Mine treninger

Min oversikt:   Tid Kcal
Uke
12577 kcal
9433 kcal
6289 kcal
0 kcal
Mandag
Tirsdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lørdag
Søndag
Min aktivitetsoversikt:  
Uke 4 uker Hele året
Mine favoritter
Uke 13
Totalt:

140 timer 49 minutter. 68903 kcal

Aerobicinspirert HIIT

30.03.25 20:51
30 min. 250 kcal

5. Halv tabata med hantler

30.03.25 20:38
25 min. 180 kcal

Nybegynner - lav intensitet

30.03.25 17:50
25 min. 170 kcal

Mageintervall

30.03.25 17:22
42 min. 250 kcal

Mageprogram 3

30.03.25 16:48
12 min. 80 kcal

Mageprogram 1

30.03.25 16:26
10 min. 80 kcal

2. Tabata miniband - setemusklatur

30.03.25 16:06
20 min. 140 kcal

3. Aerobicintervall (tabata) med Marte

30.03.25 15:45
26 min. 240 kcal

Spinn- Tabata 50

30.03.25 15:42
50 min. 450 kcal

Pyramideintervall 40 med Wenche

30.03.25 15:39
40 min. 450 kcal

Lise Gaustad Malmedal

30.03.25 15:00
48 min. 624 kcal

10. pulsstep 4 drag med Marte

30.03.25 13:53
45 min. 400 kcal

Tørk kosebukser

30.03.25 13:40
5 min. 15 kcal

Ut med søppel

30.03.25 13:30
5 min. 25 kcal

6. Miniband

30.03.25 13:26
22 min. 160 kcal

Styrkeøvelser - 2 runder.

