4 øvelser- 8 runder, 28min
Dagens anbefaling
3. Dynamisk yoga flow- hvit serie
HIIT med vekt
HIIT, kondis og styrke! :)
Tabata step- litt avansert
Nyheter!
Nye treningstimer hver uke
Treningsarkiv
3 uker
Ryggprogram
3 uker
Sterkere kjerne
3 uker
Sterkere rumpe
4 uker
Nybegynner yoga
Treningsprogram
Vår ukentlige MATPLAN
Kjøttfri uke
Vektnedgang/Livegym+
1 uke
Lavkalori
Kostholdsplaner
Enkel, sunn og rask Chilli sin carne
Varm drikke med ingefær, sitron og honning
Avokado og banan- mousse :)
Kål og selleri- salat
Matinspirasjon
LiveGym Skole
LiveGym Treningsreiser
Kontakt oss
Spørsmål & svar