Mine treninger

Min oversikt:   Tid Kcal
Uke
16800 kcal
12600 kcal
8400 kcal
0 kcal
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lørdag
Søndag
Min aktivitetsoversikt:  
Uke 4 uker Hele året
Mine favoritter
Uke 34 2019
Totalt:

181 timer 51 minutter. 81808 kcal

Styrke overkropp 2 - med Wenche

25.08.19 22:10
19 min. 150 kcal

2. Zumba med Praticia

25.08.19 21:38
36 min. 350 kcal

Spinn 30 - to topper

25.08.19 21:30
30 min. 200 kcal

2. Intervall (tabata) kjernemusklatur

25.08.19 20:44
30 min. 250 kcal

Yoga medium

25.08.19 20:11
15 min. 70 kcal

Tabata - for deg som liker tøff trening

25.08.19 19:45
25 min. 200 kcal

Yoga - Hip opening

25.08.19 19:19
50 min. 450 kcal

6. Aerobicintervall (Tabata) med Marte

25.08.19 18:06
30 min. 250 kcal

2. Puls med Linda

25.08.19 17:49
45 min. 400 kcal

Spinn 40 - 20

25.08.19 17:06
50 min. 450 kcal

Tur til Jomfruslettfjellet

25.08.19 14:00
120 min. 720 kcal

Sykkel - lang

25.08.19 13:41
65 min. 500 kcal

500 - bein og sete

25.08.19 13:10
35 min. 280 kcal

1. 60 min styrke uten vekter

25.08.19 12:48
60 min. 550 kcal

1. Salsa workout

25.08.19 11:17
20 min. 150 kcal

Tabata - 8 øvelser med hantler

25.08.19 10:53
30 min. 240 kcal

PILATES med Monica

25.08.19 10:35
50 min. 350 kcal

Veslefjellkampen

25.08.19 10:00
111 min. 555 kcal

Stepintervall (tabata) 8

25.08.19 09:50
30 min. 250 kcal

1. Funksjonell styrke med Kjersti

25.08.19 09:49
40 min. 350 kcal

1. 60 min styrke uten vekter

25.08.19 09:46
60 min. 550 kcal

Bein 2

25.08.19 08:54
15 min. 100 kcal

2. Sykkelintervall - tabata

25.08.19 08:54
30 min. 250 kcal

Styrke armer med vekter

25.08.19 08:39
17 min. 120 kcal

2. Kjerne - medium

25.08.19 08:38
15 min. 100 kcal

2. Ryggprogram

25.08.19 07:00
25 min. 150 kcal

Lett jogg

25.08.19 00:00
7 min. 91 kcal

Jogg inne

25.08.19 00:00
10 min. 130 kcal

Gåing

25.08.19 00:00
90 min. 450 kcal

Silvannet

25.08.19 00:00
60 min. 300 kcal

3. Kveldsyoga

24.08.19 23:40
25 min. 150 kcal

Sykkel intervall 4

24.08.19 20:26
45 min. 380 kcal

Aerobic - med gøye rytmer

24.08.19 19:23
25 min. 200 kcal

Effektiv rumpeøkt

24.08.19 18:01
16 min. 100 kcal

8. pulsstep 4 drag med Marte

24.08.19 16:58
50 min. 480 kcal

Tabata - hele kroppen

