Mine treninger - LiveGym

Min oversikt: Tid Kcal

Uke

2461 min.

1846 min.

1231 min.

0 min.

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lørdag

Søndag

Min aktivitetsoversikt:

Uke 4 uker Hele året

Mine favoritter

Uke 43 2021

Dato	Trening	Varighet	Kalorier
Total:		204 timer 49 minutter	94709 kcal
31.10.21 22:05	Yoga basic	15 min.	100 kcal
31.10.21 21:29	2. Sykkelintervall - tabata	30 min.	250 kcal
31.10.21 20:17	Mageprogram 1	10 min.	80 kcal
31.10.21 20:07	Effektiv kontorøkt	5 min.	30 kcal
31.10.21 20:04	Sykkel - alle nivåer	35 min.	270 kcal
31.10.21 20:02	Intervaller - mage og bein	30 min.	250 kcal
31.10.21 19:41	Stepintervall (tabata) 10	30 min.	250 kcal
31.10.21 19:32	2. Lettere styrke	25 min.	170 kcal
31.10.21 19:27	5. Aerobic med styrke	45 min.	400 kcal
31.10.21 19:09	4. Pulsstep 4 drag med Marte	60 min.	550 kcal
31.10.21 19:00	Dynamisk stretching	8 min.	50 kcal
31.10.21 16:24	2. Funksjonell styrke med Linda	30 min.	250 kcal
31.10.21 16:21	3. pulsaerobic 4 drag med Marte	50 min.	470 kcal
31.10.21 15:24	Styrke med vekter - 60	60 min.	550 kcal
31.10.21 15:06	2. Tabata med kettlebells	30 min.	250 kcal
31.10.21 15:04	2. Tabata - for deg som liker tøff trening	30 min.	250 kcal
31.10.21 15:00	Styrke 35 med Marte	30 min.	280 kcal
31.10.21 14:03	Skyggeboksing med Inga	4 min.	50 kcal
31.10.21 14:00	Tur til Svarthamarknatten via "sofaen"	100 min.	600 kcal
31.10.21 13:59	Kort og effektiv aerobic	15 min.	100 kcal
31.10.21 13:54	Mageprogram 2	10 min.	80 kcal
31.10.21 13:46	Yoga- kurs - økt.9	30 min.	200 kcal
31.10.21 13:42	1. Puls - nybegynner	25 min.	200 kcal
31.10.21 12:57	Pulsstep med Camilla	47 min.	400 kcal
31.10.21 12:54	1. Full tabata	45 min.	380 kcal
31.10.21 12:33	10 minutter - 10 øvelser	15 min.	90 kcal
31.10.21 12:28	Styrke - arm, ben og rumpe	20 min.	150 kcal
31.10.21 11:15	2. Kjerne og sete	25 min.	170 kcal
31.10.21 11:10	1. Kjerne - lett	13 min.	90 kcal
31.10.21 11:07	Pulsaerobic - 3 drag	30 min.	260 kcal
31.10.21 10:54	Enkel aerobic 30 med Camilla	30 min.	250 kcal
31.10.21 10:54	2. Kjerne og sete	25 min.	170 kcal
31.10.21 10:53	Intervall med kroppsvekt	35 min.	250 kcal
31.10.21 10:30	Sykkel 3 *6	60 min.	570 kcal
31.10.21 10:24	1. Mage med Juliana	10 min.	100 kcal
31.10.21 10:11	Aerobic og styrke	25 min.	200 kcal
31.10.21 10:09	1. Step 4*4	33 min.	300 kcal
31.10.21 10:07	2. 500 rep med Marte	45 min.	400 kcal
31.10.21 08:48	Short morning yoga	13 min.	100 kcal
31.10.21 08:25	2. Pyramideintervall	40 min.	350 kcal
31.10.21 07:44	Styrke for hele kroppen!	45 min.	430 kcal
31.10.21 07:09	Vinyasa yoga	24 min.	150 kcal
31.10.21 00:00	Yoga	30 min.	150 kcal
31.10.21 00:00	app trening	46 min.	230 kcal
31.10.21 00:00	Marit gåtur	65 min.	325 kcal
31.10.21 00:00	Tur	30 min.	150 kcal
30.10.21 23:20	Yoga basic	15 min.	100 kcal
30.10.21 21:26	2. Kveldsyoga med Kersti	20 min.	100 kcal
30.10.21 19:00	Ordnet søppeldunker pga vind	10 min.	50 kcal
30.10.21 18:49	2. Spinn 40 - med Linda	40 min.	350 kcal
30.10.21 18:04	2. Styrkerunder på overkropp	40 min.	300 kcal
30.10.21 17:33	5. Tabata med hantler	25 min.	200 kcal
30.10.21 17:09	Mageprogram 5	16 min.	100 kcal
30.10.21 16:48	1.Styrketrening med kroppsvekt-for alle	40 min.	350 kcal
30.10.21 16:42	Mage - 6 øvelser	21 min.	160 kcal
30.10.21 16:01	1. Step Hiit	30 min.	250 kcal
30.10.21 15:19	Danceworkout 45 - Fatburn	45 min.	400 kcal
30.10.21 15:16	Styrke - arm og skuldre	15 min.	80 kcal
30.10.21 15:09	2. Pyramideintervall	40 min.	350 kcal
30.10.21 14:06	Styrke - hele kroppen	25 min.	180 kcal
30.10.21 13:10	1. Full tabata	45 min.	400 kcal
30.10.21 13:08	6. Styrke med vektstang med Linda	45 min.	350 kcal
30.10.21 13:06	Stjerne og esel	4 min.	20 kcal
30.10.21 13:00	Glae-Øvre Trugebakk t/r mot Knaltreset	180 min.	1080 kcal
30.10.21 12:57	Styrke med vekter - 60	60 min.	550 kcal
30.10.21 12:34	20-2 - Bein og mage	30 min.	250 kcal
30.10.21 11:55	1. Danseintervall - kondisjon og styrke	45 min.	400 kcal
30.10.21 11:40	Morgen yoga - hele kroppen	45 min.	300 kcal
30.10.21 11:37	Yoga -kurs - 2.økt	13 min.	70 kcal
30.10.21 11:31	Mageprogram 2	10 min.	80 kcal
30.10.21 11:18	Yoga -kurs - 1.økt	10 min.	50 kcal
30.10.21 11:12	Dobbel tabata - med hantel	50 min.	400 kcal
30.10.21 11:04	Kondisjon/styrke-mage,rumpe,lår	25 min.	230 kcal
30.10.21 11:04	Kondisjon/styrke-mage,rumpe,lår	25 min.	230 kcal
30.10.21 10:28	Kort kondisjonsøkt	15 min.	100 kcal
30.10.21 10:17	1. 60 min styrke uten vekter	60 min.	550 kcal
30.10.21 10:07	Styrke - arm og skuldre	15 min.	80 kcal
30.10.21 10:00	1. Pilates - middels avansert med Helene	15 min.	100 kcal
30.10.21 09:59	12. Crossfitinspirert trening	35 min.	300 kcal
30.10.21 09:55	2. Pulssykkel m/Marte	50 min.	500 kcal
30.10.21 09:27	Mage - 6 øvelser	21 min.	160 kcal
30.10.21 09:18	Stjerne og esel	4 min.	20 kcal
30.10.21 09:06	Energising morning yoga	25 min.	100 kcal
30.10.21 07:49	2. Kjerne og sete	25 min.	170 kcal
30.10.21 06:17	Enkel yoga	10 min.	70 kcal
30.10.21 00:00	Marianne Hexeberg	85 min.	474 kcal
30.10.21 00:00	Yoga	14 min.	70 kcal
30.10.21 00:00	Kondis og styrke	21 min.	189 kcal
30.10.21 00:00	Løpe tredemølle	31 min.	403 kcal
30.10.21 00:00	Marit gåtur	46 min.	230 kcal
29.10.21 20:41	1. Tabata miniband - hele kroppen	30 min.	240 kcal
29.10.21 19:59	1. Intervalltrening	10 min.	80 kcal
29.10.21 19:44	2. Intervalltrening	15 min.	100 kcal
29.10.21 19:29	Aerobic- høyre og venstre :)	6 min.	50 kcal
29.10.21 19:26	7. Tabata - med hantel	25 min.	200 kcal
29.10.21 19:15	3. Pulssykkel med Marte	45 min.	400 kcal
29.10.21 18:42	Stjerne og esel	4 min.	20 kcal
29.10.21 17:46	11. Pulsstep	45 min.	400 kcal
29.10.21 16:58	Stjerne og esel	4 min.	20 kcal
29.10.21 16:54	Halv tabata - bein og sete	25 min.	200 kcal
29.10.21 16:31	1. Pyramidestyrke - rumpe	35 min.	280 kcal
29.10.21 16:28	1. Full tabata	45 min.	400 kcal
29.10.21 16:24	Stjerne og esel	4 min.	20 kcal
29.10.21 16:08	1. Pilates - middels avansert med Helene	15 min.	100 kcal
29.10.21 15:53	Mage og rygg - intervaller	25 min.	200 kcal
29.10.21 15:19	Yoga basic	15 min.	100 kcal
29.10.21 15:15	Ut med søppel	5 min.	25 kcal
29.10.21 15:08	3. Kettlebell fitness med Angelica	27 min.	200 kcal
29.10.21 15:05	Yoga lett	10 min.	50 kcal
29.10.21 14:10	Kettlebell 35 med Linda	35 min.	250 kcal
