Mine treninger
Totalt:
3 timer 25 minutter. 1735 kcal
Styrke 2 apparater
18.08.25 11:40
10 min. 100 kcal
Sykkel
18.08.25 11:30
10 min. 140 kcal
Bil og TT
18.08.25 11:15
15 min. 75 kcal
2. Pulsstep med styrke - ekstra lang
18.08.25 09:59
50 min. 450 kcal
2. Pyramideintervall
18.08.25 08:56
40 min. 350 kcal
Mageprogram 1
18.08.25 06:55
10 min. 80 kcal
1. Halv tabata - mage og rygg
18.08.25 06:40
20 min. 140 kcal
6. Intervalltrening
18.08.25 06:37
20 min. 150 kcal
13. Crossfitinspirert trening
18.08.25 06:20
30 min. 250 kcal