Mine treninger

Min oversikt:   Tid Kcal
Uke
3283 min.
2463 min.
1643 min.
0 min.
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lørdag
Søndag
Min aktivitetsoversikt:  
Uke 4 uker Hele året
Mine favoritter
Uke 31 2016
Totalt:

336 timer 43 minutter. 157427 kcal

yoga, rolig

07.08.16 23:15
25 min. 125 kcal

1. TIME MED SIXPACK

07.08.16 22:56
15 min. 140 kcal

6 Øvelser med hantler

07.08.16 22:33
20 min. 150 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

07.08.16 22:26
23 min. 90 kcal

1. Crossfitinspirert sykkel

07.08.16 22:23
51 min. 450 kcal

4.Kontorstyrke med Linda

07.08.16 22:17
10 min. 50 kcal

Puls 40

07.08.16 22:08
30 min. 250 kcal

Tren med barna

07.08.16 22:06
15 min. 100 kcal

Litt på siden

07.08.16 22:01
20 min. 150 kcal

2. Stepintervall 30 - med Kjersti

07.08.16 21:47
30 min. 250 kcal

Kettlebell 30 med Linda

07.08.16 21:46
30 min. 250 kcal

9. Tabata kondisjon

07.08.16 21:35
30 min. 280 kcal

Effektiv coreøkt med Victoria

07.08.16 21:35
14 min. 120 kcal

3. pulsaerobic 4 drag med Marte

07.08.16 21:25
50 min. 470 kcal

STYRKE MED PUMPUTSTYR 60

07.08.16 20:40
60 min. 500 kcal

1. Sykkelintervall - tabata

07.08.16 20:29
30 min. 250 kcal

1. Mage, rumpe og lår med Linda

07.08.16 20:26
25 min. 200 kcal

2. styrke ben og mage med Helene

07.08.16 20:17
20 min. 150 kcal

Vårmage

07.08.16 20:06
15 min. 120 kcal

1. Styrke - armer, skuldre og nakke

07.08.16 19:53
20 min. 150 kcal

Husarbeid

07.08.16 19:47
90 min. 270 kcal

1. Yoga 70

07.08.16 19:39
70 min. 550 kcal

Kontor tøy - Office strech

07.08.16 19:26
13 min. 50 kcal

Kettlebell 35 med Linda

07.08.16 19:14
35 min. 250 kcal

Sykling terreng

07.08.16 18:40
38 min. 532 kcal

Styrke med vekter

07.08.16 18:40
45 min. 450 kcal

Step intervall (tabata) 6

07.08.16 18:39
27 min. 240 kcal

Mage uten belastning på knær

07.08.16 18:31
30 min. 170 kcal

1. Bootcamp styrke med Kjersti

07.08.16 18:11
15 min. 100 kcal

2. Rumpe og lår

07.08.16 18:09
25 min. 220 kcal

1. morgen pilates

07.08.16 18:07
10 min. 70 kcal

Yoga på kontoret

07.08.16 17:55
11 min. 25 kcal

Mage - supersett

07.08.16 17:42
30 min. 250 kcal

Tur til Leirin

07.08.16 17:20
60 min. 360 kcal

Kettlebell 30 med Linda

07.08.16 17:18
30 min. 250 kcal

Mage 20

07.08.16 17:16
20 min. 170 kcal

Paradise Palms

07.08.16 17:16
60 min. 300 kcal

2. Tabata - med hantler

07.08.16 17:15
30 min. 250 kcal

7. Danceworkout med Linda

07.08.16 17:11
30 min. 250 kcal

Løp

07.08.16 16:41
30 min. 300 kcal

1. Bootcamp styrke med Kjersti

07.08.16 16:39
15 min. 100 kcal

2.Tabata med strikk

07.08.16 16:00
30 min. 200 kcal

Stepintervall(tabata) 1

07.08.16 15:46
30 min. 280 kcal

Puls 40

07.08.16 15:37
30 min. 250 kcal

3. Puls 30

07.08.16 15:20
30 min. 250 kcal

Kom igang-mage og rumpe

07.08.16 15:09
20 min. 170 kcal

1. Tabata rumpe

07.08.16 15:00
25 min. 200 kcal

6 minutter kjernetrening! :)

