Knallhard styrke bein og sete, 20min
Dagens anbefaling
1. Kettlebells - hele kroppen
1. Halv tabata - med hantler
Nybegynner - lav intensitet
HIIT - intervall hele kroppen
Nyheter!
Nye treningstimer hver uke
Treningsarkiv
3 uker
Ryggprogram
3 uker
Sterkere kjerne
3 uker
Sterkere rumpe
4 uker
Nybegynner yoga
Treningsprogram
Vår ukentlige MATPLAN
Kjøttfri uke
Vektnedgang/Livegym+
1 uke
Lavkalori
Kostholdsplaner
Ekstra digg kveldsblings
Havregrynsgrøt
Havrekjeks - julegave
Søtpotetmuffins
Matinspirasjon
LiveGym Skole
LiveGym Treningsreiser
Kontakt oss
Spørsmål & svar