29.10.21 13:45	Halv tabata - styrke og kondisjon	25 min.	180 kcal
29.10.21 12:43	1. Strikk armer og skuldre	20 min.	120 kcal
29.10.21 12:40	4. Ryggprogram	30 min.	200 kcal
29.10.21 12:18	Aerobic - med gøye rytmer	25 min.	200 kcal
29.10.21 12:03	Styrke med slide	43 min.	400 kcal
29.10.21 12:02	Mage - 6 øvelser	21 min.	160 kcal
29.10.21 11:57	Puls intervall med Camilla	50 min.	450 kcal
29.10.21 11:49	2. Pulsstep med styrke - ekstra lang	50 min.	450 kcal
29.10.21 11:29	2. Puls med Linda	45 min.	400 kcal
29.10.21 11:24	Mageprogram 1	10 min.	80 kcal
29.10.21 11:12	Rumpe 2	5 min.	40 kcal
29.10.21 11:06	Rumpe 1	6 min.	40 kcal
29.10.21 10:21	7. Tabata - med hantel	25 min.	200 kcal
29.10.21 10:00	Halv tabata - bein og sete	25 min.	200 kcal
29.10.21 09:57	2. Aerobic - 10 effektive minutter	12 min.	100 kcal
29.10.21 09:51	Lett trening på arm og bein	8 min.	50 kcal
29.10.21 09:50	Styrke 4 apparater	40 min.	400 kcal
29.10.21 09:45	2. Crossfitinspirert step	40 min.	350 kcal
29.10.21 09:38	Rør på kroppen 2	18 min.	100 kcal
29.10.21 09:33	Aerobic og styrke	25 min.	200 kcal
29.10.21 09:31	Tøy nakke- med Marte	6 min.	10 kcal
29.10.21 09:20	Sykkel	25 min.	350 kcal
29.10.21 09:12	Yoga - Hip opening	50 min.	450 kcal
29.10.21 09:05	2. Bein med Allan	10 min.	80 kcal
29.10.21 08:54	1. Mage med Juliana	10 min.	100 kcal
29.10.21 08:43	Short morning yoga	13 min.	100 kcal
29.10.21 08:25	Ned/opp bil, opp/ned TT	10 min.	50 kcal
29.10.21 08:24	1. morgen pilates	10 min.	70 kcal
29.10.21 08:23	Yoga medium	15 min.	70 kcal
29.10.21 08:10	1. Tabata miniband - hele kroppen	30 min.	240 kcal
29.10.21 08:09	Mobilitet i ledd	15 min.	100 kcal
29.10.21 08:06	1. Kveldsyoga med Kersti	25 min.	100 kcal
29.10.21 07:58	3 Øvelser på mage	10 min.	50 kcal
29.10.21 07:49	Aerobicinspirert kondisjon	40 min.	350 kcal
29.10.21 07:35	Enkel aerobic 2	15 min.	100 kcal
29.10.21 07:14	Short morning yoga	13 min.	100 kcal
29.10.21 00:00	Kirsten AG	50 min.	250 kcal
28.10.21 22:48	3. Kontorstyrke med Linda	10 min.	70 kcal
28.10.21 21:55	Bosuball med Kristine	40 min.	350 kcal
28.10.21 21:10	Enkel yoga	10 min.	70 kcal
28.10.21 20:59	Yoga basic	15 min.	100 kcal
28.10.21 20:59	1. Mage med Juliana	10 min.	100 kcal
28.10.21 20:43	Styrke og balanse	23 min.	150 kcal
28.10.21 20:41	1. Enkel intervalltrening	26 min.	200 kcal
28.10.21 20:24	4 Intervaller - kondisjon og styrke	40 min.	350 kcal
28.10.21 20:20	Strikk - arm, kjerne og balanse	25 min.	180 kcal
28.10.21 20:11	Tøy og bøy	10 min.	80 kcal
28.10.21 20:06	Yoga basic	15 min.	100 kcal
28.10.21 20:03	Styrke - arm og skuldre	15 min.	80 kcal
28.10.21 20:01	Styrke overkropp og mage	30 min.	250 kcal
28.10.21 19:58	Styrketrening med vannflaske	28 min.	200 kcal
28.10.21 19:58	Pulssykkel 4*4	45 min.	400 kcal
28.10.21 19:55	3. pulsaerobic 4 drag med Marte	50 min.	470 kcal
28.10.21 19:53	Styrke og kondisjon	25 min.	200 kcal
28.10.21 19:51	Halv tabata - bein og sete	25 min.	200 kcal
28.10.21 19:08	Spinn 60 - med Linda	60 min.	500 kcal
28.10.21 18:21	1. Bekkenbunntrening og core	20 min.	100 kcal
28.10.21 18:00	2. Miniband med Wenche	40 min.	320 kcal
28.10.21 17:45	Lår og rumpe - hard og effektiv	30 min.	250 kcal
28.10.21 16:48	Lår og rumpe - hard og effektiv	30 min.	250 kcal
28.10.21 16:18	3. pulsaerobic 4 drag med Marte	50 min.	470 kcal
28.10.21 16:16	10. pulsstep 4 drag med Marte	45 min.	400 kcal
28.10.21 14:56	Kort og effektiv aerobic	15 min.	100 kcal
28.10.21 14:38	1. Puls - nybegynner	25 min.	200 kcal
28.10.21 14:27	2. Pulsaerobic med 4 drag	45 min.	400 kcal
28.10.21 13:21	Mageprogram 1	10 min.	80 kcal
28.10.21 12:52	3. Tabata - styrke og kondisjon	25 min.	200 kcal
28.10.21 12:00	Ordnet søppel kjøkken	5 min.	15 kcal
28.10.21 11:55	13. Crossfitinspirert trening	30 min.	250 kcal
28.10.21 11:33	Mage og rygg - intervaller	25 min.	200 kcal
28.10.21 11:32	1. Step Hiit	30 min.	250 kcal
28.10.21 11:10	5. Danceworkout med Linda	30 min.	250 kcal
28.10.21 11:10	1. Full tabata	45 min.	400 kcal
28.10.21 10:59	Yoga -kurs - 2.økt	13 min.	70 kcal
28.10.21 10:46	Rumpe 2	5 min.	40 kcal
28.10.21 10:38	Mageprogram 2	10 min.	80 kcal
28.10.21 10:20	Kondisjon/styrke-mage,rumpe,lår	25 min.	230 kcal
28.10.21 09:42	1. morgen pilates	10 min.	70 kcal
28.10.21 09:20	Tøy nakke- med Marte	6 min.	10 kcal
28.10.21 09:12	Kom i gang 4!	15 min.	100 kcal
28.10.21 09:00	app trening	46 min.	230 kcal
28.10.21 07:50	6. Tabata - med hantler	25 min.	180 kcal
28.10.21 07:36	Rør på kroppen	14 min.	100 kcal
28.10.21 07:28	Short morning yoga	13 min.	100 kcal
28.10.21 07:01	13. Crossfitinspirert trening	30 min.	250 kcal
28.10.21 00:00	Marianne Hexeberg	70 min.	517 kcal
28.10.21 00:00	Yoga	27 min.	135 kcal
28.10.21 00:00	Styrke	12 min.	120 kcal
28.10.21 00:00	45x15 x20	40 min.	520 kcal
28.10.21 00:00	gåing	70 min.	350 kcal
27.10.21 21:27	Mageprogram 1	10 min.	80 kcal
27.10.21 21:26	Yoga basic	15 min.	100 kcal
27.10.21 21:24	Yoga -kurs - 1.økt	10 min.	50 kcal
27.10.21 21:15	1. Alt er bedre enn ingenting :)	22 min.	170 kcal
27.10.21 21:01	2. Full tabata	45 min.	300 kcal
27.10.21 20:46	Halv tabata - styrke og kondisjon	25 min.	180 kcal
27.10.21 20:33	Yoga - 45	45 min.	220 kcal
27.10.21 20:30	Yoga styrke	60 min.	300 kcal
27.10.21 20:22	Puls 40	30 min.	250 kcal
27.10.21 20:19	1. Crossfit - uten hopp	40 min.	350 kcal
27.10.21 20:18	1. Dobbel tabata - styrke	40 min.	300 kcal
27.10.21 19:48	1. Styrke med vektstang med Linda	25 min.	200 kcal
27.10.21 19:34	Poweryoga	30 min.	140 kcal
27.10.21 19:30	Meditasjon	12 min.	60 kcal
27.10.21 19:18	2. Intervall (tabata) bein	25 min.	200 kcal
27.10.21 19:13	Halv tabata - bein og sete	25 min.	200 kcal
27.10.21 19:06	Styrke med hantler/vekter 2	55 min.	490 kcal
27.10.21 18:52	1.Styrketrening med kroppsvekt-for alle	40 min.	350 kcal
27.10.21 18:40	Gå	20 min.	100 kcal
27.10.21 18:33	Halv tabata - styrke og kondisjon	25 min.	180 kcal
27.10.21 18:33	2. Kjerne og sete	25 min.	170 kcal
27.10.21 18:31	Sykkel 60	65 min.	550 kcal
27.10.21 18:13	Stretch - hofte og bein	11 min.	80 kcal
27.10.21 17:37	8. Za-dance	20 min.	150 kcal
27.10.21 17:32	2. Pulsstep med styrke - ekstra lang	50 min.	450 kcal
27.10.21 17:06	2. Full tabata	45 min.	300 kcal
27.10.21 16:47	Skyggeboksing med Inga	4 min.	50 kcal
27.10.21 16:41	1. Enkel intervalltrening	26 min.	200 kcal