30.03.25 13:24
30 min. 250 kcal

2. Mage og rygg intervall

30.03.25 13:10
25 min. 200 kcal

2. Kettlebell 30

30.03.25 13:09
30 min. 250 kcal

5. Tabata med hantler

30.03.25 12:47
25 min. 200 kcal

Styrke med hantler/vekter 2

30.03.25 12:39
55 min. 490 kcal

Spinn 35 med Linda

30.03.25 12:32
35 min. 300 kcal

HIIT 4*4

30.03.25 12:23
30 min. 250 kcal

Vask kosebukser

30.03.25 12:20
5 min. 15 kcal

Lita økt med bruk av stol

30.03.25 12:04
5 min. 30 kcal

1. Miniband - tabata kjerne og sete

30.03.25 11:08
22 min. 180 kcal

Mageprogram 2

30.03.25 11:04
10 min. 80 kcal

2. 6 øvelser mage

30.03.25 10:59
20 min. 120 kcal

Styrke - arm og skuldre

30.03.25 10:52
15 min. 80 kcal

Rumpe 1

30.03.25 10:45
6 min. 40 kcal

Rask rumpe og lår

30.03.25 10:37
12 min. 90 kcal

HIIT 4*4

30.03.25 10:28
30 min. 250 kcal

Step Hit og styrke

30.03.25 09:18
30 min. 220 kcal

1. Sykkel - lettere variant

30.03.25 08:56
25 min. 150 kcal

2. Pyramideintervall

30.03.25 08:00
40 min. 350 kcal

Skitur

30.03.25 00:00
90 min. 720 kcal

Hjemme

30.03.25 00:00
60 min. 480 kcal

Morgenyoga

30.03.25 00:00
30 min. 150 kcal

Rolig spinn

29.03.25 21:37
30 min. 250 kcal

Spinn - med styrke

29.03.25 20:02
50 min. 450 kcal

Spinning 25 med Linda

29.03.25 19:38
25 min. 200 kcal

1. Bekkenbunntrening og core

29.03.25 18:54
20 min. 100 kcal

Rumpe 5

29.03.25 18:29
6 min. 40 kcal

Superkort mageøkt

29.03.25 17:09
6 min. 40 kcal

2. Halv tabata - bein og sete

29.03.25 17:05
25 min. 190 kcal

Spar Hjelmeland

29.03.25 15:00
10 min. 50 kcal

Pyramidestyrke

29.03.25 14:43
45 min. 380 kcal

2. Pyramideintervall

29.03.25 14:00
40 min. 350 kcal

Gåtur

29.03.25 13:25
45 min. 160 kcal

3. Kettlebells 30 - overkropp

29.03.25 13:17
30 min. 250 kcal

3. Crossfitinspirert trening

29.03.25 13:06
45 min. 400 kcal

Tørk av klær

29.03.25 11:45
5 min. 15 kcal

Morgenstrekk med Inga

29.03.25 11:08
4 min. 30 kcal

2. Tabata -kondisjon og styrke

29.03.25 10:59
30 min. 250 kcal

Rolig trening- med Marte

29.03.25 10:35
5 min. 40 kcal

Lett trening på arm og bein

29.03.25 10:29
8 min. 50 kcal

Step 45 med Linda

29.03.25 10:28
45 min. 400 kcal

Vask klær

29.03.25 10:25
5 min. 15 kcal

7. Pulsstep 4 drag - med Marte

29.03.25 10:04
47 min. 400 kcal

4. Tabata - bein og sete

29.03.25 09:52
25 min. 200 kcal

Styrke 55 - med Camilla

29.03.25 09:50
55 min. 450 kcal

Energising morning yoga

29.03.25 08:31
25 min. 100 kcal

2. Halv tabata - med hantler

29.03.25 08:28
30 min. 220 kcal

Spinn - tung klatring

29.03.25 07:56
20 min. 150 kcal

2. Intervalltrening

29.03.25 07:55
15 min. 100 kcal

2. Pyramideintervall

29.03.25 07:03
40 min. 350 kcal

2. Beginners yoga

29.03.25 02:56
15 min. 80 kcal

Morgenyoga

29.03.25 00:00
30 min. 150 kcal

Marit sykkel

29.03.25 00:00
68 min. 952 kcal

Hytta

29.03.25 00:00
60 min. 480 kcal

Fagerviken

29.03.25 00:00
120 min. 960 kcal

Lionsstubben og skihytta

29.03.25 00:00
60 min. 780 kcal

langrenn

29.03.25 00:00
180 min. 1440 kcal

5. Aerobicintervall(Tabata)

28.03.25 20:53
30 min. 270 kcal

Mobilisering - korsrygg

28.03.25 17:50
15 min. 80 kcal

3. Halv tabata med hantler

28.03.25 17:34
25 min. 170 kcal

Mage og rygg 30 - supersett

28.03.25 16:25
30 min. 240 kcal

2. Halv tabata - bein og sete

28.03.25 16:08
25 min. 190 kcal

Enkel tabata - arm og skulder

28.03.25 15:49
24 min. 200 kcal

Ut med søppel og papp

28.03.25 15:15
5 min. 25 kcal

2. Kjernetrening

28.03.25 15:13
23 min. 180 kcal

