28	Kom igang-mage og rumpe	20 min.	170 kcal
31.03.15 20:26	10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)	10 min.	90 kcal
31.03.15 20:24	10 MINUTTER I FART! :)	10 min.	90 kcal
31.03.15 20:23	Vårmage	15 min.	120 kcal
31.03.15 20:19	6 minutter kjernetrening! :)	6 min.	90 kcal
31.03.15 20:15	ga	30 min.	150 kcal
31.03.15 20:12	6 minutter kjernetrening! :)	6 min.	90 kcal
31.03.15 20:11	aerobic m/styrke 15	15 min.	190 kcal
31.03.15 20:05	Step medium avansert 35	40 min.	350 kcal
31.03.15 20:01	Gåtur	120 min.	600 kcal
31.03.15 19:51	2. Rockering	8 min.	70 kcal
31.03.15 19:39	Step - 12 * 40	24 min.	200 kcal
31.03.15 19:28	6 minutter kjernetrening! :)	6 min.	90 kcal
31.03.15 19:13	Oppvarming/kort styrke og kondis	10 min.	90 kcal
31.03.15 19:08	kampsport	30 min.	240 kcal
31.03.15 18:36	Gåtur	51 min.	304 kcal
31.03.15 18:19	1. Hoppeintervall med Ricarda	40 min.	380 kcal
31.03.15 18:18	2. Aerobicintervall (tabata) med Marte	30 min.	250 kcal
31.03.15 18:15	Sykkel 50	50 min.	450 kcal
31.03.15 18:00	Jogging	18 min.	234 kcal
31.03.15 17:50	Sykling Lerkendal-Heimdal	35 min.	490 kcal
31.03.15 17:49	1. Tabata kondisjon	25 min.	200 kcal
31.03.15 17:26	6 minutter kjernetrening! :)	6 min.	90 kcal
31.03.15 17:02	Knebøy	15 min.	100 kcal
31.03.15 17:00	Tur	40 min.	200 kcal
31.03.15 16:15	3. Pulsstep 4 drag med Marte	50 min.	480 kcal
31.03.15 15:50	Løpe	54 min.	702 kcal
31.03.15 15:25	Balder	80 min.	400 kcal
31.03.15 15:08	Styrkeprogram Nivå 3 - med Marte	45 min.	390 kcal
31.03.15 15:05	Skitur	60 min.	480 kcal
31.03.15 14:35	Gåing	66 min.	330 kcal
31.03.15 14:32	2. Lettere styrke	25 min.	170 kcal
31.03.15 14:14	Intervalltrening(Tabata)nybegynner 1	35 min.	270 kcal
31.03.15 14:13	Joggng	65 min.	845 kcal
31.03.15 13:52	Cardio og mobilitet	22 min.	190 kcal
31.03.15 13:46	Styrke	15 min.	150 kcal
31.03.15 13:45	ZUMBA med Patricia	45 min.	390 kcal
31.03.15 13:40	1. TIME MED SIXPACK	15 min.	140 kcal
31.03.15 13:37	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
31.03.15 13:33	Rumpe	15 min.	150 kcal
31.03.15 13:25	5. Pulsstep 4 drag med Marte	45 min.	450 kcal
31.03.15 13:17	Qigong	40 min.	190 kcal
31.03.15 13:01	1. Hoppeintervall med Ricarda	40 min.	380 kcal
31.03.15 13:00	Gå tur	30 min.	150 kcal
31.03.15 12:52	1. Intervall (tabata) kjernemusklatur	24 min.	200 kcal
31.03.15 12:19	3. Zumba med Patricia	48 min.	400 kcal
31.03.15 12:13	Vårmage	15 min.	120 kcal
31.03.15 12:11	Tøy og bøy	10 min.	80 kcal
31.03.15 11:58	2. Kettlebell fitness med Angelica	52 min.	490 kcal
31.03.15 11:55	jogging	30 min.	308 kcal
31.03.15 11:54	Qigong	40 min.	190 kcal
31.03.15 11:32	Kettlebells intervall	30 min.	250 kcal
31.03.15 11:31	Kondis og styrke - for hele kroppen	40 min.	350 kcal
31.03.15 11:28	3. time med rockering	20 min.	180 kcal
31.03.15 11:26	1. Alt er bedre enn ingenting	22 min.	170 kcal
31.03.15 11:11	Intervall	25 min.	275 kcal
31.03.15 11:07	Avspenning/meditasjon	35 min.	10 kcal
31.03.15 10:50	Sprenpiggen rundt	180 min.	1440 kcal
31.03.15 10:42	10 MIN STYRKE PÅ KONTORET	10 min.	90 kcal
31.03.15 10:42	4. Crossfitinspirert trening	40 min.	360 kcal
31.03.15 10:35	PILATES med Monica	50 min.	350 kcal
31.03.15 10:31	Styrke 15,30,45	50 min.	450 kcal
31.03.15 10:06	Morgenstrekk med Inga	4 min.	30 kcal
31.03.15 10:05	6 minutter kjernetrening! :)	6 min.	90 kcal
31.03.15 09:57	Step på tvers med Ricarda	55 min.	490 kcal
31.03.15 09:55	2. styrke ben og mage med Helene	20 min.	150 kcal
31.03.15 09:51	Fatburner med May Britt	42 min.	380 kcal
31.03.15 09:28	Morgen Vinyasha yoga	30 min.	180 kcal
31.03.15 09:23	Morgen Vinyasha yoga	30 min.	180 kcal
31.03.15 09:08	Hatha yoga 1	20 min.	50 kcal
31.03.15 09:00	Opp og hopp	3 min.	30 kcal
31.03.15 08:50	Morgenyoga med Marianne	20 min.	150 kcal
31.03.15 08:26	Morgen yoga	16 min.	73 kcal
31.03.15 08:20	1. morgen pilates	10 min.	70 kcal
31.03.15 08:18	Annerledes styrke 1	32 min.	260 kcal
31.03.15 07:33	Effektiv coreøkt med Victoria	14 min.	120 kcal
31.03.15 07:33	1. Bosu 45 med Ricarda	47 min.	400 kcal
31.03.15 07:19	2. Crossfitinspirert trening	35 min.	280 kcal
31.03.15 07:05	Morgenstrekk med Inga	4 min.	30 kcal
31.03.15 07:05	Kjernemusklatur 30	30 min.	230 kcal
31.03.15 07:00	Smart trening 1 - nivå 1	18 min.	100 kcal
31.03.15 01:15	varden	90 min.	540 kcal
31.03.15 00:00	Styrke på egenhånd	20 min.	200 kcal
30.03.15 23:31	2. styrke ben og mage med Helene	20 min.	150 kcal
30.03.15 23:12	sykling lett	20 min.	280 kcal
30.03.15 22:50	Gåtur	60 min.	300 kcal
30.03.15 22:46	3. Crossfitinspirert trening	40 min.	370 kcal
30.03.15 22:35	kondisjon 12*40	20 min.	190 kcal
30.03.15 22:14	Hantler/vekter 12*40	24 min.	130 kcal
30.03.15 22:00	kveldsyoga	25 min.	90 kcal
30.03.15 21:48	6 minutter kjernetrening! :)	6 min.	90 kcal
30.03.15 21:42	3. Crossfitinspirert trening	40 min.	370 kcal
30.03.15 21:39	Dynamisk strekk	25 min.	150 kcal
30.03.15 21:38	1. Alt er bedre enn ingenting :)	22 min.	170 kcal
30.03.15 21:38	Aerobic - for deg med dårlig plass	30 min.	240 kcal
30.03.15 21:37	1. Alt er bedre enn ingenting :)	22 min.	170 kcal
30.03.15 21:33	3. Aerobicintervall (tabata) med Marte	26 min.	240 kcal
30.03.15 21:24	Knebøy	15 min.	100 kcal
30.03.15 21:20	Styrke med hantler/vekter	20 min.	175 kcal
30.03.15 21:20	tur	23 min.	115 kcal
30.03.15 21:20	b	110 min.	550 kcal
30.03.15 21:14	3 min dans! :)	3 min.	20 kcal
30.03.15 21:06	6 minutter kjernetrening! :)	6 min.	90 kcal
30.03.15 20:59	Sykkel + styrke 45	45 min.	400 kcal
30.03.15 20:56	Pilates på matte med Monica.	50 min.	300 kcal
30.03.15 20:55	2. styrke ben og mage med Helene	20 min.	150 kcal
30.03.15 20:51	2. Rockering	8 min.	70 kcal
30.03.15 20:50	2. Zumba med Praticia	36 min.	350 kcal
30.03.15 20:49	stretching/avspenning 30	30 min.	70 kcal
30.03.15 20:44	BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)	35 min.	290 kcal
30.03.15 20:41	Pilates matte- hele kroppen	55 min.	490 kcal
30.03.15 20:38	Step - 3 blokker med Ricarda	48 min.	400 kcal