07.08.16 14:51
6 min. 90 kcal

Styrke 55 med Camilla

07.08.16 14:49
55 min. 450 kcal

Knipetrening for gravide

07.08.16 14:46
10 min. 40 kcal

Kettlebell 35 med Linda

07.08.16 14:43
35 min. 250 kcal

Tren med barna

07.08.16 14:35
15 min. 100 kcal

Aerobic med hopp

07.08.16 14:11
35 min. 300 kcal

Morgentur

07.08.16 14:10
20 min. 100 kcal

Pilates matte- hele kroppen

07.08.16 14:08
55 min. 490 kcal

Puls intervall med Camilla

07.08.16 13:55
50 min. 450 kcal

Kjerneintervall (tabata) 1

07.08.16 13:54
30 min. 250 kcal

Kort og effektiv aerobic

07.08.16 13:50
15 min. 100 kcal

Puls 40

07.08.16 13:49
30 min. 250 kcal

Tøff intervall på sykkel

07.08.16 13:46
45 min. 400 kcal

Step 45 med Camilla

07.08.16 13:39
45 min. 400 kcal

Styrke med hantler/vekter

07.08.16 13:19
20 min. 175 kcal

Gerilja 1 - med Marte

07.08.16 13:18
24 min. 260 kcal

Morgenstrekk med Inga

07.08.16 13:14
4 min. 30 kcal

2. Intervall (tabata) bein

07.08.16 13:05
25 min. 200 kcal

4. Intervall (tabata) med kroppsvektsøvelser

07.08.16 13:05
25 min. 250 kcal

Hilde Terjesen

07.08.16 12:50
60 min. 311 kcal

1. intervalltrening (tabata) med kroppsvektsøvelser

07.08.16 12:46
30 min. 270 kcal

Mage - supersett

07.08.16 12:45
30 min. 250 kcal

2. stepintervall (tabata) uten hopp

07.08.16 12:34
25 min. 250 kcal

Step og styrke 60 med Marte

07.08.16 12:33
60 min. 550 kcal

Mage - supersett

07.08.16 12:32
30 min. 250 kcal

2. Sirkeltrening med Victoria

07.08.16 12:30
20 min. 150 kcal

2. Tabata - styrke og balanse

07.08.16 12:18
30 min. 250 kcal

Kontorstyrke med hantler

07.08.16 12:15
7 min. 40 kcal

2. Pulsintervall med Camilla

07.08.16 12:15
20 min. 160 kcal

1. Styrke på kne med Camilla

07.08.16 12:06
13 min. 100 kcal

Morgenstrekk med Inga

07.08.16 11:56
4 min. 30 kcal

2. rumpe og lår

07.08.16 11:55
25 min. 220 kcal

Yoga - pust og meditasjon

07.08.16 11:49
13 min. 100 kcal

Mage - supersett

07.08.16 11:27
30 min. 250 kcal

Puls 40

07.08.16 11:24
30 min. 250 kcal

3. Kettlebells 30 - overkropp

07.08.16 11:24
30 min. 250 kcal

Mage - supersett

07.08.16 11:21
30 min. 250 kcal

1. Bootcamp styrke med Kjersti

07.08.16 11:19
15 min. 100 kcal

Step 60

07.08.16 11:14
57 min. 450 kcal

Styrke med fitnessball

07.08.16 11:13
35 min. 280 kcal

Kråkerøyrunde

07.08.16 11:10
70 min. 350 kcal

1. Funksjonell styrke med Linda

07.08.16 11:00
20 min. 150 kcal

Solhaugen med molteplukking

07.08.16 11:00
90 min. 450 kcal

Litt på siden

07.08.16 10:55
20 min. 150 kcal

Morgen yoga

07.08.16 10:51
16 min. 75 kcal

2. Tabata - styrke og balanse

07.08.16 10:41
30 min. 250 kcal

Sykkel - nybegynner

07.08.16 10:36
47 min. 400 kcal

Hatha yoga 1

07.08.16 10:36
20 min. 50 kcal

1. Tabata rumpe

07.08.16 10:18
25 min. 200 kcal

Morgenstrekk med Inga

07.08.16 10:07
4 min. 30 kcal

1. Sykkelintervall - tabata

07.08.16 09:57
30 min. 250 kcal

Gikk halvd lysløypa med lene

07.08.16 09:35
37 min. 285 kcal

Hjemmelaget sirkeltrening 10x3 med lene

07.08.16 09:35
31 min. 274 kcal

1. Aerobicintervall (tabata) - med Marte

07.08.16 09:26
25 min. 200 kcal

Step intervall (tabata) 5

07.08.16 09:21
25 min. 200 kcal

2. Crossfitinspirert sykkel

07.08.16 09:20
45 min. 400 kcal

Step 45 med Linda

07.08.16 08:33
45 min. 400 kcal

Tredemølle

07.08.16 00:50
53 min. 689 kcal

1. Bekkenbunntrening og core

07.08.16 00:19
20 min. 100 kcal

yoga, rolig

06.08.16 23:15
10 min. 50 kcal

1. Tabata rumpe

06.08.16 23:12
25 min. 200 kcal

Step 60

06.08.16 20:38
57 min. 450 kcal

Else

06.08.16 20:29
60 min. 300 kcal

Bytur

06.08.16 20:28
90 min. 450 kcal

Styrke ben og mage med Helene

06.08.16 19:23
19 min. 140 kcal

Bekkenbunnstrening

06.08.16 18:36
17 min. 140 kcal

Snekkring

06.08.16 18:19
120 min. 600 kcal

Enkel pulsstep

06.08.16 18:16
30 min. 300 kcal

3. Intervall tabata - kroppsvektsøvelser

06.08.16 17:36
30 min. 250 kcal

Puls 40

06.08.16 17:20
30 min. 250 kcal

Kort og effektiv aerobic

06.08.16 16:59
15 min. 100 kcal

2.Tabata med strikk

06.08.16 16:54
30 min. 200 kcal

8 Øvelser på mage

06.08.16 16:49
25 min. 200 kcal

Mage med Ricarda

06.08.16 16:46
20 min. 150 kcal

Paradise Palms

06.08.16 16:46
60 min. 300 kcal

8. Tabata kondisjon

06.08.16 16:43
30 min. 250 kcal

4 Intervaller - kondisjon og styrke

06.08.16 16:38
40 min. 350 kcal

1. Mage og rygg nybegynner

06.08.16 16:28
30 min. 240 kcal

8. pulsstep 4 drag med Marte

06.08.16 16:24
50 min. 480 kcal

3. Intervall (tabata) med kroppsvektsøvelser

06.08.16 16:19
25 min. 200 kcal

August challenge

06.08.16 16:10
10 min. 100 kcal

Yoga with adriene - birthday yoga

06.08.16 16:10
27 min. 135 kcal

August challenge

06.08.16 16:09
10 min. 100 kcal

Yoga with adriene - yoga for stress relief

06.08.16 16:09
37 min. 185 kcal

STYRKE MED PUMPUTSTYR 60

06.08.16 15:10
60 min. 500 kcal

4. Pulsstep 4 drag med Marte

06.08.16 15:06
60 min. 550 kcal

2. Kettlebell 30

06.08.16 14:51
30 min. 250 kcal

3. Puls 30

06.08.16 14:47
30 min. 250 kcal

Styrke

06.08.16 14:35
30 min. 300 kcal

5. Aerobicintervall(Tabata)

06.08.16 14:12
30 min. 270 kcal

Nye runde

06.08.16 14:10
45 min. 225 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME!