Spar Hjelmeland, post

28.03.25 14:25
10 min. 50 kcal

Ut med papp/papir

28.03.25 12:40
5 min. 25 kcal

1. Step 4*4

28.03.25 11:44
33 min. 300 kcal

Tørk håndklær

28.03.25 11:40
5 min. 15 kcal

4 øvelser- 8 runder

28.03.25 11:39
35 min. 280 kcal

Ut med søppel

28.03.25 11:30
5 min. 25 kcal

4. Halv tabata med hantler

28.03.25 11:29
30 min. 200 kcal

HIIT-inspirert

28.03.25 11:00
35 min. 380 kcal

2. Aerobic inspirert HIIT

28.03.25 10:50
40 min. 350 kcal

2. Crossfitinspirert step

28.03.25 10:30
40 min. 350 kcal

Vask håndklær

28.03.25 10:15
5 min. 15 kcal

Side og strekk- med Allan

28.03.25 10:06
4 min. 20 kcal

Stolyoga på kontoret

28.03.25 10:02
10 min. 50 kcal

2. Spinning 30 med Linda

28.03.25 10:01
30 min. 250 kcal

Mageprogram 4

28.03.25 09:59
20 min. 120 kcal

HIIT 4*4

28.03.25 09:21
30 min. 250 kcal

2. Balanse og styrke

28.03.25 08:54
8 min. 40 kcal

Rumpe 4

28.03.25 08:48
8 min. 40 kcal

Halv tabata - styrke og kondisjon

28.03.25 07:41
25 min. 180 kcal

3. Pulsaerobic

28.03.25 07:27
45 min. 400 kcal

3. Pulsaerobic

28.03.25 07:25
45 min. 400 kcal

Styrke runder på overkropp

28.03.25 07:00
30 min. 250 kcal

1. Tabata miniband - setemusklatur

28.03.25 06:50
25 min. 160 kcal

6. Intervalltrening

28.03.25 06:38
20 min. 150 kcal

Kom i gang 3

28.03.25 06:20
7 min. 80 kcal

Tredemølle

28.03.25 00:00
25 min. 150 kcal

Marit sykkel

28.03.25 00:00
10 min. 140 kcal

Marit styrke

28.03.25 00:00
70 min. 700 kcal

Hytta

28.03.25 00:00
60 min. 480 kcal

Strikk - arm, kjerne og balanse

27.03.25 21:27
25 min. 180 kcal

Tøy og styrke

27.03.25 21:02
20 min. 120 kcal

6. Pulsstep 4 drag med Marte

27.03.25 20:43
45 min. 400 kcal

2. Pulsaerobic med 4 drag

27.03.25 20:41
45 min. 400 kcal

Arm uten vekt- med Aurora

27.03.25 20:36
8 min. 50 kcal

Arm uten vekt- med Aurora

27.03.25 20:27
8 min. 50 kcal

Styrke - arm og skuldre

27.03.25 19:08
15 min. 80 kcal

Spinn - tung klatring

27.03.25 19:06
20 min. 150 kcal

Kontorstrekk

27.03.25 18:36
4 min. 40 kcal

Styrke med strikk - arm

27.03.25 18:27
15 min. 100 kcal

3. Crossfitinspirert spinn

27.03.25 18:06
45 min. 350 kcal

Mage rett og skrå

27.03.25 17:24
25 min. 180 kcal

Kondisjon/styrke-mage,rumpe,lår

27.03.25 17:21
25 min. 230 kcal

Pulssykkel 4*4

27.03.25 16:21
45 min. 400 kcal

1. Crossfitinspirert sykkel

27.03.25 16:16
51 min. 450 kcal

3 øvelser - effektiv time

27.03.25 12:47
10 min. 80 kcal

HIIT 4*4

27.03.25 12:39
30 min. 250 kcal

Lita økt med hantel/vannflaske 4

27.03.25 12:34
5 min. 25 kcal

1.Fokus bein - uten utstyr

27.03.25 09:44
25 min. 200 kcal

2. Intervaller mage og rygg

27.03.25 08:28
25 min. 200 kcal

3. rumpe

27.03.25 07:54
15 min. 100 kcal

Halv tabata - mage,rumpe og lår

27.03.25 07:46
25 min. 180 kcal

5. Tabata - bein og sete

27.03.25 07:38
27 min. 240 kcal

1. Sykkelintervall - tabata

27.03.25 07:37
30 min. 250 kcal

1. Intervalltrening

27.03.25 07:21
10 min. 80 kcal

Styrketrening - lår

27.03.25 06:48
23 min. 170 kcal

6. Intervalltrening

27.03.25 06:33
20 min. 150 kcal

Marit gåtur

27.03.25 00:00
25 min. 125 kcal

Yoga

27.03.25 00:00
90 min. 450 kcal

Core Johaug

27.03.25 00:00
13 min. 130 kcal

Lett jogg Bjønnåsen og Lionsstubben 1 mil

27.03.25 00:00
96 min. 1248 kcal

Kanalveien

26.03.25 22:05
52 min. 260 kcal

3. HIIT

26.03.25 21:39
30 min. 250 kcal

2. Kjernetrening

26.03.25 21:38
23 min. 180 kcal

3. HIIT

26.03.25 21:37
30 min. 250 kcal

5 minutter- med Marte :)