27.10.21 16:40	Kort og effektiv aerobic	15 min.	100 kcal
27.10.21 16:24	1. Puls - nybegynner	25 min.	200 kcal
27.10.21 16:00	Sykkeltur	20 min.	280 kcal
27.10.21 16:00	Lagt sammen tøy, lagt på plass	10 min.	30 kcal
27.10.21 15:52	Kort og effektiv tabata	25 min.	200 kcal
27.10.21 15:15	1. Step 4*4	33 min.	300 kcal
27.10.21 14:45	Ordnet ting ut av rosa nett 2 etg	5 min.	15 kcal
27.10.21 14:40	Opp/ned trapp	5 min.	25 kcal
27.10.21 14:34	8. Za-dance	20 min.	150 kcal
27.10.21 14:20	2. Pulssykkel m/Marte	50 min.	500 kcal
27.10.21 14:00	1. Full tabata	45 min.	380 kcal
27.10.21 13:35	Cardio med Ricarda	30 min.	250 kcal
27.10.21 13:33	Ryggprogram 6- tøying	15 min.	30 kcal
27.10.21 13:29	Halv tabata - bein og sete	25 min.	200 kcal
27.10.21 13:27	Halv tabata - bein og sete	25 min.	200 kcal
27.10.21 13:20	2. Bein med Allan	10 min.	80 kcal
27.10.21 13:20	Hengtopp kosebukser	5 min.	15 kcal
27.10.21 13:17	Styrke og bevegelighet i skulder	3 min.	30 kcal
27.10.21 13:12	Tøy og styrke	20 min.	120 kcal
27.10.21 13:10	5. Aerobicintervall(Tabata)	30 min.	270 kcal
27.10.21 13:07	1. Mage med Juliana	10 min.	100 kcal
27.10.21 13:07	1. Bosu 45 med Ricarda	47 min.	400 kcal
27.10.21 13:04	Funkydans med Aurora	12 min.	80 kcal
27.10.21 13:03	Mageprogram 6	15 min.	100 kcal
27.10.21 12:51	Styrke og kondisjon	25 min.	200 kcal
27.10.21 12:51	Knebøy og overkropp	3 min.	20 kcal
27.10.21 12:48	100 repetisjoner rumpe	12 min.	70 kcal
27.10.21 12:44	1. Stepintervall (tabata) uten hopp	30 min.	250 kcal
27.10.21 12:37	Stjerne og esel	4 min.	20 kcal
27.10.21 12:33	Knebøy og overkropp	3 min.	20 kcal
27.10.21 12:30	100 repetisjoner rumpe	12 min.	70 kcal
27.10.21 12:26	Styrke - hele kroppen	25 min.	180 kcal
27.10.21 12:21	Mobilitet i ledd	15 min.	100 kcal
27.10.21 12:20	Klesvask	5 min.	15 kcal
27.10.21 12:19	Styrke overkropp 25 - Linda	25 min.	200 kcal
27.10.21 12:18	Stjerne og esel	4 min.	20 kcal
27.10.21 12:17	Mage - 6 øvelser	21 min.	160 kcal
27.10.21 12:14	Knebøy og overkropp	3 min.	20 kcal
27.10.21 12:12	1. Styrke - armer, rygg og skuldre	30 min.	250 kcal
27.10.21 12:11	100 repetisjoner rumpe	12 min.	70 kcal
27.10.21 12:10	Mobilisering - korsrygg	15 min.	80 kcal
27.10.21 12:06	2. Full tabata	45 min.	300 kcal
27.10.21 11:59	Stjerne og esel	4 min.	20 kcal
27.10.21 11:48	1. Strikk armer og skuldre	20 min.	120 kcal
27.10.21 11:43	Stepintervall (tabata) 4	25 min.	200 kcal
27.10.21 11:34	Oppmerksomhet	13 min.	40 kcal
27.10.21 11:30	Ut med søppel, gåtur rundt bilen	15 min.	75 kcal
27.10.21 11:17	1. Booty builder med miniband	30 min.	220 kcal
27.10.21 11:10	Funkydans med Aurora	12 min.	80 kcal
27.10.21 10:58	8. pulsstep 4 drag med Marte	50 min.	480 kcal
27.10.21 10:37	3. Kontorstyrke med Linda	10 min.	70 kcal
27.10.21 10:26	Enkel aerobic 2	15 min.	100 kcal
27.10.21 10:01	2. Core	8 min.	80 kcal
27.10.21 09:51	Stjerne og esel	4 min.	20 kcal
27.10.21 09:47	Aerobic og styrke	25 min.	200 kcal
27.10.21 09:41	1. Vinyasa yoga	60 min.	500 kcal
27.10.21 09:21	5. Danceworkout med Linda	30 min.	250 kcal
27.10.21 09:11	Stepintervall (tabata) 4	25 min.	200 kcal
27.10.21 09:03	Morgenstrekk med Inga	4 min.	30 kcal
27.10.21 08:31	Halv tabata - bein og sete	25 min.	200 kcal
27.10.21 08:06	4. Intervalltrening	17 min.	120 kcal
27.10.21 07:49	Step 45 med Camilla	45 min.	400 kcal
27.10.21 07:46	Yoga basic	15 min.	100 kcal
27.10.21 00:54	2. Kveldsyoga med Kersti	20 min.	100 kcal
27.10.21 00:00	KirstenAG	120 min.	960 kcal
27.10.21 00:00	KirstenAG	60 min.	300 kcal
27.10.21 00:00	Jobb	60 min.	300 kcal
27.10.21 00:00	Yoga	50 min.	250 kcal
27.10.21 00:00	Gåtur	65 min.	390 kcal
26.10.21 22:11	Puls intervall med Camilla	50 min.	450 kcal
26.10.21 21:28	1. Avspenning med Helene	15 min.	50 kcal
26.10.21 21:25	1. Danseintervall - kondisjon og styrke	45 min.	400 kcal
26.10.21 21:13	3. Ryggprogram	25 min.	150 kcal
26.10.21 21:10	3. Spinning 30 - med Linda	30 min.	250 kcal
26.10.21 21:01	Step 45 med Camilla	45 min.	400 kcal
26.10.21 20:37	1. Streetdance	30 min.	250 kcal
26.10.21 20:36	Stretch - hofte og bein	11 min.	80 kcal
26.10.21 20:35	Kom i gang 3	7 min.	80 kcal
26.10.21 20:29	19. Tabata kondisjon	30 min.	250 kcal
26.10.21 20:28	1. 60 min styrke uten vekter	60 min.	550 kcal
26.10.21 20:27	Pulsaerobic - ekstra lang	54 min.	450 kcal
26.10.21 20:23	Effektiv rumpeøkt	16 min.	100 kcal
26.10.21 20:21	1. Styrke - armer, rygg og skuldre	30 min.	250 kcal
26.10.21 20:05	Utholdenhet og styrke	40 min.	400 kcal
26.10.21 20:05	2. Kjerne og sete	25 min.	170 kcal
26.10.21 20:04	Styrke med vekter 35 - med Linda	35 min.	280 kcal
26.10.21 19:49	2. Ryggprogram	25 min.	150 kcal
26.10.21 19:38	7. Tabata - med hantel	25 min.	200 kcal
26.10.21 19:28	4. Crossfitinspirert trening	40 min.	360 kcal
26.10.21 19:27	Kort styrke/balanse :)	7 min.	30 kcal
26.10.21 19:20	1. Styrke mage og rygg med Inga	25 min.	200 kcal
26.10.21 19:19	Funkydans med Aurora	12 min.	80 kcal
26.10.21 19:16	Halv tabata - bein og sete	25 min.	200 kcal
26.10.21 19:10	Mageprogram 4	20 min.	120 kcal
26.10.21 19:00	styrke	25 min.	250 kcal
26.10.21 18:38	2. Pulsstep med Camilla	30 min.	270 kcal
26.10.21 18:35	Spinn 60 - med Linda	60 min.	500 kcal
26.10.21 18:27	1. Ryggprogram	20 min.	100 kcal
26.10.21 18:15	Halv tabata - bein og sete	25 min.	200 kcal
26.10.21 18:06	Intervall med kroppsvekt	35 min.	250 kcal
26.10.21 16:15	14. Tabata kondisjon	30 min.	250 kcal
26.10.21 15:50	14. Tabata kondisjon	30 min.	250 kcal
26.10.21 15:34	2. 8 øvelser på mage	30 min.	230 kcal
26.10.21 15:30	Lagt sammen tøy, lagt på plass	25 min.	75 kcal
26.10.21 15:04	Poweryoga	30 min.	140 kcal
26.10.21 13:35	Støvtørking TV bord	5 min.	15 kcal
26.10.21 13:10	Sopet gulv stue	5 min.	15 kcal
26.10.21 13:01	1. Full tabata	45 min.	400 kcal
26.10.21 12:54	Styrke 5*5	13 min.	100 kcal
26.10.21 12:39	3. rumpe	15 min.	100 kcal
26.10.21 12:37	Yoga basic	15 min.	100 kcal
26.10.21 12:23	Styrke med strikk - bein	10 min.	80 kcal
26.10.21 12:16	Tabata, kondisjon og styrke	25 min.	300 kcal
26.10.21 12:12	Stjerne og esel	4 min.	20 kcal
26.10.21 12:07	Puls intervall med Camilla	50 min.	450 kcal
26.10.21 11:36	Mageprogram 1	10 min.	80 kcal
26.10.21 11:23	Yoga -kurs - 1.økt	10 min.	50 kcal
26.10.21 11:08	Rør på kroppen 2	18 min.	100 kcal
26.10.21 10:55	Halv tabata - bein og sete	25 min.	200 kcal