06.08.16 13:57
15 min. 170 kcal

Sykkel intervall 4

06.08.16 13:47
45 min. 380 kcal

2. Tabata kondisjon

06.08.16 13:26
32 min. 280 kcal

2. Kettlebell 30

06.08.16 13:06
30 min. 250 kcal

Puls 40

06.08.16 12:53
30 min. 250 kcal

1. morgen pilates

06.08.16 12:51
10 min. 70 kcal

Hilde Terjesen

06.08.16 12:50
120 min. 360 kcal

3. Tabata planke

06.08.16 12:34
30 min. 250 kcal

Aerobic m/ innebakt styrke

06.08.16 12:29
35 min. 290 kcal

5. Crossfitinspirert trening

06.08.16 12:01
50 min. 450 kcal

Morgenyoga med Marianne

06.08.16 11:49
20 min. 60 kcal

Gåing

06.08.16 11:45
120 min. 600 kcal

Step/ Aerobic 65 med Marte

06.08.16 11:41
65 min. 550 kcal

7. Danceworkout med Linda

06.08.16 11:25
30 min. 250 kcal

Puls 40

06.08.16 11:22
30 min. 250 kcal

1. Kettlebell fitness med Angelica

06.08.16 11:18
45 min. 400 kcal

Styrke

06.08.16 11:17
15 min. 150 kcal

2. Zumba med Praticia

06.08.16 11:16
36 min. 350 kcal

4 Intervaller - kondisjon og styrke

06.08.16 10:56
40 min. 350 kcal

Styrke og stabilitet

06.08.16 10:52
30 min. 250 kcal

Intervall med kroppsvekt og hantler

06.08.16 10:51
31 min. 270 kcal

1. Styrketråkk med Linda

06.08.16 10:51
20 min. 250 kcal

Full pakke 20

06.08.16 10:18
20 min. 150 kcal

Morgenyoga med Marianne

06.08.16 10:12
20 min. 60 kcal

Mage - supersett

06.08.16 10:09
30 min. 250 kcal

Step 45 med Linda

06.08.16 10:06
45 min. 400 kcal

Pulsstep

06.08.16 10:04
45 min. 495 kcal

Enkel aerobic 2

06.08.16 09:42
15 min. 100 kcal

Hatha yoga

06.08.16 09:34
20 min. 60 kcal

9. Tabata kondisjon

06.08.16 09:32
30 min. 280 kcal

Bosu 60

06.08.16 09:31
60 min. 450 kcal

Løpetur i Danmark

06.08.16 09:03
55 min. 715 kcal

Løpetur i Danmark

06.08.16 09:03
55 min. 715 kcal

6. Intervall (tabata) med kroppsvektsøvelser

06.08.16 08:57
30 min. 250 kcal

Morgenstrekk med Inga

06.08.16 08:11
4 min. 30 kcal

8 Øvelser på mage

05.08.16 23:48
25 min. 200 kcal

Step/ Aerobic 65 med Marte

05.08.16 22:45
65 min. 550 kcal

1. Sykkelintervall - tabata

05.08.16 22:09
30 min. 250 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

05.08.16 21:33
23 min. 90 kcal

1. Bekkenbunntrening og core

05.08.16 21:09
20 min. 100 kcal

2. Kettlebell 30

05.08.16 21:05
30 min. 250 kcal

3. Tabata planke

05.08.16 20:49
30 min. 250 kcal

1. Barseltrening med Line

05.08.16 20:42
20 min. 140 kcal

Helgevask

05.08.16 20:30
60 min. 180 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

05.08.16 20:20
23 min. 90 kcal

Kort og effektiv aerobic

05.08.16 20:17
15 min. 100 kcal

3. DanceAerobic med Linda

05.08.16 19:55
20 min. 150 kcal

1. Tabata med hantler

05.08.16 19:32
20 min. 150 kcal

3. Kettlebells 30 - overkropp

05.08.16 19:27
30 min. 250 kcal

Tren med barna

05.08.16 19:23
15 min. 100 kcal

2.Tabata med strikk

05.08.16 19:08
30 min. 200 kcal

Gå en tur!

05.08.16 18:50
60 min. 350 kcal

Styrkeyoga

05.08.16 18:33
25 min. 200 kcal

Mage - supersett

05.08.16 18:30
30 min. 250 kcal

Styrkeøvelser - 2 runder.

05.08.16 18:03
30 min. 250 kcal

Jobb

05.08.16 17:45
45 min. 225 kcal

Hatha yoga 1

05.08.16 17:12
20 min. 50 kcal

7. Danceworkout med Linda

05.08.16 16:54
30 min. 250 kcal

jogge stongafjellet-kleppestø

05.08.16 16:40
30 min. 300 kcal

Styrketrening med vannflaske

05.08.16 15:38
28 min. 200 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)

05.08.16 14:47
35 min. 290 kcal

Morgentur

05.08.16 14:28
20 min. 100 kcal

4. Danceworkout med Linda

05.08.16 14:23
60 min. 550 kcal

6 minutter kjernetrening! :)

05.08.16 14:23
6 min. 90 kcal

5. Styrke med vektstang med Linda

05.08.16 14:22
25 min. 200 kcal

Joggetur Hausdalen 7km

05.08.16 14:20
50 min. 650 kcal

1. DanceAerobic 30 med Linda

05.08.16 14:15
35 min. 250 kcal

skogstur

05.08.16 14:10
70 min. 350 kcal

Corebar fit - release 26

05.08.16 13:56
55 min. 450 kcal

3. Kettlebells 30 - overkropp

05.08.16 13:37
30 min. 250 kcal

Mage - supersett

05.08.16 13:12
30 min. 250 kcal

Discospinn 45

05.08.16 13:06
45 min. 400 kcal

3. Pulsstep 3 drag med Marte

05.08.16 13:04
35 min. 300 kcal

Styrke - Kropp

05.08.16 12:52
25 min. 250 kcal

2. Crossfitinspirert trening

05.08.16 12:51
35 min. 280 kcal

Gåtur Hausdalen m/gutane 4km

05.08.16 12:50
70 min. 350 kcal

Hilde Terjesen

05.08.16 12:50
50 min. 139 kcal

Morbarn(med fokus på overkroppen)

05.08.16 12:46
15 min. 140 kcal

Hilde Terjesen

05.08.16 12:45
60 min. 457 kcal

Pilates teknikk

05.08.16 12:36
25 min. 150 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!!:)

05.08.16 12:20
35 min. 290 kcal

Puls 40

05.08.16 12:19
30 min. 250 kcal

2. Stepintervall 30 - med Kjersti

05.08.16 12:16
30 min. 250 kcal

1. Stretching for gravide med Line

05.08.16 12:04
14 min. 80 kcal

1. Tabata med hantler

05.08.16 11:34
20 min. 150 kcal

2. Styrke for gravide med Line

05.08.16 11:33
19 min. 120 kcal

Morgenyoga med Marianne

05.08.16 11:03
20 min. 60 kcal

1. 60 min styrke uten vekter

05.08.16 10:44
60 min. 550 kcal

Kettllebellsintervall

05.08.16 10:40
30 min. 250 kcal

1. Danceworkout med styrke

05.08.16 10:39
25 min. 200 kcal

Step og styrke 60 med Marte

05.08.16 10:35
60 min. 550 kcal

Mage - supersett

05.08.16 10:03
30 min. 250 kcal

Joggetur

05.08.16 09:58
40 min. 520 kcal

5. Styrke med vektstang med Linda

05.08.16 09:56
25 min. 200 kcal

2. Intervall (tabata) kroppsvektsøvelser

05.08.16 09:37
30 min. 250 kcal

1. intervalltrening (tabata) med kroppsvektsøvelser

05.08.16 09:31
30 min. 270 kcal

Morgenyoga med Marianne

05.08.16 09:26
20 min. 60 kcal

Mage - supersett

05.08.16 09:17
30 min. 250 kcal

Dancemix 30

05.08.16 09:12
30 min. 250 kcal

Yoga på kontoret

05.08.16 09:01
11 min. 25 kcal

Morogbarn(m/fokus på bein og sete)