30.03.15 20:37	Pilates 40	41 min.	150 kcal
30.03.15 20:36	6. Za - dance	35 min.	300 kcal
30.03.15 20:35	6. Za - dance	35 min.	300 kcal
30.03.15 20:34	Stepintervall (tabata) 1	30 min.	280 kcal
30.03.15 20:24	tur i nærområdet	50 min.	250 kcal
30.03.15 20:14	Sykkel 3 *6	60 min.	570 kcal
30.03.15 20:13	Styrke m/vekter, hele kroppen	25 min.	240 kcal
30.03.15 20:12	Step - 12 * 40	24 min.	200 kcal
30.03.15 20:05	Puls 45- rockering	45 min.	410 kcal
30.03.15 20:00	Tur jegers	60 min.	300 kcal
30.03.15 19:51	Knebøy	15 min.	100 kcal
30.03.15 19:51	50 minutter beinhard sykkel med Marte	50 min.	470 kcal
30.03.15 19:50	1. Toning med Ricarda	25 min.	200 kcal
30.03.15 19:49	3. rumpe	15 min.	100 kcal
30.03.15 19:46	fjell	30 min.	150 kcal
30.03.15 19:43	2. Aerobicintervall (tabata) med Marte	30 min.	250 kcal
30.03.15 19:42	1. Tabata kondisjon	25 min.	200 kcal
30.03.15 19:41	Rigmor	55 min.	275 kcal
30.03.15 19:34	1. Musikalinspirert dans	32 min.	250 kcal
30.03.15 19:21	kampsport	30 min.	240 kcal
30.03.15 19:21	styrke	15 min.	150 kcal
30.03.15 19:14	6 minutter kjernetrening! :)	6 min.	90 kcal
30.03.15 18:47	Knebøy	15 min.	100 kcal
30.03.15 18:46	2. styrke ben og mage med Helene	20 min.	150 kcal
30.03.15 18:30	3. Aerobicintervall (tabata) med Marte	26 min.	240 kcal
30.03.15 18:30	mandagstrimm	60 min.	300 kcal
30.03.15 18:21	Sykkelintervall - middels hard	50 min.	420 kcal
30.03.15 18:18	1. Bosu 45 med Ricarda	47 min.	400 kcal
30.03.15 18:13	Step intervall (tabata) 6	27 min.	240 kcal
30.03.15 18:08	Pilates - fokus på nakke og skuldre	30 min.	240 kcal
30.03.15 18:06	Intervall(tabata) bein og skulder	30 min.	260 kcal
30.03.15 18:00	Tur	45 min.	225 kcal
30.03.15 17:54	Slide - med Maria	24 min.	150 kcal
30.03.15 17:45	Step - 12 * 40	24 min.	200 kcal
30.03.15 17:35	4. Pulsstep 4 drag med Marte	60 min.	550 kcal
30.03.15 17:00	Lettere styrke	23 min.	200 kcal
30.03.15 16:50	SPINN-høypuls 60	60 min.	600 kcal
30.03.15 16:34	Step - 12 * 40	24 min.	200 kcal
30.03.15 15:50	50 minutter beinhard sykkel med Marte	50 min.	470 kcal
30.03.15 15:50	50 minutter beinhard sykkel med Marte	50 min.	470 kcal
30.03.15 15:43	4. Pulsstep 4 drag med Marte	60 min.	550 kcal
30.03.15 15:38	Step - 3 blokker med Ricarda	48 min.	400 kcal
30.03.15 15:29	1. Hoppeintervall med Ricarda	40 min.	380 kcal
30.03.15 15:15	2. Intervall (tabata) kroppsvektsøvelser	30 min.	250 kcal
30.03.15 15:09	1. sykkel- lettere variant	25 min.	150 kcal
30.03.15 15:09	Morgenstrekk med Inga	4 min.	30 kcal
30.03.15 15:07	Pilates - fokus på nakke og skuldre	30 min.	240 kcal
30.03.15 15:01	6 minutter kjernetrening! :)	6 min.	90 kcal
30.03.15 14:55	Kom i gang - rumpe og mage 2	21 min.	180 kcal
30.03.15 14:54	1. Sykkelintervall - tabata	30 min.	250 kcal
30.03.15 14:43	Rumpe	10 min.	100 kcal
30.03.15 14:42	1. Stram rumpe	20 min.	160 kcal
30.03.15 14:29	Knebøy	15 min.	100 kcal
30.03.15 14:14	Intervalltrening(Tabata)nybegynner 1	35 min.	270 kcal
30.03.15 14:12	4. Crossfitinspirert trening	40 min.	360 kcal
30.03.15 14:12	Enkel pulsstep	30 min.	300 kcal
30.03.15 14:06	3. ZA- dance	30 min.	230 kcal
30.03.15 14:00	Skalfjellet	120 min.	960 kcal
30.03.15 13:56	6 minutter kjernetrening! :)	6 min.	90 kcal
30.03.15 13:55	Balder	80 min.	400 kcal
30.03.15 13:51	Knebøy	15 min.	100 kcal
30.03.15 13:47	6 minutter kjernetrening! :)	6 min.	90 kcal
30.03.15 13:45	Tur med Trine	90 min.	540 kcal
30.03.15 13:41	SYKKEL HØYPULS	50 min.	490 kcal
30.03.15 13:37	Lett step/aerobic	30 min.	250 kcal
30.03.15 13:34	Foreldre med baby	30 min.	250 kcal
30.03.15 13:23	Pilates Basic med Helene	30 min.	250 kcal
30.03.15 13:13	Intervalltrening(Tabata)nybegynner 1	35 min.	270 kcal
30.03.15 13:12	Styrke med vektstang med Marius	32 min.	280 kcal
30.03.15 12:47	Kickbox - kombinasjoner	36 min.	300 kcal
30.03.15 12:38	Aerobic/ Step	35 min.	300 kcal
30.03.15 12:31	Skitur	60 min.	480 kcal
30.03.15 12:25	3. rumpe	15 min.	100 kcal
30.03.15 12:10	Step - 12 * 40	24 min.	200 kcal
30.03.15 12:08	Styrketrening med vannflaske	28 min.	200 kcal
30.03.15 12:00	Gå tur	40 min.	200 kcal
30.03.15 11:55	3. rumpe	15 min.	100 kcal
30.03.15 11:50	Litt på siden	20 min.	150 kcal
30.03.15 11:45	1. 60 min styrke uten vekter	60 min.	550 kcal
30.03.15 11:40	Lettere styrke	23 min.	200 kcal
30.03.15 11:38	3. medium avansert step	60 min.	500 kcal
30.03.15 11:32	5. Pulsstep 4 drag med Marte	45 min.	450 kcal
30.03.15 11:30	6 minutter kjernetrening! :)	6 min.	90 kcal
30.03.15 11:18	Pyramidestyrke	30 min.	280 kcal
30.03.15 10:48	2. Aerobicintervall (tabata) med Marte	30 min.	250 kcal
30.03.15 10:48	2. Kettlebell fitness med Angelica	52 min.	490 kcal
30.03.15 10:47	2. Kjernemusklatur med Ricarda	30 min.	220 kcal
30.03.15 10:38	3. Crossfitinspirert trening	40 min.	370 kcal
30.03.15 10:30	Rumpeintervall	22 min.	200 kcal
30.03.15 10:20	Styrketrening med vannflaske	28 min.	200 kcal
30.03.15 10:14	1. Sykkelintervall - tabata	30 min.	250 kcal
30.03.15 10:13	Morgenstrekk med Inga	4 min.	30 kcal
30.03.15 10:10	3. rumpe	15 min.	100 kcal
30.03.15 10:00	Tur	60 min.	300 kcal
30.03.15 09:59	Styrke overkropp og mage	30 min.	250 kcal
30.03.15 09:54	6 minutter kjernetrening! :)	6 min.	90 kcal
30.03.15 09:36	2. Lettere styrke	25 min.	170 kcal
30.03.15 09:32	Morgenyoga	16 min.	75 kcal
30.03.15 09:27	Aerobic m/ innebakt styrke	35 min.	290 kcal
30.03.15 09:22	Bekkenbunnstrening 2	10 min.	40 kcal
30.03.15 09:13	Hatha yoga 1	20 min.	50 kcal
30.03.15 09:11	Styrke for gravide 1	30 min.	250 kcal
30.03.15 08:20	Anita Bauge	20 min.	200 kcal
30.03.15 08:17	Morgenstrekk med Inga	4 min.	30 kcal
30.03.15 08:00	1. 60 min styrke uten vekter	60 min.	550 kcal
30.03.15 07:39	Rumpeintervall	22 min.	200 kcal
30.03.15 07:03	6 minutter kjernetrening! :)	6 min.	90 kcal
30.03.15 06:54	Mageintervall - selvpining	25 min.	200 kcal
30.03.15 03:59	Morgenyoga med Marianne	20 min.	60 kcal
30.03.15 01:15	gåtur	70 min.	350 kcal
30.03.15 01:15	gåtur	180 min.	600 kcal

