Mine treninger

Min oversikt:   Tid Kcal
Uke
11441 kcal
8581 kcal
5721 kcal
0 kcal
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lørdag
Søndag
Min aktivitetsoversikt:  
Uke 4 uker Hele året
Mine favoritter
Uke 30 2021
Totalt:

154 timer. 68227 kcal

2. Kveldsyoga med Kersti

01.08.21 23:29
20 min. 100 kcal

6. Pulsstep 4 drag med Marte

01.08.21 22:37
45 min. 400 kcal

6. Pulsstep 4 drag med Marte

01.08.21 22:36
45 min. 400 kcal

Bevegelighet - rygg og skuldre

01.08.21 22:15
15 min. 50 kcal

Spinn - med styrke

01.08.21 22:13
50 min. 450 kcal

Fullkroppsøkt

01.08.21 21:57
40 min. 350 kcal

3. Spinning 30 - med Linda

01.08.21 21:45
30 min. 250 kcal

2. 8 øvelser på mage

01.08.21 21:35
30 min. 230 kcal

Ut med søppel

01.08.21 21:25
5 min. 25 kcal

1. Kjernetrening

01.08.21 21:04
20 min. 120 kcal

Funksjonell tøying med Kristine

01.08.21 19:11
25 min. 150 kcal

1. Stretching med Camilla

01.08.21 18:54
40 min. 250 kcal

Rumpe og lår- med Ida

01.08.21 18:50
14 min. 120 kcal

Mage og rygg - intervaller

01.08.21 18:33
25 min. 200 kcal

2. Beginners yoga

01.08.21 17:18
15 min. 80 kcal

Kort styrke/balanse :)