05.08.16 08:11
15 min. 150 kcal

Styrke med hantler/vekter 2

05.08.16 07:20
55 min. 490 kcal

1. morgen pilates

05.08.16 06:37
10 min. 70 kcal

Kontorstrekk

05.08.16 06:17
4 min. 40 kcal

Gå en tur!

04.08.16 22:46
60 min. 350 kcal

Sykkel 15 - 15

04.08.16 22:35
50 min. 450 kcal

1. Tabata step på tvers

04.08.16 22:17
36 min. 300 kcal

Styrke

04.08.16 22:10
15 min. 150 kcal

Kontorøkt

04.08.16 21:57
10 min. 50 kcal

Stepintervall 40 - med Camilla

04.08.16 21:42
40 min. 350 kcal

Gå og jogge

04.08.16 21:40
32 min. 160 kcal

Yoga- styrke 45

04.08.16 21:31
45 min. 390 kcal

Mage og rygg

04.08.16 21:21
20 min. 150 kcal

Mage - supersett

04.08.16 21:20
30 min. 250 kcal

Step og styrke 60 med Marte

04.08.16 21:00
60 min. 550 kcal

Joggetur, Risøya rundt x2 + ut til skiltet.

04.08.16 21:00
35 min. 455 kcal

Styrke overkropp og mage

04.08.16 20:58
30 min. 250 kcal

1. 60 min styrke uten vekter

04.08.16 20:57
60 min. 550 kcal

SYKKEL 20-Marte

04.08.16 20:54
20 min. 190 kcal

Mage

04.08.16 20:14
16 min. 90 kcal

1. Oppvarming - barseltrening

04.08.16 20:00
20 min. 150 kcal

Styrke armer og bryst

04.08.16 19:57
15 min. 120 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME!

04.08.16 19:56
15 min. 170 kcal

Gå en tur!

04.08.16 19:52
60 min. 350 kcal

6 Øvelser med hantler

04.08.16 19:52
20 min. 150 kcal

1. Bootcamp styrke med Kjersti

04.08.16 19:37
15 min. 100 kcal

Styrkeøvelser - 2 runder.

04.08.16 19:24
30 min. 250 kcal

1. Tabata - for nybegynnere

04.08.16 19:18
30 min. 250 kcal

1. Sykkel pyramide med Marte

04.08.16 19:15
50 min. 450 kcal

5.SIXPACK!!!

04.08.16 19:13
15 min. 140 kcal

8. pulsstep 4 drag med Marte

04.08.16 19:08
50 min. 480 kcal

Mage - supersett

04.08.16 19:07
30 min. 250 kcal

Styrke 35 med Marte

04.08.16 18:34
30 min. 280 kcal

1. Alt er bedre enn ingenting :)

04.08.16 17:59
22 min. 170 kcal

Fitnessball - rygg, rompe og lår

04.08.16 17:59
30 min. 250 kcal

Else

04.08.16 17:47
60 min. 300 kcal

Jobb

04.08.16 17:45
30 min. 150 kcal

1. Tabata rumpe

04.08.16 17:41
25 min. 200 kcal

Mage - supersett

04.08.16 17:38
30 min. 250 kcal

Aerobic uten blokker

04.08.16 17:34
30 min. 250 kcal

Step og styrke 60 med Marte

04.08.16 17:32
60 min. 550 kcal

STYRKE MED PUMPUTSTYR 60

04.08.16 17:20
60 min. 500 kcal

1. intervalltrening (tabata) med kroppsvektsøvelser

04.08.16 17:16
30 min. 270 kcal

Morogbarn fra like etter fødselen

04.08.16 17:02
20 min. 200 kcal

Gåtur

04.08.16 16:51
90 min. 450 kcal

Mage

04.08.16 16:41
16 min. 90 kcal

1. Cardio med Ricarda

04.08.16 15:54
35 min. 300 kcal

3. Styrke for gravide med Line

04.08.16 15:51
20 min. 150 kcal

Step 20 - med litt styrke

04.08.16 15:32
20 min. 150 kcal

Aerobicinspirert kondisjon

04.08.16 15:12
40 min. 350 kcal

Puls 40

04.08.16 15:12
30 min. 250 kcal

Mageintervall - selvpining

04.08.16 14:59
25 min. 200 kcal

Styrkerunder på overkropp

04.08.16 14:37
30 min. 250 kcal

1. Stram rumpe

04.08.16 14:34
20 min. 160 kcal

Tøff styrketime for beina

04.08.16 14:08
16 min. 160 kcal

Paradis Palms

04.08.16 14:05
60 min. 300 kcal

Gå en tur!

