Pistolsquat med stol, 5min
Dagens anbefaling
Rett og skrå mage med vekt
Aerobicinspirert Tabata
3. Yogaflow- rød serie
Magetrening med vekt
Nyheter!
Nye treningstimer hver uke
Treningsarkiv
3 uker
Ryggprogram
3 uker
Sterkere kjerne
3 uker
Sterkere rumpe
4 uker
Nybegynner yoga
Treningsprogram
Vår ukentlige MATPLAN
Kjøttfri uke
Vektnedgang/Livegym+
1 uke
Lavkalori
Kostholdsplaner
Kål og selleri- salat
Tagliatelle med scampi og grønnsaker
Råkostsalat med edikk for jevnere blodsukker:)
Fårikål med en liten vri :)
Matinspirasjon
LiveGym Skole
LiveGym Treningsreiser
Kontakt oss
Spørsmål & svar