01.08.21 16:49
7 min. 30 kcal

Styrke - arm og skuldre

01.08.21 15:51
15 min. 80 kcal

Effektiv tabata - bein og sete

01.08.21 15:37
25 min. 200 kcal

2. Styrke med vektstang

01.08.21 15:31
35 min. 290 kcal

1. Hiit med strikk

01.08.21 15:16
40 min. 350 kcal

Pilates - mage og rygg

01.08.21 14:46
22 min. 140 kcal

3. Styrke med vektstang med Linda

01.08.21 14:40
45 min. 370 kcal

2. Aerobicintervall (tabata) med Marte

01.08.21 14:39
30 min. 250 kcal

Step på tvers med Ricarda

01.08.21 14:27
55 min. 490 kcal

5. Aerobicintervall(Tabata)

01.08.21 14:16
30 min. 270 kcal

Intervall med kroppsvekt

01.08.21 13:39
35 min. 250 kcal

Rumpe 1

01.08.21 13:25
6 min. 40 kcal

2. Pyramideintervall

01.08.21 13:24
40 min. 350 kcal

Kjernetrening med Victoria

01.08.21 13:19
14 min. 95 kcal

Styrke overkropp og mage

01.08.21 13:15
30 min. 250 kcal

Rumpe 1

01.08.21 12:16
6 min. 40 kcal

2. Kettlebell fitness med Angelica

01.08.21 12:10
52 min. 490 kcal

Mageprogram 1

01.08.21 12:04
10 min. 80 kcal

100 repetisjoner rumpe

01.08.21 11:49
12 min. 70 kcal

Innside lår

01.08.21 11:37
20 min. 150 kcal

Tøy og styrke

01.08.21 11:28
20 min. 120 kcal

Fullkroppsøkt

01.08.21 11:25
40 min. 350 kcal

Generell oppvarming 1

01.08.21 11:21
13 min. 100 kcal

2. Miniband med Wenche

01.08.21 11:13
40 min. 320 kcal

Morgen Vinyasha yoga

01.08.21 11:13
30 min. 180 kcal

Fisketur til Reina

01.08.21 11:00
240 min. 1200 kcal

Morgen Vinyasha yoga

01.08.21 10:39
30 min. 180 kcal

1. Ryggprogram

01.08.21 10:13
20 min. 100 kcal

1. Pilates - middels avansert med Helene

01.08.21 09:57
15 min. 100 kcal

yoga

01.08.21 00:00
45 min. 225 kcal

Styrke og kondisjon

31.07.21 22:41
25 min. 200 kcal

1. Dance aerobic

31.07.21 21:28
50 min. 450 kcal

Dobbel tabata - med hantel

31.07.21 21:20
50 min. 400 kcal

2. Balanse og styrke- 20 min

31.07.21 21:11
20 min. 100 kcal

Effektiv tabata - bein og sete

31.07.21 21:06
25 min. 200 kcal

Styrke - arm og skuldre

31.07.21 19:54
15 min. 80 kcal

1. Hiit med strikk

31.07.21 19:36
40 min. 350 kcal

20. Tabata - kondisjon

31.07.21 18:17
25 min. 200 kcal

Styrke - arm og skuldre

31.07.21 17:45
15 min. 80 kcal

Lett aerobic med Camilla

31.07.21 17:29
30 min. 250 kcal

Kjernetrening med Victoria

31.07.21 16:40
14 min. 95 kcal

1. Strikk armer og skuldre

31.07.21 15:57
20 min. 120 kcal

Yoga -kurs - 2.økt

31.07.21 15:38
13 min. 70 kcal

Yoga -kurs - 1.økt

31.07.21 15:26
10 min. 50 kcal

Ordne kattesand, søppel

31.07.21 15:00
5 min. 15 kcal

Tredemølle løpe

31.07.21 14:45
31 min. 403 kcal

Effektiv coreøkt med Victoria

31.07.21 14:39
14 min. 120 kcal

1. Miniband - overkropp

31.07.21 14:22
20 min. 140 kcal

2. Lettere styrke

31.07.21 14:21
25 min. 170 kcal

Effektiv tabata - bein og sete

31.07.21 13:50
25 min. 200 kcal

Mageprogram 2

31.07.21 13:34
10 min. 80 kcal

3. Mage og rygg - intervaller

31.07.21 13:29
25 min. 200 kcal

3. Mage og rygg - intervaller

31.07.21 13:18
25 min. 200 kcal

1. Tabata - arm

31.07.21 13:03
25 min. 200 kcal

1. Enkel intervalltrening

31.07.21 12:45
26 min. 200 kcal

1. Hiit med strikk

31.07.21 12:34
40 min. 350 kcal

2. Beginners yoga

31.07.21 12:22
15 min. 80 kcal

Fullkroppsøkt

31.07.21 12:11
40 min. 350 kcal

2. Full tabata

31.07.21 12:02
45 min. 300 kcal

Morgen Vinyasha yoga

31.07.21 11:32
30 min. 180 kcal

Intervall med kroppsvekt