04.08.16 13:53
60 min. 350 kcal

Gåing

04.08.16 13:45
90 min. 450 kcal

sykling fra Furustien

04.08.16 13:45
10 min. 140 kcal

2. Kontorøkt

04.08.16 13:34
10 min. 60 kcal

Gåing langs lillevatnet til starten av turløypa - fram og tilbake

04.08.16 13:08
25 min. 125 kcal

jogging rundt trimløypa x 2 - 5km

04.08.16 13:04
35 min. 455 kcal

3. Crossfitinspirert trening

04.08.16 13:03
45 min. 400 kcal

1. Styrke med vektstang med Linda

04.08.16 12:48
25 min. 200 kcal

Hilde Terjesen

04.08.16 12:45
50 min. 139 kcal

Hilde Terjesen

04.08.16 12:45
76 min. 473 kcal

Hilde Terjesen

04.08.16 12:45
10 min. 50 kcal

Pilates - fokus på nakke og skuldre

04.08.16 12:36
30 min. 240 kcal

Mage

04.08.16 12:36
16 min. 90 kcal

1. Styrke med Linda

04.08.16 12:28
34 min. 300 kcal

1. Aerobic - lettere variant

04.08.16 12:20
25 min. 150 kcal

1. Styrketråkk med Linda

04.08.16 12:12
20 min. 250 kcal

1. Intervall (Tabata) med Linda

04.08.16 12:07
40 min. 350 kcal

2. Alt er bedre enn ingenting

04.08.16 12:02
20 min. 170 kcal

Familietur til Åsheimveten

04.08.16 12:00
90 min. 540 kcal

Styrke 35 med Marte

04.08.16 11:47
30 min. 280 kcal

3. Kettlebells 30 - overkropp

04.08.16 11:46
30 min. 250 kcal

Mage - supersett

04.08.16 11:12
30 min. 250 kcal

3. Puls 30

04.08.16 11:05
30 min. 250 kcal

Pulsstep med Camilla

04.08.16 11:04
47 min. 400 kcal

Stepintervall 40 - med Camilla

04.08.16 11:03
40 min. 350 kcal

1. Kampsportinspirert tabata

04.08.16 10:58
34 min. 300 kcal

Intervaller rumpe og bein med Marte

04.08.16 10:35
20 min. 190 kcal

Styrketrening med vannflaske

04.08.16 10:31
28 min. 200 kcal

Mage - supersett

04.08.16 10:30
30 min. 250 kcal

9. Pulsstep 4 drag med Marte

04.08.16 10:16
50 min. 450 kcal

Sykkel - nybegynner

04.08.16 10:12
47 min. 400 kcal

8. pulsstep 4 drag med Marte

04.08.16 10:06
50 min. 480 kcal

Løping

04.08.16 09:56
40 min. 520 kcal

Mage - supersett

04.08.16 09:50
30 min. 250 kcal

Mage - supersett

04.08.16 09:37
30 min. 250 kcal

August challenge

04.08.16 09:09
10 min. 100 kcal

Yoga with adriene - 30 days of yoga - day 17

04.08.16 09:09
35 min. 175 kcal

Blåbærtur

04.08.16 08:00
120 min. 500 kcal

Gravidyoga

04.08.16 07:44
20 min. 50 kcal

Styrke med step og strikk

04.08.16 06:49
30 min. 250 kcal

1. morgen pilates

04.08.16 06:39
10 min. 70 kcal

Lett trening på arm og bein

04.08.16 06:11
8 min. 50 kcal

Else

04.08.16 00:15
35 min. 350 kcal

Effektiv coreøkt med Victoria

03.08.16 23:24
14 min. 120 kcal

1. Avspenning med Helene

03.08.16 23:08
15 min. 50 kcal

1. Tabata rumpe

03.08.16 23:06
25 min. 200 kcal

2. Tabata - styrke og balanse

03.08.16 22:40
30 min. 250 kcal

Mage - supersett

03.08.16 22:21
30 min. 250 kcal

3. pulsaerobic 4 drag med Marte

03.08.16 21:52
50 min. 470 kcal

3. Tabata planke

03.08.16 21:51
30 min. 250 kcal

6. Intervall (tabata) med kroppsvektsøvelser

03.08.16 21:51
30 min. 250 kcal

9. Tabata kondisjon

03.08.16 21:15
30 min. 280 kcal

Styrkeøvelser - 2 runder.