26.10.21 10:03	2. Tabata med kettlebells	30 min.	250 kcal
26.10.21 10:02	9. Danceworkout med Linda	25 min.	200 kcal
26.10.21 10:00	1. Arm og skuldre med Aurora	10 min.	90 kcal
26.10.21 09:54	Yoga basic	15 min.	100 kcal
26.10.21 09:51	1. Bein med Allan	10 min.	80 kcal
26.10.21 09:50	Fullkroppsøkt	40 min.	350 kcal
26.10.21 09:41	Aerobic og styrke	25 min.	200 kcal
26.10.21 09:39	Yoga lett	10 min.	50 kcal
26.10.21 08:43	Styrke - arm og skuldre	15 min.	80 kcal
26.10.21 08:31	Spinn - tung klatring	20 min.	150 kcal
26.10.21 08:08	Mage 500	30 min.	250 kcal
26.10.21 08:04	3. Intervalltrening	18 min.	120 kcal
26.10.21 08:02	Rumpe 2	5 min.	40 kcal
26.10.21 08:02	Mageprogram 2	10 min.	80 kcal
26.10.21 07:46	Rumpe 2	5 min.	40 kcal
26.10.21 07:03	Short morning yoga	13 min.	100 kcal
26.10.21 07:03	10 minutter - 10 øvelser	15 min.	90 kcal
26.10.21 06:57	Yoga basic	15 min.	100 kcal
26.10.21 06:40	1. 60 min styrke uten vekter	60 min.	550 kcal
26.10.21 00:00	Marit gåtur	55 min.	275 kcal
26.10.21 00:00	Spinn 50	50 min.	700 kcal
26.10.21 00:00	Marianne Hexeberg	100 min.	455 kcal
25.10.21 23:00	Enkel yoga	10 min.	70 kcal
25.10.21 22:48	Yoga basic	15 min.	100 kcal
25.10.21 22:33	100 repetisjoner rumpe	12 min.	70 kcal
25.10.21 22:21	Stjerne og esel	4 min.	20 kcal
25.10.21 21:53	Halv tabata - bein og sete	25 min.	200 kcal
25.10.21 21:48	2. Funksjonell styrke med Linda	30 min.	250 kcal
25.10.21 20:58	Tøff trening bein og rumpe- med Victoria	20 min.	180 kcal
25.10.21 20:37	13. Crossfitinspirert trening	30 min.	250 kcal
25.10.21 20:28	Halv tabata - bein og sete	25 min.	200 kcal
25.10.21 20:17	1. Tabata miniband - hele kroppen	30 min.	240 kcal
25.10.21 19:50	2. Kjerne og sete	25 min.	170 kcal
25.10.21 19:45	Yoga -kurs - 1.økt	10 min.	50 kcal
25.10.21 19:45	1. Styrke med vektstang med Linda	25 min.	200 kcal
25.10.21 19:41	Sykkel + styrke 35	35 min.	300 kcal
25.10.21 19:31	Tøff trening bein og rumpe- med Victoria	20 min.	180 kcal
25.10.21 19:26	Dobbel tabata - med hantel	50 min.	400 kcal
25.10.21 19:24	Step 20 - med Camilla	20 min.	150 kcal
25.10.21 19:15	Superkort mageøkt	6 min.	40 kcal
25.10.21 19:12	3 Øvelser på mage	10 min.	50 kcal
25.10.21 19:01	1. Puls - nybegynner	25 min.	200 kcal
25.10.21 19:00	yoga flyt	60 min.	300 kcal
25.10.21 18:59	Halv tabata - bein og sete	25 min.	200 kcal
25.10.21 18:53	1. 60 min styrke uten vekter	60 min.	550 kcal
25.10.21 18:49	13. Crossfitinspirert trening	30 min.	250 kcal
25.10.21 18:46	2. Kjerne og sete	25 min.	170 kcal
25.10.21 18:41	Mageprogram 1	10 min.	80 kcal
25.10.21 18:38	1. Crossfit - uten hopp	40 min.	350 kcal
25.10.21 18:27	KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME!	15 min.	170 kcal
25.10.21 18:24	50 minutter beinhard sykkel med Marte	50 min.	470 kcal
25.10.21 18:18	Spinn 60 - med Linda	60 min.	500 kcal
25.10.21 18:18	1. Aerobicintervall (tabata) - med Marte	25 min.	200 kcal
25.10.21 18:06	1. Nybegynner dance	35 min.	250 kcal
25.10.21 18:06	2. Pulsstep med styrke - ekstra lang	50 min.	450 kcal
25.10.21 18:04	4. Pulsstep 4 drag med Marte	60 min.	550 kcal
25.10.21 17:58	Morgen Vinyasha yoga	30 min.	180 kcal
25.10.21 17:53	Pulsstep med styrke - ekstra lang!	60 min.	550 kcal
25.10.21 17:48	Styrke - arm og skuldre	15 min.	80 kcal
25.10.21 17:32	Skyggeboksing med Inga	4 min.	50 kcal
25.10.21 17:27	Kort og effektiv aerobic	15 min.	100 kcal
25.10.21 17:18	10 minutter - 10 øvelser	15 min.	90 kcal
25.10.21 17:09	1. Puls - nybegynner	25 min.	200 kcal
25.10.21 16:55	3. Kontorstyrke med Linda	10 min.	70 kcal
25.10.21 16:45	Mage og rygg	20 min.	150 kcal
25.10.21 16:30	Vask salongbord	5 min.	15 kcal
25.10.21 16:06	Tabata - kondisjon og styrke	30 min.	250 kcal
25.10.21 16:02	Styrke og balanse med Linda	20 min.	150 kcal
25.10.21 15:27	3. Tabata - med hantler	30 min.	250 kcal
25.10.21 15:12	Yoga basic	15 min.	100 kcal
25.10.21 14:57	Stjerne og esel	4 min.	20 kcal
25.10.21 14:57	Kondisjon/styrke-mage,rumpe,lår	25 min.	230 kcal
25.10.21 14:51	3. pulsaerobic 4 drag med Marte	50 min.	470 kcal
25.10.21 14:26	13. Crossfitinspirert trening	30 min.	250 kcal
25.10.21 14:09	Morogbarn(m/fokus på bein og sete)	15 min.	150 kcal
25.10.21 13:33	Styrke for hele kroppen!	45 min.	430 kcal
25.10.21 13:22	7. Tabata - med hantel	25 min.	200 kcal
25.10.21 13:15	Rengjort WC og vask	10 min.	30 kcal
25.10.21 13:08	Mageprogram 1	10 min.	80 kcal
25.10.21 13:08	Rumpe 1	6 min.	40 kcal
25.10.21 13:07	Yoga -kurs - 1.økt	10 min.	50 kcal
25.10.21 12:44	Rumpe og lår- med Ida	14 min.	120 kcal
25.10.21 12:30	Rumpe og lår- med Ida	14 min.	120 kcal
25.10.21 12:30	mensendick	45 min.	225 kcal
25.10.21 12:29	Rumpe og lår- med Ida	14 min.	120 kcal
25.10.21 12:21	Aerobic - kort og effektiv	25 min.	200 kcal
25.10.21 12:05	Mageprogram 2	10 min.	80 kcal
25.10.21 12:04	Mageprogram 1	10 min.	80 kcal
25.10.21 11:28	Halv tabata - bein og sete	25 min.	200 kcal
25.10.21 11:25	2. Miniband med Wenche	40 min.	320 kcal
25.10.21 11:10	Ut med søppel, dekk ut av bil	15 min.	75 kcal
25.10.21 11:06	Rumpe 1	6 min.	40 kcal
25.10.21 10:59	Yoga -kurs - 1.økt	10 min.	50 kcal
25.10.21 10:51	Effektiv tabata - bein og sete	25 min.	200 kcal
25.10.21 10:46	Mageprogram 1	10 min.	80 kcal
25.10.21 10:39	Yoga lett	10 min.	50 kcal
25.10.21 10:38	Lett trening på arm og bein	8 min.	50 kcal
25.10.21 10:34	1. Bekkenbunntrening og core	20 min.	100 kcal
25.10.21 10:30	3 Øvelser på mage	10 min.	50 kcal
25.10.21 10:29	Rør på kroppen 2	18 min.	100 kcal
25.10.21 10:19	Aerobic og styrke	25 min.	200 kcal
25.10.21 10:03	2. Step for nybegynner med Camilla	30 min.	250 kcal
25.10.21 09:49	Poweryoga	30 min.	140 kcal
25.10.21 09:02	1. Step for nybegynner - med Camilla	30 min.	200 kcal
25.10.21 08:46	2. Pyramideintervall	40 min.	350 kcal
25.10.21 08:12	Styrke og balanse	23 min.	150 kcal
25.10.21 08:04	Yoga - Dancers pose	30 min.	200 kcal
25.10.21 07:29	2. Intervalltrening	15 min.	100 kcal
25.10.21 05:59	6. Tabata - med hantler	25 min.	180 kcal
25.10.21 00:00	Kondis og styrke	25 min.	225 kcal
25.10.21 00:00	Yoga	13 min.	65 kcal
25.10.21 00:00	Marit styrke	30 min.	300 kcal
25.10.21 00:00	Carina Lødøen	15 min.	75 kcal
25.10.21 00:00	Gå/tur	60 min.	300 kcal
25.10.21 00:00	Hills	52 min.	676 kcal
25.10.21 00:00	hoppetau	30 min.	390 kcal
25.10.21 00:00	Marit oppvarming	10 min.	50 kcal