26.03.25 21:03
5 min. 40 kcal

Tabata - 8 øvelser med hantler

26.03.25 21:03
30 min. 240 kcal

Enkel tabata - arm og skulder

26.03.25 20:57
24 min. 200 kcal

Styrke med vekter 35 - med Linda

26.03.25 20:48
35 min. 280 kcal

4. Tabata - styrke og kondisjon

26.03.25 20:24
25 min. 200 kcal

Intervaler lundsneset me Kjartan

26.03.25 19:30
44 min. 572 kcal

Nybegynner - lav intensitet

26.03.25 19:02
25 min. 170 kcal

Knallhard styrke på bein og sete

26.03.25 18:55
20 min. 180 kcal

1. 60 min styrke uten vekter

26.03.25 18:50
60 min. 550 kcal

2. Pulssykkel m/Marte

26.03.25 18:29
50 min. 500 kcal

Styrke overkropp - med Wenche

26.03.25 18:27
29 min. 190 kcal

Kondisjonintervaller - uten hopp

26.03.25 18:26
30 min. 280 kcal

5. Tabata - styrke og kondisjon

26.03.25 18:19
25 min. 200 kcal

Tøff intervall på sykkel

26.03.25 18:17
45 min. 400 kcal

1. Arm og skuldre med Aurora

26.03.25 17:57
10 min. 90 kcal

5. Tabata med hantler

26.03.25 17:05
25 min. 200 kcal

5 dunker til tømming

26.03.25 17:00
10 min. 50 kcal

Ut med søppel

26.03.25 15:40
5 min. 25 kcal

Enkel mage - 2 runder

26.03.25 15:01
15 min. 100 kcal

Rask rumpe og lår

26.03.25 14:42
12 min. 90 kcal

2. 8 øvelser på mage

26.03.25 13:24
30 min. 230 kcal

2. Pulsstep med styrke - ekstra lang

26.03.25 12:58
50 min. 450 kcal

Styrke

26.03.25 12:45
5 min. 50 kcal

Spar Hjelmeland, post

26.03.25 12:45
15 min. 75 kcal

5. Tabata med hantler

26.03.25 12:40
25 min. 200 kcal

1. Ryggprogram

26.03.25 12:26
20 min. 100 kcal

3. Mage og rygg - intervaller

26.03.25 12:17
25 min. 200 kcal

Mobilisering - skuldre og nakke

26.03.25 12:02
10 min. 50 kcal

Mage rett og skrå

26.03.25 11:56
25 min. 180 kcal

Sammensatte intervaller

26.03.25 11:35
25 min. 200 kcal

5. Halv tabata med hantler

26.03.25 11:34
25 min. 180 kcal

Styrke intervaller

26.03.25 11:05
10 min. 100 kcal

Gåing intervaller

26.03.25 10:45
16 min. 80 kcal

Løpe intervaller

26.03.25 10:45
17 min. 221 kcal

Sykkel og styrkeintervall

26.03.25 10:37
47 min. 380 kcal

2. Pulsstep med styrke - ekstra lang

26.03.25 10:34
50 min. 450 kcal

Mageprogram 4

26.03.25 10:17
20 min. 120 kcal

11. Pulsstep

26.03.25 10:16
45 min. 400 kcal

gå tur

26.03.25 10:00
60 min. 300 kcal

2. Kjernetrening

26.03.25 09:33
23 min. 180 kcal

2. Intervalltrening

26.03.25 08:09
15 min. 100 kcal

Enkel styrkeøkt - strikk

26.03.25 07:53
20 min. 140 kcal

4 Intervaller - kondisjon og styrke

26.03.25 07:17
40 min. 350 kcal

5. Tabata med hantler

26.03.25 06:53
25 min. 200 kcal

1. Halv tabata - mage og rygg

26.03.25 06:38
20 min. 140 kcal

Energising morning yoga

26.03.25 06:26
25 min. 100 kcal

6. Intervalltrening

26.03.25 06:23
20 min. 150 kcal

Lionsstubben

26.03.25 00:00
38 min. 494 kcal

Marit styrke

26.03.25 00:00
65 min. 650 kcal

Marit

26.03.25 00:00
10 min. 140 kcal

Mobilisering og styrke korsrygg

25.03.25 21:01
15 min. 60 kcal

4*4 intervall med Marte

25.03.25 21:01
35 min. 300 kcal

1. Pilates for nybegynner med Linda

25.03.25 20:45
30 min. 200 kcal