Totalt:

450 timer 43 minutter. 199775 kcal

Kveldsyoga

05.04.15 23:39
25 min. 90 kcal

Puls-aerobic

05.04.15 23:37
20 min. 200 kcal

Kettlebells- tren med Allan

05.04.15 23:00
7 min. 90 kcal

1. Aerobicintervall (tabata) - med Marte

05.04.15 22:45
25 min. 200 kcal

trimtur

05.04.15 22:45
30 min. 150 kcal

Kveldsyoga

05.04.15 22:17
25 min. 90 kcal

Else nystad

05.04.15 21:55
60 min. 300 kcal

1. Stepintervall (tabata) uten hopp

05.04.15 21:54
30 min. 250 kcal

2. KJERNEMUSKLATUR MED MAJA

05.04.15 21:16
30 min. 250 kcal

1. Pulsaerobic med 4 drag

05.04.15 21:15
45 min. 410 kcal

2. Crossfitinspirert trening

05.04.15 21:14
35 min. 280 kcal

Sykkel - tempo 45

05.04.15 20:54
45 min. 420 kcal

5. Pulsstep 4 drag med Marte

05.04.15 20:49
45 min. 450 kcal

Aerobic 45

05.04.15 20:43
45 min. 350 kcal

1. Intervall (tabata) kjernemusklatur

05.04.15 20:41
24 min. 200 kcal

Tur jegers

05.04.15 20:00
90 min. 450 kcal

05.04.15 20:00
50 min. 250 kcal

2. Aerobicintervall (tabata) med Marte

05.04.15 19:34
30 min. 250 kcal

2. Pulsstep 4 drag med Marte

05.04.15 19:07
50 min. 450 kcal

2. Tabata kondisjon

05.04.15 19:04
32 min. 280 kcal

Elipsemaskin

05.04.15 19:00
51 min. 663 kcal

Pilates teknikk

05.04.15 18:43
25 min. 150 kcal

Step intervall (tabata) 6

05.04.15 18:26
27 min. 240 kcal

Solhilsen a og b teknikk

05.04.15 18:26
20 min. 150 kcal

1. Aerobicintervall (tabata) - med Marte

05.04.15 18:20
25 min. 200 kcal

6. Za - dance

05.04.15 18:17
35 min. 300 kcal

Step - lettere variant 1

05.04.15 18:14
20 min. 160 kcal

2. Sirkeltrening med Victoria

05.04.15 17:55
20 min. 150 kcal

6 minutter kjernetrening! :)

05.04.15 17:42
6 min. 90 kcal

05.04.15 16:57
90 min. 720 kcal

Kettlebells med Lill - Marit

05.04.15 16:40
39 min. 300 kcal

Grensevarder

05.04.15 15:58
100 min. 800 kcal

gåing

05.04.15 15:46
60 min. 300 kcal

1. Cardio med Ricarda

05.04.15 15:42
35 min. 300 kcal

Spasertur

05.04.15 15:40
60 min. 300 kcal

3. rumpe

05.04.15 15:19
15 min. 100 kcal

Hatha yoga 1

05.04.15 15:14
20 min. 50 kcal

1. 60 min styrke uten vekter

05.04.15 15:07
60 min. 550 kcal

Løpetur

05.04.15 14:52
25 min. 325 kcal

3. Kettlebell fitness med Angelica

05.04.15 14:47
27 min. 200 kcal

Sykkel - tempo 45

05.04.15 14:16
45 min. 420 kcal

Kondisjon 12* 40

05.04.15 14:13
16 min. 150 kcal

1. Step og styrke - med Marte

05.04.15 13:42
45 min. 400 kcal

Kondis og styrke - for hele kroppen

05.04.15 13:35
40 min. 350 kcal

Kondis og styrke - for hele kroppen

05.04.15 13:35
40 min. 350 kcal

Avansert step 2 - 4 blokker

05.04.15 13:12
47 min. 400 kcal

Gåing

05.04.15 12:50
150 min. 750 kcal

bæråsen

05.04.15 12:30
120 min. 960 kcal

1. Pulsstep 4 drag med Heidi

05.04.15 12:01
45 min. 350 kcal

Intervall med kroppsvekt og hantler

05.04.15 11:44
31 min. 270 kcal

Sidsel Østlie

05.04.15 11:40
65 min. 325 kcal

Intervall(tabata) bein og skulder

05.04.15 11:16
30 min. 260 kcal

Styrke for hele kroppen- 55 min

05.04.15 11:10
55 min. 450 kcal

Bosuball- ren styrketime

05.04.15 11:04
25 min. 230 kcal

1. Dance aerobic

05.04.15 10:47
50 min. 450 kcal

1. Stepintervall (tabata) uten hopp

05.04.15 10:37
30 min. 250 kcal

3. Pulsstep 4 drag med Marte

05.04.15 10:37
50 min. 480 kcal

6 minutter kjernetrening! :)

05.04.15 10:31
6 min. 90 kcal

6. sixpack

05.04.15 10:23
12 min. 90 kcal

Step - 12 * 40

05.04.15 10:13
24 min. 200 kcal

1. Hoppeintervall med Ricarda

05.04.15 10:02
40 min. 380 kcal

Vedkløving

05.04.15 10:00
360 min. 1800 kcal

statisk styrke m/vipp

05.04.15 09:37
20 min. 190 kcal

6 minutter kjernetrening! :)

05.04.15 09:26
6 min. 90 kcal

Ellen Myrvang Fuglseth

05.04.15 09:20
30 min. 150 kcal

Styrke armer og bryst

05.04.15 09:19
15 min. 120 kcal

6 minutter kjernetrening! :)

05.04.15 09:08
6 min. 90 kcal

Høyintensitetstrening med flaske

05.04.15 09:00
23 min. 300 kcal

Morgen yoga

05.04.15 08:39
16 min. 73 kcal

6 minutter kjernetrening! :)

05.04.15 00:04
6 min. 90 kcal

Skyggeboksing med Inga

04.04.15 23:49
4 min. 50 kcal

Skyggeboksing med Inga

04.04.15 23:48
4 min. 50 kcal

Pust og avspenningsyoga

04.04.15 23:02
21 min. 50 kcal

5. Pulsstep 4 drag med Marte

04.04.15 22:57
45 min. 450 kcal

skitur

04.04.15 22:40
40 min. 320 kcal

04.04.15 22:36
90 min. 450 kcal

Step/ Aerobic 65 med Marte

04.04.15 22:09
65 min. 550 kcal

fjell tur

04.04.15 22:00
150 min. 900 kcal

Qigong

04.04.15 21:46
40 min. 190 kcal

Kondisjon 12* 40

04.04.15 21:43
16 min. 150 kcal

anita bauge

04.04.15 21:39
20 min. 100 kcal

storvegskaret

04.04.15 20:10
240 min. 1920 kcal

Styrke med hantler/vekter

04.04.15 20:01
20 min. 175 kcal

ZUMBA med Patricia

04.04.15 19:29
45 min. 390 kcal

Balder

04.04.15 19:20
40 min. 200 kcal

Intervall(tabata) bein og skulder

04.04.15 18:26
30 min. 260 kcal

Munter aerobictime

04.04.15 18:00
30 min. 280 kcal

5. Aerobic med styrke

04.04.15 17:09
45 min. 400 kcal

Stora stenen

04.04.15 16:45
150 min. 1200 kcal

Step - Dance the night away

04.04.15 16:34
20 min. 150 kcal

Spasertur

04.04.15 15:40
60 min. 300 kcal

Sidsel Østlie

04.04.15 15:40
80 min. 400 kcal

3. rumpe

04.04.15 15:22
15 min. 100 kcal

Mage med Ricarda

04.04.15 15:03
20 min. 150 kcal

Pulsstep med Camilla

04.04.15 15:00
47 min. 400 kcal

Brevikhammeren

04.04.15 14:45
45 min. 270 kcal

2. Crossfitinspirert trening

04.04.15 14:10
35 min. 280 kcal

Styrke med stol

04.04.15 14:09
20 min. 200 kcal

Pilates - fokus på nakke og skuldre

04.04.15 13:49
30 min. 240 kcal

1. ZA-dance

04.04.15 13:47
22 min. 150 kcal

Styrkeyoga

04.04.15 13:44
25 min. 200 kcal

Styrke for hele kroppen!