03.08.16 21:08
30 min. 250 kcal

Fisketur

03.08.16 21:00
40 min. 240 kcal

3. Intervall tabata - kroppsvektsøvelser

03.08.16 20:52
30 min. 250 kcal

2. Kettlebell 30

03.08.16 20:47
30 min. 250 kcal

1. Tabata Hink

03.08.16 20:40
31 min. 260 kcal

7. Pulsstep 4 drag - med Marte

03.08.16 20:39
47 min. 400 kcal

4 Intervaller - kondisjon og styrke

03.08.16 20:34
40 min. 350 kcal

Yoga- dynamisk styrke

03.08.16 20:32
37 min. 290 kcal

2. Stepintervall 30 - med Kjersti

03.08.16 20:31
30 min. 250 kcal

1. Mage og rygg med Silje

03.08.16 20:28
30 min. 250 kcal

Jobb

03.08.16 20:22
45 min. 225 kcal

Kettlebells for nybegynnere - med Marte

03.08.16 20:06
20 min. 150 kcal

1. Sykkel og styrke med Linda

03.08.16 19:59
45 min. 400 kcal

Uttøying - hele kroppen

03.08.16 19:57
25 min. 150 kcal

Spinn 90

03.08.16 19:57
90 min. 800 kcal

Intervall(tabata) bein og skulder

03.08.16 19:57
30 min. 260 kcal

Styrkeyoga

03.08.16 19:50
25 min. 200 kcal

Morgen Vinyasha yoga

03.08.16 19:45
30 min. 180 kcal

Styrke med hantler/vekter 2

03.08.16 19:42
55 min. 490 kcal

Mage - supersett

03.08.16 19:36
30 min. 250 kcal

Aerobicgøy

03.08.16 19:33
20 min. 150 kcal

7. Danceworkout med Linda

03.08.16 19:31
30 min. 250 kcal

Aerobicinspirert kondisjon

03.08.16 19:09
40 min. 350 kcal

4. Pulsstep 4 drag med Marte

03.08.16 18:49
60 min. 550 kcal

Intervaller rumpe og bein med Marte

03.08.16 18:20
20 min. 190 kcal

8. pulsstep 4 drag med Marte

03.08.16 18:07
50 min. 480 kcal

1. Bootcamp styrke med Kjersti

03.08.16 17:29
15 min. 100 kcal

Sykkel intervall 4

03.08.16 17:16
45 min. 380 kcal

Fjelltur til Mugnetinden

03.08.16 17:00
270 min. 1620 kcal

6. Sixpack

03.08.16 16:46
12 min. 90 kcal

9. Tabata kondisjon

03.08.16 16:45
30 min. 280 kcal

Yoga på kontoret

03.08.16 16:40
11 min. 25 kcal

2. Kontorstyrke med Linda

03.08.16 16:35
13 min. 90 kcal

Yoga with adriene - yoga for a broken heart

03.08.16 16:11
23 min. 115 kcal

kjernemusklatur med Maya

03.08.16 16:00
30 min. 250 kcal

Sykling terreng

03.08.16 15:50
60 min. 840 kcal

Tur til sætra

03.08.16 15:47
35 min. 315 kcal

dekkløft, styrke

03.08.16 15:20
12 min. 120 kcal

1. Sykkelintervall - tabata

03.08.16 15:05
30 min. 250 kcal

Styrke

03.08.16 14:35
30 min. 300 kcal

Styrke 35 med Marte

03.08.16 14:32
30 min. 280 kcal

sykkel, skog-sti

03.08.16 14:15
63 min. 882 kcal

Enkel step - intervall

03.08.16 13:57
20 min. 150 kcal

1. Styrke med Linda

03.08.16 13:53
34 min. 300 kcal

plankebæring

03.08.16 13:40
30 min. 150 kcal

Aerobic med hopp - med Camilla

03.08.16 12:56
30 min. 250 kcal

Enkel aerobic 30 med Camilla

03.08.16 12:54
30 min. 250 kcal

2. Kontorstyrke med Linda

03.08.16 12:52
13 min. 90 kcal

Hilde Terjesen

03.08.16 12:45
48 min. 85 kcal

Hilde Terjesen

03.08.16 12:45
48 min. 174 kcal

Hilde Terjesen

03.08.16 12:45
60 min. 445 kcal

Hilde Terjesen

03.08.16 12:45
10 min. 50 kcal

Kontor - funksjonell styrke

03.08.16 12:23
10 min. 40 kcal

Kontor tøy - Office strech

03.08.16 12:10
13 min. 50 kcal

Styrke og kondisjon med rockering

03.08.16 12:05
30 min. 250 kcal

Qigong

03.08.16 11:55
40 min. 190 kcal

Mage uten belastning på knær

03.08.16 11:54
30 min. 170 kcal

Morgen yoga

03.08.16 11:45
16 min. 73 kcal

2. Rumpe og lår

03.08.16 11:25
25 min. 220 kcal

1. Tabata - for nybegynnere

03.08.16 11:20
30 min. 250 kcal

Sykle hjem

03.08.16 11:00
50 min. 700 kcal

Styrkeøvelser - 2 runder.

03.08.16 10:59
30 min. 250 kcal

Aerobicinspirert kondisjon

03.08.16 10:54
40 min. 350 kcal

løpetur

03.08.16 10:40
25 min. 325 kcal

Spinning

03.08.16 10:25
60 min. 840 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

03.08.16 09:55
23 min. 90 kcal

Mage - supersett

03.08.16 09:30
30 min. 250 kcal

Sykle til jobb

03.08.16 09:18
47 min. 658 kcal

Puls 40

03.08.16 09:14
30 min. 250 kcal

Mage - supersett

03.08.16 09:11
30 min. 250 kcal

Morgen yoga

03.08.16 07:51
16 min. 73 kcal

1. morgen pilates

03.08.16 07:02
10 min. 70 kcal

Paradise Palms

03.08.16 00:05
60 min. 300 kcal

1. Step for nybegynner - med Camilla

02.08.16 23:14
30 min. 200 kcal

Sykle hjem

02.08.16 22:40
49 min. 686 kcal

1. Bootcamp styrke med Kjersti

02.08.16 22:20
15 min. 100 kcal

8 Øvelser på mage

02.08.16 22:10
25 min. 200 kcal

2. Stepintervall 30 - med Kjersti

02.08.16 22:01
30 min. 250 kcal

kickboksing

02.08.16 21:41
27 min. 282 kcal

Tur

02.08.16 21:30
75 min. 375 kcal

Yoga with adriene - travel yoga - revitalizing flow

02.08.16 21:29
14 min. 70 kcal

Yoga with adriene - Uijay breathing

02.08.16 21:29
7 min. 35 kcal

Cardio med Ricarda

02.08.16 21:12
30 min. 250 kcal

Else

02.08.16 21:12
10 min. 100 kcal

Nakke og skulderavlastning yoga

02.08.16 21:05
23 min. 90 kcal

1. Styrke - armer, skuldre og nakke

02.08.16 21:04
20 min. 150 kcal

Pilates 65

02.08.16 21:00
65 min. 300 kcal

Kontorstrekk

02.08.16 20:57
4 min. 40 kcal

Stolyoga på kontoret

02.08.16 20:55
10 min. 50 kcal

1. Tabata rumpe

02.08.16 20:50
25 min. 200 kcal

Puls 40

02.08.16 20:47
30 min. 250 kcal

1. Danceworkout

02.08.16 20:45
20 min. 150 kcal

1. Tabata med hantler

02.08.16 20:42
20 min. 150 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME!