24.08.19 16:55
25 min. 180 kcal

Tabata - hele kroppen

24.08.19 16:54
25 min. 180 kcal

Pilates Yoga

24.08.19 16:53
50 min. 300 kcal

Styrke med strikk - bein, rumpe og mage

24.08.19 16:33
20 min. 150 kcal

Yoga lett

24.08.19 15:29
10 min. 50 kcal

Kom i gang - rumpe og mage 2

24.08.19 15:17
21 min. 180 kcal

4. Puls med Linda

24.08.19 13:40
45 min. 400 kcal

Step og styrke 60 med Marte

24.08.19 12:52
60 min. 550 kcal

Mageprogram 3

24.08.19 12:05
12 min. 80 kcal

Effektiv kontorøkt

24.08.19 12:01
5 min. 30 kcal

Statisk styrkeintervall

24.08.19 11:59
25 min. 200 kcal

Litt på siden

24.08.19 11:52
20 min. 150 kcal

Sykkel - lang

24.08.19 11:51
65 min. 500 kcal

1. Avspenning med Helene

24.08.19 11:46
15 min. 50 kcal

Mobilisering hofte og bekken med ball

24.08.19 11:34
11 min. 80 kcal

1. Tabata - arm

24.08.19 11:28
25 min. 200 kcal

2. Crossfitinspirert step

24.08.19 11:20
40 min. 350 kcal

Yoga -kurs - 3.økt

24.08.19 11:01
10 min. 80 kcal

1. Kjernemusklatur med Kristine

24.08.19 10:36
15 min. 100 kcal

2. Tabata -kondisjon og styrke

24.08.19 10:17
30 min. 250 kcal

6. Intervalltrening

24.08.19 10:16
20 min. 150 kcal

Murudalsområdet

24.08.19 10:00
150 min. 750 kcal

Energising morning yoga

24.08.19 08:51
25 min. 100 kcal

3. Kveldsyoga

24.08.19 02:04
25 min. 150 kcal

Silvannet

24.08.19 00:00
60 min. 300 kcal

Husarbeid

24.08.19 00:00
60 min. 180 kcal

Joggetur

24.08.19 00:00
50 min. 650 kcal

Gåing

24.08.19 00:00
90 min. 450 kcal

2. Kettlebell 30

23.08.19 22:44
30 min. 250 kcal

2. Sykkel med Linda

23.08.19 21:31
50 min. 400 kcal

Pulsspinn 60

23.08.19 20:46
60 min. 580 kcal

PILATES med Monica

23.08.19 20:36
50 min. 350 kcal

Mageprogram 4

23.08.19 19:35
20 min. 120 kcal

Aerobic- høyre og venstre :)

23.08.19 19:33
6 min. 50 kcal

Enkel aerobic 2

23.08.19 19:26
15 min. 100 kcal

4. Tabata kondisjon

23.08.19 19:15
30 min. 250 kcal

1. Aerobic med styrke

23.08.19 19:05
30 min. 250 kcal

3. Pulsaerobic

23.08.19 18:19
45 min. 400 kcal

Tur til Skarvemellen

23.08.19 18:00
120 min. 720 kcal

Styrke med strikk - bein, rumpe og mage

23.08.19 17:10
20 min. 150 kcal

Styrke med vekter 35 - med Linda

23.08.19 16:11
35 min. 280 kcal

Pulsstep med styrke - ekstra lang!