HIIT 4*4

25.03.25 20:22
30 min. 250 kcal

En liten øvelses-kombinasjon

25.03.25 20:08
7 min. 25 kcal

Mobilisering og styrke korsrygg

25.03.25 19:57
15 min. 60 kcal

2. Kontorstrekk

25.03.25 19:57
10 min. 40 kcal

Spinn - tung klatring

25.03.25 19:53
20 min. 150 kcal

Puls intervall med Camilla

25.03.25 19:44
50 min. 450 kcal

5. Halv tabata med hantler

25.03.25 19:41
25 min. 180 kcal

2. Kettlebell 30

25.03.25 19:24
30 min. 250 kcal

100 repetisjoner rumpe

25.03.25 19:03
12 min. 70 kcal

Dobbel tabata - med hantel

25.03.25 18:51
50 min. 400 kcal

Enkel aerobic 2

25.03.25 18:50
15 min. 100 kcal

Styrke overkropp 3 - med Wenche

25.03.25 18:48
31 min. 250 kcal

Sammensatte intervaller

25.03.25 18:35
25 min. 200 kcal

3. Tabata med kettlebells

25.03.25 17:58
25 min. 190 kcal

Kettlebells med Lill - Marit

25.03.25 17:49
39 min. 300 kcal

Aerobic - kort og effektiv

25.03.25 17:33
25 min. 200 kcal

Mageprogram 2

25.03.25 17:29
10 min. 80 kcal

Sammensatte intervaller

25.03.25 17:29
25 min. 200 kcal

1. 60 min styrke uten vekter

25.03.25 17:00
60 min. 550 kcal

Stretch class

25.03.25 16:57
30 min. 200 kcal

1. Pilates bein - Charis

25.03.25 16:27
20 min. 150 kcal

Styrke - arm og skuldre

25.03.25 15:24
15 min. 80 kcal

Tørk håndklær

25.03.25 14:15
5 min. 15 kcal

Rumpe 2

25.03.25 14:03
5 min. 40 kcal

Lise Gaustad Malmedal

25.03.25 14:00
44 min. 572 kcal

Ut med søppel

25.03.25 13:00
5 min. 25 kcal

Mobilisering og styrke korsrygg

25.03.25 12:59
15 min. 60 kcal

Vask håndklær

25.03.25 12:55
5 min. 15 kcal

2. Intervaller mage og rygg

25.03.25 12:44
25 min. 200 kcal

5-minutter aerobic med Marte

25.03.25 12:20
5 min. 25 kcal

10 min yoga

25.03.25 11:32
10 min. 70 kcal

2. Sirkeltrening med Victoria

25.03.25 11:14
20 min. 150 kcal

Mageprogram 2

25.03.25 11:10
10 min. 80 kcal

Styrke 55 - med Camilla

25.03.25 11:00
55 min. 450 kcal

Styrke m/vekter, hele kroppen

25.03.25 10:53
25 min. 240 kcal

Mage/rumpe/lår-intervaller

25.03.25 10:45
25 min. 180 kcal

Rumpe 3

25.03.25 10:38
6 min. 40 kcal

Mageprogram 2

25.03.25 10:32
10 min. 80 kcal

HoppeTAU

25.03.25 10:30
4 min. 36 kcal

Mobilisering og styrke korsrygg

25.03.25 10:24
15 min. 60 kcal

Step 40

25.03.25 10:14
40 min. 350 kcal

Miniband - rumpe og lår

25.03.25 09:56
18 min. 120 kcal

Step 20 - med litt styrke

25.03.25 08:28
20 min. 150 kcal

4. Mage og rygg intervall

25.03.25 08:20
25 min. 180 kcal

Rask rumpe og lår

25.03.25 08:02
12 min. 90 kcal

Intervaller med hantel

25.03.25 07:46
25 min. 200 kcal

4. Halv tabata med hantler

25.03.25 07:44
30 min. 200 kcal

10 minutter mobilitet

25.03.25 07:35
15 min. 80 kcal

Kort tabata

25.03.25 07:31
25 min. 200 kcal

6. Intervalltrening

25.03.25 06:40
20 min. 150 kcal

styrke

25.03.25 00:00
34 min. 340 kcal

Silvannet

25.03.25 00:00
65 min. 325 kcal

Berit Mattisgard

25.03.25 00:00
65 min. 325 kcal

spinning

25.03.25 00:00
54 min. 756 kcal

Svømme 2000 m

25.03.25 00:00
48 min. 336 kcal

En liten øvelses-kombinasjon

24.03.25 23:07