04.04.15 13:43
45 min. 430 kcal

kondis med 5 sanger

04.04.15 13:36
30 min. 280 kcal

04.04.15 13:14
60 min. 180 kcal

04.04.15 13:13
60 min. 480 kcal

skitur med alle på andre siden

04.04.15 13:10
210 min. 1165 kcal

Skitur

04.04.15 13:00
90 min. 720 kcal

Gåing

04.04.15 12:50
150 min. 750 kcal

Svømming 500 m

04.04.15 12:42
20 min. 140 kcal

Svømming 500 m

04.04.15 12:42
20 min. 140 kcal

1. Intervall (tabata) kjernemusklatur

04.04.15 12:42
24 min. 200 kcal

Gåtur som oppvarming/nedtrapping

04.04.15 12:42
15 min. 75 kcal

Gåtur Vigrest - Varden

04.04.15 12:41
30 min. 150 kcal

3. Crossfitinspirert trening

04.04.15 12:39
40 min. 370 kcal

Intervall(tabata) bein og skulder

04.04.15 12:30
30 min. 260 kcal

Rigmor

04.04.15 12:30
55 min. 275 kcal

Tur

04.04.15 12:25
60 min. 300 kcal

Joggetur M Wiggen

04.04.15 12:20
35 min. 455 kcal

1. Step 4*4

04.04.15 12:16
33 min. 300 kcal

1. Toning med Ricarda

04.04.15 12:09
25 min. 200 kcal

2. Aerobicintervall (tabata) med Marte

04.04.15 12:02
30 min. 250 kcal

Gå tur

04.04.15 12:00
60 min. 300 kcal

Trent hundene

04.04.15 11:55
122 min. 610 kcal

2. Kjernemusklatur med Ricarda

04.04.15 11:53
30 min. 220 kcal

1. Kettlebell fitness med Angelica

04.04.15 11:51
45 min. 400 kcal

Tur

04.04.15 11:22
45 min. 360 kcal

Fjellet rundt

04.04.15 11:10
300 min. 2400 kcal

Balder

04.04.15 11:05
45 min. 225 kcal

Morgenstrekk med Inga

04.04.15 10:52
4 min. 30 kcal

Energi trim - en time spesielt tilpasset barn

04.04.15 10:47
4 min. 30 kcal

Stående styrke og balanse

04.04.15 10:44
30 min. 270 kcal

Morgenyoga med Marianne

04.04.15 10:21
20 min. 60 kcal

Tabata - for deg som liker tøff trening

04.04.15 10:10
25 min. 200 kcal

Intervalltrening(Tabata)nybegynner 1

04.04.15 10:07
35 min. 270 kcal

Ski

04.04.15 10:00
170 min. 1360 kcal

Styrkeprogram Nivå 3 - med Marte

04.04.15 09:52
45 min. 390 kcal

Aerobic/ Step

04.04.15 09:33
35 min. 300 kcal

1. Sykkelintervall - tabata

04.04.15 09:25
30 min. 250 kcal

Ellen Myrvang Fuglseth

04.04.15 09:20
45 min. 225 kcal

løpt med susanne

04.04.15 09:15
27 min. 351 kcal

Full pakke 20

04.04.15 08:20
20 min. 150 kcal

Ingri Annette Stræte

04.04.15 01:48
120 min. 600 kcal

Ski

04.04.15 00:35
113 min. 904 kcal

Rumpeintervall

04.04.15 00:04
22 min. 200 kcal

6 minutter kjernetrening! :)

03.04.15 23:33
6 min. 90 kcal

Skitur, fjellstadfjell rundt med Anna

03.04.15 22:51
120 min. 960 kcal

Veggsfjell

03.04.15 22:45
90 min. 720 kcal

03.04.15 22:35
150 min. 750 kcal

6. Za - dance

03.04.15 21:55
35 min. 300 kcal

styrke-sliding

03.04.15 21:55
15 min. 150 kcal

anita bauge

03.04.15 21:40
60 min. 480 kcal

Riksgrensen - Hoiganvaggi- Abiskojaure-Abisko

03.04.15 20:47
660 min. 5280 kcal

Vinyasa yoga

03.04.15 20:45
24 min. 150 kcal

Skitur

03.04.15 20:25
90 min. 600 kcal

6 minutter kjernetrening! :)

03.04.15 20:18
6 min. 90 kcal

Step - Dance the night away

03.04.15 20:09
20 min. 150 kcal

03.04.15 20:00
26 min. 130 kcal

3. time med strikk

03.04.15 19:55
15 min. 140 kcal

03.04.15 19:45
60 min. 300 kcal

kampsport

03.04.15 19:44
30 min. 240 kcal

Stepintervall(tabata) 1

03.04.15 19:31
30 min. 280 kcal

Tabata med kettlebells 2

03.04.15 18:49
30 min. 300 kcal

Styrketrening med vannflaske

03.04.15 18:29
28 min. 200 kcal

fjell tur

03.04.15 17:56
180 min. 900 kcal

lysløype

03.04.15 17:55
160 min. 800 kcal

Sidsel Østlie

03.04.15 17:45
110 min. 550 kcal

Intervallhoppetau

03.04.15 17:38
30 min. 300 kcal

Rigmor

03.04.15 17:20
55 min. 275 kcal

6. Za - dance

03.04.15 17:17
35 min. 300 kcal

styrke

03.04.15 16:45
20 min. 200 kcal

5. Aerobic med styrke

03.04.15 16:10
45 min. 400 kcal

50 minutter beinhard sykkel med Marte

03.04.15 15:52
50 min. 470 kcal

Løpe

03.04.15 15:50
54 min. 702 kcal

sykkeltur

03.04.15 15:40
30 min. 420 kcal

Styrketrening med vannflaske

03.04.15 15:37
28 min. 200 kcal

Step intervall (tabata) 5

03.04.15 15:18
25 min. 200 kcal

tur

03.04.15 14:55
70 min. 560 kcal

Stavneset

03.04.15 14:45
30 min. 150 kcal

tur te olavsbu

03.04.15 14:40
150 min. 750 kcal

heidi

03.04.15 14:35
60 min. 360 kcal

Ski

03.04.15 14:05
45 min. 360 kcal

Spinn - 302010

03.04.15 13:55
34 min. 300 kcal

Styrke for gravide 2

03.04.15 13:50
35 min. 250 kcal

Styrke

03.04.15 13:30
20 min. 200 kcal

2. Zumba med Praticia

03.04.15 13:28
36 min. 350 kcal

Skitur

03.04.15 13:00
120 min. 960 kcal

skitur med alle

03.04.15 12:55
270 min. 1246 kcal

Pilates overkropp

03.04.15 12:51
13 min. 100 kcal

Gåing

03.04.15 12:50
150 min. 750 kcal

Skitur Resdalen

03.04.15 12:40
120 min. 600 kcal

Pilates bein

03.04.15 12:37
12 min. 80 kcal

ZUMBA MED MAYA! :)

03.04.15 12:21
40 min. 320 kcal

KONDISJON OG STYRKE 50

03.04.15 12:10
50 min. 450 kcal

6. Za - dance

03.04.15 12:03
35 min. 300 kcal

Gå tur

03.04.15 12:00
60 min. 300 kcal

Intensiv styrke og kondisjon

03.04.15 11:57
20 min. 200 kcal

Styrke armer og bryst

03.04.15 11:53
15 min. 120 kcal

Styrketrening med vannflaske

03.04.15 11:43
28 min. 200 kcal

Styrketrening med vannflaske

03.04.15 11:21
28 min. 200 kcal

Styrkeyoga

03.04.15 11:18
25 min. 200 kcal

Kettlebells for nybegynnere - med Marte

03.04.15 11:15
20 min. 150 kcal

Vardefjell

03.04.15 11:10
240 min. 1920 kcal

3. Crossfitinspirert trening

03.04.15 11:07
40 min. 370 kcal

Helgevasken

03.04.15 11:00
120 min. 360 kcal

1. Pulsstep 4 drag med Heidi

03.04.15 10:58
45 min. 350 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)