23.08.19 14:17
60 min. 550 kcal

Tabata - 8 øvelser med hantler

23.08.19 13:35
30 min. 240 kcal

Rumpe 1

23.08.19 13:26
6 min. 40 kcal

Lett jogg

23.08.19 13:15
10 min. 130 kcal

Mageprogram 6

23.08.19 13:14
15 min. 100 kcal

Styrke 15,30,45

23.08.19 13:11
50 min. 450 kcal

3. Pulsaerobic

23.08.19 11:54
45 min. 400 kcal

1. Step 4*4

23.08.19 11:15
33 min. 300 kcal

Energising morning yoga

23.08.19 11:07
25 min. 100 kcal

Setra og rundt

23.08.19 11:00
180 min. 900 kcal

4. Tabata kondisjon

23.08.19 10:52
30 min. 250 kcal

1. aerobic på kontoret

23.08.19 10:10
15 min. 130 kcal

10. pulsstep 4 drag med Marte

23.08.19 10:06
45 min. 400 kcal

1. Puls med Linda

23.08.19 09:58
30 min. 250 kcal

2. 6 øvelser med hantler

23.08.19 09:49
25 min. 170 kcal

Pulsaerobic - ekstra lang

23.08.19 09:11
54 min. 450 kcal

6. Za - dance

23.08.19 07:13
35 min. 300 kcal

2. Styrkerunder på overkropp

23.08.19 06:30
40 min. 300 kcal

Mageprogram 5

23.08.19 06:02
16 min. 100 kcal

Tabata - hele kroppen

23.08.19 05:57
25 min. 180 kcal

500 - bein og sete

23.08.19 05:51
35 min. 280 kcal

Short morning yoga

23.08.19 05:46
13 min. 100 kcal

3. Kveldsyoga

23.08.19 01:13
25 min. 150 kcal

trimtur

23.08.19 00:00
34 min. 270 kcal

jogging

23.08.19 00:00
30 min. 390 kcal

Ankenesfjelllet

23.08.19 00:00
120 min. 600 kcal

Pilates - mage og rygg

22.08.19 22:24
22 min. 140 kcal

1. Kjernemusklatur med Kristine

22.08.19 22:18
15 min. 100 kcal

Tabata - 8 øvelser med hantler

22.08.19 22:01
30 min. 240 kcal

Pilates Yoga

22.08.19 21:57
50 min. 300 kcal

3. Kveldsyoga

22.08.19 21:54
25 min. 150 kcal

Kom igang-mage og rumpe

22.08.19 21:48
20 min. 170 kcal

2. Spinning 30 med Linda

22.08.19 21:47
30 min. 250 kcal

Mageprogram 1

22.08.19 21:25
10 min. 80 kcal

Rumpe 3

22.08.19 21:25
6 min. 40 kcal

Rumpe 2

22.08.19 21:25
5 min. 40 kcal

Rumpe 1

22.08.19 21:25
6 min. 40 kcal

5. Ryggprogram

22.08.19 21:14
25 min. 130 kcal

1. Enkel tabata

22.08.19 21:11
30 min. 240 kcal

3. Pyramidestyrke

22.08.19 20:50
25 min. 200 kcal

Tabata - kroppsvekt og kettlebell

22.08.19 20:30
30 min. 250 kcal

Yoga lett

22.08.19 20:06
10 min. 50 kcal

1. Crossfit - uten hopp

22.08.19 20:04
40 min. 350 kcal

10. Crossfitinspirert trening

22.08.19 19:55
35 min. 290 kcal

Rumpe 1

22.08.19 19:47
6 min. 40 kcal

2. Kjernemusklatur med Ricarda

22.08.19 19:40
30 min. 220 kcal

Tabata - kroppsvekt og kettlebell

22.08.19 19:29
30 min. 250 kcal

Styrke overkropp og mage

22.08.19 19:01
30 min. 250 kcal

Svømming 1000m

22.08.19 19:00
45 min. 315 kcal

Step 20 - med litt styrke

22.08.19 18:41
20 min. 150 kcal

Styrke med hantler/vekter

22.08.19 18:39
20 min. 175 kcal

2. Intervall (tabata) bein

22.08.19 18:22
25 min. 200 kcal

2. Sykkel med Linda

22.08.19 18:20
50 min. 400 kcal

Bein 1

22.08.19 17:43
13 min. 80 kcal

Mageprogram 2

22.08.19 16:58
10 min. 80 kcal

1. 60 min styrke uten vekter

22.08.19 16:29
60 min. 550 kcal

1. Crossfit - uten hopp

22.08.19 15:53
40 min. 350 kcal

1. Ryggprogram

22.08.19 15:16
20 min. 100 kcal

Kort og effektiv aerobic

22.08.19 15:01
15 min. 100 kcal

1. Crossfit - uten hopp

22.08.19 15:00
40 min. 350 kcal

Styrke armer med vekter

22.08.19 14:54
17 min. 120 kcal

Aerobic- høyre og venstre :)