Totalt:

204 timer 49 minutter. 94709 kcal

Yoga basic

31.10.21 22:05
15 min. 100 kcal

2. Sykkelintervall - tabata

31.10.21 21:29
30 min. 250 kcal

Mageprogram 1

31.10.21 20:17
10 min. 80 kcal

Effektiv kontorøkt

31.10.21 20:07
5 min. 30 kcal

Sykkel - alle nivåer

31.10.21 20:04
35 min. 270 kcal

Intervaller - mage og bein

31.10.21 20:02
30 min. 250 kcal

Stepintervall (tabata) 10

31.10.21 19:41
30 min. 250 kcal

2. Lettere styrke

31.10.21 19:32
25 min. 170 kcal

5. Aerobic med styrke

31.10.21 19:27
45 min. 400 kcal

4. Pulsstep 4 drag med Marte

31.10.21 19:09
60 min. 550 kcal

Dynamisk stretching

31.10.21 19:00
8 min. 50 kcal

2. Funksjonell styrke med Linda

31.10.21 16:24
30 min. 250 kcal

3. pulsaerobic 4 drag med Marte

31.10.21 16:21
50 min. 470 kcal

Styrke med vekter - 60

31.10.21 15:24
60 min. 550 kcal

2. Tabata med kettlebells

31.10.21 15:06
30 min. 250 kcal

2. Tabata - for deg som liker tøff trening

31.10.21 15:04
30 min. 250 kcal

Styrke 35 med Marte

31.10.21 15:00
30 min. 280 kcal

Skyggeboksing med Inga

31.10.21 14:03
4 min. 50 kcal

Tur til Svarthamarknatten via "sofaen"

31.10.21 14:00
100 min. 600 kcal

Kort og effektiv aerobic

31.10.21 13:59
15 min. 100 kcal

Mageprogram 2

31.10.21 13:54
10 min. 80 kcal

Yoga- kurs - økt.9

31.10.21 13:46
30 min. 200 kcal

1. Puls - nybegynner

31.10.21 13:42
25 min. 200 kcal

Pulsstep med Camilla

31.10.21 12:57
47 min. 400 kcal

1. Full tabata

31.10.21 12:54
45 min. 380 kcal

10 minutter - 10 øvelser

31.10.21 12:33
15 min. 90 kcal

Styrke - arm, ben og rumpe

31.10.21 12:28
20 min. 150 kcal

2. Kjerne og sete

31.10.21 11:15
25 min. 170 kcal

1. Kjerne - lett

31.10.21 11:10
13 min. 90 kcal

Pulsaerobic - 3 drag

31.10.21 11:07
30 min. 260 kcal

Enkel aerobic 30 med Camilla

31.10.21 10:54
30 min. 250 kcal

2. Kjerne og sete

31.10.21 10:54
25 min. 170 kcal

Intervall med kroppsvekt

31.10.21 10:53
35 min. 250 kcal

Sykkel 3 *6

31.10.21 10:30
60 min. 570 kcal

1. Mage med Juliana

31.10.21 10:24
10 min. 100 kcal

Aerobic og styrke

31.10.21 10:11
25 min. 200 kcal

1. Step 4*4

31.10.21 10:09
33 min. 300 kcal

2. 500 rep med Marte

31.10.21 10:07
45 min. 400 kcal

Short morning yoga

31.10.21 08:48
13 min. 100 kcal

2. Pyramideintervall

31.10.21 08:25
40 min. 350 kcal

Styrke for hele kroppen!

31.10.21 07:44
45 min. 430 kcal

Vinyasa yoga

31.10.21 07:09
24 min. 150 kcal

Yoga

31.10.21 00:00
30 min. 150 kcal

app trening

31.10.21 00:00
46 min. 230 kcal

Marit gåtur

31.10.21 00:00
65 min. 325 kcal

Tur

31.10.21 00:00
30 min. 150 kcal

Yoga basic

30.10.21 23:20
15 min. 100 kcal

2. Kveldsyoga med Kersti

30.10.21 21:26
20 min. 100 kcal

Ordnet søppeldunker pga vind

30.10.21 19:00
10 min. 50 kcal

2. Spinn 40 - med Linda

30.10.21 18:49
40 min. 350 kcal

2. Styrkerunder på overkropp

30.10.21 18:04
40 min. 300 kcal

5. Tabata med hantler

30.10.21 17:33
25 min. 200 kcal

Mageprogram 5

30.10.21 17:09
16 min. 100 kcal

1.Styrketrening med kroppsvekt-for alle

30.10.21 16:48
40 min. 350 kcal

Mage - 6 øvelser

30.10.21 16:42
21 min. 160 kcal

1. Step Hiit

30.10.21 16:01
30 min. 250 kcal

Danceworkout 45 - Fatburn

30.10.21 15:19
45 min. 400 kcal

Styrke - arm og skuldre

30.10.21 15:16
15 min. 80 kcal

2. Pyramideintervall

30.10.21 15:09
40 min. 350 kcal

Styrke - hele kroppen

30.10.21 14:06
25 min. 180 kcal

1. Full tabata

30.10.21 13:10
45 min. 400 kcal

6. Styrke med vektstang med Linda

30.10.21 13:08
45 min. 350 kcal

Stjerne og esel

30.10.21 13:06
4 min. 20 kcal

Glae-Øvre Trugebakk t/r mot Knaltreset

30.10.21 13:00
180 min. 1080 kcal

Styrke med vekter - 60

30.10.21 12:57
60 min. 550 kcal

20-2 - Bein og mage

30.10.21 12:34
30 min. 250 kcal

1. Danseintervall - kondisjon og styrke

30.10.21 11:55
45 min. 400 kcal

Morgen yoga - hele kroppen

30.10.21 11:40
45 min. 300 kcal

Yoga -kurs - 2.økt

30.10.21 11:37
13 min. 70 kcal

Mageprogram 2

30.10.21 11:31
10 min. 80 kcal

Yoga -kurs - 1.økt

30.10.21 11:18
10 min. 50 kcal

Dobbel tabata - med hantel

30.10.21 11:12
50 min. 400 kcal

Kondisjon/styrke-mage,rumpe,lår

30.10.21 11:04
25 min. 230 kcal

Kondisjon/styrke-mage,rumpe,lår

30.10.21 11:04
25 min. 230 kcal

Kort kondisjonsøkt

30.10.21 10:28
15 min. 100 kcal

1. 60 min styrke uten vekter

30.10.21 10:17
60 min. 550 kcal

Styrke - arm og skuldre

30.10.21 10:07
15 min. 80 kcal

1. Pilates - middels avansert med Helene

30.10.21 10:00
15 min. 100 kcal

12. Crossfitinspirert trening

30.10.21 09:59
35 min. 300 kcal

2. Pulssykkel m/Marte

30.10.21 09:55
50 min. 500 kcal

Mage - 6 øvelser

30.10.21 09:27
21 min. 160 kcal

Stjerne og esel

30.10.21 09:18
4 min. 20 kcal

Energising morning yoga

30.10.21 09:06
25 min. 100 kcal

2. Kjerne og sete

30.10.21 07:49
25 min. 170 kcal

Enkel yoga

30.10.21 06:17
10 min. 70 kcal

Marianne Hexeberg

30.10.21 00:00
85 min. 474 kcal

Yoga

30.10.21 00:00
14 min. 70 kcal

Kondis og styrke

30.10.21 00:00
21 min. 189 kcal

Løpe tredemølle

30.10.21 00:00
31 min. 403 kcal

Marit gåtur

30.10.21 00:00
46 min. 230 kcal

1. Tabata miniband - hele kroppen

29.10.21 20:41
30 min. 240 kcal

1. Intervalltrening

29.10.21 19:59
10 min. 80 kcal

2. Intervalltrening

29.10.21 19:44
15 min. 100 kcal

Aerobic- høyre og venstre :)