03.04.15 10:44
35 min. 290 kcal

3. ZA- dance

03.04.15 10:39
30 min. 230 kcal

KONDISJON OG STYRKE 50

03.04.15 10:21
50 min. 450 kcal

Bekkenbunnstrening 2

03.04.15 10:17
10 min. 40 kcal

Styrke for gravide 2

03.04.15 10:05
32 min. 250 kcal

Ski

03.04.15 10:00
80 min. 640 kcal

3. rumpe

03.04.15 09:51
15 min. 100 kcal

3. Aerobicintervall (tabata) med Marte

03.04.15 09:41
26 min. 240 kcal

Mageintervall - selvpining

03.04.15 09:40
25 min. 200 kcal

1. Cardio med Ricarda

03.04.15 09:31
35 min. 300 kcal

Intervalltrening(Tabata)nybegynner 1

03.04.15 09:23
35 min. 270 kcal

Aerobic/ Step

03.04.15 08:49
35 min. 300 kcal

Styrkeyoga

03.04.15 08:11
25 min. 200 kcal

styrke

03.04.15 01:20
10 min. 100 kcal

Aerobicgøy

02.04.15 22:33
20 min. 150 kcal

Step og styrke 60 med Ricarda

02.04.15 22:13
60 min. 540 kcal

Kvadrataerobic og styrke

02.04.15 22:11
50 min. 450 kcal

Effektiv coreøkt med Victoria

02.04.15 21:46
14 min. 120 kcal

anita bauge

02.04.15 21:35
20 min. 260 kcal

anita bauge

02.04.15 21:35
20 min. 100 kcal

Cardio og mobilitet

02.04.15 21:31
22 min. 190 kcal

Mage 20

02.04.15 21:04
20 min. 170 kcal

Sykkel 70

02.04.15 21:02
70 min. 600 kcal

Sirkeltrening 30 - 15

02.04.15 20:58
20 min. 180 kcal

2. Lettere styrke

02.04.15 20:58
25 min. 170 kcal

4. Step medium avansert

02.04.15 20:41
50 min. 420 kcal

Pilates - fokus på nakke og skuldre

02.04.15 20:32
30 min. 240 kcal

Styrketrening med vannflaske

02.04.15 20:30
28 min. 200 kcal

1. Intervall (tabata) kjernemusklatur

02.04.15 20:24
24 min. 200 kcal

02.04.15 20:15
50 min. 250 kcal

Mage og rygg 30 - supersett

02.04.15 20:11
30 min. 240 kcal

2. Sirkeltrening med Victoria

02.04.15 20:08
20 min. 150 kcal

Kampsportinspirert aerobic

02.04.15 19:48
33 min. 300 kcal

Statisk og dynamisk styrke med strikk

02.04.15 19:39
18 min. 150 kcal

Fagervika

02.04.15 19:37
100 min. 800 kcal

Mage 20

02.04.15 19:28
20 min. 170 kcal

Step - 12 * 40

02.04.15 19:24
24 min. 200 kcal

Tabata med kettlebells 1

02.04.15 19:18
30 min. 300 kcal

Litt på siden

02.04.15 18:56
20 min. 150 kcal

Generell styrke

02.04.15 18:52
20 min. 160 kcal

Lett step/aerobic

02.04.15 18:10
30 min. 250 kcal

Tur jegers/kokleheia

02.04.15 18:05
60 min. 300 kcal

6 minutter kjernetrening! :)

02.04.15 17:56
6 min. 90 kcal

Styrke runder på overkropp

02.04.15 17:48
30 min. 250 kcal

6. Za - dance

02.04.15 17:32
35 min. 300 kcal

Kondisjon 12* 40

02.04.15 17:23
20 min. 190 kcal

Rigmor

02.04.15 17:20
55 min. 275 kcal

1. 60 min styrke uten vekter

02.04.15 17:02
60 min. 550 kcal

02.04.15 16:29
100 min. 500 kcal

Husarbeid påske

02.04.15 16:27
120 min. 360 kcal

Sidsel Østlie

02.04.15 15:50
38 min. 494 kcal

Munter aerobictime

02.04.15 15:26
30 min. 280 kcal

Ski

02.04.15 15:00
80 min. 640 kcal

Intervalltrening(Tabata)nybegynner 1

02.04.15 14:59
35 min. 270 kcal

Ut på tur

02.04.15 14:55
20 min. 260 kcal

skitur

02.04.15 14:55
90 min. 720 kcal

Za Dance

02.04.15 14:54
33 min. 297 kcal

Veiholmen

02.04.15 14:50
20 min. 100 kcal

1. Hoppeintervall med Ricarda

02.04.15 14:31
40 min. 380 kcal

Afrikanskinspirert dans

02.04.15 13:20
35 min. 280 kcal

skitur med alle

02.04.15 12:55
220 min. 1000 kcal

Tur med Eirik

02.04.15 12:55
60 min. 360 kcal

Gåing

02.04.15 12:50
140 min. 700 kcal

Joggeøkt

02.04.15 12:50
38 min. 494 kcal

heidi

02.04.15 12:35
60 min. 360 kcal

Balder

02.04.15 12:05
40 min. 200 kcal

Tabata for barn 2

02.04.15 12:03
15 min. 120 kcal

Gå tur

02.04.15 12:00
60 min. 300 kcal

Pilates 40

02.04.15 11:52
41 min. 150 kcal

Tabata for barn 1

02.04.15 11:43
15 min. 140 kcal

Sissel Iversen

02.04.15 11:30
45 min. 225 kcal

Styrke med hantler/vekter 2

02.04.15 11:27
55 min. 490 kcal

Pilates - fokus på nakke og skuldre

02.04.15 11:18
30 min. 240 kcal

1. Cardio med Ricarda

02.04.15 11:05
35 min. 300 kcal

1.Styrketrening med kroppsvekt-for alle

02.04.15 11:01
40 min. 350 kcal

Barselyoga hos Varm Yoga

02.04.15 11:00
60 min. 300 kcal

Barselyoga hos Varm Yoga

02.04.15 11:00
60 min. 300 kcal

Kondis og styrke - for hele kroppen

02.04.15 10:49
40 min. 350 kcal

Sidsel Østlie

02.04.15 10:40
40 min. 200 kcal

6. Za - dance

02.04.15 10:25
35 min. 300 kcal

Kom igang-mage og rumpe

02.04.15 10:06
20 min. 170 kcal

ZUMBA med Patricia

02.04.15 09:58
45 min. 390 kcal

Styrke for gravide 1

02.04.15 09:57
30 min. 250 kcal

Tabata med kettlebells 1

02.04.15 09:54
30 min. 300 kcal

2. Aerobicintervall (tabata) med Marte

02.04.15 09:15
30 min. 250 kcal

Trilletur til og fra yoga

02.04.15 09:15
50 min. 250 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

02.04.15 08:25
35 min. 290 kcal

6. Za - dance

02.04.15 08:08
35 min. 300 kcal

Munter aerobictime

02.04.15 08:00
30 min. 280 kcal

Morgenyoga med Marianne

02.04.15 03:08
20 min. 150 kcal

trimtur

02.04.15 01:20
35 min. 255 kcal

gåtur

02.04.15 01:15
60 min. 200 kcal

Ski

02.04.15 00:35
105 min. 840 kcal

Step - 12 * 40

01.04.15 23:51
24 min. 200 kcal

Pilates Basic med Helene

01.04.15 22:20
30 min. 250 kcal

Gogging

01.04.15 22:16
45 min. 225 kcal

6. Za - dance

01.04.15 22:00
35 min. 300 kcal

anita bauge

01.04.15 21:35
20 min. 100 kcal

anita bauge

01.04.15 21:35
20 min. 200 kcal

Mage med Ricarda

01.04.15 21:14
20 min. 150 kcal

Puls 45 - rockering

01.04.15 20:52
45 min. 410 kcal

Sykkel + styrke 45

01.04.15 20:44
45 min. 400 kcal

Styrke armer med vekter

01.04.15 20:26
17 min. 120 kcal

Byen

01.04.15 20:25
60 min. 300 kcal

01.04.15 20:15
50 min. 250 kcal

Tøying :)

01.04.15 20:05
12 min. 15 kcal

Styrke med strikk 2

01.04.15 19:56
12 min. 110 kcal

Mage med barn

01.04.15 19:51
10 min. 90 kcal

Mageintervall

01.04.15 18:32
42 min. 250 kcal

Step 25

01.04.15 18:13
25 min. 220 kcal

Tur jegers

01.04.15 18:05
170 min. 850 kcal

Yoga- styrke 45

01.04.15 17:58
45 min. 390 kcal

Intervallstep (tabata) 3

01.04.15 17:47
30 min. 240 kcal

1. Stepintervall (tabata) uten hopp

01.04.15 17:19
30 min. 250 kcal

Styrkeyoga

01.04.15 17:06
25 min. 200 kcal

Kettlebells intervall

01.04.15 16:45
30 min. 250 kcal

Fatburner med May Britt

01.04.15 16:39
42 min. 380 kcal

01.04.15 16:30
100 min. 800 kcal

01.04.15 16:30
35 min. 490 kcal

01.04.15 16:30
65 min. 910 kcal

sykling lett

01.04.15 16:25
12 min. 60 kcal

2. Sirkeltrening med Victoria

01.04.15 16:09
20 min. 150 kcal

2. Pulsaerobic med 4 drag

01.04.15 16:07
45 min. 400 kcal

Pulsstep med Camilla

01.04.15 16:07
47 min. 400 kcal

Zumba med Jamie

01.04.15 16:03
20 min. 160 kcal

50 minutter beinhard sykkel med Marte

01.04.15 15:38
50 min. 470 kcal

6 minutter kjernetrening! :)