02.08.16 20:37
15 min. 170 kcal

Styrkerunder på overkropp

02.08.16 20:35
30 min. 250 kcal

1. Pilates ben med Helene

02.08.16 20:28
17 min. 120 kcal

3. rumpe

02.08.16 20:22
15 min. 100 kcal

Jobb

02.08.16 20:20
30 min. 150 kcal

9. Tabata kondisjon

02.08.16 20:18
30 min. 280 kcal

Mage - supersett

02.08.16 20:10
30 min. 250 kcal

4 Intervaller - kondisjon og styrke

02.08.16 20:04
40 min. 350 kcal

Styrke overkropp og mage

02.08.16 19:54
30 min. 250 kcal

tredemølle

02.08.16 19:53
20 min. 235 kcal

3. Balanse og styrke

02.08.16 19:52
30 min. 250 kcal

Slide 30 - med Maria

02.08.16 19:48
30 min. 180 kcal

1.aerobic - lettere variant

02.08.16 19:35
25 min. 150 kcal

vaske bad og ganger

02.08.16 19:35
30 min. 90 kcal

2.Tabata med strikk

02.08.16 19:33
30 min. 200 kcal

Aerodance

02.08.16 19:29
48 min. 400 kcal

Puls 40

02.08.16 19:22
30 min. 250 kcal

2. Tabata - for deg som liker tøff trening

02.08.16 19:18
30 min. 250 kcal

Mage - supersett

02.08.16 19:17
30 min. 250 kcal

Avansert step 1 med Ricarda

02.08.16 19:12
32 min. 300 kcal

Intervalltrening(Tabata)nybegynner 1

02.08.16 18:38
35 min. 270 kcal

Aerobicinspirert kondisjon

02.08.16 18:32
40 min. 350 kcal

Else

02.08.16 18:28
60 min. 300 kcal

Intervaller rumpe og bein med Marte

02.08.16 18:17
20 min. 190 kcal

3. Pulsstep 4 drag med Marte

02.08.16 18:16
50 min. 480 kcal

2. Intervall (tabata) kroppsvektsøvelser

02.08.16 18:04
30 min. 250 kcal

Mage - supersett

02.08.16 16:57
30 min. 250 kcal

Yoga - pust og meditasjon

02.08.16 16:50
13 min. 100 kcal

Aerobic med hopp - med Camilla

02.08.16 16:36
30 min. 250 kcal

gå, asfalt, hurtig

02.08.16 16:35
114 min. 570 kcal

Solhilsen a og b teknikk

02.08.16 16:32
20 min. 150 kcal

10 MIN STYRKE PÅ KONTORET! (eller hjemme)

02.08.16 16:19
10 min. 90 kcal

7. Danceworkout med Linda

02.08.16 16:07
30 min. 250 kcal

2. Stepintervall 30 - med Kjersti

02.08.16 15:19
30 min. 250 kcal

Morgen Vinyasha yoga

02.08.16 15:14
30 min. 180 kcal

BODYPUMP UTEN UTSTYR!!! :)

02.08.16 15:06
35 min. 290 kcal

Intervalløkt med hoppetau - 9 forskjellige øvelser

02.08.16 15:02
18 min. 162 kcal

3. rumpe

02.08.16 14:56
15 min. 100 kcal

Mageintervall - selvpining

02.08.16 14:40
25 min. 200 kcal

Puls 40

02.08.16 14:38
30 min. 250 kcal

Tøff styrketime for beina

02.08.16 14:31
16 min. 160 kcal

Styrke 35 med Marte

02.08.16 14:28
30 min. 280 kcal

3. Styrke med vektstang med Linda

02.08.16 14:11
45 min. 370 kcal

1. Tabata planke

02.08.16 13:55
25 min. 200 kcal

gåing Gjevika og fjæra steinkjer

02.08.16 13:45
120 min. 600 kcal

Mage-rumpe-lår

02.08.16 13:28
22 min. 190 kcal

Intervalltrening(Tabata)med fitnessball

02.08.16 13:16
25 min. 190 kcal

Fitnessball- Marte

02.08.16 12:47
20 min. 170 kcal

Hilde Terjesen

02.08.16 12:45
32 min. 81 kcal

3. rumpe

02.08.16 11:37
15 min. 100 kcal

Stående styrke og balanse på kontoret

02.08.16 11:12
15 min. 100 kcal

Styrke med hantler/vekter 2

02.08.16 11:11
55 min. 490 kcal

Kjernemusklatur med Maja

02.08.16 11:06
30 min. 250 kcal

Tredemølle

02.08.16 11:00
15 min. 75 kcal

Mage - supersett

02.08.16 10:59
30 min. 250 kcal

2. Kettlebell 30

02.08.16 10:57
30 min. 250 kcal

Lår og rumpe

02.08.16 10:46
30 min. 225 kcal

Aerobic og styrke - med vekter

02.08.16 10:34
32 min. 300 kcal

4. Danceworkout med Linda

02.08.16 10:28
60 min. 550 kcal

Uttøying - hele kroppen

02.08.16 10:27
25 min. 150 kcal

Fjelltur

02.08.16 10:25
120 min. 720 kcal

1. Mage, rumpe og lår med Linda

02.08.16 10:15
25 min. 200 kcal

2. Alt er bedre enn ingenting

02.08.16 10:03
20 min. 170 kcal

1. Styrke ben med Marte

02.08.16 09:58
20 min. 150 kcal

løpetur

02.08.16 09:40
25 min. 325 kcal

Mageintervall - selvpining

02.08.16 09:33
25 min. 200 kcal

Sykkel - nybegynner

02.08.16 09:08
47 min. 400 kcal

Sykle til jobb

02.08.16 08:55
45 min. 630 kcal

7. Tabata kondisjon

02.08.16 07:50
30 min. 250 kcal

Mølle

02.08.16 07:40
45 min. 585 kcal

1. 60 min styrke uten vekter

02.08.16 07:19
60 min. 550 kcal

9. Tabata kondisjon

02.08.16 07:17
30 min. 280 kcal

1. morgen pilates

02.08.16 06:49
10 min. 70 kcal

3. Puls 30

02.08.16 03:56
30 min. 250 kcal

3. Puls 30

02.08.16 03:56
30 min. 250 kcal

3. Kettlebells 30 - overkropp

01.08.16 22:29
30 min. 250 kcal

2. Mage, rumpe og lår med Linda

01.08.16 22:27
20 min. 150 kcal

Step - 12 * 40

01.08.16 22:25
24 min. 200 kcal

Sykle

01.08.16 22:25
45 min. 630 kcal

1. Pilates Basic med Helene

01.08.16 22:05
30 min. 250 kcal

Annerledes styrke 1

01.08.16 22:02
32 min. 260 kcal

Vårmage

01.08.16 21:44
15 min. 120 kcal

2. Tabata - med hantler

01.08.16 21:43
30 min. 250 kcal

Aerobicinspirert kondisjon

01.08.16 21:29
40 min. 350 kcal

3. Puls 30

01.08.16 21:27
30 min. 250 kcal

Gått løpt + utøying

01.08.16 21:23
20 min. 182 kcal

Hjemmelaget sirkeltrening 10x3 med lene

01.08.16 21:23
30 min. 243 kcal

stretching/avspenning 30

01.08.16 21:20
30 min. 70 kcal

Styrke med step og strikk

01.08.16 21:13
30 min. 250 kcal

1. Bekkenbunntrening og core

01.08.16 20:56
20 min. 100 kcal

2. rumpe og lår

01.08.16 20:55
25 min. 220 kcal

Kondis og styrke - for hele kroppen

01.08.16 20:51
40 min. 350 kcal

8 Øvelser på mage

01.08.16 20:41
25 min. 200 kcal

9. Tabata kondisjon

01.08.16 20:32
30 min. 280 kcal

langeskogen

01.08.16 20:22
45 min. 585 kcal

Jobb

01.08.16 20:20
30 min. 150 kcal

Fitnessball - rygg, rompe og lår

01.08.16 20:13
30 min. 250 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME!