22.08.19 14:34
6 min. 50 kcal

Aerobic og styrke

22.08.19 14:32
33 min. 290 kcal

Yoga -kurs - 3.økt

22.08.19 14:21
10 min. 80 kcal

Enkel aerobic 2

22.08.19 13:54
15 min. 100 kcal

1. Kjernemusklatur med Kristine

22.08.19 13:42
15 min. 100 kcal

1. Dobbel tabata - styrke

22.08.19 13:15
45 min. 300 kcal

Tabata - hele kroppen

22.08.19 12:20
25 min. 180 kcal

1. Tabata - 8 øvelser

22.08.19 11:41
30 min. 250 kcal

Spinn 30 - to topper

22.08.19 11:39
30 min. 200 kcal

Sykkel 15 - 15

22.08.19 11:22
50 min. 450 kcal

5. Pulssykkel med Marte

22.08.19 11:18
40 min. 350 kcal

Styrke overkropp

22.08.19 11:15
20 min. 200 kcal

Energising morning yoga

22.08.19 11:11
25 min. 100 kcal

2. Sykkel med Linda

22.08.19 10:59
50 min. 400 kcal

Effektiv coreøkt med Victoria

22.08.19 09:10
14 min. 120 kcal

Booty burn

22.08.19 08:55
20 min. 130 kcal

Rumpe 3

22.08.19 08:51
6 min. 40 kcal

Stepintervall (tabata) 10

22.08.19 08:13
30 min. 250 kcal

Short morning yoga

22.08.19 06:05
13 min. 100 kcal

3. Kveldsyoga

22.08.19 01:51
25 min. 150 kcal

husarbeid

22.08.19 00:00
150 min. 450 kcal

Elsykkel

22.08.19 00:00
70 min. 600 kcal

Hagen min

22.08.19 00:00
60 min. 300 kcal

3. Crossfitinspirert trening

21.08.19 21:58
40 min. 370 kcal

1. Tabata kondisjon

21.08.19 21:48
25 min. 200 kcal

3. Spinning 30 - med Linda

21.08.19 21:47
30 min. 250 kcal

Styrke med slides

21.08.19 21:44
30 min. 200 kcal

3. Kveldsyoga

21.08.19 21:39
25 min. 150 kcal

Yoga lett

21.08.19 21:20
10 min. 50 kcal

1. Booty builder med miniband

21.08.19 20:50
30 min. 220 kcal

Rør på kroppen

21.08.19 20:40
14 min. 100 kcal

Mageprogram 4

21.08.19 20:24
20 min. 120 kcal

Tabata - hele kroppen

21.08.19 20:21
25 min. 180 kcal

Discospinn 45

21.08.19 20:13
45 min. 400 kcal

Tabata - kroppsvekt og kettlebell

21.08.19 19:40
30 min. 250 kcal

Tabata - hele kroppen

21.08.19 19:39
25 min. 180 kcal

1. Aerobic med styrke

21.08.19 19:29
30 min. 250 kcal

Slynge 45-for hele kroppen

21.08.19 19:13
45 min. 430 kcal

Yoga lett

21.08.19 18:49
10 min. 50 kcal

Aerobicinspirert kondisjon

21.08.19 18:40
40 min. 350 kcal

Step medium avansert 35

21.08.19 18:39
40 min. 350 kcal

Tabata - 8 øvelser med hantler

21.08.19 18:05
30 min. 240 kcal

17. Tabata kondisjon

21.08.19 17:38
30 min. 250 kcal

Ingunn Aabel

21.08.19 17:00
60 min. 300 kcal

9. Danceworkout med Linda

21.08.19 16:11
25 min. 200 kcal

Styrke armer med vekter

21.08.19 16:08
17 min. 120 kcal

Mageprogram 1

21.08.19 14:37
10 min. 80 kcal

2. Tabata - for deg som liker tøff trening

21.08.19 13:24
30 min. 250 kcal

Morgen Vinyasha yoga

21.08.19 12:42
30 min. 180 kcal

3. Crossfitinspirert spinn

21.08.19 12:06
45 min. 350 kcal

1. Tabata - arm

21.08.19 12:02
25 min. 200 kcal

Bratt tur til Nøsakampen