01.04.15 15:34
6 min. 90 kcal

kondis med 5 sanger

01.04.15 15:29
30 min. 280 kcal

Dancefitness level 6

01.04.15 14:49
52 min. 200 kcal

2. Pulsaerobic med 4 drag

01.04.15 14:26
45 min. 400 kcal

2. Stepintervall(tabata) uten hopp

01.04.15 14:04
25 min. 250 kcal

2. Intervall (tabata) kroppsvektsøvelser

01.04.15 13:35
30 min. 250 kcal

4. Pulsstep 4 drag med Marte

01.04.15 13:25
60 min. 550 kcal

Ellen Myrvang Fuglseth

01.04.15 13:20
300 min. 900 kcal

Joggetur

01.04.15 13:00
35 min. 455 kcal

Gåing

01.04.15 12:50
140 min. 700 kcal

Pulssykkel 4*4

01.04.15 12:25
45 min. 400 kcal

5. Aerobic med styrke

01.04.15 12:00
45 min. 400 kcal

Gå tur

01.04.15 12:00
30 min. 150 kcal

Trilletur barseltreff

01.04.15 12:00
60 min. 300 kcal

1. Dance aerobic

01.04.15 11:49
50 min. 450 kcal

Styrke armer og bryst

01.04.15 11:44
15 min. 120 kcal

Knebøy

01.04.15 11:32
15 min. 100 kcal

6 minutter kjernetrening! :)

01.04.15 11:28
6 min. 90 kcal

Pulsspinn 60

01.04.15 11:27
60 min. 580 kcal

5. Aerobic med styrke

01.04.15 11:23
45 min. 400 kcal

1. intervalltrening (tabata) med kroppsvektsøvelser

01.04.15 11:19
30 min. 270 kcal

Nysetra, Glupenrunden,

01.04.15 11:00
180 min. 1440 kcal

Sidsel Østlie

01.04.15 10:35
90 min. 450 kcal

5. Pulsstep 4 drag med Marte

01.04.15 10:23
45 min. 450 kcal

petya stefanova

01.04.15 10:20
30 min. 150 kcal

Mage

01.04.15 10:13
16 min. 90 kcal

Stående styrke og balanse

01.04.15 09:59
30 min. 270 kcal

Kettlebells intervall

01.04.15 09:57
30 min. 250 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEP

01.04.15 09:55
15 min. 150 kcal

Kjernemusklatur med Ricarda

01.04.15 09:52
31 min. 260 kcal

3. Kettlebell fitness med Angelica

01.04.15 09:42
27 min. 200 kcal

Skaunakjølen

01.04.15 09:40
120 min. 960 kcal

3. Aerobicintervall (tabata) med Marte

01.04.15 09:12
26 min. 240 kcal

Bekkenbunnstrening

01.04.15 09:08
17 min. 140 kcal

2. styrke ben og mage med Helene

01.04.15 09:05
20 min. 150 kcal

Styrke helkropp for gravide

01.04.15 08:51
26 min. 200 kcal

Styrke på kasse

01.04.15 08:35
40 min. 350 kcal

6 minutter kjernetrening! :)

01.04.15 08:29
6 min. 90 kcal

2. Aerobicintervall (tabata) med Marte

01.04.15 08:22
30 min. 250 kcal

1. Hoppeintervall med Ricarda

01.04.15 08:19
40 min. 380 kcal

3. Aerobicintervall (tabata) med Marte

01.04.15 07:48
26 min. 240 kcal

Morgenyoga med Marianne

01.04.15 06:01
20 min. 150 kcal

1. Intervall (tabata) kjernemusklatur

31.03.15 23:54
24 min. 200 kcal

Sykkel 3 *6

31.03.15 23:47
60 min. 570 kcal

Gåtur

31.03.15 22:50
45 min. 225 kcal

2. Sirkeltrening med Victoria

31.03.15 22:30
20 min. 150 kcal

6 minutter kjernetrening! :)

31.03.15 22:24
6 min. 90 kcal

2. stram rumpe

31.03.15 22:17
10 min. 90 kcal

6 minutter kjernetrening! :)

31.03.15 22:09
6 min. 90 kcal

Spinn intervall 80

31.03.15 22:09
80 min. 700 kcal

Styrke ben og mage med Helene

31.03.15 22:06
19 min. 140 kcal

6. Za - dance

31.03.15 22:01
35 min. 300 kcal

1. Pulsstep 4 drag med Marte

31.03.15 22:00
40 min. 400 kcal

1. 60 min styrke uten vekter

31.03.15 21:56
60 min. 550 kcal

6 minutter kjernetrening! :)

31.03.15 21:55
6 min. 90 kcal

2. KJERNEMUSKLATUR MED MAJA

31.03.15 21:54
30 min. 250 kcal

aerobic m/styrke 15

31.03.15 21:53
15 min. 190 kcal

3. rumpe

31.03.15 21:53
15 min. 100 kcal

Effektiv coreøkt med Victoria

31.03.15 21:51
14 min. 120 kcal

Aktiv senteret

31.03.15 21:51
30 min. 300 kcal

Tur rundt trimløypa med Silje

31.03.15 21:46
60 min. 300 kcal

Tøff kondistime

31.03.15 21:43
22 min. 250 kcal

Vårmage

31.03.15 21:39
15 min. 120 kcal

Tabata 5

31.03.15 21:35
13 min. 100 kcal

Intensiv styrke og kondisjon

31.03.15 21:35
20 min. 200 kcal

HipHop for barn

31.03.15 21:32
9 min. 40 kcal

Enkel aerobic 2

31.03.15 21:31
15 min. 100 kcal

Kveldsyoga

31.03.15 21:29
25 min. 90 kcal

Oppvarming til smart trening

31.03.15 21:22
9 min. 40 kcal

31.03.15 21:22
110 min. 880 kcal

Hantler/vekter 12*40

31.03.15 21:21
24 min. 130 kcal

celi

31.03.15 21:21
30 min. 150 kcal

Styrke for gravide 2

31.03.15 21:19
32 min. 250 kcal

Step medium avansert 35

31.03.15 21:19
40 min. 350 kcal

6 minutter kjernetrening! :)

31.03.15 21:16
6 min. 90 kcal

Vårmage

31.03.15 21:14
15 min. 120 kcal

2. Kjernemusklatur med Ricarda

31.03.15 21:12
30 min. 220 kcal

Rigmor

31.03.15 21:11
50 min. 250 kcal

4. Crossfitinspirert trening

31.03.15 21:09
40 min. 360 kcal

Mage og rygg 30 - supersett

31.03.15 21:05
30 min. 240 kcal

1. 60 min styrke uten vekter

31.03.15 21:01
60 min. 550 kcal

Tøy og bøy

31.03.15 20:57
10 min. 80 kcal

Generell styrke

31.03.15 20:49
20 min. 160 kcal

3. rumpe

31.03.15 20:42
15 min. 100 kcal

2. Sirkeltrening med Victoria

31.03.15 20:39
20 min. 150 kcal

1. Aerobic på kontoret

31.03.15 20:39
15 min. 130 kcal

Afrikanskinspirert dans med Patricia

31.03.15 20:35
40 min. 350 kcal

Hantler/vekter 12*40

31.03.15 20:34
24 min. 130 kcal

Pulsstep med Camilla

31.03.15 20:29
47 min. 400 kcal

Kom igang-mage og rumpe

31.03.15 20:28
20 min. 170 kcal

10 MINUTTER STYRKE PÅ KONTORET(2)

31.03.15 20:26
10 min. 90 kcal

10 MINUTTER I FART! :)

31.03.15 20:24
10 min. 90 kcal

Vårmage

31.03.15 20:23
15 min. 120 kcal

6 minutter kjernetrening! :)

31.03.15 20:19
6 min. 90 kcal

31.03.15 20:15
30 min. 150 kcal

6 minutter kjernetrening! :)