31.07.21 11:17
35 min. 250 kcal

2. Full tabata

31.07.21 10:29
45 min. 300 kcal

Pilates fokus nakke og rygg

31.07.21 10:25
55 min. 450 kcal

Svarthamarknatten

31.07.21 10:00
70 min. 420 kcal

1. Alt er bedre enn ingenting :)

31.07.21 09:58
22 min. 170 kcal

Kjernetrening med Victoria

31.07.21 09:52
14 min. 95 kcal

Styrkeintervaller- 4*4- hele kroppen

31.07.21 09:18
33 min. 250 kcal

Short morning yoga

31.07.21 09:09
13 min. 100 kcal

Yoga medium

31.07.21 07:34
15 min. 70 kcal

1.Styrketrening med kroppsvekt-for alle

31.07.21 07:27
40 min. 350 kcal

Yoga basic

31.07.21 07:19
15 min. 100 kcal

Core med hantel

31.07.21 05:36
20 min. 120 kcal

Fullkroppsøkt

31.07.21 05:09
40 min. 350 kcal

Yoga

31.07.21 00:00
15 min. 75 kcal

Yoga

31.07.21 00:00
38 min. 190 kcal

Stor rengjøring

31.07.21 00:00
180 min. 540 kcal

1. Kveldsyoga med Kerstin

30.07.21 23:30
20 min. 100 kcal

Ruslet trapper og ute

30.07.21 21:15
15 min. 75 kcal

1. Step Hiit

30.07.21 21:01
30 min. 250 kcal

2. Full tabata

30.07.21 20:06
45 min. 300 kcal

2. Pulsstep med styrke - ekstra lang

30.07.21 19:02
50 min. 450 kcal

2. Full tabata

30.07.21 18:37
45 min. 300 kcal

Pilates Yoga

30.07.21 18:07
50 min. 300 kcal

Hente post

30.07.21 17:25
10 min. 50 kcal

Styrke runder på overkropp

30.07.21 16:49
30 min. 250 kcal

1. Hiit med strikk

30.07.21 15:56
40 min. 350 kcal

Mageprogram 1

30.07.21 15:44
10 min. 80 kcal

Aerobicinspirert kondisjon

30.07.21 15:43
40 min. 350 kcal

1. Beginners yoga

30.07.21 15:30
20 min. 120 kcal

Vasket do og håndvask

30.07.21 15:30
15 min. 45 kcal

1. Enkel kettlebell

30.07.21 15:21
20 min. 150 kcal

1. Pilates bein - Charis

30.07.21 15:08
30 min. 150 kcal

Body project

30.07.21 15:00
23 min. 207 kcal

Styrke med strikk - bein, rumpe og mage

30.07.21 14:42
20 min. 150 kcal

1. Tabata mage

30.07.21 13:55
25 min. 200 kcal

Støvsuger 2 seter og gulv

30.07.21 13:30
20 min. 60 kcal

Poweryoga

30.07.21 13:15
30 min. 140 kcal

Rumpe 1

30.07.21 13:09
6 min. 40 kcal

Strikk - arm, kjerne og balanse

30.07.21 12:55
25 min. 180 kcal

Kondisjon/styrke-mage,rumpe,lår

30.07.21 12:29
25 min. 230 kcal

styrke armer

30.07.21 12:20
21 min. 210 kcal

Mageprogram 3

30.07.21 11:53
12 min. 80 kcal

3. Tabata rumpe

30.07.21 11:48
30 min. 250 kcal

1. Kjernetrening

30.07.21 11:48
20 min. 120 kcal

1. Full tabata

30.07.21 11:39
45 min. 380 kcal

jogging

30.07.21 11:00
45 min. 585 kcal

Løping olsvik

30.07.21 11:00
18 min. 234 kcal

2. Tabata -kondisjon og styrke

30.07.21 10:34
30 min. 250 kcal

Mageprogram 3

30.07.21 09:49
12 min. 80 kcal

1. Vinyasa yoga

30.07.21 08:54
60 min. 500 kcal

1. Dobbel tabata - styrke

30.07.21 08:53
45 min. 300 kcal

Kort tabata

30.07.21 08:47
25 min. 200 kcal

Kondisjon/styrke-mage,rumpe,lår

30.07.21 08:29
25 min. 230 kcal

Mage og bryst 30 - supersett

30.07.21 08:05
30 min. 250 kcal

Multetur

30.07.21 00:00
300 min. 1800 kcal

1. Dobbel tabata - styrke

29.07.21 21:43
40 min. 300 kcal

1. Miniband med Wenche

29.07.21 21:08
40 min. 280 kcal

1. Ryggprogram

29.07.21 20:54
20 min. 100 kcal

1. Alt er bedre enn ingenting :)

29.07.21 20:48
22 min. 170 kcal

1. Enkel intervalltrening

29.07.21 20:35
26 min. 200 kcal

1. Mage og rygg nybegynner

29.07.21 20:19
30 min. 240 kcal

Styrke overkropp 25 - Linda

29.07.21 20:03
25 min. 200 kcal

Jogge grøntulien

29.07.21 20:00