29.10.21 19:29
6 min. 50 kcal

7. Tabata - med hantel

29.10.21 19:26
25 min. 200 kcal

3. Pulssykkel med Marte

29.10.21 19:15
45 min. 400 kcal

Stjerne og esel

29.10.21 18:42
4 min. 20 kcal

11. Pulsstep

29.10.21 17:46
45 min. 400 kcal

Stjerne og esel

29.10.21 16:58
4 min. 20 kcal

Halv tabata - bein og sete

29.10.21 16:54
25 min. 200 kcal

1. Pyramidestyrke - rumpe

29.10.21 16:31
35 min. 280 kcal

1. Full tabata

29.10.21 16:28
45 min. 400 kcal

Stjerne og esel

29.10.21 16:24
4 min. 20 kcal

1. Pilates - middels avansert med Helene

29.10.21 16:08
15 min. 100 kcal

Mage og rygg - intervaller

29.10.21 15:53
25 min. 200 kcal

Yoga basic

29.10.21 15:19
15 min. 100 kcal

Ut med søppel

29.10.21 15:15
5 min. 25 kcal

3. Kettlebell fitness med Angelica

29.10.21 15:08
27 min. 200 kcal

Yoga lett

29.10.21 15:05
10 min. 50 kcal

Kettlebell 35 med Linda

29.10.21 14:10
35 min. 250 kcal

Halv tabata - styrke og kondisjon

29.10.21 13:45
25 min. 180 kcal

1. Strikk armer og skuldre

29.10.21 12:43
20 min. 120 kcal

4. Ryggprogram

29.10.21 12:40
30 min. 200 kcal

Aerobic - med gøye rytmer

29.10.21 12:18
25 min. 200 kcal

Styrke med slide

29.10.21 12:03
43 min. 400 kcal

Mage - 6 øvelser

29.10.21 12:02
21 min. 160 kcal

Puls intervall med Camilla

29.10.21 11:57
50 min. 450 kcal

2. Pulsstep med styrke - ekstra lang

29.10.21 11:49
50 min. 450 kcal

2. Puls med Linda

29.10.21 11:29
45 min. 400 kcal

Mageprogram 1

29.10.21 11:24
10 min. 80 kcal

Rumpe 2

29.10.21 11:12
5 min. 40 kcal

Rumpe 1

29.10.21 11:06
6 min. 40 kcal

7. Tabata - med hantel

29.10.21 10:21
25 min. 200 kcal

Halv tabata - bein og sete

29.10.21 10:00
25 min. 200 kcal

2. Aerobic - 10 effektive minutter

29.10.21 09:57
12 min. 100 kcal

Lett trening på arm og bein

29.10.21 09:51
8 min. 50 kcal

Styrke 4 apparater

29.10.21 09:50
40 min. 400 kcal

2. Crossfitinspirert step

29.10.21 09:45
40 min. 350 kcal

Rør på kroppen 2

29.10.21 09:38
18 min. 100 kcal

Aerobic og styrke

29.10.21 09:33
25 min. 200 kcal

Tøy nakke- med Marte

29.10.21 09:31
6 min. 10 kcal

Sykkel

29.10.21 09:20
25 min. 350 kcal

Yoga - Hip opening

29.10.21 09:12
50 min. 450 kcal

2. Bein med Allan

29.10.21 09:05
10 min. 80 kcal

1. Mage med Juliana

29.10.21 08:54
10 min. 100 kcal

Short morning yoga

29.10.21 08:43
13 min. 100 kcal

Ned/opp bil, opp/ned TT

29.10.21 08:25
10 min. 50 kcal

1. morgen pilates

29.10.21 08:24
10 min. 70 kcal

Yoga medium

29.10.21 08:23
15 min. 70 kcal

1. Tabata miniband - hele kroppen

29.10.21 08:10
30 min. 240 kcal

Mobilitet i ledd

29.10.21 08:09
15 min. 100 kcal

1. Kveldsyoga med Kersti

29.10.21 08:06
25 min. 100 kcal

3 Øvelser på mage

29.10.21 07:58
10 min. 50 kcal

Aerobicinspirert kondisjon

29.10.21 07:49
40 min. 350 kcal

Enkel aerobic 2

29.10.21 07:35
15 min. 100 kcal

Short morning yoga

29.10.21 07:14
13 min. 100 kcal

Kirsten AG

29.10.21 00:00
50 min. 250 kcal

3. Kontorstyrke med Linda

28.10.21 22:48
10 min. 70 kcal

Bosuball med Kristine

28.10.21 21:55
40 min. 350 kcal

Enkel yoga

28.10.21 21:10
10 min. 70 kcal

Yoga basic

28.10.21 20:59
15 min. 100 kcal

1. Mage med Juliana

28.10.21 20:59
10 min. 100 kcal

Styrke og balanse

28.10.21 20:43
23 min. 150 kcal

1. Enkel intervalltrening

28.10.21 20:41
26 min. 200 kcal

4 Intervaller - kondisjon og styrke

28.10.21 20:24
40 min. 350 kcal

Strikk - arm, kjerne og balanse

28.10.21 20:20
25 min. 180 kcal

Tøy og bøy

28.10.21 20:11
10 min. 80 kcal

Yoga basic

28.10.21 20:06
15 min. 100 kcal

Styrke - arm og skuldre

28.10.21 20:03
15 min. 80 kcal

Styrke overkropp og mage

28.10.21 20:01
30 min. 250 kcal

Styrketrening med vannflaske

28.10.21 19:58
28 min. 200 kcal

Pulssykkel 4*4

28.10.21 19:58
45 min. 400 kcal

3. pulsaerobic 4 drag med Marte

28.10.21 19:55
50 min. 470 kcal

Styrke og kondisjon

28.10.21 19:53
25 min. 200 kcal

Halv tabata - bein og sete

28.10.21 19:51
25 min. 200 kcal

Spinn 60 - med Linda

28.10.21 19:08
60 min. 500 kcal

1. Bekkenbunntrening og core

28.10.21 18:21
20 min. 100 kcal

2. Miniband med Wenche

28.10.21 18:00
40 min. 320 kcal

Lår og rumpe - hard og effektiv

28.10.21 17:45
30 min. 250 kcal

Lår og rumpe - hard og effektiv

28.10.21 16:48
30 min. 250 kcal

3. pulsaerobic 4 drag med Marte

28.10.21 16:18
50 min. 470 kcal

10. pulsstep 4 drag med Marte

28.10.21 16:16
45 min. 400 kcal

Kort og effektiv aerobic

28.10.21 14:56
15 min. 100 kcal

1. Puls - nybegynner

28.10.21 14:38
25 min. 200 kcal

2. Pulsaerobic med 4 drag

28.10.21 14:27
45 min. 400 kcal

Mageprogram 1

28.10.21 13:21
10 min. 80 kcal

3. Tabata - styrke og kondisjon

28.10.21 12:52
25 min. 200 kcal

Ordnet søppel kjøkken

28.10.21 12:00
5 min. 15 kcal

13. Crossfitinspirert trening

28.10.21 11:55
30 min. 250 kcal

Mage og rygg - intervaller

28.10.21 11:33
25 min. 200 kcal

1. Step Hiit

28.10.21 11:32
30 min. 250 kcal

5. Danceworkout med Linda

28.10.21 11:10
30 min. 250 kcal

1. Full tabata

28.10.21 11:10
45 min. 400 kcal

Yoga -kurs - 2.økt

28.10.21 10:59
13 min. 70 kcal

Rumpe 2

28.10.21 10:46
5 min. 40 kcal

Mageprogram 2

28.10.21 10:38
10 min. 80 kcal

Kondisjon/styrke-mage,rumpe,lår

28.10.21 10:20
25 min. 230 kcal

1. morgen pilates

28.10.21 09:42
10 min. 70 kcal

Tøy nakke- med Marte

28.10.21 09:20
6 min. 10 kcal

Kom i gang 4!