31.03.15 20:12
6 min. 90 kcal

aerobic m/styrke 15

31.03.15 20:11
15 min. 190 kcal

Step medium avansert 35

31.03.15 20:05
40 min. 350 kcal

Gåtur

31.03.15 20:01
120 min. 600 kcal

2. Rockering

31.03.15 19:51
8 min. 70 kcal

Step - 12 * 40

31.03.15 19:39
24 min. 200 kcal

6 minutter kjernetrening! :)

31.03.15 19:28
6 min. 90 kcal

Oppvarming/kort styrke og kondis

31.03.15 19:13
10 min. 90 kcal

kampsport

31.03.15 19:08
30 min. 240 kcal

Gåtur

31.03.15 18:36
51 min. 304 kcal

1. Hoppeintervall med Ricarda

31.03.15 18:19
40 min. 380 kcal

2. Aerobicintervall (tabata) med Marte

31.03.15 18:18
30 min. 250 kcal

Sykkel 50

31.03.15 18:15
50 min. 450 kcal

Jogging

31.03.15 18:00
18 min. 234 kcal

Sykling Lerkendal-Heimdal

31.03.15 17:50
35 min. 490 kcal

1. Tabata kondisjon

31.03.15 17:49
25 min. 200 kcal

6 minutter kjernetrening! :)

31.03.15 17:26
6 min. 90 kcal

Knebøy

31.03.15 17:02
15 min. 100 kcal

Tur

31.03.15 17:00
40 min. 200 kcal

3. Pulsstep 4 drag med Marte

31.03.15 16:15
50 min. 480 kcal

Løpe

31.03.15 15:50
54 min. 702 kcal

Balder

31.03.15 15:25
80 min. 400 kcal

Styrkeprogram Nivå 3 - med Marte

31.03.15 15:08
45 min. 390 kcal

Skitur

31.03.15 15:05
60 min. 480 kcal

Gåing

31.03.15 14:35
66 min. 330 kcal

2. Lettere styrke

31.03.15 14:32
25 min. 170 kcal

Intervalltrening(Tabata)nybegynner 1

31.03.15 14:14
35 min. 270 kcal

Joggng

31.03.15 14:13
65 min. 845 kcal

Cardio og mobilitet

31.03.15 13:52
22 min. 190 kcal

Styrke

31.03.15 13:46
15 min. 150 kcal

ZUMBA med Patricia

31.03.15 13:45
45 min. 390 kcal

1. TIME MED SIXPACK

31.03.15 13:40
15 min. 140 kcal

Aerobic/ Step

31.03.15 13:37
35 min. 300 kcal

Rumpe

31.03.15 13:33
15 min. 150 kcal

5. Pulsstep 4 drag med Marte

31.03.15 13:25
45 min. 450 kcal

Qigong

31.03.15 13:17
40 min. 190 kcal

1. Hoppeintervall med Ricarda

31.03.15 13:01
40 min. 380 kcal

Gå tur

31.03.15 13:00
30 min. 150 kcal

1. Intervall (tabata) kjernemusklatur

31.03.15 12:52
24 min. 200 kcal

3. Zumba med Patricia

31.03.15 12:19
48 min. 400 kcal

Vårmage

31.03.15 12:13
15 min. 120 kcal

Tøy og bøy

31.03.15 12:11
10 min. 80 kcal

2. Kettlebell fitness med Angelica

31.03.15 11:58
52 min. 490 kcal

jogging

31.03.15 11:55
30 min. 308 kcal

Qigong

31.03.15 11:54
40 min. 190 kcal

Kettlebells intervall

31.03.15 11:32
30 min. 250 kcal

Kondis og styrke - for hele kroppen

31.03.15 11:31
40 min. 350 kcal

3. time med rockering

31.03.15 11:28
20 min. 180 kcal

1. Alt er bedre enn ingenting

31.03.15 11:26
22 min. 170 kcal

Intervall

31.03.15 11:11
25 min. 275 kcal

Avspenning/meditasjon

31.03.15 11:07
35 min. 10 kcal

Sprenpiggen rundt

31.03.15 10:50
180 min. 1440 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET

31.03.15 10:42
10 min. 90 kcal

4. Crossfitinspirert trening

31.03.15 10:42
40 min. 360 kcal

PILATES med Monica

31.03.15 10:35
50 min. 350 kcal

Styrke 15,30,45

31.03.15 10:31
50 min. 450 kcal

Morgenstrekk med Inga

31.03.15 10:06
4 min. 30 kcal

6 minutter kjernetrening! :)

31.03.15 10:05
6 min. 90 kcal

Step på tvers med Ricarda

31.03.15 09:57
55 min. 490 kcal

2. styrke ben og mage med Helene

31.03.15 09:55
20 min. 150 kcal

Fatburner med May Britt

31.03.15 09:51
42 min. 380 kcal

Morgen Vinyasha yoga

31.03.15 09:28
30 min. 180 kcal

Morgen Vinyasha yoga

31.03.15 09:23
30 min. 180 kcal

Hatha yoga 1

31.03.15 09:08
20 min. 50 kcal

Opp og hopp

31.03.15 09:00
3 min. 30 kcal

Morgenyoga med Marianne

31.03.15 08:50
20 min. 150 kcal

Morgen yoga

31.03.15 08:26
16 min. 73 kcal

1. morgen pilates

31.03.15 08:20
10 min. 70 kcal

Annerledes styrke 1

31.03.15 08:18
32 min. 260 kcal

Effektiv coreøkt med Victoria

31.03.15 07:33
14 min. 120 kcal

1. Bosu 45 med Ricarda

31.03.15 07:33
47 min. 400 kcal

2. Crossfitinspirert trening

31.03.15 07:19
35 min. 280 kcal

Morgenstrekk med Inga

31.03.15 07:05
4 min. 30 kcal

Kjernemusklatur 30

31.03.15 07:05
30 min. 230 kcal

Smart trening 1 - nivå 1

31.03.15 07:00
18 min. 100 kcal

varden

31.03.15 01:15
90 min. 540 kcal

Styrke på egenhånd

31.03.15 00:00
20 min. 200 kcal

2. styrke ben og mage med Helene

30.03.15 23:31
20 min. 150 kcal

sykling lett

30.03.15 23:12
20 min. 280 kcal

Gåtur

30.03.15 22:50
60 min. 300 kcal

3. Crossfitinspirert trening

30.03.15 22:46
40 min. 370 kcal

kondisjon 12*40

30.03.15 22:35
20 min. 190 kcal

Hantler/vekter 12*40

30.03.15 22:14
24 min. 130 kcal

kveldsyoga

30.03.15 22:00
25 min. 90 kcal

6 minutter kjernetrening! :)

30.03.15 21:48
6 min. 90 kcal

3. Crossfitinspirert trening

30.03.15 21:42
40 min. 370 kcal

Dynamisk strekk

30.03.15 21:39
25 min. 150 kcal

1. Alt er bedre enn ingenting :)

30.03.15 21:38
22 min. 170 kcal

Aerobic - for deg med dårlig plass

30.03.15 21:38
30 min. 240 kcal

1. Alt er bedre enn ingenting :)

30.03.15 21:37
22 min. 170 kcal

3. Aerobicintervall (tabata) med Marte

30.03.15 21:33
26 min. 240 kcal

Knebøy

30.03.15 21:24
15 min. 100 kcal

Styrke med hantler/vekter

30.03.15 21:20
20 min. 175 kcal

tur

30.03.15 21:20
23 min. 115 kcal

30.03.15 21:20
110 min. 550 kcal

3 min dans! :)

30.03.15 21:14
3 min. 20 kcal

6 minutter kjernetrening! :)

30.03.15 21:06
6 min. 90 kcal

Sykkel + styrke 45

30.03.15 20:59
45 min. 400 kcal

Pilates på matte med Monica.