21.08.19 12:00
120 min. 720 kcal

Tabata - bein og armer

21.08.19 11:36
25 min. 200 kcal

2. Crossfitinspirert step

21.08.19 11:11
40 min. 350 kcal

PILATES med Monica

21.08.19 10:45
50 min. 350 kcal

Morgenstrekk med Inga

21.08.19 10:42
4 min. 30 kcal

Styrkeprogram Nivå 1 med Marte

21.08.19 10:42
28 min. 180 kcal

Viksåsen og vanntårnet B

21.08.19 09:30
44 min. 572 kcal

500 - bein og sete

21.08.19 08:56
35 min. 280 kcal

Tabata - hele kroppen

21.08.19 08:37
25 min. 180 kcal

Wenche I. Hauger

21.08.19 06:30
18 min. 180 kcal

Short morning yoga

21.08.19 06:15
13 min. 100 kcal

Styrke

21.08.19 00:00
10 min. 100 kcal

Gåing

21.08.19 00:00
50 min. 250 kcal

Gå

21.08.19 00:00
120 min. 600 kcal

løping

21.08.19 00:00
55 min. 715 kcal

Elsykkel

21.08.19 00:00
70 min. 600 kcal

3. Kveldsyoga

20.08.19 22:57
25 min. 150 kcal

1. Intervall (tabata) kjernemusklatur

20.08.19 22:13
24 min. 200 kcal

Pilates 45 - med strikk

20.08.19 22:03
45 min. 400 kcal

1. Ryggprogram

20.08.19 21:38
20 min. 100 kcal

Effektiv rumpeøkt

20.08.19 21:34
16 min. 100 kcal

Pulsspinn 60

20.08.19 21:32
60 min. 580 kcal

ZUMBA med Patricia

20.08.19 21:25
45 min. 390 kcal

Tabata - med fokus på rygg

20.08.19 21:13
25 min. 200 kcal

Mageprogram 2

20.08.19 21:08
10 min. 80 kcal

Stretch - hofte og bein

20.08.19 20:59
11 min. 80 kcal

Kort tabata

20.08.19 20:56
25 min. 200 kcal

Pulsaerobic - ekstra lang

20.08.19 20:49
54 min. 450 kcal

Tabata - aerobic

20.08.19 20:49
25 min. 190 kcal

1. Styrke mage og rygg med Inga

20.08.19 20:45
25 min. 200 kcal

2. Crossfitinspirert sykkel

20.08.19 20:40
45 min. 400 kcal

3. Pulsaerobic

20.08.19 20:38
45 min. 400 kcal

2. Tabata - med hantler

20.08.19 20:25
30 min. 250 kcal

Step 25

20.08.19 19:39
25 min. 220 kcal

1. Stepintervall (tabata) uten hopp

20.08.19 19:26
30 min. 250 kcal

Sykkel 20- Marte

20.08.19 19:19
20 min. 190 kcal

Aerobicinspirert kondisjon

20.08.19 19:08
40 min. 350 kcal

tabata

20.08.19 19:00
30 min. 270 kcal

Pulsaerobic - ekstra lang

20.08.19 18:47
54 min. 450 kcal

50 minutter beinhard sykkel med Marte

20.08.19 18:18
50 min. 470 kcal

Jogge strusshamn

20.08.19 18:00
27 min. 360 kcal

Ingunn Aabel

20.08.19 18:00
150 min. 750 kcal

Tabata - hele kroppen

20.08.19 17:45
25 min. 180 kcal

Styrke 35 med Marte

20.08.19 17:40
30 min. 280 kcal

2. Pulsaerobic med 4 drag

20.08.19 16:01
45 min. 400 kcal

Lett aerobic med Camilla

20.08.19 14:48
30 min. 250 kcal

Pulsaerobic - ekstra lang

20.08.19 14:15
54 min. 450 kcal

Pilates fokus nakke og rygg

20.08.19 13:53
55 min. 450 kcal

Lett jogg

20.08.19 13:15
10 min. 0 kcal

Pilates - fokus på nakke og skuldre

20.08.19 12:52
30 min. 240 kcal

Tabata - kroppsvekt og kettlebell

20.08.19 12:47
30 min. 250 kcal

Aerobic- høyre og venstre :)