28.10.21 09:12
15 min. 100 kcal

app trening

28.10.21 09:00
46 min. 230 kcal

6. Tabata - med hantler

28.10.21 07:50
25 min. 180 kcal

Rør på kroppen

28.10.21 07:36
14 min. 100 kcal

Short morning yoga

28.10.21 07:28
13 min. 100 kcal

13. Crossfitinspirert trening

28.10.21 07:01
30 min. 250 kcal

Marianne Hexeberg

28.10.21 00:00
70 min. 517 kcal

Yoga

28.10.21 00:00
27 min. 135 kcal

Styrke

28.10.21 00:00
12 min. 120 kcal

45x15 x20

28.10.21 00:00
40 min. 520 kcal

gåing

28.10.21 00:00
70 min. 350 kcal

Mageprogram 1

27.10.21 21:27
10 min. 80 kcal

Yoga basic

27.10.21 21:26
15 min. 100 kcal

Yoga -kurs - 1.økt

27.10.21 21:24
10 min. 50 kcal

1. Alt er bedre enn ingenting :)

27.10.21 21:15
22 min. 170 kcal

2. Full tabata

27.10.21 21:01
45 min. 300 kcal

Halv tabata - styrke og kondisjon

27.10.21 20:46
25 min. 180 kcal

Yoga - 45

27.10.21 20:33
45 min. 220 kcal

Yoga styrke

27.10.21 20:30
60 min. 300 kcal

Puls 40

27.10.21 20:22
30 min. 250 kcal

1. Crossfit - uten hopp

27.10.21 20:19
40 min. 350 kcal

1. Dobbel tabata - styrke

27.10.21 20:18
40 min. 300 kcal

1. Styrke med vektstang med Linda

27.10.21 19:48
25 min. 200 kcal

Poweryoga

27.10.21 19:34
30 min. 140 kcal

Meditasjon

27.10.21 19:30
12 min. 60 kcal

2. Intervall (tabata) bein

27.10.21 19:18
25 min. 200 kcal

Halv tabata - bein og sete

27.10.21 19:13
25 min. 200 kcal

Styrke med hantler/vekter 2

27.10.21 19:06
55 min. 490 kcal

1.Styrketrening med kroppsvekt-for alle

27.10.21 18:52
40 min. 350 kcal

Gå

27.10.21 18:40
20 min. 100 kcal

Halv tabata - styrke og kondisjon

27.10.21 18:33
25 min. 180 kcal

2. Kjerne og sete

27.10.21 18:33
25 min. 170 kcal

Sykkel 60

27.10.21 18:31
65 min. 550 kcal

Stretch - hofte og bein

27.10.21 18:13
11 min. 80 kcal

8. Za-dance

27.10.21 17:37
20 min. 150 kcal

2. Pulsstep med styrke - ekstra lang

27.10.21 17:32
50 min. 450 kcal

2. Full tabata

27.10.21 17:06
45 min. 300 kcal

Skyggeboksing med Inga

27.10.21 16:47
4 min. 50 kcal

1. Enkel intervalltrening

27.10.21 16:41
26 min. 200 kcal

Kort og effektiv aerobic

27.10.21 16:40
15 min. 100 kcal

1. Puls - nybegynner

27.10.21 16:24
25 min. 200 kcal

Sykkeltur

27.10.21 16:00
20 min. 280 kcal

Lagt sammen tøy, lagt på plass

27.10.21 16:00
10 min. 30 kcal

Kort og effektiv tabata

27.10.21 15:52
25 min. 200 kcal

1. Step 4*4

27.10.21 15:15
33 min. 300 kcal

Ordnet ting ut av rosa nett 2 etg

27.10.21 14:45
5 min. 15 kcal

Opp/ned trapp

27.10.21 14:40
5 min. 25 kcal

8. Za-dance

27.10.21 14:34
20 min. 150 kcal

2. Pulssykkel m/Marte

27.10.21 14:20
50 min. 500 kcal

1. Full tabata

27.10.21 14:00
45 min. 380 kcal

Cardio med Ricarda

27.10.21 13:35
30 min. 250 kcal

Ryggprogram 6- tøying

27.10.21 13:33
15 min. 30 kcal

Halv tabata - bein og sete

27.10.21 13:29
25 min. 200 kcal

Halv tabata - bein og sete

27.10.21 13:27
25 min. 200 kcal

2. Bein med Allan

27.10.21 13:20
10 min. 80 kcal

Hengtopp kosebukser

27.10.21 13:20
5 min. 15 kcal

Styrke og bevegelighet i skulder

27.10.21 13:17
3 min. 30 kcal

Tøy og styrke

27.10.21 13:12
20 min. 120 kcal

5. Aerobicintervall(Tabata)

27.10.21 13:10
30 min. 270 kcal

1. Mage med Juliana

27.10.21 13:07
10 min. 100 kcal

1. Bosu 45 med Ricarda

27.10.21 13:07
47 min. 400 kcal

Funkydans med Aurora

27.10.21 13:04
12 min. 80 kcal

Mageprogram 6

27.10.21 13:03
15 min. 100 kcal

Styrke og kondisjon

27.10.21 12:51
25 min. 200 kcal

Knebøy og overkropp

27.10.21 12:51
3 min. 20 kcal

100 repetisjoner rumpe

27.10.21 12:48
12 min. 70 kcal

1. Stepintervall (tabata) uten hopp

27.10.21 12:44
30 min. 250 kcal

Stjerne og esel

27.10.21 12:37
4 min. 20 kcal

Knebøy og overkropp

27.10.21 12:33
3 min. 20 kcal

100 repetisjoner rumpe

27.10.21 12:30
12 min. 70 kcal

Styrke - hele kroppen

27.10.21 12:26
25 min. 180 kcal

Mobilitet i ledd

27.10.21 12:21
15 min. 100 kcal

Klesvask

27.10.21 12:20
5 min. 15 kcal

Styrke overkropp 25 - Linda

27.10.21 12:19
25 min. 200 kcal

Stjerne og esel

27.10.21 12:18
4 min. 20 kcal

Mage - 6 øvelser

27.10.21 12:17
21 min. 160 kcal

Knebøy og overkropp

27.10.21 12:14
3 min. 20 kcal

1. Styrke - armer, rygg og skuldre

27.10.21 12:12
30 min. 250 kcal

100 repetisjoner rumpe

27.10.21 12:11
12 min. 70 kcal

Mobilisering - korsrygg

27.10.21 12:10
15 min. 80 kcal

2. Full tabata

27.10.21 12:06
45 min. 300 kcal

Stjerne og esel

27.10.21 11:59
4 min. 20 kcal

1. Strikk armer og skuldre

27.10.21 11:48
20 min. 120 kcal

Stepintervall (tabata) 4

27.10.21 11:43
25 min. 200 kcal

Oppmerksomhet

27.10.21 11:34
13 min. 40 kcal

Ut med søppel, gåtur rundt bilen

27.10.21 11:30
15 min. 75 kcal

1. Booty builder med miniband

27.10.21 11:17
30 min. 220 kcal

Funkydans med Aurora

27.10.21 11:10
12 min. 80 kcal

8. pulsstep 4 drag med Marte

27.10.21 10:58
50 min. 480 kcal

3. Kontorstyrke med Linda

27.10.21 10:37
10 min. 70 kcal

Enkel aerobic 2

27.10.21 10:26
15 min. 100 kcal

2. Core

27.10.21 10:01
8 min. 80 kcal

Stjerne og esel

27.10.21 09:51
4 min. 20 kcal

Aerobic og styrke

27.10.21 09:47
25 min. 200 kcal

1. Vinyasa yoga

27.10.21 09:41
60 min. 500 kcal

5. Danceworkout med Linda

27.10.21 09:21
30 min. 250 kcal

Stepintervall (tabata) 4

27.10.21 09:11
25 min. 200 kcal

Morgenstrekk med Inga

27.10.21 09:03
4 min. 30 kcal

Halv tabata - bein og sete

27.10.21 08:31
25 min. 200 kcal

4. Intervalltrening

27.10.21 08:06
17 min. 120 kcal

Step 45 med Camilla

27.10.21 07:49
45 min. 400 kcal

Yoga basic

27.10.21 07:46
15 min. 100 kcal

2. Kveldsyoga med Kersti

27.10.21 00:54
20 min. 100 kcal

KirstenAG

27.10.21 00:00
120 min. 960 kcal

KirstenAG

27.10.21 00:00
60 min. 300 kcal

Jobb

27.10.21 00:00
60 min. 300 kcal

Yoga

27.10.21 00:00
50 min. 250 kcal

Gåtur

27.10.21 00:00
65 min. 390 kcal

Puls intervall med Camilla

26.10.21 22:11
50 min. 450 kcal

1. Avspenning med Helene

26.10.21 21:28
15 min. 50 kcal

1. Danseintervall - kondisjon og styrke

26.10.21 21:25
45 min. 400 kcal

3. Ryggprogram

26.10.21 21:13
25 min. 150 kcal

3. Spinning 30 - med Linda

26.10.21 21:10
30 min. 250 kcal

Step 45 med Camilla

26.10.21 21:01
45 min. 400 kcal

1. Streetdance

26.10.21 20:37
30 min. 250 kcal

Stretch - hofte og bein

26.10.21 20:36
11 min. 80 kcal

Kom i gang 3

26.10.21 20:35
7 min. 80 kcal

19. Tabata kondisjon

26.10.21 20:29
30 min. 250 kcal

1. 60 min styrke uten vekter

26.10.21 20:28
60 min. 550 kcal

Pulsaerobic - ekstra lang

26.10.21 20:27
54 min. 450 kcal

Effektiv rumpeøkt

26.10.21 20:23
16 min. 100 kcal

1. Styrke - armer, rygg og skuldre

26.10.21 20:21
30 min. 250 kcal

Utholdenhet og styrke

26.10.21 20:05
40 min. 400 kcal

2. Kjerne og sete

26.10.21 20:05
25 min. 170 kcal

Styrke med vekter 35 - med Linda

26.10.21 20:04
35 min. 280 kcal

2. Ryggprogram

26.10.21 19:49
25 min. 150 kcal

7. Tabata - med hantel

26.10.21 19:38
25 min. 200 kcal

4. Crossfitinspirert trening

26.10.21 19:28
40 min. 360 kcal

Kort styrke/balanse :)