17 min. 221 kcal

1. Kjernetrening

29.07.21 18:11
20 min. 120 kcal

2. Tabata kjerne

29.07.21 18:02
25 min. 200 kcal

Effektiv tabata - bein og sete

29.07.21 17:40
25 min. 200 kcal

7. Tabata kondisjon

29.07.21 17:31
30 min. 250 kcal

3. Zumba med Patricia

29.07.21 17:02
48 min. 400 kcal

3. pulsaerobic 4 drag med Marte

29.07.21 16:53
50 min. 470 kcal

Ned hente 2 søppeldunker

29.07.21 16:45
15 min. 75 kcal

Pulsaerobic - ekstra lang

29.07.21 16:01
54 min. 450 kcal

Våtmoppet stuegulv

29.07.21 15:50
20 min. 60 kcal

2. Ryggprogram

29.07.21 15:31
25 min. 150 kcal

2. Intervalltrening

29.07.21 15:31
15 min. 100 kcal

Ut med papp/ukeblader

29.07.21 15:30
10 min. 50 kcal

Aerobic og styrke

29.07.21 15:19
25 min. 200 kcal

Styrke sete og lår

29.07.21 15:00
18 min. 180 kcal

Sopet gulv stue

29.07.21 14:50
10 min. 30 kcal

Mage 500

29.07.21 14:31
30 min. 250 kcal

1. Styrke - armer, rygg og skuldre

29.07.21 14:22
30 min. 250 kcal

2. Beginners yoga

29.07.21 13:48
15 min. 80 kcal

11. Pulsstep

29.07.21 12:57
45 min. 400 kcal

Styrke armer og bryst

29.07.21 12:52
15 min. 120 kcal

2. Mage og rygg intervall

29.07.21 12:34
25 min. 200 kcal

12. Crossfitinspirert trening

29.07.21 12:22
35 min. 300 kcal

3. Pulsaerobic

29.07.21 12:15
45 min. 400 kcal

2. Full tabata

29.07.21 12:06
45 min. 300 kcal

Kjernetrening med Victoria

29.07.21 12:05
14 min. 95 kcal

Mageprogram 3

29.07.21 11:28
12 min. 80 kcal

Styrke - arm og skuldre

29.07.21 11:14
15 min. 80 kcal

Poweryoga

29.07.21 11:00
30 min. 140 kcal

3. Mage og rygg - intervaller

29.07.21 10:54
25 min. 200 kcal

3. Pulsaerobic

29.07.21 10:28
45 min. 400 kcal

1. Strikk armer og skuldre

29.07.21 10:21
20 min. 120 kcal

Short morning yoga

29.07.21 10:13
13 min. 100 kcal

2. 8 øvelser på mage

29.07.21 10:01
30 min. 230 kcal

1. Mage, rumpe og lår med Linda

29.07.21 09:55
25 min. 200 kcal

Styrke - 4*4

29.07.21 09:54
30 min. 200 kcal

1. Crossfitinspirert step

29.07.21 09:52
46 min. 400 kcal

2. Zumba med Praticia

29.07.21 09:47
36 min. 350 kcal

1. Crossfit - uten hopp

29.07.21 09:36
40 min. 350 kcal

1. Miniband - overkropp

29.07.21 09:26
20 min. 140 kcal

5. Tabata med hantler

29.07.21 08:07
25 min. 200 kcal

Step og styrke 60 med Marte

29.07.21 08:02
60 min. 550 kcal

Styrke - arm og skuldre

29.07.21 07:39
15 min. 80 kcal

Kjernetrening med Victoria

29.07.21 07:20
14 min. 95 kcal

3. Balanse og styrke

29.07.21 00:52
30 min. 250 kcal

Dans

29.07.21 00:00
15 min. 135 kcal

Yoga

29.07.21 00:00
20 min. 100 kcal

4. Kveldsyoga

28.07.21 23:48
20 min. 100 kcal

Yoga - Dancers pose

28.07.21 21:31
30 min. 200 kcal

Yoga basic

28.07.21 21:30
15 min. 100 kcal

6 Øvelser med hantler

28.07.21 21:29
20 min. 150 kcal

2. Kontorstrekk- skulder

28.07.21 21:13
10 min. 30 kcal

Rumpe og lår - lett

28.07.21 20:51
7 min. 60 kcal

9. Tabata kondisjon

28.07.21 20:44
30 min. 280 kcal

Mobilisering og styrke korsrygg

28.07.21 20:40
15 min. 60 kcal

11. Crossfitinspirert trening

28.07.21 20:32
32 min. 280 kcal

2. Full tabata

28.07.21 20:18
45 min. 300 kcal

1. Intervall (Tabata) med Linda

28.07.21 20:16
40 min. 350 kcal

12. Crossfitinspirert trening

28.07.21 19:42
35 min. 300 kcal

1. Kjernetrening

28.07.21 19:20
20 min. 120 kcal

Kjernetrening med Victoria

28.07.21 19:05
14 min. 95 kcal

3. Zumba med Patricia

28.07.21 18:48
48 min. 400 kcal