20.08.19 12:18
6 min. 50 kcal

2. Styrkerunder på overkropp

20.08.19 12:06
40 min. 300 kcal

Effektiv rumpeøkt

20.08.19 11:20
16 min. 100 kcal

4. Puls med Linda

20.08.19 11:19
45 min. 400 kcal

Tabata - hele kroppen

20.08.19 11:03
25 min. 180 kcal

Rockering - intervaller

20.08.19 11:01
25 min. 200 kcal

Fitnessball - rygg, rumpe og lår

20.08.19 10:44
30 min. 250 kcal

2. Kontorstrekk

20.08.19 10:24
10 min. 40 kcal

Spinning 25 med Linda

20.08.19 10:14
25 min. 200 kcal

8. Danceworkout med Linda

20.08.19 10:09
30 min. 250 kcal

Aerobic - med gøye rytmer

20.08.19 09:36
25 min. 200 kcal

Tabata - hele kroppen

20.08.19 08:57
25 min. 180 kcal

Mageprogram 5

20.08.19 06:32
16 min. 100 kcal

Short morning yoga

20.08.19 06:17
13 min. 100 kcal

500 - bein og sete

20.08.19 06:14
35 min. 280 kcal

2. Kveldsyoga med Kersti

20.08.19 01:47
20 min. 100 kcal

gåtur

20.08.19 00:00
46 min. 230 kcal

ridning

20.08.19 00:00
40 min. 240 kcal

Ridning

20.08.19 00:00
45 min. 270 kcal

Gåing

20.08.19 00:00
70 min. 350 kcal

Elsykkel

20.08.19 00:00
70 min. 600 kcal

4x4

20.08.19 00:00
40 min. 520 kcal

Taekwondo

20.08.19 00:00
60 min. 480 kcal

Blåbærtur

20.08.19 00:00
200 min. 1000 kcal

Mobilitet i ledd

19.08.19 23:01
15 min. 100 kcal

1. Miniband

19.08.19 22:44
25 min. 200 kcal

Pilates 45 - med strikk

19.08.19 22:01
45 min. 400 kcal

1. Tabata - 8 øvelser

19.08.19 21:25
30 min. 250 kcal

1. Step 4*4

19.08.19 21:07
33 min. 300 kcal

1. Arm og skuldre med Aurora

19.08.19 21:03
10 min. 90 kcal

Mageprogram 1

19.08.19 21:01
10 min. 80 kcal

Wenche I. Hauger

19.08.19 21:00
14 min. 70 kcal

1. Ryggprogram

19.08.19 20:49
20 min. 100 kcal

Tøff intervall 40 på sykkel

19.08.19 20:47
45 min. 400 kcal

Yoga -kurs 2.økt

19.08.19 20:43
13 min. 70 kcal

1. Crossfit - uten hopp

19.08.19 20:36
40 min. 350 kcal

Yoga -kurs - 1.økt

19.08.19 20:31
10 min. 50 kcal

Wenche I. Hauger

19.08.19 20:00
35 min. 175 kcal

Kom i gang 3!

19.08.19 19:58
20 min. 170 kcal

Rumpe 1

19.08.19 19:54
6 min. 40 kcal

Aerobicinspirert kondisjon

19.08.19 19:40
40 min. 350 kcal

4 Intervaller - kondisjon og styrke

19.08.19 19:37
40 min. 350 kcal

1. Aerobic med styrke med Linda

19.08.19 19:31
20 min. 150 kcal

Vårmage

19.08.19 19:23
15 min. 120 kcal

Tabata med barn 2

19.08.19 19:11
15 min. 120 kcal

1. Styrke med vektstang - med Camilla

19.08.19 19:08
40 min. 350 kcal

3. Pulsaerobic

19.08.19 19:05
45 min. 400 kcal

Backbending yoga

19.08.19 19:03
40 min. 300 kcal

4.Miniband

19.08.19 18:33
30 min. 220 kcal

Rumpe og lår - medium

19.08.19 18:24
13 min. 80 kcal

Tabata - hele kroppen

19.08.19 18:09
25 min. 180 kcal

Step og styrke 60 med Marte

19.08.19 18:00
60 min. 550 kcal

elipsemakin

19.08.19 18:00
31 min. 279 kcal

Tabata - 8 øvelser med hantler

19.08.19 17:45
30 min. 240 kcal

Puls 40

19.08.19 17:41
40 min. 250 kcal

1. Enkel tabata

19.08.19 14:53
30 min. 240 kcal

Lett aerobic med Camilla

19.08.19 14:33
30 min. 250 kcal

1. Step Hiit

19.08.19 14:24
30 min. 250 kcal

Kontorstrekk -skuldre

19.08.19 14:12
8 min. 40 kcal

5. Danceworkout med Linda

19.08.19 13:04
30 min. 250 kcal

Munter aerobictime

19.08.19 13:01
30 min. 280 kcal

Pilates - fokus på nakke og skuldre

19.08.19 12:52
30 min. 240 kcal

Svensrudmoen

19.08.19 12:30
54 min. 702 kcal

Yoga- kurs - økt.8

19.08.19 12:15
20 min. 150 kcal

Rumpe 1

19.08.19 11:52
6 min. 40 kcal

3. pulsaerobic 4 drag med Marte

19.08.19 11:40
50 min. 470 kcal

Morgen yoga - hele kroppen

19.08.19 10:35
45 min. 300 kcal

2. Funksjonell styrke med Linda

19.08.19 09:56
30 min. 250 kcal

1. Aerobicintervall (tabata) - med Marte

19.08.19 09:41
25 min. 200 kcal

Vanntårnet

19.08.19 09:30
19 min. 95 kcal

Sykkel intervall 4

19.08.19 09:20
45 min. 380 kcal

Mobilisering - skuldre og nakke

19.08.19 06:37
10 min. 50 kcal

5. Aerobicintervall (Tabata)

19.08.19 06:02
30 min. 270 kcal

Wenche I. Hauger

19.08.19 05:55
8 min. 0 kcal

Short morning yoga

19.08.19 05:51
13 min. 100 kcal

tredemølle

19.08.19 00:00
43 min. 559 kcal

Mari

19.08.19 00:00
90 min. 450 kcal

styrke

19.08.19 00:00
6 min. 60 kcal

løping

19.08.19 00:00
35 min. 455 kcal