01.08.16 20:03
15 min. 170 kcal

3. rumpe

01.08.16 19:53
15 min. 100 kcal

3. Zumba med Patricia

01.08.16 19:52
48 min. 400 kcal

Styrke med hantler/vekter 2

01.08.16 19:47
55 min. 490 kcal

1. Mage og rygg nybegynner

01.08.16 19:46
30 min. 240 kcal

Puls 40

01.08.16 19:46
30 min. 250 kcal

Vårmage

01.08.16 19:38
15 min. 120 kcal

6. Crossfitinspirert trening

01.08.16 19:19
45 min. 400 kcal

2. Tabata - med hantler

01.08.16 19:15
30 min. 250 kcal

Styrkeyoga

01.08.16 19:06
25 min. 200 kcal

Step 45 med Camilla

01.08.16 19:05
45 min. 400 kcal

Aerobic med hopp - med Camilla

01.08.16 18:14
30 min. 250 kcal

1. Tabata med hantler

01.08.16 17:59
20 min. 150 kcal

Paradise Palms

01.08.16 17:05
60 min. 300 kcal

Kort og effektiv aerobic

01.08.16 17:02
15 min. 100 kcal

Styrke med vekter - 60

01.08.16 16:59
60 min. 550 kcal

Else

01.08.16 16:39
60 min. 300 kcal

Sykle hjem

01.08.16 16:15
51 min. 714 kcal

8. pulsstep 4 drag med Marte

01.08.16 16:12
50 min. 480 kcal

Styrkeøvelser - 2 runder.

01.08.16 16:08
30 min. 250 kcal

Gå

01.08.16 16:00
10 min. 50 kcal

Enkel aerobic 2

01.08.16 15:55
15 min. 100 kcal

Mage - supersett

01.08.16 15:39
30 min. 250 kcal

2. Crossfitinspirert sykkel

01.08.16 15:36
45 min. 400 kcal

Styrke

01.08.16 14:35
30 min. 300 kcal

Mage med Ricarda

01.08.16 14:29
20 min. 150 kcal

Rockestep

01.08.16 14:17
30 min. 260 kcal

Kondis og styrke - for hele kroppen

01.08.16 14:15
40 min. 350 kcal

Tøff styrketime for beina

01.08.16 14:07
16 min. 160 kcal

Paradise Palms

01.08.16 14:05
60 min. 300 kcal

gåing Imsdalen Eggensetra

01.08.16 13:45
130 min. 650 kcal

Qigong

01.08.16 13:41
40 min. 190 kcal

Styrke

01.08.16 13:15
15 min. 150 kcal

1. Kontor - kort og effektiv

01.08.16 12:55
4 min. 40 kcal

Hilde Terjesen

01.08.16 12:45
10 min. 50 kcal

Hilde Terjesen

01.08.16 12:40
60 min. 401 kcal

Hilde Terjesen

01.08.16 12:40
42 min. 106 kcal

plankebæring

01.08.16 12:40
30 min. 150 kcal

1. Mage og rygg nybegynner

01.08.16 12:25
30 min. 240 kcal

Gåtur

01.08.16 12:25
45 min. 225 kcal

Morbarn(m/ fokus på bein og sete)

01.08.16 12:20
15 min. 150 kcal

1. Styrketråkk med Linda

01.08.16 12:20
20 min. 250 kcal

Styrketrening med vannflaske

01.08.16 12:20
28 min. 200 kcal

Øving på hoppetau - Forskjellige hopp

01.08.16 12:10
7 min. 63 kcal

Tabata med hoppetau & styrkeøvelser x4

01.08.16 12:09
16 min. 160 kcal

Morgenstrekk med Inga

01.08.16 12:05
4 min. 30 kcal

Mage - supersett

01.08.16 12:02
30 min. 250 kcal

Mage - supersett

01.08.16 11:37
30 min. 250 kcal

3. Styrke for gravide med Line

01.08.16 11:30
20 min. 150 kcal

3. Styrke for gravide med Line

01.08.16 11:29
20 min. 150 kcal

2. Tabata - styrke og balanse

01.08.16 11:22
30 min. 250 kcal

7. Danceworkout med Linda

01.08.16 11:21
30 min. 250 kcal

2. Tabata - for deg som liker tøff trening

01.08.16 10:58
30 min. 250 kcal

2. Pulsaerobic med 4 drag

01.08.16 10:52
45 min. 400 kcal

Step medium avansert 35

01.08.16 10:50
40 min. 350 kcal

Foreldre med baby

01.08.16 10:23
30 min. 250 kcal

3. Pulsstep 3 drag med Marte

01.08.16 10:08
35 min. 300 kcal

1. Intervall (tabata) kjernemusklatur

01.08.16 10:05
24 min. 200 kcal

Gå

01.08.16 10:00
10 min. 50 kcal

Step og styrke 60 med Ricarda

01.08.16 09:51
60 min. 540 kcal

Step 35 - med Marte

01.08.16 09:35
35 min. 300 kcal

2. Stepintervall 30 - med Kjersti

01.08.16 09:32
30 min. 250 kcal

Styrkeyoga

01.08.16 09:26
25 min. 200 kcal

aerobic m/styrke 15

01.08.16 09:16
15 min. 190 kcal

8 Øvelser på mage

01.08.16 09:09
25 min. 200 kcal

1. Bekkenbunntrening og core

01.08.16 08:56
20 min. 100 kcal

Morgen yoga

01.08.16 08:54
16 min. 73 kcal

Sykle til jobb

01.08.16 08:53
45 min. 630 kcal

1. Funksjonell styrke med Linda

01.08.16 08:42
20 min. 150 kcal

1. Mage, rumpe og lår med Linda

01.08.16 08:23
25 min. 200 kcal

1. Tabata med hantler

01.08.16 08:19
20 min. 150 kcal

Monica Ludvigsen

01.08.16 08:05
25 min. 325 kcal

Tredemølle

01.08.16 07:42
15 min. 75 kcal

1. Intervall (tabata) kjernemusklatur

01.08.16 07:36
24 min. 200 kcal

2.Tabata med strikk

01.08.16 06:46
30 min. 200 kcal

August challenge

01.08.16 06:10
10 min. 100 kcal

Yoga with adriene - morning yoga - yoga to start your day

01.08.16 06:06
27 min. 135 kcal

Rundt strøno

01.08.16 01:05
120 min. 600 kcal