7. Pulsstep 4 drag - med Marte

28.07.21 18:27
47 min. 400 kcal

1. Kjernetrening

28.07.21 17:22
20 min. 120 kcal

2. Pulsstep med styrke - ekstra lang

28.07.21 15:40
50 min. 450 kcal

Ro med strikk

28.07.21 15:36
18 min. 80 kcal

1. Beginners yoga

28.07.21 15:34
20 min. 120 kcal

Styrke overkropp og mage

28.07.21 15:15
30 min. 250 kcal

2. Tabata step på tvers

28.07.21 14:04
30 min. 250 kcal

Opp trapp hente plastlommer

28.07.21 14:00
10 min. 50 kcal

1. Strikk armer og skuldre

28.07.21 13:39
20 min. 120 kcal

Stepintervall (tabata) 7

28.07.21 13:18
25 min. 200 kcal

Klesvask og henge opp klær x 2

28.07.21 12:50
40 min. 120 kcal

1. Full tabata

28.07.21 12:47
45 min. 400 kcal

Styrke med hantler/vekter 2

28.07.21 12:45
55 min. 490 kcal

1. Puls - nybegynner

28.07.21 12:44
25 min. 200 kcal

Mageprogram 1

28.07.21 12:41
10 min. 80 kcal

Tabata - styrke og kondisjon

28.07.21 12:38
30 min. 250 kcal

Sirkeltrening

28.07.21 12:15
45 min. 450 kcal

100 repetisjoner rumpe

28.07.21 12:07
12 min. 70 kcal

Cardio med Ricarda

28.07.21 12:04
30 min. 250 kcal

Effektiv tabata - bein og sete

28.07.21 11:55
25 min. 200 kcal

1. Mage med Aurora

28.07.21 11:10
20 min. 150 kcal

Lagt sammen tøy

28.07.21 11:00
10 min. 30 kcal

Rumpe 6

28.07.21 10:46
8 min. 70 kcal

Morgen Vinyasha yoga

28.07.21 10:42
30 min. 180 kcal

6. Styrke med vektstang med Linda

28.07.21 10:38
45 min. 350 kcal

1. Full tabata

28.07.21 10:23
45 min. 400 kcal

1. Morgen-pilates med Charis

28.07.21 10:17
20 min. 100 kcal

Kort kondisjonsøkt

28.07.21 09:53
15 min. 100 kcal

Styrke med strikk - bein, rumpe og mage

28.07.21 08:51
20 min. 150 kcal

Intervall med kroppsvekt

28.07.21 08:27
35 min. 250 kcal

Yoga basic

28.07.21 08:02
15 min. 100 kcal

2. Pyramideintervall

28.07.21 07:40
40 min. 350 kcal

Styrke

28.07.21 00:00
45 min. 450 kcal

yoga

28.07.21 00:00
10 min. 50 kcal

styrketrening

28.07.21 00:00
20 min. 200 kcal

Hanne

28.07.21 00:00
10 min. 140 kcal

aerobic

28.07.21 00:00
15 min. 135 kcal

gåtur

28.07.21 00:00
120 min. 600 kcal

Ro med strikk

27.07.21 22:52
18 min. 80 kcal

10. pulsstep 4 drag med Marte

27.07.21 22:19
45 min. 400 kcal

Sykkelsamba 25

27.07.21 21:08
25 min. 200 kcal

Poweryoga

27.07.21 20:17
30 min. 140 kcal

1. Miniband med Wenche

27.07.21 20:10
40 min. 280 kcal

Magekombinasjoner m/Marte

27.07.21 19:42
5 min. 30 kcal

2. Tabata step på tvers

27.07.21 19:38
30 min. 250 kcal

1. Strikk armer og skuldre

27.07.21 19:27
20 min. 120 kcal

1. Crossfit - uten hopp

27.07.21 19:03
40 min. 350 kcal

Kettllebellsintervall

27.07.21 16:14
30 min. 250 kcal

3. HIIT

27.07.21 16:04
30 min. 250 kcal

Rør på kroppen

27.07.21 15:45
14 min. 100 kcal

1. Arm og skuldre med Aurora

27.07.21 15:38
10 min. 90 kcal

Mage og rygg 30

27.07.21 15:29
30 min. 250 kcal

Overkropp

27.07.21 14:22
16 min. 120 kcal

2. 500 rep med Marte

27.07.21 14:09
45 min. 400 kcal

2. Intervalltrening

27.07.21 14:03
15 min. 100 kcal

1. 60 min styrke uten vekter

27.07.21 13:56
60 min. 550 kcal

1. Danseintervall - kondisjon og styrke

27.07.21 13:28
45 min. 400 kcal

1. Strikk armer og skuldre

27.07.21 12:52
20 min. 120 kcal

Poweryoga

27.07.21 12:40
30 min. 140 kcal

1. Styrke - armer, skuldre og nakke

27.07.21 12:11
20 min. 150 kcal

2. Full tabata

27.07.21 12:03
45 min. 300 kcal

Pulsstep med styrke - ekstra lang!