30.03.15 20:56
50 min. 300 kcal

2. styrke ben og mage med Helene

30.03.15 20:55
20 min. 150 kcal

2. Rockering

30.03.15 20:51
8 min. 70 kcal

2. Zumba med Praticia

30.03.15 20:50
36 min. 350 kcal

stretching/avspenning 30

30.03.15 20:49
30 min. 70 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)

30.03.15 20:44
35 min. 290 kcal

Pilates matte- hele kroppen

30.03.15 20:41
55 min. 490 kcal

Step - 3 blokker med Ricarda

30.03.15 20:38
48 min. 400 kcal

Pilates 40

30.03.15 20:37
41 min. 150 kcal

6. Za - dance

30.03.15 20:36
35 min. 300 kcal

6. Za - dance

30.03.15 20:35
35 min. 300 kcal

Stepintervall (tabata) 1

30.03.15 20:34
30 min. 280 kcal

tur i nærområdet

30.03.15 20:24
50 min. 250 kcal

Sykkel 3 *6

30.03.15 20:14
60 min. 570 kcal

Styrke m/vekter, hele kroppen

30.03.15 20:13
25 min. 240 kcal

Step - 12 * 40

30.03.15 20:12
24 min. 200 kcal

Puls 45- rockering

30.03.15 20:05
45 min. 410 kcal

Tur jegers

30.03.15 20:00
60 min. 300 kcal

Knebøy

30.03.15 19:51
15 min. 100 kcal

50 minutter beinhard sykkel med Marte

30.03.15 19:51
50 min. 470 kcal

1. Toning med Ricarda

30.03.15 19:50
25 min. 200 kcal

3. rumpe

30.03.15 19:49
15 min. 100 kcal

fjell

30.03.15 19:46
30 min. 150 kcal

2. Aerobicintervall (tabata) med Marte

30.03.15 19:43
30 min. 250 kcal

1. Tabata kondisjon

30.03.15 19:42
25 min. 200 kcal

Rigmor

30.03.15 19:41
55 min. 275 kcal

1. Musikalinspirert dans

30.03.15 19:34
32 min. 250 kcal

kampsport

30.03.15 19:21
30 min. 240 kcal

styrke

30.03.15 19:21
15 min. 150 kcal

6 minutter kjernetrening! :)

30.03.15 19:14
6 min. 90 kcal

Knebøy

30.03.15 18:47
15 min. 100 kcal

2. styrke ben og mage med Helene

30.03.15 18:46
20 min. 150 kcal

3. Aerobicintervall (tabata) med Marte

30.03.15 18:30
26 min. 240 kcal

mandagstrimm

30.03.15 18:30
60 min. 300 kcal

Sykkelintervall - middels hard

30.03.15 18:21
50 min. 420 kcal

1. Bosu 45 med Ricarda

30.03.15 18:18
47 min. 400 kcal

Step intervall (tabata) 6

30.03.15 18:13
27 min. 240 kcal

Pilates - fokus på nakke og skuldre

30.03.15 18:08
30 min. 240 kcal

Intervall(tabata) bein og skulder

30.03.15 18:06
30 min. 260 kcal

Tur

30.03.15 18:00
45 min. 225 kcal

Slide - med Maria

30.03.15 17:54
24 min. 150 kcal

Step - 12 * 40

30.03.15 17:45
24 min. 200 kcal

4. Pulsstep 4 drag med Marte

30.03.15 17:35
60 min. 550 kcal

Lettere styrke

30.03.15 17:00
23 min. 200 kcal

SPINN-høypuls 60

30.03.15 16:50
60 min. 600 kcal

Step - 12 * 40

30.03.15 16:34
24 min. 200 kcal

50 minutter beinhard sykkel med Marte

30.03.15 15:50
50 min. 470 kcal

50 minutter beinhard sykkel med Marte

30.03.15 15:50
50 min. 470 kcal

4. Pulsstep 4 drag med Marte

30.03.15 15:43
60 min. 550 kcal

Step - 3 blokker med Ricarda

30.03.15 15:38
48 min. 400 kcal

1. Hoppeintervall med Ricarda

30.03.15 15:29
40 min. 380 kcal

2. Intervall (tabata) kroppsvektsøvelser

30.03.15 15:15
30 min. 250 kcal

1. sykkel- lettere variant

30.03.15 15:09
25 min. 150 kcal

Morgenstrekk med Inga

30.03.15 15:09
4 min. 30 kcal

Pilates - fokus på nakke og skuldre

30.03.15 15:07
30 min. 240 kcal

6 minutter kjernetrening! :)

30.03.15 15:01
6 min. 90 kcal

Kom i gang - rumpe og mage 2

30.03.15 14:55
21 min. 180 kcal

1. Sykkelintervall - tabata

30.03.15 14:54
30 min. 250 kcal

Rumpe

30.03.15 14:43
10 min. 100 kcal

1. Stram rumpe

30.03.15 14:42
20 min. 160 kcal

Knebøy

30.03.15 14:29
15 min. 100 kcal

Intervalltrening(Tabata)nybegynner 1

30.03.15 14:14
35 min. 270 kcal

4. Crossfitinspirert trening

30.03.15 14:12
40 min. 360 kcal

Enkel pulsstep

30.03.15 14:12
30 min. 300 kcal

3. ZA- dance

30.03.15 14:06
30 min. 230 kcal

Skalfjellet

30.03.15 14:00
120 min. 960 kcal

6 minutter kjernetrening! :)

30.03.15 13:56
6 min. 90 kcal

Balder

30.03.15 13:55
80 min. 400 kcal

Knebøy

30.03.15 13:51
15 min. 100 kcal

6 minutter kjernetrening! :)

30.03.15 13:47
6 min. 90 kcal

Tur med Trine

30.03.15 13:45
90 min. 540 kcal

SYKKEL HØYPULS

30.03.15 13:41
50 min. 490 kcal

Lett step/aerobic

30.03.15 13:37
30 min. 250 kcal

Foreldre med baby

30.03.15 13:34
30 min. 250 kcal

Pilates Basic med Helene

30.03.15 13:23
30 min. 250 kcal

Intervalltrening(Tabata)nybegynner 1

30.03.15 13:13
35 min. 270 kcal

Styrke med vektstang med Marius

30.03.15 13:12
32 min. 280 kcal

Kickbox - kombinasjoner

30.03.15 12:47
36 min. 300 kcal

Aerobic/ Step

30.03.15 12:38
35 min. 300 kcal

Skitur

30.03.15 12:31
60 min. 480 kcal

3. rumpe

30.03.15 12:25
15 min. 100 kcal

Step - 12 * 40

30.03.15 12:10
24 min. 200 kcal

Styrketrening med vannflaske

30.03.15 12:08
28 min. 200 kcal

Gå tur

30.03.15 12:00
40 min. 200 kcal

3. rumpe

30.03.15 11:55
15 min. 100 kcal

Litt på siden

30.03.15 11:50
20 min. 150 kcal

1. 60 min styrke uten vekter

30.03.15 11:45
60 min. 550 kcal

Lettere styrke

30.03.15 11:40
23 min. 200 kcal

3. medium avansert step

30.03.15 11:38
60 min. 500 kcal

5. Pulsstep 4 drag med Marte

30.03.15 11:32
45 min. 450 kcal

6 minutter kjernetrening! :)

30.03.15 11:30
6 min. 90 kcal

Pyramidestyrke

30.03.15 11:18
30 min. 280 kcal

2. Aerobicintervall (tabata) med Marte

30.03.15 10:48
30 min. 250 kcal

2. Kettlebell fitness med Angelica

30.03.15 10:48
52 min. 490 kcal

2. Kjernemusklatur med Ricarda

30.03.15 10:47
30 min. 220 kcal

3. Crossfitinspirert trening

30.03.15 10:38
40 min. 370 kcal

Rumpeintervall

30.03.15 10:30
22 min. 200 kcal

Styrketrening med vannflaske

30.03.15 10:20
28 min. 200 kcal

1. Sykkelintervall - tabata

30.03.15 10:14
30 min. 250 kcal

Morgenstrekk med Inga

30.03.15 10:13
4 min. 30 kcal

3. rumpe

30.03.15 10:10
15 min. 100 kcal

Tur

30.03.15 10:00
60 min. 300 kcal

Styrke overkropp og mage

30.03.15 09:59
30 min. 250 kcal

6 minutter kjernetrening! :)

30.03.15 09:54
6 min. 90 kcal

2. Lettere styrke

30.03.15 09:36
25 min. 170 kcal

Morgenyoga

30.03.15 09:32
16 min. 75 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

30.03.15 09:27
35 min. 290 kcal

Bekkenbunnstrening 2

30.03.15 09:22
10 min. 40 kcal

Hatha yoga 1

30.03.15 09:13
20 min. 50 kcal

Styrke for gravide 1

30.03.15 09:11
30 min. 250 kcal

Anita Bauge

30.03.15 08:20
20 min. 200 kcal

Morgenstrekk med Inga

30.03.15 08:17
4 min. 30 kcal

1. 60 min styrke uten vekter

30.03.15 08:00
60 min. 550 kcal

Rumpeintervall

30.03.15 07:39
22 min. 200 kcal

6 minutter kjernetrening! :)

30.03.15 07:03
6 min. 90 kcal

Mageintervall - selvpining

30.03.15 06:54
25 min. 200 kcal

Morgenyoga med Marianne

30.03.15 03:59
20 min. 60 kcal

gåtur

30.03.15 01:15
70 min. 350 kcal

gåtur

30.03.15 01:15
180 min. 600 kcal