7 min. 25 kcal

2. Kveldsyoga med Kerstin

24.03.25 21:54
20 min. 100 kcal

1. Crossfitinspirert step

24.03.25 21:53
46 min. 400 kcal

Styrke armer og bryst

24.03.25 21:29
15 min. 120 kcal

100 repetisjoner rumpe

24.03.25 21:20
12 min. 70 kcal

5. Tabata med hantler

24.03.25 21:09
25 min. 200 kcal

Enkel tabata - arm og skulder

24.03.25 21:08
24 min. 200 kcal

Rolig spinn

24.03.25 21:03
30 min. 250 kcal

4. Tabata - bein og sete

24.03.25 20:49
25 min. 200 kcal

Spinn - tung klatring

24.03.25 20:47
20 min. 150 kcal

2. Styrke med vektstang

24.03.25 20:27
35 min. 290 kcal

4 Intervaller - kondisjon og styrke

24.03.25 20:19
40 min. 350 kcal

Mage rett og skrå

24.03.25 19:57
25 min. 180 kcal

Sykkel og styrkeintervall

24.03.25 19:40
47 min. 380 kcal

5. Tabata - styrke og kondisjon

24.03.25 19:32
25 min. 200 kcal

Mage med Ricarda

24.03.25 19:28
20 min. 150 kcal

Styrke hele kroppen

24.03.25 19:20
50 min. 500 kcal

Romaskin

24.03.25 19:20
10 min. 100 kcal

2. Styrke mage og rygg med Inga

24.03.25 19:09
16 min. 120 kcal

Step 40

24.03.25 19:09
40 min. 350 kcal

Tabata med kettlebells 1

24.03.25 18:50
30 min. 300 kcal

3. Crossfitinspirert trening

24.03.25 18:45
40 min. 370 kcal

Step 40

24.03.25 18:33
40 min. 350 kcal

Basic kettlebells

24.03.25 18:18
8 min. 100 kcal

Mageprogram 1

24.03.25 18:08
10 min. 80 kcal

Pilates 30 med Linda

24.03.25 17:49
30 min. 250 kcal

4. Pulsstep 4 drag med Marte

24.03.25 17:36
60 min. 550 kcal

Pilates - mage og rygg

24.03.25 17:33
22 min. 140 kcal

2. Fullkroppsøkt

24.03.25 17:24
30 min. 250 kcal

Enkel mage - 2 runder

24.03.25 17:21
15 min. 100 kcal

Step 40

24.03.25 16:22
40 min. 350 kcal

3. Halv tabata med hantler

24.03.25 15:39
25 min. 170 kcal

Spar Hjelmeland

24.03.25 14:40
10 min. 50 kcal

XL-Bygg

24.03.25 14:25
5 min. 25 kcal

Sykkel 45- Wenche

24.03.25 14:07
45 min. 450 kcal

Sykkel 45- Wenche

24.03.25 14:06
45 min. 450 kcal

Sykkel 45- Wenche

24.03.25 14:05
45 min. 450 kcal

Endre fysio

24.03.25 13:50
5 min. 25 kcal

1. morgen pilates

24.03.25 13:42
10 min. 70 kcal

1. Puls - nybegynner

24.03.25 13:23
25 min. 200 kcal

Tøy nakke- med Marte

24.03.25 13:09
6 min. 10 kcal

5. Intervalltrening

24.03.25 12:13
20 min. 150 kcal

Mageprogram 6

24.03.25 11:58
15 min. 100 kcal

HIIT 4*4

24.03.25 11:07
30 min. 250 kcal

Intervall gåing

24.03.25 10:30
16 min. 80 kcal

Effektiv mageøkt

24.03.25 10:28
10 min. 100 kcal

Intervall Løpe tredemølle

24.03.25 10:25
16 min. 208 kcal

Step intervall (tabata) 6

24.03.25 10:11
30 min. 240 kcal

7. Pulsstep 4 drag - med Marte

24.03.25 10:00
47 min. 400 kcal

Mageprogram 4

24.03.25 09:07
20 min. 120 kcal

Mageprogram 1

24.03.25 08:56
10 min. 80 kcal

Pyramideintervall 40 med Wenche

24.03.25 08:41
40 min. 450 kcal

HoppeTAU

24.03.25 08:30
4 min. 36 kcal

2. Intervalltrening

24.03.25 07:11
15 min. 100 kcal

Marit sykkel

24.03.25 00:00
37 min. 518 kcal

Gåtur Ahus-Sørlihavna-Ahus

24.03.25 00:00
56 min. 280 kcal

Fredfossrunden jogging

24.03.25 00:00
30 min. 390 kcal