27.07.21 12:02
60 min. 550 kcal

Mage og rygg - intervaller

27.07.21 11:50
25 min. 200 kcal

Styrke med vektstang med Marius

27.07.21 11:15
32 min. 280 kcal

3. Mage og rygg - intervaller

27.07.21 10:59
25 min. 200 kcal

Slynge 45- for hele kroppen

27.07.21 10:54
45 min. 430 kcal

Kjernetrening med Victoria

27.07.21 10:30
14 min. 95 kcal

Kjernetrening med Victoria

27.07.21 10:29
14 min. 95 kcal

Styrke - arm og skuldre

27.07.21 10:29
15 min. 80 kcal

12. Crossfitinspirert trening

27.07.21 10:26
35 min. 300 kcal

Rør på kroppen

27.07.21 10:01
14 min. 100 kcal

5. Aerobicintervall(Tabata)

27.07.21 09:55
30 min. 270 kcal

Aerobic- høyre og venstre :)

27.07.21 09:38
6 min. 50 kcal

yoga

27.07.21 00:00
42 min. 210 kcal

kveldsyoga

27.07.21 00:00
10 min. 50 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME!

26.07.21 23:08
15 min. 170 kcal

Yoga basic

26.07.21 21:59
15 min. 100 kcal

1. Kveldsyoga med Kerstin

26.07.21 21:07
20 min. 100 kcal

1. Kjernetrening

26.07.21 20:30
20 min. 120 kcal

joggetur

26.07.21 18:00
32 min. 304 kcal

Opp/ned trapp klær

26.07.21 17:35
5 min. 25 kcal

Kettlebells intervall

26.07.21 16:54
30 min. 250 kcal

2. Tabata med kettlebells

26.07.21 16:32
30 min. 250 kcal

Styrke overkropp og mage

26.07.21 16:04
30 min. 250 kcal

Effektiv tabata - bein og sete

26.07.21 16:00
25 min. 200 kcal

Pulsaerobic - 3 drag

26.07.21 15:33
30 min. 260 kcal

3. pulsaerobic 4 drag med Marte

26.07.21 15:16
50 min. 470 kcal

Rør på kroppen

26.07.21 13:48
14 min. 100 kcal

Ned hente post

26.07.21 13:45
15 min. 0 kcal

2. Balanse og styrke- 20 min

26.07.21 13:27
20 min. 100 kcal

Styrke med bosuball

26.07.21 13:06
30 min. 260 kcal

Aerobic- høyre og venstre :)

26.07.21 12:49
6 min. 50 kcal

Styrke - arm og skuldre

26.07.21 12:41
15 min. 80 kcal

Løpe tredemølle

26.07.21 12:40
32 min. 416 kcal

Ut med søppel

26.07.21 12:35
5 min. 25 kcal

Skiftet kattesand

26.07.21 12:30
5 min. 15 kcal

Rumpe 6

26.07.21 12:28
8 min. 70 kcal

1. Full tabata

26.07.21 12:20
45 min. 380 kcal

Stepintervall (tabata) 7

26.07.21 12:06
25 min. 200 kcal

Mageprogram 2

26.07.21 11:57
10 min. 80 kcal

1. Styrke rumpe - med Juliana

26.07.21 11:45
20 min. 150 kcal

Kort kondisjonsøkt

26.07.21 11:44
15 min. 100 kcal

Tøff trening bein og rumpe- med Victoria

26.07.21 11:32
20 min. 180 kcal

Fullsennknatten

26.07.21 11:00
100 min. 600 kcal

Morgen Vinyasha yoga

26.07.21 10:47
30 min. 180 kcal

Kontorstrekk

26.07.21 10:38
4 min. 40 kcal

3. Mage og rygg - intervaller

26.07.21 10:35
25 min. 200 kcal

1. Miniband med Wenche

26.07.21 10:35
40 min. 280 kcal

Morgenstrekk med Inga

26.07.21 10:33
4 min. 30 kcal

Kjernetrening med Victoria

26.07.21 09:37
14 min. 95 kcal

2. Pyramideintervall

26.07.21 08:07
40 min. 350 kcal

Yoga basic

26.07.21 07:52
15 min. 100 kcal

Husvask

26.07.21 00:00
120 min. 360 kcal

Lionsstubben

26.07.21 00:00
34 min. 442 kcal

Div. styrke med kettlebell og strikk/bånd

26.07.21 00:00
25 min. 250 kcal