26.10.21 19:27
7 min. 30 kcal

1. Styrke mage og rygg med Inga

26.10.21 19:20
25 min. 200 kcal

Funkydans med Aurora

26.10.21 19:19
12 min. 80 kcal

Halv tabata - bein og sete

26.10.21 19:16
25 min. 200 kcal

Mageprogram 4

26.10.21 19:10
20 min. 120 kcal

styrke

26.10.21 19:00
25 min. 250 kcal

2. Pulsstep med Camilla

26.10.21 18:38
30 min. 270 kcal

Spinn 60 - med Linda

26.10.21 18:35
60 min. 500 kcal

1. Ryggprogram

26.10.21 18:27
20 min. 100 kcal

Halv tabata - bein og sete

26.10.21 18:15
25 min. 200 kcal

Intervall med kroppsvekt

26.10.21 18:06
35 min. 250 kcal

14. Tabata kondisjon

26.10.21 16:15
30 min. 250 kcal

14. Tabata kondisjon

26.10.21 15:50
30 min. 250 kcal

2. 8 øvelser på mage

26.10.21 15:34
30 min. 230 kcal

Lagt sammen tøy, lagt på plass

26.10.21 15:30
25 min. 75 kcal

Poweryoga

26.10.21 15:04
30 min. 140 kcal

Støvtørking TV bord

26.10.21 13:35
5 min. 15 kcal

Sopet gulv stue

26.10.21 13:10
5 min. 15 kcal

1. Full tabata

26.10.21 13:01
45 min. 400 kcal

Styrke 5*5

26.10.21 12:54
13 min. 100 kcal

3. rumpe

26.10.21 12:39
15 min. 100 kcal

Yoga basic

26.10.21 12:37
15 min. 100 kcal

Styrke med strikk - bein

26.10.21 12:23
10 min. 80 kcal

Tabata, kondisjon og styrke

26.10.21 12:16
25 min. 300 kcal

Stjerne og esel

26.10.21 12:12
4 min. 20 kcal

Puls intervall med Camilla

26.10.21 12:07
50 min. 450 kcal

Mageprogram 1

26.10.21 11:36
10 min. 80 kcal

Yoga -kurs - 1.økt

26.10.21 11:23
10 min. 50 kcal

Rør på kroppen 2

26.10.21 11:08
18 min. 100 kcal

Halv tabata - bein og sete

26.10.21 10:55
25 min. 200 kcal

2. Tabata med kettlebells

26.10.21 10:03
30 min. 250 kcal

9. Danceworkout med Linda

26.10.21 10:02
25 min. 200 kcal

1. Arm og skuldre med Aurora

26.10.21 10:00
10 min. 90 kcal

Yoga basic

26.10.21 09:54
15 min. 100 kcal

1. Bein med Allan

26.10.21 09:51
10 min. 80 kcal

Fullkroppsøkt

26.10.21 09:50
40 min. 350 kcal

Aerobic og styrke

26.10.21 09:41
25 min. 200 kcal

Yoga lett

26.10.21 09:39
10 min. 50 kcal

Styrke - arm og skuldre

26.10.21 08:43
15 min. 80 kcal

Spinn - tung klatring

26.10.21 08:31
20 min. 150 kcal

Mage 500

26.10.21 08:08
30 min. 250 kcal

3. Intervalltrening

26.10.21 08:04
18 min. 120 kcal

Rumpe 2

26.10.21 08:02
5 min. 40 kcal

Mageprogram 2

26.10.21 08:02
10 min. 80 kcal

Rumpe 2

26.10.21 07:46
5 min. 40 kcal

Short morning yoga

26.10.21 07:03
13 min. 100 kcal

10 minutter - 10 øvelser

26.10.21 07:03
15 min. 90 kcal

Yoga basic

26.10.21 06:57
15 min. 100 kcal

1. 60 min styrke uten vekter

26.10.21 06:40
60 min. 550 kcal

Marit gåtur

26.10.21 00:00
55 min. 275 kcal

Spinn 50

26.10.21 00:00
50 min. 700 kcal

Marianne Hexeberg

26.10.21 00:00
100 min. 455 kcal

Enkel yoga

25.10.21 23:00
10 min. 70 kcal

Yoga basic

25.10.21 22:48
15 min. 100 kcal

100 repetisjoner rumpe

25.10.21 22:33
12 min. 70 kcal

Stjerne og esel

25.10.21 22:21
4 min. 20 kcal

Halv tabata - bein og sete

25.10.21 21:53
25 min. 200 kcal

2. Funksjonell styrke med Linda

25.10.21 21:48
30 min. 250 kcal

Tøff trening bein og rumpe- med Victoria

25.10.21 20:58
20 min. 180 kcal

13. Crossfitinspirert trening

25.10.21 20:37
30 min. 250 kcal

Halv tabata - bein og sete

25.10.21 20:28
25 min. 200 kcal

1. Tabata miniband - hele kroppen

25.10.21 20:17
30 min. 240 kcal

2. Kjerne og sete

25.10.21 19:50
25 min. 170 kcal

Yoga -kurs - 1.økt

25.10.21 19:45
10 min. 50 kcal

1. Styrke med vektstang med Linda

25.10.21 19:45
25 min. 200 kcal

Sykkel + styrke 35

25.10.21 19:41
35 min. 300 kcal

Tøff trening bein og rumpe- med Victoria

25.10.21 19:31
20 min. 180 kcal

Dobbel tabata - med hantel

25.10.21 19:26
50 min. 400 kcal

Step 20 - med Camilla

25.10.21 19:24
20 min. 150 kcal

Superkort mageøkt

25.10.21 19:15
6 min. 40 kcal

3 Øvelser på mage

25.10.21 19:12
10 min. 50 kcal

1. Puls - nybegynner

25.10.21 19:01
25 min. 200 kcal

yoga flyt

25.10.21 19:00
60 min. 300 kcal

Halv tabata - bein og sete

25.10.21 18:59
25 min. 200 kcal

1. 60 min styrke uten vekter

25.10.21 18:53
60 min. 550 kcal

13. Crossfitinspirert trening

25.10.21 18:49
30 min. 250 kcal

2. Kjerne og sete

25.10.21 18:46
25 min. 170 kcal

Mageprogram 1

25.10.21 18:41
10 min. 80 kcal

1. Crossfit - uten hopp

25.10.21 18:38
40 min. 350 kcal

KORT, ENKEL OG HARD STEPTIME!

25.10.21 18:27
15 min. 170 kcal

50 minutter beinhard sykkel med Marte

25.10.21 18:24
50 min. 470 kcal

Spinn 60 - med Linda

25.10.21 18:18
60 min. 500 kcal

1. Aerobicintervall (tabata) - med Marte

25.10.21 18:18
25 min. 200 kcal

1. Nybegynner dance

25.10.21 18:06
35 min. 250 kcal

2. Pulsstep med styrke - ekstra lang

25.10.21 18:06
50 min. 450 kcal

4. Pulsstep 4 drag med Marte

25.10.21 18:04
60 min. 550 kcal

Morgen Vinyasha yoga

25.10.21 17:58
30 min. 180 kcal

Pulsstep med styrke - ekstra lang!

25.10.21 17:53
60 min. 550 kcal

Styrke - arm og skuldre

25.10.21 17:48
15 min. 80 kcal

Skyggeboksing med Inga

25.10.21 17:32
4 min. 50 kcal

Kort og effektiv aerobic

25.10.21 17:27
15 min. 100 kcal

10 minutter - 10 øvelser

25.10.21 17:18
15 min. 90 kcal

1. Puls - nybegynner

25.10.21 17:09
25 min. 200 kcal

3. Kontorstyrke med Linda

25.10.21 16:55
10 min. 70 kcal

Mage og rygg

25.10.21 16:45
20 min. 150 kcal

Vask salongbord

25.10.21 16:30
5 min. 15 kcal

Tabata - kondisjon og styrke

25.10.21 16:06
30 min. 250 kcal

Styrke og balanse med Linda

25.10.21 16:02
20 min. 150 kcal

3. Tabata - med hantler

25.10.21 15:27
30 min. 250 kcal

Yoga basic

25.10.21 15:12
15 min. 100 kcal

Stjerne og esel

25.10.21 14:57
4 min. 20 kcal

Kondisjon/styrke-mage,rumpe,lår

25.10.21 14:57
25 min. 230 kcal

3. pulsaerobic 4 drag med Marte

25.10.21 14:51
50 min. 470 kcal

13. Crossfitinspirert trening

25.10.21 14:26
30 min. 250 kcal

Morogbarn(m/fokus på bein og sete)

25.10.21 14:09
15 min. 150 kcal

Styrke for hele kroppen!

25.10.21 13:33
45 min. 430 kcal

7. Tabata - med hantel

25.10.21 13:22
25 min. 200 kcal

Rengjort WC og vask

25.10.21 13:15
10 min. 30 kcal

Mageprogram 1

25.10.21 13:08
10 min. 80 kcal

Rumpe 1

25.10.21 13:08
6 min. 40 kcal

Yoga -kurs - 1.økt

25.10.21 13:07
10 min. 50 kcal

Rumpe og lår- med Ida

25.10.21 12:44
14 min. 120 kcal

Rumpe og lår- med Ida

25.10.21 12:30
14 min. 120 kcal

mensendick

25.10.21 12:30
45 min. 225 kcal

Rumpe og lår- med Ida

25.10.21 12:29
14 min. 120 kcal

Aerobic - kort og effektiv

25.10.21 12:21
25 min. 200 kcal

Mageprogram 2

25.10.21 12:05
10 min. 80 kcal

Mageprogram 1

25.10.21 12:04
10 min. 80 kcal

Halv tabata - bein og sete

25.10.21 11:28
25 min. 200 kcal

2. Miniband med Wenche

25.10.21 11:25
40 min. 320 kcal

Ut med søppel, dekk ut av bil

25.10.21 11:10
15 min. 75 kcal

Rumpe 1

25.10.21 11:06
6 min. 40 kcal

Yoga -kurs - 1.økt

25.10.21 10:59
10 min. 50 kcal

Effektiv tabata - bein og sete

25.10.21 10:51
25 min. 200 kcal

Mageprogram 1

25.10.21 10:46
10 min. 80 kcal

Yoga lett

25.10.21 10:39
10 min. 50 kcal

Lett trening på arm og bein

25.10.21 10:38
8 min. 50 kcal

1. Bekkenbunntrening og core

25.10.21 10:34
20 min. 100 kcal

3 Øvelser på mage

25.10.21 10:30
10 min. 50 kcal

Rør på kroppen 2

25.10.21 10:29
18 min. 100 kcal

Aerobic og styrke

25.10.21 10:19
25 min. 200 kcal

2. Step for nybegynner med Camilla

25.10.21 10:03
30 min. 250 kcal

Poweryoga

25.10.21 09:49
30 min. 140 kcal

1. Step for nybegynner - med Camilla

25.10.21 09:02
30 min. 200 kcal

2. Pyramideintervall

25.10.21 08:46
40 min. 350 kcal

Styrke og balanse

25.10.21 08:12
23 min. 150 kcal

Yoga - Dancers pose

25.10.21 08:04
30 min. 200 kcal

2. Intervalltrening

25.10.21 07:29
15 min. 100 kcal

6. Tabata - med hantler

25.10.21 05:59
25 min. 180 kcal

Kondis og styrke

25.10.21 00:00
25 min. 225 kcal

Yoga

25.10.21 00:00
13 min. 65 kcal

Marit styrke

25.10.21 00:00
30 min. 300 kcal

Carina Lødøen

25.10.21 00:00
15 min. 75 kcal

Gå/tur

25.10.21 00:00
60 min. 300 kcal

Hills

25.10.21 00:00
52 min. 676 kcal

hoppetau

25.10.21 00:00
30 min. 390 kcal

Marit oppvarming

25.10.21 00:00
10 min. 50 kcal